Kot veste, so agrumi izjemno koristni in, kar je pomembno, široko dostopni. Najdete jih v prodaji skozi vse leto, poleg tega so stroški teh dišečih daril narave relativno majhni. Tradicionalna medicina že dolgo posveča pozornost edinstvenim lastnostim svetlega sadja. V zvezi s popularnostjo citrusi obidejo celo takšne "prvake" kot ginseng, aloe in baldrijane. Ne glede na neizpodbitne prednosti, ki jih niso imeli, je zelo priporočljivo, da se pred zdravljenjem posvetujete z zdravnikom. Standardne kontraindikacije so presnovne motnje, alergijske manifestacije in motnje v prebavnem sistemu.
Morda so mnogi izmed nas slišali, da limona pomaga pri prehladu in gripi. Do danes, nabrali maso dokazano priljubljenih receptov, ki navaja kot glavna sestavina tega posebnega sočno sadje. O tem, kako lahko hitro in učinkovito okrevate po sezonskih boleznih z limono, bomo nadalje razpravljali.
V skladu z enciklopedijo "Zdravilne rastline"
Folk recepti z limono za prehlad in gripo
Da bi preprečili gripo, tradicionalna medicina priporoča jemanje sestavka na osnovi limone z česnom. Mehanizem za kuhanje je naslednji: potrebno je brusiti 2 limoni in enako količino glavice česna na ribe, nato vse temeljito premešati in dodati dodano vodo (dovolj je 1 liter). Nato mešamo limonino česen in ga damo na tri dni. V tem obdobju mora biti v temi, pri sobni temperaturi. Napeto infuzijo je treba shraniti v hladilniku. Je treba jesti na prazen želodec, 1 žlica. žlico. Tečaj dobrodošel je zaželeno od začetka jeseni do konca pomladi.
Olje limone se je izkazalo kot manj živahno. Na začetku je potrebno 1 limono potopiti v vročo vodo, nato pa se z mletjem mesa neposredno pomikati z lupino. Zdrobljen citrus združimo s 100 gramov masla in 2 velikima žlicama medu. Pogoji shranjevanja in uporaba limoninega olja je podobna običajni kremi.
Drugi recept je ta: limona je fino sesekljana (ni vam treba odstraniti lupine) in napolnjena z rastlinskim oljem. Med obdobjem gripe nastala zmes redno maže nosnice in dlesni - pred in po obroku. Poleg tega je limonino olje zdravljenje ušes in podplatov pred spanjem ima pozitiven učinek. Dišeče limonovo olje se pogosto uporablja kot solatni preliv.
Da bi zmanjšali verjetnost okužbe z gripo (na primer, ko komunicirate z bolnikom), je limonin segment nameščen za licem: rezino premaknite z enega obraza na drugega, dokler se ne izteče aktivna izlivna slina.
Limona iz mraza
Za prehlad in gripo vadite zdravilno aromaterapijo z limono. Če želite to narediti, vlijemo svež limonin sok v vrelo vodo. Tam se pošlje več listov evkaliptusa (dovoljeno je nadomestiti z eteričnim oljem) in ščepec soli. Nastala tekočina se vlije v globok vsebnik, ki je pritrjen tik pod nivojem obraza. Naraščajoče hlape se vdihavajo skozi nos in priporočljivo je, da nosnice izmenično pokrivajo. Če je ena od nosnic močno položena, poskusite nekaj časa ležati na nasprotni strani. Pred spanjem spijte mešanico limoninega soka z žličko medu.
Ne glede na to, v kateri fazi bolezni se pojavlja, je vredno pogosteje žvečiti limonin klin skupaj s kožo (vsaj enkrat na dan).
Pozitiven učinek na sinus in izcedek iz nosu daje pranje nosu s kislo vodo: v raztopini malo raztopite malo svežega limoninega soka v kozarcu tekočine.
Znano je tudi tako čudovito zdravilo: sesekljani svež hren (150 gramov) je kombiniran z limoninim sokom (2-3 sadeži) v steklenici. Gusta tekočina je dolgo časa skladiščena na hladnem. Ne pozabite ga uporabljati vsak dan za 1/2 žličke (v dopoldanskem in popoldanskem času). Praviloma uporaba sredstev pomeni pojav stranskih učinkov - trganje. Izkušeni zeliščarji zagotavljajo, da ta neprijetna posledica ne izniči pozitivnega učinka, tako da mu ne morete posvetiti posebne pozornosti. Poleg tega bo po nekaj tednih sprejemanja solzenje izginilo.
V razredčeni obliki to zdravilo hitro izgubi svoje dragocene lastnosti, zato je bolje, da ne mešamo vode. Poskusite brez tekočine vsaj trideset minut.
Lemon razbije temperaturo
Lemon pomaga zmanjšati telesno toploto med mrazom in gripo. Voda z limoninim sokom se šteje za učinkovito in hkrati varno sredstvo za ogrevanje.
Poleg tega tradicionalna medicina priporoča, da med prehladom jejte čim več limon, da bi povečali splošno odpornost telesa na okužbe.
Vneto grlo - limona pomaga
Če imate vneto grlo, vzemite sveži oranžni, grenivkin ali limonin sok, razredčen s toplo vrelo vodo v razmerju 1: 1. Enako učinkovita alternativa je kozarec čiste vode s petimi kapljicami alkoholne raztopine joda (5%)
Tisti, ki so nagnjeni k tonzilitisu in kroničnim boleznim žrela, zeliščarji svetujejo, da k svoji prehrani dodajo naslednji koktajl: 250 ml kefira + 2 žlici. žlice rdeče pese + sok pol limone + 1 čajna žlička žličke šipka.
Lemon Cough Recepti
Premagati močan kašelj pomaga limonin sok: kuhajte 1 limono na majhnem ognju 10 minut, nato vzemite ven, narežite na pol in stisnite sok. Pijte sok mora biti med vsakim napadom, eno majhno žlico ves dan.
Drugi recept kašelj zdravilo z limono: mix medu (1 žlica.) In sok 1 limone za začetek. Nato dodajte par svežih piščančjih jajc. Dobljeno maso zlijemo s kozarcem ohlajene prekuhane vode in mešamo, dokler ni homogena. Potrebno je sprejemati sredstva čez dan v majhnih požirkih v eni uri. Tradicionalna medicina priporoča ta recept za odrasle in otroke.
Ali obstaja limona za boleče grlo?
Za hitro zdravljenje bolečine v grlu je koristno, da grlo z raztopino citronske kisline (30%) vsako uro ves dan. To lahko storite še lažje - raztopite nekaj olupljenih rezin limone, ki jih drži čim bližje grlu. Postopek se lahko izvaja vsako uro. Ljudski zdravilci trdijo, da lahko med vneto grlo čez dan pojeste eno celoto limone s kožo, da povečate splošno odpornost telesa na okužbo.
V starih časih so bili dojenčki, ki so trpeli zaradi bolečine v grlu, premazani z vratom z limoninim sokom z bombažno palčko. Nato je bil vrat prekrit s toplotnim stiskom. Starejši otroci so vsako uro izpirali grlo z eno uro staro limonino raztopino (sok citrusov 1 do 1 skodelico vrele vode). Tisti, ki sami niso mogli sprati, so sok pili v čisti obliki (iz enega klina), nato pa so jih dodatno zalili z vročim čajem z limono. Po posegu je bila pacientka postavljena v posteljo.
Okrepiti imuniteto za odrasle in otroke
Naslednja sestava pomaga pri toniranju oslabljenega telesa za prehlad, gripo in vneto grlo: 4 limone (mleta s kožo) + 200 gramov oljčnega olja + 15 gramov gotove lekarniške tinkture glog (ali baldrijana) + 200 gramov limoninega soka + 15 kapljic olja poprove mete + 1 gram kafra. Previdno mešamo mešanico v 1 žlici. žlico trikrat na dan (pred obroki).
Da bi okrepili imuniteto po okužbah, je za odrasle in otroke koristno, da uporabijo mešanico olupljenih orehov (500 g), medu (300 g), limoninim sokom (od 4 sadja) in sokom aloe (100 g). Orodje vzemite 1 čajno žličko ali desertno žlico trikrat na dan, 30 minut pred obrokom.
Obnovitveno zdravilo za imuniteto: vzemite 2 kilograma granatnih jabolk in limon ter 3 kilograma pese in korenja. Preskočite vse skozi sokovnik, potem ko ste odstranili limone semena (in zmeljemo granat naravnost z semenom). Pripravljen sok združimo z 2 kilogramom medu in ga shranimo v kozarcu. Sprejemni tečaj - 1 kozarec zjutraj in zvečer, v mesecu. Nato si vzamejo 2 tedna počitka in ponovno sprejemajo še 30 dni.
Limona proti mrazu
Limona - rastlina agrumov ali sadje z mnogimi zdravimi lastnostmi - stalen spremljevalec zdrave prehrane.
Ali limona pomaga pri prehladu?
Z mrazom je limona ena najučinkovitejših zdravil - čudovita, preventivna in terapevtska, ki olajša zdravljenje v primeru prehlada. Limona je že dolgo znana po svojih protivirusnih sredstvih. Velika količina vsebuje vitamin C, pa tudi A, B1, B2, P. Fitoncidi v limoni uničujejo škodljive viruse in bakterije. Tisti, ki ne marajo vonja čebule in česna, limone - prava odkritja.
Njegove antiseptične lastnosti so cenili stari Egipčani. S škorpijonskim pikom je bila na rano položena polovica limone, druga pa je bila pojedena.
Koristi limone za prehlad
Zaradi visoke vsebnosti vitamina C krepi imunski sistem človeškega telesa. To je dober antiseptik, zato, če imate vneto grlo, je priporočljivo sprati z limonino vodo. Vitamin P krepi krvne žile in znižuje krvni tlak. Vitamin B normalizira spanje, je zelo pomemben med boleznijo. Peel - odlično antibakterijsko sredstvo. Skorja je treba žvečiti z vnetim grlom in vnetnimi procesi v grlu in dihalih. Za jutranjo porabo energije pijte pol kozarca limoninega soka, ki se raztopi v enakih deležih z vodo.
Da bi v celoti izkoristili koristne lastnosti, izberite sadje z oljem. So najbolj sočne in ne vsebujejo veliko kosti. Barva limone mora biti bogata rumena, na dotik pa ni pretežka. Da bi sadje čim dlje držalo, ga vlijte v stekleno posodo z vodo.
Lemon med nosečnostjo s hladno
Med nosečnostjo vam ni treba odreči limone, če je potrebno. Med prehladi zdravnik nosečnici ne more predpisati več zdravil, glede na neželene učinke. Lemon bo nadomestil zdravilo, vendar ga je treba zaužiti v majhnih količinah, tako da ni alergijske reakcije.
Če noseča ženska ves čas želi limono, morda telo nima dovolj vitamina C. To pomanjkljivost lahko napolnimo z dodajanjem špinače, jabolk, kivija, paradižnika in rdečega ribeza.
Med mrazom se pitje limone pomaga boriti proti okužbi, lupina pa se ukvarja z vnetnimi procesi v dihalnem sistemu. Pomaga pri obvladovanju stresa in utrujenosti. Pitje črnega čaja z limono krepi imunske sile telesa. Dodate ga lahko belemu čaju, ki vsebuje manj kofeina, vendar v višku kalcija, ki je potreben nosečnici.
Med z limono očisti prebavni trakt in odstrani žlindre. Če želite to narediti, raztopite žlico medu in sok pol limone v kozarcu vode. To je treba opraviti previdno, prisluhniti svojemu telesu, potem pa bodo koristi nesporne.
Zelo je koristno jesti limonino lupino skupaj. Če je zdrobljen in zmešan s česnom, napolnjen z liter vrele vode, potem boste dobili terapevtsko tinkturo.
Med mrazom uporabite nasekljano limonino dano v rastlinskem olju.
Za zdravljenje rinitisa si umijte večkrat z vodo z limono.
Lemon Cold Recepti
Da bi dobili največje koristi od sadja, še posebej, če imate prehlad, pripravite zdravo pijačo.
Zmešajte v mešalniku z lupino ene limone. Dodajte limonino maso na kozarec vrele vode in pijte. Vzemite terapevtsko pijačo, ki jo potrebujete štirikrat na dan trideset minut pred obroki. Temperatura vode ne sme biti več kot petdeset stopinj.
Če imate vneto grlo in se temperatura dvigne, vzemite majhno limono, poparite jo z vrelo vodo in jo narežite na tanke rezine, posuto s sladkorjem. Pojedite vse naenkrat in bolečina se bo mehčala čez pol ure, temperatura pa se bo nekoliko zmanjšala.
Recept limone in hladnega medu
Med z limono dobro očisti pljuča, grlo in je dobro za kašljanje. Zaradi aktivnih snovi in vitaminov se izboljšajo presnovni procesi.
Pripravite mešanico limone in medu. To bo okrepilo imunski sistem v obdobju bolezni in aktivira sile za boj proti okužbi. Potrebovali boste funt limon in dvesto petdeset gramov medu. Z limono zdrobimo limone in dodamo med. Mešajte in postavite v majhne steklene posode.
V mešalniku zmešajte skodelico suhih marelic, orehov, rozin, ene limone in tristo gramov medu. Pred jedjo vzemite žlico trikrat na dan. To zdravilo krepi imunski sistem, pomaga v času šibkosti v obdobju bolezni.
Za zdravljenje kašlja nalijte limonino z vrelo vodo, tako da voda ne prekriva več kot dva centimetra. Kuhamo 10 minut. Nato stisnite sok, dodajte dve žlici medu in glicerina. Pred jedjo vzemite dve čajni žlički trikrat na dan. S suhim kašljem, eno žlico po obroku in pred spanjem.
Kuhajte limonino olje. Uporablja se med zdravljenjem in za preprečevanje prehladov. Operite limono in jo potopite v vročo vodo za eno minuto. Po sekanju dodajte sto gramov masla in dve žlici medu. Vse premešajte, dokler ne postane gladka. Vzemite pred obroki trikrat na dan za žlico.
Ob prvem znaku bolezni pojasnite pet tablet askorbinske kisline in dodajte 1,5 litra vrele vode. Daj isto žličko medu, žlico soli in sok ene limone. Pripravljeno terapevtsko mešanico je treba zaužiti v dveh urah.
Ko boleče grlo pomaga limoni z medom in rdečo papriko. Zmešajte eno čajno žličko medu s ščepcem rdeče paprike in soka ene limone. Vztrajati za eno uro in vzeti tri do štirikrat na dan.
Ingver in limona za prehlad
Limona je čudovito kombinirana z aromo ingverja in zdravilnimi lastnostmi. Čaj z limonino in korenino ingverja poveča cirkulacijo limfe, odstrani toksine in ima učinek segrevanja.
Za pripravo pijače vzemite žlico olupljenega korena, dve rezini limone in kajenski poper po okusu. Ginger potrebujejo, da pour kozarec vode, zavremo, in nato sev. Ko se čaj ohladi, dodajte limono ali stisnite sok. Nato dajte poper. Če imate radi sladki čaj, lahko dodate sladkor.
Čaj iz ingverjevega kašlja. Naredite črni čaj, ga napolnite v ponev in položite na majhen ogenj. Dodamo zdrobljen ingver, klinčke, kardamom in kuhamo približno dvajset minut. Nato dodamo limonin sok in sev. Pijačo je treba zaužiti v obliki toplote.
Med, ingver, limona za prehlad
Ingver odrežemo in narežemo na tanke rezine. Lemon razdelite na dve polovici in stisnite sok. Dajte ingver v čajnik, prelijemo z vrelo vodo in dodamo limonin sok. Vztrajati 30 minut. Dodajte med in pijte večkrat na dan. Ta pijača pomaga obvladati prve simptome prehlada - kašelj, boleče grlo, omotica in vročina.
Limono speremo in narežemo na rezine, olupljen ingver narežemo na rezine. Vse sestavine damo v termos, prelijemo z vrelo vodo in pustimo nekaj časa. Nato dodajte med, klinčke in cimet. Zdrava pijača je pripravljena.
Kuhamo vodo in dodamo nariban ingver, med in premešamo. Nalijte pet žlic limoninega soka in začimb: kardamom, cimet in piment. Po petnajstih minutah postavite vejico mete. Pijte topel napitek.
Naredite črni čaj v čajniku, dodajte dve žlički sesekljanega ingverja. Nalijte v skodelico, dodajte nekaj medu, rezino limone in ščepec rdeče paprike.
Med, česen, limona za hladno
Za pripravo terapevtske mešanice morate vzeti deset limon, liter medu in deset glav česna. Lahko zmanjšate število sestavin, kar je najpomembnejše, da jih shranite v enakih razmerjih. Lemone dobro speremo, opečemo z vrelo vodo in narežemo na rezine, odstranimo kosti. Sesekljan česen in limone. Nato dodamo med in premešamo. Pripravljeno zmes shranimo v kozarcu v hladilniku. Uporabite med boleznijo trikrat na dan po obrokih za žličko. Če se med epidemijami uporablja kot preventivni ukrep, bo tveganje za bolezen za vas minimalno.
Delno olupite in lupite pet limonov, nasekajte skupaj s petimi glavami česna. Dodajte funt medu. Mešanico shranjujte v temnem prostoru teden dni. Zjutraj in zvečer vzemite žličko.
Čaj iz hladnega z limono
Da bi čaj z limono ohranil svoje zdravilne lastnosti, ga morate pravilno skuhati.
Za zdravilno pijačo, ki jo razsvetli limona, je bolje, da jo naredi močnejšo. Ne pijte v velikih krogih. Bolj običajno, vendar bolj pogosto. Lemon rezina ne sme biti vržena v vrelo vodo, sicer bo vitamin C, ki ga vsebuje, izgubil svoje zdravilne lastnosti. Temperatura vode ne sme biti višja od petdeset stopinj. Ko je telo oslabljeno, potrebujejo kilokalorije ali glukozo, zato dodajte sladkor v čaj. Za vrč dovolj eno ali dve čajni žlički.
Hladni čaj
Draga s hladno
Ginger z mrazom
Morska krhlika z mrazom
Ljudska sredstva za prehlad
Koristne lastnosti limone za prehlad ne uporablja ena generacija ljudi. Ima oslabljen, antimikrobni in zdravilni učinek na oslabljen organizem. Uporablja se kot zdravljenje in preprečevanje bolezni SARS. Limona vsebuje številne organske kisline, koristne makro- in mikroorganizme ter vitamine. Zaradi katerega je pospešek okrevanja telesa.
Ukrep
Zdravilne lastnosti tega sadja so odvisne od visoke koncentracije askorbinske kisline v njem. Je močan antioksidant.
Vitamini v limoni pomagajo olajšati proces bolezni:
E - izboljšuje zaščitno funkcijo epitelijskih celic, kar preprečuje prodiranje okužb v sluznico; B1 - obnavlja endokrini sistem zaradi dejstva, da sodeluje pri presnovi lipidov in beljakovin; B2 - spodbuja tvorbo protiteles, ki zavirajo aktivnost virusov; P - lahko odpravi otekanje in neugodje v grlu, ima analgetične lastnosti, ki pomagajo odpraviti glavobole. A - spodbuja hitro celjenje sluznic, ki so bile prizadete zaradi vnetnega procesa.
Na videu - ingver z limono za prehlad:
Limonin sok lahko razbremeni vročino zaradi prehlada. Limonina lupina ima antibakterijske lastnosti, zato je vredno žvečiti boleče grlo ali respiratorne bolezni.
Da bi kar najbolje izkoristili koristne lastnosti, morate izbrati zrelo rumeno sadje limone, pri stiskanju sadje ne sme biti zelo trdo. Dolgo življenjsko dobo lahko zagotovite tako, da limono postavite v stekleno posodo s čisto vodo.
Ampak kako hitro zmagati s hladno folk pravna sredstva, in ki so najboljši, je navedeno v tem članku.
Več o navodilih za uporabo acetilsalicilne kisline za prehlad lahko izveste v tem članku.
Kateri so najpogostejši vzroki kašljanja brez prehlada pri odraslih, bo ta članek pomagal razumeti: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html
Kateri antibiotiki jemljejo za prehlad otrokom in kateri izmed njih so najučinkovitejši, so navedeni v tem članku.
Medicinski recepti
Tudi en limonin sok lahko zniža toploto, morate le dodati vodo in piti čez dan, toplota pa se bo umirila. Bolj ko se te agrume zaužijejo med boleznijo, hitrejše bo okrevanje, s povečanjem odpornosti telesa na okužbe.
S čajem
Običajno za vse pijače, ki jih mnogi ljudje pijejo večkrat na dan, bodo pomagali v prvih dneh bolezni, da jo boste morali vzeti:
2 žlici. l limonin sok; 1 čajna žlička. čaj iz listov; 2 žlički. med
Na običajen način skuhajte močan čaj. Tudi v vročem napitku dodamo limono in med, premešamo. To je odlično orodje za preprečevanje in bolezni, ki se shranijo pozimi.
Na foto-limoninem čaju z mrazom
Z medom
To je preprost recept in zelo okusen. Sestavljen je iz samo dveh komponent:
1 limona; 150 gramov medu.
Mletje limoninega mletja z lupino. Vsako jutro na prazen želodec pojemo nekaj žlic zdravila, čez dan pa jo lahko pojedemo tudi s čajem. Toda kako uporabiti čaj z ingverjem in medom iz mraza, pomagajte temu članku razumeti.
Na fotografiji je limona z medom
Z ingverjem in medom
Ta grenko-sladka mešanica hitro uravna telo, jo krepi in se pogosto uporablja za preprečevanje. Za njegovo pripravo potrebujete:
150 gramov medu; 300 gramov korenine ingverja; 150 gramov limone. Korenino olupite in ga s pomočjo noža, mlinčka za meso ali ribeka razrežite po dostopni ceni.
Na fotografiji - limona z ingverjem in medom
Umijte citruse. Odrežite ga, medtem ko odstranite semena, nato sekanje. Vse pripravljene sestavine nalijte v kozarec in premešajte.
Zdravilo vzemite približno uro do popolnega okrevanja. Toda kako pripraviti ingver za prehlad, je v tem članku podrobno opisano.
Z česnom in medom
Ta mešanica je primerna za vso družino, zato je pripravljena v velikih količinah in shranjena v hladilniku. Sestavine za to se vzamejo v naslednjih količinah:
0,5 litra medu; 5 glav česna; 5 limon.
Na fotografiji - limona s česnom in medom
Stisnite sok iz citrusov. Limone lahko lupite z lupino. V nastali sok ali limonino mešanico dodajte med. Česen preskočite skozi česen ali mlinček za meso in ga pošljite na že pripravljeno mešanico. Posodo za zdravilo postavite na hladno mesto 10 dni.
Po takšnem ekstraktu se bo pojavil česen-limonin med. Treba je vzeti 1 žličko. po jedi 3-krat na dan, nato sperite usta z vodo. Zdravilo jemljete dva meseca, potem pa ga morate prenehati jemati vsaj 14 dni. Toda kaj je boljše čebula ali česen za prehlad, in kako pravilno uporabljati ta orodja, pomagajte temu članku razumeti.
Z oranžno barvo
Iz tega dueta lahko pripravite zdravilno pijačo. Za njega pripravi:
srednje velika oranžna; majhen kos ingverja, do 4 cm; pol limone; 500 litrov vode.
Na sliki je limona z oranžnim čajem
Ginger koren in sekanje. V čajnik ali termosko damo čips iz ingverja in ga prelijemo z vrelo vodo. Počakajte 10 minut. Sok iz obeh agrumov stisnite in ga zlijte v pripravljeno pice ingverja. Pustite čaj stati še četrt ure.
Pijača je priporočljivo piti z medom. Čaj iz ingverja in citrusov se ne sme zaužiti pri temperaturi nad 38 ° C.
S suhim sadjem
Ta recept mnogi uporabljajo za povečanje imunitete. Za njegovo pripravo se uporabljajo naslednje komponente: t
eno skodelico rozin, oreščkov in suhih marelic (če lahko dodate fige); 300 gramov medu; limona
Na fotografiji - limona s suhim sadjem v čaju
Vse suho sadje se zmelje skupaj z limono, nato se jim doda med. Vse temeljito premešamo, da dobimo enakomerno porazdelitev sestavin. Zdravilo se jemlje trikrat na dan pred obroki.
Zlasti to orodje je primerno za šolarje, pri katerih lahko prehlad povzroči prekomerno delo, mešanica suhega sadja pa daje otroku moč in krepi imuniteto.
Toda kaj storiti, ko je hripav glas po mrazu, in kaj je treba uporabljati zdravila na prvem mestu, je navedeno v tem članku.
V tem članku so navedene najboljše lastnosti brusnic za prehlad in pravilno uporabo tega orodja.
Ali obstajajo kontraindikacije?
Ta citrus ne morejo odnesti tisti, ki trpijo zaradi gastritisa, pankreatitisa, bolezni ledvic, razjede želodca, povečane kislosti soka. Prav tako je kontraindicirana za tiste, ki imajo individualno intoleranco za ta citrus.
Noseče ženske pogosto uporabljajo prehrano z limono. Ne morejo jemati številnih zdravil, ki imajo neželene učinke. Limona v majhnih odmerkih ne bo škodovala nastajajočemu organizmu. Če nosečnica želi jesti limono, tudi potem, ko je ozdravljena, potem nima dovolj vitamina C, ki ga lahko dobimo s uživanjem naslednjih zelenjave in sadja: jabolka, špinača, paradižniki, kivi in rdeči ribez.
Na videoposnetku je limonina pomoč pri mrazu:
Limonin sok odstrani okužbo iz telesa, lupina pa lajša vnetje. Če ga dodate na črni čaj, bo mogoče okrepiti imunski sistem, in v belem - obnoviti rezerve kalcija.
Limona se uporablja med prehladi za odrasle in otroke, je skladišče koristnih vitaminov, ki pripomorejo k hitrejšemu okrevanju. Krepi imunski sistem. Z njim se lahko znebite virusnih okužb brez stranskih učinkov.
Limona z mrazom: recepti in previdnostni ukrepi
Limona z mrazom bo pomagala okrepiti imunski sistem zaradi askorbinske kisline in eteričnih olj. Da bi imeli koristi od takšne ljudske obravnave, morate ugotoviti, kako jo pripraviti za ohranitev vitaminov.
Poleg vitamina C so limoni bogati z drugimi hranili:
- Vitamin P za kardiovaskularni sistem.
- Vitamin A za vid.
- B vitamini za živčni sistem.
- Vitamin D za absorpcijo kalcija in krepitev kosti.
- Fitoncidi za imunost.
Vendar pa limona ni koristna za vse. Ne smejo ga uporabljati osebe z alergijami na agrume, bolezni ledvic in trebušne slinavke ter gastritis z visoko kislostjo.
Glavno pravilo za pripravo zdravil z limono - ne more biti vlije vrelo vodo. Ob istem času, vitamin C je takoj uničen, se izkaže, samo dišeča pijača z minimalnimi koristmi za zdravje.
Najpreprostejše zdravilo za prehlad je čaj z limono. Za pijačo lahko preprosto narežete rezino v čaj ali na vitamini pripravite vitaminski listek: zmešajte limono z lupino, kos ingverja in 2 žlici medu v mešalniku. Dodajte po okusu toplo pijačo. Mešanico shranjujte v hladilniku največ 2 dni.
Nekaj preprostih, vendar učinkovitih receptov:
- V kozarec položimo 3 tanke ploščice svežega ingverja in ščepec cimeta, prelijemo z vrelo vodo. Po 5 minutah dodamo žličko medu in rezino limone. Premešamo in pustimo stati nekaj minut.
- 2 limoni, 2 veliki stroki česna zdrobljeni v mlinčku za meso ali mešalniku. Zmešajte s kozarcem medu. Za zdravljenje akutnih okužb dihal in preprečevanje žlic po obroku. Da bi se izognili grenkosti, morate limono najprej odrezati v kroge in odstraniti kosti.
- Znan vitaminsko zdravilo: rezane orehe, suhe marelice in rozine (vse v kozarcu) v homogeni mešanici, 3 srednje limone. Mešajte s kozarcem tekočega medu. Pred obroki vzemite žličko.
- Ta dišeča limonina pasta bo zagotovo zadovoljila otroke. Za njegovo pripravo boste potrebovali 2 srednje limone, pakiranje masla (200 g), 100 ml debelega, vendar ne kandiranega medu. Limone se za minuto segrejejo v vroči vodi (ne v vreli vodi) in sekajo v kašo. Zmehamo z mehkim maslom in medom, dokler ne postane gladka. Shranjujte v hladilniku in uporabite kot pasto za sendviče.
Vedeti, kako narediti limono za hladno, lahko pospeši okrevanje in obogati telo z vitamini brez veliko stroškov.
Limona z mrazom
Vsebina članka
Kemična sestava limone
Limona je med najučinkovitejšimi sredstvi proti mrazu, ki se uporabljajo v zeliščni medicini. Eterično olje je našlo uporabo v farmakologiji. Na podlagi tega se izdelujejo različne protivirusne in protimikrobne droge, med katerimi so:
- sirupi za kašelj;
- spreji za nos;
- inhalacijske raztopine;
- vrečke za kašelj;
- tablete in tinkture.
Pravočasna uporaba limone proti mrazu preprečuje glavne simptome bolezni. Učinkovitost proizvoda je posledica njegove edinstvene kemične sestave, ki vključuje:
- beta karoten in tiamin;
- folna in pantotenska kislina;
- laktoflavin in piridoksin;
- niacin in tokoferol;
- retinol in kalciferol;
- cink in molibden;
- bor in železo;
- žveplo in kalcij;
- fosfor in magnezij;
- organske kisline in prehranska vlakna.
Lemonove anti-hladne lastnosti
Šteje se, da so zdravilne lastnosti plodov določene z visoko vsebnostjo askorbinske kisline. Vitamin C je eden najmočnejših naravnih antioksidantov, vendar naslednji vitamini zavzemajo pomembno mesto pri krepitvi imunskega sistema:
- Vitamin B1 - aktivno sodeluje pri presnovi beljakovin in lipidov, kar prispeva k normalizaciji endokrinega sistema;
- Vitamin B2 - prispeva k proizvodnji protiteles, ki lahko zavirajo delovanje povzročiteljev bolezni;
- Vitamin E - zagotavlja citoprotektijo ciliatnih epitelijskih celic, ki preprečuje prodiranje virusov v tkivo sluznice;
- Vitamin A - pospeši proces epitelizacije sluznice, ki jo prizadene vnetje;
- Vitamin P - odpravlja zabuhlost in olajša potek alergij. Bioflavonoid ima analgetične lastnosti, kar prispeva k odpravi glavobolov in neugodja v grlu.
Po mnenju zeliščarjev, limonin sok in pripravki, ki temeljijo na njem, pomagajo odpraviti vročino in vnetne procese, značilne za ARVI. Poleg tega se lahko uporabljajo ne le za terapijo, ampak tudi za preprečevanje prehladov.
Pregrada proti mrazu
Stopnja pojavnosti v jesensko-pomladnem obdobju se močno poveča zaradi hipovitaminoze in oslabljene imunosti. Povečati odpornost telesa na ARVI z uporabo teh sredstev:
- 2 limoni;
- 1 l mineralne vode;
- 2 glavi česna.
V mešalniku zmeljemo sadje in česen, nato zlijemo mineralno vodo. Naj se vitamin pusti na temnem hladnem mestu vsaj 3 dni. Za preprečevanje prehlada in gripe pijte 2 žlici. l Infuzija na prazen želodec 1-krat na dan.
- 1 limona;
- 1 liter vrele vode;
- 100 g masla.
Sadež potopite za nekaj minut v vrelo vodo, nato seseknite v mešalniku. Zmešajte nastalo kašo z maslom. Pojejte 1 čajno žličko. zdravilo dvakrat na dan med poslabšanjem nalezljivih bolezni.
- 1 čajna žlička. črni čaj;
- 2 žlici. l limonin sok;
- 2 žlički. med
Naredite močan črni čaj in dodajte limonin sok z medom. Uporabite med in limono za prehlad v zimskem času, ko se pojavijo prvi znaki bolezni.
Zdravljenje prehladov
Pojav nosu, glavobolov, mialgije, kašlja in bolečega grla kaže na razvoj gripe ali prehlada. Da bi preprečili neprijetne simptome bolezni in preprečili njen nadaljnji razvoj, lahko uporabite naslednja zdravila:
- 200 ml mineralne vode;
- 1 strok česna;
- 3 žlice. l limonin sok;
- 2 žlički. suha meta.
Zavremo z vodo, nato dodamo sesekljan česen in limonin sok z meto. Vzemite končni decoction 2 žlici. l vsaj 4-krat na dan 20 minut pred obroki.
Raztopina za izpiranje nosu:
- 20 ml limoninega soka;
- 250 ml vrele vode;
- 2 kapljici joda.
Vse sestavine zmešamo in trikrat na dan speremo nosne poti s pripravljeno raztopino. Zahvaljujoč sušilnim in antiseptičnim lastnostim izdelka se bo v nekaj dneh razpadla sluznica, kar bo olajšalo lajšanje nosnega dihanja.
Sredstva proti kašlju:
5 minut, kuhamo sadje v vodi, nato iztisnite limonin sok. V tekočino dodajte staljeni med. Vzemite pripravljeno sestavo 1 žličke. trikrat na dan z neproduktivnim kašljem.
Kontraindikacije
Agrumi vsebujejo veliko količino kislin, ki lahko negativno vplivajo na zdravje. Kršitev pH v želodcu je preobremenjena z alergijskimi reakcijami in nepravilnim delovanjem prebavil.
Lemon s hladno ni priporočljivo uporabljati v prisotnosti takšnih bolezni, kot so:
- kolitis;
- gastritis;
- želodčna razjeda;
- pielonefritis;
- pankreatitis;
- zgaga;
- trofične razjede.
Limona pomaga preprečevati prehlad in mraz
S prihodom jeseni telo oslabi. Sodelavci kihnejo, okužba "hodi" v avtobusih in trgovinah, otroci iz vrtov pripeljejo ORZ in ORVI. To je obdobje prehlada, izcedka iz nosu, kašlja. Seveda se vsi želimo zaščititi pred neprijetnim jesenskim sindromom, uživati v pisanem padcu listov, se sprehoditi po parku ali pa se zadnjič pred zimo odpraviti v gozd, ki ga pokriva z belim pokrovom. Želim obdržati sončno razpoloženje poletja z dolgimi deževnimi dnevi. V tej limoni je vaš glavni pomočnik.
Znano je, da svež vonj sončne limone okrepi. Limono narežite na rezine in jo postavite doma ali na delovnem mestu, blizu mesta, kjer sedite. Eterična olja ne bodo le dvignila vašo moralo, ampak tudi izboljšala koncentracijo. Limona osveži, dušo in misli.
Imuniteta
V offseasonu je še posebej pomembno, da skrbimo za imuniteto vašega telesa. Če je telo v veljavi, potem nobena okužba ni grozna. Zato poskrbite za to vnaprej. Ni malo načinov za okrepitev imunskega sistema. Eden od najpomembnejših dejavnikov so sprehodi na svežem zraku, zdrava prehrana, utrjevanje, jemanje vitaminov. Dosegli smo stari recept, ki izboljšuje imuniteto, vitaminske dodatke.
- Vzemite 3 koščke korenja, 3 kose pese, 2 kose limon in 2 kose granatnega jabolka. Limoni so olupljeni. Peljite skozi sokovnik. Granate prehajajo v celoti z brusnim papirjem in predelnimi stenami. V nastali sok dodajte 2 kosa medu. Vstavite v hladilnik, po možnosti v temno posodo. Vzemite zjutraj in zvečer za 50-100 gramov. odvisno od vaše teže. Tečaj traja en mesec, potem pa si vzemite odmor za 2 tedna in ga ponovno ponovite. Bolje je pripraviti mešanico sokov ne več kot en teden vnaprej, saj se pod vplivom svetlobe in zraka uničijo številni vitamini.
Gripa
Glavni spremljevalec prehladov, gripe. To akutno infekcijsko bolezen dihalnih poti se lahko prepreči, če se vnaprej sprejme preventivna oskrba.
- Naredite kašo 2 limon in 2 glavi česna, pokrijte jo z litrom hladne vode. Pustite, da stoji 3 dni na temnem mestu. Nato seva in shranite v hladilniku. Bodite žlico na prazen želodec vse hladne sezone. Lemon nevtralizira neprijeten vonj česna.
- To je zelo koristno v jeseni in pozimi jesti limonino olje. Če želite to narediti, potopite celo limono v vrelo vodo za minuto, nato pa jo skozi mlin za meso. Zmešajte z 100 gr. maslo in žlico medu. Uporabite kot redno olje.
- Za solatni preliv lahko pripravite isto olje z mešanjem pire limone z oljčnim oljem. Za gripo je koristno, da te nosnice namažete s tem oljem. Olje prednostno shranimo v temni steklenici.
Če imate še vedno prehlad, lahko s pomočjo limon odstranite vse simptome prehlada in virusne bolezni. Lemon ubije skoraj vse viruse, zato je mešanica sokov iz sladkorne pese in limone najbolj učinkovito orodje v boju proti virusnim boleznim.
Angina
Limona ima močne antiseptične in baktericidne lastnosti, zaradi česar se dobro bori proti okužbi in vitamin C pomaga telesu, da se ozdravi.
- Čez dan morate vsako uro v kozarcu tople vode grgati s toplo raztopino soka ene limone. Ta metoda je dobra tudi za otroke.
- Lahko grgranje z mešanico enakih delov limoninega soka in medu. In lahko počasi sesate to viskozno tekočino.
- To je zelo koristno, da samo sesati rezino limone brez lupine. Poskusite ga držati čim bližje grlu.
Kašelj
- 10 minut kuhamo limono in nato sok stisnemo. Vzemite žličko z močnim kašljem. Ta sok ima učinek izkašljevanja.
- Za otroke je priporočljiva mešanica limoninega soka, žličke medu in svežega jajca, ki se vlije s kozarcem vode. Dobro premešamo. Pijte ves dan za požirek.
Izcedek iz nosu
- Koristno je sprati nos z vodo z majhno količino svežega limoninega soka. Zmanjšuje izločanje sluzi, izsušuje izcedek iz nosu in uničuje bakterije v nazofarinksu.
Temperatura
Da bi zmanjšali temperaturo brez škode za zdravje, poskusite limonino vodo
- Topla voda z limoninim sokom se priporoča za pitje.
- Telo večkrat dnevno obrišite s takšno vodo.
- Pred spanjem postavite nogavice, oblecite in nad njo sušite volnene nogavice.
Torej, zdaj veste, kako zaščititi sebe in ljubljene pred boleznimi, ki pridejo skupaj z mrazom. Blagoslovi vas!
Limona z mrazom: recepti za uporabo
Limona je koristno, edinstveno sadje, o koristih, ki jih ljudje poznajo že v antiki. Zdaj je težko predstavljati, kako lahko delate brez njega. Lemon za prehlad, za hujšanje, ki se uporablja za nego kože.
In to niso vse aplikacije. Koristi limone so ogromne, čeprav lahko povzročijo škodo telesu, vendar le, če se uporabljajo nepravilno ali kadar jih uporabljajo osebe s kontraindikacijami.
Koristi
Znano je, da je za izboljšanje imunosti potrebno jesti velike količine vitamina C. Vsebuje ga različna živila, toda limona se po vsebini tega elementa šteje za vodilnega med sadjem. Zaradi te lastnosti je limona z mrazom, virusna okužba oskrbuje telo z vitamini boljše od nekaterih farmakoloških zdravil.
Povratne informacije o tem izdelku so pozitivne. Citrus vsebuje askorbinsko kislino, ki pomaga zmanjševati raven holesterola in preprečuje aterosklerozo.
Od antičnih časov so ljudje uporabljali limono za preprečevanje prehladov od jeseni do pomladi, ko so virusi ARVI najbolj aktivni. In ni potrebno jemati citrusov znotraj. Za preprečevanje lahko razrežete rezine limone v stanovanju in tako zaščitite gospodinjstvo pred patogeni mikroorganizmi.
Citrus vsebuje vitamin A. V kombinaciji z flavonoidi ustvarja oviro, ki virusom ne omogoča prehoda. Uporabite lahko razredčeni limonin sok. Razredčite in uporabite za izpiranje ust, žrela. Ampak, da se vključijo v uporabo soka ni vredno, saj vsebuje kisline, ki lahko razjedajo zobno sklenino.
V sestavi citrusov rutin. Ta snov preprečuje krhkost krvnih žil in povečuje njihovo elastičnost.
Limona vsebuje tudi veliko drugih vitaminov, makro- in mikrohranil. Omogočajo ne samo za boj proti patogenih mikroorganizmov in izboljšanje imunitete, ampak tudi sodelujejo pri izgradnji celic, obnavljanje tkiv, razstrupljanje telesa, pospeši delo črevesja, pomaga pri boju proti zaprtju.
Limonina lupina ima veliko prednost - je naravni antiseptik. Koristno je jesti, jedo rezino citrusov z medom in stisnjenim zeliščnim čajem.
Pomagajte pri prehladu
Da bi okrepili imuniteto, se za namene terapije uporabljajo vsi deli citrusov: polet, pulpa. Uporaben limonin sok.
Z mrazom limona pomaga pri hitrejši oživitvi. Prav tako pomaga zaščititi telo pred virusi, zato se uporablja za preprečevanje ARVI. Pogosto so kozmetika narejena na osnovi limone.
Ker je sredi zime telo oslabljeno, imunski sistem ne deluje dobro, zaradi česar lahko zlahka prehladite. V tem obdobju je priporočljivo jesti limono. Lahko se jede sveže, kuhamo mesne juhe, pripravljamo sirupe, dodamo čaju in ne samo.
Decoction
Obstaja veliko limoninih receptov za prehlad, vsak od njih ima svoje značilnosti. Ena izmed priljubljenih metod je odrezek limoninega česna. Za njegovo pripravo je potrebno vzeti kozarec vode, strok česna, žličko meta, sok pol limone. Vsa voda vre pet minut. Po ohlajenju se medij filtrira. Vzemite tri žlice do štirikrat na dan in opazujte počitek v postelji.
Žajbelj in limona
Žajbelj in limona za prehlad povečujeta učinek drug drugega. Za pripravo zdravila bo potrebno pet kozarcev vode, dve žlici žajblja, dva zdrobljena stroka česna, sok pol limone. Sestavek kuhamo 2-3 minute, nato pustimo, da se ohladi. Za izboljšanje okusa in lastnosti, je priporočljivo, da dodate žlico medu. Zdravilo vzemite v pol kozarca zjutraj, na prazen želodec, vendar ne takoj, ampak v eni uri.
Boj proti gripi
Pozitiven učinek ima čaj z limono s hladno. Za obvladovanje gripe naredite zdravilo česna in limone. Za njegovo pripravo, vzemite dve glavi česna in dve limoni, sesekljajte, nalijte liter kuhane, ohlajene vode, dajte v temnem prostoru tri dni. Nato se sestava filtrira, da v hladilnik. Orodje vzemite na žlico na prazen želodec.
Zdravje lahko izboljšate s sestavo soka ene limone, ščepec soli, žličke evkaliptusa, kozarca vrele vode. Sestavek se pusti pol ure. Nad objektom vdihnite, vdihnite pare skozi nos. Ponoči pijte čajno žličko limoninega soka z medom.
S čajem
Med in limona za hladno - odlično orodje. Najbolje je, da te snovi uporabite s čajem. V običajnem čajnem listu dodajte dve rezini limone in dve čajni žlički medu. Čaj se skuha na običajen način, nato se v skodelico dodata limona in med. Ta čaj lahko pijete do pet ali večkrat na dan. V času prehladov bo tak čaj pomagal zaščititi pred virusom.
Recept z medom
Najlažji recept za pripravo z limono in medom je ustvariti sestavo iz ene limone in dvesto gramov medu. Citrus se zdrobi, zmeša z medom, pusti, da se pusti tri ure. Nato se sestavek da v hladilnik. Mešanica se doda čaju, ki se pije ves dan.
Ginger
Za profilakso in kompleksno zdravljenje gripe pomaga grenko-sladka mešanica iz citrusov in ingverja. Recepti za pripravo več. Najbolj priljubljen recept z ingverjem in hladno limono je:
- Vzemite sto gramov medu.
- Dvesto gramov svežega ingverja.
- Sto gramov limone.
Korenina je olupljena. Citrus se zmelje skupaj z lupino. Te sestavine se dajo v posodo in dodajo med. Vzemite orodje za žlico do popolnega okrevanja. Najbolje je, da sestavo dodamo čaju.
Pijačo lahko pripravite po naslednjem receptu:
- Žlico mletega ingverja zmešamo z dvema skodelicama limone in rezino kajenskega popra.
- Vse nalijte s kozarcem vode in kuhajte tri minute.
- Po ohlajanju se sestava prevzame s pol stekla. Za izboljšanje okusa lahko dodamo med ali sladkor.
Čaj iz prehladov z ingverjem in limono velja za eno najboljših orodij, ki vam omogočajo hitro spopadanje z virusi.
Lemon hladno olje
Olje limone pomaga pri zdravljenju in preprečevanju prehladov. Za pripravo vzemite limono, jo potopite v vrelo vodo za minuto, nato jo odstranite in zmeljemo. V kašo dodamo sto gramov masla in tri žlice medu. Sestavino mešamo do homogene mase. Vzemite žlico trikrat na dan.
Ob prvem znaku prehlada
Če se je virus nenadoma začel aktivno manifestirati, morate takoj vzeti zdravilo, narejeno iz petih tablet askorbinske kisline, žličke medu, soli, soka ene limone. Vse vlije kozarec ohlajene vrele vode. Sestavek se pusti pol ure. Mešanico vzemite dve uri.
Kašelj
Lemon pomaga pri spopadanju s kašljanjem. Obstajajo različni načini kuhanja receptov. Najlažji način je, da vodo prelijemo po limoni, tako da je voda nekaj centimetrov višja od citrusov. Kuhamo 10 minut. Nato odstranimo limono, notranji del odstranimo iz njega v ločeni posodi. V gnojevko dodajte steklenico glicerina in dve žlici medu. Vsi skrbno pomešani. To orodje vzamejo odrasli za dve žlici na dan, za otroke, mlajše od deset let, dajo žličko, več kot deset - dve žlici. Sestavek se uporablja trikrat na dan. Lahko uporabite orodje za suhi kašelj, odrasle vzemite zjutraj in zvečer.
Drugi recepti
Recept za hladno z medom, limono, ingver pomaga obvladovati SARS, gripe, bolezni grla. Za pripravo koristnih orodij vzemite med, klinčke, cimet, limono in ingver. Korenina je olupljena, rezani citrusi. Vse sestavine ležijo v termosu, nalijemo z vrelo vodo. Sredstva prinašajo noč.
Pri mrazu je priporočljivo oprati nosne poti z vodo in limoninim sokom. Za njegovo pripravo vzemite svež sok četrtine citrusov in kozarec vode, vse mešano.
Odlična pomoč pri spopadanju s hladnim citrusnim duetom. Za njeno pripravo vzemite povprečno velikost pomaranče, 5 cm ingver, pol limone, pol litra vode. Ginger je zdrobljen in postavljen v termos, prelijemo z vrelo vodo. Pustite, da se kuha deset minut. Nato dodamo sok citrusov. Sestava vztraja pol ure. Orodje vzemite samo, če je temperatura nižja od 38 stopinj. Za izboljšanje okusa lahko duetu dodate med.
Za izboljšanje imunitete med epidemijo nanesite sestavo ene limone, kozarec rozin, suhe marelice, oreške (v enakih delih), dvesto gramov medu. Posušeno sadje in citrusi so zmleti, mešani z medom. Pred jedjo žlico. To orodje dobro ščiti šolarje in jim daje moč. Prav tako pomaga pri obvladovanju preobremenitve.
Obstajajo tudi drugi recepti z limono, ki ne pomagajo le izboljšati imuniteto in pospešijo zdravljenje prehladov, temveč delujejo tudi kot odlično sredstvo za preprečevanje ARVI, gripe.