Telesna temperatura: nizka, normalna in visoka

Rinitis

Telesna temperatura je indikator toplotnega stanja človeka ali drugega živih organizmov, ki odraža razmerje med toplotno proizvodnjo različnih organov in tkiv in izmenjavo toplote med njimi in zunanjim okoljem.

Telesna temperatura je odvisna od:

- starost;
- čas dneva;
- vpliv na okolje telesa;
- zdravstveno stanje;
- nosečnost;
- značilnosti telesa;
- drugi dejavniki, ki še niso bili pojasnjeni.

Vrste telesne temperature

Glede na odčitke termometra se razlikujejo naslednje vrste telesne temperature:

- nizka in nizka telesna temperatura: manj kot 35 ° C;
- Normalna telesna temperatura: 35 ° C - 37 ° C;
- nizka telesna temperatura: 37 ° C - 38 ° C;
- Febrilna telesna temperatura: 38 ° C - 39 ° C;
- Piretična telesna temperatura: 39 ° C - 41 ° C;
- Hiperpiretna telesna temperatura: nad 41 ° C.

Po drugi klasifikaciji se razlikujejo naslednje vrste telesne temperature (stanje telesa):

- Hipotermija. Telesna temperatura pade pod 35 ° C;
- Normalna temperatura. Telesna temperatura je v območju od 35 ° C do 37 ° C (v stanju telesa, starosti, spolu, času merjenja in drugih dejavnikih);
- Hipertermija. Telesna temperatura se dvigne nad 37 ° C;
- Vročina. Povišanje telesne temperature, ki se, za razliko od hipotermije, pojavi, ko so ohranjeni mehanizmi termoregulacije telesa.

Nizka in nizka telesna temperatura

Nizka telesna temperatura je manj pogosta kot visoka ali visoka, vendar je tudi zelo nevarna za človeško življenje. Če telesna temperatura pade na 27 ° C in nižje, obstaja možnost, da oseba pade v komo, čeprav obstajajo primeri, ko so ljudje preživeli z mrazom telesa in do 16 ° C.

Šteje se, da je temperatura odrasle zdrave osebe pod 36,0 ° C znižana. V drugih primerih je treba znižano temperaturo upoštevati pri temperaturi, ki je 0,5 ° C - 1,5 ° C pod normalno temperaturo.

Za nizko telesno temperaturo velja, da je nižja od 1,5 ° C od normalne temperature vašega telesa ali če je vaša temperatura padla pod 35 ° C (hipotermija). V tem primeru je nujno treba poklicati zdravnika.

Vzroki za nizke temperature:

- šibka imunost;
- huda hipotermija;
- posledica bolezni;
- bolezni ščitnice;
- droge;
- zmanjšan hemoglobin;
- hormonsko neravnovesje
- notranje krvavitve;
- zastrupitev
- utrujenost itd.

Glavni in najpogostejši simptomi nizke temperature so utrujenost in omotica.

Normalna telesna temperatura

Normalna telesna temperatura, kot so opazili mnogi strokovnjaki, je odvisna predvsem od starosti in časa.

Upoštevajte vrednosti zgornje meje normalne telesne temperature pri ljudeh različnih starosti, če jo merite pod roko:

- normalna temperatura pri novorojenčkih: 36,8 ° C;
- normalna temperatura pri otrocih, starih 6 mesecev: 37,4 ° C;
- normalna temperatura pri 1-letnih otrocih: 37,4 ° C;
- normalna temperatura pri 3-letnih otrocih: 37,4 ° C;
- normalna temperatura pri 6-letnih otrocih: 37,0 ° C;
- normalna temperatura pri odraslih: 36,8 ° C;
- normalna temperatura pri odraslih, starejših od 65 let: 36,3 ° C;

Če merite temperaturo, ki ni pod rokami, se odčitki termometra (termometra) razlikujejo:

- v ustih - več za 0,3-0,6 ° C;
- v ušesni votlini - več za 0,6-1,2 ° C;
- v danki - več za 0,6-1,2 ° C.

Omeniti je treba, da zgornji podatki temeljijo na študiji pri 90% bolnikov, hkrati pa ima 10% telesne temperature, ki se razlikujejo navzgor ali navzdol, hkrati pa so popolnoma zdravi. V takih primerih je to tudi norma za njih.

Na splošno so nihanja temperature navzgor ali navzdol od norme, več kot 0,5-1,5 ° C, reakcija na kakršno koli motnjo v telesu. Z drugimi besedami, to je znak, da je telo prepoznalo bolezen in se začelo boriti proti njej.

Če želite izvedeti natančen indikator vaše normalne temperature, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če to ni mogoče, naredite to sami. Za to je potrebno za nekaj dni, ko se dobro počutite, opraviti meritve temperature zjutraj, popoldan in zvečer. Odčitki termometra zapisujejo v zvezek. Nato ločeno dodajte vse kazalnike jutranjih, popoldanskih in večernih meritev in količino razdelite s številom meritev. Povprečne vrednosti bodo vaša normalna temperatura.

Visoka in visoka telesna temperatura

Visoka in visoka telesna temperatura je razdeljena na 4 vrste:

- Subfebrilnost: 37 ° C - 38 ° S.
- Vročina: 38 ° S - 39 ° S.
- Pyretic: 39 ° C - 41 ° S.
- hiperretik: nad 41 ° C.

Najvišja telesna temperatura, ki se šteje za kritično, tj. ko oseba umre - 42 ° C. Nevarno je, ker je presnova v možganskem tkivu motena, kar praktično ubije celotno telo.

Razloge za visoko temperaturo lahko navede le zdravnik. Najpogostejši vzroki so virusi, bakterije in drugi tuji mikroorganizmi, ki vstopajo v telo zaradi opeklin, ozeblin, higiene, kapljic v zraku itd.

Simptomi visoke in visoke temperature

- utrujenost, šibkost;
- splošno boleče stanje;
- suha koža in ustnice;
- lahka mrzlica in huda mrzlica pri visokih temperaturah;
- glavobol;
- bolečine v mišicah, bolečine v okončinah;
- aritmije;
- zmanjšanje in izguba apetita;
- povečano znojenje itd.

Nujno je treba poklicati zdravnika, če je temperatura narasla nad 38,5 ° C, vendar je priporočljivo, da to storite tudi z rahlim odstopanjem temperature od norme, ker če je vzrok povišanja temperature bolezen, ga je lažje preprečiti v začetnih stopnjah razvoja kot zdraviti v prihodnosti.

Zanimiva točka je subfebrilna temperatura, ker Normalna telesna temperatura mnogih ljudi, kot je navedeno zgoraj, se lahko nekoliko razlikuje, zato morate vedno vedeti, kje se meji med normo (zdravje telesa) in začetkom bolezni.

Zanimiva dejstva

- V Nemčiji so leta 1851 prvič merili temperaturo človeškega telesa (oralno temperaturo) z uporabo enega od prvih vzorcev živega srebrovega termometra, ki so se pojavili.

- Najnižja telesna temperatura na svetu, ki je bila 14,2 ° C, je bila zabeležena 23. februarja 1994 pri 2-letni kanadski deklici, ki je preživela 6 ur na hladnem.

- Najvišja telesna temperatura je bila registrirana 10. julija 1980 v bolnišnici v mestu Atlanta, ZDA, pri 52-letni Willie Jones, ki je prejela toplotni udar. Njegova temperatura je bila enaka 46,5 ° C. Iz bolnišnice je bil bolnik odpuščen po 24 dneh.

Zakaj je temperatura 37?

Od otroštva so nas učili, da je normalna temperatura 36,6 stopinj. Vendar pa se ta kazalnik pogosto dvigne na raven 37 in celo 37,5 stopinj. Zakaj je temperatura 37? Ali je vredno v takih primerih govoriti o telesnem stanju bolezni ali pa se takšna temperatura šteje za normo?

Razmislite o teh vprašanjih bolj podrobno.

Razlogi za zvišanje temperature na 37 stopinj

Temperaturo lahko razdelimo na nižje (manj kot 35,5-36 stopinj), zmerno (36-37 stopinj) in povečamo. Slednji je razdeljen na febrilno, to je vročico (več kot 37,5-38 stopinj) in subfebrilno (od 37 do 37,5). Kazalec 37 stopinj, kot lahko vidite, se še ne šteje za kritično točko, v kateri je vredno doživljati.

Če želite ostati na 37 stopinjah, lahko temperatura:

  • Pri ženskah med menopavzo.
  • Pri novorojenčkih zaradi še vedno slabo delujočega sistema termoregulacije telesa; nekoliko starejši otroci - med zobmi.
  • Pri absolutno zdravih ljudeh v večernih urah, preprosto zato, ker se telesna temperatura od 16 ur nekoliko dvigne. Zjutraj se, nasprotno, spusti.
  • Po aktivnem fizičnem naporu, stres, zaradi bivanja v zamašenem prostoru, na soncu, po zaužitju toplih obrokov in pijač. Poleg tega se lahko pri otrocih temperatura po joku ali joku dvigne.
  • Biti pri nosečnicah (na začetku zdravljenja in med celotno nosečnostjo).
  • Pri doječih ženskah se to ponavadi zgodi v času mlečne mrzlice.
  • Pri ženskah v času menstrualnega ciklusa, po ovulaciji (od 14 do 25 dni).
  • Če je vaš termometer "pisarji". Za odpravo tega faktorja opravite meritve na več merilnih instrumentih.

Zato mnogi zdravniki ne menijo, da periodično povišanje temperature (do 37,5 stopinj) povzroča resno zaskrbljenost.

Kdaj moram obiskati zdravnika?

Seveda je lahko vzrok za povišano temperaturo bolezen. Torej lahko naslednje bolezni povzročijo temperaturo 37:

  • okužbe;
  • neinfekcijske vnetne bolezni (npr. revmatoidni artritis);
  • stanje telesa po operaciji;
  • hude alergijske reakcije;
  • onkološke formacije;
  • poraz s paraziti (npr. črvi);
  • odziv na jemanje določenih zdravil / zdravil (npr. cepljenje);
  • patologije srca in krvnih žil;
  • kronične bolezni notranjih organov, živčnega sistema.

Ker se večina bolezni ne kaže samo v povišani telesni temperaturi, temveč tudi pri drugih simptomih, bodite pozorni na:

  • prisotnost bolečine, zlom v telesu, krči;
  • pordelost kože, srbenje in pekoč občutek, vnetje sluznice;
  • izpuščaj;
  • kašelj;
  • slabost in bruhanje;
  • letargija in nemoč;
  • omotica itd.

Če ni samo povečanje temperature, temveč tudi poslabšanje zdravja, pojav kakršnih koli teh ali drugih simptomov, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. Prav tako bodite pozorni na čas, ko temperatura doseže 37 stopinj. Če se to zgodi zjutraj ali zjutraj, obiščite zdravnika.

Prva stvar, ki jo morate predpisati, so osnovni testi krvi in ​​urina, po možnosti tudi iztrebki. V prihodnosti vas bo strokovnjak, če bo potrebno, napotil na druge preglede, izpilil zdravljenje.

Če govorimo o otroku, se je treba posvetovati z zdravnikom, ne da bi se pojavili spremljajoči simptomi. Vsi procesi v neokroženem organizmu potekajo zelo hitro, zato je bolje opraviti nekaj testov še enkrat, kot pa zamuditi razvoj bolezni v drobtinah. Enako velja za starejše, pa tudi za tiste odrasle, ki nimajo dobrega zdravja, imunitete, imajo kronične bolezni.

Kdaj se temperatura zviša?

Zdravniki ne priporočajo penjenje temperature prej kot doseže 38-38,5 stopinj. Domneva se, da je treba do te točke organu omogočiti, da se samostojno ukvarja s problemom, ki je povzročil povišanje temperature.

Vendar lahko v tem pravilu obstajajo izjeme (npr. Povišanje temperature v pozni nosečnosti, ljudje z boleznimi srca, živčnega sistema, s hudo vročino). Toda v teh primerih morate počakati, da termometer pokaže vsaj 37,5.

Normalna telesna temperatura - 37 °

Normalna telesna temperatura odrasle osebe v dobrem zdravstvenem stanju v mirovanju je opredeljena kot 37,0 stopinj Celzija. Čeprav se lahko merjena temperatura pri ljudeh spreminja, jo lahko zdravo človeško telo vzdržuje na dokaj stabilni ravni okoli 37 ° C.

Visoka vročina je simptom in ne bolezen. Telo se dvigne, da bi se borilo proti okužbi, ko imunski sistem odbije napad.

Normalno območje telesne temperature se spreminja glede na stopnjo presnove. Čim višja je (hitrejša), tem višja je normalna telesna temperatura, ali ko je presnova počasnejša, nižja je temperatura. Drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na meritve, so čas dneva ali del telesa, v katerem se merijo. Podatek je zjutraj nižji zaradi dejstva, da je telo spočito, in višje ponoči po dnevu mišične aktivnosti in po obroku.

Poleg tega se spreminja v različnih delih telesa. V ustni votlini in tam, kjer jo je najprimernejše meriti, je temperatura znotraj 37,0 ° C. To je splošno priznan standard za normalni indikator temperature. Aksilarna temperatura je zunanja meritev, ki poteka v aksili ali med dvema gubama kože na telesu. To je najdaljša in najbolj netočna metoda merjenja, pri kateri je normalna vrednost 36,4 ° C. Rektalna temperatura je notranja meritev, ki se izvaja v rektumu, ki je 37,6 ° C. kar zahteva tudi najmanj časa. Vendar to zagotovo ni najbolj primeren način za merjenje telesne temperature osebe.

Prve sistematične meritve temperature človeškega telesa je izvedel nemški zdravnik Karl Wunderlich. Leta 1861 je izmeril milijon zdravih posameznikov (velikost vzorca se zdi prevelika, da bi jo verjeli). Sporočeno je bilo, da je bila povprečna vrednost 37 stopinj Celzija.

Očitno je, da je samo v Rusiji idealna telesna temperatura nerealno natančna vrednost 36,6 ° C, obstaja celo mreža lekarn, ki se imenuje »36,6«. Leta 1992 so Maccoviac, Wasserman in Levin izmerili telesno temperaturo pri 65 moških in 65 ženskah in dosegli vrednost 36,8 ° C. Spodnja tabela prikazuje rezultate drugih raziskovalcev Sund in Levander:

37 ali je normalna temperatura ali ne

Za bolnike

Statistika

Temperatura 37 je visoka. ali normalno?

Samo ime teme vsebuje vprašanje, odgovor na katerega zagotovo ne bo deloval. Kot aksiom vemo, da je normalna temperatura človeškega telesa 36,6 C. Vendar ne pozabite, da se lahko čez dan giblje od 35,5 do 37,2 ° C. Najnižjo temperaturo običajno opazujemo zjutraj, največje pa zvečer.

Tradicionalno je najpreprostejši vzrok vročice akutne virusne okužbe. Zlahka je napovedati, da se bo hitrejša temperatura vrnila na prvotno raven. No, in če ni nobenih znakov prehlada in je zdravstveno stanje še vedno slabo, potem morate biti previdni.

Da bi razumeli, ali je temperatura 37 ° C visoka ali normalna za vas, tudi če ni nobenih zdravstvenih težav, je priporočljivo opraviti popoln zdravniški pregled. Po opravljenem zdravniškem pregledu boste za rutinske teste vzeli kri in urin ter izdelali svoje pridelke za prisotnost različnih mikrobov. Ne smemo pozabiti na tuberkulozo, katere okužba se vsako leto poveča in prizadene najbolj uspešne segmente prebivalstva. Da bi ga izključili, je treba opraviti test za sputum in narediti rentgensko sliko pljuč. Mimogrede, ne pozabite na rentgenske poskuse na prsih vsake dve leti! Problem virusnega hepatitisa in okužbe z virusom HIV je danes zelo pomemben. Odvrganje ni vredno.

Instrumentalni pregledi ne bodo ob strani:
elektrokardiogram, ultrazvok srca in trebuha bodo pokazali stanje vitalnih organov v telesu v celoti. Da bi izključili kronične okužbe (tonzilitis, sinusitis, oralne bolezni), vas bo pregledal zdravnik ORL in zobozdravnik, specialist za nalezljive bolezni pa ne bo prikrajšan za njegovo pozornost. Ščitnična žleza lahko povzroči temperaturna presenečenja, zato obisk endokrinologa in krvni test za ščitnične hormone ne bo odveč. Ko se odkrije nidus bolezni in se postavi diagnoza, boste prejeli ustrezno terapijo za to stanje.

No, če zdravniki, ki skrbno pregledajo vsako celico vašega telesa, ugotovijo, da ni patoloških sprememb, lahko samo priznamo, da je temperatura okoli 37 C za vas popolnoma normalna. Najverjetneje je to posledica posebnosti hormonskega ozadja, delovanja hipotalamusa in živčnega sistema, presnove.

Vzemite ga kot dejstvo in živite enako bogato in polno življenje!

In razloge za merjenje temperature pustite čim manj!

Temperatura 37 - vzroki

Dobro je znano, da je telesna temperatura pomemben diagnostični indikator, njene zvišane vrednosti pa lahko kažejo, da se v telesu pojavijo različni patološki procesi. Znatno povečanje telesne temperature skoraj vedno spremljajo tudi drugi zaskrbljujoči simptomi in služi kot razlog za iskanje zdravniške pomoči. Ampak, če je pol stopinje nad normalno, t.j. blizu oznake 37 ° C in ni drugih sprememb v telesu, je to lahko zmedeno. Kaj se zgodi, ko pride do rahlega povišanja temperature in ali se o tem ne skrbi, razmislite o naslednjem.

Fiziološki vzroki povečane telesne temperature na 37 ° C

Daleč od vseh primerov dvig temperature na takšen kazalnik kaže na kršitev zdravja. Navsezadnje je temperatura 36,6 ° C skupna norma, skupna večini ljudi, vendar še zdaleč ni vsakogar. V nekaterih primerih se lahko individualne temperaturne norme gibljejo med 35,5 in 37,5 ° C, kar je v veliki meri odvisno od ustavnih posebnosti osebe.

Tudi oznaka 37 na termometru je lahko različica norme:

  • čustvena stiska;
  • med vadbo;
  • v vroči sobi;
  • po gostem obroku;
  • po bivanju na odprtem soncu.

Razlog za podaljšano zvišanje temperature na 37 ° C pri ženskah, ki se lahko včasih spreminja tudi čez dan, normalizira se zvečer in zjutraj, je pogosto sprememba v hormonskih ravneh, povezanih z menstrualnim ciklusom. Praviloma je ta pojav opažen v drugi polovici menstrualnega cikla in z nastopom menstruacije se temperatura vrne v normalno stanje. V redkih primerih so ženske v prvem trimesečju nosečnosti imele rahlo zvišano telesno temperaturo.

Patološki vzroki temperature 37 ° C

Na žalost so pogosto vzroki temperature 37 ° C, ki so nenehno povišani ali naraščajo zvečer, različne motnje v telesu nalezljive in nenalezljive narave. Navedemo nekaj pogostih teh vzrokov, pa tudi simptome, ki jih v tem primeru lahko opazimo:

  1. Tuberkuloza je bolezen z dolgotrajno povišano telesno temperaturo, zdravniki pa najprej poskušajo izključiti. Sočasni simptomi lahko vključujejo: znojenje, utrujenost. hujšanje, kašelj, težko dihanje.
  2. Kronična toksoplazmoza, za katero so značilni pogosti glavoboli, ostre spremembe razpoloženja, bolečine v mišicah in sklepih ter splošna šibkost.
  3. Kronična bruceloza - spremljajo jo revmatizem, nevralgija, pleksitis, motnje občutljivosti, menstrualne motnje.
  4. Revmatska vročica (kot zaplet vnetja grla, faringitisa, škrlatinke) - to lahko opazimo vnetje sklepov, poškodbe srca, videz obročastega eritema na koži itd.
  5. Anemija zaradi pomanjkanja železa - pojavlja se pri takih manifestacijah, kot so zaspanost, omotica, tinitus, šibkost mišic, bledica in suha koža.
  6. Tirotoksikoza - to bolezen zaznamujejo tudi živčnost, utrujenost, potenje in hitro bitje srca.
  7. Sindrom vegetativne distonije, za katerega so značilni glavoboli, motnje spanja, utrujenost, hlajenje in potenje okončin, bolečine v mišicah in sklepih, otekanje itd.
  8. "Temperaturni rep" - ta pojav je benigne narave, opazen je že nekaj časa po nalezljivih in vnetnih boleznih (ponavadi izgine v dveh mesecih).

Zakaj je temperatura 37?

Od otroštva so nas učili, da je normalna temperatura 36,6 stopinj. Vendar pa se ta kazalnik pogosto dvigne na raven 37 in celo 37,5 stopinj. Zakaj je temperatura 37? Ali je vredno v takih primerih govoriti o telesnem stanju bolezni ali pa se takšna temperatura šteje za normo?

Razmislite o teh vprašanjih bolj podrobno.

Razlogi za zvišanje temperature na 37 stopinj

Temperaturo lahko razdelimo na nižje (manj kot 35,5-36 stopinj), zmerno (36-37 stopinj) in povečamo. Slednji je razdeljen na febrilno, to je vročico (več kot 37,5-38 stopinj) in subfebrilno (od 37 do 37,5). Kazalec 37 stopinj, kot lahko vidite, se še ne šteje za kritično točko, v kateri je vredno doživljati.

Če želite ostati na 37 stopinjah, lahko temperatura:

  • Pri ženskah med menopavzo.
  • Pri novorojenčkih zaradi še vedno slabo delujočega sistema termoregulacije telesa; nekoliko starejši otroci - med zobmi.
  • Pri absolutno zdravih ljudeh v večernih urah, preprosto zato, ker se telesna temperatura od 16 ur nekoliko dvigne. Zjutraj se, nasprotno, spusti.
  • Po aktivnem fizičnem naporu, stres, zaradi bivanja v zamašenem prostoru, na soncu, po zaužitju toplih obrokov in pijač. Poleg tega se lahko pri otrocih temperatura po joku ali joku dvigne.
  • Biti pri nosečnicah (na začetku zdravljenja in med celotno nosečnostjo).
  • Pri doječih ženskah se to ponavadi zgodi v času mlečne mrzlice.
  • Pri ženskah v času menstrualnega ciklusa, po ovulaciji (od 14 do 25 dni).
  • Če je vaš termometer "pisarji". Za odpravo tega faktorja opravite meritve na več merilnih instrumentih.

Zato mnogi zdravniki ne menijo, da periodično povišanje temperature (do 37,5 stopinj) povzroča resno zaskrbljenost.

Kdaj moram obiskati zdravnika?

Seveda je lahko vzrok za povišano temperaturo bolezen. Torej lahko naslednje bolezni povzročijo temperaturo 37:

  • okužbe;
  • neinfekcijske vnetne bolezni (npr. revmatoidni artritis);
  • stanje telesa po operaciji;
  • hude alergijske reakcije;
  • onkološke formacije;
  • poraz s paraziti (npr. črvi);
  • odziv na jemanje določenih zdravil / zdravil (npr. cepljenje);
  • patologije srca in krvnih žil;
  • kronične bolezni notranjih organov, živčnega sistema.

Ker se večina bolezni ne kaže samo v povišani telesni temperaturi, temveč tudi pri drugih simptomih, bodite pozorni na:

  • prisotnost bolečine, zlom v telesu, krči;
  • pordelost kože, srbenje in pekoč občutek, vnetje sluznice;
  • izpuščaj;
  • kašelj;
  • slabost in bruhanje;
  • letargija in nemoč;
  • omotica itd.

Če ni samo povečanje temperature, temveč tudi poslabšanje zdravja, pojav kakršnih koli teh ali drugih simptomov, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. Prav tako bodite pozorni na čas, ko temperatura doseže 37 stopinj. Če se to zgodi zjutraj ali zjutraj, obiščite zdravnika.

Prva stvar, ki jo morate predpisati, so osnovni testi krvi in ​​urina, po možnosti tudi iztrebki. V prihodnosti vas bo strokovnjak, če bo potrebno, napotil na druge preglede, izpilil zdravljenje.

Če govorimo o otroku, se je treba posvetovati z zdravnikom, ne da bi se pojavili spremljajoči simptomi. Vsi procesi v neokroženem organizmu potekajo zelo hitro, zato je bolje opraviti nekaj testov še enkrat, kot pa zamuditi razvoj bolezni v drobtinah. Enako velja za starejše, pa tudi za tiste odrasle, ki nimajo dobrega zdravja, imunitete, imajo kronične bolezni.

Kdaj se temperatura zviša?

Zdravniki ne priporočajo penjenje temperature prej kot doseže 38-38,5 stopinj. Domneva se, da je treba do te točke organu omogočiti, da se samostojno ukvarja s problemom, ki je povzročil povišanje temperature.

Vendar lahko v tem pravilu obstajajo izjeme (npr. Povišanje temperature v pozni nosečnosti, ljudje z boleznimi srca, živčnega sistema, s hudo vročino). Toda v teh primerih morate počakati, da termometer pokaže vsaj 37,5.

Normalna telesna temperatura

Termoregulacija je ena najpomembnejših sposobnosti našega telesa. Temperaturo vzdržujejo telesne sile na določeni ravni, kar odraža njeno sposobnost proizvajanja toplote in izmenjave z okoljem. Čez dan lahko temperatura niha, vendar le rahlo. To je posledica presnove: zjutraj je minimalno, zvečer pa se dvigne za približno 0,5 ° C.

Temperatura zdrave osebe

Od zgodnjega otroštva vemo: normalna temperatura osebe je 36,6 ° C. Dovoljeno je rahlo odstopanje v eno ali drugo smer. Glede na človeško stanje, mikroklimo, dnevni ritem in druge parametre je lahko od 35,5 do 37,4 ° C. Povprečna temperatura žensk je nekoliko višja kot pri moških za 0,5-0,7 ° C.

Telesna temperatura se lahko razlikuje pri predstavnikih različnih narodnosti: na primer Japonci imajo v povprečju 36 ° C, Avstralci pa približno 37. Meritve termometrov se razlikujejo tudi v različnih delih telesa: nižje so v pazduho kot na prstih.

Čez dan se lahko temperatura iste osebe spreminja do ene stopnje. Najnižja vrednost je dosežena ob 4-6 uri, najvišja pa ob 4-8 uri. Pri ženskah se lahko temperatura spreminja glede na dan cikla. Pri nekaterih ljudeh se 38 ° C šteje za varianto norme in ni znak nobene bolezni.

Normalna temperatura človeškega telesa se ohranja na enaki ravni zaradi delovanja hipotalamusa in ščitnice: tiroidni hormoni so odgovorni za presnovne procese. Estradiol vpliva na bazalno temperaturo, zmanjšuje se s povečanjem njegove količine. Proces termoregulacije je zelo zapleten in nenormalnosti bi vas morale takoj opozoriti. Povečanje ali zmanjšanje temperature kaže na težave v telesu, ki jih je treba nujno obravnavati.

Zelo nizka temperatura

Zanimivo je zaskrbljujoče, ko termometer pokaže manj kot 35,2 ° C. Pri temperaturi okoli 32,2 ° C se oseba počuti neumno, 29,5 - izgubi zavest in 26,5 vodi v smrt v večini primerov.

Vzrok za podhladitev je lahko eden od teh dejavnikov:

  • kršitev temperaturnih kontrolnih centrov v centralnem živčnem sistemu. To se zgodi z organskimi poškodbami možganov: s tumorji, poškodbami.
  • hipotiroidizem.
  • paraliza, pareza, ki vodijo do zmanjšanja mišične mase in posledično do zmanjšanja proizvodnje toplote.
  • izčrpavajočih diet, post vodi do dejstva, da telo nima dovolj energije za proizvodnjo toplote.
  • hipotermija je dolgotrajna prisotnost osebe v nizkih temperaturnih razmerah, ko lastni regulativni mehanizmi telesa ne obvladajo termoregulacije.
  • dehidracija: pomanjkanje tekočine v telesu vodi do zmanjšanja presnove.
  • Alkohol: etanol moti vse možganske funkcije, vključno s termostatom.
  • ionizirajoče sevanje: prosti radikali vplivajo na presnovo, kar povzroči znižanje telesne temperature.

Zmerno znižanje temperature (do 35,3 ° C) je lahko posledica naslednjih razlogov:

  • pretirano delo, dolgotrajno napor, telesno in duševno, kronično utrujenost.
  • motena prehrana, neuravnotežena prehrana, telesna neaktivnost.
  • hormonske težave, nosečnost, menopavza, bolezni ščitnice, nadledvične žleze.
  • kršitev presnove ogljikovih hidratov na ozadju bolezni jeter.

Nižja telesna temperatura

Ne podcenjujte rahlega (37 - 37,5 ° C) povišanja temperature: morda ne predstavlja nobene nevarnosti in lahko poroča o resnih kršitvah v telesu. Zato je pomembno ugotoviti vzrok tega stanja.

Subfebrilno stanje lahko povzroči:

  • trdo trdo delo v vročem okolju, igranje športa;
  • savna, topla kopel, kopel, solarij;
  • povečana proizvodnja hormonov s ščitnično žlezo, kar vodi v pospeševanje presnove;
  • virusi, prehladi;
  • vroča, začinjena hrana;
  • kronične vnetne bolezni.

Hude bolezni, ki ogrožajo življenje ljudi, vodijo do podaljšane telesne temperature. Tuberkuloza, onkologija v zgodnjih fazah daje rahlo zvišano telesno temperaturo kot enega od simptomov bolezni. Zato je zelo pomembno, da ne razčlenite, ampak se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite razloge. Še posebej bi moralo biti zaskrbljujoče zaradi simptomov, kot so šibkost, potenje, izguba teže in vnetje bezgavk. Dodatni pregled bo pomagal ugotoviti vzrok in čas za njegovo odpravo.

Febrilna temperatura

Temperature nad 37,6 ° C kažejo na prisotnost vnetja v telesu. Tako se telo bori proti patogenim mikroorganizmom in ustvarja neugodne pogoje za njihov obstoj. Zato je takoj ne premagajte z zdravili. Do 38,5 ° C lahko pijete veliko vode, da zmanjšate koncentracijo toksinov - tako da se iz telesa izločijo z znojem in urinom.

Piretična temperatura

Temperature nad 39 ° C kažejo na akutni vnetni proces. Če termometer kaže več kot 39, zdravniki priporočajo začetek antipiretik (najbolj priljubljeno zdravilo je aspirin). V tem stanju so možni napadi, zato morate biti pozornejši na tiste ljudi, ki imajo komorbiditete.

Bakterije in virusi, ki vstopajo v telo zaradi opeklin, poškodb, hipotermije in kapljic v zraku, so pogosti krivci. Zdravnik lahko to natančno povedo, potem ko je opravil vse teste. Pri visokih temperaturah se oseba počuti šibko, oslabljeno, glavobol, mrzlica, telesne bolečine. Apetit se močno zmanjša, pride do potenja in aritmije.

Hiperpiretična temperatura

Če je oznaka termometra prešla na 40,3 ° C, je treba sprožiti alarm. To stanje je življenjsko nevarno in zahteva takojšnje posredovanje zdravnikov. Kritična temperatura - 42 ° C: motena presnova v možganskem tkivu, ki vodi v smrt.

Telesna temperatura: nizka, normalna in visoka

Telesna temperatura je indikator toplotnega stanja človeka ali drugega živih organizmov, ki odraža razmerje med toplotno proizvodnjo različnih organov in tkiv in izmenjavo toplote med njimi in zunanjim okoljem.

Telesna temperatura je odvisna od:

- starost;
- čas dneva;
- vpliv na okolje telesa;
- zdravstveno stanje;
- nosečnost;
- značilnosti telesa;
- drugi dejavniki, ki še niso bili pojasnjeni.

Vrste telesne temperature

Glede na odčitke termometra se razlikujejo naslednje vrste telesne temperature:

- nizka in nizka telesna temperatura: manj kot 35 ° C;
- Normalna telesna temperatura: 35 ° C - 37 ° C;
- nizka telesna temperatura: 37 ° C - 38 ° C;
- Febrilna telesna temperatura: 38 ° C - 39 ° C;
- Piretična telesna temperatura: 39 ° C - 41 ° C;
- Hiperpiretna telesna temperatura: nad 41 ° C.

Po drugi klasifikaciji se razlikujejo naslednje vrste telesne temperature (stanje telesa):

- Hipotermija. Telesna temperatura pade pod 35 ° C;
- Normalna temperatura. Telesna temperatura je v območju od 35 ° C do 37 ° C (v stanju telesa, starosti, spolu, času merjenja in drugih dejavnikih);
- Hipertermija. Telesna temperatura se dvigne nad 37 ° C;
- Vročina. Povišanje telesne temperature, ki se, za razliko od hipotermije, pojavi, ko so ohranjeni mehanizmi termoregulacije telesa.

Nizka in nizka telesna temperatura

Nizka telesna temperatura je manj pogosta kot visoka ali visoka, vendar je tudi zelo nevarna za človeško življenje. Če telesna temperatura pade na 27 ° C in nižje, obstaja možnost, da oseba pade v komo, čeprav obstajajo primeri, ko so ljudje preživeli z mrazom telesa in do 16 ° C.

Šteje se, da je temperatura odrasle zdrave osebe pod 36,0 ° C znižana. V drugih primerih je treba znižano temperaturo upoštevati pri temperaturi, ki je 0,5 ° C - 1,5 ° C pod normalno temperaturo.

Za nizko telesno temperaturo velja, da je nižja od 1,5 ° C od normalne temperature vašega telesa ali če je vaša temperatura padla pod 35 ° C (hipotermija). V tem primeru je nujno treba poklicati zdravnika.

Vzroki za nizke temperature:

- šibka imunost;
- huda hipotermija;
- posledica bolezni;
- bolezni ščitnice;
- droge;
- zmanjšan hemoglobin;
- hormonsko neravnovesje
- notranje krvavitve;
- zastrupitev
- utrujenost itd.

Glavni in najpogostejši simptomi nizke temperature so utrujenost in omotica.

Normalna telesna temperatura

Normalna telesna temperatura, kot so opazili mnogi strokovnjaki, je odvisna predvsem od starosti in časa.

Upoštevajte vrednosti zgornje meje normalne telesne temperature pri ljudeh različnih starosti, če jo merite pod roko:

- normalna temperatura pri novorojenčkih: 36,8 ° C;
- normalna temperatura pri otrocih, starih 6 mesecev: 37,4 ° C;
- normalna temperatura pri 1-letnih otrocih: 37,4 ° C;
- normalna temperatura pri 3-letnih otrocih: 37,4 ° C;
- normalna temperatura pri 6-letnih otrocih: 37,0 ° C;
- normalna temperatura pri odraslih: 36,8 ° C;
- normalna temperatura pri odraslih, starejših od 65 let: 36,3 ° C;

Če merite temperaturo, ki ni pod rokami, se odčitki termometra (termometra) razlikujejo:

- v ustih - več za 0,3-0,6 ° C;
- v ušesni votlini - več za 0,6-1,2 ° C;
- v danki - več za 0,6-1,2 ° C.

Omeniti je treba, da zgornji podatki temeljijo na študiji pri 90% bolnikov, hkrati pa ima 10% telesne temperature, ki se razlikujejo navzgor ali navzdol, hkrati pa so popolnoma zdravi. V takih primerih je to tudi norma za njih.

Na splošno so nihanja temperature navzgor ali navzdol od norme, več kot 0,5-1,5 ° C, reakcija na kakršno koli motnjo v telesu. Z drugimi besedami, to je znak, da je telo prepoznalo bolezen in se začelo boriti proti njej.

Če želite izvedeti natančen indikator vaše normalne temperature, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če to ni mogoče, naredite to sami. Za to je potrebno za nekaj dni, ko se dobro počutite, opraviti meritve temperature zjutraj, popoldan in zvečer. Odčitki termometra zapisujejo v zvezek. Nato ločeno dodajte vse kazalnike jutranjih, popoldanskih in večernih meritev in količino razdelite s številom meritev. Povprečne vrednosti bodo vaša normalna temperatura.

Visoka in visoka telesna temperatura

Visoka in visoka telesna temperatura je razdeljena na 4 vrste:

- Subfebrilnost: 37 ° C - 38 ° S.
- Vročina: 38 ° S - 39 ° S.
- Pyretic: 39 ° C - 41 ° S.
- hiperretik: nad 41 ° C.

Najvišja telesna temperatura, ki se šteje za kritično, tj. ko oseba umre - 42 ° C. Nevarno je, ker je presnova v možganskem tkivu motena, kar praktično ubije celotno telo.

Razloge za visoko temperaturo lahko navede le zdravnik. Najpogostejši vzroki so virusi, bakterije in drugi tuji mikroorganizmi, ki vstopajo v telo zaradi opeklin, ozeblin, higiene, kapljic v zraku itd.

Simptomi visoke in visoke temperature

- utrujenost, šibkost;
- splošno boleče stanje;
- suha koža in ustnice;
- lahka mrzlica in huda mrzlica pri visokih temperaturah;
- glavobol;
- bolečine v mišicah, bolečine v okončinah;
- aritmije;
- zmanjšanje in izguba apetita;
- povečano znojenje itd.

Nujno je treba poklicati zdravnika, če je temperatura narasla nad 38,5 ° C, vendar je priporočljivo, da to storite tudi z rahlim odstopanjem temperature od norme, ker če je vzrok povišanja temperature bolezen, ga je lažje preprečiti v začetnih stopnjah razvoja kot zdraviti v prihodnosti.

Zanimiva točka je subfebrilna temperatura, ker Normalna telesna temperatura mnogih ljudi, kot je navedeno zgoraj, se lahko nekoliko razlikuje, zato morate vedno vedeti, kje se meji med normo (zdravje telesa) in začetkom bolezni.

Zanimiva dejstva

- V Nemčiji so leta 1851 prvič merili temperaturo človeškega telesa (oralno temperaturo) z uporabo enega od prvih vzorcev živega srebrovega termometra, ki so se pojavili.

- Najnižja telesna temperatura na svetu, ki je bila 14,2 ° C, je bila zabeležena 23. februarja 1994 pri 2-letni kanadski deklici, ki je preživela 6 ur na hladnem.

- Najvišja telesna temperatura je bila registrirana 10. julija 1980 v bolnišnici v mestu Atlanta, ZDA, pri 52-letni Willie Jones, ki je prejela toplotni udar. Njegova temperatura je bila enaka 46,5 ° C. Iz bolnišnice je bil bolnik odpuščen po 24 dneh.

Normalna temperatura pri odraslih in otrocih - koliko stopinj mora biti

Bistvena funkcija človeškega telesa je termoregulacija. Človeško telo proizvaja toploto, jo vzdržuje na optimalni ravni, proizvaja temperaturno izmenjavo z zračnim okoljem. Telesna temperatura je nestabilna vrednost, podnevi se neznatno spremeni: zjutraj je nizka in zvečer narašča za približno stopnjo. Takšna nihanja so posledica dnevnih sprememb v presnovnih procesih v telesu.

Od česa je odvisna?

Telesna temperatura je količina, ki označuje toplotno stanje vsake žive živali. Predstavlja razliko med nastajanjem toplote po telesu in izmenjavo toplote z zračnim okoljem. Temperatura osebe nenehno niha zaradi naslednjih dejavnikov:

  • starost;
  • fizično stanje telesa;
  • podnebne spremembe;
  • nekatere bolezni;
  • obdobje dneva;
  • nosečnost in druge posamezne značilnosti telesa.

Stopnje spremembe telesne temperature

Obstajata dve klasifikaciji temperaturnih sprememb. Prva razvrstitev odraža stopnje temperature v skladu s termometrom, drugo - stanje telesa, odvisno od temperaturnih nihanj. Po prvi medicinski klasifikaciji je telesna temperatura razdeljena na naslednje stopnje:

  • nizka - manj kot 35 ° C;
  • normalno - 35 do 37 ° C;
  • nizka - 37 - 38 ° C;
  • febrilna - 38 - 39 ° C;
  • piretični - 39 - 41 ° C;
  • hiperpiretično - več kot 41 ° C.

Po drugi klasifikaciji se glede na temperaturna nihanja razlikujejo naslednja stanja človeškega telesa:

  • hipotermija - manj kot 35 ° C;
  • norma - 35 - 37 ° C;
  • hipertermija - več kot 37 ° C;
  • vročina.

Kakšna temperatura je normalna?

Kakšna naj bo normalna temperatura pri zdravem odraslem? V medicini velja, da je norma 36,6 ° C. Ta vrednost ni konstantna, čez dan se povečuje in zmanjšuje, vendar le rahlo. Nič ni groznega, če se temperatura spusti na 35,5 ° C ali se dvigne na 37,5 ° C, ker na nihanja vplivajo podnebne razmere, starost in blaginja ljudi. Pri ljudeh različnih starosti je zgornja meja normalne temperature, izmerjena v pazduhi, drugačna, ima naslednje vrednosti:

  • pri novorojenčkih 36,8 ° C;
  • šestmesečne dojenčke - 37,5 ° C;
  • pri enoletnih otrocih - 37,5 ° C;
  • triletniki imajo 37,5 ° C;
  • šestletni otroci - 37,0 ° C;
  • osebe v rodni dobi - 36,8 ° C;
  • za starejše ljudi - 36,3 ° C.

Običajno se telesna temperatura zdrave osebe čez dan spreminja znotraj ene stopnje.

Najnižji temperaturni indikatorji so opaženi zjutraj takoj po zbujanju, najvišji pa zvečer. Upoštevati je treba, da je temperatura ženskega telesa v povprečju za 0,5 ° C višja kot pri moškem telesu in se lahko zelo razlikuje glede na menstrualni cikel.

Zanimivo je, da imajo predstavniki različnih narodnosti različno telesno temperaturo. Na primer, pri večini zdravih Japoncev se telo ne segreje nad 36,0 ° C, temperatura 37,0 ° C pa velja za normalno za prebivalce avstralske celine. Tudi človeški organi imajo različne temperature: ustna votlina - od 36,8 do 37,3 ° C, črevesje - od 37,3 do 37,7 ° C, najbolj vroči organ pa so jetra - do 39 ° C.

Kako izmeriti termometer

Da bi dobili zanesljive rezultate, je treba temperaturo v pazduho izmeriti pravilno. To morate storiti tako:

  • odstranite znoj s kože pod pazduho;
  • obrišite s termometrom za suho krpo;
  • napravo pretresite tako, da se temperatura na skali zmanjša na 35 ° C;
  • postavite termometer v aksilarno jamo, tako da se živosrebrna kapsula dobro prilega telesu;
  • napravo držite vsaj 10 minut;
  • Odstranite termometer in preverite, na kateri merilni lestvici je mercury.

Temperaturo je treba meriti z živosrebrnim termometrom v ustih, ne le pravilno, temveč tudi previdno, da kapsule ne bi pomotoma ugriznili, napolnjene z živim srebrom, ali jo pogoltniti. Temperatura ustne votline zdrave osebe je običajno 37,3 ° C. Za pravilno merjenje temperature v ustih morate narediti naslednje:

  • pred postopkom tiho ležijo nekaj minut;
  • odstranite odstranljive zobne proteze iz ust, če jih ima;
  • Obrišite termometer s suho krpo;
  • postavite napravo z živosrebrno kapsulo pod jezik;
  • zaprite ustnice, držite termometer natanko 4 minute;
  • odstranite napravo, ugotovite, katera oznaka na lestvici je dosegla živo srebro.

Simptomi in vzroki za povišano telesno temperaturo

Povišana telesna temperatura, ki je enaka 37,0 - 37,5 ° C, se običajno šteje za normalno, vendar je včasih znak patoloških sprememb v telesu. V večini primerov naslednji dejavniki povzročajo rahlo povišanje telesne temperature:

  • dolgotrajna izpostavljenost soncu;
  • intenzivna vadba;
  • postopki za kopanje, pri čemer se uporablja topel tuš;
  • prehlad, virusna okužba;
  • poslabšanje kroničnih bolezni;
  • jedo vročo ali začinjeno hrano.

Včasih povišanje temperature na 37 ° C povzroči neškodljive dejavnike, vendar življenjsko nevarne bolezni. Najpogosteje se subfebrilna temperatura dolgotrajno ugotavlja z malignimi tumorji in zgodnjimi fazami tuberkuloze. Torej, tudi rahlo povečanje telesne temperature ne smemo obravnavati brezskrbno, in pri najmanjši neprijetnosti, morate iti k zdravniku.

Samo zdravnik lahko ugotovi, ali je temperatura za določeno osebo normalna za 37 ° C. V redkih primerih se od zdravnikov zahteva, da preučijo neverjetne bolnike, pri katerih je temperatura 38 ° C.

Febrilna temperatura, ki je enaka 37,5 - 38,0 ° C, je zanesljiv znak razvoja vnetnega odziva v telesu. Telo obolele osebe se namerno segreje na tako velikost, da tako zavira preživetje patogenih mikroorganizmov.

Zato znižanje febrilne temperature z zdravili ni priporočljivo. Telo mora imeti možnost, da sama premaga okužbo in da ublaži stanje, prepreči dehidracijo in se znebi strupenih snovi, bolnik mora piti veliko tople vode.

Pri piretični temperaturi 39 ° C ni dvoma, da v telesu poteka akutna vnetna reakcija. Po navadi so provokatorji toplote patogeni virusi in bakterije, ki se aktivno razmnožujejo v tkivih in organih. Manj pogosto opazimo znatno povečanje telesne temperature s hudimi poškodbami in velikimi opeklinami.

Piretično temperaturo pogosto spremljajo mišični krči, zato morajo biti ljudje, ki so nagnjeni k krčevitim stanjem, med vnetnimi boleznimi zelo previdni. Ko se telo segreje na 39 ° C, je potrebno jemati antipiretike. Zavedajte se, da se vročina začne, je preprosto, saj običajno z njo opazimo naslednje simptome:

  • slabost, šibkost, impotenca;
  • bolečine v sklepih okončin;
  • uteževanje mišic;
  • migrena;
  • mrzlica;
  • motnje srčnega ritma;
  • izguba apetita;
  • pretirano znojenje;
  • sušenje kože in sluznice.

Za hipertermijo, ki je 40 ° C, morate takoj poklicati zdravniško pomoč. Najvišja temperatura, ki jo človeško telo lahko vzdrži, je 42 ° C. Če se telo segreje višje, potem so reakcije izmenjave v možganih blokirane, delovanje vseh organov in sistemov se ustavi, oseba umre.

Faktor, ki je povzročil hiperperitonealno temperaturo, lahko določi le zdravnik. Pogosteje pa povišano telesno temperaturo povzročajo patogene bakterije, virusi, strupene snovi, hude opekline in ozebline.

Priporočljivo za branje - najboljši antipiretik pri visokih temperaturah.

Vzroki nizke telesne temperature

Mnogi ljudje ne vedo, kakšna naj bo minimalna temperatura pri zdravem človeku in jo zniža na 35,5 ° C - ali je to normalno? Dejstvo je, da ni treba skrbeti preveč, telesna temperatura se lahko zniža na 35,3 - 35,5 ° C pod vplivom naslednjih dejavnikov:

  • preobremenitev;
  • stalna nespečnost;
  • težki fizični napori;
  • stroga prehrana, slaba in neuravnotežena prehrana;
  • hormonske motnje med nosečnostjo ali menopavzo;
  • poslabšanje ščitnice;
  • bolezni jeter.

Če pa telesna temperatura pade pod 35 ° C, morate takoj poklicati zdravnika. Ko se telo ohladi na 32 ° C, se pri bolni osebi oslabi zavest in ko do 30 ° C pride do omedlevice. Pri temperaturi 26,5 ° C nastopi smrt. Znatno znižanje temperature, nevarno za zdravje in življenje, ponavadi izzovejo naslednje dejavnike:

  • okvarjeno delovanje živčnega sistema;
  • poškodbe glave;
  • tumorske tvorbe v možganih;
  • hipotermija;
  • stroga prehrana, post;
  • hipotiroidizem;
  • zloraba alkohola;
  • dehidracija;
  • paraliza

Dvig telesne temperature je lahko različen. Če je ohlajanje telesa posledica hudih patologij, potem je nemogoče brez zdravil. Če znižanje temperature ni povezano z boleznimi, potem ni potrebno uporabljati farmacevtskih sredstev, dovolj je, da se stopala segrejejo v vroči vodi, sedijo v objemu z grelno blazino in se oblačijo topleje. Prav tako je koristno v večernih urah piti vroče zeliščni čaj z medom.

Zakaj se temperatura zvečer dvigne na 37 stopinj? Vzroki in diagnoza

In včasih telesna temperatura ves dan ostaja normalna, a proti večeru se vedno dvigne.

Ta pojav ne kaže vedno na razvoj bolezni, vendar govori o določenih spremembah v človeškem telesu.

Pri nekaterih ljudeh takšne spremembe običajno postanejo normalno stanje, saj tako deluje njihov sistem termoregulacije. In vendar morate zelo pozorno preučiti razloge za pojav takih številk na termometru.

Vsak večer se temperatura iz odraslih in pri otrocih iz različnih razlogov dvigne na 37 stopinj. Na kazalnike bodo vplivali različni dejavniki: fiziološki in patološki.

Seveda, če se pritožujete zaradi lastnega dobrega počutja, se posvetujte z zdravnikom. Ampak včasih temperatura 37,1 (zvečer) ne govori o nečem groznem, ampak je varianta norme.

Če pa ti simptomi trajajo dolgo časa, se morate obrniti na zdravnika. Najverjetneje tak pogoj govori o imunskem odzivu na določeno grožnjo ali stisko.

Kaj lahko vpliva na spremembo temperature zvečer?

Oseba redko uporablja termometer, če ni dodatnih zdravstvenih težav in znakov bolezni. Ampak, po opravljenih periodičnih meritvah, boste morda presenečeni, da je temperatura zvečer 37 in ne zjutraj.

Na delovanje termometra vpliva veliko dejavnikov:

  • čas dneva (znano je, da so zjutraj vrednosti termometra nižje kot zvečer, med globokim spanjem pa so zabeležene najnižje vrednosti);
  • ritem življenja (za ljudi z aktivnim življenjskim slogom je termometer vedno višji);
  • vrsta merilne naprave (velja, da imajo elektronski termometri napako, za razliko od naprav z živim srebrom);
  • letni čas in vremenske razmere (pozimi se temperatura naravno dvigne, poleti pa se zniža);
  • fizioloških in patoloških stanj.

Fiziološke razmere, ki povečujejo temperaturo

Hipertermija ni vedno posledica določene grožnje. Zelo pogosto je posledica preobremenitve ali hormonskih sprememb v telesu.

To se lahko zgodi zaradi zaužitja vroče ali začinjene hrane, živčnega preobremenitve in imenovanja določenih zdravil.

Včasih te številke sploh ne veljajo za patologijo, temveč le za mejno stanje norme. Samo v primeru močnega povečanja ali nesprejemljivo dolgega obdobja hipertermije je celovit pregled bolnikovega telesa.

Pri ženskah

Mnoge ženske redno povečujejo telesno temperaturo. Zato se to dogaja. Med menstrualnim ciklusom se stalno proizvajajo hormoni.

V določenih dneh postaja sprostitev nekaterih snovi večja, druge pa manj. Takoj po ovulaciji (sproščanje jajčnika iz jajčnikov) vstopi progesteron v delo.

Ta hormon je zelo pomemben za vzdrževanje druge faze cikla in razvoj nosečnosti. Zahvaljujoč njemu so gladke mišice sproščene. Progesteron vpliva tudi na termoregulacijo, zmanjšuje hitrost prenosa toplote.

Pred menstruacijo lahko ženska opazi, da se je njena telesna temperatura povečala za delce stopnje.

Takoj, ko se začne krvavitev, se bo raven progesterona zmanjšala in termometer se bo normaliziral.

Če se je nosečnost pojavila, lahko povišane vrednosti trajajo več mesecev, dokler se ne oblikuje posteljice. Za bodoče matere velja, da je normalno, če termometer pokaže 37-37,2 stopinje.

Povišanje temperature ob večerih se običajno pojasni z drastično hormonsko spremembo telesa, s toksikozo med nosečnostjo, s povečanjem intenzivnosti presnove, z refleksnimi učinki pri pitju alkohola ali z običajnimi postopki termoregulacije.

Razlogi, zakaj se temperatura zvečer poveča 37:

  • v času predmenstrualnega sindroma
  • otroka
  • ko hranite otroka
  • z ovulacijo
  • kmalu po rojstvu
  • z menopavzo
  • po prekomerni in izdatni hrani
  • s pretirano uporabo močnih alkoholnih pijač
  • s prekomernim segrevanjem na soncu itd.

Pri nekaterih ženskah je ta temperatura običajno normalna in jih spremlja vse življenje.

Druge ženske zvečer, se številke pogosto spremenijo zaradi povečane utrujenosti ali močnega živčnega preobremenitve.

Pri moških

Predstavniki močnejšega spola se pogosto pritožujejo, da se do večera temperatura dvigne 37 brez simptomov.

To je lahko posledica hipotermije ali pregrevanja, poškodb, preobremenitve živcev.

Hipertermija se lahko pojavi zaradi prekomernega uživanja začinjene hrane ali strasti do alkohola.

Temperatura se lahko zvečer poveča zaradi močne mišične preobremenitve po napornem fizičnem delu ali povečanem športnem treningu.

Najbolj banalni razlog je lahko dolgotrajen sprejem pregrete kopeli ali prhe, dolg spanec na stolu v bližini same baterije, zelo topel kopalni plašč ali obleka.

Pri starejših imajo lahko temperaturna nihanja lastne značilnosti. Čez dan bo, na primer, zabeležena hipotermija, v večernih urah pa se bodo številke pomaknile na raven 37 stopinj.

Poleg tega so pri moških, kot pri ženskah, taki kazalniki lahko povsem normalni in ustrezajo njihovi fiziološki normi.

Pri otrocih

Otrok pogosto povzroča veliko zaskrbljenost staršev zaradi temperature, ki je zvečer skočila.

Kljub temu je treba omeniti, da se pri otrocih, mlajših od pet let, zaradi nepopolne termoregulacije 37,2 - 37,3 stopinje lahko štejejo za normalno temperaturo.

Najpogosteje se ponoči poveča temperatura, ki se zgodi kmalu po okužbi ali drugi otroški bolezni.

Otrokova imunost še ni popolnoma okrepljena, zato se njegov krvni obtok odziva s povečanim sproščanjem limfocitov, ki ga spremlja hipertermija.

To je normalna reakcija, ki kaže, da so zaščitne sile otrokovega telesa na varovanju za njegovo zdravje.

Povišanje temperature zvečer na 37 na otroka je mogoče pojasniti tudi z najpogostejšimi razlogi:

  • Preveč aktivne igre
  • preveč topla oblačila
  • odziv na cepljenje
  • zob
  • vroče pijače ponoči
  • preveč toplo odejo
  • sprememba bioritma
  • polna večerja
  • presnove, itd.

Pri novorojenčkih in nedonošenčkih temperatura trideset sedem stopinj zvečer ni redka in je povezana z razvojem normalnih procesov termoregulacije v telesu dojenčka.
Takšni razlogi so najpogostejši in vsi starši se soočajo z njimi.

Pri preveč občutljivem otroku se lahko temperatura dvigne tudi z močnim krikom ali gledanjem zanimivega filma.

Tudi prebavni sistem otroka se lahko odzove z obilnim sproščanjem encimov in aktivnim delovanjem črevesja, zaradi česar se temperatura zvečer poveča 37.

Zato se otroci za temperaturo merijo šele po posebnem usposabljanju. Hkrati je treba pod enakimi pogoji namestiti termometer.

Po prenehanju dejavnosti mora biti dovolj časa, otrok mora biti umirjen in sproščen. Dojenčkovo pazduho je treba pustiti, da se popolnoma posuši, zato mu ne bi smeli dovoliti, da bi se potil. Zaželeno je izmeriti temperaturo pred večerjo in čiščenjem vode.

Obrok

Drug fiziološki razlog za povečanje termometra je obrok. Priporočljivo je meriti temperaturo ne prej kot pol ure po obroku. Dejstvo je, da telo med obrokom preživi toploto, zato jo nenehno kompenzira.

Pri osebah z dobrim metabolizmom pride do občutnega povečanja temperature. Večina ljudi ne čuti takšnih sprememb, če pa merite temperaturo takoj po obroku, boste zelo presenečeni.

Ker se večji obseg uživanja hrane pojavlja zvečer (večerja), postane povečanje temperature v tem času bolj izrazito.

Prekomerno delo

Znano je, da je ponoči termometer precej nižji. To je olajšano z zmanjšano aktivnostjo in nizko porabo energije. Vendar pa so v večernih urah, nasprotno, številke višje. To se zgodi zaradi preobremenjenosti, preobremenitve, stresa.

Obstaja tak sindrom kronične utrujenosti. Za ljudi, ki imajo to diagnozo, lahko temperatura narašča brez razloga ves dan.

Najpogosteje zvečer je temperatura 37-37,2 in šibkost, glavobol. Če med počitkom in globokim spanjem indikatorji ne postanejo nižji, je vredno razmisliti o prisotnosti patološkega vzroka tega stanja.

Razlogi za povišanje temperature

Ne vedno, ko termometer fiksira trideset sedem, govori le o neškodljivih funkcionalnih razlogih. Pogosto te številke kažejo na razvoj bolezni.

Takšni skoki so lahko prvi simptom:

  • Helminthiasis
  • vnetnega procesa v telesu
  • okužbe
  • razvoj malignih novotvorb
  • HIV
  • kardiovaskularne patologije
  • alergije
  • nevrološke bolezni
  • revmatizem
  • artritis
  • endokrine bolezni
  • razvoj duševnih bolezni

Ko se zabeleži zvišanje telesne temperature zvečer, so lahko vzroki zelo različni. Lahko so povezani z zastrupitvijo produktov razgradnje celic, bojem proti patogenim mikroorganizmom ali okvarjenim živčno-mišičnim prevajanjem.

Možna je tudi okužba z nalezljivimi boleznimi, zato je dostop do zdravnika v tem primeru obvezen.

Patološka stanja

Če se temperatura osebe zvečer dvigne na 37, je to lahko moteč zvon. Obstaja veliko patoloških vzrokov za to stanje, vendar imajo ponavadi dodatne simptome. Zaposleni ljudje, ki vodijo aktivni življenjski slog, jih morda niti ne opazijo.

Kataralne bolezni

Najpogostejši simptom prehlada je ravno povišanje temperaturnih vrednosti. Na ta način se človeško telo trudi obvladati patogen. Znano je, da virusi umirajo pri oznaki termometra 38 stopinj. Torej ne zmešajte temperature 37. Dovolite svojemu telesu, da odpravi okužbo in oblikuje imunski sistem.

Posledice okužbe

Mnoge nalezljive bolezni se pojavijo z vročino. Kaj pa, če ste že zdravi in ​​še vedno raste? Takšen rezultat je tudi možen. Zvečer se občutno povečajo vrednosti termometra.

Še posebej pogosto so takšni simptomi posledica noric, akutne črevesne okužbe, bakterijskih patologij. Ne skrbite, v bližnji prihodnosti bo telo obnovilo svojo moč. Takšni temperaturni indikatorji ne zahtevajo uporabe antipiretikov. Po nočnem počitku se vrnejo sami.

Krvni tlak

Hipertenzivi se pogosto pritožujejo, da imajo visoko telesno temperaturo. Takšne naravne posledice visokega pritiska se ne morejo imenovati naravne, vendar ni povsem pravilno, če jo smatramo patološkim. Zaželeno je, da bolnik normalizira krvni tlak, saj termometer prikazuje manjše število.

Hipotoniki imajo nasprotno nizko telesno temperaturo. Pri nekaterih ljudeh pade pod 36 stopinj. Zelo pomembno je, da ne zamudite trenutka. Ampak, če takšno stanje ne povzroča nelagodje, potem ne morete poskusiti popraviti.

Ta kratica pomeni vaskularno distonijo. Do sedaj ta bolezen ni bila v celoti raziskana.

Mnogi zdravniki to oporekajo in pravijo, da se oseba ukvarja s sindromom kronične utrujenosti. Kakorkoli že, z vaskularno distonijo se poveča učinkovitost termometra. Oseba lahko ugotovi, da je zjutraj temperatura 36, ​​zvečer pa 37.

Onkološka patologija

To je večer povečanje vrednosti termometra pogosto naredi oseba obrnejo na strokovnjake. Med pregledom se lahko odkrijejo tumorski procesi.

Benigne neoplazme se pogosto ne manifestirajo s podobnim simptomom. Vendar pa razmnoževanje rakavih celic vpliva na limfni sistem, tako da je rahlo povečanje števila živega srebra prvi alarmni zvonec.

Imunske bolezni

Vsako odstopanje v delovanju imunosti in zaščitnih funkcij telesa vpliva na temperaturne vrednosti. V naslednjih boleznih postanejo višje:

  • alergija;
  • revmatične bolezni;
  • krvna patologija;
  • sistemska odstopanja.

Zaradi okrepljene imunske funkcije telesa se razvijejo številne bolezni, ki izzovejo vnetje drugačne narave.

Kaj je subfebrilen in kako se z njim spopasti?

Nižjega zvišanja telesne temperature imenujemo brezrazmerno povečanje temperaturnih vrednosti človeškega telesa. V takih primerih kazalniki ne presegajo 37,5 stopinj.

Ohranja temperaturo mesece ali celo leta. To se razlikuje od poteka akutnih patoloških bolezni ali fizioloških vzrokov za povečanje.

Glavni znak subfebrila postane dejstvo, da ima oseba povišano telesno temperaturo. Ob spremljanju te bolezni:

  • povečana utrujenost;
  • zaspanost in šibkost;
  • zmanjšanje apetita;
  • rdečina kože;
  • motnje prebavnega sistema;
  • povečano znojenje;
  • hitri utrip;
  • nevroza in nespečnost.

Tako specialist kot oseba, ki je bolna, lahko predhodno diagnosticira problem. Toda s subfebrilom je potrebno več raziskav. Za to se posvetujte z zdravnikom in ugotovite, zakaj se zvečer temperatura dviga 37.

Diagnoza pri subfebrilnem stanju

Specialist pred diagnozo nujno opravi pregled bolnika. Stanje sluznice, delovanje dihalnega sistema in trebušnih organov se palpirajo.

Zaznane so poškodbe sklepov, bezgavke. Pri ženskah se opravi ginekološki pregled in palpacija mlečnih žlez, preučuje se menstrualni ciklus. Zgodovina je potekala v več fazah.

Zdravnik ugotovi naslednje:

  • ali so v bližnji preteklosti kirurške posege ali poškodbe (pri ženskah, porodih in splavu);
  • katere nalezljive bolezni so utrpele v življenju in ali obstajajo kronične bolezni (posebna pozornost je namenjena sladkorni bolezni, HIV, boleznim jeter in krvi);
  • možnost hepatitisa in bakterijskega endokarditisa.

Takšna raziskava na splošno bo zdravniku omogočila, da dobi idejo o človekovem stanju. Po tem bo meril svojo telesno temperaturo in krvni tlak, izvajal tolkanje in auskultacijo.

Običajno je specialistu opazen izpuščaj na telesu, razbarvanje kože, neobičajno praznjenje ali tvorba, tudi v fazi pregleda.

Zato, da bi potrdil svojo hipotezo, predpisuje vrsto testov, ki kažejo stanje krvne slike, možno prisotnost hudih nalezljivih kroničnih bolezni ali helmintsko invazijo.

V ta namen bo specialist poslal bolnika na laboratorijske teste.

Da bi pojasnili razloge, zakaj ima vedno zvečer temperaturo 37, morate iti skozi:

  • klinični in biokemični krvni test
  • štiri obvezne preiskave (HIV, sifilis, hepatitis B in C)
  • plošča za alergene
  • urina
  • analizo iztrebkov na jajcih črva in cistah protozoa
  • mikroskopija sputuma
  • izločanje sečnice in genitalij
  • biopsijo
  • spinalna punkcija.

Rezultati pomagajo identificirati helmintozo, vnetne procese ali alergijske reakcije.

Za diferencialno diagnostiko je potrebno izvesti tudi fluorografijo, rentgensko, ultrazvočno skeniranje, EKG, EEG, CT, MRI, kot tudi izvesti posebne ciljne študije. Vse to hitro razkriva tuberkulozo, bolezni srca, krvne žile, bolezni jeter in ledvic ter maligne novotvorbe, ki pogosto povzročajo zvišanje temperature zvečer.

Strokovnjak prejme končno potrditev diagnoze z izvajanjem instrumentalnih preiskav. V ta namen se uporabljajo mamografija, FGD, angiografija, ultrazvok itd.

Natančno vam omogočajo, da ugotovite bolezen, zaradi katere se temperatura zviša, saj kažejo stanje bolnikovih notranjih organov. Poleg tega vam omogočajo, da povežete celotno sliko bolezni s spremenjenim termičnim režimom.

Povzemite

Večerno vročino lahko povzročijo številni razlogi. Če se termometer dlje časa povečuje, je to resen razlog za raziskavo.

Ne prezrite svojih pritožb. Posvetujte se z zdravnikom in ugotovite, zakaj se vaša večerna temperatura dvigne.