Kaj pomeni telesna temperatura?

Šteje se, da je "normalna" telesna temperatura temperatura 36,6 ° C, v resnici pa ima vsaka oseba svojo lastno temperaturno območje v povprečju od 35,9 do 37,2 ° C. To osebno temperaturo oblikuje približno 14 let za dekleta in 20 za dečke, odvisno je od starosti, rase in celo. nadstropje! Da, moški so v povprečju za polovico nižji kot ženske. Mimogrede, in čez dan, temperatura vsake absolutno zdrave osebe naredi majhno nihanje v polovici stopnje: zjutraj je telo hladnejše kot zvečer.

Kdaj teči k zdravniku?

Odstopanja telesne temperature od norme navzgor in navzdol so pogosto priložnost za posvet z zdravnikom.

Zelo nizka temperatura - od 34,9 do 35,2 ° C - govori o:

• izrazito zmanjšanje delovanja ščitnice (hipotiroidizem)
• huda supresija imunosti (po poteku posebne imunosupresivne terapije ali po "težkih" antibiotikih)
• sevanja
• premik krvi
• hud mačka (zaradi posebne reakcijske posode)

Kot lahko vidite iz tega seznama, kateri koli od navedenih razlogov predlaga nujni obisk zdravnika. Tudi mačka, če je tako težka, je vredno zdraviti s tekom droperjev, ki bodo telesu pomagali hitro znebiti strupenih izdelkov alkohola. Mimogrede, odčitek termometra pod določeno mejo je že neposreden razlog za nujni poziv reanimobile.

Zmerno znižanje temperature - od 35,3 do 35,8 ° C - lahko pomeni:

• sindrom kronične utrujenosti
• depresivno stanje
• okvare jeter in žolčnika
• prve manifestacije sladkorne bolezni
• motnje presnove beljakovin

Na splošno, stalen občutek hladnosti, mraza in mokre dlani in noge - razlog za posvetovanje z zdravnikom. Možno je, da z vami ne bo našel nobenih resnih težav, in vam priporoča, da "izboljšate" svojo prehrano in naredite dnevni režim bolj racionalen z vključevanjem zmerne telesne aktivnosti in povečanjem trajanja spanja. Po drugi strani pa obstaja možnost, da je neprijeten mraz, ki vas muči, eden prvih simptomov strašne bolezni, ki jo je treba zdraviti prav zdaj, preden je imel čas za razvoj zapletov in prehod v kronično fazo.

Normalna temperatura - od 35,9 do 36,9 ° C - pravi, da trenutno ne trpimo zaradi akutnih bolezni in da so termoregulacijski postopki normalni. Vendar pa ni vedno normalna temperatura v kombinaciji z idealnim vrstnim redom v telesu. V nekaterih primerih s kroničnimi boleznimi ali zmanjšano imuniteto temperaturne spremembe morda niso, in to je treba zapomniti!

Zmerno zvišana (subfebrilna) temperatura - od 37,0 do 37,3 ° C - je meja med zdravjem in boleznijo. Lahko kaže:

• povečana funkcija ščitnice (hipertiroidizem)
• poslabšanje kroničnega vnetja
• bolezni krvi in ​​limfatičnega sistema
• notranje krvavitve
• bolezni zob in dlesni
• zastrupitev s hrano

Vendar pa lahko takšna temperatura ima popolnoma nezdrave razloge:

• kopel ali savna, vroča kopel
• intenzivno športno usposabljanje
• začinjena hrana

V primeru, da niste trenirali, niste odšli v kopalnico in niste večerjali v mehiški restavraciji, temperatura pa je še vedno nekoliko povišana - pojdite k zdravniku in zelo pomembno je, da to ne storite brez antipiretičnih in protivnetnih zdravil - najprej pri takšni temperaturi ni potrebe po njih, drugič, zdravila lahko zameglijo sliko bolezni in preprečijo, da bi zdravnik pravilno postavil diagnozo.

Visoka temperatura - 37,4–40,2 ° C - označuje akutni vnetni proces in potrebo po zdravniški oskrbi. Vprašanje, ali je treba v tem primeru jemati antipiretik, se odloča individualno. Splošno mnenje je, da temperature do 38 ° C ni mogoče »zrušiti« - in v večini primerov to mnenje drži: beljakovine imunskega sistema začnejo delovati v polni sili pri temperaturah nad 37,5 ° C, povprečna oseba brez hudih kroničnih bolezni pa lahko dodatno škodo za zdravje prenese na temperaturo 38,5 ° C. Vendar pa morajo biti ljudje z določenimi nevrološkimi in duševnimi boleznimi previdni: imajo visoko vročino, ki lahko povzroči epileptične napade.

Temperature nad 40,3 ° C so življenjsko nevarne in zahtevajo nujno zdravniško pomoč.

Nekaj ​​zanimivih dejstev o temperaturi:

• Obstajajo živila, ki zmanjšajo telesno temperaturo za skoraj stopnjo. To so zelene sorte kosmulja, rumene slive in trsni sladkor.
• Leta 1995 so znanstveniki uradno registrirali najnižjo »normalno« telesno temperaturo - je bila 34,4 ° C v popolnoma zdravi in ​​zdravi 19-letni Kanadčanki.
• Znani po svojih izjemnih terapevtskih ugotovitvah so korejski zdravniki pripravili način za zdravljenje sezonske depresije jeseni in pomladi, ki jo doživljajo mnogi ljudje. Predlagali so znižanje temperature zgornjega dela telesa, medtem ko se je zvišala temperatura spodnje polovice. Pravzaprav je to dobro znana formula za zdravje »Naj bodo noge tople in glava hladna«, vendar korejski zdravniki pravijo, da se lahko uporabi za povečanje vztrajno ničelnega razpoloženja.

Merite pravilno!

Vendar pa namesto panike zaradi telesne temperature, ki ni v skladu z normo, najprej razmislite, ali jo pravilno merite? Živosrebrni termometer pod roko, ki ga poznajo od otroštva, daje daleč od najbolj natančnih rezultatov.

Prvič, termometer je še vedno bolje pridobiti moderno, elektronsko, ki omogoča merjenje temperature s točnostjo ene stotine stopnje.

Drugič, za točnost rezultata je pomembno merilno mesto. Aksila je primerna, vendar netočna zaradi velikega števila znojnih žlez. Ustna votlina je prav tako primerna (ne pozabite le razkužiti termometra), vendar je treba upoštevati, da je temperatura približno pol stopinje nad temperaturo v pazduho, poleg tega, če ste jedli ali pili nekaj vroče, pol ure pred merjenjem, dimljeni ali alkohola, indikacije lahko napačno napihnjene.

Merjenje temperature v danki daje enega najbolj natančnih rezultatov, treba je le upoštevati, da je temperatura tam približno za stopnjo višjo od temperature pod pazduho, poleg tega so lahko meritve termometra napačne po športni vadbi ali kopeli.

In "prvak" v natančnosti rezultatov je zunanji slušni kanal. Zapomniti si je treba le, da merjenje temperature v njem zahteva poseben termometer in natančno upoštevanje odtenkov postopka, katerega kršitev lahko vodi do napačnih rezultatov.

Normalna telesna temperatura - 37 °

Normalna telesna temperatura odrasle osebe v dobrem zdravstvenem stanju v mirovanju je opredeljena kot 37,0 stopinj Celzija. Čeprav se lahko merjena temperatura pri ljudeh spreminja, jo lahko zdravo človeško telo vzdržuje na dokaj stabilni ravni okoli 37 ° C.

Visoka vročina je simptom in ne bolezen. Telo se dvigne, da bi se borilo proti okužbi, ko imunski sistem odbije napad.

Normalno območje telesne temperature se spreminja glede na stopnjo presnove. Čim višja je (hitrejša), tem višja je normalna telesna temperatura, ali ko je presnova počasnejša, nižja je temperatura. Drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na meritve, so čas dneva ali del telesa, v katerem se merijo. Podatek je zjutraj nižji zaradi dejstva, da je telo spočito, in višje ponoči po dnevu mišične aktivnosti in po obroku.

Poleg tega se spreminja v različnih delih telesa. V ustni votlini in tam, kjer jo je najprimernejše meriti, je temperatura znotraj 37,0 ° C. To je splošno priznan standard za normalni indikator temperature. Aksilarna temperatura je zunanja meritev, ki poteka v aksili ali med dvema gubama kože na telesu. To je najdaljša in najbolj netočna metoda merjenja, pri kateri je normalna vrednost 36,4 ° C. Rektalna temperatura je notranja meritev, ki se izvaja v rektumu, ki je 37,6 ° C. kar zahteva tudi najmanj časa. Vendar to zagotovo ni najbolj primeren način za merjenje telesne temperature osebe.

Prve sistematične meritve temperature človeškega telesa je izvedel nemški zdravnik Karl Wunderlich. Leta 1861 je izmeril milijon zdravih posameznikov (velikost vzorca se zdi prevelika, da bi jo verjeli). Sporočeno je bilo, da je bila povprečna vrednost 37 stopinj Celzija.

Očitno je, da je samo v Rusiji idealna telesna temperatura nerealno natančna vrednost 36,6 ° C, obstaja celo mreža lekarn, ki se imenuje »36,6«. Leta 1992 so Maccoviac, Wasserman in Levin izmerili telesno temperaturo pri 65 moških in 65 ženskah in dosegli vrednost 36,8 ° C. Spodnja tabela prikazuje rezultate drugih raziskovalcev Sund in Levander:

Temperatura

Temperatura

Spremembe temperature so pogost spremljevalec bolezni. Zakaj v večini primerov ni potrebno zniževati temperature in kako odstraniti toploto, če je potrebno?

Temperatura človeškega telesa: norma, spremembe in bolezni simptomov

Kaj storiti s povišano telesno temperaturo je eno najpogostejših vprašanj za splošne zdravnike in pediatre. Dejansko je vročina pogosto prestrašila bolnike. Ali so povišane vrednosti vedno razlog za paniko? Pod kakšnimi pogoji se temperatura zadržuje in pod kakšnimi boleznimi pade? In kdaj res potrebujete antipiretik? Kakšna naj bo normalna temperatura pri otrocih in starejših? MedAboutMe se je ukvarjal s temi in številnimi drugimi vprašanji.

Odrasla telesna temperatura

Termoregulacija je odgovorna za temperaturo ljudi - sposobnost toplokrvnih organizmov, da vzdržujejo konstantno temperaturo, jo zmanjšajo ali povečajo, če je to potrebno. Za te procese je odgovoren predvsem hipotalamus. Danes pa znanstveniki verjamejo, da je napačno določiti en sam termoregulacijski center, ker številni dejavniki vplivajo na temperaturo človekovega telesa.

V otroštvu se temperatura spreminja pod najmanjšim vplivom, pri odraslih (starih od 16 do 18 let) pa je precej stabilna. Čeprav se tudi redko drži po enem indikatorju ves dan. Znane fiziološke spremembe, ki odražajo cirkadiane ritme. Na primer, razlika med normalno temperaturo zjutraj in zvečer za zdravo osebo bo 0,5-1,0 ° C. S temi ritmi je povezana z značilnim povečanjem toplote v večernih urah pri bolnem človeku.

Temperatura se lahko spremeni pod vplivom zunanjega okolja, poveča s fizičnim naporom, jemlje določena živila (še posebej pogosto po zaužitju začinjene hrane in prenajedanje), s stresom, občutkom strahu in celo intenzivnim duševnim delom.

Kakšna temperatura bi morala biti normalna

Vsi dobro vedo vrednost 36,6 ° C. Kakšna bi morala biti temperatura v resnici?

Slika 36,6 ° C se je pojavila kot rezultat raziskav, ki jih je sredi XIX. Stoletja opravil nemški zdravnik Carl Reinhold Wunderlich. Nato je naredil približno 1 milijon meritev temperature v aksili pri 25 tisoč bolnikih. Vrednost 36,6 ° C je bila le povprečna telesna temperatura zdrave osebe.

V skladu s sodobnimi standardi norma ni specifična številka, temveč območje od 36 ° C do 37,4 ° C. Poleg tega zdravniki priporočajo periodično merjenje temperature v zdravem stanju, da bi natančno vedeli posamezne vrednosti norme. Treba je upoštevati, da se s starostjo spreminja telesna temperatura - v otroštvu je lahko precej visoka in se v starosti zmanjšuje. Zato je norma 36 ° C za starejšo osebo, za otroka pa lahko pomeni hipotermijo in simptom bolezni.

Prav tako je pomembno, da natančno preučite, kako se meri temperatura - vrednosti v pazduho, rektumu ali pod jezikom se lahko razlikujejo za 1-1,5 ° C.

Nosečnostna temperatura

Temperatura je zelo odvisna od hormonske aktivnosti in zato ni presenetljivo, da nosečnice pogosto doživljajo vročino. Hormonske spremembe so povezane z vročimi utripanji med menopavzo in temperaturnimi nihanji med menstruacijo.

Pomembno je, da bodoče matere pozorno spremljajo svoje stanje, pri čemer se zavedajo, da je pri večini žensk nekoliko povišana ali znižana temperatura med nosečnostjo. Na primer, če vrednosti ne presežejo 37 ° C v prvih tednih in ni drugih simptomov neprijetnosti, se to stanje lahko pojasni z aktivnostjo ženskih spolnih hormonov. Zlasti progesteron.

In vendar, če temperatura med nosečnostjo traja dolgo časa, bi morali biti razlogi za posvetovanje z zdravnikom tudi pri nizkih indikatorjih (37-38 ° C). Pri tem simptomu je pomembno preučiti in testirati, da se izključi prisotnost takšnih okužb - citomegalovirus, tuberkuloza, pielonefritis, herpes, hepatitis in drugi.

Temperatura med nosečnostjo je lahko znak pogostih sezonskih ARVI. Zelo pomembno je, da se ne zdravite, ampak se obrnite na zdravnika. Če prehlad ni verjetno, da bi ogrožal plod, potem lahko gripa povzroči resne posledice, celo spontani splav v zgodnjih fazah. Pri gripi se temperatura dvigne na 39 ° C.

Otroška temperatura

Sistem termoregulacije pri otrocih, mlajših od 1 leta, še ni vzpostavljen, zato se lahko temperatura otroka bistveno spremeni pod najmanjšim vplivom. To še posebej velja za dojenčke prvih treh mesecev življenja. Najpogosteje so starši zaskrbljeni zaradi povišanih vrednosti, vendar so razlogi za temperaturo 37-38 ° C lahko:

• Preveč tople obleke.
• Jok
• Smej se
• Prehrana, vključno z dojenjem.
• Kopanje v vodi nad 34-36 ° C.

Po spanju so vrednosti običajno nižje, pri aktivnih igrah pa se temperatura otroka hitro dvigne. Zato je treba pri meritvah upoštevati vse zunanje dejavnike, ki bi lahko vplivali nanje.

Toda previsoka temperatura (38 ° C in višja) je lahko nevarna za majhne otroke. Da bi kompenzirali toploto, telo porabi veliko vode, zato se pogosto opazi dehidracija. Poleg tega se to stanje pri otroku pojavlja hitreje kot pri odraslem. Dehidracija je lahko nevarna za zdravje (pogosto se v ozadju opazi poslabšanje, nato ARI otežuje pljučnica) in življenje (s hudo dehidracijo lahko pride do izgube zavesti in celo smrti).

Poleg tega imajo nekateri otroci do 5. leta starosti febrilne konvulzije - ko se otrokova temperatura dvigne na 38-39 ° C, se začnejo nenamerne kontrakcije mišic, možna je kratkotrajna sinkopa. Če je bil vsaj enkrat tak pogoj opažen, bo v prihodnosti, tudi z rahlo toploto, otrok potreboval temperaturo.

Temperatura človeka

Običajno temperaturo osebe nadzoruje endokrini sistem, zlasti hipotalamus in tiroidni hormoni (T3 in T4, pa tudi hormon TSH, ki uravnava njihovo proizvodnjo). Spolni hormoni vplivajo na termoregulacijo. Kljub temu okužbe ostajajo glavni vzrok za povišanje temperature, prenizka temperatura pa je v večini primerov posledica prekomernega dela ali pomanjkanja vitaminov, mikro in makrohranil.

Temperaturne stopnje

Človek je toplokrvno bitje, kar pomeni, da lahko telo vzdržuje stabilno temperaturo ne glede na okoljske dejavnike. Ob istem času, v hudi zmrzali, splošna temperatura pade, in v vročini se lahko dvigne do te mere, da bo oseba dobila toplotni udar. To je posledica dejstva, da je naše telo dovolj občutljivo na toplotna nihanja - spremembe samo 2-3 stopnje temperature pomembno vplivajo na presnovne procese, hemodinamiko in prenos impulzov skozi živčne celice. Posledično se lahko poveča pritisk, opazijo se konvulzije in zmedenost. Pogosti simptomi nizke temperature - letargija, z vrednostjo 30-32 ° C je lahko izguba zavesti; visoke države.

Vrste vročice

Za večino bolezni, ki se pojavljajo z naraščajočo temperaturo, so značilne določene vrednosti vrednosti. Zato je pogosto dovolj, da zdravnik postavi diagnozo, ne da bi vedel natančno vrednost, in sicer vrsto vročice. V medicini jih je več vrst:

• Nizka kakovost - od 37 ° C do 38 ° C.
• Febrilen - od 38 ° C do 39 ° C.
• Visoka - več kot 39 ° C.
• Življensko nevarno - mejnik 40,5-41 ° C.

Temperaturne vrednosti se ocenjujejo v povezavi z drugimi simptomi, ker ne vedno stopnja toplote ustreza resnosti bolezni. Na primer, subfebrilna temperatura se opazi pri nevarnih boleznih, kot so tuberkuloza, virusni hepatitis, pielonefritis in drugi. Še posebej zaskrbljujoč simptom je stanje, pri katerem je temperatura dolgo 37-37,5 ° C. To lahko kaže na endokrine motnje in celo na maligne tumorje.

Nihanja normalne telesne temperature

Kot smo že omenili, se lahko normalna temperatura pri zdravi osebi spreminja skozi dan, pa tudi pod vplivom določenih dejavnikov (hrana, telesna dejavnost itd.). Hkrati pa se je treba spomniti, kakšna temperatura naj bo v različnih starostih:

• Otroci, mlajši od enega leta starosti - temperatura 37–38 ° C se lahko šteje za normo.
• Do 5 let - 36,6-37,5 ° C.
• Adolescenca - možna visoka temperaturna nihanja, povezana z aktivnostjo spolnih hormonov. Vrednosti se stabilizirajo pri deklicah v starosti 13-14 let, pri dečkih lahko opazimo razlike do 18 let.
• Odrasli - 36-37,4 ° C.
• Starejši ljudje, starejši od 65 let, do 36,3 ° C. Temperatura 37 ° C se lahko šteje za hudo vročino.

Pri moških je povprečna telesna temperatura nižja v povprečju za 0,5 ° C kot pri ženskah.

Kako se meri temperatura

Obstaja več načinov za merjenje telesne temperature. In v vsakem primeru bodo lastne norme vrednot. Med najbolj priljubljenimi metodami so:

• Osno (v pazduho).

Da bi dobili natančne vrednosti, mora biti koža suha in sam termometer tesno pritisnjen na telo. Ta metoda bo trajala največ časa (z živosrebrnim termometrom - 7-10 minut), ker se mora koža sama segrevati. Norma temperature v pazduho je 36,2-36,9 ° C.

Metoda je najbolj priljubljena pri majhnih otrocih, kot ena najvarnejših. Za to metodo je bolje uporabiti elektronske termometre z mehko konico, čas merjenja pa je 1-1,5 minute. Vrednost je 36,8-37,6 ° C (v povprečju se razlikuje za 1 ° C od aksilarnih vrednosti).

• Oralno, podjezično (usta, pod jezikom).

Naša metoda ni razširjena, čeprav je v Evropi to najpogosteje merjena temperatura pri odraslih. Od 1 do 5 minut je dovolj za merjenje, odvisno od vrste instrumenta. Vrednosti temperaturnih stopenj so normalne - 36,6-37,2 ° C.

Metoda se uporablja za merjenje temperature otroka in zahteva posebno vrsto termometra (brezkontaktno merjenje), zato ni zelo pogosta. Poleg določanja skupne temperature bo metoda pomagala pri diagnozi vnetja srednjega ušesa. Če je vnetje, bo temperatura v različnih ušesih zelo različna.

Najpogosteje se uporablja za določanje osnovne temperature (najnižja telesna temperatura, ki se zabeleži med počitkom). Merjenje po spanju poveča vrednost 0,5 ° C, kar kaže na začetek ovulacije.

Vrste termometrov

Danes lahko v lekarnah najdete različne vrste termometrov za merjenje temperature osebe. Vsak od njih ima svoje prednosti in slabosti:

• Merilnik živega srebra (največji).

Šteje se, da je ena izmed najbolj natančnih tipov in hkrati cenovno dostopna. Poleg tega se uporablja v bolnišnicah in klinikah, ker je zlahka razkužena in se lahko uporablja za veliko število ljudi. Slabosti so počasna meritev temperature in krhkost. Zlomljen termometer je nevaren s strupenimi živosrebrovimi hlapi. Zato se za otroke danes uporablja precej redko in se ne uporablja za merjenje ustne metode.

• Elektronski (digitalni) termometer.

Najbolj priljubljena oblika za domačo uporabo. Hitro izmerite temperaturo (od 30 sekund do 1,5 minute), na koncu obvestite z zvočnim signalom. Elektronski termometri so lahko z mehkimi konicami (za rektalno merjenje temperature pri otroku) in trdi (univerzalni instrumenti). Če se termometer uporablja rektalno ali oralno, ga je treba individualizirati - samo za eno osebo. Pomanjkljivost takšnega termometra je pogosto netočna vrednost. Zato morate po nakupu izmeriti temperaturo v zdravem stanju, da bi poznali možno območje napak.

Relativno novi in ​​dragi termometri. Uporablja se za merjenje temperature na brezkontaktni način, na primer v ušesu, na čelu ali templju. Hitrost pridobivanja rezultatov je 2-5 sekund. Dovoljena je nepomembna napaka pri 0,2-0,5 ° C. Pomembna pomanjkljivost termometra je njegova omejena uporaba - ne uporablja se za meritve na običajne načine (aksialno, rektalno, oralno). Poleg tega je vsak model zasnovan za svojo pot (čelo, tempelj, uho) in ga ni mogoče uporabljati v drugih območjih.

Relativno nedavno so bili priljubljeni termalni trakovi - fleksibilni filmi s kristali, ki spreminjajo barvo pri različnih temperaturah. Da bi dobili rezultat, je dovolj, da trak pritrdite na čelo in počakajte približno 1 minuto. Ta metoda merjenja ne določa natančnih temperaturnih stopenj, temveč prikazuje samo vrednosti "nizke", "normalne", "visoke". Zato ne morete zamenjati polnih termometrov.

Simptomi vročine

Človek dobro čuti zvišano telesno temperaturo. To stanje spremljajo naslednji simptomi:

• Utrujenost, splošna slabost.
• Chills (več vročine, več mrzlica).
• Glavobol
• Telesne bolečine, zlasti v sklepih, mišicah in prstih.
• Občutek prehlada.
• Občutek toplote na območju zrkla.
• Suha usta.
• Zmanjšana ali popolna izguba apetita.
• Srčne palpitacije, aritmije.
• Znojenje (če telo uravnava toploto), suha koža (s povišano temperaturo).

Roza in bela mrzlica

Visoke temperature se pri otrocih in odraslih lahko razlikujejo. Običajno je treba razlikovati med dvema vrstama vročine:

Tako je poimenovan po značilnih značilnostih - rdeči koži, posebej izrazita z rdečico na obrazih in obrazu kot celoti. Najpogostejša vrsta vročine, v kateri telo lahko zagotovi optimalen prenos toplote, je ekspanzija površinskih posod (tako se ohladi kri), aktivira se znojenje (znižanje temperature kože). Stanje bolnika je običajno stabilno, ni večjih kršitev splošnega stanja in dobrega počutja.

Precej nevarna oblika vročine, v kateri procesi termoregulacije v telesu ne uspejo. Koža je v tem primeru bela, včasih celo hladna (zlasti hladne roke in noge), medtem ko merjenje rektalne ali oralne temperature kaže toploto. Oseba se muči z mrzlico, stanje se znatno poslabša, opazi se omedlevica in zmedenost. Bela mrzlica se razvije v primeru, da je pod kožo krč žil, zaradi česar telo ne more zagnati hladilnih mehanizmov. Nevarno stanje je, da se temperatura bistveno poveča v vitalnih organih (možganih, srcu, jetrih, ledvicah itd.) In lahko vpliva na njihovo delovanje.

Razlogi za povišanje temperature

Termoregulacijo zagotavlja endokrini sistem, ki sproži različne mehanizme za dvig ali znižanje temperature osebe. In seveda, motnje v proizvodnji hormonov ali delovanje žlez nosi s seboj motnje termoregulacije. Takšne manifestacije so praviloma stabilne in vrednote ostajajo v subfebrilu.

Glavni vzrok povišane temperature so snovi pirogeni, ki lahko vplivajo na termoregulacijo. Poleg tega nekatere od njih patogeni ne pripeljejo od zunaj, ampak jih izločajo celice imunskega sistema. Takšni pirogeni so zasnovani tako, da povečajo učinkovitost boja proti različnim zdravstveno nevarnim stanjem. V takih primerih se temperatura dvigne:

• Okužbe - virusi, bakterije, protozoe in drugi.
• Opekline, poškodbe. Praviloma obstaja lokalno povišanje temperature, toda pri velikem mestu poškodbe lahko pride do splošne toplote.
• Alergijske reakcije. V teh primerih imunski sistem proizvaja pirogene za boj proti neškodljivim snovem.
• Šok pogoji.

ARI in visoka temperatura

Sezonske bolezni dihal so najpogostejši vzrok vročine. Vendar pa bodo glede na vrsto okužbe njene vrednosti drugačne.

• Pri standardnem hladnem ali blagem ARVI opazimo subfebrilno temperaturo, poleg tega se zvišuje postopoma, v povprečju za 6-12 ur. Ob pravilnem zdravljenju vročina ne traja več kot 4 dni, po tem pa se začne povsem umiriti ali preteči.
• Če temperatura nenadoma naraste in preseže 38 ° C, je to lahko simptom gripe. Za razliko od drugih akutnih virusnih okužb dihal, ta bolezen zahteva obvezno spremljanje okrožnega zdravnika ali pediatra.
• Če se vročina nadaljuje po izboljšanju stanja ali ne izgine na 5. dan po začetku bolezni, to najpogosteje kaže na zaplete. Bakterijska okužba se je pridružila začetni virusni okužbi, temperatura pa je običajno nad 38 ° C. Stanje zahteva nujno poklicati zdravnika, ker lahko bolnik potrebuje antibiotično zdravljenje.

Bolezni s temperaturo 37-38 ° C

Za te bolezni je značilna temperatura 37–38 ° C:

• SARS.
• Eksacerbacije kroničnih bolezni dihal. Na primer bronhitis ali bronhialna astma, tonzilitis.
• Tuberkuloza.
• Kronične bolezni notranjih organov v obdobju poslabšanja: miokarditis, endokarditis (vnetje srčnih membran), pielonefritis in glomerulonefritis (vnetje ledvic).
• Razjeda, kolitis.
• Virusni hepatitis (ponavadi hepatitis B in C).
• Herpes v akutni fazi.
• Poslabšanje luskavice.
• Okužba s toksoplazmozo.

Ta temperatura je značilna za začetno fazo disfunkcije ščitnice s povečano produkcijo hormonov (tirotoksikoza). Hormonske motnje med menopavzo lahko povzročijo tudi rahlo zvišano telesno temperaturo. Subfebrilne vrednosti lahko opazimo pri ljudeh z helmintsko invazijo.

Bolezni s temperaturo 39 ° C in več

Visoka vročina spremlja bolezni, ki povzročajo hudo zastrupitev. Najpogosteje vrednosti 39 ° C kažejo na razvoj akutne bakterijske okužbe:

• Angina
• Pljučnica.
• Akutni pielonefritis.
• Bolezni prebavnega trakta: salmoneloza, dizenterija, kolera.
• Sepsa

V tem primeru je za druge okužbe značilna visoka vročina:

• Gripa.
• Hemoragična vročica, pri kateri so ledvice močno prizadete.
• Norice
• Ošpice
• Meningitis, encefalitis.
• Virusni hepatitis A.

Drugi vzroki visoke temperature

Kršitve termoregulacije se lahko pojavijo brez vidnih bolezni. Drug nevaren razlog za dvig temperature je nezmožnost telesa, da zagotovi ustrezen prenos toplote. To se praviloma dogaja med dolgim ​​bivanjem na soncu v vroči sezoni ali v preveč zaprti sobi. Temperatura otroka se lahko poveča, če je preveč topla za nošenje. Stanje je nevarna toplotna kap, ki je lahko usodna za ljudi s srčnimi in pljučnimi boleznimi. Z močnim pregrevanjem so tudi pri zdravih ljudeh močno prizadeti organi, zlasti možgani. Tudi toplota brez očitnega razloga se lahko kaže v čustvenih ljudeh v času stresa in velikega vznemirjenja.

Simptomi nizke temperature

Nizke temperature se manj ogrejejo, hkrati pa lahko govorijo tudi o resnih zdravstvenih težavah. Kazalniki bolezni in motenj v telesu se obravnavajo kot kazalci pod 35,5 ° C za odrasle, pri starejših - pod 35 ° C.

Takšne stopnje telesne temperature veljajo za nevarne za življenje:

• 32,2 ° C - oseba bo padla v stupor, obstaja močna zavora.
• 30-29 ° C - izguba zavesti.
• Pod 26,5 ° C - smrt je možna.

Za nizke temperature so značilni naslednji simptomi:

• Splošna slabost, slabo počutje.
• Zaspanost.
• Lahko se pojavi razdražljivost.
• Hladno okončine razvijajo otrplost prstov.
• Opazne so motnje pozornosti in težave z duševnimi procesi, hitrost reakcij se zmanjša.
• Splošni občutek mraza, tresenje v telesu.

Vzroki nizke temperature

Med glavnimi vzroki za nizke temperature so:

• Splošna slabost telesa zaradi zunanjih dejavnikov in življenjskih pogojev.

Podhranjenost, pomanjkanje spanja, stres in čustvena stiska lahko vplivajo na termoregulacijo.

• Motnje endokrinega sistema.

Povezano, praviloma, z nezadostno sintezo hormonov.

Najpogostejši vzrok nizke temperature pri ljudeh. Stanje je nevarno kršitev presnovnih procesov in ozebline okončin le v primeru močnega padca temperature. Z rahlim prehladenjem pri posamezniku se lokalna imuniteta zmanjša, zato se ta ali druga okužba pogosto razvije kasneje.

• Oslabljen imunski sistem.

Opazovano v obdobju okrevanja, po operaciji, se lahko pojavi v ozadju kemoterapije in radioterapije. Nizke temperature so značilne tudi za ljudi z aidsom.

Endokrine bolezni

V procesih termoregulacije imajo hormoni pomembno vlogo. Še posebej ščitnični hormoni ščitnice - tiroksin in trijodotironin. S povečano sintezo pogosto opazimo vročino, vendar pa hipotiroidizem, nasprotno, povzroči znižanje celotne temperature. V začetnih fazah je pogosto edini simptom, s katerim lahko sumite na razvoj bolezni.

Stabilno znižanje telesne temperature opazimo tudi pri adrenalni insuficienci (Addisonova bolezen). Patologija se razvija počasi, ne sme se manifestirati drugih znakov več mesecev ali celo nekaj let.

Nizka koncentracija hemoglobina v krvi

Železna anemija velja za enega najpogostejših vzrokov za nizke temperature. Zanjo je značilno zmanjšanje hemoglobina v krvi, kar pa vpliva na delovanje celotnega organizma. Hemoglobin je odgovoren za transport kisika do celic, in če ni dovolj, se pojavijo različne stopnje hipoksije.

Oseba postane počasna, obstaja splošna šibkost, proti kateri se presnovni procesi upočasnijo. Nizke temperature so posledica teh sprememb.

Poleg tega lahko raven hemoglobina pade in z različno izgubo krvi. Zlasti se lahko pri ljudeh z notranjo krvavitvijo razvije anemija. Če se v kratkem času pojavi pomembna izguba krvi, se količina krvi, ki kroži, zmanjša in to že vpliva na prenos toplote.

Drugi vzroki za nizke temperature

Med nevarnimi pogoji, ki zahtevajo obvezno zdravniško posvetovanje in zdravljenje, lahko ločimo bolezni z nizko temperaturo:

• Bolezni sevanja
• Močna zastrupitev.
• Pomoč
• Bolezni možganov, vključno s tumorji.
• Šok katerekoli etiologije (z množično izgubo krvi, alergijskimi reakcijami, travmatskim in toksičnim šokom).

Najpogostejši vzroki za temperature pod 35,5 ° C so napačen način življenja in pomanjkanje vitaminov. Torej je pomemben dejavnik prehrana, če ni dovolj, se bodo postopki v telesu upočasnili, zaradi česar bo motena termoregulacija. Torej, z različnimi strogimi dietami, zlasti s slabo prehrano (pomanjkanje joda, vitamin C, železo), je nizka temperatura brez drugih simptomov zelo pogosta. Če oseba dnevno zaužije manj kot 1200 kalorij, bo to zagotovo vplivalo na termoregulacijo.

Še en pogost vzrok te temperature - pretirano delo, stres, pomanjkanje spanja. To je še posebej značilno za sindrom kronične utrujenosti. Telo gre v varčen način delovanja, presnovni procesi v telesu upočasnjujejo in seveda se to odraža v prenosu toplote.

Temperatura in drugi simptomi

Ker je temperatura le simptom različnih motenj v telesu, je najbolje, da ga upoštevamo v kombinaciji z drugimi znaki bolezni. To je splošna slika stanja osebe, ki lahko pove, kakšna vrsta bolezni se razvija in kako nevarna je.

Povišanje temperature se pogosto opazi z različnimi boleznimi. Vendar pa obstajajo značilne kombinacije simptomov, ki se pojavljajo pri bolnikih s posebnimi diagnozami.

Temperatura in bolečina

Če bolečina v trebuhu ohranja temperaturo nad 37,5 ° C, to lahko pomeni resne kršitve prebavnega trakta. Zlasti se to opazi v primeru črevesne obstrukcije. Poleg tega je kombinacija simptomov, značilnih za razvoj slepiča. Če je bolečina lokalizirana v desnem hipohondriju, je težko za osebo, da potegne noge na prsni koš, izguba apetita in hladen znoj, takoj je treba poklicati rešilca. Zapleti slepiča, peritonitis, prav tako spremlja trajna toplota.

Drugi vzroki za kombinacijo bolečine v trebuhu in temperature:

• Pyelonefritis.
• Akutni pankreatitis.
• Bakterijske črevesne bolezni.

Če se temperatura dvigne na ozadju bolečine v glavi, to najpogosteje govori o splošni zastrupitvi telesa in je opažena pri takih boleznih:

• Gripa in druge akutne respiratorne virusne okužbe.
• Angina, škrlatinka.
• Encefalitis
• Meningitis

Bolečine v sklepih in mišicah, nelagodje v zrkih so simptomi temperature nad 39 ° C. V takšnih razmerah je priporočljivo jemati antipiretik.

Vročina in driska

Povišana temperatura na ozadju driske je svetlo znamenje bakterijske okužbe prebavil. Med črevesnimi okužbami s takimi simptomi:

Vzrok temperature na ozadju driske je lahko huda zastrupitev s hrano. Kombinacija takih simptomov je zelo nevarna za zdravje, zato je samozdravljenje v takih primerih nesprejemljivo. Nujno je treba poklicati rešilca ​​in po potrebi pristati na hospitalizacijo. To še posebej velja, če je otrok bolan.

Temperatura in driska sta dejavnika, ki prispevata k dehidraciji. V kombinaciji pa lahko izguba telesnih tekočin v sorazmerno kratkem času postane kritična. Zato v primeru, da pomanjkanja tekočine ni mogoče ustrezno nadomestiti s pitjem (npr. Oseba ima bruhanje ali je izrazita driska), bolniku v bolnišnici dajo intravenske raztopine. Brez tega lahko dehidracija povzroči resne posledice, poškodbe organov in celo smrt.

Temperatura in slabost

V nekaterih primerih lahko pride do slabosti zaradi povišane telesne temperature. Zaradi močne vročine se razvije šibkost, zmanjša pritisk, pojavi se omotica, kar povzroča rahlo slabost. Če je temperatura višja od 39 ° C, jo je treba sesati. Kombinacija simptomov se lahko pojavi v prvih dneh gripe in je posledica hude zastrupitve telesa.

Eden od vzrokov slabosti in vročine med nosečnostjo je toksikoza. Toda v tem primeru redko opazimo vrednosti nad subfebrilnimi (do 38 ° C).

V primeru, da navzeo spremljajo druge motnje v prebavnem traktu (na primer bolečina, driska ali obratno, zaprtje), preprosto za znižanje temperature ni dovolj. Ta kombinacija simptomov lahko kaže na resne bolezni notranjih organov. Med njimi so:

• Virusni hepatitis in druge poškodbe jeter.
• Akutni apendicitis.
• Peritonitis
• Vnetje ledvic.
• Akutni pankreatitis.
• Črevesna obstrukcija (ki jo spremlja zaprtje).

Poleg tega se temperatura in slabost pogosto opazita v ozadju zastrupitve zastarele hrane, alkohola ali drog. Ena izmed najbolj nevarnih diagnoz teh simptomov je meningitis. Vse te bolezni in stanja zahtevajo obvezno posvetovanje z zdravnikom.

V primeru, da pride do bruhanja v ozadju temperature, je zelo pomembno kompenzirati izgubo tekočine. Otroci s to kombinacijo simptomov se najpogosteje sklicujejo na bolnišnično zdravljenje.

Tlak in temperatura

Povišan krvni tlak je pogost simptom temperature. Toplota vpliva na hemodinamiko - pri bolnikih s hitrim bitjem srca in kri se začne hitreje premikati skozi žile, razširijo se in to lahko vpliva na krvni tlak. Vendar pa takšne spremembe ne morejo povzročiti hude hipertenzije, pogosto kazalci ne presegajo 140/90 mm Hg. Art., Opaženo pri bolnikih s toploto 38,5 ° C in več, preide takoj, ko se temperatura stabilizira.

V nekaterih primerih je za visoko temperaturo značilno zmanjšanje tlaka. Tega stanja ni treba zdraviti, saj se kazalniki normalizirajo, ko se vročina umiri.

V tem primeru lahko hipertenzivni bolniki, tudi malo povišana telesna temperatura, ogrozijo resne posledice. Zato se morajo posvetovati s svojim zdravnikom in, če je potrebno, jemati antipiretik že pri stopnjah 37,5 ° C (zlasti pri starejših).

Tlak in temperatura sta nevarna kombinacija za bolnike s takšnimi boleznimi:

• Ishemična bolezen srca. Kardiologi ugotavljajo, da ta kombinacija simptomov včasih spremlja miokardni infarkt. In v tem primeru se temperatura rahlo dvigne, lahko je v okviru subfebrilnih indikatorjev.
• Srčno popuščanje.
• Aritmije.
• Ateroskleroza.
• Diabetes.

V primeru, da nizek tlak in temperatura v subfebrilnem območju traja dolgo časa, je to lahko znak rakavih patologij. Vendar pa se ne strinjajo vsi onkologi s to trditvijo, sami simptomi pa bi morali biti razlog za popoln pregled osebe.

Nizek tlak in nizka temperatura - pogosta kombinacija. Takšni simptomi so še posebej značilni pri nizkem hemoglobinu, kronični utrujenosti, izgubi krvi in ​​živčnih motnjah.

Temperatura brez drugih simptomov

Povišana ali znižana temperatura brez simptomov, značilnih za akutne okužbe, mora biti razlog za obvezni zdravniški pregled. Kršitve lahko govorijo o takšnih boleznih:

• Kronični pielonefritis.
• Tuberkuloza.
• Maligni in benigni tumorji.
• Infarkt organov (nekroza tkiva).
• Bolezni krvi.
• Tirotoksikoza, hipotiroidizem.
• Alergijske reakcije.
• Revmatoidni artritis v zgodnji fazi.
• Bolezni možganov, zlasti hipotalamus.
• Duševne motnje.

Temperatura brez drugih simptomov se pojavi tudi v ozadju preobremenitve, stresa, po daljši telesni aktivnosti, pregrevanju ali prekomernem ohlajanju. Toda v teh primerih se kazalniki stabilizirajo. Če govorimo o resnih boleznih, bo temperatura brez simptomov precej stabilna, po normalizaciji spet s časom za dvig ali padec. Včasih se pri bolniku čez nekaj mesecev pojavi hipotermija ali hiperemija.

Kako znižati temperaturo

Povišana temperatura lahko povzroči precejšnje nelagodje, v nekaterih primerih celo ogroža življenje. Zato mora vsaka oseba vedeti, kaj je treba storiti med vročino in kako pravilno zvišati temperaturo.

Kdaj se temperatura zviša

Ne vedno, če se temperatura dvigne, jo je treba povrniti v normalno stanje. Dejstvo je, da z okužbami in drugimi poškodbami telesa sam začne proizvajati pirogene, ki povzročajo vročino. Visoka temperatura pomaga imunskemu sistemu pri boju z antigeni, zlasti:

• Aktivira se sinteza interferona, proteina, ki ščiti celice pred virusi.
• Aktiviranje protiteles, ki uničujejo antigene.
• Proces fagocitoze se pospeši - absorpcija tujih teles s fagocitnimi celicami.
• Gibanje in apetit sta zmanjšana, kar pomeni, da lahko telo porabi več energije za boj proti okužbam.
• Večina bakterij in virusov je najbolj primerna za normalno temperaturo, ki je značilna za človeško telo. Ko se dvigne, nekateri mikroorganizmi umrejo.

Zato se morate pred odločitvijo o tem, da „vzamete temperaturo“, spomniti, da vročina pomaga telesu, da si opomore. Vendar pa še vedno obstajajo razmere, v katerih je treba toploto odstraniti. Med njimi so:

• Temperature nad 39 ° C.
• Vsaka temperatura, pri kateri pride do resnega poslabšanja stanja - slabost, omotica itd.
• Febrilni napadi pri otrocih (povišana telesna temperatura nad 37 ° C).
• Ob sočasni nevrološki diagnozi.
• Ljudje z boleznimi srca in krvnih žil, s sladkorno boleznijo.

Zrak, vlaga in drugi notranji parametri

Obstaja veliko načinov za znižanje temperature. Toda prva naloga mora vedno biti normalizacija parametrov zraka v prostoru, kjer je pacient. To je še posebej pomembno za otroke prvih let življenja in kritično - za dojenčke. Dejstvo je, da je otrok še vedno slabo razvit sistem znojenja in se zato termoregulacija v večji meri izvaja z dihanjem. Otrok vdiha hladen zrak, ki ohlaja pljuča in kri v njih, in izdiha segreto. Če je prostor preveč topel, je ta postopek neučinkovit.

Vlažnost zraka v prostoru je prav tako pomembna. Dejstvo je, da se vlažnost izdihanega zraka običajno približa 100%. Pri temperaturi je dihanje hitrejše in če je soba preveč suha, oseba izgubi vodo skozi dihanje. Poleg tega se izsušijo sluznice in razvije se zastoj v bronhih in pljučih.

Zato so idealni parametri v prostoru, kjer je bolnik s povišano telesno temperaturo:

• Temperatura zraka - 19-22 ° C.
• Vlažnost - 40-60%.

Antipiretična zdravila

Če želite hitro znižati temperaturo, lahko uporabite antipiretik. Vzamejo se simptomatsko, kar pomeni, da se zdravljenje takoj, ko simptom preide ali postane manj izrazit, ustavi. Nesprejemljivo je uporabljati antipiretik v celotni bolezni za preprečevanje.

Eden glavnih pogojev za uspešno delovanje zdravil v tej skupini je obilno pitje.

Aktivno imenovan za odrasle in otroke se šteje za zdravilo prve izbire. Vendar pa so nedavne študije, ki jih je zlasti izvedla ameriška organizacija FDA, pokazale, da če vzamete nenadzorovan vnos zdravila, lahko paracetamol povzroči resno poškodbo jeter. Paracetamol dobro pomaga, če temperatura ne preseže 38 ° C, vendar v primeru močne toplote morda ne deluje.

Eden od ključnih nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), ki se uporabljajo za zvišano telesno temperaturo. Imenovan za odrasle in otroke.

• Aspirin (acetilsalicilna kislina).

Dolgo časa je bilo to glavno zdravilo kategorije NSAID, vendar je bila v zadnjih desetletjih dokazana njegova povezava s hudimi poškodbami ledvic in jeter (s prevelikim odmerkom). Tudi raziskovalci menijo, da jemanje aspirina pri otrocih lahko povzroči razvoj Rayovega sindroma (patogene encefalopatije), zato se v tem trenutku zdravilo v pediatriji ne uporablja.

Nesteroidno protivnetno sredstvo zadnje generacije. Kontraindicirana pri otrocih.

Danes ga praktično ne uporabljamo kot antipiretik, vendar lahko še vedno razbremeni vročino.

Ljudska pravna sredstva

Temperaturo lahko snemamo in s pomočjo ljudskih sredstev. Med najpogostejšimi in preprostimi načini - decoctions zelišč in jagod. Pri visokih temperaturah je vedno priporočljivo piti veliko vode, saj pomaga izboljšati potenje in zmanjšati tveganje dehidracije.

Med najbolj priljubljenimi zelišči in jagodami, ki se uporabljajo za vročino, so:

• Maline, vključno z listi.
• Črni ribez.
• Morska krhlika
• Brusnica
• Lipa
• Kamilica.

Za normalizacijo temperature bo pomagalo in hipertonično raztopino. Pripravljena je iz navadne kuhane vode in soli - dve čajni žlički soli se vzame za 1 skodelico tekočine. Ta pijača pomaga celicam zadrževati vodo in je odlična, če se temperatura pokaže proti bruhanju in driski.

Majhnim otrokom svetujemo, da uporabijo čistilne klistre s šibko decoction kamilice. Voda za izpiranje mora biti hladna, ne več kot 20 ° C. Doziranje:

• Novorojenčki - ne več kot 30 ml.
• Od 6 mesecev do 1 leta - 100 ml.
• Do 3 leta - 200 ml.
• Do 5 let - 300 ml.
• Več kot 6 let - 0,5 l.

Led se lahko uporablja tudi za simptome zvišane telesne temperature. Ampak morate ga uporabljati zelo previdno, saj lahko ostro ohladitev kože povzroči vazospazem in razvoj bele vročice. Led se vstavi v vrečko ali položi na kos blaga in le na ta način se nanese na telo. Dobra alternativa je brisanje z brisačo, namočeno v hladno vodo. V primeru, da je nemogoče znižati temperaturo, antipiretična zdravila ne delujejo in ljudska zdravila ne pomagajo, nujno je treba poklicati rešilca.

Kako dvigniti temperaturo

Če se telesna temperatura spusti pod 35,5 ° C, se oseba počuti slabo in slabo, lahko jo povečate na naslednje načine:

• Izredna topla pijača. Dobro pomaga čaj z medom, bujnim bokom.
• Tekoče tople juhe in juhe.
• Topla oblačila.
• Za večji učinek, ki pokriva več odej, lahko uporabite grelno blazino.
• Vroča kopel Dodamo lahko eterična olja iglavcev (jelka, smreka, bor).
• Vaja. Več intenzivnih vaj bo pomagalo izboljšati prekrvavitev in povečati telesno temperaturo.

V primeru, da je temperatura dolgo časa pod 36 ° C, se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Po ugotovitvi vzroka takšnega simptoma bo specialist predpisal ustrezno zdravljenje.

Kadar je potrebna nujna zdravstvena oskrba

V nekaterih primerih je lahko visoka vročina resna grožnja za zdravje, in potem brez pomoči zdravnikov preprosto ne more. Prvo pomoč je treba zahtevati v takih primerih: t

• Temperatura 39,5 ° C in več.
• Ostro povišanje temperature in nezmožnost, da bi ga zlomili z antipiretiki in drugimi metodami.
• V ozadju temperature opazimo drisko ali bruhanje.
• Povišano telesno temperaturo spremlja težko dihanje.
• Obstaja huda bolečina v katerem koli delu telesa.
• Obstajajo znaki dehidracije: suhe sluznice, bledica, huda šibkost, temen urin ali brez uriniranja.
• Povišan tlak in temperatura nad 38 ° C.
• Povišano telesno temperaturo spremlja izpuščaj. Še posebej nevarno je rdeč izpuščaj, ki ne izgine s pritiskom - znak meningokokne okužbe.

Vročina ali znižanje temperature je pomemben signal za telo o boleznih. Ta simptom je treba vedno posvetiti ustrezni pozornosti in poskušati popolnoma razumeti njegove vzroke, in ne samo odpraviti s pomočjo drog in drugih metod. Hkrati pa ne smemo pozabiti, da je normalna temperatura individualen koncept in se sploh ne ujema z znanim indikatorjem 36,6 ° C.

37 ali je normalna temperatura ali ne

Za bolnike

Statistika

Temperatura 37 je visoka. ali normalno?

Samo ime teme vsebuje vprašanje, odgovor na katerega zagotovo ne bo deloval. Kot aksiom vemo, da je normalna temperatura človeškega telesa 36,6 C. Vendar ne pozabite, da se lahko čez dan giblje od 35,5 do 37,2 ° C. Najnižjo temperaturo običajno opazujemo zjutraj, največje pa zvečer.

Tradicionalno je najpreprostejši vzrok vročice akutne virusne okužbe. Zlahka je napovedati, da se bo hitrejša temperatura vrnila na prvotno raven. No, in če ni nobenih znakov prehlada in je zdravstveno stanje še vedno slabo, potem morate biti previdni.

Da bi razumeli, ali je temperatura 37 ° C visoka ali normalna za vas, tudi če ni nobenih zdravstvenih težav, je priporočljivo opraviti popoln zdravniški pregled. Po opravljenem zdravniškem pregledu boste za rutinske teste vzeli kri in urin ter izdelali svoje pridelke za prisotnost različnih mikrobov. Ne smemo pozabiti na tuberkulozo, katere okužba se vsako leto poveča in prizadene najbolj uspešne segmente prebivalstva. Da bi ga izključili, je treba opraviti test za sputum in narediti rentgensko sliko pljuč. Mimogrede, ne pozabite na rentgenske poskuse na prsih vsake dve leti! Problem virusnega hepatitisa in okužbe z virusom HIV je danes zelo pomemben. Odvrganje ni vredno.

Instrumentalni pregledi ne bodo ob strani:
elektrokardiogram, ultrazvok srca in trebuha bodo pokazali stanje vitalnih organov v telesu v celoti. Da bi izključili kronične okužbe (tonzilitis, sinusitis, oralne bolezni), vas bo pregledal zdravnik ORL in zobozdravnik, specialist za nalezljive bolezni pa ne bo prikrajšan za njegovo pozornost. Ščitnična žleza lahko povzroči temperaturna presenečenja, zato obisk endokrinologa in krvni test za ščitnične hormone ne bo odveč. Ko se odkrije nidus bolezni in se postavi diagnoza, boste prejeli ustrezno terapijo za to stanje.

No, če zdravniki, ki skrbno pregledajo vsako celico vašega telesa, ugotovijo, da ni patoloških sprememb, lahko samo priznamo, da je temperatura okoli 37 C za vas popolnoma normalna. Najverjetneje je to posledica posebnosti hormonskega ozadja, delovanja hipotalamusa in živčnega sistema, presnove.

Vzemite ga kot dejstvo in živite enako bogato in polno življenje!

In razloge za merjenje temperature pustite čim manj!

Temperatura 37 - vzroki

Dobro je znano, da je telesna temperatura pomemben diagnostični indikator, njene zvišane vrednosti pa lahko kažejo, da se v telesu pojavijo različni patološki procesi. Znatno povečanje telesne temperature skoraj vedno spremljajo tudi drugi zaskrbljujoči simptomi in služi kot razlog za iskanje zdravniške pomoči. Ampak, če je pol stopinje nad normalno, t.j. blizu oznake 37 ° C in ni drugih sprememb v telesu, je to lahko zmedeno. Kaj se zgodi, ko pride do rahlega povišanja temperature in ali se o tem ne skrbi, razmislite o naslednjem.

Fiziološki vzroki povečane telesne temperature na 37 ° C

Daleč od vseh primerov dvig temperature na takšen kazalnik kaže na kršitev zdravja. Navsezadnje je temperatura 36,6 ° C skupna norma, skupna večini ljudi, vendar še zdaleč ni vsakogar. V nekaterih primerih se lahko individualne temperaturne norme gibljejo med 35,5 in 37,5 ° C, kar je v veliki meri odvisno od ustavnih posebnosti osebe.

Tudi oznaka 37 na termometru je lahko različica norme:

• čustvena stiska;
• med vadbo;
• v vroči sobi;
• po gostem obroku;
• po bivanju na odprtem soncu.

Razlog za podaljšano zvišanje temperature na 37 ° C pri ženskah, ki se lahko včasih spreminja tudi čez dan, normalizira se zvečer in zjutraj, je pogosto sprememba v hormonskih ravneh, povezanih z menstrualnim ciklusom. Praviloma je ta pojav opažen v drugi polovici menstrualnega cikla in z nastopom menstruacije se temperatura vrne v normalno stanje. V redkih primerih so ženske v prvem trimesečju nosečnosti imele rahlo zvišano telesno temperaturo.

Patološki vzroki temperature 37 ° C

Na žalost so pogosto vzroki temperature 37 ° C, ki so nenehno povišani ali naraščajo zvečer, različne motnje v telesu nalezljive in nenalezljive narave. Navedemo nekaj pogostih teh vzrokov, pa tudi simptome, ki jih v tem primeru lahko opazimo:

1. Tuberkuloza je bolezen z dolgotrajno povišano telesno temperaturo, zdravniki pa najprej poskušajo izključiti. Sočasni simptomi lahko vključujejo: znojenje, utrujenost. hujšanje, kašelj, težko dihanje.
2. Kronična toksoplazmoza, za katero so značilni pogosti glavoboli, ostre spremembe razpoloženja, bolečine v mišicah in sklepih ter splošna šibkost.
3. Kronična bruceloza - spremljajo jo revmatizem, nevralgija, pleksitis, motnje občutljivosti, menstrualne motnje.
4. Revmatska vročica (kot zaplet vnetja grla, faringitisa, škrlatinke) - to lahko opazimo vnetje sklepov, poškodbe srca, videz obročastega eritema na koži itd.
5. Anemija zaradi pomanjkanja železa - pojavlja se pri takih manifestacijah, kot so zaspanost, omotica, tinitus, šibkost mišic, bledica in suha koža.
6. Tirotoksikoza - to bolezen zaznamujejo tudi živčnost, utrujenost, potenje in hitro bitje srca.
7. Sindrom vegetativne distonije, za katerega so značilni glavoboli, motnje spanja, utrujenost, hlajenje in potenje okončin, bolečine v mišicah in sklepih, otekanje itd.
8. "Temperaturni rep" - ta pojav je benigne narave, opazen je že nekaj časa po nalezljivih in vnetnih boleznih (ponavadi izgine v dveh mesecih).

Zakaj je temperatura 37?

Od otroštva so nas učili, da je normalna temperatura 36,6 stopinj. Vendar pa se ta kazalnik pogosto dvigne na raven 37 in celo 37,5 stopinj. Zakaj je temperatura 37? Ali je vredno v takih primerih govoriti o telesnem stanju bolezni ali pa se takšna temperatura šteje za normo?

Razmislite o teh vprašanjih bolj podrobno.

Razlogi za zvišanje temperature na 37 stopinj

Temperaturo lahko razdelimo na nižje (manj kot 35,5-36 stopinj), zmerno (36-37 stopinj) in povečamo. Slednji je razdeljen na febrilno, to je vročico (več kot 37,5-38 stopinj) in subfebrilno (od 37 do 37,5). Kazalec 37 stopinj, kot lahko vidite, se še ne šteje za kritično točko, v kateri je vredno doživljati.

Če želite ostati na 37 stopinjah, lahko temperatura:

• Pri ženskah med menopavzo.
• Pri novorojenčkih zaradi še vedno slabo delujočega sistema termoregulacije telesa; nekoliko starejši otroci - med zobmi.
• Pri absolutno zdravih ljudeh v večernih urah, preprosto zato, ker se telesna temperatura od 16 ur nekoliko dvigne. Zjutraj se, nasprotno, spusti.
• Po aktivnem fizičnem naporu, stres, zaradi bivanja v zamašenem prostoru, na soncu, po zaužitju toplih obrokov in pijač. Poleg tega se lahko pri otrocih temperatura po joku ali joku dvigne.
• Biti pri nosečnicah (na začetku zdravljenja in med celotno nosečnostjo).
• Pri doječih ženskah se to ponavadi zgodi v času mlečne mrzlice.
• Pri ženskah v času menstrualnega ciklusa, po ovulaciji (od 14 do 25 dni).
• Če je vaš termometer "pisarji". Za odpravo tega faktorja opravite meritve na več merilnih instrumentih.

Zato mnogi zdravniki ne menijo, da periodično povišanje temperature (do 37,5 stopinj) povzroča resno zaskrbljenost.

Kdaj moram obiskati zdravnika?

Seveda je lahko vzrok za povišano temperaturo bolezen. Torej lahko naslednje bolezni povzročijo temperaturo 37:

• okužbe;
• neinfekcijske vnetne bolezni (npr. revmatoidni artritis);
• stanje telesa po operaciji;
• hude alergijske reakcije;
• onkološke formacije;
• poraz s paraziti (npr. črvi);
• odziv na jemanje določenih zdravil / zdravil (npr. cepljenje);
• patologije srca in krvnih žil;
• kronične bolezni notranjih organov, živčnega sistema.

Ker se večina bolezni ne kaže samo v povišani telesni temperaturi, temveč tudi pri drugih simptomih, bodite pozorni na:

• prisotnost bolečine, zlom v telesu, krči;
• pordelost kože, srbenje in pekoč občutek, vnetje sluznice;
• izpuščaj;
• kašelj;
• slabost in bruhanje;
• letargija in nemoč;
• omotica itd.

Če ni samo povečanje temperature, temveč tudi poslabšanje zdravja, pojav kakršnih koli teh ali drugih simptomov, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. Prav tako bodite pozorni na čas, ko temperatura doseže 37 stopinj. Če se to zgodi zjutraj ali zjutraj, obiščite zdravnika.

Prva stvar, ki jo morate predpisati, so osnovni testi krvi in ​​urina, po možnosti tudi iztrebki. V prihodnosti vas bo strokovnjak, če bo potrebno, napotil na druge preglede, izpilil zdravljenje.

Če govorimo o otroku, se je treba posvetovati z zdravnikom, ne da bi se pojavili spremljajoči simptomi. Vsi procesi v neokroženem organizmu potekajo zelo hitro, zato je bolje opraviti nekaj testov še enkrat, kot pa zamuditi razvoj bolezni v drobtinah. Enako velja za starejše, pa tudi za tiste odrasle, ki nimajo dobrega zdravja, imunitete, imajo kronične bolezni.

Kdaj se temperatura zviša?

Zdravniki ne priporočajo penjenje temperature prej kot doseže 38-38,5 stopinj. Domneva se, da je treba do te točke organu omogočiti, da se samostojno ukvarja s problemom, ki je povzročil povišanje temperature.

Vendar lahko v tem pravilu obstajajo izjeme (npr. Povišanje temperature v pozni nosečnosti, ljudje z boleznimi srca, živčnega sistema, s hudo vročino). Toda v teh primerih morate počakati, da termometer pokaže vsaj 37,5.