Telesna temperatura pri ljudeh

TEMPERATURA TELESA je kompleksen indikator toplotnega stanja organizma živali in ljudi.

Vzdrževanje T. t V določenih mejah je eden najpomembnejših pogojev za normalno delovanje telesa. V poikilotermičnih živalih (glej), na Krim so nevretenčarji, ribe, dvoživke, plazilci, T. t. Blizu temperature okolja. Homoiotermalne živali (glej) - ptice in sesalci - v procesu evolucije so pridobile zmožnost vzdrževanja konstante tako naprej, s fluktuacijami temperature okolice.

V homoiotermskem organizmu se običajno ločita dve temperaturni coni - lupina in jedro. Lupina je sestavljena iz površinskih struktur in tkiv - kože, vezivnega tkiva, jedra - krvi, notranjih organov in sistemov. Temperatura jedra je višja od lupine in je relativno stabilna: temperaturna razlika med notranjimi organi je več desetink stopnje, pri čemer ima jetra najvišjo temperaturo (približno 38 °). Temperatura drugih notranjih organov, vključno z možgani, je blizu temperature krvi v aorti, ki določa povprečno temperaturo jedra. V možganih zajcev in nekaterih drugih živalih obstaja razlika v temperaturi možganske skorje in hipotalamusa, ki doseže 1 °.

Temperatura lupine je za 5–10 ° nižja od temperature jedra in ni enaka v različnih delih telesa, kar je povezano z razliko v prekrvavitvi, velikosti podkožne maščobne plasti itd. Temperatura telesne površine je bistveno odvisna od temperature okolice. Pri kratkotrajnem segrevanju telesa (na primer v finski savni pri temperaturi zraka 80-100 ° C) se lahko temperatura kože okončin, ki je običajno okoli 30 °, dvigne na 45-48 ° in ko se ohladi na 5-10 °.

Prisotnost v telesu območij z različnimi temperaturami ne dopušča nedvoumne določitve T. Za karakterizacijo je pogosto uporabljen koncept tehtane povprečne temperature, ki se izračuna kot povprečna temperatura vseh delov telesa. Natančneje, T. t Lahko je karakterizirana s temperaturno shemo - porazdelitvijo temperature nad telesno površino (sl.) Ali v njenem jedru. Uporabljena je tudi značilnost T. Temperaturni gradient to-ry je predstavljen z vektorjem, usmerjenim proti najvišji vrednosti temperature, velikost vektorja pa ustreza spremembi temperature na enoto dolžine. Podoba temperaturne sheme telesa v obliki izoterm in gradientnih vrednosti se medsebojno dopolnjujeta: čim bližje so izotermi, tem večji je temperaturni gradient odsekov telesa.

Merjenje T. t Izdelujemo s pomočjo različnih termometrov in temperaturnih senzorjev (termometrija ShM). Temperaturo jedra lahko natančno izmerimo (z napako manj kot 0,5 °) tako, da postavimo termometer v pazduho, pod jezik, v rektum ali v zunanji slušni kanal. Normalna T. t Oseba, merjena v danki, je blizu 37 °. Temperatura, izmerjena pod jezikom, je manjša za 0,2-0,3 °, v pazduho je manjša za 0,3-0,4 °.

Pri večini ljudi so dnevna nihanja T dobro izražena. Največje T. t opazimo popoldne, najnižje ponoči. Prišlo je tudi do sezonskih nihanj. Tudi pri ženskah je izrazit mesečni ritem spremembe T. T: z ovulacijo se poveča za 0,6–0,8 °. Pri intenzivnem mišičnem delu in močnih čustvenih izkušnjah opazimo povečanje telesne temperature.

Vzdrževanje življenja v homoiotermnih živalih in ljudeh je možno le v določenem območju T. t (glej Pregrevanje telesa, Hlajenje telesa). Interval med normalno in zgornjo smrtonosno temperaturo notranjih organov je približno 6 °. Pri ljudeh in višjih sesalcih je zgornja smrtonosna temperatura približno 43 °, pri pticah 46-47 °. Razlogi za smrt homoiothermnykh živali in človeka, ki presegajo tako naprej. zgornja kritična meja se šteje za kršitev biokemičnega ravnovesja v telesu zaradi vpliva temperaturne spremembe na hitrost različnih biokemičnih reakcij, kot tudi na motnje v membranski strukturi zaradi toplotnih sprememb v konformaciji makromolekul, toplotne inaktivacije encimov, ki se pojavi s hitrostjo, ki presega njihovo sintezo, denaturacijo beljakovin zaradi segrevanja pomanjkanje kisika. Nižja smrtna telesna temperatura je 15–23 °. Z umetnim hlajenjem telesa (glej umetno hipotermijo), ko se sprejmejo posebni ukrepi za ohranitev njegove sposobnosti preživetja, lahko T. t znižamo na nižje vrednosti brez tveganja za življenje.

Ohranjanje konstantne T. t Pri ljudeh in homoiothermnih živalih se izvaja interakcija mehanizmov proizvodnje toplote (glej) in prenosa toplote (glej). Hkrati je stabilnost notranje temperature zagotovljena s funkcionalnim sistemom, ki vključuje termoreceptorje kože, žil, hipotalamusa, termoregulacijskih centrov v možganih in eferentne mehanizme, ki uravnavajo proizvodnjo toplote in prenos toplote. Ko se temperatura krvi dvigne, se poveča prenos toplote - kožne posode se razširijo, toplotne izgube zaradi konvekcije, sevanja, izhlapevanja znoja se povečajo, mehanizmi proizvodnje toplote pa upočasnijo. Z zmanjšanjem v T. t Zmanjša prenos toplote zaradi zoženja kožnih žil in zmanjša toplotno prevodnost, povečuje proizvodnjo toplote zaradi povečane mišične aktivnosti. Na zacetku ohlajanja se poveca tonus termoregulacijske mišice (ne kontraktilna termogeneza) in z globljega hlajenja pride do tresenja mišic (kontraktilna termogeneza). S podaljšanim in rednim hlajenjem se aktivira mehanizem kemične termoregulacije, ki povzroča povečanje celičnega metabolizma in povečanje proizvodnje toplote.

T. t je eden najpomembnejših kazalcev stanja telesa. Dvig temperature za 1-2 ° pogosto služi kot znak patologije (glej Fever). Bolezen se lahko kaže tudi z nižjim dvigom temperature (za 0,5 ° in manj), ki se dolgo zadržuje ali se pojavlja občasno (glejte poglavje Subfebrilnost).

Dolgotrajno povečanje T. T. Zaradi spremembe termoregulacije, ki jo povzroča tvorba v telesu specifičnih snovi - pirogenih, se rye spreminjajo meje normalne vrednosti T. t s centri za termoregulacijo. Pirogeni se pojavijo, ko na telo delujejo patogene bakterije, virusi in endotoksini. Dvig temperature (vročičasto stanje), ki nastaja pod vplivom pirogenih, je prilagoditveni odziv organizma, ki se razvija med evolucijo, kar vodi do kopičenja dodatne toplote, spodbuja presnovne procese in v večini primerov prispeva k boju telesa proti patogenim dejavnikom. Med lokalnimi vnetnimi procesi, razvojem tumorjev se lahko pojavi lokalno povišanje temperature. Znižanje temperature posameznih delov telesa je opaziti pri boleznih krvnih žil, kar vodi v zmanjšanje lokalnega krvnega pretoka - angiospazem, okluzije, obliteracije. Merjenje lokalne temperature s pomočjo posebnih senzorjev ali termovizijskih aparatov (glej Termometrija, Termografija) vam omogoča, da pravočasno postavite diagnozo, lokalizirate kršitev prehodnosti plovila in predvidite dinamiko bolezni.

Značilnosti telesne temperature pri otrocih

Pri otrocih je T. t zaznamovana z relativno konstantnostjo in je določena z anatomskimi in fiziološkimi značilnostmi otrokovega telesa: razmerjem telesne površine na maso in nepopolnostjo mehanizmov termoregulacije, ki je večja kot pri odraslih. Za vzdrževanje konstantne temperature mora otrokovo telo proizvesti več toplote na kg telesne teže v primerjavi s telesom odraslega. V skladu s tem je intenzivnost bazalnega presnove pri otrocih, zlasti v prvih mesecih življenja, glede na maso, veliko večja kot pri odraslih. Nepopolnost mehanizmov toplotne regulacije se kaže v omejevanju znojenja pri novorojenčkih, visoki toplotni prevodnosti kože, s posebnostmi njene strukture in nezadostnim razvojem podkožnega maščobnega sloja, nezrelostjo kontraktilne termogeneze (mišičnega tremorja) zaradi nerazvitosti termoregulacijskega centra v hipotalamusu.

T. t Pri otrocih, izmerjenih v pazduho, ustih in danki. Pri novorojenčku, T. t V pazduho po začetnem zmanjšanju zaradi hladnega stresa se v prvih 4 dneh življenja ohranja pri 37,2 °, po tem pa se postavi pod 37 °. Pri dojenčku je temperatura v pazduhi 36,7 ^ 0,4 °, v danki pa 37,8 ^ 0,4 °. Za starejše otroke je značilna enaka temperatura.

Dnevna nihanja T. t Na zdravih celokupnih novorojenčkov v prvih 10 dneh življenja so odsotni, vendar se v procesu rasti otroka vedno bolj jasno kažejo. V prvem mesecu življenja opazimo minimalno T. t med 10–11 in 19–24 urami, maksimalno med 6–9 in 16-18 ur. Razlika med dnevnim in nočnim T. t Pri otrocih prvega meseca življenja je 0,4–0,5 °, drugi pa 0,5–0,6 °, 4-6 mesecev 0,8–1,2 °, pri starosti enega leta leto 1,5 °. Nihanja telesne temperature podnevi so odvisna od čustvenega stanja otroka, telesne aktivnosti, oblačil in temperature okolja.

Pri nedonošenčkih obstajajo ostra nihanja v T. t, ki so podnevi odvisna od starosti in stopnje nezrelosti, pomanjkanja dnevne frekvence T. t in razlike v temperaturi kože med distalnimi in proksimalnimi segmenti okončin, kar kaže na izrazito nepopolnost osrednjih mehanizmov. termoregulacija. Rektalna temperatura pri nedonošenčkih prvih 10 dni življenja je nižja kot pri nedonošenčkih, v povprečju 35,3 °, do enega meseca pa doseže 37,2 °.

Povečanje T. t Pri otrocih je lahko posledica zakasnitve prenosa toplote, napr, dolgega subfebrilnega stanja (glej) in krepitve proizvodnje toplote, napr, pri tirotoksikozi (glej). Povečanje T. t Pri otrocih zgodnje starosti je lahko nalezljiv in neinfekcijski izvor. V slednjem primeru je to posledica neustrezne higienske vsebine otroka, pregrevanja, dehidracije, trajne zaprtje itd. Pri starejših otrocih so lahko razlog za zvišanje telesne temperature okužbe (predvsem virusnega izvora), bolezni kolagena, maligne neoplazme, bolezni endokrinih žlez itd. nek-ry patol. npr. hipotiroidizem (glej), opazimo znižanje telesne temperature.

Bibliografija: Akhmedov R. Toplotna kontrola ljudi in živali v pogojih visoke temperature, Taškent, 1977; Bryazgunov I.P. in Sterligov JI. A. Povišana telesna temperatura pri mladih in starih otrocih, Pediatrija, št. 8, str. 54, 1981; Ivanov KP Bioestna in temperaturna homeostaza, JI., 1972; O in N dr. O r. S. Skice o fiziologiji in higieni osebe na skrajnem severu, M., 1968, bibliogr. Lurie, A. A. Dinamika sprememb telesne temperature pri zdravih, dolgotrajnih novorojenčkih, Vopr. oh mat in otroci., t. 21, št. 6, str. 83, 1976; M at cha in beg JU A. Značilnosti termoregulacije pri nedonošenih otrocih prvih mesecev življenja, Tbilisi, 1968; Primerjalna fiziologija živali, ed. Ji. Prosser, trans. iz angleščine, t. 2, str. 84, M., 1977; Schmidt-Nielsen K. Fiziologija živali, adaptacija in okolje, trans. iz angleščine, t. 1, str. 297, M., 1982; Chow M. R. in. približno Priročnik pediatrične primarne sage, N. Y. a. približno, 1979; H e n s e 1 H. Regulacija temperature in temperature, L. a. o., 1981; Kluger, M.J. Vročina, biologija, evolucija in funkcija, Princeton, 1979; Mount L. E. Prilagoditev na toplotno okolje, človek in njegove produktivne živali, L., 1979; Silverman, W.A.a, Sinclair, J.C., Regulacija temperature v novorojenčku, New Engl. J. Med., V. 274, str. 92.1966; Stern R. C. Patofiziološka osnova za simptomatsko zdravljenje vročine, pediatrije, v. 59, str. 92, 1977.

E. A. Umryukhin, I. P. Blazgunov (ped.).

Kaj pomeni telesna temperatura?

Šteje se, da je "normalna" telesna temperatura temperatura 36,6 ° C, v resnici pa ima vsaka oseba svojo lastno temperaturno območje v povprečju od 35,9 do 37,2 ° C. To osebno temperaturo oblikuje približno 14 let za dekleta in 20 za dečke, odvisno je od starosti, rase in celo. nadstropje! Da, moški so v povprečju za polovico nižji kot ženske. Mimogrede, in čez dan, temperatura vsake absolutno zdrave osebe naredi majhno nihanje v polovici stopnje: zjutraj je telo hladnejše kot zvečer.

Kdaj teči k zdravniku?

Odstopanja telesne temperature od norme navzgor in navzdol so pogosto priložnost za posvet z zdravnikom.

Zelo nizka temperatura - od 34,9 do 35,2 ° C - govori o:

• izrazito zmanjšanje delovanja ščitnice (hipotiroidizem)
• huda supresija imunosti (po poteku posebne imunosupresivne terapije ali po "težkih" antibiotikih)
• sevanja
• premik krvi
• hud mačka (zaradi posebne reakcijske posode)

Kot lahko vidite iz tega seznama, kateri koli od navedenih razlogov predlaga nujni obisk zdravnika. Tudi mačka, če je tako težka, je vredno zdraviti s tekom droperjev, ki bodo telesu pomagali hitro znebiti strupenih izdelkov alkohola. Mimogrede, odčitek termometra pod določeno mejo je že neposreden razlog za nujni poziv reanimobile.

Zmerno znižanje temperature - od 35,3 do 35,8 ° C - lahko pomeni:

• sindrom kronične utrujenosti
• depresivno stanje
• okvare jeter in žolčnika
• prve manifestacije sladkorne bolezni
• motnje presnove beljakovin

Na splošno, stalen občutek hladnosti, mraza in mokre dlani in noge - razlog za posvetovanje z zdravnikom. Možno je, da z vami ne bo našel nobenih resnih težav, in vam priporoča, da "izboljšate" svojo prehrano in naredite dnevni režim bolj racionalen z vključevanjem zmerne telesne aktivnosti in povečanjem trajanja spanja. Po drugi strani pa obstaja možnost, da je neprijeten mraz, ki vas muči, eden prvih simptomov strašne bolezni, ki jo je treba zdraviti prav zdaj, preden je imel čas za razvoj zapletov in prehod v kronično fazo.

Normalna temperatura - od 35,9 do 36,9 ° C - pravi, da trenutno ne trpimo zaradi akutnih bolezni in da so termoregulacijski postopki normalni. Vendar pa ni vedno normalna temperatura v kombinaciji z idealnim vrstnim redom v telesu. V nekaterih primerih s kroničnimi boleznimi ali zmanjšano imuniteto temperaturne spremembe morda niso, in to je treba zapomniti!

Zmerno zvišana (subfebrilna) temperatura - od 37,0 do 37,3 ° C - je meja med zdravjem in boleznijo. Lahko kaže:

• povečana funkcija ščitnice (hipertiroidizem)
• poslabšanje kroničnega vnetja
• bolezni krvi in ​​limfatičnega sistema
• notranje krvavitve
• bolezni zob in dlesni
• zastrupitev s hrano

Vendar pa lahko takšna temperatura ima popolnoma nezdrave razloge:

• kopel ali savna, vroča kopel
• intenzivno športno usposabljanje
• začinjena hrana

V primeru, da niste trenirali, niste odšli v kopalnico in niste večerjali v mehiški restavraciji, temperatura pa je še vedno nekoliko povišana - pojdite k zdravniku in zelo pomembno je, da to ne storite brez antipiretičnih in protivnetnih zdravil - najprej pri takšni temperaturi ni potrebe po njih, drugič, zdravila lahko zameglijo sliko bolezni in preprečijo, da bi zdravnik pravilno postavil diagnozo.

Visoka temperatura - 37,4–40,2 ° C - označuje akutni vnetni proces in potrebo po zdravniški oskrbi. Vprašanje, ali je treba v tem primeru jemati antipiretik, se odloča individualno. Splošno mnenje je, da temperature do 38 ° C ni mogoče »zrušiti« - in v večini primerov to mnenje drži: beljakovine imunskega sistema začnejo delovati v polni sili pri temperaturah nad 37,5 ° C, povprečna oseba brez hudih kroničnih bolezni pa lahko dodatno škodo za zdravje prenese na temperaturo 38,5 ° C. Vendar pa morajo biti ljudje z določenimi nevrološkimi in duševnimi boleznimi previdni: imajo visoko vročino, ki lahko povzroči epileptične napade.

Temperature nad 40,3 ° C so življenjsko nevarne in zahtevajo nujno zdravniško pomoč.

Nekaj ​​zanimivih dejstev o temperaturi:

• Obstajajo živila, ki zmanjšajo telesno temperaturo za skoraj stopnjo. To so zelene sorte kosmulja, rumene slive in trsni sladkor.
• Leta 1995 so znanstveniki uradno registrirali najnižjo »normalno« telesno temperaturo - je bila 34,4 ° C v popolnoma zdravi in ​​zdravi 19-letni Kanadčanki.
• Znani po svojih izjemnih terapevtskih ugotovitvah so korejski zdravniki pripravili način za zdravljenje sezonske depresije jeseni in pomladi, ki jo doživljajo mnogi ljudje. Predlagali so znižanje temperature zgornjega dela telesa, medtem ko se je zvišala temperatura spodnje polovice. Pravzaprav je to dobro znana formula za zdravje »Naj bodo noge tople in glava hladna«, vendar korejski zdravniki pravijo, da se lahko uporabi za povečanje vztrajno ničelnega razpoloženja.

Merite pravilno!

Vendar pa namesto panike zaradi telesne temperature, ki ni v skladu z normo, najprej razmislite, ali jo pravilno merite? Živosrebrni termometer pod roko, ki ga poznajo od otroštva, daje daleč od najbolj natančnih rezultatov.

Prvič, termometer je še vedno bolje pridobiti moderno, elektronsko, ki omogoča merjenje temperature s točnostjo ene stotine stopnje.

Drugič, za točnost rezultata je pomembno merilno mesto. Aksila je primerna, vendar netočna zaradi velikega števila znojnih žlez. Ustna votlina je prav tako primerna (ne pozabite le razkužiti termometra), vendar je treba upoštevati, da je temperatura približno pol stopinje nad temperaturo v pazduho, poleg tega, če ste jedli ali pili nekaj vroče, pol ure pred merjenjem, dimljeni ali alkohola, indikacije lahko napačno napihnjene.

Merjenje temperature v danki daje enega najbolj natančnih rezultatov, treba je le upoštevati, da je temperatura tam približno za stopnjo višjo od temperature pod pazduho, poleg tega so lahko meritve termometra napačne po športni vadbi ali kopeli.

In "prvak" v natančnosti rezultatov je zunanji slušni kanal. Zapomniti si je treba le, da merjenje temperature v njem zahteva poseben termometer in natančno upoštevanje odtenkov postopka, katerega kršitev lahko vodi do napačnih rezultatov.

Telesna temperatura

1. Majhna medicinska enciklopedija. - M: Medicinska enciklopedija. 1991—96 2. Prva pomoč. - M: Velika ruska enciklopedija. 1994 3. Enciklopedični slovar medicinskih izrazov. - M: Sovjetska enciklopedija. - 1982-1984

Poglejte, kaj je "telesna temperatura" v drugih slovarjih:

Telesna temperatura - človeški kompleksni indikator toplotnega stanja organizma živali, vključno s človekom. Živali, ki so sposobne vzdrževati temperaturo v ozkih mejah, ne glede na temperaturo zunanjega okolja, se imenujejo toplokrvne ali homoiotermalne. Za... Wikipedijo

TEMPERATURA TELESA - integralni kazalnik toplotne bilance telesa, ki odraža razmerje med proizvodnjo toplote in izmenjavo toplote z okoljem. V poikilotermičnih živalih se T. t spreminja s hitrostjo habitata. V homoiotermalnih živalih T. t....... Biološka enciklopedična slovar

TEMPERATURA TELESA - oseba je rezultat delovanja svoje naprave za uravnavanje toplote in je odvisna od ravnotežja med proizvodnjo in sproščanjem toplote, ki jo podpira regulativna aktivnost centralnega živčnega sistema (glej Termoregulacija). Ker niso vsi organi...... Velika medicinska enciklopedija

TEMPERATURA TELESA - TEMPERATURA TELESA, indikator toplotnega stanja človeškega telesa in živali; odraža razmerje med procesi proizvodnje toplote telesa in njegovo izmenjavo toplote z okoljem. Pri hladnokrvnih živalih telesna temperatura ni konstantna in je blizu... Moderne enciklopedije

TEMPERATURA TELESA - kazalnik toplotnega stanja človeškega telesa in živali; odraža razmerje med procesi proizvodnje toplote telesa in njegovo izmenjavo toplote z okoljem. Pri hladnokrvnih živalih je telesna temperatura spremenljiva in blizu temperature okolice...... Veliki Enciklopedični slovar

TEMPERATURA TELESA - (od lat. Temperatura pravilno razmerje, normalno stanje), v zdravem l. v mirovanju 37,5 38,5 stopinj C. Za velike nat. obremenitve T. t so se hitro povečale za 1,5 stopinje. Z, toda ko se počiva hitro vrne v normalno stanje. V I., kot v drugi hiši... Vodnik za vzrejo konjev

telesna temperatura - kazalnik toplotnega stanja človeškega telesa in živali; odraža razmerje med procesi proizvodnje toplote telesa in njegovo izmenjavo toplote z okoljem. Pri hladnokrvnih živalih je telesna temperatura spremenljiva in blizu temperature okoliških...... enciklopedičnih slovarjev

BODY TEMPERATURE - zabavna, energična skupina iz mesta Tambov, ki so jo leta 1992 ustanovili kitarist in pevec Alexander Teplyakov. Danes so v skupini tudi A. Kovylin (bas), A. Popov (bobni), D. Roldugin (solo kitaro, harmonika), V. Soldatov...... ruski rock. Mala enciklopedija

TEMPERATURA TELESA - telesna temperatura, toplotno stanje telesa, odvisno od ravnotežja med proizvodnjo toplote, ki izhaja iz življenja, in njenim vračanjem v zunanje okolje. T. t Toplokrvne (homoiothermne) živali (sesalci in ptice)...... Veterinarski enciklopedijski slovar

TEMPERATURA TELESA - (telesna temperatura) Toplotna energija telesa, merjena s termometrom. Telesna temperatura je pod nadzorom hipotalamusa, ki je integrativni center termoregulacije (hipotalamus je majhna struktura, ki se nahaja v diencefalonu).

telesna temperatura - kūno temperatūra statusas s sritis Normali kūno temperatūra 36–37 ° C. atitikmenys:...... športni terminus

Telesna temperatura: nizka, normalna in visoka

Telesna temperatura je indikator toplotnega stanja človeka ali drugega živih organizmov, ki odraža razmerje med toplotno proizvodnjo različnih organov in tkiv in izmenjavo toplote med njimi in zunanjim okoljem.

Telesna temperatura je odvisna od:

- starost;
- čas dneva;
- vpliv na okolje telesa;
- zdravstveno stanje;
- nosečnost;
- značilnosti telesa;
- drugi dejavniki, ki še niso bili pojasnjeni.

Vrste telesne temperature

Glede na odčitke termometra se razlikujejo naslednje vrste telesne temperature:

- nizka in nizka telesna temperatura: manj kot 35 ° C;
- Normalna telesna temperatura: 35 ° C - 37 ° C;
- nizka telesna temperatura: 37 ° C - 38 ° C;
- Febrilna telesna temperatura: 38 ° C - 39 ° C;
- Piretična telesna temperatura: 39 ° C - 41 ° C;
- Hiperpiretna telesna temperatura: nad 41 ° C.

Po drugi klasifikaciji se razlikujejo naslednje vrste telesne temperature (stanje telesa):

- Hipotermija. Telesna temperatura pade pod 35 ° C;
- Normalna temperatura. Telesna temperatura je v območju od 35 ° C do 37 ° C (v stanju telesa, starosti, spolu, času merjenja in drugih dejavnikih);
- Hipertermija. Telesna temperatura se dvigne nad 37 ° C;
- Vročina. Povišanje telesne temperature, ki se, za razliko od hipotermije, pojavi, ko so ohranjeni mehanizmi termoregulacije telesa.

Nizka in nizka telesna temperatura

Nizka telesna temperatura je manj pogosta kot visoka ali visoka, vendar je tudi zelo nevarna za človeško življenje. Če telesna temperatura pade na 27 ° C in nižje, obstaja možnost, da oseba pade v komo, čeprav obstajajo primeri, ko so ljudje preživeli z mrazom telesa in do 16 ° C.

Šteje se, da je temperatura odrasle zdrave osebe pod 36,0 ° C znižana. V drugih primerih je treba znižano temperaturo upoštevati pri temperaturi, ki je 0,5 ° C - 1,5 ° C pod normalno temperaturo.

Za nizko telesno temperaturo velja, da je nižja od 1,5 ° C od normalne temperature vašega telesa ali če je vaša temperatura padla pod 35 ° C (hipotermija). V tem primeru je nujno treba poklicati zdravnika.

Vzroki za nizke temperature:

- šibka imunost;
- huda hipotermija;
- posledica bolezni;
- bolezni ščitnice;
- droge;
- zmanjšan hemoglobin;
- hormonsko neravnovesje
- notranje krvavitve;
- zastrupitev
- utrujenost itd.

Glavni in najpogostejši simptomi nizke temperature so utrujenost in omotica.

Normalna telesna temperatura

Normalna telesna temperatura, kot so opazili mnogi strokovnjaki, je odvisna predvsem od starosti in časa.

Upoštevajte vrednosti zgornje meje normalne telesne temperature pri ljudeh različnih starosti, če jo merite pod roko:

- normalna temperatura pri novorojenčkih: 36,8 ° C;
- normalna temperatura pri otrocih, starih 6 mesecev: 37,4 ° C;
- normalna temperatura pri 1-letnih otrocih: 37,4 ° C;
- normalna temperatura pri 3-letnih otrocih: 37,4 ° C;
- normalna temperatura pri 6-letnih otrocih: 37,0 ° C;
- normalna temperatura pri odraslih: 36,8 ° C;
- normalna temperatura pri odraslih, starejših od 65 let: 36,3 ° C;

Če merite temperaturo, ki ni pod rokami, se odčitki termometra (termometra) razlikujejo:

- v ustih - več za 0,3-0,6 ° C;
- v ušesni votlini - več za 0,6-1,2 ° C;
- v danki - več za 0,6-1,2 ° C.

Omeniti je treba, da zgornji podatki temeljijo na študiji pri 90% bolnikov, hkrati pa ima 10% telesne temperature, ki se razlikujejo navzgor ali navzdol, hkrati pa so popolnoma zdravi. V takih primerih je to tudi norma za njih.

Na splošno so nihanja temperature navzgor ali navzdol od norme, več kot 0,5-1,5 ° C, reakcija na kakršno koli motnjo v telesu. Z drugimi besedami, to je znak, da je telo prepoznalo bolezen in se začelo boriti proti njej.

Če želite izvedeti natančen indikator vaše normalne temperature, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če to ni mogoče, naredite to sami. Za to je potrebno za nekaj dni, ko se dobro počutite, opraviti meritve temperature zjutraj, popoldan in zvečer. Odčitki termometra zapisujejo v zvezek. Nato ločeno dodajte vse kazalnike jutranjih, popoldanskih in večernih meritev in količino razdelite s številom meritev. Povprečne vrednosti bodo vaša normalna temperatura.

Visoka in visoka telesna temperatura

Visoka in visoka telesna temperatura je razdeljena na 4 vrste:

- Subfebrilnost: 37 ° C - 38 ° S.
- Vročina: 38 ° S - 39 ° S.
- Pyretic: 39 ° C - 41 ° S.
- hiperretik: nad 41 ° C.

Najvišja telesna temperatura, ki se šteje za kritično, tj. ko oseba umre - 42 ° C. Nevarno je, ker je presnova v možganskem tkivu motena, kar praktično ubije celotno telo.

Razloge za visoko temperaturo lahko navede le zdravnik. Najpogostejši vzroki so virusi, bakterije in drugi tuji mikroorganizmi, ki vstopajo v telo zaradi opeklin, ozeblin, higiene, kapljic v zraku itd.

Simptomi visoke in visoke temperature

- utrujenost, šibkost;
- splošno boleče stanje;
- suha koža in ustnice;
- lahka mrzlica in huda mrzlica pri visokih temperaturah;
- glavobol;
- bolečine v mišicah, bolečine v okončinah;
- aritmije;
- zmanjšanje in izguba apetita;
- povečano znojenje itd.

Nujno je treba poklicati zdravnika, če je temperatura narasla nad 38,5 ° C, vendar je priporočljivo, da to storite tudi z rahlim odstopanjem temperature od norme, ker če je vzrok povišanja temperature bolezen, ga je lažje preprečiti v začetnih stopnjah razvoja kot zdraviti v prihodnosti.

Zanimiva točka je subfebrilna temperatura, ker Normalna telesna temperatura mnogih ljudi, kot je navedeno zgoraj, se lahko nekoliko razlikuje, zato morate vedno vedeti, kje se meji med normo (zdravje telesa) in začetkom bolezni.

Zanimiva dejstva

- V Nemčiji so leta 1851 prvič merili temperaturo človeškega telesa (oralno temperaturo) z uporabo enega od prvih vzorcev živega srebrovega termometra, ki so se pojavili.

- Najnižja telesna temperatura na svetu, ki je bila 14,2 ° C, je bila zabeležena 23. februarja 1994 pri 2-letni kanadski deklici, ki je preživela 6 ur na hladnem.

- Najvišja telesna temperatura je bila registrirana 10. julija 1980 v bolnišnici v mestu Atlanta, ZDA, pri 52-letni Willie Jones, ki je prejela toplotni udar. Njegova temperatura je bila enaka 46,5 ° C. Iz bolnišnice je bil bolnik odpuščen po 24 dneh.

Priročnik za ekologijo

Zdravje vašega planeta je v vaših rokah!

Regulacija temperature človeškega telesa

Telesna temperatura

Povišana telesna temperatura ali hipertermija je povišanje telesne temperature nad določenimi vrednostmi, ki veljajo za normalne. Običajno se šteje, da je normalna telesna temperatura do 37 ° C, če jo izmerimo v pazduho, do 38,3 ° C v danki, do 37,7 ° C v ustih.

Za prekoračitev te telesne temperature so značilni občutek mraza, mrzlica, mišične kontrakcije, ki vodijo v povečanje proizvodnje toplote in zahtevajo prizadevanja za njegovo ohranitev. Običajno se temperatura ne dvigne nad 41 ° C - 42 ° C. Ko se telesna temperatura normalizira, se oseba začne topla, postane vroča in pojavi se intenzivno znojenje.

V nekaterih primerih lahko povišanje telesne temperature sproži napade. Ta pojav je pogostejši pri majhnih otrocih. Normalna telesna temperatura se lahko nekoliko razlikuje tudi glede na starost, aktivnost in okolje. V nekaterih primerih zvišana telesna temperatura ni vedno znak bolezni.

Povišanje telesne temperature je posledica številnih razlogov, ki so povezani z resnimi in ne tako nalezljivimi in nenalezljivimi boleznimi.

Nalezljive bolezni vključujejo bakterijske, virusne okužbe, parazitske okužbe. Neinfektivni vzroki vključujejo globoko vensko trombozo, vaskulitis, rak in stranske učinke različnih zdravil.

Temperatura se med zdravljenjem ne zniža vedno. Kljub temu, da povzroča nelagodje, se telesna temperatura redko dvigne na kazalce, ki ogrožajo življenje. Toda ko se temperatura dvigne na 42 ° C, pride do poškodbe možganov, vendar tudi v odsotnosti zdravljenja se temperatura v redkih primerih dvigne na 41 ° C.

Hiperpiraksija

Hiperpireksija je izredno visoka telesna temperatura 41,5 ° C in višja, kar zahteva nujno medicinsko pomoč.

Takšna visoka telesna temperatura kaže na prisotnost zelo resne bolezni in je lahko sama po sebi usodna, sproži intrakranialno krvavitev. Najpogostejši vzroki za tako visoko telesno temperaturo so nalezljive bolezni, kot so ošpice, enterovirusne okužbe. Hitro zmanjšanje telesne temperature na 38,9 * C prispeva k bistvenemu zmanjšanju tveganja za nepopravljive učinke na telo.

Regulacija telesne temperature

Človeški možgani nadzorujejo temperaturo telesa preko efektorskih mehanizmov skozi avtonomni živčni sistem.

Regulacija telesne temperature se pojavi v hipotalamusu.

Pod delovanjem pirogenskega sprožilca se sprosti prostaglandin E2, ki vpliva na hipotalamus, ki povzroča sistemski odziv nazaj v telo. Ta proces povzroča toplotne učinke, povečuje telesno temperaturo. V tem primeru lahko hipotalamus primerjamo s termostatom.

Ko se temperatura dvigne, telo poveča temperaturo z ustvarjanjem in zadrževanjem toplote. Zaradi periferne vazokonstrikcije se zmanjša izguba toplote skozi kožo, oseba začne začutiti mraz, preneha se potiti. Če to ni dovolj za dvig temperature na želene vrednosti (ki je določena s temperaturo krvi v možganih), potem so v akcijo vključeni dodatni mehanizmi, kot so tresenje mišic, ki prispevajo k razvoju toplote, zaradi povečane mišične aktivnosti v telesu.

V primeru, ko telesna temperatura pade zaradi samoregulacije ali kot posledica delovanja zdravil, se ti procesi pojavijo v obratnem vrstnem redu. Vasodilacija se pojavi ob koncu tresenja mišic in prenehanju proizvodnje toplote. Oseba začne znoj, potenje se uporablja za hlajenje telesa.

Pirogeni so snovi, ki povzročajo vročino. Pirogeni so lahko notranji (endogeni) ali zunanji (eksogeni).

Temperatura

Tako na primer na stenah nekaterih bakterij obstaja bakterijska snov, imenovana lipopolisaharid, ki je eksogeni pirogen. Nekatere bakterije imajo superantigene, ki izzovejo hitro rastoči in nevarni temperaturni val.

Endogeni pirogeni so citokini, molekule, povezane z imunskim sistemom. Taki pirogeni se pojavijo z aktiviranjem celic imunskega sistema in zvišanjem temperature v hipotalamusu.

Taki pirogeni vključujejo interlevkin 1 in interlevkin 6, interlevkin 8 (v manjši meri), makrofagni vnetni protein alfa, makrofagni vnetni protein beta, faktor tumorske nekroze beta, interferon alfa, interferon beta in interferon gama.

Treba je opozoriti, da tumorski nekrozni faktor-alfa deluje tudi kot pirogen, ki ga posreduje sproščanje interlevkina 1.

Te snovi se sproščajo v kri, nato se selijo v okrogle organe v možganih. Ker jih je bolj prosto. Nato se vežejo na endotelijske receptorje na stenah krvnih žil ali pa z mikroglijo delujejo z lokalnimi celicami. Po teh povezavah pride do aktivacije poti arahnidne kisline.

Eksogeni pirogeni, kot je lipopolisaharid, so komponente celičnih sten gram-negativnih bakterij.

V procesu se imopolni protein, imenovan lipopolisaharid, veže na lipopolisaharid, nato pa se veže na sosednji makrofagni CD14 receptor. Ta zmes sproži sproščanje različnih endogenih citokinov (interlevkin 1, interlevkin 6, faktor tumorske nekroze alfa). Enostavno, eksogeni dejavniki izzovejo sproščanje endogenih dejavnikov, ki aktivirajo poti araknične kisline.

Sproščanje prostaglandina 2 izhaja iz poti araknične kisline, ki jo posredujejo encimi ciklooksigenaza 2, fosfolipaza A2, prostaglandin E2 sintaza.

Ti encimi izzovejo sintezo in sproščanje prostaglandina 2, ki je glavna povezava v sprožanju reakcije povečanja telesne temperature.

Telesna temperatura bo povišana, dokler ne bo prisotna prostaglandin 2. Prostaglandin 2 vpliva na nevrone v preoptičnem predelu hipotalamusa preko prostaglandinskega E3 receptorja.

Ti receptorji v preoptičnem področju inervirajo dorsomedialni hipotalamus, jedro rostralnega šiva v medulli, pa tudi paraventricularno hipotalamično jedro. Signali za povišanje telesne temperature, ki jih simpatetični sistem pošilja v dorsomedialni hipotalamus in rostralno jedro šiva, povzročajo termogenezo brez aktiviranja mišičnega tremorja in vazokonstrikcije kože, da se zmanjša izguba toplote skozi kožo. Verjamemo, da sistem inervacije od preoptičnega območja do paraventricularnega jedra hipotalamusa aktivira nevroendokrine učinke povišanja temperature z udeležbo hipofize in nekaterih endokrinih organov.

Potreba po visoki temperaturi in njenem nadzoru

Vprašanje nevarnosti in koristi povišane temperature je še vedno odprto.

Študije so pokazale, da povišana telesna temperatura pri nalezljivih boleznih zmanjšuje tveganje za smrtnost. Povečanje temperature pomaga zaščititi telo pred tujimi mikroorganizmi, prav tako pa spremeni nekatere fiziološke procese, povezane z okrevanjem, in sicer: izboljša se fagocitoza levkocitov, poveča proliferacija T celic, poveča se mobilnost rdečih krvnih celic in zmanjšajo učinki endotoksina.

T-celice se borijo proti patogenim bakterijam.

Zdravila, ki silijo telesno temperaturo, se imenujejo antipiretična zdravila.

Na primer, ibuprofen, ki je bolj učinkovit kot paracetamol (acetaminofen), je učinkovit način za zmanjšanje temperature pri otrocih. Najbolj učinkovita je uporaba ibuprofena in paracetamola za zmanjšanje temperature pri otroku. Uporaba aspirina za zmanjšanje temperature ni priporočljiva za otroke, mlajše od 16 let, zaradi nevarnosti sindroma Reye.

Vendar pa se verjame, da se temperatura ne sme zvišati pod 39 ° C ali 38 ° C, saj lahko v prisotnosti virusne bolezni prisilno znižanje temperature povzroči aktivno razmnoževanje virusa.

Zvišanje temperature zmanjša razmnoževanje virusa.

Hipotalamus: uravnavanje telesne temperature

Homotermni (toplokrvni) organizmi imajo regulirano telesno temperaturo. Takšen organizem reagira na zmanjšanje temperature okolja z zmanjšanjem prenosa toplote in povečanjem proizvodnje toplote. Nasprotno pa, ko se zunanja temperatura dvigne, telo poveča proizvodnjo toplote in zmanjša proizvodnjo toplote.

Informacije o zunanji temperaturi dobivajo kožni termoreceptorji (in očitno tudi drugi organi, npr. Mišice).

Notranje temperature telesa spremljajo osrednji termoreceptivni nevroni sprednjega hipotalamusa, ki reagirajo na temperaturo krvi. To je servomehanizem (sistem, ki nadzoruje drug sistem z negativno povratno informacijo), za katerega je normalna vrednost telesa nastavljena točka (referenčna točka).

Kot odziv na signale napake (neskladje) se pojavijo reakcije, katerih cilj je vrnitev telesne temperature na kontrolno točko.

Te reakcije posredujejo avtonomni sistem, somatski sistem in endokrini sistem.

Ko se telo ohladi, se pojavi tresenje - asinhronske mišične kontrakcije, ki povečajo proizvodnjo toplote. Povečuje se delovanje ščitnice in simpatičnega živčnega sistema, kar povečuje metabolične procese nastajanja toplote. Prenos toplote se zmanjša zaradi pileerekcije in zoženja kožnih žil.

Pilomotorna reakcija je učinkovita pri živalih z dobro razvitimi lasmi, vendar ne pri ljudeh; slednji ima gobice.

Toplotno ravnovesje in regulacija telesne temperature

Ko se telo segreje, pride do sprememb v nasprotni smeri. Slabljenje ščitnice zmanjšuje presnovno aktivnost in zmanjšuje proizvodnjo toplote. Zaradi potenja in ekspanzije kožnih žil se poveča prenos toplote.

Hipotalamus je regulator (servomehanizem) telesne temperature. Opažene reakcije, ki prispevajo k zmanjšanju telesne temperature, nastanejo s prenašalnim centrom za prenos toplote hipotalamusa, ki ga sestavljajo nevroni preoptičnega območja in sprednji hipotalamus.

Po poškodbi teh območij, kot je bilo pričakovano, ni reakcij znojenja in ekspanzije kožnih žil, pri visokih temperaturah okolja pa se razvije hipertermija. Nasprotno, ko je center prenosa toplote električno stimuliran, se kožne žile razširijo in tremor zatre.

Reakcije, namenjene ohranjanju toplote, ustvarjajo nevroni zadnjega hipotalamusa, ki tvorijo središče nastajanja in ohranjanja toplote. Poškodba območja dorsolateralno do mamilarnega telesa ustavi proizvodnjo toplote in zadrževanje toplote, tako da lahko pride do podhladitve, ko se temperatura okolja zmanjša.

Električna stimulacija tega področja možganov povzroča tresenje.

Termoregulacijske reakcije se pojavijo tudi z lokalnim segrevanjem ali ohlajanjem hipotalamusa. Posledično so centralni termoreceptualni nevroni.

V vročičnem stanju (toplota) se poveča nastavitvena točka (kontrolna točka) telesne temperature. Razlog za to so lahko bakterijski pirogeni, ki premestijo dano vrednost tako, da se generacija toplote aktivira zaradi drgetanja (mrzlica) in vazokonstrikcije kože.

Reference:

Stran 90 od 346

Občutek prehlada

V: Katero telo je odgovorno za telesno temperaturo? Moj mož je bolj hladen kot jaz.

O: Telesna temperatura se vzdržuje z ravnovesjem med energijo, ki jo proizvaja telo, in energijo, porabljeno zaradi njene dejavnosti. Nastajanje toplote nastane zaradi delovanja mišic, razgradnje hrane v jetrih in delovanja telesnih organov (metabolizma). Toplota se izgubi s sprostitvijo znoja skozi kožo, z iztekanjem toplega zraka, toplega urina in blata.

Ravnovesje med proizvodnjo in porabo toplote nadzoruje območje na bazi možganov, znano kot hipotalamus.

Regulacija telesne temperature

Če hipotalamus meni, da ste preveč vroči, se bo zvišala temperatura, zaradi česar se boste potili. Če meni, da ste prehladni, se bo mišična aktivnost povečala in povzročila drgetanje.

Posameznik se počuti tudi vročine ali mraza in prilagodi svojo obleko ali okolje, da ohranja telesno temperaturo v določenih mejah.

Posameznik, ki se bolj kot drugi počuti hladno (ali vročina), odraža individualne lastnosti v presnovi (stopnja, pri kateri se črevesje, ledvice, srce, jetra in vsi drugi organi) razlikujejo od drugih (na primer estonci lahko plavajo pozimi). Baltik, medtem ko bo Moskovčan spoznal, da je ta voda prehladna za kopanje.

Občutljivost na mraz je lahko znak vegetativno-žilne distonije.

Če so vaše roke in noge pogosto hladne na dotik, se posvetujte s svojim zdravnikom s temi simptomi. Vzel vam bo zdravilo.

Morda boste prišli tudi do joge Pilates tukaj. To je odličen način, da ohranjate telo zdravo, prožno in mlado.

Hvaležni Vam bomo, če boste delili članek: Glej tudi: Najbolj priljubljeni in najboljši:

Temperatura človeškega telesa.

Temperatura posameznih delov telesa je drugačna. Najnižja temperatura kože je na rokah in nogah, najvišja - v pazduhah, kjer je običajno določena. Pri zdravi osebi je temperatura na tem območju 36–37 ° C. Čez dan se v telesu telesne temperature rahlo dvignejo in padajo v skladu z dnevnim bioritmom: najnižja temperatura je 2-4 ure ponoči, največja - 16-19 ur.

Temperatura mišičnega tkiva med počitkom in delom se lahko spreminja pri 7 ° C.

Temperatura notranjih organov je odvisna od intenzivnosti presnovnih procesov. Najbolj intenzivni presnovni procesi se odvijajo v jetrih, ki so »najbolj vroči« organ v telesu: temperatura v tkivih je 38–38,5 ° C. Temperatura rektuma je 37–37,5 ° C. -5 ° C, odvisno od prisotnosti fekalnih mas v njem, krvnega polnjenja sluznice in drugih vzrokov.

Za tekače na velikih (maratonskih) razdaljah po koncu tekmovanja se lahko temperatura v danki dvigne na 39 ° –40 ° C.

Sposobnost vzdrževanja konstantne temperature je zagotovljena z medsebojno povezanimi procesi - pridobivanje toplote in sproščanje toplote iz telesa v zunanje okolje. Če je proizvodnja toplote enaka prenosu toplote, ostane telesna temperatura konstantna. Proces nastajanja toplote v telesu se imenuje kemijska termoregulacija, proces, ki odstrani toploto iz telesa - fizično termoregulacijo.

Kemična termoregulacija. Toplotni metabolizem v telesu je tesno povezan z energijo.

Oksidacija organske snovi sprosti energijo. Del energije gre za sintezo ATP. To potencialno energijo lahko organizem uporabi pri nadaljnji aktivnosti.

Vir toplote v telesu so vsa tkiva. Pretok krvi skozi tkivo se segreje.

Povečanje temperature okolja povzroči refleksno zmanjšanje metabolizma, zaradi česar se zmanjša proizvodnja toplote v telesu. Ko se temperatura okolice zmanjša, se intenzivnost presnovnih procesov poveča in se toplota poveča. V večjem obsegu se poveča proizvodnja toplote zaradi povečanja mišične aktivnosti. Nehotene kontrakcije mišic (tresenje) so glavna oblika povečane proizvodnje toplote.

Povečanje proizvodnje toplote se lahko pojavi v mišičnem tkivu in zaradi refleksnega povečanja intenzivnosti presnovnih procesov - ne-kontraktilne mišične termogeneze.

Fizična termoregulacija. Ta proces se izvaja zaradi vračanja toplote v zunanje okolje s konvekcijo (toplotno prevodnost), sevanjem (toplotno sevanje) in izparevanjem vode.

Konvekcija - neposredni izpust toplote na predmete ali delce medija, ki mejijo na kožo. Vračanje toplote je intenzivnejše, večja je temperaturna razlika med površino telesa in okoliškim zrakom.

Prenos toplote se poveča z gibanjem zraka, na primer z vetrom.

Intenzivnost prenosa toplote je v veliki meri odvisna od toplotne prevodnosti okolja. Toplota se sprosti v vodi hitreje kot v zraku. Oblačila zmanjšujejo ali celo ustavljajo prevajanje toplote.

Sevanje - sproščanje toplote iz telesa nastane z infrardečim sevanjem s površine telesa. Zaradi tega telo izgubi večino toplote. Intenzivnost prevajanja toplote in toplotnega sevanja je v veliki meri odvisna od temperature kože.

Regulacija telesne temperature pri ljudeh

Prenos toplote se nadzoruje z refleksno spremembo v lumenu kožnih žil. Ko se temperatura okolice dvigne, se arteriole in kapilare razširijo, koža postane topla in rdeča. To poveča procese toplotne prevodnosti in toplotnega sevanja. Z znižanjem temperature zraka se arteriole in kapilare kože zožijo. Koža postane bleda, količina krvi, ki teče skozi njene posode, se zmanjša. To vodi do zmanjšanja temperature, prenos toplote se zmanjša, telo ohranja toploto.

Izhlapevanje vode s površine telesa (2/3 vlage), kot tudi v procesu dihanja (1/3 vlage).

Pri potenju se pojavi izparevanje vode s površine telesa. Tudi v popolni odsotnosti vidnega potenja skozi kožo na dan izhlapi 0,5 litra vode - nevidno potenje. Izhlapevanje 1 litra znoja pri osebi s telesno maso 75 kg lahko zmanjša telesno temperaturo za 10 ° C.

V stanju relativnega počitka odrasla oseba v zunanje okolje oddaja 15% toplote s toplotno prevodnostjo, okoli 66% s toplotnim sevanjem in 19% zaradi izhlapevanja vode.

Povprečen človek izgubi približno 0,8 litra znoja na dan, s tem pa 500 kcal toplote.

Pri dihanju oseba vsak dan sprosti tudi okoli 0,5 l vode.

Pri nizkih temperaturah okolice (15 ° C in manj) se približno 90% dnevnega prenosa toplote pojavi zaradi toplotne prevodnosti in toplotnega sevanja.

Pod temi pogoji se ne pojavi vidno potenje.

Ko je temperatura zraka 18-22 ° C, se prenos toplote zaradi toplotne prevodnosti in toplotnega sevanja zmanjša, vendar telo izgubi toploto z izhlapevanjem vlage s površine kože. Pri visoki vlažnosti, ko je izhlapevanje vode težko, lahko pride do pregrevanja telesa in se lahko razvije toplotna kap.

Nizko prepustna oblačila za vodno paro motijo ​​učinkovito potenje in lahko povzročijo pregrevanje človeškega telesa.

V vročih državah, med dolgimi pohodi, v vročih trgovinah oseba izgubi veliko tekočine z znojem.

Hkrati pa se pojavlja občutek žeje, ki ga ne zaduši zaužitje vode. To je posledica dejstva, da se od takrat izgubi velika količina mineralnih soli. Če se sol doda pitni vodi, bo izginil občutek žeje in izboljšalo se bo dobro počutje ljudi.

Datum vnosa: 2016-09-06; Ogledi: 1838;

Normalna, visoka in nizka telesna temperatura

Optimalen čas za merjenje normalne telesne temperature odraslega zdravega človeka je sredina dneva, medtem ko mora biti subjekt v mirovanju pred meritvami in med preskusom, parametri mikroklime pa so v optimalnem območju. Tudi pod temi pogoji se lahko temperatura različnih ljudi nekoliko razlikuje, kar je lahko posledica starosti in spola.

Čez dan se hitrost presnove spreminja in s tem spreminja temperaturo v mirovanju. Ponoči se naše telo ohladi in zjutraj bo termometer pokazal minimalne vrednosti. Do konca dneva se presnova ponovno pospeši, temperatura pa se v povprečju dvigne za 0,3-0,5 stopinje.

V vsakem primeru telesna temperatura običajno ne sme pasti pod 35,9 ° C in narasti nad 37,2 ° C.

Zelo nizka telesna temperatura

Telesna temperatura pod 35,2 ° C je zelo nizka. Med možnimi vzroki za podhladitev so:

• Hipotireoza ali zmanjšana funkcija ščitnice. Diagnozo ugotavljamo na podlagi krvnih preiskav za vsebnost hormonov TSH, St.₄, St.₃. Zdravljenje: imenuje endokrinolog (hormonsko nadomestno zdravljenje).
• Motnje centrov termoregulacije v centralnem živčnem sistemu. To se lahko zgodi s poškodbami, tumorji in drugimi organskimi poškodbami možganov. Zdravljenje: odpravljanje vzroka poškodb možganov in rehabilitacijska terapija po poškodbah in kirurških posegih.
• Zmanjšanje proizvodnje toplote s skeletnimi mišicami, na primer s kršitvijo njihove inervacije zaradi poškodbe hrbtenjače s poškodbo hrbtenjače ali velikih živčnih trupov. Zmanjšanje mišične mase zaradi pareze in paralize lahko vodi tudi v zmanjšanje proizvodnje toplote. Zdravljenje: zdravljenje z zdravili predpiše nevrolog. Poleg tega pomoč: masaža, fizioterapija, telesna terapija.
• Dolgo post. Telo preprosto nima nič za proizvodnjo toplote. Zdravljenje: ponovno vzpostavitev uravnotežene prehrane.
• Dehidracija telesa. Vse presnovne reakcije se odvijajo v vodnem okolju, zato se pri pomanjkanju tekočine metabolizem neizogibno zmanjšuje in telesna temperatura pade. Zdravljenje: pravočasna kompenzacija izgube tekočine med športom, ko delamo v pogojih ogrevalne mikroklime, z boleznimi prebavil, ki jih spremlja bruhanje in driska.
• Splošna hipotermija v telesu. Pri zelo nizkih temperaturah okolice se mehanizmi termoregulacije ne morejo spopasti z njihovo funkcijo. Zdravljenje: postopno segrevanje žrtve od zunaj, vroč čaj.
• Huda alkoholna zastrupitev. Etanol je nevrotropni strup, ki vpliva na vse možganske funkcije, vključno s termoregulacijo. Pomoč in zdravljenje: pokličite reševalno brigado. Ukrepi razstrupljanja (izpiranje želodca, intravenozna slanica), dajanje zdravil, ki normalizirajo delovanje živčnega in kardiovaskularnega sistema.
• Vpliv povišanih ravni ionizirajočega sevanja. Zmanjšanje telesne temperature je v tem primeru posledica presnovne motnje, ki je posledica delovanja prostih radikalov. Pomoč in zdravljenje: odkrivanje in odstranjevanje virov ionizirajočega sevanja (merjenje ravni izotopov radona in DER gama sevanja v stanovanjskih prostorih, ukrepi za varstvo pri delu pri delu, kjer se uporabljajo viri sevanja), predpisovanje zdravljenja po potrditvi diagnoze (zdravila, ki nevtralizirajo proste radikale in zmanjšujejo proste radikale; terapija)

Ko se telesna temperatura spusti na 32,2 ° C, oseba pade v stanje omamljenosti, pri 29,5 ° C - pride do izgube zavesti, ko se ohladi pod 26,5 ° C, bo telo verjetno umrlo.

Zmerno nizka temperatura

Telesna temperatura v območju od 35,8 ° C do 35,3 ° C velja za zmerno zmanjšano. Najverjetnejši vzroki za blago hipotermijo so naslednji:

• Sindrom kronične utrujenosti, astenični sindrom ali sezonska depresija. V teh pogojih je v krvi mogoče zaznati pomanjkanje nekaterih mikro in makro elementov (kalij, kalcij, fosfor, natrij, klor, magnezij, železo). Zdravljenje: normalizacija prehrane, jemanje vitaminsko-mineralnih kompleksov, adaptogeni (imunski, ginseng, Rhodiola rosea itd.), Fitnes tečaji, obvladovanje tehnik sprostitve.
• Izčrpanost zaradi dolgotrajnega fizičnega ali duševnega stresa. Zdravljenje: prilagoditev načina dela in počitka, jemanje vitaminov, mineralov, adaptogenih, fitnes, sprostitev.
• Napačna prehrana, neuravnotežena prehrana že dolgo časa. Hipodinamija poslabša znižanje temperature in prispeva k upočasnitvi presnovnih procesov. Zdravljenje: normalizacija prehrane, pravilna prehrana, uravnotežena prehrana, vnos vitaminskih in mineralnih kompleksov, povečana motorična aktivnost.
• Hormonske spremembe v ozadju nosečnosti, menstruacije, menopavze, zmanjšane funkcije ščitnice, adrenalne insuficience. Zdravljenje: predpiše zdravnik po ugotovitvi natančnega vzroka za podhladitev.
• Jemanje zdravil, ki zmanjšujejo mišični tonus, kot so mišični relaksanti. V tem primeru se skeletne mišice delno izklopijo iz procesov termoregulacije in proizvajajo manj toplote. Zdravljenje: za nasvet se posvetujte z zdravnikom o morebitni zamenjavi zdravila ali prekinitvi jemanja zdravila.
• Motnje v jetrih, ki povzročajo spremembe v presnovi ogljikovih hidratov. Stanje bo pomagalo odkriti popolno krvno sliko, biokemični krvni test (ALAT, ASAT, bilirubin, holesterol, glukoza itd.), Ultrazvok jeter in žolčevodov. Zdravljenje: predpiše zdravnik po ustreznih diagnostičnih postopkih. Zdravljenje z zdravili, namenjeno vzrokom bolezni jeter, ukrepi za razstrupljanje, jemanje hepatoprotektorjev.

Nižja telesna temperatura

To je rahlo povišanje telesne temperature, ko so njegove vrednosti v območju 37 - 37,5 ° C. Vzrok takšne hipertermije so lahko popolnoma nenevarni zunanji vplivi, pogoste nalezljive bolezni in bolezni, ki resno ogrožajo življenje, na primer:

• Intenzivni športi ali težko fizično delo v ogrevalni mikroklimi.
• Obisk savne, kopeli, solarija, tople kopeli ali prhe, nekaj fizioterapevtskih posegov.
• Jejte vročo in začinjeno hrano.
• Akutne respiratorne virusne okužbe.
• Hipertireoidizem (bolezen spremlja povečana funkcija ščitnice in pospešena presnova).
• Kronične vnetne bolezni (vnetje jajčnikov, prostatitis, vnetje dlesni itd.).
• Tuberkuloza je eden najnevarnejših vzrokov za pogosto povišanje telesne temperature do subfebrilnih vrednosti.
• Onkološke bolezni - predstavljajo resno grožnjo za življenje in pogosto vodijo v rahlo povečanje telesne temperature v zgodnjih fazah razvoja.

Če temperatura ne preseže 37,5 ° C, je ne smete poskušati znižati s pomočjo zdravil. Prvi korak je posvetovanje z zdravnikom, tako da se celotna slika bolezni ne izkaže za »zamegljeno«.

Če se temperatura dolgo ne vrne na normalno stanje ali se epizode subfebrila ponavljajo iz dneva v dan, se obrnite na zdravnika, še posebej, če to spremljajo šibkost, nepojasnjeno hujšanje, nočno potenje, povečanje bezgavk. Po dodatnem testiranju lahko odkrijete resnejše zdravstvene težave, kot bi pričakovali.

Febrilna temperatura

Če termometer pokaže 37,6 ° C ali več, v večini primerov to kaže na prisotnost akutnega vnetnega procesa v telesu. Vnetje se lahko nahaja kjerkoli: v pljučih, ledvicah, prebavnem traktu itd.

V tem primeru večina od nas poskuša takoj znižati temperaturo, vendar se ta taktika zdravljenja ne upravičuje vedno. Dejstvo je, da je povišanje telesne temperature naravna zaščitna reakcija telesa, namenjena ustvarjanju pogojev, neugodnih za vitalno aktivnost patogenov.

Če bolnik nima kroničnih bolezni in če vročine ne spremljajo krči, ni priporočljivo znižati temperature na 38,5 ° C z zdravili. Zdravljenje se mora začeti s težko pijačo (1,5 - 2,5 litra na dan). Voda pomaga zmanjšati koncentracijo toksinov in njihovo odstranitev iz telesa z urinom, nato pa se temperatura zniža.

Pri višjih vrednostih termometra (39 ° C in več) se lahko začnejo antipiretiki, to so zdravila, ki znižujejo temperaturo. Trenutno je obseg takšnih orodij precej velik, toda morda je najbolj znano zdravilo aspirin, narejen na osnovi acetilsalicilne kisline.