Telesna temperatura 37: povzroča stalno povišano temperaturo

Faringitis

Ko se telesna temperatura dvigne na 38 stopinj in več, so najpogostejši razlogi za nastanek prehlada.

Včasih pa je povišana temperatura že dolgo časa na ravni 37 stopinj, to je zelo zaskrbljujoč signal in pogosto kaže na resne zdravstvene težave.

Kaj je subfebrilna temperatura

Vsi bi morali vedeti za to! NEVERJETNO, VENDAR FACT! Znanstveniki so vzpostavili zastrašujoče razmerje. Izkazalo se je, da je vzrok 50% vseh bolezni ARVI, ki jih spremlja povišana telesna temperatura, kot tudi simptomi vročine in mrzlice, BAKTERIJE in paraziti, kot so Lyamblia, Ascaris in Toksokar. Kako nevarni so ti paraziti? Lahko prikrajšajo zdravje in celo ŽIVLJENJE, ker neposredno vplivajo na imunski sistem in povzročajo nepopravljivo škodo. V 95% primerov je imunski sistem nemočen proti bakterijam, bolezni pa dolgo ne čakajo. Da bi enkrat za vselej pozabili na parazite, hkrati pa ohranili zdravje, svetujejo strokovnjaki in znanstveniki.

Na splošno telesna temperatura ne bi smela biti nenehno na isti ravni, saj se v človeku nenehno pojavljajo različni kemijski in fiziološki procesi.

Veliko ljudi meni, da je rahlo odstopanje od splošno sprejete številke kršitev zdravja, vendar to ni vedno res.

  1. Kazalniki normalne temperature se lahko razlikujejo glede na fiziološko stanje organizma, način in mesto merjenja, čas dneva, hormonsko stanje, stopnjo fizičnega napora, vlažnost in temperaturo v prostoru in tako naprej.
  2. Čez dan se lahko pri zdravih ljudeh podatki povečajo in zmanjšajo za 0,5 stopinje. Najvišje znižanje temperature nastopi ob 4-6 uri zjutraj, največja pa v 16-20 urah. V zvezi s tem so spremembe temperaturnih kazalcev skozi dan najpogosteje povezane s fiziološkimi lastnostmi telesa.
  3. Vsaka oseba ima individualni dnevni ritem, ki se spreminja s pravilnim načinom dneva in rednim počitkom. Tudi nizka telesna temperatura je značilna za mlade ženske asketske narave, ki so nagnjene k pogostim glavobolom in vegetativni distoniji.

Subfebrilna temperatura je stanje telesa, ki ga spremlja pogosto ali občasno povišanje temperature do 37-38,3 stopinj. Za resnično visoko temperaturo se štejejo indikatorji, ki se dobijo pri merjenju s termometrom v ustih ali rektumu, če so 38,3 stopinj ali več.

Chelochek je toplokrvno bitje, zato lahko temperatura človeškega telesa ohranja stabilno telesno temperaturo skozi vse življenje.

Temperaturni indikatorji se lahko spreminjajo pod stresom, po jedi, ko oseba spi. Pri ženskah opazimo spremembo temperature v določenem obdobju menstrualnega cikla.

Ko na osebo vplivajo določeni dejavniki, pride do zaščitne reakcije telesa v obliki vročice. Tudi rahlo povišanje temperature pospešuje presnovo in ščiti telo pred razmnoževanjem škodljivih mikroorganizmov.

Tudi povečanje temperature pogosto kaže na telesno in psihično poslabšanje zdravja.

Indikatorji normalne temperature so naslednji:

  • Ko se izmeri v pazduho, je temperatura pri zdravi osebi 34,7 do 30 stopinj.
  • Če merimo v rektumu, so številke 36,6-38,0 stopinj.
  • Pri merjenju v ustni votlini je temperatura 35,5-37,5 stopinj.

Povprečna temperatura v meritvi v pazduho je 36,6 stopinj, vendar se lahko vrednost podatkov za vsako osebo razlikuje glede na posamezne značilnosti organizma. Za nekoga se temperatura 36,3 stopinje šteje za normalno in nekdo nenehno vidi kazalnike 37-37,2 stopinje.

Medtem pa subfebrilna temperatura navadno kaže določene motnje v zdravju ljudi v obliki počasnega vnetnega procesa. Zato je nujno ugotoviti, kaj točno povzroča takšno stanje in ugotoviti, če je vnetje v središču pozornosti.

Vendar je treba preučiti, ali so bile meritve opravljene pravilno. Tako lahko opazimo spremembo temperaturnih indeksov, če merimo temperaturo v pretirano toplo oblečeni ali pregreti osebi. Tudi pri hipertiroidizmu pride do kršitve termoregulacije.

Če telesna temperatura 37 stopinj traja več kot en teden brez vidnih znakov bolezni, se bolnik počuti apatijo in šibkostjo, razlogi za to so lahko drugačni.

Vzroki nizke telesne temperature

Prvič, razlogi, zaradi katerih ima bolnik stalno visoko temperaturo, so povezani z zaščitno reakcijo telesa na vsak neželen proces.

S tem se telo poskuša boriti proti virusom, bakterijam, če oseba razvije vnetje ali okužbo.

Za znižanje številk in jemanje antipiretikov v tem primeru je popolnoma nemogoče.

  1. Pri ženskah so vzroki lahko povezani s hormonskimi spremembami v telesu med menstrualnim ciklusom nekaj dni pred menstruacijo.
  2. Pogosto do temperaturnih sprememb pride do izčrpanja imunskega sistema. V tem primeru se bolnik hitro utrudi, se močno znoja in včasih izgubi težo.
  3. V nekaterih primerih se lahko telo na antibiotike odzove s povišanjem temperature. Določeno stanje povzročajo nekatere začinjene jedi, ki povečujejo potenje in zvišujejo temperaturo na 37 stopinj.
  4. V primeru operacije ali transfuzije krvi se lahko pojavi mrzlica ali rahlo pregrevanje.
  5. Če je živčni sistem moten, živčni in fizična utrujenost, so pogoste stresi lahko zvišana telesna temperatura.
  6. Zaradi presnovne motnje se pogosto pojavijo krči površinskih žil in motnje v delovanju endokrinega sistema.

Kdo ima lahko nizko temperaturo

Najpogosteje se subfebrilna temperatura ohrani, če oseba razvije mraz. Poleg tega bolnik razvije simptome, kot so pogost kašelj, vneto grlo, boleče mišično tkivo, izcedek iz nosu in glavoboli. Podobno stanje se lahko pojavi, če je oseba pred kratkim doživela bolezen in se telo po sproščanju okužbe postopoma okreva.

V nekaterih primerih se povišana temperatura ohrani, če se pri velikih obremenitvah, pogostih napetostih, nenadnih spremembah urne in klimatske cone razvije termonevroza. To stanje se pogosto pojavi pri ljudeh z vegetativno-žilno distonijo kot reakcijo na zunanjo izpostavljenost.

Če se bolnik poleg zvišanja temperature vrača v trebuh, se pojavijo tudi slabost, odpor do hrane in ohlapna blata, razlogi so lahko v črevesni okužbi. To lahko povzroči dvig temperature.

Nenehno povišane temperature so lahko posledica psihogenih vplivov na zavest določenih snovi. Izzovejo bolezen, stres, tesnobo, strah in močne izkušnje.

Temperatura 37 stopinj včasih pokaže vročino, ki lahko pripelje do eksotičnih bolezni, pripeljanih iz tujine. V tem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom za nalezljive bolezni in opraviti potrebne teste.

Podaljšano povišanje temperature do 37 stopinj lahko pokaže prirojeno ali pridobljeno hipertermijo. Tudi pri kroničnih bakterijskih, glivičnih, parazitskih ali virusnih okužbah, vključno s sifilisom, toksoplazmozo in tuberkulozo, opazimo nizko telesno temperaturo.

Tudi maligni tumorji v obliki tumorjev lahko povzročijo subfebrilno temperaturo. Če ima bolnik avtoimunske spremembe, se lahko pojavi nenehno zvišana temperatura.

Da bi izključili prisotnost revmatoidnih bolezni, hormonskih in drugih motenj, je treba opraviti popoln pregled pri zdravniku.

Kako meriti temperaturo

Merjenje temperature se izvaja z medicinskim termometrom v več delih telesa. Najpogosteje se termometer namesti v pazduho ali rektum. Pri merjenju v rektumu so kazalniki bolj natančni, vendar se ta metoda najpogosteje uporablja za otroke.

Če so kazalniki temperature pravilni in točni, je potrebno, da je pazuh suh. Če se bolnik obilno znoji, obrišite izločke znoja pod pazduho in pustite, da se koža popolnoma posuši. zato je pomembno vedeti, kako meriti telesno temperaturo z živosrebrnim termometrom.

Pomembno je zagotoviti, da začetna številka na termometru ni višja od 35 stopinj. Merjenje temperature v pazduho se izvaja vsaj deset minut.

Če obstajajo dvomi o natančnosti kazalnikov, je vredno uporabiti drug termometer, saj lahko vzrok leži v nerabnem termometru.

Kaj storiti pri subfebrilni temperaturi

Če je temperatura 37 stopinj in se ne spreminja čez dan, ne panike, je lahko normalna reakcija telesa na vroče podnebje, utrujenost. Ko temperaturni indikatorji ostanejo povišani za en teden ali več, je vredno poiskati vzrok.

Ker lahko to stanje povzroči skoraj vse dejavnike, je treba zdravljenje opraviti šele, ko se obrnete na svojega zdravnika in opravite popoln pregled.

Ko zdravnik prejme rezultate testov krvi in ​​urina, bo lahko natančno diagnosticiral bolezen in predpisal potrebno vrsto zdravil. Splošna krvna preiskava bo pokazala, ali ima bolnik kakršnekoli skrite vnetne procese v telesu.

Tudi če vročina traja dolgo časa, je nemogoče jemati antipiretik v nobenem primeru, sicer se telo ne bo moglo boriti proti bolezni. Če je napaka šibke države pretirana, je priporočljivo počivati ​​in dobro spati.

Da bi povečali imuniteto, je treba v prehrano vključiti živila, bogata z vitaminom C, zelenjavo, sadje. Prav tako lahko vzamete kompleks vitaminov in imunostimulirajočih zdravil.

V primeru, da ima bolnik poleg povišane temperature splošno slabost, kašelj, slabo počutje, glavobol, se morate posvetovati z zdravnikom.

Kaj ne storiti, ko se temperatura dvigne

Kot je omenjeno zgoraj, v nobenem primeru ne bi bilo treba jemati antipiretičnih zdravil za znižanje temperature. Telo se mora sam soočiti s spremembami, sicer lahko nepravilno zdravljenje povzroči zaplete in poslabša stanje.

  • Ko spremenite indikatorje temperature, ni treba dati gorčičnih ometov, narediti alkoholne obloge, pojdite v kopel, piti vroče, piti alkoholne pijače.
  • Ker se v času bolezni telo ohlaja z znojenjem, pacienta ni potrebno ovijati v tople odeje. Zaradi tega segrevanja telo ne more popolnoma ohladiti.
  • Ne priporočamo segrevanja prostora in uporabe vlažilnika. Vlažni zrak skupaj s škodljivimi mikroorganizmi lahko vstopi v pljuča skozi usta, še posebej, če ima bolnik zamašen nos. To je polna bronhitisa ali pljučnice.
  • Prav tako vlažen zrak prispeva k kršenju potenja, zaradi česar se telo ne more sam ohladiti. Zato morate zagotoviti, da je temperatura zraka v prostoru 22-24 stopinj.
  • Zelo škodljivo je, da alkohol ali kise obrišete, saj lahko hlapi povzročijo omedlevico ali omotico. V tem primeru se alkoholne raztopine takoj izhlapijo s površine kože, zaradi česar se telo hitro ohladi. To povzroča tresenje in pacient trati energijo in moč.
  • Ne jemljite antibiotikov, dokler ne greste k zdravniku, saj lahko škodujejo delovanju imunskega sistema, kar še poslabša stanje.

Da bi normalizirali stanje bolnika in se znebili bolezni, morate piti veliko tekočine. Če želite to narediti, lahko uporabite brusnični sok, mineralno vodo, zeliščni čaj z limono, decoction iz lipa ali maline. Uporaba sladkih pijač ni priporočljiva, ker glukoza prispeva k širjenju škodljivih bakterij.

Pri povišanih temperaturah se morate držati mirovanja. Spanje je najbolje v oblačilih iz naravnih tkanin. Maščobne, ocvrte, začinjene in druge težke jedi je treba izključiti iz prehrane. Dr. Komarovsky vam bo povedal o visoki temperaturi in njenem zdravljenju v videu v tem članku.

Zakaj temperatura 37-37,5 ohranja brez simptomov, vzrokov in kaj storiti

Temperatura človeškega telesa je pomemben kazalnik v diagnozi. Vsak pacient ima svoje norme, kljub temu, da je termometer 36,6 stopinj standarden in naraven.

Mnogi ljudje ne pazijo na temperaturo in je tudi ne merijo, če ni dodatnih znakov bolezni.

Če še vedno skrbite za svoje zdravje in občasno spremljate termometer, morate vedeti in upoštevati naslednja dejstva:

  • temperatura se meri v pazduho, v ustih in rektumu (norme vrednosti se razlikujejo);
  • če tekom dneva vrednosti termometra nihajo za polovico, potem to ni patologija;
  • minimalna telesna temperatura (manj kot 36 stopinj) je zabeležena v obdobju globokega spanca;
  • zvečer so vrednosti termometra višje kot zjutraj;
  • starejši ljudje imajo nižjo temperaturo, otroci do treh let pa so višji od ljudi srednjih let.
  • Če za dolgo časa, pri odrasli osebi, je temperatura 37-37,5 brez simptomov, je treba dvomiti o njihovem zdravju.

Opozoriti je treba, da je identifikacija temeljnega vzroka zapletena zaradi dejstva, da ni dodatnih pojavov in da je neodvisna diagnoza tu nesprejemljiva.

Naravni in zunanji vzroki

Nekatere beljakovine, imenovane pirogeni, povzročajo povišano telesno temperaturo. V človeško telo vstopajo iz zunanjega okolja (primarno) ali pa nastanejo spontano (sekundarno).

Te beljakovine se vežejo na hipotalamus, aktivirajo imunski sistem in vplivajo na splošno dobro počutje osebe.

Prvič, razlogi, zakaj ima odrasli bolnik temperaturo 37 brez simptomov, so razdeljeni na naravne in zunanje.

  1. Državam, ki nimajo nič skupnega s patološkimi pogoji, hkrati pa uravnavajo temperaturni režim, lahko pripišemo naravnim. Med stresom, hormonskim neravnovesjem pri ženskah, zaradi uporabe določenih zdravil, zaradi uveljavljenega načina življenja in podobno, pride do povečanja vrednosti termometra.
  2. Patološki vzroki hipertermije so lahko različni. Nekatere bolezni se pridobivajo od zunaj preko okužbe. Druge izzove telo. Tudi prirojene nepravilnosti niso redke, zaradi česar se telesna temperatura dvigne.

Kakorkoli že, zaradi patoloških razlogov potrebuje bolnik pomoč zdravnika. Vsaka oseba mora imeti idejo o vzrokih, ki lahko povzročijo hipertermijo.

Bolezni so najpogostejši vzrok hipertermije.

Najpogostejši razlog, da se do večera temperatura dvigne 37 brez simptomov, je katera koli bolezen.

Lahko je prirojena ali pridobljena, pojavlja se v akutni ali kronični obliki, ima začasen negativen vpliv na osebo ali stalno.

  • Dihalne virusne okužbe so najpogostejši vzroki za zvišano telesno temperaturo. Virusi okužijo človeka zgornji ali spodnji dihalni trakt. Istočasno se aktivirajo obrambni mehanizmi telesa, temperatura pa se naglo skoka na 37,3-37,6 brez simptomov. Nato se po 3-5 dneh pojavijo dodatne manifestacije in zdravnik bo lahko natančno povedal o vzroku bolezni.
  • Znani povzročitelji črevesnih bolezni, ki so virusi. Mikroorganizmi okužijo mehka tkiva in sluznice trebušne votline, latentno obdobje lahko traja do en teden.
  • Vnetni procesi se lahko pojavijo brez dodatnih simptomov. Toda najpogosteje se to zgodi šele v prvih dneh bolezni. Obstaja velika verjetnost, da bo bolnik v nekaj dneh poleg temperature imel še druge simptome bolezni.
  • Bakterijski vzroki so manj pogosti. Statistike kažejo, da so po virusnih patologijah na drugem mestu. Pogosto bakterijska okužba postane zaplet nepravilno obdelane virusne bolezni. Bakterije vplivajo na dihala, tkiva, kosti, sečil in prebavila.
  • Tumorski procesi so pogost vzrok za to, da temperatura 37-37,5 minut dolgo ostane brez simptomov. Pogosto pacienti tega posebnega simptoma vodijo k zdravniku, kjer izve za svojo razočarano diagnozo.

Patologija dihalnega sistema

Če ima oseba nizko temperaturo in nič drugega, to kaže na latentni potek virusne ali bakterijske okužbe.

Pogosto je tako znana ARVI. Ko se temperatura vrne v normalno stanje v 3-5 dneh. Po določenem času lahko pride do dodatnih simptomov v obliki kašlja, izcedka iz nosu ali bolečin v telesu.

Znano je, da tuberkuloza poteka skoraj brez simptomov. V tem primeru temperaturo 37,3-37,5 hranimo 2 tedna ali več in to bolezen odkrijemo le med pregledom bolnika s pritožbo z dolgotrajno temperaturo.

Bolezni sečil in genitalij

Ohranjanje nizke temperature za en mesec ali več je lahko posledica kroničnega poteka bolezni, kot je pielonefritis ali cistitis.

Ponavadi se pojavijo z dodatnimi znaki, vendar glede na občutljivost bolnika morda niso opazni. Vulvovaginitis pri ženskah in prostatitis pri moških se pojavita z rahlim povečanjem ravni termometra.

Prebavne motnje

Dolga subfebrilna telesna temperatura brez dodatnih manifestacij lahko kaže na gastritis, razjedo, hepatitis, žolčni kamen in druge bolezni.

Črevesne okužbe, kolitis in celo napenjanje lahko sprožijo rahlo povečanje učinkovitosti termometra.

Druge bolezni

Temperatura 37,3-37,5 brez simptomov pri odrasli osebi lahko traja dolgo časa med takšnimi kroničnimi boleznimi, kot so:

Vnetje srčne mišice spremlja tudi ta simptom, kasneje se mu pridružijo dodatne manifestacije.

Rahlo povečanje vrednosti na termometru je posledica poškodb (modrice, ureznine). Tudi običajni trn, ki je dolg v človeškem telesu, lahko povzroči ta simptom.

Pri krvnih boleznih (npr. Levkemija) se temperatura nekaj časa poveča, nato se vrne v normalno stanje. Ta simptom lahko povzročijo: artroza, eritematozni lupus, sepsa, alergije, skleroderma in druge bolezni.

Vpliv hormonskega ozadja

Odstopanja in motnje v hipotalamično-hipofiznem sistemu vedno spremljajo nerazumna temperaturna nihanja.

V zadnjih letih se bolniki vedno bolj obračajo k strokovnjakom s pritožbami glede subfebrilne temperature. Vendar pa nimajo dodatnih simptomov bolezni. Razlog v tem primeru je lahko kršitev hormonskega sistema telesa.

Že pred nekaj desetletji se je ženskemu organizmu v veliki meri pripisalo to. Pri bolnikih so motnje spremljale nepravilne menstruacije. Toda v zadnjih desetletjih so hormonske motnje pogoste pri moških.

Raven termometra lahko pokaže oznako 37-37,5 stopinj več let. Pri bolniku ni dodatnih simptomov. Pred njim je poškodba glave, oteklina, otekanje možganov, encefalitis in druga stanja, ki bi se lahko pojavila že zdavnaj.

Hipotalamičen sindrom najdemo pri nekaterih ljudeh s hipertermijo - trajno disfunkcijo aparata, ki uravnava telesno temperaturo.

Delo ščitnice in nadledvične žleze vpliva tudi na delovanje termometra. Tudi funkcije jeter in ledvic lahko vplivajo na ta proces, saj so ti organi vodnik hormonov v človeškem telesu.

Psihosomatika

Temperatura 37-37,2 brez simptomov pri odraslih obeh spolov, lahko opazimo zaradi psiho-emocionalnih razlogov. Stalna živčna napetost, stres, utrujenost, pomanjkanje spanja - to je tisto, kar prispeva k pojavu te lastnosti.

Pri ljudeh med besom, jezo opazimo rahlo povečanje nivoja termometra (do 37,3). Če ste pred kratkim doživeli resen šok, potem v hipertermiji ni nič čudnega.

Temperatura se lahko dvigne tudi iz radostnih čustvenih izkušenj. Pomembno je upoštevati individualne značilnosti organizma. Nekateri ljudje trpijo zaradi šokov brez spremembe temperature, medtem ko drugi doživljajo hiperemijo ob najmanjši izkušnji.

Vročina pri ženskah

Posebno pogosto se pojavljajo predstavniki šibkejših temperaturnih nihanj. Na nek način se lahko razlogi za to imenujejo hormonski. Ženske pa je treba dodeliti v ločenem bloku.

  • Temperatura 37-37,2 v zgodnji nosečnosti je normalna in pogosta. Poveča se zaradi sproščanja velikih količin progesterona - hormona nosečnosti. To stanje lahko traja dolgo časa: v prvem trimesečju. Pomembno je, da ste pozorni na dobro počutje, saj bodo v tem obdobju vse bolezni nevarne. Če ni dodatnih simptomov, in je temperatura ženske na ravni 37-37,3 stopinj, potem ni ničesar, za kar bi morali skrbeti.
  • V drugem delu cikla se lahko pojavi tudi povišanje temperature. To je posledica dejstva, da je jajčna celica zapustila jajčnik, na njenem mestu pa se je izoblikovalo rumeno telo. Dodeljuje enak progesteron, ki je potreben za spočetje. Med tem obdobjem lahko ženske opazijo, da raven termometra kaže nekoliko napihnjene številke: 36.9-37.1. Po nastopu menstruacije se bodo normalizirali.
  • Povečanje temperaturnih vrednosti pri bolnikih se pogosto pojavi po kirurških in diagnostičnih manipulacijah. Laparoskopijo, histeroskopijo, metrosalpingografijo, diagnostično kiretažo, splav, porod in druge postopke spremlja vročica. V tem primeru morate upoštevati zdravniška priporočila, ki jih bolnik prejme po posegu. V kratkem času se vrednosti termometra vrnejo v normalno stanje.
  • Doječe ženske se vedno soočajo z rahlo zvišano telesno temperaturo. Če jo merimo v pazduho, lahko dobimo vrednost 37,2-37,7 stopinj. Gre za tesno prisotne mlečne žleze. Menijo, da ti kazalniki niso informativni, saj kažejo temperaturo materinega mleka. Ženske morajo med dojenjem meriti v komolcu.
  • Pri nekaterih ženskah v menopavzi je hiperemija določena s kazalniki 37-37,4 stopinj, kar ni odstopanje od norme.
Zanimalo vas bo tudi:

Diagnoza in zdravljenje

Preden začnete iskati enega ali več vzrokov hipertermije v sebi, se morate prepričati, da je bila meritev izvedena pravilno. Pri določanju telesne temperature upoštevajte naslednja pravila:

  • uporabite dober termometer (če je živosrebrni termometer);
  • Merite hkrati (ne prej kot pol ure po obroku in fizičnem naporu);
  • če se izmeri v pazduho, mora biti čista in suha.

S stalno hipertermijo se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo bolniku predpisal določene vrste preiskav, ki bodo temeljile na zgodovini in spremljajoči klinični sliki. Pri diagnosticiranju morate opraviti naslednje študije:

  1. krvni test (splošni, biokemični, za sladkor in strjevanje);
  2. analiza urina (skupaj, po Nechiporenku, z razlago soli);
  3. ultrazvočni pregled peritoneuma (ledvica, majhna medenica, prebavni organi);
  4. pregled srca in krvnih žil (ultrazvok, EKG, Dopler);
  5. Rentgenske in fluorografske;
  6. določanje protiteles, tumorskih markerjev, patogenov in ožji razpon diagnostičnih manipulacij (če je potrebno).

Kaj naj pacient počne?

Običajno subfebrilna temperatura (do 38) ne zahteva jemanja antipiretičnih zdravil. Vendar imajo vsa pravila svoje izjeme.

Da bi znižali temperaturo, ki presega 37,5 stopinje, je to potrebno za nosečnice, ljudi z boleznimi živčnega sistema, bolnike, ki so nagnjeni k krčem.

V ta namen se običajno uporabljajo običajna zdravila, ki temeljijo na ibuprofenu ali paracetamolu. V drugih primerih sledite tem korakom:

  • zavzame vodoravno pozicijo (to bo pomagalo stabilizirati čustveno stanje in razbremeniti napetost);
  • vodijo aromaterapijo (olje čajevca, pomešano z oranžnim, pomaga odpraviti rdečico);
  • na čelo in templje položite krpo, namočeno v vodo (kis se lahko doda v enakih deležih za učinkovitost);
  • Pijte vitaminiziran čaj (z lingonberijami, viburnumom, malinami).
Zanimalo vas bo tudi:

Če temperatura še naprej narašča, se prepričajte, da boste iskali nujno pomoč.

Malo povišana telesna temperatura: zakaj temperatura 37 ostane en teden?

Telesna temperatura je eden najpomembnejših fizioloških parametrov, ki kažejo na stanje telesa. Iz otroštva vsi vemo, da je normalna telesna temperatura +36,6 ° C, dvig temperature za več kot +37 ° C pa pomeni bolezen.

Nevarnost vročine

Kaj je razlog za to stanje? Povišanje temperature je imunski odziv na okužbo in vnetje. Kri je nasičena s povišano temperaturo (pirogene) snovi, ki jih povzročajo patogeni mikroorganizmi. To pa spodbuja telo, da proizvaja lastne pirogene. Presnova je nekoliko pospešena, da se olajša boj proti bolezni imunskega sistema.

Običajno zvišana telesna temperatura ni edini simptom bolezni. Na primer, pri prehladu se pojavijo značilni simptomi - vročina, vneto grlo, kašelj, izcedek iz nosu. Pri blagih prehladih je lahko telesna temperatura +37,8 ºC. Pri hudih okužbah, kot je gripa, se lahko dvigne na + 39-40 ° C, simptomi pa lahko vključujejo telesne bolečine in šibkost.

Foto: Ocskay Bence / Shutterstock.com

V takih situacijah zelo dobro vemo, kako se obnašati in kako zdraviti bolezen, saj je diagnoza enostavna. Mi speremo grla, jemljemo protivnetna zdravila in antipiretik, če je potrebno, pijemo antibiotike in bolezen postopoma izgine. Po nekaj dneh se temperatura vrne v normalno stanje.

Večina nas se je v tem življenju srečala več kot enkrat. Vendar pa se zgodi, da nekateri ljudje doživljajo tudi druge simptome. Ugotavljajo, da je njihova temperatura povišana v primerjavi z normalno, vendar ne veliko. To je subfebrilno stanje - temperatura v območju 37-38 ° C.

Je to stanje nevarno? Če ne traja dolgo - nekaj dni, in ga lahko povežete z neko nalezljivo boleznijo, potem ne. Dovolj je, da se ozdravi in ​​temperatura pade. Kaj pa, če ni vidnih simptomov prehlada ali gripe?

Tukaj moramo upoštevati, da lahko v nekaterih primerih prehladi izbrišejo simptome. V telesu je prisotna okužba v obliki bakterij in virusov, imunske sile pa se na njihovo prisotnost odzivajo s povišanjem temperature. Vendar pa je koncentracija patogenih mikroorganizmov tako nizka, da ne morejo povzročiti značilnih simptomov prehlada - kašelj, izcedek iz nosu, kihanje, vneto grlo. V tem primeru lahko povišana telesna temperatura preide, ko ti povzročitelji umrejo in se telo povrne.

Še posebej pogosto je to stanje opaziti v hladnem obdobju, v času epidemije prehladov, ko lahko nalezljivi povzročitelji napadajo telo znova in znova, vendar naletijo na oviro opozorilne imunosti in ne povzročajo vidnih simptomov, razen povečanja temperature s 37 na 37. 5. Torej, če imate 4 dni, 37,2 ali 5 dni, 37,1, in čeprav se počutite sprejemljivo, to ni razlog za skrb.

Znano je, da prehladi redko trajajo dlje kot en teden. In če vročina traja dlje od tega obdobja in ne izgine, vendar ni opaziti nobenih simptomov, je to razlog za resno razmišljanje. Navsezadnje je lahko trajna subfebrilna bolezen brez simptomov predhodnica ali znak mnogih resnih bolezni, ki so veliko hujše od prehlada. To so lahko tudi nalezljive in nenalezljive bolezni.

Merilna metoda

Vendar, preden je zaman skrbeti in preganjati zdravnike, morate odpraviti takšen banalni vzrok subfebrila, kot napako pri merjenju. Konec koncev se lahko zgodi, da je vzrok pojava v pokvarjenem termometru. Praviloma gre za elektronske termometre, še posebej poceni. So bolj primerni kot tradicionalno živo srebro, vendar lahko pogosto prikazujejo napačne podatke. Vendar pa živosrebrni termometri niso imuni na napake. Zato je bolje preveriti temperaturo na drugem termometru.

Telesna temperatura se običajno meri v pazduho. Možna je tudi rektalna in peroralna meritev. V slednjih dveh primerih je lahko temperatura nekoliko višja.

Merjenje je treba izvesti v mirovanju v prostoru z normalno temperaturo. Če se meritev izvede takoj po intenzivnem fizičnem naporu ali v pregretem prostoru, je lahko telesna temperatura v tem primeru višja od običajne. Ta okoliščina bi morala biti upoštevana.

Upoštevati je treba okoliščine, kot so temperaturne spremembe podnevi. Če je zjutraj temperatura nižja od 37, v večernih urah pa je temperatura 37 in nekoliko višja, je lahko ta pojav različica norme. Za mnoge ljudi se lahko temperatura čez dan nekoliko spreminja, zvečer narašča in doseže vrednosti 37, 37,1. Vendar pa praviloma večerna temperatura ne sme biti subfebrilna. V primeru številnih bolezni se ta sindrom, ko je vsak večer temperatura višji od običajnega, opazuje, zato je v tem primeru priporočljivo, da se pregleda.

Možni vzroki za podaljšano subfebrilno stanje

Če imate dolgo vročino brez simptomov in ne razumete, kaj to pomeni, se posvetujte z zdravnikom. Samo specialist po temeljitem pregledu lahko reče, da je - normalno ali ne, in če je nenormalen, kaj je povzročilo. Ampak, seveda, ni slabo in veš, da lahko povzroči takšen simptom.

Katera stanja telesa lahko povzročijo dolgo subfebrilno stanje brez simptomov:

  • različica norme
  • hormonske spremembe med nosečnostjo
  • toplotna nevroza
  • temperaturni rep nalezljivih bolezni
  • Onkološke bolezni
  • avtoimunske bolezni - eritematozni lupus, revmatoidni artritis, Crohnova bolezen
  • toksoplazmoza
  • brucelozo
  • tuberkuloze
  • helmintske invazije
  • latentna sepsa in vnetni procesi
  • žarišča okužbe
  • bolezni ščitnice
  • anemijo
  • zdravljenje z zdravili
  • Pomoč
  • črevesne bolezni
  • virusni hepatitis
  • Addisonova bolezen

Opcija norma

Statistični podatki pravijo, da ima 2% svetovnega prebivalstva normalno temperaturo nekaj več kot 37 let. Če pa ne vidite podobne temperature od otroštva, in se je pred kratkim pojavila subfebrilnost, je to povsem drugačen primer in ne spadate v to kategorijo ljudi.

Foto: Billion Photos / Shutterstock.com

Nosečnost in dojenje

Telesno temperaturo uravnavajo hormoni, ki nastajajo v telesu. Na začetku takšnega obdobja ženskega življenja kot nosečnosti se organizem reorganizira, kar se zlasti izraža v povečanju proizvodnje ženskih hormonov. Ta postopek lahko povzroči pregrevanje telesa. Praviloma temperature okoli 37,3 ° C za nosečnost ne bi smele povzročati resne skrbi. Poleg tega se kasneje pojavi hormonska stabilizacija ozadja, subfebrilno stanje pa izgine. Ponavadi, od drugega trimesečja, se ženska telesna temperatura stabilizira. Včasih lahko subfebrilna bolezen spremlja celotno nosečnost. Praviloma, če se vročina pojavi med nosečnostjo, to stanje ne zahteva zdravljenja.

Včasih lahko opazimo tudi subfebrilno temperaturo približno 37,4 pri ženskah, ki dojijo, zlasti v prvih dneh po pojavu mleka. Tukaj je vzrok pojava podoben - nihanja v ravni hormonov.

Termoevroza

Telesna temperatura je regulirana v hipotalamusu - enem od možganskih regij. Vendar so možgani med seboj povezani sistem in procesi v enem delu lahko vplivajo na drugega. Torej se takšen pojav pogosto opazi, ko se v nevrotičnih stanjih - anksioznosti, histeriji - telesna temperatura dvigne nad 37. K temu prispeva tudi proizvodnja povečanih količin hormonov v nevrozah. Podaljšano subfebrilno stanje lahko spremlja stres, nevrastenična stanja in mnoge psihoze. Pri termonevrozi se temperatura med spanjem običajno normalizira.

Za izključitev takšnega razloga se je potrebno posvetovati z nevropatologom ali psihoterapevtom. Če imate resnično nevrozo ali tesnobo, ki jo povzroča stres, potem morate opraviti zdravljenje, ker lahko tresenje živcev povzroči veliko večje težave kot subfebrilnost.

Temperaturni "repi"

Ne spreglejte tako banalnega razloga, kot sled predhodno prenesene nalezljive bolezni. Ni skrivnost, da veliko okužb z gripo in akutnimi respiratornimi okužbami, zlasti težkimi, vodijo imunski sistem v stanje povečane mobilizacije. In v primeru, da se infekcijski povzročitelji ne zatrejo popolnoma, potem lahko telo vzdržuje vročino več tednov po vrhuncu bolezni. Ta pojav se imenuje temperaturni rep. Opazimo jo lahko tako pri odraslem kot pri otroku.

Foto: Aleksandra Suzi / Shutterstock.com

Torej, če temperatura + 37 ºC in več traja teden dni, potem so lahko vzroki tega pojava ravno v prej prizadeti in ozdravljeni (kot se je zdelo) bolezni. Seveda, če ste bili bolni malo pred tem, ko nalezljivo bolezen zazna nenehno subfebrilno temperaturo, o tem ni treba skrbeti - subfebrilnost je ravno njen odmev. Po drugi strani pa takšne situacije ni mogoče imenovati normalne, saj kažejo na šibkost imunskega sistema in potrebo po sprejetju ukrepov za njegovo okrepitev.

Onkološke bolezni

Tudi tega razloga ni mogoče zanemariti. Pogosto je subfebrilen najzgodnejši znak nastalega tumorja. To pojasnjuje dejstvo, da tumor v krvi vrže pirogene - snovi, ki povzročajo povišanje temperature. Še posebej pogosto subfebrilno stanje spremlja raka krvi - levkemija. V tem primeru je učinek posledica spremembe sestave krvi. Za izključitev takšnih bolezni je treba opraviti temeljit pregled in preiskavo krvi. Dejstvo, da vztrajno vročino lahko povzroči tako huda bolezen, kot je onkologija, povzroči, da ta sindrom resno vzamete.

Avtoimunske bolezni

Avtoimunske bolezni povzroča nenormalna reakcija človeškega imunskega sistema. Praviloma celice imunosti - fagociti in limfociti napadajo tujke in mikroorganizme. Vendar pa v nekaterih primerih začnejo zaznati celice svojega telesa kot tujec, kar vodi do pojava bolezni. V večini primerov je prizadeto vezivno tkivo.

Skoraj vse avtoimunske bolezni - revmatoidni artritis, sistemski eritematozni lupus, Crohnova bolezen, spremljajo povišana telesna temperatura do 37 let in več brez simptomov. Čeprav imajo te bolezni običajno številne manifestacije, so lahko v zgodnji fazi nevidne. Za izključitev takšnih bolezni vas mora pregledati zdravnik.

Toksoplazmoza

Toksoplazmoza je zelo pogosta nalezljiva bolezen, ki se pogosto pojavi brez opaznih simptomov, razen vročine. Pogosto je bolna z lastniki hišnih živali, še posebej mačk, ki so nosilci bacilov. Torej, če imate puhaste hišne živali, ki živijo doma in je temperatura subfebrilna, potem je to razlog za sum na to bolezen. Tudi bolezen se lahko okuži s slabo praženim mesom. Za diagnosticiranje toksoplazmoze morate opraviti preiskavo krvi za okužbo. Bodite pozorni tudi na simptome, kot so šibkost, glavobol, izguba apetita. Temperatura med toksoplazmozo ni prepuščena antipiretičnim zdravilom.

Bruceloza

Bruceloza je še ena bolezen, ki jo povzroča okužba, ki se prenaša prek živali. Toda ta bolezen pogosto vpliva na kmete, ki se ukvarjajo z živino. Bolezen v začetni fazi je izražena pri relativno nizki temperaturi. Vendar pa, ko bolezen napreduje, lahko prevzame hude oblike, ki vplivajo na živčni sistem. Če pa ne delate na kmetiji, lahko izključite brucelozo kot vzrok za hipertermijo.

Tuberkuloza

Žal, potrošnja, ki je znana po delih klasične literature, še ni postala last zgodovine. Tuberkuloza trenutno prizadene milijone ljudi. In ta bolezen je zdaj tipična ne le za kraje, ki niso tako oddaljeni, kot mnogi verjamejo. Tuberkuloza je huda in dolgotrajna nalezljiva bolezen, ki jo je težko zdraviti tudi sodobna medicina.

Vendar pa je učinkovitost zdravljenja v veliki meri odvisna od tega, kako hitro so odkrili prve znake bolezni. Najbolj zgodnji znaki bolezni vključujejo subfebrilno stanje brez drugih jasno izraženih simptomov. Včasih lahko temperature nad 37 ° C opazimo le ves dan, vendar le zvečer. Drugi simptomi tuberkuloze so prekomerno potenje, utrujenost, nespečnost in izguba telesne mase. Da bi natančno ugotovili, ali imate tuberkulozo, je treba opraviti analizo tuberkulina (Mantoux test) in narediti fluorografijo. Upoštevati je treba, da lahko fluorografija razkrije le pljučno obliko tuberkuloze, medtem ko lahko tuberkuloza vpliva tudi na urogenitalni sistem, kosti, kožo in oči. Zato se ne zanašajte samo na to diagnostično metodo.

Pred približno 20 leti je diagnoza AIDS-a pomenila kazen. Zdaj situacija ni tako žalostna - moderna zdravila lahko podpirajo življenje osebe, okužene z virusom HIV, mnogo let ali celo desetletij. Okuženi s to boleznijo je veliko lažje, kot se običajno domneva. Ta bolezen ne vpliva le na predstavnike spolnih manjšin in odvisnikov od drog. Virus imunske pomanjkljivosti, na primer v bolnišnici med transfuzijo krvi, lahko občasno vzamete s spolnim stikom.

Vztrajna nizka telesna temperatura je eden od prvih znakov bolezni. Opomba. da v večini primerov slabitev imunosti pri aidsu spremljajo drugi simptomi - povečana dovzetnost za nalezljive bolezni, kožni izpuščaji, oslabljeno blato. Če imate razlog za sum na AIDS, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Helmintske invazije

Črvi ali črvi se imenujejo parazitski črvi, ki živijo v človeškem telesu. Okužba s paraziti ni tako težka, saj številna jajca živijo v živalih, v tleh ali v vodnih telesih. Neupoštevanje higienskih pravil vodi v dejstvo, da vstopajo v človeško telo. Številne parazitske bolezni lahko povzročijo vztrajno nizko temperaturo. Praviloma ga spremlja slaba prebava, vendar v mnogih primerih, še posebej, če se paraziti niso naselili v črevesju, ampak v drugih tkivih ti simptomi morda niso prisotni. Prav tako morate biti pozorni na tako pogost simptom kot izguba teže. Intestinalni paraziti so odkriti z analizo blata. Tudi številne parazitske bolezni so diagnosticirane s krvno preiskavo.

Skrita sepsa, vnetni procesi

Pogosto je lahko okužba v telesu skrita in ne kaže nobenih znakov razen toplote. Fuzije počasnega infekcijskega procesa se lahko nahajajo v skoraj vsakem organu v srčno-žilnem sistemu, prebavnem traktu, v kostnem in mišičnem sistemu. Organi uriniranja (pielonefritis, cistitis, uretritis) so najpogosteje izpostavljeni vnetju. Pogosto se subfebrilna bolezen lahko poveže z infektivnim endokarditisom - kronično vnetno boleznijo, ki prizadene tkiva, ki obdajajo srce. Ta bolezen je lahko dolgo skrita in se ne manifestira na noben drug način.

Prav tako je treba posebno pozornost posvetiti ustni votlini. To območje telesa je še posebej občutljivo na učinke patogenih bakterij, saj jih lahko redno vnašajo. Celo preprosti, neobdelani karies lahko postane žarišče okužbe, ki vstopi v krvni obtok in povzroči trajni zaščitni odziv imunskega sistema v obliki povišanja temperature. V rizično skupino spadajo tudi bolniki s sladkorno boleznijo, ki lahko imajo razjede, ki se ne zdravijo in se kažejo v povišani temperaturi.

Bolezen ščitnice

Ščitnični hormoni, kot je hormon, ki stimulira ščitnico, igrajo pomembno vlogo pri uravnavanju presnove. Nekatere bolezni ščitnice lahko povečajo sproščanje hormonov. Povečanje količine hormonov lahko spremljajo simptomi, kot so povečan srčni utrip, izguba telesne mase, hipertenzija, nezmožnost prenašanja toplote, poslabšanje las in povišana telesna temperatura. Opažene so tudi živčne motnje - povečana anksioznost, tesnoba, zmedenost, nevrastenija.

Zvišanje temperature lahko opazimo tudi pri pomanjkanju ščitničnih hormonov.

Da bi odpravili neravnovesje tiroidnih hormonov, priporočamo, da opravite krvni test za raven ščitničnega hormona.

Addisonova bolezen

Ta bolezen je zelo redka in se izraža v zmanjšanju proizvodnje hormonov nadledvičnih žlez. Dolgo se razvija brez posebnih simptomov, pogosto pa ga spremlja tudi zmerna vročina.

Anemija

Rahlo zvišanje temperature lahko povzroči takšen sindrom kot anemija. Anemija je pomanjkanje hemoglobina ali rdečih krvnih celic v telesu. Ta simptom se lahko manifestira pri različnih boleznih, še posebej pri hudi krvavitvi. Tudi pri nekaterih avitaminozah, pomanjkanju železa in hemoglobinu v krvi lahko opazimo povišanje temperature.

Zdravljenje z drogami

Pri nizki telesni temperaturi so lahko vzroki za pojav zdravil. Veliko zdravil lahko povzroči zvišano telesno temperaturo. Mednje spadajo antibiotiki, zlasti penicilinska zdravila, nekatere psihotropne snovi, zlasti antipsihotiki in antidepresivi, antihistaminiki, atropin, mišični relaksanti, narkotični analgetiki. Zelo pogosto je povišanje temperature oblika alergijske reakcije na zdravilo. Ta različica je verjetno najlažje preveriti - prenehajte jemati zdravilo, ki povzroča sum. Seveda, to je treba storiti z dovoljenjem lečečega zdravnika, saj lahko ukinitev zdravila povzroči veliko resnejše posledice kot subfebrilnost.

Starost do leta

Pri dojenčkih lahko vzroki subfebrilne temperature ležijo v naravnih procesih razvoja organizma. Praviloma je pri osebi v prvih mesecih življenja temperatura nekoliko višja kot pri odraslih. Poleg tega lahko dojenčki pride do kršitve termoregulacije, kar povzroči nizko subfebrilno temperaturo. Ta pojav ni simptom patologije in bi se moral odpraviti sam. Čeprav pri dojenčkih narašča temperatura, je še bolje, da jih pokažete zdravniku, da bi preprečili okužbe.

Črevesne bolezni

Mnoge nalezljive črevesne bolezni so lahko asimptomatske, razen povišanja temperature nad normalno vrednostjo. Tudi ta sindrom je značilen za nekatere vnetne procese pri boleznih prebavil, na primer pri nespecifičnem ulceroznem kolitisu.

Hepatitis

Hepatitis B in C sta hudi virusni bolezni, ki prizadenejo jetra. Praviloma dolga subfebrilna bolezen spremlja počasne oblike bolezni. Vendar v večini primerov to ni edini simptom. Značilno je tudi, da hepatitis spremljajo tudi teža v jetrih, še posebej po jedi, rumena koža, bolečine v sklepih in mišicah ter splošna šibkost. Če sumite, da imate hepatitis, se morate čim prej posvetovati z zdravnikom, ker takojšnje zdravljenje zmanjšuje verjetnost resnih, življenjsko nevarnih zapletov.

Diagnoza vzrokov dolge subfebrilne

Kot lahko vidite, obstaja veliko število možnih vzrokov, ki lahko povzročijo kršitev telesne termoregulacije. In ugotovite, zakaj se to zgodi, ni lahko. To lahko traja veliko časa in zahteva precejšnje napore. Vendar pa vedno obstaja nekaj, od koder se takšen pojav opazi. In vročina vedno govori o nečem, običajno, da je nekaj narobe s telesom.

Foto: Soba Studio / Shutterstock.com

Praviloma doma ni mogoče ugotoviti vzroka za subfebrilnost. Vendar pa je mogoče narediti nekaj sklepov o njegovi naravi. Vse vzroke, ki povzročajo povišano telesno temperaturo, lahko razdelimo v dve skupini - povezane z nekaterimi vnetnimi ali nalezljivimi procesi in niso povezane z njim. V prvem primeru je uporaba antipiretičnih in protivnetnih zdravil, kot so aspirin, ibuprofen ali paracetamol, sposobna obnoviti normalno temperaturo, čeprav le za kratek čas. V drugem primeru jemanje takšnih zdravil ne daje nobenega učinka. Vendar pa ne smemo misliti, da odsotnost vnetja povzroči manj resen vzrok za subfebrilnost. Ravno nasprotno, resne stvari, kot so onkološke bolezni, so lahko med nevnetnimi vzroki nizke telesne temperature.

Praviloma se pojavljajo bolezni, katerih edini simptom je subfebrilnost. V večini primerov obstajajo drugi simptomi - na primer bolečina, šibkost, znojenje, nespečnost, omotica, hipertenzija ali hipotenzija, motnje pulza, nenormalni gastrointestinalni ali respiratorni simptomi. Vendar so ti simptomi pogosto izbrisani in običajni moški običajno ne more določiti diagnoze. Za izkušenega zdravnika pa je slika lahko jasna. Poleg simptomov morate zdravniku povedati, kakšne ukrepe ste pred kratkim izvedli. Ali ste na primer komunicirali z živalmi, s katerimi izdelki ste jedli, ali ste potovali v eksotične države itd. Pri določanju vzroka se uporabljajo tudi informacije o predhodnih boleznih pacienta, saj je povsem možno, da je subfebrilnost posledica ponovitve nekaterih dolgotrajnih bolezni.

Da bi ugotovili ali pojasnili vzroke za subfebrilnost, je običajno potrebno opraviti več fizioloških testov. Prvič, to je krvni test. Analiza naj bi najprej posvečala pozornost takšnemu parametru, kot je hitrost sedimentacije eritrocitov. Povečanje tega parametra kaže na vnetni proces ali okužbo. Pomembni so tudi parametri, kot so število levkocitov, koncentracija hemoglobina.

Za odkrivanje HIV in hepatitisa so potrebni posebni testi za krvne preiskave. Analiza urina je potrebna tudi za ugotavljanje, ali obstajajo vnetni procesi v sečilih. Opozarja tudi na število levkocitov v urinu in na prisotnost beljakovin v njem. Da bi zmanjšali verjetnost vdora helmintov, se analizirajo iztrebki.

Če analize ne omogočajo nedvoumne ugotovitve vzroka nepravilnosti, se pregledajo notranji organi. Za to se lahko uporabijo različne metode - ultrazvok, radiografija, računalniška in magnetna tomografija.

Rentgenska slika prsnega koša lahko pomaga ugotoviti pljučno obliko tuberkuloze, EKG pa lahko pomaga pri odkrivanju infektivnega endokarditisa. V nekaterih primerih je lahko indicirana biopsija.

Vzpostavitev diagnoze v primeru subfebrilnega stanja je pogosto lahko zapletena zaradi dejstva, da ima bolnik več možnih vzrokov za sindrom, vendar ni vedno lahko ločiti prave vzroke od napačnih.

Kaj storiti, če imate pri otroku ali otroku stalno vročino?

Kateri zdravnik zdravi ta simptom? Najlažji način je, da greš k terapevtu, ki mu lahko da smer strokovnjakom - endokrinolog, specialist za nalezljive bolezni, kirurg, nevropatolog, otorinolaringolog, kardiolog itd.

Seveda, subfebrilna temperatura, za razliko od febrilne, ni nevarna za telo in zato ne zahteva simptomatskega zdravljenja. Zdravljenje v takem primeru je vedno namenjeno odpravljanju skritih vzrokov bolezni. Samozdravljenje, na primer z antibiotiki ali antipiretiki, brez jasnega razumevanja ukrepov in ciljev je nesprejemljivo, saj ni le neučinkovito in zamegljuje klinično sliko, ampak vodi tudi k dejstvu, da se bo ta bolezen začela.

Toda iz nepomembnosti simptoma ne sledi, da nanj ni treba paziti. Ravno nasprotno, nizka telesna temperatura je razlog za temeljit pregled. Tega koraka ne smete odlagati pozneje, pri čemer se prepričajte, da ta sindrom ni škodljiv za zdravje. Treba je razumeti, da za takšne, se zdi, nepomemben neuspeh telesa lahko resne težave.