Hladno zdravljenje

Angina

Najpogostejša bolezen je prehlad. Ta koncept združuje veliko skupino okužb dihal z obsežnimi simptomi. Ljudje s šibko imuniteto pogosto doživljajo to bolezen. Razmislite o vzrokih in metodah zdravljenja prehladov.

Kaj je hladno

Pod besedo "hladno" je naveden celoten seznam bolezni, ki jih povzročajo patogeni mikroorganizmi. Simptomi te vrste bolezni so skoraj enaki. Okužba se pojavi med stikom v gospodinjstvu, kot tudi prek kapljic v zraku.

Virus se manifestira drugače v vsaki osebi. Nekateri niti ne opazijo simptomov, drugi pa trpijo zaradi okužbe z mrazom. To velja za tiste, ki imajo oslabljen imunski sistem. Prvi dan prehlada je skoraj vedno značilen za blage simptome. Okužba je običajno razvrščena glede na vrsto okužbe:

  1. Bakterijska. Lahko se prenaša ne samo med osebnimi stiki. Bakterije vedno živijo v telesu, z oslabljenim imunskim sistemom, se razvija patološki proces.
  2. Virusna. Prenaša se le prek osebnega stika.

Virusi so povzročitelji nalezljivih bolezni. Sem spadajo rinovirusi, adenovirusi in reovirusi. Hladna okužba se izrazito razlikuje od bakterijske okužbe. Pri bakterijskih poškodbah izločki postanejo debeli, z virusno lezijo postanejo transparentni in tekoči.

Če najdete prve simptome okužbe z mrazom, morate začeti zdravljenje.

Vzroki prehlada

Prehlad je običajna bolezen. Lahko se prenaša tudi z minimalnim stikom s patogenom. Potem ko virus vstopi v ovojnico dihalnega trakta, se patološki proces začne hitro razvijati.

Vzroki prehlada so enaki za odrasle in otroke. Te vključujejo:

  1. Hipotermija Zaradi nepomembnega časa v letu, oblačil in nenadnih temperaturnih sprememb. Pri mrazu okužba ni mogoča, če se oblačilo osebe ujema z vremenom.
  2. Okužba telesa s paraziti katerekoli vrste.
  3. Pogost stres.
  4. Nizka telesna dejavnost.
  5. Pomanjkanje zraka v prostoru, v takih krajih, se virus hitro razmnožuje.
  6. Neuravnotežena prehrana. To je eden od pomembnih razlogov - pomanjkanje koristnih vitaminov in mineralov v telesu vodi v oslabitev imunskega sistema.
  7. Prisotnost bolezni, ki zavirajo imunski sistem.

Šibka imunost je glavni razlog za okužbo. Najboljše preprečevanje bodo ukrepi za stabilizacijo imunskega sistema.

Simptomi prehlada

Hladni simptomi se lahko različno izražajo pri ljudeh. Hladi spremljajo naslednji simptomi:

  1. Chills Oseba se ne more ogreti kljub sprejetim ukrepom.
  2. Izcedek iz nosu Je glavni dokaz prisotnosti vnetja v telesu. Izcedek iz nosu, ki ga spremlja jasna raztopina jasne barve. Zamašenost nosu pogosto spremlja kihanje. Pri bakterijski kontaminaciji izločki postanejo rumenkasti in postanejo bolj viskozni. Pri poznem zdravljenju se razvijejo zapleti v obliki sinusitisa in frontalnega sinusitisa.
  3. Povečana telesna temperatura. V večini primerov temperatura postane nizka in ne presega 37,5 stopinj. V redkih primerih se poveča na 38. Če vročina traja več kot tri dni, lahko kaže na prisotnost zapletov.
  4. Bolečina in vneto grlo. Začne se z neudobnimi občutki, ki se postopoma prelivajo v bolečine, otežujejo pa jih požiranje. Z bakterijsko okužbo je sindrom bolečine bolj izrazit. Tudi na tonzile postane opazno belo cvetenje.
  5. Slabost Vsaka nalezljiva bolezen spremlja zastrupitev telesa. Privede do slabosti, slabosti, letargije in slabosti.
  6. Glavoboli. Imajo natančno lokalizacijo, najpogosteje izraženo v časovni regiji. Z zapleti postane glavobol intenziven.
  7. Vneto grlo in kašelj. Lahko je suha in mokra. Suhi kašelj v večini primerov govori o gripi.
  8. Bolečine v prsih. Pogosto se pojavijo z močnim kašljem.

Hladno bolezen se razlikuje: odsotnost visoke vročine več kot 38 stopinj in visoka vročina. To omogoča enostavno razlikovanje med prehladom in gripo.

Prvi koraki za odkrivanje simptomov prehlada

Ko se prehlad začne, da bi se izognili morebitnim zapletom, je treba začeti zdravljenje in upoštevati številna pravila, ki so predstavljena v spodnji tabeli.

Zgodnje ukrepanje bo pomagalo hitro znebiti bolezni. Toda za popolno obnovo teh ukrepov ni dovolj. Potrebno kompleksno zdravljenje.

Kako zdraviti prehlad

Veliko jih zanima, kaj je treba zdraviti zaradi prehlada? Obstaja veliko načinov za zdravljenje prehladov. Učinkovito se uporablja kot zdravila in ljudska zdravila.

Protivirusni antibiotiki so namenjeni odpravljanju vzroka okužbe. Sem spadajo zdravila Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon in Immudon. Takšnih zdravil ni priporočljivo jemati sami, saj imajo kontraindikacije in neželene učinke. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.

Ceftriakson, Augmentin ali Levofloksacin se uporabljajo za odpravo okužbe v dihalnih poteh. V prisotnosti herpesa se uporabljajo lokalna zdravila. Med njimi so Doconazol in Gerpevir.

Za zdravljenje kašlja in bolečega grla uporabite aerosole. Praktično nimajo kontraindikacij, zato so dovoljene za samostojno uporabo brez zdravniškega recepta.

V večini primerov se prehlad zdravi doma, včasih pa je bolje stopiti v stik z zdravstveno ustanovo. To priporočamo v naslednjih primerih:

  1. Pojavijo se kožni izpuščaji in rdečica.
  2. Vročina in vročina trajajo več kot tri dni.
  3. Starejši starosti 60 let, kot tudi otroci do 3 let.
  4. Prisotnost močnega glavobola, ki ne ustavi bolečinskih tablet.
  5. Hude bolečine v prsih.
  6. Močna bolečina v grlu.
  7. Prisotnost resnih bolezni (kot so sladkorna bolezen in onkološki procesi).

Veliko lažje je zdraviti začetek prehlada, zato je priporočljivo takoj ukrepati. Posteljni počitek je priporočljivo upoštevati v prvih dneh bolezni.

Kako zdraviti prehlad v 1-2 dneh

Če se želite izogibati prehladu v enem dnevu, morate upoštevati naslednja pravila:

  1. Zdravljenje se mora začeti na začetku slabosti. Na tej stopnji je pomembno zaloge potrebnih zdravil, svežega sadja, zelišč in tople vode.
  2. Bolje je, da začnete zdravljenje z jemanjem zdravila Arbidol. To orodje je reševalno vozilo za nalezljive bolezni.
  3. V odsotnosti apetita je nemogoče jesti s silo. Prehrana je omejena na svežo zelenjavo in sadje, pa tudi na lahka žita in juhe.
  4. Pijte veliko vode in druge tekočine. Voda se odlično spopade s procesom zastrupitve in pomaga telesu hitreje okrevati. Bolje je dati prednost sadnim pijačam in naravnim sokom, saj bodo te pijače pomagale nadomestiti pomanjkanje vitaminov in drugih koristnih elementov.
  5. Prostor, v katerem je pacient, mora biti redno predvajan. Zrak je treba očistiti pred virusi, sicer lahko pride do ponovitve bolezni. Ponoči mora biti zrak v prostoru čist. Če se želite znebiti hladno pomoč čebulo, če jo uredite po vsej sobi.
  6. Ne poskušajte hitro znižati temperature. Lahko se ubije le, če se stanje bolnika poslabša in ga ne more prenašati.
  7. Nanesite na eterična olja prtičkov in redno vdihavajte njihovo dišavo. To pomaga odpraviti zamašen nos.
  8. Aloe sok se pogosto uporablja za učinkovito zdravljenje prehladov. Lahko ga zaužijete do 5-krat na dan.
  9. Ponoči je priporočljivo vzeti žličko medu.

Lahko se hitro okreva, če se odrekate slabim navadam in se lotite obnove imunosti. Za izboljšanje učinka je priporočljiv vnos posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksov. Če se počutite bolje, ne morete takoj prekiniti zdravljenja. Celoten potek zdravljenja mora biti pravilno zaključen.

Tradicionalne metode zdravljenja

Raje ga obravnava z ljudskimi metodami. Vendar je treba upoštevati, da takšno zdravljenje ne more vedno nadomestiti sprejem posebnih zdravil. Pri močnem mrazu je potrebno jemati antibiotike in druga protivnetna zdravila, zdravljenje z ljudskimi zdravili pa ne daje podobnega rezultata.

Tradicionalna medicina ima dober učinek tako z integriranim pristopom kot tudi v preventivne namene. Obstaja veliko načinov zdravljenja. Glavni so navedeni v tabeli.

Zgornji recepti prispevajo k hitremu obnavljanju, če se pravilno uporabljajo. Metode zdravljenja prehladov v tradicionalni medicini, obstaja veliko, z uporabo vseh vrst sestavin. V večini primerov recepti vključujejo uporabo razpoložljivih snovi, zato je ta metoda zdravljenja na voljo vsem.

Biti obravnavan po ljudskih metodah je preprost in priročen. Poleg tega imajo takšne tehnike veliko prednost - odsotnost stranskih učinkov in negativnih učinkov na telo. Da se znebite prehlade in odpravite zamašenost nosu, se uporabljajo naslednje komponente, predstavljene v tabeli.

Za tiste, ki se želijo zdraviti po narodnih metodah, obstaja veliko receptov. Namenjeni so odpravi vseh simptomov prehlada, vendar nimajo nobenih kontraindikacij. Če zdravljenje z zdravili ne prinaša izboljšav, mu je treba dodati naslednje metode.

Tisti, ki se odločijo za zdravljenje z ljudskimi metodami, si morajo zapomniti, da lahko prehlad povzroči komplikacije. Zato je strogo prepovedano uporabljati tradicionalno zdravilo kot alternativo zdravilom. Zdravljenje na takšen način je dovoljeno le kot del kompleksne terapije.

Možni zapleti prehladov

Če je bilo zdravljenje izvedeno nepravilno ali je začelo s časom, so možni naslednji zapleti:

  1. Bolezni srčno-žilnega sistema.
  2. Pljučnica.
  3. Pojav sindroma kronične utrujenosti.
  4. Degenerativne spremembe v sklepih.
  5. Sinusitis

Da bi se temu izognili, je treba odgovorno obravnavati zdravljenje. Ko se ugotovi poslabšanje, se morate nujno posvetovati z zdravnikom.

Preprečevanje prehladov

Preprečevanje bolezni je veliko lažje kot zdravljenje. Da bi se izognili okužbi z mrazom, je zato priporočljivo upoštevati naslednja pravila:

  1. Pogosto ostanejo na svežem zraku in redno prezračujejo prostor. Zrak blagodejno vpliva na imunski sistem, ga krepi. Pogosti sprehodi na svežem zraku povečajo odpornost na virusne in bakterijske patogene. Priporoča se tudi uporaba vlažilnikov v prostorih, saj je suh zrak ugodno okolje za razmnoževanje patogenih mikroorganizmov.
  2. Pijte veliko čiste vode. Ona je odgovorna za številne procese v telesu, zato velja, da norma za odraslega pije vsaj dva litra na dan. Voda normalizira presnovne procese, se bori proti simptomom zastrupitve, pospešuje hitro odstranjevanje mikroorganizmov in odstranjuje njihove presnovne produkte. Voda je najbolj dostopna medicina.
  3. Uporabite eterična olja. Imajo antiseptične in protivnetne učinke. Priporočljivo je redno organizirati domače seje aromaterapije z uporabo eteričnih olj. So eno od najučinkovitejših sredstev ne samo za preprečevanje, ampak tudi za zdravljenje prehladov. Od eteričnih olj je bolje dati prednost jelki, rožmarinu in mešanicam različnih olj.
  4. Upoštevajte pravilno in uravnoteženo prehrano. Bolje je zavrniti mastne, ocvrte in sladke hrane. Če je nemogoče popolnoma zavrniti, je treba čim bolj zmanjšati njihovo uporabo. Prednost je treba dati sveži zelenjavi in ​​sadju ter žitam in lahkim juham. Ti izdelki vsebujejo veliko količino vitaminov in makrohranil, ki krepijo imunski sistem in preprečujejo prehlad.
  5. Aktivni življenjski slog. Vsaj minimalna telesna aktivnost krepi telo kot celoto, zaradi česar je močna in odporna na različne viruse.
  6. Odreži se slabih navad. Kajenje in pitje alkohola negativno vplivata na imunski sistem in oslabita vse zaščitne funkcije telesa.

Preventivne ukrepe je treba vedno zapomniti. Najboljša preventiva je zdrav način življenja. V tem primeru bo imuniteta vedno normalna in se bo učinkovito borila proti virusom, ne da bi se bolezen razvila.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

Bolezen in vneto grlo, slabo počutje, visoka telesna temperatura, boleči sklepi, kihanje, izcedek iz nosu, kašelj - to so prvi znaki prehlada, ki vsakomur povzročajo veliko nelagodje. Pojavljajo se nepričakovano, vendar je pogosto nemogoče odpraviti neprijetne simptome v kratkem času. Veliko je odvisno od vira okužbe, stopnje okužbe in bolnikove imunosti. Vprašanje, kako zdraviti prehlad v enem dnevu, trenutno ne izgubi pomena.

Splošna priporočila

Že z blagim rinitisom in drugimi manifestnimi simptomi, ki so značilni za ARVI, je treba sprejeti potrebne varnostne ukrepe za zmanjšanje tveganja zapletov. Pomembno je, da se vrnete domov (če ste na delovnem mestu ali v šoli) in se znebite zamašenosti nosu in kašlja doma. Priporočljivo je, da naredite naslednje:

  • Za parjenje stopal v vročo vodo (trajanje postopka 20 - 25 minut).
  • Za zapolnitev pomanjkanja vitamina C v telesu (pijte kozarec vročega čaja z dodatkom limone, divje vrtnice ali črnega ribeza).
  • To je veliko piti topel pijačo: čaj, kompot, sok.

Na naslednji stopnji je treba držati počitka v postelji, da bi čim hitreje obnovili energetske vire telesa. Vsake 3 ure morate zavzeti navpični položaj in se premakniti za izboljšanje pretoka krvi v organih. Bolnik naj prejme obilno pijačo (zdravilne infuzije, zeliščne čaje, sok brusnice, maline z medom).

Povečanje telesne temperature na 38 stopinj ni nenormalen znak: telo mobilizira svoje rezerve za boj proti virusu. Če je visoka vročina in oznaka na termometru bo premagala kazalnik 38,5, potem se morate zateči k antipiretičnim zdravilom v obliki tablet in sveč ("Ibuprofen", "Paracetamol"). Če temperatura ne zaide in se še naprej dviguje, je treba takoj poklicati reševalno ekipo.

Smiselno je, da se obdobje okrevanja drži določene prehrane, ki izključuje mastne, začinjene, ocvrte hrane. Poudariti je treba kuhano zelenjavo, ribe, pusto meso, žita in fermentirane mlečne izdelke.

Pomembno je! Če simptomi ne izginejo v 1-2 dneh in se bolnikovo počutje ne izboljša, se posvetujte z zdravnikom, ki bo postavil pravilno diagnozo in predpisal optimalno zdravljenje.

Zdravila, ki lahko hitro pozdravijo prehlad

V večini primerov, ko je bolezen prestala začetno fazo, je odprava prehlada v enem dnevu skoraj nemogoča naloga. Droge, nalepke, ki navajajo, da je zagotovljena hitra zmaga nad izcedkom iz nosu in kašelj z njihovim nakupom - to je mit. Učinek hitrega okrevanja se pojavi, ko se zdravila uporabljajo v obdobju pojava bolezni. Če je imelo slabost in šibkost čas, da se vtirimo v telo, bo proces okrevanja trajal dolgo.

Simptomatske kompleksne droge

Pri prvih znakih ARVI strokovnjaki priporočajo pitje zeliščnih čajev: ne bodo odpravili korenine problema, vendar pa vas bodo rešili pred glavobolom, vročino in bolečinami v sklepih.

V kombinaciji z analgetičnimi, antipiretičnimi in analgetskimi učinki se boste znebili neprijetnih simptomov. Te vključujejo:

  • "Pharmacytron" (1 vrečka zdravila se raztopi v vroči vodi in se vzame vsake 4 ure s hitrostjo največ 3 kosov na dan; trajanje terapije je 5 dni);
  • "Ferveks" (1 vrečka zdravila se raztopi v vroči vodi in vzame 3-4 krat na dan pred obroki; trajanje terapije je 5 dni);
  • "Animax" (1 vrečka zdravila se raztopi v vroči vodi in vzame 3-krat na dan po obroku; trajanje terapije je 4-5 dni).

Pomembno je! Skoraj vsa zdravila imajo kontraindikacije in imajo neželene učinke, zato se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom.

Imunomodulatorji in protivirusna zdravila

Zdravila so namenjena krepitvi imunskega sistema, ki ima protivirusne in protivnetne lastnosti. Njihov seznam vključuje:

  • Amixin;
  • "Cikloferon";
  • "Anaferon";
  • Influcid;
  • Neovir

Vključeni so lahko tudi „Groprinosin“, „Amizon“, „Arbidol“, „Immunoflazid“ in drugi. Njihov seznam je zelo velik. Želel bi vas opozoriti na dejstvo, da nekateri zdravniki nikoli ne predpisujejo protivirusnih zdravil, saj menijo, da njihovo delovanje ni dokazano in da je učinkovitost nič. Da jih sprejmete ali ne, je vaša izbira.

Kako hitro pozdravimo kašelj, izcedek iz nosu in vneto grlo

Simptomi, ki se odkrijejo s SARS, je priporočljivo odpraviti in ločeno.

Za boj proti kašlju se obrnite na zdravnika, ki vam bo predpisal ustrezno zdravljenje. Konec koncev, narava kašlja je lahko drugačna in jemanje lastnega zdravila, lahko le poslabša stanje. Pri mokrem kašlju z debelim mokrim, ki ga je težko kašljati, vzemite mukolitike: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene itd. Ta sredstva v lekarnah veliko raznolikost za vsak okus in denarnico. Suhi kompulzivni kašelj bo pomagal pomiriti bonbone: “Travesil”, “Doctor IOM s žajbelj”, in načeloma vse bonboni, celo chupa-chups. Načelo delovanja bonbonov je, da jih z raztapljanjem nenehno pogoltnemo sline in tako nabreknemo grlo. Žajbelj ali mentol dodatno pripomoreta k lajšanju znojenja in mehčanju grla, zaradi česar je kašelj manj pogost. Če vam suhi kašelj ne daje počitka ali pastil, vam lahko pomagajo številne tople pijače, Sinekod in druge centralno delujoče antitusične droge. POMEMBNO! Ne prepovedujte samoprepustnih zdravil! Njihova posebej nevarna kombinacija z mukolitiki je neposredna pot do zapletov!

"Nazivin", "Otrivin", "Vibrocil" ali kateri koli drugi vazokonstriktor bo pomagal odpraviti zamašen nos (2 kapljici v sinusih trikrat na dan - za odrasle, 1 kapljica dvakrat na dan - za otroke).

Za hitro odstranitev prehlada je nujno, da si po vazokonstriktorju umijete nos. Uporabljamo »Aqua Maris«, »No-salt«, »Humer«, »Marimer« in druge. Ali pa sami naredimo raztopino: raztopite 1 čajno žličko soli v kozarcu tople vode. Izplaknite nos naj bo šele po prenehanju zamašitve.

Zmaga nad bolečim grlom bo zagotovila vsako sladkarijo z antiseptičnim učinkom (1 kos na 4 ure - za otroke, starejše od 5 let in odrasle). To so zdravnik IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen in drugi.

Vitamini

Pomanjkanje organskih snovi, ki so odgovorne za kakovost presnove, ustvarja plodna tla za razvoj prehladov. In za en dan je nemogoče obogatiti telo do maksimuma s koristnimi elementi sledi s pričakovanjem hitrega okrevanja. Toda vsakodnevni vnos vitaminov bo pomagal izboljšati klinično sliko. Potrebno je dopolniti prehrano z obilico hrane:

  • vitamin A (prispeva k regeneraciji epitelijskih celic);
  • Vitamini B (aktivirajte proizvodnjo protiteles, ki krepijo imunski sistem);
  • vitamin C (ubija bakterije in viruse);
  • vitamin D (zagotavlja presnovo kalcija in fosforja, olajšuje bolnikovo stanje);
  • Vitamin E (odpravlja proste radikale);
  • vitamin PP (izboljšuje prekrvavitev organov, širi krvne žile).

Kot alternativo nadomestilu za pomanjkanje koristnih snovi lahko uporabite že pripravljene komplekse, ki se prodajajo v lekarniških verigah (Complivit, Alphabet, Vitrum).

Pomembno je! V obdobju vitaminske terapije je treba zapustiti slabe navade. Upoštevati je treba, da je nemogoče hkrati jemati vitamine B in antibiotike.

Vdihavanje

Lahko se znebite kihanja in kašlja, ki skoraj vedno spremljajo prehlad, če vdihavate zdravila v obliki hlapov. Doma za zdravljenje SARS je idealen za uporabo pri pripravi morske soli in decoction kamilice. Lahko pripravite sestavo olj brin in evkaliptusa. Klasičen recept je vdihavanje na osnovi kuhanega krompirja s kožo.

Folk pravna sredstva za zdravljenje prehlada v 1 dan

V boju proti neprijetnim simptomom ARVI obstaja celoten arzenal priporočil zdravilcev in zagovornikov alternativne medicine. Njihov seznam vključuje:

Koren rastline je zdrobljen in pivo v razmerju: 15 g surovin na 1 liter vrele vode. Vztrajati pijačo pol ure, nato filtrirati, dodamo klinček, med.

2) decoction iz kamilice.

Za pripravo mešanice se 10 g rastline zvaruje v 0,3 litra vrele vode, nato pa se polena pusti 25-30 minut in filtrira. Pred uporabo zdravilu dodajte 1 žlico. med

V 300 g vročega mleka raztopimo 1 žlica. zdrobljena surovina, se obdelovanec postavi na počasen ogenj in redno meša, zavre. Po 20 minutah se pijača filtrira skozi fino sito in ohladi, nato pa se zgornja plast očisti iz strjenega voska.

4) Infuzija divje rože.

20 g zdrobljenih jagod se zvarijo v 0,7 l vrele vode. Pijačo pustimo čez noč in filtriramo.

5) Sok brusnice

Berry fray s sladkorjem v razmerju 3: 1. V naslednji fazi, 2 žlici. l polnila mešamo v 0,5 litra vrele vode. Pijačo je priporočljivo piti vroče.

Kako hitro zdraviti prehlad pri otroku

Simptomi, kot so: zvišana telesna temperatura, izcedek iz nosu, kašelj, ki se aktivirajo v obdobju bolezni dihal, povzročajo posebno neugodje za otroke. Dr Komarovsky (ugledni pediater) priporoča, da takoj poiščete zdravniško pomoč za najmanjše manifestacije ARVI pri otroku. Stopnja začetka zdravilnega učinka je odvisna od tega, ali je bil celostni pristop uporabljen pri zdravljenju prehlada.

Pomembna je ne le pravilna medicinska terapija, ampak tudi določen dnevni režim, ki zagotavlja popolno ravnovesje časa, porabljenega za študij in počitek, prilagojene prehrane, ki izključuje maščobne, začinjene in slane jedi.

Otrok, ki trpi zaradi prehlada, mora prejeti dovolj vitaminov. Kalcijev glukonat, makroelement, ki izboljšuje prekrvavitev kapilar in nevtralizira patogeni učinek virusa na srčno-žilni sistem, je pomemben za otrokovo telo.

Komarovsky svetuje, da ne premagati toplote pri otroku, če telesna temperatura ne presega 38 stopinj. Pri premagovanju tega kazalca, morate dati otroka "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Vsa ta zdravila se prodajajo v sirupih, kapljicah, svečah in imajo jasen odmerek glede na starost in težo otroka.

Pomembno je! Ne morete samostojno poskušati normalizirati telesne temperature z uvedbo hladnih oblog, drgnjenjem z alkoholom in drugimi alternativami. Pogosto so tradicionalne metode zdravljenja prehladov pri otroku bolj škodljive kot dejansko koristne in učinkovite!

Pri pediatričnem rinitisu pediater priporoča boj z normalno slano raztopino. Vasokonstriktorji odstranijo nosno kongestijo, ne da bi pozabili na pravilen odmerek. Preveliko odmerjanje vazokonstriktorskih zdravil je nevarno za življenje vašega otroka!

Da se znebite kašlja, mladim bolnikom ni treba jemati zdravil. Dovolj je, da otroku nudijo obilno pitje, vlažen hladen zrak doma in pogoste sprehode na svežem zraku. Če imate kašelj z izpljunkom, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Pomembno je, da spremenite način otroške hrane: velikost obrokov je treba zmanjšati, v jedilniku pa je treba dodati raznovrstne jedi z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Padec apetita je normalen v obdobju bolezni: kopiči svojo moč za okrevanje in ne za prebavo hrane.

Zaključek

Za čim hitrejšo rehabilitacijo mnogi poskušajo sami zdraviti prehlad, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Napaka pri takšnih manipulacijah, ker obstaja možnost ne samo, da ne pomagamo svojemu organizmu, temveč tudi škodujemo: vsak izdelek farmacevtske industrije ima širok seznam neželenih učinkov in kontraindikacij. Ni vsakdo lahko pripravi enega ali drugega recepta za tradicionalno medicino, saj ni mogoče izključiti tveganja alergijske reakcije.

Samo s pravočasno zdravljenje v kliniki, bolnik ima možnost, da hitro in neboleče spopasti z mrazom.

Kako zdraviti prehlad na dan: dokazane metode

Če imate mrzlico in blage bolezni, od katerih se v večini primerov začne prehlad, morate sprejeti nujne ukrepe - če vaši načrti ne vključujejo bolezni in sedenja za nekaj dni s temperaturo, nato pa še en teden hoje, ne da bi se razdelili z robcem.

Za zdravljenje prehlada v enem dnevu je najbolje, da ga držite doma in nikamor ne greste. Vendar moramo ta dan uporabiti z največjo koristjo za naše zdravje in ga posvetiti boju proti začetnemu mrazu, pa tudi ARD in ARVI. To nam bo pomagalo ne le s farmacevtskimi pripravki, temveč tudi s preizkušenimi domačimi zdravili: decoction of lym blossom, čaj z malinami, vroče mleko z medom, čebulo, česen in gorčico. S tem bomo začeli...

Hladno zdravljenje v enem dnevu: segrejemo in znojimo

Če ste hladni, se morate najprej ogreti. Zamrznjene noge bodo popolnoma ogreti z vročo kopeljo gorčice - kar preprosto imenujemo "pare po stopalih". V bazenu z vročo vodo (ne pod + 40-42 ° C) raztopite žlico pol in pol gorčka v prahu in držite noge 15 minut, po potrebi dodajte vročo vodo. Po tem morate temeljito posušiti noge, obleči volnene nogavice in ležati pod toplo odejo. Namesto stopala vroče kopeli, lahko preprosto dal gorčico v prahu v nogavice in iti v posteljo, kot je ta. In če na roki ni suhe gorčice, podrgnite stopala z vodko in oblecite tople nogavice.

Zamrznjene roke segrevamo pod toplo vodo: približno pet minut, pri čemer temperaturo dvignemo iz prijetno toplega (+ 42-43 ° C). Nato si roke obrišite na suho in položite nekaj toplega z dolgimi rokavi. Da bi povečali učinek, lahko na rokah nosite tople rokavice in naslednjih 60 minut preživite zavito v volneno odejo.

Za znojenje, in zato se znebite toksinov in poskusite zdraviti prehlad čez dan, telo potrebuje več tekočine kot običajno. Zato bomo pili - samo v vroči obliki: čaj z malinovo marmelado, čaj z limono in medom, decoction cvetov limete, timijana, kamilice ali cvetov z njo. Priprava decoctions zdravilnih rastlin je enostavno: vzemite 2 žlici vrele vode. žlice suhe barve ali trave, kuhano z vrelo vodo, pokrijte s pokrovom in pustite, da se pusti 15-20 minut. Zeliščni čaji za prehlad pijejo 0,5 litra na dan. Skupni dnevni volumen tekočin za simptome hladnega ali ODS mora biti vsaj dva litra.

"Za vsak primer" ste izmerili temperaturo in videli, da je termometer dvignil - ne paničite. Če telesna temperatura ne preseže + 38 ° C, zdravniki ne svetujejo, da bi jo ustrelili, ker je povišanje temperature dokaz, da se je človeška imunost začela boriti proti bolezni. In mi lahko in bi mu morali pomagati, da zdravi prehlad v enem dnevu, na primer s pitjem vročega čaja s korenom ingverja, ki krepi imunski sistem telesa in preprečuje razvoj okužbe. Za pripravo ingverjevega čaja se olupi 2 cm dolg kos korena, fino narežemo, skupaj s čajem kuhamo v skodelico, vlijemo 200-250 ml vrele vode in pustimo, da se pusti 15 minut. V zdravilno pijačo lahko dodamo rezino limone in žličko naravnega medu.

Mimogrede, ko ste se potili, poskrbite, da kožo obrišete z dobro izčrpano toplo brisačo - da odstranite sproščene toksine in se spremenite v suho.

Kako hitro pozdravi prehlad s hladno?

Če je prehlad povzročil zamašen nos, morate prevzeti pobudo in uporabiti metode, ki so jih dokazale generacije za boj proti prvim simptomom izcedka iz nosu.

Med številnimi ljudskimi zdravili za zdravljenje prehlada z mrazom je zadostna količina zelo učinkovitih - še posebej v začetni fazi bolezni.

Priporočljivo je mazati nos s sokom Kalanchoe - 2-3 krat na dan (ali pokopati 2 kapljici soka v vsako nosnico). Pogosto se uporablja jedilna sol, ki se zmeša z maslom. To domačo mazilo (tretjino čajne žličke olja zmešamo z enako količino soli in rahlo segreto) brusimo nos zunaj. Za umivanje nosu, ki vlaži sluznico in olajša dihanje z nosom, se v 0,5 skodelice tople vode raztopi čajna žlička soli. Pranje se izvaja takole: ena nosnica je zaprta s prstom, druga pa je sesana z raztopino soli (enako se izvede z drugo nosnico).

Staro ljudsko zdravilo za prehlad z mrazom - običajno čebulo.

Dovolj je, da narežemo čebulo na polovico in vdihnemo fitoncide, ki izstopajo iz reza. Fitoncidi čebule imajo baktericidne lastnosti in lahko nevtralizirajo celo difterični bacil in povzročitelja tuberkuloze Kochovega bacila. Tako se lahko zlahka spopadejo s hladno: večkrat na dan jih je treba hraniti v nosnicah za 10 minut z bombažnimi krpami, navlaženimi s sokom čebule.

Učinkovito zdravilo za prehlad z mrazom je vdajanje nosu s katerim koli toplim oljem (na primer oljčno, morsko krhlika, mentol) ali oljno raztopino retinol acetata (vitamin A). Tudi balzam "Zvezdochka" bi moral pomagati, če se nosni most in nosna krila namazajo pred spanjem.

Od lekarn z nosnimi sredstvi z zamašenim nosom so se dobro izkazali Galazolin, Naftizin, Nazol, Nazinin in Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen in drugi spreji.

Kako zdraviti kašelj z mrazom v enem dnevu?

Ko je kašelj prvi znak, da vas je prehlad prehladil, morate začeti z drgnjenjem hrbtnih in prsnih mazil, ki vključujejo eterična olja in ki imajo dezinfekcijski, moteči in dražilni učinek.

Lahko se vtrite v prsni del z mešanico ricinusovega olja (2 žlici) s terpentinom (1 žlica) ali pripravljeno lekarniško terpentinsko mazilo za noč. To orodje vtrite v kožo prsnega koša (razen območja srca) in v podplate stopal, toplo zavite. S pomočjo dveh ali treh drgnjenje kašlja za hladno zdravljenje lahko skoraj vsak dan. Vendar je treba upoštevati, da takih postopkov ni mogoče izvesti pri povišanih temperaturah.

Prehranska maščoba se je izkazala kot nepogrešljivo zdravilo za kašelj (in ne samo). Zaradi svoje sestave ima jabolčna maščoba utrditveni, protivnetni in celo imunostimulirajoč učinek na človeško telo. To maščobo je treba ponoči brusiti po hrbtu in prsnem košu. In v ljudskem zdravilstvu je ta recept zelo priljubljen: 100 g jazbečnih maščob, medu in kakavovega prahu zmešamo s 50 g masla in 50 g zdrobljenih listov aloe (agave). Dodajte 5 g mumije in propolisa ter 50 g medicinskega alkohola. Vse sestavine zmešajte, dokler ni gladka.

Za zdravljenje kašlja pri prehladu 1 čajno žličko te mešanice razredčimo v kozarcu vode, hrbtno, prsno in telečje mišice nog pa nočno nanesemo. In za notranjo uporabo - kot močan tonik - 1 žlica. žlica mešanice se raztopi v kozarcu vročega mleka in pije v majhnih požirkih (pred jedjo).

Namesto čaja za zdravljenje kašlja in prehlada, morate piti zeliščne čaje: origano, coltsfoot, elecampane, sladko deteljo, timijan in poprove mete. Peščico zelišč jemljemo v kozarec vrele vode in kuhamo kot čaj, ki je po 15 minutah infuzije pripravljen za uporabo - kozarec trikrat na dan. V lekarnah se prodajajo posebni stroški za prsni koš. Na primer, zbirka dojk št. 1 vsebuje korenine Althee, liste matere in mačehe ter travo origana; in v „Zbirki dojk št. 2“ - listi naperjev, listov velikega trpotec in korena sladkega korena. Ta zeliščna zdravila so na voljo v filtrirnih vrečah in varijo zelo preprosto.

Dobro zdravilo za močan kašelj je svež sok črne redkve, ki ima protivnetne in izkašljevalne lastnosti. Redkvo je treba oprati, olupiti in drobno narezati. Nato zmešajte s sladkorjem v razmerju 1: 1 in ga dajte v kozarec, ki tesno zapira pokrov. Po 4-5 urah, redkev bo zdravilni sok, ki ga je treba sprejeti - 1 žlica vsaj trikrat na dan.

Ena izmed najučinkovitejših metod zdravljenja kašlja je vdihavanje pare. Na primer, z oljem evkaliptusa, mete, brina ali bora. V skledo z vrelo vodo položite nekaj kapljic olja, sedite, nagnite glavo nad posodo, pokrijte se z brisačo in vdihnite paro. Ta preprosta domača zdravila imajo antimikrobni, protivnetni, izkašljevalni in bronhodilatatorski učinek.

Uporabne in aerosolne inhalacije, ki se izvajajo s pomočjo žepnih inhalatorjev. Najpogosteje mešanica vsebuje eterična olja (mentol, anis, evkaliptus, breskev), pa tudi naravni med in propolis (alkoholna raztopina). Tukaj je recept za medeno inhalacijo s propolisom: raztopite 1-2 čajne žličke medu v 0,5 skodelice vrele vode in spustite 6-8 kapljic propolisa. Vodo lahko nadomestimo z 0,2% raztopino furatsiline. Trajanje postopka je 5 minut.

Če govorimo o farmacevtskih zdravilih za kašelj, potem zdravila, kot so Glauvent, Libexin ali Tusuprex, zavirajo refleks kašlja, vendar ne zmanjšujejo dihanja. In "Tusupreks" ima ne samo antitussive ukrep, ampak tudi šibko ekspektorans. Ta zdravila, zdravniki priporočajo jemanje trikrat na dan, eno tableto.

Skupina zdravil z ovojnim, izkašljevalnim in mukolitičnim (sputum-redčenje) učinki vključuje Acetilcistein, Bromheksin, Ambroksol (sinonim za Lazolvan) in druge, ne pozabite, da imajo številna zdravila neželeni učinek in pogosto ne. Zato se priporoča uporaba zdravil za zdravljenje kašlja in prehlada po posvetovanju z zdravnikom.

Kako zdraviti grlo za prehlad v enem dnevu?

Grgljanje je prva nujna metoda za bolečine v grlu in bolečine v grlu z mrazom. Najbolj učinkovit za izpiranje je že dolgo šteje juhe žajblja, kamilice, šentjanževke in tricolor. Priprava jih ni težko: 1 žlica. žlico trave pour 1 skodelico vrele vode, dal na ogenj, zavremo in takoj odstranite iz toplote. Bujon je treba vztrajati v zaprti posodi 15-20 minut. Pogosto je treba grgranje s toplo juho, da bo lajšanje vnetje sluznice in pomaga zdraviti prehlad v enem dnevu.

Vneto grlo je zelo koristno za spiranje s tako sestavo: v 200 ml tople vrele vode, raztopite čajno žličko kuhinjske soli in sode, dodajte 8-10 kapljic joda. In tudi s to raztopino: vzemite 2 žlici stekla tople vode. žlice jabolčnega kisa ali svežega limoninega soka.

V enem dnevu ni lahko zdraviti mraza, a medu in limoni nam vedno pomagata. Ob prvem namigu na vneto žrelo narežite rezino limone, na vrh položite čajno žličko medu in v ustih! In žvečiti! In potem pogoltnite. Vsako uro lahko ponovite postopek.

Imate več zaupanja v lekarne? Za zdravje! Lekarna ima veliko izbiro vseh vrst lizik za boleče grlo, na primer Strepsils in Koldakt Lorpils, ki temeljijo na kemikalijah, kot je antiseptik amilmetakrezol. In v Strepsils Plus lizikih obstaja bolečina - lidokain. Tablete pod jezikom "Septefril" vsebujejo najmočnejšo antiseptično učinkovino decametoksin, ki se uporablja pri zdravljenju gnojnih in glivičnih kožnih lezij, kot tudi pri zdravljenju rok in operiranega področja v operaciji.

V Faringoseptu, ki lajša žgečkanje v grlu in nelagodje pri požiranju, je glavna učinkovina zdravilo ambazon z močnim bakteriostatičnim učinkom. Zdravniki predpisujejo amazon za zdravljenje akutnih infekcijskih in vnetnih bolezni ustne votline in žrela (tonzilitis, tonzilitis, stomatitis, faringitis, itd.).

Hladno zdravljenje v enem dnevu z zdravili

Ob prvih simptomih prehlada ljudje pogosto jemljejo oglaševana zdravila. Na primer, "Arbidol", ki se šteje za protivirusno sredstvo, ki povečuje imunost. Sestavljen je iz aktivne sestavine umifenovir in anorganskega pigmenta titanovega dioksida (E 171) in rumenega živilskega barvila »sončnega zahoda« - E 110. Slednje negativno vpliva na človeško telo, zato je prepovedano v Združenih državah in nekaterih evropskih državah. Prav tako je treba opozoriti, da Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ne šteje zdravila Arbidol (ruska proizvodnja) za obetavno protivirusno zdravilo, ameriška uprava za hrano in zdravila (agencija za hrano in zdravila) pa jo je zavrnila v ZDA kot zdravilo. drog.

Človek se ne more veseliti hitrega delovanja zdravil, kot je Coldrex Hotrem ali Theraflu, ki se uporablja za zdravljenje prehladov v enem dnevu. Veliko ljudi je poskusilo svojo učinkovitost na sebi, vendar ne vsi vedo, da so terapevtski učinki hladnega praška posledica prisotnosti največjega enkratnega odmerka paracetamola, ki je priljubljen svetovni antipiretik in analgetik. Pri dolgotrajni uporabi in velikih odmerkih lahko paracetamol povzroči alergijske reakcije, pa tudi toksične učinke na jetra in ledvice.

Poleg paracetamola vsebujejo tudi praški za prehlade različnih znamk fenilefrin hidroklorid, ki zožuje žile nosne sluznice. Zato ne bodite presenečeni, če po 3-4 dneh jemanja kašlja začutite pekoč občutek, suhost ali mravljinčenje v nosu. To je delovanje fenilefrina. In na seznamu njegovih neželenih učinkov so navedene: trombocitopenija, levkopenija, kožni izpuščaj, angioedem, zvišan krvni tlak in palpitacije.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali največ počitek v postelji.

Torej, kako hitro pozdravi prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih ohladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo prenesemo z onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in iztok iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; Vendar pa v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzročajo simptome prehlada, kot so:

  • glavobol
  • mrzlica (tresenje med vročino)
  • izcedek iz nosu
  • zamašen nos
  • grlo
  • kašelj
  • vročina
  • splošno slabo počutje
  • bolečine v mišicah
  • utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušes, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Šolski otroci imajo tudi večjo verjetnost prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev ponavadi priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite prehladov. Antipiretična zdravila se lahko predpisujejo tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

  • Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
  • Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Z zelo močnim mrazom 3-krat dnevno osvežite limonin sok.
  • Za mrzlico in vročino, odrežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsako dve uri zapijte žličko juhe limone, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

  • 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
  • 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
  • 2-3 žlice oljčnega olja
  • 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
  • 2 glavici nageljnove žbice (začimba)
  • ½ žličke zemeljske prekajene paprike
  • 5 vejic timijana
  • 2 lovorja
  • 3 srednja paradižnika (sesekljana)
  • sherijev kis

Metoda priprave: t

  • Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in prepražite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
  • Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenimo v pire z žlico ali mešalnikom.
  • Dodajte preostale začimbe in paradižnik ter prepražite.
  • Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
  • Kuhamo 30 minut.
  • Dodajte nekaj sherry kisu v juho, da dodate poseben okus.
  • Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Pijačo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo se je celo v starem Egiptu uporabilo za preprečevanje vročice in prehlada. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo gibanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji za sladkanje čaja. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne le bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trdovratne nosne zamašitve.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo gladko, poskusite Echinacea. Echinacea je eden najboljših zeliščnih zdravil za prehlad, kašelj in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacee ne jemljite več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec, da nosni kanali ostanejo suhi, kar bo pripomoglo tudi k sprostitvi sputuma in hitrejšemu okrevanju. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sputum, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali praktično uporabljati neti znoj. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj tako, da so vaše nosne dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

  • Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladki okus, vendar njegov naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino segrejte vodo, vlijte v skodelico in dodajte čajno žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
  • Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašljanje. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
  • Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
  • Čaj z žajbljem. To je dolgotrajno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada, počnite 2-3 noči, dokler bolezen ne mine.
  • Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
  • Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, zlasti ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj 10 minut. Pijte vroče.
  • Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
  • Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Nalijte 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde s kozarcem vrele vode in pustite, da se skuha. Popijte skodelico tega čaja 3-krat dnevno.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

  • V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
  • Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano pecilni soda, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
  • Prav tako lahko grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tablete aspirina. Gargling s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite prsi z eteričnimi olji.

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentol. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskušajte malo spustiti na zapestje in počakati 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

  • Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obleko na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
  • Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje mraza je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj po čebuli ne začne teči iz vode. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapo čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično zdravilo za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite pare kisa tako, da ga ogrejte v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

  • Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
  • Lahko zažgete kos koren kurkuma in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
  • Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
  • Naredite sredstvo za drgnjenje v prsnem košu iz kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.
vir

Ni povezanih objav.

Kliknite »Všeč mi je« in dobite le najboljše objave na Facebooku