Hladno zdravljenje z ljudskimi zdravili doma

Po statističnih podatkih vsako leto 6-7 Rusov dobi virusne bolezni. Prehlad je oslabitev imunskega sistema in poslabšanje nalezljivih bolezni. Praviloma so ljudje navajeni trpeti to bolezen "na nogah": delo, obveznosti in na koncu pomanjkanje razumevanja vseh nevarnosti. Neupoštevanje prehlada lahko povzroči resne zaplete, težave s srčno-žilnim, živčnim in dihalnim sistemom. Pogosto bolezen spremlja pljučnico in traheobronhitis. Zato je potrebno odgovorno ravnati do svojega zdravja in se držati načina ležišča (doma).

Simptomi prehlada

• izcedek iz nosu
• kihanje
• kašelj
• razčlenitev
• letargija in slabo počutje,
• glavoboli
• vnetje sluznice nosu in grla,
• Obstaja možnost povečanja temperature.

Vzroki prehlada

• oslabitev imunitete
• temperaturne kapljice
• podnebne spremembe,
• hipotermija
• napetosti
• neaktivni življenjski slog,
• piti hladne napitke, jedo,
• slabo zasnovano hrano
• prisotnost parazitov.

Hladno zdravljenje doma

Ne pozabite, da je vsaka bolezen telesa signal, namig. Tako telo kaže svoje šibke točke in je očiščeno nakopičene žlindre. To je resnično bolezen. Da ne bi preprečili čiščenje telesa, poskusite ne jesti med boleznijo (praviloma telo samo to zahteva - apetit izgine) in v vsakem primeru ne zatekajo k pomoči zdravil. Ne pomagajo pri virusni okužbi. In antivirusna zdravila so najpogosteje dude, njihova učinkovitost ni dokazana. Boljše uporabo folk pravna sredstva za lajšanje stanja.

Ne premikajte temperature! Njegovo povečanje je zanesljiv znak, da se telo bori proti virusu in ubija klice. Virus preneha razmnoževati pri 38 ° C. Vi sami, najverjetneje opazili, da je bolezen brez temperature gredo težje in dlje.

Poleg tega imajo antipiretične tablete neželeni učinek.

Ljudska sredstva za prehlad

1. Pijte čim več kakovostne vode, po možnosti strukturirane, mineralne ali izvirske vode. Bogata topla pijača omogoča temeljito znojenje.

2. Pri prvem znaku prehlada je priporočljivo, da noge stopite v vodno raztopino suhe gorčice. Raztopimo 2-3 st.l. prašek v vroči vodi in podpirate v kopeli za stopala 15-20 minut. Nato nosite tople nogavice.

3. Jejte čebulo in česen. Priporočljivo je tudi, da pacientu s seboj položite plošče v prostor za uničenje klic in virusov.

4. Če imate prehlad, napolnite nos s sveže stisnjenim kalanhojevim sokom, aloe vero ali belim zeljem. Kalanchoejev sok povzroča kihanje, zaradi tega, kar pride do sluzi, aloe odpravlja vnetje sluznice nosu. In zeljeni sok ima odličen učinek proti edemom, ki med drugim omogoča obnovitev iztoka iz paranazalnih sinusov, zato je učinkovit pri zamašitvi nosu. Da se znebite prehlada, morate vsak dan kapljati 3 kapljice soka v vsako nosnico.

5. Od kroničnega rinitisa so inhalacije za kopel in evkaliptus odlična sredstva.

6. Pogosto prezračite sobo, vendar se izogibajte prepihu. In med prezračevanjem ni potrebno zapustiti "izolatorja". Ko odprete okno, zaprite vrata. Svež zrak pospešuje okrevanje.

Ingver z limono in medom

1. Ginger čaj za prehlad. Naribajte ingver in ga vlijte v skodelico vode za 30 minut (1 čajna žlička na 200 ml vode), sev.

Priporočljivo je uporabljati z limono in medom. Ta kombinacija dela čudeže!

2. Znebiti se kašlja bo pomagal mešanico soka iz ingverja in limone. Lahko dodaš malo medu.

Norm za odrasle - 1 žlica. 5-6-krat na dan;

Za otroke - 1 žlička, ločena v 2-3 st.l. vode.

Medeni recepti

1. Med je zelo učinkovito zdravilo za virusne bolezni. Priporočljivo je dodati zeliščne čaje. Zapomnite si, da temperatura vode ne sme presegati 40 ° C, sicer izdelek postane strupen za telo.

2. Zmešajte 2 žlici. izdelek s 4 žlici. limonin sok in 1 skodelica tople vode. Usta sperite z mešanico. Lahko se jemlje peroralno.

3. Sok brusnice zmešajte z medom v razmerju 1: 1. Vzemite 2 žlici. 3-krat na dan.

4. Čebulo drobno narežemo in jo napolnimo z vrelo vodo in sveže stisnjenim limoninim sokom. V mešanico dodamo 1 čajno žličko. med Po 2 urah bo "zdravilo" pripravljeno. Vzemite nenavadno orodje mora biti 1 žlica. 3-krat na dan. Zelo dobro pri kašljanju.

Kako skuhati šipka s hladno

Posušene jagode so prvaki v vsebnosti vitamina C (1500 mn na 100 g), zato je priporočljivo, da ga vzamete za izboljšanje zaščitnih funkcij telesa.

Da bi okrepili imunski sistem, je potrebno popiti decoction ali infuzijo rosehips. Za to 2 žlici. rastline napolnite z 1 litrom vroče vode. Nato ga pustite v termosu. Sprejem le 1 skodelice takšne decoction bo telesu zagotoviti potrebne elemente za boj proti virusom.

Čaj z Viburnum

Pijača ima precej nenavaden okus in že vrsto let je priljubljena med ljubitelji tradicionalne medicine za zdravljenje prehladov. Še posebej dobro se sooča z močnim kašljem, saj je odličen ekspektorans. Poleg tega čaj z Viburnum odpravlja vnetje.

Pour vročo vodo v ponev, dodamo jagode Viburnum, dal posodo na majhnem ognju in počakajte 10 minut. Zavreči ni potrebno. Juha je treba izsušiti in nato kuhati. Za pripravo čaja uporabite nastalo tekočino.

Za poenostavitev kuhanja lahko preprosto vrgate jagode v vročo vodo v čajnik in počakajte nekaj minut. Za sladkanje dodajte med.

Zelišča

Infuzijo listov metine, melise, origana, korenine baldrijana, listov potočnika, surovca, žajblja, rmana, kamilice, knotweeda in medenice (vse v 1 žlički) se nalije na 3 litre vode in infundira eno uro.

Eterična olja

Eterična olja za prehlad: klinčki, cedre, cimet, sivka, limona, brin, meta, rožmarin, bor, timijan, evkaliptus, olje čajevca, žajbelj.

Dodajte 2-3 kapljice etra v 1 žlici. bazno olje in drgnite z mastno raztopino na prsih, hrbtu in vratu.

Ali je možno vdihavati za prehlad?

Lahko uporabite inhalacijo. So zelo učinkovito antiseptično in imunopozitivno sredstvo.

1. Za vdihavanje pare zadostuje le 3-4 kapljice eteričnega olja.

2. V primeru prehlada je priporočljivo sprati nos z mešanico "vode + olje evkaliptusa (ali medu)" ali "mandljevo olje + olje čajevca". Vdihnite izmenično v vsako nosnico. Uporabite lahko tudi tehniko čiščenja telesa skozi nos, imenovano Jali Neti.

V večini primerov so prehladi posledica zmanjšanja obrambnega odziva telesa na viruse in druge nevarne mikrobe. Treba je izvesti preventivne ukrepe za napad, ki vas ne preseneti.

Hladno preprečevanje

• zdrava hrana (vaša prehrana mora biti sestavljena iz 80-90% sadja in zelenjave),
• uporaba naravnih vitaminskih mešanic - "kozarec vitaminov",
• vadba (tek, plavanje, joga, nordijska hoja),
• opustitev kajenja in alkohola
• hodi na svežem zraku
• kampiranje, morje,
• utrjevanje,
• pozitiven pogled na življenje
• učiti telo, da proizvaja "hormone sreče".

Za dobro zdravje morate imeti prave navade in aktivno živeti. Poskrbite za svoje telo. Za vse bolezni sledite počitku na postelji, da se izognete zapletom.

Učinkovito zdravljenje hladnih folk zdravil doma

Vrhunec prehladov pada v jesensko-zimskih obdobjih. Prvič, vremenske razmere prispevajo k podhladitvi osebe.

Drugič, v zaprtih prostorih, zahvaljujoč ogrevalnim napravam, je vlažnost zraka minimalna, zato se nazofaringealna sluznica izsuši in preneha biti zaščitna ovira za vstop virusov.

Od tu so epidemije v skupinah. Toda tveganje za prehlade obstaja kadar koli v letu.

Možni vzroki

Glavni razlog je zmanjšanje imunosti. Imuniteta je sposobnost telesa, da se upre okužbam, katerih resnost je odvisna od načina življenja.

Krepitev telesa poteka s kaljenjem in motorično aktivnostjo. V primeru depresivne imunosti je dovolj, da se telo prehladi ali stika z bolnikom v zgodnji akutni fazi za bolezen akutnih respiratornih virusnih okužb in akutnih okužb dihal.

Značilni simptomi

• Suhost in boleče grlo.
• Pogosto kihanje in izcedek nosne tekočine iz tekoče transparentne sluzi (drugi dan se izcedek ustavi, postane težko dihati, pride do otekanja nosu)
• Glavobol in šibkost
• Kašelj se ponavadi pojavi drugi, tretji dan po pojavu prvih simptomov.

Splošna priporočila

Prehlad je virusna bolezen, ki jo lahko pozdravimo, kot tudi medicinska in domača zdravila. Zdravljenje traja tri do sedem dni. Če želite obnoviti program v najkrajšem možnem času, upoštevajte naslednja priporočila:

• Pijte veliko tekočine (tako da se telo znoji, potem se izločijo vsi toksini)
• Posteljni počitek v prezračevanem in vlažnem prostoru (da bo nosna sluznica vlažna)
• Ogrevanje spodnjih okončin (tople nogavice, tople vodne kopeli)

Zgoraj navedene so splošne smernice in običajne ljudske metode bodo pomagale pri zdravljenju posameznih simptomov.

Recepti tradicionalne medicine

• Zdravljenje grla. Za dezinfekcijo in protivnetno delovanje boste pomagali pri raztopini za spiranje iz sode in soli. V kozarec vode, razredčene v žlički sode in soli, dodajte tri kapljice joda. S to raztopino grgamo vsakih dva do tri ure. Izvlečki kamilice, ognjiča in hrastovega lubja lajšajo vnetje. Zelišča se prodajajo v lekarnah v že pripravljenih filter vrečah. Dve zavitki nalijte kozarec vrele vode in pustite, da se napolni 15 minut. Infuzije se uporabljajo za izpiranje. Nasvet: Za majhne otroke, stare 2-3 leta, ki ne vedo, kako grgranje, lahko naredite namakanje z majhno brizgo. Tako dobljeno raztopino kamilice raztopimo z vodo za nižjo koncentracijo, jo zberemo v injekcijsko brizgo in jo injiciramo v otrokovo grlo, naklonimo otrokovo glavo nad bazeno, za pljuvanje.
• Zdravljenje rinitisa. V prvih dneh, ko je sluz v nosu tekoča, nos speremo s koncentrirano raztopino soli (1 čajno žličko na skodelico vode). Injicirajte raztopino z brizgo v vsako nosnico. Za zdravljenje rinitisa pripravite pesni sok. Oprana, olupljena surova pesa, naribana. Nato z gazo stisnite sok. Zakopajte dve kapljici tri do štirikrat na dan. Nos sperite s slano vodo. Pred spanjem utrdimo sinuse in nos z mentolskim oljem z masažnimi gibi.
• Zdravljenje s kašljem Odrežite vrh surovega redkev, naredite vdolbino v sredini in dodajte nekaj čajnih žličk medu. Ta sok vzamemo navznoter v žlički večkrat na dan. Za lajšanje vnetja vzemite poparke zelišč žajblja in meta, žlico žajblja (en filtrirni paket) in pol čajne žličke posušenih listov mete, pustite vrelo vodo 15 minut. Jejte znotraj žlico 3-4 krat na dan.
• Za zmanjšanje temperature bodo pomagali sadne pijače iz brusnic ali brusnic. V lonček napihnemo kozarec jagod v cedilu, dodamo stisnjene jagode v ponev in prelijemo z dvema litroma vode ter dodamo sladkor (dve žlici), zavremo in pustimo 5 minut. Filtriramo končni sok, ga pred spanjem vzamemo vroče, prekrijemo s toplo odejo. V eni uri se bo telo začelo močno potiti in temperatura se bo znižala.
• Imunomodulatorno sredstvo. Zmelje 200 gr. suhe marelice, rozine in 100 gr. orehi, suhe jagode (brusnice, ribez). Vse zmešamo z medom in damo v posodo. Vzemite vsak dan zjutraj na žlico.

Uporaba zgoraj navedenih metod za prehlad bo pomagala, da si opomore od bolezni v kratkem času.

Kaj ni priporočljivo storiti?

Da ne bi poslabšali svojega položaja in se ne bi pojavili zapleti, ne bi smeli zbrisati temperature prvega dne, če ni višja od 38,5 ° C. Telo je treba dovoliti, da razvije svoj interferon za boj proti virusom.

V nobenem primeru ne vadite telesa s kisom ali raztopinami, ki vsebujejo alkohol, da bi preprečili prodiranje škodljivih snovi skozi kožo v kri.

Ne zaužijte vodke s poprom ali drugimi podobnimi koktajli, da se poleg temperature ne doseže zastrupitve z alkoholom. Sok lončkov, čaj z malinami - optimalno segrejemo pijače.

Ali lahko med nosečnostjo pijem kamilico? Indikacije in kontraindikacije za uporabo.

Ali lahko ogrevam nos z sinusitisom? Kako to storiti, se učite iz tega članka.

Preprečevanje

Za preprečevanje prehladov morate povečati svojo imunost: utrjevanje, telesna dejavnost, uvajanje živil, ki vsebujejo vitamin C (citrusi, dragun, zelje, peteršilj, šip).

V jesensko-zimskem obdobju je treba pri izbiri oblačil odgovorno pristopiti, ne sme biti prehladno, da bi se izognili hipotermiji in preveč toplo, tako da nenaden veter ne obdaje prepotenega telesa.

V sezonskih vrhovih obolevnosti uporabite dodatne previdnostne ukrepe - za zdravljenje nosnih vnosov z „mazilom iz oksolina“, evkaliptusovim oljem in ne zanemarite nošenja gazne maske.

17 receptov za okusne hladne in gripe

V jeseni, med nastopom hladnega vremena, je še posebej enostavno prehladiti. Nihče ne dvomi, da je ton drog iz lekarne sposoben ustvariti čudež in vas v nekaj urah spraviti na noge. Ampak nihče ne zagotavlja, da bo takšen racionalen pristop neboleč in prijeten okusu. Trenutno obstajajo številni recepti za domače koktajle in jedi, ki lahko zadovoljijo okusne želje vsakega posameznika in ugodno vplivajo na oslabljeno imuniteto. Vredno je le enkrat poskusiti in razumeti, da lahko celo zdravilo dobro okusi!

1. Limona, ingver in med kot zdravilo proti gripi

Ta klasična kombinacija sestavin za prehlad vam pomaga, da se počutite veliko bolje. Ingver, med in limona so pridobili priznanje v svetu prav zaradi svojih homeopatskih lastnosti v boju proti gripi, prehladu, okužbam ali vnetju.

Za pripravo takšnega zdravila boste potrebovali:

• sveža limona;
• svež ingver;
• surovi med (ni segret in filtriran po črpanju).

1. Limono narežite na četrtine in jo položite v kozarec.
2. Nariban ingver naribamo in dodamo limoni.
3. Dodajte med in temeljito premešajte.

Opomba: uporabite 1 žlico, predhodno raztopljeno v vroči vodi. Pomembno je vedeti, da je več ingverja, bolj uporabno je zdravilo.

2. Anti-puhasto kremasto gladilko z mandarinami

Okusno, sladko, s kremastim koktajlom iz okusa bo osvojilo srce vsake osebe, zdrave ali hladne. Samo poskusite enkrat!

Recept je namenjen za 2 obroki.

• 1 velika zrela banana, predhodno olupljena, narezana in zamrznjena;
• ½ majhnega avokada, predhodno olupljenega in zamrznjenega;
• 2-3 mandarine, predhodno očiščene in razdeljene na rezine;
• 2 žlici kokosovega mleka (lahko uporabite kremo na vrhu pločevinke);
• ½ skodelice kokosovega mleka (vodni del) ali 1/2 skodelice mleka;
• ½ skodelice + 2 žlici mandljevega mleka;
• ¼ žlička izvlečka mandlja;
• 1 kraljevski datum, predhodno očiščen in grobo narezan (neobvezno);
• 1-2 žlički sveže stisnjenega limoninega soka.

Preden začnete neposredno s pripravo gladkega vonja, morate predhodno očistiti, rezati in zamrzniti banane, mandarine in avokado. Da bi sadje pravilno zamrznili, boste potrebovali:

1. Olupite in narežite na velike koščke zrele banane. Daj v zamrzovalnik.
2. Vzemite avokado, odstranite kašo, razrežite. Daj v zamrzovalnik.
3. Čista mandarina, razdeljena na rezine. Daj v zamrzovalnik.

Takoj ko se sadje zamrzne, nadaljujte do najbolj zanimivega dela:

1. Zamrznjeno sadje postavite v mešalnik in premešajte, dokler ni gladko. Če je masa videti predebela, v mešalnik dodajte malo vode.
2. Vzemite ohlajeno kokosovo in mandljevo mleko, ekstrakt mandljev, limonin sok, datum in dodajte mešalniku. Mešajte dokler ni gladka. Masa mora biti zelo debela in gosta. Po želji se lahko razredči z mandljevim mlekom do želene konsistence.
3. Nalijte v kozarce in uživajte v edinstvenem okusu!

Kot rezultat, boste imeli poživljajočo gladko kremasto oranžno barvo, ki ste jo poskusili, boste želeli več!

3. Klasična piščančja juha

Recept za juho je tako preprost, da ne potrebuje niti posebnih sestavin, ampak okus vas lahko navduši. Obstaja veliko število receptov za piščančjo juho, ki se razlikujejo po načinu kuhanja in skrivnosti kuharja. Ampak to je ta recept, da boste pozabili na vse težave in se sprostite.

Recept je namenjen za 4 obroke.

Za pripravo juhe po klasičnem receptu boste potrebovali:

• 1 žlica. l rastlinsko olje;
• 1 velika čebula, predceljena in sesekljana;
• 4 kg piščanca ali 4 kg piščančjega mesa;
• 8 kozarcev vode;
• 1 lovorjev list;
• 2 žlički. sol;
• sveže mleti črni poper;
• 1 velika korenček, narezan na majhne kocke;
• 1 srednji pastinak, narezan na majhne kocke (neobvezno);
• 1 velika stebelna zelena, narezana na majhne kocke;
• 85 g jajčnih rezancev;
• 1 žlica. l svež sesekljan koper ali peteršilj.

1. V velikem poneku za ogrevanje rastlinsko olje segrevajte na srednji vročini. Dodajte čebulo in prepražite 3-4 minute. do zlato rjave barve.
2. Dodajte piščanca in prepražite 10 minut. do zlato rjave barve (če je preveč piščančjega mesa, razdelite pečenko v več fazah, pri čemer čebula deli čebulo na vsak del piščančjega mesa). Dodajte vodo, lovorov list, sol in črni poper na posodo in zavrite. Zmanjšajte toploto in ponovno zavrite, medtem ko odstranite nastalo peno. Kuhamo 20 minut.
3. Vzemi piščanca in se ohladi. S cedilom vlijte juho v drugo posodo. Na srednjo toploto damo juho in zavremo.
4. Dodamo nasekljano zelenjavo in kuhamo 5 minut. V bujon vstavite rezance in kuhajte približno 6-9 minut v skladu z navodili. Zmanjšajte ogenj. V tem času narežite polovico piščančjega mesa. Preostanek se namesti v hladilnik in pripravi solato.
5. Takoj ko kuhamo rezance, dodamo piščanca v juho in kuhamo približno 30 sekund. Okrepčajte juho z drobno narezanim zelenjem in služite na mizi!

Opomba: če kuhate juho več kot en dan, jo poskusite zamrzniti. Če je potrebno, ga lahko vedno dobite, ga odložite v toplo vodo za odmrzovanje, dodajte zelenjavo in piščanca ter pripravite juho. Ta recept za juho je najbolje uporabiti v porcijah, tako da sestavine ne izgubijo svojih lastnosti zaradi stalnega zamrzovanja ali segrevanja, zato vnaprej upoštevajte število vaših gostov in jih presenetite z neverjetno okusno juho!

4. Jabolko-kisli koktajl kot zdravstveni eliksir

Nekateri ljudje prisegajo, da je treba z najmanjšim hladnim jabolčnim kisom uporabljati kot zdravilo za vse bolezni. Zdi se, da še nihče še ni trpel, zato si je vredno zapomniti si recept kisa eliksir, vsaj v primeru.

• ½ skodelice hladne filtrirane vode;
• 2 žlici. žlice jabolčnega ali grozdnega soka;
• 2 žlici. žlice jabolčnega kisa;
• ½ tsp cimet;
• ½ tsp stevia (v prahu).

Vse sestavine dobro premešamo v kozarcu. Po želji dodajte led.

To je to! Uživajte v koktajlu z nenavadnim okusom.

Opomba: Poskusite uporabiti najvišjo kakovost, nefiltriran jabolčni kis.

5. Čaj žalfije

Znano je, da ima žajbelj antibakterijske lastnosti in lahko pomirja vneto grlo in ima čudovit pomirjujoč vonj.

• 2 žlici. l sveže listje žajblja (1 žlica. l. suho listje);
• 250 ml vroče vode;
• med (neobvezno);
• limona (neobvezno).

Na liste žajblja nalijte vrelo vodo in pustite, da se pusti 10-15 minut. Strain. Po želji dodajte med in limono. Zdravilni čaj je pripravljen!

Opomba: kontraindicirana pri nosečnicah in ženskah med dojenjem.

6. Domače zdravilo za kašelj

Mešanica medu, kisa, popra in ingverja bo razbremenila vnetje v grlu, okus pa vas bo premislil o svojih pogledih na zdravila iz lekarne.

• 2 žlici. l jabolčni kis;
• 2 žlici. l med (prednostno surov);
• 2 žlici. l voda;
• . TSP kajenski poper;
• . TSP mleti ingver.

Vse sestavine damo v majhno posodo in dobro pretresemo, da se premeša. Pustite kozarec nekaj dni pri sobni temperaturi ali ga postavite v hladilnik za daljše shranjevanje. Pred uporabo dobro pretresite, saj se začimbe ne raztopijo, ampak se usedejo na dno. Z doslednostjo morate dobiti dovolj tekočega sirupa.

Vzemite po potrebi, da izboljšate počutje ali ohranite imuniteto!

7. Lemon ingver udarec z začimbami za boj proti mrazu

Za boj proti zamašenosti nosu uporabite ta čudovit recept, ki temelji na medu in limoni, ki vam bo pomagal ponovno začutiti arome. Dodajte poper, nageljnove žbice in cimet ter uživajte v nepozabno svetlem okusu. Recept za ta udarec se natančno razlikuje po svoji intenzivnosti okusa in raznolikosti sestavin, ki se bodo v vas zagotovo prebudile iz želje po ponovnem kuhanju tega udarca!

Recept je namenjen za 4 obroke.

Za pripravo boste potrebovali:

• 4 kozarca vode;
• 2 cimetovih palic;
• ½ tsp mleti cimet;
• ½ tsp nageljni;
• ščepec kajenskega popra;
• 2 rezini ingverja;
• 2 vrečki čaja;
• ½ limone, predhodno stisnjeno;
• 90 ml začinjenega ruma;
• 2 žlici. l med

V srednjem poneku dobro premešajte vodo, začimbe in ingver. Zavremo na srednjem ognju in izklopimo. Dodajte preostale sestavine in pustite, da se pripravi približno 5 minut. Nalijte v kozarce in postrežite.

Sladki okus in prijetna toplina, ki ste ju zagotovili!

V opombo: ohladite ostanke koktajla in nalijte v stekleno posodo. Shranjujte v hladilniku.

8. Maxi Hladno sredstvo za preprečevanje in zdravljenje prehladov.

Sestava tega zdravila vključuje imunostimulirajočo rastlino - Echinacea, ki ima edinstvene protivnetne lastnosti in prijeten okus. Vzemite to orodje ne samo za boj proti prehladu, ampak tudi za preprečevanje in ohranjanje imunitete. Prav tako čudežno vpliva na zamašenost nosu. Poskusite in ne obžalujete!

Za pripravo boste potrebovali:

• 1 žlica. l svež limonin sok;
• 2 žlički. med;
• 1 čajna žlička. fino nariban, olupljen ingver;
• . TSP ekstrakt ehinaceje;
• 1 čajna žlička kajenski poper.

Sestavine nalijte s kozarcem vrele vode in mešajte, dokler se med popolnoma ne raztopi. Počakajte 1 minuto. Uživajte v okusu in vonju Echinacee!

9. Pražen riž s kimchi kot zdravilo za modro in hladno

Recept za to korejsko jed je hiter, enostaven in poceni. Glavna sestavina je kimchi zelje, ki je narejeno iz mešanice kitajskega zelja, redkev, čebule in kumarice z dodatkom vroče paprike in česna.

Recept je namenjen za 2 obroki.

• 200 g kuhanega riža (prednostno rjava);
• 75 g kimchija;
• 1 majhna korenček, narežemo na majhne kocke;
• ¼ zelena paprika, narezana na kocke;
• 3 svežnjeve zelene čebule, predrezane;
• 1. c. žlička rastlinskega olja;
• 1 čajna žlička. zdrobljen česen;
• 1 čajna žlička. fino narezan svež ingver;
• peščica kalčkov soje;
• 1 čajna žlička. sezamovo olje;
• sojina omaka po okusu;
• ½ tsp beli poper.

• 2 jajca;
• 50 gramov trdnega tofua;
• Malo mleto svinjino, kozico ali slanino.

1. Dodajte rastlinsko olje v posodo in segrejte na srednji toploti. Dodamo korenje, zeleno papriko in zeleno čebulo ter nekaj minut pražimo do zlato rjave barve. Dodajte česen, ingver, tofu (neobvezno) in meso (neobvezno) v posodo. Takoj, ko začutite vonj, dodajte riž in dobro premešajte. Dodamo kimchi in fižol, še nekaj minut prepražimo. Dodajte sezamovo olje, sojino omako in beli poper po okusu.
2. Kuhajte jajca sama. Lahko jih postrežete kot omlet, ocvrte ali kuhane.
3. Postrezite v obliki riža, okrašenega z jajcem na vrhu. Jejte s kumaricami, kimchi ali miso juho.

Recept tega riža nikogar ne bo pustil ravnodušnega!

10. Piščančja juha s korenčkimi srčki za izboljšanje dobrega počutja

Recept za to juho vas bo popeljal nazaj v preteklost, kjer bi lahko samo skrb matere ozdravila vsaj polovico vseh bolezni in bolezni. To so občutki, ki jih oddaja okus te jedi.

Za pripravo boste potrebovali:

• 1 piščanec na žaru, predhodno narezan;
• 3 korenja, prerezana v obliki src;
• 3 stebla zelene, narezana na majhne kocke;
• 1 čebula, narezana na majhne kocke;
• 1 paket jajčnih rezancev;
• 100 g masla;
• 125 g moke;
• 4 skodelice piščančje juhe;
• 1,5 žličke. Začimbe za piščančjo juho;
• sol in poper po okusu;
• . TSP sol zelene;
• 1 žlica. l peteršilj

1. Piščanec na žaru olupite, meso ločite in razdelite na majhne koščke. To je mogoče storiti prejšnjo noč.
2. Dodajte maslo v veliko ponev in stopite na srednji vročini.
3. Dodajte čebulo, zeleno in korenje.
4. Dodamo moko in dobro premešamo.
5. Pour piščančjo juho.
6. Dodajte piščančje in jajčne rezance. Dobro premešamo. Pokrijte in kuhajte, dokler ne vre, dokler zelenjava ni mehka.
7. Dodajte začimbe, sol zelene, sol in poper po okusu. Zmanjšajte toploto na nizko in kuhajte, dokler se juha ne zgosti. Pokrijte mizo in juho servirajte s sesekljanim peteršiljem.

To je tako preprost in enostaven recept za kuhanje juhe, ki ga lahko vsak od vas obvlada in dobi nepozaben užitek!

11. Mleko s kurkumo, ingverjem in kardamom kot staro zdravilno sredstvo za prehlad.

Ljubitelji sladkega okusa se lahko razburijo, ker ta indijska jed okusi kot mešanica zdravil z zdravilnimi lastnostmi. Ampak kot izhod, lahko dodate med in zdravite z vsemi.

Recept je namenjen za 2 obroki.

• 2 skodelici svežega polnomastnega mleka;
• 1 ½ čajne žličke kurkuma v prahu;
• 2-3 kosov črni poper;
• 2-3 stroki kardamoma;
• mali ingver, grobo narezan;
• ščepec žafrana (po izbiri).

Mleko z začimbami segrevamo 2-3 minute. Po želji dodajte sladilo v obliki medu. Pustite, da stoji in se ohladi. Napnite se in postrezite.

12. Anti-hladno čaj ingver

Eden od najlažjih in najbolj dostopnih receptov za prehlad, popolnoma olajša simptome zamašen nos. Dovolj je, da narežemo ingver in ga prelijemo z vrelo vodo, zdravilo pa je pripravljeno.

Za pripravo boste potrebovali:

• majhna korenina ingverja;
• 1 l filtrirane vode;
• med po okusu;
• limona (neobvezno).

1. Korenino ingverja operite, olupite in drobno narežite na rezine. Za eno skodelico potrebujete približno 3-4 skodelice. Če kuhate v termosu ali kotličku, je 20 krogov več kot dovolj.

2. V majhno ponevico dodamo nasekljani ingver, dodamo vodo in zavremo. Zmanjšajte vročino in kuhajte 30 minut.

Odcedite, dodajte med in limono po okusu. Pokrijte in postrezite toplo ali hladno.

Ta čaj bo pravo odkritje v boju proti prehladom!

13. Terapevtska juha “Cote d'Azur” za sladokusce

Potopite se v vzdušje Azurne obale v Franciji s kuhanjem te juhe Kombinacija žajblja, česna, piščančje juhe, jajc in sira vas bo navdušila, da boste občutili moč moči in hitro se boste izboljšali.

• 10 srednje strok česna, predhodno olupljenih;
• 6 svežih listov žajblja;
• 2 lovorjev list;
• 2 veliki vejici timijana;
• 6 kozarcev vode ali 3 kozarca vode in 3 kozarca piščanca ali zelenjavne juhe;
• 1 čajna žlička. košer sol;
• 6 velikih rumenjakov;
• 85 g fino naribanega parmezana;
• sveže mleti črni poper;
• oljčno olje za serviranje.

1. Vsak strok česna razdelite na polovico in odstranite jedro. Česen tanko narežemo in damo v veliko posodo.
2. Z vrvico povežite liste žajblja, lovorjev list in vejice timijana. V lonec dodajte vodo ali juho in položite kup zelišč. Zavremo na visoki vročini, zmanjšamo toploto in kuhamo 30 minut. Odstranite kup zelišč.
3. V skledi združite rumenjake in sir in dobro premešajte. V skledo dodamo nekaj žlic juhe in mešamo, dokler ni gladka. Nato nežno prelijemo zmes v juho v tanek tok, nenehno mešamo juho. Odstranite posodo s toplote in premešajte juho. Dodajte poper in sol po okusu. Pokrijte mizo in postrezite z dodatkom oljčnega olja v vsaki ploščici!

14. Domači piškotki za boj proti gripi.

Takoj ko začutite šibkost in apatijo, takoj pripravite piškote za ta recept. Pomaga okrepiti imunski sistem in izboljšati razpoloženje s pomočjo brusnic, ingverja, limone in cimeta.

Recept je namenjen za 30 obrokov.

Za pripravo boste potrebovali:

• 2 ¼ skodelico moke;
• 1. pecilni prašek;
• 3/4 žličke soda;
• 3/4 žličke mleti cimet;
• ½ tsp sveže nariban muškatni orešček;
• Ščepec zemeljskih klinčkov;
• . TSP soli;
• 120 g masla pri sobni temperaturi;
• 1 skodelica temno rjavega sladkorja;
• 2 veliki jajci;
• 1/4 skodelice melase;
• 1/4 skodelice z nizko vsebnostjo maščobe;
• 1 žlica. l sveže nariban ingver;
• 2 žlički. drobno naribana limonina lupina (približno 1 limona);
• ½ skodelice ovsene kaše;
• 1 yellow skodelica rumene rozine;
• 1 ¼ skodelice posušene brusnice;
• 1 ro skodelice praženih orehov.

1. V srednji skledi zmešajte moko, pecilni prašek, sodo, cimet, muškatni orešček, klinčki in sol.
2. Maslo in sladkor pretepite v veliki posodi z mešalnikom s povprečno hitrostjo 3 minute, da dobite svetlo in zračno maso. Dodajte jajca eno za drugo in skrbno premešajte vsako od njih. Dodajte melaso, jogurt, ingver in limonino lupinico ter pretepite, dokler ne postane gladka. Zmanjšajte hitrost mešalnika in premaknite nekaj minut, da dobite lepljivo testo. Dodajte ovseno kašo in polovico rozin, brusnic in orehov.
3. Preostale suhe sadje in orehe zmešajte v majhni skledi in zavarujte.
4. Pokrijte pekač s papirjem za peko. Razmažite žlico testa, ki tvori piškote, in potresemo s preostalim sadjem. Ohladimo 30 minut. Pečico segrejte na 190 stopinj.
5. Pecite piškote do temne zlate skorje za 10-12 minut. Ohladite in postrezite!

Opomba: Piškotke shranjujte v plastičnih posodah največ en teden.

15. Zdravilni sirup z rožmarinom, medom in limono

Sirup, pripravljen z ljubeznijo, bo odlično darilo za hladnega prijatelja. Samo dodajte nekaj žlic citrusnega sirupa v vroč čaj ali vodo, občutek toplote pa bo napolnil vaše telo.

Za pripravo boste potrebovali:

• nefiltriran ajdov med;
• izbirate lahko med limonami, limetami, pomarančami ali mandarinami;
• rožmarin;
• ingver;
• nageljnov;
• mleti cimet;
• zemeljski kardamom.

1. Rezine citrusov. Dovolj je 2-3 citrusov. Zanimivo kombinacijo dobite, če zmešate pomaranče in limone.
2. Ogulite in narežite ingver. Priporočamo uporabo posušenega ingverja. Za sveži ingver je bolje uporabiti ribec.
3. Polovico limon, pol ingverja in med vstavite v kozarec in dobro premešajte. Dodamo preostanek limone in ingverja ter prelijemo po medu. Litarski lonec naj bo poln 3/4 citrusov.

Opomba: Pustite sirupu 3-4 ure pred uporabo. Če želite dobiti debelejšo konsistenco, potem citruse z medom zavrite 15 minut, vendar ne pozabite, da se pri visokih temperaturah veliko koristnih snovi raztopi. Če nameravate nekoga presenetiti od prijateljev, lahko postavite kroge citrusov vstran, da okrasite kozarec!

16. Česnova juha kot zdravilo za mamljenje in prehlad.

Priprava takšne juhe s 44 glavami česna, ki hkrati zveni presenetljivo in zastrašujoče. Toda okus in protivnetne lastnosti juhe so tako velike, da pozabite, da je večina juhe mleti česen.

Recept je namenjen za 4 obroke.

• 26 klinčki neolupljenega česna;
• 2 žlici. l oljčno olje;
• 2 žlici. l maslo;
• 2 ¼ skodelico čebule;
• 1 ½ čajne žličke sesekljan svež timijan;
• 18 strok lupljenega česna;
• 3 ½ skodelice piščančje juhe;
• ½ skodelice stepene smetane;
• 60 g fino naribanega parmezana;
• 4 limone.

1. Pečico segrejte na 180 stopinj. V pekač položite 26 strok česna. Dodajte oljčno olje in začimbe. Mešajte. Pokrijte s folijo in pecite v pečici približno 40-45 minut. Stisnite pripravljene rezine.
2. Maslo raztopimo v veliki ponvi z debelim dnom na srednji vročini. Dodamo čebulo in timijan ter kuhamo približno 6 minut. Dodajte česen iz pečice in 18 klinčkov surovega česna, premešajte in kuhajte 3 minute. Pour piščančjo juho in kuhamo 20 minut. Mešajte juho v mešalniku, dokler ni gladka. Dodamo smetano in zavremo. Sol in poper po okusu.
3. Sir razdelite na 4 dele. Limone stisnite. Postrezite na mizo, pred-dodajanje na ploščo kos sira in sok ene limone. Uživajte v čudovitem okusu in zdravih lastnostih!

Opomba: če želite juho kuhati nekaj dni, jo nato ohladite in občasno premešajte.

17. Alkoholni sorbet za zdravljenje gripe in prehlada.

Nobenega recepta za zdravilo ne morejo uživati ​​vsi, razen te jedi. Ljubitelji sladkarij in alkohola, začimb in citrusov, poleg zdravilnih lastnosti, bodo v tem sorbetu našli različne okuse.

Za pripravo boste potrebovali:

• 1 ½ skodelice svežega pomarancnega soka;
• 1/3 skodelice svežega limoninega soka;
• 2/3 skodelice medu;
• . TSP drobljen ingver;
• 85 ml tekočega pektina;
• 1/8 žličke kajenski poper;
• 4 žlice. Bourbon (neobvezno).

1. Zmešajte vse sestavine v skledi. Pokrijte in ohladite.
2. Mešajte do stanja smetane za stepanje in zamrznite.
3. Sorbet spakirajte v posodo za skladiščenje in zapečatite s kosom voska ali pergamentnega papirja, da omejite pretok zraka. Zamrznite vsaj 4 ure.

Pridobite in uživajte v edinstvenem okusu!

Kako zdraviti prehlad s folk pravna sredstva: preproste, učinkovite recepte

V hladnem obdobju se ljudje pogosto prehladijo. V jeseni, mokro deževno vreme prispeva k temu, pozimi - zmrzal in veter. Aktivirajo bakterije in viruse. Ko enkrat vstopijo v osebo, mikrobi povzročijo močno poslabšanje zdravja, zamašen nos in grlo. Okrepiti imunski sistem in lajšati neprijetnih simptomov lahko ljudska sredstva za prehlad. Mnoga staromodna zdravila so prijetna, učinkovita in enostavna za pripravo doma.

Zakaj imajo ljudje prehlad?

V človeškem telesu je veliko bakterij, katerih negativne učinke imunski sistem uspešno blokira. V offseasonu je njena funkcija šibkejša in se ne sooča vedno s patogeni. Oseba postane ranljiva za napade virusov. V tem obdobju najmanjša hipotermija pogosto povzroči nastanek bolezni.

• Kronične bolezni poslabšajo razmere. Spodbujajo razmnoževanje patogenih bakterij in pospešujejo razvoj prehlada.
• Stres in depresija kršita fiziološke procese, oslabijo telo in povzročijo širjenje okužbe.

Najpogosteje, ARD ne predstavlja resno grožnjo za osebo, zato ne smete takoj piti napitkov in tablet. Dajte svojemu telesu čas, da sami rešite problem. Pomoč v boju lahko ljudske metode.

Kljub dejstvu, da je hladno prehlad brez tradicionalnega zdravljenja enostavno, pokličite hišno svetovanje, da se posvetujete z zdravnikom. Sami ne bi smeli "leteti" v bolnišnico - bolje je brez herojstva. Naj strokovnjak izvede pregled in oceni vaše stanje. To bo pomagalo pravočasno ugotoviti hudo obliko bolezni in prihranilo pred zapletom.

Simptomi ARI

Prehlad, ki jo povzroča hipotermija, se lahko začne s povišano telesno temperaturo, vendar nima takšnih akutnih simptomov, kot je gripa ali vneto grlo. Ko se prikaže:

• temperatura na termometru ne presega 38,5 stopinj;
• oseba se počuti šibko in glavobol;
• kihanje in izcedek iz nosu;
• grlo.

Boleče stanje se razvija postopoma. Kašelj se začne šele 4. dan, ko patogeni iz nazofarinksa napadajo dihalne poti in okužijo bronhije.

V nekaterih primerih je bolezen težka. Potrebno je opozoriti in takoj poklicati zdravnika, če se termometer dvigne nad 39 stopinj, v telesu je bolečina, huda mrzlica, izpljunost, ko je kašelj rjav ali s kapljicami krvi.

Obvezen pregled pri specialistu je potreben, če se simptomi pojavijo pri majhnih otrocih, bodočih mamah, starejših ljudeh, pa tudi, če ni mogoče zdraviti prehlada z ljudskimi zdravili v enem tednu.

Prvi koraki

Bolnika je treba izolirati od drugih. To je potrebno za zaščito pred okužbo. ORZ se hitro prenaša po zraku. Zato je v stiku z bolnikom potrebna obloga iz bombažne gaze.

• Za prehlade potrebujejo ljudje ločene jedi za prehranjevanje in čist svež zrak. Prostor redno zračite in mokro očistite.
• Za uničevanje virusov je zaželeno, da se uporabljajo čebulni in česnov fitoncidi, da se v sobo postavijo majhni krožniki s sesekljano zelenjavo.
• Začetna bolezen povzroča izgubo apetita. Če se to zgodi, ne prisilite bolnika, da jede s silo. V tem obdobju je bolje, da preklopite na rahlo prehrano, obogateno z vitamini. Nato bo telo uporabilo vse svoje moči za boj proti bolezni.
• Če želite hitro pozdraviti prehlad, morate piti veliko. Bolnik mora piti 1,5 litra čiste tople vode na dan. Pomaga pri odstranjevanju toksinov. V prehrani je prav tako koristno vključiti juhe, brusnični sok, breza sok.

Skodelica vročega čaja z medom, limono in zvočnim spanjem pod toplo odejo pomaga hitreje zdraviti. Po znojenju ponoči, bo preprost človek zjutraj občutil občutno olajšanje.

Kako znižati temperaturo?

Če pri merjenju temperature termometer pokaže, da se je dvignil nad 38 stopinj, ga je treba nujno zmanjšati. To hitro pomaga ljudskim zdravilom proti prehladu.

Eden najlažjih in najučinkovitejših načinov je zdravljenje čaja. Pivo se proizvaja iz lipovih ali rdečih listov. Za pripravo pijače, 1 žlica. l surovine vlijemo z vrelo vodo v skodelico, pokrijemo s pokrovom in počakamo četrt ure. Nato po želji dodajte medu pijačo. Morate ga popiti v majhnih požirkih in pojdite v posteljo. Prekomerno znojenje bo povzročilo hitro znižanje temperature.

Hladno zdravljenje z ljudskimi zdravili ne zahteva eksotičnih tinktur in ne vključuje zapletenih receptov. Pomaga pri normalizaciji temperature 9% kisa, razredčenega z vodo. Da bi izdelek deloval, vzemite četrtino skodelice vode, segreto na 38 stopinj, in jo razredčite s kisom za polovico. V topli tekočini namočite krpo, rahlo stisnite in obrišite noge, kolena, dlani, pazduhe in templje. Po brušenju morate skriti list in se uleči 15 minut. V tem času bo telesna temperatura padla, potem pa lahko nosite oblačila.

Kaj pomaga pri mrazu?

Med prehladi nenehno moteča mraz. Za lažje dihanje pomaga sprati nosne sinuse s fiziološko raztopino. Olajšajte.

• Kuhano toplo vodo vlijemo v kozarec in v njej raztopimo pol čajne žličke soli.
• Vzemite gumeno brizgo z mehko konico, prelijte z vrelo vodo in jo napolnite s slano tekočino.
• Upognite se nad umivalnik in začnite nežno vbrizgati raztopino v levo nosnico. Postopoma bo voda zapolnila nosno votlino in iztekla iz drugih nosnic.
• Nato morate opraviti postopek z desno nosnico in dobro razneti nos.

Če želite premagati mraz, je treba zardevanje opraviti vsakih nekaj ur.

Hitro odstranite otekanje nosu je lahko suha toplota. Solo segrejemo, položimo v debelo krpo ali očistimo nogavico in jo položimo na nos. Prepričajte se, da sol ni prevroča, sicer lahko zažgete nežno kožo.

Od mraza, ki ga povzroča prehlad, je koristno uporabiti učinkovito folk zdravljenje z rastlinskim oljem. Potrebno bo izmeriti 50 ml olja, vlijte ga v keramično posodo in ga položiti v vodno kopel. Držite ga 40 minut. Medtem ko se ohladi, olupite 3 stroke česna in pol majhno čebulo. Drobite jih in dodajte v toplo olje. Mešajte in pustite, da se infundira 2 uri. V tem času rastlinski fitoncidi polnijo olje z zdravilnimi lastnostmi. Obrišite jih 4-krat na dan. Zamašenost bo hitro prešla, dihanje bo postalo prosto in enostavno.

Kako zdraviti vneto grlo?

Folk sredstva za zdravljenje prehladov hitro lajšanje bolečega grla. Običajno in učinkovito zdravilo je raztopina sode in soli. Pomirja draženje in olajša zabuhlost. V kozarcu mlačne vode zmešajte pol čajne žličke sode, posolite in sperite grlo.

• Kamilica je odlično zdravilo za zdravljenje prehladov. Čaj iz njega olajša dihanje, lajša bolečine, lajša vnetja in pomirja. Izmerite 1 žličko. posušene cvetove, vlijemo 250 ml vrele vode in pustimo, da se pusti kuhati nekaj časa. Nato orodje je treba izsušiti, dodamo med, limono in pijačo namesto čaja, ko vneto grlo.
• Zdravilna zelišča so nepogrešljiva pri zdravljenju prehladov. Kako hitro olajšati bolečino pri požiranju? Uporabite žajbelj. Vsebuje adstrigentne sestavine in ima baktericidni učinek. Pripravite infuzijo 1 žlica. l zelišč in 250 ml vrele vode. Ko se ohladi, mu dodamo žlico soli in grlo vsakih nekaj ur. Bolečina bo hitro izginila.

Pomaga izterjati učinkovito ljudsko zdravilo za prehlad - sok s čebulo. Iztisnite ga iz čebule in popijte 1 čajno žličko. po jedi. Ta recept je treba uporabljati previdno pri ljudeh, ki trpijo za gastritisom ali razjedo.

Možno je zmanjšati otekanje in vnetje grla z raztopino na osnovi eteričnih olj. V ta namen v kozarec vode dodamo 3 kapljice olja timijana, bora in ciprese. Tekočino obogatijo z antibakterijskimi lastnostmi in pomagajo pri preprečevanju okužbe, če trikrat dnevno sperite grlo.

Spopadanje s kašljem

Kašelj zdravljenja za hladno so različni. Ko se začne, medica veliko pomaga. Zmešajte v enakem razmerju:

Mešajte in oblikujte torto. Položite ga na polietilen, položite ga na hrbet v pljuča in ovijte telo. Obdržite obkladek približno 3 ure pred spanjem. Kašelj bo hitro minil, brez zapletov.

Če je sputum iz bronhijev težko ločiti, je težko dihanje, dobro zdravljenje ljudskih zdravil na osnovi zelišč.

• Če ga želite, zmešajte brstice, žajbelj in korenino sladkega korena v razmerju 1: 1: 1.
• Izmerite 1 žlico. l premešamo, prelijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo približno 3 ure.
• Nato filtrirajte in pijte 2 žlici. l vsakih 4 ure, dokler se ne počutite bolje.

Pomirja se je začel kašljati sok iz črne redkev. Da bi ga pripravili, si umijte zelenjavo, odrežite vrh in napravite vodnjak. V vdolbino vstavite žlico medu, pokrijte z vrhom in v kozarec položite sadje z vodo. Po nekaj urah se v redkvi oblikuje zdravilni sok. Potrebno je, brez naglica, vzeti zdravilo in spet dati med. Naslednji dan bo veliko lažje.

Kašelj pri vdihavanju

Učinkovito zdravilo za rinitis, vneto grlo in kašelj je vdihavanje. Preden na tak način obdelate mraz, izmerite temperaturo. Zdravniki lahko opravijo postopek, če ne presega 37 stopinj.

• Vdihavanje sode bikarbone raztopi sputum in očisti bronhije. Kuhamo liter vode in dodamo veliko žličko sode. Nagnite se nad posodo, pokrijte glavo z brisačo in 10 minut dihajte nad paro. Poskusite, da se ne nagibate prenizko, da ne bi opekli grla.
• Zdravilna para hitro očisti nos in se soši med mrazom. Boste morali vlijemo 2 žlici borovih popkov v litrski lonec, zavremo, rahlo ohladimo in izvedemo vdihavanje.
• Za postopek je koristno uporabljati zdravilna zelišča. Zmešajte žajbelj, kamilico, evkaliptus, lipo v enakem razmerju. Vzemite 2 veliki žlici zbirke in zavrite v litru tekočine. Pred vdihavanjem v vodo dodajte ščepec sode. Razkuževanje, protivnetne lastnosti teh zelišč se hitro spopadejo z mrazom.

Vdihavanje, zdravljenje kašlja, morate uporabiti malo pred spanjem. Postopek povzroči znojenje, zato ga je treba po vsej verjetnosti spremeniti v suha.

Hladno preprečevanje

Da ne bi bilo potrebno zdraviti bolezni, je treba v jesensko-zimskem obdobju povečati zaščitno funkcijo telesa. Za te velike ljudske recepte. Okrepiti imuniteto in preprečiti prehlad je lahko okusno zdravilo, ki po svoji doslednosti spominja na marmelado.

• Vzemite veliko limono, ga prelijte s tokom vrele vode, narežite na kose.
• Ginger koren tehta 300 g pranje in sekanje z mlinom za meso in citrusov.
• Dodajte 200 g cvetličnega medu v zdravilno kašo, premešajte, zmešajte v stekleni kozarec, pokrijte s pokrovom.
• Shranjujte v hladilniku. Treba je sprejeti sredstva na 1 ch. enkrat dnevno, mešamo v toplem čaju ali vodi.

Česen je resno orožje proti virusom. Za preprečevanje in prehlad folk pravna sredstva, ki temeljijo na to zagotavljajo omamljanje učinek. Za pripravo terapevtske paste očistite nekaj glav, zmasite jih in zmešajte z naravnim medom 1: 1. Jejte 1 žlica. l vsak dan po kosilu za en mesec. Nato si vzemite odmor za 2 tedna in ponovno pripravite zdravilo.

Tradicionalno zdravljenje prehladov vključuje matični mleček. Kombinirati ga je treba z medom v razmerju 1: 100 in vzeti 1 čajno žličko po obroku trikrat na dan. Potek zdravljenja vsaj 2 tedna. Ne pozabite, da pri jemanju zdravila ne smete jemati kovinske žlice. Uporabite lesen ali stekleni jedilni pribor, da preprečite oksidacijo.

Vedno nosite robček, ki kaplja malo eteričnega olja jelke. Ko ljudje kihnejo ali kašljejo v bližini, jim pokrijte nos. Zdravilne snovi v olju ne dopuščajo virusom, da bi vstopili v telo in preprečili okužbo. Preventivni ukrepi proti prehladu bodo učinkoviti pri sistematični uporabi. Združite jih s športnimi aktivnostmi, hodite bolj na prostem, strdite. Potem vam mraz ne bo motil ali bo šel v lahki obliki.