Preprečevanje bolezni pri otrocih ali Kako zaščititi otroka pred boleznijo

Rinitis

Izogibanje boleznim v otroštvu je skoraj nemogoče. Imuniteta malega človeka se še vedno oblikuje in ga ne more zaščititi pred vsemi okužbami. Vendar pa ne smemo zanemariti preventivnih ukrepov: res so sposobni zmanjšati tveganje za razvoj številnih bolezni.

Ali so sodobni preventivni ukrepi učinkoviti proti virusom in bakterijam?

Nalezljive bolezni povzročajo virusi in bakterije. Zdravljenje bakterijskih in virusnih okužb je bistveno drugačno, vendar so metode preprečevanja bolezni skupne vsem.

  • Cepljenje. Ko je cepljenje uvedeno, oslabljen ali mrtvi sev patogena. Cilj cepljenja je, da otrokovega imunskega sistema naučite prepoznati in nevtralizirati ta virus ali bakterijo. Po cepljenju se tvorijo protitelesa, ki se takoj odzovejo, če isti patogen ponovno vstopi v telo in ga hitro uniči. Nekatera cepljenja se izvajajo enkrat, drugi se izvajajo večkrat po posebni shemi, in cepljenje proti spremenljivim (mutirajočim) virusom, zlasti virusu gripe, je treba izvajati letno. Cepljenje je najzanesljivejši način za zaščito pred različnimi nevarnimi boleznimi, namreč širjenje cepiv nam je omogočilo, da smo praktično premagali črne koze, tuberkulozo in otroško paralizo, ki so bili široko razširjeni pred obveznim cepljenjem.

Leta 2000 se je začelo množično cepljenje Rusov proti hepatitisu B. Še 16 let se je ta nevarna bolezen zmanjšala s 62 tisoč primerov na leto na manj kot 1 tisoč.

  • Krepitev imunitete. Sodobni otroci so pogosto povezani z nezdravim življenjskim slogom že od zgodnjega otroštva. Računalniške igre prihajajo zamenjati mobilne igre, starši pogosto uživajo otroke z nezdravo hrano ali, zaradi pomanjkanja časa, jih hranijo s priročno hrano in zaključijo otroke, tudi če zunaj ni zelo hladno. Vse to vodi v oslabitev obrambe telesa.
    Če želite okrepiti imuniteto svojega otroka, morate uporabiti celosten pristop. Prehrana mora vsebovati minimalno količino polizdelkov, bolje je uporabljati naravne proizvode. Spremljajte ravnotežje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Vključite zelenjavo in sadje, žita, mlečne izdelke, polnozrnati kruh v meniju, omejite porabo sladkarij. Če je potrebno, lahko otroku dajo vitamine, vendar je treba o ustreznosti takšnih ukrepov razpravljati s pediatrom.
  • Higiena Gospodinjstva prenašajo številne bolezni, zato je zelo pomembno, da otroku pojasnite osnovna higienska pravila. Otrok ne sme uporabljati česarja, zobne ščetke, krpe, posod, igrač, oblačil, posteljnine in brisač. Roke si umijte ne le pred obroki, temveč čim pogosteje, zlasti na javnih mestih. Seveda spremljanje izvajanja teh pravil ni lahko, vendar jih je treba cepliti do otroka od zgodnjega otroštva.

Preprečevanje virusnih bolezni pri otrocih

SARS in gripa

Virus gripe je raznolik, zato celo cepljenje ne pomeni dolgotrajne imunosti. Cepivo proti gripi pa je edini zanesljiv način za preprečevanje. Cepljenje mora biti letno 6 mesecev. Do te točke je preprečevanje cepljenje vseh odraslih, ki so v stiku z dojenčkom.

Zelo nalezljiva okužba. Prenaša se od osebe do osebe s kapljicami v zraku. Tudi s kratkotrajnimi stiki z bolniki je tveganje za okužbo približno 40%. Preprečevanje ošpic se nanaša predvsem na cepljenje. Prvo cepivo ZhKV (živo cepivo proti ošpicam) se opravi po 12 mesecih, drugo pri 6 letih. Obstaja še ena metoda - uvedba Y-globulina v 3 dneh po stiku otroka z osebo z ošpicami. Cepivo, ki vsebuje oslabljena seva treh nevarnih virusnih okužb - rdečke, ošpic in mumpsa - je zelo razširjeno.

Rubella

Prenesene kapljice v zraku ali od matere do otroka med nosečnostjo. Prirojena rdecka je še posebej nevarna - pogosto jo spremljajo resne patologije ploda. Cepljenje proti rdečkam se izvaja prvič v 12-14 mesecih, nato pa se ponovi pri 6 letih. To je ponavadi »trojno cepivo«, o katerem smo govorili prej.

Mumps

Kljub smešnemu imenu je mumps resna bolezen, ki prizadene žleze (podmandibularno, parotidno in druge). Najpogosteje so otroci, stari od 3 do 6 let, okuženi z mumpsom, pri dojenčkih in odraslih je bolezen redka. Od drugih virusov se razlikuje po svoji odpornosti na zunanje okolje - dolgo časa lahko obstaja zunaj človeškega telesa, tako da je okužba možna tako s kapljicami v zraku kot iz gospodinjstev. Cepljenje proti mumpsu - ZHPV (cepivo proti živcnim mumpsu) - je na 12 mesecih in pri starosti 6 let kot del "trojnega cepiva". Če je bil imunoglobulin otroku dan prej, da bi se preprečil, je treba cepljenje preložiti - zdravnik bo v tem primeru predpisal rok.

Piščanci

Norice, ali, kot se imenuje pogosteje, kozice, je zelo nalezljiva - zelo kratek stik je dovolj za okužbo. Kljub temu, da ta virus ne živi dolgo v zunanjem okolju in umre pod vplivom razkužil, kot tudi nizke in visoke temperature, se lahko premika skozi zrak na velikih razdaljah, tako da včasih niti ne zahteva neposrednega stika za okužbo.

Obstajajo cepiva proti noricam - cepljenje poteka v 2 letih, če za to ni kontraindikacij.

Preprečevanje bakterijskih okužb

Z ARD so mišljene vse akutne bolezni dihal na splošno, v pogovoru pa se tako pogosto imenujejo bakterijske okužbe dihal, tako da jih ni mogoče zamenjati z virusnimi. Posebna cepljenja proti bakterijam, ki povzročajo ARD, ne obstajajo, zato je treba pri preprečevanju ARD vključiti celovite ukrepe za krepitev imunskega sistema - jemanje vitaminskih pripravkov za otroke, zdravo prehrano z veliko naravnimi proizvodi in telesno aktivnost. Pomembno je, da otroka pravilno nosite - ne preveč ga zavijte, da se ne znojite, pazite pa tudi, da ne zamrzne, če je zunaj hladno. Sama mraz ne povzroča prehlada, vendar se pri hipotermiji zaradi žilnega krča lokalna imunost zmanjša. Upoštevanje higienskih pravil prav tako pomaga pri zaščiti pred akutnimi okužbami dihal - otroka naučite, da si večkrat na dan umiva roke, saj okužba na ta način pogosto vstopa v telo.

Scarlet groznica

To je nevarna bolezen, ki jo spremlja otekanje tonzil, izpuščaj, vročina, veliko zapletov, lahko celo povzroči invalidnost. Scarlet groznica se prenaša po zraku in domačih poteh, je zelo nalezljiva in najpogosteje prizadene otroke predšolske starosti. Posebne profilakse proti škrlatinki ni, zato lahko vse zgoraj opisane metode krepitve imunskega sistema uporabimo kot zaščitne ukrepe.

Oslovski kašelj

Povzročitelj pertusisa je gram-negativna hemolitična bacila. Ta bakterija ne preživi v zunanjem okolju, tako da se okužba zgodi le v tesnih stikih, s kapljicami v gospodinjstvu ali v zraku. Obstaja cepivo proti oslovskemu kašlju, vendar je za učinkovito cepljenje potrebno cepljenje strogo v skladu s časovnim načrtom - 3 mesece, 4,5 mesece, 6 mesecev in 18 mesecev.

Preprečevanje - metoda boja proti nalezljivim boleznim, katerih učinkovitost je bila testirana že stoletja. Imejte to v mislih, ko se odločite, ali boste cepili otroka ali ko vas otrok sprašuje, ali morate umiti roke pred jedjo in po uporabi stranišča.

Izbira pristojnega pediatra kot učinkovit ukrep preprečevanja

"Zdravje otroka je treba skrbno spremljati od samega rojstva," pravi Markushka, pediatrični zdravnik. - Stalno spremljanje njegovega stanja, pravočasne zdravniške preglede in cepljenja - najbolj zanesljiv način za zaščito otroka pred resnimi boleznimi. Zato je tako pomembno, da najdemo dobrega skrbnega pediatra. Pediater je primarni strokovnjak, ki bo spremljal vašega otroka do polnoletnosti.

Morda boste našli takšnega specialista v našem zdravniškem centru. Zaposlujemo strokovnjake z bogatimi izkušnjami, ki temeljito poznajo vse značilnosti otroškega telesa in posebnosti otroških bolezni, poleg tega pa znajo delati z otroki in jih ljubiti. Naši zdravniki prejemajo kliniko in gredo v hišo. Zelo resno jemljemo preventivne ukrepe in zgodnjo diagnostiko, zato za cepljenje Markushka uporablja samo najvarnejša in najsodobnejša cepiva iz tuje proizvodnje, imamo visoko natančno diagnostično opremo in laboratorijske pripomočke, po potrebi pa se lahko posvetujte z drugim specialistom. V naši kliniki zdravniki delajo v mnogih smereh. "

P.S. Markushka je multidisciplinarna otroška poliklinika, ki se nahaja na vzhodu Moskve in zagotavlja zdravljenje in diagnostične storitve za otroke od rojstva do 18 let.

Številka licence LO-01-007351 z dne 9. januarja 2014.
Izdal Ministrstvo za zdravje
Vlada Moskve, jur. obraz - LLC SEEKO.
Možne so kontraindikacije. Posvetujte se z zdravnikom.

Pravilno preprečevanje SARS pri otrocih: ustvarjanje pogojev za zdravo življenje otroka

Jesensko-pomladni čas z nestabilnim in hladnim vremenom, koncentracija velikih koncentracij ljudi v zaprtih prostorih ustvarja ugodno okolje za razvoj bolezni dihal.

Poleg tega se jeseni začel obiskovati otroke v vrtcu in šoli.

Kako zaščititi otroka pred patogeni virusi in ga ne okužiti z ARVI, če je v družini bolnik, bomo v članku povedali.

Kako zaščititi

Zakaj je otrok pogosto bolj akutna respiratorna virusna okužba - to je vprašanje, ki ga zastavlja do 30% staršev predšolskih otrok in mlajših študentov. Dejstvo je, da respiratorne virusne okužbe vključujejo več kot 200 vrst virusov, ki nenehno krožijo v okolju. In medtem ko se otrokov imunski sistem nauči prepoznati in nevtralizirati, mora čas potekati.

Moč

V zvezi s preventivo igra pomembno vlogo otroška prehrana. Ker so črevesne bifidumbakterije odgovorne za človeško imunost, za katero je potrebno ustvariti najbolj prijetno okolje v obliki rednega uživanja hrane (ne več kot po 4 urah).

Pri dojenčkih vsebnost teh bakterij doseže 90% črevesne flore, zato so dojenčki bolj zaščiteni pred mikrobi in toksini.

  • zajtrk je lahko sestavljen iz žitne kaše na vodi z mlekom,
  • za kosilo - zelenjavna juha z mesno kroglico v mesni juhi,
  • za popoldanski prigrizek - skuta,
  • za večerjo - ajda s sončničnim (ali oljčnim) maslom ali obarvano zelenjavo.

Pomembno je, da pijete veliko vode. Otroci, stari od 2 let, morajo dnevno zaužiti približno liter čiste vode.

Temperatura in vlažnost

Treba se je izogibati hipotermiji. Oblačila za sprehode je treba izbrati ob upoštevanju temperamenta otroka (lažje je nositi kratkovidne otroke, mirnejši so toplejši) in trajanje hoje.

Premični otroci pod nepremočljivimi kombinezoni lahko nosijo izdelke iz bombaža ali flisa. Bolje je, da izberete ohišje svoboden, da ne bi znoj.

Za sedentarne malčke je bolje nositi bombažna oblačila z volno. Klobuk in šal morata biti topla za zaščito ušes in grla pred hladnim zrakom.

Če je otrok v vodi (omočene noge ali oblačila, ki so v neposrednem stiku s telesom) ali znoj, ga morate čim prej odpeljati domov, vzeti mokre obleke, toplo, obleči toplo obleko, dati topel napitek.

Metode

Doshcoli, še posebej po prenehanju dojenja, pogosto ujamejo ARVI (1-7-krat na leto). To velja za normo za zdravega otroka - edini način, na katerega imunske celice doživijo "trening" interakcijo z virusi. Za preprečevanje pogostih epizod ARVI in ustvarjanje ugodnih pogojev za okrevanje potrebujete:

  • Ohranite temperaturo v prostoru, ki ni višja od 22 stopinj;
  • Pazi na vlažnost - mora biti 50-70%. Lahko za to mesto na radiatorju vlažno krpo, vendar je bolje uporabiti ultrazvočni vlažilec;
  • Prezračite prostor do 5-krat na dan;
  • Za mokro čiščenje v sobi vsak dan - manj prahu in klic;
  • Uporabite ločene jedi in brisače, če je v hiši bolni član družine;
  • Občasno obrišite ročaje vrat in stikala z razkužilom;
  • Če je dojenček dobil dopolnilno hrano, potem je v primeru epidemij bolje, da ne poskusite novih izdelkov, da bi se izognili alergijam, ki oslabijo telo;
  • V primeru epidemije zmanjšajte videz v sobi, kjer se nahaja otrok, goste, zmanjšajte svoje obiske na zahtevani minimum.
  • Po oskrbovanju bolnega člana družine si umijte roke po obiskanih mestih, pred in po zdravljenju ran. Pravila za pravilno umivanje rok je razvila Svetovna zdravstvena organizacija in vključuje 11 točk. Zlasti priporočamo, da si roke umijete 40 sekund do 1 minute in jih obrišete na suho.
    Obvezno pranje rok po:

  • stranišča
  • pred jedjo
  • po tem, ko je otrok kihal ali razpihal nos (če ima otrok v aktivnem delu izcedek iz nosu, si roke perejo vsaj enkrat na uro);
  • Če je mogoče, odstranite plišaste igrače in preproge iz otroške sobe, da ne postanejo akumulatorji nevarnih bakterij;
  • od časa do časa pršite v sobo eterična olja citrusov. Ne samo, da pomagajo pri dezinfekciji zraka, ampak tudi zapolnijo prostor s prijetno aromo.

    • Za otroke, stare 2 leti in več, se lahko poleg prejšnjih preventivnih ukrepov uporabijo tudi:

    • otroka naučiti kihati in kašljati. Za to je vredno uporabiti papirnato tkivo in ga spet ne uporabljati. Po tem je priporočljivo umiti roke. V odsotnosti robčka naj bo kihanje in kašljanje v komolcu (ne v dlani);
    • naučite se pravilno umiti roke, vedno po ulici, obiskati trgovine, javni prevoz;
    • kupujejo maske za enkratno uporabo in jih včasih uporabljajo na javnih mestih med epidemijami, ko so predhodno pojasnile svoje načelo delovanja;
    • naučiti se ne dotikati obraza, ne brusiti oči z umazanimi rokami, ampak uporabiti šal ali prtiček za ta namen.

    Higiena

    Higiena mora biti najpomembnejši kompleks dnevnih aktivnosti otroka. To še posebej velja za dojenčke do enega leta, saj po koncu dojenja dojenčki postanejo bolj dovzetni za viruse. Potem bodo virusi težje prodrli v telo otroka. Osnovna pravila zadevajo: t

    • Dnevni način. Spanje ponoči naj traja 7 ur ali več. Najmanjši, je zaželeno, da se sprostite po kosilu.
    • Ročno pranje. Ta postopek je treba opraviti po obisku ulice, pred jedjo, po igranju s hišnimi ljubljenčki.
    • Ustna higiena. S prihodom prvih zob se morate naučiti sprati usta po jedi in si umiti zobe 2-krat s krtačo za dojenčke. Po dveh letih življenja lahko otrok sam izvaja ta dejanja.
    • Rezanje nohtov. Umazanija pod nohti je gojišče za klice.
    • Osebni predmeti. Otrok mora imeti glavnik, zobno ščetko in brisače. Ti predmeti mu bodo pomagali oblikovati osebni prostor in ga čim bolj povečati.

    Video o tem, kako umiti roke:

    V vrtcu

    Pri dajanju otroka v vrtec je pomembno vprašati, kakšni preventivni ukrepi proti virusnim boleznim se izvajajo v vrtcu.

    Najpogostejši in najbolj učinkoviti so:

    • čistoča - mokro čiščenje, boj proti prahu in glivicam;
    • upoštevanje načina prezračevanja;
    • pogovor z otroki o pomenu umivanja rok in nevarnosti, ki jih povzročajo prsti in igrače v ustih;
    • prisotnost masažnih podstavkov za stopala. Hoja po njih aktivira živčne končiče na nogah in spodbuja gibanje krvi skozi telo z oksigenacijo;
    • telesna dejavnost in telesna dejavnost, telesne vadbe, igre na prostem;
    • upoštevanje pravilne prehrane ob prisotnosti zelenjave, sadja, sokov, stročnic;
    • uporaba baktericidnih recirkulatorjev zraka za čiščenje.

    Cepljenje

    Pravzaprav cepljenja proti SARS ne obstajajo, saj ta kratica združuje različne virusne bolezni. In če ste cepljeni iz vsakega od njih - boste potrebovali več kot dvesto cepiv. Zato, množično cepljeni proti enemu virusu - gripi.

    Danes so najpogostejša cepiva:

    • inaktiviran (z mrtvimi virusi),
    • (s površinskimi proteini virusa).

    Ne bodo povzročili bolezni pri otroku, zapleti pri njih pa se bodo pojavili v zelo redkih primerih. Vendar pa ne bodo dali 100% zaščite pred boleznijo, vendar bodo možnosti za okužbo veliko manj.

    Poleg cepiva proti gripi lahko otroka cepite tudi pred rotavirusom. To cepljenje ni vključeno v nacionalni koledar za cepljenje, vendar ga je mogoče plačati.

    Indikacije, kontraindikacije in neželeni učinki

    Tako kot druga cepljenja imajo cepiva proti gripi in rotavirusu svoje kontraindikacije.

    Vsak pediater jih brez težav pozna, če pa otroka ni mogoče cepliti, o tem obvesti starše. Takšna cepiva so prikazana vsem, vendar je treba otroke posebej cepliti, če:

    • mlajši od 2 let - imajo veliko tveganje za zaplete;
    • šolske otroke - so v stiku z velikim številom ljudi in tveganje za ulov ARVI;
    • imajo kronične bolezni dihal.

    Kontraindikacije niso tako majhne, ​​vendar so. Razlikujejo se glede na vrsto cepiva.

    Kontraindikacije za cepljenje z neživimi cepivi: t

    • premajhna starost (do 6 mesecev);
    • huda reakcija na predhodna cepljenja;
    • alergični na sestavine cepiva.

    Živih cepiv ni na voljo, če ima vaš otrok:

    • težave z imunskim sistemom;
    • alergični na jajca.

    Če je vaš otrok v zadnjih 2 dneh predpisal protivirusna zdravila za gripo (zanamivir, oseltamivir).

    Številni neželeni učinki so značilni za "stara" cepljenja, vendar so za sodobna cepiva nepomembna, saj se spremljajo in izključujejo v novih različicah cepljenj. Kljub temu so najpogostejši neželeni učinki, ki se lahko pojavijo pri otroku:

    • rahlo povišanje temperature (do 37,5 stopinj),
    • poslabšanje zdravja,
    • rdečina in bolečina na mestu cepljenja.

    Dovolj hitro minejo. Alergija ali anafilaktični šok se zgodi v zelo redkih primerih.

    Komarovsky o preprečevanju bolezni

    1. Če je mogoče cepljenje proti gripi, potem je bolje, da cepite sebe in otroka. Cepiva so običajno usmerjena na sedanje viruse gripe.
    2. Zdravila in ljudska zdravila nimajo preventivne učinkovitosti. Vsi delujejo le na ravni psihoterapije. Če oseba meni, da mu pomagajo imunomodulatorna in protivirusna zdravila, vitamini ali čebula s česnom - potem jih lahko kupite. Glavna stvar je, da ne zapravljajo časa in živcev, "knock out" teh sredstev v lekarnah.
    3. Prenos virusa poteka predvsem od osebe do osebe. Zato se izogibajte gnečam. Bolj koristno je, da se ustavite peš, kot pa ga prehodite z javnim prevozom.
    4. Maska je bolje nositi bolno osebo. Ne bo motil virusa, vendar se lahko slina z virusom ustavi. Zdrava oseba tega ne bo potrebovala.
    5. Vir virusa so roke. Pacient, ki se dotakne obraza z rokami, prenese na njih delce virusa, ki so odloženi na okoliške predmete. Zdrava oseba se jih dotakne in okuži ARVI, zato je treba uporabiti higienske vložke.
    6. Lahko hodite tako dolgo, kot želite, ne da bi ujeli virus. V vlažnem in mobilnem zraku patogeni ne živijo dolgo, vendar se v suhem in toplem zraku dobro počutijo. Torej, na ulici, lahko diha normalno, brez maske, vendar je bolje, da zrak prostorov občasno.
    7. Zgornje dihalne poti so polne sluzi, kar pozitivno vpliva na imuniteto otroka. Ampak, če sluznice izsušijo - virusi premagajo imunsko obrambo in oseba zboli. Zato je glavna stvar, da ni v prostorih s suhim zrakom in nenehno navlažite sluznico nosu in ust s slano raztopino.

    Zdravila: kaj dati otroku

    Pri preprečevanju SARS pri otrocih se uporabljajo protivirusna in antiseptična sredstva.

    Protivirusna zdravila

    Ta zdravila zavirajo učinek virusa in pomagajo krepiti imunski sistem, vendar je njihova učinkovitost dokazana le z raziskavami in vitro.

    Najpogostejša zdravila za otroke:

    • Viferon sveče. Potek zdravljenja je 7-10 dni. Otrokom, mlajšim od 7 let, dajemo 1 svečo (150.000 ie) 3-krat na dan, po 7 letih 1 svečo (500.000 ie) 2-krat na dan;
    • Mazilo Viferon. Lahko se uporablja tudi za novorojenčke. Tečaj je 5-6 dni. Obe nosnici otrokovega nosu se zdravita z majhno količino mazila (velikosti graha). Postopek se ponovi po 12 urah.

    Antiseptiki

    Ta zdravila uničijo patogena na koži otroka, sluznice in poškodovane površine telesa.

    Najbolj učinkovita sredstva:

    • Miramistin. Otroci se lahko uporabljajo le po navodilih zdravnika. Pogosto se predpisuje dojenčkom. Nanesite ne več kot 3-krat na dan, saj lahko s pogosto uporabo zažgate sluznico;
    • Klorheksidin. Otroci ga previdno dajejo. Uporablja se predvsem za grgranje, zato dojenčki, mlajši od 7 let, niso primerni za to. Uporabite lahko največ 3-krat na dan, da ne poškodujete sluznice in ne povzročite alergij.

    Vitamini

    Pomembnost vitaminov kot preventivnega ukrepa proti ARVI še vedno povzroča znanstvene polemike, saj dokazati, da se vsi sprejeti vitamini in zdravila absorbirajo v telo, še ni mogoča.

    Kljub temu se verjame, da so nekateri vitamini koristni za imuniteto:

    • Vitamin C lahko spodbuja reprodukcijo imunskih celic otroka. Uporaben je za zobe, kosti in dlesni;
    • B vitamini aktivirajo celice imunskega sistema in izboljšajo razpoloženje;
    • Vitamin A krepi celice sluznice, izboljšuje vid otrok;
    • Vitamini H, K in E pomagajo ohranjati zaščitne funkcije otrokovega telesa;
    • Vitamin D je močno antimikrobno sredstvo, ki krepi kosti in zobe otrok.

    Najbolj primeren za otroke multikompleksov:

    Kako razmazati nos

    Bolezni z virusno naravo se ponavadi pojavljajo v telesu otrok skozi dihalne poti, nos pa ponavadi prvi udari. Učinkovito preventivno zdravilo za dojenčke je torej mogoče obravnavati kot mazilo za nos. Najpogosteje uporabljeni:

    • Oksolinska mazilo. Primeren za odrasle in otroke že v najzgodnejši starosti;
    • Mazilo Fleming. Ima antibakterijsko in imunostimulativno delovanje;
    • Dr. IOM. Dober antiseptik, proti vnetju (otroci so lahko stari 2 leti);
    • Tetraciklinska mazilo. Antibiotik (otroci so lahko stari samo 8 let);
    • Balzam "Golden Star" ima učinek segrevanja (otroci se lahko prijavijo od 2 let).

    Kako temperirati

    Pri otrocih predšolske starosti je priporočljivo izvesti podobne postopke za:

    • Preprečevanje SARS;
    • povečanje imunitete;
    • okrepiti telo.

    Otvrščanje otrok poteka po posebnih skupnih metodah - zračni in vodni:

    • voda za brisanje;
    • kontrastni tuš;
    • plavanje v odprti vodi;
    • obrnite

    Poleg tega lahko uporabite vsakodnevno utrjevanje. Za njega posebni pogoji niso potrebni:

    • gibanje bosi;
    • prezračevanje prostora;
    • podaljšano pranje

    Pri utrjevanju otrok je pomembno upoštevati individualni pristop ob upoštevanju zdravja in telesne pripravljenosti otroka. Postopke je treba izvajati sistematično in postopoma. Pred utrjevanjem je pri otroku pomembno ustvariti pozitiven odnos. Če otrok ne želi - ni potrebe, da uvedejo postopke z njim s silo.

    Uporaben video

    O preprečevanju SARS pri otrocih pravi otolaryngologist Leskov Ivan Vasiljevič:

    Preprečevanje gripe, SARS in akutnih okužb dihal pri otrocih

    Pravočasno preprečevanje gripe in ARVI pri otrocih zmanjšuje pojavnost okužb dihal in krepi imunski sistem. Vloga staršev pri izvajanju načrtovanih preventivnih ukrepov je zelo velika. Zato vam predlagamo, da se seznanite s tem, katera zdravila, zdravila in zdravila se lahko uporabljajo. Opisane so tudi enostavne metode, s katerimi se izvaja preprečevanje SARS in akutnih okužb dihal pri otrocih različnih starosti doma. Če upoštevate vse zgoraj navedene nasvete, bo preprečevanje akutnih respiratornih okužb pri otrocih preprečilo razvoj patogene mikroflore in ohranilo učinkovitost ter možnost obiska vrtca in šole.

    Preprečevanje akutnih okužb dihal je specifično ali posebno, usmerjeno neposredno v preprečevanje bolezni dihal z različnimi virusnimi okužbami dihal in nespecifične, namenjene krepitvi zaščitnih sil otrokovega telesa.

    Metode in sredstva za preprečevanje SARS (okužb dihal) pri otrocih predšolske starosti

    Domače metode lahko vplivajo na prenosni mehanizem. Posebna ali posebna preventiva okužb dihal pri otrocih je sestavljena iz ukrepov splošne sanitarne in higienske narave ter uporabe številnih zdravil. Strogo izvajanje sanitarnih ukrepov je učinkovit način, da se otroku prepreči okužba z dihanjem. Preprečevanje akutnih respiratornih virusnih okužb pri predšolskih otrocih vključuje upoštevanje številnih higienskih zahtev in pravil. Otroka morate pravočasno naučiti, da zmanjšate tveganje za okužbo. Redno umivanje rok, nega nosu, dihanje v nosu so osebna varnostna pravila. Ne, tudi najsodobnejši način preprečevanja ARVI pri otrocih ne bo pomagal, če svojega otroka ne naučite umiti roke, se obrniti stran od kihanje, ne jemljite predmetov s tal, itd.

    • Ker je vir okužbe bolna oseba, jo je treba čim prej prepoznati in izolirati. Pri zdravljenju pacienta na domu je pomembno, da organiziramo dogodke, da ga ločimo od zdravih družinskih članov. Zaželeno je, da je bolnik v ločenem prostoru; če to ni mogoče, je treba poleg postelje namestiti zaslon, ki bo zmanjšal možnost okužbe drugih.
    • Da bi izključili možnost razpršitve okužbe, mora bolnik med kihanjem in kašljanjem pokriti nos in usta z robcem. Bolna oseba bi morala imeti ločene jedi, brisačo, robčke, ki se sperejo s kuhanjem. Osebe, ki skrbijo za bolne, naj nosijo gazo (po možnosti za enkratno uporabo) v 4 do 6 plasti, ki jih je treba pogosto oprati in likati.
    • Glede na nizko odpornost respiratornih virusov v okolju, zahteva pogosto prezračevanje prostora. V hladnem obdobju se prezračevanje v prostoru, kjer se nahaja pacient, izvaja 3-4 krat na dan 15-20 minut, poleti pa morajo biti okna odprta čez dan. Mokro čiščenje prostora mora spremljati tudi prezračevanje, saj se virusi in mikrobi v zraku dvigajo z delci prahu.
    • Če mati otroka, ki doji, zboli, je v prvih dneh bolezni bolje, da otroka nahrani z izraženim mlekom. Mleka ni treba zavreti, ker virusi ne prodrejo v materino mleko. V naslednjih dneh lahko otroka postavite v prsni koš, vendar mora mati dosledno upoštevati vsa pravila higiene, obvezno pa nosite glajeno masko, ki prekriva nos in usta.
    • V obdobju naraščanja pogostosti okužb dihal v hladnem in prehodnem obdobju z majhnimi otroki ne bi smeli obiskati polnih mest (na obisk, v kino, gledališča, trgovine).
    • Ob prvem sumu, da otrok zboli za boleznimi dihal, ga ne smemo odpeljati v otroško ustanovo, da drugih otrok ne izpostavi nevarnosti akutne okužbe dihal.

    Pripravki za preprečevanje virusnih okužb in bolezni (gripa in ARVI) pri otrocih

    Dejstvo, da so virusi v človeškem telesu znotraj celice, otežuje zdravljenje virusnih okužb. Uničevanje virusa brez poškodovanja same celice je zelo problematično. Specifično preprečevanje SARS pri otrocih s pripravki do danes ostaja nepopolno, saj se virusi odlikujejo po veliki raznolikosti in variabilnosti. Zato je glavno načelo zdravljenja virusnih okužb pomagati telesu, da premaga virus.

    Učinkovite droge za preprečevanje gripe in SARS pri otrocih so zastopane v zelo omejenih količinah, vsi pa praviloma delujejo na strogo določen virus ali skupino virusov. Na primer, rimantadin deluje samo na virus influence A, aciklovir je aktiven proti virusom skupine herpes.

    Način specifičnega preprečevanja okužbe dihal pri majhnih otrocih so eksogeni levkocitni interferon in anti-influenca gama globulin.

    Najpomembnejši element protivirusne imunosti je proizvodnja interferona, ki je zaščitna beljakovina. Če izberete zdravila za preprečevanje virusnih okužb pri otrocih, morate vedeti, da se interferon proizvaja kot odziv na vnos virusa v celico. Delovanje celic spremeni tako, da postanejo imune na virus in ne sodelujejo pri njegovem razmnoževanju. Istočasno se pod njegovim vplivom aktivirajo imunske celice - limfociti in makrofagi. Interferon ščiti telo pred številnimi virusi dihal. Bolj ko nastajajo interferoni, lažje napreduje bolezen, hitrejše je okrevanje in manjše tveganje zapletov.

    Interferon se uporablja pri otrocih, ki so bili v stiku z bolno osebo, ki ima hude kronične bolezni ali prirojene malformacije, ki pogosto trpijo zaradi povečane pojavnosti v otrokovih skupinah, med izbruhom akutne respiratorne virusne okužbe. Interferon se uporablja tudi za zdravljenje v prvih 3 dneh bolezni za zmanjšanje zastrupitve; otrok mora zdravilo prejemati 4-6 krat na dan.

    Priprave za preprečevanje virusnih bolezni pri otrocih vključujejo celoten spekter globulinov ali specifičnih krvnih proteinov, ki se odzivajo na invazijo virusov. Anti-influenca gama-globulin je narejena iz darovane krvi ljudi, ki so imeli gripo, zato vsebuje veliko število anti-influenčnih zaščitnih protiteles, ki nevtralizirajo viruse (predvsem viruse gripe). Anti-gripa gama-globulin se uvaja pri dojenčkih, pogosto bolnih, v stiku z bolniki, kot tudi med epidemijo gripe, ko se virusna okužba prenese v otroško skupino, zlasti v skupinah majhnih otrok.

    Profilaktična cepljenja so resnično učinkovita, vendar ne pomagajo v vseh primerih. Virusni antigeni, ki jih predstavljajo površinski proteini, ki jih prepozna človeški imunski sistem, se nenehno spreminjajo. Obstoječa cepiva vsebujejo omejen niz teh antigenov, zato so učinkovita le proti virusom, ki vsebujejo te antigene.

    Kaj dati otroku: kaj zdravilo za otroke za preprečevanje SARS

    Ker so specifični ukrepi za zaščito pred SARS-om še vedno zelo majhni, niso vedno dovolj zanesljivi, pri preprečevanju teh bolezni pri otrocih pa se pojavljajo aktivnosti nespecifične narave. Kaj dati otroka za preprečevanje akutnih respiratornih virusnih okužb poleg posebnih zdravil, ali obstaja zdravilo za trajne prehlade v hladnem obdobju? Najprej morajo starši paziti na imunomodulatorje rastlinskega izvora. Lahko je brezgavka, ehinacea, korenina iz eleutrocoka, mumija in drugo. Začnite dajati te droge je treba dolgo pred začetkom hladne sezone bolezni.

    Učinkovito zdravilo za otroke za preprečevanje ARVI je Arbidol, ki odpravlja tveganje za razvoj virusne okužbe že v fazi neposrednega stika z virom okužbe. Arbidol lahko dajete otrokom do 1. leta starosti. Odmerke individualno izračuna pediater. Prav tako, za preprečevanje, lahko uporabite oksolinski mazilo, tablete otsilokoktsinum in še veliko več. Ampak ne zanemarjajo in bolj dostopna sredstva.

    Nespecifično preprečevanje akutnih respiratornih okužb pri otrocih je sestavljeno iz cele vrste dejavnosti:

    • ustrezno skrb za otroka od prvih dni življenja;
    • uravnotežena prehrana;
    • dnevni režim;
    • aktivnosti kaljenja;
    • sistematična telesna vzgoja.

    Treba se je spomniti in upoštevati pravila o skrbi za majhnega otroka.

    • Vse, kar pride v stik z otrokom (jedi, plenice, spodnje perilo), mora biti čisto; v prostoru mora biti vedno svež zrak.
    • Redni higienski postopki: do 6 mesecev, kopanje vašega otroka dnevno, nato vsak drugi dan, v drugem letu življenja, skupaj z dnevnimi jutranji higienskimi postopki, morajo biti splošne higienske kopeli vsaj enkrat na 5 dni (z milom).
    • Dnevne sprehode na svežem zraku v vseh letnih časih in ob vsakem vremenu.
    • Pravilno, uravnoteženo prehrano - pomemben dejavnik ne le za normalen razvoj otroka, temveč tudi za preprečevanje bolezni, vključno s SARS. Mlajši otrok, večji je vpliv prehrane na njegovo zdravje.
    • V prvem letu življenja je najboljša otroška hrana materino mleko, ki zagotavlja najbolj ekonomičen proces prebave in presnove ter pripravljenih zaščitnih protiteles, vključno s tistimi proti respiratornim virusnim okužbam.
    • Postopki utrjevanja. Utrjevanje je merjena uporaba posebnih temperaturnih učinkov, ki zagotavljajo, da se telo navaja na naravna nihanja temperature okolice, na hladno. Odpornost na temperaturna nihanja ni prirojena lastnost organizma, pridobiva se s sistematičnimi učnimi učinki.

    Pravočasno, redno izvajanje teh dogodkov je osnova za dober telesni in duševni razvoj otroka, zmanjšuje njegovo dovzetnost in posledično povečuje njegovo odpornost na različne bolezni, zlasti na okužbe dihal.

    Preprečevanje virusnih bolezni pri otrocih

    Bolezni, ki se pojavijo zaradi penetracije in razvoja različnih virusov v telesnih celicah, so virusne bolezni. Virusi so najmanjše življenjske oblike, ki se množijo z ogromno hitrostjo, ki lahko poškoduje človeško telo, zlasti otrokovo telo. Preprečevanje virusnih bolezni pri otrocih - to je najzanesljivejši način za zaščito pred določeno boleznijo.

    Preprečevanje virusnih bolezni

    Virusi lahko otroka prehitro kadarkoli v letu, še posebej, če pride do epidemije virusnih bolezni. Zato je najučinkovitejši način zaščite pred virusi cepljenje. Če ima vaš otrok kontraindikacije proti cepljenju, lahko uporabite druge načine za preprečevanje virusov.

    Prva stvar, ki jo je treba storiti, da bi se izognili boleznim pri otrocih, je okrepiti imunski sistem. Za okrepitev imunosti potrebujete kompleksno prehrano, bogato z vitamini, ogljikovimi hidrati, beljakovinami in drugimi bistvenimi snovmi. Nekaj ​​mesecev pri otrocih primanjkuje naravnega sadja in zelenjave. V takih obdobjih dodajte vitaminski kompleks otrokovi prehrani, zlasti pomemben je vitamin C. Izdelki, kot so česen in čebula, so na voljo celo leto. So zelo učinkoviti v boju proti virusom, zato so nepogrešljivi za preprečevanje virusnih bolezni. Fitoncidi, pridobljeni iz česna, pomagajo pri proizvajanju interferona, kar preprečuje vstop virusa v celice za kasnejšo reprodukcijo.

    Vsi vemo, da se z epidemijo bolezni povečuje nevarnost virusnih bolezni. V tem obdobju se trudite, da bo vaš otrok manj obremenjen. Treba je preprečiti kihanje in kašljanje ljudi. Preprečevanje akutnih virusnih okužb je precej zapleteno. Otrok ne sme biti z otroki, ki so že bolni. Veliko otrok obiskuje vrtce in šole. V sobah mora biti redno prezračevanje, mokro čiščenje. Če je možno - žarnica z živosrebrnim kvarcem. Pri obisku klinike z majhnimi otroki je bolje uporabiti povoj iz gaze. Pri mokrem čiščenju ne moremo uporabljati zdravil, ki vsebujejo klor. Ta zdravila močno dražijo sluznico, ne le bolnika, ampak tudi zdravo osebo.

    Drugi načini za preprečevanje virusnih bolezni pri otrocih

    Otroku je treba dati več tekočine. To je zelo dober način za preprečevanje virusnih bolezni. Dejstvo je, da tekočina pomaga odstraniti strupene snovi iz telesa, kot tudi bakterije in viruse. Zdravilne rastline, kot so: lip, timijan, origano, kamilica, malina, meta, imajo diuretik, protivnetno in diaporetično delovanje. Pivo te rastline namesto čaja, začinjene z medom. Pijače z dodatkom šipkov, brusnic, malin, brusnic povečajo odpornost telesa na bolezni.

    V vrsto vaj za preprečevanje virusnih bolezni je vključena tudi topla kopel. Pod vplivom tople vode in kontrastnih postopkov se poveča število levkocitov v krvi. Prispevajo k razvoju Leukina (baktericidnih snovi) in zavirajo mikrobe. Zato otroka pogosteje kopajte. Zelo pomembno je, da si redno umivate roke. Otrok pogosto dotika roke, kar mu je všeč. Zato mu umijte roke, še posebej, ko prihajate z ulice in pred jedjo. Prav tako ga naučiti, da se dotakne njegovega obraza manj. Do 80% virusov in bakterij se prenaša skozi umazane roke. Če redno umivanje rok ni mogoče, je dobro uporabiti alkoholne krpice.

    Prav tako morate hoditi na svežem zraku, ker tam ni nobenih virusov, vendar se ne morete podhladiti, da se imunska odpornost otroka ne zmanjša. Med epidemijo virusnih bolezni morate spodnje perilo spremeniti pogosteje kot običajno.

    Da bi preprečili virusne bolezni, izpirajte otroke z nosom. Dobro pomaga pri raztopini morske soli z vodo (čajna žlička soli v kozarcu vode). To naredimo, da preprečimo vdor virusov v telo skozi nosno votlino. Med izpiranjem nosu se iz nosnih sinusov izločajo prah in sluz, ki vsebujejo bakterije. Ne pozabite, da je preprečevanje bolezni najzanesljivejši način, da se temu izognete.

    Preprečevanje SARS

    Preprečevanje akutnih virusnih okužb dihal je aktualna in zanimiva tema. V veliki večini primerov, ko je izraz »preprečevanje akutne respiratorne bolezni« izražen v vsakdanjem življenju ali v množičnih medijih, gre za preprečevanje ARVI.

    Glavna načela preprečevanja ostajajo nespremenjena. V skladu s temi načeli, ki preprečujejo SARS, lahko delujemo v dveh smereh:

    - Izogibajte se izpostavljanju virusom (preprečevanje okužbe).

    - Povečati odpornost telesa na viruse.

    Ta področja je treba podrobneje obravnavati.

    PREPREČEVANJE INFEKCIJE. T

    Vir ARVI - ljudje. Manj ljudi, manj ARVI. Najzanesljivejši način, da ne zbolite, je živeti na kmetiji v gozdu, ne da bi se obrnili na civilizacijo. To ne ustreza vsem. Zato je ARVI bolan.

    Zelo verjeten vir ARVI so bolni ljudje. Zavestni ali prisilni stik z bolniki z ARVI večkrat poveča verjetnost okužbe in bolezni.

    Zaključek je očiten: življenje v družbi je stalna in realna nevarnost ARVI. Izogibajte se ARVI ne more, vendar lahko zmanjšate verjetnost bolezni.

    Preprečevanje okužbe je torej določen model obnašanja in osnova tega modela ni le posebno medicinsko znanje, ampak tudi najbolj običajna logika in zdrav razum.

    Šolanje je tveganje za ARVI.

    Obisk šole, ples in petje v zboru je precej večje tveganje za ORVI.

    V sredi zime je odhod v cirkus resnično tveganje za ARVI.

    Božično drevo z Božičkom in distribucijo daril, čakalno vrsto na blagajno v supermarketu, natrpan avtobus - vse to srečanje z ljudmi. Vsako srečanje - tveganje za SARS.

    Vse to ne pomeni, da ne morete plesati, iti v cirkus in se voziti z avtobusom. Samo jasno morate razumeti: bolj aktivni je način življenja vašega otroka, več srečanj in stikov - večja je verjetnost bolezni.

    O tem, ali je otrok ogrožen ali ne, odloča posamezno posamezna družina. Rešilni algoritem je ocena prednosti in slabosti. Če plačate za izlet v cirkus, je kašelj, tridnevni smrad in slana kapljica v nosu - zato je cena povsem sprejemljiva. Ampak, če otrok dobi visoko temperaturo, bronhitis, veliko drog in dvotedensko utrujenost za darilo Božička, tako se izkaže drago darilo...

    Starši vedo boljše kot kdorkoli drug o sposobnostih svojega otroka. Če so bolezni redke in blage, potem načeloma ni omejitev. Toda po dveh bronhitisu in eni pljučnici v jeseni, je povsem mogoče brez cirkusa pozimi.

    Hkrati obstajajo dobro opredeljene možnosti za ukrepe, pri katerih je tveganje mogoče zmanjšati ali celo popolnoma preprečiti.

    V vrtec eno postajo na avtobusu. Morda je vredno vstati petnajst minut prej in ta postanek, da gremo peš? Vprašanje je retorično in prednosti so očitne - izogibajmo se srečanju s popotniki na avtobusu, prihranimo denar za potovanja in celo dihamo svež zrak!

    Mama, oče in Miša sta se zvečer odpravila na sprehod. Namen sprehoda je napolniti zaloge hrane v najbližjem supermarketu. V samem supermarketu ni nobenega smisla niti v tati, niti v Miši. In lahko dobro tečejo, igrajo, mama pa bo nakupovala. Korist je trojni: nihče ne stoji nad dušo matere, nihče v bližini Misha ne kašlje in vohlja, otrok pa ima priložnost tekati še dodatnih pol ure, nahraniti apetit in izboljšati nočni spanec.

    Otroci imajo ARVI pogosteje kot odrasli. Iskanje virusa v stiku z otroki je veliko lažje kot komuniciranje z odraslimi. Tveganje za akutno respiratorno virusno okužbo v lutkovnem gledališču ali na otrokovem rojstnem dnevu je večje kot v rednem gledališču ali ob babičini obletnici.

    Več otrok - večje je tveganje. V vrtcu št. 1 bo Nastenka imela 10 sošolcev, v vrtcu št. 2 - 20. Jasno je, kje je tveganje manj. In ni presenetljivo, da je prva možnost dvakrat dražja od druge.

    Bralci, je pomembno razumeti, da avtor ne navaja modela obnašanja vaši družini. Samo zelo pogosto ne pomislimo na vse in ne razumemo, da je stopnja tveganja povsem obvladljiva.

    Zato vse, o čemer zdaj govorimo, ni recept, ne navodilo, ne nujna zahteva. To so samo informacije, ki jih je treba upoštevati.

    Posebna točka za razmislek so stiki z bolniki. Še enkrat: ljudje - tveganje, bolni ljudje - posebno tveganje. Samo posebna potreba bi vas morala prisiliti sredi epidemije gripe, da greste na kliniko. A zdravemu Vasji ni treba obiskati babice, ki je bolna z gripo.

    Pripeljal si Nastio v vrtec. In tam je pet od desetih sošolcev - z mrazom. To ne pomeni, da bo jutri Nastenka nujno prehlajena. In to ne pomeni, da v takem vrtcu otroka ni treba voziti. Toda stopnja tveganja, ki jo lahko zanesljivo ocenite. In po oceni boste razumeli, da se verjetnost zbolevanja približuje 100%, in drugič, ta vrtec očitno ni vreden denarja, ki ga je plačal.

    Toda ni drugega, boljšega vrtca!

    In babica, ki je bolna z gripo, ne živi v ločenem stanovanju, ampak v sosednji sobi!

    In ne iti na kliniko ne deluje, ker si ne dobijo veliko potrebno pomoč!

    In nemogoče je komunicirati z ljudmi na kakršen koli način!

    V nasprotnem primeru, kot avtobus v šoli Mishina ne dobijo. In papa ne more hoditi z Mišo, zaposlen je na delu, zato mama in Miša gredo nakupovati skupaj za nakupovanje. In na splošno: ves čas je nemogoče sedeti doma - dedek je kupil vstopnice za cirkus, jutri bo rojstni dan Marinega sošolca sprehod s celotnim razredom!

    Na splošno smo postopoma prišli do zaključka: omejevanje stikov z ljudmi (otroki) na splošno in še posebej z bolnimi (otroki) je čudovit, zelo učinkovit, vendar težko izvedljiv način preprečevanja ARVI.

    Torej, če nam je všeč ali ne, moramo nenehno kontaktirati s številnimi ljudmi.

    Uporabite drugo možnost za preprečevanje - vpliv na prenos virusov dihal, neposredni mehanizem okužbe.

    Za vsako metodo širjenja ARVI lahko imenujemo precej specifične preventivne ukrepe. Poglejmo jih podrobneje.

    Najprej ugotavljamo, da je mogoče vse metode preprečevanja okužbe analizirati na dva načina:

    - Dejanja bolnih, da ne okužimo zdravega.

    - Ukrepi zdravih, da se ne okužijo od bolnih (resnično bolni, morda bolni, zdravi nosilci virusov).

    Morda obstaja tretja usmeritev - dejanja države (oblasti), da bolniki ne okužijo zdravih karantenskih dogodkov: zapiranja šol, prepovedi množičnih srečanj itd. Uresničitev te poti ni odvisna od bralcev te knjige, zato govori tukaj, pravzaprav ni ničesar - vse je jasno in očitno.

    Infekcija v zraku

    V zvezi z otroki so »dejanja pacienta« praviloma dejanja staršev pacienta.

    Bolnik z ARVI mora biti doma bolan!

    To je očitno pravilo, ki se nenehno krši. Kršijo se vedno in povsod - tako odrasli kot otroci v vseh državah sveta. Nesmiselni otroci gredo v vrtec (nihče ne ostane doma) in v šolo (danes nadzor nad matematiko). Kihanje mama gre na delo. Ne more iti, ker dela kot šef in danes ima obiskovalce. Kašelj Oče gre na poslovno potovanje... Celo naš lokalni pediater Anna Nikolaevna teče domov z zamašen nos. In kaj, če nihče drug ne teče?

    Kaj bi še moral imeti bolnik? Pri kašlju, kihanju in pihanju nosu pokrivajte usta in nos, ne kričite, ne pršite sline, ne objemajte ali poljubljajte - vsa ta priporočila se zdijo tako dobro znana, dostopna in očitna, da ne potrebujejo podrobne utemeljitve. Drugo vprašanje je, da je praktično nemogoče, da bi ljudje opravili svoje dolžnosti v velikem številu. Vse, kar lahko od otroštva, je, da navdušimo svoje otroke z odgovori na očitna vprašanja o tem, kaj je dobro in kaj slabo. In naj seznam dobrih in slabih vključuje ne le globalno »ne ubij«, »ne kradi«, »ne laži«, »ljubezen...«, temveč tudi zasebno, primitivno in praktično »sedi doma«, »ne pozabi robčka«, » pokrivaj usta "," ne kriči "," dihaj stran "," obleči masko "...

    Mimogrede, o "oblečeni maski." Gaza, bombažna gaza, kot tudi moderne maske za enkratno uporabo, izdelane iz netkanih materialov - eden najpogostejših načinov za preprečevanje SARS. V sezoni SARS v bolnišnicah uvedla ti. “Mask mode”: medicinsko osebje nosi maske, ne dovolite obiskovalcem, da se prenašajo brez mask, so grafike natisnjene - če je treba spremeniti maske.

    Bralci, ki poznajo poglavje 2.2., Posvečeni virusom, imajo idejo o njihovi velikosti in se dobro zavedajo, da je nemogoče ustaviti vsak virus, tudi najgostejšo masko. Vprašanje je torej: zakaj so maske? Dejstvo je, da so virusi v ogromnih količinah v sluzi in izpljunku. To so kapljice sluzi in izpljunka, ki so razpršene po pacientu med pogovorom, kašljanje, kihanje in pihanje nosu nekaj metrov stran, so glavni vir okužbe, najprej ljudje, ki so v bližini, in drugič, z vsakdanjimi predmeti.

    Glavna naloga maske je, da zadrži te kapljice in vsaj v določeni meri omeji vstop virusa v okolje. Očitno maska ​​ne more bistveno spremeniti ničesar, pacient nadaljuje z dihanjem, najbolj običajno dihanje pa je dovolj za zrak, ki vsebuje viruse in ga izdihuje ena oseba, da se vdihne zrak za drugo osebo.

    Poleg tega je maska ​​zelo hitro namočena z izpljunkom in dejansko postane rezervoar virusov. Zato se maske priporoča intenzivno likanje z železom in sprememba vsaj po 4 urah.

    Še enkrat poudarjamo, da ob upoštevanju velikosti virusov in velikosti "lukenj" v gazni maski nobena maska ​​ne more preprečiti, da bi virus v zraku vstopil v respiratorni trakt zdrave osebe. To pomeni, da maske niso potrebne zdrave! Nosijo jih bolniki in so (maske) le neučinkovito sredstvo za zaščito zelo zdravih.

    Verjetnost, da se ob stiku z virusom zboli, je v veliki meri povezana z dvema pomembnima parametroma:

    - Koncentracija virusa v zraku.

    Oba parametra sta v osnovi povezana z značilnostmi zraka, ki ga dihamo.

    Koncentracija in aktivnost virusov določata GLAVNI EPIDEMIOLOŠKI PRINCIP preprečevanja ARVI: virusni delci ure in dneve ohranijo svojo aktivnost v prašnem, suhem, toplem in mirujočem zraku in skoraj takoj umrejo v zraku čisto, hladno, vlažno in gibljivo.

    Glavni, uporaben in praktičen zaključek iz te situacije je, da je verjetnost okužbe tesno povezana z intenzivnostjo izmenjave zraka v prostoru. Bolj kot je izmenjava zraka intenzivnejša, manjša je koncentracija virusov v zraku, manjša je verjetnost okužbe.

    To je v veliki meri posledica dejstva, da se sezona ARVI konča, ko se v vseh hišah odprejo okna in odprtine za zrak.

    Visoka koncentracija virusa v zraku se lahko ustvari samo v zaprtih prostorih. To je praktično nerealno na prostem, tako da se lahko okužimo le med hojo s poljubljanjem, objemanjem bolnih.

    Zakaj slabi otroci dobijo ARVI v slabem vremenu? Ne zaradi vetra, dežja in mraza! Samo v slabem vremenu otroci manj hodijo in v sobah komunicirajo več s svojo lastno vrsto!

    Priporočila za praktično izvajanje glavnega epidemiološkega načela preprečevanja SARS.

    • Pogosto in redno prezračevanje prostorov kot metode preprečevanja je učinkovitejše od vseh mask in vseh zdravil skupaj.

    · Zaželeno je, da se zrak prenaša, ko so vsi zdravi, in zagotovo - kadar je vsaj nekdo v hiši bolan.

    · Bolj ko je v sobi otrok, pogosteje in bolj intenzivno ga je treba prezračevati.

    · Osnovni in očitni ukrepi v zavodih za otroke: odšli so na sprehod - razpršili smo prostore vrtca, zazvonil je šolski zvonec - vsi so hitro odšli na hodnik in predavali v učilnici.

    Drug način za zmanjšanje koncentracije virusa v stanovanjskem območju je zdravljenje zraka z izpostavljanjem, na primer, ultravijoličnim žarkom (virusi itd.), Ki so škodljivi za viruse.

    Na žalost je učinkovitost teh postopkov nizka. Virus lahko uničite v zraku, vendar vir in rezervoar okužbe ostane bolna oseba. Ko vstopi v sobo - in po zelo kratkem času se zrak spet napolni z virusi.

    Kontaktna pot okužbe

    Smo že zapisali, da lahko virusni delci, ki so se naselili na gospodinjske predmete in posušene kapljice sluzi, ostanejo aktivni več dni. Poleg tega so virusi v velikem številu v rokah bolne osebe, zato so rokovanje, papirnati denar, ročaji na vratih, pipe v kopalnici itd. Čudoviti načini širjenja okužb zaradi stika.

    Deset rokovanja - in v vaših rokah je zagotovljeno, da imate virus. Ostaja samo, da se popraskate po nosu.

    Vrtec. Deset otrok, eden od njih ima izcedek iz nosu, ki se prijateljsko plazi vzdolž ene preproge. Zamenjajte hranjenje istega medvedka. Ni treba posebej poudarjati, da sta omenjeni medved in preproga akumulatorji virusov in pravi vir okužbe s kontaktom.

    Ker so mehanizmi širjenja stikov virusov precej očitni, so očitne tudi preventivne metode:

    · Pogosto mokro čiščenje prostorov: vse, kar je mogoče oprati in obrisati z vlažno krpo, je redno umivanje in stiskanje;

    · Redno brisanje z uporabo razkužilnih raztopin predmetov splošne kontaktne uporabe - zgoraj omenjenih ročajev za vrata itd.;

    · PRANJE STROJEV - pogoste in temeljite;

    · Redno zdravljenje rok z vlažnimi sanitarnimi in dezinfekcijskimi robčki;

    · V vseh otroških ustanovah si je treba prizadevati za zagotovitev, da se predmeti, ki se uporabljajo za otroke (npr. Igrače), lahko obdelajo v mokri higieni.

    Okužba po vodni poti

    Značilen z zelo malo virusi, najbolj tipičen - adenovirus. Specifični mama in oče nimata možnosti vplivati ​​na to, kako se zdravi voda v bazenu. To pomeni, da preprečevanje okužbe z vodo pomeni delovanje delavcev vodnih parkov in nadzor sanitarno-epidemioloških služb. Navadni ljubitelji kopanja lahko vedo, da so masovni vodni postopki dodaten dejavnik tveganja. Ne moremo ga obravnavati kot poziv, da ne obiščete bazenov. Ampak, če je v vašem mestu izbruh adenovirusne okužbe, je tako »iskanje« med plavanjem veliko lažje kot drsanje.

    Črevesna okužba

    Enterovirusi so zelo pogoste patogeni ARVI s fekalno-oralnim načinom prenosa. Klasična "bolezen umazanih rok" s standardnimi in očitnimi metodami preprečevanja - umivanje rok, ločene jedi, toaletni red.

    Koncentracija virusa se lahko zmanjša ne samo v vdihanem zraku, ampak tudi neposredno v dihalnem traktu. S tem v mislih, eden od najvarnejših, učinkovitih in poceni načine za preprečevanje SARS - redno kaplja (pshikane) v nosu dobro znane nas solne raztopine.

    Solne raztopine zmanjšajo koncentracijo virusa v nosnih poteh. Podobno je tudi redno grganje (ničesar, kar je pomembno za izpiranje), ki zmanjšuje koncentracijo virusa v nazofarinksu. In vse to je vsekakor smiselno, ko je nevarnost okužbe resnična, ko se je nemogoče izogniti stiku s pacientom.

    Koncentracija virusa se ne sme zmanjšati le: virusi, ki so vstopili v dihalni trakt, se načeloma lahko uničijo s pomočjo protivirusnih zdravil.

    Iz poglavja 10.15 vemo, da protivirusna zdravila »na splošno« ne obstajajo, vendar obstajajo zdravila, ki lahko selektivno delujejo na virus gripe.

    Zato je profilaktična uporaba priporočljiva le, če obstaja jasna grožnja okužbe z virusom gripe - nekateri družinski člani so bolni, številni primeri bolezni v vrtcu ali v šoli. Še enkrat poudarjamo: ne le bolezni ARVI, temveč tudi bolezni gripe!

    Pravzaprav se lahko uporabita dve zdravili - rimantadin (v primeru virusa influence A) in oseltamivir. Tudi če se ta zdravila uporabljajo za profilakso, jih mora še vedno predpisati zdravnik. Prvič, ker ima le zdravnik zanesljive informacije o tem, kateri virus je povezan s povečanjem pojavnosti, in drugič, ker imata obe omenjeni zdravili različne, a dokaj jasne kontraindikacije, starostne omejitve in režime odmerjanja.

    Torej poznamo glavne načine za preprečevanje okužbe. Najbolj žalostno je, da niti mati niti oče ne moreta vplivati ​​na veliko število dejavnikov, ki prispevajo k širjenju ARVI.

    Vrstice pred zdravniškimi pisarnami v otroških klinikah, obiski otroških centrov za očitno bolne otroke, kulturne prireditve sredi epidemije gripe, zatrtje javnega prevoza, čakalne vrste v trgovinah, nujnost in posebna "zavest" delavcev, ko učitelj kašlja še naprej poučuje, supermarket komunicira s stotinami ljudi, pokriva nos z masko...

    Torej nas vse, kar smo že napisali o preprečevanju okužbe, logično pripelje do dokončnega sklepa: seveda se lahko potrudimo in zmanjšamo verjetnost, da bi se virus srečal, lahko zmanjšamo koncentracijo virusa v zaprtih prostorih in v dihalnem traktu. Vendar pa bo to srečanje. In virus pride v dihalne poti. In ne preprost virus, ampak zelo resen povzročitelj bolezni.

    Kaj se bo zgodilo? Na tej stopnji, to je v fazi, ko je slab virus prišel v respiratorni trakt v nevarni koncentraciji, je nadaljnji razvoj dogodkov že določen s stanjem imunosti, sposobnostjo otrokovega telesa, da prenese in ne zboli.

    POVEČAJO STABILNOST ORGANIZMA V VIRUSE

    Povečanje odpornosti telesa na viruse je mogoče z ukrepi na naslednjih področjih:

    - Vzdrževanje in aktiviranje lokalnega imunskega sistema.

    - Ustvarjanje posebne imunitete (cepljenje).

    - Uporaba imunotropnih zdravil.

    Razmislite o vseh teh točkah bolj podrobno.

    Vzdrževanje in aktiviranje lokalnega imunskega sistema.

    Ta način preprečevanja ARVI je verjetno najpomembnejši in najbolj učinkovit. Temelji na zagotavljanju normalnega delovanja sluznice dihalnih poti, spremljanju stanja reologije sputuma.

    Tekoča sluz (slina, smrad, sputum) - glavno orožje lokalne imunitete. Usta ali nos so postali suhi - lokalna imuniteta "izklopljena": pomeni, da so bili ustvarjeni vsi pogoji, da se zbolijo.

    Kaj določa stanje sluznice in reologija sluzi pri zdravem otroku? Odgovor na to vprašanje že poznamo: prvič, iz parametrov zraka, ki ga diha, drugič, iz »sistema« oblačenja in režima pitja - se je potil, ni pil pravočasno - to je suho v ustih, tretjič, iz prehrane - težko je "delati" za lokalno imuniteto, če je v ustih vedno nekaj hrane, od prahu in kemičnih nevarnosti, ki povečujejo obremenitev lokalne imunosti pred vstopom v dihalne poti.

    Iz zgoraj navedenega so logično izpeljana konkretna praktična priporočila: t

    · Ohraniti optimalne parametre temperature in vlažnosti v prostorih. In ne samo tam, kjer živite! Vprašajte se v vrtcu, v šoli - če uprava ve, kakšna naj bo vlažnost zraka, če je na tem vrtu vsaj en higrometer, vsaj en vlažilec, kakšen je način prezračevanja prostorov, kako pogosto in s kakšnimi tlemi se pere. Poskusite doseči soglasje. Konec koncev, vaš težko prisluženi denar je veliko bolj produktiven za vlaganje v vlažilnik, ne pa v lekarno. In morda je vredno spodbuditi teto Pašo, čistilko, da umije tla ne enkrat z belilom (v spalnici vrtca), ampak trikrat, ampak z običajno vodo;

    · Sprehajate se na svežem zraku. Pogosto ob vsakem letu. Pravilno oblačenje, če je mogoče, omejevanje potenja. Če se po teku v ustih osuši in otrok prosi za pijačo, pazite, da pijete s seboj na sprehod. Poskrbite, da bo otrok med športom veliko popil;

    · Omejitve hranjenja med krmljenjem: ne pozabite, da ima slina izrazito protivirusno delovanje. Trajna hrana - zmanjšanje aktivnosti sline. Jasno je, da ko je v ustih hrana, se sline "ne ukvarjajo" z virusi, temveč s hrano;

    · Čistoča v prostorih, odstranjevanje prahu, zadrževanje pri uporabi gospodinjskih kemikalij;

    · Nenehno poskrbite, da se otrok potegne v usta! Nič ni presenetljivega v tem, da po tem, ko otrok grizne pisalo iz čistega plastike, on (otrok seveda) zmanjša lokalno imuniteto;

    · Kontrolirajte postopek čiščenja zob: če otrok po posegu opazi suha usta, zamenjajte zobno pasto. Ne uporabljajte medicinske paste brez neposrednih navodil zobozdravnika;

    · V primerih, ko zraka v stanovanjskem območju ni mogoče vlažiti, uporabite solne raztopine, da navlažite sluznice.

    Vse to so znani parametri načina življenja. In vse to je neposredna ilustracija dejstva, da učinkovito preprečevanje akutnih respiratornih virusnih okužb, ki temelji na vzdrževanju lokalne imunitete, ni enkratno dejanje, temveč neposredno izpolnjevanje dolžnosti odraslih - starševskih, izobraževalnih, pedagoških. Dolg, ki ni sestavljen le iz rojevanja, vzgoje in poučevanja, ampak tudi pri ustvarjanju normalnih pogojev za naše otroke...

    Tako smo zagotovili normalne pogoje, kolikor smo lahko. Toda vsi ne uspejo živeti v podeželski hiši in soglasje z vodjo vrtca je večinoma nemogoče sanje. In sploh ne, ker je ta vodja tako dolgočasen. Samo se mora strinjati s sanatorijem, ki zahteva pranje tal z razkužilnimi raztopinami, spremljanjem temperature zraka v prostoru, vendar ga ne zanima vlažnost zraka in kako dolgo traja hoja. To so le primeri, ki ponazarjajo dejstvo, da tudi če vemo, kaj je dobro in kaj slabo za lokalno imuniteto, nimamo vedno priložnosti, da naredimo pravo stvar.

    Zato se nenehno poskuša izboljšati, aktivirati lokalno imuniteto s pomočjo določenih zdravil. In takšna zdravila - spodbujevalci lokalne imunitete - obstajajo.

    Takoj opažamo, da se lokalna in splošna imuniteta tako tesno prepletata, da ju je skoraj nemogoče jasno razlikovati. Kakršno koli zdravilo, ki tako ali drugače spodbuja lokalno imuniteto, vpliva na splošno. Zato je v zvezi z imeni drog pravilneje reči »stimulansi imunitete s pretežno lokalnim delovanjem« - vendar to ne spremeni bistva zadeve.

    Sodobni stimulatorji lokalne imunosti so fragmenti bakterijskih celic, ki po zaužitju ali nanosu na sluznico bistveno povečajo koncentracijo zaščitnih snovi (imunoglobulinov, lizocima itd.) V sluzi in sputumu. Pripravki iz te skupine kažejo na njihovo profilaktično učinkovitost v zvezi z akutnimi virusnimi okužbami dihal in akutnimi bakterijskimi okužbami dihal. Drug pomemben plus je preprečevanje bakterijskih zapletov SARS.

    Bakterijski stimulatorji lokalne imunosti

    Imudon, pastile

    IRS-19, pršilo za nos

    Bakterijski stimulatorji lokalne imunosti so zasluženo priljubljeni med zdravniki in bolniki. Varne so, zelo učinkovite. Hkrati pa nikoli ne smemo pozabiti, da je koncentracija zaščitnih snovi v sluzi in izpljunku pomembna le, če je ta sluz in ta izpljunek tekočina. Niti najbolj dragi in najboljši stimulansi lokalne imunitete ne bodo mogli pokazati svojih terapevtskih lastnosti, če parametri zraka prej niso optimizirani, razen če so sluznice zaščitene pred izsušitvijo.

    Znova z drugimi besedami. Dali ste otrokovim zdravilom, količina zaščitnih imunoglobulinov v sluzi pa se je povečala 100-krat. Če je sluz suha, količina ne bo pomembna: v suhi sluzi imunoglobulini preprosto "ne delujejo".

    Ustvarjanje posebne imunitete s cepljenjem

    To je v glavnem sanje: dobiti cepljenje proti SARV in ga pozabiti! Ker pa je ARVI več sto virusov, je cepljenje nemogoče. Ne morete se braniti pred vsemi, lahko pa ustvarite cepivo proti posameznemu, specifičnemu virusu.

    Tipičen primer takšne zaščite je profilaksa cepiva proti gripi.

    Bralci, ki so skrbno preučili poglavje 6.2 o gripi, se smejo skeptično nasmejati, saj se zdi, da je oblikovanje učinkovitega cepiva na prvi pogled malo verjetno. In res: če se virus nenehno spreminja, če lahko več virusov kroži ob istem času, kakšno cepivo govorimo?!

    Zato sta skepticizem in nezaupanje upravičena z dvema zelo specifičnima problemoma:

    - Virus je spremenljiv, tako da bomo tudi po prejemu imunosti letos ostali brez obrambe, ker virus prihaja s popolnoma drugačno antigensko sestavo.

    - Kdo ve, kateri virus bo prišel letos? Kateri virus naj se cepi?

    Vendar pri obeh težavah obstaja definitivni algoritem za popolnoma racionalno rešitev.

    Takoj, ko je virus variabilen, mora biti cepljenje letno. Neprijetno, drago, neprijetno, vendar ni druge možnosti. Želite, da ne dobite gripe? Ne »nikoli sploh ne zboli«, ampak »ne boli se letos«? Želite? Zato je treba v tem letu dati cepljenje.

    Dobro Strinjam se Toda dvomi so zatiralni. Kje je zagotovilo, da bomo cepljeni ravno iz virusa, ki bo povzročil epidemijo v zimskem času tega določenega leta? Konec koncev, poglejte, kaj se zgodi. Odločili smo se, da se v novembru ukoreninimo z vso družino, ker se v januarju pričakuje epidemija gripe - vsaj po mnenju pametnega strica na televiziji.

    Obstaja cepivo. Že imate! Vendar si ga moral kuhati, in to je verjetno več mesecev. In potem dostavite v lekarno. In potem prodati. Torej se izkaže, da je bilo cepivo verjetno narejeno poleti, virus pa pričakujemo v januarju! Kaj so, čarovniki, čarovniki, vedeti v juliju, kaj bo virus v januarju!

    In res ni jasno, kako so takšni čudeži možni. Kljub temu pa je to mogoče, vendar ne govorimo o čarobnosti. In to zahteva razlago.

    Leta 1948 je Svetovna zdravstvena organizacija pripravila poseben program, ki se je osredotočil na boj proti gripi. Ta program danes združuje štiri specializirane mednarodne centre (v Atlanti, Londonu, Melbournu in Tokiu) in več kot 120 viroloških laboratorijev po vsem svetu. Laboratoriji spremljajo kroženje virusa in nenehno izmenjujejo informacije o tem, kateri sevi virusov se nahajajo v določeni regiji, kjer se gibljejo. Vsi rezultati so v mednarodnih centrih. V februarju vsako leto odbor strokovnjakov SZO napove napoved o tem, katere antigenske variante virusa gripe bodo krožile v prihajajoči sezoni. Natančnost napovedi je v zadnjih 15 letih dosegla 92%. V marcu laboratoriji SZO posejejo viruse in pošiljajo material proizvajalcem cepiv. Vsako cepivo je običajno sestavljeno iz treh vrst virusnih antigenov: dveh tipov A in enega tipa B. Od aprila do julija poteka proizvodni proces - gojenje, mešanje, testiranje, testiranje. Avgusta je cepivo pakirano, septembra ga dostavijo lekarnam, v oktobru in decembru pa cepljenje.

    Sodobna cepiva proti gripi v veliki večini primerov dobro prenašajo in imajo visoko profilaktično učinkovitost.

    Teoretično se cepivo proti gripi pokaže vsakomur, ki ima resnično možnost, da postane bolan. Vsak prebivalec mesta, vsak otrok, ki obiskuje otroško ekipo, ima veliko možnosti, da se razboli. Še enkrat, ključnega pomena je, da v trenutku, ko nekdo iz družinskega člana zboli za gripo, imajo vsi ostali malo možnosti za preživetje.

    V tem smislu cepljenje proti gripi ni toliko stvar primernosti kot stvar materialnih možnosti. Toda če primerjate ceno cepiva s stroški dvotedenske bolezni, se samodejno zaključi zelo dokončen zaključek.

    Vendar pa obstajajo kategorije ljudi, za katere je jasno, da imajo cepivo proti gripi - prikazano za vsako ceno. To so ljudje (odrasli, otroci - ne bistveno), za katere gripa ni le nevarna bolezen, ampak smrtonosna - govorimo o tistih, ki že imajo določeno bolezen, ki se lahko poslabša zaradi gripe: kronične bolezni dihalnega in kardiovaskularnega sistema., ledvična odpoved, sladkorna bolezen, imunske pomanjkljivosti... Cepljenje je zelo (!) potrebno za vse, ki so starejši od 65 let, ne glede na zdravstveno stanje.

    Lahko se sprašujemo, ali je vredno cepiti mladega (majhnega meseca) otroka, ki se ne udeleži otroške ekipe, vendar je vsekakor vredno cepiti vse tiste odrasle, ki lahko v hišo prinesejo gripo. Možno je ugotoviti, ali je treba cepiti nosečnico, vendar je povsem smiselno cepljenje pred načrtovano nosečnostjo ali cepljenje vseh družinskih članov, ki niso noseči.

    Nekaj ​​besed o cepivu.

    Živa cepiva, ki vsebujejo živi oslabljen virus gripe.

    Inaktivirana cepiva celih virionov - v njihovi sestavi inaktivirani (mrtvi) virusi. Beseda "tselnovirionny" pomeni, da je virus v celoti prisoten - ne razdeli se, ne deli.

    Razdeljena (razcepljena) cepiva vsebujejo delce uničenega virusa, njegovo površino in notranje proteine.

    Cepiva za podenote vsebujejo samo površinske beljakovine - hemaglutinin in nevraminidazo.

    Vsako posebno cepivo ima svoj seznam indikacij in kontraindikacij, lastnih dejavnikov tveganja, lastnih stranskih učinkov, lastnih načinov dajanja in načel odmerjanja, ki niso povezani le z bolnikovo starostjo, temveč tudi s kakšnim prvim cepljenjem (tj. prvič v življenju) ali ponoviti.

    Na srečo je izbira cepiv proti gripi tako velika, da če imate indikacije, želje, priložnosti in zdravnika, ki pojasnjuje in svetuje, lahko praktično vsega cepite.

    Kljub temu je zelo pomembno, da se cepimo pravočasno, natančneje, vnaprej - za razvoj imunosti, odvisno od vrste cepiva, bo trajalo od 7 do 20 dni.