Bath - univerzalno sredstvo zdravljenja, pozitiven učinek na telo kot celoto. Od davnih časov so postopki za kopanje veljali za resnično zdravilo za prehlad.
Terapevtski učinek kopeli je posledica uničujočega učinka visoke temperature na patogene mikroorganizme. Vroča para prispeva k odprtju pore kože, odstranjevanju umazanije in toksinov iz njih, kakor tudi čiščenju kože mikrodelcev umirajočih celic. Poleg tega takšne toplotne obdelave popolnoma spodbujajo prekrvavitev in povečajo tonus. Vroč zrak v parni kopeli povzroča več fizioloških procesov.
Pri prehladih, ki jih spremlja prehlad, je možno, in celo potrebno, iti v kopel. Kot pri vsakem zdravljenju pa zdravljenje s kopeljo zahteva kompetenten pristop in upoštevanje določenih pravil za obisk kopeli med boleznijo.
Koristi kopeli
Vsi vemo, da kopel ni le prijetna zabava, temveč tudi odlično sredstvo za preprečevanje in zdravljenje različnih prehladov.
Prednosti zdravljenja kopeli pri rinitisu so:
Vdihavanje
V začetni fazi razvoja bolezni je naraščanje v kopeli, zlasti z uporabo eteričnih olj, neke vrste globoko vdihavanje. Takšen inhalacijski postopek pomaga razredčiti viskozno izločanje sluznice v nosni votlini, izboljšati njegovo izločanje, normalizirati dihanje v nosu. Za terapevtske ukrepe za odpravo mraza v kopeli, lahko uporabite poprove mete, borove iglice, kamilice. Takšno vdihavanje ima veliko prednost pred postopkom, ki ga opravljajo doma, saj vpliv ni le na nosno votlino, ampak tudi na celoten organizem.
Čiščenje
Poleg tega kopel aktivira potenje in s tem odstrani toksine in toksine, ki zamašijo telo. Vroč zrak povečuje tudi proizvodnjo interferona, ki je protivirusni protein.
Masaža z metlo za kopel izboljša prekrvavitev, s čimer se poveča raven zaščite imunskega sistema in blagodejno vpliva na sklepe. Z mrazom, ki ga spremljajo bolečine v telesu - bo kopel najboljši način za lajšanje tega neprijetnega simptoma.
Izboljšanje imunitete
V procesu naraščanja v kopeli pri ljudeh se proizvodnja belih krvnih celic pospeši za 20%, kar zavira razvoj različnih virusov, okužb in bakterij. Iz tega sledi, da ni možno zgolj pare v kopeli s hladnim, ampak tudi zelo koristnim. Kot pri vsaki terapevtski metodi imajo kopalni postopki svoje kontraindikacije, ki jih morate poznati pred začetkom zdravljenja s kopeljo.
Možna škoda
Kopalniški postopki nedvomno prinašajo velike koristi za celotno telo. Toda v nekaterih primerih ne gre za kopel s hladno. Pojdi v parno sobo ne more biti, če:
Poslabšanje
Bolezen je v akutni fazi. Če se patogeni mikroorganizmi resno naselijo v telesu, bo povišanje temperature zraka ustvarilo le ugodne pogoje za njihovo aktivno razmnoževanje. To lahko sproži napredovanje bolezni, vse do zapletov, v obliki pljučnice, astme ali bronhitisa.
Temperatura
Strogo je prepovedano izvajati kopalne postopke pri telesni temperaturi, ki presega 37 ° C. Vsak, celo rahlo povišanje temperature poveča obremenitev srca in v kombinaciji s toplotnim učinkom parne kopeli lahko zlahka povzroči srčni napad. Pri akutnem rinitisu ni priporočljivo, da greš v kopel. Vroč zrak lahko povzroči otekanje nosnih poti.
Glavobol
Če opazimo glavobole v ozadju prehlada, obisk parne sobe pogosto povzroča omotico in celo nenadno izgubo zavesti.
Do 3 leta
Kot za zdravljenje kopeli v primeru hladnega otroka, otroci ne smejo hoditi v kopel, dokler se bolezen ne povsem umakne. Otrokom, mlajšim od 3 let, obisk kopeli je strogo prepovedan.
Herpes
V primeru akutne infekcije s herpesom. Povečana vlažnost zraka ustvarja ugodne pogoje za razmnoževanje herpesvirusa, zato v prisotnosti znakov bolezni ni priporočljivo, da greš v kopel.
Torej bodo postopki za kopel prinesli največje koristi le v začetni fazi razvoja bolezni ali v zadnji fazi. V nasprotnem primeru lahko povzročite poslabšanje stanja in poslabšate potek bolezni. Da bi se izognili neželenim posledicam, se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom.
Kako paro
Da bi dosegli maksimalni terapevtski učinek kopeli, upoštevajte naslednja pravila:
- Pred izvedbo postopka temeljito segrejte parno sobo;
- Za pridobivanje pare je treba ogreti kamni peči zaliti;
- Če želite biti v parni sobi, ne potrebujete več kot 15 minut. Za eno kopel se priporoča 2-3 krat. Učinek se bo začel, ko se pojavi znojenje, ki ga lahko povečamo z masažo s kopeljo;
- V primeru kataričnih bolezni, ki jih spremlja rinitis, se lahko parili kamni obilno namakajo z estri kamilice, poprove mete ali evkaliptusa. Tako se terapevtski učinek na telo močno poveča;
- Da bi se izognili pregrevanju glave, lahko nosite posebno glavico iz klobučevine;
- Za ponovno vzpostavitev zdravja po bolezni je zaželeno kombinirati postopek kopanja z zeliščnimi decoctions. V ta namen lahko uporabljate zelišča, ki imajo tonične in obnovitvene lastnosti.
Pravilno izveden proces kopeli bo omogočil kratek čas, da se znebimo ne le neprijetnih simptomov prehlada, temveč tudi iz nakopičenih toksinov, ter pomagamo uravnotežiti stanje duha, ker je vse v človeškem telesu povezano.
Lahko grem v kopel in savno z mrazom
Pojav prehlada, ki je eden vodilnih simptomov prehlada, je povezan s hipotermijo - in to ni daleč od resnice. Čeprav je običajno, da hladno imenujemo akutne virusne ali bakterijske respiratorne okužbe, je izpostavljenost mrazu najbolj izzivalen dejavnik, ki slabi zaščitne lastnosti imunskega sistema in ustvarja pogoje za pojav infekcijskega vnetnega procesa v nosni sluznici - rinitisu. Pogosto lahko slišite izjavo, da je potrebno ogrevanje za hladen glavobol - in ne samo lokalno. Če želite to narediti, uporabite vročo kopeljo, savno. Ali je dovoljeno priti v kopel z mrazom in ali bo to koristilo bolniku?
Vsebina članka
Zdravljenje kopeli
Obisk kopeli se pogosto uporablja ne le za namen, pranje, ampak tudi kot način zdravljenja, saj omogoča ogrevanje telesa, krepitev presnovnih procesov, odpravo toksinov. Kopanje v sobi, ki je napolnjena z vročo paro, vodi v povečanje krvnega obtoka, povečanje aktivnosti izločanja znoja in žlez lojnic. Mnogi ljudje opazijo občutek »obnove«. Brez dvoma so termični postopki v pogojih parne kopeli veliko prednosti. Hladna kopel lahko pomaga:
- lajšanje nosnega dihanja;
- boj proti vnetnemu procesu;
- stimulira imunski odziv telesa.
Da bi dosegli najboljši terapevtski učinek, inhalacijo ekstraktov različnih zdravilnih rastlin nanesemo z vročo paro. Če načrtujete obisk parne sobe, lahko vztrajate pri vodi za paro z uporabo meta, brina. Koristna so tudi eterična olja (meta, evkaliptus, limona itd.). Vdihavanje nasičene pare je vrsta inhalacije, ki se kot medicinski postopek pogosto uporablja pri boleznih zgornjih dihal.
Izcedek iz nosu in savna
Lahko grem v parno sobo, če je moj nos napolnjen? Rinitis se ne šteje za resno bolezen, vendar lahko privede do razvoja zapletov in je pogosto predhodnica in prva manifestacija ARVI - akutne respiratorne virusne okužbe. Za prehlad (aktivacija pogojno patogene flore po hipotermiji) je značilno tudi prehlad. Kaj morate vedeti o mrazu za obisk kopeli je bilo varno?
Tisti, ki trpijo zaradi rinitisa, opozarjajo na nekaj glavnih simptomov:
- zamašen nos;
- prisotnost izcedka iz nosu;
- kršitev nosnega dihanja.
Rinitis ima drugačno etiologijo. Najpogosteje jo izzovejo nalezljivi povzročitelji - virusi, bakterije. V tem primeru obstajajo znaki sindroma zastrupitve - šibkost, zvišana telesna temperatura, glavobol, hitra utrujenost in zmanjšanje tolerance za vadbo. Ne smemo pozabiti na verjetnost alergijskega rinitisa (občutljivost na cvetni prah, alergene v hrani, gospodinjske kemikalije itd.), Vazomotorni rinitis (motnje regulacije žilnega sinusnega tonusa).
Istočasno lahko rinitis kot sindrom (kompleks simptomov) deluje kot manifestacija sinusitisa - vnetnega procesa v območju paranazalnih sinusov (sinusov). Istočasno nabrekne sluznica prizadetega sinusa, v votlini se nabira vnetni izcedek - sprva ima serozno, serozno in sluzasto, nato pa gnojen značaj.
Kopel se uporablja pri zdravljenju rinitisa, katerega razvoj je povezan s hipotermijo, le pri normalni telesni temperaturi.
Lahko greš v kopel z namenom zdravljenja prehlada - vendar je pomembno upoštevati vse kontraindikacije. Za zdravljenje alergijskega rinitisa v parni sobi je nesmiselno, kot je vazomotorni rinitis; Poleg tega lahko inhalacije rastlinskih izvlečkov in vročega zraka ter nenadne spremembe temperature povzročijo povečanje simptomov. Zdravljenje sinusitisa v kopeli se prav tako ne izvaja zaradi tveganja zapletov.
Kontraindikacije
Ko razmišljate, ali se lahko kopate v mrazu, morate vedeti o vseh možnih kontraindikacijah. Najbolje je, da se predhodno posvetujete z zdravnikom. V nasprotju s splošnim prepričanjem, kopel sploh ni rešitev; če oseba ni navajena biti v parni sobi, namesto uporabnega učinka lahko dobi popolnoma nasproten rezultat. Ko ne bi smeli iti v kopel z mrazom?
Za normalno delovanje mora telo vzdrževati ravnotežje med proizvodnjo toplote in prenosom toplote - za ta namen se uporabljajo različni mehanizmi termoregulacije. Vendar se pri infekcijskih boleznih, vključno s prehladi, telesna temperatura med izvajanjem imunskega odziva dvigne. Če je oseba v običajnih pogojih, daje okolju odvečno toploto in se izogiba pregrevanju. Če pa se proizvodnja toplote poveča zaradi nezadostnega prenosa toplote, obstajajo predpogoji za razvoj hipertermičnega sindroma - in to je življenjsko nevarno stanje.
- Pri hudih nenalezljivih boleznih.
To so bolezni srca in ožilja ter poslabšanja bolezni kože, prebavil, endokrinih, ledvičnih in jetrnih bolezni. Za zdravljenje rinitisa se taki bolniki ne smejo kopati v kopeli in savni, tudi če telesna temperatura ostane v normalnih mejah.
- Z gnojnimi procesi.
Če ima bolnik poleg običajnega prehlada gnojni sinusitis ali središče gnojnega vnetja katerekoli druge lokalizacije (npr. Gnojni otitis), je strogo prepovedano biti izpostavljen vroči pari. Intenzivna izpostavljenost toploti lahko poslabša bolnikovo stanje in poveča meje vnetnega procesa - poleg tega anatomska lokacija sinusov povzroča veliko tveganje za orbitalne in intrakranialne zaplete (orbitalni flegmon, araknoiditis itd.).
Kopel je kontraindicirana pri prehladu, ki spremlja akutne okužbe, kot tudi poslabšanje kroničnega rinitisa in sinusitisa.
Razlog za to je predvsem vročina. Upoštevati je treba tudi, ali je nosno dihanje delno ali popolnoma oslabljeno - v drugem primeru se je bolje izogniti toplotnim postopkom. Če je odvajanje debelo, so rumenkaste, zelenkaste barve, je nemogoče iti v kopel, da se upari.
Obisk kopeli, savna z izcedkom iz nosu je nezaželena med nosečnostjo; ne smete jemati v parni sobi za izboljšanje nosnega dihanja majhnih otrok - mehanizmi termoregulacije otrokovega telesa so nepopolni, verjetnost hipertermije je zelo visoka. Če bolnik namerava obiskati kopel za zdravljenje rinitisa v prisotnosti tumorjev, je bolje izbrati drugačno metodo terapije - para soba v tem primeru je kontraindicirana.
Kopel in izcedek iz nosu: lahko grem?
Za profilaktične namene vroča para ubije veliko virusov. Z rednimi obiski savne jeseni in spomladi, oseba praktično ni več kot le prehlad. Toda ali je možno, da greš v kopel z mrazom?
Zdravljenje kopeli pri prehladu
Ker so v parni kopeli izpostavljeni vlažnemu zraku in visokim param, se pojavijo enostavni fiziološki procesi, ki prispevajo k hitremu obnavljanju. To se dogaja med postopki kopanja:
- S pomočjo visoke temperature znatno povečala krvni obtok. To omogoča odstranitev vseh škodljivih snovi iz krvi.
- Pod vplivom odprtih vročih parov se izperejo vsi patogeni.
- Ali je možno, da greš v kopel z mrazom in kašljem? Mokre pare - ekstremno vdihavanje za bronhije in pljuča. Dihalni organi so očiščeni sluzi, kašelj preide in dihanje postane večkrat lažje.
- Znanstveno je dokazano, da človeško telo v kopeli proizvede 20% več levkocitov. Hitreje uničujejo viruse in tuje bakterije.
Terapevtski postopek v savni
Da bi dobili sredstvo za mletje, sol in med mešamo v enaki količini in nanesemo na dobro ogreto kožo. Če ste šele začeli kašljati in izcediti iz nosu, bo ta postopek učinkovit in takoj odpravil neprijetne simptome prehlada. Bath na hladno - najboljše zdravljenje.
Vdihavanje
Da bi lažje dihali, morate vedeti, kako pravilno postaviti dišečo paro. Obstaja veliko število receptov za njegovo pripravo. Glavne sestavine so:
- meta;
- igle;
- evkaliptus;
- timijan;
- kamilice.
Parna soba, v kateri je zrak napolnjen z aromami zdravilnih zelišč, je najboljša inhalacija. Nekateri si upajo reči, da dajejo pozitiven in trenuten rezultat v nasprotju s postopki, ki potekajo v bolnišnici. Ta možnost vdihavanja pomaga dihati ne samo nosu, ampak tudi celotno telo. Zaradi vsega tega lahko varno rečemo, da sta kopel in izcedek nosu združljivi koncepti. Kompleksno deluje na celotno telo, pomaga odpraviti mraz v večkrat hitreje.
Preprečevanje je lažje kot zdravljenje
Kako zdraviti prehlad v kopeli z uporabo kontrastnih postopkov? Treba je opozoriti, da jih je treba izvajati ob upoštevanju vseh pravil previdnosti. Če je vse narejeno, kot bi moralo biti, bo v bližnji prihodnosti mogoče pozabiti na zamašen nos in ponovno globoko dihati. Tisti, ki imajo neobučeno telo, ne smejo takoj teči pod vročo prho iz vroče sobe. Ta imuniteta zagotovo ni okrepljena, poleg tega se lahko razbolite.
Pijače kot zdravilo za rinitis
Smo že ugotovili, ali je mogoče iti v kopel z mrazom. Katera druga zdravila se uporabljajo v kopalnih pogojih? Ne kopajte se predolgo, morate počivati. Med segrevanjem telesa potrebuje veliko tekočine. Potrebno je, da dobro očistimo telo in ga tudi podpremo.
Masaža - terapevtski postopek za telo
Če ste se v parni kopeli zdravili z izcedkom iz nosu, potem poskusite z drugim postopkom - s paro z metlo. Kaj kopel brez metle? To je bolj tradicija kot pravilo. Kako je ta postopek koristen? Lahko aktivira znojenje in poveča prekrvavitev kapilar. Po masaži z metlo se žlindre in toksini popolnoma izperejo iz por in izboljša presnova. Na vprašanje, ali je v metuljni kopeli mogoče uporabiti metlo, je odgovor pozitiven.
Za tak postopek je najbolj primerna metla evkaliptusa. Zakaj prav on? Uniči vse bolezenske organizme, ki so v zraku. Zdravi izcedek iz kašlja in odpravlja vneto grlo. Za to dobro dihajo. Suho metlo paro, nato pa stisne na obraz, dihanje pari, ki prihajajo od njega. Ta postopek ne traja veliko časa, bo trajalo 5-10 minut, da se boste počutili veliko lažje.
Ruščen otrok
Že vemo, ali je mogoče v primeru prehlada oditi na kopel za odraslo osebo, ali je mogoče, da otrok gre na kopel s hladno? Če se nenehno borite s prehladi, morate verjetno razmisliti o zaužitju otroka v savno. Prvič, to bo okrepilo njeno imuniteto, trenira srčno-žilni sistem. Vroč zrak prispeva k izločanju sluzi iz nosu in otrok bo lažje dihal.
Za inhalacijo uporabite iste zeliščne čaje. Če menjate temperaturo, lahko opazite veselje v telesu. Seveda po tem prihaja občutek sprostitve in utrujenosti. Kaj bi lahko bilo lepše? Veliko ljudi je opazilo, da po kopanju otroci zaspijo na poti domov in dobro spijo ponoči, ker njihov nos ni več napolnjen in lahko popolnoma dihajo. Zdaj ni treba ugibati, ali je otrok v kopeli z mrazom.
Kontraindikacije savna z mrazom
Obstajajo tudi kontraindikacije za obisk parne sobe. Ko se rinitis šele začenja, bo kopel to veliko olajšanje. Ampak, če opazite, da poleg zamašen nos, imate tudi visoko temperaturo, je bolje, da ostanejo doma. Med prehladom telo trpi veliko. Vroča para bo dodatno obremenjevala srce, kar lahko povzroči srčni napad. Če je telesna temperatura večja od 37 stopinj, počakajte nekaj časa na obisk savne.
Pri hudih glavobolih med prehladom je prepovedano obiskati kopalnico, ne bo pa uporabna. Oseba lahko čuti hudo omotico in omedlevico.
Po savni
Če prideš v kopel z mrazom, da ga ozdraviš, moraš vedeti, kako se obnašati po kopanju.
Ljudje, ki pridejo v kopel za zdravljenje svojega zdravja, vedo, da bodo morali nekaj časa preživeti v sobi z vročim zrakom. Zato je človeško telo zelo toplo. Po termalnih postopkih je vredno ostati v čakalnici in pustiti, da se telo spočije in navaditi na normalno temperaturo.
Ne hitite, da bi zapustili sobo. Pijte vroč čaj iz lipe ali mete. Prepričajte se, da na telesu ni vlage. Najprej se ohladite in nato se oblecite. Oblačila morajo biti suha in seveda topla, zaščitena pred vetrom in zmrzaljo. Ko je kopel v hladnem zraku čim manjši. Če ne upoštevate teh priporočil, bodo vsa vaša prizadevanja zaman in poleg mraza boste resno bolni. Tudi noge naj bodo suhe. Po kopeli si umijte lase, pihajte in poskrbite, da vaši lasje niso mokri.
Nekaj besed v zaključku
Že v starih časih so takoj, ko so se naši predniki počutili slabo, takoj obiskali kopel. In to ni nesreča. Učinek vroče pare na telo pomaga odpraviti številne bolezni, okrepiti imunski sistem. Na hladnem, vročem zraku, napolnjenem z vonjem zelišč, lahko prebode nos in človeku omogoči normalno dihanje. Redni obisk parne sobe vam prihrani stalne prehlade, ki pri prehajanju podnebnih razmer prehitevajo osebo. Zato skrbite za zdravje in vedno bodite zdravi.
Naj grem v kopel z mrazom?
V starih časih so govorili: »Šla sem v kopalnico - vse te bolezni so izšle...« Danes so zdravniki v zvezi s postopki kopanja in vode na splošno skeptični. Najpogosteje so postopki za kopanje strogo prepovedani, obstajajo pa tisti, ki z zaupanjem pravijo: »Po kopanju se vedno bolje počutim«. Najresnejše vprašanje se pojavi, ko se začne izcedek iz nosu. Ali je res mogoče iti v kopel, v savno z mrazom, ali bodo taki postopki koristni?
Savna "terapija" je vedno veljala za dober preventivni ukrep za prehlad. Tudi v starih časih je bil učinek takega zdravljenja opazen, postopki kopanja in zeliščni decoctions pa so bili zelo priljubljeni.
Koristi kopel na mrazu
Sodobna medicina priznava, da bo v začetnih fazah razvoja akutnih virusnih okužb dihal, drugih prehladov, obisk savne koristil le. Primarni simptomi - izcedek iz nosu, vneto grlo, kašelj, šibkost - bodo brez sledi prešli na sled, če bodo dobro kuhani na pari, nato pa popili decoction iz zdravilnih zelišč. Za večji učinek takšne kompozicije dopolnjujejo med, limonin sok, mleko, maline. Po takšni terapiji je priporočljivo, da se toplo zavijete in pojdite v posteljo.
Z mrazom, obiskom kopeli, bo savna ugodno vplivala na telo:
- Bivanje pod vplivom vroče pare prispeva k odprtju por, kar omogoča hitro odstranjevanje toksinov in škodljivih snovi, ki se naberejo v telesu.
- Izboljšan je krvni obtok. Zaradi ostrega povečanja telesne temperature je velika proizvodnja belih krvnih celic, imajo močno odpornost na prodorne viruse in patogene.
- Vdihne parne kopeli, zlasti pri uporabi kateregakoli eteričnega olja, na primer cedre, sivke ali evkaliptusovega olja, kot je inhalacija za bolne dihalne organe. Vdihavanje pospešuje izločanje izpljunka, čiščenje bronhijev, pljuč.
- Uporaba breze ali iglastih metel omogoča razširitev žil, izboljšanje delovanja srca.
Ponavadi po taki terapiji prehaja kašelj. Ko se kašlja, bolnik izpljune mase, ki so se nabrale na dihalih, zaradi česar se nos očisti. To je bolje dihati, preneha pritisniti, boli za prsnim košem, kašelj izgine. Seveda je vse to začasen pojav in brez ustreznega celovitega zdravljenja se bo slabost spet vrnila.
Zahvaljujoč "akciji" v kopeli v zgodnjih fazah bolezni ali ob koncu zdravljenja, ko ostanejo rezidualni učinki patologije, se bo stanje bolnika močno ublažilo.
Kdaj ne morete obiskati kopel?
Kljub veliko pozitivnih učinkov, parna kopel, visoka temperatura in visoka vlažnost lahko pogosto poslabša bolnikovo stanje, otežuje potek bolezni. Torej, kopel je zelo kontraindicirana, savna z mrazom, če ima bolnik visoko telesno temperaturo, ki ni smrkelj. Ta simptom je zelo nevaren, kar kaže na razvoj hudega vnetja, možne zaplete. Potrebno je natančneje pogledati bolnika in se zavedati, da mu kopalni postopki zagotovo ne bodo koristili.
Zanemarjanje kontraindikacij lahko vodi do zapletov splošnega stanja pacienta, pa tudi do poslabšanja prehlada, srčnega popuščanja, srčnega napada.
Pretok prehlada skupaj s hudimi glavoboli lahko povzroči hudo izgubo moči, omotico, omedlevico.
Ne morete iti v kopel "z herpesom", bolezen se širi še bolj, zajema vsa velika območja.
Vendar pa bo najbolj nevarna kopel za tiste, ki redko letijo, obiščejo takšne kraje.
Nenavadni na takšne postopke se lahko končajo zelo slabo.
Ne morete iti na kopel, tuš, savno, ko je bolezen iz začetne faze šla na najbolj nevarno in bolj napredujoče.
Kako paro?
Z žganjem izbrane metle z vročo vodo, takoj ko jo izparite, lahko začnete leteti z bolnikom. Da bi bil postopek lažji za prenos, morate na glavi nositi poseben pokrovček. Če pacient sam plove, pokrijte roke z zaščitnimi nasveti.
Višja oseba z metlo je celotna znanost:
- Postopek se začne s ploskanjem, lahko rečemo udarci, od stopal do glave.
- Pridi nazaj, rahlo mahaj na straneh.
- Vrnitev navzgor, pozornost je namenjena za ledveno območje, stegna, zadnjico. Z obdelavo teh območij z metlo, lahko ne samo pat, ampak tudi drgnite jih v krožnem gibanju, ki izvaja največ napora.
- Metla dvigne roke z obeh koncev, pritisne na ledveno območje in jo rahlo stisne, nežno potegne do hrbta, vse do vratu. Ponovite šestkrat.
- Po hrbtni strani je dobro kuhana na pari, zaradi česar je ostrejše gibanje, dodajanje vzporednika parku.
Če je bolniku težko ostati v parni sobi, in se pritožuje, da mu ta terapija ni všeč, je treba ta postopek nemudoma ustaviti, da ne bi škodoval njegovemu zdravju.
Če bolnik zboli, ga je treba vzeti iz parne sobe na hladnejše mesto, dati dih, si umiti obraz s hladno vodo. Nekaj časa bomo morali opazovati splošno stanje, in če se poslabšanje začne, pokličite rešilca.
Kako se zdraviti zaradi mraza v kopeli?
Ugotovite, ali je mogoče kopati v kopeli s hladno, v vsakem primeru, bo zdravnik povedal, na podlagi splošnega stanja bolnika, resnost razvoja prehlada.
Z zadovoljivo raztopino je lahko obdelava v kopeli naslednja: t
- Opravite inhalacijo v kopeli. Na vroče kamne kaplja do 10 kapljic eteričnega olja bora, evkaliptusa, cedre in drugih pripravkov, ki imajo pomirjujoč, baktericidni učinek. Vdor v dihalni sistem, skupaj z vročimi hlapi, pomeni, da prispeva k zaviranju razvoja patogene mikroflore. Eterična olja se dodajajo tudi v vročo vodo.
- Masirajte z metlo. Masažne kopeli pomagajo izboljšati splošno stanje telesa, stabilizirajo pravilen krvni obtok z metlo. Metle, izrezane iz vej zdravilnih rastlin. Torej, uporabite breza, borove iglice, kamilice, šentjanževko. Za te namene ni potrebno »resnično« pare, temveč samo hojo s svetlobo po površini kože.
- Izdelki iz zdravilnih zelišč. Neposredno v medenici ali vroči vodi rezervoar zdravljenih zelišč, v juhi, ki opravljajo postopke kopel. Lahko uporabite kamilico, evkaliptus, šentjanževko, timijan. Takšne juhe lahko vzamete tudi peroralno kot čaj.
Z mrazom, ko ni kontraindikacij, je dovoljeno iti v parno sobo v parni sobi. Temperatura v parni sobi mora biti tista, ki jo je oseba navadno »zadržala«, preden je zbolela.
Kot je za otroke, je to mogoče v kopeli za otroka s smrkljev, je težko samostojno sklepati tukaj. Otroško telo je nepredvidljivo in se morate najprej posvetovati z zdravnikom. Konec koncev, če se ne pojavlja kot posledica prehlada, temveč v ozadju ENT bolezni, se lahko stanje otroka po parni sobi spremeni v kritično stanje.
V katerih primerih bo kopel koristna za prehlad?
Ali dvomite, ali lahko greš v kopel z mrazom? Po eni strani pomaga pri obnovi telesa, po drugi strani pa lahko povzroči zaplete bolezni. Razmislite, kako narediti izlet v kopel na hladno učinkovito in varno.
Naše babice in dedki menijo, da je kopel najboljši pomočnik za prehlad. Pravzaprav je obisk kopeli in savne dober za telo, vendar le v zgodnji fazi.
V akutni fazi se lahko vnetna bolezen poslabša zaradi parne kopeli. Ustvarijo se ugodni pogoji za razmnoževanje bakterij. Pljučnica, bronhitis se lahko razvije. Potrebno je odložiti obisk kopeli in na povišani telesni temperaturi.
V zgodnji fazi ARVI bo kopel pomagala:
Pod vplivom visokih temperatur izboljšuje krvni obtok. To poveča naravno odpornost telesa na bolezen.
Razkritje por in potenje:
Omogoča hitro odstranjevanje toksinov iz telesa, ki nastanejo med potekom bolezni.
Višina v kopeli pospešuje nastajanje levkocitov. Aktivirajo imuniteto, blokirajo razmnoževanje bakterij in virusov.
Povečajte učinek vdihavanja, uporabo zelišč, masažo z metlo.
Te pozitivne učinke lahko opazimo samo v telesu odraslega. Otroka, ki se udeleži kopeli, dokler ni popolno okrevanje, kontraindicirano.
Kopel in izcedek iz vročice
Obisk kopeli na hladnem lahko ublaži situacijo. Upoštevati je treba, da to ne velja za njegovo kombinacijo s temperaturo. S takimi simptomi bolezni morate opustiti postopke kopanja.
Povečana telesna temperatura kaže na prisotnost vnetnega procesa. V kopeli se hitro razširi na celotno telo, pojavijo se zapleti.
Curek iz nosu s povišano telesno temperaturo povzroča zaplete zaradi visoke temperature, pare in vlažnosti v kopeli. Najprej trpi kardiovaskularni sistem. Oslabljena je zaradi bolezni in se v parni sobi dodatno obremeni.
Telo ne more prenesti hudih temperaturnih obremenitev. Bolnik se lahko onesvesti, dobi srčni napad.
Kopel je zdravilo za prehlad
Za zdravljenje izcedka iz nosu v kopeli lahko uporabite dodatna sredstva:
Antibakterijska in protivnetna olja, kot so evkaliptus, meta, cedra, bor, čajno drevo, prispevajo k prenehanju rinitisa. V majhno količino tople vode je potrebno 10 kapljic eteričnega olja premešati in zmes preliti na vroče kamne.
Zdravljenje vroče pare vstopi v dihalni sistem in ustavi razvoj patogenih bakterij.
Umijte z decoakcijami evkaliptusa, timijana, kamilice, šentjanževke.
Uporaba breze, šentjanževke in borovih iglic bo pripomogla k boljši oskrbi telesa s krvjo. Masaža telesa v primeru mraza glave bo pomagala okrevati v boju proti bolezni. Z metlo pacienta ni treba veliko vrteti, dovolj je svetlobe.
Po kopeli je koristno vzeti zdravilni čaj. Na hladnem je dobro uporabiti infuzije rastlin, ki imajo protivnetni značaj. Sem spadajo kamilica, lipa, meta, žajbelj, janež, ognjič.
Upoštevati morate pravila:
- Pred postopki je treba kopel dobro segreti;
- Pacient z mrazom ne more biti dolgo v parni sobi;
- Da bi se izognili povečani obremenitvi srca, morate biti v parni kopeli za do 15 minut, lahko so 2-3 takih sej;
- Bolnikova glava mora biti prekrita s klobučevim klobukom, da se prepreči pregrevanje.
Kopel je dober dodatek k zdravljenju prehlada v zgodnjih fazah. S posebnim temperaturnim pogojem pomaga globoko vplivati na telo. Obisk lahko dopolnite z eteričnimi olji, masažo, ki bo dala antibakterijski učinek.
Ali je možno, da greš v kopel s hladno in kako to narediti pravilno?
Veliko ljudi radi v paru, vendar nenadna bolezen lahko prepreči uživanje v tem prijetnem in koristnem postopku. Hladna kopel je še posebej uporabna v začetnih fazah bolezni. Obstajajo pa tudi kontraindikacije, ki jih mora vsak človek zavedati, da ne bi povzročil poslabšanja.
Ali lahko grem v kopel z mrazom in temperaturo?
Od antičnih časov, hladno, vključno s hladno, so zdravili v kopeli.
Koristne lastnosti kopeli: t
- Pospešuje presnovo.
- Krepi imuniteto.
- Odstranjuje toksine iz telesa.
- Pod vplivom tople pare se sluz utekoči in bolje izhaja iz sinusov.
- Krvna cirkulacija po vsem telesu se izboljša.
- Spodbuja odstranitev sputuma iz zgornjih dihal, pomaga pri boju proti kašlju.
- Savna stimulira telo, da proizvaja interferon, ki se bori proti virusom in okužbam.
V kopeli se lahko parite samo, če telesna temperatura ni dosegla kritičnih vrednosti. Če se je temperatura dvignila nad 37,5 stopinj, potem ne morete iti v kopel. To lahko povzroči močno poslabšanje in povzroči zelo resne posledice.
Ali je mogoče, da otrok gre v nosno kopel?
Kopel za otroke z mrazom lahko obiščete na enak način kot odrasli. Prepričajte se, da temperatura v kopeli ni previsoka, ker je otrokovo telo šibkejše od telesa odraslega.
Ni priporočljivo vzeti otroka v savno z zamašen nos, če ima previsoko temperaturo, težave s srcem ali vegetativno-žilno distonijo. V nasprotnem primeru se bo stanje otroka le poslabšalo.
Ali lahko grem v kopel na mraz in se zdravim?
Možno je in celo potrebno obiskati kopel za rinitis. Samo to je treba narediti pravilno. No, če bo med kopeljo uporabljena eterična olja cedre, sivke ali evkaliptusa. Pari bodo blagodejno vplivali na nosno sluznico. In pod njihovim vplivom bo redčenje akumulirane sluzi bolj aktivno. Po določenem času lahko občutite izboljšanje. Za lažje stanje, lahko uporabite iglavcev metlo.
Lahko se odpravite tudi na kopel s slinavke na koncu bolezni kot profilaktično. To bo pomagalo okrepiti oslabljeno imuniteto. Telo bo hitro prišlo v obliko.
Ali je možno kopati v mrazu s hladno in kako to narediti pravilno?
Preden greš v kopel, se moraš naučiti, kako pravilno upariti z zamašen nos.
Kako upariti v savni z mrazom:
- Nahaja se v parni sobi ne več kot 15 minut. Potem je priporočljivo vzeti kratek odmor. Priporočljivo je, da v parno sobo vstopite največ trikrat.
- Za izboljšanje pretoka krvi lahko uporabite brezovo ali borovsko metlo. Z mrazom je bolje dati iglasto metlo.
- Po parni sobi lahko skočite v hladen bazen. Kontrastni postopki aktivirajo telo in izboljšajo tonus kože.
- Po savni se ne more preveč ohladiti. Morate obrisati brisačo in ostati topla. V nasprotnem primeru lahko hipotermija prispeva k razvoju zapletov.
- Za izboljšanje stanja kopeli se lahko kombinira z vnosom zeliščnih decoctions. Ta postopek bo bolnika hitro postavil na noge.
Lahko vzamem zeliščne čaje za zdravljenje v kopeli?
Najučinkovitejša savna s hladno bo, če jo združite z vnosom zeliščnih decoctions.
Čaj lahko pripravite iz naslednjih zelišč:
2 žlici. l posušena zelišča prelijemo z vrelo vodo in damo 20 minut. Nato dodajte žlico medu in popijte kot običajni čaj.
Za olajšanje stanja lahko izvedete naslednji postopek:
- 20 g prahu z gorčico nalijte z vodo.
- Nalijte tekočino na vroče kamne v savni.
- Dihajte nad paro.
Čez nekaj časa bo zastoj izginil in bo lažje dihati.
Uporabite lahko tudi posebno raztopino na osnovi divjega rožmarina. 2 žlici. l sesekljana zelišča mešanice divjega rožmarina z 50 ml oljčnega olja. Mesec v travi vtrite v temnem, dobro prezračevanem prostoru.
Nato sevi olje in ga razredčite v litru vode. Nastala tekočina na osnovi divjega rožmarina se vlije v vroče kamne v savni in diha zdravilne pare. Enako infundiranje lahko vkapamo z rinitisom v nosu za lažje dihanje. V vsako nosnico lahko kapljate 2-3 kapljice.
Kontraindikacije
Včasih so kopeli in izcedek iz nosu nezdružljivi. V nekaterih primerih obstajajo kontraindikacije za obisk kopalnice. Na prvem mestu ne morete iti v kopel pri kroničnih stopnjah sinusitisa. Sluza se v tej obliki nabira v sinusih in povzroča vnetje. Če se ne zdravi in je pod vplivom visokih temperatur, se začne utekočinjati in lahko povzroči vnetje možganske skorje.
V tem primeru lahko tako prijetna vaja, kot obisk kopeli povzroči razvoj meningitisa in drugih zapletov.
Prav tako je kontraindicirana v savni pri visokih temperaturah. To lahko povzroči ne le poslabšanje, ampak tudi srčno popuščanje ali srčni napad.
Obisk savne s hudim mrazom in glavobolom lahko vodi v omotico, omedlevico in izgubo moči. Po takem postopku se lahko oseba počuti preobremenjena in utrujena. Temperatura se lahko dvigne.
Druga kontraindikacija velja za tiste ljudi, ki redko obiščejo kopel. Visoke temperature predstavljajo veliko breme za nepripravljen organizem, in čeprav prihaja s temperaturo in zamašen nos, lahko to negativno vpliva na zdravje ljudi na splošno. Zato je včasih vredno ne tvegati in se zdraviti doma s pomočjo zdravil.
Ali je mogoče iti v kopalnico s slabo prehlado?
Vprašanje, ali je možno iti v kopel z izcedkom iz nosu, bo zagotovo zanimivo za moško polovico prebivalstva. V prihodnje lahko rečemo, da bo odgovor na to vprašanje pozitiven, vendar z nekaterimi zadržki.
Kot veste, je parna kopel odlična platforma za sprostitev in izboljšanje zdravja. Kljub temu ostaja vprašanje, ali je možno obiskati rinitis v kopeli. Navsezadnje je dobro znano, da vroča para, uporabljena eterična olja in vpliv breze povzročajo krepitev človeškega imunskega sistema.
Pozitiven učinek kopeli z rinitisom
Od nekdaj ljudje raje zdravijo prehlad in rinitis. Kot veste, ima več prednosti:
- izboljša presnovo;
- savna pomaga odpraviti toksine in žlindre, očisti telo z intenzivnim potenjem;
- Savna pomaga povečati pretok krvi;
- krepi stanje imunske obrambe;
- pomaga izboljšati izločanje nabrane sluzi iz nosne votline;
- hladna kopel vodi do utekočinjenja sputuma, ki se oblikuje v dihalnem traktu, hkrati pa pospešuje izkašljevanje, kadar je rinitis spremljalo kašelj;
- Če greste v kopel z mrazom, bo to prispevalo k razvoju interferona, ki se aktivno bori z virusom.
Interferon nastane, ko telesna temperatura naraste. Zaradi tega je, ko se bolnik prehladi, temperatura dvigne. Če vzamete savno, se začne proizvajati zaščitne proteine pod vplivom visoke temperature. V tem primeru telo ne potrebuje dodatnih prizadevanj za obvladovanje rinitisa.
Ko je oseba v parni sobi, ima 20-odstotno povečanje proizvodnje levkocitov v krvi, kar blokira vsako okužbo. Vendar pa savna, poleg zdravljenja prehlad, lahko spopadajo s težavami s kožo, bolezni srčne mišice, krvnih žil in notranjih organov. To je mogoče razložiti z dejstvom, da se pod vplivom visoke temperature kri začne gibati z večjo hitrostjo, medtem ko organe nasičuje s koristnimi elementi, kar vodi do njihovega bolj produktivnega dela.
Ni skrivnost, da savna vodi do intenzivnejšega potenja, ki pomaga izločiti telo iz toksinov in očistiti pore. Pod delovanjem visoke temperature se začne proces cepitve maščob. Tako lahko ljudje, ki želijo vrgati nekaj dodatnih kilogramov, rešijo svoj problem tako, da gredo v kopel. Vendar pa intenzivnejše potenje omogoča malo, da se razbremeni delovanje ledvic.
Bolje je, da gredo v kopel na glavo hladno sam, saj obstaja velika verjetnost okužbe tistih ljudi, ki se strinjajo, da oblikujejo podjetje. Dejansko se v vlažnem okolju bakterije začnejo dejavneje množiti.
Dokazano je, da bo v času rinitisa obisk kopeli zelo koristen. Zelo priporočljivo je uporabiti katerokoli eterično olje. To bo omogočilo obsežno vdihavanje, kar bo pomagalo razredčiti sluz, ki se oblikuje v nosni votlini in očistiti dihalne poti.
Metla bo omogočila povečanje tonizirajočega učinka, hkrati pa se raztezajo žile in poveča krvni utor. Vse to pomaga krepiti imunski sistem in s tem pomaga pri hitrem zdravljenju prehladov in izcedka iz nosu.
Pohod na kopel
Strokovnjaki strogo prepovedujejo obisk parne kopeli pri visoki telesni temperaturi. Vroča para bo še bolj obremenila CAS, ki že trpi zaradi prehladne bolezni. Če bolnikova telesna temperatura preseže 37 ° C, je nemogoče iti v kopel, saj lahko srčni napad prehiti osebo v parni sobi.
Če se bolezen dogaja več dni, se bo v parih bakterij začela aktivneje razmnoževati. Posledično lahko oseba dobi kronične bolezni, kot so bronhitis, astma, pljučnica itd.
Parna kopel tudi ni indicirana za hude glavobole. V tem primeru lahko pride do nasprotnega učinka: oseba se lahko počuti omotično, zaradi česar lahko izgubi zavest.
Torej, če zmanjšate vse kontraindikacije za obisk savne v 1 seznamu, dobite naslednji učinek:
- povišana telesna temperatura;
- začetni fazi akutne respiratorne virusne okužbe;
- virusne okužbe, kot so herpes ali norice;
- povečani glavoboli;
- bolezni srca se bodo stopnjevale.
Zdravljenje rinitisa v kopeli
Da bi bilo zdravljenje rinitisa v kopeli čim bolj učinkovito, mora vsaka oseba upoštevati določena pravila. Preden greš v kopel, ga je treba temeljito segreti. To se lahko doseže z izlivanjem vode na vroče kamne, da se zagotovi sprostitev pare. Bolnik mora sedeti v podobni atmosferi 15 minut. Ta čas je dovolj, da se telo ogreje, pot pa začne aktivno izstopati, kar se lahko okrepi z metlo.
Če ima človek izcedek iz nosu, da bi odpravil podoben problem, je treba kamne v parni sobi napolniti z raztopino eteričnih olj, npr. Evkaliptusa, poprove mete itd. Pozitivno vplivajo na celotno telo pacienta.
Zelo uporabno orodje pri rinitisu so decoctions iz zelišč, pripravljenih po priljubljenih receptih. Tako lahko pripravite gorčično decoction, zlijte ga na kamne in vdihnite pare.
Da bi povečali učinek odhoda na parno kopel, je bolje vzeti s seboj pripravljen čaj iz zelišč, ki blagodejno vpliva na nazofarinks. Seznam teh sredstev mora vključevati cvetove ajde, trobojno vijolico, popove topola itd.
Tako se lahko kopel imenuje odlično zdravilo proti rinitisu in okužbi z mrazom. Torej, če ni kontraindikacij, potem lahko greste na zdravljenje v parni sobi z vsem pogumom in popolnim zaupanjem.
Kako se znebiti mraza v kopeli?
Zagotovo ste, seveda, slišali, da ko je aktivna faza prehlada, je preprosto ni priporočljivo, da gredo v kopel. In če imate ravno pogoj, ki lahko vodi v bolezen, ga morate nujno obiskati, saj lahko vroča para zlahka povrne to zelo dobro zdravstveno stanje. Enako je treba opraviti s hladno. Če opazite, da vas prehlad sproži, vendar ne opazite nobenih drugih simptomov, potem morate tudi v kopel. Ne verjamemo, da je danes učinkovitejši in koristnejši način za zdravljenje in preprečevanje pojava prehlada. In to nam bo samo pomagalo. No, zdaj preučimo vse postopke, ki jih lahko poskusite pri zdravljenju rinitisa, in poglejmo, kaj se naše telo poslovita od rinitisa, če gremo v kopel. Kopel na glavi je nenadomestljiv.
Bath v vsakem primeru bo pomagalo obvladati mraz.
Tri zlata pravila za kopel, od zdravljenja rinitisa
Prvič, temperatura visenja bo velika ovira za patogene mikrobe v našem telesu. Konec koncev, večina mikroorganizmov umre pri povišanih temperaturah, in ko so bolni, so v našem telesu "vojne" v največji možni meri. Veliko jih je, ki si jih je težko predstavljati.
Drugič. Da bi nos začel z dihanjem, imajo spremljevalci v kopalnici z veliko izkušnjami ogromno skrivnosti o tem, kako postaviti pravo aromatično paro, in tudi poznati številne recepte za njegovo »pripravo«. Sem spadajo evkaliptus, ekstrakt borovih iglic, tinktura mete, kamilice in timijana. In parna kopel, v kateri se vroč zrak polni, tako rekoč, s »okusnimi« aromami zdravilnih zelišč, je najboljša zdravilna inhalacija. Nihče od vdihavanja, ki smo ga nekoč uporabljali v bolnišnici, ne more dokazati, da ga zdaj dobivamo iz kopeli. Druga razlika od običajnih je, da s to možnostjo vdihavanja poleg nosu diha tudi celotno telo. To je seveda velik plus.
Tretjič, ko začnete uporabljati kontrastne postopke, na primer iz parne sobe do poletnega bazena, imamo tudi trening nazofarinksa in razvijamo imuniteto proti drugim boleznim, ki prispevajo k prehladu. Torej, ob tej priložnosti, je vredno posvetiti več pozornosti temu postopku kaljenja lastnega organizma. Potem je manj možnosti za bolezen in mraz.
Kontrastni postopki kot možnost za preprečevanje prehlada
Toda kot smo že omenili v prejšnjih členih, je treba kontrastne postopke izvajati zelo previdno. Če nam uspe vse narediti prav, potem se bomo v prihodnosti lahko poslovili od mraza. Zato ne smemo leteti z glavo v hladno prho, če nismo trenirani. Tako lahko ne samo okrepiti imuniteto pred vsemi vrstami bolezni, ampak tudi ujeti nekaj mraza.
Ohlajeni bazen za kaljenje
Kako paro?
Včasih si zastavimo vprašanje, kako se pravilno kopati, kaj bi s tem dobil učinek, in zdravil prehlad? Torej je vse zelo preprosto. Prvič, kot ponavadi, segrejemo kopel, v tem času se ogrevajo kamni, ki se ogrevajo s pečjo. Topla voda je pršila na kamenje in zaradi te vroče pare se vlažnost poveča večkrat. Pravilno porasla priporočeno približno 10-15 minut, nič več. Konec koncev, če sedite na polici do modrega obraza, ne bo nič dobrega. Samo za prvih 5 do 7 minut se telo malo segreje, tu vidimo rahlo znojenje in že, ko ste v parni sobi 10-12 minut, se potenje zelo poveča. To je še posebej opazno, ko ste z metlo. Ta postopek se ponavadi ponovi večkrat, potem ko se izpere z vodo, je to vse. Če pa lahko neposredno zdravite hladen, izcedek iz nosu, potem je zelo koristno uporabiti različna eterična olja za zalivanje kamnov: timijan, kamilica, origano, evkaliptus, lipa. Ta eterična olja, glede na kemično sestavo, imajo najrazličnejše učinke na človeško telo: izkašljevanje, protimikrobno, analgetično, antispazmodično, protivnetno. Več o tem pa malo kasneje.
Savna in kopel sta nepogrešljiva za prehlad: kronični bronhitis, rinitis, žrela mrena, prehlad. To so že pred časom dokazali naši predniki. Na primer, tisti ljudje, ki pogosto gredo v kopel, hitro okrevajo od prehlada, in tisti, ki uporabljajo kontrastne postopke na splošno, zelo redko zbolijo.
Torej, poglejmo, katere postopke lahko uporabimo med obiskom kopeli za zdravljenje rinitisa. To pomeni, da bomo govorili o majhnih receptih za decoction.
Zdravljenje rinitisa
Če vas napade hladno, bo najbolj uporabna metoda v parni sobi uporaba kopalniških decoction, ki so narejene po tradicionalnih receptih. Oglejmo si enega od teh receptov. Postavite žličko suhe gorčice in nalijte majhno količino vrele vode, dobro premešajte. Mi vzamemo nekaj te tekočine in jo nalijemo na peč. Vendar pa obstaja ena majhna nevšečnost, če ste v javni kopeli, je zelo težko uporabiti, lahko samo navlažite vato pridobljeno gnojnico in jo nanesite na nosnico: najprej na eno in nato na drugo. S seboj lahko vzamete tudi ržene ali pšenične krekerje. Obložiti moramo vroče kamne in jih vdihovati v parih.
V primeru prehlada bo učinkovita tudi metoda infuzije divjega rožmarina. Za to naredite razrezano travo 100 g in dodajte žlico sončnice ali oljčnega olja. Mešanico vztrajajte 3 tedne. To je treba storiti v temnem prostoru. Vsak dan nežno pretresite vsebino. Ko minejo trije tedni, filtriramo tekočino in jo stisnemo, kar ostane na gazi. Infuzijo raztopite v 3 litrih vode, nastala tekočina pa se postopoma izlije na kamne. Prav tako je možno zakopati olje v nosu. To naredimo približno takole: 2-3 kapljice v vsako nosnico.
Za učinkovito zdravljenje rinitisa nalijte medicinsko decoction na kamne
Obstajajo takšni primeri v življenju, da je treba zdravilo za prehlad pripraviti zelo hitro, potem morate uporabiti naslednji recept. Polnjeno zdrobljeno travo divjega rožmarina - 10 gramov lanenega ali sončničnega olja (100 g). Ta tekočina, ki se je izkazala v nekaj urah, vztraja v pečici ali, če to ni mogoče, potem na štedilniku. Strain, stisnite, razredčite na 3 litre vode in malo nalijte na kamne.
V starih časih, kot so opazili naši predniki, se je devysil odlikoval z zdravilnimi lastnostmi. Polagamo kozarec vrele vode in dodamo žličko zdrobljenega korena rastline. In potem, nekje pol ure, vztrajamo na vodni kopeli. Nastala infuzija se razredči v 2 litrih vode in se postopoma zlije na kamne.
Ampak, in če vas muči ne samo izcedek iz nosu, ampak tudi kašelj, poskusite zdraviti dve bolezni hkrati. V ta namen vzamemo korenine elekampana (približno 3 g), korenine Althee (približno 3 g) in 3 g sladkega korena. V to mešanico nalijte vrelo vodo - 400 ml hladne vode in vztrajajte 8 ur. Po vsem tem filtriramo in razredčimo z 2 litri vode. Ta raztopina se lahko postopoma zalije na kamne.
Treba je omeniti, da bo terapevtski učinek rinitisa ob obisku kopalnice močno okrepljen, če se boste borili ne le od zunaj, ampak od znotraj. In za to vzamemo s seboj posebej oblikovan čaj in druge obstoječe zdrave pijače, ki bodo dobro vplivale na stanje dihalnih poti in okrepile imuniteto.
Zdravilni čaj
Poglejmo si nekaj receptov za zdravilni čaj. Na primer, pripravite čaj iz ajdovega cvetja. Upoštevajte ta delež (40 gramov na 1 liter vroče vode). Pijačo je treba zaužiti v obliki toplote. Prav tako bo odlična izbira za čaj iz trobojnice, dodamo ga v naslednjem razmerju: 10 g na skodelico vrele vode.
Ampak starejši nas priporočajo pijačo iz ruskih tradicionalnih zelišč. Recept je naslednji: 5 gramov ploda komarčka, 5 gramov lističev, 5 gramov lipinih cvetov, 10 gramov listov malin in 5 gramov meadowsweeta se vlije z vrelo vodo na podlagi 5 gramov mešanice za 15 minut.
Tudi zelo dobro bo pijača iz popkov črnega topola. Recept je naslednji: vztrajati na kozarec vrele vode 10 gramov zdrobljenih surovin za 15 minut. Pijemo kozarec, ne ob enkrat, ampak ob 4-5.
Od začetka hladno in hladno, redkev sok bo pomagalo: pijte v žlico v treh odmerkih. Toda zdravilec je priporočljivo, da žvečijo prevleke satja v kopeli.
Mazilo lahko uporabite tudi proti prehladu. Samo, če je mraz v začetni fazi, lahko podmazate čelo z mentolskim oljem, viskijem, pod lobanjo na hrbtu in z zaostankom za ušesi.
V medicinsko brozgo namočite metlo
Zaključek!
Do danes je izumil veliko načinov za zdravljenje izcedka iz nosu pri ljudeh. Toda najbolj koristno, najbolj prijetno, in najbolj učinkovito je le naraščajoče, obisk kopel. Na svetu ni nič lepšega, kot je sedeti na polici, mahati z mokro metlo in vdihavati čudovito aromo različnih eteričnih olj. Nenehno obiskovanje kopališča pomeni, da morate razviti imuniteto v svojem domu, v prihodnosti pa se ne boste več zdravili zaradi prehlada, kot pogosto potrebujete. Ampak, in če so že bolni, je nujno potrebno sevati s pomočjo tople pare. Konec koncev, zdravljenje v kopeli je bilo in bo najbolj zanesljiva metoda zdravljenja in nobeno zdravilo ne bo dokazalo svojega zdravilnega učinka kot kopel. In to je dejstvo.