Če bi prišlo do parade bolezni, potem bi v jesensko-zimskem obdobju najvišji položaj nedvomno prinesla gripa. Bolezen ni tako skrivnostna, toda z njo so povezane številne zablode in miti.
Mit 1: ARI, ARVI in gripa so različna imena za isto bolezen.
Izraz "akutna respiratorna bolezen" (ARI) ali "akutna respiratorna virusna okužba" (ARVI) zajema veliko število bolezni, ki so si na različne načine podobne.
Ena od bolezni dihal je akutni rinitis ali izcedek iz nosu. Povzroča ga več sorodnih virusov, ki se imenujejo rinovirusi. Gripo povzroča neposredno virus gripe (gripa mioksovirus). Značilni znaki gripe: nenadno povečanje temperature (39-40 ° C), ki traja 3-4 dni, mrzlica, hud glavobol, bolečine pri premikanju oči, boleče mišice in sklepi. Toda izcedek iz nosu in vneto grlo, ki običajno spremljata druge akutne respiratorne virusne okužbe, pri gripi v prvih dneh bolezni niso izraženi.
Mit 2: za zdravljenje gripe je nesmiselno: ta bolezen ni nevarna in bo šla sama.
Tudi, in kako nevarno. Bolezen gripe je lahko smrtna, zlasti pri majhnih otrocih in starejših. Poleg tega lahko bolezen pusti za sabo različne zaplete. Še posebej gripa ogroža srčno-žilni sistem in skrajša življenjsko dobo za več let.
Ironična izjava »brez zdravljenja, gripa traja en teden in z zdravljenjem, sedem dni« vsebuje nekaj resnice. Vendar ne, če se zdravljenje začne pravočasno. Posebej pomembno je preprečiti razvoj gripe. Najbolj akutna faza te bolezni je opažena v prvih dneh po okužbi. In potem je treba začeti zdravljenje, in ne po vročini, ki je trajala več dni. Pravočasnost zdravljenja ne bo le skrajšala časa bolezni, ampak tudi zmanjšala verjetnost zapletov.
Mit 3: za ljudi z močno imuniteto gripa ni grozna
Res so ljudje, ki nimajo gripe. Takšna stabilnost obstaja zaradi dobre dednosti in je prisotna pri ljudeh od rojstva. Vendar pa so takšne srečne enote. Ostali zdravniki priporočajo, da ne zanemarite preprečevanja bolezni. Oseba lahko komaj zboli in se ne prehladi, vendar to ni zagotovilo, da ga bo mimo epidemije gripe.
Mit 4: Toplota mora biti takoj izklopljena.
Pohitite, da premagate toploto, ni vredno. Navsezadnje je vročina samo dokaz, da se telo bori z boleznijo. Druga stvar je, da se nekaj toplote prenese zelo slabo. Obstaja močna šibkost, bolečine v mišicah, boleči sklepi. V takih primerih so zdravniki vedno priporočljivo jemati antipiretik, vendar ne znižujejo temperature pod 38 ° C.
Mit 5: Gripa je najbolje zdraviti z antibiotiki.
Antibiotiki delujejo samo na bakterije. Virusi nimajo nič skupnega z bakterijami, zato je zdravljenje z antibiotiki z virusnimi boleznimi, vključno z gripo, nekoristno. Včasih se lahko v ozadju oslabljene imunosti pridruži sekundarna bakterijska okužba z virusno okužbo. In samo v takem položaju lahko zdravnik (in le zdravnik) predpiše potek antibiotikov.
Mit 6: da ne bi zboleli za gripo, je dovolj, da jemljemo vitamine in jedemo več čebule, kot tudi česen, kislo zelje in limone.
Vitamini so super, vendar vas ne bodo rešili od gripe. Profilaksa z vitamini je na splošno krepitev in ne vpliva neposredno na virus. Učinkovitost te metode zaščite pred gripo je 45%. Najboljša rešitev bo celovita preventiva, ki vključuje strjevanje, imunostimulacijska zdravila, cepljenja in seveda vitamine.
Mit 7: Cepivo daje 100-odstotno zaščito proti gripi.
Mnogi menijo, da je po cepljenju nemogoče zboleti. Pravzaprav to ni tako: tveganje okužbe ostaja, vendar postane bistveno manj. V povprečju cepljenje zagotavlja 80-90% zaščite.
Mit 8: Cepljenje lahko povzroči gripo.
Nobeno cepivo ne povzroči tipične bolezni. V procesu cepljenja se bodisi v telo vbrizga oslabljen virus ali njegov del. Virus, ki ga vsebuje cepivo, ne more povzročiti bolezni, lahko pa spodbudi telo k tvorjenju protiteles. Zato, ko »divji« virus vstopi v telo, ni potreben čas za izdelavo protiteles, ki jih po cepljenju že obstajajo. Protitelesa se vežejo na virus in tako preprečujejo okužbo celic in razmnoževanje virusa. Zaradi tega se bolezen prepreči, preden se začne. Sodobna cepiva se zlahka prevažajo in po cepljenju ni nobenih simptomov bolezni. Le nekaj lahko povzroči rdečico na mestu injiciranja ali rahlo povišanje temperature. To je morda najbolj neprijetna posledica cepiva.
Mit 9: virusi gripe nenehno mutirajo, nemogoče je napovedati, katera bo "modna", ustvariti cepivo, ki ga varuje pred njim
Svetovna zdravstvena organizacija nenehno raziskuje gibanje virusov po svetu in na tej podlagi izraža svoje želje za razvijalce cepiv. Tudi če prognoza ni 100% utemeljena, cepivo še vedno deluje, saj ima večina virusov gripe skupna protitelesa.
Mit 10: Po začetku epidemije je cepljenje prepozno
Najboljši čas za cepljenje proti gripi je jesensko obdobje od septembra do novembra. Najbolje je, da se cepi 2-3 tedne pred začetkom predlagane epidemije. Če cepljenje iz določenega razloga ni bilo opravljeno pravočasno, se lahko izvede po izbruhu epidemije, uporabijo pa se lahko samo cepiva z neživimi virusi. Če pa so cepivo dobili, ko je bila oseba že okužena z virusom gripe, vendar se klinične manifestacije še niso začele, je lahko cepivo neučinkovito.
6 priljubljenih mitov o prehladu in gripi
Preprečevanje in zdravljenje prehladov in gripe spremljajo številni miti. Nekateri so popolnoma neškodljivi, vendar je veliko nevarnih. Strokovnjaki Product-test.ru so se odločili, da jih razumejo in preučili najnovejše znanstvene raziskave na to temo.
MIT številka 1
Vzemite hladna zdravila za prve simptome prehlada (Antigrippin, Coldrex, Theraflu, Fervex, Rinzu)
Oglaševanje te sklade postavlja kot najboljše zdravilo za prehlad in gripo, vendar dejansko pogosto preprečujejo telesu, da se bojuje z okužbo.
In vse zaradi glavne aktivne sestavine v njihovi sestavi - paracetamol. Veliko ljudi ve, da je antipiretična sestavina, vendar vsi ne vedo, da visoka temperatura pomaga pri hitrejšem okrevanju. In ne gre samo za to, da visoke temperature uničujejo bakterije, ki povzročajo bolezni. V letu 2011 je bila izvedena študija, ki je pokazala, da se pri povišanih temperaturah aktivira posebna vrsta limfocitov, T-morilcev, ki se borijo proti okužbi. Poleg tega povišana telesna temperatura poveča pretok krvi za hitro boj proti okužbi in obnovi poškodovano tkivo. Izkazalo se je, da z uporabo proizvodov, ki vsebujejo paracetamol (ali acetilsalicilno kislino, ibuprofen), odložite izterjavo.
Vendar je treba upoštevati, da lahko visoka temperatura (nad 39,5 stopinje pri odraslih in 38,5 stopinj pri otrocih) škoduje telesu. Povečana presnova in pretok krvi povzroča izčrpanost, kršitev ravnotežja med vodo in soljo, lahko motijo živčni sistem, srce in ledvice. Zato je v takih primerih uporaba antipiretikov upravičena. Toda priporočamo, da v takem primeru pokličete zdravnika, ker je zelo visoka temperatura eden od znakov resnosti bolezni.
MIT številka 2
Lahko izvajate preprečevanje in zdravljenje vodke z mrazom in gripo
Pravzaprav je vodka za prehlad in gripo neučinkovita.
In to je bilo dokazano že leta 2002 z raziskavo 4300 ljudi. Znanstveniki so poskušali ugotoviti povezavo med uživanjem alkohola in sezonsko prehladno boleznijo. Kot rezultat se je izkazalo, da uživanje alkohola ne prispeva k preprečevanju okužbe. In celo nasprotno, dokazano je, da kronični alkoholizem povečuje dovzetnost za virus gripe in povzroča hujše poteze.
Vladimir Nikiforov, vodja Oddelka za nalezljive bolezni na Inštitutu za napredne študije na Zvezni medicinski in biološki agenciji Rusije, je govoril tudi o neučinkovitosti alkohola z gripo: ".
Iz vsega tega sledi, da je vodka za prehlad in gripo bolje ne uporabljati.
Mit številka 3
Ne morete prehladiti, ker mraz povzročajo virusi in bakterije.
Da, virusi in bakterije povzročajo prehlad, hipotermija pa povečuje možnosti za bolezen.
Mnogi strokovnjaki pravijo, da je v zimskem času na ulici skoraj nemogoče zboleti, ker se virusi in bakterije ne širijo v leden zrak. Vendar pa je glede na študije, pri temperaturi približno 5 stopinj, virus gripe aktivno širi tudi pri visoki vlažnosti 80%.
Po raziskavi, ki so jo izvedli znanstveniki na Univerzi Yale, se rinovirusi (eden od povzročiteljev ARVI) bolje razmnožujejo pri nizkih temperaturah kot pri normalni telesni temperaturi. Ugotovili so tudi, da so imunske celice ohlajenega telesa pri nižjih temperaturah manj aktivne. Da bi to ugotovili, so znanstveniki pregledali celice, vzete iz dihalnih poti miši. Ugotovili so, da so bili geni v celicah, ki povezujejo nosne poti in proizvajajo interferon (protein, ki je odgovoren za boj proti virusom), manj aktivni pri 33 ° C kot pri 37 ° C.
Zato bodite previdni pri prekomernem hlajenju - oblecite se toplo.
MIT številka 4
Z mrazom morate piti čim več.
In ja in ne. Pijte toliko, kolikor telo potrebuje.
Zdi se, da je slabo piti veliko tekočine za prehlad? Navsezadnje bo pomagalo nadomestiti pomanjkanje vlage, ki se je izgubila med vročino, in odstranila toksine, ki nastanejo zaradi vitalne aktivnosti bakterij. Toda raziskovalci so pokazali, da vse ni tako preprosto.
O avstralskih raziskovalcih so povedali eno od nevarnosti prekomernega uživanja tekočin med mrazom. V nekaterih primerih je čezmerno pitje povzročilo otekanje možganov. To pripisujejo povečani proizvodnji antidiuretičnega hormona pri prehladu spodnjih dihal (pljučnica, bronhitis, bronhiolitis). Ta hormon je zmanjšal izločanje tekočine skozi ledvice, zato je bilo vse, kar je bilo pijan, zadržano v telesu. Prav tako bodite previdni pri povečanem vnosu tekočine za bolnike s srčno in ledvično boleznijo - ti organi so že oboleli.
Pogosto se zgodi, da taki bolniki, ki jih ta »neškodljiva« terapija odnese, pijejo toliko hladu, da zdrave soli izvajajo iz telesa. Med stranskimi učinki takšne terapije je hiponatremija. V hudih primerih povzroča razdražljivost, zmedenost, zaspanost, napade in celo komo. Torej, če želite v času bolezni veliko piti, ga popijte, vendar je bolje, da se odločite za mineralne vode ali solne raztopine (kot je »Regidron«) in brez fanatizma.
MIT številka 5
Priljubljena protivirusna zdravila ("Arbidol", "Kagocel", "Otsillokoktsinum") zdravijo ARVI in gripo
Dejansko učinkovitost "Arbidola", "Kagocella" in "Oscillococcinum" ni bila dokazana.
SARS in gripa sta bolezni, ki ju lahko telo obvladuje sama, zato je zelo enostavno iti z oglaševanjem, piti zdravilo 3-7 dni in nato opustiti njegovo okrevanje za njegov učinek. Na žalost, najpogostejša zdravila za prehlad in gripa v Rusiji verjetno niso vredna porabljenega denarja, saj ni zanesljivih študij, ki bi dokazale njihovo učinkovitost. Praviloma vse raziskave o drogah izvajajo ali sponzorirajo sami proizvajalci. Tu je nekaj primerov:
- Bilten moskovskega znanstvenega znanstvenega društva zdravnikov je objavil resolucijo, v kateri je predlagal odstranitev Arbidola s seznama vitalnih zdravil, ki jo imenuje zdravilo "z nezadostno učinkovitostjo".
- Kagocel ni raziskan in se ne uporablja v zahodnih državah, ker njegova učinkovitost ni dokazana. Tega ne boste našli na spletni strani Svetovne zdravstvene organizacije in v bazi podatkov o drogah Združenih držav Orange Book. Poleg tega nekatere študije kažejo, da je zdravilo Kagocel lahko škodljivo za zdravje.
- "Oscillococcinum" se nanaša na homeopatska zdravila. V britanskem združenju homeopatov ni bilo mogoče dokazati učinkovitosti "Oscillococcinum", vendar je vsaj potrdila svojo varnost (vendar to ni presenetljivo, saj je aktivna snov razredčena 10.400-krat).
- Enako velja za druga homeopatska zdravila za prehlad (npr. "Anaferon", "HomeoVox", "Agri"). Kombinirana analiza 101 homeopatskih študij, opravljenih v Švici, je pokazala, da je njihov učinek primerljiv s placebo učinkom (lutka, zdravilo brez zdravilnih lastnosti). Nadzorni organ v ZDA je v svojem pismu opozoril na homeopatska zdravila proti zdravljenju prehladov in gripe.
- Poleg tega je vredno omeniti imunostimulante. Lahko so celo nevarne, ker učinek takšnih sredstev na telo ni povsem razumljiv. Ni dokazano, ali obstajajo koristi od njih in kakšne so posledice takšnega zdravljenja in profilakse.
Svetovna zdravstvena organizacija priporoča dve vrsti zdravil za zdravljenje gripe - adamantane in inhibitorje nevraminidaze (ti rimantadin in oseltamivir). In kot preventivni ukrep, samo cepljenje.
MIT številka 6
Medicinske maske ne bodo zbolele
In ja in ne. Maske, ki se najpogosteje prodajajo v lekarnah, ne bodo prihranile gripe ali prehlada.
Pravzaprav obstajajo posebne maske, ki lahko zmanjšajo tveganje okužbe. Označeni so kot FFP2 in FFP3 (v specializiranih prodajalnah). Lahko dejansko zmanjšajo tveganje okužbe, vendar le, če se pravilno uporabljajo. Svetovna zdravstvena organizacija je pripravila priporočila, v katerih je opisala, kako zaščititi proti virusu gripe z masko:
- Maska za gripo bi morala tesno prilegati obrazu, da ne bi bilo nobenih vrzeli.
- Ne dotikajte se obrazne maske z rokami. Če se ga dotaknete, si roke umijte z milom ali alkoholom.
- Vlažno masko je treba zamenjati z novo.
- Masko za enkratno uporabo je mogoče uporabiti le enkrat, potem pa jo je treba zavreči.
Strokovnjaki posebej poudarjajo, da maske, ki so ohlapno pritrjene na obraz, ne morejo zagotoviti zaščite pred virusom in bakterijami (prodajajo se v naših lekarnah). Prav tako pravijo, da nošenje maske na prostem nima smisla, zato jih je treba uporabljati na mestih, kjer živijo, v bolnišnicah in v stiku z bolnimi ljudmi.
Želite razumeti druga pomembna vprašanja? Preberite izbor uporabnih člankov strokovnjakov.
Nalezljive bolezni uničujejo mite o gripi: česen, antibiotike, cepljenja
Jesen je prišel - najbolj "bogat" v sezoni bolezni. »Hladno mi je, imam gripo,« pogosto slišite na delovnem mestu ali pri prijateljih. Vendar pa gripa ni trivialna prehlad, kot nekateri verjamejo. Ampak ne bojte se ga kot ogenj. Zdravnik okuženih bolezni v Kraljevi občinski bolnišnici Roza Sivyakova je Riamoju v Korolevu povedal vso resnico o gripi.
10 pogostih mitov o gripi
Mit # 1: ARI, ARVI in gripa so ista bolezen.
To ni. ARI je akutna respiratorna bolezen, katere vzrok lahko niso le virusi, temveč tudi vsi mikroorganizmi. Lahko postanete žrtev akutnih okužb dihal tako, da jedete sladoled, sedite pod klimatsko napravo in med hojo zamrznete. Ko ARD prizadene zgornja dihala, je najpogostejši simptom izcedek iz nosu, kasneje pa se lahko pojavi boleče grlo.
Toda akutne respiratorne virusne okužbe (akutna respiratorna virusna okužba) in gripi - virusne okužbe. Kadar SARS prizadene zgornje dihalne poti, lahko vsi virusi povzročijo bolezen. In ko gripa vpliva na celotno telo, so vzrok bolezni le virusi gripe.
Za vse bolezni je značilen izcedek iz nosu, vneto grlo in kašelj. Virusne bolezni spremlja tudi splošna zastrupitev - vročina, mrzlica, boleči sklepi in telo, bolečine v zrkih med gibanjem.
Mit številka 2: ljudje z močno imuniteto se ne bojijo gripe.
Običajno ljudje z dobro imuniteto nimajo nobenih zapletov, vendar gripo dobijo na enak način kot ljudje z oslabljeno imuniteto. Edina razlika je, da če se telo ne spopade z virusom, bolezen poteka počasi in ta počasna gripa daje več zapletov. Pri ljudeh z dobro imuniteto se sama bolezen odvija agresivno in hitro, z visoko temperaturo, vendar običajno ni nobenih zapletov.
Mit številka 3: če imate veliko česna, čebule in limon, potem ne boste zboleli
Priljubljene metode imajo pozitiven učinek na telo kot celoto in so dobre za prehlad, vendar ne bodo rešile gripe. Vitamini in zdrava prehrana krepijo telo in povečujejo splošno odpornost proti okužbam, kar bo pomagalo v boju proti virusu.
Zaščita pred gripo je lahko celovito preprečevanje: utrjevanje, cepljenje, vitamini, zelenjava in sadje, sistematična vadba. Vendar pa vse to tudi ne daje sto odstotka zaščite pred virusom.
Mit številka 4: gripa bo sama prešla, ni potrebno je zdraviti
Potrebno je zdravljenje gripe! Konec koncev, če se lahko bolezen sama nadaljuje brez težav, potem bo veliko težje obravnavati zaplete. "Malo" gripa se lahko celo konča s smrtjo! Še posebej nevarna je za majhne otroke in starejše, saj sta potek in izid bolezni odvisna od stanja imunskega sistema.
Zapleti so lahko zelo resni - npr. Pljučnica, bronhitis ali meningitis. Zato se ob prvem znaku gripe takoj posvetujte z zdravnikom in ne zdravite. Pravočasnost zdravljenja ne le zmanjšuje trajanje bolezni, ampak tudi zmanjšuje tveganje za nastanek nevarnih zapletov.
Mit številka 5: gripa je najbolje zdraviti z antibiotiki.
Antibiotiki delujejo samo na bakterije, gripa pa je virus. Zato ga je treba zdraviti samo s protivirusnimi zdravili. Če se bakterijska okužba pridruži tudi gripi - na primer, pljučnica in visoka temperatura se ne zmanjša več kot tri dni, lahko zdravnik predpiše antibiotike.
Mit številka 6: temperaturo je treba takoj pretepati
Temperatura je znak boja proti imunosti z okužbo, zato se ne smete mudi, da bi jo uničili: pustiti morate telo, da se spopade z virusom samim. Temperature do 38 stopinj se štejejo za nenevarne. Če je temperatura višja, se pojavijo bolečine v mišicah, šibkost in bolečine v sklepih, potem pa morate začeti jemati antipiretik.
Mit # 7: Cepljenje lahko povzroči gripo.
To ni res. Sodobna cepiva se zlahka prenašajo in po cepljenju ni nobenih simptomov bolezni. Samo v redkih primerih se na mestu injiciranja pojavi rdečica ali pa se temperatura nekoliko zviša.
Vendar pa se je treba zavedati, da je cepljenje lahko kontraindicirano za tiste, ki so alergični na piščančja jajca, saj so cepiva proti gripi narejena na osnovi piščančjih beljakovin.
Prav tako ne smete biti cepljeni med boleznijo in pred uvedbo cepiva mora pregledati zdravnik.
Mit številka 8: cepljenje daje 100-odstotno zaščito pred gripo
Nihče ne bo nikoli dal takšnih jamstev. Cepljenje ščiti pred gripo za 80-90%. Spodbuja proizvodnjo protiteles proti virusu gripe, vendar je ta sama proizvodnja odvisna od stanja človeške imunosti.
Prednost cepljenja je še vedno nedvomna: če oseba zboli za gripo, se bo bolezen nadaljevala v blažji obliki in brez resnih zapletov.
Mit številka 9: Cepivo proti gripi se ne more izvesti med epidemijo
Najboljši čas za cepljenje - nekaj tednov pred epidemijo, saj mora telo imeti čas, da razvije imuniteto. Če pa oseba ni bolna in želi biti cepljena med epidemijo, lahko to stori. Samo razumeti morate, da cepivo ne začne delovati takoj in da obstaja nevarnost, da se bo še zmeraj zbolelo, preden se začnejo proizvajati zaščitna protitelesa.
Mit številka 10: virus gripe se nenehno spreminja, ni mogoče ustvariti želenega cepiva
Virus se spreminja, to je dejstvo. Toda epidemiologi nenehno napovedujejo ocenjeno aktivnost določenih virusov, da bi ustvarili cepivo. Ob upoštevanju teh študij se oblikuje cepivo za pričakovano obdobje epidemije. Tudi če napoved ni 100% upravičena, bo cepivo še vedno delovalo.
Miti o gripi
Gripa je akutna nalezljiva bolezen dihal, ki jo povzroča virus. Ta bolezen ima visoko stopnjo virulence (okužbe), ker je zelo pogosta. Takšna priljubljenost povzroča številne mite in govorice v družbi. Virus je zahrbten, zato lahko nepoznavanje takega vprašanja in zanašanje na napačne informacije povzroči zelo obžalovanja vredne zdravstvene posledice. Pomembno je vedeti, kateri podatki o gripi so miti, ki so precej resnični in niso predmet spora.
Mit 1. Cepljenje je zagotovljeno za zaščito pred gripo. Čeprav je raven varstva pred boleznimi s cepljenjem precej visoka (80–90%), ni absolutno zagotovilo za zdravje. Obstaja veliko vrst virusov in cepivo ne more zaščititi pred vsemi.
Mit 2. Eno cepljenje je dovolj za celo življenje. Žal pa tudi to ni tako: obstaja veliko virusov, ki se razvijajo in razvijajo imuniteto proti cepivom sami po sebi in postanejo v bistvu drugačna, povsem nova virusna oblika.
Mit 3. Cepljenja so sama po sebi zelo nevarna. Sedanja cepiva niso nevarna in po njih ne morete dobiti bolezni gripe. Pri prvem cepljenju se lahko pojavi rahlo nelagodje. Strah pred cepljenjem naj bi samo ljudje z izrazitimi alergijskimi reakcijami.
Mit 4. Antibiotiki bodo zdravili gripo. Gripa povzroča virus in antibiotiki delujejo na bakterije, zato so proti njej nemočni.
Mit 5. Toploto je treba takoj pretepati. Potrebno ga je zmanjšati le, če je na termometru oznaka nad 38,5 stopinj Celzija: potem je telo poškodovano. Nižja temperatura, nasprotno, spodbuja imunski sistem k boju proti okužbi.
Mit 6. Gripa se zgodi brez temperature. To ni. Skoraj vedno ima gripa visoko vročino. Če ni temperaturnega odziva, je to najverjetneje neka druga bolezen dihal.
Mit 7. Ko je gripi potrebna močan izcedek iz nosu s kihanjem. Rinitis in kihanje sta bolj značilni za ARD, imenovani prehlad kot gripa. Gripa je lahko brez mraza ali pa se bo pridružila le 3-4 dni bolezni.
Mit 8. Ne morete se zdraviti: gripa se bo zgodila v enem tednu. Ta trditev je verjetno v prehladu in to ni vedno tako. In gripa je še bolj nevarna, saj lahko povzroči veliko zapletov, zato je opustitev bolezni brez zdravljenja izjemno nepremišljena.
Mit 9. Hipotermija povzroča gripo. Ne, splošno hlajenje telesa lahko samo oslabi imunski sistem in postane bolj ranljivo za viruse, vendar gripa sama po sebi ne more zboleti od mraza. Gripa ima virusno naravo bolezni.
Mit 10. Čebula, česen, med in limona bodo zaščitili pred gripo. Ta folk pravna sredstva so zelo koristna pri splošni krepitvi telesa, vendar ne pomagajo preprečiti gripe. Če poznate najpogostejše mite o gripi, ste lahko mirni: tako lažne informacije in nevednost ne škodujejo zdravju.
Resnica o gripi, ki ti lahko reši življenje
Nekateri od nas še vedno menijo, da je gripa vrsta prehlada, ki se ne zaveda, kako nevarna je ta bolezen. Drugi, nasprotno, precenjujejo grožnjo in verjamejo v veliko mitov, ki so nastali iz nevednosti ali pa so jih zavestno ustvarili zdravniki in farmacevti. Povedali vam bomo, kaj je virus gripe, kaj so trditve o njej resnične in ki so fikcija.
Kako nevaren je virus gripe?
Virus gripe so najprej izolirali znanstveniki leta 1930, čeprav so se izbruhi te bolezni večkrat zgodili. Prva epidemija je bila zabeležena leta 1580, v začetku dvajsetega stoletja pa je pandemija španske gripe v samo letu in pol ubila približno 5% svetovnega prebivalstva. Nato ga je imel »Španec« vsak tretji prebivalec planeta.
Gripa se nanaša na akutne virusne okužbe dihal, vendar je ne smete zamenjati s prehladom. Slednje se pojavi, ko je podhladitev, ki slabi telo in ustvarja ugodne pogoje za razmnoževanje mikrobov, ki nenehno "živijo" v našem telesu. Gripe ne povzroča hipotermija, ampak okužba - patogeni virus, ki vstopa v kri iz zunanjega okolja.
Simptomi obeh bolezni so večinoma enaki: t
- povečanje telesne temperature, ki traja od 2 do 6 dni, nato se začne zmanjševati;
- izcedek iz nosu;
- splošna šibkost zaradi zastrupitve;
- glavobol lokaliziran v čelnem delu;
- rdečina grla.
Med posebnimi znaki bolezni opazimo bolečine v sklepih in bolečine v mišicah. Čeprav imajo nekateri ljudje te simptome s prehladom. Zato vam svetujemo, da ne poskušate sami diagnosticirati, temveč greste na kliniko. Nevarnost te bolezni ni sama po sebi, temveč v njenih posledicah: kronični bronhitis, pljučnica, bolezni srca in ožilja ter celo smrt.
Znanost ne miruje in znanstveniki so verjetno izumili sredstvo za spopadanje z boleznijo - pravite, in prav imate, vendar le delno. Virus gripe je razdeljen na tri vrste: A, B in C. Raziskovalci so ustvarili cepiva, ki lahko nevtralizirajo učinke teh patogenov na telo. Toda virusi mutirajo vsako leto, zaradi česar nastanejo nove vrste, za katere predhodno ustvarjene droge niso učinkovite. Tako je bilo z virusom aviarne influence, grožnjo epidemije, ki smo jo doživeli šele pred kratkim. Tukaj je videoposnetek o tej temi:
Svetovna zdravstvena organizacija vsako leto napove, kateri sev se lahko pričakuje v bližnji prihodnosti, znanstveniki pa poskušajo spremeniti serum na značilnosti te vrste. Torej, v sezoni 2016-2017. Po mnenju WHO bi morali pričakovati tri vrste gripe: Kalifornijo (H1N1), imenovano tudi prašičja gripa, Brisbane (tip B) in Hongkong (H3N2). Najnevarnejši je prašič, saj nenehno mutira in tudi po cepljenju ne moreš biti 100% prepričan, da imaš imuniteto.
Sedi v baru lev, volk in prašič. Volk pravi: "Ko zmagam, se me celoten gozd boji." Leo reče: "Ko režam, se me celotna savana boji." Prašič, premišljeno jemljevši požirek iz kozarca: "In samo kašljati moram - in ves svet se trese od strahu." Iz spletne folklore
Miti in resnica o bolezni
Okužba z gripo se je okoli sebe zbrala toliko govoric in domnevanj, da je včasih težko ugotoviti, katere od njih so fikcija in ki so dober razlog.
Cepljenje lahko povzroči okužbo.
Ne morem. Da, cepivo je narejeno z uporabo oslabljenih virusov ali njihovih delov. Vendar pa ne morejo povzročiti nobene večje škode telesu, vendar se jih imunski sistem uči prepoznati in uničiti, ko pride do prave okužbe.
Vendar pa obstajata dve »vendar«:
- protitelesa proti virusu se začnejo proizvajati 5-10. dan po cepljenju, v tem času pa lahko zlahka ujamete okužbo;
- serum mora ustrezati vrsti virusa, sicer ne daje želenega učinka.
Treba je upoštevati človeški dejavnik. Lahko dobite cepivo, ki je poteklo. Zato osebno preverite datum poteka.
Eno cepivo velja že več let.
Napačno. Že smo zapisali: virus se redno spreminja in od njega ni mogoče razviti trajne imunitete. Iz istega razloga obstaja tveganje, da jih imamo dvakrat zapored. Konec koncev, dva seva lahko »pohajata« okoli planeta v iskanju žrtev.
Česen in čebula se zdravita od gripe
Res je. Prvič, te rastline so naravni imunomodulatorji. Drugič, vsebujejo fitoncide, ki lahko oslabijo in okužijo virus gripe. Seveda čebule in česna ne moremo uporabiti kot glavno zdravljenje, ampak kot dodatna sredstva bodo zagotovo prispevali k boju proti okužbam. Samo ne poskušajte zakopati nosnega soka, drugače opeklina sluznice.
Antibiotiki so najboljši zdravilo za gripo.
Najgloblja zabloda. Antibakterijska zdravila se uporabljajo za ubijanje bakterij. In povzročitelj okužbe z virusom gripe je virus, proti kateremu so antibiotiki nemočni. Ampak oni so zelo sposobni močno oslabiti vašo imuniteto, ki je v boju z boleznijo, in tako deluje z dvojno obremenitev.
Ženske in otroci so težje nositi bolezni
S tem se bomo prepirali. Ti dve kategoriji sta pogosteje kot drugi okuženi z nalezljivimi boleznimi, ker so otroci v stiku s svojimi vrstniki v vrtcih in šolah, ljubke dame radi srečujejo s prijatelji in gredo v nakup. Toda tako otroci kot ženske trpijo bolezen veliko lažje kot starejši in otroci, ki niso stari pol leta.
Vitamini vas bodo rešili od gripe
Sporna izjava. Nedavne študije so pokazale, da dnevni vnos vitamina C v odmerku 200 mg zmanjša napredovanje bolezni za samo 8%, vendar ga ne ozdravi. Toda topla piščančja juha je zelo sposobna bistveno povečati čas okrevanja, ker vsebuje aminokislino, ki spominja na kemično sestavo zdravil, s katerimi se zdravijo bronhitis in prehlad.
Miti o gripi in mrazu
Piščančja juha je morda ena redkih ljudskih sredstev, ki se po mnenju zdravnikov lahko uporabljajo za boj proti prehladu in gripi v zgodnji fazi. Preostale metode ne zadržujejo vode.
Nenavadno je, da je toliko špekulacij o mrazu in gripi. Mogoče zato milijoni ljudi po svetu iščejo medicinske informacije na internetu. V hladni sezoni pa najprej iščejo priporočila za boj proti gripi in prehladu, pravi David Agus, profesor medicine na Univerzi v južni Kaliforniji. Seveda vsi ljudje, ki iščejo informacije, niso bolni od gripe. Vendar pa skupaj z informacijami dobijo veliko napačnih informacij. »V primeru prehlada ali gripe obstajajo dvomljivi ukrepi,« poudarja Pedro Javier Cañones, generalni sekretar španskega združenja za splošno medicino.
Dejstvo je, da obstaja veliko napačnih nasvetov o zdravljenju, je dejal David Agus, ki jih je zbral v svoji knjigi Konec bolezni. Poleg tega nekateri ljudje zamenjujejo gripo s prehladom, čeprav so to popolnoma drugačne bolezni, opozarja lokalni zdravnik iz Barcelone Leonor Ancochea.
Za začetek recimo, da gripo povzročajo tri vrste virusov: A, B in C. Prvi dve vrsti povzročata sezonske epidemije pozimi, medtem ko C povzroča blage respiratorne bolezni, ki se ne razvijejo v epidemije. Kar se tiče prehlada, je število virusov, ki ga povzročajo, veliko večje. Vzrok za prehlad je lahko družina virusov, ki združuje okoli 200 različnih virusov. Sama družina rinovirusov vsebuje 100 vrst virusov. Praviloma so okužene od septembra do maja, še posebej pozimi, čeprav je mogoče opaziti primere bolezni tudi v drugih mesecih.
»Simptomi prehlada so dobro znani, simptomi gripe pa se kažejo v visoki temperaturi in bolečinah v mišicah,« pojasnjuje Leonor Ancochea. Poleg tega lahko gripa povzroči zaplete pri starejših ali tistih, ki trpijo za kroničnimi boleznimi. Po teh predhodnih izboljšavah strokovnjaki analizirajo nekaj najpogostejših mitov, pri čemer poudarjajo, kaj je resnično in kaj je fikcija v njih.
Če greste ven z mokrimi lasmi na ulici - boste zagotovo prehladili. To ni povsem res. »Ni hladno, ampak povzroča prehlad, ampak virus,« poudarja Leonor Ankochea. Brez virusa ni možno prehlad ali gripa. Čeprav je treba opozoriti, da bivanje v slabo prezračevanih območjih, v katerih je veliko ljudi, in je zrak preveč suh, je lahko resen dejavnik za začetek bolezni. »Kakorkoli, ne smemo biti v hladnem zraku brez oblačil ali z mokrimi lasmi, saj lahko to povzroči aktiviranje virusov, ki mirujejo v nas,« ugotavlja strokovnjak.
Raziskave kažejo, da lahko ponovne padavine povzročijo pljučnico, ne pa prehlad ali gripo. V vsakem primeru je priporočljivo, da se izognete nenadnim spremembam temperature. Nekateri raziskovalci so ugotovili, da lahko prehlad oslabi imunski sistem. Dodatna obremenitev je na telesu. V istem smislu je treba upoštevati naslednje nasvete: vedno stopajte na tople noge in po potrebi nosite dva para nogavic. To je pretiravanje. »Morate se oblačiti glede na vreme, vendar ne hodite predaleč,« pravi Leonor Ankochea.
Zavijte se do znoja
Tudi narobe. »Trenutno, zdravniki, priporočamo, da se naši bolniki ne preveč ovijejo in se topli kopeli, da osvežijo telo,« pravi Pedro Javier Canyones. Znojenje je fiziološki proces, katerega namen je preprečiti naraščanje telesne temperature. "Ko se preveč ovijemo, se znoj ohladi na koži in lahko povzroči mrzlico ali vročino."
Zaprite okna
Napačno. Odpreti jih je treba vsaj za nekaj minut. Deset je dovolj. Zelo pomembno je dobro prezračevati zaprt prostor. Preveč topli prostori so podlaga za viruse. Prav tako mora spremljati vlažnost. »Zrak je bolj suh, bolj občutljiv na bolezni dihal. Poskusite postaviti posodo z vodo poleg radiatorjev in opazili boste, kako izhlapi, «priporoča Pedro Javier Canyones.
Dieta
Ne »Moraš jesti, kar hočeš. Še posebej je priporočljivo piti več tekočine, da se izognemo suhi sluznici nosu in grla. Mehčanje sluznice, vi prispevate k ločitvi sputuma, «- nadaljuje Leonor Ankochea. In če visoka temperatura povzroči znojenje, je treba povečati vnos tekočine v obliki vode, sokov in zeliščnih čajev. Če jih pijete v obliki toplote, lahko celo zmehča kašelj. Fluid je le koristen.
Kozarec žganja z mlekom pred spanjem
Bodite previdni s tem. Vroči napitki in še več alkohola ne preprečujejo prehladov. "Gutljaj močne pijače pomaga ogreti telo in daje občutek dobrega počutja, vendar gre mimo," pravi Pedro Javier Canyones. »Dejansko alkohol ne vpliva na simptome.« Čeprav lahko vroče pijače znebiti neprijetnih občutkov v ustih. Kar se tiče kravjega mleka, lahko povzroči povečano proizvodnjo sputuma. V zvezi s tem strokovnjaki priporočajo zamenjavo s tekočino rastlinskega izvora.
Obstajajo hladna cepiva
Ne Hladno cepivo ne obstaja, saj ga lahko povzroči kateri koli od obstoječih 200 virusov. Cepiva proti gripi obstajajo, saj jo povzročajo samo tri vrste virusov, vendar je to tudi dvoumno vprašanje. Beljakovine, ki pokrivajo virus gripe, se naravno spremenijo, zato jih imunski sistem ne prepozna in zaščita pred novimi oblikami virusa se zdi precej težka naloga. David Agus pojasnjuje, da je boleče stanje, ki ga doživljamo z gripo ali prehladom, posledica prekomernega stanja našega imunskega sistema. Ko pred njo vidi neznanega napadalca, reagira nesorazmerno. Redko se zgodi, da oseba trpi zaradi prehlada zaradi iste okužbe ali gripe iz istega virusa. Toda cepiva pripravljajo človeške obrambne mehanizme za odganjanje določene vrste agresorja, ugotavlja strokovnjak. Leonor Ankochea trdi, da je cepljenje najučinkovitejši ukrep za preprečevanje gripe in da je zelo pomembno cepljenje po 60 letih ali za kronične bolezni, čeprav ljudje pogosto zavračajo cepljenje, ker ga povezujejo s povečanjem števila prehladov. bolezni. "
Antibiotiki
Ne Antibiotiki ne preprečujejo prehlada in gripe. Njihova vsesplošna uporaba je večkrat pritegnila pozornost številnih zdravstvenih ustanov, vključno s Svetovno zdravstveno organizacijo (WHO). Zaradi nenadzorovane uporabe antibiotikov farmacevtska industrija skupaj z Ministrstvom za zdravje, Svetom farmacevtov Španije in Svetom medicinskih strokovnjakov Španije že vrsto let vodi kampanjo pod sloganom "Ne šali se z antibiotiki". "Državljani še vedno mislijo, da se lahko ozdravijo zaradi gripe in prehladov, vendar antibiotiki ne zdravijo teh bolezni." Vzrok za prehlad in gripo so virusi, ne bakterije. Antibiotiki lahko učinkovito učinkujejo le v primeru okužb, ki jih povzročajo bakterije, zato ni nobenih indikacij za njihovo uporabo. Ne opozarjajo ali zdravijo gripe ali prehlada.
Vitamin C, propolis, ehinacea...
Odvisno od primera. Morda je to ena najbolj spornih izjav. Ni jasnih dokazov o koristih teh izdelkov, poudarja Ankochea. Ni dokazano, da velike količine vitamina C preprečujejo prehlad, vendar to ne pomeni, da morate prenehati jemati sadje, ki vsebuje ta vitamin. Eduardo López Granados (Eduardo López Granados), koordinator imunološke službe Univerzitetne bolnišnice La Paz v Madridu, je dejal, da jemanje dodatnih količin vitamina C ne pomaga krepiti imunskega sistema in zmanjšati tveganje za bolezni. To je navedeno v poročilu, ki ga je pred tremi leti predložil Cochrane Medical Center, ki koordinira mrežno sodelovanje med zdravstvenimi ustanovami v Latinski Ameriki, Španiji in na Portugalskem ter analiziral podatke iz 66 študij in zgodovino več kot 24 tisoč ljudi. Toda v istem poročilu je navedeno, da se v primeru prehlada ali gripe »aktivnost T limfocitov (celice imunskega sistema) poveča in zahteva več vitamina C. Dnevna poraba 200 miligramov vitamina C zmanjša trajanje prehlada v povprečju za 14% pri otrocih in 8%. % pri odraslih. "
Enako lahko rečemo za ehinaceo, propolis in druge rastline, kot je npr. Epidemija gripe, ki je izbruhnila leta 1993 v enem od izraelskih kibucitov, je omogočila preverjanje učinkovitosti jagodičja. Mikel García Iturrioz, strokovnjak za prehrano, biološko medicino in avtor knjige »Influenca in akutne respiratorne okužbe. Okrepite svoje obrambne mehanizme, ”pravi, da je bila med to epidemijo“ polovica bolnikov vsak dan dobila štiri žlice izvlečka bazge, medtem ko so ostali prejeli placebo. Po 24 urah je 20% tistih, ki so jemali izvleček bazge, dramatično zmanjšalo simptome gripe: zvišana telesna temperatura, kašelj in bolečine v mišicah. Po 48 urah se je 75% začelo občutno izboljševati, po 72 urah pa se je 90% bolnikov popolnoma okrevalo. Po drugi strani pa je le 8% tistih, ki so jemali placebo po 24 urah, začeli kazati znake izboljšanja, preostalih 92% pa je potrebovalo šest dni, da izboljšajo svoje počutje.
Ostanite doma
Odvisno od okoliščin. »Če imate gripo, je težko iti na delo zaradi visoke vročine in bolečine v mišicah več dni. In ko imate prehlad, oseba običajno še naprej živi aktivno, kljub težavam, ki jih prinaša, «je dejala Ankochea. Če delate ali se udeležujete izobraževalne ustanove, to verjetno ne bo povečalo trajanja prehlada, vendar bo povečalo tveganje okužbe drugih z njo. »Zelo pomembno je, da strogo upoštevate higienske predpise, še posebej, da pokrijete usta in nos, ko kašljete in kihnete, uporabljate robce, pogosto si umivate roke in ne pozabite, da se virus prenaša skozi razelektritev in da ne okužite drugih,« pravi specialist. Strokovnjaki svetujejo, da ostanejo doma zaradi akutnih simptomov. Eno glavnih priporočil - spoštovanje režima počitka. Spanje prav tako prispeva k okrevanju.
Pojdi k zdravniku
To ni potrebno, vendar moramo skrbno spremljati dobro počutje. »Hladno prehlad običajno izgine brez zdravljenja. Če ni nobenih zapletov, potem vam ni treba iti k zdravniku, dovolj je, da opazujete higieno, da jeste, pijete toplo tekočino, počivate in vzamete analgetike, ”svetuje Ancochea. »Gripa tudi ne zahteva zdravljenja. Če se nadaljuje brez zapletov, je dovolj, da sledimo splošnim pravilom in dajemo analgetike. Če pa je temperatura visoka in ostane dolgo časa, se morate obrniti na svojega zdravnika, «nadaljuje zdravnik. Špansko združenje za farmakologijo v zvezi s tem opozarja, da se "odpustitev bolezni zgodi sama." Ne skrbite, če temperatura traja tri ali štiri dni. Ali če izcedek iz nosu traja deset dni. Kašelj traja dva do tri tedne. Simptomi se lahko pojavijo v dveh tednih v vsakem četrtem primeru. Potrebno je le zagotoviti, da ni nobenih zapletov. Glavni zaplet je lahko pljučnica, bronhitis... Če akutni simptomi in visoka temperatura ne izginejo, se posvetujte z zdravnikom. Na splošno obstaja težnja po čezmernih obiskih zdravnika (do desetkrat na osebo na osebo), v zvezi s katerimi so zdravstvene ustanove izvedle vrsto kampanj za zmanjšanje števila obiskov in s tem zmanjšale obremenitev zdravnikov, ki izvajajo nujno oskrbo v ambulantah in bolnišnicah.
Topla juha - dokazano zdravilo za babico
Čeprav je babica, vendar deluje odlično. Številni raziskovalci z Medicinskega centra Univerze v Nebraski so se odločili za študij lastnosti piščančje juhe. Rezultati njihove raziskave so bili objavljeni v medicinski reviji Chest leta 2000. Ugotovljeno je bilo, da je mešanica vitaminov in hranil, ki jih vsebuje piščančja juha, deluje protivnetno, kar upočasni rast belih krvničk, ki sodelujejo pri sproščanju izpljunka. Dišave, dodane piščančjem bujonu, kot sta curry, poper in česen, lahko olajšajo ohladitev z raztapljanjem izpljunka. "Ti dodatki se že stoletja uporabljajo za zdravljenje bolezni dihal zaradi njihovih antiinfektivnih, protivirusnih in protiglivičnih lastnosti," piše Gene Stone v svoji knjigi Skrivnosti ljudi, ki nikoli ne trpijo. Omeniti je treba tudi prednosti čebule, korenja, repa, zelene in peteršilja, ki se običajno dodajajo tudi juhi. Poleg tega piščančja juha vsebuje zdravilne sestavine, ki so podobne tistim, ki so del sodobnih zdravil, priporočenih za prehlad. Ko je kuhano, piščančje meso proizvaja aminokisline s kemičnimi lastnostmi, podobnimi acetilcisteinu, zdravilu, ki je predpisano za bronhitis in druge bolezni dihal. Babice se niso zmotile. "Vsaj, juha razbremeni simptome, vsi smo jo doživeli," se strinja Leonor Ankochea.
Materiali InoSMI vsebujejo ocene izključno tujih medijev in ne odražajo stališča urednikov InoSMI.
Miti o gripi
V mrzli sezoni v Latviji veliko ljudi trpi zaradi gripe, na nekaterih območjih pa je celo razglašena epidemija. Kaj res pomaga pri boju proti bolezni, in to samo miti? Dežurni zdravnik podružnice "Ziepniekkalns" Rīgas veselības centrs Ilya Menis je to povedal portalu Riga.
Mit 1. “Lani sem bil bolan, zato ga ne bom ujel”
To ni res. Posebnost gripe je spremenljivost. Virus nenehno mutira, tako da lahko tisti, ki so bili bolni ali so bili v stiku z virusom v zadnjem letu, pri tem zbolijo.
Mit 2. »Gripa ne dobite pogosteje kot enkrat na leto.«
In to mnenje je napačno. V tej sezoni se pričakujejo tri podtipi gripe H3N2 in H1N1 (vrste prašičje gripe, tip A), ki sta že bližje februarju, tip B gripe, tako da, če imate slabe kombinacije okoliščin, lahko sezono trikrat presežete. Poleg tega je virus, ki ga prenašajo kapljice v zraku, zelo stabilen - lahko ga poberemo iz slabo oprane plošče v kavarni ali iz ograje na avtobusu.
Mit 3. "Gripa lahko dobite, če ste se ceplili"
To je najpogostejša napačna predstava! Cepljenje se izvaja, da se prepreči bolezen ali rahlo blage gripe.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije 80% ljudi, ki so bili cepljeni z gripo, ne zbolijo, 20% pa jih nosi v blagi obliki.
Vendar je treba upoštevati, da se protitelesa v zahtevani količini tvorijo le v dveh tednih. In res, v teh dveh tednih, dokler se ne oblikuje imuniteta, lahko oseba dobi gripo. Poleg tega cepivo proti gripi ne ščiti pred drugimi virusi, ki jih lahko zaznavamo kot gripo.
Kdaj je treba cepliti?
Cepljenje je najbolje opraviti konec septembra - v začetku oktobra, ko gripa še ne kroži. Toda načeloma je mogoče zdaj cepliti. Samo zavedajte se: imuniteta bo oblikovana v dveh tednih! Ampak dovolj za celo sezono (cepivo traja do 24 tednov). V naši državi je le 10% prebivalstva cepljenih proti gripi. Da bi zmanjšali pojavnost bolezni, je nujno, da je pokritost 50-70% prebivalstva.
Kdo mora biti cepljen?
Vsi tisti, ki so v nevarnosti za razvoj zapletov in hude bolezni. Med njimi so:
- bolniki, starejši od 65 let;
- Osebe s kroničnimi boleznimi dihal (vključno z bronhialno astmo), srcem (tudi s srčnim infarktom in hipertenzijo), sladkorno boleznijo, ledvicami in jetri (vse vrste hepatitisa, ciroze), živčnim sistemom (kapi, multipla skleroza);
- bolniki, ki se dolgo zdravijo v bolnišnici, v socialnih centrih;
- osebe z debelostjo, imunosupresirane;
- tistih, ki prejemajo kemoterapijo in steroidna zdravila;
- nosečnice (gripa z zapletom je zanje zelo težka);
- majhni otroci (od 6 mesecev).
Ali je mogoče vzeti koren s popustom? V Latviji obstaja nadomestilo za cepiva nekaterih skupin bolnikov. 50-odstotni popust imajo osebe nad 65 let, osebe s kroničnimi boleznimi in nosečnice. 100% nadomestilo - otroci, stari od 6 do 24 mesecev. Kot tudi otroci do 18. leta starosti s kroničnimi boleznimi ali z dolgotrajnim zdravljenjem z aspirinom. Cena cepiva je približno pet evrov.
Cepljenja proti gripi so možna v podružnicah Zdravstvenega centra Riga v Imanti (Imantas 8. līnija 1, korpuss 1) in Bolderāja (Kapteiņu iela 7). Podrobne informacije so na voljo na enotnem telefonskem centru - 20028801, 8801
Kdo je cepivo kontraindicirano?
Če je v preteklosti prišlo do alergijske reakcije na cepivo ali obstajajo določene vrste intolerance, na primer jajčni beljak. V težkih primerih se cepljenje opravi v Državnem cepljenju, za otroke - celo v bolnišnici. Zato je odločitev o cepljenju bolje vzeti z družinskim zdravnikom. Svetoval bo kraj, kjer ga bo izdelal, in cepivo.
Več o cepljenju preberite tukaj.
Mit 4. "Jedem česen, pijem droge za imuniteto, zato ne bom zbolel"
Zdrav način življenja vas lahko delno zaščiti pred trkom z gripo. Zato je pomembno:
- redno umijte roke z milom in vodo po obisku na javnih mestih, ulicah;
- porabijo dovolj tekočine (voda, zeleni čaji);
- manj za obisk javnih prostorov - gledališče, kino, trg, koncerte, javni prevoz itd.;
- v vašo prehrano vključite več zelenjave (zelje, česen, čebula, agrumi, ribez), jagode in sadje (kivi, divja vrtnica, pomaranče, grenivke), mlečne izdelke (spodbujajo imunski sistem);
- poleg tega jemljite vitamine, zlasti D, C in ribje olje.
Toda v zvezi z drogami, ki povečujejo imuniteto - je njihova vloga pri preprečevanju in zdravljenju sporna. Ne bodo rešili gripe in jih je mogoče vzeti šele po posvetovanju z zdravnikom.
Mit 5. "Živi gripo dobijo samo pozimi"
V naših zemljepisnih širinah se sezona gripe začne v začetku oktobra in traja do konca aprila. Vrh je v treh zimskih mesecih. Vendar je znanstveno dokazano, da je pojavnost gripe trajala vse leto. V nekaterih državah gripa kroži pozimi, v drugih pa poleti.
Mit 6. »Če imate izcedek iz nosu in kašelj - to je gripa«
Prehlad, ARD, ARVI in gripa so popolnoma različne bolezni, z različnim nastopom in potekom ter tveganjem zapletov. Če je bolezen počasna, se začne z obilnim izcedkom iz nosu ali nizko temperaturo, ki se dobro izloči, potem je to najverjetneje še en virus.
Gripo lahko prepoznamo po bliskovitem začetku: bolečine v mišicah in sklepih, temperatura močno naraste na 38,5 stopinj, glavobol ali bolečine ali omotica. Zapleti se pojavijo tudi hitro in dramatično. Čeprav ni izrazitega izcedka iz nosu in kihanja, pa pogosto pride do motečega kašlja in bolečine za prsnico.
Virus umre počasi, tako da lahko slabost po gripi traja 2-3 tedne.
Mit 7. “Virus je nesmisel. Slab dan
- in delati! "
Približno 10% prebivalstva dobi gripo vsako leto. In če je oseba sprva zdrava, potem je zelo pogosto bolan brez zapletov. Simptomi so malo izraziti, ne zadržujejo se več kot 3-5 dni. Torej je vsak peti bolan. Toda tudi če je gripa zlahka prenašala, je bolje počivati doma pet dni, piti antipiretik pri temperaturi nad 38,5 stopinj, piti obilno.
Če greste na javno mesto, se morate zavedati svoje odgovornosti: obstaja nevarnost okužbe drugih ljudi, vključno s tistimi, ki so lahko resno bolni.
Mit 8. "Samo v primeru, da morate piti antibiotik"
Nikjer! Antibiotiki za viruse, vključno z gripo, ne delujejo. Antibiotiki predpiše le zdravnik, če se pojavi zaplet, na primer pljučnica.
Kaj še lahko storite z gripo:
- zdravljenje sirupov proti kašlju. Kašelj je naravna obrambna reakcija telesa. Če je moteč, je bolje uporabiti izpiranje in vdihavanje. V vsakem primeru, kašelj - razlog za posvetovanje z zdravnikom!
- Ne pregrevajte toplote. Če je termometer pokazal 38,5, potem vam ni treba čakati, dokler "temperatura ne ubije virusa"; bolje je jemati antipiretik ibuprofen ali paracetamol. Ampak aspirin je nemogoč!
- nenadzorovano jemljejo antihistaminiki in spodbujevalce imunosti. Samo po priporočilih zdravnika!
- pretirano odnesejo ljudska sredstva, namesto da bi šla k zdravniku. Včasih lahko poškodujejo banke, gorčični omet, obliži in drgnjenje. Recimo, da isti čaj z malinami: pomaga znižati temperaturo, vendar je v velikih odmerkih kontraindiciran za težave s srcem - lahko povzroči aritmijo.
Mit 9. "Lahko se okužite le s pomočjo tesnega stika"
Gripa je ena najbolj nalezljivih bolezni! Po statističnih podatkih lahko ena oseba z gripo okuži do 5 ljudi. In v otroški ekipi, če je vsaj en otrok s tem virusom, potem lahko od 28 ljudi zboli 20!
Okužba se prenaša od bolne osebe na zdravo osebo z najmanjšimi kapljicami sline pri pogovoru, kašljanju, kihanju. Med običajnim pogovorom delci virusa letijo na razdalji enega metra, kašljajo letijo dva metra, pri kihanju pa do tri metre. Lahko se okužite z gripo skozi posode, brisače, igrače, če se jih je dotaknil bolnik.
Mit 10. "Nevarnost gripe je pretirana."
To ni. Na žalost je v redkih primerih možna tudi smrt. Samo ne iz gripe, ampak zaradi zapletov, ki jih povzroča. Če se med boleznijo pojavijo simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, bolečina v prsih, hud kašelj, krvavitev izpljunka, oteženo dihanje, modre ustnice ali koža, hitro dihanje, zmedenost, huda šibkost, nizek pritisk, bolečine v trebuhu, se pojavijo več kot tri dni. potem je treba takoj poklicati zdravnika.
Če je kronična bolezen, se morate posvetovati z zdravnikom tudi s klasičnimi simptomi gripe, ker boste morda potrebovali zdravljenje v bolnišnici.
Kam greste, če ste že bolni:
- družinskemu zdravniku (v tednih po epidemiji družinski zdravniki poiščejo odrasle bolnike za 2,85 EUR za dom, za nekatere skupine bolnikov, vključno z otroki, brezplačno);
- dežurnemu zdravniku v njegovi ambulanti, če družina tega ne sprejme;
- svetovalnemu zdravniku (ob delavnikih od 17.00 do 8.00, ob vikendih in praznikih ob uri) s klicem 66016001;