Visok porast temperature lahko kaže na različne bolezni. V večini primerov je to prvi simptom prehlada. Nato se počuti splošno poslabšanje telesnega stanja, izginja apetit in pojavi se pretirana zaspanost. Strokovnjaki priporočajo, da pijete veliko tekočine pri visokih temperaturah, se toplo oblecite in zavijte v toplo odejo, da se znojite. Kako pravilno, po tem, ko se znojite, se samo želite kopati in se osvežiti. Toda vprašanje se takoj postavi, ali bodo posledice po kopanju z visoko temperaturo?
Simptomi prehlada
- Hladno se lahko začne s kašljanjem in vnetim grlom ali pa se sploh ne pojavi med celotnim časom bolezni. Vaše grlo lahko postane rdeče, zaradi česar je težko pogoltniti in govoriti.
- Pojavila se bo zamašen nos in pojavil se bo mukozni izcedek. Niti en mraz ni bil brez njega. Pri nekaterih ljudeh zamašen nos spremljajo hude otekline sluznice in nezmožnost dihanja. Osvobodite to pomoč samo posebne kapljice in pršite od mraza. Za druge ljudi zamašen nos ne povzroča veliko nelagodja in mirno delajo brez zdravil. Tudi izločanje sluzi na različne načine, različne barve in teksture.
- Temperatura morda ne bo prikazana v vseh primerih. Če se med hladnim pojavlja, potem najpogosteje majhna, 37 - 37,5 stopinj. Lahko traja približno 3-4 dni. Če se po enem tednu ne zmanjša, to kaže na bakterijsko okužbo, nato pa bodo potrebni antibiotiki.
- Pojav slabosti in bolečine v telesu kaže na prehlad v telesu. Običajno se to stanje pojavi 2-3 dni po začetku bolezni. Pri simptomih je bolje ležati in ne plavati.
Bolezen s povišano telesno temperaturo
Mnogi zdravniki so nagnjeni k prepričanju, da se ne bo zgodilo nič hudega, če se boste pod tušem z vročino. Glavna stvar je, da ne sme biti več kot 38 stopinj. Bolje pa je, da čas v vodi ohranjate na minimumu in ne pretiravajte z vročo vodo, saj lahko to povzroči še višjo temperaturo. Poleg tega, če se ne operete dolgo časa, se na kožnem sloju kopiči veliko znoja, v primeru bolezni pa je veliko bolj izrazito. Zato se znoj zamaši v pore in koža ne more pravilno dihati.
Če vzamete vročo kopel z vnetim grlom ali mrazom, zaradi vpliva tople vode, se lahko okužba razvije še hitreje. Prepovedano je kopanje ali prhanje med boleče grlo, bronhitisom ali pljučnico.
Pravila pri sprejemanju vodnih postopkov za prehlad:
- Pomembno je, da ne pretiravate s temperaturo vode. Ne sme biti prenizka ali previsoka. Zaželeno je, da ni bilo več kot telesne temperature, znotraj 34-37 stopinj.
- Sprejemljiv sprejem in kad in tuš. Vendar pa se ne priporoča, da ostane pod tušem za dolgo časa, da bi se izognili hipotermiji. Lahko se kopate malo dlje, vendar za bolne ljudi to ni priporočljivo. Zaradi visoke vlažnosti lahko nastane sputum in začne kašljati. Za zmanjšanje vlažnosti lahko pustite vrata v kopalnici rahlo odprta.
- Če je temperatura previsoka, bo topel tuš pomagal zmanjšati mrzlico in izboljšati splošno stanje telesa. Pomembno je, da se po jemanju ne pretiravate. Treba je popolnoma obrisati celotno suho telo, zaviti v toplo obleko in obleči najtoplejše nogavice.
- Pomembno je, da si pred tuširanjem v lase postavite poseben klobuk. Ni priporočljivo mokro glavo mokro. Zaradi dolgega izsuševanja las se lahko pojavi hipotermija, in če je nekje vlek, lahko postanete še bolj bolni. Če je to nemogoče storiti brez pranja glave, potem je treba po postopku brisačo zaviti na glavo in jo takoj posušiti s sušilnikom za lase.
- Vodne postopke je treba organizirati ne zjutraj, ampak zvečer, po možnosti pred spanjem, ker se zjutraj ne bo mogoče toplo obleči in oviti v odejo.
- Med sprejemom lahko uporabite morsko sol, eterična olja ali dodajte zeliščno šentjanževko ali kamilico. To bo pomagalo doseči učinek vdihavanja in očistiti pljuča iz izpljunka.
Bolezen brez temperature
Ne glede na to, ali je telesna temperatura normalna ali povišana, se morate med prehladom izogibati zdravljenju z vodo. Toda če je prehlad zakasnjen za en teden ali več, ni najboljša možnost, da hodite umazano. Poleg tega, da se hitro znebite klic, ki poskušajo premagati telo, morate znoj več, tako da gredo na površino kože in izhlapi. To lahko pomaga pri sprejemih, kjer se tušira in pije velike količine vročih napitkov.
Kontraindikacije in napake
Če ne upoštevate pravil ali kontraindikacij, se lahko pojavijo neprijetne posledice.
- Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni srca ali ožilja, načeloma ne bi smeli jemati vročih kopeli in še bolj bolnih z mrazom.
- Ljudje, ki trpijo zaradi krčnih žil, kardiovaskularne insuficience, visokega krvnega tlaka, je prav tako kontraindicirano v vročih kopelih. Toda nihče ne prepoveduje tuširanja, s hitrim izpiranjem se ne bodo pojavile posledice.
- Ne pozabite, da je vsako bivanje v vodi z vročo temperaturo - to je predvsem veliko breme za srce. Vroča voda povečuje pritisk in daje večjo obremenitev plovilom. Če imate težave s srcem, se tuširajte.
- Strogo je prepovedano kombinirati sprejem alkohola in vročo kopel. S pomočjo alkohola je nemogoče okrevati, nasprotno pa bo telo šibkejše in znižalo imuniteto. Duet vroče kopeli z alkoholom lahko privede do ostrega padca tlaka.
- Tudi ljudje s sladkorno boleznijo ne bi smeli vzeti vroče kopeli. Priporoča se samo tuširanje.
- Nosečnice se ne smejo vpletati v vroče kopeli. Topla kopel je dovoljena le 10 minut po odobritvi zdravnika. Strogo je prepovedano leteti z nogami, zato se lahko zgodi spontani splav. Med mrazom se je bolje tuširati.
Ugotovimo lahko, da so vodni postopki med boleznijo dovoljeni, v nekaterih primerih lahko celo prispevajo k okrevanju. Glavna stvar, ki sledi vsem varnostnim ukrepom. Da bi dobili manj bolečin, lahko sprejmete preventivne ukrepe, se strdi in s tem okrepite imuniteto.
WikiphilE
Zbiralnik nasvetov in znanja v omrežju
Zakaj se ne priporoča tuširanje pri temperaturi?
Domneva se, da ko je oseba bolna in ima vročino, se ne sme kopati ali kopati. Toda zakaj, kot to pojasnjujejo zdravniki? O tem vam bomo podrobneje povedali spodaj.
Tuš in kopel za prehlad
Z mrazom, ko se telesna temperatura nenehno dviguje ali pade, se oseba zelo znoja. In seveda želim oprati in se znebiti neprijetnega lepljivega znoja in vonja. Vendar pa obstaja mnenje, da to ni mogoče storiti. Je to res?
Zdravniki imajo različna stališča glede tega. Postopki kopanja, po njihovem mnenju, lahko v nekaterih primerih pomagajo tako kot tudi škodujejo. Glavna stvar je vedeti, kdaj se ustaviti. Kaj to pomeni?
Upoštevajte osnovna varnostna pravila, če se želite umiti:
- V kopalnici ne sedite dolgo, če je termometer višji od 37,5;
- Vlažen zrak lahko povzroči prekomerno tvorbo sputuma. Da bi se tega izognili, med postopkom nekoliko odprite vrata;
- Bolje, da se tuširamo;
- Med kopanjem pod prho nastavite temperaturo vode na udobno. Ne sme sežigati in pare, vendar se ne sme pojaviti grizenje iz mraza;
- Po kopanju zavijte glavo z brisačo.
Uporabite postopke za kopel. V vodo dodajte eterična olja ali morsko sol, da pomagate pri zdravljenju kašlja in izcedka iz nosu.
Izkazalo se je, da ni neposrednih prepovedi plavanja med povišano temperaturo.
Zakaj ne morete prati lase pri temperaturi?
Priporoča se, da zdravniki ne soglasno vlažijo vseh zdravnikov. Lahko sperite, vendar je zaželeno, da pustite glavo suho. Ob izparjenju iz kopalnice obstaja nevarnost prevelikega ohlajanja glave, če so lasje mokri. Potem je možen razvoj zapletov.
Kaj bodo, nihče ne bo zagotovo rekel. Zdravstveno stanje se lahko preprosto poslabša. Ali pa bodo morda resnejše težave.
Če je potrebno, si umijte lase, a ko ste zapustili kopalnico, jih zavijte z brisačo ali pa jo sušite s sušilnikom za lase. Nato se ne bo zgodilo nič strašnega in morda se bo celo razpoloženje izboljšalo iz občutka svežine. Dobro dobro razpoloženje je zelo pomembno v primeru bolezni.
Kdo kategorično kontraindicira vodne postopke za prehlad?
Obstajajo vrste kroničnih bolezni, pri katerih je v normalnem stanju nemogoče dolgo potopiti v kopel ali vročo prho. Če je tudi temperatura povišana, je telo oslabljeno - še toliko bolj.
To velja za naslednje bolezni:
- Hipertenzija;
- Bolezni sklepov;
- Krčne žile;
- Diabetes.
Povečevanje že tako visoke temperature z vročo vodo, v tem primeru lahko povzroči naslednje zaplete:
- Krči;
- Bruhanje;
- Glavoboli;
- Kršitev srca in krvnih žil.
To še posebej velja za ljudi s temi kroničnimi boleznimi. Njihovo telo je dvakratno, ne more prenesti takega tovora. Nato lahko telesa, katerih delo je že moteno, "propadejo".
Zakaj ne bi plavali pri temperaturi?
Če se pod tušem med gripo ali akutnimi okužbami dihal, lahko še vedno obiščete bazen ali plavate v odprti vodi, na primer, poleti v lepem vremenu zagotovo ni vredno.
Dejstvo je, da telo porabi veliko truda za poraz bolezni. Imunski sistem je zdaj oslabljen zaradi boja proti virusu in v tem času v odprtem ribniku se izpostavljate drugi priložnosti, da se okužite z drugo okužbo. Konec koncev, vsi razumejo, da v toplem vremenu, z veliko kopičenje ljudi, virusi in bakterije množijo hitreje in bolj aktivno. Nič jih ne stane, da pridejo v telo s kapljicami vode in se tam začnejo tiho množiti v trenutku, ko je imuniteta tako preobremenjena z delom.
Poleg tega, če imate zvišano telesno temperaturo, lahko pride do podhladitve ali pa se obenem kopičite. In to pomeni, da zapleti ne trajajo dolgo.
Enako velja za obisk bazena. Za nekaj dni se vzdržite aktivne vode. Stik z vodo omejite na prho ali z mokro brisačo.
Na koncu želim omeniti, da je vse individualno. Nekateri pravijo, da je treba umiti, če imate vročino in ne razumete, zakaj tega ne morete storiti. Konec koncev, celo zdravniki priporočajo hladne kopeli, saj voda dobro segreje in pomaga zmanjšati vročino. Zato je glavni nasvet - osredotočiti na značilnosti vašega telesa.
Otroci in vodni tretmaji
V tem videu vam bo dr. Komarovsky povedal, ali se lahko otrok kopa v času bolezni in visoke temperature:
Ali se lahko kopam pri temperaturi?
Ali je možno kopati pri temperaturi ali ne? Vprašanje je še posebej pomembno, kadar vročina ne pade več dni in pogosto se morate potiti. Kaj o tem misli uradna medicina? Kaj je najbolje za bolnika?
Strokovnjaki na to vprašanje ne odgovarjajo nedvoumno, čeprav je potrebno očistiti pore kože od znojenja. Vse je odvisno od izbranega načina reševanja problema. Sprejeti je treba naslednja priporočila:
• lahko se operete, vendar pod prho. Telesna temperatura ne sme biti nad 38 °. Pri višjih stopnjah je bolje, da naredimo enostavno mokro brisanje;
• na predvečer priporočene tople pijače. Popoln čaj z malinami in malinovo marmelado;
• temperatura vode ne sme preseči 38 °;
• bivanje v kopalnici mora biti čim krajše (ne več kot 15 minut), vrata pa morajo biti priprta. Visoka vlažnost v prostoru povzroča poslabšanje prehlada;
• vodni tretmaji so dobri za večerne ure in zagotavljajo spanje kot obvezen naslednji korak;
• za hude glavobole je bolje odložiti postopek;
• hipotermija po tuširanju je nesprejemljiva;
• se je treba izogibati šamponiranju;
• suho obrišite pomembno;
• po tuširanju potrebujete toplo pijačo.
Če se sprašujete, ali je možno kopati s temperaturo, bo zagotovo več mnenj, kot pa mnenj. Zdravniki tega ne priporočajo, in vse vprašljive teme je vredno razpravljati s svojim zdravnikom.
Učinki postopkov kopanja in segrevanja telesa se bodo čutili: t
• oster skok temperature navzgor in posledično krči telesa, težko dihanje, bruhanje;
• poslabšanje srca in krvnih žil: pojav kratkovidnosti, bolečine, odpoved srčnega ritma, cianoza kože;
• prehod bolezni v resnejšo fazo, kot je bronhitis ali pljučnica: povečan kašelj, glavobol, šibkost mišic, prekomerno delo, huda kratka sapa.
Obstaja le en zaključek: kopanje pri temperaturi pomeni otežitev stanja oslabljenega organizma. Ta metoda higiene med mrazom je še posebej nevarna za ljudi z visokim ali nizkim krvnim tlakom, težavami s srcem, krčnimi žilami in okvarjenim krvnim obtokom v možganih.
Ali je možno prati pri temperaturi?
Delež v družbi. omrežja:
Vročina - simptom številnih bolezni, najpogosteje, prehladov. Ne le poslabša splošno zdravstveno stanje, ampak tudi omejuje najbolj običajno dejavnost. Pogosto, ko se počutijo bolni z mrzlico, želimo spati, ni apetita. Ko se telesna temperatura dvigne, zdravniki priporočajo dober znoj, po katerem se naravna želja po tuširanju. V zvezi s tem se veliko bolnikov postavlja vprašanje, ali je mogoče prati pri temperaturi.
Mnenje zdravnikov
Večina zdravnikov verjame, da je pranje pri povišanih temperaturah možno, če opazimo več preprostih, vendar zelo pomembnih pogojev.
- Najprej se morate zavedati, da se ne morete kopati s toplo vodo.
- Trajanje vodnih postopkov je treba zmanjšati na minimum.
Pomembno je! Nedavne študije so pokazale, da pravilno pripravljena kopel in uporaba dodatnih izdelkov, kot sta sol ali eterična olja, pozitivno vplivajo na zdravje in prispevajo k hitremu okrevanju.
Kako se kopati pri temperaturi?
Da ne bi škodovali zdravju že oslabljenega telesa med boleznijo, morate med kopanjem upoštevati naslednje nasvete:
- Ne umivajte v zelo vroči vodi. In če ste ljubitelj hladne in poživljajoče duše, potem se morate v času mraza odreči.
Pomembno je! Po mnenju zdravnikov, optimalna temperatura vode za pranje med boleznijo je treba 34-37 stopinj.
- Pomembno je omeniti, da ima kopalnica visoko vlažnost. To negativno vpliva na stanje pljuč in dihal med boleznimi dihal. Dolgotrajna izpostavljenost mokremu prostoru povečuje kašelj in izcedek iz nosu. Iz tega razloga ne jemljite vode za več kot 10 minut.
- Po kopanju je najbolje, da greš v posteljo, kar bo celo dobro za tvoje zdravje. Če to ni mogoče, potem pustite pod toplo odejo vsaj 20 minut po pranju. Velik plus bi bila skodelica vročega čaja ali mleka.
- V nobenem primeru ne morem kopel pri temperaturi, medtem ko vinjen. Iluzija, da se bo telo v tem primeru segrevalo tako znotraj kot zunaj, je varljiva. Takšna situacija bo le poslabšala bolezen, zlasti če jo spremlja kašelj.
- Prekomerna obremenitev telesa med sprejemanjem postopkov s toplo vodo - ključni razlog, zakaj ne morete prati pri temperaturi. Priporočljivo je zavrniti kopanje v korist prhanja. Če je mogoče, uporabite pokrovček za pranje, da ne bi omočili las in glavo.
- Vse bolezni krvnega obtoka, zlasti tahikardija in težave s pritiskom - dokončna kontraindikacija za kopanje pri temperaturi. Za ljudi s temi boleznimi je treba popolnoma opustiti vodne postopke, dokler se temperatura ne povrne v normalno stanje.
Prednosti kopanja pri temperaturi
Kljub dejstvu, da zdravniki priporočajo stroge omejitve za vodne postopke med prehladi, lahko pravilno pripravljena kopel izboljša stanje in pomaga pri obvladovanju bolezni. Zakaj, če perete pri temperaturi, lahko dobite pozitiven rezultat? - Obstaja več razlogov za ta pojav:
- Prvič, med gripo in hudim prehladom je pogosto bolečina v telesu. Bolniki proti bolečinam so v tej situaciji precej slabo in delajo le za kratek čas. Toda sprejetje sproščujoče kopeli lahko sprošča mišice in s tem odstrani neprijetne občutke.
Pomembno je! V ta namen je vroča kopel popolna, ki ne le razbremenjuje telo, ampak tudi poveča prekrvavitev z masažo, ki je koristna pri boleznih.
- Drugič, obdelave s paro so med najbolj priljubljenimi pri zdravljenju obolenj nazofarinksa. Para prodre globoko v sluznico in pomaga pri obvladovanju suhosti, ima protimikrobne in protivnetne lastnosti. V ta namen lahko vzamete toplo kopel z eteričnimi olji evkaliptusa, iglavcev ali sivke. Priporočljivo je globoko in pogosto dihati med aromaterapijo, kar bo močno ublažilo simptome.
Pomembno je! Trajanje take obdelave vode ne sme presegati 10-15 minut.
Video
Torej, ali je možno prati pri temperaturi? - Seveda, da, če boste upoštevali vsa priporočila. Poleg tega bo sprejetje terapevtske kopeli pomagala v najkrajšem možnem času, da se spopade z boleznijo. Če pa se zdravljenje z vodo nanaša na majhne otroke, potem je vredno omejiti le 5 minut kopanja v topli vodi samo v higienske namene.
Ali je možno prati v kopalnici pri temperaturi
Vsak mraz je virus našega telesa. Vročina med prehladom kaže, da se imunski sistem bori proti bolezni. Toda vsakdo je zaskrbljen glede vprašanja, ali je mogoče prati pri temperaturi, nekateri zdravniki pravijo, da da, toda vse ni tako preprosto.
Kopanje pri temperaturi: za in proti
Ali je možno umiti z gripo ali z vnetim grlom? Nasprotniki ideje o kopanju s hladom pravijo, da lahko zdravljenje z vodo oslabi naše telo. Zakaj ne bi umili v tej situaciji? Strah povzroča možnost le poslabšanja bolnikovega stanja. Kljub dejstvu, da ima ponavadi kopel pozitiven učinek na osebo, je priporočljivo biti previden pri tem primeru med boleznijo.
Nekateri strokovnjaki, nasprotno, potrjujejo potrebo po pranju s hladno. V tem času pogosto pijemo čaj, vodo, antipiretike. Posledično se potimo. Pore na naši koži se začnejo zamašiti. Torej je težje odstraniti toksine iz telesa. Zato se zdravnikom dovoljuje tuširanje pri temperaturi.
Pravilno kopanje s hladno
Nekaj preprostih pravil lahko pomaga pri tej zadevi.
- Kopel za prehlad ali za dušenje ne sme biti višja od telesne temperature. V nasprotnem primeru lahko pride do pregrevanja, zato se lahko toplota poveča. Najboljša možnost je približno 36 stopinj. Nikakor 38 ali več.
- To je kontraindicirano za predolgo plavanje pri temperaturi ali pri kašlju, zlasti pri otrocih. Se lahko tuširam? Da Prilagodite ga s tlakom tople vode. Tako se bo vročina začela umirjati in temperatura se bo znižala. Takoj po tuširanju morate dobro obrisati in nositi nekaj toplih, na primer nogavic, na nogah. Supercool po vodi zdravljenja, če ste vzeli kopel s hladno, ne morete.
- Bolje je, da se glava ne umiva v obdobju boja z mrazom ali boleče grlo Lasje se ne posušijo tako hitro kot vaše telo in tvegate prekomerno hlajenje. Uporabite gumijasto zaporko, da bo vaša glava mokra.
- Najboljši čas dneva, ko lahko kopel s hladno in druge manifestacije temperature je večer. Konec koncev, preden greš v posteljo, boš zagotovo ležal pod udobno toplo odejo. Ne pozabite, da je nemogoče zamrzniti, če imate rinitis, kašelj, tonzilitis ali druge prve znake bolezni. Dejstvo je, da je naša imunost oslabljena in akutni respiratorni virus začne aktivno delovati.
Kdo še vedno ne priporoča kopanja med ORVI
Razprave zdravnikov o tem, ali je možno prati pri temperaturi 37, ne temeljijo na nobenem mestu. Oglejmo si, kaj kontraindikacije ima kopel pri temperaturi.
- V nobenem primeru ne morete ogreti nog, če ste že prej uživali alkohol. Vroča kopel v takem stanju samo poveča padec toplote in tlaka.
- Kontraindikacije so tudi krčne žile. Prav tako je škodljivo, če ostanejo v hladni kopeli. Morda bo to močno obremenilo srčno mišico.
- V nevarnosti so ljudje, ki trpijo za hipertenzijo ali motnjami cirkulacije možganov.
- Vroča hladna kopel je škodljiva, če imate bolezni srca in ožilja.
Obstajajo številne omejitve:
- Pri dodajanju različnih zelišč se prepričajte, da niste alergični na njih. Bodite previdni, ko gre za otroke, še posebej, če se otrok še nikoli ni kopal z zelišči.
- Tisti, ki trpijo za sladkorno boleznijo, se morajo zavedati, da zaradi kopanja, tudi če je med mrazom primanjkuje temperature, krvni sladkor pade. Ni kontraindikacij za tuširanje.
- Vroča kopel za noge je prepovedana za nosečnice, ki jim grozi spontani splav. Načeloma ni priporočljivo sedeti več kot 10 minut. In šele po posvetovanju z zdravnikom. Tudi tu je alternativa topla prha.
Najpomembnejša stvar je čas, ko ostaneš v kopalnici. Prekomerna vlaga lahko povzroči kašelj, sluz v nosu. Okužba se bo začela bolj aktivno širiti. Torej, ali je možno kopati pri temperaturi 37 ali z angino, dajemo priporočilo. Ne več kot 20 minut je priporočljivo, da se vročo kopel.
Nekaj besed o prednostih hladne kopeli. Z ARVI prilepite kopel z gorčico. Pogosto zastavite naslednje vprašanje. Ali je možno plavati z bronhitisom, odgovor je pritrdilen, če uporabljate postopek kot ukrep za okrevanje. Včasih kopel za bronhitis spremljajo zdravila in zelišča. Kot na primer konjsko čebulo, timijan, kosmulja, trpotec, žajbelj, meta, vijolica. Prav tako lahko dodate v kopel tangerine lupine, ječmen ali ovsena zrna.
Poleg kopeli obstajajo tudi drugi načini za zdravljenje prehladov. Priporočljivo je, da pijete vsa protivirusna zdravila, ki jih je dovolil zdravnik, pijte veliko tople vode, če morate zdraviti z antibiotiki, ostati v postelji in ohranjati noge tople. Vzemanje kopeli s hladnim je možno le ob upoštevanju upoštevanja zgornjih zahtev.
Zakaj ne moremo prati pri temperaturi?
Ko imate gripo ali drugo virusno okužbo, se telo začne boriti, temperatura se dviga.
Seveda, ki povečuje znojenje, se vsi spominjamo, kako se lahko vrže v vročino, nato pa v hladno. Postavlja se vprašanje: ali je možno prati pri temperaturi?
Naše matere in babice so mnogim prepovedale pranje med boleznijo, toda zakaj so to storile, mnogi ne vedo. Poglejmo, zakaj ne morete prati pri temperaturi 37 in več. Mogoče je to izum, ki ga naša generacija vzame kot aksiom?
Zakaj se ne bi tuširali pri temperaturi?
Pravzaprav operemo, če imate mraz, lahko. Mnogi zdravniki ne razumejo, od kod prihaja ta izjava, in menijo, da je to izum ali relikt »stare šole«. Večina prehladov traja več kot en teden, v tem času lahko že začnete vonjati neprijetno, da ne omenjamo bolnikovega depresivnega stanja.
Posebno pozornost je treba posvetiti izbiri temperature vode, seveda pa je treba kategorično preklicati odhod v kopel ali savno, da bi dobili dobro parno kopel in temeljito znoj. Razpravljamo tudi vročo kopel pred popolnim okrevanjem.
Postopek pranja med boleznijo je treba izvesti čim hitreje, pri čemer se čas, ki ga porabite pod tušem ali v kopalnici, skrajša na minimum. Tudi takšno pranje bi bilo koristno. Biti v vodi pomaga pri sklepih, koži, hrbtenici in mišicah. Med pranjem speremo znoj, ki koži ne omogoča dihanja.
Zakaj ne bi plavali pri temperaturi?
In tako smo se naučili, da kopanje med boleznijo in celo pri temperaturi ni le možno, ampak potrebno. Še vedno je treba ugotoviti, kakšni pogoji morajo biti izpolnjeni, da se ne poškodujete.
- Ne združujte kopanja in pitja alkohola. Če kuhano vino pomaga odstraniti primarne znake temperature. Alkohol pri boleznih je na splošno kontraindiciran, bolje ga je zdraviti z dokazanimi zdravili in metodami;
- Temperatura vode ne sme biti zelo vroča. Idealna temperatura je 35-36 stopinj, bolje je ne višje. V času bolezni, če se temperatura dvigne, postane hladna. Zdi se, da ni nič boljšega, kot da greš v toplo kopel in se ogreje. Pravzaprav to ni tako - v vroči vodi se bo telesna temperatura še povečala, kar lahko negativno vpliva ne le na bolnikovo stanje, temveč tudi na notranje organe;
- V nobenem primeru ne odpirajte oken, odprtin, ne vklopite pokrova, ne gredo v prepih. Po pranju se morate sušiti pri sobni temperaturi, pred tem temeljito obrišite. Vsak ugrez ali padec temperature bo le poslabšal bolezen;
- Postopek je treba čim prej oprati. V kopalnici zaradi vode, visoka vlažnost, kašelj in izcedek iz nosu zaradi tega se lahko le poslabša. Torej, vse je treba storiti zelo hitro, je bolje, da trpijo te nekaj dni do popolnega okrevanja, in šele potem se lahko sprostite v kopalnici.
- Optimalno pranje zvečer. Takoj po kopanju ali tuširanju je bolje, da greš v posteljo.
Kdo ne sme prati pri temperaturi
Na splošno je kontraindicirana za nekatere kategorije ljudi, da se perejo pri povišani temperaturi, kar lahko znatno poslabša njihovo bolezen:
- Hipertenzivi;
- Ki trpijo zaradi motenj cirkulacije;
- Ljudje z boleznimi sklepov.
Zdaj vemo odgovor na vprašanje, zakaj ne morete prati pri temperaturi. Izkazalo se je, da je ne samo možno prati, ampak tudi, da je glavna stvar, da je treba opozoriti in to narediti prav.