Temperatura 34 v odraslih

Vsebina članka

Simptomi hipotermije

Simptomi vročine lahko vključujejo naslednje simptome:

šibkost, slabo počutje;
zaspanost;
letargija;
apatija;
hladnost;
hladno na dotik okončin;
znižanje krvnega tlaka.

Če pride do takšnih pritožb, je prikazana termometrija. Pred preskušanjem se prepričajte, da je termometer v dobrem stanju. Ker rezultat termometrije ni mogoče potrditi z drugimi študijami, je potrebno zagotoviti zanesljivost naprave.

Za potrditev pravilnosti merjenja lahko poskusite izmeriti rektum, usta ali ušesa, pri čemer se spomnite, da se bodo kazalniki razlikovali od tistih, ki jih dobite v pazduho.

Vzroki za podhladitev

Vzroki za temperaturo 34,9 in manj so lahko naslednja patološka stanja:

bolezni, ki jih spremlja zmanjšanje imunosti;
endokrina patologija;
krvavitev;
anoreksija;
jemanje določenih zdravil;
sindrom kronične utrujenosti;
obdobje intenzivne rasti pri mladostnikih;
hipotermija

Vloga imunosti pri razvoju hipotermije

Vsako zmanjšanje imunosti zaradi raka, aidsa lahko spremlja znižanje temperature na 34,5 ali celo nižje. V nekaterih primerih je ta simptom lahko razlog za poglobljeno preiskavo in pojasnitev diagnoze. Hipotermija je pogosto opažena po hudi bolezni, ki jo spremlja visoka temperatura, še posebej, če bolnik že dolgo uporablja antipiretik ali antibiotike. Običajno to stanje traja več dni in se nato normalizira.

V tem primeru posebna obdelava ni potrebna, tudi če temperatura pade na 34.8-34.7 stopinj. Ta bolnik je energetsko priporočljivo prehransko popoln, vključno z beljakovinami, vitamini, elementi v sledovih. Treba je upoštevati režim dela in počitka, koristne so pozitivne sprehode na svežem zraku, še posebej v parku.

Nekatera zdravila, kot so hipnotiki ali sedativi, lahko povzročijo hipotermijo kot stranski učinek.

Zato je treba po odkritju tega simptoma skrbno preučiti navodila za uporabljena zdravila.

V primerih, ko hipotermija traja dolgo časa in jo spremljajo dodatni simptomi, je treba poiskati zdravniško pomoč. Da bi strokovnjak svetoval, kaj storiti s temperaturo 34,9 v vsakem posameznem primeru, je treba opraviti ankete, vključno z laboratorijskimi testi, EKG, fluorografijo, pregledom možganskih žil, računalniško tomografijo in drugimi instrumentalnimi metodami, odvisno od namena.. Na podlagi dobljenih rezultatov je mogoče rešiti vprašanje taktike zdravljenja.

Endokrine motnje

Dolgotrajna prisotnost temperature 34,5 v odrasli osebi prisili v razmišljanje o prisotnosti endokrine patologije. Pri ženskah je treba razmisliti o nosečnosti. Pogosto se prvo trimesečje kaže v prisotnosti subfebrila, v nekaterih primerih pa lahko pride do nosečnosti po nizki stopnji.

Najpogosteje je endokrina patologija, ki jo spremlja razvoj hipotermije, povezana s hipofunkcijo ščitnice, to je z razvojem hipotiroidizma. Hkrati pa pri tej patologiji niso redki tudi temperaturni indikatorji 34,8 pri otroku in odraslem.

Dodatni simptomi v tem primeru so:

oslabljen spomin in pozornost;
zaspanost;
brezbrižnost do okolice;
nižji krvni tlak;
razvoj bradikardije;
znižane ravni sladkorja;
razvoj zabuhlost;
pri odraslih.

Dojenčki, pri katerih je patologija ščitnice posledica prirojenih vzrokov, ravno nasprotno, jedo malo, slabo pridobivajo na teži, zaostajajo v telesnem razvoju.

Zdravljenje v tem primeru, poleg simptomatskega dajanja zdravil za normalizacijo delovanja poškodovanih organov in sistemov, je imenovanje nadomestne hormonske terapije.

Kronična anemija

Nizke temperature so lahko posledica kronične anemije, ki jo povzroča močna menstruacija, hemoroidi, peptični ulkus. Prisotnost slabega zdravja, znižanje temperature na 34,6, videz bledice kože, odkrivanje krvi v blatu ali črni blatu je razlog za takojšnjo posvetovanje z zdravnikom. S takšnimi pritožbami bo morda potrebna operacija.

Anoreksija

Z razvojem anoreksije znižanje temperature ni edini simptom te bolezni. Hipotermija potrjuje globoke spremembe, ki se pojavljajo v telesu zaradi nezadostnega vnosa hranil, zmanjšane imunosti. Razvoj bolezni je značilen predvsem za mlade ženske in dekleta. Ker v teh primerih bolniki redko iščejo pomoč strokovnjakov sami, sorodniki morajo izvajati pazljivost in vztrajnost.

Sindrom kronične utrujenosti

Sindrom kronične utrujenosti se najpogosteje pojavlja pri ženskah in je posledica dolgotrajnega stresa. Ob pojavu težav z bolečinami, slabostjo, motnjami v srcu, znojenju, hipotermiji morajo bolniki opraviti celovit pregled, da bi preprečili resno endokrino in onkološko patologijo. Potrebna bodo tudi posvetovanja s sorodnimi strokovnjaki, kot so nevropatolog, kardiolog, endokrinolog in gastroenterolog.

Popravni nasvet bo spremeniti način življenja, potrebo po športu, obisk bazena in vse dejavnosti, ki dvigujejo razpoloženje.

Vloga hipotermije

Kljub prisotnosti bolezni, ki jih spremlja razvoj hipotermije, je najpogosteje temperatura 34 stopinj pri odraslem in otroku posledica hipotermije.

To je dolgo bivanje v hladnem ali v hladni vodi vodi do zmanjšanja na 34 stopinj. V praksi je to ponavadi tragičen nabor okoliščin ali neprevidnost.

Na podlagi razlogov, ki so privedli do razvoja hipotermije zaradi podhladitve, morajo biti vsi terapevtski ukrepi usmerjeni v povečanje temperature. Za to potrebujete naslednje:

Če je razlog za to, da ostane v hladni vodi, zamenjajte obleko na suho;
Pacienta ovijte na vse možne načine;
Ko se udovi najprej ohladijo, jih morate še naprej ogreti z rokavicami, nogavicami ali jih z mehko krpo drgniti;
Če je bolnik pri zavesti, mu dajte vroč sladki čaj;
Poskusite hitro dostaviti v bolnišnico;
V pogojih intenzivne nege je prikazana uvedba kapljičnih raztopin, segretih na 42-45 stopinj, ter izvajanje aktivnosti za boj proti razvoju srčno-žilne insuficience.

Nizka temperatura je pogostejša, njena narava je slabo preučena. Menijo, da ko se zmanjša na 27 stopinj, se razvije koma in pod 24 stopinj se v telesu pojavijo spremembe, ki so nezdružljive z življenjem. Opisani so primeri, kjer je oseba živela pri nižjih temperaturah.

Kot je za temperaturo 34-34,9, v odsotnosti pritožb, po opravljenem celovit pregled organov in sistemov, in odpravo patologije, zdravnik, ki odgovarja na vprašanje, kaj storiti s temperaturo 34 pri odrasli osebi, lahko priporoči splošno okrepitev postopkov, telesne vzgoje in šport, polnopravna obogatena hrana, privrženost delu in počitku, pozitivna čustva.

Kaj storiti z nizko telesno temperaturo 34,5 pri odraslem?

Normalno upoštevajte temperaturo v območju od 35,5 do 37 stopinj. Zjutraj je stopnja običajno nižja, zvečer je višja. Na temperaturne razmere vplivajo okolje, telesna in duševna aktivnost, stresna stanja itd. Če se stopnje znižajo pod 35 stopinj, lahko govorimo o pojavu hipotermije. Oznaka na termometru 34.5 kaže rahlo hipotermijo.

Šibkost, utrujenost;
Bleda koža;
Oseba nenehno teži k spanju;
Hladnost, tresenje okončin;
Inhibicija;
Nizek krvni tlak.
Slabost;
Strah, strah;
Možna omedlevica.

Ženska revija woman-club.su opozarja na dejstvo, da ima oseba lastne značilnosti telesa, zato včasih prisotnost dosledno nizkih temperatur do 34,5 stopinj ni razlog za skrb.

Za nekatere ljudi so nizke temperature norma. Počutijo se dobro, ni negativnih posledic;
Nizke temperature so značilne za starejše. Njihov vzrok so starostni procesi;
Nizke stopnje so lahko posledica fizičnih lastnosti. Ljudje so nizki, krhki, z bledo kožo in počasnimi procesi notranje presnove so značilni stalno nizki deleži;
Zmanjšana temperatura pri ženskah med nosečnostjo, v starosti 45-50 let med menopavzo. Ni treba, da greš k zdravniku, če ima ženska dobro zdravstveno stanje in lahko sama dvigne indikatorje temperature na udobno raven.

Hipotermija kot patologija lahko rečemo, če obstajajo negativni notranji dejavniki, ki izzovejo to stanje. Če so bile odčitke temperature normalne in so postajale stalno nizke, se posvetujte z zdravnikom.

Hipotermične bolezni

Motnje endokrinega sistema. Kadar je hipotifuzija hipofunkcionalna, se nizkim krvnim sladkorjem, otekanju in prekomerni telesni teži, zmanjšani koncentraciji, poslabšanju spomina dodajo značilni znaki hipotermije.
Kronična anemija, nizek hemoglobin;
HIV;
Kataralne bolezni;
Gripa;
Depresivna stanja;
Vnetni proces;
Izkrivljanje hranjenja - anoreksija, bulimija;
Kronične bolezni v obdobju poslabšanja.

Zunanji dejavniki, ki povzročajo podhladitev

Hipotermija;
Podaljšan stres;
Šok;
Trajno pomanjkanje spanja;
Hranjenje na tešče prehrane;
Zloraba alkohola;
Zastrupitev s kemikalijami, drogami;
Temperatura se po operaciji običajno zmanjša;
Opekline, poškodbe kože;
Avitaminoza.

Načini za dvig temperature

Splošna priporočila - opazovati dnevni režim, jesti v celoti, jemljejo vitaminske komplekse, ne pretiravajo, povečujejo telesno aktivnost.

Kako lahko hitro dvignem temperaturo?

Nekaj kapljic joda morate kapljati na kos kruha, sladkorja in vzeti;
Pijte močno kavo ali čaj z žličko medu z malinami. Lahko vzamete 1-2 žlici kave v obliki zrnc in jo žvečite. Pranje ni potrebno, potem lahko jedo žlico medu;
Jejte vročo juho, dodajte ščepec črnega popra;
Lahko jeste krompir, riž, pa tudi čokolado, po možnosti črno. Živila vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, energija se sprosti v njihovo prebavo, kar poveča telesno temperaturo;
Svinčnik lahko jeste iz preprostega svinčnika. Da bi preprečili, da bi zobci postali sivi, zlomite pisalo na koščke in ga popijte z vodo. Metodo je treba uporabljati previdno, saj se temperatura močno dvigne in doseže do 40 stopinj;
Echinacea, šipka, ginseng, pomoč odkapnic mete;
Vzemite toplo kopel;
Pomaga pri topli kopeli za stopala. V vodo dodamo 3-4 žlice gorčice;
Potegnite pod pazduho z mletim poprom, gorčico ali prahom česna;
Če se počutite dobro, naredite fizične vaje, ki spodbujajo krvni obtok.

Najpogosteje se pri odraslih pri podhladitvi zaradi dolgotrajne izpostavljenosti mrazu ali v mrzli vodi pojavi temperatura 34,5.

Če je oseba bila v vodi, zamenjajte mokra oblačila, da se posušijo;
Osebo ovijte čim bolj toplo, robove obrišite z mehko krpo;
Pijte vroč sladki čaj;
Poskusite čim prej priskrbeti žrtev zdravniku.

Na koncu je treba opozoriti, da mora vsa priporočila za popravljanje dobrega počutja med hipotermijo dati zdravnik. Ne prenašaj se zase.

Nizka telesna temperatura: vzroki in zdravljenje

Nizka telesna temperatura lahko včasih povzroči, da ima oseba na termometru manj težav kot pri višji vrednosti. Slabo zdravje dodaja tesnoba, še posebej, če nizka telesna temperatura traja dolgo ali ves čas. Zakaj ima oseba nizko telesno temperaturo in kaj pravi, bomo povedali v tem članku.

Nizka telesna temperatura je nevarna za ljudi

Termoregulacija je kompleksen proces, ki se pojavlja v človeškem telesu, ki zajema možgane, centralni živčni in hormonski sistem ter maščobno tkivo. Termoregulacija je potrebna za vzdrževanje konstantne temperature notranjega okolja osebe in če so njeni procesi moteni, so lahko posledice resne.

Vsi vemo, da je telesna temperatura 36,7 stopinj Celzija običajna za ljudi. V tem, praviloma, večina nima dvoma. In zaman. Normalna je vrednost temperature od 35,5 do 37, včasih pa do 37,4 stopinje.

Čez dan, tudi pri zdravi osebi, temperaturni indeks niha. Temperatura, kolikor je to mogoče, se ponoči in v jutranjih urah zniža, zvečer in popoldan. Poleg tega ni odvisna od vsakodnevne rutine osebe, tudi če spi čez dan in dela ponoči, bo njegova dnevna temperatura višja od nočne temperature. Poleg tega se lahko vrednost kazalnika razlikuje glede na obrok in celo na razpoloženje. Tudi spol vpliva na telesno temperaturo zdrave osebe: pri ženskah je normalna temperatura nekoliko višja kot pri moških. Poleg tega se pri ženskah v menstrualnem ciklu temperatura še večja.

Torej, če opazite pri telesni temperaturi malo več kot 37 stopinj, to ni razlog, da bi tekli v bolnišnico zaradi bolniškega dopusta, če ni drugih simptomov. Druga stvar, če redni indikator na termometru ne more prenesti oznake 35 ° C, to morda že kaže na resno bolezen.

Če temperatura ne presega 35-37 stopinj, najverjetneje ni ničesar, zaradi česar bi morali skrbeti. Poudarjamo: brez drugih sumljivih simptomov. Zato se ne sprašujte, zakaj je telesna temperatura pod 36 stopinjami, če vas nič drugega ne moti.

Vzroki nizke telesne temperature

35 stopinj ni problem, kot smo rekli spodaj, za nekatere je to pravilo. Ampak, če živega srebra stolpec ne more plazijo vrednost 34,5, to je priložnost, da resno razmišljati o stanju njihovega zdravja.

Zakaj ima oseba nizko telesno temperaturo:

Prisotnost virusne ali bakterijske okužbe v telesu in njenih posledic
Anemija ali pomanjkanje železa
Motnje hormonskega sistema: hipotiroidizem (nezadostna proizvodnja ščitničnih hormonov), bolezni hipofize in hipotalamusa t
Vpliv zunanjih dejavnikov: bivanje v zmrzali, dolgo kopanje v reki itd.
Neustrezno zaužitje potrebnih snovi, kar je značilno za težko, neuravnoteženo prehrano in post
Luskavica in druge obsežne kožne bolezni
Jatrogena - medicinski poseg ali preveliko odmerjanje zdravil
Sprejem alkohola ali drog
Okužba krvi
Virusi in okužbe. Ko so ga napadli virusi in bakterije, je telo prisiljeno mobilizirati vse svoje moči, da se brani. Okrevanje po trpljenju bolezen se ne pojavi v enem dnevu, subfebrilna temperatura (37-37.9 stopinj) nadomešča vročino, nato pa se močno zmanjša. Hkrati se oseba počuti šibko, zdi se mu, da se ni povsem opomogel. In to stanje lahko traja do tri tedne po tem, ko se je bolezen sama umaknila.

Anemija je vzrok za nizko temperaturo

Nizka telesna temperatura, ki jo spremljajo tudi šibkost in omotica, ter nekateri drugi simptomi lahko kažejo na pomanjkanje železa v človeškem telesu. Če sumite na to kršitev, morate opraviti posebno analizo vsebnosti hemoglobina v krvi. Zunanje manifestacije pomanjkanja železa vključujejo:

Stanjšanje las
Neravne, lomljive ploščice za nohte
Želja po jedi surovega mesa in nekaterih drugih gastronomskih modnih dodatkov
Vnetni procesi na površini jezika
Velika slabost, utrujenost, nizka zmogljivost
Bleda koža
Hladni ali hladni udi rok in stopal
Urinska inkontinenca

Kaj storiti, če je nizka telesna temperatura (34,5 in nižja) posledica pomanjkanja železa v telesu? Pojdite k zdravniku, ki vam bo predpisal ustrezne teste, pripravke, ki vsebujejo železo (Ferretab, Sorbifer itd.), Po katerem naj se simptomi umaknejo, vključno z napačno roko in nizko temperaturo. Meni morate pregledati: prehrana mora vsebovati živila, ki vsebujejo železo.

Kršitve hormonskega ozadja in indikatorjev temperature

Popolnoma smo odvisni od hormonskega sistema, saj vpliva na vse procese, ki se pojavljajo v našem telesu. Vključevanje endokrinega sistema vpliva tudi na termoregulacijo.

Poškodbe možganov lahko povzročijo okvaro hipotalamusa, ki je odgovoren za stalno temperaturo človeškega okolja. Motnje hipotalamusa, poleg nizke telesne temperature (34,5) pri odraslem ali otroku, se lahko kažejo kot:

Zmedenost
Težave z govorom
Slabost vida, sluh
Slaba koordinacija
Glavobol
Slabost in celo bruhanje

Vendar to ni najpogostejši vzrok za nizke temperature pri ženskah in moških. Najpogosteje, če govorimo o hormonskih motnjah, je vzrok hipotiroidizma nezadostna proizvodnja hormonov. Vendar pa je hipotiroidizem v vsakem primeru pogost vzrok za kršitev: do 10% celotne populacije ga doživlja. Ne kaže samo nizke telesne temperature, temveč tudi druge simptome:

Povečana utrujenost in nizka zmogljivost
Pridobivanje teže
Edem
Suha in srbeča koža
Krhki lasje
Krhki nohti
Stalna zaspanost
Zmanjšana koncentracija, motnje spomina
Redna zaprtost
Nizek impulz

Če nizko temperaturo človeškega telesa spremljajo ti simptomi, je treba opraviti analizo hormona, ki stimulira ščitnico. Povišane vrednosti kažejo na prisotnost hipotiroidizma. Mimogrede, nizka telesna temperatura ženske, ki je stopila več kot štirideset let in ima sorodnike s prizadeto ščitnico, pogosto kaže na hipotiroidizem. Zdravnik bo pomagal razbremeniti simptome: za to bo predpisal zdravilo Eutirox, ki je sintetični analog hormona tiroksina.

Učinki zunanjih dejavnikov na termoregulacijo

Človek pripada toplokrvnim bitjem, katerih telo ohranja stalno temperaturo. Hkrati termoregulacija kože ne deluje tako dobro, tudi v pazduhah. Tu se koža hitreje ohladi in se počasi segreva. Temperatura površine kože se močno zmanjša pri mrazu, ko plavajo v bazenu ali reki, ostanejo v hladnem prostoru, zato so podatki iz merjenja temperature izkrivljeni. Koža ni imela časa, da se ogreje, zato se verjame, da je temperaturo bolje izmeriti v ustih, v danki itd., Podatki bodo bolj natančni.

Jatrogena kot vzrok telesne temperature pod normalno

Sevanje je poslabšanje fizičnega ali čustvenega stanja pacienta, ki ga izzove zdravnik ali medicinski pripomoček.

Na primer, bolniki v pooperativnem obdobju se ne počutijo slabo. Če osebi po operaciji ni dano odeje, se lahko hitro podhladi. Mučenje, ki preprečuje zmanjšanje telesne temperature, zavira anestetična zdravila, zato je zelo pomembno, da se takšni ljudje zdravijo previdno.

Pogosto je telesna temperatura osebe pod 36 stopinj lahko prevelik odmerek antipiretikov. Na primer, nizka telesna temperatura otroka je lahko posledica jemanja zdravil za zmanjšanje toplote. Prestrašeni starši, ko vidijo, da je stolpec živega srebra plazil nad oznako 38 stopinj, nemudoma začnejo napajati otroka antipiretičnim zdravilom in postopki. Hkrati pa ne omogočajo samo telesu, da se sama spopade z okužbo, temveč tudi moti proces termoregulacije. Bolezni in krvavitve v želodcu so lahko še bolj nevarne posledice. Zato je treba otrokom dati antipiretik z dovoljenjem zdravnika. Vendar pa lahko nizko telesno temperaturo pri odraslih je tudi iz istega razloga - prevelik odmerek zdravil za odpravo toplote.

Pogosto se zgodi prevelik odmerek vazokonstriktorskih kapljic za nos, ki se dajejo otrokom in odraslim z mrazom. Takšna sredstva ne delujejo le na nosnih žilah, ampak tudi na vseh drugih, kar lahko vodi do znižanja temperature. Iz tega razloga se ne bi smeli vmešavati v takšne droge, zato je bolje, da uporabite slano ali navadno morsko sol, da operete nos.

Post in neuravnotežena prehrana

Ko je oseba na togi prehrani, ne izgubi le snovi, ki jih telo potrebuje, temveč se tudi znebi rezerve podkožne maščobe. Maščoba ni le snov, ki jo vse ženske sovražijo, je snov, ki je skupaj z glikogenom odgovorna za regulacijo toplote in prenos toplote v našem telesu. Maščoba nas ogre, in če ni dovolj, lahko oseba zamrzne brez razloga in ima nizko telesno temperaturo.

Obširne bolezni kože

Zakaj je telesna temperatura pod 35 stopinj, če obstajajo obsežne kožne bolezni? Ko je koža prizadeta zaradi luskavice, hudih oblik ekcemov, itd., Se na prizadeta območja pojavi veliko krvi, zaradi česar se na splošno znižuje telesna temperatura.

Nevarnost nizke temperature, ko je kri okužena

Ko se bakterije aktivno razmnožujejo v krvi, se zastrupljajo zaradi svojih presnovnih produktov. To imenujemo zastrupitev s krvjo, ki se lahko po različnih vzrokih pojavi po vstopu patogenov v kri. Najpogosteje sepse pojavi, nasprotno, močno povišanje telesne temperature, pri oslabljenih ali starejših pa lahko povzroči znižanje temperature. To se zgodi zato, ker je prizadet osrednji živčni sistem, vključno s centrom, ki je odgovoren za termoregulacijo. V tem primeru se invazija bakterij, človeško telo odzove z znižanjem temperature na 34,5 in nižje. To je neugoden simptom sepse, kar najverjetneje pomeni, da je delovanje notranjih organov moteno in da je stanje bolnika hudo.

Kemična zastrupitev

Pri zlorabi alkohola je pogosto močna temperatura. Ko uživamo alkohol, se krvne žile razširijo, tresenje se zatre, ravni glukoze se spremenijo. Če je odmerek alkohola tako visok, da se je navdušenec zbudil nekje na ulici, ne smete biti presenečeni nad strmim padcem telesne temperature. V nekaterih primerih lahko pride do popolne hipotermije.

Kaj storiti, če je telesna temperatura nizka

Rekli smo že, da se nizka telesna temperatura 35,2, 35,4 dejansko ne šteje kot taka. Če ni drugih neprijetnih simptomov, je ta indikator lahko posledica načina dneva, razpoloženja, individualnih značilnosti osebe. In če nizka telesna temperatura ne doseže oznake 35 stopinj, naredite naslednje:

Ne pozabite, če ste pred kratkim imeli akutne respiratorne virusne okužbe ali akutne okužbe dihal. Če ste bolni in ni drugih neprijetnih simptomov, se lahko umirite, to je zagotovo odziv telesa na preteklo bolezen.
Pomislite, ali je v sobi prehladno. Morda že dolgo prezračujete stanovanje na hladnem. Zaprite odprtine, zavijte se v odejo in pijte nekaj vročega. Ampak ne "vroče", sicer boste le poslabšali.

Če, poleg znižanja temperature, obstajajo tudi druge manifestacije: povečana telesna utrujenost, depresija, omotica, poslabšanje strukture in kakovosti las in nohtov itd. Se obrnite na svojega zdravnika. Ne zanemarite na videz očitnega ukrepa, čim prej začnete z zdravljenjem, tem hitreje se boste okrepili. Stalno nizka telesna temperatura (pod 35 stopinjami) je resna kršitev.

Nizka in nizka telesna temperatura: 36, 35, 34, 33 ° S

Telesna temperatura - je indikator toplotnega stanja telesa, ki prikazuje razmerje toplotne produkcije različnih organov, tkiv in izmenjavo toplote med njimi in zunanjim okoljem.

Povprečna telesna temperatura večine ljudi je od 36,5 do 37,2 ° C. Ta indikator je normalna temperatura osebe. Toda, če je vaša telesna temperatura malo večja ali manjša od splošno sprejete norme in obenem se počutite dobro, je to normalna temperatura vašega telesa. Izjema je, če je odstopanje v eno ali drugo smer 1-1,5 ° C.

Nizka telesna temperatura - znižanje temperature od norme za 0,5-1,5 ° C, vendar ne manj kot 35 ° C.

Nizka telesna temperatura - padec telesne temperature pod 35 ° C. Nizka telesna temperatura se imenuje tudi hipotermija.

Temperatura telesa in njegova nihanja so odvisna od:

čas dneva;
zdravstvene pogoje;
starost;
vpliv na telo
nosečnost;
značilnosti organizma;
drugih nepojasnjenih dejavnikov.

Nizka ali nizka telesna temperatura, kot tudi zvišana telesna temperatura, je simptom, saj se telo odziva na nekatera odstopanja od običajnega stanja, zdravja in bivanja.

Nizka in nizka telesna temperatura ne prinaša manj nevarnosti kot visoka, ker če ne preprečite padca temperature na kritičnih 32-27 ° C, oseba umre, čeprav so v preteklosti obstajala dejstva, da je oseba preživela pri temperaturi 16 ° C.

V vsakem primeru, tudi z majhnimi nihanji temperature, bodite pozorni na vaše dobro počutje, in če pride do kakršnih koli odstopanj, se posvetujte z zdravnikom. Še posebej je pomembno, da spremljamo temperaturo otroka, ker otroško telo je v razvojni fazi in je za razliko od odraslega bolj občutljivo na različne motnje v delovanju organov.

Simptomi nizke in nizke temperature

Hipotermija telesa (nižja telesna temperatura) v večini primerov spremljajo naslednji simptomi:

- splošno slabo počutje telesa;
- utrujenost, letargija, šibkost;
- tresenje;
- hladna in bleda koža;
- omotica;
- povečana zaspanost;
- letargija;
- možna razdražljivost;
- nižji impulz;
- nizek krvni tlak.

Pri prenizki temperaturi (pod 34 ° C) se lahko opazijo telesa:

- močan tresenje;
- nejasen govor;
- težave pri gibanju telesa, do imobilizacije;
- koža postane pepeljasto siva, lahko se začne obarvati modro;
- šibek utrip;
- halucinacije (morda se zdi zelo vroče).
- izguba zavesti.

Telesna temperatura pod 32 ° C je lahko smrtna.

Vzroki nizke in nizke telesne temperature

Veliko je razlogov za nizko temperaturo, tako da lahko zdravniki določijo celotno specifičnost diagnoze telesa, o čemer bomo govorili v naslednjem odstavku. Razlog za nizko telesno temperaturo ali hipotermijo je predvsem v podhlajenju telesa, zato se morate vedno spominjati pravil obnašanja na zmrznjenih dnevih zunaj.

Razmislite o najpogostejših vzrokih za znižanje telesne temperature...

Glavni dejavniki, ki lahko povzročijo nizko in nizko telesno temperaturo:

- dolgotrajno bivanje v mrazu ali v mrzli vodi, hipotermija;
- preobremenitev;
- podhranjenost, prehrana (pomanjkanje prehrane maščob, ogljikovih hidratov ali vitaminov);
- šibka imunost;
- zastrupitev s hrano, alkoholom itd.;
- znižanje ravni hemoglobina;
- notranje krvavitve
- jemanje določenih zdravil, kot so tablete za spanje ali antidepresivi;
- preveliko odmerjanje zdravil;
- hormonsko neravnovesje, na primer med nosečnostjo, ovulacijo;
- bolezni ščitnice (hipotiroidizem), možgane, ledvice, nadledvične žleze, jetra;
- kronične bolezni;
- skoki tlaka;
- obdobje okrevanja telesa po bolezni.
- HIV, onkološke bolezni;
- diabetes, hepatitis C, anemija (anemija), hipoglikemija, pljučnica, sepsa, t
- prisotnost parazitov v telesu.

Nizka temperatura pri otrocih, zlasti do 3. leta starosti, je pogosto eden od simptomov akutnih okužb dihal, ki je povezan s telesom, ki ni popolnoma razvit termoregulacijski sistem, za katerega je odgovoren hipotalamus. Hkrati je bolje, da se telo ne segreje z drgnjenjem, temveč s toplo pijačo in toplimi oblačili, vendar se je še bolje posvetovati z zdravnikom.

Poleg tega se lahko, kot je bilo že omenjeno na začetku članka, temperatura človekovega telesa spremeni zaradi spremembe dnevnega časa, zjutraj se zniža in sčasoma, ko je oseba aktivna, se dvigne.

Diagnoza (pregled) pri nizki telesni temperaturi

Pregled pri nizki telesni temperaturi lahko vključuje naslednje diagnostične metode:

Kako zvišati telesno temperaturo?

Zdaj, ko smo, dragi bralci, oboroženi s potrebnim znanjem o nizki in nizki telesni temperaturi, upoštevajte vprašanje, kaj storiti pri tej temperaturi? Kako prilagoditi termoregulacijo? Kako ogreti telo?

Nizka telesna temperatura zaradi hipotermije. Kaj storiti?

Pri temperaturah pod 34 ° C pokličite rešilca, toda v tem trenutku poskusite izvesti naslednje ukrepe:

1. Bolnika postavite v posteljo, po možnosti v vodoravni položaj, ali na mesto, zaščiteno pred mrazom.

2. Pokrijte pacienta, še posebej bodite pozorni na okončine, pri tem pa pustite odprta glava in prsni koš, kar je povezano z različnimi temperaturnimi indikatorji v teh delih telesa.

3. Če ima oseba mokra oblačila, na primer po potopitvi v vodo, jo čim prej zamenjajte.

4. Če ima bolnik znake ozebline okončin, jih ne segrevajte s toplo vodo, temveč nanesite toplotno odporne povoje na dlane in noge, ki so odtrgane.

5. Pritrdite grelno blazino na prsni koš, električno odejo.

6. Žrtvi dajte topel napitek - čaj, mors. Kategorično v tem stanju ne sme vzeti alkohola ali kave.

7. Včasih se za segrevanje uporablja spiranje s toplimi raztopinami (37–40 ° C) trebušne ali plevralne votline.

8. Uporabite lahko tudi tople kopeli s temperaturo vode 37 ° C.

9. Če je bolnik v nesorogi in mu pulsa ni mogoče čutiti, začnite z umetnim dihanjem in posredno masažo srca.

Nizka telesna temperatura zaradi podhranjenosti, prehrane. Kaj storiti?

Zaradi dejstva, da je zmanjšanje telesne temperature zaradi prehrane povezano s pomanjkanjem telesnih maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov - potrebno je dopolniti njihove rezerve.

Posebno pozornost je treba nameniti vitaminu C (askorbinska kislina), ker so vitamini Ugodno vpliva na imunski sistem, ki slabi med gladovno stavko ali nezdravo prehrano. Oslabljena imunost lahko povzroči številne bolezni. Otrokom se priporoča tudi jemanje vitamina E (tokoferol).

Nizka telesna temperatura zaradi bolezni. Kaj storiti?

Če imate znižanje temperature, skupaj s simptomi različnih bolezni - bolečine, kolike, vrtoglavica, izcedek iz nosu, halucinacije, itd, se prepričajte, da se posvetuje z zdravnikom, ker t Samozdravljenje lahko le poslabša možno bolezen organa. Zdravnik pa bo predpisal potrebna orodja in postopke.

Drugi vzroki za nizko telesno temperaturo. Kaj storiti?

Za enostavno segrevanje, če ste rahlo zamrznjeni, vzemite sproščujočo kopel, lahko dodate nekaj kapljic aromatskega olja. Pijte vroč čaj. Zavijte se v toplo odejo, lezite, počivajte. Dovolj spite

Če za kopel ni moči, si parite noge v bazenu z vročo vodo, na noge postavite tople nogavice in pod odejo.

V nekaterih primerih, na primer, z razčlenitvijo, da bi normalizirali temperaturo, lahko vzamete kontrastni tuš, pojdite na masažo.

Poleg tega lahko naredite nekaj telesne vadbe, ki je zaželena za učenje vašega telesa. Poskušajte aktivno preživeti svoj čas, na primer, lahko vozite kolo, igrate nogomet itd.

Jejte v celoti, pri čemer uporabljate predvsem svežo zelenjavo, sadje in sokove.

Če ste noseči in imate nizko temperaturo, vas različne bolezni ne bodo motile, ni razloga za skrb, v drugih primerih pa se posvetujte z zdravnikom.

Če vaša temperatura pade zaradi stresa ali preobremenjenosti, najpogosteje za normalizacijo telesnega dela, se morate samo sprostiti, spati, sprehoditi se na svežem zraku. Hkrati lahko pijete pomirjevalo.

Ne pozabite na pravilen način dneva.

Odlično orodje za krepitev imunskega sistema, kot tudi normalizacijo človeškega termoregulacijskega sistema, je sredstvo naslednjih sestavin: rozine, suhe marelice, suhe slive in orehi, napolnjene z medom z limoninim sokom. To zmes vzemite zjutraj. Lahko se imenuje naravna energija.

Funkcija uravnavanja telesa se normalizira z naslednjimi zelišči: baldrijana, korenine ingverja, glog, maternice. Uporabljajo se tudi tinkture Eleutherococcus, Aralia in Ginseng, ki se zaužijejo 1 mesec, zjutraj in na kosilu.

Folk pravna sredstva za povečanje temperature

Če želite zvišati telesno temperaturo, poskusite eno od naslednjih smernic:

- podtaknite pod pazduho sol;
- na košček sladkorja dajte 4-5 kapljic joda in ga pojejte;
- parite noge v vroči vodi z gorčico;
- pojdite na kopel (če ni kontraindikacij).

Kdaj takoj poklicati zdravnika

- ko temperatura pade pod 34ºС;
- šibek utrip, motnje v delovanju srca;
- izguba zavesti.

Kateri zdravnik naj pride v stik z nizko telesno temperaturo?

Pogovorite se o telesni temperaturi na forumu.

Delite objavo:

Glejte tudi:

Sorodni članki:

34 komentarji za: "Nizka in nizka telesna temperatura: 36, 35, 34, 33 ° S" (Napišite komentar)

Nizka telesna temperatura je zelo nevarna. Osebno tega zagotovo nisem našel, toda moj prijatelj je ves čas imel nizko telesno temperaturo. To je lahko tudi posledica krhkega telesa. Premajhna teža in višina. No, kot je opisano zgoraj zaradi podhranjenosti.

Imam stalno nizko telesno temperaturo od 34,5 do 35,5 stopinj.

Moja temperatura je okoli 35 stopinj. Kaj bi to pomenilo? Ste imeli zdravnika? Kaj pravijo?

Zdravniki skomignejo

Šibka imunost je vzrok vseh bolezni. Še posebej virusno. Zdaj je njihov čas. Okrepiti mora biti nenehno. Ampak tukaj vsakdo ima svoje metode. Kdo jede sadne kočije, ki pijejo travo. Osebno mi je všeč Influcid več za ta namen. Tedenski tečaj enkrat na tri mesece in prehladi me niso prizadeli že šest let.

Nizka temperatura je še bolj neprijetna kot visoka. Nisem vedel, da ima ta pojav lahko toliko nevarnih razlogov. Moja temperatura pade samo, če tlak skoči in to se zgodi zelo redko.

Moje mnenje ima nizko temperaturo v razponu od 35 do 35,9 leta 2-3 leta, konstantno šibkost, nočno potenje, jutranjo šibkost, vendar zdravniki ne morejo ničesar razložiti.

moja hči je 17 let! Veliko raziskav, vzrok ni bil najden!

Moja temperatura nenehno skoči s 34,2 na 36,4, zdravniki pa skomigneta z rameni. Pogosteje se temperatura zniža ob 11.00 in po 20.00. Ko se temperatura spusti, omotica, šibkost, dvakrat zelo tresoča, se temperatura dvigne z drgnjenjem telesa in vročega čaja z limono, medtem ko se pod volneno odejo. Analize so dobre. Kaj storiti in s kom se obrniti ne vem.

Moje ime je Irina, imam iste simptome. Prosim, če boste našli odgovor na vaše stanje, mi pišite!

Hipoglikemija vas ustavi. Merilnik glukoze v krvi v tem stanju.

Moja temperatura je od 33,8 do 36,3. Zdaj 34,5, izmerjeni sladkor 2,3, tlak 150 do 70. Tako nizka hitrost. Imam že od otroštva, vendar ni vedno isto, ampak občasno se zniža in vedno je zelo slabo: premik. znoj, mrzlica, slabost ali bruhanje. Zdravniki skomignejo in občasno trpijo. Pred kratkim se je odločil, da preveri sladkor in se je izkazalo, da ko sladkor pade, potem temperatura pade, in morda obratno. Takšno analizo sem opravil večkrat, zato sem prišel do tega sklepa. In začnete dvigati sladkor, nato se hitrost dvigne.

Vedno je bila temperatura 36, 6, v zadnjih nekaj letih pa je padla na 35,6. Včasih se zgodi spodaj.

Izkazalo se je, da je hepatitis c. Preglejte jetra, če ne najdejo ničesar.

23 let. Koliko se jih lahko spomnite, da sem vedno trpela zaradi tega problema. Če v tistem času ne pojemo, potem vse, težave. Veliko jem, kot zdrav človek, vendar ne dobim debelejšega. Ko je prišlo do napada, ko je zamudila kosilo, je bilo zelo slabo, njena temperatura je bila nizka 35,7. Dizzy, roke, kot končni alkoholičar, se zelo stresajo in se potijo. Nihče od mojih prijateljev nima tega. Opravil pregled sladkorja in insulina. Zdravniki pravijo, da je vse v normalnih mejah. Torej ves čas gremo s hrano v vrečko, da ne bom nekje padla.

Preverjanje ščitnice: ultrazvok in analiza hormonov. Skoraj vedno te kapljice iz ščitnice, včasih samo pomanjkanje joda, tudi jaz sem imel takšno zgodbo, čeprav živim ob morju. Slabost, padec tlaka, omotica. Prva stvar, ki jo pošljejo zdravniki, je, da preveri ščitnico.

Moj stric je imel nekajkrat na leto različne akutne okužbe dihal, neke vrste bolezni prebavnega sistema in vsakič, ko so mu predpisovali antibiotike, in z njimi zdravila, ki podpirajo jetra (hepatoprotektorji ščitijo jetra pred škodljivimi snovmi in obnavljajo celice). Zadnjič, ko je po bolnišnici, je temperatura stalno padla na 35,4, je bila okvara. Ko smo se pogovarjali z njim, je rekel, da če ne morem pogledati na internetu, kar je ostalo od njegove droge, za katero se je odločil, da bo po bolnišnici prenehal piti, se je izkazalo, da je hepatoprotektor. Rekel sem mu, popijte nekaj tablet na dan, dokler ga ne popijete, ker antibiotiki in druga zdravila otežijo jetra, zato ne morejo pravilno očistiti telesa. Pil jih je nekaj dni in temperatura se je začela izboljševati, zdaj, hvala Bogu, temperatura se je normalizirala.

Na podlagi tega lahko sklepamo, da je oslabljena jetra lahko tudi vzrok za nizko temperaturo, kar se zgodi pri uživanju zelo zdrave hrane (različni kakav, fast food itd. Ali zdravila (zlasti antibiotiki).

Lahko poskusite kakšno Carsil, Liv 52. Če se bojite, kupite cvetove cvetja v lekarni, to je naravni hepatoprotektor.

Dopuščam z antibiotiki (3 tečaji), v 11. razredu. Bila je pljučnica, temperature niso mogli premagati. Zadržano 37-37,5. Zato so teden dni izvajali preventivni tuberkulozo. To je vse vzelo z vitamini. Popravljeno. Temperaturni udar Torej so boleli, da je bila bolna brez temperature. Včasih je lahko 37. Še slabše je, da je poleti, brez temperature, utrpela pljučnico. Ni simptomov, viden je le rentgenski žarki. Spal je s 36 ali celo 35,5. Pila čaj BUB! in nekako z 36,3-36,5 živel. Po porodu se je temperatura vrnila v normalno stanje in začela boleti s temperaturo. Poskusite rojevati, lahko pomaga tudi.

Kaj vlečete tukaj? Moja stabilna temperatura je 35,6 stopinj, ne upošteva stanja po spanju (v sanjah se temperatura bistveno zniža) in z vsem tem se običajno počutim (zaradi nizke temperature zaradi kronične hipotenzije, zato je to lahko tudi vzrok)

Danes sem izmeril telesno temperaturo 34,3 in se počutim dobro.

Ljudje, ki se ponašajo z nizko telesno temperaturo, se počutijo normalno - to je vaša fiziološka norma. Torej, ti in dobro. In če imate normalno temperaturo 36,6, potem se z zmanjšanjem v stopinjah že spremenite v grudasto tresenje v hladi. Vse je hladno. Poleg tega, odvisno od stopnje zmanjšanja, se proces razvija zaporedoma: najprej nos, nato prsti, nato noge, nato pa se celotno telo začne zamrzniti. Še posebej pa je težko nositi, ko je glava hladna. Najprej nosite oblačila, pijte nekaj vročega. Če ne morem ustaviti padca, potem se doma osebno kopam. Pomembno je tudi, kako hitro se razvije temperaturni padec. Brez posebnih težkih občutkov je možno doseči od 36, 6 do 35.00 ure v eni ali dveh ali dveh. Če pa padec traja le nekaj minut, potem dobim velik tresljaj, težko dihati, težko reči. In v moji glavi je čuden občutek, kot da se balon počasi napihne v notranjosti, nebolno, toda neprijeten in strašen.

In ja, zdravniki ne morejo ničesar reči!

Imam ga že 10 let! Razvila se je po težki dvostranski pljučnici, ko se je za dva meseca temperatura dvignila na 37,2 - 37,8 vsako noč. Potem sem sploh vrgel njen ukrep. In nekako je termometer spet vzel, in izkazalo se je, da sem imel 35,6. In občutek je enak kot pri povečanem. Res je, zdaj naučil razlikovati.

Ljudje, pišite, kdo dela kaj zase. Tortured. Prav tako vidim, da napreduje. Že začeli padati na 34,8. Trdno trpijo. Piši, svetuj. Nekje na internetu je treba organizirati stran ali nekaj, kar bi združilo te ljudi. Mogoče je?

Na to stran postavite zaznamek, da takoj ugotovite, ali je nekdo nekaj napisal.

Tatjana, če ste imeli hudo dvostransko pljučnico, ste verjetno vzeli velike odmerke antibiotikov za zdravljenje. Pravzaprav okužba, kot so antibiotiki, običajno seje jetra, opravlja funkcijo čiščenja telesa in uravnava številne druge procese.

Torej, kaj sem. Poskusite piti skozi tečaj čička - v lekarnah, ki se prodajajo v vrečah. 3-krat na dan. Mlečni osušek obnavlja jetrne celice.

O svojem stricu sem že pisal. Tudi po nalezljivi bolezni in antibiotikih se je temperatura znižala. Opazoval je smer, zdravnik mu je predpisal Liv 52 - tam so normalne rastlinske sestavine. Ali celo najdejo katerikoli hepatoprotektor. Temperatura mojega strica se je res okrevala, mučil se je več mesecev, ni mogel niti oditi od doma, ni imel moči.

Resnično bom poskusil. Mlečni osat nikoli ni videl. Antibiotiki so bili seveda številni in so jih morali občasno spremeniti. Hvala.

Tatiana, kako ste tam? Preizkušen mlečni čičak, Liv 52 ali drugi hepatoprotektorji pijejo? Kako je vaša temperatura?

No, da, kapsule mlečnega čiča so se začele jemati. Res je, samo od maja. Čeprav ne vidim nobenih sprememb. Toda! Začel sem se počutiti bolje na splošno in na splošno.

Isti smeti skrbi, zlom, spim vsaj 10 ur in ne spim dovolj. temperatura 35,4, 35,7. Mislim, da grem do endokrinologa. Če na telesu narišem trak joda, čez eno uro izgine, verjetno pomanjkanje joda.

Imela sem normalno življenje 36.6. Pred dvema letoma, za skoraj 4 mesece, sem ostal pri 37.2-37.4, končal je z reaktivnim artritisom - moje koleno se je nabreknulo, je predlagal, da je reakcija na okužbo, toda katero nihče ne bi mogel določiti, so bili vsi testi normalni. Od temperature je bilo neprijetno, hitro utrujeno, čeprav je še naprej aktivno trenirala. Najtežje je bilo plavanje, stik z vodo.

Potem je vse postopoma minilo, koleno in temperatura z nelagodjem, in šest mesecev kasneje se je izkazalo, da imam vedno 35,5-35,9. In vse je dobro, brez slabih občutkov. Če 36,2, potem je to že čutiti kot povišan. Spremenila sem nekaj termometrov, mislila sem, da imajo težave.) Niti prehrana, niti režim, niti pritisk (nizka življenjska doba) se ni spremenil.

Ali je vredno skrbeti? Ali pa se šteje za novo normo?

Galini bi seveda svetoval, seveda najprej, da se sestanem z endokrinologom in opravimo vse potrebne analize. Hipotiroidizem je možen zaradi težav s ščitnico. Bolezen je znana in padec telesne temperature je eden od simptomov. Jaz (glej Tatjano zgoraj) nisem potrdil hipotiroidizma in pravzaprav je komaj mogoče, ker v mojem primeru obstaja jasna slika o pojavu in razvoju nizke temperature. Tukaj, kot so mi povedali, je psihosomatika na prvem mestu.

Rina je imela srečo, da je znižana temperatura postala stalna. Organ je bil reorganiziran in uporabljen, prenehal ga je zaznavati kot kršitev. To je, da, priporočam, da se to zdi nova norma. ampak kaj lahko storiš? Nič in zakaj, če ste v redu. Boste živeli dlje. Jaz, žal, se skoki nadaljujejo, in s tem zapletenost.

Prav tako sem želel predlagati trenutek. Če je temperatura strmo padla nekje zunaj doma - na delovnem mestu, stran, na cesti, potem uporabim več načinov, da pridem domov. Prvič, vroč čaj z žlico medu, medu lahko pojedo ločeno. Daje občutek toplote od znotraj. Drugič, seveda, vroč čaj ali kava z žličko žganja. Tretjič, spet topel napitek z dobrim odmerkom - približno 40 kapljic - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea itd. na alkohol in je pijan kot tonik in imunostimulant. Vendar pa je prav splošni ukrep, potem pa je mogoče pretiravati z zdravili posebne usmerjenosti, zato bodite previdni. Ja, v mojem delu v skrajnem kotu so vsi stroški. No, kako. včasih temperatura pade v najbolj neprimeren in odločilen trenutek.

In DA. Vse to ne zviša telesne temperature kot take fizikalne količine !! Občutek toplote se preprosto pojavi, stanje se nekoliko izboljša, zato je treba to kratko obdobje uporabiti, da se vrnemo domov in da se že sprejmejo ukrepi za neposredno zvišanje telesne temperature. Če zamudite, se bo vse ponovno vrnilo.

Danes je bila temperatura sama izmerjena pri 33,8. Počutim se dobro, ampak zakaj me kdo ne opazuje?

Uese, toda kaj to pomeni, da ne opaziš? Tudi če se počutite dobro, s takšno temperaturo, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Obstaja še en razlog, adrenalna insuficienca. Če imate nezadostno težo, nizek krvni tlak, rahlo porumenelost kože (vendar morda ni), priporočam testiranje za hormone nadledvične žleze, in sicer kortizola. Razlog: kronični stres, okužba s pretokom krvi (najverjetneje iz genitalij in ledvic)

Po rojstvu je minilo pol leta, temperatura je 35,8, drgetajoča se, včasih se ponoči lahko znojim, zjutraj pa je hladno, kri in vsi ultrazvoki so opravljeni in opravil sem flurografijo. Ne vem, kaj se mi je zgodilo. Preveril sem celo glavo, glavo in arterije, ultrazvok žilnih vrat. FGDS Temperatura je nizka. Otrok spi slabo, stalno na prsih, podnevi sem kot zaspana muha in ponoči ne morem spati. Kaj je in kaj naj preverim?

Morda je to neuspeh endokrinega sistema, glej Hipterioza. Zato je še vedno potrebno posvetovanje z endokrinologom.

Toda nizka temperatura je lahko posledica dolgega stresnega obdobja - nosečnost in porod, tudi ob ugodnem poteku brez zapletov in živčnih šokov, sta še vedno najtežje obdobje tako v fiziološkem kot v psihičnem smislu.

Mislim, da če endokrine motnje niso potrjene, morate paziti na sebe. Morda bo temperatura 35 kopeck postala stalna. Navadite se na to in se počutite normalno. Morda se bo vse okrevalo, ko bo otrok odraščal in boste tudi sami bolj aktivni. Razvedri se, z njim lahko živiš.

Že več let, je moja telesna temperatura skoraj vedno 34,9 in 35. To povezujem z obsevanjem. Zdravljena onkologija. Mislil sem, da si bom opomogel. Ne Neprijetni, seveda, občutki. Povečano znojenje pri hoji ali med delom.