Po statističnih podatkih 70% Rusov, če zbolijo za gripo ali ARVI, ne gredo v bolnišnico in še naprej delajo kot »odporni kositrni vojaki«. To bi bilo težko doseči brez dosežkov sodobne medicine: eno potovanje v lekarno, zdaj pa smo se že založili z vsemi vrstami »losjonov« in »hladnih tablet«, ki so najpogosteje resnično sposobni hitro »reanimirati« sebe z uporabo notranjih rezerv telesa.
Če tudi vi vstopite v 70% tistih "norcev", ki so oboleli fanatično še naprej delajo, morate vedeti, kako najbolje trpeti prehlad na nogah. Obstajajo pravila, ki kršijo, ki jih naredite napake, in njihovo upoštevanje vam omogoča, da nosite hladno na nogah z minimalno škodo za zdravje. V tem članku bomo govorili o šestih glavnih pravilih za bolne "ne na čas".
Herpes na nogi: fotografija in simptomi
Za mnoge je lahko herpes na nogi presenečenje - večinoma se uporablja za to, da ga vidimo v predelu ust, na obrazu, največ - v ledvenem delu. Simptomi herpesa na nogi so tipični kot na drugih mestih.
Kaj izgleda herpes na fotografiji stopal
V začetni fazi se herpes na nogi (slika 1) manifestira z rdečico površine kože, opazimo rahlo otekanje in otekanje. Včasih pacienti menijo, da je herpes na nogi lahko posledica drgnjenja tesne tkanine hlače, kače iz visokih škornjev, vendar ne - po nekaj urah se površina rdečice prekrije z mehurčki s prozorno tekočino - to je herpes izpuščaj.
Pojav herpesa na nogi je večinoma povezan s padcem imunosti človeškega telesa. Simptomi herpesa na nogi so tipičen znak, da je čas za razmišljanje o svojem zdravju. Navzven se herpes nekaj dni čuti, značilni simptomi herpesa zostera se pojavijo v obliki značilnega izpuščaja. Znaki herpesa na nogah se začnejo z neprijetnim pekočim občutkom na koži, noge začnejo srbeti neznosno in se dotikajo površine kože.
Simptomi herpes noge (fotografija v galeriji) v obliki mehurčkov se zdi gneča, v omejenem območju rdečice. V nekaj dneh se povečajo in razpočijo. Herpes na stopalu popolnoma zaceli v povprecju 7-10 dni.
Kako herpes na fotografiji stegna
Herpes se pojavi na stegnu (slika 2) na njegovi notranji ali zunanji površini. Poleg tega lahko pojava herpesa na notranji površini povzroči genitalni herpes, če je izpuščaj lokaliziran na območju mednožja. Če se herpes začne na spodnjem delu hrbta, se lahko razširi tudi na površino stegna.
Herpes na mladičih je skoraj najbolj boleč, saj je koža stegna zelo občutljiva, za bolnike pa je vsak dotik trden. V začetni fazi razvoja patologije so za herpes na stegnu značilne značilne rdeče lise na koži - srbijo in srbijo, ko oblečejo obleko, je koža razdražena, bolnike pa vedno čutijo herpes. Po določenem času se pordela koža nabrekne, v začetni fazi herpesa na telesu se pojavijo mehurji s čisto tekočino. Herpes na nogi se kaže v obliki velikih mehurčkov, ki redko dosežejo 1 cm, okoli herpetičnega izpuščaja pa je viden rdeč upalni rob.
Ko mehurčki dosežejo določeno velikost, prenehajo rasti. Tekočina v njih se začne oblakati, nato pa mehurčki počijo in tekočina izteka. Če je herpes na kolenu, lahko telesna aktivnost povzroči predhodno poškodbo pustul. Virusni delci v njem so že nevtralizirani z obrambnim sistemom človeškega telesa. Gnojna vsebina, včasih tudi s krvjo, se suši na površini kože, po tem pa skorje izginejo in pod njimi se oblikujejo sveže rožnate lise - znaki epitelizacije tkiva. Herpes na nogah v fazi zdravljenja je videti kot lise, ki so bolj podobne opeklinam.
Kako herpes na prstih začne fotografijo
Herpes na prstih (slika 3) se najpogosteje pojavlja med hipotermijo. Ponavadi mokre noge pozimi ali spomladi - neposredna pot do herpesa. Simptomi se lahko pojavijo ne samo na prstih, temveč tudi na herpes na stopalih, ki prizadenejo področje gležnja, same noge. Zdravniki se registrirajo in herpes na peto, če je okužba prišla v kri, in aktivno prenaša virus na spodnje okončine.
Herpes na stopalu (fotografija v gal.) In na prst se pojavi z značilnim pruritus, ki bolniki ne samo pomiri. Pogosto pacienti menijo, da imajo glivično okužbo, ker herpes na rokah in nogah spominja na glivično bolezen. Toda takoj, ko se herpes na nogah nog pokaže z značilnimi mehurčki, vsi dvomi izginejo - telo je zadelo herpetično okužbo. Herpes na velikem prstu lahko vključuje patološki proces čebulastih dlak, ki rastejo na prstu.
Herpes na podplatu prinaša veliko neugodja - boli, da stopi na nogo, nenehno se srbi in srbi, bolečina povzroča nošenje nogavic in celo nošenje znanih čevljev. Stalno trenje na čevljih še bolj draži površino stopal, prstov, stopal. Regresija se pojavi po staranju mehurčkov. Herpetični izpuščaj se zlomi, srbenje in pekoča prelaz, površina kože pa se zdravi.
Kako izgleda hladno na nogah?
Hladno v nogah (slika 4) je posledica padca imunosti. Glavni znaki prehlada na stopalih so rdeče srbeče madeže, ki jih boli pri dotiku. Najpogostejši vzrok za prehlad je okužba s herpesom. Na nogah je herpes (slika spodaj), na stegnih, stopalih, nogah se pojavi mraz. Potek prehlada je značilen za številna mesta - področja rdečice se prekrijejo z majhnimi mehurčki, tekočina v mehurčkih se zatre in nato pustule razpadejo.
Število mehurčkov se lahko razlikuje od nekaj do nekaj deset. Običajno je na enem mestu hladno na nogi, blizu drug drugemu, v redkih primerih se lahko pustule združijo v večje formacije. Po gnitju tekočine se mehurčki razpočijo, otroški herpes na telesu lahko traja malo dlje zaradi šibke imunosti, nato pa se začne obdobje zdravljenja kože.
Zdravljenje herpesa na nogi
Če se na nogi pojavi herpes zoster (slika spodaj), mora zdravljenje temeljiti predvsem na protivirusnih mazilih. Zdravljenje herpesa na nogi se mora začeti čim prej - to bo ohranilo pojav novih mehurčkov na površini kože. Če želite to narediti, uporabite mazilo Acyclovir, Valaciclovir, Atsiklostad. Mazila morajo površino kože zdraviti večkrat na dan, dobro jo drgnite v kožo. V večini primerov imajo mazila dober učinek in če se zdravljenje herpesa na stegnu in spodnjem delu noge začne pravočasno, se potek patologije ne bo poslabšal.
Ali mi je hladno na nogah?
»Hladno. In kaj je narobe s tem? Šal je toplejši, čaj je bolj vroč in lahko greš na delo! «, - misliš tudi? Zdaj vam bomo povedali, zakaj ne morete prenašati mraza na nogah in kaj ogroža neodgovorno stališče do lastnega zdravja in zdravja drugih ljudi.
Zakaj ne more nositi hladno na nogah?
Med boleznijo je telo oslabljeno, porabi veliko moči za boj proti virusu. Če v tem obdobju nadaljujete z delom ali študijem, bo že izčrpani organizem izgubil življenjske sile, potrebne za okrevanje. Zdravniki priporočajo počitek za posteljo iz razloga - polno spanje, veliko toplih napitkov in minimalen fizični napor bo pomembna pomoč v boju proti bolezni.
Tudi če se vam zdi, da ste prehlajeni in ne boste imeli nobenih zapletov, pomislite na ljudi okoli sebe. Bolna oseba je nosilec virusa in če greš na delo namesto, da bi ostal doma, lahko okužiš celotno ekipo.
Zamislite si: v enem dnevu lahko virus prenesete na desetine in celo na stotine ljudi. Zjutraj si izmenjal nekaj besed s sosedi? Že so v nevarnosti. Je šel delati v podzemni ali avtobus? Drugi potniki lahko virus "ujamejo" od vas, tudi če ste pri vas opravili samo en postanek.
V službi so zaposleni ogroženi: čez dan se bo virus razširil po pisarni. Ročaji za vrata, tiskalnik, skupna kuhinja - zaradi tega lahko zbolijo. Glede na to, da vsi ljudje trpijo za boleznijo na različne načine, za nekatere od vaših kolegov lahko prehlad povzroči resne zaplete.
Bolnišnica ali antipiretik?
Odgovor je nedvoumen: pripraviti morate bolniški seznam. Sredstvo za zmanjšanje telesne temperature bo znižalo temperaturo in začasno ustvarilo videz normalnega počutja, kar bo odpravilo simptome. V resnici pa virus ostaja v telesu in še naprej napada zdrave celice.
Organska obrambna reakcija je dvig temperature. Zmanjšanje zdravila z zdravili ni priporočljivo, še posebej, če je pod 38-38,5 ° C. Zato ni treba teči v lekarno za oglaševano zdravilo, da bi se znebili primarnih simptomov prehlada.
Sprejemanje takšnih sredstev je nekakšen „korak“ za imunski sistem. Ostanite bolje doma, pijte topel čaj z limono in se sprostite.
Kaj ogroža prenese hladno na noge?
- Srčne komplikacije. Okužba lahko povzroči vnetje srčne mišice (miokarditis), kar je zelo resna bolezen. Zanj so značilni naslednji znaki: huda šibkost, bolečine v srcu in sklepih, težko dihanje tudi pri majhnih obremenitvah. Pri bolnikih z miokarditisom se kakovost življenja bistveno zmanjša.
- Prehlad je lahko otežena zaradi vnetja ušesa, faringitisa (vnetje žrela), laringitisa (vnetje grla). Če povzročitelj infekcije pride v sapnik, se lahko razvije traheitis. Ko se razvije okužba na nosni sluznici, se razvije rinitis in ko se prizadenejo sinusi, sinusitis. Ta seznam ni popoln - posledice prehlada na nogah so različne. V nekaj dneh se navadna bolezen lahko spremeni v pljučnico, sinusitis, vneto grlo in druge neprijetne spremembe. Zapleti običajnega prehlada in posledice gripe včasih vodijo v smrt.
- Oteklina v možganih ali meningitis je najrednejši in najnevarnejši zaplet ARVI. Povzročajo jih okužbe, ki prizadenejo živčni sistem.
- Virusi lahko povzročijo poslabšanje kroničnih bolezni. Herojske hladne noge lahko zlahka »aktivirajo« bolezni, ki vas že več let ne motijo.
Kako ravnati z mrazom?
Kako preživeti mraz na nogah z minimalno škodo za zdravje in dobro počutje
Če ne morete vzeti bolniškega dopusta in iti na delo, poskušajte biti pozorni na sebe. Če se počutite občutno slabše, nemudoma pojdite k zdravniku ali pokličite rešilca.
Kako premakniti mraz na nogah:
- posvetujte se z zdravnikom, da vam predpiše zdravljenje, in upoštevajte zdravnikova priporočila;
- pojdite v posteljo čim prej, da se telo lahko pravilno umiri;
- se vzdržijo aktivne komunikacije s sodelavci, da jih ne okužijo;
- Vzemite termometer za nadzor temperature;
- Z vami nosite zaščitne maske in jih spremenite pravočasno (vsake 3 ure), da ne okužite drugih.
In da nikoli ne bo treba v prihodnosti prenašati mraza na nogah - storite preventivo.
Pomembno pa je, da je preventiva učinkovita in varna - ne bi smeli obremenjevati jeter, požirati vseh vrst zdravil, ki spodbujajo imunski sistem.
Jejte česen, jejte vitamin C, raztopite tablete Fortsis. Na sluznici zgornjih dihal ustvarjajo film in preprečujejo vstop virusov v telo. Jejte dobro in vsak dan sprehodite na svežem zraku, prezračite hišo. Bodite pozorni na svoje zdravje!
Zakaj se mraz ne more dopuščati "na nogah"
Mnogi od nas trpijo hladno "na nogah", ker ni časa za zbolel. Če je v državnih institucijah zaposleni lahko bolniški dopust, potem se v zasebnih strukturah to pogosto obravnava kot izgubo za podjetje. Torej, namesto, da bi nas zdravili doma, gremo na delo. In to je polno velikih zdravstvenih težav.
Virus prizadene nazofaringealno sluznico in predstavlja vhodna vrata vsake kapljične okužbe. Pojavi se otekanje sluznice, motena je vaskularna prepustnost, zmanjšana je lokalna imunost. Za lažje dihanje bolnik ponavadi kaplja v nosna vazokonstriktorska zdravila, ki povzročajo krčenje krvnih žil in dodatno ovirajo krvni obtok sluznice. Dodajte temu hladen zrak zunaj in dobite izjemno ugodne pogoje za zaužitje druge okužbe.
Po mnenju zdravnikov lahko banalen mraz, ki ga je imel "na nogah", povzroči antritis ali bronhitis. Poleg tega nalezljiva bolezen, zlasti gripa, čeprav je blaga, povzroča dodaten stres za srce in ledvice. Virusi tvorijo ugodno okolje za pristop bakterijske okužbe in aktivacijo pogojno patogene flore, s katero telo obvladuje zdravje. Lahko se pojavijo hudi zapleti: pljučnica (pljučnica), miokarditis (vnetje srčne mišice), glomerulonefritis (vnetje ledvičnega tkiva). Pogosto se tako hude bolezni, kot so meningitis, hepatitis, leptospiroza, začnejo prehlad. Zato, če ste bolni, je bolje, da ne greste na delo, ampak na zdravnika.
Ne morete nenadzorovano jemati zdravil, ki odpravljajo simptome prehlada. Oglašena zdravila lahko ublažijo bolnikovo stanje, vendar povzročitelja bolezni - virusa ali bakterije - ni mogoče nevtralizirati. Le nekaj časa se umaknejo in se nato ponovno zbudijo. In ko se bolnik po jemanju takšnih zdravil obrne na zdravnike, je klinična slika bolezni že odstranjena, zato bo zdravnik potreboval več časa, več kliničnih, laboratorijskih in instrumentalnih metod, da bi postavil pravilno diagnozo.
Vsa zdravila, ki odpravljajo simptome prehlada, sestavljajo tri glavne skupine zdravil - antipiretik, antihistaminik in vazokonstriktor. Ljudje, ki so starejši od 30 let, je treba jemati zelo previdno, saj imajo pogosto tudi mladi različne bolezni prebavnega trakta. In nenadzorovano jemanje zdravil lahko povzroči razjedo ali bronhialno astmo. Še več kontraindikacij za jemanje tablet za prehlad so pri bolnikih, ki so že starejši od 50 let. V tej starosti ljudje pogosto trpijo zaradi srčnih in krvnih motenj, nagnjeni k trombozi in takšne droge lahko pospešijo njihovo tvorbo.
Poleg tega lahko nenadzorovano dajanje zdravil proti prehladu povzroči resne neželene učinke in ovira hitro okrevanje. Navsezadnje so temperature do 38,5 ° C za prehlad normalni fiziološki odziv telesa, ki proizvaja interferon za boj proti virusni okužbi. Zato zdravniki svetujejo, naj se temperatura ne zniža na kritično raven 38,5. Z jemanjem zdravila, ki vsebuje antipiretik, znižujemo temperaturo in s tem motimo sintezo lastnega interferona v telesu.
Tudi banalne prehlade je treba jemati resno in se posvetovati z zdravnikom. Konec koncev so lahko glavobol, zvišana telesna temperatura, kašelj, izcedek iz nosu simptomi veliko resnejših bolezni, kot so meningitis, virusni hepatitis ali leptospiroza.
Hladna "na nogah"
Kaj se dogaja v našem telesu med mrazom in zakaj ne morete prenašati mraza "na nogah"? Mnogi od nas, ki smo zboleli za prehladom, še naprej hodimo v šolo, delamo, kot da se nič ni zgodilo. Misli hladno! Kaj je narobe s tem? Zdi se, da je v našem času, da je bolan, da sprejmejo "bolniške liste", da ležijo doma v določenem smislu je celo nespodoben.
Negativni dejavniki mraza "na nogah"
Človek sedi na delu, obdan z kozarci, škatle, robčki, pije čaj z medom in limono - običajno sliko? Danes je - oseba je bolna, kaj je to? Medtem pa ne ve, koliko je tvegan!
Ko na nogah nosimo mraz, ogrožamo najpomembnejši organ v telesu, srcu. Utrujeni organizem lahko nepravilno reagira na okužbo in obstaja nevarnost, da virusi prodrejo v krvni obtok, in krvni obtok jih bo pripeljal v srce, kjer bodo povzročili ti avtoimunsko reakcijo, ko bo imunski sistem začel napadati zdrave celice in tkiva lastnega organizma. Posledica takšnega napada je lahko kardiomiopatija, kadar se moti delovanje srčne mišice.
Ampak to še ni vse, obstajajo tudi drugi zapleti, na primer, če se infekcijski povzročitelji na nosni sluznici razvijejo, se razvije rinitis, faringitis, grlo - laringitis, sapnik - z vnetjem žrela. Če je bronhitis bronhitis vključen v vnetni proces, alveole - pljučnica (pljučnica). Pogosto je prehlad zapleten z vnetjem ušesa (otitis). Ko vnetje nazofarinksa, žrela in grla govorijo o porazu zgornjih dihal; s porazom sapnika, bronhijev, bronhiolov in pljuč - bolezen spodnjih dihal.
Danes se zdi, da je ARVI banalna resnična grožnja za naše zdravje, saj v nekaj dneh gre od običajne "grobe" oblike do bronhitisa, sinusitisa, pljučnice, bolečine v grlu in drugih neprijetnih variacij, tj.. Medtem, vsako leto več deset tisoč ljudi umre zaradi gripe na svetu, večina pa je posledica zapletov, ki so posledica bolezni, ki je bila na nogah.
Če se vam zdi, da lahko z lahkoto prenašate mraz, potem bi morali »ležati« doma, vsaj zaradi drugih. Zaradi ene hladne osebe, ki se je odločila za “bolnišnično” delo, se lahko celotna pisarna zdravi v tednu in zagotovo bo za nekoga vaš 'samo mraz' povzročil resne zaplete.
Hladi in napačno zdravljenje
Drugi negativni dejavnik prehlada "na nogah" je njeno zdravljenje. Strinjam se z delom s hladno neprijetno? Logično je, da gremo v lekarno in kupimo febrifugo, ki je za nas prijetna in odpravlja simptome prehlada. Medtem pa izločanje simptomov ne pomeni ozdravitve. Dejansko, v tem primeru - temperatura ni le simptom, je temperatura zaščitna reakcija telesa na prodor povzročiteljev bolezni v naše telo. Če znižamo temperaturo, če se ni dvignila na kritično točko, ki je 38-38,5 ° C, s tem zmanjšamo imunski odziv telesa. Toda to ni najslabše, kar počnemo s seboj!
Obstajajo tisti, ki kupujejo antibiotike za prehlad. Pogosto pa prehlad povzročijo virusi, ki jih antibiotiki ne prizadenejo. Najhuje pa je, da večina ljudi, ki jih uporabljajo, sploh ne ve, da so antibiotiki popolnoma neuporabni proti virusnim okužbam. V primeru prehlade lahko le oseba pomaga antivirusnim zdravilom, antibiotiki pa ne vplivajo le na virus, temveč tudi dobesedno »izklopijo« našo imunost, kršijo naravno črevesno mikrofloro, negativno vplivajo na jetra itd. d.
Kako zdraviti prehlad
Iz navedenega lahko sklepamo, da je hladno "na nogah" nevarno za vas in vaše ljudi okoli vas in vodi do številnih negativnih posledic.
5 osnovnih pravil za pravilno zdravljenje prehlada:
1. Vzemite "bolnišnico" - dovolj za 3 dni, da se znebite virusa, če se je bolezen šele začela razvijati. V ščepec, ležijo nazaj doma za vsaj en dan, ampak samo uležite, in ne delati gospodinjskih opravil ves dan.
2. Pijte več tekočine. Pitje velikih količin tekočine med mrazom je vsekakor pomembno in koristno. Ker ima oseba visoko telesno temperaturo, postane telo dehidrirano.
3. Zračite sobo. Odprtih oken ne bo pomagalo znebiti okužbe, saj je že znotraj osebe in prehlad je samo manifestacija prisotnosti okužbe v telesu.
Toda naše telo potrebuje kisik, odprta okna nam dajejo možnost, da nasičimo zrak v prostoru, zato je ta tehnika zagotovo dobra, vendar pod pogojem, da je oseba dobro oblečena ali pod toplo odejo. Optimalna sobna temperatura za prehlad je 20-22 C.
4. Vzemite antipiretik le pri temperaturah nad 38,5 ° C, do te mere lahko telo samostojno premaguje virus. Toda po tem, je obremenitev na srčno-žilni sistem že narašča, in je treba jemati antipiretik.
5. Jejte dobro. Menijo, da je med mrazom bolje omejiti se na hrano in piti veliko. Dejansko, med prehladom, naš prebavni sistem deluje veliko slabše, toda telo, ki se bori proti okužbi, potrebuje gradbene materiale za izgradnjo novih imunskih celic, potrebuje beljakovine. Ta hrana zapusti telo brez rezerv, in to je slabo. Zato morate dobro jesti, vendar hrana, ki jo je lažje prebaviti, tj. Ne zahteva napetosti prebavil.
7 mitov o prehladih
V lekarnah boom - kupite zdravila, termometre in robce za enkratno uporabo. Zdi se, da od otroštva vemo vse o prehladih. Vendar nobena druga bolezen ni obkrožena s toliko mitov, fikcij in fantazij.
Mit številka 1. Bolečimo, da ne zamrznemo.
Nikakor ne. Vse, kar imenujemo prehlade, kar pomeni hipotermijo, dejansko povzročajo bakterije, ki živijo v našem telesu, in potem oseba zboli za laringitisom, traheitisom, vnetim grlom in drugimi okužbami dihal. Ali respiratorni virusi, ki prihajajo od zunaj, so ARVI. Znanost pozna več kot 200 teh virusov. In koliko jih je neznanih, nihče ne bo rekel. Cepiv proti večini respiratornih virusov ne obstaja in imunost se proizvaja ločeno od vsakega virusa. To pomeni, da jih lahko okužimo izmenično vsaj 200-krat. Hipotermija je le provokator - ko telo porabi veliko moči za boj proti mrazu in slabi obrambo pred škodljivimi tujci. Torej ni vredno zamrzniti.
Mit številka 2. V mrazu ni nič strašnega - lahko ga premaknete na noge.
To ni. Vsak mikrob (bakterija in virus) je zvit in lahko povzroči ne samo izcedek iz nosu, ampak lahko vpliva na katerega koli od notranjih organov, povzroči poslabšanje kroničnih bolezni in celo povzroči invalidnost. Avtor teh vrstic, »herojsko«, ki je nosil mraz na nogah, je na enem očesu skoraj izgubil vid - na mrežnici je prišlo do zapleta. Torej zdravljenje hladno neprevidno ni vredno. Bolje je, da preživite 2-3 dni v postelji, kot da zdravljenje posledic vaše lahkotnosti traja že več let. Poleg tega, nadaljuje običajno življenje, boste širili klice, okužili druge.
Mit številka 3. Naraščanje s hladno temperaturo je treba zrušiti.
Povišanje temperature je zaščitna reakcija telesa. Večina respiratornih virusov umre od tega. Ko ubiješ temperaturo, jim pomagaš preživeti. Pri odraslih je bolje, da se pri akutnih virusnih okužbah dihal ne razbije, otroke (majhne) pa je treba znižati le, če preseže 38 stopinj in obstaja nevarnost krčev. In bolje je, da ne uporabljate drog, temveč jih obrišite z vlažno brisačo.
Mit številka 4. Hladi je treba zdraviti z antibiotiki.
To je eden najbolj nevarnih mitov! Poleg tega si ga delijo tudi nekateri zdravniki, kar je še posebej žalostno. Dejansko se antibiotični virusi ne bojijo, ta zdravila so nemočna proti njim. Antibiotik lahko predpiše le zdravnik in le, če je naveden. Na primer, ko telo, oslabljeno z virusi, začne napadati bakterije in razvija angino, otitis, bronhitis ali druge zaplete. Zato sklepamo: če se po 3-4 dneh »hladnega« stanja stanje ne izboljša, ampak, nasprotno, le poslabša vas, takoj se posvetujte z zdravnikom.
Mit številka 5. Hladi je treba intenzivno obravnavati.
Obstaja stara šala na to točko: če se zdravljenje ARVI, potem bo več kot en teden, in če se ne zdravi, potem toliko kot 7 dni. Večina okužb dihal izgine po 5–7 dneh brez zdravljenja. Druga stvar je, da lahko rahlo ublažite simptome bolezni - za lajšanje glavobola, lajšanje nosu, lajšanje dihanja. Za to, in folk pravna sredstva so primerni - med, limona, česen. Prav tako lahko ustvarite manj ugodne pogoje za viruse. To zahteva veliko kislega pitja - ti mali škodljivci ne marajo kislega okolja.
Mit številka 6. Da ne bi prehladili, je potrebno pred časom povečati imuniteto.
To je ena najpogostejših napačnih predstav. Naša imuniteta je stražar nad zdravjem, izsleditev sovražnikov, ki so vstopili v telo in ustvarjanje bojevnikov za boj proti njim - tako imenovana protitelesa. Nemogoče jih je vnaprej rešiti za vse priložnosti. Druga stvar - pomagati imunskemu sistemu v obdobju bolezni. Najboljši imunomodulator je vitamin C. Za prehlade ga lahko vzamete do 1 g na dan - po možnosti v topni obliki. Da bi dobili to količino vitamina iz limon, na primer, morate jesti vsaj 25 kosov na dan (ena vsebuje približno 40-45 mg ascorbinka).
Mit številka 7. Med boleznijo morate dobro jesti.
Pravzaprav, v tem obdobju, telo sam pogosto ne želi jesti ne po naključju - je tudi način za boj proti okužbi. Zato pacienta (vključno z otroki) ni treba napolniti s hrano. Ampak morate piti veliko tekočine, bolje toplo in kislo - razpada proizvodov celic, ki uničijo virus, tako hitro odstraniti iz telesa in ga ne zastrupljajo.
Dogovorili smo se že, da v naravi ne obstajajo droge za respiratorne viruse. Vse, kar je na voljo v lekarnah, je namenjeno le za ublažitev simptomov: glavobol, izcedek iz nosu, vneto grlo itd. In zato sploh ni potrebno porabiti precej denarja za drage uvožene droge, kot so "tri v enem", "šumeče" ali "topne". Vsebujejo banalne in dolgo znane sestavine: protivnetno (paracetamol ali aspirin), dekongestivna sredstva (to je ponavadi fenilefrin, ki zmanjšuje izcedek iz nosu in zamašen nos) in antihistaminiki (to so zdravila za alergijsko reakcijo, ki lahko povzročijo tudi viruse). Če kupite vsako zdravilo posebej in celo rusko izdelano, se bo izkazalo, da je 3-4 krat cenejše.
Naročite se na posodobitve
Stiki z upravo
Prijavite se na strokovnjaka na spletnem mestu. Poklicali vas bomo čez 2 minuti.
Pokličem vas v 1 minuti
Moskva, Balaklavska avenija, 5
Pregled se opravi zjutraj, na prazen želodec, po počitku 15–20 minut. Najmanj eno uro pred študijo je priporočljivo, da se vzdrži kajenja in pitja močne kave
Sprejem opravljajo terapevti z obsežnimi kliničnimi izkušnjami. Vsak od njih je sposoben celovito oceniti specifično situacijo in izbrati optimalno shemo za pregled, zdravljenje in preprečevanje.
Zakaj ne morete nositi hladno "na nogah"?
- Novice
- Prehlad
- Zakaj ne morete nositi hladno "na nogah"?
Skoraj vsi trpijo zaradi različnih prehladov. Curek nosu, rahlo nevšečnost, temperatura 37 stopinj - za mnoge ljudi se zdi kot malenkost, tako da lahko zbolite na nogah. Toda samo strokovnjaki tega ne priporočajo. Zakaj?
Vsaka prehladna bolezen se začne v nazofarinksu. Kašelj, izcedek iz nosu in vse ostalo vpliva na vaše dihalne poti. In ti organi so ovira med zunanjim svetom in vašim telesom. Če zaženete preprost nos, potem bo zagotovo prerasel v nekaj resnejšega.
Od srednjega veka so zdravilci ponujali prenašanje bolezni med ležanjem v postelji. Od tistih davnih časov se mnenja zdravnikov niso spremenila. Meningitis, hepatitis in druge bolezni se začnejo kot običajen prehlad. Zato je bolje ne pogoltniti „dokazano“ sredstvo in tekati na delo, ampak obiskati zdravnika in ga nato zdraviti doma.
Ne pozabite, da lahko tudi navadna gripa pomembno vpliva na celotno telo. Tudi blaga oblika te bolezni obremenjuje srce in ledvice. Posledica odložene gripe so lahko resni zapleti.
Vsak virus, ki je v kratkem času prodrl v naše telo, lahko aktivira oportunistične bakterije. Medtem ko ste bili zdravi, se je vaša imuniteta lažje spopadla z njihovimi škodljivimi učinki. Toda med mrazom telo oslabi. Zaradi tega postane vsa ta flora zelo nevarna. Lahko začnete s pljučnico, miokarditisom in drugimi zelo neprijetnimi boleznimi, za zdravljenje katerih bo potrebno veliko več časa in truda kot boj proti prehladu.
Še ena pomanjkljivost zdravljenja "na nogah" so zdravila. Oseba, da bi normalno izpolnila svoje dolžnosti, opravi različne priprave. Seveda, lajšajo simptome bolezni. Bolnik se počuti bolje in zdi se, da se je ozdravil, vendar to še zdaleč ni tako.
Večina široko objavljenih zdravil ne ozdravi bolezni, ampak odpravi njene simptome. V telesu ostanejo virusi in bakterije. Seveda je njihova aktivnost bistveno zmanjšana, vendar so sami mikroorganizmi živi. Čez nekaj časa se virusi spet začnejo aktivno množiti, vendar je v tem primeru klinična slika že resnejša. Zdravniki se bodo težje spopadali s posledicami bolezni, če ste jo zaradi uporabe takšnih zdravil trpeli "na nogah". Zato je bolje, da ne teče na delo, ampak na obisk zdravnika. Torej bo vaš mraz hitrejši in ne bo povzročil večje škode celotnemu telesu.
Kakšna je nevarnost mraza "na nogah"
Mnogi delodajalci so sovražni do zaposlenih, ki ne hodijo na delo po najmanjšem nezadovoljstvu, zato je neprijetno vzeti bolniško odsotnost zaradi prehlada, zato pogosteje trpimo rahlo hladno »na nogah«.
Glavna pomanjkljivost, ki se ukvarjajo s hladno "na nogah" - z navidezno trenutni učinek reševanja tega problema, v resnici, se lahko znatno poslabša. Hladno "na nogah" lahko povzroči resne zaplete.
Hladno "na nogah" - sovražnik imunitete
Nosijo hladno "na noge", oseba udari na lastno imuniteto. In to je samo zaradi nog: na njih je več ducatov biološko aktivnih točk, ki pri hoji dajejo signale centralnemu živčnemu sistemu, da telo potrebuje ustrezno delovanje.
Z mrazom se začnejo od imunskega sistema do "kontrolnega centra telesa" začeti pretakati signali: potrebo po počitku in dodelitvi dodatnih rezerv za boj proti okužbi. In če oseba, namesto počitka v postelji, trpi hladno »na nogah«, se v tem »središču« pojavi konflikt zaradi nasprotnih zahtev. To povzroča motnje v imunskem sistemu, protitelesa se lahko začnejo proizvajati proti lastnim telesnim telesom, kar vodi do avtoimunskih bolezni.
To je le eden od možnih mehanizmov za razvoj avtoimunskih bolezni. Vendar pa je zdravstvena statistika neusmiljena: najpogosteje so posledica prehlada "na nogah".
Učinek bumeranga
Pogosto se pojavijo situacije, ko se mraz na nogah po pol do dveh tednov zopet vrne in v bolj resni obliki.
Med zapleti so:
Prav tako niso izključeni resnejši zapleti, ki so tudi posledica hladnega "stajanja": na primer, endokarditis je lahko posledica angine.
Dostava virusa
Kataralne bolezni so virusne narave in zato nalezljive. Poleg tega se okužba ne dogaja na prostem, ampak v zaprtih prostorih: pisarna, trgovina, prevoz itd. Najbolj aktivni distributerji okužbe so tisti, ki raje prehladijo "na nogah".
Če govorimo o delovnih razmerjih, potem mora biti razumen delodajalec zainteresiran za to, da bolnemu delavcu omogoči, da počiva v postelji doma, in celo vztraja pri tem, in ne postavi sebe in celotne ekipe na tveganje okužbe.
Kako sprejeti hladno "peš" brez škode za zdravje
Zdravniki so svoje znanje delili z ljudmi, ki zaradi prehlada ne vzamejo bolniškega dopusta.
Mnogi ljudje si ne morejo privoščiti, da bi nekaj dni ležali doma, tudi če se počutijo zelo slabo. Nekateri ljudje se ne ustavijo zaradi vročine in pogumno stopijo na delo, kjer sami ne morejo dejansko opravljati svojih dolžnosti in celo okužijo ekipo, da ne omenjamo, koliko ljudi se lahko okuži s tem virusom, z uporabo mestnega prevoza po bolniku.
Najslabše, kar lahko oseba, ki trpi zaradi mraza na nogah, naredi za sebe, so zapleti, kot so pljučnica, kronični bronhitis in ta seznam se lahko nadaljuje zelo dolgo. Zato je treba izvesti priporočene predpise zdravnikov, da ne bi povzročili nepopravljive škode za njihovo zdravje.
Praktični nasveti za tiste, ki se prehladijo, delajo:
1. Pojdite v posteljo najpozneje ob 22.00 uri in prosite za dovoljenje direktorja, da gre na delo eno ali dve uri pozneje kot običajno. Tako boste imeli dovolj časa za spanje, počitek in pridobivanje moči.
2. Pripravite maske in jih zamenjajte vsake tri ure. In ne pozabite umiti rok. Tako boste zagotovili varnost tistim, ki vas obkrožajo.
3. Poskusite se izogibati ljudem. Pravzaprav vsi vemo, da se ARD aktivno prenaša s kapljicami v zraku v prvih dneh bolezni, zato ne bi smeli spremljati pogovorov s sodelavci ali jih zabavati s smešnimi anekdotami, ko ste bolni.
4. Kupite vsa potrebna zdravila in jih vzemite s seboj na delo. Če niste vzeli bolnišnice - to ne pomeni, da vam ni treba zdraviti. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da vam bo predpisal najučinkovitejša zdravila, ki se borijo proti prehladu.
5. Z obleko vzemite termometer in nekaj toplega. Med boleznijo morate nadzorovati temperaturo - to je čas, in, drugič, lahko začnete zamrzniti, tako da bo topla jakna prišla prav.
6. Pripravite kosilo z vami na delo. V tem stanju je bolje, da ne greste na mesta javne prehrane, saj boste tam brez maske in boste morda postali trgovci z okužbo.
7. Zavrnite škodljivo hrano, težko za želodec in predebelo. Za prehlad uporabljajte samo zdravo hrano, najbolje tiste, ki vsebujejo vitamin C, ki pomaga krepiti imunski sistem. Pomaranče, mandarine, kivi, banane, jabolka, zelje in številni drugi proizvodi, ki ugodno vplivajo na telo bolne osebe.
Drugo :: :: Doktor.ru
19-letni sin je na nogah trpel mraz, delal je brez bolnišnice. ORVI je imel naslednje simptome: vneto grlo z rdečico, vendar ne ostro, izcedek iz nosu, rahel kašelj. Sedaj se pritožuje na bolečine v pljučih in ko se drgne - na bolečino v srcu. Poleg tega boli prednji del glave. Temperatura se ni dvignila nad 37,5. Prej je bil sin pritiska 120/70, utrip 65; zdaj je 105/65 in utrip 98. Od nastopa bolezni je minilo 2,5 tedna. Od zunanjih znakov prehlada je prišlo do rahlega izcedka iz nosu in rahlega kašlja brez bolečega grla. Kaj storiti? Prosim vas za nasvet! Z spoštovanjem in upanjem na odgovor,
Druga vprašanja na to temo
Povejte mi, kako svežo opeklino obdelati s paro, jo držite 10 minut pod hladno vodo in kaj potem?
Kakšna je vaša bolezen? Zlomi sklepe?
- I boli, potegne spoje, ne morem stati dolgo, ne morem dvigniti težke z rokami, kot da ni moči.
To je samo banalno neupoštevanje osnovnih norm. Toda kako lahko temperatura deluje?
GM: ne moreš delati s temperaturo. Začnimo s preprostim in nato nadaljujemo na bolj zapleteno. Lahko naredite posebne vaje za nos. 1) Delamo akupresuro na krilih nosu,... pol minute. 2) Naslednja točka je pod nosnicami (nad ustnico). 3) Naslednja točka na obeh straneh nosu. 4) Sedaj z našimi kazalci ne masiramo celotnega zadnjega dela nosu: udarimo z vrha nosa do nosu, zato je zelo pomembno, da očistimo ustno votlino sluzi, tako da se sluznica in žleze dobro namakajo. In za to so vaje.
1) Najbolj učinkovit od njih se imenuje "ključavnica za jezik". Predstavljajte si spodnjo čeljust, je ravna, jezik leži na njej. Moramo ga dvigniti in pritisniti koren neba. Izkazalo se je, da so tukaj mišice napete, in slina začne izstopati, kri je primerna. To je potrebno. Počutim se, kot da smo se zmečkali. Obraz je postal rdeč, pravi, da delate pravo stvar. Potrebuješ kri. Recept: Ko smo v tej vaji iztisnili sluz iz žlez, moramo opraviti izpiranje. Mi vzeli breza brsti, pelin, kamilice, so vzeli 1 žličko. Napolnite kozarec vrele vode, vzemite trideset minut. Priporočljivo je, da segrejemo juho in ohladimo. S to, že toplo, infuzijo, bomo grgali. To je zelo dober postopek za preprečevanje.
In koliko krat na dan je treba sperite Gennady Petrovich?
GM: Najboljše zjutraj, popoldan in zvečer. Če sperite petkrat, še bolje. Recept: Za čiščenje in krepitev telesa morate uporabiti druge decoctions, ki vsebujejo biološko aktivne snovi. Bodite boki 2 žlici, breza brsti 1 žličko, meta 1 žlica, in pour vrelo vodo (recimo 0,5 l). Bolje vztrajati v termosu, da vztraja noč. Pijte pol kozarca, 3-krat na dan. Vitamin C se popolnoma upira vsakemu mrazu, očisti ledvice, krepi telo, izboljša obrambo.
Naša naslednja junakinja ve, kako se soočiti s prehladom in preprečiti zaplete. Meet, imamo danes v studiu Ljudska umetnica Rusije, Larisa Kurdyumova. Ali se strinjate, da so šale slabe zaradi prehlada?
GM: Lahko pevate z vnetim grlom, a kdo ga bo poslušal. Da
GM: Lahko pevate z vnetim grlom, a kdo ga bo poslušal. Da
Zdravniki svetujejo, naj ležijo doma med mrazom v srednjem veku, in do danes ta nasvet ostaja pomemben. Virus vpliva predvsem na nazofaringealno sluznico - vhodna vrata katere koli kapljične okužbe. Pojavi se otekanje sluznice, motena je vaskularna prepustnost, zmanjšana je lokalna imunost. Za lažje dihanje bolnik ponavadi kaplja v nosna vazokonstriktorska zdravila, ki povzročajo krčenje krvnih žil in dodatno ovirajo krvni obtok sluznice. Dodajte temu hladen zrak izven in dobite izjemno ugodne pogoje za zaužitje druge okužbe.
Takšne resne bolezni, kot so meningitis, hepatitis, leptospiroza, se začnejo kot prehlada, zato, če ste bolni, je bolje, da ne gredo na delo, ampak na zdravnika t
Danes se zdi, da je ARVI banalna resnična grožnja za naše zdravje, saj v nekaj dneh gre od običajne "grobe" oblike do bronhitisa, sinusitisa, pljučnice, bolečine v grlu in drugih neprijetnih variacij, tj.. Medtem, vsako leto več deset tisoč ljudi umre zaradi gripe na svetu, večina pa je posledica zapletov, ki so posledica bolezni, ki je bila na nogah.
Če se vam zdi, da lahko z lahkoto prenašate mraz, potem bi morali »ležati« doma, vsaj zaradi drugih. Zaradi ene hladne osebe, ki se je odločila za “bolnišnično” delo, se lahko celotna pisarna zdravi v tednu in zagotovo bo za nekoga vaš 'samo mraz' povzročil resne zaplete.
Učinek bumeranga
Pogosto se pojavijo situacije, ko se mraz na nogah po pol do dveh tednov zopet vrne in v bolj resni obliki.
• Kako se ogreje: na primer, deset minut za kopel z rožico in gorčico.
• Pijte veliko - do deset kozarcev toplih pijač na dan. To so lahko decoctions iz zdravilnih zelišč (kamilica, lipa, meta, posebne dajatve) in redni čaj z limono, mlekom, medom, sadnimi pijačami ali sokovi.
Naslednja zmota je obvezen recept za antibiotično zdravljenje. Rhinosinusitis je peta največja bolezen pri pogostosti predpisovanja antibiotikov. Trenutno stanje antibakterijske terapije je naslednje: tovrstno zdravljenje je treba predpisati samo za bakterijski sinusitis, ki kaže določene klinične simptome (visoka vročina, gnojni izcedek iz nosu, hude bolečine v sinusnem območju itd.). sinusitis je postvirusni sinusitis, ki ne zahteva antibiotikov.
Zapleti srca - vnetje srčne vrečke in srčne mišice. To so najresnejše bolezni, ki lahko pomembno vplivajo na kakovost in trajanje življenja. V najhujših kliničnih primerih je morda potreben presaditev srca.
Ne vpletajte se v vroči napitek. Konec koncev, goreče pijače poškodujejo že boleče grlo. Če želite piti ogrevalni čaj, naj bo toplo.
Masko je treba zamenjati vsaki dve uri!
- v obdobju okrevanja ali največjega epidemijskega izbruha gripe in ARVI (za 25 dni) ali v stiku z bolnikom z gripo ali ARVI (na voljo v lekarni in v domačo opremo za prvo pomoč) mazanje nosne sluznice z 0,25-odstotno oksolinsko mazilo 2-krat na dan v obdobju okrevanja ali največjega epidemičnega izbruha gripe in ARVI (za 25 dni). ;
- po bivanju na javnem mestu potujejo v transportu, previdno si umijte roke z milom;
- vsak dan vsaj pet ur hodi peš: spodbuja prekrvavitev, izboljšuje oskrbo organov in tkiv s kisikom, povečuje odpornost telesa proti okužbam;
- pogosteje prezračite sobo;
- prilagodite prehrano, vključite svežo zelenjavo in sadje v vaši prehrani;
- dovolj spite vsaj 7–8 ur;
- Če želite, lahko dobite cepivo proti gripi tako, da se obrnete na lokalnega zdravnika na kliniki.