Vzroki za pogosto kihanje

Kihanje je refleksna reakcija telesa, namenjena čiščenju dihalnih poti. Oseba začne kihati, ko sluznica nosu postane zelo razdražena. To lahko povzročijo delci prahu, cvetnega prahu in drugih alergenov. Prekomerna reprodukcija patogenih mikroorganizmov na nazofaringealni sluznici lahko povzroči tudi takšno reakcijo organizma. Vzroke za pogosto kihanje povzročajo alergeni in nekatere bolezni.

Kaj je kihanje

Kihanje je brezpogojni refleks, ki ga imajo tako ljudje kot živali. Z ostrim izdihom skozi nazofarinks se odstranijo vsi tujki iz dihal. To so lahko delci prahu, cvetnega prahu, dlake ali nekaterih kemikalij. Ta refleks nastane zaradi najmočnejšega draženja sluznice, ki obdaja nazofarinks.

Celoten proces kihanja se odvija v več zaporednih fazah:

  • Prvič, oseba v nosu se počuti močno žvečenje.
  • Nato se zelo globoko vdihne in pljuča dobesedno prelivajo z zrakom.
  • Po tem se pojavlja nekoliko dvig ustja in krčenje lokov, ki se nahajajo v žrelu, pri čemer je osnova jezika napeta. Zaradi takih sprememb sta izolirana nazofarinksa in ustna votlina.
  • Človek nehote zapre oči. To je izjemno, vendar kihanje z odprtimi očmi ni mogoče.
  • Stisnejo se trebušne mišice in mišice med rebri, diafragma se zategne in glotis se prekriva.
  • Pri kihanju se poveča intra-trebušni in intratorakalni tlak.
  • Človek kihne, močno izdihne.

S pogostim kihanjem lahko oseba uspe samo narediti nekaj vdihov med kihanjem. V enem napadu lahko kihate do 20-krat. To stanje opazimo, če je draženje sluznice močno.

Pogosto kihanje opazimo pri ljudeh po vkapanju svežega soka Kalanchoe. Ta zeliščna sestava se uporablja za zdravljenje prehlada.

Razlogi

Glavni vzroki za pogosto kihanje so alergije in bolezni dihal. Močno draženje sluznice nazofarinksa lahko sprožijo taki dejavniki:

  • Toksini, ki nastanejo na sluznici nazofarinksa zaradi življenja in razmnoževanja patogenih mikroorganizmov. Če oseba večkrat kihne brez prekinitve, je to lahko prvi simptom bolezni dihal. V tem primeru obstajajo tudi drugi simptomi prehlada - izcedek iz nosu, vneto grlo in huda slabost.
  • Alergeni. Gospodinjski prah, rastlinski cvetni prah, živalska dlaka in nekatera živila lahko delujejo kot dražilna sredstva. Alergijo skoraj vedno dopolnjuje solzenje in tekoči nos, nekaj vode pa pušča iz nosu.
  • Močni vonji parfumerijskih izdelkov, gospodinjskih kemikalij in nekaterih kemikalij lahko vodijo do močnega kihanja in kašljanja. Tobak lahko povzroči kihanje in pretirano onesnažen zrak. Pogosto oseba začne slabo kihati po hoji po prometni cesti.
  • Tuja telesa v nosu. Pogosto kihanje je lahko, če je košček dlake iz regrata ali kakšen manjši predmet poletel v nos. Med igro majhni otroci v nos nosijo različne majhne predmete, ki lahko sprožijo tudi kihanje.

Če ima otrok snozne nosnice in pogosto kihne, se obrnite na zdravnika ORL. Morda je bil vzrok tega pojava majhna kroglica, vstavljena v nos.

  • Kihanje lahko sproži nenadna spremenljiva temperatura. Na primer, ko zapustijo hišo na ulici pozimi.
  • Refleks kihanja se pojavi, ko oseba pogleda na svetlo sonce. To je mogoče razložiti z dejstvom, da svetli žarki dražijo oči in začnejo zalivati, solze se delno odstranijo skozi solze v nosu in dražijo nazofaringealno sluznico.

Kihanje in kasnejše izločanje sluzi je normalna reakcija telesa in ne zahteva zdravljenja. Toda ta pojav se lahko šteje za normo le, če manifestacije refleksa kihanja niso preveč pogoste. Če se to stanje pogosto pojavi, lahko govorimo o nekakšni patologiji.

Če je vzrok tega pojava alergija, bo oseba srbela sluznico nosu in oči bodo zalile. Poleg tega se lahko pojavijo kožni izpuščaji na različnih ravneh. Prepoznavanje alergije običajno ni težko. Vsi simptomi alergijske reakcije se pojavijo po hoji okrog cvetočih rastlin, igranju z živalmi ali v prašni sobi. Za izzivanje alergijskega napada lahko pride do hrane in gospodinjskih kemikalij.

Če je vzrok kihalnega refleksa prehlad, potem poleg te osebe moti tudi visoka temperatura, boleče grlo in splošno slabo počutje. Kihanje v tem primeru ne more biti neškodljivo. Če ste pravočasno pozorni na ta simptom, lahko hitro začnete zdravljenje in preprečite širjenje okužbe po vsem telesu.

Med kihanjem ne morete stisniti nosu, saj je zračni tlak v tem času velik, lahko pride do poškodbe bobničev. Poleg tega lahko nepravilno kihanje prispeva k širjenju okužbe na sinuse nosu.

Kako se zdraviti

Če kihanje nastopi brez drugih znakov prehlada, lahko rečemo, da ta pojav sprožijo alergeni. Če obstaja želja za kihanje, ga ne potlačite, morda zaradi tega se telo poskuša znebiti patogenih mikroorganizmov v nazofarinksu. Lahko rečemo, da se ljudje ne pogosteje zbolijo zaradi prehladov, ne le zaradi dobre imunosti, temveč tudi zaradi periodičnega čiščenja dihalnih poti s kihanjem.

Če alergije povzročajo nenehno kihanje, je priporočljivo izogibati se alergenom in pravočasno jemati antihistaminike. Najpogosteje, ljudje, ki so nagnjeni k alergijam, začnejo jemati anti-alergijska zdravila vnaprej, pred masovnim razcvetom vegetacije. Tsetrin, klaritin in loratadin so se dobro izkazali. Imajo podaljšan učinek, zato jih smejo jemati le enkrat na dan.

Če je refleks kihanja posledica bolezni dihal, se istočasno pojavijo naslednji simptomi:

  • Visoka vročina in mrzlica.
  • Glavobol, šibkost.
  • Vneto grlo in kašelj.
  • Zmanjšan apetit.
  • Zaspanost.

Zdravljenje prehladov mora biti celovito. Glavna naloga je odpraviti neprijetne simptome in preprečiti različne zaplete. Za odpravo pogostega kihanja lahko zdravnik da naslednja priporočila:

  • Pogosto si operite nos z raztopino soli ali odkritjem protivnetnih zelišč.
  • Pravočasno raznesite nos in robček morate zamenjati vsakih nekaj ur.
  • Vzemite zdravila, ki jih je predpisal zdravnik.
  • V prvih dneh bolezni veliko počitka.

Pogosto kihanje se opazi s prehladom samo v prvih dveh dneh, potem draženje sluznice ni tako močno, zato se kihanje refleks skoraj ne pojavi. Pri zdravljenju prehladov morajo vključevati priljubljene recepte, mnogi od njih dajejo dober rezultat.

Če se oseba prehladi in se začne kihanje, obstaja velika verjetnost, da bo oseba zbolela. Da bi se temu izognili, morate takoj vzeti vitamin C in tinkturo Echinacea purpurea.

Kako kihati

Da bi preprečili širjenje okužbe, morate pravilno kihati. Prvič, ne zapirajte nosu s prsti, poskušajte tišji zvok kihanja. Da pa ne bi osramotili ljudi in jih ne okužili, upoštevajte naslednja priporočila:

  • Kihanje, pokrijte se z robcem za enkratno uporabo, potem pa ga zložite in zavržete ven. Belilo je tudi zaželeno v papirnih šalih. Zaradi tega pristopa so izključene samoinfekcije in okužbe drugih ljudi.
  • Kihanje mora pokrivati ​​vaša usta in nos ne z dlanjo, temveč s komolcem. To bo pripomoglo tudi k preprečevanju širjenja okužb, saj ni vedno mogoče umiti rok.
  • Če kihanje sprožijo alergeni, se mora oseba preseliti na kraj, kjer bo raven dražilnih snovi nižja.

Če se refleks kihanja opazuje več dni, je za človeka to zelo naporno. Za hitro odpravo tega pojava lahko nos speremo s slanico.

Vzroki za pogosto kihanje so pogosto bolezni dihal in alergije. Ne zadržujte se, ker zaradi refleksa kihanja telo očisti dihalne poti in prepreči njihovo vnetje. Pri kihanju je priporočljivo, da se skrijete za tkivo za enkratno uporabo.

Kako povzročiti prehlad?

Kako povzročiti izcedek iz nosu in kihanje? Takšno vprašanje je lahko pomembno, če je to potrebno za čiščenje telesa, v primeru manifestacij dihalnega procesa ali alergijskih reakcij, v odsotnosti rinitisa. Poleg tega obstajajo situacije, ko mora oseba iz kakršnega koli razloga simulirati neprijetnost. Kaj storiti v takih primerih?

Kaj lahko povzroči izcedek iz nosu?

Naslednji dejavniki lahko povzročijo reakcije, kot so rinitis in kihanje:

  • Paraziti;
  • Hladno;
  • Alergeni;
  • Splošna hipotermija telesa;
  • Ostri padci temperature;
  • Preveč suhega zraka v prostoru;
  • Motnje hormonske narave.

Pogosto so manifestacije alergijskega rinitisa posledica patološke aktivnosti, ki jo povzročajo paraziti v človeškem telesu. Kakšni so paraziti, ki povzročajo izcedek iz nosu in kihanje? Zdravstveni delavci vključujejo naslednje vrste enostavnih organizmov:

  • Lamblia;
  • Echinococcus;
  • Helmini;
  • Roundworm;
  • Glivični organizmi;
  • Toksokary.

Kaj je koristen rinitis in kihanje?

Veliko bolnikov zanima vprašanje: zakaj moramo povzročiti prehlad? Po mnenju strokovnjakov, v procesu kihanja in pranja nosne votline (ki se doseže z metodo provokacije umetnega mraza), lahko oseba očisti svoje telo okužb, virusov, parazitov in drugih patogenov.

Ta tehnika aktivira proces zdravljenja, vam omogoča, da se znebite alergijskih reakcij, infekcijskih in bakterijskih procesov, ki se pojavljajo v kronični obliki, da okrepite imunski sistem in povečate lastno obrambo telesa. Poleg tega pacient očisti nosno votlino od nakopičenih izločkov sluznice.

Kako umetno povzročiti prehlad?

Naslednje preizkušene metode bodo pomagale hitro povzročiti izcedek iz nosu doma:

  1. Čebulne roke so odličen način, da hitro sprožite izcedek iz nosu. To naredite tako, da nekaj minut dihate čebulne pare. Druga možnost je mazanje nosnih kanalov s sveže stisnjenim sokom čebule. Poleg tega imajo čebulo izrazite protivnetne in antibakterijske lastnosti ter krepijo lokalno imunost.
  2. Kalanchoe. Da bi dosegli želeni učinek, je treba listne plošče Kalanchoe zdrobiti in iz njih iztisniti sok skozi gazo. Nastalo zdravilo je rahlo razredčeno z vodo in zakopano v nosnice, kot običajne kapljice. To orodje ima zdravilne lastnosti, pomaga očistiti nosne poti iz sluznice in pomaga pri kihanju. Podobno lahko uporabite sok aloe. Pri zdravljenju mladih bolnikov je treba sok razredčiti s čisto vodo v razmerju 1: 2 in dodati nekaj kapljic rastlinskega olja.
  3. Pepper Sok črne ali rdeče paprike je učinkovito sredstvo za povzročanje rinitisa in kihanja. Da bi dosegli želene rezultate, priporočamo, da razrežemo paprično palčko, navlažimo bombažno palčko v njenem soku in z njo obdelamo področje nosnih poti. V odsotnosti svežega popra lahko uporabite suh zmleti proizvod, ki ga vdihavate.
  4. Slanica je odlično orodje za razvoj rinitisa, čiščenje nosnih poti in paranazalnih sinusov iz globoko nakopičenih sluzastih ali gnojno-seroznih izločkov. Za pripravo raztopine je treba v kozarec tople vode raztopiti čajno žličko morske ali kuhinjske soli in jo nato z injekcijsko brizgo, gumijasto žarnico ali posebnim nosnim aspiratorjem injicirati v nosno votlino.
  5. Geranium - ta notranja rastlina daje tudi dober učinek, kot sredstvo za izzivanje mraza. Želene rezultate lahko dosežete tako, da vzamete ploščo listov geranije in jo vstavite v nosnice. Dihajte skozi liste geranije 10 minut.

Da bi izzvali mraz s pomočjo gospodinjskih kemikalij, medicinski strokovnjaki kategorično ne priporočajo, saj lahko ta metoda povzroči razvoj hudih alergijskih reakcij in povzroči hudo draženje nosne sluznice!

Kaj lahko povzroči kihanje?

Tudi kihanje doma ni težko. To storite tako, da uporabite naslednja priporočila:

  1. Ošibkajte nosni prehod s čistim pticjim perjem.
  2. Proces aktivnega kihanja pri otroku ali odraslem lahko povzroči svetlobna metoda. Za to je dovolj, da nekaj časa gledamo na svetlo svetlobo (ne glede na to, ali je sončna ali električna).
  3. Kihate lahko s pomočjo običajnega higienskega vložka. Treba jo je zaviti v tanko cevko in nežno vstaviti v področje nosnih prehodov. Na enak način lahko uporabite bombažno palčko, zloženo kot valj.
  4. Odrasla oseba lahko povzroči kihanje z dihanjem večkrat. Samo ne zlorabi te metode, da bi se izognili razvoju odvisnosti.
  5. Da bi pri majhnem otroku povzročili kihanje, je najbolje, da uporabite lekarniško slanico. To zdravilo ima dražilni učinek na nosno sluznico, kar je v nekaterih primerih zelo uporabno. Slanico lahko uporabimo za izpiranje nosnih kanalov ali pa jo pokopamo v nosnice, kot običajne kapljice.

V primeru prehlada se kihanje za čiščenje priporoča vsaj 10-krat zapored. Ta tehnika je še posebej učinkovita v začetnih fazah patološkega procesa, zato jo uporabite, ko se pojavijo prvi znaki gripe, ARVI, akutne okužbe dihal in druge podobne bolezni. Dobre metode terapevtskega učinka prisilnega kihanja in dajanja v primeru alergijske etiologije rinitisa.

Kdaj potrebujete zdravniško pomoč?

V primeru, da ni naravnega rinitisa, poiščite pomoč kvalificiranega zdravnika, če imate naslednje klinične indikacije:

  • Podaljšana nosna kongestija.
  • Blokada nosnega dihanja, ki ne mine en teden ali več.
  • Povečana telesna temperatura.
  • Refleks kašlja.
  • Trajno pomanjkanje apetita.
  • Glavoboli.
  • Pojav kožnega izpuščaja na alergijskem tipu.
  • Povečana utrujenost.
  • Znaki splošne zastrupitve telesa.

Zgoraj navedeni znaki kažejo na prisotnost bolezni alergijske, parazitske ali infekcijske geneze, ki zahtevajo kompetentno in najpomembnejše pravočasno zdravljenje!

Izcedek iz nosu in kihanje sta odličen naravni način za očiščenje telesa pred virusi, bakterijami, okužbami, paraziti in alergeni. Z izzivanjem umetnega rinitisa in kihanje je mogoče ublažiti bolnikovo stanje in dihanje v nosu ter preprečiti nadaljnji razvoj patološkega procesa! Ob prisotnosti visokih temperatur in drugih motečih simptomov je priporočljivo, da se ne zdravite, ampak se posvetujte s strokovnjakom!

Kaj storiti za kihanje večkrat. Koristi kihanja in kako jih lahko pokličete doma.

Človeško telo je popolnoma uglašen mehanizem, ki reagira na vse vrste dražljajev s svetlobno hitrostjo. Pri tem je še posebej aktiven nosni prehod.

Kaj je kihanje

Majhni delci, ki vstopajo v nos, povzročajo solzenje, izcedek iz nosu in kihanje. To je naravna potreba telesa, ki ga ni mogoče zadržati, ker lahko virusi prodrejo naprej - v srednje uho ali v maksilarne sinuse. Včasih je le potrebno kihati, da se znebite tujka v nosu, kopičenja prašnih delcev in čiščenja nosnih prehodov, vendar ne deluje. Zato mora vsaka oseba vedeti, kako narediti kihanje, če je to potrebno. Ta refleks se pojavi ob rojstvu. Tako pri otrocih kot pri odraslih je izražena kot kratkoročni pojav, ki traja največ nekaj minut. Kihanje se pojavi, ko se v območju nosnega prehoda pojavi srbenje, ki ga spremlja krčenje medrebrnih mišic in diafragme. Zračni tlak v tem času je zelo močan, omogoča hitro čiščenje nazofarinksa in odstranitev vseh majhnih delcev.

Ko pripravljate čaj iz navadnega komarčka, po dodajanju semena nikoli ne zavrite vode. Ker bo uničil naravna olja iz komarčka. Nekaj ​​preprostega kot poper je lahko rešitev za kihanje in izcedek iz nosu. Zmešajte pol čajne žličke popraženega popra s toplo vodo. Pijte to dva ali trikrat na dan. Izpiranje s toplo vodo, zmešano s poprom, prav tako pomaga odpraviti viruse in hladne klice. Prav tako lahko jeste juhe in solate, pomešane s črnim poprom.

Ginger je eno najstarejših in najbolj učinkovitih domačih zdravil za zdravljenje različnih virusnih in nosnih težav, vključno s kihanjem. Lahko vzamete 1-2 čajne žličke izvlečka ingverja dvakrat na dan, dokler ne prenehate kihati ali pa na tanke rezine narežete majhne koščke ingverja, jih položite v skodelico vode in jih nekaj minut kuhajte. Dodajte malo medu, da izboljšate svoj okus in pijete čaj pred spanjem. To bo preprečilo kihanje ponoči.

Vzroki kihanja

Da bi razumeli, kako narediti sebe kihanje, morate upoštevati vzroke te manifestacije. Patološki procesi v telesu ne vplivajo vedno nanj. Eden od možnih dejavnikov je lahko prisotnost močnih vonjav, nenadna sprememba temperature okolja, prisotnost polipov v nosni votlini, zelo močna svetloba ali alergijske reakcije. Slavni alergolog Neil Kao trdi, da se kihanje začne z živčnimi končiči. Vsi ljudje imajo isti živčni sistem. Toda signali, ki se od njega prenašajo v možgane in nazaj, lahko gredo v različnih smereh. Možganom je povedal, da je tuj predmet prišel v nos in ga je treba hitro odstraniti.

Česen ima zadostno sposobnost, da se zaradi naravnih antibiotičnih in protivirusnih lastnosti z lahkoto spopade z okužbami zgornjih dihal. Uporablja se lahko tako znotraj kot zunaj, da se ustavi prekomerno kihanje, ki ga povzroči okužba s gripo.

Lahko zdrobimo štiri ali pet klinčkov česna, da naredimo fino pasto, in nato vdihnemo njen močan okus. To bo pomagalo očistiti nosne poti in vam pomagalo lažje dihati. Prav tako je koristno vključiti česen v vašo prehrano. Ustvarjanje lastnega čaja s sušenimi zelišči je boljše kot nakup čajnih vrečk. Suha zelišča so močnejša in vam bodo dala več zdravilnih sestavin, potrebnih za prenehanje kihanja.

Kaj morate vedeti, kako posebej kihati? Kihanje ima pomembno vlogo pri zaščiti imunskega sistema in našega telesa kot celote. Pomaga očistiti nosne poti. Pisatelj Patti Wood trdi, da kihanje vzbudi hitrost do 160 km / h, v zrak pa se sprosti več kot sto tisoč mikrobov. Zato ljudje okoli nas s takšno neškodljivo in celo koristno reakcijo telesa oddajo negativna stališča. Zanimivo je, da v sanjah oseba ne kiha, saj telo in njegovi živci spijo. Toda fizična aktivnost lahko nasprotno povzroči kihanje. Ko pride do hiperventilacije pljuč, se usta in nosni prehodi izsušijo, kar povzroči njegov videz. V Angliji je bilo zabeleženo najdaljše trajanje neprekinjenega kihanja. Rekorder je bila Donna Grifits. Kihala je 978 dni z malo ali brez prekinitve.

To so refleksi, ki se jih redko izogibamo. Pravzaprav je neprimerno, ker je naravni del reakcij našega telesa. Poleg tega so prisotni do konca hladne sezone. Tudi brez gripe ponavadi kihnemo, zato bi bilo izogibanje temu povsem kontraproduktivno.

Vendar, koliko veste o njih? Tukaj je 8 dejstev, ki jih niste vedeli. Naše kihanje seže do 160 milj na uro. Mikrobi iz kihanja lahko pristanejo precej daleč: vsaj lahko dosežejo polmer več kot 9 metrov, zadostno razdaljo, da kontaminirajo tistega zraven vas.

Kaj pravijo norveški strokovnjaki

Znanstveniki iz skandinavske države so opisali, kako kihati, če ne uspejo. Po njihovem mnenju je ena najbolj učinkovitih možnosti svetel vir svetlobe. Med njim in živčnimi končiči je neposredna povezava. Zato ljudje, ki zapuščajo temno sobo na soncu ali obratno, začnejo močno kihati. Drug način je vdihavanje začimb. Skoraj vsakdo je poskusil na sebi in se spomni posledic. Vsaka vroča začimba (črni poper ali čili) hitro ustvari želeni refleks. To je treba opraviti previdno, tako da pekoča začimba ne pride na občutljivo sluznico oči. Strokovnjaki iz Norveške trdijo, da je vzrok kihanja lahko redno gumo ali olje poprove mete. Če ne veste, kako si narediti kihanje, ampak resnično želite, ga začnite intenzivno žvečiti.

Torej, ko deluje pravilno, se medij v notranjosti povrne v notranjost, tako da se lahko onesnaženi delci zaznajo in zavržejo. Sončna svetloba pogosto povzroča naše kihanje: poper, prehlad in gripa ter dražilne alergije - to niso edini razlogi, zaradi katerih kihamo. Obstaja še ena, zlasti: svetla svetloba.

Pri eni od štirih ljudi kihne med svetlobo od sonca, reakcija se imenuje refleks kihanja svetlobe, in mnogi znanstveniki še vedno ne razumejo, zakaj se to zgodi. Naše oči se nehote zaprejo s kihanjem: malo jih je mogoče storiti, ko jih skušamo ohraniti. Del sporočila, ki ga možgani prejmejo v obdobju pred kihanjem, zapre oči. To je nehoten refleks, podobno kot reagira naše koleno, ko ga zdravnik udari s kladivom.

Takšen kozmetični postopek, kot je čiščenje obrvi, po mnenju norveških znanstvenikov, povzroča pojavnost potrebnega refleksa nič manj močno. Razlog je v velikem številu živčnih končičev, ki se nahajajo na obrazu. Razdraženi so in aktivirajo živčni signal, ki povzroča kihanje. Zadnji, peti način, kako narediti osebo kihati, je postal gazirana pijača. Povzročajo mravljinčenje in žgečkanje v nosu, kar povzroča kihanje.

Razlog za to je globoko dihanje, ki ga večina ljudi sprejme pred kihanjem, in draženje vagusnega živca, ki se pojavi med kihanjem. Lahko pomirimo željo po kihanju: eden od trikov, čeprav ni priporočljiv, je obrisati nos s pritiskom na zgornjo ustnico.

Kihanje je refleksno dejanje, ki je sestavljeno iz dolgotrajnega navdiha, ki mu sledi močan in hrupen iztek. Kihanje se zdi zelo preprosto dejanje, v resnici pa je to zapleten proces, ki zajema številne dele telesa. Kihanje je nemogoče, ker ne morete prostovoljno začeti postopka. Nasprotno, delno ga je mogoče zatreti - ne brez velikega napora - čeprav je nepraktično.

Ljudske tehnike

Najpogostejša varianta med ljudmi je običajno perje. Dovolj, da ga vnesete v nos in žgečkanje. Reakcija je lahko odsotna, če je oseba napeta. Najbolje je, da se uležete, se udobno držite in se sprostite. Mnogi ljudje ne vedo, kako kihati posebej, vendar to metodo zelo uspešno uporabijo kot zabavno šalo. In res dobro deluje. Pero lahko opazite z običajnim bombažnim blazinicami ali lasmi, glavna stvar je, da učinek na sluznico ni močan, ampak draži. Začinjene začimbe v ljudeh uspešno menjajo moko, kar manj hitro povzroča želeni refleks. Ampak najboljši od starih receptov je uporaba posebnih sort.

Nos je čistilec zraka za telo. Pri vstopu skozi nos, se zrak segreje, vlaži in filtrira, da doseže pljuča čim topleje, vlažnejše in čistejše. Seveda včasih filtriranje ni dovolj in začne s kihanjem.

  • Zrak je preveč umazan.
  • Prekomerne bakterije in virusi v nosni sluzi.
  • Obstaja alergijska reakcija.
Pod temi pogoji so živčne celice v nosnih tkivih pod napetostjo in pošiljajo impulze v možgane - del možganov, ki nadzorujejo nenamerno delovanje - in pošilja signale nazaj v prsne mišice, trebušno votlino in diafragmo, ki stisnejo pljuča v Spasm.

Zdravimo otroka

Kako kihati otroka, če ima vaš otrok izcedek iz nosu in je vaš nos zamašen z veliko sluzi? Vsekakor ga je treba odstraniti. Kljub temu, da so vse zgoraj navedene metode kihanja zelo preproste, se ne strinjajo vsi starši, da bi jih uporabili, ko gre za majhnega otroka. Tak poskus lahko povzroči poškodbe sluznice in njeno dolgo obnovitev. Ja, in sam otrok verjetno ne bo všeč temu postopku. V takšnih situacijah bo vkapanje kalanchoejevega soka ali umivanje slanice v nos bolj pomembno.

Tudi mišice grla se stisnejo, kar preprečuje vstop zraka v usta in olajša njegov izhod skozi nos. Zaradi tega mehanizma zaščite dihal, naše telo izpodriva škodljive snovi za naše telo s tokom zraka pod pritiskom skozi nosnice.

V času kihanja je zelo težko držati oči odprte, saj so povezani živci, ki nadzorujejo oči in nos, in spodbuda v eni od njih pogosto povzroči odziv v drugem. Prav tako je skoraj nemogoče kihati, ne da bi premaknili glavo, saj to gibanje naprej potisne dražljaje. Kihanje je refleksni akt, s katerim se pljučni zrak iztisne skozi nosnice in usta. Toda ne samo zrak, temveč tudi sluznica nosu, ki jo povzročajo snovi, kot so prah, vonjave, alergije, prehlad ali nenadne spremembe temperature, ni prisiljena odjaviti.

Zanimivo je, da je bilo tudi v starodavni kitajski medicini opisano, kako si narediti kihanje. Zdravilci teh časov so se znebili neprijetnega simptoma, tako da so iz telesa odstranili hladno. Med kihanjem se človek znebi vse nabrane sluzi, preprečuje množenje številnih bolezni, očisti dihalne poti in napolni telo s toplo pozitivno energijo.

Hitrost kihanja lahko preseže 60 kilometrov na uro, kapljice sline - skupaj z mikrobi v njih - pa lahko padejo pet metrov. Zato je hitro širjenje gripe tako enostavno kot učenje kihanja. Skoraj nemogoče je, da med kihanjem držite oči odprte. Zakaj jih zapiramo? Ko se zrak premakne iz pljuč v nos, lahko poveča pritisk na oči in jih premakne, tako da nagon povzroči, da zapremo veke. Prav tako je skoraj instinktivno, da se premaknete naprej, da bi sprostili zrak.

Ena napaka, ki jo večina ljudi naredi, je pokrivanje rok in nosa z rokami. Hkrati so tam nameščeni mikrobi, nato pa se premaknejo na telefone, ročaje vrat, ograje in mnoge druge površine, ki na koncu okužijo naslednjo osebo, ki se jih dotakne.

Ugotavljanje, kako kihati, če ne, je treba omeniti pomembno dejstvo. Če je v nosu tujek, ki ga ne morete odstraniti sami, se takoj obrnite na najbližjo ambulanto za pomoč.

Vsaka oseba je imela situacijo, v kateri je obstajala želja po kihanju, vendar to ni delovalo. Mnogi ljudje vedo, kako kihati posebej: za to bo dovolj, da zazna potreben alergen in ga vdihne. Obstaja veliko tehnik, ki pomagajo posebej povzročiti kihanje.

Pokrijte notranjost roke v višini komolcev, da pokrijete nos in usta, in tako odrežite obliko prenosa iz korena. Zakaj se na zdravje odzovemo s kihanjem? Čeprav se danes zelo pogosto uporablja, ima ta beseda verske konotacije. Pravijo, da je kihanje veljalo za znak smrti. Potem je po kihanju »prosil Boga«, da pomaga »kihati« tiste, ki so kihali. V srednjem veku, ko so bile rane običajne, kihanje pa je lahko pomenilo nekaj resnega, so si ljudje želeli, da bi osebi, ki je bila blagoslovljena s to gesto, želeli.

Zakaj kihamo?

Ta proces je neločljivo povezan s človeško naravo in nastane kot reakcija telesa na vse spremembe. To so lahko okužbe in vnetja nazofarinksa in prah, ki je po nesreči vstopil v nos. Kihamo, ko je nosna sluznica razdražena. So časi, ko morate kihati posebej, na primer pred pomembnim srečanjem, za to obstaja več načinov.

Eden izmed redkih akademskih virov podatkov o kihanju je študija, ki je spremljala kihanje ljudi, ki so imeli alergijsko reakcijo, in navedel Randalla Munroeja v svoji knjigi "Kaj če?". Ta skupina ni prejela nobenih alergenov; Preprosto so sedeli sami v sobi za skupno 176 sej 20 minut. Kihali so "štirikrat v teh 58 urah", tako da domnevamo, da le kihnejo in prebudijo, kar pomeni približno 400 kihanja na osebo na leto.

Kihanje se poslabša že takrat, ko imamo prehlad, ki ga povzročajo različni virusi, toda rinovirusi so večinoma odgovorni. Ti virusi napadajo celice nosu in grla in jih uporabljajo za razmnoževanje. Profesor Ian McKay, virolog iz Avstralskega centra za raziskave nalezljivih bolezni na Univerzi v Queenslandu, pravi, da se z rinovirusi z živalmi ne menja, kar pomeni, da ni drugih vrst, ki bi lahko služile kot rezervoarji za naše prehlade.

Kihanje je dobro za zdravje ljudi. V skladu s kitajskimi modreci izboljšuje zdravje in jih v prisotnosti virusov odstrani iz človeškega telesa. Sodobna medicina podpira stališče, da je kihanje koristno, če ni posledica bolezni, ki jo je treba odpraviti.

Kihanje

Če tuji delci pridejo v nos, vendar ni bilo mogoče kihati, lahko uporabite nekaj ljudskih sredstev in metod, ki pomagajo sprožiti ta proces. Spodaj so načini, kako odgovoriti na vprašanje, kaj morate storiti za kihanje.

Konec koncev, hladno kihanje ni tako slabo. Pisatelj Karl Zimmer v svoji knjigi Planet Virusa pravi, da imajo otroci, ki niso izpostavljeni rinovirusom in zato ne kihajo, več imunoloških motenj pri odraslih. Morda se lahko te blage okužbe uporabljajo za usposabljanje in umerjanje našega imunskega sistema.

Prvi zlog bi ustrezal počasni aspiraciji zraka, zadnji zlog pa nenadnemu premiku ust. Kleinex se je rodil kot rezultat prve svetovne vojne. Ko je prišlo do konca, je bil začasno opustitev poslovanja s bombažem v Združenih državah, saj njeni glavni kupci - vojska in Rdeči križ - niso več potrebovali. Kimberly-Clark je kupila presežek vojske, da bi ustvarila nov trg.

  1. Najpogostejša možnost je, da uporabite pero, da žgečkate nosno sluznico. V ta namen morate v nosnico pazljivo vstaviti predmet in ga nekoliko premakniti. Če tehnika ne pomaga, je težava v tem, da oseba ni sproščena. Da bi dosegli učinek, morajo biti vse mišice telesa sproščene in mirne.
  2. Če se obrnete na ne le učinkovite, temveč tudi uporabne metode, lahko kaplja sok rdeče pese ali sok Kalanchoe. Ta možnost ne bo samo povzročila kihanje, temveč bo imela tudi antiseptični učinek na sluznico. Poleg tega lahko nosni kanal kaplja s čisto vodo.
  3. Lahko uporabite vodo na drug način: vzemite steklo napolnjeno do roba in spustite vrh nosa nekaj trenutkov - rezultat mora biti takojšen.
  4. Lahko uporabite bombažno blazinico ali vzemite kos bombažne volne in jo zavrtite v turundo. Previdno vstavite v nosni prehod in žgečkanje - reakcija bo takojšnja.
  5. Nekateri ljudje reagirajo na svetlobo. Če na nebu ni oblakov, poglej skozi okno in poglej sonce. Morda je dovolj, da preprosto pogledate vir umetne svetlobe, kot je žarnica z žarilno nitko.
  6. Med metodami, ki povejo, kako narediti sebe kihanje, je treba dodeliti črni zemeljski poper. Vzemite ščepec te začimbe in vdihnite malo. Pomembno je preprečiti vstop velikih količin popra v dihalne poti. Če želite to narediti, je priporočljivo, da vlijte poper v krožnik in pokrijemo z gazo, nato pa vzemite sapo.
  7. Lahko poskusite vdihniti hladen zrak. Če je na ulici vreme ni treba, da tak poskus - uporabite hladno iz zamrzovalnika.
  8. Običajna in dokazana metoda je uporaba snuffa ali kihalnega praška, ki ga je mogoče zlahka najti v lekarni.
  9. Poskusite iztrgati obrvi. Te veke mišice so razdražene s tem postopkom in bodo prispevale k kihanju. Če to ne pomaga - samo masirajte nosni most ali nežno praskajte območje v bližini obrvi.
  10. Obstajajo dokazi, da lahko meta povzroči tudi kihanje. Žvečite bonbon za meto ali žvečilni gumi. Prav tako lahko žvečite redne liste mete.
  11. Med učinkovitimi metodami obstaja še en: postavite dlan na ustnice, razširite v cev in poskusite narediti zvok. Lahko tudi izvlečete jezik in se jih dotaknete do stičišča trdega in mehkega neba.

Če se tujki predmet zatakne v nos, ki moti in ne pride ven celo s pomočjo kihanja, se takoj posvetujte z zdravnikom, da dobite ustrezno pomoč. Poleg tega preberite članek "

Tako je prišel na idejo trženja blagovne znamke v ta namen. Čas je bil briljanten. Podjetje je zraslo v velikem obsegu in je podjetju omogočilo, da je ohranil delo med Veliko depresijo. Podjetje je prejelo na tisoče odgovorov, kar je izrazilo vedno večje navdušenje javnosti nad produktom.

Če želite poslati komentar, morate biti registrirani uporabnik spletnega mesta. Ali ste morali kdaj nujno iti v kopalnico in imeli ste nekaj kapljic pičk, preden ste prišli? Ali menite, da boste kihali in veste, da boste neizogibno uhajali urin?

Metoda prisilnega kihanja za prehlad

Na Kitajskem je znana preprosta metoda obravnave prehlada z začetkom prehlada: metoda prisilnega kihanja.

Kaj je bistvo te metode? Sluznica nosu ali nazofarinksa je razdražena in očiščena, to je sproščanje sluzi in sline z glasnim zvokom.

Pri kihanju so lahko dražeči delci prahu ali drugih materialov, mehanski dražljaji in nekateri naravni dejavniki, kot je svetloba.

Za boj proti bližnjemu hladu bomo uporabili mehanske metode vpliva na sluznico nosu.

Metoda prisilnega kihanja za prehlad

Če želite to narediti, lahko vzamete ptičje perje (čisto, seveda), ga položite v nos z rotirajočimi gibi (zelo previdno!) In ga premaknite iz ene strani na drugo, dokler ne dosežete rezultata.

Tudi za ta namen, primerno sukani bombažno blazinico (turunda), vendar ne zavrtite preveč tesno. Dejanja so enaka kot pero.

Druga možnost: tanek prtiček, zložen ovoj (ali cev), ki je oster kot je nameščen v nosu in povzroča kihanje. Najbolje je uporabiti higienske vložke. Praviloma so sestavljene iz več plasti. Ločite samo en sloj, tako da je cevka tanjša.

Če imate v vašem domu alojo ali kalanhojo, lahko iz njih iztisnete sok, razredčite z vrelo vodo (za otroka 1: 1, za odrasle lahko povečate koncentracijo soka, 2: 1 ali več) in kapljate v nos. Ta spojina zelo pogosto povzroča kihanje.

Drug način: pogled na svetlobo. Nekateri (zlasti otroci) imajo dovolj tega, da začnejo kihati.

In zapomnite si, da smo individualni. Nekaterim bo morda težko povzročiti kihanje, vendar še naprej delajte, dokler ne deluje. Katera metoda je primerna, lahko preverite samo z izkušnjami.

Kihati je treba 10-krat, še bolje se potiti!

S to metodo se znebimo hladnega Qija v telesu, ga iztisnemo zunaj, ne dovolimo, da vstopimo in zavzamemo položaje v našem telesu. Večina zdravil preprosto postavi Cold Qi v telo, kar posledično zelo slabo vpliva na zdravje.

Metoda prisilnega kihanja skupaj z izpiranjem nosa vam bo omogočila, da preprosto in naravno očistite telo. Uporabite ga pri prvih znakih bolezni. Zelo dobro uporabiti to metodo za otroke, tudi najmanjše. Lahko se uporablja za alergijski rinitis.

Torej kihajte za zdravje in bodite zdravi!

Živeli ali nekaj besed o koristih kihanja

Proces kihanja je neločljivo povezan s človeško naravo in se nanaša na brezpogojne reflekse. Tudi telo je samočistilno. Vzroki procesa so različni, vendar je cilj enak - znebiti se nepotrebnega ali nevarnega za telo.

Kihanje: mehanizem, vzroki

Skozi nazofarinksa oseba vdihne maso nevidnih delcev, virusov, bakterij in prahu, zato je želja telesa, da jo potisne, razumljiva. Če menimo, da je kihanje podrobno, je sestavljeno iz več faz:

  1. Žgečkanje v nosu.
  2. Okrepljeno dihanje.
  3. Ustrezna nastavitev artikulacijskega aparata: dvigovanje neba, izolacija nazofarinksa in ustne votline z zadnjim delom jezika. Refleksno zapiranje oči.
  4. Krčenje mišic, vključenih v proces: grlo, trebuh, medrebrna in diafragma. To ustvarja dodaten pritisk.
  5. Močan izdih.

Hkrati se pretok zraka, ki izteka iz nosu in ust, s hitrostjo nad 150 km / h, razprostira na razdalji 3 metrov. Zato je z vidika kulture in higiene pomembno, da pokrijete usta in nos z dlanjo ali robčkom.

"Apchhi" provokatorji

Mehanski dejavniki, ki vplivajo na sluznico, pa tudi na močno svetlobo, stik s površino nosu, stresne situacije lahko povzročijo kihanje. V slednjem primeru lahko žilne spremembe povzročijo izcedek iz nosu, ker je nos zelo občutljiv na čustvene metamorfoze. Po tradiciji prepoznajo možne vzroke, ki lahko povzročijo kihanje:

  • ostra temperaturna nihanja;
  • hipotermija;
  • preveč suh notranji zrak;
  • hormonske motnje.

Pogosto, poleg kihanja za prehlad, obstajajo tudi drugi simptomi: vneto grlo, izcedek iz nosu, vročina.

S hormonskimi spremembami med menstruacijo ali nosečnostjo je kihanje normalen pojav zaradi prestrukturiranja hormonskega koktajla. To ne pomeni prisotnosti prehlada.

Če se oseba izrazito odzove na živalsko dlako, se hišni prah ali napadi pojavijo na vrhuncu cvetočih rastlin, potem pa z veliko verjetnostjo to kihanje izzove reakcija telesa na alergen.

Kihanje na zdravje

Če želite izvedeti, kakšne so koristi in škode zaradi kihanja, se obrnite na modre Kitajce. Glede na vzhodne predstave, ljudje kihanje iz mrazu in virusov iz telesa s kihanjem, ki jim preprečuje, da zasedajo telo. Kihanje in izpiranje nosne votline izboljša dobro počutje in telesu ne omogoča, da bi zbolela. Kaj priporočajo evropski zdravniki, s kitajskega vidika, boli osebo. Zdravila, predpisana za otroke in odrasle, so namenjena zmanjšanju manifestacij rinitisa in kihanja, ne da bi bakterije prišle ven.

Sodobni zdravniki imajo tudi mnenje, da je kihanje koristno. Druga stvar, če država postane obsesivno in nadležno vsak dan. To pomeni, da se telo trudi na ta način opozoriti osebo na odpravo problema: bližina možnega alergena, začetek bolezni ali neprijetna temperatura zraka.

Metode, ki povzročajo kihanje

Isti Kitajci menijo, da kihanje ni samo koristno, ampak potrebno za zdravje. Prepričani so, da morate namerno povzročiti ta refleks. Za to so izumljene posebne tehnike. Mehanizem je draženje sluznice nazofarinksa, ki sproži refleksno kihanje. Te metode bodo pomagale v boju proti bližnjemu hladu.

  1. Čisto perje. Kihanje je možno, redno žgečkanje nosnih poti z ptičjim perjem.
  2. Lahkoten bombažni valj. Če želite povzročiti kihanje doma, ne da bi se zatekali k lekarni, morate vzeti kos bombaža in ga naviti s turundo. Treba je ukrepati kot v prejšnjem odstavku.
  3. Z uporabo prtičkov. Zares povzročite kihanje z uporabo higienskega vložka. Ena plast je ločena od večslojnega izdelka, zavita v tanko cev in položena v lok.
  4. Metoda svetlobe. Če želite pri otroku povzročiti kihanje, samo prosite, da si ogledate svetlobo.
  5. Poper ali tobak. Črni poper lahko kihne pri odraslem, če ga vdihnete. Enako se bo zgodilo z vdihavanjem njuhanja. Zaradi nevarnosti teh metod za otroke strogo ne priporočamo.

Poleg tega je treba povedati, da matere, ki poznajo koristi kihanja med prehladom, ponavadi naredi otroka kihanje z mrazom. To je pravilen položaj. Metode so enake odraslim: mehansko delovanje, svetloba, vendar je uporabna metoda, ki prinaša dvojne koristi. Kalanchoejev sok se ne uporablja samo kot sredstvo za kihanje, ampak ima tudi veliko uporabnih lastnosti. Med njimi so protivnetne, antibakterijske in zdravilne lastnosti. Nekaj ​​kapljic soka lahko pri otrocih povzroči smrkavost in kihanje, tako da takoj odstranijo nosne poti iz škodljive sluzi.

Pomembne informacije: za ta namen je primeren sok samo ene vrste Kalanchoe: degremont.

Listi rastline so odrezani in, sprani pod tekočo vodo, postavljeni v hladilnik. Nato zmeljemo in shranimo v stekleni posodi na vratih hladilnika. V hladnem Kalanchoe nabira koristne lastnosti. Kar zadeva koncentracijo snovi, potem, če je otrok majhen, se sok razredči na polovico z vodo. Koncentracijo najstnikov je treba povečati, odrasli pa kapljajo sok nerazredčeni.

Za isti namen dodelite še eno cvet za kihanje otrok: aloe. Prav tako je mogoče uporabiti aloe ali sladkorni pes. Te metode so manj učinkovite, vendar učinkovite.

Starši majhnih otrok včasih priporočajo kihanje v lekarni. To se nanaša na slanico. Če zdravilo kapljate v vsako nosnico, je zagotovljeno eksplozivno kihanje: za to bodo poskrbele soli, ki dražijo sluznico.

Uničujemo mite

Obstaja veliko mitov o tem refleksnem dejanju. Včasih se pravi, da kihanje ustavi srce. Ta izjava je napačna in izvira iz srednjega veka. V starih časih je verovalo, da pri kihanju preveč zraka uhaja in se lahko zadušite. V bistvu možgani ne ukazujejo, da srčna mišica preneha. Največja motnja, ki ogroža kihanje, je manjše srčno popuščanje.

Toda predpostavka o škodljivosti zadržanega kihanja ni brez razloga. Prisilni zatrti refleks je preplavljen z zapleti: pritisk na bobniče je kritično naraščal in to je polno razvoja gluhost.

Zato se po metodi sprostitve telesa pred infekcijsko invazijo, ki jo je odkrila narava, ljudje izogibajo boleznim. Blagoslovi vas!

Zakaj morate kihati in kako lahko povzročite takšen proces?

Posebej težko je zdravljenje prehlada pri otroku, saj otroci ne vedo, kako bi si lahko razstrelili nos, poleg tega pa večina od njih komaj trpi medicinske postopke. Nezmožnost osvoboditve nosu iz sluzi otežuje dihanje v nosu, kar lahko povzroči resne zdravstvene težave. Zato strokovnjaki soglasno trdijo, da bi morali vsi starši vedeti, kako pri otrocih povzročajo kihanje. Res je, da se pogosto pojavljajo situacije, v katerih takšno pomoč potrebujejo tudi odrasli.

Veliko ljudi verjetno ve, da je kihanje koristno, predvsem zato, ker tak naravni proces ustvarja ugodne pogoje, ki preprečujejo razvoj prehladov in virusnih bolezni. To je neke vrste preventiva, ker se pri kihanju nos sprosti ne samo iz sluzi, ampak tudi iz patogenih mikroorganizmov. Zelo pomembno je vedeti, kako pravilno kihati, tako da je takšen proces koristen, ni škodljiv za telo: med tem profilaktičnim postopkom morate izdihovati samo z usti z robcem ali tkivom.

Učinkovite metode, ki povzročajo kihanje

Obstaja veliko priljubljenih načinov, kako povzročiti kihanje in izcedek iz nosu, ne glede na razloge za to - z blokado nosnih kanalov zaradi kopičenja sluzi, z alergijami ali preprečevanjem prehlada. Če odraslemu ni tako težko povzročiti takega procesa, morajo starši pogosto vložiti veliko truda v kihanje pri otrocih. Dejstvo je, da je, če je potrebno, da povzroči kihanje pri odraslem uporabiti različne načine - tobak, poper, ki za otroke predstavlja nevarnost. Niso vsi ljudje vedeli, kako se prisiliti k kihanju, vendar to ni tako težko, samo je treba dražiti nazofaringealno sluznico. To je mogoče doseči na več načinov:

  1. Ko prosijo zdravnike, kako naj kihnejo otroka, pogosto priporočajo uporabo normalne fiziološke raztopine za vkapanje nosu. Zelo pogosto starši lahko dražijo sluznico, kar olajša otrokovo stanje. Da bi povzročili dolgotrajno kihanje in kasnejše globoko čiščenje nosnih poti, je treba znova potopiti nos s slano ali fiziološko raztopino.
  2. Če želite, da otrok kihne, lahko uporabite drugo metodo, vendar ne vsi starši se zatekajo k tej metodi. To je mehanski učinek, zato boste morali konico drobtin žvečiti tako, da vstavite pero ali bombažno palčko. Ta metoda ni tako učinkovita kot vstavljanje nosu, ker vsi otroci nimajo enake občutljive sluznice. Tudi, da bi odpravili možnost poškodbe nazofarinksa, je vredno uporabiti le tanko »dražilno«. Kljub temu pa to ni najboljše od obstoječih sredstev za kihanje.
  3. Ljudje so znani po rastlinah, iz katerih kihajo - to je aloe in kalanchoe. Od soka aloe pa takšnega učinka ni vedno mogoče doseči, vendar pa ima pozitiven učinek na sluznico, jo obnavlja in odstranjuje vnetje, ki se pogosto pojavi z nosno kongestijo. Kalanchoe že več let v medicini se uporablja natančno kot rastlina, ki povzroča kihanje, zato je tako nepogrešljiva v družinah z otroki. Če se sok uporablja za vkapanje nosu pri odraslih, potem ga morda ne razredčimo, za otroke pa naj bi to orodje sestavljalo polovico vode in sok Kalanchoe. Za kapljanje nosu, dokler se ne začne kihanje, in če se zdi, da nos ni popolnoma očiščen, se postopek lahko ponovi.

Uporaba soka Kalanchoe velja za najvarnejšo in najučinkovitejšo metodo za naravno kihanje. Poleg svojih edinstvenih lastnosti ima še vedno protivnetno in antibakterijsko delovanje, ki ubija bakterije in preprečuje rast mikrobov v nazofarinksu. Kalanchoejev sok ima poleg čiščenja nosne votline tudi profilaktični in terapevtski učinek. Nekateri se bojijo, da bi sprožili takšen proces, ker so slišali, da ko kihnete, se srce ustavi. To je res: pri takšni reakciji organizma so vsi njeni sistemi ustavljeni, vendar je to povsem neškodljivo, saj traja le nekaj sekund.

Če imate vprašanja k zdravniku, jih prosimo vprašajte na strani za posvetovanje. To storite tako, da kliknete gumb:

Kaj povzroča kihanje. Proces kihanja - zakaj je potreben. Neprijetni simptomi zjutraj se lahko pojavijo zaradi

CHICKER, kihanje, kihanje, · nesover.

1. (· Odobri. Kihanje). Nenamerno, z napetostjo, konvulzivno, zaradi nenadnega draženja živcev v nosu, izdihnite z ostrimi udarci zraka skozi nos in usta, izločite sluz in naredite značilen hrup. Kihati na mrazu.

Kaj je kihanje, kihanje, pomen besede kihanje, izvor (etimologija) kihanje, sinonimi za kihanje, paradigma (oblika besede) kihanje v drugih slovarjih

kihanje - V. Dal Razlagalni slovar živega velikega ruskega jezika

Alergijski rinitis je eden najpogostejših vzrokov za kronično izsuševanje nosu. To je običajno povezano z dolgotrajno izpostavljenostjo alergenu. Vzroki kroničnega nosnega nosu pri otroku. Alergeni so snovi, ki povzročajo alergije in povzročajo, da imunski sistem začne serijo reakcij, ki se končajo s proizvodnjo histamina in na koncu alergijskimi simptomi, vključno z izcedkom iz nosu; kihanje; srbenje nosu; vodene, rdeče ali srbeče oči; in včasih zamašen nos.

Domače pršice so najpogostejši povzročitelj kroničnega izcedka iz nosu, krive pa so lahko tudi drugi alergeni, kot so plesen, živalski prhljaj in lateks. Nekateri ljudje so tudi alergični na nekatera živila.

kaj je kihanje

kihanje

Piščanec, kihanje in cviljenje, kihanje, poskakovanje, s prisilnim naporom, sevanjem, nenadoma izžareva zrak skozi usta in nos. || Kihati nekoga, slaviti. Zdravo kihanje, po meri. Mimogrede! Če je bolniku težko kihati, bo živ. Ne kihne, temveč se samo mrgoli. Choh o resnici. V chokh, da v zhokh, da v celo, ne boleče verjamejo. Chokh na vetru: koža na drogu, in glava - v pekel z prasico, za igro (razmetavalna želja)! Vsi so pišče! ogenj kihanje In mu ga predajte njemu, onemu meni pred njim! Kihanje v ponedeljek - lasten interes v tednu. Nekaj ​​kihanja. Na resnico kiha, na sanje se poseje (vm. Se zeja). Kihanje cf. kihanje, češki, choh w. glagolsko dejanje Za vsako kihanje (ali češko) niste razburjeni. Ne verjamem v spanje ali choh, toda verjamem v svoj škrlatni brest, Kirsha. Na chokh konj hello ji - in prekletstvo (no, bodite zdravi, jeste volk!). Th, chokhom adv. preplavijo, golom, ogenj, jašek, čreda, tulay, krog, splošni račun, tako kot je, brez izbire in brez razdrobljenosti; z očesom, brez štetja in merjenja (Akademski slovar zmotno ocenjuje). Denar ni čok in račun. Blago Češka, in denarni račun. Napoj za kihanje ali kihanje. Chiot kihanje, pogosto kihanje. Chihota ali češki (choh) napadli! || Punca, rastat. Veratrumov album, kuka. Chikhry je kihal. Sesalec trave, Achillea millefolium, katerega list, ki žge nos, prisili k kihanju. Utrujen kot kihanje trave. || Ptarmica vulgaris, guliavitsa, prelivanje krvi, divja zora. || Veratrum nigrum, pomočnik, cheerica. Chihritz, mah, lišaj Ilsnea? Kihanje M. sneezer g. in kihanje, chikhalka, chikhra. ki kihne.

Dražila za nos, kot so kemikalije, dim, vonjave itd. Lahko krivite nealergijski rinitis, ki je povezan tudi s kroničnim izcedkom iz nosu. Kronični sinusitis je tudi pogost vzrok kroničnega izcedka iz nosu. To se nanaša na vnetje votlih votlin, ki se pojavljajo v lobanji okrog predela nosu, licih in čela, ki se imenujejo sinusi - pogosto kot posledica okužbe.

Sinusitis lahko spremlja tudi sinusna drenaža, ki se imenuje tudi postnazalno kapljanje. Drugi simptomi, povezani s sinusitisom - poleg običajnega prehlada - vključujejo obrazne bolečine, sinusni pritisk in zamašen nos. Ko tujki vstopijo v nosno votlino, lahko dobite izcedek iz nosu, ki traja tako dolgo, dokler predmet ne morete nadzirati iz nosu.

kihanje - T.F. Efremova Nov slovar ruskega jezika. Oblikovanje besed

kaj je kihanje

kihanje

a) Nenamerno, konvulzivno, zaradi nenadnega draženja nazofarinksa, izdihnite z zrakom in nosom z ostrimi sunki.

b) odložite. pogovor Proizvajati občasne zvoke, podobne kihanju (o motorju, mehanizmu itd.).

Pogoste kihanje - vzroki

To je majhno povečanje nosne sluznice. Nosni polipi pogosto poslabšajo stanje, kot je sinusitis, vendar lahko sami povzročijo izcedek iz nosu. Tudi ta pojav lahko povzroči rak v nosni votlini. Sluz krvi je verjetno povezan z tumorji nosu.

Kronični izcedek iz nosu, otroka, otroka

Anatomske težave, na primer. zavrli septum in cerebrospinalno tekočino, ki je pogosto kriva za enostranski rinitis. Kronični izcedek iz nosu pri otrocih ali pediatrični kronični rinitis, če želite, je lahko povezan z več dejavniki.

2) prevzem zmanjšanje klepetanja Ne posvetujte se najmanjše pozornosti.

kihanje - si Ozhegov, N.Yu. Shvedova Razlagalni slovar ruskega jezika

kaj je kihanje

kihanje

CHICKER, oh, oh; uncom.

1. Ostro, s hrupom izdiha zrak skozi nos zaradi draženja sluznice. CH v hladnem. Motor kihne (ponavljajoče se na presihajoče, ostre zvoke v primeru okvare; diss.).

Pravi, da debela sluz v nosu upočasni cilijalne lasne celice, ki jih najdemo v nosni votlini in sinusu, kjer pomagajo sprati alergene, dražila in patogene, ki so odgovorni za okužbo. Prav tako pomaga celicam cialnih las bolje služiti svojemu namenu.

Pogosto kihanje pri novorojenčku

Ideja za namakanje nosu je spiranje nosne votline s slano vodo. Antibiotiki in zdravila proti alergijam so lahko potrebna tudi za odpravo kroničnega mraza pri dojenčkih. Prav tako je pomembno prepoznati in odstraniti morebitne alergene v spalnici vašega otroka.

2. Dremež na koga (kaj). Enako kot pljuvanje (2-mestno) (preprosto). H. me na njem. CH. Želeli so vašo prepoved.

| odnokr. kihanje, no, veste (na 1 vrednost).

| samostalnik kihanje (na 1 vrednost).

| adj kihanje, th, th (na 1 vrednost; spec.). H. refleks.

Po mnenju klinike Mayo lahko dejavniki, kot so kronični sinusitis, nosni polipi in anatomske težave, povzročijo kronični izcedek iz nosu pri starejših, nekateri drugi dejavniki pa lahko povzročijo, da je med njimi pogostejši, med drugim. Debeli rinitis: zaradi tega stanja je bolnik - ponavadi starejša oseba - še posebej občutljiv na pikantna in vroča živila, na primer. vroče čilije glede na razvito prehlad. Zaradi tega so bolj občutljivi na temperaturne spremembe, zaradi česar tudi manjše temperaturne spremembe povzročajo izcedek iz nosu.

Sopomenke za kihanje - Slovar sinonimov za ruski jezik

sinonimi za kihanje

kihanje

zanemariti, pljuniti z visoke gore, ne poudariti pozornosti, ne pripisovati pomena, ne opaziti, klepetati, pljuvati, prezirati, videti v krsti, pljuniti iz visokega zvonika, pljuvati, želeti, ne želeti vedeti, pljuniti iz visokega drevesa, ne želeti vedeti, pljuniti iz visokega drevesa, prečkati,

Etimološki kihanje - Etimološki slovar ruskega jezika. Vasmer Max

Uporaba nekaterih zdravil, na primer. za zdravljenje visokega krvnega tlaka in mehurja. Starejši ljudje so prav tako nagnjeni k enostavni dezinfekciji nosu zaradi nezadostne količine vode in preveč alkohola in kave. Učinkovito zdravljenje zvitkov je odvisno od določanja osnovni vzrok za prehlad.

Stran poroča, da je stalen rinitis vedno pogostejši pri starejših ljudeh. Medtem ko večina ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni, kažejo na stalno prehlad, prehladi so virusne okužbe, ki trajajo le približno en teden. To v bistvu pomeni, da kronični izcedek iz nosu pri odraslih ne povzroča prehlad, ampak drugi dejavniki.

etimologija kihanje

kihanje

ay, whine, chhat, choh, pomanjkanje zadržane kihanja v ukrajinščini. chhati, chhnuti, chikhati, skupaj s pchihati - isto besedo. číhati, čȋham (vendar zadnji, morda, iz * kihati (glej spodaj), pa tudi Berneker I, 165 ff.), poljski. czshac, czchnąć.

Praslav. * čьh- skupaj z * čih-; onomatopoeitating, kot drugi ind. chikkā "kihanje"; glej Uhlenbeck, Aind. Wb. 94. Skupaj s tem: * kõhnǫti, * kukhti, od koder je Serbsk.-tslav. khvenie "choh, kihanje", kot da. kȇhnem, kéhniti "kihanje", kèh, rod n kéha "choh", dr. kšíti, kšu "kihanje", ukr. Kihati - isto blr. Kishat, bolg. kiham, serbohorv. Kihati, Ky̑hȃm, češčina kýchati, polish. kichać, v.-luža kichać, n.-luža kichaś; glej Bernecker I, 165, 658 in naslednje; Ilyinsky, IORAS 20, 3, 75, 78.

Alergija je najpogostejši vzročni dejavnik za odrasle kronične nosne izcedke. Alergije pogosto delajo v družinah in osebah z anamnezo v anamnezi, ekcem pa je bolj izpostavljen alergijam. Prav tako je tudi obratno; ljudje z alergijskim rinitisom imajo tudi večje tveganje za astmo in ekcem.

Kronično kihanje in izcedek iz nosu

Drugi dejavniki, ki so lahko krivi za kronični izcedek iz nosu pri odraslih, so nosni dražljaji, vazomotorni rinitis, kronični sinusitis, nosni polipi in tumorji ter strukturne napake, kot je zavrnjen septum. Hodni nos s kihanjem je klasičen znak alergije. Kihanje je telesni način izrivanja dražljajev in zaznanih tujih teles. Drugi simptomi, povezani z astmo, so vodene oči, srbenje nosu.

kihanje - Mali akademski slovar ruskega jezika

kaj je kihanje

kihanje

Nehote, z ostrim zvokom, izdihnite zrak skozi nos in usta, medtem ko dražite nazofarinks.

<Евтихий Кузьмич>umiva obraz z milom, iz katerega vonja nekaj takega, iz katerega vsakdo kihne v hiši. Čehov, Primer klasike.

Pomagajo lahko poskusi, da se identificira alergen ali dražilec, ki je odgovoren za težavo, in se ga, kolikor je mogoče, izogne. Na primer, če dnevno delate s hišnimi ljubljenčki, boste morda želeli preživeti en teden počitka, da vidite, kako se to dogaja. In če sumite, da so vzrok za pršice ali plesni v vašem domu, poskusite nekaj dni zamenjati oblačila in preveriti, kako se to dogaja. Prav tako se lahko izognete vonjavam z vonjem vonjev.

Suhi zrak je lahko tudi kriv za kronično kihanje, ki ga spremlja izcedek iz nosu. V spalnici poskusite z vlažilnikom. Kašelj in izcedek iz nosu sta pogosto tudi z roko v roki. Kašelj se pojavi, ko sinusna drenaža povzroči kopičenje sluzi v zadnji strani grla. Telo reagira in povzroča kašelj, da se izpere.

Kihal sem brez odmora, imel sem zelo slabo prehlad. Ostroumova-Lebedeva, Avtobiografski zapisi.

Pri neravnem delovanju (o motorjih, mehanizmih itd.) Se proizvajajo ostri presihajoči zvoki.

Motor se prične, kiha, dvakrat zavije, ustavi in ​​končno začne delovati. Kaverin, dva kapitana.

Zdravljenje pogostih kihanje folk zdravil

Stanja, ki so najbolj povezana s postnasalnim kapljanjem, vključujejo alergije in sinusitis. Najboljša možnost zdravljenja je odvisna od osnovnega vzroka. Najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom za oceno in ustrezno zdravljenje. Učinkovito zdravljenje kronične nazalne krvavitve je odvisno od določitve osnovnega vzroka. Upoštevali boste naslednje ukrepe za zdravljenje.

Določite in se izogibajte alergenom in dražilnim učinkom.

Med najpogostejšimi alergeni so cvetni prah, hišni prah, pršice, plesni in nekateri izdelki. Kot za dražila, parfume, kemikalije, cigaretni dim itd. To so potencialni krivci. Redno sesajte ali prah v hiši, redno umijte posteljo z vročo vodo in nosite pokrov za blazino in blazine. Redno spreminjajte zračne filtre ogrevalnih in klimatskih sistemov vsaj enkrat mesečno.

  • Bombažne in sintetične tkanine so primerne tudi za prevleke za blazine, ne za volno.
  • Prav tako je dobra ideja vlagati v čistilec zraka.
Življenje na suhem mestu lahko povzroči draženje sluznice nosu, kar bo vodilo do agresivne proizvodnje sluzi, ki se kaže v prehladu.

Zdaj je v naslednjem dvorišču kihnil in ustrelil, ki ni hotel začeti z motornim kolesom. Tendryakov, Med gozdovi.

3. (Sov. Sneeze) sn. ; na nekoga nekaj. Enostavno

Zanemariti, pokazati neupoštevanje nekoga, smth.

- Za vaše celotno dvorišče kiham in ne želim vedeti nobenih vaših odločitev! Teleshov, cvet Fern.

4. (Sov. Sneeze) Nerešeno kihanje komu. Enostavno

Če želite to preprečiti, razmislite o uporabi vlažilnika v vašem domu. Pomaga pri obnavljanju vlage v vašem domu in pomirja nosne prehode, redčuje sluz, ki je v njej vstopila. Zavrzite domače rastline, saj lahko postanejo vir žaljivega cvetnega prahu. Pogosto si umivajte svoje hišne ljubljenčke ali pustite, da se v vašem domu izogibajo hišnim ljubljenčkom. Pri čiščenju doma ali košnji trave uporabite maske s cvetnim prahom.. Če vse to ne uspe ali se ne zdi, da bi prineslo pomembne rezultate, lahko upoštevamo naslednja zdravljenja.

Uporablja se za izražanje popolne brezbrižnosti, brezbrižnosti, zanemarjanja nekoga, smth.

- Daj no, Seryozha! - vleče svoj rokav Katerina Vasiljevna. - Pojdi v okno. --- - In me kihajte! Neverov, Shkraby.

<Толя:>Mogoče me zdaj vzamejo za tujca... ampak mi kihnejo, za koga me vzamejo. Pogodin, cvetje živo.

Steroidni nazalni spreji, kot so beklometazon, flutikazon furoat itd. peroralnih steroidov. Priporočljivo za alergije Antihistaminiki, kot so loratadin, cetirizin in feksofenadin. Peroralni dekongestanti, med katerimi je najpogostejši psevdoefedrin. Imunoterapija: to vključuje dajanje majhnih količin znanega alergena in njihovo postopno povečevanje, zaradi česar je bolnik občutljiv na alergen. Kirurgija

  • Prednizon, hidrokortizon.
  • Npr. oksimetazolin in fenilefrin.
Obstajajo tudi kombinirana zdravila, ki vsebujejo več kot eno od navedenih zdravil.

Paradigma, oblike besede kihanje - polna poudarjena paradigma po A. A. Zaliznyaku

paradigma, oblike besede kihanje

kihanje

Najpogostejši so protiglivični dekongestivi. Nekje drugje v velikih prekinitvah časa, ki so ostali živi, ​​je bilo potrebno tako hitro potegniti stvari iz nosu, da se preprosti prst preprosto ni mogel dovolj hitro spopasti s to nalogo. Samo popolna nehotena evakuacija obraza bo preprečila vašo vrsto, da se bojuje.

Nov eksplanatorni slovar ruskega jezika, T. F. Efremova

Trenutno ne živimo v istem nevarnem svetu kot naši predniki, vendar živimo v dostopnem arhivskem svetu. In nikjer v tem arhivu ni primera, ko je nekje kihanje nekako rešilo življenje nekoga. V vsakem primeru se kihanje zdi kontraproduktivno.

Morfološke in skladenjske lastnosti

Snežinke se pojavijo, ko se sluznica nosu razdraži. Nos pošilja signale trigeminalnemu živcu. Prvič, tekočina začne vreti, zrak se kopiči za zaklenjeno glasovno komunikacijo, nekatere mišice v našem trupu zavijejo, zato ne udarimo o prihajajočem krču, nato pa tekočina teče skozi zrak, udarec dihanja, ko draži sluznico, vključno z virusom., se izvrže s tekočino. To je lahko koristno za osebo, toda kaj je z družinami okoli njih? Kako to pomaga bolnim otrokom, da okužijo svoje starše ali obratno?

Kihanje, kolcanje, zehanje, raztezanje... Izkazalo se je, da je zelo dobro za zdravje! Znanstveniki pravijo - vse to so pogojeni refleksi, ki jih je narava ustvarila za pomoč našem telesu.

Pojav pri močni sončni svetlobi

Obstaja več možnih odgovorov. Eden od teh je, da kihanje - znanstveno znano kot strmec - ne more biti evolucijska prednost, temveč pretirana reakcija na neškodljivo stimulacijo, kot je alergija na oreh prevelika reakcija na neškodljive delce v arašidih. Nekateri verjamejo, da so virusi morda sprejeli odzivanje na kihanje in so ga izrazili za novo telo.

Seveda se ne razvijamo najučinkovitejše stvari. Zdi se, da se trigeminalni živci sekajo z drugimi živci ali zraven drugih živcev in so resnično dražilni. Lahko ga stimuliramo in potlačimo. Vsak od štirih ljudi ima čist kihanje, ki sproži kihanje, ko sončna svetloba udari v obraz. Ta odgovor sega ne le v evolucijsko zgodovino, ampak tudi v zgodovino.

Zevinjanje normalizira krvni tlak, izboljša razpoloženje, pomaga preprečiti srčni napad in druge bolezni srca. Zavezati na zdravje!

"Če se v nosni votlini kopiči preveč mikroorganizmov, alergenov in prahu," pravi kandidat za medicinske vede Andrei Diškevets, so živčni končiči nazofarinksa razdraženi in, znanstveno gledano, se pojavi "krčeviti izdih zraka skozi nosno odprtino". Z drugimi besedami, oster, močan izdih, ki potiska mikrobe, tujke, alergene, prekomerno sluz in prah v zrak. "

Šteje se, da je normalno kihanje enkrat na dan, če pa vsako jutro začnete s kihanjem ali pa se po enem času ne ustavite, je to razlog za zaskrbljenost. »Morda vam vaše telo govori, da mu nekaj ne ustreza. Ali je alergen blizu, ali imate kronični rinitis, ali pa je potrebno vlažiti sluznico nosu, pravi otolaringolog Andrej Jakovljev. »Čeprav sem imel enega pacienta, ki je kihnil, ko je zbrala obrvi.« Po vrsti študij smo prišli do zaključka, da je to dejansko mogoče, ker se na tem mestu nahajajo živčni končiči, ki povzročajo kihanje. "

Obstaja tudi neverjeten pojav - "lahek refleks kihanja", ko oseba kihne od močne sončne svetlobe. Znanstveniki to pripisujejo dejstvu, da ultravijolični žarki sončne svetlobe dražijo vonjalne receptorje. Mimogrede, znano je, da je kihanje v svet dedno.

Ne glede na to, kje je kihanje, ne pozabite pokriti nosa z robcem, ker ko kihamo, več kot sto tisoč bakterij odletijo iz našega nosu s hitrostjo 160 km / h, ki jo lahko vdihajo ljudje okoli vas.

Ali ste nagnjeni k kihanju v najlepšem trenutku? Kihanje se lahko ustavi. Nosite močne prste s prsti ali pa jih stisnite na konici nosu, vendar se pogosto ne smete zadrževati, ker potem mikrobi ostanejo v vašem telesu.

Zvekanje je najbolj skrivnostni pojav organizma, o katerem se znanstveniki še vedno prepirajo. Znano je, da se dojenčki začnejo zejati celo v maternici. Praktično vsakdo zeja: žabe, ptice, sesalce in celo ribe. Mislite, da se zehate, ker niste spali ali vam je dolgčas? Študije so pokazale, da zehanje ni povezano s pomanjkanjem spanja ali dolgočasja. »Obstajajo situacije, ko oseba zeja, popolnoma noče spati,« pravi Roman Buzunov, vodja oddelka za medicino spanja, »Še posebej, ko je zaskrbljen ali zamašen.« Med stresom se razkrivamo z razlogom. sistem takoj vklopi zaščito - zehanje, poskušanje hlajenja možganov, ali morda v sobi preprosto manjka kisika ali je prevroče.

Še težje je pojasniti, zakaj je zejanje tako nalezljivo. Glede na eno od teorij - deluje starodavni refleks imitacije in empatije.

Ne glede na razlog za zehanje se vsi zdravniki strinjajo v enem mnenju: zehanje je zelo koristno! »Ko zehamo, se dihalne poti odprejo široko, mišice pa se sprostijo,« nadaljuje Marina Orlova, »po kateri se za delno sekundo pojavi prijetno in uporabno stanje polovične izgube zavesti. Osenčevanje pomaga razbremeniti stres, utrujenost, duševni stres in stimulira možgane.

In zejanje prispeva k aktivnosti solznih žlez, normalizira krvni tlak, izboljšuje razpoloženje, pomaga preprečevati srčni napad in druge bolezni srca.

Torej se tudi vi ne bi smeli boriti, razen morda v pisarni šefa.

Najbolj prijetna sutra je raztezanje. Po spanju so mišice otrpljene in zahtevajo segrevanje, tako da je sipanje neke vrste prebujenje našega telesa. Pripravlja mišice za normalno delovanje čez dan, obnavlja običajni krvni obtok, vodi telo v način delovanja. "Na tej točki se celo razpoloženje dvigne, saj je bilo dokazano, da zadušitev vpliva na centre užitkov v možganih," nadaljuje Andrej Diškovec, "in izboljšuje se krvni obtok možganov, vid, okus in otipni občutki."

»Starejši smo, manj se prepustimo,« pravi Roman Buzunov, vodja oddelka za medicino spanja, »to je seveda posledica pomanjkanja časa od jutra dalje. Toda poglejmo novorojenčke, pri domačih živalih, ki se pogosto prepuščajo, ker je ta refleks neločljivo povezan z nami in je zato zelo pomemben. «

Ne obžaluj zdravja časa - uživaj z užitkom, ker kako preživiš sutra ali ne, je odvisno od tega, kako bo tvoj dan minil. Ostro skakanje iz postelje lahko povzroči glavobol, utrujenost in slabo razpoloženje za ves dan.

"Hicup je zapleten proces," pravi terapevtka Irina Melitseva, "izvira iz tako imenovanega" potujočega "živca, ki povezuje požiralnik, diafragmo in živčni sistem." Če hitro jedemo, pogoltnemo velike, slabo žvečene koščke, preveč se naužijemo in močno raztegnemo želodec - vse to moti »potujoči« živec, ki napne, moti diafragmo, in zato, da bi jo zaščitil, proizvaja oster zrak, ki potiska hrano.

"Pogosto in dolgotrajno kolcanje je včasih zaskrbljujoče za strokovnjake," nadaljuje Irina Melitseva, "zelo pogosto je to znak gastritisa, črevesne obstrukcije, bližajočega se miokardnega infarkta, povečanja intrakranialne hipertenzije ali stiskanja tumorjev medvretenčnega diska, vratu, požiralnika ali pljuč."

Ko se prestrašimo, kričimo, ostro vzdihnemo - dihanje moti živčni sistem.

Tudi kolcanje je pogosto posledica živčnih motenj. V medicini obstajajo primeri celotne duševne epidemije, ko se prebivalci regije Arkhangelsk ikali mesecev in se med seboj okužijo s kolcanjem.

Kateri so nekateri načini, ki niso izumljeni, da bi se znebili nadležne države. Najbolj pravilna in hkrati enostavna - običajno sifoniranje, globoko celo dihanje, zadrževanje dihanja pri vdihavanju in nekaj majhnih požirkov vode. Mnogi se rešijo od kolcanja s pomočjo strahu, vendar smo že ugotovili, da bo ta metoda le okrepila kolcanje.

Torej kihajte, kolcajte, zehajte in se prepustite "polnosti"! Zdravniki opozarjajo, poskuša zatreti vse pogojene reflekse, nevarne za zdravje!