Obnovitvena sredstva za imuniteto

Sinusitis

Intenzivni ritem, stalni stres in pomanjkanje spanja vodijo v poslabšanje zaščitnih sil. Stalno gibanje ne daje časa za skrb za telo, ki potrebuje vitamine toliko, da ne propade. Ta problem je še posebej pomemben v zimskem času, saj v hladnem obdobju naša imuniteta vedno trpi zaradi resnega stresa, zato, da ne ogrozimo našega zdravja, je bolje, da vnaprej poskrbimo za njeno krepitev. S tako na videz težko nalogo, tako folk pravna sredstva in droge iz lekarne opravljajo odlično delo, zato je izbira vedno zelo široka.

Okusna in zdrava: suhe marelice, med in oreški

Potrebovali boste naslednje izdelke:

  • limonina lupina:
  • 1 žlica. rozine;
  • 1 žlica. suhe marelice;
  • 1 žlica. orehi;
  • 1.5 Čl. med

Vsi izdelki zmeljemo in zmešamo z medom. Nastalo zdravilo je treba vzeti trikrat na dan in 1 žlica. l pred jedjo. Za okrepitev imunskega sistema je dovolj, da sprejme 1-2 obrokov sredstev.

Rdeči rowan - skladišče vitaminov

Rowan, tako kot mnogi drugi izdelki za izboljšanje imunosti, ne more samo okrepiti telo zahvaljujoč celemu nizu biološko aktivnih sestavin, med katerimi so vitamini, kisline, elementi v sledovih, ampak tudi za zdravljenje nekaterih bolezni.

Rdeči oreh vsebuje edinstveno snov - amigdalin - ki preprečuje pojav pomanjkanja kisika v telesu. Amigdalin tudi omejuje proces oksidacije lipidov, kar vodi v tvorbo strupenih snovi v celicah. Poleg tega antioksidanti, ki jih najdemo v rowanovi, preprečujejo oksidacijo maščob. Takšno delovanje pepela ne le povečuje splošno odpornost, ampak prispeva tudi k preprečevanju ateroskleroze.

Za pripravo zdravilnega sredstva za gorsko pepel uporabite 2 žlici. žlice suhih jagod, jih napolnite z 0,5 litra vrele vode. Infundirana juha seva in pije tretjo skodelico.

Kako priti sok aloe

Najprej je treba pojasniti, da je aloe primerna za sok, ki ni mlajši od dveh let. Priporočljivo je uporabiti veliko, mesnato rastlino z velikim številom stebel. Za pripravo soka, uporabite spodnji listi rastline, je bolje, da pustite konico. Cut off liste je treba oprati z vrelo vodo in odstranite klinčki. Nato jih zmeljemo na kakršenkoli prikladen način in sok stisnemo skozi gazo.

Vendar pa obstajajo tudi drugi načini za pridobivanje soka. Eden najuspešnejših je predlagal akademik Filatov. Rezane in oprane liste aloje je treba zaviti v papir in skriti v hladilniku približno dva tedna. V tem času bo rastlina proces tvorbe stimulativnih snovi, ki vplivajo na celice celotnega organizma. Po tem, ko so listi odstranjeni iz hladilnika, posušimo, nato pa iz njih iztisnemo sok.

Prosimo, upoštevajte, da lahko predolga uporaba ali prekomerni odmerki soka aloe negativno vplivajo na telo. Kontraindicirana je za bolezni ledvic, težave s srcem, vnetje in pozno nosečnost.

Šipka

To je eden od najbolj uporabnih načinov tradicionalne medicine. Šipka je bogata z vitamini in zato odlična za promocijo zdravja.

  • Za pripravo juhe divjega vrtnice je potrebno suho sadje preliti preko vode in ga kuhati. Pustite, da se infuzija ohladi, nato seva. Pijte 2-3 krat na dan, da bi okrepili imunski sistem in preprečili bolezni.
  • Podobno je lahko tudi z medom. Pripravite divjo vrtnico za zgoraj navedeni recept z dodatkom medu. Vzemite na enak način kot prejšnjo pijačo. Še posebej uporabno pri boleznih srca, ledvic in splošne slabosti.

Breza sok: okusna in zdrava

Najboljše preventivne ukrepe vedno predstavlja narava sama. Dober primer tega je breza sok, saj ni le okusna poslastica, ampak tudi orodje, ki je koristno za imuniteto. Breza SAP je priporočljivo piti 1 kozarec trikrat na dan za mesec. Ta tečaj bo pomagal pri pljučnih boleznih, pomanjkanju vitamina, urolitiaziji itd. Dva tedna po tečaju ga lahko ponovite, če želite.

Aromaterapija - ključ do dobre volje

Kava - to ni edini način za razvedrilo, ko ste malo utrujeni. Eterična olja z aromami sivke, mete ali jasmina bodo pomagala obnoviti moč. Posebne ugodnosti teh olj zjutraj. Če nimate aromatične svetilke, pustite steklenico olja odprto, njihovi hlapljivi pari bodo napolnili vašo hišo z vonjem počitnic in izboljšali vaše razpoloženje.

Čaj za dobro zdravje

Kot smo že omenili, nam narava daje vse vitamine, ki so potrebni za zdravje, le da jih lahko uporabljate.

  • Ko hipovitaminoza čaj z listi črnega ribeza lahko prinese veliko koristi. Pustite majhno količino listov v vreli vodi, pustite 10–15 minut, da dobite največjo korist od pijače.
  • Hiperikum ima podoben učinek.
  • Dekvice jagod se lahko uporabljajo ne samo kot tonik, ampak tudi kot diuretik. Kuhajte 50–70 gramov suhih jagod na majhnem ognju 10 minut. Potem morate vztrajati pijačo za 2-3 ure, in sev. Pijte pol kozarca večkrat na dan. Pomaga pri povečanju imunosti, se uporablja kot diuretik pri boleznih ledvic, jeter in mehurja.
  • Oves se pogosto uporablja za preprečevanje bolezni želodca, za razliko od mnogih zdravil pa je popolnoma neškodljiv in nima stranskih učinkov. Za kuhanje juhe potrebujete eno kozarec zrn. Oves nalijemo v liter vode in kuhamo, dokler ne izhlapi približno četrtina vode, nato pa izlijemo nastalo tekočino. Za pol kozarca vzemite večkrat na dan. Takšna decoction of oves deluje ne le pri boleznih želodca, ampak tudi kot splošni tonik za imuniteto.

Hranila z orehi

Vsi vedo, da so orehi zelo hranljiv in okusen izdelek, v kombinaciji z medom pa telo prinaša še več koristi. Zdrobljena jedra zmešajte z medom v enakih delih in čez dan vzemite majhne porcije. Ta terapevtska poslastica se priporoča za krepitev imunosti, kot tudi za tuberkulozo in nosečnost. Poleg tega bo to orodje uporabno za ljudi, ki trpijo zaradi preobremenitve, z bolečinami v želodcu, hipertenzijo, aterosklerozo itd.

To ni edino zdravilo z orehi. Od nezrelih plodov tinkture. 15-20 (odvisno od velikosti) zelene oreške, dodajte 0,5 alkohola in pustite 2 tedna. Nastala tinktura, sprejeta v majhnih količinah po obrokih. Priporoča se pri sladkorni bolezni, gastritisu in kot sredstvo za povečanje imunosti.

Jabolka s hipovitaminozo

Pomanjkanje vitaminov lahko zlahka prepreči jegliče, spomladi zelenice so polne hranil in so odlične za solate. Vendar pa v posušeni obliki jaglac ne izgubi svoje lastnosti. Prašek iz listov se lahko uporablja kot začimba ali doda tinkturam. Posebna učinkovitost rastline se kaže pri ljudeh, ki trpijo zaradi izgube moči, pomanjkanja apetita in pomanjkanja vitaminov C in A.

Eleutherococcus

Ekstrakt eleutrocoka se lahko uporablja za prekomerne duševne in telesne napore za krepitev splošnega stanja telesa, kot tudi v obdobju po dolgotrajnih boleznih. To orodje dobro tonira in krepi telo. Zaradi rednega jemanja Eleutherococcusa, se sluh in vid poslabšata, zmanjšuje občutljivost telesa na bolezni. Vendar pa je ta alkohol kontraindikacija: ne more jemati pri hipertenzivnih krizah in vročini. Prav tako prodajajo v tabletah.

Posušene marelice - okusne in hranljive

Imetnikom šibke imunitete in osebam, ki trpijo za kroničnimi boleznimi, je priporočljivo jesti vsaj 100 gramov suhih marelic na dan, da izboljšajo svoje zdravje in stanje. Ta delikatesa ni samo visoko kalorična, ampak vsebuje tudi hranila, vključno z železom, fosforjem, kalcijem itd.

Ginseng toni in zdravi

Alkoholna tinktura ginsenga se priporoča za bolezni vegetativnega sistema, po dolgih obdobjih stresa in bolezni, za uravnavanje presnove, za glavobole in depresijo. Širok spekter uporabe ginsenga zaradi številnih zdravstvenih lastnosti.

Ljubitelji vzhodne medicine verjamejo, da ker ginseng blagodejno vpliva na telo in podaljšuje mladost, ga morajo jemati ne le ljudje s slabim zdravjem, ampak tudi ljudje, starejši od 40 let. Uporaba ginsenga je najbolj učinkovita za preventivne in terapevtske namene v poletni sezoni rezultati uporabe bodo bistveno nižji.

Obnovitvena sredstva za imuniteto otrok

Preprečevanje nalezljivih bolezni je zelo pomembno za imuniteto dojenčkov, katerih zdravje je izpostavljeno nevarnostim, ki se pojavijo na vsakem koraku. Za pripravo okusnih zdravil pripravite naslednje sestavine: ovsena kaša, voda, limona, hruška, suho sadje, med, oreški.

Kosmiči nalijemo vodo, vztrajamo nekaj ur. Nato dodamo limonin sok, sesekljamo hruške, dobro premešamo. Nato dodajte sesekljano suho sadje, oreške in med.

Nastalo orodje je razdeljeno na več tehnik.

Radiola rožnata za imuniteto

Alkoholna tinktura rožnatega radiola se vzame 5-10 kapljic večkrat na dan, da se okrepi imunski sistem. Še posebej priporočljivo za preprečevanje asteničnih stanj s hudo utrujenostjo in šibkostjo vegetativnega sistema. Poleg tega ekstrakt Rose Radiola poveča odpornost telesa na škodljive učinke zunanjega okolja.

Prav tako lahko radiogram zmešate s propolisom v enakih delih in vzamete 10 kapljic, razredčenih z vodo, 2-3 krat na dan 20 dni pol ure pred obroki.

Po želji se tečaj lahko ponovi po kratkem premoru. To orodje bo še posebej koristno za ljudi, ki so močno nagnjeni k nalezljivim ali respiratornim boleznim, kar je predpogoj za razvoj onkologije, ljudi, ki so bili izpostavljeni kemoterapiji in operaciji odstranjevanja tumorjev. Dobro za splošno odpornost.

Sok iz melone: ​​učvrstitev in protivnetno zdravilo

Izdelki za povečanje imunitete so raznoliki in zato bo vsak izmed nas našel nekaj primernega. Na primer, sok melone bo zelo koristen za imuniteto, kot tudi za bolezni grla, bronhitis in slabo prebavo. Popijte kozarec soka 2-3 krat na dan in hitro boste pozabili na slabo počutje.

Zaradi prisotnosti velike količine hranil, med njimi vitamini, provitamini, folna kislina, železo itd., Sok iz melone pomaga pri zdravljenju kašlja, prebave, ima protivnetno in anthelmintsko delovanje, spodbuja tvorbo krvi.

Origanska kopel

Če se po napornem tednu počutite utrujeni in se želite malo sprostiti, uporabite origano. Naredite nekaj litrov infuzije 500 gramov origana in dodajte v kopel. Dišeča in zdrava, zdravilna rastlina hitro pomaga pri lajšanju glavobolov in napetosti, poleg tega pa je koristna za kožne bolezni.

Izdelki za izboljšanje imunosti

Redno dopolnjujejo zaloge vitaminov v telesu, ne boste le bolj odporni na trajne sezonske prehlade, temveč tudi lažje obvladovati druge bolezni.

  • VODA - to je verjetno najpomembnejše orodje za pravilno delovanje telesa. To je potrebno za pravilno prebavo, visoko odpornost in za boj proti vsem boleznim. Pomanjkanje vode v telesu je resen problem, zato, če imate kakšne bolezni, pijte več tekočine. Vodna bilanca telesa bo pomagala odpraviti težave hitreje in manj boleče.
  • GARLIC je univerzalni izdelek za imunost. Ne le ščiti vaše zdravje pred utrujenostjo, temveč ima tudi baktericidni učinek, ki je še posebej koristen pozimi. Česen očisti telo in ga po preobrazbi obnovi. Za boljši učinek morate jesti sveže, dodati solato ali boršč. Da se znebite neprijetnega vonja, jejte rezino limone ali vejico peteršilja.
  • GINGER ima tudi močan protivnetni učinek, koristen za krvni obtok in prebavo. Široka paleta vitaminov pozitivno vpliva na imunski sistem. Lahko ga vzamete v obliki začimb za jedi ali kot dodatek k čaju.
  • LEMON je vir vitamina C, ki pa je shranjen le v svežem sadju. Jejte rezino limone na dan, ni le koristno, ampak tudi okusno.
  • MED, kot prejšnji izdelek, ni le zelo zdrav, ampak tudi okusen. Več kot tri stotine vitaminov, ki jih vsebuje med, pomagajo telesu, ne le, da se z lahkoto spopade z okužbami, ampak ima tudi antistresni učinek. Združite med z limonami, oreški in suhim sadjem. Vendar pa je treba omeniti, da je pod vplivom temperature med manj koristen.
  • Kefir je priljubljen za dolgoročno povečanje imunosti. Poleg tega je koristno za prebavo. Za prehlad in želodčne motnje je treba zaužiti kefir, ki zaradi koristnih bifidobakterij pospešuje absorpcijo vitaminov.
  • To je neverjetno, a KASTING CABBAGE je izjemno koristen za imuniteto. Probiotiki, ki jih tvorijo kvas, prispevajo k delu črevesja, ki igra ključno vlogo pri imunosti. Kislo zelje je vir vitaminov C, P in askorbinske kisline, v kombinaciji s čebulo pa postane ena najbolj stroškovno učinkovitih možnosti za izboljšanje imunosti.
  • SHIPOVNIK ima veliko količino vitaminov, njegova najpomembnejša značilnost pa je, da spodbuja absorpcijo vitaminov. Šipka čaj vzbuja ne le razpoloženje, ampak tudi imunost.
  • REDKA je odlično sredstvo s protivnetnim učinkom, redna uporaba sveže redkev pomaga telesu pri spopadanju s sezonskimi boleznimi. Poleg tega povečuje apetit in blagodejno vpliva na prebavo.
  • FRESH FRUITS, BERRIES AND VEGETABLES - to so točke na seznamu, ki jih nihče ne bo dvomil. Veliko vitaminov in antioksidantov bo pomagalo ohranjati telo v dobri formi, ne da bi imunski sistem oslabil.

Veliko je odvisno od našega zdravja in dobrega počutja. Ne pozabite jesti prav, pijte več vode in "lovite" za vitamini. To ne bo samo nagrajeno stokrat, ampak bo tudi ključ do uspeha v življenju.

LiveInternetLiveInternet

-Vedno pri roki

-Oznake

-Naslovi

  • Ročno izdelan milo (36)
  • Ročna kozmetika (16) t
  • Moje delavnice in recepti (12)
  • Kremska šola (34)
  • Izdelovalci mila (23) t
  • Skladišče za zdravje in lepoto (626) t
  • Naravni zdravnik (64)
  • O začimbih z ljubeznijo (13)
  • Ayurveda (10)
  • Vzhodna medicina (9) t
  • Maslenica na nosu (4)
  • Poklicne bolezni zdravijo naravo (2) t
  • Fitnes (1)
  • Domača kozmetika (237) t
  • eterična olja (57) t
  • Olja, rastlinska (16) t
  • Otroci (108)
  • Treba je vedeti (102)
  • Kako smo prevarani (9)
  • Psihologija (22)
  • Osebno (68)
  • Moja potovanja (9)
  • Moje mesto (19)
  • Opozorilo: nevarno! (18)
  • Celotna resnica. (13)
  • EKO življenje: moje izkušnje (9)
  • Moji recepti (2)
  • EKO - kuhinja (18)
  • Zanimivosti (199) t
  • Vse o ročno izdelanem milo (13)
  • Humor (6)
  • O blogu (39)

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po e-pošti

Folk tonik za otroke

Eden od načinov preprečevanja bolezni pri otrocih je splošna krepitev telesa otroka, povečanje njegove odpornosti na različne negativne dejavnike, vključno z boleznimi.
In ljudska zdravila nam bodo pomagala okrepiti telo otrok.


Folk recepti za otroke.


Plodovi divje jagode z mlekom in sladkorjem so zelo koristni za otroke kot hranilno in krepilno sredstvo.
* Kot tonik je priporocena decoction sadja bradavic cesnja.
Za pripravo decoction, 2 žlici češnje sadje prelijemo 400 ml vrele vode, kuhamo 20-30 minut, ohladimo, pijemo pol kozarca 2-3 krat na dan pred obroki.
Otroci, odvisno od starosti, imenujejo 1 čajno žličko ali žlico.
* V ljudski medicini so fige priporočljive za osiromašene bolnike po hudih boleznih.
Suho sadje fige, kuhano v mleku, se šteje za dobro zdravilo proti kašlju.
Črni džem iz fig se uporablja za vnetje grla in vnetje dihalnih poti.
- Bujon suhe fige.
Pour 100 g suhe fige z 2 skodelici vrele vode, kuhamo 15 minut, pustite 2-3 ure, možganov.
Vzemite 1/2 skodelice 2-3 krat dnevno pred obroki proti kašlju.
* Za podhranjene bolne otroke je uporabna hranilna mešanica naslednje sestave:
sok aloe - 100 ml, orehova jedrca - 500 g, med - 300 g, sok 3 - 4 limone.
Vzemite 1 čajno žličko 3-krat na dan 1/2 ure pred obroki.


Blackberry siva za izboljšanje zdravja otrok, preprečevanje in zdravljenje bolezni.


Plodovi robidnice so zelo koristni za zdravljenje otrok.
V ljudskem zdravilstvu, sveže sadje, infuzijo suhega sadja, robidovo marmelado in sirupi s čajem se pogosto uporablja za dušenje žeje, za izboljšanje splošnega stanja bolnika, kot tudi diaphoretic, diuretik, pomirja, povečanje apetita.
* Dekoracija kupine.
1 žlica zdrobljenih posušenih listov ali korenin robide prelijte z 200 ml vrele vode.
Kuhajte 15-20 minut, ohladite, napnite.
Vzemite 1-2 žlici 3-4 krat na dan pred obrokom ali uporabite za grgranje.
Stranski učinek ni.
Kot prehransko in terapevtsko sredstvo je dobro uporabiti blackberry marmelado in sirup, ki ga lahko pripravimo na naslednji način.
* Marmelada kupine.
Za izdelavo marmelade: 1 kg zrelih robidnic, 800 g granuliranega sladkorja, 1 kozarec vode.
Očiščene zrele robide zaspijo s sladkorjem in položijo na hladno mesto 10-12 ur.
Nato kuhamo na majhnem ognju 30-40 minut, nalijemo v kozarce in jih držimo v vroči vodi še 2 uri.
Shranjujte na hladnem.
* Blackberry sirup.
Priprava sirupa: 1 kg kupine, 500 g sladkorja v prahu.
Počistite robide, stisnite sok, dodajte granulirani sladkor in kuhajte 15-20 minut, nalijte v steklenice, plute in shranjujte na hladnem.

* Odkošček šipkov.


1 čajna žlička sadja pour 1 skodelico vrele vode, kuhamo 7-10 minut v vodni kopeli ali počasi ogenj, hladno in sev.
Pijte pol kozarca 3-krat na dan pred obroki.
Otroci dajejo 1/4 - 1/2 skodelice za 1 sprejem.
Odvračilo se lahko pije v vseh primerih, ko je v telesu pomanjkanje vitaminov: z očesnimi boleznimi (boleznijo pomanjkanja vitamina A), z nočno slepoto, boleznimi jeter in ledvic, skorbutnimi in različnimi krvavitvami, zakrpanostjo pri otrocih itd.

* Zdravljenje z mešanico suhega sadja.


Posušene marelice, rozine, suhe fige, suhe slive (brez koščic) - po 200 g. Suho sadje temeljito premešamo s sesekljanim mesom (ne da bi ga spustili skozi mlin za meso) v homogeno maso.
Dodajte jedra 25 orehov, zdrobljenih (vendar ne zdrobljenih), in dobro premešajte. Shranjujte v dobro zaprti stekleni posodi v hladilniku.
Vzemite mešanico 1 žličke tobogana na dan (otroku dajte 1 čajno žličko vode) s kozarcem kefirja, kislega mleka ali jogurta. Potek zdravljenja je mesec ali več.
Uporablja se za lajšanje asteničnih stanj (splošna oslabelost, letargija, slabo počutje), zlasti pri hudo bolnih bolnikih in okrevalih, ter poslabšanje zdravja zdravih ljudi, povezanih s spremembami meteoroloških razmer in podobno.

Sredstva za povečanje rasti otrok.


* Najmlajši otroci pijejo toplo mleko, v katerem je mešano sveže, surovo jajce.
Za 2 skodelici mleka se vzame 1 jajce in mešanica se pretrese.
Pijte 3-krat na dan.
* Maščobni (blubber) morski sesalci in nekatere ribe, kot so trska, dajejo šibke in bolne otroke ter ribje olje.
Danes se ribje olje prodaja v lekarnah, vključno z divjino in drugimi zdravilnimi zelišči.
Zelo priporočam.
Zdravje za vas in vaše otroke!

Obnovitvena sredstva za otroke

Trenutne strani ne morete obiskati iz razloga:

  1. potekel zaznamek / priljubljene
  2. iskalnik, ki ima seznam, ki ga je treba zapustiti za to spletno mesto
  3. manjkajoči naslov
  4. nimate dovoljenja za dostop do te strani
  5. Zahtevanega vira ni bilo mogoče najti.
  6. Pri obdelavi vaše zahteve je prišlo do napake.

Pojdite na eno od naslednjih strani:

Če se težave nadaljujejo, se obrnite na skrbnika sistema in sporočite napako, opisano spodaj.

Kako hitro povečati imuniteto otroka. Ljudska pravna sredstva in metode

Vsak od staršev ve, da je imuniteta odgovorna za občutljivost telesa na bolezni. To je zelo pomembno za zdravje otroka, ker rastoče telo potrebuje ne samo boj proti škodljivim bakterijam, ampak tudi porabo energije za ustrezno rast in razvoj.

  • Hitra navigacija v članku:
  • Pravilna prehrana otroka in izdelki za izboljšanje imunitete
  • Recepti z vitaminom
  • Sveži sokovi in ​​njihove prednosti
  • Multivitaminski pripravki
  • Mlečni izdelki za črevesno mikrofloro
  • Način dneva, vadba, hoja in utrjevanje
  • Higiena in čistoča v hiši
  • Značilnosti izboljšanja imunosti po bolezni
  • Recepti iz medu, česna, limone
  • Propolis za ponovno vzpostavitev imunosti
  • Šipka decoction - najbolj uporaben način za krepitev imunskega sistema
  • Ocene

Prav tako lahko motnje v imunskem sistemu povzročijo stres, slabe življenjske razmere, nezdrave prehrane in življenjski slog ter kronične bolezni.

V našem času se malo ljudi lahko pohvali z odličnim zdravjem. Pogosto prehlad pri otrocih v vrtcih in šolah je že dolgo norma. Nekdo pravi, da so ekologija, vremenske razmere in raven splošne kakovosti življenja, ki se je v zadnjem času občutno zmanjšala, krivi za vse.

Vendar pa trenutni položaj ni razlog za opustitev in dopustitev zdravja mlajše generacije. Ravno nasprotno, spodbujati bi moralo starše, naj iščejo načine, kako bi lahko zelo hitro povečali imuniteto otroka.

Izboljšave za ljudsko imunost, ki so na voljo vsakomur, lahko pomembno vplivajo na zdravje vašega ljubljenega otroka. Torej, razmislite, kaj morate storiti, da bo vaš otrok poln moči in užival v življenju.

Pravilna prehrana

Najlažji način, da skrbite za zdravje vašega otroka, je zagotoviti njegovo prehrano z najbolj uporabnimi izdelki, ki bodo telesu zagotovili koristne snovi.

Za pravilno rast in razvoj potrebujete otrokovo prehrano, ki bo vključevala potrebno količino beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, mineralov in vitaminov.

Izdelki, ki vsebujejo vitamine za povečanje imunosti

Najbolj znana ljudska sredstva, ki vam bodo pomagala zelo hitro povečati imuniteto vašega otroka, so živila, ki vsebujejo velike količine vitaminov. Te izdelke je treba vključiti v običajni meni otroka, vendar obstajajo časi, ko običajna prehrana ni dovolj (izven sezone, podnebne spremembe, pred kratkim prehlad, itd.).

Če to zahteva situacija, morate povečati število teh koristnih izdelkov.

Sadje in zelenjava

Vsi vedo, da vsebujejo visoko vsebnost vitaminov, vlaknin, mineralov in fitonutrientov. Med sadjem, agrumi in jabolki, ki so obogateni z vitaminom C (potrebno za preprečevanje prehladov), najbolj ugodno vplivajo na imuniteto. Poleg tega jabolka pomagajo ohranjati zdravo črevesno mikrofloro in normalizirajo prebavni proces.

Priporočljivo je tudi, da uporabite: granatna jabolka, paradižnike, brusnice, rdeče zelje, grenivke (ugodno vplivajo ne le na imunski sistem, ampak tudi na srce), korenje in buče (vsebujejo snovi, ki se preobrazijo v vitamin A), brokoli (ima protivnetne lastnosti).

Cela zrna žita

Mnogi ljudje podcenjujejo vse prednosti žit. Vendar pa so dober vir vitaminov in elementov v sledovih. Zato dietetiki priporočajo vključitev žit za zajtrk v prehrani otrok.

Ko kuhanje skoraj vse hranilne snovi kaša izginejo. Priporočljivo je, da se prepiha z vrelo vodo in vztrajajo pri noči. Za povečanje vsebnosti vitaminov v kaši, je priporočljivo, da dodate jagode ali sadje (suho sadje).

Tudi naše babice s hladno nam je rekel, da pijemo čaj z medom, ker Zelo dobro izboljša imunost in blagodejno vpliva na obtočni sistem. Med je zelo okusna poslastica. Zato ne boste morali prepričati svojega otroka, da bo dolgo jedel žlico medu. Najbolje je, da izberete čebelji med.

[box type = "warning"] Pomembno vedeti! Med je močan alergen. Če je vaš otrok nagnjen k alergijam, je bolj verjetno, da bo imel reakcijo na med. [/ Box]

V tem primeru je bolje opustiti čebelo in izbrati manj alergeno možnost. Prav tako ne dajajte medu otrokom do 2-3 let, ker Tveganje za razvoj alergij v tej starosti je najvišje.

Čebula in česen

O teh zelenjave je treba reči ločeno, ker vsebujejo veliko fitoncidov, ki se borijo proti škodljivim bakterijam. Čebula in česen so že dolgo najboljši ljudski pripomoček, ki zelo hitro izboljša imuniteto. Otroku je mogoče dati le tako, s kruhom ali drugo hrano. Vendar vsi otroci zaradi grenkega okusa ne marajo čebule in česna.

V tem primeru se čebula lahko fino seseklja in doda na krožnik ter česen, ki se popeče. Njihove hlapne lastnosti se lahko uporabijo tudi kot zaščita. Čebulo ali česen razrežemo na krožniku in ga postavimo nedaleč od otroške posteljice ali drugega kraja, kjer se pogosto nahaja otrok.

Vitamin D obogatena živila

To so: morske ribe, rastlinska olja in mlečni izdelki. V tem trenutku obstaja teorija, da je gripo mogoče upravljati s pomočjo vitamina D. V telo vstopa predvsem skozi kožo z sončno svetlobo.

V zimskem času se vsebina tega vitamina bistveno zmanjša, zato jo je treba dopolniti z uživanjem hrane, bogate z vitaminom D. V primeru, kot pri žitih, vitamin D izgine pri pečenju ali vrenju. Če se odločite za kuhanje ribe, je najbolje, da se pari ali pa brez olja.

Matice

Koristen učinek na telo. Vsi oreški se lahko uporabijo kot sredstvo za povečanje odpornosti. Priporoča se tudi uporaba različnih zeliščnih čajev, mlečnih in mlečnih izdelkov, svežih sokov, o njih pa se bomo pogovorili kasneje.

Recepti za okusne vitaminske mešanice

Uporabna živila se lahko jemljejo s hrano ali kot bioaktivni dodatek. Če nimate časa, da pripravite meni za vašega otroka za daljše obdobje, mu redno dajte okusno ljudsko zdravilo - vitaminske mešanice. Z lahkoto lahko zelo hitro povečajo imuniteto otroka. Spodaj je navedenih nekaj teh receptov.

Recept 1: Uporabna vitaminska mešanica

Za pripravo multivitaminske mešanice boste potrebovali: 1 limono, 50 g fige in 100 g rozin, suhih marelic, medu in arašidov ali orehov. Pred kuhanjem limono temeljito umijte z vročo vodo. Naribamo ga v naribano lupino.

Potem zmeljemo v mešalniku oreški, rozine, suhe marelice, fige in jih združiti z polet. V pripravljeno mešanico stisnite limonin sok in dodajte tekoči med. Dobljeni sestavek pustimo 48 ur v temni posodi. Po dajanju otroka 1-2 žlički 3-krat na dan eno uro pred obroki.

Recept 2: na jabolkah

Za pripravo zdravila vzemite: 3 jabolka, 1 kozarec orehov, 0,5 kozarca vode in po 0,5 kg. brusnice in sladkor. Nato zdrobimo jagode in narežemo jabolka na majhne kocke.

Zmešajte vse sestavine, pokrijte jih z vodo in zavrite na majhnem ognju. Ohladite mešanico. Vzemite 1 žličko dvakrat na dan.

Recept 3: mešanica suhega sadja

Za pripravo mešanice suhega sadja, boste potrebovali: 1 limono in 250 g rozin, medu, orehov, suhih sliv in suhih marelic.
Enako delamo z limono kot v prvem receptu.

Posušimo sadje, operemo in posušimo. Vse sestavine, z izjemo medu, zmeljejo mešalnik ali zvijte v mlin za meso. Nato zlijte med in položite v sterilno kozarec. Otroku je treba dati 30 žličk v 30 minutah. pred obrokom 3-krat na dan.

Sveži sokovi in ​​njihove prednosti

Vemo, da sta zelenjava in sadje dobra za telo. Vendar so koristni tudi sveži sokovi, ki so veliko boljši od sokov iz embalaže. Vsebujejo veliko biološko aktivnih snovi, ki so vključene v delo celotnega organizma. Vendar vsak sok na različne načine vpliva na telo, zato morate razumeti vse vrste sokov, ki jih vaš otrok lahko in mora piti.

  • Marelica. Ugodno vpliva na jetra in kožo, izboljša vid;
  • Oranžna Vsebuje veliko količino vitaminov C, B1, B5, B12. Priporoča se pri prehladu in stresu;
  • Birch. Toni, aktivira presnovo, izboljša prebavni trakt;
  • Grozdje. Priporočljivo za otroke, bogate z železom, toni;
  • Granatno jabolko. Je hematopoetski, izboljšuje imunost, blagodejno vpliva na delo skoraj vseh organov, vsebuje veliko vitaminov, mineralnih soli, sladkorjev, vlaknin;
  • Grenivke Vsebuje vitamin C, normalizira presnovo in krvni tlak;
  • Kruška. Preprečuje debelost;
  • Zelje Hitro absorbira, bogata s klorom, žveplom in jodom, izboljšuje stanje las, kože in nohtov;
  • Lemon. Vir vitamina C in mnogih drugih hranil, izboljšuje živčni in obtočni sistem;
  • Korenček. Vsebuje kalij, folno kislino in karotenoide, ki tvorijo vitamin A. Ta vitamin je odgovoren za stanje kože in sluznice;
  • Morska krhlika Vsebuje vitamine - A, B1, B2, B3, C, E, elemente v sledovih - bor, železo, mangan, rastlinske antibiotike in organske kisline;
  • Peachy. Bogata s kalijem, ki krepi srčne mišice;
  • Rdeča pesa. Vsebuje kalcij, natrij, klor. Izboljša stanje živčnega sistema, ledvic, žolčnika in krvnih žil. Priporočljivo je piti po nekaj urah po pripravi;
  • Paradižnik. Bogata z naravnimi sladkorji, vitaminom C, organskimi kislinami. Izboljšuje spomin, delovanje srca, presnovo in stanje živčnega sistema, ima antioksidativne lastnosti;
  • Buča. Izboljšuje prekrvavitev, delovanje črevesja in jeter. Čisti toksine, bori se proti prehladu in stresom;
  • Sok iz črnega ribeza. Poveča imuniteto;
  • Šipov sok. Izboljšuje presnovo, apetit, odpornost proti okužbam, povečuje vzdržljivost;
  • Apple Bogata z železom, kalijem in borom.

[box type = "info"] Prosimo, upoštevajte! Otrokom, starim do tri leta, je priporočljivo, da sok razredčite z vodo 1: 1. Najbolje je, da ga pijete sveže pripravljene, v majhnih požirkih ali skozi slamo, 30-40 minut pred obrokom. [/ Box]

Po pitju soka naj otroka sperite z vodo, da bo emajl v dobrem stanju.

Multivitaminski pripravki

Če je imuniteta zelo oslabljena ali če nimate priložnosti, da bi otroku zagotovili potrebno količino vitaminov, ki jih boste dobili s hrano, potem se obrnite na orodje, ki se prodaja v lekarnah.

Če vaš otrok nima posebnih navodil zdravnika, je najbolje, da izberete multivitaminske pripravke. Vsebujejo vse potrebne vitamine in elemente v sledovih, ki jih mora otrok vsak dan prejemati.

Pri izbiri vitaminov za otroka, je treba upoštevati njegovo starost in druge posamezne lastnosti, saj odvisna od te dnevne stopnje porabe potrebnih snovi.

Če tega ne storite, potem imate možnost izbrati napačen odmerek, ki bo vodil do neželenih učinkov. Pri izbiri vitamina kompleks za vašega otroka, je najbolje, da se posvetuje s pediatra ali vsaj farmacevta v lekarni.

Mlečni izdelki odpravljajo klice in obnavljajo črevesno mikrofloro

Črevo igra pomembno vlogo pri oblikovanju imunosti, ker v njem deluje največje število celic imunskega sistema.

Imunost se zmanjša zaradi disbioze (zmanjšanje normalne količine prebiotikov v črevesju). Prebiotiki proizvajajo večino vitaminov, prav tako pa so odgovorni za izločanje toksinov in preprečevanje razmnoževanja škodljivih bakterij.

Za vzdrževanje normalne črevesne mikroflore so potrebni laktobacili in prebiotiki. Trenutno je v trgovinah kar nekaj "obogatenih" in "obogatenih" pijač. Vendar pa je bolje, da deluje kot dokazana metoda za povečanje imunitete otroka zelo hitro.

Od antičnih časov se je sir imenoval vsak kislo-mlečni izdelek, vključno s skuto, iz katerega je bila pripravljena ocvrta tortilja.

[box type = "note"] Ljudska zdravila - kefir, ryazhenka in naravni jogurt - delujejo bolje od tistih, ki jih vidite na policah. Ponavadi pijejo te pijače zvečer (pred spanjem), vendar jih mnogi zdravniki priporočajo zjutraj. [/ Box]

Študije so pokazale, da če je vaš otrok dvakrat dnevno zaužil mlečne izdelke, se tveganje za nastanek SARS in gripe znatno zmanjša (zlasti pri otrocih, starih od 3 do 7 let). V primeru bolezni, otroci, ki redno uživajo mlečne izdelke, manj izraziti simptomi in znatno skrajšajo trajanje bolezni.

Dnevna rutina

Da bi otrok zrasel zdrav in aktiven, potrebuje pravilno dnevno rutino, ki mora vključevati vadbo, sprehod, urnik obroka in spanja ter higienske postopke.

Jutranja vadba

Začetek dneva je najboljši pri vadbi, ki pomaga razvedriti se, prinese mišice in krvne žile v tonus, ki nima majhnega vpliva na duševno aktivnost.

Pod pogojem, da otrok redno izvaja jutranjo vadbo, se izboljša apetit, prekrvavitev, delovanje možganov, zmanjša se tveganje za bolezni in hitro izčrpanost.

Hoja in utrjevanje

Dober način za povečanje imunitete otroka zelo hitro - folk pravna sredstva, kot so: svež zrak in utrjevanje. Ukrepanje v otrdelosti otroka se mora začeti že od otroštva. Najprej ne smete ponavljati napake mnogih - preveč zaviti otroka in ga obdržati v vroči in zamašeni sobi.

[box type = "info"] Pomembno je, da se spomnite! Otrok se v prvih dveh tednih življenja prilagaja okolju. To pomeni, da če otroka takoj naučite normalne temperature zraka (18 - 22 ° C), kasneje ne bo vedno zamrznil. [/ Box]

Otroka oblecite izključno za vreme. Pozabite na stari izraz "toplota kosti ne boli." Dolgo je dokazano, da je pregrevanje telesa slabše kot podhladitev. Enako velja za noge: stopalo osebe je zasnovano tako, da hodi po hladni površini. V stopalih ni vitalnih organov, ki bi lahko bili ozebline, zato je rahlo ohlajena stopala za dojenčke absolutna norma.

Poleg zavijanja so vroče kopeli zelo škodljive. Kopalna voda mora biti med 37 in 38 ° C. Za uravnavanje otroka je priporočljivo postopno zmanjšati temperaturo vode za kopanje.

Bodite otroka na sprehod, po možnosti dvakrat na dan. So zelo pomembni za zdravje otroka, ker v hiši vdiha prah (tudi če ga večkrat na dan očistite, ostane še vedno), zastareli zrak (še posebej v ogrevalni sezoni).

Ker je doma, otrok ne prejme dovolj kisika, ki nasiči vsako celico v telesu, kar lahko povzroči nelagodje. Če nimate priložnosti, da bi ga odpeljali ven, nato prezračite sobo čim pogosteje.

Počitek in spanje

Nobeno drugo ljudsko zdravilo ne bo pomagalo povečati imunitete vašega otroka, če ne prejme ustreznega počitka. Otroci, še posebej majhni, zelo hitro pretiravajo, spanje pa pomaga pri obnovi izgubljene moči. Otrok, mlajši od 7 let, potrebuje dnevno spanje.

Če ga ne prejme, pride do preobremenitve živčnega sistema, ki lahko negativno vpliva na nadaljnji razvoj. Poleg mirovanja mišic in možganov, med spanjem telo obogati s kisikom (v času globokega spanca se pljuča odprejo in dihanje postane globlje).

Nekaj ​​ur pred nočnim spanjem morate z otrokom igrati mirne igre (lahko berete knjige). To mu bo omogočilo, da se umiri, kar je potrebno pred spanjem. Za dober počitek telesa, se mora nočni spanec začeti najkasneje do 22.00. Pred spanjem poskrbite za prezračevanje prostora, v katerem otrok spi. Lahko greš tudi na sprehod.

Priporočeno trajanje spanja in budnosti otrok 1,5 meseca - 3 leta

V dnevnem načinu, mlajše (3-4 let) in srednje (4-5 let) skupine vrtca zagotavlja 12-12,5 ur na posteljo, od tega 2 uri na enkratni dnevni spanec. Za starejše otroke (5-6 let) in pripravljalne (6-7 let) skupine je potrebno 11,5 ur za spanje (10 ur ponoči in 1,5 ure dnevno).

Trajanje spanja pri šolskih otrocih se spreminja s starostjo in je:

  • v starosti 7-10 let - 11-10 ur;
  • v starosti 11-14 let - 10-9 ur;
  • v starosti 15-17 let - 9-8 ur

Higiena in čistoča v hiši

Otroci, zlasti do 3. leta, raziskujejo svet. Povsod se lezijo in gledajo v vsakem kotu. Lahko se plazijo po tleh in po sekundi potegnejo roke v usta. Zato je za ohranjanje zdravja otroka pomembno, da ohranjate čistočo v hiši. Dovolite čas za čiščenje vsak dan (mora biti tudi mokro).

Če imate majhnega otroka, počakajte s hišnimi ljubljenčki. Izogibajte se tudi veliko mehkih igrač in knjig v sobi, kjer je otrok, ker zbirajo veliko prahu.

Za popoln razvoj ni nič manj pomembna higiena otrok. Otroci so zelo aktivni in se zato pogosto umazajo in se potijo. Zato morate po igrah umiti roke in pred jedjo, vsakodnevno prhati in seveda opazovati jutranji WC. Otrokom ne dovolite, da bi jedli umazano zelenjavo in sadje, ali pa nekaj dvigali po ulicah. To lahko privede do različnih bolezni.

Značilnosti krepitve imunitete otroka po bolezni

Če je vaš otrok pred kratkim preživel bolezen, morate hitro vedeti, kako lahko izboljšate imuniteto otroka. Folk pravna sredstva bo pomagalo obnoviti moč in ne bo imela negativnega vpliva na telo. To je mogoče storiti s pomočjo vitaminskih mešanic (recepti so bili opisani prej) in različnih koristnih čajev, tinktur in decoctions.

Recepti čajev in tinktur za krepitev imunskega sistema:

Kako dvigniti imuniteto otrok folk pravna sredstva

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije otroci v zgodnjih fazah življenja trpijo zaradi različnih akutnih kataričnih bolezni do desetkrat na leto. V običajnem načinu delovanja zaščitnega sistema lahko otroci prenašajo vrsto gripe in okužbe adenovirusne narave, ki so blagi, 4-5 krat (s simptomi kot so izcedek iz nosu, kašelj, nizka temperatura) 4-5 krat. Za spodbujanje zdravja ni vedno mogoče uporabiti farmakoloških zdravil. V zvezi s tem problemom večina staršev skrbi za vprašanje, kako dvigniti imuniteto otroka z ljudskimi sredstvi.

Utrjevanje imunosti je stvar več let, ker imunološki spomin ni deden, ampak se pridobiva z nadaljnjim razvojem telesa. Ta razvoj morajo spremljati ustrezni pomožni ukrepi, ki vodijo k povečanju zaščitnih zmogljivosti organizma.

Sredstva za povečanje imunitete pri otrocih

Za regeneracijo imunitetnih možnosti otrok uporabljajo taka ljudska pravna sredstva:

  • protivnetno in utrjujoče zeliščne poparke
  • propolis
  • mešanice naravnih proizvodov, ki vsebujejo vitamine
  • utrjevanje, masaža
  • druga sredstva

Protivnetna in krepilna zelišča

Če je otrok pogosto bolan, lahko starši samostojno krepijo ali obnavljajo obrambo s pomočjo zdravilnih zelišč, katerih uporaba se izraža v imunostimulirajočem delovanju. Ta zelišča vključujejo:

  • marjetica
  • tutsan
  • lipe
  • rjave rože
  • melisa
  • ognjiča
  • nasledstvo

Te rastline lahko kuhamo ločeno in jih uporabljamo v kompleksu.

Da bi povečali imuniteto folk pravna sredstva otrok lahko s pripravo infuzije:

  • morate zbrati v enakem razmerju trava vrbe-zelišč in šentjanževke, apno cvetovi, kostanjev, cvetovi ognjiča, limonina trava
  • žlica teh rastlin pour vrelo vodo - eno steklo
  • vztrajati 5-6 ur
  • če se alergijske reakcije ne opazijo (dodajanje čebeljih izdelkov otrokom, mlajšim od treh let), t
  • dodamo 2-4 kapljic tinkture ehinaceje ali propolisa (običajen vzorec je ena kapljica za eno leto življenja)

Otrok lahko vzame pijačo v več sipih 3-4 krat na dan.

Druga okus nima manj izrazitih imunostimulativnih lastnosti. Kaj morate ustvariti:

  • v enakem razmerju se vzamejo cvetovi lipe in preslice
  • žlico rastlinskih elementov napolnimo s kozarcem vrele vode
  • decoction se infundira do hladnega

To pijačo je treba zaužiti v žlici 4-5 krat na dan. Potek zdravljenja ne sme trajati dlje kot deset dni.

Kako uporabljati zeliščne adaptogene

Preden se seznanite z metodo, navedeno v podnaslovu, morate dobiti idejo o tem, kaj so adaptogeni.

Adaptogens - farmakološka skupina zdravil naravnega ali umetnega izvora. Ta zdravila lahko povečajo raven nespecifične odpornosti na številne škodljive dejavnike.

Drug način, ki poveča imunske sposobnosti telesa, so tako imenovani rastlinski adaptogeni. Med njimi so najbolj priljubljeni:

Preden se starši odločijo, katera priljubljena zdravila za otroke in povečajo imuniteto, so najbolj sprejemljivi, je pomembno, da se naučite naslednje:

Zaščitni sistem otroka, mlajšega od 6-7 let, ni dovolj zrel, zato lahko namesto krepitvenega učinka teh rastlin povzročite upad imunskih zmogljivosti.

Pripravki na osnovi teh zelišč so primerni za pripravo na mladostnike. V tem primeru odmerek in trajanje zdravljenja določi zdravnik.

Pomembno je omeniti, da lahko pripravki iz elementov Eleutherococcus in Ginseng povečajo pritisk in prispevajo k prekomerni stimulaciji živcev. Zaradi teh okoliščin so te rastline prepovedane jemati v primeru primarne arterijske hipertenzije, vegetativno-žilne distonije mešanega tipa in z živčnimi patologijami.

Če kontraindikacije za otroka niso pomembne, lahko vzame poparke zjutraj in popoldne, ne pa po 17:00.

Drugo zdravilo z ustreznimi učinki za krepitev imunskega sistema je koren potonik.

Tinktura korenine potonike ima imunomodulacijske lastnosti in pomirja. Vzame se v pričakovanju spanja. Odmerjanje: ena kapljica za 1 leto življenja. Tečaj lahko traja največ dva tedna.

Kako lahko še poveča imuniteto otrok folk pravna sredstva? Dober spodbujevalni učinek je v infuziji listov črnega ribeza. Za pripravo pijače se z vrelo vodo (eno steklo) nalijemo žlico suhih listov, nato jo kuhamo 3-4 ure v tesno zaprti posodi. Dodate lahko malo limoninega soka in medu. Izdelek se uporablja v obliki čaja 3-4 krat na dan, tečaj - 2-3 tedne.

Biostimulacijska sredstva

Poleg zgoraj omenjenih metod se lahko nespecifična imunost poveča z biostimulacijskimi sredstvi, ki vključujejo:

  • Lemongrass na Daljnem vzhodu
  • matični mleček

Uporabo teh zdravil lahko predpiše le zdravnik po zaužitju imunograma. Praviloma se biostimulacijska sredstva uporabljajo v povezavi z zdravljenjem primarnih in sekundarnih obolenj. Potek terapije je 10 dni, vsak mesec pa v enakih intervalih. Skupno trajanje zdravljenja je 3-6 mesecev.

Vitaminske zmesi

Za otroke, ki pogosto zbolijo, so značilna različna negativna stanja, kot so hipovitaminoza, črevesne težave, anemija in astenija. Ti simptomi zmanjšujejo zaščitno sposobnost imunskega sistema in povzročajo poznejše poslabšanje stanja.

Folk pravna sredstva za izboljšanje imunosti pri otrocih v takih situacijah predstavljajo številne vitaminske mešanice, decoctions, ki prispevajo k izboljšanju presnovnih procesov, boljšo prebavo. Prav tako normalizirajo spanje in apetit. Za imuniteto otrok so primerna ta ljudska sredstva:

  • divja vrtnica
  • mešanica medenih orehov z rozinami in limono
  • sok aloe z medom
  • sok brusnice
  • decoction ovsa in lanenih semen
  • mešanica kalina in malinovega soka

Oglejte si še en recept za eno najbolj priljubljenih sredstev za krepitev imunitete otrok:

  • orehi, rozine, datumi (vsaka sestavina je kozarec), pol kozarca mandljev, nekaj limon, 100 gramov listov aloe so prešle skozi mlin za meso
  • nastala zmes se vlije 300-500 ml medu, mešano
  • infundirali v hladilniku 2-3 dni
  • mešanica se otroku daje na žličko dvakrat na dan

Alternativna vitaminska zmes:

  • 500 g brusnic in limone se zmeljejo
  • masi dodata dve žlici medu, vse je mešano
  • mešanico damo z žlico dvakrat na dan, možno je s čajem

Sveži sokovi in ​​kompoti

Če starši trpijo misli o tem, kako okrepiti otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili, potem so sveži sadni sokovi popolni. Otrokom jih lahko dajemo od enega leta, vendar ne v čisti obliki, saj imajo preveliko koncentracijo. Priporočljivo je, da sveže sokove razredčite z vodo.

Za dopolnitev zalog vitamina C je primerno uporabiti sveže agrume. Sok granatnega jabolka bo zvišal hemoglobin. Sokovi iz korenja in pese so še posebej bogati z vitamini.

Za uporabo različnih kompotov je najboljša sezona poletje. Takšna pijača je dobra, ker ima blažji učinek na imuniteto otroka. Jagode in sadje iz kompota tudi niso brez koristnih lastnosti. Lahko jih postrežete v čisti obliki, z okusom medu. Poleg tega ne manj koristna metoda kuhanja vključuje naslednje ukrepe: zdrobite sadje in začinite s kislo smetano.

Infuzije

Še en dober način za odgovor na vprašanje je, kako okrepiti imuniteto otroka z ljudskimi sredstvi. Za izboljšanje zaščite telesa lahko uporabite posebno infuzijo. Narejen je iz listov oreha. Dve žlici teh listov napolnimo z vrelo vodo (500 ml). Mešanica se mora preliti čez noč. Bolj sprejemljivo je, če infuzijo držite v posodi kot termos. Infuzijo jemljemo vsak dan. Odmerek za otroka je četrtina skodelice.

Kako dvigniti imuniteto otrok folk pravna sredstva v offseason

Krepitev imunosti pri otrocih ljudska pravna sredstva niso omejena le na rastlinske živilske vrste, kot so sadje, jagode in zelenjava.

Ribje olje

Nedvomno so koristi naravnega imunomodulatorja, obogatenega z vitamini A, D in nasičenimi maščobnimi kislinami. Ribje olje ni najbolj slasten izdelek, danes pa ga lahko v lekarnah kupimo v kapsulah, kar močno olajša sprejem tega orodja. Ribje olje je koristno ne le za imuniteto, temveč tudi za možgane, saj zdravilo bistveno izboljša njegovo dejavnost. Prav tako je treba opozoriti, da opisano zdravilo povzroča izboljšanje las in nohtov.

Seafood

Bistvene omega-3 maščobne kisline najdemo v morski hrani. Brez teh komponent je nemogoče govoriti o telesnem zaščitnem sistemu, ki je v celoti opremljen z vsemi snovmi. Posebna pomoč otrokovemu telesu je potrebna v obdobju med sezono, med katerim se močno povečuje nevarnost prehlada.

Ljudska sredstva, navedena zgoraj v epidemičnih sezonah, bodo zanesljiva okrepitev v boju proti škodljivim dejavnikom, ki oslabijo imunski sistem. Tudi če se otrok razboli, se bo bolezen nadaljevala brez zapletov.

Druga priljubljena ljudska sredstva za povečanje imunitete otroka

Za hitro izboljšanje imunske odpornosti otroka ustrezajo številna ljudska zdravila. Ne zadržujte se na ozkem seznamu znanih sredstev. Človeško telo ima individualne značilnosti, in kar je dobro za enega, ni dejstvo, da bo učinkovito za drugega. To je še posebej pomembno za razumevanje, če ste alergični na katerokoli zdravilo. V tem primeru morate razširiti arzenal razpoložljivih naravnih sredstev za povečanje imunitete.

Bran za imuniteto

1 žlico pšeničnih ali rženih otrobov se vlije z eno kozarcem vode. Zmes kuhamo 30-40 minut. Po vseh operacijah mu dodamo žlico posušenih ognjičnih ognjiča, ki smo jo prej zdrobili. Zmes kuhamo pet minut. Nato ga ohladimo, filtriramo in začinimo z žličko medu. Pred jedjo morate vzeti četrtino skodelice štirikrat na dan. Tečaj je lahko precej dolg.

Cedrovo olje

Da bi preprečili prehlad, lahko otroku podaljšate imunske sposobnosti cedrovega olja za tretjino čajne žličke 2-3 krat čez dan. Olje morate porabiti pred obroki. Potek takšne terapije je mesec. Med tečajem je potrebno spremljati otroški stol. Če je potrebno, zmanjšajte odmerek, če imate težave s stolom.

Sirup iz čebule

Da bi učinkovito okrepili imunski sistem in preprečili prehlad, je treba zimo v zimskem času sistematično uporabljati mešanico čebule. Za njegovo pripravo je potrebno vzeti 0,25 kg čebule, narezati, dodati 0,2 kg sladkorja, dodati vodo (0,5 l). Mešamo zmes na majhnem ognju, dokler ne doseže stanja sirupa. Vrstica dajanja: ena čajna žlička trikrat na dan pred obroki.

Encijan

Korenine encijana (10 g) so napolnjene z vodo v prostornini enega litra. Tekočina se infundira 20 ur in nato filtrira. Nato se doda 1 kg sladkorja. Mešanico položimo na majhen ogenj do vrelišča. Mešanico ohladite. Hranite ga na hladnem. Otroci dajejo pol skodelice trikrat na dan. Orodje bo pomagalo okrepiti imuniteto otroka.

Mešanica sadja in zelenjave

Kako povečati imuniteto otrok folk pravna sredstva? To bo pomagalo vsem znanim zelenjavo in suho sadje.

To orodje bo okrepilo imunski sistem in povečalo vitalnost. Dodan je bonus v obliki čiščenja krvi.

Recept: 0,5 kg korenja in 0,5 kg pesa za pranje, lupine, sesekljajte, dajte v posodo in nalijte vrelo vodo. Zmes kuhamo na tišjem ognju do trenutka, ko so pesa pripravljena. Po tem je treba sev in dodamo juho za peščico rozin in suhih marelic. Potem spet dal na ogenj in zavremo. Pustite vreti 3-4 minute. Nato lahko dodamo žlico medu in vztrajamo na hladnem približno 12 ur. Otroci naj pol dneva vzamejo pol žlice, trikrat na dan, en mesec.

Infuzija vitamina

Obstaja tudi različica folk pravna sredstva za imuniteto za otroke, ki bodo pomagali povečati oslabljeno imuniteto zaradi visoke vsebnosti potrebnih snovi:

  • vzemite dva kosa brusnice in tri kose listov koprive in jagodičja
  • zdrobimo in dobro premešamo
  • kuhamo štiri čajne žličke z vrelo vodo (eno steklo)
  • pustite, da se pusti 3-4 ure, seva
  • dati otroku eno kozarec 2-3 krat v 24 urah za mesec dni, nato pa urediti premor (1 mesec) in nadaljevati tečaj

Smokve v mleku

Pri pogostih ponavljajočih se prehladih lahko uporabite naslednje priporočilo neformalne medicine: kuhajte 2-3 jagnjeta v mleku v mirnem ognju. Daj otroka: mora jesti fige in piti mleko, ko je toplo.

Igle za imunost

Starši, ki razmišljajo o tem, kako povečati imuniteto otroka z ljudskimi zdravili, morda ne bodo upoštevali, da ima tako naravna sestavina kot igle tudi dragocene lastnosti, ki konstruktivno vplivajo na imunski sistem.

Pijača na osnovi igel se kaže kot pozitiven učinek na obrambo. Pomaga preprečiti tako nevarno bolezen, kot je skorbut. Pijte recept: nekaj žlic borovih iglic, temeljito umite, napolnite z vodo in kuhajte v tesno zaprti posodi 25 minut. Orodje se uporablja v majhnih odmerkih.

Česen s sončničnim oljem

Pozitiven učinek na obrambni sistem telesa je mešanica nerafiniranega sončničnega olja (0,5 l) z mletim česnom (0,5 kg). Komponente se zmešajo in vztrajajo tri dni na hladnem v temnem prostoru. Potem je treba dodati 300 g ječmenovih ali ječmenovih drobljencev, maso mešamo do izenačenosti in shranimo v hladilniku. Postopek sprejemanja: ena čajna žlička trikrat na dan 30 minut pred obrokom. Potek zdravljenja je mesec dni. Da bi preprečili težave z imuniteto, se tečaj lahko podaljša dvakrat letno.

Izboljšanje imunosti pri otrocih s folk sredstvi je učinkovita in dokazana metoda. Obnovitev otroških zaščitnih sil ni najtežja naloga, če upoštevate priporočila zdravnika in upoštevate prehrano in režim vašega otroka. Glavna stvar v tem primeru - sistematično. Če se odrasli zanima za vprašanje, kako okrepiti otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili, je pomembno, da se pred uporabo te ali druge metode posvetujete s strokovnjakom.