Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

Sinusitis

Bolezen in vneto grlo, slabo počutje, visoka telesna temperatura, boleči sklepi, kihanje, izcedek iz nosu, kašelj - to so prvi znaki prehlada, ki vsakomur povzročajo veliko nelagodje. Pojavljajo se nepričakovano, vendar je pogosto nemogoče odpraviti neprijetne simptome v kratkem času. Veliko je odvisno od vira okužbe, stopnje okužbe in bolnikove imunosti. Vprašanje, kako zdraviti prehlad v enem dnevu, trenutno ne izgubi pomena.

Splošna priporočila

Že z blagim rinitisom in drugimi manifestnimi simptomi, ki so značilni za ARVI, je treba sprejeti potrebne varnostne ukrepe za zmanjšanje tveganja zapletov. Pomembno je, da se vrnete domov (če ste na delovnem mestu ali v šoli) in se znebite zamašenosti nosu in kašlja doma. Priporočljivo je, da naredite naslednje:

  • Za parjenje stopal v vročo vodo (trajanje postopka 20 - 25 minut).
  • Za zapolnitev pomanjkanja vitamina C v telesu (pijte kozarec vročega čaja z dodatkom limone, divje vrtnice ali črnega ribeza).
  • To je veliko piti topel pijačo: čaj, kompot, sok.

Na naslednji stopnji je treba držati počitka v postelji, da bi čim hitreje obnovili energetske vire telesa. Vsake 3 ure morate zavzeti navpični položaj in se premakniti za izboljšanje pretoka krvi v organih. Bolnik naj prejme obilno pijačo (zdravilne infuzije, zeliščne čaje, sok brusnice, maline z medom).

Povečanje telesne temperature na 38 stopinj ni nenormalen znak: telo mobilizira svoje rezerve za boj proti virusu. Če je visoka vročina in oznaka na termometru bo premagala kazalnik 38,5, potem se morate zateči k antipiretičnim zdravilom v obliki tablet in sveč ("Ibuprofen", "Paracetamol"). Če temperatura ne zaide in se še naprej dviguje, je treba takoj poklicati reševalno ekipo.

Smiselno je, da se obdobje okrevanja drži določene prehrane, ki izključuje mastne, začinjene, ocvrte hrane. Poudariti je treba kuhano zelenjavo, ribe, pusto meso, žita in fermentirane mlečne izdelke.

Pomembno je! Če simptomi ne izginejo v 1-2 dneh in se bolnikovo počutje ne izboljša, se posvetujte z zdravnikom, ki bo postavil pravilno diagnozo in predpisal optimalno zdravljenje.

Zdravila, ki lahko hitro pozdravijo prehlad

V večini primerov, ko je bolezen prestala začetno fazo, je odprava prehlada v enem dnevu skoraj nemogoča naloga. Droge, nalepke, ki navajajo, da je zagotovljena hitra zmaga nad izcedkom iz nosu in kašelj z njihovim nakupom - to je mit. Učinek hitrega okrevanja se pojavi, ko se zdravila uporabljajo v obdobju pojava bolezni. Če je imelo slabost in šibkost čas, da se vtirimo v telo, bo proces okrevanja trajal dolgo.

Simptomatske kompleksne droge

Pri prvih znakih ARVI strokovnjaki priporočajo pitje zeliščnih čajev: ne bodo odpravili korenine problema, vendar pa vas bodo rešili pred glavobolom, vročino in bolečinami v sklepih.

V kombinaciji z analgetičnimi, antipiretičnimi in analgetskimi učinki se boste znebili neprijetnih simptomov. Te vključujejo:

  • "Pharmacytron" (1 vrečka zdravila se raztopi v vroči vodi in se vzame vsake 4 ure s hitrostjo največ 3 kosov na dan; trajanje terapije je 5 dni);
  • "Ferveks" (1 vrečka zdravila se raztopi v vroči vodi in vzame 3-4 krat na dan pred obroki; trajanje terapije je 5 dni);
  • "Animax" (1 vrečka zdravila se raztopi v vroči vodi in vzame 3-krat na dan po obroku; trajanje terapije je 4-5 dni).

Pomembno je! Skoraj vsa zdravila imajo kontraindikacije in imajo neželene učinke, zato se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom.

Imunomodulatorji in protivirusna zdravila

Zdravila so namenjena krepitvi imunskega sistema, ki ima protivirusne in protivnetne lastnosti. Njihov seznam vključuje:

  • Amixin;
  • "Cikloferon";
  • "Anaferon";
  • Influcid;
  • Neovir

Vključeni so lahko tudi „Groprinosin“, „Amizon“, „Arbidol“, „Immunoflazid“ in drugi. Njihov seznam je zelo velik. Želel bi vas opozoriti na dejstvo, da nekateri zdravniki nikoli ne predpisujejo protivirusnih zdravil, saj menijo, da njihovo delovanje ni dokazano in da je učinkovitost nič. Da jih sprejmete ali ne, je vaša izbira.

Kako hitro pozdravimo kašelj, izcedek iz nosu in vneto grlo

Simptomi, ki se odkrijejo s SARS, je priporočljivo odpraviti in ločeno.

Za boj proti kašlju se obrnite na zdravnika, ki vam bo predpisal ustrezno zdravljenje. Konec koncev, narava kašlja je lahko drugačna in jemanje lastnega zdravila, lahko le poslabša stanje. Pri mokrem kašlju z debelim mokrim, ki ga je težko kašljati, vzemite mukolitike: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene itd. Ta sredstva v lekarnah veliko raznolikost za vsak okus in denarnico. Suhi kompulzivni kašelj bo pomagal pomiriti bonbone: “Travesil”, “Doctor IOM s žajbelj”, in načeloma vse bonboni, celo chupa-chups. Načelo delovanja bonbonov je, da jih z raztapljanjem nenehno pogoltnemo sline in tako nabreknemo grlo. Žajbelj ali mentol dodatno pripomoreta k lajšanju znojenja in mehčanju grla, zaradi česar je kašelj manj pogost. Če vam suhi kašelj ne daje počitka ali pastil, vam lahko pomagajo številne tople pijače, Sinekod in druge centralno delujoče antitusične droge. POMEMBNO! Ne prepovedujte samoprepustnih zdravil! Njihova posebej nevarna kombinacija z mukolitiki je neposredna pot do zapletov!

"Nazivin", "Otrivin", "Vibrocil" ali kateri koli drugi vazokonstriktor bo pomagal odpraviti zamašen nos (2 kapljici v sinusih trikrat na dan - za odrasle, 1 kapljica dvakrat na dan - za otroke).

Za hitro odstranitev prehlada je nujno, da si po vazokonstriktorju umijete nos. Uporabljamo »Aqua Maris«, »No-salt«, »Humer«, »Marimer« in druge. Ali pa sami naredimo raztopino: raztopite 1 čajno žličko soli v kozarcu tople vode. Izplaknite nos naj bo šele po prenehanju zamašitve.

Zmaga nad bolečim grlom bo zagotovila vsako sladkarijo z antiseptičnim učinkom (1 kos na 4 ure - za otroke, starejše od 5 let in odrasle). To so zdravnik IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen in drugi.

Vitamini

Pomanjkanje organskih snovi, ki so odgovorne za kakovost presnove, ustvarja plodna tla za razvoj prehladov. In za en dan je nemogoče obogatiti telo do maksimuma s koristnimi elementi sledi s pričakovanjem hitrega okrevanja. Toda vsakodnevni vnos vitaminov bo pomagal izboljšati klinično sliko. Potrebno je dopolniti prehrano z obilico hrane:

  • vitamin A (prispeva k regeneraciji epitelijskih celic);
  • Vitamini B (aktivirajte proizvodnjo protiteles, ki krepijo imunski sistem);
  • vitamin C (ubija bakterije in viruse);
  • vitamin D (zagotavlja presnovo kalcija in fosforja, olajšuje bolnikovo stanje);
  • Vitamin E (odpravlja proste radikale);
  • vitamin PP (izboljšuje prekrvavitev organov, širi krvne žile).

Kot alternativo nadomestilu za pomanjkanje koristnih snovi lahko uporabite že pripravljene komplekse, ki se prodajajo v lekarniških verigah (Complivit, Alphabet, Vitrum).

Pomembno je! V obdobju vitaminske terapije je treba zapustiti slabe navade. Upoštevati je treba, da je nemogoče hkrati jemati vitamine B in antibiotike.

Vdihavanje

Lahko se znebite kihanja in kašlja, ki skoraj vedno spremljajo prehlad, če vdihavate zdravila v obliki hlapov. Doma za zdravljenje SARS je idealen za uporabo pri pripravi morske soli in decoction kamilice. Lahko pripravite sestavo olj brin in evkaliptusa. Klasičen recept je vdihavanje na osnovi kuhanega krompirja s kožo.

Folk pravna sredstva za zdravljenje prehlada v 1 dan

V boju proti neprijetnim simptomom ARVI obstaja celoten arzenal priporočil zdravilcev in zagovornikov alternativne medicine. Njihov seznam vključuje:

Koren rastline je zdrobljen in pivo v razmerju: 15 g surovin na 1 liter vrele vode. Vztrajati pijačo pol ure, nato filtrirati, dodamo klinček, med.

2) decoction iz kamilice.

Za pripravo mešanice se 10 g rastline zvaruje v 0,3 litra vrele vode, nato pa se polena pusti 25-30 minut in filtrira. Pred uporabo zdravilu dodajte 1 žlico. med

V 300 g vročega mleka raztopimo 1 žlica. zdrobljena surovina, se obdelovanec postavi na počasen ogenj in redno meša, zavre. Po 20 minutah se pijača filtrira skozi fino sito in ohladi, nato pa se zgornja plast očisti iz strjenega voska.

4) Infuzija divje rože.

20 g zdrobljenih jagod se zvarijo v 0,7 l vrele vode. Pijačo pustimo čez noč in filtriramo.

5) Sok brusnice

Berry fray s sladkorjem v razmerju 3: 1. V naslednji fazi, 2 žlici. l polnila mešamo v 0,5 litra vrele vode. Pijačo je priporočljivo piti vroče.

Kako hitro zdraviti prehlad pri otroku

Simptomi, kot so: zvišana telesna temperatura, izcedek iz nosu, kašelj, ki se aktivirajo v obdobju bolezni dihal, povzročajo posebno neugodje za otroke. Dr Komarovsky (ugledni pediater) priporoča, da takoj poiščete zdravniško pomoč za najmanjše manifestacije ARVI pri otroku. Stopnja začetka zdravilnega učinka je odvisna od tega, ali je bil celostni pristop uporabljen pri zdravljenju prehlada.

Pomembna je ne le pravilna medicinska terapija, ampak tudi določen dnevni režim, ki zagotavlja popolno ravnovesje časa, porabljenega za študij in počitek, prilagojene prehrane, ki izključuje maščobne, začinjene in slane jedi.

Otrok, ki trpi zaradi prehlada, mora prejeti dovolj vitaminov. Kalcijev glukonat, makroelement, ki izboljšuje prekrvavitev kapilar in nevtralizira patogeni učinek virusa na srčno-žilni sistem, je pomemben za otrokovo telo.

Komarovsky svetuje, da ne premagati toplote pri otroku, če telesna temperatura ne presega 38 stopinj. Pri premagovanju tega kazalca, morate dati otroka "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Vsa ta zdravila se prodajajo v sirupih, kapljicah, svečah in imajo jasen odmerek glede na starost in težo otroka.

Pomembno je! Ne morete samostojno poskušati normalizirati telesne temperature z uvedbo hladnih oblog, drgnjenjem z alkoholom in drugimi alternativami. Pogosto so tradicionalne metode zdravljenja prehladov pri otroku bolj škodljive kot dejansko koristne in učinkovite!

Pri pediatričnem rinitisu pediater priporoča boj z normalno slano raztopino. Vasokonstriktorji odstranijo nosno kongestijo, ne da bi pozabili na pravilen odmerek. Preveliko odmerjanje vazokonstriktorskih zdravil je nevarno za življenje vašega otroka!

Da se znebite kašlja, mladim bolnikom ni treba jemati zdravil. Dovolj je, da otroku nudijo obilno pitje, vlažen hladen zrak doma in pogoste sprehode na svežem zraku. Če imate kašelj z izpljunkom, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Pomembno je, da spremenite način otroške hrane: velikost obrokov je treba zmanjšati, v jedilniku pa je treba dodati raznovrstne jedi z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Padec apetita je normalen v obdobju bolezni: kopiči svojo moč za okrevanje in ne za prebavo hrane.

Zaključek

Za čim hitrejšo rehabilitacijo mnogi poskušajo sami zdraviti prehlad, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Napaka pri takšnih manipulacijah, ker obstaja možnost ne samo, da ne pomagamo svojemu organizmu, temveč tudi škodujemo: vsak izdelek farmacevtske industrije ima širok seznam neželenih učinkov in kontraindikacij. Ni vsakdo lahko pripravi enega ali drugega recepta za tradicionalno medicino, saj ni mogoče izključiti tveganja alergijske reakcije.

Samo s pravočasno zdravljenje v kliniki, bolnik ima možnost, da hitro in neboleče spopasti z mrazom.

Prvi dan mraza. Kaj storiti, kakšno zdravilo bo pomagalo, kako ne bo "končno zbolelo"?

Zjutraj ste se zbudili in nos vam ne diha, imate grlo in bolečine v grlu, glava je surovo železo, utripa hladno. To skoraj 100% pomeni, da ste zaznali virusno okužbo, jo že uvedli v telo in začeli s „črno“ dejavnostjo. Kaj storiti? Nujno ukrepajte!

Ne bi smeli biti tako samozavestni, da bi mislili, da »bo minilo sama od sebe«.

Za vašo informacijo!

Virusna bolezen poteka v petih stopnjah:

- okužba (virusne okužbe), t

- razmnoževanje (razmnoževanje virusa), t

-vnetje (virus ujame in ubije zdrave celice, se še naprej razmnožuje),

-zastrupitev (prizadete celice umrejo in zastrupijo telo z razpadnimi proizvodi), t

-okrevanje (telo blokira širjenje virusa, odstrani toksine, obnovi prizadeto tkivo).

Prvi dan, ko razumemo, da smo bolni, je običajno stopnja replikacije ali vnetja, ki se je že začelo. Če je dan pred tem uspelo preprečiti okužbo (npr. Uporabiti oksolinsko mazilo, oprati nos s fiziološko raztopino ali toploto celotnega dihalnega sistema s paro in preprečiti infiltracijo virusa), druga faza morda ne bo prišla.

Kohl se je že pojavil "sopletechenie" in "kašelj" - bolezen v polnem zamahu. Zdaj morate iti skozi vse faze.

Moralni odnos

Pogosta napaka: oseba nemudoma odide v lekarno in prosi za “neko močno, učinkovito, učinkovito in najboljše” hladno zdravilo. Sprejema ga in misli, da bo zdaj vse potekalo, hiti v običajnem poslu: na delo, na študij itd. Ni bilo tam. Zdravilo bo za nekaj časa olajšalo simptome, pod njegovim "pokrovom" pa se bo virus aktivno pomnožil in še naprej uničil vaše telo.

Pravilna odločitev: prekličite vse svoje poslovanje in se zdravite. Samo zdi se, da brez nas nihče ne bo sposoben in ne moreš se izogniti življenju za ta dan. Lahko! In potrebujete! Vzemite si čas, opozorite, da se dan "uleže".

Zdravila

Napaka: ne vzemite takoj vse, kar svetuje prodajalec v lekarni, prijatelj ali sosed. Ni zdravil, ki bi lahko ubila virus! To lahko opravi samo vaše telo. Vse, kar potrebujete na prvi dan: Miramistin ali celo samo navadna slanica (za pranje nosu), kapljice vazokonstriktorja (bolje je vzeti odmerek za otroke). Farmacevtska hladna zdravila pogosto vsebujejo sestavine, ki spodbujajo psiho, kot je velik odmerek kofeina. To vam bo pomagalo dvigniti žganje, povečati delovno zmogljivost, vendar se bo po 4-5 urah stanje neizogibno poslabšalo.

Antibiotiki proti virusu so nemočni. Njihov sprejem bo oslabil že delujočo zaščito v sili.

Kar zadeva protivirusna in imunostimulativna zdravila, ki se aktivno oglašujejo v medijih, je vredno razumeti: njihova učinkovitost ni klinično dokazana. Delujejo na vsakogar na različne načine. Če kateri koli arbidol / anaferon / AGRI / polyoxidonium / ocillococcinum / itd. tudi pomagal vaše dekle (ali celo vi osebno zadnjič) - ne dejstvo, da bo zdaj delujejo na vas na enak način.

Postelja za počitek

Spanje je najboljši zdravilo za virusno okužbo. Topla postelja - to je mesto, kjer je v idealnem primeru treba preživeti prvi dan prehlada. V 90% primerov je to dovolj, da se aktivni razvoj bolezni ustavi naslednji dan. Če je to nemogoče in morate biti »na nogah«, je vredno vsaj nekaj ur čez dan spati in zvečer ležati čim prej.

Najpomembnejša stvar: odložiti vse zadeve zunaj sobe. Strogo prepovedano: potovanja, pohodništvo, na splošno, bivanje na ulici (tudi na balkonu!).

Ne pozabite: ne morete umiti in, še posebej, umiti lase na prvi dan prehlada.

Pitje

Produkti razpadanja virusa se izločajo preko ledvic. Topla tekočina aktivira presnovo.

Zelo pomembno je piti pogosto in precej. Odlično je, če gre za domače sadne pijače, dušeno sadje, čaj z meto, limeto, limono in med, zeleni čaj, čaj iz ingverja.

Ne pozabite na pravilo: na vsaki dve uri je treba skodelico toplega napitka! Vroč pijača je tudi termični postopek!

Nekaj ​​besed o alkoholu. Nekdo pravi, da vodka s poprom ali vročim pivom, kot tudi kuhano vino pomaga pri boju proti virusom. Brazenly lie. Vse to le začasno izboljša razpoloženje in obremeni delo jeter in ledvic.

Toplota

Virusi ne marajo segrevanja. Skoraj vsi od njih umrejo že pri 39-45 stopinjah. Zato se v času mraza temperatura dvigne, telo si prizadeva ubiti virus.

Že od samega začetka je pomembno, da se »segrejemo«: tople nogavice (v njih lahko damo gorčični prah, ki greje noge po načelu gorčičastega ometa), topla oblačila in volneni šal. Tudi če ste doma in ne zapustite postelje - topli »strateški« kraji: vrat, noge, hrbet in prsi. Šaul stare babice lahko dela čudeže!

Če imate zvišano telesno temperaturo, ne smete takoj piti antipiretikov. Dajte svojemu telesu priložnost, da se "bojuje". Če se temperatura normalno prenaša, brez hudih glavobolov, krčev in zmedenosti, se lahko zmanjša na 38 - 39 stopinj. Najverjetneje se bo zmanjšala v nekaj urah.

Če ni temperature, so potrebni termični postopki. Obstaja veliko možnosti: dihajte s paro ali kuhanim krompirjem (10 minut) dva ali trikrat na dan, topla nosna sinusa s toplim kuhanim jajcem, na polovici alkohola stisnite grlo. Zelo učinkovita sredstva - parenje nog. Držimo noge v bazenu s toplo vodo za 15-20 minut, nato pa se ogrejemo v postelji.

Pozor. Če želite iti v kopel, v savno, da bi sedel v cedre sodček na prvi dan mraz je absolutno nemogoče. To bo samo spodbudilo virus!

Moč

Velika napaka: zavrnitev jesti na prvi dan hladno, prigrizek na sladkarije in sendviče.

Ne pozabite, da je hrana tudi zdravilo. Pravilna prehrana na prvi dan prehlada lahko bistveno ublaži stanje in pomaga pri boju z virusom. Nepravilna prehrana poslabša bolezen. Potrebno je jesti pogosto, postopoma, hrano, da se izbere lahka in bogata z beljakovinami.

Jedemo: omlet, tekoča mlečna kaša, juhe, zelenjavne solate, ribe. Ne pozabite na zelenico, čebulo in česen. To je strogo prepovedano: dimljeno, mastno, slano, ocvrto, hitro hrano.

Mimogrede: piščančja juha je naravno protivnetno!

Aromaterapija

Zelo pomembno je, kaj diha bolnik. Ta dejavnik se običajno ne posveča dovolj pozornosti. Medtem pa je očitno, da če preživite prvi dan hladnega v čisti sobi, kjer je najmanj prahu, se opravi mokro čiščenje, zrak je svež - to močno poveča možnosti za hitro okrevanje.

Zrak ne sme biti suh (uporabljajte vlažilce ali preprosto postavite mokre brisače v sobo). Prav tako je vredno preživeti prvi dan mraza v prostorih, kjer je glivica in vlaga.

Uporaba aromatičnih svetilk z evkaliptusom, čajevcem, citrusi, brinovimi olji bo pomagala premagati virus. Prav tako je dobra ideja, da na glavi postelje zmešate krožnik s sesekljenim česnom. Fitoncidi zavirajo virus na vaših sluznicah.

Če ste vse naredili pravilno, potem ne naslednje jutro se bo počutil pozitiven trend.

Pozor: po prvem dnevu prihaja drugi! Če se počutite bolje, to ne pomeni, da morate biti ponovno vključeni v običajni življenjski ritem.

SARS je zahrbten, lahko se vrne z novo silo.

Če je mogoče, še naprej upoštevajte vse zgoraj našteto, zlasti v zvezi s toploto, pitnim režimom in podporo drogam.

Če se stanje poslabša drugi dan, se takoj posvetujte z zdravnikom, ne da bi čakali na traheitis, bronhitis, sinusitis, laringitis, angino pektoris ali otitis.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali največ počitek v postelji.

Torej, kako hitro pozdravi prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih ohladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo prenesemo z onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in iztok iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; Vendar pa v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzročajo simptome prehlada, kot so:

  • glavobol
  • mrzlica (tresenje med vročino)
  • izcedek iz nosu
  • zamašen nos
  • grlo
  • kašelj
  • vročina
  • splošno slabo počutje
  • bolečine v mišicah
  • utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušes, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Šolski otroci imajo tudi večjo verjetnost prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev ponavadi priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite prehladov. Antipiretična zdravila se lahko predpisujejo tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

  • Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
  • Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Z zelo močnim mrazom 3-krat dnevno osvežite limonin sok.
  • Za mrzlico in vročino, odrežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsako dve uri zapijte žličko juhe limone, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

  • 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
  • 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
  • 2-3 žlice oljčnega olja
  • 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
  • 2 glavici nageljnove žbice (začimba)
  • ½ žličke zemeljske prekajene paprike
  • 5 vejic timijana
  • 2 lovorja
  • 3 srednja paradižnika (sesekljana)
  • sherijev kis

Metoda priprave: t

  • Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in prepražite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
  • Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenimo v pire z žlico ali mešalnikom.
  • Dodajte preostale začimbe in paradižnik ter prepražite.
  • Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
  • Kuhamo 30 minut.
  • Dodajte nekaj sherry kisu v juho, da dodate poseben okus.
  • Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Pijačo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo se je celo v starem Egiptu uporabilo za preprečevanje vročice in prehlada. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo gibanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji za sladkanje čaja. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne le bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trdovratne nosne zamašitve.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo gladko, poskusite Echinacea. Echinacea je eden najboljših zeliščnih zdravil za prehlad, kašelj in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacee ne jemljite več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec, da nosni kanali ostanejo suhi, kar bo pripomoglo tudi k sprostitvi sputuma in hitrejšemu okrevanju. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sputum, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali praktično uporabljati neti znoj. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj tako, da so vaše nosne dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

  • Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladki okus, vendar njegov naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino segrejte vodo, vlijte v skodelico in dodajte čajno žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
  • Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašljanje. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
  • Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
  • Čaj z žajbljem. To je dolgotrajno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada, počnite 2-3 noči, dokler bolezen ne mine.
  • Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
  • Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, zlasti ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj 10 minut. Pijte vroče.
  • Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
  • Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Nalijte 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde s kozarcem vrele vode in pustite, da se skuha. Popijte skodelico tega čaja 3-krat dnevno.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

  • V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
  • Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano pecilni soda, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
  • Prav tako lahko grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tablete aspirina. Gargling s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite prsi z eteričnimi olji.

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentol. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskušajte malo spustiti na zapestje in počakati 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

  • Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obleko na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
  • Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje mraza je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj po čebuli ne začne teči iz vode. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapo čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično zdravilo za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite pare kisa tako, da ga ogrejte v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

  • Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
  • Lahko zažgete kos koren kurkuma in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
  • Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
  • Naredite sredstvo za drgnjenje v prsnem košu iz kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.
vir

Ni povezanih objav.

Kliknite »Všeč mi je« in dobite le najboljše objave na Facebooku

Pot do pravega jaza

Kako zdraviti prehlad v enem dnevu ?!

Kaj storiti, če imate v prihodnjih dneh pomembno srečanje ali dogodek in čutite simptome, ki označujejo začetek prehlada? V tem članku si bomo ogledali več učinkovitih receptov, ki vam bodo omogočili, da obnovite svoje zdravje v samo enem dnevu.

1 način: - preprost

Lahko izboljšate vaš imunski sistem doma z uporabo časovno testiranih hitro delujočih orodij:

1. Ena izmed najučinkovitejših metod je poseben koktajl, ki vsebuje naslednje sestavine:

  • Vodko in sveže stisnjen sok čebule mešamo v razmerju 1: 1;
  • Dodamo sok iz 1/3 limone;
  • Dodajte žlico medu;

Če bolnik tehta od 40 do 75 kilogramov, je priporočljivo piti pol kozarca koktajla in s telesno težo 75 kilogramov - 1 kozarec.

Mešanico je treba piti v majhnih požirkih, nato pa se pokriti s toplo odejo in spati vsaj 8-10 ur. Treba je upoštevati, da je ta metoda zdravljenja primerna za tiste, ki nimajo bolezni prebavil ali so alergični na zgoraj navedene sestavine.

Dodatni ukrepi

Lahko se okrevate tudi po prehladu z dodajanjem ščepec sode, medu in maslom v kozarec toplega mleka. Mešanico je treba vzeti pred spanjem, prekriti z več odejami, da se dobro potijo. Po tem postopku boste opazili, da se vaše zdravstveno stanje naslednji dan bistveno izboljša.

Še en učinkovit način za povečanje odpornosti telesa na bolezni - jejte dva limona z medom ali dražejem, ki vsebujejo potrebno količino vitamina C.

Po želji lahko več citrusov zavremo v posodo, napolnjeno s tremi litri vode in ji dodamo med ali sladkor. Vendar pa je treba upoštevati, da je ta možnost priporočljiva samo za tiste, ki nimajo želodčnih bolezni.

Eden od tradicionalnih zdravil za zdravljenje prehladov doma - to je gorčica. Lahko ga zlijemo v tople volnene nogavice in jih položimo pred posteljo ali z njo vročo kopel.

Med prehladom je zelo pomembno, da iz telesa odstranimo vse škodljive strupe. V ta namen lahko naredite kompot iz suhega sadja. Pijača iz suhih marelic in jabolk vsebuje aminokisline in železo, ki pacientu omogoča ponovno vzpostavitev moči, kompot suhih sliv in rozin pa je bogat s fruktozo in glukozo, poleg tega pa ta sestava pozitivno vpliva na stanje želodca.

Priporočljivo je, da pijačo pijete toplo in po možnosti ležite pod odejo, da se pravilno znojite. Da bi pozitiven učinek opazili naslednji dan, je kompot priporočljivo piti v dovolj velikih količinah.

2 način: - kompleksen

Da bi se lahko učinkovito znebili prehlada, bolečine v grlu ali ARVI, lahko uporabite celovito zdravljenje, s katerim boste lahko v enem dnevu obnovili svoje zdravje brez uporabe zdravil ali antibiotikov.

Čiščenje dihalnih poti. Glavni namen te tehnike je popolno čiščenje dihalnega sistema pred virusi in mikrobi. Če želite to narediti, uporabite orodja, kot so jod, soda, sol, sladkor, med, citrusi, kot tudi Viburnum in ribez.

Poleg tega se za zdravljenje uporabljajo zdravilna zelišča:

Obnovimo izgubljeno energijo. Da bi se znebili slabosti in obnovili izgubljeno energijo, je potrebno telo ogrevati s toplo kopeljo. Med sprejemanjem vodnih postopkov je zaželeno, da se ukrep upošteva in ne gre v vodo preveč vroče, kajti če se po kopanju v postelji pregrejemo, lahko bolezen postane še bolj aktivna.

Optimalna temperatura vode mora biti 38 ° C - 40 ° C in ne sme biti daljša od 40 minut.

Čiščenje nosnih sinusov. V ta namen napolnite kotliček z vodo s temperaturo približno 37 ° C, dodajte čajno žličko soli in jo premešajte.

Nos je opran na naslednji način: telo naj se nagne naprej, hrbet in kolena ostanejo naravnost, obrne ga v desno za 50 stopinj, dvigne glavo in nalije vodo v desno nosnico in izteka z leve.

Morda na začetku zaradi zamašenega nosu ne boste mogli vse narediti pravilno, zato morate pri čiščenju uporabiti vztrajnost in vse bo zagotovo uspelo. Nato ponovite postopek za levo stran in tako naprej dvakrat.

Gargling Za začetek lahko uporabite samo slano vodo in jo nato sperite z zeliščnim ekstraktom, npr. Evkaliptusom.

Vdihavanje. Vdihavanje vam bo tudi pomagalo, da boste v enem dnevu hitro povrnili moč. Lahko vzamete katerokoli priročno posodo, napolnite jo z infuzijo zelišč - žajbelj, kamilica, lubje hrasta ali evkaliptus, nato pa se nagnite nad njo, prekrite z brisačo. Potrebno je petdeset vdihov in enako količino nosu.

Upoštevati je treba, da je treba izdihovanje izvajati samo skozi nos, da ne škoduje zdravju (navodila za inhalacijo).

Pitje Obvezna točka v zdravljenju - topla pijača, na primer, zeleni čaj z jambo marmelado in limono. Toda medu v tem primeru ni priporočljivo uporabljati, lahko prinese le škodo. Količina tekočine, ki se pije v prvih dneh prehlada, mora biti večkrat višja od fiziološke potrebe! Meso do 10 litrov!

Po zaključku vseh zgoraj navedenih postopkov je priporočljivo, da greste v posteljo, in če je čas še zgodaj, po eni uri, morate ponoviti vse faze zdravja, začenši s čiščenjem nosu.

Zjutraj se morate zopet kopati in zvečer ponavljati vodne postopke, po katerih je priporočljivo spet popiti topel napitek. Če želite zdravljenje prehladiti čim prej, je priporočljivo, da se zbudite ponoči in ponovite vse točke.

Pomembni nasveti - Temperaturo ne odvajajte, saj lahko le povzroči škodo telesu. Poskusite redkeje gledati televizijo in poslušati glasbo, da se obnovi imuniteta, potrebujete popoln počitek.

Blaga oblika prehlada s to terapijo bo izginila po šestih urah, v bolj zapletenih primerih, lahko traja približno 12 ur, in se lahko tako v dveh dneh znebite resnih virusnih bolezni.

Kako zdraviti prehlad na dan: dokazane metode

Če imate mrzlico in blage bolezni, od katerih se v večini primerov začne prehlad, morate sprejeti nujne ukrepe - če vaši načrti ne vključujejo bolezni in sedenja za nekaj dni s temperaturo, nato pa še en teden hoje, ne da bi se razdelili z robcem.

Za zdravljenje prehlada v enem dnevu je najbolje, da ga držite doma in nikamor ne greste. Vendar moramo ta dan uporabiti z največjo koristjo za naše zdravje in ga posvetiti boju proti začetnemu mrazu, pa tudi ARD in ARVI. To nam bo pomagalo ne le s farmacevtskimi pripravki, temveč tudi s preizkušenimi domačimi zdravili: decoction of lym blossom, čaj z malinami, vroče mleko z medom, čebulo, česen in gorčico. S tem bomo začeli...

Hladno zdravljenje v enem dnevu: segrejemo in znojimo

Če ste hladni, se morate najprej ogreti. Zamrznjene noge bodo popolnoma ogreti z vročo kopeljo gorčice - kar preprosto imenujemo "pare po stopalih". V bazenu z vročo vodo (ne pod + 40-42 ° C) raztopite žlico pol in pol gorčka v prahu in držite noge 15 minut, po potrebi dodajte vročo vodo. Po tem morate temeljito posušiti noge, obleči volnene nogavice in ležati pod toplo odejo. Namesto stopala vroče kopeli, lahko preprosto dal gorčico v prahu v nogavice in iti v posteljo, kot je ta. In če na roki ni suhe gorčice, podrgnite stopala z vodko in oblecite tople nogavice.

Zamrznjene roke segrevamo pod toplo vodo: približno pet minut, pri čemer temperaturo dvignemo iz prijetno toplega (+ 42-43 ° C). Nato si roke obrišite na suho in položite nekaj toplega z dolgimi rokavi. Da bi povečali učinek, lahko na rokah nosite tople rokavice in naslednjih 60 minut preživite zavito v volneno odejo.

Za znojenje, in zato se znebite toksinov in poskusite zdraviti prehlad čez dan, telo potrebuje več tekočine kot običajno. Zato bomo pili - samo v vroči obliki: čaj z malinovo marmelado, čaj z limono in medom, decoction cvetov limete, timijana, kamilice ali cvetov z njo. Priprava decoctions zdravilnih rastlin je enostavno: vzemite 2 žlici vrele vode. žlice suhe barve ali trave, kuhano z vrelo vodo, pokrijte s pokrovom in pustite, da se pusti 15-20 minut. Zeliščni čaji za prehlad pijejo 0,5 litra na dan. Skupni dnevni volumen tekočin za simptome hladnega ali ODS mora biti vsaj dva litra.

"Za vsak primer" ste izmerili temperaturo in videli, da je termometer dvignil - ne paničite. Če telesna temperatura ne preseže + 38 ° C, zdravniki ne svetujejo, da bi jo ustrelili, ker je povišanje temperature dokaz, da se je človeška imunost začela boriti proti bolezni. In mi lahko in bi mu morali pomagati, da zdravi prehlad v enem dnevu, na primer s pitjem vročega čaja s korenom ingverja, ki krepi imunski sistem telesa in preprečuje razvoj okužbe. Za pripravo ingverjevega čaja se olupi 2 cm dolg kos korena, fino narežemo, skupaj s čajem kuhamo v skodelico, vlijemo 200-250 ml vrele vode in pustimo, da se pusti 15 minut. V zdravilno pijačo lahko dodamo rezino limone in žličko naravnega medu.

Mimogrede, ko ste se potili, poskrbite, da kožo obrišete z dobro izčrpano toplo brisačo - da odstranite sproščene toksine in se spremenite v suho.

Kako hitro pozdravi prehlad s hladno?

Če je prehlad povzročil zamašen nos, morate prevzeti pobudo in uporabiti metode, ki so jih dokazale generacije za boj proti prvim simptomom izcedka iz nosu.

Med številnimi ljudskimi zdravili za zdravljenje prehlada z mrazom je zadostna količina zelo učinkovitih - še posebej v začetni fazi bolezni.

Priporočljivo je mazati nos s sokom Kalanchoe - 2-3 krat na dan (ali pokopati 2 kapljici soka v vsako nosnico). Pogosto se uporablja jedilna sol, ki se zmeša z maslom. To domačo mazilo (tretjino čajne žličke olja zmešamo z enako količino soli in rahlo segreto) brusimo nos zunaj. Za umivanje nosu, ki vlaži sluznico in olajša dihanje z nosom, se v 0,5 skodelice tople vode raztopi čajna žlička soli. Pranje se izvaja takole: ena nosnica je zaprta s prstom, druga pa je sesana z raztopino soli (enako se izvede z drugo nosnico).

Staro ljudsko zdravilo za prehlad z mrazom - običajno čebulo.

Dovolj je, da narežemo čebulo na polovico in vdihnemo fitoncide, ki izstopajo iz reza. Fitoncidi čebule imajo baktericidne lastnosti in lahko nevtralizirajo celo difterični bacil in povzročitelja tuberkuloze Kochovega bacila. Tako se lahko zlahka spopadejo s hladno: večkrat na dan jih je treba hraniti v nosnicah za 10 minut z bombažnimi krpami, navlaženimi s sokom čebule.

Učinkovito zdravilo za prehlad z mrazom je vdajanje nosu s katerim koli toplim oljem (na primer oljčno, morsko krhlika, mentol) ali oljno raztopino retinol acetata (vitamin A). Tudi balzam "Zvezdochka" bi moral pomagati, če se nosni most in nosna krila namazajo pred spanjem.

Od lekarn z nosnimi sredstvi z zamašenim nosom so se dobro izkazali Galazolin, Naftizin, Nazol, Nazinin in Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen in drugi spreji.

Kako zdraviti kašelj z mrazom v enem dnevu?

Ko je kašelj prvi znak, da vas je prehlad prehladil, morate začeti z drgnjenjem hrbtnih in prsnih mazil, ki vključujejo eterična olja in ki imajo dezinfekcijski, moteči in dražilni učinek.

Lahko se vtrite v prsni del z mešanico ricinusovega olja (2 žlici) s terpentinom (1 žlica) ali pripravljeno lekarniško terpentinsko mazilo za noč. To orodje vtrite v kožo prsnega koša (razen območja srca) in v podplate stopal, toplo zavite. S pomočjo dveh ali treh drgnjenje kašlja za hladno zdravljenje lahko skoraj vsak dan. Vendar je treba upoštevati, da takih postopkov ni mogoče izvesti pri povišanih temperaturah.

Prehranska maščoba se je izkazala kot nepogrešljivo zdravilo za kašelj (in ne samo). Zaradi svoje sestave ima jabolčna maščoba utrditveni, protivnetni in celo imunostimulirajoč učinek na človeško telo. To maščobo je treba ponoči brusiti po hrbtu in prsnem košu. In v ljudskem zdravilstvu je ta recept zelo priljubljen: 100 g jazbečnih maščob, medu in kakavovega prahu zmešamo s 50 g masla in 50 g zdrobljenih listov aloe (agave). Dodajte 5 g mumije in propolisa ter 50 g medicinskega alkohola. Vse sestavine zmešajte, dokler ni gladka.

Za zdravljenje kašlja pri prehladu 1 čajno žličko te mešanice razredčimo v kozarcu vode, hrbtno, prsno in telečje mišice nog pa nočno nanesemo. In za notranjo uporabo - kot močan tonik - 1 žlica. žlica mešanice se raztopi v kozarcu vročega mleka in pije v majhnih požirkih (pred jedjo).

Namesto čaja za zdravljenje kašlja in prehlada, morate piti zeliščne čaje: origano, coltsfoot, elecampane, sladko deteljo, timijan in poprove mete. Peščico zelišč jemljemo v kozarec vrele vode in kuhamo kot čaj, ki je po 15 minutah infuzije pripravljen za uporabo - kozarec trikrat na dan. V lekarnah se prodajajo posebni stroški za prsni koš. Na primer, zbirka dojk št. 1 vsebuje korenine Althee, liste matere in mačehe ter travo origana; in v „Zbirki dojk št. 2“ - listi naperjev, listov velikega trpotec in korena sladkega korena. Ta zeliščna zdravila so na voljo v filtrirnih vrečah in varijo zelo preprosto.

Dobro zdravilo za močan kašelj je svež sok črne redkve, ki ima protivnetne in izkašljevalne lastnosti. Redkvo je treba oprati, olupiti in drobno narezati. Nato zmešajte s sladkorjem v razmerju 1: 1 in ga dajte v kozarec, ki tesno zapira pokrov. Po 4-5 urah, redkev bo zdravilni sok, ki ga je treba sprejeti - 1 žlica vsaj trikrat na dan.

Ena izmed najučinkovitejših metod zdravljenja kašlja je vdihavanje pare. Na primer, z oljem evkaliptusa, mete, brina ali bora. V skledo z vrelo vodo položite nekaj kapljic olja, sedite, nagnite glavo nad posodo, pokrijte se z brisačo in vdihnite paro. Ta preprosta domača zdravila imajo antimikrobni, protivnetni, izkašljevalni in bronhodilatatorski učinek.

Uporabne in aerosolne inhalacije, ki se izvajajo s pomočjo žepnih inhalatorjev. Najpogosteje mešanica vsebuje eterična olja (mentol, anis, evkaliptus, breskev), pa tudi naravni med in propolis (alkoholna raztopina). Tukaj je recept za medeno inhalacijo s propolisom: raztopite 1-2 čajne žličke medu v 0,5 skodelice vrele vode in spustite 6-8 kapljic propolisa. Vodo lahko nadomestimo z 0,2% raztopino furatsiline. Trajanje postopka je 5 minut.

Če govorimo o farmacevtskih zdravilih za kašelj, potem zdravila, kot so Glauvent, Libexin ali Tusuprex, zavirajo refleks kašlja, vendar ne zmanjšujejo dihanja. In "Tusupreks" ima ne samo antitussive ukrep, ampak tudi šibko ekspektorans. Ta zdravila, zdravniki priporočajo jemanje trikrat na dan, eno tableto.

Skupina zdravil z ovojnim, izkašljevalnim in mukolitičnim (sputum-redčenje) učinki vključuje Acetilcistein, Bromheksin, Ambroksol (sinonim za Lazolvan) in druge, ne pozabite, da imajo številna zdravila neželeni učinek in pogosto ne. Zato se priporoča uporaba zdravil za zdravljenje kašlja in prehlada po posvetovanju z zdravnikom.

Kako zdraviti grlo za prehlad v enem dnevu?

Grgljanje je prva nujna metoda za bolečine v grlu in bolečine v grlu z mrazom. Najbolj učinkovit za izpiranje je že dolgo šteje juhe žajblja, kamilice, šentjanževke in tricolor. Priprava jih ni težko: 1 žlica. žlico trave pour 1 skodelico vrele vode, dal na ogenj, zavremo in takoj odstranite iz toplote. Bujon je treba vztrajati v zaprti posodi 15-20 minut. Pogosto je treba grgranje s toplo juho, da bo lajšanje vnetje sluznice in pomaga zdraviti prehlad v enem dnevu.

Vneto grlo je zelo koristno za spiranje s tako sestavo: v 200 ml tople vrele vode, raztopite čajno žličko kuhinjske soli in sode, dodajte 8-10 kapljic joda. In tudi s to raztopino: vzemite 2 žlici stekla tople vode. žlice jabolčnega kisa ali svežega limoninega soka.

V enem dnevu ni lahko zdraviti mraza, a medu in limoni nam vedno pomagata. Ob prvem namigu na vneto žrelo narežite rezino limone, na vrh položite čajno žličko medu in v ustih! In žvečiti! In potem pogoltnite. Vsako uro lahko ponovite postopek.

Imate več zaupanja v lekarne? Za zdravje! Lekarna ima veliko izbiro vseh vrst lizik za boleče grlo, na primer Strepsils in Koldakt Lorpils, ki temeljijo na kemikalijah, kot je antiseptik amilmetakrezol. In v Strepsils Plus lizikih obstaja bolečina - lidokain. Tablete pod jezikom "Septefril" vsebujejo najmočnejšo antiseptično učinkovino decametoksin, ki se uporablja pri zdravljenju gnojnih in glivičnih kožnih lezij, kot tudi pri zdravljenju rok in operiranega področja v operaciji.

V Faringoseptu, ki lajša žgečkanje v grlu in nelagodje pri požiranju, je glavna učinkovina zdravilo ambazon z močnim bakteriostatičnim učinkom. Zdravniki predpisujejo amazon za zdravljenje akutnih infekcijskih in vnetnih bolezni ustne votline in žrela (tonzilitis, tonzilitis, stomatitis, faringitis, itd.).

Hladno zdravljenje v enem dnevu z zdravili

Ob prvih simptomih prehlada ljudje pogosto jemljejo oglaševana zdravila. Na primer, "Arbidol", ki se šteje za protivirusno sredstvo, ki povečuje imunost. Sestavljen je iz aktivne sestavine umifenovir in anorganskega pigmenta titanovega dioksida (E 171) in rumenega živilskega barvila »sončnega zahoda« - E 110. Slednje negativno vpliva na človeško telo, zato je prepovedano v Združenih državah in nekaterih evropskih državah. Prav tako je treba opozoriti, da Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ne šteje zdravila Arbidol (ruska proizvodnja) za obetavno protivirusno zdravilo, ameriška uprava za hrano in zdravila (agencija za hrano in zdravila) pa jo je zavrnila v ZDA kot zdravilo. drog.

Človek se ne more veseliti hitrega delovanja zdravil, kot je Coldrex Hotrem ali Theraflu, ki se uporablja za zdravljenje prehladov v enem dnevu. Veliko ljudi je poskusilo svojo učinkovitost na sebi, vendar ne vsi vedo, da so terapevtski učinki hladnega praška posledica prisotnosti največjega enkratnega odmerka paracetamola, ki je priljubljen svetovni antipiretik in analgetik. Pri dolgotrajni uporabi in velikih odmerkih lahko paracetamol povzroči alergijske reakcije, pa tudi toksične učinke na jetra in ledvice.

Poleg paracetamola vsebujejo tudi praški za prehlade različnih znamk fenilefrin hidroklorid, ki zožuje žile nosne sluznice. Zato ne bodite presenečeni, če po 3-4 dneh jemanja kašlja začutite pekoč občutek, suhost ali mravljinčenje v nosu. To je delovanje fenilefrina. In na seznamu njegovih neželenih učinkov so navedene: trombocitopenija, levkopenija, kožni izpuščaj, angioedem, zvišan krvni tlak in palpitacije.