ARVI v prvem trimesečju nosečnosti

Pozne jeseni in zgodnje zime so najbolj nevarno obdobje v epidemioloških razmerah. V tem času se poveča verjetnost ujetja akutne respiratorne virusne okužbe - akutne respiratorne virusne okužbe. SARS je še posebej nevarno v prvem trimesečju nosečnosti, ko pride do polaganja vseh organov in tkiv zarodka. Zdravljenje okužbe v tem obdobju je povezano tudi z določenimi težavami in za nosečnico ne gre vedno gladko.

Splošne informacije o SARS med nosečnostjo

ARVI ali akutna respiratorna virusna okužba se pojavlja predvsem v pozni jeseni, pozimi in zgodnji pomladi. Povečanje stopnje pojavnosti spodbuja sprememba temperaturnega režima, zmanjšanje dnevne svetlobe in tudi nizka odpornost organizma na okužbe v tem obdobju. Pozno spomladi in poleti je ARVI zelo redka.

Po statističnih podatkih je do 95% vseh tako imenovanih prehladov posledica virusne okužbe. Nosečnice so zelo izpostavljene tveganju za razvoj bolezni. Čakanje na otroka že v najzgodnejših fazah nosečnosti povzroči zatiranje naravne odpornosti. Fiziološka imunosupresija je potrebna, da telo bodoče matere ne zazna zaroda kot tujega elementa in se ga ne poskuša znebiti.

Poskus, da bi nosečnost obdržala, igra kruto šalo na žensko. Naravno zmanjšanje imunitete neizogibno naredi prihodnjo mamo zelo dovzetno za različne bolezni, vključno z ARVI. Pogosto se bolezen pojavi v najzgodnejši gestacijski dobi, 7-14 dni po implantaciji jajčeca. Ne vedo o nosečnosti, ženska začne jemati različna zdravila, ki pogosto slabo vplivajo na razvoj zarodka in lahko povzročijo splav.

Vzroki ARVI

Skupina akutnih bolezni dihal vključuje:

• gripa;
• parainfluenza;
• okužba z adenovirusom;
• respiratorna sincicijska okužba (okužba s PC);
• okužbe z rinovirusom.

O gripi je običajno govoriti ločeno, druge bolezni pa so zapletene in se združujejo pod izrazom ARVI.

Dejavniki tveganja za razvoj ARVI:

• hipotermija;
• hormonske spremembe (vključno z zgodnjo nosečnostjo);
• poslabšanje kroničnih bolezni;
• stres;
• težko fizično delo.

Vsi ti pogoji vodijo v zmanjšanje obrambe telesa, kar povzroča pojavljanje ARVI v prvem trimesečju nosečnosti.

Simptomi SARS

Za vsako akutno okužbo dihal, za katero je značilen pojav naslednjih simptomov:

• vročina;
• izcedek iz nosu z obilno izločkom sluznice;
• zamašen nos;
• solzenje;
• vneto grlo;
• kašelj.

Nekatere okužbe dihal imajo svoje posebnosti:

• Parainfluenza: hripavost glasu do popolne izgube, boleče grlo, suhi kašelj.
• PC okužba: huda izcedek iz nosu, dolgotrajen, suh, boleč kašelj.
• Rinovirusna okužba: stalno kihanje, zamašen nos, boleče grlo pri požiranju.
• Okužba z adenovirusom: izcedek iz nosu, obilno raztrganje, vneto grlo, otekle bezgavke.

Za vse akutne respiratorne virusne okužbe, za katere je značilna zmerna vročina. Telesna temperatura se redko dvigne nad 38,5 ° C. Obstaja šibkost, utrujenost, zaspanost. V prvih dneh bolezni je kašelj suh, nato gre v mokro. Trajanje bolezni - do 7 dni. Rezultat je v večini primerov ugoden.

Nosečnost in posledice za plod

Nemogoče je vnaprej predvideti, kako bo to vplivalo na razvoj ARVI zarodka, ki je nastal v zgodnji nosečnosti. Okužba do 6 tednov nosečnosti deluje po načelu »vse ali nič«. Virusi, ki so prodrli v zarodek, lahko povzročijo nastanek hudih okvar notranjih organov in živčnega sistema, ki so nezdružljivi z življenjem. Pojavi se spontani splav, ki ga spremlja bolečina v trebuhu in krvavitev. Z ugodnim izidom okužba ne vpliva na razvoj zarodka in ne vpliva na rojstvo zdravega otroka.

V obdobju 6 do 9 tednov nosečnosti lahko ARVI povzroči nastanek manj resnih malformacij. Takšna nosečnost lahko varno traja do predpisanega časa. Morda rojstvo zdravega otroka in otroka z različnimi težavami. Predvidite vnaprej, da verjetnost določenega izida ni mogoča.

V obdobju od 9 do 12 tednov je verjetnost spontanega splava ali nastanka malformacij notranjih organov znatno zmanjšana. SARS, ki se prenaša v tem obdobju, lahko vodi v razvoj placentne insuficience in nadaljnje okvare pretoka krvi v sistemu mati-placenta-fetus. Posledično hipoksija neizogibno vpliva na stanje otroka. Morda rojstvo otroka z nizko telesno težo, znaki intrauterinega zaostanka v rasti in simptomi poškodbe živčnega sistema.

Zgodnja odložena okužba lahko povzroči tudi ta stanja:

• visok pretok vode;
• placentitis;
• prezgodnji porod.

Verjetnost splava je neposredno odvisna od stanja ženske. Domneva se, da povečanje telesne temperature nad 37,7 ° C poveča tveganje za spontani splav v zgodnji nosečnosti. Verjetnost neželenega izida se pojavi po jemanju zdravil iz skupine NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila).

Metode zdravljenja

Pri zdravljenju ARVI so izolirane metode zdravil in zdravil brez zdravil.

Terapija brez zdravil

V zgodnjih fazah nosečnosti so zelo pomembne nefarmakološke terapije. Do 12 tednov, ko so položeni notranji organi zarodka, je lahko vsako zdravilo nevarno. Če je mogoče, zdravniki poskušajo to storiti brez uporabe drog v tem ključnem obdobju.

Načela terapije brez zdravil:

1. Redno prezračevanje prostora, kjer je bolnik.
2. Dnevno mokro čiščenje sobe.
3. Ustvarjanje optimalne mikroklime v prostoru: temperatura zraka ni višja od 22 ° C, vlažnost je 50-70%. Izolacija baterije in uporaba posebnih vlažilnikov zraka.
4. Hoja na prostem vsaj 1 uro na dan (z normalno telesno temperaturo in dobro počutje).
5. Racionalna prehrana: prehrana bogata z beljakovinami in ogljikovimi hidrati.
6. Obilna pijača: tople sadne pijače, kompoti, naravni sokovi, mineralna voda, čaj.
7. Polno spanje (vsaj 8 ur na dan). Dnevni spanec po volji.

Aromaterapija bo koristila noseči ženski. Eterična olja čajevca, bora, geranije bodo pomagala odpraviti viruse, ki plavajo v zraku in se odlagajo na horizontalne površine v prostoru. Smotrno je uporabiti esence evkaliptusa, klinčkov, kafre, vervine. Ta eterična olja se med nosečnostjo ne priporočajo kot potencialno nevarna za bodočo mater in otroka.

Zdravljenje z zdravili

Redko je predpisana specifična protivirusna terapija za običajne akutne respiratorne virusne okužbe. Telo zdrave nosečnice se lahko spopade z boleznijo 5-7 dni brez posebnih posledic. Močna protivirusna zdravila so predpisana samo za gripo v prvih treh dneh po začetku bolezni.

Zdravila, ki se uporabljajo pri akutnih virusnih okužbah dihal v zgodnji nosečnosti:

Imunomodulatorna sredstva. Pripravki interferona se uporabljajo za spodbujanje imunosti in pospešitev okrevanja. Zdravilo Grippferon se je dobro uveljavilo (pršilo ali kapljice v nosu). Zdravilo je odobreno za uporabo od zgodnje nosečnosti. Grippferon pomaga odstraniti virus iz telesa, spodbuja imunski sistem in pospešuje okrevanje. Zdravilo se lahko uporablja tudi za preprečevanje virusnih okužb, tudi pri stiku z bolnikom z ARVI.

Sredstva proti prehladu. Solne raztopine se uporabljajo za lajšanje nosnega dihanja:

Pripravki na osnovi morske vode ne pomagajo le odstraniti virus iz sluznice nosu, ampak tudi zmanjšajo simptome rinitisa z ARVI. Sperite nos z raztopino soli vsakih 2 uri, kot tudi pred uporabo drugih zdravil iz prehlada.

Pri hudi zamašitvi nosu se lahko uporabijo vazokonstriktorji (Pinosol, Rinorus - previdno). Ta zdravila je dovoljeno uporabljati v kratkem tečaju (ne več kot 3 dni) in strogo v skladu z navodili. Preseganje predpisanega odmerka ni priporočljivo. Če je mogoče, je treba v prvem trimesečju nosečnosti opustiti zdravljenje z vazokonstriktorji.

Zdravila za kašelj in boleče grlo. Če imate bolečine v grlu in vneto grlo v prvem trimesečju nosečnosti, lahko uporabite ta zdravila:

Ta sredstva se štejejo za relativno varna in ne vplivajo na potek nosečnosti in razvoj ploda v zgodnjih fazah. Pred uporabo zdravila morate prebrati navodila. Potek zdravljenja je 7-14 dni. Če simptomi SARS v določenem času ne izginejo, se posvetujte z zdravnikom.

V zgodnjih fazah nosečnosti lahko 4–6-krat na dan grgamo z zelišči (kamilica, ognjič, žajbelj), dokler simptomi ne izginejo popolnoma. No pomaga obvladovati hladno vroče mleko z medom, kot tudi čaj z rezino limone.

Antipiretična zdravila. ARVI redko daje temperaturo nad 38 ° C, zato lahko v večini primerov nosečnice brez antipiretikov. Če se telesna temperatura dvigne nad 38,5 ° C, se lahko vzame paracetamol ali ibuprofen. Potek zdravljenja s temi zdravili ne sme biti daljši od 3 dni. V zgodnji nosečnosti lahko zdravila NSAID povzročijo spontani splav.

Preprečevanje

Naslednja priporočila bodo pomagala preprečiti razvoj ARVI:

1. Med epidemijo ARVI se izogibajte obisku gostih mest. Kupujte izdelke in osnovne potrebščine prek spletnih trgovin. Ko potujete, uporabite osebni avtomobil ali pokličite taksi.
2. Preživite več časa na prostem. Sprehodite se po parkih in trgih, v lepem vremenu se odpravite v naravo.
3. Jejte dobro: vaša imuniteta je neposredno odvisna od tega, kaj bo na vaši mizi.
4. Za krepitev imunskega sistema vzemite multivitamin za nosečnice.
5. Ohranite svoje telo v dobri formi. Ali joga, gimnastika, plavanje, premaknite se bolj.
6. Pred hojo in takoj po vrnitvi domov izperite nos s slanimi raztopinami.
7. Pogosto prezračite sobo. Ne pozabite na dnevno mokro čiščenje.

Ko se pojavijo prvi simptomi ARVI, se posvetujte z zdravnikom.

Orvi v zgodnjih fazah nosečnosti

ARVI med nosečnostjo

SARS (akutna respiratorna virusna okužba) je skupina akutnih vnetnih bolezni dihal, katerih povzročitelji so pnevotropni virusi. Ta skupina bolezni vključuje gripo, parainfluenco, adenovirus, rinovirus in številne druge okužbe zgornjih dihal.

Starejši ljudje, otroci in nosečnice so izpostavljeni večjemu tveganju za ARVI. Statistični podatki kažejo, da je med nosečnostjo približno 55-82% žensk. Glavni način okužbe je v zraku, čeprav v nekaterih primerih pride do okužbe z gospodinjskimi predmeti (brisače, posode).

Kot veste, nosečnica ne more biti bolna, ker lahko katera koli bolezen škoduje ne samo njenemu telesu, ampak tudi nastajajočemu plodu. Poleg tega je izbira zdravil v tem obdobju zelo omejena. Kaj storiti, če je ženska še vedno bolna? Upoštevajte glavne simptome te bolezni, možne učinke SARS med nosečnostjo in označujemo tudi sprejemljive metode zdravljenja.

Vzroki in simptomi ARVI

Inkubacijska doba bolezni je v povprečju 2-7 dni. S pretokom zraka virus vstopi v sluznice zgornjih dihal, napadne celice zunanje plasti sluznice (epitelija). Zaradi vitalne aktivnosti virusa se sprosti endotoksin, ki povzroči zastrupitev telesa (zastrupitev).

Nosečnica je še posebej dovzetna za okužbe, saj je njen imunski sistem v oslabljenem stanju. To je posledica dejstva, da v tem obdobju telo bodoče matere prehaja skozi hormonsko prilagoditev. Poleg tega, od prvih tednov nosečnosti, progesteron (hormon, ki ga proizvajajo jajčniki) zavira imunski sistem nosečnice. To je potrebno za pritrditev zarodka na steno maternice, saj ga žensko telo sprva zaznava kot tujek. Vse to vodi do visoke občutljivosti katere koli okužbe, vključno z ARVI, na nosečnico.

Najpogosteje se akutne respiratorne virusne okužbe pri nosečnicah začnejo s splošno šibkostjo, slabo počutje, izcedkom iz nosu, zamašenostjo nosu, solzenjem, glavoboli, zvišano telesno temperaturo. Ženska trpi zaradi bolečin v sklepih in mišicah. Ne nujno prisotnost vseh teh simptomov hkrati. Nekateri se lahko pojavijo prej, drugi kasneje. Za 3-4 dni se kašelj ali boleče grlo običajno pridružijo začetnim znakom.

Posledice ARVI med nosečnostjo

Ne vedno ARVI med nosečnostjo vodi do resnih posledic. V večini primerov bolezen ne povzroča veliko škode razvijajočemu se plodu. Včasih pa lahko okužba povzroči nekatere zaplete med nosečnostjo ali otrokovim razvojem.

Zdravniki pravijo, da je še posebej nevarna za ARVI v zgodnji nosečnosti. Dejstvo je, da se v tem obdobju oblikujejo glavni organi, tkiva in telesni sistemi otroka. Virus bolezni lahko povzroči pojav nekaterih patologij v razvoju otroka. Če je bila ženska v prvem trimesečju nosečnosti okužena, jo mora zdravnik poslati na dodatni ultrazvok.

Druga posledica ARVI v zgodnji nosečnosti je lahko spontani splav (spontani splav).

Po 12 tednih nosečnosti lahko ta bolezen povzroči takšne zaplete:

• Spontani splav ali prezgodnji porod;
• Hipoksija (pomanjkanje kisika) ploda;
• Placentna insuficienca (disfunkcija placente).

SARS v kasnejši nosečnosti včasih povzroči hipoksijo ploda, simptomi vključujejo letargijo novorojenega otroka, šibek krik ob rojstvu, težave pri dihanju, bledico kože.

Če je bila SARS pri nosečnicah tik pred porodom, se lahko otrok rodi okužen z virusom. To seveda bo otroku otežilo prilagajanje, bo zahtevalo njegovo zdravljenje.

Zdravljenje ARVI med nosečnostjo

Pogosto se SARS med nosečnostjo lahko ozdravi, ko se pojavijo le prvi znaki njegovega razvoja. Če ima ženska šibkost, vneto grlo, zaspanost ali je podhlajena, je treba takoj sprejeti učinkovite ukrepe. V tem primeru pijte vitamine (zlasti vitamin C), pripravite topel čaj z limono in medom. In, seveda, v skladu s posteljo v prihodnjih dneh. Pogosto takšni preprosti ukrepi pomagajo preprečevati razvoj vnetnega procesa.

Če ženska še vedno "ujeti" ARVI med nosečnostjo, mora nujno obiskati zdravnika. Samozdravljenje v tem obdobju je zelo nevarno, zlasti za samo-dajanje antibakterijskih in protivirusnih zdravil. Večina zdravil negativno vpliva na razvoj ploda in nosečnost.

Le zdravnik lahko izbere učinkovito in varno zdravljenje za nosečnico.

Poleg tega obstaja veliko starih, dokazanih v preteklih letih zdravljenja SARS-a med nosečnostjo. Seveda, v primeru kakršnega koli dvoma ali če se pojavijo neželeni učinki zdravljenja, se mora ženska posvetovati z zdravnikom.

Najpogosteje se ARVI začne z mrazom, ki ženski daje občutek nelagodja. Toda poleg tega, kot posledica stalne zamašitve nosu matere, bo otrok prejel tudi manj kisika. Zato se je treba znebiti mraza. Večina kapljic lekarne med nosečnostjo je nezaželena. Najbolj varni sta Pinosol, Sinupret, Aqua Maris. Dobro je in neškodljivo kapljanje slane vode v nos. Lahko ga kupite v lekarni ali pripravite sami (čajna žlička soli na skodelico tople vode). Sol ne more samo zakopati nos, ampak tudi splakniti nosne poti 3-4 krat na dan.

Pogosto zdravljenje SARS med nosečnostjo vključuje lajšanje kašlja. V tem primeru so vse znane inhalacije učinkovita metoda zdravljenja. Za te postopke uporabite zelišča, kot so kamilica, žajbelj, evkaliptus, koren calamus. Mleko z Borjomi prav tako veliko pomaga. Za pripravo takšne terapevtske pijače se 100 ml mineralne vode Borjomi doda v 100 ml vročega mleka. Pijte v majhnih požirkih. Pri kašljanju je priporočljivo, da jemljete posebne zeliščne pripravke, ki vključujejo kamilico, podgana, lipove rože, bazge, evkaliptus, korenje sladkega korena. Vendar pa bi morala nosečnica zelo skrbno izbrati zdravilna zelišča, saj lahko nekateri povzročijo zaplete pri razvoju ploda.

Če ARVI med nosečnostjo spremlja boleče grlo, je najbolje, da se zdravilo splakne. Najbolj priljubljena je grgranje z raztopino soli in sode (čajna žlička) v kozarcu tople vode. Poleg tega lahko v ta namen uporabite infuzije ognjiča, žajblja, kamilice. Za pripravo takšnega sredstva, žlico zelišč se vlije 200 ml vrele vode in infundira 15-25 minut, nato pa filtrira.

V mnogih primerih SARS med nosečnostjo spremlja vročina. Če se temperatura dvigne nad 38 ° C, lahko ženska vzame antipiretično tableto na osnovi paracetamola. Druge vrste zdravil med nosečnostjo niso priporočljive.

SARS med nosečnostjo - kaj storiti?

Akutne okužbe dihal veljajo za najpogostejše bolezni na svetu. Približno 95 odstotkov vseh okužb dihal je v naravi (ARVI). Vsako leto vsak tretji prebivalec našega planeta trpi za akutno respiratorno virusno okužbo. Najpogostejši zapleti te okužbe so vnetne spremembe srednjega ušesa in paranazalnih sinusov.

Starejši ljudje, otroci in nosečnice imajo večje tveganje za to bolezen. Po različnih virih se ARVI pojavlja pri nosečnicah z verjetnostjo 55 do 82 odstotkov.

Akutne respiratorne okužbe so generično ime za različne nalezljive bolezni, ki jih povzročajo bakterije in virusi, in razvijajo simptome lezij dihalnih sluznic (bronhijev, nos, sapnik, grlo) in občasno poškodujejo očesno veznico.

Take okužbe vključujejo gripo, ARVI, parainfluenco, rinovirusne in adenovirusne okužbe ter nekatere druge bolezni.

Okužbo izvajajo že bolni ljudje. Glavna pot širjenja tega virusa je po zraku, možno pa je, da se okuži tudi z nekaterimi gospodinjskimi predmeti (brisače, igrače, posode itd.), Kot tudi, če je kihanje in kašljanje nekaj kapljic bolnikove sline.

Inkubacijska doba v povprečju traja od dva do sedem dni. Virus s pretokom zraka vstopa v sluznice dihalnih poti in se vnaša v celice zgornje sluznice (epitelija), zaradi česar se sprosti endotoksin, kar povzroča zastrupitev - zastrupitev telesa.

Simptomi SARS

Najpogostejši simptomi začetne bolezni so: šibkost, splošno slabo počutje, zamašen nos, kašelj, solzenje, izcedek iz nosu (rinitis), včasih zvišana telesna temperatura in glavoboli. Takšni simptomi se morda ne pojavijo sočasno in se običajno nemudoma odpravijo. Nekateri, kot je zamašen nos in kašelj, lahko ostanejo po izginotju glavnih simptomov.

Pogosto se pri prvih pristopih lahko pozdravijo prvi znaki bližajoče se bolezni. Pozorno poslušajte sebe. Če imate nenadoma zlomljeno, boleče grlo, šibkost, zaspanost ali prekomerno ohlajanje - morate takoj popiti vroč čaj z medom in limono, začeti jemati vitamine in... dobro spati. Nekaj ​​dni, preživetih v postelji, lahko naredite pravi čudež.

Zdravljenje ARVI med nosečnostjo

Če med nosečnostjo še dobivate SARS, ne pozabite, da lahko ne le virusi, ampak tudi povečana telesna temperatura, ki jo povzročijo, poškodujejo vašega otroka, še posebej na samem začetku nosečnosti. Če se telesna temperatura v nosečnici dvigne nad 38 stopinj, bolezen morda ni najboljši način za vplivanje na nosečnost. Kako zdraviti ARVI med nosečnostjo?

1. Takoj se posvetujte z zdravnikom o pravilnem zdravljenju SARS. V nobenem primeru se med nosečnostjo ne zdravite in ne jemljite antibakterijskih zdravil in antibiotikov brez zdravniškega recepta. Nekatera sodobna zdravila lahko zelo negativno vplivajo na sam plod in povzročijo številne zaplete pri novorojenčku in nosečnici.

Zdravniki kažejo, da je približno en odstotek vseh prirojenih anomalij, ugotovljenih pri dojenčkih, posledica zdravil. Za učinek SARS na vašo nosečnost je bil najbolj minimalen, izbira zdravil za zdravljenje lahko pojavijo le pod nadzorom zdravnika. Kapljice za nos, aspirin in celo nekateri vitaminski pripravki lahko prispevajo k zapletom nosečnosti.

2. Poskusite zmanjšati temperaturo brez uporabe zdravil. Če želite to narediti, morate piti več tekočine, obrisati z gobo, se pod prho ali v kopeli. Voda v kopeli mora biti rahlo ohlajena, saj lahko vroča voda še dvigne temperaturo.

3. Nosečnicam s terapevtskim namenom svetujemo, da pogosto pijejo topel čaj, na primer zeleni čaj, pri čemer mu dodamo mleko. Med nosečnostjo lahko grlo z raztopino sode bikarbone. Ista raztopina je zelo primerna za vkapanje v nos. Pomembno pomaga mešanici s termopsi, pomladnim korenom.

O uporabi kapljic z zdravilnimi snovmi se je bolje posvetovati z zdravnikom. Praviloma je uporaba takšnih domačih pravnih sredstev in spoštovanje režima dovolj, da se vaše splošno dobro počutje dovolj hitro izboljša.

4. V primeru, da ste zboleli z ARVI v tretjem do četrtem mesecu nosečnosti, vam priporočamo, da opravite raziskave, s katerimi lahko ugotovite, ali je virus povzročil zaplete pri otroku ali ne. Časovni pregled preiskav in njihov obseg morata določiti ginekologa, v katerem vas opazujejo.

Treba je omeniti, da so resne zdravstvene težave pri nosečnicah precej redke. Previden odnos do nerojenega otroka in samega sebe ženski omogoča, da se zlahka spopade z virusno boleznijo ali pa je sploh ne pusti na pragu.

Posledice ARVI med nosečnostjo

Kaj je nevarno SARS med nosečnostjo? Nekatere študije so dokazale naslednje učinke ARVI na nosečnost:

• Nevarnost za otroka. V drugem in tretjem mesecu, ko se tkiva in organi položijo, so lahko učinki ARVI med nosečnostjo glavni vzrok za razvojne napake.
• ARVI v zelo zgodnjih fazah nosečnosti. Pogostost prezgodnje prekinitve nosečnosti z boleznijo v zgodnjih fazah ARVI doseže približno 13-18 odstotkov. Včasih ženska morda niti ne ve za nosečnost, če se je okužba pojavila v prvih dveh tednih po zanositvi.
• Nosečnostni neuspeh. Infekcijski povzročitelji včasih prispevajo k splavu in povečajo izgubo krvi med porodom. Taki virusi lahko povzročijo tudi nevarne okužbe, ki lahko prispevajo k razvoju nekaterih vnetnih bolezni spolnih organov. To negativno vpliva na stanje in razvoj ploda, zlasti če se ARVI kaže v zgodnji nosečnosti. Če se med porodom pojavi virusna bolezen, se poveča verjetnost zapletov v poporodnem obdobju.

Ne smemo pozabiti, da ima noseča ženska, tudi z rahlo bolečino, verjetnost zapletov. Morate skrbeti zase, manj nervozni in poslušati svojega zdravnika.

Preprečevanje HVI med nosečnostjo

Mnogi zdravniki verjamejo, da je skoraj vsako bolezen, vključno z ARVI med nosečnostjo, lažje preprečiti kot zdraviti. Zato je treba zelo paziti na preventivne ukrepe, ki lahko pomagajo preprečiti pojav ARVI med nosečnostjo.

Osnovni preventivni ukrepi:

1. Sperite usta. Po vrnitvi domov, dobro izperite z decoction zelišč ali tinkture ognjiča, kamilice, evkaliptusa (20-30 kapljic na skodelico tople vode). Tako se mikroorganizmi, ki lahko vodijo do bolezni, učinkovito odstranijo iz ustne sluznice.

2. Higiena. Nezapleteno in preprosto dejanje - in sicer pranje rok z milom in vodo lahko bistveno zmanjša tveganje za SARS med nosečnostjo.

3. Prezračevanje prostora. Tudi če je zunaj hladno, 2-3 krat na dan, je potrebno temeljito zračiti prostor, v katerem je noseča ženska najbolj izpostavljena. Navsezadnje je topel zrak in visoka vlažnost ugodno okolje za razmnoževanje virusov in bakterij, ki povzročajo ARVI. Oživite viruse in olajšajte življenje nosečnici!

4. Sprejem vitaminov. Vitaminski pripravki, še posebej tisti, ki so posebej zasnovani za uporabo med nosečnostjo, bodo bistveno okrepili obrambo telesa in s tem rešili nosečnico iz ARVI.

5. Zmanjšanje tveganja za okužbo od zunaj. V tem primeru govorimo o krepitvi imunitete vseh članov družine nosečnice. Konec koncev, tudi če noseča ženska pogosto poskuša ne biti v prostorih velikih koncentracij ljudi, življenje svojih otrok, staršev, mož gre na običajen način. Torej vsak dan hodijo v šolo, vrtec ali delajo, kupujejo v velikih trgovinah, uporabljajo javni prevoz, torej obiščejo mesta, kjer se najverjetneje okuži ARVI.

Da bi okrepili imuniteto celotne družine, je ruska droga Derinat zelo primerna. Njegova uporaba mobilizira človeško imunost za zaščito pred virusnimi vdori. To zdravilo ima najmanj neželenih učinkov in kontraindikacij, je dobro prenaša in se prodaja brez recepta v številnih lekarnah.

6. Zmanjšanje tveganja okužbe. Če je kateri od družinskih članov nosečnice še vedno bolan, morate sprejeti nujne ukrepe, da preprečite, da bi se okužila. Na primer, lahko uporabite posebne medicinske maske. Dobri pomočniki za preprečevanje SARS-a med nosečnostjo so fino narezan česen in čebula, ki so bogati s fitoncidi. Razširiti jih je treba v krožnike in jih namestiti v vse prostore, kjer je nosečnica.

Kako se začne ARVI

Kljub najstrožjim previdnostnim ukrepom je nosečnici zelo težko zaščititi se pred to boleznijo, zlasti med epidemijami. Zato je zelo pomembno prepoznati bolezen v zelo zgodnji fazi, da se zdravljenje začne čim prej. To lahko zmanjša intenzivnost bolezni in večkrat zmanjša tveganje za vse vrste zapletov po ARVI.

Prvi znaki akutne virusne respiratorne bolezni so:

1. Videz prosojnega, obilnega izcedka iz nosu in zamašen nos.
2. Slabost, pojav občutkov "bolečine" v mišicah in sklepih.
3. Glavobol, sprva blag, nato slabši.
4. Zaspanost.
5. Kašelj in vneto grlo se pridružita tej družbi približno drugi ali tretji dan.

Nasveti strokovnjakov

1. Redno mokro čiščenje. Za prosto dihanje morate povečati vlažnost v prostoru. V ta namen lahko na akumulator ali zraven njega postavite odprto posodo z vodo.

2. Prostor redno zračite in se izogibajte prepihu.

3. Noge morajo biti tople. Priporočljivo je nositi volnene nogavice. Pozor! Ko nosečnost ni priporočljiva vroče kadi. Prav tako je prepovedano leteti v vroči vodi, nogah in nogah, da bi oblekli gorčico. Takšni postopki močno povečajo tveganje za prezgodnje kontrakcije in krvavitve.

4. Spanje mora biti končano v 7-8 urah. Pred spanjem obvezno očistite nos: dihanje mora biti popolnoma brezplačno. Razpršila in kapljice z vazokonstriktivnimi lastnostmi je potrebno uporabljati zelo previdno in le po navodilih zdravnika. Preveliko odmerjanje takšnih zdravil lahko povzroči srčno palpitacijo in visok krvni tlak.

5. Čustveni fizični počitek je izjemno pomemben za nosečnico, še posebej med boleznimi.

6. Lahko preživite aromaterapijo. Kupite v lekarnah eterična olja v skladu z njihovim delovanjem. Pine olajša dihanje in odpravlja kašelj, geranija zdravi vnetje nosu v grlu, timijan ima izkašljevalni učinek. Ne uporabljajte esence evkaliptusa, ingverja, citronke, cimeta, kafre, klinčkov, izopa, rožmarina. Lahko imajo slab učinek na telo. Kot aditivi za živila, cimet, ingver, rožmarin in klinčki niso kontraindicirani.

7. Vdihavanje pare je zelo koristno. Za njih lahko uporabite krompirjevo juho, decoction od mete, žajbelj, ognjič, šentjanževko, kamilice. Zdaj je v prodaji veliko že pripravljenih inhalacijskih mešanic za električne inhalatorje. Ta postopek vam bo olajšal dihanje, izboljšal krvni obtok v sluznici zgornjih dihal, spodbudil imunski sistem.

8. Hrana v obdobju bolezni mora biti nasičena z beljakovinami in polna. Zaužita živila morajo biti lahko prebavljiva. Močna piščančja juha z koreninami je zelo uporabna. V svojo dieto dodajte kuhane ribe in pusto meso, sveže sadje in sadje. V tem obdobju izdelki, ki vsebujejo vitamin C (črni ribez, brusnice, agrumi, borovnice, jabolka, cvetača, špinača), cink (stročnice, perutnina, jetrne jedi), folna kislina (črni ribez, melone, stročnice), krompir), jod (ribe in morski sadeži). Jejte pogosto, vendar v majhnih količinah.

9. Pijte čim več tekočine, optimalna količina na dan je do 1,5-2 litra. Bolje je imeti kisla pijača, na primer čaj z limono, brusnicami, sadne pijače iz brusnice. Toplo mleko z malinovo jagodami ali medom vam bo pomagalo, da se hitro segrejete, aktivno znojenje pa bo iz telesa odstranilo toksine.

Zelo koristen je tudi čaj s črnim ribezom, lipo, breza, mlekom, zelenim čajem. Minimizirajte gazirane pijače in kavo. Če še vedno zbolite, ne obupajte. Bodite prepričani, da pokličete zdravnika doma, da bolniški dopust. Ne pozabite, da je zdravje vašega otroka in vaše zdravje veliko bolj pomembno kot vsaka višja sila pri delu.

Objavljeno v reviji “Čakam na otroka” №2 / 200922.08.12

Prihodnje matere se bojijo dobiti ARVI med nosečnostjo, saj vedo, da lahko bolezen prizadene otroka. Skušali bomo ugotoviti, kaj je ARVI, kako se ta bolezen razlikuje od prehlada in kako zaščititi pred okužbo.

Kot običajno hladno in ORVI, ne moti spočetja in nošenja otroka. ARVI (akutna respiratorna infekcija dihal) pri nosečnicah ni pogostejša kot pri drugih ženskah v rodni dobi. Poleg tega so spremembe v dihalnem sistemu med nosečnostjo pod izrazitim vplivom standardnih hormonov in zahvaljujoč delovanju teh hormonov nosečnice povečujejo globino dihanja, pljučno zmogljivost, dihalni volumen in prezračevanje pljuč. Lumni bronhijev se širi, njihova prehodnost se izboljša. To pomeni, da se zdi, da hladno za nosečnice ne bi smelo biti grozno.

Vendar pa je med nosečnostjo pogosto opaziti poslabšanje že obstoječih kroničnih bolezni dihal, saj skoraj 10 odstotkov prebivalcev naše države trpi zaradi bolezni dihal. Pomembno je vedeti, da - pri nosečnicah ni posebnega nagnjenja k ARVI. Vendar so infekcijske in virusne bolezni dihal med nosečnostjo pogosto hujše in povzročajo več zapletov. Še posebej veliko posledic je mogoče pričakovati od SARS, ko virus povzroča okužbo nosečnice, "zlomi" njen imunski sistem, prodre v placento do ploda, kar mu povzroča resne kršitve.

ARVI med nosečnostjo: posledice

Dejstvo, da bolezen ne traja dolgo, ne pomeni, da ARVI ne vpliva na nosečnost. Nekatere študije so pokazale velik učinek ARVI na nosečnost.

• SARS v zgodnji nosečnosti. Abortus. Pogostnost zgodnje prekinitve nosečnosti v primeru SARS v zgodnjih fazah doseže 13-18 odstotkov. Včasih ženska morda ne ve niti o nosečnosti niti o njeni prekinitvi, če se je ARVI pojavil v prvih dveh tednih po zanositvi.
• Nevarnost za otroka s SARS-om med nosečnostjo. Pri 2 in 3 mesecih, ko je glavni zavihek organov in tkiv nerojenega otroka v teku, lahko virusna okužba povzroči razvojne napake.
• Nosečnostni neuspeh. Povzročitelji SARS prispevajo k izgubi nosečnosti in povečajo izgubo krvi med porodom. Virusi lahko povzročijo druge okužbe, ki se skrivajo v telesu in prispevajo k razvoju vnetnih bolezni notranjih spolnih organov. To negativno vpliva na stanje ploda, še posebej, če ARVI pade na zgodnjo nosečnost. Če se v procesu poroda pokaže infekcijska virusna bolezen, se pogostost zapletov v poporodnem obdobju poveča.

Ne smemo pozabiti, da ima noseča ženska, čeprav z rahlo bolečino, zaplete. Katere ukrepe je mogoče in bi jih bilo treba sprejeti, da ne bi prišlo do SARS med nosečnostjo.

Preprečevanje SARS v nosečnosti

Ukrepi za preprečevanje SARS med nosečnostjo so preprosti in dostopni, in je bolje, da poskusite preprečiti to nevarno bolezen. Nekaj ​​preprostih trikov omogoča nosečnici, da ne zboli. Kaj storiti:

1. omejite svoj družbeni krog
2. Izogibajte se množicam ljudi in stikom z ljudmi, ki so že bolni ali bolni
3. pazi na hipotermijo
4. obleko glede na sezono
5. pravilno jesti in jemati vitamine
6. nikoli se ne bojte okužbe, zavijte se nad vrh in se izogibajte hoji v hladnem vremenu

Folk pravna sredstva proti SARS med nosečnostjo

• Da bi preprečili SARS med nosečnostjo, pijte bujne boke, preden zapustite hišo, podmažite nosno oksolinsko mazilo.
• Dober način za preprečevanje prehladov med nosečnostjo - običajno čebulo. Če razrežemo čebulo in jo položimo ob posteljo, vas bodo sproščeni fitoncidi zaščitili pred boleznijo.
• In čeprav je učinek ARVI v vsakem posameznem primeru nosečnosti nepredvidljiv in pogosto ne vodi do resnih posledic, morate še vedno upoštevati možno tveganje in se trudite, da ne zbolite.
• Med nosečnostjo omejite potovanje v javnem prevozu v hladnem obdobju, ne obiskujte mest, kjer je veliko ljudi. Če ARVI od nekoga doma, mora nosečnica omejiti stik z njimi, nosite gazno masko v njihovi prisotnosti. Prezračite prostor, kjer je pacient, v mokrem čiščenju v sobi. Bolje je, da skrb za bolno osebo zaupamo enemu od sorodnikov med nosečnostjo in čim bolj zmanjšamo stike z bolnikom. Ker ni znano, kako bo ARVI vplival na nosečnost, je treba skrbno preučiti vse zaščitne ukrepe.

Zdravljenje ARVI med nosečnostjo

Če še vedno dobite SARS med nosečnostjo, ne pozabite, da lahko ne le virusi sami, temveč tudi visoka vročina, ki jo povzročijo, povzročijo škodo otroku, zlasti na začetku nosečnosti. Če temperatura v nosečnici ostane nad 38 stopinj, lahko ORVI vpliva na nosečnost na napačen način.

1. O zdravljenju SARS se takoj posvetujte z zdravnikom. Ne zdravite in ne uporabljajte antibiotikov in antibakterijskih zdravil med nosečnostjo brez zdravniškega recepta. Nekatera zdravila lahko negativno vplivajo na plod in povzročijo zaplete pri nosečnicah in novorojenčkih. Zdravniki kažejo, da je približno en odstotek vseh prirojenih anomalij pri dojenčkih posledica drog. Za učinek SARS na nosečnost je bil minimalen, izbira zdravil za nosečnice se lahko izvede le pod nadzorom zdravnika. Aspirin, kapljice za nos in celo nekateri vitamini lahko prispevajo k razvoju različnih zapletov nosečnosti.
2. Poskusite znižati temperaturo brez zdravil. Če želite to narediti, pijte več tekočine, obrišite z gobo, se kopajte ali tuširajte. Samo voda za kopanje mora biti hladna, saj lahko vroča voda zviša temperaturo.
3. V terapevtske namene je priporočljivo, da nosečnice pogosto pijejo topel čaj, kot je zeleni čaj, mlečni čaj. Med nosečnostjo lahko grgamo s žajbljem, raztopino sode bikarbone. Ista raztopina je primerna tudi za vkapanje v nos. Dobro pomaga napoj s korenino snega, thermopsis. Pri uporabi kapljic za nos z zdravilnimi snovmi med nosečnostjo je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, praviloma pa je skladnost z režimom in uporaba takšnih domačih zdravil dovolj za izboljšanje vašega zdravja.
4. Če ste imeli akutno respiratorno virusno okužbo pri 3-4 mesecih nosečnosti, vam priporočamo, da opravite vrsto študij, ki bodo ugotovile, ali je virus povzročil zaplete pri otroku. Obseg pregledov in čas njihovega vedenja imenuje ginekologa, v katerem ste opazili.

Moram reči, da so resne zdravstvene težave pri nosečnicah redke. Preudarnost in spoštovanje do sebe in nerojenega otroka omogočata ženski, da se spopade z virusno boleznijo ali pa preprosto ne pusti na pragu.

Statistika bolezni ARVI med nosečnostjo

Akutne respiratorne okužbe so med najpogostejšimi boleznimi na svetu. Do 95% okužb dihal je virusne narave (ARVI). Vsako tretje prebivalstvo planeta je vsako leto bolno z ARVI. Visoko ogrožene skupine vključujejo otroke, starejše in nosečnice. Po mnenju različnih avtorjev se akutne respiratorne virusne okužbe pojavijo pri nosečnicah s pogostnostjo od 55 do 82%.

SARS med nosečnostjo - kaj storiti?

Akutne okužbe dihal veljajo za najpogostejše bolezni na svetu. Približno 95 odstotkov vseh okužb dihal je v naravi (ARVI). Vsako leto vsak tretji prebivalec našega planeta trpi za akutno respiratorno virusno okužbo. Najpogostejši zapleti te okužbe so vnetne spremembe srednjega ušesa in paranazalnih sinusov.

Starejši ljudje, otroci in nosečnice imajo večje tveganje za to bolezen. Po različnih virih se ARVI pojavlja pri nosečnicah z verjetnostjo 55 do 82 odstotkov.

Akutne respiratorne okužbe so generično ime za različne nalezljive bolezni, ki jih povzročajo bakterije in virusi, in razvijajo simptome lezij dihalnih sluznic (bronhijev, nos, sapnik, grlo) in občasno poškodujejo očesno veznico.

Take okužbe vključujejo gripo, ARVI, parainfluenco, rinovirusne in adenovirusne okužbe ter nekatere druge bolezni.

Okužbo izvajajo že bolni ljudje. Glavna pot širjenja tega virusa je po zraku, možno pa je, da se okuži tudi z nekaterimi gospodinjskimi predmeti (brisače, igrače, posode itd.), Kot tudi, če je kihanje in kašljanje nekaj kapljic bolnikove sline.

Inkubacijska doba v povprečju traja od dva do sedem dni. Virus s pretokom zraka vstopa v sluznice dihalnih poti in se vnaša v celice zgornje sluznice (epitelija), zaradi česar se sprosti endotoksin, kar povzroča zastrupitev - zastrupitev telesa.

Simptomi SARS

Najpogostejši simptomi začetne bolezni so: šibkost, splošno slabo počutje, zamašen nos, kašelj, solzenje, izcedek iz nosu (rinitis), včasih zvišana telesna temperatura in glavoboli. Takšni simptomi se morda ne pojavijo sočasno in se običajno nemudoma odpravijo. Nekateri, kot je zamašen nos in kašelj, lahko ostanejo po izginotju glavnih simptomov.

Pogosto se pri prvih pristopih lahko pozdravijo prvi znaki bližajoče se bolezni. Pozorno poslušajte sebe. Če imate nenadoma zlomljeno, boleče grlo, šibkost, zaspanost ali prekomerno ohlajanje - morate takoj popiti vroč čaj z medom in limono, začeti jemati vitamine in... dobro spati. Nekaj ​​dni, preživetih v postelji, lahko naredite pravi čudež.

Zdravljenje ARVI med nosečnostjo

Če med nosečnostjo še dobivate SARS, ne pozabite, da lahko ne le virusi, ampak tudi povečana telesna temperatura, ki jo povzročijo, poškodujejo vašega otroka, še posebej na samem začetku nosečnosti. Če se telesna temperatura v nosečnici dvigne nad 38 stopinj, bolezen morda ni najboljši način za vplivanje na nosečnost. Kako zdraviti ARVI med nosečnostjo?

1. Takoj se posvetujte z zdravnikom o pravilnem zdravljenju SARS. V nobenem primeru se med nosečnostjo ne zdravite in ne jemljite antibakterijskih zdravil in antibiotikov brez zdravniškega recepta. Nekatera sodobna zdravila lahko zelo negativno vplivajo na sam plod in povzročijo številne zaplete pri novorojenčku in nosečnici.

Zdravniki kažejo, da je približno en odstotek vseh prirojenih anomalij, ugotovljenih pri dojenčkih, posledica zdravil. Za učinek SARS na vašo nosečnost je bil najbolj minimalen, izbira zdravil za zdravljenje lahko pojavijo le pod nadzorom zdravnika. Kapljice za nos, aspirin in celo nekateri vitaminski pripravki lahko prispevajo k zapletom nosečnosti.

2. Poskusite zmanjšati temperaturo brez uporabe zdravil. Če želite to narediti, morate piti več tekočine, obrisati z gobo, se pod prho ali v kopeli. Voda v kopeli mora biti rahlo ohlajena, saj lahko vroča voda še dvigne temperaturo.

3. Nosečnicam s terapevtskim namenom svetujemo, da pogosto pijejo topel čaj, na primer zeleni čaj, pri čemer mu dodamo mleko. Med nosečnostjo lahko grlo z raztopino sode bikarbone. Ista raztopina je zelo primerna za vkapanje v nos. Pomembno pomaga mešanici s termopsi, pomladnim korenom.

O uporabi kapljic z zdravilnimi snovmi se je bolje posvetovati z zdravnikom. Praviloma je uporaba takšnih domačih pravnih sredstev in spoštovanje režima dovolj, da se vaše splošno dobro počutje dovolj hitro izboljša.

4. V primeru, da ste zboleli z ARVI v tretjem do četrtem mesecu nosečnosti, vam priporočamo, da opravite raziskave, s katerimi lahko ugotovite, ali je virus povzročil zaplete pri otroku ali ne. Časovni pregled preiskav in njihov obseg morata določiti ginekologa, v katerem vas opazujejo.

Treba je omeniti, da so resne zdravstvene težave pri nosečnicah precej redke. Previden odnos do nerojenega otroka in samega sebe ženski omogoča, da se zlahka spopade z virusno boleznijo ali pa je sploh ne pusti na pragu.

Posledice ARVI med nosečnostjo

Kaj je nevarno SARS med nosečnostjo? Nekatere študije so dokazale naslednje učinke ARVI na nosečnost:

• Nevarnost za otroka. V drugem in tretjem mesecu, ko se tkiva in organi položijo, so lahko učinki ARVI med nosečnostjo glavni vzrok za razvojne napake.
• ARVI v zelo zgodnjih fazah nosečnosti. Pogostost prezgodnje prekinitve nosečnosti z boleznijo v zgodnjih fazah ARVI doseže približno 13-18 odstotkov. Včasih ženska morda niti ne ve za nosečnost, če se je okužba pojavila v prvih dveh tednih po zanositvi.
• Nosečnostni neuspeh. Infekcijski povzročitelji včasih prispevajo k splavu in povečajo izgubo krvi med porodom. Taki virusi lahko povzročijo tudi nevarne okužbe, ki lahko prispevajo k razvoju nekaterih vnetnih bolezni spolnih organov. To negativno vpliva na stanje in razvoj ploda, zlasti če se ARVI kaže v zgodnji nosečnosti. Če se med porodom pojavi virusna bolezen, se poveča verjetnost zapletov v poporodnem obdobju.

Ne smemo pozabiti, da ima noseča ženska, tudi z rahlo bolečino, verjetnost zapletov. Morate skrbeti zase, manj nervozni in poslušati svojega zdravnika.

Preprečevanje HVI med nosečnostjo

Mnogi zdravniki verjamejo, da je skoraj vsako bolezen, vključno z ARVI med nosečnostjo, lažje preprečiti kot zdraviti. Zato je treba zelo paziti na preventivne ukrepe, ki lahko pomagajo preprečiti pojav ARVI med nosečnostjo.

Osnovni preventivni ukrepi:

1. Sperite usta. Po vrnitvi domov, dobro izperite z decoction zelišč ali tinkture ognjiča, kamilice, evkaliptusa (20-30 kapljic na skodelico tople vode). Tako se mikroorganizmi, ki lahko vodijo do bolezni, učinkovito odstranijo iz ustne sluznice.

2. Higiena. Nezapleteno in preprosto dejanje - in sicer pranje rok z milom in vodo lahko bistveno zmanjša tveganje za SARS med nosečnostjo.

3. Prezračevanje prostora. Tudi če je zunaj hladno, 2-3 krat na dan, je potrebno temeljito zračiti prostor, v katerem je noseča ženska najbolj izpostavljena. Navsezadnje je topel zrak in visoka vlažnost ugodno okolje za razmnoževanje virusov in bakterij, ki povzročajo ARVI. Oživite viruse in olajšajte življenje nosečnici!

4. Sprejem vitaminov. Vitaminski pripravki, še posebej tisti, ki so posebej zasnovani za uporabo med nosečnostjo, bodo bistveno okrepili obrambo telesa in s tem rešili nosečnico iz ARVI.

5. Zmanjšanje tveganja za okužbo od zunaj. V tem primeru govorimo o krepitvi imunitete vseh članov družine nosečnice. Konec koncev, tudi če noseča ženska pogosto poskuša ne biti v prostorih velikih koncentracij ljudi, življenje svojih otrok, staršev, mož gre na običajen način. Torej vsak dan hodijo v šolo, vrtec ali delajo, kupujejo v velikih trgovinah, uporabljajo javni prevoz, torej obiščejo mesta, kjer se najverjetneje okuži ARVI.

Da bi okrepili imuniteto celotne družine, je ruska droga Derinat zelo primerna. Njegova uporaba mobilizira človeško imunost za zaščito pred virusnimi vdori. To zdravilo ima najmanj neželenih učinkov in kontraindikacij, je dobro prenaša in se prodaja brez recepta v številnih lekarnah.

6. Zmanjšanje tveganja okužbe. Če je kateri od družinskih članov nosečnice še vedno bolan, morate sprejeti nujne ukrepe, da preprečite, da bi se okužila. Na primer, lahko uporabite posebne medicinske maske. Dobri pomočniki za preprečevanje SARS-a med nosečnostjo so fino narezan česen in čebula, ki so bogati s fitoncidi. Razširiti jih je treba v krožnike in jih namestiti v vse prostore, kjer je nosečnica.

Kako se začne ARVI

Kljub najstrožjim previdnostnim ukrepom je nosečnici zelo težko zaščititi se pred to boleznijo, zlasti med epidemijami. Zato je zelo pomembno prepoznati bolezen v zelo zgodnji fazi, da se zdravljenje začne čim prej. To lahko zmanjša intenzivnost bolezni in večkrat zmanjša tveganje za vse vrste zapletov po ARVI.

Prvi znaki akutne virusne respiratorne bolezni so:

1. Videz prosojnega, obilnega izcedka iz nosu in zamašen nos.
2. Slabost, pojav občutkov "bolečine" v mišicah in sklepih.
3. Glavobol, sprva blag, nato slabši.
4. Zaspanost.
5. Vročina
6. Kašelj in vneto grlo se pridružita tej družbi približno drugi ali tretji dan.

Nasveti strokovnjakov

1. Redno mokro čiščenje. Za prosto dihanje morate povečati vlažnost v prostoru. V ta namen lahko na akumulator ali zraven njega postavite odprto posodo z vodo.

2. Prostor redno zračite in se izogibajte prepihu.

3. Noge morajo biti tople. Priporočljivo je nositi volnene nogavice. Pozor! Ko nosečnost ni priporočljiva vroče kadi. Prav tako je prepovedano leteti v vroči vodi, nogah in nogah, da bi oblekli gorčico. Takšni postopki močno povečajo tveganje za prezgodnje kontrakcije in krvavitve.

4. Spanje mora biti končano v 7-8 urah. Pred spanjem obvezno očistite nos: dihanje mora biti popolnoma brezplačno. Razpršila in kapljice z vazokonstriktivnimi lastnostmi je potrebno uporabljati zelo previdno in le po navodilih zdravnika.

Preveliko odmerjanje takšnih zdravil lahko povzroči srčno palpitacijo in visok krvni tlak.

5. Čustveni fizični počitek je izjemno pomemben za nosečnico, še posebej med boleznimi.

6. Lahko preživite aromaterapijo. Kupite v lekarnah eterična olja v skladu z njihovim delovanjem. Pine olajša dihanje in odpravlja kašelj, geranija zdravi vnetje nosu v grlu, timijan ima izkašljevalni učinek.

Ne uporabljajte esence evkaliptusa, ingverja, citronke, cimeta, kafre, klinčkov, izopa, rožmarina. Lahko imajo slab učinek na telo.

Kot aditivi za živila, cimet, ingver, rožmarin in klinčki niso kontraindicirani.

7. Vdihavanje pare je zelo koristno. Za njih lahko uporabite krompirjevo juho, decoction od mete, žajbelj, ognjič, šentjanževko, kamilice. Zdaj je v prodaji veliko že pripravljenih inhalacijskih mešanic za električne inhalatorje. Ta postopek vam bo olajšal dihanje, izboljšal krvni obtok v sluznici zgornjih dihal, spodbudil imunski sistem.

8. Hrana v obdobju bolezni mora biti nasičena z beljakovinami in polna. Zaužita živila morajo biti lahko prebavljiva. Močna piščančja juha z koreninami je zelo uporabna. V svojo dieto dodajte kuhane ribe in pusto meso, sveže sadje in sadje.

V tem obdobju izdelki, ki vsebujejo vitamin C (črni ribez, brusnice, agrumi, borovnice, jabolka, cvetača, špinača), cink (stročnice, perutnina, jetrne jedi), folna kislina (črni ribez, melone, stročnice), krompir), jod (ribe in morski sadeži). Jejte pogosto, vendar v majhnih količinah.

9. Pijte čim več tekočine, optimalna količina na dan je do 1,5-2 litra. Bolje je imeti kisla pijača, na primer čaj z limono, brusnicami, sadne pijače iz brusnice. Toplo mleko z malinovo jagodami ali medom vam bo pomagalo, da se hitro segrejete, aktivno znojenje pa bo iz telesa odstranilo toksine.

Zelo koristen je tudi čaj s črnim ribezom, lipo, breza, mlekom, zelenim čajem. Minimizirajte gazirane pijače in kavo. Če še vedno zbolite, ne obupajte. Bodite prepričani, da pokličete zdravnika doma, da bolniški dopust.

Ne pozabite, da je zdravje vašega otroka in vaše zdravje veliko bolj pomembno kot vsaka višja sila pri delu.