Kako okrevati v enem dnevu od mraza

Gripa

Home »Cold» Kako si opomogniti za 1 dan od mraza

Kako zdraviti prehlad na dan: dokazane metode

Če imate mrzlico in blage bolezni, od katerih se v večini primerov začne prehlad, morate sprejeti nujne ukrepe - če vaši načrti ne vključujejo bolezni in sedenja za nekaj dni s temperaturo, nato pa še en teden hoje, ne da bi se razdelili z robcem.

Za zdravljenje prehlada v enem dnevu je najbolje, da ga držite doma in nikamor ne greste. Vendar moramo ta dan uporabiti z največjo koristjo za naše zdravje in ga posvetiti boju proti začetnemu mrazu, pa tudi ARD in ARVI. To nam bo pomagalo ne le s farmacevtskimi pripravki, temveč tudi s preizkušenimi domačimi zdravili: decoction of lym blossom, čaj z malinami, vroče mleko z medom, čebulo, česen in gorčico. S tem bomo začeli...

Hladno zdravljenje v enem dnevu: segrejemo in znojimo

Če ste hladni, se morate najprej ogreti. Zamrznjene noge bodo popolnoma ogreti z vročo kopeljo gorčice - kar preprosto imenujemo "pare po stopalih". V bazenu z vročo vodo (ne pod + 40-42 ° C) raztopite žlico pol in pol gorčka v prahu in držite noge 15 minut, po potrebi dodajte vročo vodo. Po tem morate temeljito posušiti noge, obleči volnene nogavice in ležati pod toplo odejo. Namesto stopala vroče kopeli, lahko preprosto dal gorčico v prahu v nogavice in iti v posteljo, kot je ta. In če na roki ni suhe gorčice, podrgnite stopala z vodko in oblecite tople nogavice.

Zamrznjene roke segrevamo pod toplo vodo: približno pet minut, pri čemer temperaturo dvignemo iz prijetno toplega (+ 42-43 ° C). Nato si roke obrišite na suho in položite nekaj toplega z dolgimi rokavi. Da bi povečali učinek, lahko na rokah nosite tople rokavice in naslednjih 60 minut preživite zavito v volneno odejo.

Za znojenje, in zato se znebite toksinov in poskusite zdraviti prehlad čez dan, telo potrebuje več tekočine kot običajno. Zato bomo pili - samo v vroči obliki: čaj z malinovo marmelado, čaj z limono in medom, decoction cvetov limete, timijana, kamilice ali cvetov z njo. Priprava decoctions zdravilnih rastlin je enostavno: vzemite 2 žlici vrele vode. žlice suhe barve ali trave, kuhano z vrelo vodo, pokrijte s pokrovom in pustite, da se pusti 15-20 minut. Zeliščni čaji za prehlad pijejo 0,5 litra na dan. Skupni dnevni volumen tekočin za simptome hladnega ali ODS mora biti vsaj dva litra.

"Za vsak primer" ste izmerili temperaturo in videli, da je termometer dvignil - ne paničite. Če telesna temperatura ne preseže + 38 ° C, zdravniki ne svetujejo, da bi jo ustrelili, ker je povišanje temperature dokaz, da se je človeška imunost začela boriti proti bolezni. In mi lahko in bi mu morali pomagati, da zdravi prehlad v enem dnevu, na primer s pitjem vročega čaja s korenom ingverja, ki krepi imunski sistem telesa in preprečuje razvoj okužbe. Za pripravo ingverjevega čaja se olupi 2 cm dolg kos korena, fino narežemo, skupaj s čajem kuhamo v skodelico, vlijemo 200-250 ml vrele vode in pustimo, da se pusti 15 minut. V zdravilno pijačo lahko dodamo rezino limone in žličko naravnega medu.

Mimogrede, ko ste se potili, poskrbite, da kožo obrišete z dobro izčrpano toplo brisačo - da odstranite sproščene toksine in se spremenite v suho.

Kako hitro pozdravi prehlad s hladno?

Če je prehlad povzročil zamašen nos, morate prevzeti pobudo in uporabiti metode, ki so jih dokazale generacije za boj proti prvim simptomom izcedka iz nosu.

Med številnimi ljudskimi zdravili za zdravljenje prehlada z mrazom je zadostna količina zelo učinkovitih - še posebej v začetni fazi bolezni.

Priporočljivo je mazati nos s sokom Kalanchoe - 2-3 krat na dan (ali pokopati 2 kapljici soka v vsako nosnico). Pogosto se uporablja jedilna sol, ki se zmeša z maslom. To domačo mazilo (tretjino čajne žličke olja zmešamo z enako količino soli in rahlo segreto) brusimo nos zunaj. Za umivanje nosu, ki vlaži sluznico in olajša dihanje z nosom, se v 0,5 skodelice tople vode raztopi čajna žlička soli. Pranje se izvaja takole: ena nosnica je zaprta s prstom, druga pa je sesana z raztopino soli (enako se izvede z drugo nosnico).

Staro ljudsko zdravilo za prehlad z mrazom - običajno čebulo.

Dovolj je, da narežemo čebulo na polovico in vdihnemo fitoncide, ki izstopajo iz reza. Fitoncidi čebule imajo baktericidne lastnosti in lahko nevtralizirajo celo difterični bacil in povzročitelja tuberkuloze Kochovega bacila. Tako se lahko zlahka spopadejo s hladno: večkrat na dan jih je treba hraniti v nosnicah za 10 minut z bombažnimi krpami, navlaženimi s sokom čebule.

Učinkovito zdravilo za prehlad z mrazom je vdajanje nosu s katerim koli toplim oljem (na primer oljčno, morsko krhlika, mentol) ali oljno raztopino retinol acetata (vitamin A). Tudi balzam "Zvezdochka" bi moral pomagati, če se nosni most in nosna krila namazajo pred spanjem.

Od lekarn z nosnimi sredstvi z zamašenim nosom so se dobro izkazali Galazolin, Naftizin, Nazol, Nazinin in Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen in drugi spreji.

Kako zdraviti kašelj z mrazom v enem dnevu?

Ko je kašelj prvi znak, da vas je prehlad prehladil, morate začeti z drgnjenjem hrbtnih in prsnih mazil, ki vključujejo eterična olja in ki imajo dezinfekcijski, moteči in dražilni učinek.

Lahko se vtrite v prsni del z mešanico ricinusovega olja (2 žlici) s terpentinom (1 žlica) ali pripravljeno lekarniško terpentinsko mazilo za noč. To orodje vtrite v kožo prsnega koša (razen območja srca) in v podplate stopal, toplo zavite. S pomočjo dveh ali treh drgnjenje kašlja za hladno zdravljenje lahko skoraj vsak dan. Vendar je treba upoštevati, da takih postopkov ni mogoče izvesti pri povišanih temperaturah.

Prehranska maščoba se je izkazala kot nepogrešljivo zdravilo za kašelj (in ne samo). Zaradi svoje sestave ima jabolčna maščoba utrditveni, protivnetni in celo imunostimulirajoč učinek na človeško telo. To maščobo je treba ponoči brusiti po hrbtu in prsnem košu. In v ljudskem zdravilstvu je ta recept zelo priljubljen: 100 g jazbečnih maščob, medu in kakavovega prahu zmešamo s 50 g masla in 50 g zdrobljenih listov aloe (agave). Dodajte 5 g mumije in propolisa ter 50 g medicinskega alkohola. Vse sestavine zmešajte, dokler ni gladka.

Za zdravljenje kašlja pri prehladu 1 čajno žličko te mešanice razredčimo v kozarcu vode, hrbtno, prsno in telečje mišice nog pa nočno nanesemo. In za notranjo uporabo - kot močan tonik - 1 žlica. žlica mešanice se raztopi v kozarcu vročega mleka in pije v majhnih požirkih (pred jedjo).

Namesto čaja za zdravljenje kašlja in prehlada, morate piti zeliščne čaje: origano, coltsfoot, elecampane, sladko deteljo, timijan in poprove mete. Peščico zelišč jemljemo v kozarec vrele vode in kuhamo kot čaj, ki je po 15 minutah infuzije pripravljen za uporabo - kozarec trikrat na dan. V lekarnah se prodajajo posebni stroški za prsni koš. Na primer, zbirka dojk št. 1 vsebuje korenine Althee, liste matere in mačehe ter travo origana; in v „Zbirki dojk št. 2“ - listi naperjev, listov velikega trpotec in korena sladkega korena. Ta zeliščna zdravila so na voljo v filtrirnih vrečah in varijo zelo preprosto.

Dobro zdravilo za močan kašelj je svež sok črne redkve, ki ima protivnetne in izkašljevalne lastnosti. Redkvo je treba oprati, olupiti in drobno narezati. Nato zmešajte s sladkorjem v razmerju 1: 1 in ga dajte v kozarec, ki tesno zapira pokrov. Po 4-5 urah, redkev bo zdravilni sok, ki ga je treba sprejeti - 1 žlica vsaj trikrat na dan.

Ena izmed najučinkovitejših metod zdravljenja kašlja je vdihavanje pare. Na primer, z oljem evkaliptusa, mete, brina ali bora. V skledo z vrelo vodo položite nekaj kapljic olja, sedite, nagnite glavo nad posodo, pokrijte se z brisačo in vdihnite paro. Ta preprosta domača zdravila imajo antimikrobni, protivnetni, izkašljevalni in bronhodilatatorski učinek.

Uporabne in aerosolne inhalacije, ki se izvajajo s pomočjo žepnih inhalatorjev. Najpogosteje mešanica vsebuje eterična olja (mentol, anis, evkaliptus, breskev), pa tudi naravni med in propolis (alkoholna raztopina). Tukaj je recept za medeno inhalacijo s propolisom: raztopite 1-2 čajne žličke medu v 0,5 skodelice vrele vode in spustite 6-8 kapljic propolisa. Vodo lahko nadomestimo z 0,2% raztopino furatsiline. Trajanje postopka je 5 minut.

Če govorimo o farmacevtskih zdravilih za kašelj, potem zdravila, kot so Glauvent, Libexin ali Tusuprex, zavirajo refleks kašlja, vendar ne zmanjšujejo dihanja. In "Tusupreks" ima ne samo antitussive ukrep, ampak tudi šibko ekspektorans. Ta zdravila, zdravniki priporočajo jemanje trikrat na dan, eno tableto.

Skupina zdravil z ovojnim, izkašljevalnim in mukolitičnim (sputum-redčenje) učinki vključuje Acetilcistein, Bromheksin, Ambroksol (sinonim za Lazolvan) in druge, ne pozabite, da imajo številna zdravila neželeni učinek in pogosto ne. Zato se priporoča uporaba zdravil za zdravljenje kašlja in prehlada po posvetovanju z zdravnikom.

Kako zdraviti grlo za prehlad v enem dnevu?

Grgljanje je prva nujna metoda za bolečine v grlu in bolečine v grlu z mrazom. Najbolj učinkovit za izpiranje je že dolgo šteje juhe žajblja, kamilice, šentjanževke in tricolor. Priprava jih ni težko: 1 žlica. žlico trave pour 1 skodelico vrele vode, dal na ogenj, zavremo in takoj odstranite iz toplote. Bujon je treba vztrajati v zaprti posodi 15-20 minut. Pogosto je treba grgranje s toplo juho, da bo lajšanje vnetje sluznice in pomaga zdraviti prehlad v enem dnevu.

Vneto grlo je zelo koristno za spiranje s tako sestavo: v 200 ml tople vrele vode, raztopite čajno žličko kuhinjske soli in sode, dodajte 8-10 kapljic joda. In tudi s to raztopino: vzemite 2 žlici stekla tople vode. žlice jabolčnega kisa ali svežega limoninega soka.

V enem dnevu ni lahko zdraviti mraza, a medu in limoni nam vedno pomagata. Ob prvem namigu na vneto žrelo narežite rezino limone, na vrh položite čajno žličko medu in v ustih! In žvečiti! In potem pogoltnite. Vsako uro lahko ponovite postopek.

Imate več zaupanja v lekarne? Za zdravje! Lekarna ima veliko izbiro vseh vrst lizik za boleče grlo, na primer Strepsils in Koldakt Lorpils, ki temeljijo na kemikalijah, kot je antiseptik amilmetakrezol. In v Strepsils Plus lizikih obstaja bolečina - lidokain. Tablete pod jezikom "Septefril" vsebujejo najmočnejšo antiseptično učinkovino decametoksin, ki se uporablja pri zdravljenju gnojnih in glivičnih kožnih lezij, kot tudi pri zdravljenju rok in operiranega področja v operaciji.

V Faringoseptu, ki lajša žgečkanje v grlu in nelagodje pri požiranju, je glavna učinkovina zdravilo ambazon z močnim bakteriostatičnim učinkom. Zdravniki predpisujejo amazon za zdravljenje akutnih infekcijskih in vnetnih bolezni ustne votline in žrela (tonzilitis, tonzilitis, stomatitis, faringitis, itd.).

Hladno zdravljenje v enem dnevu z zdravili

Ob prvih simptomih prehlada ljudje pogosto jemljejo oglaševana zdravila. Na primer, "Arbidol", ki se šteje za protivirusno sredstvo, ki povečuje imunost. Sestavljen je iz aktivne sestavine umifenovir in anorganskega pigmenta titanovega dioksida (E 171) in rumenega živilskega barvila »sončnega zahoda« - E 110. Slednje negativno vpliva na človeško telo, zato je prepovedano v Združenih državah in nekaterih evropskih državah. Prav tako je treba opozoriti, da Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ne šteje zdravila Arbidol (ruska proizvodnja) za obetavno protivirusno zdravilo, ameriška uprava za hrano in zdravila (agencija za hrano in zdravila) pa jo je zavrnila v ZDA kot zdravilo. drog.

Eden ne more, ampak se veseli hitrega delovanja zdravil tipa Coldrex Hotrem ali Theraflu, ki se uporabljajo za zdravljenje prehladov v enem dnevu. Veliko ljudi je poskusilo svojo učinkovitost na sebi, vendar ne vsi vedo, da so terapevtski učinki hladnega praška posledica prisotnosti največjega enkratnega odmerka paracetamola, ki je priljubljen svetovni antipiretik in analgetik. Pri dolgotrajni uporabi in velikih odmerkih lahko paracetamol povzroči alergijske reakcije, pa tudi toksične učinke na jetra in ledvice.

Poleg paracetamola vsebujejo tudi praški za prehlade različnih znamk fenilefrin hidroklorid, ki zožuje žile nosne sluznice. Zato ne bodite presenečeni, če po 3-4 dneh jemanja kašlja začutite pekoč občutek, suhost ali mravljinčenje v nosu. To je delovanje fenilefrina. In na seznamu njegovih neželenih učinkov so navedene: trombocitopenija, levkopenija, kožni izpuščaj, angioedem, zvišan krvni tlak in palpitacije.

Kako zdraviti prehlad v enem dnevu?

Odgovori:

Uporabnik je izbrisan

Pri prvih znakih pri odraslih, ki preprečujejo napredovanje bolezni, vroč pijač na osnovi piva pomaga hitro zdraviti prehlad. 2 rumenjaka zmeljemo z 2 žlici. žlice sladkorja v debelo peno. 0,5 litra svetlega piva segrejemo na 40-50 ° C, dodamo pol čajne žličke cimeta, lupino ene limone (naribamo na najmanjši rijetki) in 2-3 palčke klinčkov. Maso rumenjaka damo v ponev in med mešanjem vlijemo toplo pivo. Nadaljujemo z mešanjem, segrevamo na majhnem ognju 3-5 minut in nato rahlo ohladimo. Zdravljenje je enostavno - ponoči popijte kozarec toplega napitka, oblecite volnene nogavice, pokrijte z več odejami in znoj v postelji.
In če ni piva doma s cimetom, da čebulo decoction, ki je hladno res ne mara. Drobno narežemo majhno čebulo, zalijemo z vrelo vodo v skodelico, zapremo krožnik in pustimo, da se skuha pet minut. Piti morate hitro, dve ali tri minute, medtem ko so fitoncidi živi. Tako hladno zdravljenje ni zelo okusno, ampak zelo učinkovito.
Hitro se znebite bolečega suhega kašlja pri prehladu in pomagate ljudski mešanici recepta. Peel 10 glav čebule in 1 strok česna, mleto, kuhamo na majhnem ognju, mleko (1 l) za 30-45 minut, nato dodamo 2-3 žlice. žlice medu. Pri zdravljenju prehladov je priporočljivo vzeti 1 žličko. žlico 3-krat na dan pred obroki (vendar ne na prazen želodec - preden vzamete sredstvo, morate zajtrk, tako da želodčna sluznica ne trpi).
Prav tako je učinkovit ljudski zdravilo za kašelj: vzemite en del glicerina, limoninega soka in medu. Vse zmešajte in vzemite 1 čajno žličko 3-krat na dan.
Z močnim kašljem vam bo pomagal svež sok iz redkev. To ljudsko zdravilo ima odlične protivnetne in izkašljevalne lastnosti in je zelo učinkovito pri zdravljenju prehladov in kašlja. Za pripravo vzemite 1 del soka črne redkev in ga zmešajte z dvema deloma medu. Vzemite 1 žličko. žlico 3-4 krat na dan. Še ena znana folk zdravilo za prehladi in kašelj: Cut 6-8 črne redkev gomolji na tanke rezine, debelo nadev vsako rezino s sladkorjem, in jih pustite v ponvi, zapiranje pokrov. Po 10-12 urah se oblikuje sladki sok, ki ga je treba vzeti v 1 žlici. žlico vsako uro
Če ste zaskrbljeni zaradi izcedka iz nosu, vam bo najpreprostejša rešitev pranje nosu z mlačno vodo in soda. Če to ni dovolj ali ste začeli z mrazom, naredite inhalacije s paro, vdihnite kamilico ali vrelo vodo z nekaj kapljicami jelke. Prav tako zdravi prehladi dobro, lajša rinitis in nosni sok rdeče pese.
Več receptov za nos? Prosim ogrejte nekaj peščic grobe soli v ponvi, nalijte na krpo in naredite vrečko, ki jo nanesete na sinuse, kjer se nabira vsa umazanija. Sol je dobra, ker jo dolgo ohranja toplo.
Odlična pomočnica pri zdravljenju prehladov je česen, zaradi česar je visoka vsebnost fitoncidov v česnu nepogrešljivo orodje v boju proti različnim virusnim boleznim. S simptomi prehlada in drugimi boleznimi zgornjih dihal, lahko uporabite tako ljudsko zdravilo: očistite 5-6 stroke česna, fino funt in razredčite v kozarcu mleka. Kuhajte, pustite, da se ohladi, večkrat na dan vzemite žličko. Ta možnost ni tako učinkovita kot z lokom, vendar manj izrazit učinek na sluznico želodca
Če prehlad spremlja vneto grlo in vneto žrelo, potem spiranje zelišč z zelišči pomaga pri obvladovanju tega problema. Za spiranje vzemite eno izmed zelišč: žajbelj, kamilica ali trobojnica. Zdravilne zeliščne decoctions je treba pripraviti po stopnji 1 žlica. žlico trave na 1 skodelico vode. Na travo nalijte vrelo vodo in pustite 15-20 minut. Grganje s takimi decoctions mora biti vsaj 4-5 krat na dan. Mimogrede, tako infuzijo za zdravljenje prehladov ne bo odveč in se znotraj.
Hitro se osvežite!

Laktionov Alexander

Kozarec vodke in pod dvema odejama se ponoči spremeni v suho

Dmitry

Po mojem mnenju, Zadornov je: "vzemite gorčico, cimet, ribe, meso, klobase... chill, kot bi roko odstraniti, ko trebuh pletenine."

Inna Shigareva

Ne Če se zdravi, bo trajalo sedem dni, če se ne bo zdravilo, potem pa v enem tednu.

Kako okrevati v enem dnevu od mraza

Pomoč Kako si opomogniti v enem dnevu od mraza! potrebo po delu, vendar brez moči! Potem v vročini v mrazu. vodka izgine

Odgovori:

Kokon

obstaja dva ali tri dni hladno zdravilo (Coldact), vse vnetje se razbremeni

Otsillococcinum se prodaja v lekarnah.

Antibiotiki! Toda za njimi (če imate svoj oslabljen organizem) je lahko težko tudi za njimi.
Še vedno morate počivati ​​v postelji doma - pijte več vročega čaja z limono, si umijte grlo z ognjičem, pijte hladne tablete, ki vam osebno pomagajo! in spi malo več.

maline in limonin čaj

Kirgudu57

Ponoči vzemite tableto askorutina in aspirina, popijte čaj z malinami, toplo obrišite do znoja.

Victoria

Temeljito se potiti! če ni temperature, potem zelo veliko pijete vroč čaj z marmelado in pod odejo, vse bo prišlo ven v enem dnevu z znojem (segrejte in popijte vroče). Če je temperatura tam, potem pijte tople čaje in zelo veliko, in vedno pustite, da žena (če obstaja) ali kdorkoli drug, ali pa si lahko drgnite s kisom (približno nekaj žlic kisa v 0,5-1 litra vode (hladno) ali mokro. list s to raztopino in zavijte, da leži, dokler se list ne segreje, nato ponovite in pod odejo.

qwer qwer

Zdravilo "Arbidol" 4-krat na dan, 2 tableti, le to je treba takoj popiti, saj so znaki prehlada, druge tablete vitamina C po 500 mg. ali navadne vitamine. Lahko "Anaferon" samo odmerek ne spomnim, v anatatsii lahko preberete.

Prehlad vsebuje številne bolezni, ki jih povzroča hipotermija.
Simptomi: splošno slabo počutje, kašelj, izcedek iz nosu, včasih zvišana telesna temperatura. Simptomi se ne pojavijo sočasno in ne preidejo takoj, nekateri, kot je izcedek iz nosu ali kašelj, lahko trajajo kar nekaj časa.
Netradicionalne in tradicionalne metode zdravljenja in preprečevanja prehladov:
1) Mešajte do kašastega stanja 500gr. olupljen čebulo, dodamo 2 žlici medu, 400 g. sladkorja in ne kuhajte malo toplote v 1l. voda 3 ure. Ohladite in napnite. Shranjujte v tesno zaprti posodi v hladilniku. Vzemite toplo mešanico 1 žlico 4-5 krat na dan.
2) Vsak dan je opazno izboljšanje v pečeni čebuli. Pečeno bluck, v nasprotju s svežo, je mogoče jesti brez omejitev.
3) Na prvi znak mraza rahlo segrejte pol litra mleka in vlijte sveže jajce ter dodajte 1 čajno žličko medu in masla. Temeljito premešajte in pijte ponoči. Do jutra bo bolezen minila.
4) Porušimo gorčični prah v nogavice ali nogavice in hodimo nekaj dni.
5) Česen se nariba na droben ribnik in ga zmeša z medom v razmerju 1: 1. Pred spanjem vzemite 1 čajno žličko, sprano s toplo vodo.
6) Zmešajte do kašastega stanja 100g. čebulo in pour 40ml. namiznega kisa, vztrajajo pol ure v tesno zaprti posodi, nato sev in zmešamo s 4 žlici medu. To mešanico vzemite 1 žličko na pol ure.
7) Zrežite banane skozi sito in jih položite v posodo z vročo vodo po stopnji 2 banani na 1 skodelico vrele vode s sladkorjem. To zmes segrejte in popijte.
8) Črno redkvico narežite na majhne kocke in jo položite v ponev, posuto s sladkorjem. Pečemo v pečici 2 uri. Odcedite in odcedite tekočino v steklenico. Pijte 2 žlički 4-5 krat na dan in ponoči pred spanjem.
9) Zmešajte 2 rumenjaka surovih belih jajc s sladkorjem, dodajte maslo in med obroki.
10) Pred spanjem in podnevi je koristno porabiti 15-20 minutno inhalacijo s parno mešanico s česnom in medom. Po vdihavanju je zelo dobro ogreti se, spati in vzeti 2-3 žlice medu s čajem iz suhih malin.
11) vzemite 1 del cvetov lipe in 1 del sadja maline. 2 žlici mešanice nalijte 2 skodelici vrele vode. Pustite vreti 5-10 minut in seva. Pijte vroče ponoči za 1-2 skodelice.
12) Vzemite 40g. maline in listi. Vlijemo 2 skodelici vode in pustimo vreti 20 minut. Pijte pred spanjem 1-2 kozarci.

Murka

v vročo kopeljo polnite roke in noge. (gosi noge), nato razmaz noge z zvezdico, ali zdravnik, pijemo mleko z medom za noč in pol čajno žličko propolisa z alkoholom (prodaja v lekarni)
hkrati krilce nosu razmazamo z zvezdico
ali trenutek
in aflubinchik 5-krat na dan...
tudi če ni zamašen nos. Otroke sem postavil na noge 2-3 dni.

Svetlana Bazhenova

Amiksin - protivirusno zdravilo. (gripa, ARVI). Dragi, vendar zelo učinkoviti!

Diana Plakina

LUGOL - šola preverjena grenka

Alina Alekhina

Preizkusite načine iz interneta, še posebej za vas, ki ste jih našli.
Če je hladno "enostavno", potem obstajajo načini za hitro dvigovanje imunskega sistema in okrevanje po mrazu. Če ste bili bolni več dni, potem obstaja možnost, da si opomore v enem dnevu, seveda, vendar je to že odvisno od stanja in rezerv vašega telesa, moči imunskega sistema...
In kaj storiti, da si opomore od mraza v enem dnevu:
Ostanite doma, vzemite počitek na delu za en dan!
Pokličite svojega neposrednega nadzornika, če imate dober odnos in si vzamete prosti čas na lastne stroške ali na bolniškem dopustu, ali pa pustite za en dan - vse to je mogoče urediti retroaktivno ali fiktivno v prihodnjem dnevu počitnic, na primer v enem mesecu (dejansko ta dan). Obstaja veliko možnosti, morda vaš manager bo ponudil priročen načrt za njega... Glavna stvar je, da se sprostite ta dan doma, in da ne trpijo na delovnem mestu, ne da preobremeniti svoje telo s potovanjem v prevozu, hojo, itd Ni priporočljivo, da prenašajo bolezni na nogah. Poleg tega obstajajo takšni direktorji, ki so jezni, če ugotovijo, da je nekdo od njihovih podrejenih »pripil bolnika na delo, da bi s svojo okužbo ponovno spodbudil ostale« (kar pomeni, da je vključen). Želite izpostaviti sebe in svojega neposrednega nadzornika udarcu takšnega višjega šefa? Komaj. Kot lahko vidite, vaši junaški napori na sebi niso vedno podobni drugim.
Zaprite vsa okna in odprtine.
Odstranite vse vire osnutkov. Zaprite vsa vrata tesno, vključno s kuhinjo, kopalnico in straniščem - obstaja prezračevanje, kar je tudi vzrok za prepih.
Oblecite se toplo. Znoj.
Najbolje je, da na ta dan počivate v postelji pod debelimi in toplim odejem, oblečenim v nekakšne tople pižame ali domača oblačila. Nosijo nogavice in brisačo ovite okoli vratu. Hranite se toplo, poskusite se potiti. Zelo pomembno je, da se v 1 dan hitro okrevajte in okrevate po mrazu.
Stopala in vrat - toplo!
Zdravniki priporočajo, da na noge postavite gorčične omete, na njih pa raztezanje nogavic in zapustijo te gorčice za ves dan in noč. Za učinkovitost jih lahko spreminjate vsakih 12 ur.
Če vaš dom nima gorčičnih ometov, ne skrbite - kuhajte kotliček, nalijte toplo vodo iz pipe v posodo, spuščajte noge in ko se voda ohladi, dodajte vrelo vodo iz kotlička. Parite noge, nato jih obrišite in jih obrišite ter jih obdržite na toplem. Voda za vročo vodo je odlično sredstvo, ko se zunaj ohladi ali se na dežju zmoči in čutite, da ste bolni - imate prehlad.
Spi se malo.
Spanje je odličen način za okrevanje, da si opomore od mraza v enem dnevu. Med spanjem se obnovi živčni sistem in mišično-skeletni sistem, kar bo ugodno vplivalo na vašo imunost.
Ne premikajte temperature!
Izmerite temperaturo. Če je pod 38 stopinjami, ga ne priporočamo. To ni treba storiti, ker visoka temperatura kaže, da se vaše telo bori z boleznijo, zavira bakterije, ki povzročajo bolezen, okužbo. Uničenje ne zelo visoke temperature bo le upočasnilo okrevanje! Toda če se je temperatura dvignila precej višje od 38 stopinj, je bolje, da jo znižamo. V nasprotnem primeru, če se temperatura ne zmanjša, vendar se je že dvignila nad 39 stopinj, je smiselno poklicati zdravnika ali poklicati rešilca ​​(naenkrat sploh ni prehlad).
Vitamin C je limona.
Če je doma doma limona, iz nje iztisnite ves sok in ga popijte. Izpiranje ust ni priporočljivo - zobna sklenina se lahko razpoči, če zobje ni v popolnem stanju. Lahko vsakih 2-3 limone z intervalom 2-3 ur, vendar več kot 3 limone - ni priporočljivo, ne pretiravajte.
Vitamin C - čokolada.
Jejte mlečno čokolado ali temno čokolado. Nekoč je cela ploščica tehtala 100 gramov.
Mislim, da bo pomagalo !!

Vasilissa Preobrazhenskaya

limonin čaj malina marmelada in potem bolje iti spat

Kako hitro ozdraviti hladno doma v enem dnevu: kako si opomore

Tudi navidezno nedolžna mraz lahko trajno iztrebi rutino in moti običajen način življenja.

Da ne omenjam verjetnosti zapletov, ki zahtevajo dolgotrajna zdravila, včasih pa tudi antibiotike.

Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad za 1 dan, je koristno, da ta članek preberete do konca.

Kako lahko premagate mraz?

Če je oseba hladna, mora takoj ogreti, da prepreči prehlad. Vroča kopel z dodatkom gorčičnega praška vam bo pomagala hitro segreti noge. To naredite tako, da se voda segreje na najvišjo sprejemljivo temperaturo, v njej raztopite gorčico in lebdite na nogah vsaj 15 minut. Po potrebi se iz kotlička lahko vlije vrela voda.

Po posegu temeljito obrišejo noge, oblečejo tople nogavice in gredo v posteljo. Včasih je koristno tudi:

  1. dajte gorčični prah na nogavice;
  2. dajte gorčične omete.

Kot opcijo lahko noge nanesete z zdravilnim alkoholom ali vodko za noč.

Ko so roke hladne, jih hranijo v toku tople vode. 5 minut bo dovolj. Po tem morate nositi toplo jakno z dolgimi rokavi. Izboljšajte učinek, če nosite tople rokavice in zavijte odejo.

Z odpravljanjem strupov in s tem zaradi mraza se bodo porabile velike količine tekočine. Idealno je, da čez dan vzamete toplo pijačo: limonin čaj, okus maline, cvet limete, sok brusnice.

Za pripravo decoctions mora sprejeti 2 žlici zdravilnih rastlin, kozarec vrele vode. Raztopina se infundira 20 minut. Zeliščni čaj za prehlad pijte pol litra na dan. Skupna količina pitja pri prvem znaku prehlada ali druge virusne okužbe je vsaj 2 litra na dan.

Če se telesna temperatura dvigne, ni treba pohiteti, da bi jo ustrelili. Če termometer pokaže manj kot 38,5 stopinje, potem to pomeni, da se telo uspešno spopade z boleznijo sama. Šele takrat, ko se imunski sistem ne more boriti, je treba hitro sprejeti požar. Še vedno lahko poskušate znižati temperaturo s kisom, kot dodatno orodje, je koristno.

Za pomoč telesu znebiti problema lahko čaj ingver. Ne dovoljuje nadaljnjega razvoja okužbe. Pripravite orodje na ta način:

  • košček ingverja (2 cm) olupljen;
  • drobno narežemo, položimo v skodelico;
  • kuhajo v 250 ml vrele vode;
  • vztrajati 20 minut.

V tako zdravilno pijačo lahko dodamo rezino limone, čajno žličko medu. Pijte čaj naenkrat. Če po čokoladi iz ingverja ležite pod odejo in znojem, bo mogoče odstraniti nabrane toksine.

Po tem je koristno, da se topel tuš in se spremeni v čisto, suho obleko.

Zdravite hladno

Če se je prehlad začel z zamašen nos, ne morete pustiti ta simptom brez pozornosti. Med množico priljubljenih receptov iz prehlada je veliko število učinkovitih. Zato je priporočljivo redno mazati nosne poti z aloe ali kalanhojevim sokom. Namesto tega je dovoljeno kapljanje 2 kapljic soka teh rastlin v vsako nosnico, kot kaže praksa, da je učinkovita aloe iz prehlada.

Ne manj učinkovito mazilo iz soli in masla. To pomeni razmaz nosu zunaj. Recept je preprost: tretjina čajne žličke olja se zmeša z enako količino soli in rahlo segreje na majhnem ognju.

Lahko si umijete nos z raztopino čajne žličke soli in pol kozarca tople vrele vode. To zdravljenje:

  1. dobro vlaži sluznico nosu;
  2. lajša nosno dihanje.

Najprej izperite eno nosnico, drugo pa pokrijte s prstom.

Hitro premagati izcedek iz nosa na domu bo pomagal čebulo. Dovolj je, da se zelenjava razreže na polovico in inhalira fitoncide, ki se sproščajo iz reza. Edinstvenost čebule v njenih baktericidnih lastnostih in sposobnost nevtralizacije mnogih patogenih mikroorganizmov.

Lahko se ozdravi prehlad, če nekaj dni v danu v nosu držite bombažne palčke, navlažene s sokom čebule.

Učinkovito z iztekanjem iz kapljic za nos, narejeno na osnovi toplega rastlinskega olja:

Pomagala bo premagati hladno mastno raztopino vitamina A (retinol acetata). Dobra možnost je uporaba Balsam Asterisk. Za zdravljenje pred spanjem pomeni razmazati krila nosu, nosu.

Iz zdravil za apliciranje v nosni farmaciji za kongestijo in izcedek iz nosu lahko uporabite kapljice (Naphthyzinum, Nazol, Galazolin, Nazivin) in spreje (Sanorin, Delufen, Otrivin, Vibrocil).

Vendar pa je treba razumeti, da je uporaba teh zdravil predolgo nezaželena. Čeprav pomagajo razbremeniti nosno kongestijo in premagati izcedek iz nosu, ne vplivajo na glavni vzrok problema. Če se to pravilo ne upošteva, se razvije tako imenovani ricochet rinitis.

V tem stanju vazokonstriktorske kapljice ne opravljajo svojih funkcij, vendar bolnik ne more brez njih. Iztečeni nos ga ne bo ustavil.

Hitro se znebite bolečine v grlu

Prva nujna terapija za vneto grlo zaradi bolečine in bolečine je grgranje. Najbolj koristno bo izplakovanje iz esence hiperkipa, trobojnice, žajblja, ognjiča.

Pripravite jih na ta način: žlica zelišč, eno kozarec vrele vode se zmeša, položi na počasen ogenj, zavre in odstrani iz peči. Nastala juha vztraja v skledi s pokrovom za 20 minut. Grla pogosto in učinkovito izperite. To bo pripomoglo k lajšanju vnetja sluznice in se hitro pozdravilo.

Vneto grlo čez dan se lahko splakne z:

  • 200 ml vrele vode;
  • 1 čajna žlička soli;
  • 1 čajna žlička sode;
  • 10 kapljic joda.

Obstaja alternativni način izpiranja: za kozarec tople vrele vode vzemite 2 žlici naravnega jabolčnega kisa ali sveže stisnjenega limoninega soka.

Če bolnik ne zaupa posebej priljubljenim metodam zdravljenja doma, mora izbrati farmacevtske pripravke. Ti vključujejo lizike Strepsils, Coldakt Lorpils. Narejene so iz kemičnega antiseptičnega amilmetakrezola. Pri nekaterih sesalnih bonbonih, ki pomagajo okrevati v enem dnevu, je prisotna anestetična snov Lidokain.

Dobro dokazano Faringosept. Lajša boleče grlo in nelagodje med požiranjem. Njegova glavna aktivna sestavina je amazon. Zanj je značilen močan bakteriostatski učinek.

Zdravniki priporočajo podobna zdravila za akutne infekcijske in vnetne bolezni v žrelu in ustni votlini.

Zdravljenje s kašljem

Hitro se znebite kašlja zaradi črne redkev z naravnim medom. Zdravilo pripravite na dva načina:

  • zmeljemo redkev, stisnemo sok, premešamo z medom;
  • razrežemo vrh v zelenjavi, naredimo dobro, vlijemo med.

Nastali sok se pije trikrat na dan, brez motenja ali pitja.

Prav tako je koristno piti vroče mleko, razredčeno z alkalno mineralno vodo ponoči.

Alternativna medicina priporoča čebulo pri uporabi kašlja. Na maslu se peče in uživa z medom. Tekočina, pridobljena med toplotno obdelavo zelenjave, izperite čez dan vneto grlo.

Hitro premagati suhi kašelj na začetku prehlada bo pomagal decoction 10 čebule in 1 strok česna. Medu dodamo nastalo pijačo in jo zaužijemo z 1 žlico vsako uro.

Pomagajte pri vdihavanju kašlja. Naredimo jih lahko na starinski način preko vroče krompirjeve juhe ali s pomočjo sodobnih inhalatorjev, nebulatorjev. V tem primeru dodajte eterična olja v terapevtsko tekočino:

Dovoljeno je tudi vdihavanje hlapov iz kamilice, lubja hrasta, Boržomijeve raztopine z grozdnim sokom.

Ker bo ena od rešitev pripravljena, se naslonite na posodo, pokrijte se z brisačo in globoko dihajte. Med tem postopkom si morate zapomniti preprosto pravilo: vdihnite skozi nos in izdihnite samo skozi usta.

Idealno za sejo za 50 vdihov in vdihov. Ne zanemarite pravilne temperature vdihavanja. Če je para preveč vroča, se bo poškodovala sluznica grla in nosu. Vdihavanje pri kašlju se ponovi 2-3 krat na dan. Zadnji postopek poteka ponoči.

Poleg tega je pri prvih znakih prehlada koristno zavreči težka živila. Take jedi se dolgo zadržujejo v črevesju. Zato je smiselno, da se zanašamo na zelenjavo in sadje. To ne bo povzročilo preobremenitve telesa in vseh prizadevanj za usmerjanje boja proti okužbam.

Če oseba ni bolna z mrazom, ampak z gripo, en dan za zdravljenje ne bo dovolj. Zato se je pomembno naučiti razlikovati med temi boleznimi. in v zaključku priporočamo zanimiv videoposnetek v tem članku na temo napak pri zdravljenju prehlada.

Kako izterjati v 2 dneh. pomagaj mi

Odgovori:

ave lina

Poskusite Terraflu. Pomaga zelo dobro. In lagati in ne hiti po ulicah ali gospodinjstvu
Popularna modrost pravi: "Zdravljenje hladno - tedensko, neobdelano - sedem dni." In ko na vas pade mraz, hitro popijete dve vrečki "Fervexa", žvečite aspirin v obliki profilakse in ne pijete ledene mineralne vode ves dan. Užasana zaradi nepazljivosti, se hladno rahlo umakne in začne dolgočasno kljucati na vas. Na koncu: glasen vohalni nos in nadležen kašelj za mesec dni.
Medtem, preudarno združevanje babičinih receptov in dosežkov znanosti, je celo mogoče z nekaj užitka zboleti za tri dni in se vrniti na delo z občutkom zmagovalca.
Torej rešujemo težave, ko se pojavijo.
Težava:
Vneto grlo. Začne se hladno.
Rešitev:
Ne kadite. Vsaj prvi dan. Cigaretni dim zmanjša aktivnost respiratornih kolenic in pomaga odstraniti mikrobe. Čajna žlička za kozarec tople vode ali žlico soli in sode ter nekaj kapljic joda - sperite grlo vsaj trikrat na dan ali bolje vsako uro. Pijte čaj s korenom sladkega korena. Jejte med: od dvajsetih štirih mikroelementov, potrebnih za naš organizem v njegovi strukturi - dvajset dva. Če čaj s plevelom ni pomagal - jesti "Faringosept" ali "Falimint."
Težava:
Izčrpan kašelj. Prekleti mine!
Rešitev:
Gorčični ometi Zelo rad bi vas spodbudil s sporočilom, kot je: "Sodobni senčki so narejeni iz mehkega polimernega materiala in ne povzročajo neprijetnih občutkov...". Žal in ah. Še vedno ugriznejo in sežgejo, vendar ne boste kašljali celo noč. Manj radikalnih sredstev - čajna žlička medu + žlička masla. Pozabi na banke! Študije so pokazale, da modrice po njihovi uporabi ne ostanejo le na hrbtu, temveč tudi na pljučih, ki so pljuča. Ta dodatna poškodba samo prispeva k širjenju okužbe.
Težava:
Zamašen nos.
Rešitev:
Pri delu z izcedkom iz nosu sta dve ali tri kapljice pese, soka čebule ali soka aloe zelo učinkoviti. Če pri roki ni ničesar, ga vzemite iz kompleta za prvo pomoč "Tizin" ali "Galazolin". Poskusite dihati krompirjevo paro - po mnenju mnogih zdravnikov je to najboljša možnost za vdihavanje.
Težava:
Umazana slabost v celotnem telesu.
Rešitev:
V prvih dveh dneh tega problema ni mogoče korenito rešiti. Če pa se te dni, medtem ko se počutite kot kuhano krpico, napolnite z vitaminom C (agrumi, brusnice, jabolka), bo vaše telo izredno hvaležno in se boste zbudili tretji dan.
Po splošnih informacijah:
Takoj ko začutite mraz, iztisnite sok iz dveh limon, zmešajte z medom in pijte v enem zalogaju. Konjski odmerek vitamina C je potreben bolj kot kdajkoli prej vaše telo. Če ste doma ves dan in vam ni treba komunicirati - v mešanico dodajte nasekljano čebulo.
Z mrazom nenehno dihamo skozi usta, suha sluznica pa je odlično gojišče za bakterije. Zato, da premagati hladno, pijte veliko tekočine - do šest do osem kozarcev na dan. Najboljše od vsega - vroč čaj z limono, medom, brusnicami ali malinami.

Zlata

Ne vem, bolan sem od podmornice in nečesa

Elena

Kako si opomore v 24 urah?

Odgovori:

Tatyana

Dan za izterjavo je malo verjeten. Ampak še vedno lahko poskusite. Kupi v lekarni homeopatskih antigrippin "Agri", piti v skladu z navodili. Pijte neprestano, skodelico po vrčku, topel čaj z limono. On je hladno: vzemite suho shredzhenek iz glave česna, ga prižgite, dihajte dim. Izteče se izcedek iz nosu.

Alexeev Valery

Slišali smo zdravniško izjavo, da prehlad, če ga zdravimo, izgine v sedmih dneh. In če ne gre, potem v tednu. Dejstvo je, da razmnoževanje virusa med normalnim potekom ARVI traja 3-5 dni. Replikacijo lahko ustavite s kemoterapijskimi zdravili, če je znano, da je virus povzročitelj ali z interferonom. Kar se ti tiče homeopatije, je to sranje. Že več kot sto let je znano, da homeopatija psevdoznanosti nikomur ni pomagala. Natančneje, pomagala je pri placebo efektu, ki spet ni nič storil.

Dolina sanj

za en dan ne boste prehitro prehiteli, če ne boste razbremenili države z zdravili.

ewgeny gasnikov

Našel sem ga v tibetanski medicini: z mrazom, ki se začne, mrazom, mrazom, izcedkom iz nosu, kašljem, glavobolom, zvišano telesno temperaturo, bolečino v kosteh, AJ, ne, še ni bolečine v grlu (to pomeni, da bolezen ni prodrla globoko v telo; uporabite naslednje. : za 1 skodelico vročega mleka (ali vroč čaj z mlekom): ščepec rdeče paprike, črnega popra, ingverja in kardamoma (vse sestavine so suhe, zmleto), 1 čajna žlička: sladkor, maslo, pijača, zvečer, pred spanje in zjutraj, ko sem se zbudil, vsi simptomi izginejo, po 2 urah, po jutranji uporabi. Om, na simptome - vneto grlo, zamenjajte eno komponento (kardamom-kurkuma), vendar morate piti 6 kozarcev, za 1,5-2 dni. Zelo učinkovito orodje, saj je kurkuma naravni antibiotik. Sama, zadnjih 11 let, nisem zbolela, niti gripa, niti kataralne bolezni, vse zato, ker sem začela piti ** modri jod ** svoje lastne izdelave in mi ni mar za vreme.

Kako si opomogniti po mrazu v enem dnevu ?? ljudje nujno potrebujejo!

Odgovori:

Tatyana

Pijte veliko tekočine z vitaminom C, ne jejte ničesar, zaželeno je očistiti črevesje. Sile telesa bodo šle v boj proti okužbi, namesto da delijo hrano v prebavnem traktu. In seveda jemljete zdravila. I t. Obnovim se v 1-2 dneh.

Alexey Santalov

Verjemite ne. Št.

Lila vila

Od suhega kašlja CINECOD,
Za grlo grla z ognjičem (razredčeno z vodo),
Sprej Hexoral ali Ingalipt.

Dmitry Mityaev

Pridite na Coldrex, Če primer ne teče, ga položite na noge. Na splošno je bolje slediti zdravju, in ker so bolni, zdravi normalno

Archibal

Lahko se razbolite le na dan! Okrepiti imuniteto, da ne bi zboleli!

ewgeny gasnikov

Kakšen idiot sedi danes, na mestu moderatorja?

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali največ počitek v postelji.

Torej, kako hitro pozdravi prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih ohladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo prenesemo z onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in iztok iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; Vendar pa v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzročajo simptome prehlada, kot so:

  • glavobol
  • mrzlica (tresenje med vročino)
  • izcedek iz nosu
  • zamašen nos
  • grlo
  • kašelj
  • vročina
  • splošno slabo počutje
  • bolečine v mišicah
  • utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušes, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Šolski otroci imajo tudi večjo verjetnost prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev ponavadi priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite prehladov. Antipiretična zdravila se lahko predpisujejo tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

  • Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
  • Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Z zelo močnim mrazom 3-krat dnevno osvežite limonin sok.
  • Za mrzlico in vročino, odrežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsako dve uri zapijte žličko juhe limone, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

  • 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
  • 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
  • 2-3 žlice oljčnega olja
  • 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
  • 2 glavici nageljnove žbice (začimba)
  • ½ žličke zemeljske prekajene paprike
  • 5 vejic timijana
  • 2 lovorja
  • 3 srednja paradižnika (sesekljana)
  • sherijev kis

Metoda priprave: t

  • Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in prepražite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
  • Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenimo v pire z žlico ali mešalnikom.
  • Dodajte preostale začimbe in paradižnik ter prepražite.
  • Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
  • Kuhamo 30 minut.
  • Dodajte nekaj sherry kisu v juho, da dodate poseben okus.
  • Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Pijačo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo se je celo v starem Egiptu uporabilo za preprečevanje vročice in prehlada. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo gibanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji za sladkanje čaja. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne le bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trdovratne nosne zamašitve.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo gladko, poskusite Echinacea. Echinacea je eden najboljših zeliščnih zdravil za prehlad, kašelj in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacee ne jemljite več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec, da nosni kanali ostanejo suhi, kar bo pripomoglo tudi k sprostitvi sputuma in hitrejšemu okrevanju. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sputum, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali praktično uporabljati neti znoj. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj tako, da so vaše nosne dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

  • Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladki okus, vendar njegov naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino segrejte vodo, vlijte v skodelico in dodajte čajno žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
  • Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašljanje. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
  • Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
  • Čaj z žajbljem. To je dolgotrajno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada, počnite 2-3 noči, dokler bolezen ne mine.
  • Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
  • Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, zlasti ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj 10 minut. Pijte vroče.
  • Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
  • Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Nalijte 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde s kozarcem vrele vode in pustite, da se skuha. Popijte skodelico tega čaja 3-krat dnevno.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

  • V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
  • Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano pecilni soda, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
  • Prav tako lahko grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tablete aspirina. Gargling s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite prsi z eteričnimi olji.

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentol. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskušajte malo spustiti na zapestje in počakati 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

  • Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obleko na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
  • Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje mraza je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj po čebuli ne začne teči iz vode. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapo čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično zdravilo za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite pare kisa tako, da ga ogrejte v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

  • Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
  • Lahko zažgete kos koren kurkuma in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
  • Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
  • Naredite sredstvo za drgnjenje v prsnem košu iz kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.
vir

Ni povezanih objav.

Kliknite »Všeč mi je« in dobite le najboljše objave na Facebooku