Kako kihati?

Rinitis

Človeško telo je popolnoma uglašen mehanizem, ki reagira na kakršnekoli dražljaje s svetlobno hitrostjo. Pri tem je še posebej aktiven nosni prehod.

Kaj je kihanje

Majhni delci, ki vstopajo v nos, povzročajo solzenje, izcedek iz nosu in kihanje. To je naravna potreba telesa, ki ga ni mogoče zadržati, ker lahko virusi prodrejo naprej - v srednje uho ali v maksilarne sinuse. Včasih je le potrebno kihati, da se znebite tujka v nosu, kopičenja prašnih delcev in čiščenja nosnih prehodov, vendar ne deluje. Zato mora vsaka oseba vedeti, kako narediti kihanje, če je to potrebno. Ta refleks se pojavi ob rojstvu. Tako pri otrocih kot pri odraslih je izražena kot kratkoročni pojav, ki traja največ nekaj minut. Kihanje se pojavi, ko se v območju nosnega prehoda pojavi srbenje, ki ga spremlja krčenje medrebrnih mišic in diafragme. Zračni tlak v tem času je zelo močan, omogoča hitro čiščenje nazofarinksa in odstranitev vseh majhnih delcev.

Vzroki kihanja

Da bi razumeli, kako narediti sebe kihanje, morate upoštevati vzroke te manifestacije. Patološki procesi v telesu ne vplivajo vedno nanj. Eden od možnih dejavnikov je lahko prisotnost močnih vonjav, nenadna sprememba temperature okolja, prisotnost polipov v nosni votlini, zelo močna svetloba ali alergijske reakcije. Slavni alergolog Neil Kao trdi, da se kihanje začne z živčnimi končiči. Vsi ljudje imajo isti živčni sistem. Toda signali, ki se od njega prenašajo v možgane in nazaj, lahko gredo v različnih smereh. Možganom je povedal, da je tuj predmet prišel v nos in ga je treba hitro odstraniti.

Zanimiva dejstva

Kaj morate vedeti, kako posebej kihati? Kihanje ima pomembno vlogo pri zaščiti imunskega sistema in našega telesa kot celote. Pomaga očistiti nosne poti. Pisatelj Patti Wood trdi, da kihanje vzbudi hitrost do 160 km / h, v zrak pa se sprosti več kot sto tisoč mikrobov. Zato ljudje okoli nas s takšno neškodljivo in celo koristno reakcijo telesa oddajo negativna stališča. Zanimivo je, da v sanjah oseba ne kiha, saj telo in njegovi živci spijo. Toda fizična aktivnost lahko nasprotno povzroči kihanje. Ko pride do hiperventilacije pljuč, se usta in nosni prehodi izsušijo, kar povzroči njegov videz. V Angliji je bilo zabeleženo najdaljše trajanje neprekinjenega kihanja. Rekorder je bila Donna Grifits. Kihala je 978 dni z malo ali brez prekinitve.

Kaj pravijo norveški strokovnjaki

Znanstveniki iz skandinavske države so opisali, kako kihati, če ne uspejo. Po njihovem mnenju je ena najbolj učinkovitih možnosti svetel vir svetlobe. Med njim in živčnimi končiči je neposredna povezava. Zato ljudje, ki zapuščajo temno sobo na soncu ali obratno, začnejo močno kihati. Drug način je vdihavanje začimb. Skoraj vsakdo je poskusil na sebi in se spomni posledic. Vsaka vroča začimba (črni poper ali čili) hitro ustvari želeni refleks. To je treba opraviti previdno, tako da pekoča začimba ne pride na občutljivo sluznico oči. Strokovnjaki iz Norveške trdijo, da je vzrok kihanja lahko redno gumo ali olje poprove mete. Če ne veste, kako si narediti kihanje, ampak resnično želite, ga začnite intenzivno žvečiti.

Takšen kozmetični postopek, kot je čiščenje obrvi, po mnenju norveških znanstvenikov, povzroča pojavnost potrebnega refleksa nič manj močno. Razlog je v velikem številu živčnih končičev, ki se nahajajo na obrazu. Razdraženi so in aktivirajo živčni signal, ki povzroča kihanje. Zadnji, peti način, kako narediti osebo kihati, je postal gazirana pijača. Povzročajo mravljinčenje in žgečkanje v nosu, kar povzroča kihanje.

Ljudske tehnike

Najpogostejša varianta med ljudmi je običajno perje. Dovolj, da ga vnesete v nos in žgečkanje. Reakcija je lahko odsotna, če je oseba napeta. Najbolje je, da se uležete, se udobno držite in se sprostite. Mnogi ljudje ne vedo, kako kihati posebej, vendar to metodo zelo uspešno uporabijo kot zabavno šalo. In res dobro deluje. Pero lahko opazite z običajnim bombažnim blazinicami ali lasmi, glavna stvar je, da učinek na sluznico ni močan, ampak draži. Začinjene začimbe v ljudeh uspešno menjajo moko, kar manj hitro povzroča želeni refleks. Ampak najboljši stari recepti - uporaba posebnih sort njuhanje.

Zdravimo otroka

Kako kihati otroka, če ima vaš otrok izcedek iz nosu in je vaš nos zamašen z veliko sluzi? Vsekakor ga je treba odstraniti. Kljub temu, da so vse zgoraj navedene metode kihanja zelo preproste, se ne strinjajo vsi starši, da bi jih uporabili, ko gre za majhnega otroka. Tak poskus lahko povzroči poškodbe sluznice in njeno dolgo obnovitev. Ja, in sam otrok verjetno ne bo všeč temu postopku. V takšnih situacijah bo vkapanje kalanchoejevega soka ali umivanje slanice v nos bolj pomembno.

Zanimivo je, da je bilo tudi v starodavni kitajski medicini opisano, kako si narediti kihanje. Zdravilci teh časov so se znebili neprijetnega simptoma tako, da so iz telesa odstranili hladno energijo Qi. Med kihanjem se človek znebi vse nabrane sluzi, preprečuje množenje številnih bolezni, očisti dihalne poti in napolni telo s toplo pozitivno energijo.

Ugotavljanje, kako kihati, če ne, je treba omeniti pomembno dejstvo. Če je v nosu tujek, ki ga ne morete odstraniti sami, se takoj obrnite na najbližjo ambulanto za pomoč.

Kako namerno kihati

Vsaka oseba je imela situacijo, v kateri je obstajala želja po kihanju, vendar to ni delovalo. Mnogi ljudje vedo, kako kihati posebej: za to bo dovolj, da zazna potreben alergen in ga vdihne. Obstaja veliko tehnik, ki pomagajo posebej povzročiti kihanje.

Zakaj kihamo?

Ta proces je neločljivo povezan s človeško naravo in nastane kot reakcija telesa na vse spremembe. To so lahko okužbe in vnetja nazofarinksa in prah, ki je po nesreči vstopil v nos. Kihamo, ko je nosna sluznica razdražena. So časi, ko morate kihati posebej, na primer pred pomembnim srečanjem, za to obstaja več načinov.

Kihanje je dobro za zdravje ljudi. V skladu s kitajskimi modreci izboljšuje zdravje in jih v prisotnosti virusov odstrani iz človeškega telesa. Sodobna medicina podpira stališče, da je kihanje koristno, če ni posledica bolezni, ki jo je treba odpraviti.

Kihanje

Če tuji delci pridejo v nos, vendar ni bilo mogoče kihati, lahko uporabite nekaj ljudskih sredstev in metod, ki pomagajo sprožiti ta proces. Spodaj so načini, kako odgovoriti na vprašanje, kaj morate storiti za kihanje.

  1. Najpogostejša možnost je, da uporabite pero, da žgečkate nosno sluznico. V ta namen morate v nosnico pazljivo vstaviti predmet in ga nekoliko premakniti. Če tehnika ne pomaga, je težava v tem, da oseba ni sproščena. Da bi dosegli učinek, morajo biti vse mišice telesa sproščene in mirne.
  2. Če se obrnete na ne le učinkovite, temveč tudi uporabne metode, lahko kaplja sok rdeče pese ali sok Kalanchoe. Ta možnost ne bo samo povzročila kihanje, temveč bo imela tudi antiseptični učinek na sluznico. Poleg tega lahko nosni kanal kaplja s čisto vodo.
  3. Lahko uporabite vodo na drug način: vzemite steklo napolnjeno do roba in spustite vrh nosa nekaj trenutkov - rezultat mora biti takojšen.
  4. Lahko uporabite bombažno blazinico ali vzemite kos bombažne volne in jo zavrtite v turundo. Previdno vstavite v nosni prehod in žgečkanje - reakcija bo takojšnja.
  5. Nekateri ljudje reagirajo na svetlobo. Če na nebu ni oblakov, poglej skozi okno in poglej sonce. Morda je dovolj, da preprosto pogledate vir umetne svetlobe, kot je žarnica z žarilno nitko.
  6. Med metodami, ki povejo, kako narediti sebe kihanje, je treba dodeliti črni zemeljski poper. Vzemite ščepec te začimbe in vdihnite malo. Pomembno je preprečiti vstop velikih količin popra v dihalne poti. Če želite to narediti, je priporočljivo, da vlijte poper v krožnik in pokrijemo z gazo, nato pa vzemite sapo.
  7. Lahko poskusite vdihniti hladen zrak. Če je na ulici vreme ni treba, da tak poskus - uporabite hladno iz zamrzovalnika.
  8. Običajna in dokazana metoda je uporaba snuffa ali kihalnega praška, ki ga je mogoče zlahka najti v lekarni.
  9. Poskusite iztrgati obrvi. Te veke mišice so razdražene s tem postopkom in bodo prispevale k kihanju. Če to ne pomaga - samo masirajte nosni most ali nežno praskajte območje v bližini obrvi.
  10. Obstajajo dokazi, da lahko meta povzroči tudi kihanje. Žvečite bonbon za meto ali žvečilni gumi. Prav tako lahko žvečite redne liste mete.
  11. Med učinkovitimi metodami obstaja še en: postavite dlan na ustnice, razširite v cev in poskusite narediti zvok. Lahko tudi izvlečete jezik in se jih dotaknete do stičišča trdega in mehkega neba.

Če se tujki predmet zatakne v nos, ki moti in ne pride ven celo s pomočjo kihanja, se takoj posvetujte z zdravnikom, da dobite ustrezno pomoč. Poleg tega preberite članek "Zakaj telo potrebuje kihanje."

Živeli ali nekaj besed o koristih kihanja

Proces kihanja je neločljivo povezan s človeško naravo in se nanaša na brezpogojne reflekse. Tudi telo je samočistilno. Vzroki procesa so različni, vendar je cilj enak - znebiti se nepotrebnega ali nevarnega za telo.

Kihanje: mehanizem, vzroki

Skozi nazofarinksa oseba vdihne maso nevidnih delcev, virusov, bakterij in prahu, zato je želja telesa, da jo potisne, razumljiva. Če menimo, da je kihanje podrobno, je sestavljeno iz več faz:

  1. Žgečkanje v nosu.
  2. Okrepljeno dihanje.
  3. Ustrezna nastavitev artikulacijskega aparata: dvigovanje neba, izolacija nazofarinksa in ustne votline z zadnjim delom jezika. Refleksno zapiranje oči.
  4. Krčenje mišic, vključenih v proces: grlo, trebuh, medrebrna in diafragma. To ustvarja dodaten pritisk.
  5. Močan izdih.

Hkrati se pretok zraka, ki izteka iz nosu in ust, s hitrostjo nad 150 km / h, razprostira na razdalji 3 metrov. Zato je z vidika kulture in higiene pomembno, da pokrijete usta in nos z dlanjo ali robčkom.

"Apchhi" provokatorji

Mehanski dejavniki, ki vplivajo na sluznico, pa tudi na močno svetlobo, stik s površino nosu, stresne situacije lahko povzročijo kihanje. V slednjem primeru lahko žilne spremembe povzročijo izcedek iz nosu, ker je nos zelo občutljiv na čustvene metamorfoze. Po tradiciji prepoznajo možne vzroke, ki lahko povzročijo kihanje:

  • ostra temperaturna nihanja;
  • hipotermija;
  • preveč suh notranji zrak;
  • hormonske motnje.

Pogosto, poleg kihanja za prehlad, obstajajo tudi drugi simptomi: vneto grlo, izcedek iz nosu, vročina.

S hormonskimi spremembami med menstruacijo ali nosečnostjo je kihanje normalen pojav zaradi prestrukturiranja hormonskega koktajla. To ne pomeni prisotnosti prehlada.

Če se oseba izrazito odzove na živalsko dlako, se hišni prah ali napadi pojavijo na vrhuncu cvetočih rastlin, potem pa z veliko verjetnostjo to kihanje izzove reakcija telesa na alergen.

Kihanje na zdravje

Če želite izvedeti, kakšne so koristi in škode zaradi kihanja, se obrnite na modre Kitajce. Glede na vzhodne predstave, ljudje kihanje iz mrazu in virusov iz telesa s kihanjem, ki jim preprečuje, da zasedajo telo. Kihanje in izpiranje nosne votline izboljša dobro počutje in telesu ne omogoča, da bi zbolela. Kaj priporočajo evropski zdravniki, s kitajskega vidika, boli osebo. Zdravila, predpisana za otroke in odrasle, so namenjena zmanjšanju manifestacij rinitisa in kihanja, ne da bi bakterije prišle ven.

Sodobni zdravniki imajo tudi mnenje, da je kihanje koristno. Druga stvar, če država postane obsesivno in nadležno vsak dan. To pomeni, da se telo trudi na ta način opozoriti osebo na odpravo problema: bližina možnega alergena, začetek bolezni ali neprijetna temperatura zraka.

Metode, ki povzročajo kihanje

Isti Kitajci menijo, da kihanje ni samo koristno, ampak potrebno za zdravje. Prepričani so, da morate namerno povzročiti ta refleks. Za to so izumljene posebne tehnike. Mehanizem je draženje sluznice nazofarinksa, ki sproži refleksno kihanje. Te metode bodo pomagale v boju proti bližnjemu hladu.

  1. Čisto perje. Kihanje je možno, redno žgečkanje nosnih poti z ptičjim perjem.
  2. Lahkoten bombažni valj. Če želite povzročiti kihanje doma, ne da bi se zatekali k lekarni, morate vzeti kos bombaža in ga naviti s turundo. Treba je ukrepati kot v prejšnjem odstavku.
  3. Z uporabo prtičkov. Zares povzročite kihanje z uporabo higienskega vložka. Ena plast je ločena od večslojnega izdelka, zavita v tanko cev in položena v lok.
  4. Metoda svetlobe. Če želite pri otroku povzročiti kihanje, samo prosite, da si ogledate svetlobo.
  5. Poper ali tobak. Črni poper lahko kihne pri odraslem, če ga vdihnete. Enako se bo zgodilo z vdihavanjem njuhanja. Zaradi nevarnosti teh metod za otroke strogo ne priporočamo.

Poleg tega je treba povedati, da matere, ki poznajo koristi kihanja med prehladom, ponavadi naredi otroka kihanje z mrazom. To je pravilen položaj. Metode so enake odraslim: mehansko delovanje, svetloba, vendar je uporabna metoda, ki prinaša dvojne koristi. Kalanchoejev sok se ne uporablja samo kot sredstvo za kihanje, ampak ima tudi veliko uporabnih lastnosti. Med njimi so protivnetne, antibakterijske in zdravilne lastnosti. Nekaj ​​kapljic soka lahko pri otrocih povzroči smrkavost in kihanje, tako da takoj odstranijo nosne poti iz škodljive sluzi.

Pomembne informacije: za ta namen je primeren sok samo ene vrste Kalanchoe: degremont.

Listi rastline so odrezani in, sprani pod tekočo vodo, postavljeni v hladilnik. Nato zmeljemo in shranimo v stekleni posodi na vratih hladilnika. V hladnem Kalanchoe nabira koristne lastnosti. Kar zadeva koncentracijo snovi, potem, če je otrok majhen, se sok razredči na polovico z vodo. Koncentracijo najstnikov je treba povečati, odrasli pa kapljajo sok nerazredčeni.

Za isti namen dodelite še eno cvet za kihanje otrok: aloe. Prav tako je mogoče uporabiti aloe ali sladkorni pes. Te metode so manj učinkovite, vendar učinkovite.

Starši majhnih otrok včasih priporočajo kihanje v lekarni. To se nanaša na slanico. Če zdravilo kapljate v vsako nosnico, je zagotovljeno eksplozivno kihanje: za to bodo poskrbele soli, ki dražijo sluznico.

Uničujemo mite

Obstaja veliko mitov o tem refleksnem dejanju. Včasih se pravi, da kihanje ustavi srce. Ta izjava je napačna in izvira iz srednjega veka. V starih časih je verovalo, da pri kihanju preveč zraka uhaja in se lahko zadušite. V bistvu možgani ne ukazujejo, da srčna mišica preneha. Največja motnja, ki ogroža kihanje, je manjše srčno popuščanje.

Toda predpostavka o škodljivosti zadržanega kihanja ni brez razloga. Prisilni zatrti refleks je preplavljen z zapleti: pritisk na bobniče je kritično naraščal in to je polno razvoja gluhost.

Zato se po metodi sprostitve telesa pred infekcijsko invazijo, ki jo je odkrila narava, ljudje izogibajo boleznim. Blagoslovi vas!

kako hitro in enostavno kihati?

2 Nekateri ljudje pomagajo kihati svetlobo. Poglejte sonce, žarnico ali drugo osvetlitev. Svetlo sonce deluje še posebej dobro, če pa so na nebu oblaki, uporabite druge svetlobne naprave..

3 Lahko vonjate papriko, ne pa rdeče. Lahko vonjate samo črno in da ne pride v dihalne poti v velikih količinah. Vzemite ščepec popra in ga vržite v zrak, nato pa vdihnite s polnimi prsi. Ko delci popra zadenejo sluznico, se pojavi draženje in začne se močno kihanje..

Vonj aerirane vode.

Zložite kotiček papirnatega prtiča, tako da ustvari oster konec. Snemite ta konec v nosnico in ga rahlo premaknite in zavrtite - začutili boste žgečkanje in želeli boste kihati.
Pero lahko uporabite tudi tako, da žgečkate nos. V tem primeru vam sploh ni treba dati peresa v nos - samo jih držite nekajkrat pod nosom.

Kaj storiti za kihanje večkrat. Koristi kihanja in kako jih lahko pokličete doma.

Človeško telo je popolnoma uglašen mehanizem, ki reagira na vse vrste dražljajev s svetlobno hitrostjo. Pri tem je še posebej aktiven nosni prehod.

Kaj je kihanje

Majhni delci, ki vstopajo v nos, povzročajo solzenje, izcedek iz nosu in kihanje. To je naravna potreba telesa, ki ga ni mogoče zadržati, ker lahko virusi prodrejo naprej - v srednje uho ali v maksilarne sinuse. Včasih je le potrebno kihati, da se znebite tujka v nosu, kopičenja prašnih delcev in čiščenja nosnih prehodov, vendar ne deluje. Zato mora vsaka oseba vedeti, kako narediti kihanje, če je to potrebno. Ta refleks se pojavi ob rojstvu. Tako pri otrocih kot pri odraslih je izražena kot kratkoročni pojav, ki traja največ nekaj minut. Kihanje se pojavi, ko se v območju nosnega prehoda pojavi srbenje, ki ga spremlja krčenje medrebrnih mišic in diafragme. Zračni tlak v tem času je zelo močan, omogoča hitro čiščenje nazofarinksa in odstranitev vseh majhnih delcev.

Ko pripravljate čaj iz navadnega komarčka, po dodajanju semena nikoli ne zavrite vode. Ker bo uničil naravna olja iz komarčka. Nekaj ​​preprostega kot poper je lahko rešitev za kihanje in izcedek iz nosu. Zmešajte pol čajne žličke popraženega popra s toplo vodo. Pijte to dva ali trikrat na dan. Izpiranje s toplo vodo, zmešano s poprom, prav tako pomaga odpraviti viruse in hladne klice. Prav tako lahko jeste juhe in solate, pomešane s črnim poprom.

Ginger je eno najstarejših in najbolj učinkovitih domačih zdravil za zdravljenje različnih virusnih in nosnih težav, vključno s kihanjem. Lahko vzamete 1-2 čajne žličke izvlečka ingverja dvakrat na dan, dokler ne prenehate kihati ali pa na tanke rezine narežete majhne koščke ingverja, jih položite v skodelico vode in jih nekaj minut kuhajte. Dodajte malo medu, da izboljšate svoj okus in pijete čaj pred spanjem. To bo preprečilo kihanje ponoči.

Vzroki kihanja

Da bi razumeli, kako narediti sebe kihanje, morate upoštevati vzroke te manifestacije. Patološki procesi v telesu ne vplivajo vedno nanj. Eden od možnih dejavnikov je lahko prisotnost močnih vonjav, nenadna sprememba temperature okolja, prisotnost polipov v nosni votlini, zelo močna svetloba ali alergijske reakcije. Slavni alergolog Neil Kao trdi, da se kihanje začne z živčnimi končiči. Vsi ljudje imajo isti živčni sistem. Toda signali, ki se od njega prenašajo v možgane in nazaj, lahko gredo v različnih smereh. Možganom je povedal, da je tuj predmet prišel v nos in ga je treba hitro odstraniti.

Česen ima zadostno sposobnost, da se zaradi naravnih antibiotičnih in protivirusnih lastnosti z lahkoto spopade z okužbami zgornjih dihal. Uporablja se lahko tako znotraj kot zunaj, da se ustavi prekomerno kihanje, ki ga povzroči okužba s gripo.

Lahko zdrobimo štiri ali pet klinčkov česna, da naredimo fino pasto, in nato vdihnemo njen močan okus. To bo pomagalo očistiti nosne poti in vam pomagalo lažje dihati. Prav tako je koristno vključiti česen v vašo prehrano. Ustvarjanje lastnega čaja s sušenimi zelišči je boljše kot nakup čajnih vrečk. Suha zelišča so močnejša in vam bodo dala več zdravilnih sestavin, potrebnih za prenehanje kihanja.

Kaj morate vedeti, kako posebej kihati? Kihanje ima pomembno vlogo pri zaščiti imunskega sistema in našega telesa kot celote. Pomaga očistiti nosne poti. Pisatelj Patti Wood trdi, da kihanje vzbudi hitrost do 160 km / h, v zrak pa se sprosti več kot sto tisoč mikrobov. Zato ljudje okoli nas s takšno neškodljivo in celo koristno reakcijo telesa oddajo negativna stališča. Zanimivo je, da v sanjah oseba ne kiha, saj telo in njegovi živci spijo. Toda fizična aktivnost lahko nasprotno povzroči kihanje. Ko pride do hiperventilacije pljuč, se usta in nosni prehodi izsušijo, kar povzroči njegov videz. V Angliji je bilo zabeleženo najdaljše trajanje neprekinjenega kihanja. Rekorder je bila Donna Grifits. Kihala je 978 dni z malo ali brez prekinitve.

To so refleksi, ki se jih redko izogibamo. Pravzaprav je neprimerno, ker je naravni del reakcij našega telesa. Poleg tega so prisotni do konca hladne sezone. Tudi brez gripe ponavadi kihnemo, zato bi bilo izogibanje temu povsem kontraproduktivno.

Vendar, koliko veste o njih? Tukaj je 8 dejstev, ki jih niste vedeli. Naše kihanje seže do 160 milj na uro. Mikrobi iz kihanja lahko pristanejo precej daleč: vsaj lahko dosežejo polmer več kot 9 metrov, zadostno razdaljo, da kontaminirajo tistega zraven vas.

Kaj pravijo norveški strokovnjaki

Znanstveniki iz skandinavske države so opisali, kako kihati, če ne uspejo. Po njihovem mnenju je ena najbolj učinkovitih možnosti svetel vir svetlobe. Med njim in živčnimi končiči je neposredna povezava. Zato ljudje, ki zapuščajo temno sobo na soncu ali obratno, začnejo močno kihati. Drug način je vdihavanje začimb. Skoraj vsakdo je poskusil na sebi in se spomni posledic. Vsaka vroča začimba (črni poper ali čili) hitro ustvari želeni refleks. To je treba opraviti previdno, tako da pekoča začimba ne pride na občutljivo sluznico oči. Strokovnjaki iz Norveške trdijo, da je vzrok kihanja lahko redno gumo ali olje poprove mete. Če ne veste, kako si narediti kihanje, ampak resnično želite, ga začnite intenzivno žvečiti.

Torej, ko deluje pravilno, se medij v notranjosti povrne v notranjost, tako da se lahko onesnaženi delci zaznajo in zavržejo. Sončna svetloba pogosto povzroča naše kihanje: poper, prehlad in gripa ter dražilne alergije - to niso edini razlogi, zaradi katerih kihamo. Obstaja še ena, zlasti: svetla svetloba.

Pri eni od štirih ljudi kihne med svetlobo od sonca, reakcija se imenuje refleks kihanja svetlobe, in mnogi znanstveniki še vedno ne razumejo, zakaj se to zgodi. Naše oči se nehote zaprejo s kihanjem: malo jih je mogoče storiti, ko jih skušamo ohraniti. Del sporočila, ki ga možgani prejmejo v obdobju pred kihanjem, zapre oči. To je nehoten refleks, podobno kot reagira naše koleno, ko ga zdravnik udari s kladivom.

Takšen kozmetični postopek, kot je čiščenje obrvi, po mnenju norveških znanstvenikov, povzroča pojavnost potrebnega refleksa nič manj močno. Razlog je v velikem številu živčnih končičev, ki se nahajajo na obrazu. Razdraženi so in aktivirajo živčni signal, ki povzroča kihanje. Zadnji, peti način, kako narediti osebo kihati, je postal gazirana pijača. Povzročajo mravljinčenje in žgečkanje v nosu, kar povzroča kihanje.

Razlog za to je globoko dihanje, ki ga večina ljudi sprejme pred kihanjem, in draženje vagusnega živca, ki se pojavi med kihanjem. Lahko pomirimo željo po kihanju: eden od trikov, čeprav ni priporočljiv, je obrisati nos s pritiskom na zgornjo ustnico.

Kihanje je refleksno dejanje, ki je sestavljeno iz dolgotrajnega navdiha, ki mu sledi močan in hrupen iztek. Kihanje se zdi zelo preprosto dejanje, v resnici pa je to zapleten proces, ki zajema številne dele telesa. Kihanje je nemogoče, ker ne morete prostovoljno začeti postopka. Nasprotno, delno ga je mogoče zatreti - ne brez velikega napora - čeprav je nepraktično.

Ljudske tehnike

Najpogostejša varianta med ljudmi je običajno perje. Dovolj, da ga vnesete v nos in žgečkanje. Reakcija je lahko odsotna, če je oseba napeta. Najbolje je, da se uležete, se udobno držite in se sprostite. Mnogi ljudje ne vedo, kako kihati posebej, vendar to metodo zelo uspešno uporabijo kot zabavno šalo. In res dobro deluje. Pero lahko opazite z običajnim bombažnim blazinicami ali lasmi, glavna stvar je, da učinek na sluznico ni močan, ampak draži. Začinjene začimbe v ljudeh uspešno menjajo moko, kar manj hitro povzroča želeni refleks. Ampak najboljši od starih receptov je uporaba posebnih sort.

Nos je čistilec zraka za telo. Pri vstopu skozi nos, se zrak segreje, vlaži in filtrira, da doseže pljuča čim topleje, vlažnejše in čistejše. Seveda včasih filtriranje ni dovolj in začne s kihanjem.

  • Zrak je preveč umazan.
  • Prekomerne bakterije in virusi v nosni sluzi.
  • Obstaja alergijska reakcija.
Pod temi pogoji so živčne celice v nosnih tkivih pod napetostjo in pošiljajo impulze v možgane - del možganov, ki nadzorujejo nenamerno delovanje - in pošilja signale nazaj v prsne mišice, trebušno votlino in diafragmo, ki stisnejo pljuča v Spasm.

Zdravimo otroka

Kako kihati otroka, če ima vaš otrok izcedek iz nosu in je vaš nos zamašen z veliko sluzi? Vsekakor ga je treba odstraniti. Kljub temu, da so vse zgoraj navedene metode kihanja zelo preproste, se ne strinjajo vsi starši, da bi jih uporabili, ko gre za majhnega otroka. Tak poskus lahko povzroči poškodbe sluznice in njeno dolgo obnovitev. Ja, in sam otrok verjetno ne bo všeč temu postopku. V takšnih situacijah bo vkapanje kalanchoejevega soka ali umivanje slanice v nos bolj pomembno.

Tudi mišice grla se stisnejo, kar preprečuje vstop zraka v usta in olajša njegov izhod skozi nos. Zaradi tega mehanizma zaščite dihal, naše telo izpodriva škodljive snovi za naše telo s tokom zraka pod pritiskom skozi nosnice.

V času kihanja je zelo težko držati oči odprte, saj so povezani živci, ki nadzorujejo oči in nos, in spodbuda v eni od njih pogosto povzroči odziv v drugem. Prav tako je skoraj nemogoče kihati, ne da bi premaknili glavo, saj to gibanje naprej potisne dražljaje. Kihanje je refleksni akt, s katerim se pljučni zrak iztisne skozi nosnice in usta. Toda ne samo zrak, temveč tudi sluznica nosu, ki jo povzročajo snovi, kot so prah, vonjave, alergije, prehlad ali nenadne spremembe temperature, ni prisiljena odjaviti.

Zanimivo je, da je bilo tudi v starodavni kitajski medicini opisano, kako si narediti kihanje. Zdravilci teh časov so se znebili neprijetnega simptoma, tako da so iz telesa odstranili hladno. Med kihanjem se človek znebi vse nabrane sluzi, preprečuje množenje številnih bolezni, očisti dihalne poti in napolni telo s toplo pozitivno energijo.

Hitrost kihanja lahko preseže 60 kilometrov na uro, kapljice sline - skupaj z mikrobi v njih - pa lahko padejo pet metrov. Zato je hitro širjenje gripe tako enostavno kot učenje kihanja. Skoraj nemogoče je, da med kihanjem držite oči odprte. Zakaj jih zapiramo? Ko se zrak premakne iz pljuč v nos, lahko poveča pritisk na oči in jih premakne, tako da nagon povzroči, da zapremo veke. Prav tako je skoraj instinktivno, da se premaknete naprej, da bi sprostili zrak.

Ena napaka, ki jo večina ljudi naredi, je pokrivanje rok in nosa z rokami. Hkrati so tam nameščeni mikrobi, nato pa se premaknejo na telefone, ročaje vrat, ograje in mnoge druge površine, ki na koncu okužijo naslednjo osebo, ki se jih dotakne.

Ugotavljanje, kako kihati, če ne, je treba omeniti pomembno dejstvo. Če je v nosu tujek, ki ga ne morete odstraniti sami, se takoj obrnite na najbližjo ambulanto za pomoč.

Vsaka oseba je imela situacijo, v kateri je obstajala želja po kihanju, vendar to ni delovalo. Mnogi ljudje vedo, kako kihati posebej: za to bo dovolj, da zazna potreben alergen in ga vdihne. Obstaja veliko tehnik, ki pomagajo posebej povzročiti kihanje.

Pokrijte notranjost roke v višini komolcev, da pokrijete nos in usta, in tako odrežite obliko prenosa iz korena. Zakaj se na zdravje odzovemo s kihanjem? Čeprav se danes zelo pogosto uporablja, ima ta beseda verske konotacije. Pravijo, da je kihanje veljalo za znak smrti. Potem je po kihanju »prosil Boga«, da pomaga »kihati« tiste, ki so kihali. V srednjem veku, ko so bile rane običajne, kihanje pa je lahko pomenilo nekaj resnega, so si ljudje želeli, da bi osebi, ki je bila blagoslovljena s to gesto, želeli.

Zakaj kihamo?

Ta proces je neločljivo povezan s človeško naravo in nastane kot reakcija telesa na vse spremembe. To so lahko okužbe in vnetja nazofarinksa in prah, ki je po nesreči vstopil v nos. Kihamo, ko je nosna sluznica razdražena. So časi, ko morate kihati posebej, na primer pred pomembnim srečanjem, za to obstaja več načinov.

Eden izmed redkih akademskih virov podatkov o kihanju je študija, ki je spremljala kihanje ljudi, ki so imeli alergijsko reakcijo, in navedel Randalla Munroeja v svoji knjigi "Kaj če?". Ta skupina ni prejela nobenih alergenov; Preprosto so sedeli sami v sobi za skupno 176 sej 20 minut. Kihali so "štirikrat v teh 58 urah", tako da domnevamo, da le kihnejo in prebudijo, kar pomeni približno 400 kihanja na osebo na leto.

Kihanje se poslabša že takrat, ko imamo prehlad, ki ga povzročajo različni virusi, toda rinovirusi so večinoma odgovorni. Ti virusi napadajo celice nosu in grla in jih uporabljajo za razmnoževanje. Profesor Ian McKay, virolog iz Avstralskega centra za raziskave nalezljivih bolezni na Univerzi v Queenslandu, pravi, da se z rinovirusi z živalmi ne menja, kar pomeni, da ni drugih vrst, ki bi lahko služile kot rezervoarji za naše prehlade.

Kihanje je dobro za zdravje ljudi. V skladu s kitajskimi modreci izboljšuje zdravje in jih v prisotnosti virusov odstrani iz človeškega telesa. Sodobna medicina podpira stališče, da je kihanje koristno, če ni posledica bolezni, ki jo je treba odpraviti.

Kihanje

Če tuji delci pridejo v nos, vendar ni bilo mogoče kihati, lahko uporabite nekaj ljudskih sredstev in metod, ki pomagajo sprožiti ta proces. Spodaj so načini, kako odgovoriti na vprašanje, kaj morate storiti za kihanje.

Konec koncev, hladno kihanje ni tako slabo. Pisatelj Karl Zimmer v svoji knjigi Planet Virusa pravi, da imajo otroci, ki niso izpostavljeni rinovirusom in zato ne kihajo, več imunoloških motenj pri odraslih. Morda se lahko te blage okužbe uporabljajo za usposabljanje in umerjanje našega imunskega sistema.

Prvi zlog bi ustrezal počasni aspiraciji zraka, zadnji zlog pa nenadnemu premiku ust. Kleinex se je rodil kot rezultat prve svetovne vojne. Ko je prišlo do konca, je bil začasno opustitev poslovanja s bombažem v Združenih državah, saj njeni glavni kupci - vojska in Rdeči križ - niso več potrebovali. Kimberly-Clark je kupila presežek vojske, da bi ustvarila nov trg.

  1. Najpogostejša možnost je, da uporabite pero, da žgečkate nosno sluznico. V ta namen morate v nosnico pazljivo vstaviti predmet in ga nekoliko premakniti. Če tehnika ne pomaga, je težava v tem, da oseba ni sproščena. Da bi dosegli učinek, morajo biti vse mišice telesa sproščene in mirne.
  2. Če se obrnete na ne le učinkovite, temveč tudi uporabne metode, lahko kaplja sok rdeče pese ali sok Kalanchoe. Ta možnost ne bo samo povzročila kihanje, temveč bo imela tudi antiseptični učinek na sluznico. Poleg tega lahko nosni kanal kaplja s čisto vodo.
  3. Lahko uporabite vodo na drug način: vzemite steklo napolnjeno do roba in spustite vrh nosa nekaj trenutkov - rezultat mora biti takojšen.
  4. Lahko uporabite bombažno blazinico ali vzemite kos bombažne volne in jo zavrtite v turundo. Previdno vstavite v nosni prehod in žgečkanje - reakcija bo takojšnja.
  5. Nekateri ljudje reagirajo na svetlobo. Če na nebu ni oblakov, poglej skozi okno in poglej sonce. Morda je dovolj, da preprosto pogledate vir umetne svetlobe, kot je žarnica z žarilno nitko.
  6. Med metodami, ki povejo, kako narediti sebe kihanje, je treba dodeliti črni zemeljski poper. Vzemite ščepec te začimbe in vdihnite malo. Pomembno je preprečiti vstop velikih količin popra v dihalne poti. Če želite to narediti, je priporočljivo, da vlijte poper v krožnik in pokrijemo z gazo, nato pa vzemite sapo.
  7. Lahko poskusite vdihniti hladen zrak. Če je na ulici vreme ni treba, da tak poskus - uporabite hladno iz zamrzovalnika.
  8. Običajna in dokazana metoda je uporaba snuffa ali kihalnega praška, ki ga je mogoče zlahka najti v lekarni.
  9. Poskusite iztrgati obrvi. Te veke mišice so razdražene s tem postopkom in bodo prispevale k kihanju. Če to ne pomaga - samo masirajte nosni most ali nežno praskajte območje v bližini obrvi.
  10. Obstajajo dokazi, da lahko meta povzroči tudi kihanje. Žvečite bonbon za meto ali žvečilni gumi. Prav tako lahko žvečite redne liste mete.
  11. Med učinkovitimi metodami obstaja še en: postavite dlan na ustnice, razširite v cev in poskusite narediti zvok. Lahko tudi izvlečete jezik in se jih dotaknete do stičišča trdega in mehkega neba.

Če se tujki predmet zatakne v nos, ki moti in ne pride ven celo s pomočjo kihanja, se takoj posvetujte z zdravnikom, da dobite ustrezno pomoč. Poleg tega preberite članek "

Tako je prišel na idejo trženja blagovne znamke v ta namen. Čas je bil briljanten. Podjetje je zraslo v velikem obsegu in je podjetju omogočilo, da je ohranil delo med Veliko depresijo. Podjetje je prejelo na tisoče odgovorov, kar je izrazilo vedno večje navdušenje javnosti nad produktom.

Če želite poslati komentar, morate biti registrirani uporabnik spletnega mesta. Ali ste morali kdaj nujno iti v kopalnico in imeli ste nekaj kapljic pičk, preden ste prišli? Ali menite, da boste kihali in veste, da boste neizogibno uhajali urin?

Kihanje

Kihanje, ki je obrambna reakcija organizma, se pojavi, ko so receptorji razdraženi, ki se nahajajo na sluznicah nosne votline. Rezultat je nenadzorovan, nenaden izpust zraka skozi nazofarinks iz pljuč.

Mehanizem za kihanje

Da bi razumeli, kaj je kihanje, je treba upoštevati, da gre za brezpogojni refleks, ki igra varovalno vlogo. Ko pride do ostrega izdihavanja, se iz dihalnega trakta odstranijo različna sredstva, ki povzročajo draženje receptorjev.
Fiziološki proces se izvaja v več fazah:

  • pojav žgečkanja v nosu;
  • ta srbež zahteva, da globoko vdihnete, da povlečete zrak v pljuča v celoti;
  • mehko nebo se dvigne, zmanjša žrelo loki spredaj;
  • zadnji del jezika je v bližini trdega neba:
  • usta, nazofarinksa je izolirana, potem so oči refleksno zaprte;
  • Nadaljnji mehanizem kihanja je zmanjšanje celotne mišične skupine - medrebrne, diafragme, trebuha, grla, kar vodi do povečanja intraabdominalnega in intratorakalnega pritiska;
  • kihanje je zaključeno, kar pomeni refleksni zaščitni proces, močan izdih s hkratnim solzenjem nazofarinksa.

V povprečju je hitrost osebe kihanje v glotisu 180-432 km / h. Volumenski pretok zraka lahko doseže 12 l / s. S tako intenzivnostjo se ustvari visok pritisk, zaradi česar zrak na poti gibanja skozi nos in usta zajame mikrodelce sline in sluzi. Razprostirajo se v okoliški atmosferi na razdalji treh metrov.
Zato je kihanje vegetativni refleks, ki vam omogoča, da se znebite različnih agensov, ki začnejo dražiti notranje sluznice v nosu.

Simptomi

Težko je opisati simptome kihanja, saj je takšen zaščitni mehanizem eden najpogostejših znakov različnih bolezni.
V primeru alergij ali razvoja bolezni dihal zaradi otekanja sluznice se lahko nos zelo hitro blokira zaradi motenj normalnega delovanja vseh dihal. Začetek tega stanja je zaznamovan z vodnim rinitisom, ko iztekanje iz nosu teče kot tok. Postopoma prenehajo teči, ker se spreminjajo v gosto sluz.
Kihanje zjutraj po spanju je najbolj izrazit simptom alergijskega rinitisa. Obstaja skupina bolezni, ki vključujejo atrofični in vazomotorni rinitis, pa tudi ukrivljenost septuma, ko oseba čez dan veliko kihne, brez znakov prehlada. Enak pojav s genetsko predispozicijo lahko opazimo po obilnem obroku, ko je v gostem želodcu težka teža.

Razlogi

Da bi razumeli, zakaj oseba kihne večkrat zapored, je treba preučiti prevladujoče vzroke tega pojava.

  • Najpogostejši in najbolj znan vzrok kihanja je prehlad, tudi norice, gripa in ošpice.
  • Refleksno sproščanje zraka se lahko pojavi kot reakcija na alergene. To so živalske dlake, gospodinjske kemikalije, prah, cvetni prah. In tudi vonj, zdravila, hrana.
  • Pogosto lahko snovi, ki škodujejo telesu v okoliški atmosferi, povzročijo kihanje. Sem spadajo kemične spojine, tobačni dim.
  • Če opazite vztrajno kihanje, so vzroki lahko povezani z razvojem ukrivljenosti nosnega pretina.
  • Nekatere ženske začnejo kihati tik pred porodom. So hkrati z oteklino sluznice nosu razvijajo rinitis nosečnic kot znak hormonskega neravnovesja. Enak pojav opazimo tudi med menstruacijo.
  • Živčni zlom, strah, hud stres lahko povzročijo nenaden pojav kihanja več kot enkrat. S tako naraščajočo energijo se krvne žile močno razširijo, refleksna mišična kontrakcija pa vam omogoča, da ustavite ta proces.
  • Začasna nenadna sprememba temperature, svetla osvetlitev.
  • Negovalni dojenček včasih med hranjenjem naredi nosno kapljico mleka. Povzroča otrokovo receptorsko draženje sluznice nosne votline v suhem zraku, prekomerni prah v njem.
  • Drugi razlog, ki lahko povzroči pogosto kihanje, kaže na izgubo sposobnosti nosa, da se očisti od izločanja zaradi mehanske poškodbe.
  • Če pride do neinfekcijskega vazomotornega rinitisa, ki krši tonus krvnih žil v nosni votlini, se razvije kronični rinitis. Oseba trpi zaradi stalnih zastojev. Začne kihati in kašljati.

Povzroča kihanje večkrat zapored, razloge pa lahko pojasnimo z naravnimi spremembami v hormonskih ravneh, ki se pojavijo med nosečnostjo. Povišane vrednosti hormonov lahko povzročijo zastoje zaradi pojava edema sluznice. V tem stanju se pojavi kisika, ki je zaradi možnega razvoja hipoksije škodljiva za razvijajoči se plod. Zato je za nosečnico pomembno, da se takoj posvetujete z zdravnikom.
Pozorni lastniki opazijo, da njihovi hišni ljubljenčki nenadoma začnejo kihati glasno. To bi lahko pomenilo, da jim je nekaj prišlo v nos. Če postopek postane trajen, to pomeni kakršno koli okužbo. Mačke lahko razvijejo levkemijo, polipozo. Pogosto povzroča to alergijo. Hišni ljubljenček lahko umre zaradi nekaterih bolezni brez zdravljenja, zato je obisk veterinarja obvezen.

Diagnoza Kdo naj se obrne

Ob kontaktu z zdravstvenim centrom s pritožbami zaradi dolgotrajnega kihanja se določijo diagnostični pregledi, s katerimi se ugotovi vzrok, ki je povzročil ta pojav.
To težavo je treba obravnavati otorinolaringologu. Če med pregledom odkrije kataralne patologije, potem običajno niso dodeljeni dodatni testi. Uporablja se tehnika rinoskopije. S pomočjo optične naprave, opremljene z ogledali, zdravnik pregleda nazofarinks, sluznico nosu. Kot je na voljo povratni pregled, lahko zdravnik glede na rezultate slikanja pripravi dokaj popolno sliko za diagnozo.
V primeru suma, da se kihanje razvije v ozadju alergijskega rinitisa, morate opraviti poseben test, da ugotovite točno vrsto alergena. Diagnoza po prejemu rezultatov študije je postavila alergologa.

Alergijski proces

Nagnjenost k alergijskim reakcijam pomaga razumeti, zakaj ljudje večkrat zaporedoma kihajo brez očitnih znakov prehlada.
Alergen, ki povzroča podobno obrambno reakcijo, lahko vstopi v telo odraslega in otroka. Rezultat je mraz. Pogosto se začnejo pojavljati vodene oči, kašelj, izpuščaj na koži, otekanje.
Alergijo odlikuje značilen paroksizmalni proces kihanja. To lahko traja dlje kot 10-krat. Pri odraslih se najpogostejše izločanje sluzi pojavlja zjutraj, brez povišane telesne temperature.
Za nekatere ljudi je alkohol alergen. To je precej pogost pojav, ko po več kozarcih oseba pogosto napade kihanje. Če poznate to značilnost, morate vedno imeti antihistaminiki, kar bo ustavilo nehoten odziv na draženje nosnih receptorjev.

Kihanje s hladno

Dovolj je, da ujame hladne noge, kot se pojavijo smrkavosti, kašelj, grlo začne boleti. Telo si prizadeva osvoboditi nosne votline in nazofarinksa iz infekcijskih povzročiteljev, kot so bakterije, virusi, s kihanjem.
V trenutku aktiviranja zaščitnega mehanizma, ki zagotavlja refleksni let kapljic sluzi s slino, se včasih pojavi bolečina, ki dodatno potrjuje nalezljivo naravo tega pojava. Če gnojne bele grudice izletijo iz grla, to kaže na kronični tonzilitis.
Lahko zamaši nos z gosto sluz z poslabšanjem zdravja, dolgotrajno visoko temperaturo, kašelj z ARVI. Kihanje je dolgotrajno, tako kot pri gripi.

Metode zdravil

Z razumevanjem posebnosti zaščitnega mehanizma je priporočljivo rešiti problem, kako ustaviti kihanje v kontekstu prepoznavanja povzročitelja.
Eno kihanje ne povzroča tesnobe, vendar ni dolgo, če je voden izcedek iz nosu, oči otekle in vodene, srbečica pa povzroča tesnobo. V teh okoliščinah kihanje, ki se pojavi pri bolečih napadih, zahteva takojšnje jemanje protialergijskih zdravil - Claritin, Zyrtec in iskanje zdravniške pomoči. Zaradi hitro razvijajoče se otekline nazofarinksa lahko oseba umre. Določite alergično kijanje Nazoneks, Aldetsin v obliki pršila.
V vlogi prve pomoči je uporabljen Aqua Maris. Z njeno pomočjo se nosne votline učinkovito sperejo in očistijo izločkov in dražilcev, ki povzročajo kihanje. Morska voda, ki je prevladujoča sestavina zdravila, bo imela želeni terapevtski učinek, če bo bolan otrok ali nosečnica.
Srbenje, ki povzroča kihanje, izpiranje nosnih poti s solnimi raztopinami, ki so posebej narejene za ta namen - naredijo Aqualor, Aquamaris, Dolphin, da srbenje izgine. Primerne antiseptične raztopine Miramistin, Furatsilina.

Pri kongestiji, ki povzroči praktično ustavitev dihanja v nosu, zdravljenje obsega uporabo vazokonstriktorskih pripravkov, vključno s Tezinom in Xymelinom, v obliki pršila. Koristno je uporabiti kapljice zdravila Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum.
Učinkovito lajša otekanje, spremlja sinusitis in vazomotorni rinitis, sprej Rinofluimucil. Lahko povzroči povečan srčni utrip, poveča pritisk, zato nosečnice niso imenovane. Z razvojem bakterijske okužbe lahko zdravnik izbere ustrezne antibiotike. Zdravila iz te skupine je nevarno uporabljati samostojno, saj lahko pride do nasprotnega učinka poslabšanja stanja.
Sprejemanje kakršnihkoli farmacevtskih oblik zahteva zdravniška priporočila in navodila. Ne morete preseči odmerka in trajanja zdravljenja. Če prenehate uporabljati orodje, ko alergija.

Narodne metode

Kihanje se lahko prenese na drugo osebo, če je vzrok za to nalezljiva bolezen. Zdravljenje z zdravili pogosto spremljajo ljudska zdravila, katerih vrednost je včasih zelo visoka.
Pri zamašenem nosu v odsotnosti temperature priporočamo vdihavanje. Za postopek se vlijte v stabilno posodo vročo vodo, približno dva kozarca, dodamo tri kapljice antibakterijskega eteričnega olja - evkaliptus, poprova meta, brin. Ko jih pokrijejo s tančico, začnejo vdihavati 10 minut in izdihujejo zdravilne pare, ki jih prenašajo skozi nos.
Da se znebite okužb, ki so prizadele zgornje dihalne poti, izboljšajte imunost, pripravite uporabne zeliščne čaje. Kot surovina primerni cvetovi vrbe-čaj, kamilica, lekarna, elekampan. Žlico hranimo v 200 ml vrele vode pod brisačo za 30 minut. Razdelimo na tri dele in pijemo na dan.
Vedno se šteje za učinkovito za hladno ne vroč čaj z rezino limone, maline marmelado, med, majhno količino korenine ingverja.
Koristno seme piskavice. Potrebne bodo dve žlici surovin na 300 ml vode. Po desetih minutah vrenja odstranimo posodo iz peči, jo zavijemo z brisačo in pustimo 45 minut. Sledi filtriranje. Pijte odmerek 150 ml zjutraj in zvečer.
Odpravite kihanje, ki ga povzroča hladna, zeliščna kopel. Vztrajati uro dve žlici žajblja, listov breze ali rmana v 500 ml vrele vode. Po filtriranju se zlije v vodo. Kopajte 15 minut.
Če želijo pospešiti okrevanje, uporabite aloe sok za vkapanje. Trikrat na dan se v vsako nosnico vbrizgata dve kapljici. Majhne otroke in mladostnike, mlajše od 12 let, je treba razredčiti s toplo, vrelo vodo 1: 3. Za starostno skupino nad 12 let je razmerje 1: 1. Na enak način naredite kapljice soka pese. Lahko kopljemo mešanico olja iz mentola in kafre, ki jih vzamemo v enakih količinah.
Znan učinek segrevanja popra. Če kihanje postane boleče, uporabite obliž popra. Preden greš v posteljo, jo nalepi na podplate, obuti bombažne nogavice.
Pri prvem znaku prehlada, ki ga nakazuje kihanje, se v peno stisne majhen kozarec mila za pranje perila. Namočite bombažno blazinico v peno in previdno namažite notranje votline nosu. Po treh dneh pride do olajšave, izcedek iz nosu pa se ne razvije več.
Izpiranje nosu pomaga očistiti sluz in patogene.
Če želite to narediti, je treba v hruško ali posebno napravo zaposliti slano. Če želite to narediti, mešamo v kozarec kuhane vode, ohlajene na toplo stanje, pol čajne žličke soli.
Domače mazilo, za katerega se vazelinu dodajo sveži cvetovi ognjiča v razmerju 1: 1, se dobro dodajo. Na bombažno paličico nataknemo veliko in pet minut držimo v nosnicah.
Najdete lahko veliko priljubljenih receptov, ki blagodejno vplivajo na razvoj kihanja. V vsakem primeru se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Zapleti in posledice

To je škodljivo za zadrževanje kihanja, saj bo zrak usmerjen v Eustahijev lok, nato pa v srednje uho, ki povzroča vnetje. Zaradi velikega pretoka se lahko poškodujejo bobni. Po širjenju mikrobov v paranasalnih sinusih se razvije sinusitis.
Če med kihanjem pritisnete nos in usta, se lahko pojavijo tudi negativne posledice. Opisani so primeri, ko so bili medvretenčni diski v materničnem območju razpokani zaradi nenadnega gibanja glave med hudim kihanjem.
Mladenič v Združenem kraljestvu je imel množično možgansko krvavitev zaradi niza zaporednih kihanja. Izgubil je zavest in čez nekaj časa je prišlo do srčnega zastoja.
"alt =" ">

Preprečevanje

Kihanje se ne more obravnavati kot neškodljiv proces. Med sproščanjem najmanjše sline in sluzi se prenaša okužba. Pomembno se je naučiti slediti preprostim preventivnim pravilom, da se prepreči kihanje:

  • ni v osnutkih;
  • ne podhranite;
  • vsako jutro, ki namerava oditi ven, pobrati oblačila glede na vremenske razmere;
  • izogibajte se kihanju ljudi;
  • med izbruhi nosite masko za obraz;
  • enkrat na leto na začetku jeseni, da se ustreli proti gripi;
  • dnevno izvajanje;
  • večkrat na dan umijte roke z milom;
  • dolge sprehode;
  • sistematično izvajajo postopek pranja nosu s slanico.

Da bi se izognili kihanju, ki je v naravi alergično, je možno, če je alergen znan. V vsakem primeru je pomembno okrepiti imunski sistem, se znebiti slabih navad, načrtovati uravnotežen meni.