Kako dvigniti imuniteto otrok folk pravna sredstva?

Sinusitis

En otrok je bolan enkrat na leto, drugi pa skoraj ne pride iz zdravnikov. In oba živita v enakih pogojih, v istem podnebju, obiskujejo en vrtec. Gre za imuniteto, ki je pri nekaterih otrocih močnejša, v drugih pa šibkejša. V tem članku bomo govorili o tem, kako povečati imuniteto pogosto bolnih otrok z ljudskimi zdravili, pa tudi o tem, kako ohraniti imuniteto pri otroku, ki je redkejši.

Kaj je imuniteta

To je celo vrsto dejavnosti, ki jih telo izvaja takoj, ko nekaj začne ogrožati.

Obrambni mehanizem prepozna tujega "gosta" (lahko je virus, bakterije, toksini itd.) In aktivira "posebne sile" - imunsko kompetentne celice za posebne namene, katerih naloga je blokirati in uničiti tujca - ta reakcija se imenuje imunski odziv.

Včasih se v telesu pojavi avtoimunska reakcija, ko imunski sistem uniči celice lastnega organizma, vendar ne zdravih, in tiste, ki so bili podvrženi mutaciji, na primer tumorskih celic.

Imuniteta je veliko "pametnejša", kot se zdi, da je popolnoma usmerjena v smislu "prijatelja ali sovražnika" in ima tudi dolgoročen "spomin", saj se po prvem stiku z novim virusom "spominja" in naslednjič se hitro identificira. in sprejme nujne ukrepe.

To sposobnost je mogoče jasno pokazati na vseh znanih piščancih. Virus, ki ga povzroča, praktično ne mutira, zato se njegova imunost, ko je oseba dobila norice, dobro zaveda povzročitelja bolezni, in ustavi vse njegove poskuse, da ponovno povzroči bolezen. Oseba trpi za noricami, praviloma le enkrat v življenju. Toda gripa in ARVI povzročata viruse in njihove seve, ki se nenehno spreminjajo, zato pogosteje zbolimo za temi boleznimi.

Vsak od nas ima dve imuniteti: eno prirojeno, drugo pridobljeno. Kongenitalno deluje le kolektivno, pri čemer tuji agenti razumejo kot nezaželen dejavnik. Ne more „si zapomniti“ novih virusov in bakterij. Pridobljena - bolj aktivna imuniteta. Vse svoje življenje se »uči« in »trenira«, začenši od prvih dni po rojstvu otroka.

Pri otrocih po rojstvu je največja obremenitev odvisna od prirojene zaščite. In postopoma, z vsako novo boleznijo, z vsakim škodljivim dejavnikom iz okolja, se oblikuje prvotno šibka in nepopolna pridobljena imunost.

Nekaj ​​pomembnih organov in sistemov je vpletenih v imunsko obrambo. Rdeči kostni mozeg ustvarja matične celice in je odgovoren za limfocite. Aktivno mu pomaga timusna žleza (timusna žleza), ki razlikuje limfocite. Precejšnje breme pade na bezgavke, ki so zelo "premišljeno" - vzdolž limfnih žil. Največji organ imunskega sistema je vranica.

Dejavniki

Mehanizmi in dejavniki imunske obrambe so različni. Nespecifični dejavniki zaznavajo in nasprotujejo vsem vrstam patogenih organizmov. Posebej posebej učinkovita le pri nekaterih specifičnih patogenih. Prav ti dejavniki tvorijo sposobnost imunitete, da si zapomnijo sovražnike »s pogledom«.

Poleg tega so lahko dejavniki trajni in nestalni. Nenehno pod zaščito nespecifične imunosti so koža in sluznice, mikroflora, vnetni procesi, telesna temperatura in glavni metabolizem. Nevzdržni dejavniki učinkujejo po vstopu "vdirca" v telo - pojavi se vnetje, aktivira se interferonski protein, aktivirajo imunske celice - fagociti, limfociti, makrofagi itd.

Kako izračunati, da je imunost šibka

Pri majhnih otrocih, kot smo ugotovili, je pridobljena imunost (ki je zelo pomembna v primeru bolezni) zelo šibka in se še vedno oblikuje. Mlajši so arašidi, šibkejša je njegova obramba. Če zdravnik pravi, da je imuniteta vašega otroka šibka, to pomeni, da je pomanjkanje zaščitnih funkcij pod določenimi starostnimi normami.

Po pregledu kartice bolnika zdravnik pride do tega sklepa. Če pogostost bolezni, predvsem prehladi, pri otroku presega 5-6 krat na leto, lahko govorimo o oslabljeni imunosti.

Starši lahko to stanje opazijo tudi sami, saj so zunanje manifestacije imunske pomanjkljivosti zelo jasne: otrok je motil spanje, pogosto se pritožuje na utrujenost, glavobol, ima slab apetit, depresivno razpoloženje, povečano razpoloženje. Značilna značilnost so šibki lasje, nohti, suha in problematična koža. Pri otrocih z zmanjšano imuniteto se lahko pojavijo temni krogi pod očmi, poleg tega pa so bolj verjetno, da bodo drugi otroci nagnjeni k alergijam.

Sodobna medicina ponuja posebno študijo imunskega statusa. Če želite to narediti, naredite imunogram - celovito diagnozo, ki bo določila sestavo krvi, prisotnost protiteles proti določenim boleznim, imunoglobulini, strokovnjaki bodo analizirali celične sestavine imunskega sistema. Zdravnik bo vse te podatke prejel iz posebne analize bolnikove krvi. Stroški imunogram v povprečju v Rusiji - od 350 rubljev.

Imunska pomanjkljivost je lahko drugačna. Najlažje je, če je otrok oslabljen po bolezni. Začasna je in stanje otroka se bo hitro okrevalo. Najhujša patologija je okužba s HIV, ko otroški imunski sistem potrebuje stalno podporo zdravil.

Vzroki, ki povzročajo imunsko šibkost, so različni:

  • Prirojene nepravilnosti organov, vključenih v obrambni mehanizem.
  • Prirojene napake dihalnega in prebavnega sistema ter okužbe s HIV, ki jih je otrok prejel intrauterino od matere ali neodvisno (s transfuzijo krvi ali neobdelanimi medicinskimi instrumenti).
  • Prejšnja okužba, zlasti če ni bila ustrezno zdravljena.
  • Stanje hipoksije, ki jo je dojenček doživel med nosečnostjo matere.
  • Prezgodnje rojstvo. Nedonošenčki so bolj dovzetni za okužbe.
  • Neugodna ekološka situacija, ki živi v regiji z visokim sevalnim ozadjem.
  • Dolgotrajna in nenadzorovana uporaba antibiotikov in protivirusnih zdravil - imunostimulantov in imunomodulatorjev.
  • Odlično potovanje, v katerem je otrok spremenil časovni pas in podnebje.
  • Močan stres.
  • Visok fizični napor.

V naslednjem videoposnetku vam bo znani pediatrični zdravnik dr. Komarovsky povedal vse o imuniteti otrok in vam dal koristne nasvete o tem, kako okrepiti otrokovo imuniteto.

Ljudska pravna sredstva

Otrokom z oslabljenim imunskim sistemom je treba dati več vitaminov, to vsi vedo. Poleg tega je bolje, če so to sezonski vitamini, sveži in ne v obliki tablet in kapsul. Poleti za splošno krepitev so koristne sveže jagode črnega ribeza, maline, češnje in jabolk. V zimskem času lahko otroku ponudite kompote, čaje in decoctions iz zamrznjenih jagod, suhega sadja in zdravilnih zelišč.

Najbolje je, da se izognete uživanju alkohola, kontraindicirane pa so pri otrocih. Najbolje je, da sredstva pripravite sami, doma. Če nimate sposobnosti za zbiranje in nabavo koristnih zelišč, potem lahko vedno kupite poceni iz vsake lekarne.

Za izboljšanje imunske odpornosti otroka so še posebej pomembni naslednji proizvodi in sredstva tradicionalne medicine.

Med in propolis

Čebelji izdelki se ne smejo dajati otrokom z alergijami v akutni fazi in na splošno nagnjenimi k alergijskim reakcijam. Otrokom, mlajšim od treh let, ni priporočljivo dajati medu. Da bi povečali imuniteto, lahko dodamo med na kateri koli čaj, ki ga naredite za vašega otroka, mleko in skoraj vsako esence in zeliščno infuzijo.

Propolis je najbolje kupiti v lekarni v obliki vodne raztopine. Otroci mu dajo nekaj kapljic, odvisno od starosti, 2-4 krat na dan.

Echinacea

Otroci, mlajši od enega leta, ne smejo jemati pripravkov ehinaceje, preostali otroci pa smejo to zdravilno rastlino jemati ustno v odmerkih, ki so primerni za starost. S farmacevtskimi pripravki z ehinaceo je bolj ali manj jasen, saj so vsi odmerki navedeni v navodilih za uporabo. Veliko vprašanj je posledica priprave sredstev na dom in načina njihovega razdeljevanja.

Za pripravo domače tinkture morate vzeti 50 gramov. narezana zelišča in 100 ml vrele vode. Vse zmešamo in držimo parno kopel približno četrt ure. Ohladimo, prelijemo z gazo ali cedilom. Dajte otroku tinkturo na eno četrtino kozarca v hladni obliki.

Za bolj prijeten okus lahko tinkturi dodate suhe liste črnega ribeza, maline, jagode in melise. Fitoenzimi, ki jih obilno vsebuje Ehinaceja, ugodno vplivajo na količino in kakovost imunokompetentnih fagocitnih celic. To je posledica njegovega vpliva na imunski sistem.

Aloejev sok

Vsa razpoložljiva hišna rastlina je bogata z vitamini in drugimi snovmi, ki stimulirajo imunski sistem nežno, brez pretiranega pritiska. Da bi dobili sok, morate odrezati najbolj mesnatih in sočnih listov, dal v hladilnik in jih držite na nizki temperaturi za nekaj dni. Nato drobno narežemo liste, položimo v snop gaze in stisnemo sok. Dodate lahko malo vode in jo shranite v hladilniku največ 12 ur. Čez nekaj časa bo izdelek izgubil svoj zdravilni učinek.

Aloe sok za otroke lahko mešamo s čajem ali kompotom, prav tako pa ga dajemo samo 3-4 krat na dan v žlico pol ure pred obroki.

Šipka

Jagode in listi se pogosto uporabljajo v alternativni medicini. Za otroka z oslabljeno imuniteto, lahko naredite kompot z divje vrtnice, lahko naredite infuzijo, vendar juha je najbolj priljubljena med starši. Če želite, da boste potrebovali pet žlic jagod (lahko posušite), liter kuhane vode. Jagode se vlijejo v vrelo vodo in hranijo na majhnem ognju približno četrt ure. Nato vlijte juho v termos, zaprite pokrov in vztrajajte 10-12 ur. Otroci otroka segrevajo 4-krat na dan za četrtino skodelice.

Ginger

Korenina ingverja bo otroku pomagala pri spopadanju z boleznijo, ko je bolezen v polnem zamahu in bo pomagala okrepiti imunski sistem, če bo po bolezni oslabljen. Drobno sesekljani koren se doda čaju v majhnih količinah, možno je tudi, da se iz njega odvzame oder in mu damo dve žlici žlico. Zelo učinkovit pri imunski pomanjkljivosti ginger jelly. Za njegovo pripravo boste potrebovali koren, ki tehta približno 250 gramov, eno limono in žličko želatine.

Korenino je treba oprati in očistiti, limona pa tudi brez lupine in semena. Obe sestavini zdrobimo, dodamo želatino in sladkor po okusu (ali medu). Železo se namesti v hladilnik, po sušenju pa ga dajemo kot sladico 3-krat na dan po žlički po obroku.

Brusnice

To jagodičje je bogato z vitamini in kislinami, zato je za prehlad, brusnični sok tako priljubljen. Da bi dvignili imuniteto otroka, je bolje pripraviti okusno sladico brusnic, ki jo bo otrok obravnaval kot poslastico in ne kot neprijetno in nepogrešljivo zdravilo. Za ta recept potrebujete 200 gramov brusnic in 400 gramov rezin jabolk. Vse, kar potrebujete, da zmešamo in vlijemo sirup, pripravljen iz 200 gramov medu in pol litra vode. Pri počasnem ognju je potrebno maso držati približno 20 minut in jo neprestano mešati. Po tem se zdravljenje ohladi, vlije v kozarec in shrani v hladilnik. Otroku dajemo trikrat na dan žličko.

Česen

Česen lahko primerjate z ingverjem po učinku na telo. Samo tukaj pijače in poparki iz njega niso zelo okusni in se redko zaljubljajo v otroke. Ni vredno po nepotrebnem polnjenje otroka s česnom decoction, je dovolj, če ga dodate sveže za solate in druge jedi, ki so vključeni v otrokovo prehrano.

Kamilica in lipa

Te zdravilne rastline lahko kupite v lekarni in pivu, v skladu z navodili. Za pripravo domače juhe boste potrebovali 10 gramov surovin na 300 ml vode. Otrokom iz lipa in kamilice lahko otrokom damo žlico trikrat na dan. Otrokom, starim od 3 let, lahko dajemo kombinirana zeliščna zdravila, v katerih se bo mešalo več rastlin. Kombinacija kamilice z meliso in šentjanževko ter kamilica z žajbljem in vijoličastimi cvetovi je zelo uporabna za krepitev imunske obrambe.

Vodimo pravi način življenja

Normalizacija načina življenja - polovica uspešne kampanje za izboljšanje imunitete otroka. Prehrana otroka mora biti popolna, uravnotežena, bogata z vitamini in mikroelementi. Otrok mora hoditi vsak dan, v vsakem vremenu, ob kateremkoli času leta. Sprehodi na svežem zraku prežijo s kisikom. Otrok z oslabljenim imunskim sistemom mora počivati ​​bolj, zagotoviti, da je otrokovo spanje zadostno, če je potrebno, po posvetovanju z zdravnikom, uporabite blage sedative, da normalizirate otrokovo spanje in razpoloženje.

Danes je v medicini - psihosomatika - moderna - trdi, da so vse bolezni iz živcev. Ne vem, kako je vse, ampak težave z imuniteto so zelo tesno povezane s psihološkim stanjem in zato omejujejo stres, vsak dan naj se vaš karapuz napolni z nečim pozitivnim, prijaznim, omeji računalniške igre in gleda televizijo.

Če vaš zdravnik pravi, da ima vaš otrok šibek imunski sistem, je čas, da razmislite o postopkih okrepitve, kot je strjevanje. Biti morajo sistematični in trajni, da postanejo sestavni del življenja, potem pa bo stabilen in opazen učinek - otrok bo začel zboleti manj in manj.

Za otroke prvega leta (obdobje, ko se imunska odpornost oblikuje najhitreje), je priporočljivo opraviti splošno okrepitveno masažo, ki je namenjena izboljšanju krvnega obtoka, razvoju mišičnega in kostnega sistema s sistematičnimi tečaji.

Mnenje dr. Komarovskega

Znani pediater, Jevgenij Komarovski, navaja obnašanje staršev otroka kot glavni vzrok za upadanje imunosti otrok. Preveč skrbne mame in očetje ustvarjajo svoje ljubljene otroke skoraj sterilne življenjske razmere: poskušajte zaščititi pred prepihom, zaprite odprtine, ne dovolite, da bi mačko udarili na ulico, hranili hipoalergensko in pasterizirano hrano, ki je bila prečiščena. Imunitete ni mogoče oblikovati močno in zdravo, če nima stika s patogeni. Samo s takšno »komunikacijo« in nasprotovanjem se bo obramba utrdila.

Tako bi morali starši, ki se ukvarjajo z izboljšanjem imunitete otroka, skrbno razmisliti o svojem pristopu k izobraževanju in svojemu načinu življenja.

Druga vrsta sorodnikov škodljivcev so matere in očetje, ki so kategorično proti vsem cepljenjem v otroštvu. Cepiva omogočajo imuniteto, da se seznanijo z povzročitelji najnevarnejših bolezni, zato za otroka ni nujno, da se zboli s tako hudimi boleznimi, kot so ošpice, otroška paraliza, hepatitis. Če so odrasli zanikali to priložnost, bo otrokova imuniteta ranljiva in šibka.

Kdor se ukvarja z imunsko pomanjkljivostjo, Komarovsky meni, da je takšna diagnoza vsakemu otroku v državi kriminalna. Dejstvo je, klinike govorijo o šibki imunosti, če je otrok več kot 6 ali večkrat na leto. Yevgeny Komarovsky zagotavlja, da je to napačen pristop, ker zdravniki menijo, da so vse okužbe, tako virusne kot bakterijske.

Po Yevgeny Olegovich, pogoste bolezni gripe ali ARVI - ni mogoče šteti za znak pomanjkanja zaščite. Lahko govorimo o patologiji, če otrok trpi bakterijske okužbe prav tako pogosto, da ima otitis več kot 8-krat letno, pljučnica pa več kot dvakrat na leto. Na srečo, poudarja, da takih otrok ni pogosto srečati - en primer na 30 tisoč dojenčkov).

Yevgeny Komarovsky kategorično opozarja starše na uporabo zdravil, v naslovu katerih so besede "imunostimulant" ali "imunomodulator". Njihova učinkovitost v kliničnih razmerah ni bila dokazana, vendar obstaja jasen odnos med jemanjem takšnih učinkovin in imunsko "lenobo", ko se lastni obrambni mehanizem navadi na tisto, kar tablet odloča in počne, in preprosto ustavi obvladovanje svojih dolžnosti, začne se "leni".

Po mnenju Komarovskega lahko imunske sposobnosti otrokovega telesa povečamo le s kakovostnim spreminjanjem načina življenja celotne družine in predvsem otrokovega. Brez tega pomembnega pogoja ni nobenih ljudskih zdravil in »čudežnih« zdravil (če so jih vseeno izumili!) Otrok lahko postane močnejši, bolj odporen na bolezni, močnejši in bolj zdravi.

Nasveti

  • Od rojstva, v hiši, kjer živi otrok, mora obstajati »prava« mikroklima: temperatura zraka je okoli 19 stopinj, vlažnost zraka je 50-70%. In edini način.
  • Utrdite otroka od samega začetka svojega življenja, hodite, razsvetljajte vrtec, ne zavijte otroka.
  • Ne dajejo za dviganje imunitete ljudskih zdravil, ki vsebujejo alergene sestavine. Če niste prepričani, ali bo reakcija potekala, navedite prvotni odmerek, ki je 3-5 krat manjši od nastavljenega. Če se čez dan ne pojavijo negativne manifestacije, je mogoče dati zdravilo.

Spodaj je na voljo videospot slavnega zdravnika in televizijske voditeljice Elena Malysheva o imuniteti otrok.

Folk pravna sredstva za izboljšanje imunosti pri otrocih

Tudi zdrav otrok ne bo škodoval dodatni imuniteti, zlasti pozimi. Ni treba uporabiti drog. Vsi starši bodo koristni, če želite izvedeti, kako povečati imuniteto otrok folk pravna sredstva.

Pravila o oblikovanju imunitete

Imunost zagotavlja odpornost telesa na viruse in bakterije. Imunski sistem se razvija v mnogih letih življenja, začenši v prenatalnem obdobju.

1. faza Prvih 28 dni življenja. Dojenček živi skoraj zaradi imunitete matere, to je protiteles, ki jih prejme od materinega mleka. V tem obdobju je zelo dovzetna za viruse in bakterije.

2. faza 3 - 6 mesecev. Začne se razvijati imunski odziv na penetracijo virusov in bakterij. Ustanovili so svojo imuniteto. Na tej stopnji je pomembno, da opravimo vsa potrebna cepljenja, sicer se otroku, ki se sooča z nevarnimi okužbami v zgodnji starosti, zelo težko premakne.

3. faza 2 - 3 leta. Stik z zunanjim svetom se povečuje, kar vodi do trka z novimi virusi in bakterijami. Telo proizvaja nove imunoglobuline.

4 stopnja. 6-7 let. Obdobje nagnjeno k kroničnim boleznim in alergijam. Zato se aktivno tvorijo imunoglobulini, ki so odgovorni za alergijsko reakcijo.

5. faza 12-15 let. Adolescentno obdobje, povezano s hormonskimi spremembami in aktivno rastjo.

Če je otrok pogosto bolan z virusnimi boleznimi, vendar se pojavijo hitro in svetlo, brez posledic, ne smete skrbeti, da ima šibek imunski sistem. Ampak pomagati telesu, da premaguje okužbe in se z njimi vseeno sooči. Spregovorimo o tem, kako okrepiti otrokovo imunsko zaščito.

Zelišča za izboljšanje imunosti

Dajanje zelišč za imuniteto otrokom je boljše v obliki decoctions, čaj. Izogibati se je treba alkoholnim tinkturam. Poleti je zelo koristno jesti jagode ribeza, črne bazge. Posušeno sadje se lahko zaužije samostojno ali pa z njimi pripravi mešanico vitaminov z mešanjem suhih marelic, rozin, orehov, meda, naribanega brstev ali gloga.

V hladnem obdobju za otroke lahko zelišča, ki povečujejo imunost, najdete v lekarnah.

Echinacea

Ehinacea je koristna za imunost pri otrocih, ker vsebuje fito-encime, ki pospešujejo sintezo fagocitov. Vstopajo v boj proti antigenom, ki vstopajo v telo. Zeliščna rastlina v telesu zavira razvoj virusov gripe in herpesa, stafilokokov, Escherichia coli, streptokokov.

Sedaj lahko najdete ehinaceo v obliki tablet ali tinktur. Tinktura ehinaceje za imuniteto se zlahka pripravi doma: t

V 100 g zdrobljene trave dodamo 200 ml vroče vode, 25 minut držimo na vodni kopeli. Ohlajeno in filtrirano tinkturo jemljemo v četrtini skodelice trikrat na dan.

Izdelate lahko tudi decoction:

Vzemite žlico zdrobljenih korenin Echinacea, vlijte jih 0,5 litra vrele vode. Polnijo se v vodni kopeli pol ure. Ohlajen filtrski bujon. Pijte po 25 ml trikrat na dan ne več kot en mesec.

Lahko uporabite druga zelišča za povečanje imunitete v kombinaciji z ehinaceo.

Vzemite žličko suhih listov maline, echinacee, črnega ribeza, šipka, jagod, melise. Napolnite z liter vode, ki naj ostane v termosu vsaj 3 ure. Pijte dnevno v majhnih porcijah. Potek zdravljenja traja 20 dni.

Zelišča za imuniteto se prodajajo v lekarni v obliki pripravljenih profilaktičnih zdravil. Na primer, Immunal. Glavna sestavina v njeni sestavi je sok echinacea. Zdravilo ima protivnetne, antibakterijske in protivirusne lastnosti. Na voljo v obliki tablet in sirupa. Običajno se predpisuje pogosto bolnim otrokom za preprečevanje in zdravljenje. Kako jemati zdravilo, je podrobno opisano v navodilih.

Aloja za imuniteto je preprosta in učinkovita. Ima tonik in tonik. Ta cvetica je bogata z vitamini skupine B, E, C, eteričnimi olji, aminokislinami, encimi, ki pospešujejo presnovo. Aloe sok je koristno uporabiti spomladi in jeseni, ko je telo še posebej šibko. Spodnji listi rastline so najbogatejši z vitamini in jih je treba jemati za pripravo terapevtskih sredstev.

Juicing

Cut listi rastline, jih morate dati v hladilnik za nekaj dni. Potem zmeljemo naribano ali stiskano. V kašo dodajte kozarec vode in pustite 2 uri na hladnem. Nato se sok filtrira z gazo in se lahko zaužije. Sok izgubi svoje koristne lastnosti po 12 urah. To je treba zapomniti.

Za pol ure pred kosilom je priporočljivo piti žlico soka. Za okus lahko dodate malo limone. Vzemite največ mesec dni.

Aloe Vera Mix

Na podlagi aloe in drugih uporabnih izdelkov lahko pripravite uporabno mešanico za imunost. Vzemite:

  • več listov aloe;
  • 100 ml mleka;
  • med - tri žlice;
  • žlico limoninega soka;
  • nekaj orehov.

Sestavine se zmeljejo in zmeljejo. Dovoljeno je bilo piti dva dni in je pred jedjo dvakrat dnevno zaužilo žličko. Dva tedna sprejema lahko dobro okrepita imuniteto.

Propolis

Propolis vsebuje okoli 50 edinstvenih snovi, balzami za ledvice, rastlinske gume, eterična olja. Ima veliko uporabnih lastnosti:

  • velja za naravni antibiotik, ki povečuje odpornost koristne mikroflore;
  • ima protivirusne lastnosti;
  • uničuje mikrobe in odstrani toksine, jih veže;
  • je naravni tonični biostimulant.

Vse te lastnosti zaradi uporabe propolisa za imuniteto. Da bi preprečili nastanek mraza v mrazu, je dovolj, da dvakrat na teden v ustih raztopimo propolis. Dodate ga lahko tudi v čaj, mleko ali zmešajte z medom.

Preden otrokom daste propolis, se morate prepričati, da otrok nima alergij na čebelje izdelke. Če otrok ne želi uporabljati orodja v svoji čisti obliki, lahko poskusite nekaj preprostih receptov.

  1. Mešajte v kozarcu vročega mleka pol čajne žličke propolisa, dokler se popolnoma ne raztopi. Pijte majhne požirke pred spanjem.
  2. Ekstrakt propolisa lahko kupite v lekarni in raztopite 15-20 kapljic v mleku. Pijte dobro pred spanjem.
  3. Tinktura propolisa je najpogosteje uporabljeno sredstvo za krepitev imunskega sistema. Otroci primerno možnost, ki ne vsebuje alkohola. Priprava takšne tinkture je težaven proces in se lahko shrani le en teden. Naredimo 30 g propolisa. Dodajte 100 ml vode. Ura držite na vodni kopeli. Filtrirajte. Tinkturo ohladite. Priporočljivo je dodati 15 kapljic tinkture propolisa v mleko ali čaj.

Sredstva na osnovi propolisa se lahko pijejo med epidemijami ali med boleznijo do popolnega okrevanja.

Šipka

Rdeči boki so bogati z makro in mikroelementi, vitamini B, K, E in seveda C. Poleg tega je bogata s pektinom, jabolčno in citronsko kislino, fitoncidi, eteričnimi olji. Vse to označuje divjo vrtnico kot zelo dobro orodje za izboljšanje imunosti pri otrocih.

Tukaj je nekaj receptov narodnih zdravil, ki temeljijo na jagodah divjih vrtnic.

  1. Decoction. 4 žlice jagod nalije liter vrele vode. Ostanite na ognju približno 15 minut. Pustite, da se v termosu napolni 3-12 ur. Filtrirajte in popijte 50 ml na dan v celotnem obdobju bolezni. Lahko se razredči z vodo. Hranite ju v hladilniku tri dni. Pomanjkljivost je, da se pri visokih temperaturah uniči veliko koristnega vitamina C.
  2. Infuzija. Mash dve žlici jagod in nalijemo s kozarcem tople vode. Kuhamo v vodni kopeli 15 minut. Filtrirajte in ohladite. Postopoma čez dan popijte kozarec tinkture.
  3. Čaj V obdobju epidemij je dovolj, da se v čaj doda divje vrtnice. Pijača ne bo le pridobila bogate barve in vonja, temveč bo tudi obogatena z vitamini.
  4. Kompot. Metoda je dobra za otroke, ki ne želijo piti decoction ali tinkture. V kompot iz suhega sadja pri pivovarstvu dodamo šipka jagode in med ali sladkor.

Kljub vsem prednostim bokov, jih ne bi smeli odnesti. Ima diuretični učinek in s pogosto uporabo lahko zviša krvni tlak.

Ginger

Korenina ingverja vsebuje zadostno količino aminokislin, vitaminov C, B1, B2, A, fosforja, železa, kalcija, cinka. Poleg tega je bogata s snovjo - gingerol, ki ima baktericidne lastnosti. S svojim delovanjem in sestavo je ingver podoben česnu, vendar nima močnega vonja. Ginger je sposoben ne le povečati imuniteto, ampak tudi pospešiti okrevanje.

Ne smemo pozabiti, da je treba otrokom dati ingver šele po 2 letih in da lahko povzroči alergijske reakcije.

Na osnovi ingverja lahko pripravite naslednja uporabna orodja:

  1. Pijte 1. Čajna žlička drobno narezane korenine ingverja se vlije v skodelico, nalijemo s sokom iz ene oranžne barve. Dodajte med ali pesek po okusu. Na vrh dodamo s toplo vodo in pustimo stati 5 minut. Pijte ves dan.
  2. Pijte 2. Majhen del korenine ingverja kuhajte v 2 litrih vode na majhnem ognju približno 10 minut. V ohlajeno tekočino dodajte sladkor in limonin sok. Pijte dvakrat na dan za 50 g.
  3. Zmes. Peglite 300 g korenine ingverja in eno limono (brez semen). Zdrobljen v mešalniku ali mlinčku za meso. Mešamo z 200 g medu. Vitaminski izdelki vzamejo žličko enkrat na dan. Za glajenje okusa po žganju lahko dodate kašo, pire krompir ali čaj.
  4. Marmelada. Korenine so potopljene v hladno vodo in kuhane pol ure, dokler niso mehke. Po tem se voda izsuši in korenine napolnijo s sladkorjem. Pustite, da nekaj časa stoji in dajte v stekleno posodo s pokrovom, dajte v hladilnik.

Da bi pripravili ingver za imuniteto, morate izbrati sveže, elastične in gladke korenine. Shranite ga v hladilniku, ovito v plastično folijo. Pri čiščenju skušajte zelo tanko odstraniti kožo, saj je pod njim koncentrirana najbolj uporabna snov.

Brusnice

Morda je ta škrlatna jagoda najbolj priljubljena, kot ena od metod za povečanje imunitete pri otrocih s folk sredstvi. Vsebuje veliko količino kislin, vključno z redkimi - oksalnimi in jantarnimi. Ogljikove hidrate predstavljajo pektin, fruktoza in glukoza. Po količini vitamina C ulovi oranžno. Zato sok brusnice, ki ga vsi poznamo, nujno spremlja zdravljenje vseh prehladov.

Za spremembo lahko pripravite druga koristna orodja na osnovi brusnic.

  1. Vzemite enako težo brusnic in rezin jabolk. Zmešaj. 1 kg mešanice potrebuje 1 oreh. Pripravite sirup 1 kg medu in 0,5 litra vode. Jabolko-brusnično zmes kuhamo v pol ure v tem sirupu na majhnem ognju. Daj ga v kozarec. Na dan vzemite žlico, medtem ko jo stisnete s toplo vodo približno mesec dni.
  2. Pregorela limona in 0,5 kg brusnic, mleta v mlin za meso. Dodajte pol skodelice medu in premešajte. To se vzame skupaj z vročim čajem v žlički 2-krat na dan. Priporočljivo je, da se kot preventiva uporablja celotno obdobje epidemij.

Včasih lahko brusnice povzročijo zgago in alergije. To je treba upoštevati.

Decoction of oves

Ovsena zrna so bogata z škrobom, vitamini A, E, B, organskimi kislinami, steroidnimi snovmi, fosfolipidi, ki so odgovorni za nastanek živčnih celic in mišičnih vlaken. Zaradi svoje sestave ovsena kaša pogosto postane sestavni del mlečne formule za dojenčke. Bujon ovsa se uporablja ne samo kot sredstvo za krepitev, ampak tudi pri zdravljenju virusnega hepatitisa, bolezni srca in jeter. Pomaga tudi v boju proti kožnim boleznim in alergijam.

Za pripravo juhe je potrebno:

  • operemo pol skodelice ovsenih zrn;
  • napolnite zrno z 1,5 litra vode;
  • pustite noč;
  • zjutraj kuhajte pod pokrovom 1,5 ure na majhnem ognju;
  • sev, hladen;
  • za okus lahko dodamo nekaj žlic medu.

Broth lahko shranite v hladilniku ne več kot tri dni. Za okrepitev imunskega sistema morajo otroci piti juho mesec dni trikrat na dan pol ure pred obroki. Dojenčki od 6 mesecev do enega leta prejmejo pol žlice, stare od 3 let, po žlici, od petih let, do polovice stekla.

Lupina jajc

Jajčna ovojnica vsebuje minerale, ki aktivirajo sintezo limfocitov v kostnem mozgu, ki so potrebni za močno imunost. Ampak morate izbrati jajca samo domače kokoši, kakovost katerih ni vprašljiva.

Očiščene lupine kuhamo 10 minut, ohladimo in pustimo, da se posušijo. Nato se v malto ali kavni mlinček pretvorijo v prašek, ki ga lahko otroku na konici čajne žličke dajemo 2-krat na dan ali dodamo hrani od dveh tednov do enega meseca.

Pravilna prehrana

Starši morajo imeti informacije ne samo o tem, kako okrepiti otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili, temveč tudi ustvariti pogoje za ohranjanje njegovega zdravja. Pomembno mesto v tej zadevi je organizacija hrane. Najprej morate izključiti ali omejiti prisotnost ocvrte hrane, hitre hrane, sode, čipov v meniju. Ne pozabite na izdelke, ki lahko v neomejenih količinah negativno vplivajo na zdravje:

  • sladkor;
  • marinada;
  • konzervirana hrana;
  • kravje mleko (z alergijami in intoleranco za laktozo);
  • klobase.

Meni mora telesu zagotoviti esencialne beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe, vitamine, minerale. Tukaj je seznam izdelkov, ki so viri hranil:

  • kuhano meso, ribe, stročnice - beljakovine;
  • jagode in sadje (ribez, citrusi, jagode, peteršilj, morska krhlika) - vitamin C;
  • žita, žitarice, kruh, oreški, žita - vitamini B;
  • zelenjava in maslo, jajca, ajda, ovsena kaša - vitamin E;
  • žita, jabolka, oreški - železo, magnezij, cink;
  • fermentiranih mlečnih izdelkov - ohranjanje zdrave črevesne mikroflore, kar je zelo pomembno za močno imunost.

V hladnem obdobju ne smemo pozabiti, da hrani dodamo česen. To je čudovit naravni antioksidant. Spodbuja razvoj belih krvnih celic in protiteles, ki so odgovorna za imunski sistem. Koristne lastnosti česna se aktivirajo z drobljenjem, vendar se zmanjšajo s toplotno obdelavo. Zato se lahko solate dodajo drobno sesekljan česen, ob kosilu jih obrišite s kosom kruha. V posušeni obliki ni nič manj učinkovita. Da bi se uprli mikroorganizmom, je priporočljivo jesti 1-2 klinov česna na dan na hladnem. Ampak ne smemo pozabiti na vitamine za imuniteto pri otrocih.

Kako dušiti otroka

Utrjevanje je izjemno pomembno za zdravje ljudi. Postopki kaljenja se izvajajo od prvih dni življenja otroka. To je dnevno kopanje in krajše bivanje brez oblačil pri menjavi oblačil. Obvezen dejavnik dobrega zdravja pri vsaki starosti je hoja.

Med vodnimi postopki morate vodo postopoma ohladiti. Vrata v kopalnici lahko odprete tako, da ni občutnega padca temperature.

Nekateri pogumni starši učijo otroka, da se tušira. Ali je bolje ne prej kot 3 leta. Za otroke kot utrjevanje lahko uporabite dokaj preproste metode:

  • izpiranje ust z vodo;
  • hoditi bosi v prostoru vsaj 5 minut;
  • redno prezračevanje;
  • spati v hladnem prostoru;
  • dolge sprehode in aktivne igre;
  • poleti bosi hodi po pesku, travi, zemlji.

Na nogah je veliko točk, ki so odgovorne za naše zdravje. Zato je kot masaža priporočljivo kupiti posebno masažno podlogo, na kateri bo otrok tekel. Tako enostavno je narediti takšno popestritev sprehajalne poti, pritrjevanje morskih kamenčkov ali materialov različnih tekstur na podlago.

Starejši otroci so zelo koristni za plavanje: poleti - v rezervoarjih, pozimi - v bazenu. Polnjenje, fizični napori, vodoravne palice - vse to je jamstvo za dobro zdravje.

Pomembno je vedeti, kako dušiti otroka s šibko imuniteto. Starši skrbijo za takšne otroke zaradi prehlada, vetra in okužb. S tem se razmere še poslabšajo. Seveda, ne morete pogosto bolan otrok takoj vodi do bazena ali pour vode. Utrjevanje mora potekati postopoma. Zmanjšajte temperaturo v spalnem otroškem prostoru, najprej za eno stopnjo, potem pa se navadite na dva, tri. Enako se dogaja z vodo med tuširanjem.

Ko je otrok zdrav, pogosteje hodite z njim. Po okrevanju ne ostanite dolgo doma. Kašelj in izcedek iz nosu se lahko zdravita s svežim zrakom.

Ni potrebe, da bi otroka zavrteli v sto oblačilih, saj se boji, da se bo zmrznil in zbolel. Še slabše bo, če se bo potil in potem se bo ohladil. Postopoma zmanjšujte število puloverjev in puloverjev. Morate se obleči za vreme.

Vadite z otrokom. Potem bo vsa družina zdrava in prijazna.

  1. Stoj, zbiraj roke v gradu. Vdihni - raztegnite roke navzgor, povlecite ob straneh, obrnite hrbet. Držite napetost in dihanje 3 sekunde. Izdihnite - nežno obupajte. Ponovite 3-krat.
  2. Hodi 20 sekund, dvigne noge visoko in maha z rokami.
  3. Postavite noge v širino ramen in nagnite glavo naprej in nazaj 6-krat, nato desno-levo 6-krat. Po tem izvedite krožne gibe.
  4. Tek na mestu s hitrim gibanjem rok.
  5. Nagibanje trupa od strani do strani - 15-krat.
  6. Lezite na hrbet, položite roke vzdolž telesa. Noge se dvignejo na vdih in držijo 3 sekunde. Na izdih, postopoma nižje. Ponovite 5-krat.
  7. Hodite minuto, sproščujoče.
  8. Razpon od tal 10-krat.
  9. 25 krat, da skoči na eno nogo, nato na drugo.
  10. Pol minute hoje, maha z rokami.
  11. Razporedite noge, roke dvignite in položite prste v ključavnico. Upogibajte se močno, z izdihom, naredite gibanje z rokami, kot da bi se les razdelil Dih - postopoma poravnajte v začetni položaj.
  12. Združili smo noge, vzpenjali se smo na prste. Izdihnite - padite na pete, udarite jih tako, da se čutijo vibracije v nogah.

Preprosta vaja ne bo trajala dolgo zjutraj, vendar vas bo ves dan napolnila.

Masaže

Masaža je ena od metod strjevanja. Ni presenetljivo, da se dojenčki predpišejo splošno tonično masažo že v 1-2 mesecih življenja. Otrok v tem času je gol v sobi, kjer se nabirajo zračne kopeli. Maser zaleže svoje mišice in sklepe in nadomesti prvo vajo.

Obstaja metoda akupresure, ki je priporočena posebej za okrepitev imunskega sistema. Njegovo bistvo je vpliv na bioaktivne točke na telesu. Obstaja skupno 9. Od teh točk impulzi vstopijo v možgane in hrbtenjačo in tako povečajo funkcije organov in sistemov. To poveča zaščitne lastnosti bronhijev, nazofarinksa, grla, sapnika. Telo začne aktivno proizvajati lastni interferon.

Toda učinkovitost takšne masaže bo le z rednim pristopom. Upoštevati je treba, da zahteva potrpljenje, čas in pravo tehniko.

V hladnem obdobju je za starše koristno vedeti, kako izboljšati otrokovo imunost z ljudskimi zdravili. Vendar se moramo zavedati, da lahko samo strjeni organizem prenese viruse. Preprečevanje prehladov je zato treba izvesti v kompleksni obliki, vključno s pravilnim prehranjevanjem, utrjevanjem, dodatnimi zeliščnimi odkoščki in drugimi priljubljenimi metodami.

Kako izboljšati imuniteto otrok folk pravna sredstva?

Vsak otrok se rodi z naravno odpornostjo, ki se od prvih dni otrokovega življenja bori proti vsem vrstam mikroorganizmov in virusov. Ko se otrok začne spoznavati z družbo - vrtec, šolo, mora pogosto stopiti v stik s tujimi bakterijami. Pri prehladah, ki so otežene zaradi angine ali bronhitisa, imuniteta daje „ohlapnost“ in potrebuje dodatno podporo. Krepitev imunosti otrok ni lahka naloga, tradicionalna medicina pa bo pomagala pri soočanju z njo.

Vzroki za šibko imuniteto

Mnogi starši, ki ne želijo nahraniti otroka v skladu z recepti zdravnikov z vsemi vrstami imunostimulantov, prehranskih dopolnil in drugih kemikalij, se sprašujejo, kako izboljšati imuniteto otroka s folk pravnimi sredstvi. Stabilnost imunosti je v veliki meri odvisna od elementarnih norm, ki omogočajo nadzor stanja imunskega sistema.

Kaj lahko povzroči zmanjšanje imunitete otrok:

  • neugodni življenjski pogoji otroka (pogosta sprememba prebivališča, neurejeno življenje itd.);
  • depresivno vzdušje v družini, otroška ekipa, stalna prisotnost otroka v konfliktnem okolju;
  • monotono in neuravnoteženo prehrano z nizko hranilno vrednostjo;
  • prisotnost kroničnih bolezni;
  • šibka prirojena imuniteta.

Nenehno se sooča z izvorom oslabljene imunitete, tveganje za pridobivanje "šopek" bolezni, vseh vrst motenj v organih in sistemih telesa do odraslosti.

Povečajte imuniteto z zdravim načinom življenja

Prva stvar, ki začne krepiti imuniteto otrok, je oblikovanje zdravega načina življenja. Kaj je fraza »Zdrav zdrav je v zdravem telesu!« In pravzaprav pravilno odraža bistvo ohranjanja celega telesa v dobri formi. Krepitev imunosti otrok s preprostimi življenjskimi pravili sploh ni težavna. Druga stvar je, da ta pravila zahtevajo sistematično in redno izpolnjevanje. Samo v tem primeru bo mogoče doseči najpomembnejši rezultat - tako da se otrok ne bo razbolel.

Prezračevanje

Prostor, v katerem otrok spi in preživi večino časa, mora biti redno prezračevan. To ne pomeni, da mora biti okno stalno odprto celo leto, dovolj je, da prostore prezračite 10 minut le 1-2 krat na dan. Prezračevan prostor bo napolnjen s kisikom in vlažnim zrakom, udoben za dihanje in potreben za otrokovo zdravje, moč in duševno aktivnost.

Pogosti sprehodi in gibanje

Če se otrok ne vrne v vrtec ali pa zaradi bolezni preživi doma, ga ne zaklenite v štirih stenah. Bolj ko se otrok premika, boljša so pljuča odprta; Mišična aktivnost naredi otroka okretna, dinamična. Vsaka gimnastika po prebujanju in lahki gimnastiki pred spanjem je koristna.

Prehrana

Organiziranje prave prehrane za otroka je preprosto, če se temu vprašanju posvetite z razumevanjem zadeve. Pravilna prehrana mora vključevati dnevno uživanje zelenjave, sadja, mlečnih izdelkov, mesa in žit. Uravnotežen meni pomaga upoštevati potreben dnevni odmerek vseh vitaminov in mineralov. Če pa ni časa za njegovo pripravo, bo dovolj, da otrok za zajtrk poje kašo, jabolko in korenček za popoldansko malico ter riž za večerjo s kosom piščanca.

Hoja bos

Vadite bos s svojim otrokom. Spodbujanje vsakega področja stopala ne le preprečuje pojav ortopedskih težav, temveč tudi krepi živčni sistem, izboljšuje delovanje prirojene imunosti. Otroka naučite od zgodnje mladosti, da se večina površin dotika golih nog. Hoja po kamenčku, ki teče po travi v deželi, potapljanje stopal v morski pesek - bos prinese trdovraten učinek in pozitivno vpliva na zdravje otrok.

Zvok in dolg spanec

Ni skrivnost, da je spanje drugo »orodje« za ohranjanje imunitete in telesnega stanja v zdravstvenem stanju. Otrok naj se zadosti dovolj spanja, 8 ur za predšolskega otroka pa absolutno ni dovolj. Če je družina že zgodaj vstala, je treba otroka položiti najkasneje v 21 urah.

Učinkoviti narodni recepti za imuniteto

Kadar število bolezni otroka na leto presega 10 ali večkrat, je čas, da smo v pripravljenosti - z imuniteto, ni vse v redu in začnemo sprejemati ukrepe. Sprva lahko poskusite ljudska zdravila za izboljšanje imunosti pri otrocih. So popolnoma neškodljivi in ​​nimajo kontraindikacij, učinkovitost teh priljubljenih metod pa ni bila preizkušena že eno desetletje.

  • Pri otrocih, starih od 2 do 3 let, je koristno dati tonično mešanico suhega sadja, medu in oreščkov. Če želite to narediti, v enakih delih zmeljemo oreh, suhe marelice, suhe slive, pinjole, premešamo z medom in kot sladico damo žličko po glavnem obroku. To preprosto orodje bo nadomestilo celoten kompleks sintetičnih vitaminov.
    Eden od učinkovitih načinov za izboljšanje zdravja otrok 4-5 let v obdobju sezonskih prehladov je, da se odvrne (za otroke, stare 12 let - tinkture) ehinaceje za imuniteto. Ehinacea je poljska rastlina, ki pozitivno vpliva na imunski sistem, spodbuja njeno delo in s tem preprečuje nastanek okužb različnih etiologij. Echinacea zelišče lahko kupite v lekarni in dajejo otroku na prvi znak prehlada: 1 TSP. Suha komponenta zavremo z vrelo vodo in namesto čaja dajemo topel decoction.

Če je otrok star približno 6-7 let, in ni alergičen na agrume, potem bo kot sredstvo za krepitev imunskega sistema uporabil mleto limono in med. »Killing« odmerek vitamina C v tem svetlem sadju v kombinaciji z naravnim čebeljim medom lahko učinkovito podpre in obnovi imuniteto v času sezonskih prehladov. Nekaj ​​limon se mora temeljito oprati in z lupino se pomakniti skozi mlin za meso. Rezana limonina kaša, zmešana z tekočim apnom v enakih količinah. Sredstva za prehod v stekleno posodo. Dodajte otroka na čaj namesto sladkorja ali na vročo vodo.

Ena izmed najbolj uporabnih rastlin iz tradicionalne medicine za krepitev imunskega sistema je Eleutherococcus. Tinkturo tega zdravilnega zelišča lahko vzamemo ne prej kot 12 let starim otrokom. Lahko pa skuhate suho surovino, celo dojenčke. Zelo primerno je, da uporabite Eleutherococcus v filtrirnih vrečah, eno vrečko za eno pivo. Takšna sredstva je treba sprejeti po hrani dvakrat na dan.

Malo ljudi ve, toda nekatera sredstva, ki krepijo imunski sistem, rastejo na okensko polico. Aloe je običajen cvet, ki ga lahko najdemo v vsaki drugi hiši. Njen sok ima baktericidni učinek, njegovo delovanje pa je primerljivo z antivirusnimi mazili, kot je oksolinsko. Pred odhodom na javno mesto v kapljico svežega soka aloe kaplja kapljica 1 kapljice. Ta svet ljudi je mogoče uporabiti tudi pri malčkih, starih od enega do pol leta.

Najboljši način za povečanje imunitete pri otroku

Za večino staršev je vprašanje, kako okrepiti otrokov imunski sistem, na prvem mestu - otroci pogosto trpijo zaradi kataralnih in virusnih bolezni. Zdravniki priporočajo, da se več pozornosti posveti preprečevanju bolezni in izboljšanju imunitete pri otrocih, mlajših od 5 let. V tem obdobju so prenesene virusne in bakterijske okužbe nevarne zaradi zapletov. Če je otrok pogosto bolan, bo najpomembnejši del za zaščito rastočega telesa sredstvo za povečanje imunitete pri otrocih.

Pri izbiri ustreznih metod za obnovo in krepitev imunitete otrok je treba dati prednost varnim in učinkovitim možnostim. V zvezi s tem bodo mnogi starši zainteresirani, da se naučijo, kako dvigniti imuniteto otroka z ljudskimi pravnimi sredstvi. Recepti za alternativno medicino temeljijo na uporabi naravnih sestavin, ki ob pravilnem odmerjanju ne morejo poškodovati niti novorojenčkov.

Razlogi za zmanjšanje samoobrambe

Priporočljivo je povečati imuniteto že v zgodnjem otroštvu. Pri otrocih, starih od 1 do 3 let, je imunski odziv nestabilen in pogosto šibek. Moč imunskega odziva je odvisna od stanja telesa. Praviloma pri dojenčkih do enega leta ni pridobljenega (adaptivnega) imunskega odziva, ki temelji na aktivnosti receptorjev, zasnovanih za prepoznavanje tujih dražljajev.

Pridobljena imunost se oblikuje skozi vse življenje.

Od rojstva do let je v povojih. Obstajajo dejavniki, ki zavirajo normalen razvoj imunskega sistema pri otrocih, mlajših od treh let, in povečujejo dovzetnost za prehlad virusne in bakterijske etiologije. Med njimi so:

  • prirojene bolezni dihal in prebavil;
  • oslabitev lokalnega imunskega odziva, ki vodi v nastanek lokalnih žarišč kronične okužbe v nazofarinksu in ustni votlini;
  • alergije;
  • disbakterioza;
  • zastrupitve in hipoksije v obdobju brejosti.

Posebej je treba omeniti še druge razloge, ki prispevajo k povečani obolevnosti pri otrocih mlajše starostne skupine:

  • stik z velikim številom ljudi med obiski v vrtcu, osnovni šoli, javnih prostorih (trgovine, javni prevoz, igralnice, otroški zabavni centri);
  • nezadovoljivi okoljski pogoji;
  • pomanjkanje vitaminov, mineralov in drugih hranil v telesu;
  • zapleti, ki jih sprožajo infekcijske bolezni v zgodnjem otroštvu;
  • nerazumna uporaba antibiotikov in drugih zdravil;
  • stres, prekomerni psihološki stres;
  • pomanjkanje higiene in sanitarij v dnevni sobi.

Pri iskanju odgovora na vprašanje, kako okrepiti otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili, je bolje, da se najprej posvetujete s pediatrom. V zakladnici ljudskih zdravilcev obstajajo številni učinkoviti recepti, katerih cilj je izboljšati imuniteto pogosto bolnega otroka, vendar je treba pri njihovem imenovanju upoštevati možne kontraindikacije.

Tradicionalni načini za povečanje odpornosti otrokovega telesa na okužbe

Prvi koraki, kako dvigniti imuniteto otroka, ki je star že 3-4 let, so osredotočeni na odpravo vzrokov za zmanjšanje naravne obrambe telesa pred okužbami. Veliko vlogo igra pravilen način dneva in dobra prehrana. Terapijski program vključuje sprejem:

  • kompleksni vitaminski pripravki. Med in po bolezni se poveča poraba vitaminov in mineralov, kar je težko nadomestiti z uživanjem redne hrane;
  • biostimulacijski dodatki, pripravljeni na osnovi naravnih sestavin (adaptogeni). Adaptogeni aktivno zavirajo razvoj bolezni ali prispevajo k njenemu lažjemu pretoku. To so tinkture, decoctions, izvlečki iz korena ginseng, iz schisandra (kitajski in Daljnega vzhoda), eleutherococcus, echinacea, propolis. Farmacevtski partnerji - Immunal, Immunorm, Immunex (ehinacea), Apilicvirit (čebelje mleko, sladki koren), Politabs (fermentirani cvetni prah), Cernilton (izvleček iz suhega cvetnega prahu), Fitit "(Izvlečki zdravilnih rastlin)," Likol "(olje kitajske Schizandre);
  • zdravila z imunomodulatornimi učinki. Zdravila »IRS-19«, »Ribomunil«, »Bronhomunal« so predpisana že v zgodnjem otroštvu - z njihovo pomočjo je mogoče povečati imuniteto tudi dojenčka. Ta zdravila vsebujejo neškodljive za otroke fragmente bakterij, ki so najpogosteje povzročitelji nalezljivih bolezni, ki se pojavljajo v grlu, nazofarinksu in bronhih. Zdravila delujejo po metodi cepiva. V telo majhnega bolnika prisilijo imunski sistem, da se samostojno prilagodi na patogene, se odzove na njihovo penetracijo in proizvede protitelesa, ki lokalizirajo aktivnost patogenih bakterij in virusov.

Starši, ki razmišljajo o tem, kako izboljšati imuniteto otroka v 3-4 letih, se morajo zavedati, da zdravljenje z adaptogeni in imunomodulatorji zahteva sistematičen pristop. Da bi dosegli želeni rezultat, se ta zdravila dolgo časa vzamejo neprekinjeno. Po poteku terapije se oblikuje imunost, ki bo določen čas zaščitila telo pred okužbami (individualni indikator).

Po 2-3 mesečnem premoru se ponavadi predpisuje revakcinacija. Odmerek, trajanje sprejemanja in čas ponovnega tečaja določi pediater.

Za povečanje imunitete otrok, ki so nagnjeni k alergijam, morate skrbno predpisati zdravila, ki vsebujejo med in čebelje izdelke. Če so že prej opazili primere alergije na takšne snovi, je treba zdravila na osnovi medu zavreči.

Drugi načini za izboljšanje zdravja otroka

Glede na to, kako izboljšati imuniteto otroka, starega 2 leti in mlajši, je treba paziti na utrjevanje, ki bo pomagalo ohraniti na ustrezni ravni lastno obrambo telesa. Utrjevanje otroka je priporočljivo začeti že v zelo zgodnji starosti - od 1,5 do 2 mesecev. Za te namene se redno izvajajo postopki utrjevanja:

  • hoja z golimi nogami. Otroku je treba dovoliti, da hodi bos po tleh, postopoma pa poveča trajanje seje. Poleti, hoja po tleh je bolje nadomestiti hojo bos na travi. Po tem je otrok nosil suhe čevlje in prisiljen, da se aktivno premika za izboljšanje krvnega obtoka;
  • umivanje nog. Postopek se običajno izvede zvečer pred spanjem. Temperatura vode med prvo sejo je 20 ° C. Trajanje trajanja - 30 sekund. Vsakih 3-4 sej se temperatura zniža za 1 ° C. Če se mali bolnik hitro prilagodi na tuširanje in mu postopek ne povzroči nelagodja, lahko postopoma povečate čas izpostavljenosti hladni vodi do 2 minuti;
  • kopel za stopala. Dajte otroka v kopel, napolnjen s hladno vodo. Med zasedanjem se mora premakniti od ene noge do druge;
  • Kontrastne kopeli za stopala - učinkovita metoda utrjevanja, ki bo koristna za starše, ki se želijo naučiti, kako izboljšati imuniteto otroka z ljudskimi zdravili. Za postopek pripravite dve kopeli. V eni od njih se voda segreje na 37 ° C, v drugi pa je temperatura vode 20 ° C. Spodnje noge otroka najprej spustite v eni kopeli, nato pa v drugo. Po štirih potopih v vodi z različnimi temperaturami se otrokova stopala obrišejo na suho in položijo na tople nogavice. Postopoma se temperatura hladne vode zmanjša na 15 ° C, temperatura tople vode pa se dvigne na 42 ° C;
  • profilaktično grganje Izpiranje grla ima hladno vodo s temperaturo 22 ° C. Postopek se opravi zjutraj in zvečer med pranjem. Vsak tedenski dnevni odmerek se temperatura vode za izpiranje zniža za 1 ° C;
  • pogoste sprehode na svežem zraku. Od drugega tedna življenja se morate otroka sprehajati vsak dan 30-40 minut. Poleti je priporočljivo večkrat na dan hoditi na sprehod.


Starši, ki jih zanima, kako obnoviti imuniteto otroka doma, morajo biti pozorni na akupresuro. Redno masiranje določenih točk na obrazu in telesu otroka vodi do povečane produkcije snovi, ki povečajo lastno imunost. To so interferon (beljakovina, ki jo telo izloča kot odgovor na vnos virusa), lizocim (protibakterijsko sredstvo), komplement (niz proteinov imunskega sistema, odgovornih za imunski odziv). Aktivne točke se nahajajo:

  • na sredini prsnega koša na ravni petih reber;
  • v vratni votlini;
  • na dnu nosu;
  • pred sprednjim robom hrustanca ušes;
  • rahlo nad spodnjim delom nazolabialne gubice na krilu nosu;
  • na hrbtni strani roke med kazalcem in palcem.

Da bi obnovili imunski sistem telesa, morate vsakodnevno masirati aktivne točke s potekom 10-14 dni, kot tudi ob prvih znakih prehlada, ko otrok pride v stik z bolnikom z ARVI. Postopek izvajamo s svetlimi pritiskom na krožne premike palca, indeksa ali srednjega prsta. Rotacija se izvede najprej v smeri urinega kazalca in nato v nasprotni smeri. Čas osvetlitve je 4-5 sekund v obeh smereh.

Zdravila in mešanice za krepitev imunskega sistema

Folk pravna sredstva za imuniteto otrok vključujejo decoctions in infuzije iz zdravilnih rastlin. Recepti za zdravila, ki ohranjajo visoko raven lastne imunske obrambe:

  • zeliščna zbirka. Mešana suha trava - korenino sladkega korena in elekampana (po ena), bezeg (2 dela), listi maline (4 deli). Čajno žličko surovin zlijemo z vodo (150 ml), zavremo in kuhamo na majhnem ognju eno minuto, nato filtriramo. Pripravljena juha je treba dati otroku 2-3 krat na dan pred obroki. Potek zdravljenja je en mesec;
  • zeliščna zbirka. 4 žlice suhe mešanice zelišč (2 dela origana in podaljškov, 1 del lignja, 4 dele viburnuma in listov malin) nalijte 0,5 litra vrele vode, vztrajajte 5-10 minut, filtrirajte, dajte otroku pijačo 2-3 sprejem. Trajanje zdravljenja je en mesec;
  • decoction jagode divje vrtnice. 2 žlici posušenih jagod zlijte 0,5 litra vode, zavrite in zavrite 5-7 minut;
  • vitaminska mešanica. Navadni orehi, rozine, datumi (po 1 kozarec), mandlji (0,5 skodelice), dve limoni, sveži listi aloe v količini 100 g prehajajo skozi mlin za meso. V maso dodamo 400-500 ml medu, dobro premešamo, pustimo v hladilniku tri dni. Dajte otroku 1 žličko sladice dvakrat čez dan;
  • vitaminska mešanica. 1 limono in 0,5 kg brusničnih jagod prehaja skozi mlin za meso. V maso dodamo 2 žlici medu, dobro premešamo. Dvakrat na dan, dajte otroku 1 žlico skupaj s toplim čajem (po možnosti zeliščni, iz komarčka, kamilice, mete, listov malin, cvetov lipe).

Da bi okrepili imunski sistem, je koristno dodati majhne sokove in kompote iz brusnic, črnega ribeza, viburnuma in malin. Mlečni izdelki (skuta, ryazhenka, jogurt, kefir), sveža, kuhana in pari zelenjava in sadje morajo biti prisotni v dnevni prehrani.