Kako izboljšati imuniteto folk pravna sredstva

Imuniteta ima vse žive organizme, ki se lahko uprejo različnim okužbam, virusnemu ali bakterijskemu poreklu. Njegovo poreklo je lahko prirojeno in pridobljeno. Po noricah, na primer, oseba razvije pridobljeno imunost (in za življenje). Prirojeno lahko oslabi zaradi nekaterih dejavnikov. Kako izboljšati imuniteto, to je povečanje odpornosti našega telesa na nalezljive bolezni, in bo obravnavano spodaj.

Načini za izboljšanje imunitete

Po teoriji uradne medicine se zdrava imuniteta oblikuje kot rezultat uravnotežene prehrane in zdravega načina življenja. No, če imate še vedno pomanjkanje vitaminov, potem uporabite farmacevtske pripravke in prehranska dopolnila.

Tradicionalni zdravilci to vprašanje obravnavajo veliko širše. Trdijo, da je dober imunski sistem oblikovan iz človekove vere v sebe in svojo dobro prihodnost, na njegovo razpoloženje in osebne lastnosti (dajanje in sprejemanje), na njegovo ljubezen do drugih in za ves svet. Zdrava hrana in vitamini ne bodo pomagali, če je vaš odnos do življenja napačen.

Obstaja tudi veliko izdelkov in snovi, ki pomagajo izboljšati odpornost telesa. Torej, kako dvigniti imuniteto? Obstaja nekaj preprostih in cenovno dostopnih načinov.

Ljudska pravna sredstva za imuniteto

Narava je ustvarila veliko število snovi in rastlin, ki aktivno vplivajo na izboljšanje imunskega sistema. Ljudski zdravilci priporočajo uporabo dokazanih orodij, kot so propolis, čebelje podmornica, med, perga, mumija, sadje, oreški, oves, česen in mnogi drugi. V vseh receptih, če ni drugih priporočil, je sprejem sredstev izveden trikrat na dan in po možnosti pol ure pred obroki.

Biološke snovi ovsa bodo pomagale okrepiti zdravje otrok in izboljšati dobro počutje odraslih:

Pol kozarca dobro opranega ovsenega zrna je treba z njo naliti z vodo v količini pol litra in pol. Zjutraj se infundirana zrna kuhajo v isti vodi 1,5 ure. Vrelo ne bi smelo biti nasilno, zato je ogenj zelo šibek. Prekuhana juha, shranjena le v hladnem in ne več kot 2 dni. Za otroke se dnevni odmerek začne od 1 ure. l (6 mesecev), enoletne dojenčke potrebujejo 1 st. l., dve leti - 2. l., od 5 let - 100 ml. Odrasli potrebujejo 200 ml na dan. Trajanje uporabe za pozitiven rezultat 1 mesec.
Namesto vode lahko naredite decoction z mlekom. Dobro umijte s hladno vodo kozarec zrn in vlijte kuhano mleko. Vzame 4 skodelice. Poplavljena ovsa ostanejo v ognju 2 minuti in pol ure pustite, da se napolnijo. Dobro napeta in stisnjena juha se vzame po eno steklo naenkrat. Pijejo ga dva meseca, nato pa se ustavijo za 30 dni in ponavljajo tečaj. Otroci dajejo pol kozarca.

Gobe prav tako pomagajo okrepiti imunski sistem z ljudskimi zdravili. Gobast parazit, ki raste na brezah, ki se imenuje chaga, ponavadi črna ali rjava. Uleže se na druga drevesa (jelša, javor, pepel), vendar ozdravi le tisto, ki se naseli na brezah. Gobo je treba odrezati od debla drevesa in očistiti, pustiti notranjost. Ta notranjost je razdeljena na manjše kose in posušena. Snovi, ki jih vsebuje chag, dejavno vplivajo na človeško telo v smislu izboljšanja imunosti, povečanja možganske cirkulacije, izboljšanja dela drugih organov. Gliva negativno vpliva na patogene bakterije in rakaste celice.

Tukaj sta dva recepta za chagi:

Kos oprane suhe gobe vlijemo v majhno posodo z vodo in kuhamo. Naj bo popolnoma prekrit z njo in tako stojite ponoči. Nato se natopljeno telo glivice zmelje in da v isto vodo, vendar se segreje samo do približno 500 ° C. Delež tekočine in čage naj bo 5: 1. Vse to je potrebno vztrajati 2 dni, nato pa presejemo infuzijo, stiskanje dobre mase. Potrebno je preveriti prostornino tekočine, če je manjša od prvotne, nato ji dodamo, koliko hladne vode je potrebno in tudi kuhati. Sredstva lahko shranite 4 dni na hladnem. Enoposteljna recepcija - 1 steklo. Lahko se zdravite do 5 mesecev, z obveznim odmorom 10 dni med njimi.
Druga možnost se lahko uporablja za otroke. Zbirka je sestavljena iz 2 delov čage, 1 dela listov koprive, korenine angelice in ognjiča, doda polovico koreninic regratov in malega viteza. Vse sestavine premešamo, pred brušenjem. Vzemite žlico zmesi in jo zlijte v posodo v 250 ml. Pustimo čez noč, zjutraj pa vse skupaj zavijemo in zavijemo približno pol ure. Majhen otrok naj popije četrtino kozarca, najstarejši naj popije pol kozarca. Sprejem pomeni eno uro po obroku.

Pozor, doječe matere, nosečnice, bolniki z dizenterijo in nestrpnostjo ne smejo jemati tega orodja.

Mumie

Ta gorska smola je sestavljena iz več kot 80 komponent. Med njimi so vitamini, eterična olja, smole, fosfolipidi, steroidi, organske in maščobne kisline, alkaloidi, makro- in mikroelementi. Tak bogat organomineralni kompleks omogoča, da se mumija uporablja kot sredstvo za izboljšanje imunosti in izboljšanje hormonskih ravni.

Ker ima ta snov močan biostimulacijski učinek, je ne sme uporabljati dolgo časa, saj je možna odvisnost. Mumije se ne sme uporabljati za osebe s krvavitvami, tumorji in visokim krvnim tlakom, pa tudi za majhne otroke, ki dojijo in noseče. Kako dvigniti imuniteto folk pravna sredstva na podlagi mumije, je spodaj: t

Če vzamete mumijo v količini 7 g, jo raztopite v majhni količini vode, da dobite gnojevko. Zmešajte z funtom medu in nanesite 20 dni. Po desetdnevnem odmoru in nadaljevanju tečaja še 20 dni. Za enkratno uporabo žlico. Sredstva shranjena na mrazu.
Za ta recept boste potrebovali mumijo (5 g), liste aloe (100 g), limone (3 kom.). Listi so zdrobljeni in iztisnjeni iz limoninega soka. Vse sestavine so mešane in vztrajajo na dan. Stopnja administracije, kot v prejšnjem receptu.
Lahko samo raztopite mumija (2 g) v ogrevani vodi (10 žlic. L.) in vzemite žlico. Torej uporabite orodje 10 dni, nato pa 5 dni odmora in nadaljujte za enak znesek.

Bay list

Znana začimba lahko pomaga ne le pri kuhanju, ampak tudi za izboljšanje zdravja. Laurel ima številne koristne lastnosti, kot so celjenje ran, odpravljanje vnetja, izboljšanje prebave, boj proti mikrobom, znižanje krvnega sladkorja in celo odpravljanje učinkov stresa. Ampak, kot večina sredstev, ima kontraindikacije. Torej, lovorov list se ne sme uporabljati v obdobjih poslabšanja ledvičnih bolezni, s težavami z jetri in srčno-žilnim sistemom, kot tudi, če pride do kršitve presnove beljakovin. Med nosečnostjo in dojenjem ga ne uporabljajte v velikih količinah.

V receptu je treba lovorje liste kuhati 5 minut. Potrebujejo samo 5 g na 300 ml vode. Bujon mora biti 4 ure vztrajati pri termosu. Za en dan je potrebna le žlica filtrirane infuzije. Zdravljenje poteka 3 dni, nato pa pride do odmora za obdobje 2 tednov in se ponavlja.

Ginger

Folk pravna sredstva za izboljšanje imunosti na podlagi korenine ingverja so zelo priljubljeni. Veliko število njenih sestavin ima predvsem imunostimulativno, protivirusno, protivnetno, antioksidativno in antispazmodično, adaptogeno in sedativno delovanje. Kljub uporabi rastline ima nekatere negativne lastnosti, zato je v nekaterih primerih bolje, da je ne uporabljamo, in sicer:

otroci do 2 let;
obdobje laktacije;
ulcerozni kolitis;
razjeda želodca ali dvanajstnika;
žolčnih kamnov.

Korenina se lahko uporablja samo kot dodatek v čajih, infuzijah, različnih jedi za izboljšanje odpornosti proti boleznim ali za pripravo po posebnih receptih:

Imunostimulacijska pijača. Očistite 2 cm korena in odstranite zgornji sloj, kolikor je mogoče. V površinski plasti največje koncentracije hranil. Pripravljen kos se fino podrgne, vlijemo z vrelo vodo (2 litra) v majhen ogenj in kuhamo 10 minut. V končni pijači dodajte pol limone in sladkor (2 skodelici). Če ni alergije, lahko za večji dober sladkor nadomestimo z medom. Orodje uporabite dvakrat na dan za nepopolno steklo ali 200 ml.
Okusno zdravilo. Ginger lahko kombinirate z drugimi izdelki, ki imajo podoben učinek: sveže nariban koren (200 g), limone, tla s kožo (2 kom.), Sesekljane suhe marelice in fige (100 g), kozarec pire brusnic, med (200 ml). Vse se zmeša in hkrati uporabi ena čajna žlička. Lahko pijete čaj.

Za tiste, ki imajo šibko imuniteto, bi bila primerna možnost za krepitev ljudskih zdravil iz propolisa, če ni alergije.

Propolis

Čebele proizvajajo propolis za "gospodarske potrebe" v panju. Vsebuje veliko število rastlinskih smol, eteričnih olj, voskov in taninov. Ta sestava pomaga čebelam pri razkuževanju stanovanj. Zdravilo ima tudi dober učinek na povečanje obrambe človeškega telesa. Uporablja se kot preventivna in stimulativna. Iz propolisa naredite infuzije in tinkture:

Za tinkturo ohlajen propolis se razcepi v drobno drobtino in vlije z alkoholom. Recept uporablja 300 ml alkohola in 80 g propolisa. Steklenica za tinkturo mora biti izdelana iz temnega stekla. Dva tedna se zdravilo infundira in ves čas ga je treba vsak dan temeljito pretresti. Tinkturo uporabite tako, da dodate nekaj kapljic v pijačo (čaj, sok, mleko, voda).
Za otroke pripravijo infuzijo na vodi, lahko pa jo shranite največ en teden. Narejeni propolis (30 g) se da v vodo (1/2 skodelice) in kuhamo eno uro v vodni kopeli. V procesu kuhanja je potrebno mešati. Dokončana filtrirana infuzija se izvaja na mrazu. Dovolj je, da na pijačo dodamo 15 kapljic zdravila za izboljšanje zdravja.

Prav tako je mogoče s pomočjo drugih čebeljih izdelkov povečati imuniteto ljudskih zdravil.

Med in čebelji cvetni prah

Med je vedno veljalo za učinkovito orodje v boju proti prehladu in drugim boleznim. Vitamini, minerali, folna kislina in druge koristne snovi, ki sestavljajo med, prispevajo k preprečevanju bolezni in povečanju telesne odpornosti.

Cvetni prah rastlin, ki jih zbirajo čebele, se zloži v satovje, napolnjen z medom in čez nekaj časa postane perga. Sestavljen je iz več kot 250 različnih snovi, ki blagodejno vplivajo na človeško telo. Čebelarji, ki nenehno jedejo pergu, imajo dobro zdravje in dolgo življenje.

Opozoriti je treba, da lahko čebelji proizvodi povzročajo alergije, zato je treba njihovo uporabo začeti z majhnimi odmerki. Otrokom se daje le po enem letu. Lahko pride do kontraindikacij, zlasti pri sladkorni bolezni ali onkologiji.

V kompleksu vzemite med in perga, mešajte enega proti drugemu. Na enem sprejemu uporabite eno čajno žličko in istočasno operite z majhno količino tople vode. Pri otrocih morate začeti s četrtino čajne žličke, odmerek postopoma povečevati s starostjo. V starosti 14 let bi morala biti polovica odrasle osebe.

Čebela primor

Čebele, ki naravno umrejo v panju (v majhnih količinah), se imenujejo podmornice. V telesih mrtvih insektov je tako veliko uporabnih snovi, da postanejo odlično orodje za pomlajevanje telesa in izboljšanje imunosti.

Najbolj primerni za zdravljenje bodo posamezniki, ki so umrli od pomladi do jeseni. Potrebno je preveriti, ali je svežina podmazana, če je plesen ali je slab vonj, je nesprejemljivo uporabljati. Bolje je, da ne uporabljate nosečnic in doječih dojenčkov, niti jih ne uporabljamo za zdravljenje otrok, mlajših od 10 let.

Krepitev imunitete z nacionalnimi metodami na podlagi čebele: t

Zdrobimo 2 žlici. l čebele in pijte kozarec vodke ali alkohola. Pustimo, da se infundira 2 tedna. Tinktura je dobro filtrirana in uporabljena dvakrat na dan, 20 kapljic. Trajanje tečaja 2 meseca.
Submor lahko posušite v pečici in zmeljemo na prah. Najprej vzemite ½ dela čajne žličke in postopoma povečajte količino. Pranje z vodo. Število sprejemov na dan je enako kot v prvi različici.
To storijo tudi: pečejo podmornico v olju in po ohlajanju zmeljejo. Sprejmite enako kot zgoraj.

Česen

Ni vsakdo všeč česen, vendar je veliko sestavin v njegovi sestavi ponavadi izboljšajo imuniteto. Res je, da obstajajo bolezni, pri katerih je uporaba prepovedana:

bolezni ledvic in jeter;
težave s prebavnim traktom;
gastritis in želodčni razjed.

Nosečnice in otroci, mlajši od 3 let, ne smejo uporabljati česna.

Česenski recepti:

V enakih delih vzemite česen in med in premešajte. Česen je predhodno zdrobljen. Naenkrat potrebujete žličko mešanice. Sprana s toplo vodo.
Lahko pripravite sirup s česnom. Če želite to narediti, iztisnite sok iz dveh glav česna, dodajte mleto limono in funt medu. Ta sirup se lahko otrokom daja naenkrat.
Tudi otrokom priporočamo, da pijejo kozarec mleka s 10 kapljicami soka česna pred spanjem. V mlajših letih se število kapljic zmanjša.

Obstajajo folk pravna sredstva za povečanje imunitete, ki so priljubljeni pri otrocih in odraslih.

Sadni in zelenjavni recepti

Številne znane sadje in zelenjava koristijo telesu. Uporabiti jih je treba le pravilno:

Odvleče se funt zdrobljenih brusnic, kozarec sesekljanih orehov in 3 jabolka, narezana na kožo. Vse sestavine se dajo v ponev in polijejo 0,5 kg sladkorja. Vse to nalijte s kozarcem vode in položite na lahek ogenj. Mešanico je treba zavreti. Da ne bi spali, je bolje stalno mešati. Končana mešanica sadja se razširi v stekleni posodi in jo na recepciji položi na žlico. Otroci dajo žličko. Sadno mešanico lahko uporabite dvakrat na dan s čajem.
Mešanje zelenjave in sadnih sokov lahko okrepi imunski sistem. Naredite sveže sokove iz korenja, pese, granatnih jabolk in limon. Zelenjava vzame 1,5 kg sadja na kilogram. Vse sokove vlijemo v eno skledo in dodamo kilogram medu. Pijača se uporablja notranje za pol skodelice zjutraj in isto zvečer.
Še en slasten recept vedno kot otroci. Za to uporabite orehe (300 g), suhe marelice (150 g) in med (150 g). Posušene marelice in oreški se zmeljejo in mešajo z medom. Hranite se bolje v hladilniku. Med obroki jedo polno žličko in tik pred spanjem. Ko je kuhani del končan, lahko naslednjič naredimo v enem mesecu.
Na zgornji recept lahko dodate rozine in limone. Potem bodo limone potrebovali 5 kosov, suhe marelice, rozine, med in orehe na kilogram. Vse je zavito v mlin za meso (limone s kožo) in temeljito pomešano z medom. Na hladnem shranjujte vse v ne-oksidirajoči posodi. Na recepciji pridobi dve čajni žlički.

Zvišanje imunitete folk pravna sredstva je mogoče storiti s pomočjo različnih zelišč.

Zeliščni recepti

Za izboljšanje odpornosti telesa vam bodo pomagali naslednji recepti:

Poleti se zelišča in sadje poberejo in posušijo, v jeseni in pozimi pa se bo pojavil odličen imuno krepilni čaj. Torej, vzemite tretji kozarec takih sestavin: sadove pepela in divje vrtnice, breze listov, malin, jagod in poprove mete, skorje krhlika. Suhi listi so zmleti, lubje in plodovi pa zdrobljeni. Vse sestavine pomešamo in jih postavimo v kozarec. Uporablja se za kuhanje čaja, lahko pijete v vseh količinah in kadarkoli, vendar ne ponoči.
Za naslednji recept boste potrebovali sveže liste melise, približno pol kozarca in šipke, približno peščico. Nalijte to količino pol litra vrele vode in pustite, da se pivo 20 minut. Vsak dan lahko pijete neomejeno.
Ta mešanica je sestavljena iz jagod in zelišč. Stisnjena šentjanževka (pol skodelice) in korenina divjega petelina (2 žlici. L.). Po vretju zelišč v loncu za emajliranje vztrajati pri rahlo toplem stanju. Voda je 0,5 litra. Kozarec soka se stisne iz kislih jagod. Lahko so ribez, lingonberije ali brusnice. Sok se kombinira z juho in pije pol kozarca (po možnosti po obroku) 2-3 krat na dan. Potrebno je piti tedensko. Naslednji teden prekinite in ponovite.

Kako še izboljšati imuniteto narodnih zdravil? Eden od njih je kozje mleko, ki je priporočljivo tudi za dojenčke.

Kozje mleko

Ta pijača nikoli ne povzroča alergij in se popolnoma absorbira v telesu tako otrok kot starejših. V nekaterih primerih je kontraindicirana. To se dogaja pri boleznih trebušne slinavke in debelosti. Včasih so ljudje z nestrpnostjo do kozjega mleka. In če ga oseba nikoli ne popije, je bolje začeti z majhnimi porcijami. Da ne bi zmanjšali koncentracije želodčnega soka, ga ne pijte pred obroki ali takoj po njej. Uporaben je tudi za anemijo ali za okrevanje po hudi bolezni.

Najboljši ljudski recepti za izboljšanje imunitete

Seveda so farmacevtski pripravki za izboljšanje imunosti učinkoviti, vendar niso vedno cenovno dostopni ali pa nekatere sestavine v sestavi tinkture ali balzama povzročajo alergijsko reakcijo. V tem primeru je možno povečati imuniteto z ljudskimi zdravili: kot kaže praksa, so sredstva za krepitev doma zelo učinkovita.

Številne tinkture v tradicionalni medicini lahko označimo kot imunostimulirajoče. Njihov namen ni zdraviti nobene specifične bolezni, s povečanjem obrambe telesa pa imajo splošen učinek okrepitve in povečajo odpornost na različne vrste bolezni. Poleg tega je zdravilni spekter posameznih infuzij tako širok, da jih lahko uporabimo za številne bolezni in vedno dajejo pozitiven rezultat.

Na tej strani se lahko naučite, kako hitro povečati imuniteto domačih zdravil.

Recept mešanica za povečanje imunosti in krepitev telesa

Če želite pripraviti mešanico za izboljšanje imunitete za ta recept, zmešajte 1 kozarec medu, korenje, sok pese, črni sok redkev in 1 liter vodke, prelijte zmes v steklene steklenice, pečat z zamaškom in nalijemo za 14 dni na temnem hladnem mestu. Končna tonična tinktura se brez tresenja vlije v čiste posode. Vzemite 1 žlico 2-3 krat na dan 30 minut pred obroki, dokler sredstva ne minejo. Tečaj se lahko ponovi v šestih mesecih.

Sprejem tonične tinkture je sestavni del splošnega toničnega kompleksa, ki pripomore k izboljšanju splošnega počutja, povečanju učinkovitosti in je odlična preventiva proti številnim boleznim. Ta kompleks vključuje tri stopnje:

1. faza - med mesecem pijejo 1-2 skodelice naravnih sokov (jabolka in korenje) na dan. Način vnosa soka - jabolčni dan, dan korenja.
Faza 2 - v naslednjem mesecu se telo očisti z naravnim jabolkom, korenjem, hruškami, kumaricami ali sladkorno peso (preden vzamemo pivo na 1 uro). Režim - enkrat na teden, pijte 1 kozarec kateregakoli od teh sokov vsake 3 ure;
3. faza - potek jemanja tonik tinkture za krepitev telesa, pripravljen po receptu, ki je predstavljen zgoraj.

Home metoda, kako izboljšati imunski sistem folk pravna sredstva

Lahko povečate imuniteto tako priljubljene metode, kot metoda "jesenskega eliksirja". Jesenski eliksir se imenuje, ker izboljšuje stanje v času izven sezone, zlasti v jeseni, ko se poveča nevarnost prehladov. Kako izboljšati imuniteto s pomočjo tega ljudskega sredstva?

Listi ribeza, robidnice, maline, šentjanževke, vejic hrušk in divje vrtnice, na katere lahko dodate liste in vejice rastlin, ki obstajajo na vrtu, prelijte z vrelo vodo in kuhajte v zaprti skledi 15 minut. Nato ponev odstranimo iz toplote, zavijemo in juho potegnemo 10 ur.

Na enak način se v posebni posodi pripravi decoac iz korenin calamusa, devyasila, rakitovca in sladkega korena. V termosu vztrajajo boki.

Pripravljene juhe in infuzijo pasjega oreha filtrirajo in nalijejo v eno skledo. Na 1 liter juhe dodamo 1 kg sladkorja, dajemo na ogenj, zavremo in kuhamo 40 minut. Rezultat mora biti debel sirup. V še topel sirup dodajte 5 žlic vodke, vlijte eliksir v steklenico temnega stekla in ga shranite v hladilnik.

Eliksir za povečanje imunosti, pripravljen po tem receptu, vzemite 1 žlico 3-krat dnevno 30 dni.

Recepti z Eleutherococcus za povečanje imunosti

Obstaja več načinov, kako okrepiti imunski sistem ljudskih sredstev z tinkturo Eleutherococcus. V svojem delovanju, Eleutherococcus ne le nadomešča ginseng, ampak tudi presega ga v nekaterih parametrih. Eleutherococcus zdravi izčrpanost živčnega sistema z zmanjšano zmogljivostjo in pretirano delo, neurastenijo, psihastenijo, nespečnostjo, razdražljivostjo, angiospazmom. aritmija in hipotenzija funkcionalne narave, začetne oblike ateroskleroze in blage oblike sladkorne bolezni.

Izvleček iz korenovk Eleutherococcus

Alkoholni izvleček Eleutherococcus je pripravljen iz zdrobljenih suhih korenike s koreninami: vzemite surovine in 40 ° alkohol v razmerju 1: 1, nalijte 7–8 dni in filtrirajte. Dobljeni ekstrakt je temno rjava tekočina, rahlo pekoč, grenak okus in značilen vonj.

Uporabite zdravilo Eleutherococcus, pripravljeno po tem receptu, za izboljšanje imunosti, zdravja, z utrujenostjo, v obdobju okrevanja po hudi bolezni.

Vzemite izvleček 20-40 kapljic 3-krat na dan pred obroki. Trajanje zdravljenja je 25-30 dni. Najboljši rezultati so opaženi pri kombinirani uporabi ekstrakta Eleutherococcusa z nizkimi odmerki tablet za spanje, ki se vzame ponoči.

Izvleček Eleutherococcus stimulira centralni živčni sistem, povečuje motorično aktivnost, duševno zmogljivost, ostrino vida, prilagoditvene reakcije telesa v ekstremnih situacijah, zmanjšuje učinke stresa, spodbuja delovanje spolnih žlez. Ima tonični (adaptogeni) učinek.

Zdravilo shranjujte na hladnem, zaščitenem pred svetlobo.

Tonik iz korenin eleutherococcus

Da bi čim hitreje dvignili imuniteto folk zdravil, je priporočljivo pripraviti tonik Eleutherococcus. Če želite to narediti, 100 g korenin rastline pour 1 l vodke in vztrajajo za 2 tedna na temnem hladnem mestu (ne v hladilniku!). Vzemite pol čajno žličko 3-krat na dan pred obroki 3-4 mesece.

Eleutrocokus ni le odličen način za podporo imunosti folk zdravil, aktivira delovanje centralnega in avtonomnega živčnega sistema, funkcija spolnih žlez, je koristna pri atoniji maternice, ima dober učinek na telesno in duševno delovanje in ima splošen spodbujevalni učinek.

Kako ohraniti in okrepiti imunski sistem folk pravna sredstva

Spodaj je še ena izbira receptov, kako izboljšati imuniteto ljudskih sredstev.

Tinktura rože

Zbrali v času cvetenja Roka je skozi mlinček za meso in stisnjen sok. Nastali sok se zmeša z vodko v razmerju 1: 1. Tinkturo dodamo v kozarec zelenega čaja v 15 kapljicah in pijemo na prazen želodec zjutraj za 7 dni. Preventivni tečaj z uporabo tega recepta za izboljšanje imunosti se izvaja 2-krat na leto.

Tinktura kitajskega sadeža Schizandra

Plodovi limonske trave (zreli in posušeni) vztrajajo 10 dni na 70% alkoholu (1: 5). Vzemite 20-30 kapljic 2-krat na dan, zjutraj in na kosilo, pred obroki. Potek zdravljenja je 20-25 dni.

Česen medeni balzam s propolisom

100 g česna 2-krat skozi mlinček za meso, dodamo 50 g medu in 30 ml tinkture 20% propolisa. Vse se temeljito premeša in vlije 200 ml vodke. Vztrajati 10 dni na temnem mestu. Končna tinktura za krepitev imunskega sistema, pripravljena po tem receptu, se vzame 1 čajno žličko 3-krat na dan 30 minut pred obrokom, dokler balzam ni končan.

Tinktura listov repinca

Listi repinca, zbrani v maju, zdrobljeni v mlinčku za meso, dobro stisnite. Za 1 l pridobljenega soka dodamo 1 kg medu in 1 l vodke, premešamo in pustimo v hladnem temnem prostoru, da se napolni (ne v hladilniku!) 3 tedne. Je zaužil na prazen želodec in 1 žlica na dan.

Tinktura ima tonik in tonik.

Nadalje boste izvedeli, kako je še vedno mogoče obnoviti imuniteto z ljudskimi zdravili.

Recepti za izboljšanje imunosti folk pravna sredstva

Za izboljšanje imunosti folk pravna sredstva učinkovito tinkturo koprive, mordovnik in sterculia.

Tinktura koprive

200 g koprive, zbranih v maju, se zdrobi, položi v steklenico, vlije 0,5 ml vodke ali 70% alkohola, vrat se poveže z gazo in pusti, da 24 ur na dan svetuje (na oknu), nato teden dni v temnem prostoru, vsak dan pa se tresi. Končno tinkturo filtriramo, stisnemo, filtriramo in vzamemo 1 čajno žličko 30 minut pred obroki in ponoči - pred spanjem.

Tinktura za izboljšanje imunosti, pripravljena v skladu s tem priljubljenim receptom, ima tonik in tonik, izboljšuje delovanje srca. Še posebej je koristen za starejše ljudi.

Tinktura semen mordovnika navadnih

Tinktura je izdelana iz semen, ki vztrajajo pri 70 ° alkoholu. Razmerje med surovinami in alkoholom je 1: 1. Tinktura ima tonik in tonični učinek, terapevtski učinek za paralizo zaradi mehanskih poškodb. Uporablja se za nizek krvni tlak (hipotenzijo), periferno paralizo in radikulitis.

Da bi okrepili imuniteto folk pravna sredstva, to tinkturo jemlje v 10-20 kapljic 2-krat na dan 30 minut pred obroki. Tečaj je 3-4 tedne.

Tonična tinktura

Sterkulino tinkturo pripravimo iz zdrobljenih listov rastline (20 g surovine na 100 ml 70% alkohola). Vztrajati 2 tedna, filtrirati in shraniti v temni posodi.

To je eden od najboljših načinov za krepitev imunskega sistema, ki ga jemlje oralno po 20-30 kapljic 2-3 krat na dan, zjutraj in popoldne. Potek zdravljenja je 3-4 tedne.

Uporablja se kot tonik in afrodiziak v asteničnih pogojih po kroničnih, izčrpavajočih boleznih, v primeru telesne ali duševne utrujenosti, kot tudi pri hipotenziji.

Ponoči se zdravilo ne priporoča.

Kako drugače lahko izboljšate folk pravna sredstva imunskega sistema

Tudi za izboljšanje imunitete, lahko uporabite ljudske recepte tinkture iz korenin Aralia Manchurian in posušene močvirske trave.

Tinktura korenin Aralia Manchu

20 g zdrobljenih korenin Aralia vztraja 2 tedna v 100 ml 70% alkohola v temni steklovini. Končno tinkturo filtriramo, stisnemo, filtriramo in shranimo na temnem hladnem mestu.

Sprejeta kot tonik za depresijo 30-40 kapljic 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je 20-25 dni. Po potrebi lahko po dvotedenskem premoru potek zdravljenja ponovimo.

Aralia Manchu ima tonični učinek, zato je izključena zaradi nespečnosti, povečane razdražljivosti. Preparati Aralia so kontraindicirani pri febrilnih stanjih, oslabljeni srčni aktivnosti. Aralije ne morete uporabljati pri bradikardiji - upočasnjevanju srčnega utripa (manj kot 60 utripov na minuto).

Tinkturna zelišča Cumbria močvirje

Za izboljšanje presnove, povečanje odpornosti telesa na škodljive učinke okolja, spodbujanje granulacije in epiteliziranje poškodovanih tkiv 3-5 krat na dan pred obroki, 1 čajna žlička 20% tinkture posušene močvirske trave s 40% alkoholom. Zunanja tinktura se uporablja v obliki losjonov in namakanja.

Najboljše učinkovito sredstvo za izboljšanje imunitete

Ginseng je trajnica, z debelim, mesnatim, rahlo razvejanim korenom in enim steblom, ki se konča z 2-3 listi dolgih listov.

Tinktura korenin ginsenga

Farmacevtska alkoholna tinktura korena ginsenga vzame 10 kapljic 2-krat na dan pred obroki kot tonik za hipotenzijo, utrujenost, izčrpanost, nevrastenijo in tudi kot dodatno zdravljenje bolezni srca in ožilja in sladkorne bolezni. Potek zdravljenja traja od 30 do 40 dni, nato pa traja 2 tedna. Izvedite 2-3 takšnih tečajev na leto.
50 g korenin ginsenga se vlije 3 ure na kuhano sladko in hladno vodo, nato zdrobi, namoči v steklenico, vlije 500 ml vodke (40%) in pusti 20 dni na temnem mestu.

Vzemite 10 ml 30 minut pred obrokom 1-krat na dan. Tečaj je 30-40 dni.

Uporablja se kot tonik in utrjevalno sredstvo za zdravljenje različnih bolezni centralnega živčnega sistema, povečanje stopnje učinkovitosti in odpornosti telesa na stresne situacije, s čimer se poveča splošni tonus. Poleg tega ginseng izboljšuje funkcionalno delovanje srčno-žilnega sistema pri aterosklerozi. V vzhodnih državah se ginseng uporablja za podaljšanje življenja in mladih.

10 g korenin ginsenga vztraja 2-3 tedne v 100 ml 70% alkohola, stisnite, filtrirajte in shranite v temnem prostoru v temni posodi.

Vzemite 15-25 kapljic 2-3 krat na dan 30 minut pred obroki.

Zdravilo ni priporočljivo jemati pred spanjem ali pozno zvečer.

Najbolj učinkoviti pripravki ginsenga v jesensko-zimskem obdobju. Spomladi in poleti tonik in stimulativni učinek "korena življenja" pade na minimum. Prav tako je treba spomniti, da je pri zdravljenju ginsenga kontraindiciran alkohol.

Kako obnoviti in izboljšati folk pravna sredstva imunskega sistema

V ljudskih receptih za povečanje imunitete se pogosto uporablja Rhodiola Rosea. Ta rastlina ima tonik in stimulira učinek. V smislu stimulativnega učinka so preparati zlate korenine boljši od ginsenga, eleutherococcusa, limonske trave, aralije in levov. Zdravilne surovine - koren rastline.

Zlata tinktura korena (Rhodiola rosea)

10 g zdrobljenega korena vztraja 20 dni v 100 ml 40% alkohola. Končna tinktura se filtrira in shrani v posodo iz temnega stekla.

Vzemite 5-10 kapljic 2-3 krat na dan 30 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 10-20 dni.

V psihiatriji, predpisanih, začenši z 10 kapljic, 2-3 krat na dan, nato odmerek postopoma poveča na 30-40 kapljic na sprejem. Potek zdravljenja je 1-2 meseca.

Tinkture za krepitev imunskega sistema, pripravljene po tem priljubljenem receptu, ni priporočljivo vzeti čez noč ali pozno zvečer.

Tinktura se uporablja kot stimulans za astenična stanja, utrujenost, neurastenijo, vegetativno-žilno distonijo. Praktično zdravi ljudje z zmanjšano zmogljivostjo in impotenco lahko to sprejmejo.

Dozirnih oblik zdravila Rhodiola Rosea ne smete jemati dolgo časa - preveliko odmerjanje lahko povzroči nasprotni učinek.

Rhodiola rosea je kontraindicirana v primeru izrazitih simptomov živčnih bolezni in izčrpanja možganskih celic. Zdravila imajo visoko biološko aktivnost in so kontraindicirana pri hipertenziji.

Izvleček zlate korenine (Rhodiola Rosea)

Alkoholni ekstrakt suhih zdrobljenih korenin s koreninami je pripravljen na 50 ° alkoholu. Surovine vztrajajo pri alkoholu v razmerju 1: 1. Nastala tekočina je temno rjave barve z značilnim vonjem.

Ekstrakt ima stimulativni učinek na centralni živčni sistem, izboljšuje delovanje možganov, prispeva k normalizaciji presnovnih procesov v telesu in povečuje telesno zmogljivost mišic. Poleg tega zdravilo poveča odpornost telesa na škodljive okoljske dejavnike (okužbe, toksični učinki itd.), Ima protivnetni učinek.

Pod vplivom ekstrakta in drugih zdravil Rhodiola Rosea se opazno poveča pozornost in učinkovitost, stereotip v odzivih izgine, spomin se izboljša.

To je eden najboljših načinov za povečanje imunosti, ki je priporočljiv za zdrave ljudi zjutraj in popoldne s povečanim duševnim in fizičnim naporom od 5 do 10 kapljic na sprejem.

Z nizkim krvnim tlakom (hipotenzija), po okužbah (gripa, akutnih respiratornih okužb), duševne travme in depresije, vzamejo 20-25 kapljic 2-3 krat na dan 10-15 dni.

35 receptov za izboljšanje imunosti

Ekologija porabe. V teh receptih se uporabljajo samo naravni izdelki, tako rekoč, ljudska pravna sredstva. Študij, izberite najprimernejši recept za vas. V primeru dvoma se posvetujte s strokovnjakom.

V teh receptih se uporabljajo samo naravni izdelki, tako rekoč, ljudska pravna sredstva. Študij, izberite najprimernejši recept za vas. V primeru dvoma se posvetujte s strokovnjakom. Dvignite, dvignite, okrepite imunski sistem in... Bog vas blagoslovi.

1. 300 g olupljenih orehov, 300 g suhih marelic, 300 g rozin in 3 limone s poltjo mleto in dodamo 1 žlica. žlico medu. Vzemite 1 jedilnico (odrasli) in 1 žličko (otroci) žličko na dan. Boljše zjutraj na prazen želodec ali pred kosilom, eno uro pred obroki. Lahko vzamete ponoči. Shranjujte v hladilniku.

Obstaja taka možnost: Vzemite 1 skodelico orehov, rozin in suhih marelic in 1 limono (lahko brez lupine). Vse zavrtite v mlinček za meso in dodajte 1 skodelico medu. Nekdo dodaja še več fig za okus.

2. Zmešajte 100 g olupljenih orehov, 100 g naribanega jabolka, sok 2 limon, 1 žlica. žlico medu. Vzemite sestavo žlico (čaj za otroke) 2-3 krat na dan pred obroki. Shranjujte v hladilniku.

3. Spomladi za 3 tedne vzemite sveže iztisnjene rdeče sokove: rdečo krmo, češnjo, robidnico, jagode, grozdje, granatno jabolko, brusnico. V prvem tednu je priporočljivo vzeti 1/2 skodelice 3-krat na dan, drugi - 2-krat, tretji - 1-kratni in intervali med obroki.
Po 10 dneh se tečaj lahko ponovi.

4. Obrišite 1 kg črne aronije z 1,5 kg sladkorja. Lahko uporabite 3 tedne do 1 žlica. žlico, zjutraj in zvečer.

Lahko naredite infuzijo: 1 žlica. žlica jagod v 1 skodelici vrele vode, vztrajajo v termos 4-5 ur. Ko se vsebina infundira 20 minut, zaprite zamašek termos.

5. Maste 0,5 kg brusnic, dodajte kozarec orehovih jedrc in 2-3 zelene (boljše od zimskih sort) jabolk z lupino, na kocke. Dodajte 0,5 skodelice vode in 0,5 kg sladkorja, kuhajte na majhnem ognju do vrelišča, dajte v kozarce. Vzemite 1 žličko. žlico zjutraj in zvečer, stisnjen čaj.

6. 2 žlici. žlico posušene jagodičevja, nalijemo 2 skodelici vrele vode, pustimo 20 minut, odcedimo. Pijte 0,5 skodelice 3-4 krat dnevno pred obroki. Bodite boljši z medom, kar poveča zdravilne lastnosti pepela.

7. Zaščito telesa lahko okrepimo z vitaminom, ki ga priporočamo piti vsaj 0,5 litra na dan.

Vzemite zelišča: melisa, meta, kostanjevec, vrbov čaj, pivo 5 žlice. žlico v 1 litru vode in pustimo, da se napolni 2 uri.

Vzemite brusnice, črni ribez, viburnum, češnje, jagode, vse druge lokalne sadove (suhe ali zamrznjene), pripravite kompot iz njih v 2 litrih vode za 10 minut.

V kompot dodajte napolnjene zelišča, odvratno dodamo, zavremo, dodamo med po okusu.

8. Grind jagode Viburnum, lingonberries, dodamo med po okusu, dobro premešamo, dodamo malo vroče vode, počakajte, da mešanica infuzijo. Pijte mešanico 1/2 skodelice 3-krat na dan v času sezonskih bolezni.

9. Velik pomočnik imunskemu sistemu je šipar. Njegovi plodovi se uporabljajo kot vitaminsko sredstvo za pomanjkanje vitaminov, za preprečevanje nalezljivih bolezni, kot diuretik, choleretic, protivnetno, zdravilo za zdravljenje ran.

Pijte recept: nalijte 8 žlic. žlice suhega sadja 4 skodelice vrele vode, dodajte 4 žlice. žlice sladkorja in 10 minut kuhamo. Vpijajte 4 ure, nato seva in steklenico.

10. 2-3 srednje čebule na drobno nasekljano zmešajte z 200 g sladkorja, dodajte 0,5 litra vode in kuhajte na majhnem ognju vsaj uro in pol. Ko se masa ohladi, dodamo 2 žlici. Medena. Odcedite in stopite v stekleni posodi. Vzemite 1 žličko. žlico 3-5 krat na dan.

Uporablja se ne samo za okrepitev imunskega sistema, ampak tudi za preprečevanje prehladov.

11. Zviša imuniteto in je odlična preventiva proti sezonskim virusnim boleznim, infuzija te sestave: šipki, viburnum, vzeti približno enako, v sorazmerju z zelišči - melisa in žajbelj. 2.5 Čl. žlico zmes vlijemo 0,5 litra vrele vode, pustimo 2 uri v termosu, ohladimo. Pred uporabo dodamo 2 kapljici olja rakitovca.

12. Enkrat na dan, 30 minut pred obroki, vzemite 1 žlica. preventivna mešanica žlice, pripravljena iz povprečne velikosti glavice česna. Česen je treba mleto, mu dodamo polovico drobno sesekljane limone in polet. Zmes zlijte s hladno vrelo vodo (0,5 l) in pustite, da se 4-5 dni napolni v temnem prostoru. Kot profilaktično se lahko uporablja do pomladi.

Lahko jeste jedo česna dnevno ali vsak drugi dan. Zunanji pripomoček: 2-3 klinčke fino narezanega česna nalijte kozarec vrele vode, potem ko je sredstvo infundirano eno uro, lahko kapljate 4-5 kapljic v nos, kot tudi grgranje.

13. 1 žlica. žlico preslica vlijemo kozarec vrele vode za 30 minut in sev.
Vzemite 1 žličko. žlico 3-4 krat na dan.

14. Oreh je absolutni prvak v vsebnosti askorbinske kisline. To je 8-krat več kot v črnem ribezu in 50-krat več kot v citrusih.
2 žlici. žlica orehovih listov pour 0,5 litra vrele vode, držite vodno kopel za 2 uri, pijte 1/4 skodelice na dan. V enem mesecu lahko jedo le 5-6 orehovih jedrc.

15. 1 žlica. žlico belih breza listov z brsti pour 1,5 skodelice vrele vode. Vztrajati 15-20 minut, piti 1/4 skodelice 3-4 krat na dan pred obroki.

16. 1 žlica. žlica hmelja storžkov nalijte kozarec vrele vode, infundirati za 15-20 minut, sev. Pijte 1/4 skodelice 3-4 krat dnevno pred obroki.

17. Čajna žlička suhe zeliščne rje zalijemo s kozarcem vrele vode in ohladimo. Vzemite v obliki toplote 1/3 skodelice 3-krat na dan.

18. Čaj iz semena komarčka je zelo uporaben, lahko uporabite tudi semena, ki se prodajajo v lekarnah. Čudovit učinek je redna uporaba buče, bučk, squash, bučk, peteršilja, zelene in zelenja.

19. V približno enakih delih se vzamejo melise, koren baldrijana, hmeljni storži, cvet lipe, origano, matična pasica in seme koriandra. Zbirka je varjena v višini 1 žlica. žlico zberemo 0,5 litra vrele vode. Zbirka naj vztraja na noč, zjutraj je pripravljena. Volumen infuzije se izračuna na dan, uporabimo v 2-3 odmerkih.

20. V zeleni čaj dodamo šipin, rdeči rovan, melisa, čaj vrbe, list jagode, šentjanževko, list črnega ribeza, cvetove vrtnic. Ta čaj bo močno sredstvo za krepitev, ki stimulira imunski sistem.

21. Echinacea purpurea vsebuje biološko aktivne snovi, uporablja se v obliki decoction ali tinkture.

Alkoholni recept: 2 žlici. žlico zelišča damo v skledo sklenine, vlijemo 200 ml vroče kuhane vode, zapremo pokrov. Kuhamo 30 minut v vodni kopeli s pogostim mešanjem. Ohladimo, prelijemo, dodamo ohlajeno prekuhano vodo do 200 ml.
Vzemite v notranjosti 1 žlica. žlico 3-krat na dan 20-30 minut pred obroki. Dekvacija se šteje za uporabno največ dva dni, če je shranjena na hladnem.

Recept tinktura: 50 g surovin pour 0,5 litra vodke, vztrajajo 6 dni na temnem hladnem mestu, možganov. Vzemite 20 kapljic 3-krat na dan 20-30 minut pred obroki, redčite z majhno količino vode. Celoten potek zdravljenja 2-3 tedne. Po 5-7 dnevnem premoru se lahko ponovi.

22. Hemlock spotted - močan imunostimulant, ki aktivira obrambo telesa.

Hemlock se ne uporablja kot profilaktično sredstvo, pomaga v primerih, ko se je bolezen že pojavila in je imunski sistem znatno oslabljen. To rastlino je treba uporabljati le tako, kot vam je predpisal zdravnik, in strogo sledite odmerku.

23. Sabelnik močvirje - močan imunostimulant.

Tinkture receptov: 60 g sabelnika vlijte v pol-litrsko posodo, pokrijte z vodko, zaprite pokrov in pustite 7-8 dni v temnem prostoru. Tinktura pijača 1 žlica. žlico 3-krat dnevno pred obrokom. Za profilaktične namene zadostuje 1 liter tinkture.

24. Popolnoma izboljša odpornost jajčec prepelic. Popiti jih je treba zjutraj na prazen želodec, od 2 do 7-8 kosov.

25. Pine iglice so odlične vinske kapljice in pijače, ki imajo tonični učinek na telo. So enostavni za pripravo.

Razrežite 3-4 kozarca borovih iglic čim manj, nalijte 4 skodelice hladne vode, dodajte malo citronske kisline, pustite, da stoji 3 dni na hladnem. Strain, dodamo limonin sok, vzemite pol kozarca 2-krat na dan.

26. Lahko naredite to pijačo: vzemite 2 žlici. žličke igle, izperite v mrzli vodi, nalijte kozarec vrele vode, kuhajte 20 minut, vztrajajte 30 minut in sevajte. Pred uporabo dodajte med in citronsko kislino po okusu in popijte kozarec na dan v 2-3 odmerkih.

27. Običajen janež. Decoction iz janeža sadja: 4 g sadja pour kozarec vrele vode, kuhamo 6-7 minut, sev, vzemite 2 žlici. žlice na dan.

28. Arnica. 1 del sesekljan cvetje pour 10 delov 70-% alkohola, vztrajati 7 dni, sev, vzemite peroralno 30-40 kapljic 3-krat na dan za preprečevanje gripe, okrepiti imunski sistem.

Ali: 1 uro žlico cvetja pour 1 skodelico vrele vode, vztrajajo 1-2 ur, možganov. Vzemite infuzijo v 1 žlici. žlico 3-4 krat na dan po obroku.

29. Astragalus. 10 g zdrobljenih suhih korenin pour 200 ml vrele vode, kuhamo 6-7 minut na majhnem ognju, vztrajajo 3 ure, seva, dodamo vrelo vodo v prvotno količino. Vzemite 1/4 skodelice 3-krat na dan.

30. Birch. 4 ure žlice posušenih breza listov pour 2 skodelici vrele vode, pustite 2 uri, sev. Pijte 1/2 skodelice 3-4 krat na dan.

Ali: 2 uri žlice breze brsti pour 2 skodelici vrele vode, kuhamo na majhnem ognju 10-12 minut, vztrajajo 25 minut, možganov. Pijte 1/2 skodelice 3-4 krat na dan.

31. Pazi. 2 uri žlico sesekljane liste pour 1 skodelico vrele vode za 20 minut, sev. Popijte 1/4 skodelice pol ure pred obroki.

32. Hypericum. 10 g trave pivo v kozarcu vrele vode, vztrajajo. Vzemite 1 žličko. žlico 3-4 krat na dan po obroku.

Ali: 15-20 g suhe trave vztraja pri 200 ml alkohola ali vodke. Po obrokih vzemite 25 kapljic z vodo 3-krat na dan.

33. Zlata palica. 2 čajni žlički trave vztrajajo 4 ure v kozarcu vrele vode, sev. Vzemite 1/4 skodelice 4-krat dnevno pred obroki.

34. Kopriva. 2 žlici. žlica koprive listi pour 0,5 litra vrele vode, vztrajajo 2 uri, sev. Pijte 1/3 skodelice 3-krat na dan.

Hitro povečajte imuniteto odraslih folk zdravil

Da bi vaše telo ohranjali v dobri formi, je potrebno spremljati raven vaše imunitete, jo izboljšati v vseh pogledih.

Kdaj potrebujete hitro okrepitev imunitete

Obstaja več načinov za hitro povečanje imunitete odrasle osebe:

ljudska sredstva;
zdravila;
utrjevanje;
pravilen način življenja.

Včasih je potreben niz ukrepov in sredstev, da se telo počuti zaščiteno.

Imuniteta je zelo pomembna za razvoj in vzdrževanje zdravega telesa.

Krepitev imunskega sistema je nenehno potrebna v vseh letnih časih, zlasti ob prvih znakih slabega zdravja.

Pomanjkanje razpoloženja, hitra utrujenost in drugi simptomi lahko kažejo na nizko in oslabljeno odpornost.

Več razlogov, zaradi katerih se lahko zmanjša imuniteta:

stres in preobremenjenost;
pomanjkanje spanja in nespečnost;
kirurgija in kemoterapija;
potek antibiotikov in drugih zdravil;
nezdrav življenjski slog: alkohol, kajenje, prenajedanje, prekomerna mastna in nizko kakovostna hrana, sedeči način življenja;
nosečnosti

Če se pojavijo simptomi oslabljene imunosti (zaspanost, draženje, pogosta mrzlica glave, želodčne motnje itd.), In tudi kot preventiva po operacijah in poteku zdravil, je treba sprejeti ukrepe za okrepitev imunskega sistema.

Najboljši način za povečanje imunitete odraslega zelo hitro - folk pravna sredstva. Najvarnejši so naravni proizvodi: zelenjava, sadje, začimbe, oreški itd.

Najbolj učinkoviti izdelki za imunski sistem, njihove koristne lastnosti

Med najbolj učinkovitimi sredstvi za krepitev imunskega sistema so:

med
oreh;
mlečni izdelki;
črna ashberry;
grozdje in rozine.

Nadalje - več o vsaki od njih.

Mnogi vedo o zdravilnih lastnostih medu. To je prvo zdravilo za prehlad in gripo.

Med vsebuje folno kislino, vitamine A, B, C, E, K in flavonoide - rastlinske snovi, ki lahko vplivajo na delovanje encimov v človeškem telesu.

Med vsebuje vse potrebne sestavine za boj proti virusom in okužbam. Pogosto se uporablja z drugimi izdelki za povečanje njihovega učinka na človeško imunost.

Orehi

Orehi vsebujejo eterična olja in maščobe ter vitamine (C, B), železo, jod, magnezij in druge elemente v sledovih.

Oreški imajo tonični učinek, energijo, izboljšajo delovanje krvnih žil in srca ter pospešujejo prebavo. Uporabljajo se lahko z medom, suhimi marelicami, limono ali v čisti obliki.

Bodite pozorni! Navadni orehi se ne priporočajo zmečkati s kovinskimi predmeti (z nožem ali z mlinom za kavo), saj izgubijo svoje lastnosti. Orehi se zlomijo z rokami ali zdrobi z lesenim pestilom.

Mlečni izdelki

Mlečni izdelki so bogati z vitamini, mikroelementi in koristnimi bakterijami.

Kisli mlečni izdelki, kot so kefir, naravni jogurti in ryazhenka, so najbolj primerni za okrepitev imunitete. Probiotiki, ki jih vsebujejo, pospešujejo pravilno prebavo - razgrajujejo škodljive snovi in shranjujejo vitamine.

Priporočljivo je piti mlečne izdelke na prazen želodec zjutraj ali zvečer.

Chokeberry

Za medicinske namene uporabljajo tako liste kot plodove aronije ali gorskega pepela. Aronija vključuje veliko vitaminov (C, P, E, K, B-skupine) in elemente v sledovih (fluor, baker, železo, mangan in druge).

Njegova glavna uporabna lastnost je koristen učinek na obtočni sistem: povečuje elastičnost sten posode, širi kapilare, zmanjšuje holesterol.

Sok ali infuzija aronije prav tako poveča obrambo telesa in pozitivno vpliva na endokrini sistem.

Tinkture aronije (vključno z vodko) se ne priporočajo ljudem z nizkim krvnim tlakom!

Grozdje in rozine

Grozdje in rozine krepijo imunski in živčni sistem. Rozine prispevajo k zdravljenju rinitisa, bronhitisa, kašlja. Ta izdelek vsebuje vitamine (C, A, B2, B1, B5, B6), elemente v sledovih (železo, kalij, kalcij in druge) in maščobne kisline. Priporočljivo je, da odrasli zaužijejo 200 g rozin na dan.

Zdravilna zelišča za hitro izboljšanje odpornosti

Obstajajo številni drugi naravni izdelki, ki lahko zelo hitro okrepijo imuniteto odraslega. Folk pravna sredstva ponujajo recepte na osnovi zdravilnih zelišč, ki vsebujejo veliko vitaminov, elementov v sledovih in fitoncidov.

Med temi zelišči lahko izberete najbolj učinkovito:

Echinacea purpurea - glavni zagovornik imunskega sistema med zelišči. Ima splošen protivnetni učinek, podpira in krepi imunski sistem. Ponavadi za preprečevanje uporabite nekaj kapljic na dan v obliki tinkture.
Žajbelj ima tonični in obnovitveni učinek. Uporabite lahko suhe liste, kot dodatek k čaju, ali eterično olje za aromaterapijo.
Lemongrass razbremeni stres in pretirano delo, pomaga izboljšati krvni obtok, poveča učinkovitost.
Kamilica ima antimikrobni učinek in ščiti pred nalezljivimi prehladi. Uporablja se kot vroča infuzija.
Ginseng je dober način za preprečevanje nalezljivih bolezni, zlasti med epidemijo. Izboljša odpornost, tonira in izboljša spomin.

Dobra za krepitev telesa zeliščnih malin, črnega ribeza, jagod, brusnic, robidnic.

Da bi zelo hitro okrepili imuniteto odraslega, je treba ljudska zdravila izbrati individualno, odvisno od značilnosti vašega telesa.

Listi teh rastlin, kot so jagode, vsebujejo veliko vitaminov, zlasti vitamina C, imajo tonik in regenerirajoč učinek ter preprečujejo vnetne procese. Posušene liste lahko dodamo pivu čaja ter pripravimo infuzije in decoctions.

Pomembno je, da se spomnite! Zelišča je treba izbrati ob upoštevanju značilnosti organizma, kroničnih bolezni in alergijskih reakcij. Na primer, ginseng je kontraindiciran za hipertenzijo, in limonska trava - za nespečnost in vzburjenost.

Uporaba kalilnih semen za krepitev imunskega sistema

Kaljena zrna, ki so vključena v dnevni obrok, povečujejo odpornost odraslega organizma. To je odlično ljudsko zdravilo za spodbujanje obrambe telesa, izboljšanje presnove, zmanjšanje škodljivih snovi v črevesju in nasičenje celic s kisikom.

Zrna pšenice, graha, fižola in ajde so ponavadi kalitev. Zrna zelo hitro in preprosto kalijo doma. Dovolj je, da pripravite ploščo in dva gaza, ki sta vlažena z vodo.

Izbrana in oprana zrna so položena na ploščo, obloženo z gazo, in semena so na vrhu prekrita z gazo. Ploščo položimo na toplo mesto. Ko se pojavijo majhni kalčki, lahko jeste.

Obstaja več možnosti za uporabo kalitev semena za hrano:

kot ločeno posodo;
v solatah in z drugo zelenjavo;
z jogurtom in skuto;
s suhim sadjem.

Za lažje mešanje zrn z drugimi proizvodi, je priporočljivo, da jih zmeljemo v mešalniku ali mlinom za meso.

Koristne lastnosti aloe in divje vrtnice za hitro krepitev imunosti

Aloja - znana v medicini in kozmetiki. Sok spodbuja celjenje ran, tonov, bori se proti bakterijam in virusom, deluje kot izkašljevanje pri kašljanju. Sok se lahko uporabi v čisti obliki, kot kapljice za nos. Z medom se uporablja tudi tinktura aloe.

Sestava sadja šipka vključuje veliko vitaminov in elementov, vključno z vitaminom C, kalijem in železom.

Broth boki naredi dober vpliv na obtočni sistem, podpira in krepi imunski sistem, se bori proti prehladu, znižuje stopnjo holesterola v krvi. Rjavi boki se lahko dodajo k pivu za čaj ali pa naredijo kompote in tinkture.

Morska krhlika in njen vpliv na imuniteto

Zelo hitro pomaga izboljšati imuniteto morskih krhlika. To jagodičje je uporabno pri vitaminih C, E, skupini B in fitoncidih. Marmelada ali okus morske krhlika je dobro ljudsko zdravilo za preprečevanje prehladov in gripe.

Odrasla oseba je priporočljiva uporaba do 2 h žličke olja rakitavca na dan.

Morska krhlika pomaga izboljšati imuniteto, krepi stene krvnih žil in zmanjšuje možnost krvnih strdkov, ima pomlajevalni učinek, normalizira presnovo.

Začimbe za povečanje imunitete

Tako znane začimbe, kot so lovorov list, cimet, ingver in česen, lahko okrepijo in okrepijo imuniteto odraslega. Začimbe se običajno zaužijejo skupaj z glavno hrano. Izboljšajo okus, dajo okus in so hkrati koristna ljudska sredstva.

Zelo hitro okrepi telo ingver. Naši predniki so vedeli o zdravilnih in neverjetnih lastnostih ingverja. Ingver je obogaten z vitamini A, C, B1, B2 in mikroelementi - magnezijem, fosforjem, natrijem, cinkom in kalijem.

Ginger ima skoraj enak učinek kot česen, vendar izžareva bolj pikanten in prijeten vonj. Ginger koren lahko dodate na čaj, vroči sok, da tinkture iz njega. Segreje se, bori proti virusom, preprečuje vnetne procese.

"Lavrushka" (lovorjev list), ki jo poznajo vse gospodinje, ne daje le pikantnega okusa juhi, ampak pomaga tudi pri boju z virusnimi okužbami, bakterijami in glivicami. Tudi olje iz lovorovih listov blagodejno vpliva na pljuča in preprečuje suhi kašelj (drgnjenje hrbta in prsnega koša).

Bogata s selenom, vitamini A in C, eteričnimi olji. Odstranjuje toksine iz telesa, stabilizira živčni sistem in ima na splošno zaščitni učinek na telo.

Česen in čebula - najbolj priljubljeno ljudsko zdravilo za boj proti prehladu in za njihovo preprečevanje. Ti izdelki lahko hitro izboljšajo odpornost odraslega telesa.

V zelo velikem številu česna in čebule vsebuje eterična olja in hlapne produkcije, ki ščitijo nazofarinksa pred penetracijo patogenih bakterij in virusov v telo.

Cimet je začimba za peko, ki izboljša razpoloženje, zmanjša stres in poveča učinkovitost. Cimet prav tako prispeva k normalnemu krvnemu obtoku in stimulira črevesje. Dobro se ujema z medom za boj proti virusom in povečanje odpornosti.

Koristne mešanice sadja in suhega sadja

Kot ljudsko zdravilo, za povečanje odpornosti odrasle osebe, je priporočljivo uporabljati mešanice sadja in orehov. Suho sadje, v katerem ostanejo vsi potrebni elementi in snovi, zelo hitro vpliva na imunski sistem.

Mešanice se lahko pripravijo iz:

rozine, orehi, suhe marelice, limono in med - enako količino suhega sadja, oreščkov (1 žlica) in zdrobimo 1 limono z mešalnikom, dodamo med (5-6 žlic);
suhe slive, suhe marelice, rozine, orehi, limona, med - okoli 200 g suhega sadja, oreščkov in 1 limone, sesekljite do gladke in dodajte 6 žlic. žlice medu;
brusnice, jabolka, orehi in sladkor - vse sadje in oreščke narežite v mešalniku v razmerju 2: 2, dodajte vodo, dodajte sladkor 1: 1; dal na majhen ogenj, zavremo, z mešanico, lahko pijete čaj (1 žlica. žlico na dan);
pesa, korenje, limona, granatno jabolko - sesekljite 1,5 kg zelenjave, dodajte 1 kg sadja, zmešajte z 1 kg medu.

Priporočljivo je, da uporabite vse jagodičja ali zelenjavne mešanice po 1 žlici. žlička ne več kot 2-krat na dan. Priporočljivo je jesti mešanico zjutraj na prazen želodec ali s čajem.

Zelenjavni in sadni sokovi za imuniteto

V jeseni in spomladi je priporočljivo uporabljati sveže sokove iz sadja in zelenjave.

Med sokovi, ki krepijo in podpirajo imunski sistem, je mogoče ugotoviti:

sok pese - poveča hemoglobin in obnavlja kri, pomaga izboljšati krvni obtok;
korenčkov sok je obogaten z vitaminom A, magnezijem, natrijem, kalcijem, železom, kalijem, kar prispeva k izboljšanju tonusa in prebave;
Paradižnikov sok - vsebuje veliko količino vitamina C in citronsko kislino, ki pomaga pri presnovi in okrevanju;
jabolčni sok je skladišče železa, ki poveča tvorbo krvi in znižuje holesterol;
sok crnega ribeza - vsebuje vitamin C (vodilni med jagodami in sadjem) in pomaga pri boju proti virusom gripe;
sok citrusov (pomaranča, grenivka, limona itd.) - podpira in krepi imunski sistem, deluje protivnetno, spodbuja presnovo.

Lahko mešate več sokov ali jih razredčite z vodo. Vendar se moramo zavedati, da lahko prekomerno uživanje sokov povzroči hipervitaminozo, ki je zelo slabo za delo celotnega organizma.

Dnevna poraba sokov - pol skodelice ne več kot 3-krat.

Pijače na osnovi jagod in zdravilnih zelišč za povečanje imunitete

Od svežih in posušenih jagod ter zelišč priporočamo pripravo vitaminskih napitkov. Za to so zelo primerne črne in navadne jagode rowanov, brusnice, šipke, listi limoninega čaja, ivanski čaj, poprove mete itd.

Infuzija suhega sadja iz jeter:

2 žlici. žlice jagod;
2 skodelici vrele vode.

Nalijte vrelo vodo in vtrite jagode 20 minut. Pijte pol skodelice pred obroki 3-4 krat na dan.

Kompot iz sušenega šipka:

8 žlic. žlice jagod;
4 žlice. žlice sladkorja;
4 skodelice vrele vode.

Zmešamo sestavine, pustimo vreti 10 minut in pustimo stati 4 ure. Pijte pol skodelice na dan.

Berry in zeliščna infuzija:

5 žlic. žlice suhih zelišč (Ivan-čaj, meta, ribez itd.) na 1 liter vode;
1/2 kg jagod (brusnice, brusnice, češnje itd.) Na 2 litra vode.

Zelišča vztrajajo 2 uri, jagode kuhamo 10 minut. Mešajte infuzijo in kompot ter zavrite. Pijte pol skodelice medu na dan.

Medna infuzija Viburnum in brusnic:

1/2 kg jagod;
1 liter vrele vode;
medu po okusu.

Z medom zmešamo naribane jagode, dodamo vrelo vodo in vztrajamo. Popijte po pol skodelice 3-krat na dan.

Med številnimi načini za izboljšanje odpornosti odraslega zelo hitro, ljudska pravna sredstva - najboljša in cenovno ugodna možnost. Mešanice in pijače iz naravnih proizvodov so lahko ne le zdrave, ampak tudi okusne.

V tem videu vam predstavljamo gradivo o tem, kako povečati imuniteto odraslega s pomočjo ljudskih sredstev in zelo hitro.

Iz tega videa se boste naučili, kako izboljšati imuniteto in uspešnost s pomočjo tradicionalne medicine.