Kako hitro pozdravimo mraz doma

Prehladi nastanejo nenadoma in kadarkoli v letu. Oseba lahko poje sladoled, popije koktajl z ledom ali se ujame v mrzel dež, naslednje jutro pa se bo zbudil z glavobolom, zamašen nos in boleče grlo. Vročina in izcedek iz nosu se zdravita z jušnimi in splakovalnimi raztopinami. In imuniteta krepi vitamine in pijače. Prehladi ni mogoče začeti, ker preprosta in neškodljiva bolezen povzroča resne zaplete.

Počitek, svež zrak in dezinfekcijo

Izcedek iz nosu in vneto grlo - razlog za bolniško odsotnost. Telo, ki se mora boriti proti virusom, je kontraindicirano pri dodatnih obremenitvah. V avtobusu ali pisarni lahko oseba pobere okužbo ali sedi v prepihu, kar bo povzročilo poslabšanje zdravja in povečano vnetje. Da, in bolnik med mrazom postane vir bakterij in virusov.

Imuniteta se bo hitreje spopadala z izcedkom iz nosu in kašljem, če bo pacient ostal doma in nekaj dni preživel pod odejo ali odejo. Pri temperaturi od 36,6 do 37,2 je dovoljena lahka jutranja vaja. Preprosto ogrevanje aktivira krvni obtok in potenje. Toda po opravljanju vaj ne morete vzeti kontrastnega tuša, iti ven ali odpreti okna. Bolje je, da se pod pokrovom spi. Telo med počitkom je obnovljeno, proizvaja več energije in belih krvnih celic za boj proti virusom.

Dvakrat na dan je prostor, v katerem je bolnik stalno prezračen, prezračen. V topli sezoni so okna odprta 1–1,5 ure, pozimi - 10–20 minut. Oseba zapusti spalnico ali dnevno sobo v kuhinjo ali drugo toplo sobo. Vrne se po zaprtju oken. Nemogoče je sedeti ali spati v osnutku, tako da se zapleti ne začnejo.

Prehajanje je včasih dopolnjeno s kremenčnimi žarnicami. Prostor je obsevan z ultravijolično svetlobo, da se zmanjša koncentracija virusov v zraku. Okna se po dezinfekciji odprejo. Prostor bo napolnjen s kisikom, odvečni ozon, ki ga povzroča svetilka, pa bo izhlapel.

Bolniku s simptomi prehlada priporočamo, da dvakrat na dan jemljejo tople kopeli, redno umivajo roke in umivajo, da se bakterije na koži ne nabirajo. Med boleznijo se posteljnina menja čim pogosteje, blazine in odeje pa se prezračujejo na balkonu.

Ginger čaj in jagodne sadne pijače

Telo se očisti od toksinov in virusov, ko se znoja. Temperatura se zniža, vnetje se zmanjša in zdravstveno stanje se izboljša. Za začetek procesa znojenja lahko segrejete zeliščne čaje. Pri prehladu je priporočljivo pivo:

• semena kopra;
• žajbelj;
• koren alteje;
• podgana;
• breze;
• socvetja kamilice;
• koren repinca;
• Hiperikum

Anti-vnetni čaj je narejen iz 30 g rastline in skodelice hladne vode. Juha je bolje segreti v vodni kopeli, vendar ne zavre. Ustreli, ko pijača postane rjavkasta ali rumenkasta. Vztrajati v termosu ali posodi, zaviti v frotirno brisačo. Pijte s sladkorjem, malinovo marmelado ali medom.

Toplota odstrani sok brusnice:

• Zamrznjene jagode vlijemo v emajlirano ploščo ali ponev, zmešamo z vilicami.
• V vrečo gaze nalijte pire iz brusnic, ločite sok od zdrobljenega sadja.
• Torta se vrne v posodo in zalije vodo.
• Maso se zavre, ohladi na 60 stopinj in prelije sok.

Zdravilni sok se polni z medom, manj pogosto s sladkorjem. Na podoben način so vitaminske pijače pripravljene iz robidnic, lingonije in viburnuma. Berry infuzije se zmešajo s svežimi citrusnimi sokovi, da se poveča koncentracija vitamina C. V telesu se askorbinska kislina spremeni v snovi, ki krepijo imunski sistem in uničijo vir vnetnega procesa.

Kalina, brusnice in brusnice so opečene z vrelo vodo in nato zmešane v mešalniku z nekaj žlicami predgretega medu. Na dan zaužijte 5-6 žlic svežega marmelade. V zeliščni decoctions dodati 30-40 g morske krhlika, mleto s sladkorjem.

Pomembno: Med se ne sme segreti nad 60 stopinj, jagode pa ne kuhajo več kot 5 minut. Proizvodi vsebujejo vitamine, ki se uničijo z dolgotrajno toplotno obdelavo in postanejo rakotvorne.

Korenina ingverja pospešuje procese presnove in ogreje telo od znotraj. Z okrepitvijo krvnega obtoka, začimba pomaga imunskemu sistemu, da se bojuje proti virusom, ki so povzročili prehlad. Svežemu ingverju dodamo žitarice in prve jedi ter jih uporabimo za pripravo protivnetnih zdravil:

1. 5–6 cm dolg kos korena narežemo na tanke rezine. Pred odstranitvijo mletja olupite.
2. Ingver se vlije v kotliček ali ponev, dodamo 2 litra vode.
3. Pijačo zavremo, napolnimo z 20 g kardamoma in 3 zvezdastim janežem. Včasih se v bujon vstavi ščepec cimeta.
4. Zdravilo ingver se odstrani s plošče 10 minut po vrenju. Vztrajajte 40 minut in filtrirajte.
5. V toplo pijačo prelijte sok iz 1 majhne limone ali pa preprosto dodajte tanke rezine citrusov.

Ginger čaj je shranjen v termosu. V vsako skodelico pijače dodajte malo medu, ki ima antiseptične lastnosti, in 10-15 kapljic ehinaceje. Alkoholna tinktura krepi imunski sistem, ingver pa spodbuja odstranjevanje toksinov iz telesa.

Vneto grlo in izcedek iz nosu čista mlečna juha. Drobno narežite kos korenine ingverja, ki tehta 25-30 g in nalijemo v skledo sklenine. Nalijte dve skodelici mleka in pošljite mešanico v vodno kopel. Ko se pijača segreje, dodajte 2-3 trnjice črne ali pimente. Kuhamo 10–15 minut, filtriramo in ohladimo na 45–50 stopinj. V toplo mleko-ingver juho raztopimo žlico medu.

Po jemanju tega zdravila je notranjost rahlo pekoča. Torej komponente delujejo. Pijača je kontraindicirana pri peptičnih razjedah, gastritisu in težavah z jetri. Sveži mleko, iztisnjen pomarančni sok, se doda mlečni decoction skupaj z medom, ki obogati telo z vitaminom C.

Z mokrim kašljem se komponenta citrusov nadomesti z dvema ščipinoma kurkume. Začimba spodbuja sputum in pomaga pri bronhitisu, faringitisu in vnetem grlu.

Paste za krepitev imunskega sistema

Bolnikom z mrazom svetujemo, da se vzdržijo maščobnih živil. Goveje in svinjsko meso, mesne kroglice, klobase in polizdelki so kontraindicirani. Oslabljeno telo ne potrebuje maščob in odvečnih kalorij. Mesne juhe zamenjajo zelenjava in sadje ter kislo-mlečni napitki. Ryazhenka, kefir in naravni jogurt obnovijo črevesno mikrofloro, izboljšajo imuniteto.

Nekateri bolniki prakticirajo enodnevni post, vendar je ta način zdravljenja med zdravniki v dvomih. Organizem, ki se bori z okužbo, ne more biti preobremenjen s hrano, vendar ne smete popolnoma zavrniti jesti.

Jabolka, pomaranče, paprike, zelje, morske ribe in špinača so viri vitaminov, ki so odgovorni za proizvodnjo belih krvnih celic. Prav te celice uničujejo viruse in zdravijo vnetje. Zelenjavne in sadne solate dopolnjujejo lahke in hranljive paste, ki povečujejo odpornost.

Prva, limona, je pripravljena iz 1 velikih citrusov. Rumena gredica se potopi v vročo vodo 2-3 minute, da se rahlo zmehča. Sadež, razrezan na velike koščke, prehaja skozi mlin za meso, nato pa se kislemu maso doda 100 g masla. Mlečni izdelek se zmehča v vodni kopeli. Izdelek se napolni s 4-5 čl. l med Nalijte v kozarec s tesnim pokrovom in ga vstavite v hladilnik. Sendviči, narejeni iz kruha, se vsak dan pripravijo z limono.

Sladka vitaminska predjed je sestavljena iz 100 g trdega ali topljenega sira in enake količine masla. Izdelke zdrobimo, zmešamo in kuhamo v vodni kopeli 5–10 minut, da se stopijo in spremenijo v homogeno maso. Pripravek je napolnjen s kašo iz 4 stroke česna in 10 orehovih jedrc ali pinjolov. V pasto, ohlajeno na 60 stopinj, dodamo kup fino narezanega peršina in zelenega perja. Shranite prigrizek v kozarcu za 3-4 dni.

Česnova pasta vsebuje vitamin C, hlapno proizvodnjo in aminokisline, ki poživljajo, odstranjujejo vnetje, izcedek iz nosu in kašelj. Po zdravilu ne ostane neprijeten vonj. Nevtralizira jo peteršilj.

Izperite raztopine in kopeli

Hladne noge morajo biti tople. Če se telesna temperatura ne dvigne nad 37,2, so dovoljene kopeli gorčice. Topli in povečujejo krvni obtok. V bazenu nalijte 2-3 litre tople vode. Brez vrele vode, noge morajo biti udobne. V tekočini raztopimo 50 g prahu gorčice. Noge potopimo v pripravljeno kopel in držimo 20 minut, občasno dopolnimo z vročo vodo. Takoj po posegu se na nogah nosijo volnene ali debele frotirne nogavice. Bolniku se priporoča, da se uleže 30–40 minut in da ne teče s parnimi nogami na hladnem dnu. Pete se lahko širijo z "zvezdico". Orodje segreje in dezinficira, odstranjuje simptome prehlada v 3-4 dneh.

Številni virusi in bakterije se kopičijo v nosnih prehodih in grlu. Povzročijo izcedek iz nosu, vnetje sluznice in žgečkanje. Okužba se izpere z raztopino, ki vključuje:

• vrele vode - 300 ml;
• navadna ali morska sol - 25 g;
• soda bikarbona - 15 g;
• jod plain ali modra - 3-4 kapljice.

Namesto solne raztopine se uporabljajo zeliščni decoctions: kamilica, evkaliptus, žajbelj ali podaljšek. Po pranju so nosni prehodi in grlo premazani z oljem krhlika, sokom sladkorne pese, redkvico z medom ali alojo.

Ko vneto grlo in izcedek iz nosu prenašata česna čebulo. Zelenjavo narežemo, zalijemo s hladno vodo in vztrajamo pod pokrovom 5-10 minut. Potem se izločena eterična olja odprejo in vdihavajo skozi nos in usta.

Maksilarni sinusi se segrejejo s kuhanimi jajci ali tkaninskimi vrečkami, napolnjenimi z vročo ajdo. Nanesite na grlo list zelja, namočen v medu, ali kos gaze, namočene v vodno-alkoholno raztopino.

Po izpiranju se kalanhojev sok vkapa v nos. Wings in most nosu utrujeni z "Asterisk", oksolinsko mazilo ali "Doctor mama".

Dodatni recepti

1. Ko ste vneto grlo, kihanje in prvi znaki prehlada, pijejo vodko ali žganje. V alkoholu dodajte ščepec rdečega ali črnega popra za učinek segrevanja. Po jemanju alkohola gre oseba v posteljo in zjutraj se zbudi živahna in zdrava. Metoda je kontraindicirana za razjede, težave s srcem in pritisk.

Hladno prehlad je eden od znakov, ki opozarjajo na oslabljen imunski sistem. Po okrevanju, je oseba priporočljiva za krepitev zdravja: uporabite veliko citrusov in medu, vadite in vzemite kontrastni tuš. In tudi, da ne kadite in ne zlorabljate alkohola, ki slabi obrambo telesa.

Kako hitro pozdravimo mraz doma

Prehlajenost se imenuje akutna virusna okužba, ki se lahko ozdravi, če je ARVI blaga, v povprečju 5-7 dni. Domača zdravila lahko hitro ozdravijo prehlad, vendar pod pogojem, da se zdravljenje začne na prvi dan bolezni, takoj ko se pojavijo njeni simptomi.

Kako hitro okrevati po mrazu

Ni nujno ob prvih manifestacijah hladnega teka v lekarno. Poleg tega, včasih, zaradi slabega zdravja, ni dovolj moči celo zapustiti hišo.

Kljub temu je zelo mogoče hitro okrevati po prehladu doma, tako z uporabo tablet in s pomočjo izključno ljudskih sredstev.

Pospešite obnovitev, če:

• veliko spanja;
• pijte več zdravilnih toplih napitkov;
• hitro odpraviti vnetje - spopadanje z izcedkom iz nosu, vneto grlo, kašelj;
• zagotovitev prisotnosti v prehrani:
  • vitamini - C, B12, folna kislina;
  • živalske beljakovine;
  • piščančja juha;
• navlažite zrak v prostoru na 55-65%.

Samo-zdravljenje naj bo šele, ko boste uspeli zagotoviti, da kašelj in izcedek iz nosu ter druge znake slabega zdravja povzroči prehlad in da jih ne povzroča gripa, pljučnica ali vneto grlo.

Obiskati morate zdravnika:

1. Vneto grlo brez kašlja, izcedek iz nosu s povišano telesno temperaturo - po možnosti z vnetim grlom
2. Vročina> 39 ° C s suhim kašljem, bolečinami v prsih - z gripo in pljučnico.

Če telesna temperatura ostane pri 38 - 39 ° C več kot 3 dni, se je treba posvetovati z zdravnikom. Zelo težko je hitro pozdraviti prehlad z visoko vročino brez zdravstvene oskrbe, izguba časa za samo-zdravljenje pa poveča tveganje za nevarne zaplete.

Kako zdraviti mraz brez povišane telesne temperature

Hladnost se hitro prepusti samozdravljenju doma, če se začne v prvih dneh bolezni, ko se pojavijo le prvi znaki slabosti, temperatura je 38 ° C, ljudska sredstva pa ne pomagajo, ne preizkušajte telesa za moč. Potrebno je sprejeti grižljaje - Aspirin, Paracetamol, Nurofen.

Ne pustite, da se temperatura dvigne na 38,5 ° C in več. Veliko bolj koristno je, da hitro vzamete antipiretik, kot da poskusite ozdraviti mraz pri odrasli osebi, pri čemer se zanašate izključno na pregradne lastnosti imunosti.

Iz hladnega nosu oprati s slanimi raztopinami Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Z močnim zamaškom v nosu ponoči lahko zakopate vazokonstriktor - Nazivin, Otrivin.

Vendar pa ne morete uporabljati vazokonstriktorskih kapljic v nosu več kot 5 dni. V nasprotnem primeru ne bo mogoče hitro okrevati tako mraza kot zamašen nos z mrazom, vnetje pa se lahko razširi na maksilarne sinuse.

Kašelj pri prehladu pri odraslih bo pomagal:

• decoctions, sirupi z izkašljevalnimi rastlinami - Licorice, Althea, divji petelin, janež;
• zdravila, ki izboljšujejo izločanje sputuma, ki vsebuje Bromheksin, Ambroksol, karbocistein.

Zdravilne rastline s protivnetnimi lastnostmi in domačimi sredstvi se uporabljajo za grgranje. Najbolj učinkovita izpiranja:

• raztopina 3% peroksida - 2 čajno žličko. 50 ml vode;
• soda ali soda + slanica;
• furatsilinom;
• klorheksidin.

Kako jesti s hladno

Hrani se posveča velika pozornost prehladu. Nemogoče je stradati zaradi mraza.

Seveda, prisilno hranjenje v odsotnosti apetita ne bi smelo biti. Vendar je treba spomniti, da imunski sistem za proizvodnjo imunoglobulinov, aktiviranje levkocitov, dopolnitev zahteva aminokisline, minerale, vitamine C, B6, B9, B12.

V prehrani mora biti lahka nemastna perutnina ali riba. Ločeno lahko rečemo o piščančji juhi, ki ni brez razloga imenovana domači antibiotik.

• razredči sputum;
• mehča kašelj;
• znižuje temperaturo;
• ima protivnetni učinek.

In če dodamo malo črnega popra, peteršilj, koper v piščančjo juho, bo imel antiseptični učinek in dostavil vitamine.

Potrebno je, da telo prejme polnopravne živalske beljakovine, ki vsebujejo vse esencialne aminokisline, ki jih oseba prejme izključno iz hrane. Njihova poraba v telesu je zelo visoka, vendar so zaloge omejene.

Hitro ozdravi prehrano bo pomagala, obogatena z vitamini. Večina vitamina C, potrebnega za zdravljenje prehlada, vključuje:

• agrumi;
• Kivi;
• hruške;
• jabolka;
• kislo zelje;
• črni ribez;
• korenje;
• rdeče pese

Priporoča se dnevno jemanje česna za prehlad. Ni nujno, da jedo veliko česna. Antimikrobna snov alicin, predhodnica katere alin se nahaja v česnu, je učinkovita tudi v majhnih količinah.

Kaj piti z mrazom

Pri prehladih je koristno toplo pitje. To je lahko šibek čaj z maline marmelado ali pire črni ribez, kompot iz suhega sadja, žele, sadni napitek, mleko z medom ali ščepec soda.

Ginger je koristno protimikrobno sredstvo za virusne okužbe. Lahko:

• kuhamo 1 jedilnico l. ingver + nekaj semen kumine v kozarcu vode za 15 minut, 10 minut, da vztrajajo;
• 1 čaj l rešetka, pivo 1 žlica. vrele vode, vbrizgajte 15 minut.

Dobro zdravilo za prehlad se lahko pripravi z dodajanjem malo infuzije propolisa v vodo v kozarec mleka. Zdravilo se pije ponoči.

To bo pomagalo pri zdravljenju mleka OBUR z dodatkom sode. V nekaterih receptih je priporočljivo dodati 1 čajno žličko na kozarec toplega mleka. soda

Takšna pijača ni zelo prijetnega okusa in otrok lahko ponudi mleko s sodo, ki jo vzame na konici noža. Terapevtski učinek bo, vendar solze in jok ne bo.

Skupna dnevna količina tekočin, porabljenih za prehlad, mora biti približno 2,5 litra. Vključuje juhe in čaj ter čisto vodo, zdravilne izvlečke ali kavo.

Pijte mora biti toplo. Vroče ali hladne pijače dražijo grlo. Hladna pijača zožuje posode sluznice, upočasnjuje prekrvavitev, zmanjšuje aktivnost lokalne imunosti.

Vroči napitki gorijo, dražijo receptorje za bolečino, povečajo vneto grlo.

Kontraindikacije in napake pri zdravljenju prehladov

Ne morete jemati antibiotikov pri zdravljenju prehladov, saj najpogosteje kršijo dobro počutje, ki jih povzročajo virusi. Antibakterijska zdravila proti virusom dihal so v večini primerov neuporabna.

Ne pijte protivirusnih zdravil po svoji presoji. Lastnosti protivirusne zaščite so malo znane. Da bi brez recepta raziskali novo zdravilo na hladnem telesu, je nevarno.

Pitje alkohola

Pomembna pravila za hitro okrevanje vključujejo prepoved vnosa alkohola. Ne delajte izjeme pri zdravljenju prehladov doma, tudi pri majhnih odmerkih alkohola, saj alkohol zmanjšuje reaktivnost imunskega sistema, kar preprečuje okrevanje.

Etanol zmanjša produkcijo citokinskih vnetnih faktorjev, ki so potrebni za razvoj vnetnega procesa, ki se običajno razvije kot odziv na okužbo.

Etilni alkohol zmanjšuje aktivnost alveolarnih makrofagov - celic imunskega sistema, ki so odgovorne za lokalno imunost pljučnih alveolov. Toda pljučni alveoli so prva obrambna linija dihalnega trakta na področju antiinfektivne zaščite.

Kar hitro ne moremo narediti z mrazom, je ozdraviti okužbo, vendar je lahko „ujeti“ še en respiratorni virus, saj ima alkohol negativen učinek na cilijalni epitelij bronhijev.

To se zgodi kot posledica zmanjšanja izločanja celic sluznice iz ciliantnega cilijarnega epitela in zmanjšanja proizvodnje sline. Te lastnosti so posledica suhih ust po zaužitju alkohola.

V velikih odmerkih alkohol ubije jetra. Zaradi tega vitalne kemične spojine ne pritečejo v kri v pravih količinah.

Prednosti jemanja alkohola s hladom so dober spanec po zaužitju, na primer, tako priljubljenemu domačemu zdravilnemu sredstvu, kot je poper vodka. Vendar pa je to ljudsko zdravilo enostavno zamenjati s pomirjevalnim čajem s kamilico, maternico ali baldrijanom.

Toplotna obdelava

Ko izvajate postopke v ruski kopeli, poskusite, da ne dovolite dehidracije. Še posebej veliko tekočine, ki jo telo izgubi v parni sobi. Preverite, kako dehidrirano telo, lahko obarvate urin.

Če je prozorna, slamnate barve, je v tkivih dovolj vode. Ko barva urina postane svetlo rumena, je vredno skrbeti za obnavljanje telesnih tekočin.

Visoka telesna temperatura je kontraindikacija za vse termične postopke. Pri zvišani telesni temperaturi nad 38 ° C ne smete jemati toplih kopel, ogreti prsi ali stopal z gorčičnimi ometi, narediti kopel za stopala ali toplo mokre inhalacije.

Kako zdraviti mraz z gorčičnim ometom, medicinskimi bankami, inhalacijami, preberite pod naslovom "Postopki".

Hladno zdravljenje s tradicionalnimi metodami in farmacevtskimi pripravki

Moderni družbeni svet za doseganje osebnega uspeha zahteva visoko produktivnost in odziv na strele. Vendar bolezni, ki negativno vplivajo na vsa področja življenja, preprečujejo, da bi postale uspešne in srečne.

Ena od teh bolezni je prehlad, ki z navidezno preprostostjo spremeni dinamično življenje v izgubo delovne sposobnosti in dolgoročno poslabšanje zdravja. Zbrane izkušnje in napredna medicina nudijo učinkovite načine za okrevanje doma in obnovo zdravja v kratkem času.

Priprava in previdnostni ukrepi

Upoštevajte, da je gripo mogoče zlahka zamenjati z mrazom in namesto okrevanja dobiti resne zaplete. Ne priporočamo zdravljenja doma nosečnicam in majhnim otrokom. Vsaka okužba brez kvalificirane medicinske oskrbe je lahko usodna. Nekateri ljudje namesto ambulantnega zdravljenja trpijo zaradi bolezni na nogah, kar vodi do izgube zdravja in pojava zapletov. Pri prvih znakih virusne ali bakterijske okužbe je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč in se v celoti zdravite.

Zakaj se prehladimo

Vzrok bolezni dihal je patogeni virus, ki je vstopil v celice. V zdravem organizmu okužbo neopazno uniči imuniteta, v oslabljenem pa se hitro razvije in razširi, kar povzroči dobro znano prehlad. Katalizatorji procesa so hipotermija, zmanjšana odpornost, pomanjkanje vitaminov in drugi dejavniki, ki povzročajo oslabitev zaščitnih funkcij.

Simptomi pri odraslih in otrocih

Na začetku bolezni oseba čuti splošno slabost. Postopoma razvijete simptome, kot so izcedek iz nosu, glavobol, potenje, boleče grlo. Včasih se na sluznici pojavi rdečina, herpes na ustnicah in v nosu. Stanje se poslabša z naraščanjem temperature, ki včasih doseže 39,9 ° C. Odvisno od splošnega stanja se simptomi lahko združijo ali sploh ne.

Kako zdraviti prehlad pri odraslih

Število in kombinacija zdravil se razlikuje glede na zdravstveno stanje, vendar je načelo zdravljenja vedno enako. Predpišejo zdravila, ki vplivajo na virus, podpirajo telo, ustavijo simptome.

Narodne metode

• Čaj z limono, medom, ribezom ali malinami. Po vsej bolezni pijte v sveže pripravljeni obliki.
• Mešanica naribanega česna in medu 1: 1. Vzemite 1 žličko. l trikrat na dan.
• Cocktail iz vročega mleka, medu, vanilije, pimenta, cimeta. Mešanica se zavre, vztrajajo dve uri, pijejo ves dan.
• Kuhano vino. V 1 liter sladkega rdečega vina dodamo malo klinčkov, sladkor, sladko papriko, med, narezano jabolko, koščke limone, muškatni orešček. Mešanica se zavre, vztraja 25 minut, vzemite v obliki toplote za izboljšanje.
• Vodka z rdečo papriko. Pojedite pol kapsice rdečega popra in popijte 50 ml tople vodke ali naredite tinkturo s poprom.

Zdravila

• Antivirus - Tamiflu, Relenza, Amiksin, Arbidol.
• Antipiretiki, zdravila proti bolečinam - "Ibuprofen", "Paracetamol".
• Multivitamini - vitamini A, B, C, D, E.
• Antiseptiki grla - “Oralsept”, “Gramidin”, “Septolete”, “Ingalipt”, “Strepsils”.

Zdravljenje otrok

Metode zdravljenja prehladov pri otrocih se razlikujejo glede na fiziološke značilnosti in starost. Včasih, kar pomaga odraslemu, lahko poškoduje enoletnega otroka. To morate vedeti, ko uporabljate droge.

Ljudska pravna sredstva

• Sweatshops - topel čaj z medom, viburnum, kamilice, limone, divje jagode, lipe ali mleka z medom (v odsotnosti alergij).
• Proti prehladu - segrevanje nog, umivanje nosu s slanico.
• Vdihavanje 0,9% fiziološke raztopine soli.

Mešanice in tablete

• Protivirusno - Anaferon, Aflubin, Engystol.
• Antipiretik - paracetamol, Ibuprofen.
• Multivitamini - vitamini A, B, C, D, E.
• Antiseptiki za grlo - Oracept, Hexoral, Chlorophyllipt, Septolet.

Ali je mogoče okrevati v enem dnevu

Zdravljenje ne traja veliko časa, včasih pa ni niti njegovo, zato je bil ustvarjen način, da si opomore v enem dnevu. Če se držite tega načela, se bo virus uničil v fazi prvih simptomov. Takoj, ko so se pojavili sumi, prvi simptomi ali stik z bolnikom, je treba izvesti naslednje korake.

1. Pijte protivirusno zdravilo. Odmerek izberemo individualno, odvisno od starosti in fizioloških lastnosti. Podrobnosti najdete v navodilih.
2. Sprejem multivitaminov, antipiretikov, antiseptikov. Nočitev, zdravo hrano, veliko pijač, vključno s toplim čajem z limono.

Priporočljivo je inhalirati slano in vročo kopel z dodatkom gorčičnega praška. Za namakalno terapijo lahko uporabite raztopino morske soli, decoction iz kamilice, ognjiča, evkaliptusa, vendar le pri telesni temperaturi pod 37,3 ° C. Vroče kopeli za stopala se izvajajo dvakrat na dan pri telesni temperaturi do 37,8 ° C. V vodo lahko dodamo morsko sol, navedena zelišča.

Posledično se bodo simptomi prenehali razvijati in virus bo skoraj uničen. Toda to se bo zgodilo le, če ima oseba dobro zdravje. Če je telo oslabljeno ali obstaja kronična bolezen, zdravljenje ne bo tako hitro pomagalo.

Kako hitro in učinkovito zdraviti med nosečnostjo

Glavno načelo - ne škodi razvoju ploda, zato je uporaba večine protivirusnih zdravil in postopkov nesprejemljiva. Pred začetkom zdravljenja se morate posvetovati z zdravnikom! Ne morete jemati zdravil, lebdeti nog, ne vdihavati. Antiseptični pripravki se lahko uporabljajo v obliki pršila za grlo in nos.

Ko je postopek akuten, so dopustni antipiretični in multivitaminski pripravki. Lahko pijete čaj z limono, medom, ribezom, malinami, uporabite kapljice kašlja z naravnimi sestavinami. Vse zdravila, ki se kupijo v lekarni, morajo biti dovoljene in varne za nosečnice.

Preprečevanje

Pasivna profilaksa poteka skozi vse življenje. Če želite to narediti, držati zdravega načina življenja, športne dejavnosti, jesti zdravo hrano, v skladu z dnevnim režimom. Aktivno profilakso izvajamo v hladnem obdobju, ko se poveča verjetnost okužbe z virusno okužbo. Če želite to narediti, da sezonska cepljenja, da v profilaktičnih odmerkih protivirusnih zdravil, multivitaminskih kompleksov, imunomodulatorji.

Koristni nasveti in zanimive informacije

Hladno zdravljenje je učinkovito, če upoštevate pravila in upoštevate zahteve zdravnika. Vsako zavestno ali nezavedno odstopanje od poteka vodi do širjenja virusa, slabljenja telesa, poslabšanja zdravja.

Splošno sprejeta pravila temeljijo na izkušnjah obnovljenih ljudi, zato so učinkoviti. Samozdravljenje ali uporaba neučinkovitih sredstev vodi do pojava zapletov.

Hladno na ustnici ali nosu

Zmanjšanje zaščitnih funkcij telesa pod vplivom virusne okužbe povzroči nastanek herpesa na koži okrog ustnic ali nosu. Enostavno ga je odpraviti s pomočjo protivirusnih tablet in mazil, ki vplivajo na virus herpesa, v kombinaciji s tradicionalnimi medicinskimi metodami.

Na prizadeto površino nanesite izdelke na osnovi naravnih sestavin, zelišč. Za to se pogosto uporabljajo med, zobna pasta, decoctions iz kamilice ali ognjiča in hrast. Uporablja se za žganje alkoholne tinkture zdravilnih zelišč, propolisa, celo Corvalola.

Katere metode ni najbolje uporabiti pri zdravljenju doma

Nekatere metode so nevarne, lahko celo poškodujejo telo. Ne priporočajo uporabe močnih, protivirusnih, proti bolečinam, protivnetnih zdravil, antibiotikov brez recepta. Najbolj učinkovit način je tradicionalna medicina in preprosto hladno zdravilo.

Pravočasno preprečevanje in učinkovito zdravljenje folk zdravil, skupaj z zdravili, bo preprečilo ali hitro odpravilo bolezen.

Kako hitro pozdravimo mraz doma

V jesenskih in spomladanskih sezonah je vreme najbolj nepredvidljivo, zato je zelo pomembno vedeti, kako hitro zdraviti mraz doma. V sončnem toplem dnevu lahko mrzel dež nenadoma pade in temperatura zraka strmo pade. Iskanje prave obleke je zelo težko, zato je lov na mraz lažji kot kdajkoli prej. Ta bolezen lahko moti vse načrte in njeni simptomi prinašajo veliko nevšečnosti.

Kaj je hladno?

Boleče stanje telesa, ki ga povzroča nenadna hipotermija, se običajno imenuje prehlad. To razlikuje slednje od gripe ali ARVI, ki povzročajo viruse. Človeško telo vedno napadajo mikrobi, vendar jim imunski odziv omogoča, da se uprejo. Verjetnost bolezni se močno poveča z oslabljenim imunskim sistemom. Zdravniki pogosto postavijo diagnozo "ORZ", če virusna narava bolezni ni bila dokazana.

Simptomi bolezni in vzroki

Hladno se lahko pojavi pri enem simptomu ali večkrat naenkrat. Najpogostejši med njimi so kašelj, vneto grlo, izcedek iz nosu, povečana telesna temperatura. Najpogosteje je to povečanje nepomembno, le 1-1,5 stopinje nad normalno. Včasih bolezen poteka brez povišane telesne temperature, vendar je to zelo redko.

Mogoče se jih veliko zanima, kakšno je razmerje med prehladitvijo telesa in pojavom prehlada? Razlog je v slabšanju odpornosti zaradi posledičnega stresa zaradi strmega padca temperature. Človeško telo vsebuje veliko število bakterij, vključno s patogeni. Oslabljena imuniteta ni več tako dejavna v boju proti njim in mikrobi začnejo napadati celice in tkiva v telesu. Posledično se pojavijo simptomi bolezni.

Kaj je treba storiti takoj, če imate simptome prehlada?
Zanimivo je vsakemu bolniku, kako hitro ozdraviti prehlad? Če želite to narediti, morate upoštevati nekaj preprostih pravil:

• Najlažji način za zdravljenje je začel mraz. Takoj, ko so se pojavili prvi simptomi bolezni (izcedek iz nosu, slabo počutje, glavobol, vneto grlo), morate takoj začeti z zdravljenjem.
• Treba je opustiti načrtovane in se držati počitka. Ljudje, ki trpijo zaradi prehlada "na nogah", se zdravijo dlje in so bolj dovzetni za ponavljajoče se bolezni.
• Tudi če ni apetita, je potrebno prisiliti jesti nekaj hranljivega. Na primer, piščančja juha. To bo podpiralo telo med bojem proti okužbi.
• Prostor, v katerem je bolnik, mora biti pogosteje prezračen. Ampak ne morete ustvariti osnutke, da ne bi poslabšali mraza.

Vsa zgoraj navedena priporočila bodo zmanjšala trajanje bolezni. Mnogi zdravijo prehlad s preziranjem, vendar z neustreznim zdravljenjem ali popolnim neupoštevanjem njegovih simptomov so možne neprijetne posledice.

Odprava simptomov

Največje nevšečnosti pri bolnem prehladu povzročajo simptomi. Zaradi groznega rinitisa ali kašlja težko spati, in spanje je zelo pomembno v obdobju bolezni. Da bi ublažili muke bolnih, lahko uporabite preproste načine in sredstva.

Hladno zdravljenje prehladov

Curek iz nosu je pogosto eden prvih znakov bolezni. Takoj, ko se pojavijo prvi simptomi zamašenosti nosu, lahko uporabite eno od naslednjih rešitev:

1. Sol in raztopina sode. Nositi morate tekočino vsaki dve uri. Temperatura raztopine mora biti nad sobno temperaturo, vendar je ne sme zelo segreti. Če obstajajo posušeni cvetovi ognjiča, lahko naredite decoction od njih, ki je prav tako učinkovit pri prehladu.
2. Kapljice soka čebule z medom. Če jih kuhate, morate narezati čebulo. V maso dodamo malo tople vode in medu. Vse to je treba dobro premešati in vztrajati pol ure. Strain tekočina kaplja v nos 4-krat na dan, 2 kapljici.
3. Vdihavanje pare. V rezervoarju je potrebno ogrevati vodo, glavo prekriti z brisačo in dihati nad vročo tekočino. Trajanje postopka je najmanj 15 minut. Po njem je priporočljivo piti topel čaj in pojdite v posteljo.
4. Sok Kalanchoe. To orodje bo pomagalo pri sušenju sluznice. Sok rastline je potreben za mazanje prehodov v nosu dvakrat na dan.

Zdravljenje s kašljem

Tisti, ki znajo doma hitro ozdraviti prehlad, v času bolezni vedno pijejo veliko tekočine. Izredna pijača je potrebna za hitro odstranjevanje razpadnih produktov, ki so posledica napada protiteles proti bakterijam. Pravilen način pitja vam omogoča zmanjšanje visoke temperature in odstranitev nabrane sluzi v dihalnem sistemu. Nekatere pijače so še posebej učinkovite pri zdravljenju kašlja:

• Bujon timijana, podaljšek, sladka detelja, origano in drugi se bodo znebili šele začenja in suhega kašlja. Vzemite pijačo 3-krat na dan, eno kozarec. Za pripravo je treba z vročo vodo preliti nekaj suhih rastlin in pustiti, da se pusti 15 minut.
• Limonin čaj z medom je še posebej učinkovit pri kašljanju. Čaj čaj listi vlije z vrelo vodo za 10-15 minut. Odcedite tekočino, dodajte malo medu in limonin sok. Pijačo je treba vzeti v obliki toplote, nato pa v posteljo.
• Črna redkev z medom. Priporočljivo je vzeti 1 žlico zdravila do 3-krat na dan. Za kuhanje morate redkijo sekati, jo položiti v posodo in dodati med. Vztrajati 5 ur.

Še en učinkovit način zdravljenja kašlja je vdihavanje. Da ga izvedete doma, napolnite posodo z vodo in jo segrejte. Zdravila se dodajajo v vročo vodo in nato vdihne vroča para. Vdihavanje poteka na enak način kot pri zdravljenju rinitisa. Prav tako se lahko vdihne para skozi cev. Za pridobitev zdravilne zmesi lahko uporabite naslednja orodja:

• Rože lipa, timijana, kamilice ali brusnice. Suho rastlino nalijemo s toplo vodo in pustimo, da se pusti 30 minut. Nato premešamo mešanico, zavremo in jo uporabimo za inhalacijo.
• Eterična olja poprove mete, evkaliptusa, bora ali brina. Dovolj je, da v vrelo vodo dodamo le nekaj kapljic olja. Vdihnite vročo paro vsaj 15 minut.

Kako se znebiti bolečine v grlu

Včasih boleče grlo, rdečina in nelagodje lahko kažejo na prehlad. Kašelj v tem primeru še ne sme biti. S tem simptomom morate grgati.

Priporočamo uporabo kamilice, šentjanževke ali žajblja. Posušeno travo polivamo z vrelo vodo in počakamo četrt ure, dokler se ne infundira. Nastalo tekočino je treba rahlo ohladiti, da ne pride do opeklin tkiva v grlu.

Če v domačem kompletu za prvo pomoč ni bilo mogoče najti zgoraj navedenih sredstev, lahko uporabite soda in sol. V kozarec z vročo vodo vlijemo 1 čajno žličko vsakega od njih in dobro premešamo. Priporočljivo je tudi, da dodate 10 kapljic raztopine joda.

Učinkovit način za boj proti prehladom - drgnjenje telesa
Ta postopek vključuje masiranje bolnikovega hrbta, prsnega koša in nog s posebnimi sredstvi. Ta metoda vam omogoča, da se hitro znebite prehladov, kašlja in drugih simptomov doma. Pri drgnjenju priporočamo uporabo naslednjih orodij:

• Med segreje do 40 stopinj Priporočljivo za drgnjenje prsi. Po mletju je treba dobro obložiti, da bo toplo. Ostanke medu iz kože lahko izperemo s toplo vodo, nato pa na vrh položimo list zelja, da se učinek podaljša.
• Ricinusovo olje s terpentinom. Orodje se drgne v noge in v prsni koš (razen za srce). Po masaži je priporočljivo, da greš v posteljo, toplo zavetje in spanje. Za pripravo segretega olja dodamo terpentin v razmerju 1: 2.
• Olje kafra. Uporablja se za mletje hrbta in prsnega koša. To orodje pomaga izboljšati krvni obtok v tkivih. Zato se telo intenzivneje bori z okužbami.

Segrevanje telesa z gorčičnimi ometi ali oblogami

Drug način za hitro zdravljenje prehladov doma je uporaba oblog in gorčičnega ometa. Redni gorčični ometi, ki se prodajajo v lekarni, se lahko enostavno zamenjajo z mešanico suhega gorčičastega prahu in medu. Iz nastale mase naredimo torte, ki jih nanesemo na hrbet in prsni koš.

Najbolj učinkovit način za ogrevanje telesa je stiskanje. Če ga namočite, uporabite naslednje:

• Olje kafra, rastlinska maščoba in jabolčni kis. Razmerje komponent v zmesi je 2: 3: 5.
• Mešanica gorčice, kuhanega krompirja in medu.
• Surovi krompir, nariban skozi fino ribež, z rdečo papriko.

Za kompresiranje potrebujete kos krpe, film ali pergament, volneni šal ali šal. Tkanina je prvi sloj, ki pride v stik s telesom. Namočila se je z zdravili.

Pogoste napake pri zdravljenju prehlada

Da ne bi poslabšali poteka bolezni in preprečili negativnih učinkov na telo, je priporočljivo:

• Jemanje zdravil samo na recept. Samodejno dajanje lahko povzroči neželene učinke.
• Ne jedite močno segretih živil. Temperatura ustne vode in pijače ne sme biti veliko višja od telesne temperature, da ne pride do opeklin.
• Ne zmanjšujte telesne temperature, ki ni dosegla 38 stopinj z zdravili in drugimi sredstvi. Takšna temperatura je varna in kaže na aktivni boj telesa proti okužbi.
• Ne izvajajte postopkov segrevanja, če je telesna temperatura previsoka.

Krepitev imunskega sistema

Višja je učinkovitost zaščitne funkcije telesa - imunost, hitreje se bolniki s hladno obnavljajo. Da bi ga okrepili, je priporočljivo jesti naslednja živila:

• Arašid, ki vsebuje veliko vitamina E.
• Paprika, ki prispeva k aktivaciji presnovnih procesov.
• Jagode maline, ribeza in kupine, brusnice in brusnice.
• Izdelki, ki vsebujejo vitamin C (citrusi, zelje, kivi, paprike).
• Čebula, česen, korenček ingverja.

Vse to znanje bo zelo koristno za tiste, ki se želijo naučiti, kako hitro zdraviti mraz brez zdravil. Te metode se bodo znebile bolezni v samo 2-3 dneh brez zapletov za telo. Glavna stvar je začeti zdravljenje čim prej. Telo bo sposobno premagati bolezen in samostojno, toda to je lahko polno posledic.

Kako lahko hitro pozdravite prehlad doma

Bolezen pogosto krši naše načrte, ne da bi obiskali pomemben dogodek, se odpravili na potovanje ali rešili nujna vprašanja na delovnem mestu. Mraz - najpogostejša bolezen v zunajsezonskem času - povzroča veliko težav in težav. Zato je danes preprosto potrebno imeti informacije o tem, kako lahko hitro ozdravimo prehlad, da vas bolezen ne more razbiti.

Simptomi prehlada

Za začetek, v medicini takšna bolezen - prehlad - ne obstaja. Vendar pa v vsakdanjem življenju pogosto dajo takšno ime boleznim, ki jih povzroča hipotermija organizma, pri osebi pa se pojavijo naslednji simptomi:

• vneto grlo;
• vročina;
• glavobol;
• izcedek iz nosu;
• kašelj;
• bolečine v očeh, solzenje;
• boleče sklepe in mišice;
• slabost in utrujenost.

Napake pri zdravljenju mraza

Pri zdravljenju prehlada ni priporočljivo:

• Če želite znižati temperaturo, če ni dosegla 38º. Ta temperatura kaže, da se telo sama bori z mrazom.
• Zdravilo jemljete brez priporočila zdravnika, lahko se spremeni v neprijetne posledice in le poslabša bolnikovo stanje.
• Ogrejte telo pri povišani temperaturi. Ti postopki prispevajo k nadaljnjemu povečanju telesne temperature in lahko povzročijo povečanje pritiska in omedlevice.
• Jejte hladno in zelo vročo hrano. Tudi pri zdravljenju bolečega grla ne smete jemati pekočih vročih pijač, lahko dobite opekline v grlu.

Preprosta pravila za hladno obdelavo

Seveda, kdorkoli želi, da si opomore v najkrajšem možnem času. To je povsem mogoče, samo morate upoštevati določena pravila, ki bodo pomagala premagati mraz v kratkem času. Navedimo tiste, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje prehlada v samo enem dnevu.

• Ne nosite hladu na nogah. Tudi najbolj pereče zadeve ne morejo biti pomembnejše od zdravja.
• Takoj začnite z zdravljenjem, takoj ko se počutite slabo in ob prvih znakih prehlada. Znebiti se v kratkem času lahko le od komaj začete bolezni.
• Zagotovite udobne pogoje v stanovanju: pogosto prezračite sobo, vendar ne ustvarjajte prepiha, vlažite zrak.
• Ne pozabite, da bo spanje pomagalo obvladati hladno veliko hitreje. Upoštevajte počitek v postelji.

Če sploh ne želite jesti

Ko pride hladno, apetit izgine. Ampak za obvladovanje letargije in občutka neskončne utrujenosti na prazen želodec verjetno ne bo uspelo. Seveda je težko obvladati težko hrano v telesu, zato je veliko bolj koristno pripraviti lahke zelenjavne juhe in solate iz svežih paradižnikov s sladko papriko ali iz hrustljavega zelja z dodatkom čebule.

Izredna pijača mora biti nujno prisotna v prehrani bolnika. Tekočina bo telo osvobodila toksinov. Zdravo pijačo lahko jeste:

• zeliščni čaj z malinami ali medom;
• infuzija šipka;
• sok brusnice ali brusnice;
• kompot iz suhih jabolk, suhih marelic in suhih sliv;
• limonine decoction, pripravljena iz par citrusov, kuhana v dveh litrih vode z dodatkom medu.

Če želite hitro premagati prehlad, morate sprejeti vrsto ukrepov za odpravo glavnih simptomov: izcedek iz nosu, kašelj, bolečine in boleče grlo.

Kako zdraviti prehlad s hladno?

Začetni mraz lahko prepoznamo po prvem znaku - prehladu. Najlažje se ga znebite takoj po pojavu nosne kongestije. Iz hladne dobrote:

• Sperite nos vsake dve uri s fiziološko raztopino (z dodano sodo) ali z odkoščenjem posušenih cvetov ognjiča.
• Kapljice soka aloe, krompir ali pesa, razredčene z vrelo vodo v razmerju 1: 2.
• Kapljice čebule in medu: čebulo naribamo na ribe, dodamo 50 ml tople vode in pol čajne žličke medu kašo, premešamo in pustimo 30 minut. Nato prelijte kašo. Nastala tekočina je vstavila 2 kapljici v nosni prehod 4-krat na dan.
• Svež sok Kalanchoe dobro vlaži sluznico nosu. S hladnim sokom morate nosne poti podmazati 2-3 krat dnevno.
• Skorje v nosu, ki otežujejo dihanje, bodo pomagale odpraviti vsa rastlinska olja (oljčna, morska krhlika, repnik), nekaj kapljic, ki jih je treba injicirati v vsak nosni prehod.
• Vdihavanje pare iz krompirjeve jakne ali alkalne mineralne vode. Dihati morate v parih vsaj 15 minut, nasloniti na posodo z vročo tekočino in pokriti glavo z brisačo. Po postopku morate piti čaj z medom in pojdite v posteljo.
• Hladne inhalacije iz čebule ali česna. Za tak postopek morate obrezati korenino, pustiti stati v zaprti posodi približno trideset minut, nato pa narediti nekaj vdihov z nosom in usti iz tega vsebnika.

Kako se znebiti kašlja za prehlad?

Začetni kašelj se lahko hitro pozdravi z večjimi ukrepi za zdravljenje, ki vključujejo drgnjenje, pitje zdravilnih pijač, vdihavanje in ogrevanje telesa. Najprej najprej.

Trljanje

Trljanje je metoda zdravljenja številnih bolezni, ki vključuje intenzivno masažo določenih delov telesa z uporabo terapevtskih sredstev. Z mrazom, praviloma masirajte prsi, hrbet in noge. Ta postopek pomaga hitro okrevati brez uporabe zdravil. Cure in hladno zdravljenje bo pomagalo drgnjenje z naslednjimi sredstvi:

• Rastlinsko olje pri kašljanju. Segreto olje v količini 2 žlici zmešamo z 1 žlico terpentina in ga vtrite v prsni koš (razen za srce) in z mešanico vtrite noge, po katerih morate zaviti in spati. Kašelj se je začel po dveh ali treh postopkih.
• Draga Treba je segreti na temperaturo okoli 40 ° C, ne več, da se ne opečete, in ob kašljanju vtrite v prsni koš. Zavijte in pustite, da se med popolnoma ohladi, nato pa lahko ostanke tople vode izperete in nanesete topel list zelja, kar bo podaljšalo učinek mletja.
• Olje kafra. Razširi velike krvne žile in s tem poveča intenzivnost pretoka krvi, kar bistveno poveča odpornost telesa na okužbe in odpravi kašelj. Olje nanesemo z masažnimi gibi na prsih in hrbtu.
• Česen Lahko zdravljenje prehladi in kašelj, če dodate na zgoraj navedeno pomeni 3-4 zdrobljene lobules. Česen lahko stimulira dotok krvi v mesto vpliva teh sredstev.

Zdravilne pijače

Povedali smo že, da veliko pitja tekočine pomaga hitreje okrevati. Vendar pa obstajajo specifične pijače, ki preprečujejo kašljanje in prehlad. Povej vam, kako zdraviti kašelj z dišečimi pijačami.

• Zdravilni zeliščni decoctions pomagajo premagati kašelj, ki se bo kmalu začel in se bo pokazal le z redkim kašljanjem. Koristni se štejejo za origano, podlage, divje petje, pritok, timijan, meta. Ta zelišča so prav tako zelo učinkovita proti suhem kašlju, ki ga lahko zdravimo z njihovimi infuzijami kot dodatek k glavni metodi zdravljenja, ki jo predpiše zdravnik. Pripravite pijačo je enostavno: potrebujete peščico zelišč za pivo v kozarcu vrele vode in vztrajati 15 minut. Kozarec zeliščnega čaja je treba piti trikrat na dan.
• Sveže stisnjen sok črne redkev vam bo pomagal odpraviti kašelj in izpljunek. Če želite, da je, oprati in olupljen redkev je treba sesekljano čim manjše, dodamo med in dal v posodo, ki mora biti zaprta s pokrovom. Pustite redkev 5 ur, da poudarite zdravilni sok, ki ga je treba jemati 3-krat na dan in 1 žlico.
• Pijača mete segreje grlo in hitro zavrže kašelj. Žlico listov meta nalijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 10 minut. Dodajte žlico medu, 2 žlici limoninega soka in fino narezan strok česna. Zdravilo morate piti toplo, nato pa morate dobro zaviti in iti spat.

Vdihavanje

Vdihavanje vroče pare - morda najboljši način za kašelj, ki se bo začel zaradi prehlada. Doma se inhalacije pogosto izvajajo z vdihavanjem vroče pare iz posode z vodo, na katero se dodajajo zdravila. V tem primeru pacient pokrije glavo z brisačo za globlji učinek.

Ta metoda je upravičena za pljučno bolezen, če pa je bolezen hujša in jo spremlja poškodba spodnjih dihalnih poti, se za zdravljenje uporablja razpršilnik - naprava za pršenje zdravil. Za takšno napravo zdravnik predpiše ustrezna zdravila.

Na začetku so inhalacije kašlja zelo učinkovite z uporabo naslednjih sredstev:

• Eterično olje evkaliptusa, mete, brina ali bora. Dovolj je, da v posodo z vrelo vodo dodamo nekaj kapljic in pod brisačo vdihnemo pare 15 minut. V tem času bodo bakterije umrle in izpljunost se bo zlahka začela oddaljiti.
• Tudi kamilice, cvetovi lipe, timijan, listi brusnice imajo dober učinek tudi pri blagi obliki prehlada. Najprej morate zaliti travo z vrelo vodo, pustiti pol ure v loncu z debelimi stenami (da bo dlje ostalo toplo), nato pa jo zlijte v majhno skledo in začnite z vdihavanjem.

Segrevanje

Toplota je najhujši sovražnik kašlja in prehlada, zato je ogrevanje najboljši in najhitrejši način za boj proti njemu. Tradicionalno se uporabljajo farmacevtski omaki iz gorčice, vendar jih je mogoče uspešno nadomestiti z mešanico suhe gorčice in medu. Kako zdraviti prehlad doma z domačim gorčičnim ometom? Treba je izdelati debelo plastično maso, iz nje izdelati torte in jo nanesite na prsni koš in hrbet.

Komprese so dobre za segrevanje. Narejene so iz več plasti. Prvi sloj je kos blaga, ki je impregniran z zdravilnim sredstvom; drugi sloj je pergament ali film, tretji pa topel šal ali volneni šal (za toplino).

Za namakanje stiskanja lahko uporabite:

• nariban surovi krompir, pomešan z rdečo papriko;
• kuhani krompir, zmešan z gorčico in medom;
• jabolčni kis, rastlinska maščoba in kafrino olje, pomešano v razmerju 5: 3: 2.

Vneto grlo

Če imate vneto grlo in vneto grlo, se začne zardevati - takoj začnite s hladnim zdravljenjem, tudi če kašelj ni. Kaj lahko ozdravi boleče grlo?

Pomočnik za pomoč v sili za grlo - grgranje. Broths iz žajbelj, kamilice in šentjanževke bo pomagalo hitro znebiti prehladov. Če želite narediti decoction, morate pivo žlico zelišč v kozarcu vrele vode, zavremo, takoj odstranite iz ognja in pustite 15 minut. Lahko izplaknemo, ko je decoction malo ohladi.

Lahko pripravite drugo raztopino. V kozarec vrele vode vlijemo 1 čajno žličko sode in soli, dodamo 10 kapljic joda. Takšna zmes razbremeni vnetje nekaj časa po izpiranju in odstrani neudobne občutke.

Krepimo imunski sistem

Nemogoče je popolnoma govoriti o tem, kako se lahko hitro ohladi, ne da bi omenili načine za okrepitev obrambe telesa. Naslednji izdelki bodo pomagali okrepiti imunski sistem in premagati prehlad, kašelj in druge neprijetne simptome:

• Chili poper. Pomaga pri izboljšanju presnove, pomaga pri težkem dihanju, ubija patogene bakterije.
• Orehi vsebujejo vitamin E in so dober antioksidant.
• Korenina ingverja, čebula in česen ščitijo telo pred nalezljivimi boleznimi.
• Agrumi, jabolka, kivi, Dragun, zelje, bolgarski poper bo napolnil telo z vitaminom C - najboljšim prijateljem močne imunitete. Z dovolj tega vitamina, hladno gre hitreje.
• Koruzina, maline in robide bodo obnovile oskrbo z biološko aktivnimi snovmi v telesu, brusnice in brusnice pa bodo v nekaj dneh prispevale k vsem simptomom prehlada.

Znanje je moč. Ko boste v arsenalu koristnih informacij o tem, kako zdraviti prehlad v kratkem času, brez uporabe zdravil v lekarnah, boste dobili zmagovalca iz vsake bitke s prehladi.

Če sprejmete vse potrebne ukrepe, se lahko v nekaj dneh znebite bolezni. In potem lahko varno pripravite načrte za vikend, ker vam nič ne more preprečiti, da bi šli na pomemben dogodek, odšli v državo ali leteli v tople države za del svetlega sonca.