Normalna temperatura človeškega telesa je zasnovana tako, da zagotavlja optimalno ozadje za mnoge procese. Postane pravi pokazatelj delovanja različnih sistemov notranjega življenja. Poleg tega je regulator interakcije med notranjim in zunanjim okoljem telesa.
Povprečna temperatura človeškega telesa pri odraslih je med 36,4 in 37,4 stopinje Celzija. V povprečju to pomeni običajno in tradicionalno 36,6.
Majhna nihanja v eno ali drugo smer se ne obravnavajo kot patološka. Lahko so zaskrbljujoče le, če se približajo mejnim oznakam.
Najpogosteje so te spremembe v kratkem času zelo hitro, saj jih povzročajo funkcionalni razlogi. Pri ponovnem merjenju se običajno premikajo proti normi.
Telesna temperatura 35 - 35,5 Kaj to pomeni?
Ko številke na termometru pokažejo, da ima odrasli bolnik temperaturo 35,5 in manj, je to nenavadno stanje opredeljeno kot hipotermija.
To ni neškodljivo stanje. Pri pacientu so motnje v delovanju glavnih organov in sistemov, metabolizem se bistveno spremeni, možganska aktivnost pa trpi.
Še posebej opazen učinek takšnih sprememb na srčno-žilni in živčni sistem.
Zato morate natančno poznati simptome tega stanja, da bi jih lahko natančno določili pred merjenjem temperature, da bi osebi pomagali pravočasno. To je še posebej pomembno, ko gre za kronično bolne, alkoholike ali odvisnike od drog.
Hipotermija se ponavadi kaže:
- Hude mrzlice;
- občutek zmrzovanja;
- splošna šibkost;
- bledica;
- utrujenost;
- slabo počutje;
- huda zaspanost;
- znižanje krvnega tlaka;
- bradikardija;
- nihanje razpoloženja;
- omotica;
- zmeda zavesti.
Ti simptomi so posledica znatne upočasnitve pretoka krvi v telesu, močne ekspanzije krvnih žil, sprememb v procesih v možganih. Pri ljudeh se hitrost presnove zmanjšuje, zmanjšuje se raven hormonske proizvodnje in sproščanje, povečuje se skupna obremenitev srčno-žilnega sistema.
Pogosto so sekundarni simptomi velikega znižanja telesne temperature na 35,3 - 35,5 pri odraslih taktilne motnje zaradi odpovedi refleksne aktivnosti, slabitve intelektualne aktivnosti in vestibularnih motenj.
Zaradi ishemije možganov se lahko pojavijo težave s sluhom in vidom, osebi je težko govoriti in celo ohranjati telo v vodoravnem položaju.
Zaradi večkratnih motenj v centralnem in perifernem živčnem sistemu so lahko celo iluzije ali halucinacije.
Vzroki za podhladitev
Zaradi različnih dejavnikov lahko pride do znatnega padca temperature. To so lahko naključni vzroki, ki vplivajo na osebo le za kratek čas.
Med njimi so živčni napor, jemanje določenih zdravil, hipotermija, nespečnost, močan občutek lakote, dolgotrajno bivanje na dieti, izguba moči, zastrupitev z alkoholom.
V takih primerih se temperatura običajno normalizira po prenehanju neželenega faktorja. Včasih je potrebno popraviti bolnikovo stanje, tako da se stanje čim prej stabilizira. To ponavadi ne zahteva zdravniške pomoči, saj jo lahko oseba sam spremeni na bolje.
Ne bojte se, pri temperaturi 35,7 - 35,8 stopinj. Lahko je dovolj toplo, da se obleče, pokrijemo z odejo in popijemo skodelico vročega čaja. Potem potrebujete dober spanec in dobro kosilo. Ponavadi po takšnih ukrepih hipotermija preide. Če tudi po tem ne morete ničesar izboljšati, se morate obrniti na specialista.
To je treba storiti, ker je nizka temperatura (35,3–35,5) pri odraslih pogosto simptom bolezni, kot so:
- Vegetativna distonija;
- venska insuficienca;
- motnje ščitnice;
- odvisnost (preveliko odmerjanje);
- diabetes mellitus;
- koma;
- bolezni nadledvične žleze;
- hormonska okvara;
- anemija zaradi pomanjkanja železa;
- razjeda želodca ali dvanajstnika;
- odpoved ledvic;
- kršitve možganske skorje;
- depresija;
- anoreksija;
- spinalne motnje;
- hematološke bolezni.
V teh primerih lahko nizko telesno temperaturo povzročijo škodljivi učinki narkotičnih ali alkoholnih snovi, izguba moči, podhranjenost.
Hormonska insuficienca povzroča občutno upočasnitev procesov v telesu, zmanjšanje ravni endokrine aktivnosti in absorpcijo hranil.
Kardiovaskularna patologija povzroča simptome, kot so šibkost, zmanjšana splošna aktivnost, ishemija okončin. Vse to povzroča padec temperature na 35,2 stopinj in manj.
Telo poskuša uravnotežiti situacijo in zato so pogosto možni napadi razdražljivosti, agresivnosti ali, nasprotno, hude inhibicije.
Termometrija se izvaja s termometri:
- Živo srebro (tradicionalno, običajno pet minut pod pazduho);
- Elektronski (signalizira se, ko je določena telesna temperatura. V primeru dvoma je priporočljivo, da se rezultati ohranijo približno minuto. V primerih, ko so jasno dvignjeni ali spuščeni, se meritev nadaljuje).
Zelo pomembno je, da pravilno nastavite temperaturo. Najpogosteje je termometer nameščen v pazduho. Takšna metoda se na splošno šteje za premalo natančno, vendar je primerna in ne povzroča nelagodja bolniku.
V zahodnih državah je v ustih nameščen termometer. To je najbolj zanesljiv način za pridobivanje podatkov, pa tudi nevarno, saj lahko z močnim hladom ali nezavedno osebo ugrizne ali spusti termometer. Poleg tega ni popolnoma primeren za merjenje temperature dojenčkov ali ljudi s šibko psiho.
Včasih se termometrija opravi tako, da se v rektum postavi posebna naprava. Najpogosteje se to dogaja pri majhnih otrocih ali pri odraslih bolnikih, ki so v komi.
Vendar je treba opozoriti, da je notranja temperatura telesa nekoliko višja od zunanje, zato je treba tukaj narediti spremembo. Zato ta metoda ni primerna v primeru hipotermije.
Metode za boj proti podhladitvi
Telesna temperatura ne sme dolgo ostati prenizka. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Opravil bo potrebne diagnostične postopke.
Klinične in biokemične preiskave krvi, splošna analiza urina je treba opraviti, preveriti je treba glukozo v plazmi, izmeriti raven ščitničnih hormonov in odkriti prisotnost nekaterih strupenih snovi.
Če niso ugotovili nobenih resnih bolezni, je treba temperaturo meriti večkrat na dan.
Če opazite trajno znižanje temperature na 35 stopinj in manj, morate:
- Izvedite potek jemanja vitaminov E;
- jemljejo imunostimulante;
- naredite intenzivno masažo telesa, pa tudi roke in noge;
- pripravite vroče mleko z medom;
- pijte čaj z maline marmelado;
- vzemite kontrastni tuš ali kopel;
- ogrevanje prostora;
- Grelne obleke;
- Pijte vročo kavo;
- infuzijo pivovine;
- prenehajte jemati zdravila, ki jih zdravnik ni predpisal;
- izloči se za spanje vsaj osem ur;
- piti sedative rastlinskega izvora;
- intenzivno hodite;
- pojej čokoladico.
Ti kompleksni ukrepi bodo omogočili bistveno povečanje metabolizma, bistveno razširitev krvnih žil, spodbujanje splošne oskrbe s krvjo.
Omogočajo čiščenje žlindre, počitek, ogrevanje telesa, intenzivnejši pretok limfe. Med, džem iz malin in grenka čokolada omogočajo osebi, da se dobro potije, s čimer prilagodi izmenjavo toplote med notranjim okoljem telesa in zunanjim okoljem.
Po tem boste morali ponovno meriti. Če se je vse vrnilo v normalno stanje, morate bolnika opazovati več dni. Če se temperatura v območju 35.2-35.5 nadaljuje, se obrnite na strokovnjaka.
Na splošno mora biti boj proti podhladitvi boj proti vzroku, ki ga je povzročil.
Če je to resna bolezen, bo pomagalo njegovo zdravljenje ali nujni klic v sili. Če jih povzročajo zunanji dejavniki, lahko domača sredstva pomagajo obnoviti normalne vrednosti telesne temperature.
Priporočila strokovnjakov
Pri nizki telesni temperaturi in za boj proti njenim nihanjem je potrebno upoštevati številna priporočila strokovnjakov. Priporočljivo je, da opravite vsakodnevne jutranje vaje, da se strdi in izboljšate imuniteto. Obroke je treba uravnotežiti in tekočine piti vsaj dva litra na dan.
Počivajte pogosteje, izogibajte se stresu, v primeru živčnih zlomov pa jih vzemite s pomočjo meditacije, joge ali le dobrega počitka.
Zelo pomembno je, da se ohrani konstantna normalna telesna temperatura. Ne oblecite se preveč toplo ali svetlo. Spati morate v prezračevanem, vendar ne pregretem ali hladnem prostoru.
Bodite prepričani, da skrbno porazdelite vašo dnevno rutino za vsako uro. Potrebno je ležati, vstati in jesti v enakem stalnem času. Potrebno je dovolj spati, se dobro spočiti in poskrbeti za to, kar ljubiš.
Treba je popolnoma opustiti alkohol in kaditi. Vse farmakološke droge je treba jemati šele po imenovanju zdravnika. Poleg tega so potrebni vsi ukrepi za okrepitev imunskega sistema.
Vendar je treba upoštevati, da imajo nekateri prirojeno hipotermijo. Ne čutijo nobenega nelagodja, ne bolijo in telo deluje v celoti.
Vendar pa morajo opraviti tudi zdravniški pregled, da bi izključili možnost različnih bolezni.
Kdaj potrebujete nujno medicinsko pomoč?
Pokličite zdravnika, če je padec temperature povzročil omedlevico, ne preneha padati tudi po sprejetih ukrepih, pa tudi, če je bolnik star ali otrok.
Pomoč specialista je potrebna, kadar je oseba pred tem pojedla ali popila, saj je možna zastrupitev, zastrupitev s hrano ali poslabšanje kronične bolezni. V teh primerih lahko takšno stanje vodi v njegovo smrt.
Če se je pri bolniku pojavila huda hipotermija in temperatura še vedno ohranja, je potrebna tudi medicinska pomoč.
Zakasnitev lahko sproži procese, ki bodo prinesli močno in nepopravljivo škodo za njegovo telo.
To je posledica dejstva, da so prizadete celične in tkivne strukture vitalnih sistemov. Za njihovo delovanje, pa tudi za človeško življenje, je potrebna konstantna normalna telesna temperatura okoli 36,6 stopinj Celzija.
Tako je neuspeh celotne strukture za zagotovitev pretoka procesov v telesu.
Taki alarmantni simptomi kot
- izguba zavesti;
- obilen znoj;
- huda bledica;
- splošna šibkost;
- hladne okončine;
- močno zmanjšanje tlaka;
- zadušitev;
- tresenje telesa, rok in glave;
- bruhanje;
- prekinitev vestibularnega aparata;
- izguba občutka;
- krvavitev;
- huda bolečina;
- šibek in nepravilen utrip;
- epileptiformni napadi;
- mrzlica;
- zaspanost;
- zavrnitev uživanja hrane
Znaten padec temperature na 34,8–35,1 pri odraslem lahko kaže na razvoj resnih stanj, kot so diabetična koma, srčni napad, kolaps, notranje krvavitve, zastrupitev, anafilaktični šok itd.
V teh primerih je lahko odsotnost nujne medicinske oskrbe usodna. Vedeti morate, da se bo pri telesni temperaturi pod 32 stopinj Celzija pojavile nepopravljive spremembe, ki jim bo sledila smrt.
Zato ne mislite, da je samo hipertermija nevarna za telo. Pomembno je vedeti, da so lahko vzroki za hipotermijo veliko, samodiagnoza pa lahko zaradi svoje netočnosti povzroči nepopravljivo škodo za vaše telo.
Pravi razlog za znižanje temperature lahko določi le izkušen specialist.
Če je telesna temperatura pod 35, kako dvigniti
Temperatura 35
Temperatura 35 stopinj je enako nevarna kot povišana. Lahko kaže na različne bolezni ali motnje v telesu. Zato je pomembno vedeti, kaj povzroča padec in kako ga dvigniti.
Vzroki za temperaturo 35 stopinj
Vredno je reči, da za nekatere ljudi temperatura 36,6 ni povsem značilna. Lahko je v razponu od 35 do 37 stopinj, oseba pa se počuti zelo udobno. Kaj pa, če za vas taka kapljica v stolpcu na termometru ni tipična? Kaj je bil vzrok za temperaturo 35 stopinj? In kako nevarna je za osebo?
Treba je ugotoviti, zakaj lahko telesna temperatura pade na 35 stopinj. Na to vplivajo te težave:
- zmanjšana imunost;
- odziv telesa na nedavno bolezen;
- nizka raven hemoglobina;
- astenični sindrom;
- zastrupitev telesa;
- notranje krvavitve;
- kronični nizek krvni tlak;
- endokrine težave in bolezni;
- bolezen nadledvične žleze;
- nevrocirkulacijska distonija hipotenzivnega tipa;
- utrujenost in prenapetost;
- kronično pomanjkanje spanja;
- nosečnost;
- jemanje določenih zdravil;
- pomanjkanje nekaterih vitaminov in mikroelementov.
Če v tem obdobju čutite splošno slabo počutje in se počutite neprijetno s to temperaturo, se obrnite na strokovnjaka, ki lahko prepozna vzrok tega stanja in priporoči metode zdravljenja.
Kaj storiti pri temperaturi 35 stopinj?
Za začetek, če vaš problem ni povezan s hormonskimi motnjami ali resnimi boleznimi, se lahko borite s podobno telesno temperaturo doma. Tako na primer:
- Najpomembnejša in glavna točka je obnova moči - redno in polno spanje, dobra prehrana.
- Učinkovit učinek ima močan in sladki čaj, ki lahko začasno zviša temperaturo.
- Priporoča se tudi jemanje vitamina E. To bo okrepilo vaše krvne žile. Čeprav je v resnici najbolje piti polnopravni kompleks vitaminov in mikroelementov.
- Odlična rešitev je masaža in kontrastni tuš zjutraj.
- Če postanejo vzrok prekomerno delo in nenehna živčna napetost, je priporočljivo, da jemljete decoctions iz pomirjajočih zelišč ali tinkture baldrijana.
- Z zmanjšano imuniteto dobro pomaga sladko zdravilo suhih sliv, suhih marelic, rozin, medu in oreški, sprejeti v enakih količinah.
Nizka telesna temperatura in njeni vzroki
Pogosto se mnogi pritožujejo zaradi neutemeljenega padca temperature, z zamrznitvijo rok in nog, obstaja splošna apatija in letargija.
Nizka telesna temperatura se pojavi iz več razlogov. nizka koncentracija hemoglobina, disfunkcija ščitnice, zmanjšana imunost, nedavna bolezen, zdaj pa tudi utrujenost.
Če ste obiskali zdravnika, ste opravili teste in ostaja nizka telesna temperatura, poskusite spremeniti način življenja. telesno vadbo, sledite načelom zdrave prehrane, vzemite več vitaminov.
Vzroki nižje telesne temperature:
- # 8212; zmanjšanje funkcije ščitnice;
- # 8212; adrenalne lezije;
- # 8212; motnje normalnega delovanja telesa po kronični bolezni;
- # 8212; preobremenitev;
- # 8212; uporaba velikih količin drog;
- # 8212; nosečnost;
- # 8212; pomanjkanje vitaminov skupine C in še veliko drugih stvari.
Nizka telesna temperatura - telesna temperatura se zmanjša (tj. Telesna temperatura pod 36 ° C) se včasih opazi pri zdravih ljudeh v jutranjih urah, vendar v tem času običajno ni pod 35,6 ° C. Jutranja temperatura pade na 35 ° C., 6 # 8212; 35,9 ° C se pogosto opazi z zmanjšanjem delovanja ščitnice, nadledvičnih žlez, nekaterih bolezni možganov, izčrpanosti zaradi posta, včasih pri kroničnem bronhitisu in tudi po večji izgubi krvi. Nizka telesna temperatura se neizogibno pojavi med zamrzovanjem (po koncu stopnje adaptivnega segrevanja telesa zaradi mrzlice) do 20 ° C in manj, ko se presnovni procesi praktično ustavijo in pride do smrti. Manj izrazito, ne smrtno nevarno znižanje telesne temperature se včasih doseže z umetnim hlajenjem telesa (umetna hipotermija), da bi zmanjšali metabolizem in potrebo telesa po kisiku, zlasti pri dolgotrajnih kirurških posegih s pomočjo srčnih pljuč.
Prvi znaki nizke telesne temperature:
- šibkost;
- zaspanost;
- splošno slabo počutje;
- razdražljivost;
- zaviranje miselnih procesov.
Če se pri otroku pojavi nizka telesna temperatura. pokazati se mora zdravniku. Če se pri nizki telesni temperaturi oseba ne pojavi neprijetnih simptomov, je primerna in zdrava, med preiskavami ni bila odkrita nobena patologija in temperatura v življenju ostaja nižja od normalne pri zdravi osebi, lahko to velja za varianto norme.
Zakaj nova zdravila tako veliko pritegnejo pozornost? Naročite se in preberite novo izdajo!
Najbolj zanimive novice
Vsi vemo, da normalna telesna temperatura pri ljudeh variira med 36,6 stopinj. Zato nas vsakršno odstopanje od te norme zamenjuje. Pokličemo zdravnika, vzamemo droge, grdo obračamo strani medicinskega imenika v upanju, da bomo našli rešitev problema. Najpogosteje seveda to počnemo, ko se temperatura dvigne, še posebej, če se pri otrocih dvigne nad 38 stopinj. Kaj pa, če nenadoma vaš termometer pokaže, nasprotno, prenizko temperaturo, na primer 35 stopinj? Kako ga dvigniti? Kakšno zdravilo za otroka? In ali je treba nekaj dati?
Preden odgovorite na ta vprašanja, morate najprej ugotoviti, kaj je povzročilo otrokovo temperaturo. Morda je samo zamrznil hladno. V tem primeru morate piti vroče (vendar ne goreče!) Čaj in ga ogreti ter pokriti z odejo. Za hitrejši učinek lahko pod odejo postavite grelno blazino. Čez nekaj časa se bo temperatura dvignila.
Razlog za nizko temperaturo 35 otrok pri otroku je lahko posledica poškodb zaradi rojstva otroka ali nedonošenosti otroka. V tem primeru potrebuje skrbno nego in redne preglede s strani strokovnjakov.
Pogosto se zgodi, da lahko slabo razpoloženje, apatija, depresija povzročijo tudi velik padec telesne temperature pri otroku. Če imate priložnost obiskati dobrega psihologa, potem je to zaželeno, saj lahko dolgotrajna depresija postane nekaj bolj resnega kot padec temperature. Poleg tega lahko tudi vi sami vplivate na potek bolezni, tako da boste otroku dali še več pozornosti in ljubezni.
Temperatura 35 pri otroku se pogosto pojavi po bolezni, zlasti pri SARS. Običajno čez nekaj časa začne sama rasti, ko se telo po bolezni vrne v normalno stanje. Čeprav je v tem primeru opazovanje zdravnika še vedno zaželeno, še posebej, če se temperatura otroka dolgo ne spremeni.
Z oslabljeno imuniteto se temperatura telesa skoraj vedno zmanjša. Da bi ga izboljšali, morate normalizirati imunski sistem. To zahteva spreminjanje življenjskega sloga otroka. jesti prav, igrati šport, temperament, vzeti multivitamin. Samo v tem primeru lahko upamo na pozitiven učinek.
V regijah, kjer primanjkuje joda, ljudje pogosto trpijo zaradi bolezni ščitnice, kar lahko povzroči tudi zmanjšanje telesne temperature. Zato je za otroka, ki živi na takem območju, vnos drog, ki vsebujejo jod, izjemno potreben. V ta namen je primeren npr. Pripravek # 171, jodomarin # 187, ki je primeren tako za odrasle kot otroke.
Včasih se lahko zaradi hudih bolezni, kot je rak, pri otroku pojavi temperatura 35, pri kateri poleg nizke telesne temperature ni opaziti nobenih simptomov. Zato je za preprečitev obžalovanja vrednega izida zelo pomembno redno pregledovati otroka.
Toda v večini primerov se pri otroku pojavlja nizka telesna temperatura zaradi njenih ustavnih značilnosti organizma. Ne prinašajo nobene škode in če mu otroška temperatura ne povzroča nikakršnega nelagodja, potem se ne sme ničesar storiti, sicer lahko le poslabša.
Toda tudi v tem primeru, kot pri vseh drugih, je potrebno redno posvetovanje s strokovnjakom. Navsezadnje je bolezen bolje preprečiti kot zdraviti.
Kaj storiti z nizko telesno temperaturo 35,5 pri odraslem?
Normalna temperatura človeškega telesa je 36,5 do 37,2 stopinje Celzija. Nizka telesna temperatura pri odraslih - je odstopanje od norme, zato se je treba posvetovati z zdravnikom. Ta pojav se imenuje hipotermija.
Kakšno je odstopanje? In dejstvo, da je telesna temperatura pokazatelj stanja organov, odgovornih za prenos toplote in proizvodnjo toplote. Zato nizka temperatura pomeni neuspeh teh organov. Nižjo temperaturo spremlja sprememba stanja. In če se to ni zgodilo, je lahko znižanje telesne temperature za večino ljudi normalno za posameznika - takšne izjeme so tudi najdene in ukrepi niso potrebni.
Simptomi
- nizek krvni tlak in pulz;
- pojavlja se razdražljivost;
- zaspanost, letargija;
- glava se počuti omotična, pred mojimi očmi utripajo "madeži";
- koža postane bleda in hladna na dotik, oseba drhti;
- šibkost, utrujenost, počasna gibanja in na koncu - splošna slabost.
Nižja temperatura ni nič manj strašna kot povišana, in če se zgornji simptomi spremenijo v halucinacije, postane govor nejasen, gibanje postane nerodno, možna je paraliza, koža iz bledih postane siva, nato pa modra, temperatura postane nenormalno nizka, pri kateri oseba izgubi. zavest in nato smrt.
Vzroki za nizke temperature
1. Prvič, to je pogosto in dolgo bivanje v hladnem zraku ali v mrzli vodi. Vse to lahko povzroči hipotermijo, in če se ponovijo primeri podhladitve, bo to na koncu pripeljalo do nižje temperature.
Torej, tisti, ki radi smučanje, pohodništvo, ribolov ali nordijsko hojo v zimskem času, v zmrzali nad 30 stopinj pred napadi, je bolje, da se vzdržijo. Da, in v mrzlem hladnem bivanju na ulici je treba razdeliti postopno - začnite s 10-minutnim sprehodom, postopoma dodajte čas. Toda ob prvem znaku zmrzovanja se je treba vrniti domov. V kolikor je to mogoče, se ogrejte in zagotovite ustrezno oskrbo s toplo hrano in pijačo. In ljubitelji plavanja za spremljanje temperature vode - to mora biti le toplo. Kar se tiče "zimskega plavanja", je treba nanj navajati postopoma, za začetek je dovolj eno potopitev, nato pa takoj v toploto.
2. Preobremenitev. Potrebno je racionalno nadomestiti delo in počitek. In ne le delo in počitek, temveč tudi ugodne pogoje za njih. Ne smete biti junak pri nabiranju krompirja v hladnem, deževnem in divje hladnem dnevu. Ni naključje, da so vremenske razmere omenjene v odstavku o utrujenosti - preveč hladno vreme ni le eden od neugodnih delovnih pogojev, temveč tudi še bolj prispeva k utrujenosti.
3. Podhranjenost in šibka imunost. Pripadniki diete se morajo zavedati, da mora telo prejeti potrebno količino ogljikovih hidratov, vitaminov in maščob. Njihovo pomanjkanje lahko povzroči nizko temperaturo. Treba je ne le jesti prav, ampak tudi paziti na prisotnost v prehrani vročih jedi.
4. Zastrupitev, vključno z nizko kakovostnim alkoholom. Spremljajte kakovost zaužite hrane, bodite pozorni na datume preteka; ne vpletajte se v alkohol in če res vzamete, potem kakovost.
5. Jemanje antidepresivov, tablete za spanje, individualne nestrpnosti do nekaterih zdravil, prevelikega odmerjanja drog.
Jemanje zdravil je zadnja stvar, s katero se lahko šalite. To je preprosto LIFE, ki ga morate pozorno prebrati z zdravili, jih vzeti strogo v skladu s priporočili in uporabljati antidepresive in tablete za spanje le v izjemnih primerih.
Nižje temperature so možne zaradi bolezni ali nenormalnosti, ki so že pred časom imele zgodovino;
- nizka raven hemoglobina;
- prisotnost notranjih krvavitev;
- hormonske motnje, patologija ščitnice;
- paraziti v telesu;
- Okužba s HIV;
- diabetes;
- hipoglikemija, anemija;
- bolezni jeter;
- sepsa;
- pljučnica;
- onkološke bolezni;
- padci tlaka;
- Bolezni CNS;
- prisotnosti kroničnih bolezni.
Nižja telesna temperatura je možna tudi med okrevanjem po dolgi bolezni.
Samozdravljenje je neprimerno, saj le še poslabša položaj. Poleg tega je nujno potrebno specialistično posredovanje, ker so poleg standardnega pregleda in merjenja bolnikove temperature potrebne tudi študije merjenja krvnega tlaka, analize urina, iztrebkov in krvnih preiskav, rentgenskih slik, elektrokardiograma, diureze (urno), nadzora in pulzne oksimetrije. Vse to je imenovano obvezno, da se ugotovi natančen razlog za znižanje temperature. Zmanjšano število rdečih krvnih celic in hemoglobina lahko kaže, da je vzrok za znižanje temperature anemija.
Beljena blato kaže, da je bolezen jeter postala vzrok. To bo potrdilo predpostavko, da če je bolnik nenadoma zmanjšal apetit, skupaj z ostrim padcem teže, rumenkaste kože in brazgotine oči, slabost, bruhanje, stalna želja po spanju in nenadno poslabšanje spomina. V tem primeru bomo predpisali biokemično analizo krvi in ultrazvoka trebušne votline, da bi ugotovili celotno sliko.
Če je blato preprosto nestabilno (trdno in tekoče ali preprosto nepravilno), je razlog lahko nepravilna prehrana ali stradanje.
Patologija ščitnice - morda prva po pogostem izpostavljanju hladnemu zraku, ki je lahko vzrok za nezadostno telesno temperaturo - navsezadnje, presežek in pomanjkanje hormonov lahko motijo metabolizem in posledično termoregulacijske procese.
Najbolj očiten znak, da je celotna stvar v ščitnici, je povečanje telesne mase v odsotnosti apetita ali, nasprotno, drastična izguba teže pri volčjem apetitu (gozo-bolezen). Nenehna žeja, suha usta in intenzivno in pogosto uriniranje kažejo, da je vir bolezni sladkorna bolezen. V tem primeru je pri nizki temperaturi možna izmenjava otrplosti in mravljinčenje rok in nog. Ni brez testov za hormone in količino sladkorja v krvi.
Živčne bolezni v tem načrtu so nevarne, če so pod nizkim pritiskom, meteorološko odvisnostjo, neupravičeno agresijo in razdražljivostjo ter nenehno hladnimi rokami in nogami.
MRI, računalniška tomografija in številni laboratorijski testi so potrebni za natančno določitev, kaj točno je onkologija izzvala. Navsezadnje prisotnost onkoloških bolezni še ni razlog, da bi verjeli, da so prispevali k zmanjšanju temperature na splošno. Čeprav je verjetnost načeloma precej visoka.
Prva pomoč
Ko je čezmerno zamrzovanje priporočljivo toplo kopel z zelišči ali aromatičnimi olji, nato pa piti vroč čaj z medom, zavetje, kolikor je mogoče, toplo in dobro spanje. Portal woman-club.su opozarja na dejstvo, da se namesto kopeli lahko omejite na vročo kopel z dodatkom gorčice in nosite tople nogavice. Če je bila mrzla voda, je treba obleko odstraniti čim hitreje, obrusiti s snovjo, ki vsebuje alkohol, obrisati na suho in spremeniti v suho in toplo obleko.
Če je mogoče, in če ni kontraindikacij, lahko greš v kopel. Tradicionalna medicina svetuje, da se območje pod pazduho odtrga s soljo. Povečajte temperaturo koščka sladkorja, posuto z majhno količino joda - morate ga jesti. V nosečnosti ne bo odveč poklicati rešilca.
Kako povečati telesno temperaturo v prihodnosti?
Če je bilo znižanje temperature posledica podhranjenosti, prekomerne uporabe prehrane, kot tudi pomanjkanje hemoglobina, je treba dopolniti njegovo količino in obogatiti telo z vitamini in minerali. To je mogoče pripisati tudi znižanju temperature zaradi nizke odpornosti. V vseh teh primerih, morate paziti na uporabo vitamina C - lahko uporabite tablete askorbinske kisline, jejte več agrumov, kislega zelja in drugih izdelkov, ki vsebujejo ta vitamin. Uredite prenos toplote in izdelke, kot so rozine, suhe slive, suhe marelice, oreške. Priporočljivo je piti infuzije baldrijana, gloga, maternice, ginsenga, infuzije korenine ingverja.
Pri anemiji je treba poudariti živila, ki vsebujejo železo: jabolka, špinača itd. Treba je posvetiti pozornost aktivnemu počitku - kolesarjenju, igranju na prostem, teku, nordijski hoji so zelo koristni. Za šport v hladni sezoni je priporočljivo kupiti termalno spodnje perilo. Po stresu morate zadosti spati, ne dajte se jim v celoti.
Upoštevanje dnevnega režima, pravilne prehrane, dela in počitka je jamstvo za zaščito pred vsemi boleznimi, nizka temperatura pa ni izjema. Tudi če so izpolnjeni potrebni ukrepi, ki jih lahko sprejme posameznik, se ne sme zanemariti obisk zdravnika. Če temperatura pade, se bo to zgodilo prej ali slej. In ne dejstvo, da bo naslednjič, ko bo oseba z lahkoto prestrašena. Pojav je zahrbten - lahko se zgodi čez dan ali leto. Ampak ena stvar je jasna: takšna ponovitev lahko povzroči patološko nizke temperature, in to so različni ukrepi in drugačna slika - včasih lahko nekaj sekund zamude stane življenje bolnika. Še posebej, če sta prvi in drugi napad eden od znakov resne bolezni. Ni treba posebej poudarjati, da če se oseba ni obrnila na zdravnika, morda preprosto ne ve za bolezen.
Toda žal je to psihologija mnogih ljudi - izkazalo se je, da je vse v redu. Ne, to je pogosto samo začetek.
Nizka telesna temperatura
Kadar telesna temperatura pade pod dovoljeno mejo, ne more neopazno za osebo. Temu stanju se dodajo različni neprijetni simptomi. Preden zaslišite alarm in poiščete načine za normalizacijo temperature, je treba določiti glavni vzrok, ki povzroča to stanje.
Nenehno nizka telesna temperatura pri ljudeh - norma ali patologija
Običajni kazalniki na termometru pri merjenju temperature pri odraslem ali otroku so 36,6. Vendar pa se te dneve lahko spremenijo. Zjutraj je telesna temperatura navadno nekoliko pod običajno oznako, zvečer se dvigne. Poleg tega zunanji, notranji dejavniki, ki lahko povzročijo nihanja, vplivajo na temperaturo. Ker velja norma za interval od 36,0 do 37,0.
Kljub pragom, ki jih določijo zdravniki, je telo vsake osebe individualno. Zato je mogoče ugotoviti nekatere značilnosti, pri katerih nenehno znižana telesna temperatura pogosto ni patološko nevarno stanje.
Te funkcije vključujejo:
- starost; starejši ljudje pogosto imajo stabilno nizko temperaturo zaradi senilnih sprememb v telesu;
- posebnosti fiziologije; Pogosto imajo ljudje, pri katerih je krvni tlak vedno nižji od ustaljene norme, vendar ni neprijetnih simptomov in nobenih posledic.
- struktura telesa; ljudje, ki imajo krhko telo in bledo kožo, pogosto trpijo zaradi nenehno nizke telesne temperature pod 36 stopinj; to je povezano s šibkostjo živčnega sistema in počasnimi presnovnimi procesi v telesu;
- za ženske v "zanimivem položaju", kot tudi med menopavzo (po 50 letih); to se tudi ne šteje za patologijo in je skoraj normalno, ne zahteva nujnega posredovanja zdravnikov, če se ženska počuti normalno in lahko sama dvigne telesno temperaturo na najvišjo možno raven.
Stanje nizke telesne temperature, ki se znanstveno imenuje hipotermija, je značilno tudi za nedonošenčke. Lahko se manifestira dolgo časa, ne da bi predstavljal grožnjo za življenje.
Spomnimo se, da lahko stalno prisotna hipotermija povzroči:
- depresivno dihanje;
- zmanjšanje zmogljivosti vseh notranjih organov in sistemov;
- upočasnitev procesov v telesu;
- huda omotica in omedlevica (pri nizki telesni temperaturi 35 stopinj).
Zakaj pride do hipotermije: vzroki nizke telesne temperature pri ljudeh
Telesna temperatura - glavni indikator, ki lahko sporoči napake v telesu. Nizke temperature, ki niso tako pogoste kot visoke temperature, pogosto kažejo ne le na notranje bolezni, temveč tudi na težave z živčnim sistemom, kot tudi okvaro mehanizma termoregulacije telesa.
Razlogi za nizko temperaturo pri ljudeh, ki nastanejo zaradi zunanjih okoliščin, so:
- hipotermija;
- podaljšan stres in živčna napetost;
- izčrpavanje notranjih sil telesa;
- kronično pomanjkanje spanja, neomejen urnik življenja;
- stradanje, ki povzroča okvare in ekstremne prehrane;
- stanje šoka;
- pijejo veliko alkohola.
Bolezni, ki lahko povzročijo hipotermijo:
- sladkorna bolezen v razmerah močnega padca krvnega sladkorja;
- Okužba s HIV;
- prehlad, gripa; Običajno je v ozadju oseba povezana z visoko vročino, v nekaterih primerih pa je hipotermija lahko odgovor na bolezen;
- onkološke bolezni;
- anemija različnih baz in nizka koncentracija hemoglobina;
- depresija, apatija;
- vegetativna distonija;
- patologija v možganih;
- bolezni ščitnice;
- hormonsko neravnovesje;
- nadledvične žleze;
- anoreksija, bulimija;
- bronhitis v akutnih ali kroničnih oblikah;
- različne možnosti za notranje kronične bolezni v času njihovega poslabšanja;
- vnetne, nalezljive bolezni različnega izvora.
Dodatni razlogi, ki povzročajo nizko temperaturo, so:
- oslabljena imuniteta, zlasti in po hudi bolezni;
- zastrupitev s strupi, toksini, kemikalijami, drogami, alkoholom;
- nizka telesna temperatura pri odraslem ali otroku se lahko pojavi po "šokirnem" odmerku antipiretikov med obdobjem bolezni;
- značilna hipotermija po operaciji;
- nenadzorovan vnos različnih zdravil, vključno s tistimi, ki zavirajo delovanje osrednjega živčnega sistema (sedativi, pomirjevala, antidepresivi, droge na osnovi barbituratov);
- pomanjkanje vitaminov (zlasti vitamina C) in pomembnih elementov v sledovih v telesu;
- opekline in poškodbe kože, kar spodbuja širjenje krvnih žil v telesu.
Simptomi pri nizki telesni temperaturi
Ni veliko razlikovalnih znakov, ki kažejo na podhladitev. Kadar pa pride do nepričakovanega padca temperature in občutnega padca, simptomi ne ostanejo neopaženi.
Glavni simptomi pri nizki telesni temperaturi
- Omotičnost.
- Slabost in omedlevica.
- Občutek mraza, mrzlica.
- Bledica kože, ki jo spremlja podoben hladen znoj.
- Utrujenost okončin ali delov telesa, gobice.
- Težave pri fokusiranju oči.
- Občutek splošne slabosti, utrujenosti, slabosti.
- Morda občutek slabosti.
- Zaspanost.
- Zmedenost misli, nezmožnost koncentracije na nekaj.
- Počasnost vseh duševnih procesov in govor.
- Lahko čutite tesnobo, tesnobo, strah.
- Rahlo drhtanje okončin, prstov.
Poleg takšnih simptomov se lahko pojavijo različne manifestacije bolezni, če je telesna temperatura zaradi bolezni ali drugih motenj v telesu pod 36 stopinjami.
Nizka telesna temperatura pri otroku (video)
Iz razlogov, ki lahko izzovejo hipotermijo pri otrocih, v bistvu iz istih razlogov kot pri odraslih.
Značilna je nizka telesna temperatura za otroka med puberteto. To je posledica sprememb v hormonskem ravnovesju telesa. Lahko je tudi posledica motenj v endokrinem sistemu ali pojava vegetativno-žilne distonije.
Hipotermija pri otrocih se odziva tudi na sprejem različnih zdravil, zoževanje krvnih žil.
V okoliščinah, kjer se opazuje občutno nižja telesna temperatura pri dojenčku, lahko to kaže:
- nezadostna prehrana in pomanjkanje vitaminov v telesu;
- nepopolnost mehanizma termoregulacije (poteka s časom);
- patologije razvoja možganov, zlasti hipofize, ter poškodbe glave, ki so bile dosežene, vendar niso bile zabeležene ob rojstvu.
Simptomi
Simptomatologija v položaju nizke temperature pri otroku običajno ustreza znakom, ki so značilni za odrasle. Lahko pa jim dodate še nekaj razlogov.
Dodatni simptomi hipotermije pri otroku:
- glavobol;
- kapricioznost, bližina solz in splošna letargija;
- slab apetit;
- nepripravljenost za sodelovanje pri igrah na prostem;
- brezbrižno stanje in slabo razpoloženje.
Več informacij o značilnostih telesne temperature otroka in o tem, kako jo dvigniti, lahko najdete v videoposnetku z dr. Komarovskim:
Kako povečati telesno temperaturo
Obstaja več metod, ki vam omogočajo, da povečate telesno temperaturo doma. Pogosto ne vključujejo jemanja posebnih zdravil, če je hipotermija posledica sočasne bolezni ali zastrupitve.
Najbolj učinkovita in varna sredstva, ki vam omogočajo normalizacijo stanja pri nizki telesni temperaturi 35 (in nižjih) stopinj, so decoctions in tinkture ginsenga, šentjanževke, ehinaceje. Ugodno vpliva na spremembo telesne temperature in poveča skupni ton telesa močnega zelenega čaja z žlico medu, kot tudi vroči črni čaj z malinami. Močna kava pripomore tudi k normalizaciji telesne temperature, lahko dodate ščepec cimeta.
Če se hipotermija pojavi zaradi hipotermije, naj:
- zamenjavo oblek v toplejših in suhih oblačilih;
- položite grelno blazino v noge;
- segrejte zrak v prostoru;
- Lahko vzamete kontrastni tuš, vendar morate pazljivo spremljati temperaturo vode, da ne bi povzročili ostrega krvnega tlaka;
- pripravite toplo pijačo in hrano za osebo.
Za povečanje telesne temperature bo pomagal močan, dolgotrajen spanec, počitek, ko ga povzroči stanje preobremenitve, pomanjkanje spanja, utrujenost. Pomembno je, da si obedujete dan, ne da bi pozabili na odmore pri delu in poslu, ne da bi preskočili obroke. Hkrati morate obogatiti prehrano z vitamini: uporabite več jagod, oreščkov, sadja, sveže zelenjave, zelenjave in naravnih sokov.
Dobro pomagajte v domu, da povečate nizko telesno temperaturo pri ljudeh, kratke kopeli za stopala. Voda ne sme biti preveč vroča, za boljše segrevanje pa lahko dodate tudi žlico gorčičnega praška ali nekaj kapljic evkaliptusovega olja.
Če se hipotermija pojavi zaradi težav v imunskem sistemu, se lahko poleg vitaminskih kompleksov uporabijo tudi naslednja zdravila za okrepitev imunskega sistema in s tem povečanje temperature:
- Pantokrine;
- "Normoksan".
Ob tem je potrebno opraviti tudi terapevtsko gimnastiko in izvajati postopke za popuščanje telesa, še posebej v otroštvu.
Hitro dviganje temperature: ekstremni načini
Ko je potrebno hitro dvigniti telesno temperaturo na 38 stopinj, je malo verjetno, da bodo zgoraj omenjene nežne metode dale želeni rezultat. V takih situacijah se lahko obrnete na ekstremne možnosti, vendar rezultat iz njih ne bo zelo dolg.
Nizka telesna temperatura - vzroki za znižanje in kako jo dvigniti
Primeri, ko ima oseba nizko telesno temperaturo, tj. nižja od normalne, veliko manj pogosta kot vročina. Mnogi se ne osredotočajo na to ustrezno pozornost in dejansko lahko ta manifestacija kaže na resne težave s telesom, ki jih je treba nemudoma obravnavati.
Kaj je telesna temperatura se šteje za nizko
V območju možganov ima oseba center za termoregulacijo in se z najmanjšo motnjo v delovanju telesne temperature začne spreminjati. Zaradi individualnih značilnosti vsakega organizma ni mogoče enako določiti znižane temperature enako za vse ljudi.
Temperatura je 36,4–36,8 ° C kot norma. Toda zdravniki povečajo razpon od 35,5 ° C do 37 ° C. Vse, kar je pod to normo, je že odstopanje. Nizko temperaturno pregrado lahko samostojno dvignete doma. Toda če problem traja več kot en dan, je bolje, da gredo k splošnemu zdravniku, da določite nadaljnje ukrepe.
Eksacerbacija kroničnih bolezni lahko kaže temperaturo 35 ° C. Znižanje temperature na 29,5 ° C vodi do izgube zavesti, s kazalcem 27,0 ° C pa pade v komo.
Vzroki nizke telesne temperature
Temperatura 35,5 ° C - oseba se počuti utrujena, hladna, zaspanost in zaspanost, vzrok pa je lahko:
- Prisotnost kroničnih bolezni, ki so se začele razvijati. Potrebna bo pomoč zdravnika.
- Redno delo zaradi pomanjkanja spanca, stalnih izkušenj, telesnega ali duševnega stresa.
- Oslabljen imunski sistem, ki ga lahko povzroči nedavna huda bolezen ali uporaba prehrane.
- Pomanjkanje v telesu vitamina C. Pitje vročega čaja z limono, morate vedeti, da ta vitamin pri visoki temperaturi pijače izgubi svoje lastnosti.
- Samozdravljenje. Mnogi, ki so sami postavili diagnozo, začnejo zdravilo uporabljati po lastni presoji. Sprejem nekaterih zdravil lahko vodi do znižanja temperature.
- Motnje ščitnice.
- Stresne situacije. Njihov vpliv vodi v oslabitev imunskega sistema in okvaro najpomembnejših telesnih sistemov.
- Nosečnost, pri kateri se spremeni hormonsko ozadje ženske.
- V predelu hipotalamusa (središče termoregulacije) se lahko pojavi tumor, ki vodi v motnje v delovanju možganov, kar vodi v slab prenos toplote.
- Nizka telesna temperatura se pogosteje opazi v posteljnih ljudeh. Razlog - oslabljeno telo.
- Manjše poškodbe glave lahko povzročijo znižanje temperature (če je prizadet termoregulacijski center).
Temperatura v telesu se vzdržuje s pomočjo maščob, porabljenih v obliki hrane. Njihova obdelava daje energijo za prenos toplote, pomanjkanje pa vodi do hipotermije (znižanje temperature telesa).
Kaj storiti pri nizki telesni temperaturi - 34,35,36
V primeru pogoste hipotermije je treba upoštevati naslednja pravila za aktiviranje zaščitnih lastnosti telesa:
- trajanje spanja ni trajalo manj kot 7-8 ur na dan;
- pojdite v posteljo najkasneje do polnoči;
- odpravljanje nezdravih navad (če obstajajo);
- prezračevanje prostora naj poteka vsaj 2-krat na dan;
- kontrastni tuš;
- pogoste sprehode na svežem zraku;
- pravilna prehrana;
- uporabite zelenjavo in sadje za obnovo telesa z vitamini;
- poskusite se izogniti stresnim situacijam;
- izvajati.
Možno je povečati imuniteto in povečati vitalnost s pomočjo sladke dobrote, ki jo dnevno zaužijemo z 1 čajno žličko, pripravljeno doma.
Za kuhanje boste potrebovali:
- rozine;
- suhe slive;
- suhe marelice;
- orehovih jedrc in medu.
Vse sestavine (razen medu) se zmeljejo (držite se približno razmerja 1: 1). Po poslastici se vlije z medom in vzame vsak dan pred zajtrkom.
Kako zvišati telesno temperaturo, če je nizka
Manjšo hipotermijo je mogoče odpraviti z naslednjimi metodami:
- Zavijte se v odeje in pojdite v posteljo.
- Za ogrevanje nog uporabite grelno blazinico (prva se odzove na motnje v temperaturi).
- Vroče kopel za noge se prav tako šteje za dober način. V tem primeru mora voda pokrivati tele.
- Temperatura se z vročim čajem dobro dvigne. Dodate lahko med, džem iz malin, ali tinkturo tinkture šentjanževke.
- Naribajte pod pazduho s črnim poprom ali soljo.
- Izvedite nekaj preprostih vaj za povečanje impulza, iz katerega se hitreje segreje.
Zanimiva metoda je uporaba skrilavca, ki je v svinčniku. Če želite to narediti, zlomite svinčnik, da dobite jedro. Zmešajte in popijte z majhno količino vode. Pomaga 2-3 ure.
Med hipotermijo so prepovedane vse omejitve, ki so potrebne v prehrani, vendar pa bo prenajedanje povzročilo tudi nezaželeno obremenitev oslabljenega telesa.
Tudi z rahlim zmanjšanjem telesne temperature ne smete zamuditi problema. Telo že signalizira svoj neuspeh. Poskusite najti vzrok in ga odpraviti. Konec koncev, za obvladovanje bolezni je veliko lažje v začetni fazi.
Nizka temperatura pri odrasli osebi
Nizka telesna temperatura odraslega se pogosto pojavi zaradi individualnih značilnosti telesa in ne predstavlja nobene škode za zdravje. Pogosteje pa je hipotermija dokaz razvoja patoloških procesov. Če se želimo vrniti v normalno stanje, je pomembno ugotoviti vzrok, ki je povzročil močno zmanjšanje vrednosti.
Dolgotrajna nizka telesna temperatura kaže na razvoj bolezni
Kakšna telesna temperatura je pri odraslih nizka
Indikator se spreminja podnevi, tako pri moških kot pri ženskah - zjutraj je nekoliko nižji kot običajno, in zvečer, nasprotno, začne rasti. Za zdravega odraslega je temperatura pod 36 stopinj dolgo časa nizka.
Kaj je nevarna nizka temperatura
Nizka temperatura je nevarna za telo in vodi v poslabšanje dela:
- možgani;
- vestibularni aparat;
- presnovne procese;
- živčni sistem;
- srca.
S kritičnim padcem telesne temperature pod 32 stopinj lahko oseba pade v komo. Pomanjkanje pravočasne medicinske pomoči povečuje tveganje za smrt.
Zakaj se znižuje telesna temperatura
Nestabilna temperatura nastane zaradi zunanjih in notranjih dejavnikov.
Prehlad
Znižanje temperature opazimo pri prehladu zaradi hude hipotermije. Prostor je treba ogreti, pojdite v posteljo in pod noge postavite grelno blazino. Da ne bi povzročili več škode za zdravje, je prepovedano trljati z alkoholom ali kisom. Pri akutnih respiratornih virusnih okužbah, ki so posledica hude izčrpanosti bolnikovega telesa, se zmanjša telesna temperatura in tahikardija.
Ko se prehladite, vedno ogrejte noge, na primer vročo vodo.
Vegetativna distonija
Poleg znižanja temperature je značilna splošna šibkost, migrena, nenadno povečanje tlaka, slabost in omotica. Pregledati ga mora terapevt, endokrinolog in nevrolog.
Pri vegetativno-vaskularni distoniji opazimo pogoste migrenske napade.
Dehidracija
V primeru zastrupitve se pojavi zastrupitev telesa, kar vodi do hude dehidracije, šibkosti in znižanja telesne temperature. Poslabšanje stanja povzroči napade, zmanjšanje pritiska in izgubo zavesti. Potrebno je takoj poklicati zdravnika, ki glede na resnost bolezni predpiše potrebno zdravljenje ali pacienta odpelje v bolnišnico. Pred prihodom zdravnika priporočamo uporabo negazirane vode, zelenega čaja in kompota iz suhega sadja.
Pri dehidraciji je priporočljivo piti zeleni čaj
Anemija
Zmanjšanje koncentracije hemoglobina v krvi in zmanjšanje števila rdečih krvnih celic povzroči stradanje s kisikom in posledično zmanjšanje temperaturnega indeksa, poslabšanje delovne sposobnosti in hudo bledenje kože.
Anemija zmanjša telesno temperaturo.
Patologija nadledvične žleze
Simptomi, kot so bolečine v trebuhu, pogosta omotica, srčno popuščanje, bruhanje in izguba zavesti, so del stanja - zdravljenje je potrebno pod nadzorom usposobljenega strokovnjaka.
Pogoste bolečine v trebuhu govorijo o patologiji nadledvične žleze
Okvara jeter
To vodi do kršitve termoregulacije in pomanjkanja glikogena. Glavni simptomi so izguba apetita, nenadna izguba teže, slabost, izguba spomina, videz rumenkaste barve kože. Diagnozo opravimo z biokemično analizo krvi in ultrazvoka trebušne votline.
Če imate težave z jetri, koža postane rumena.
Endokrine bolezni
Pri sladkorni bolezni je pogosto uriniranje, huda žeja in suhost v ustih, otrplost okončin, hujšanje, povečan apetit. Motnje v ščitnični žlezi spremlja neuspeh vodno-solne bilance, kar vodi do skokov vrednosti - po visoki temperaturi, po določenem času opazimo nizko vrednost. Poudarjeni so tudi simptomi, kot so suha koža, nerazumno povečanje telesne mase, zaprtje in huda zabuhlost.
Preskusiti je treba krvni sladkor in določiti hormonsko ozadje ščitnice.
Pri boleznih endokrinega sistema otekline okončin
Virusne in bakterijske okužbe
Po bolezni se delo imunskega sistema postopoma normalizira, ko se okreva, pride do razpada in hipotermije. Glavna značilnost je, da čez dan indikator ostane na ravni 37 stopinj in več, zvečer pa pade na 35, kar spremlja hudo znojenje in zaspanost. V povprečju to stanje traja do 2 tedna.
Za virusne patologije je značilen hud znoj.
Tumorji
Prisotnost benignih ali malignih novotvorb vodi do oslabljenega usklajevanja gibov, znižanja temperature, pojava glavobolov in stalnega občutka hladnosti v udih. Morate narediti CT.
Rojstvo otrok
Pri ženskah med nosečnostjo je indikator manjši od normalnega - podobno stanje, brez bolečin in poslabšanja zdravja, ne pomeni prisotnosti patologij in ne potrebuje pomoči zdravnika.
Zmanjšanje telesne temperature med nosečnostjo je normalno.
Stopnja pred menstruacijo ali med menopavzo je manjša.
Za nekatere ljudi je značilna prirojena hipotermija - to pomeni, da se zdi znižana temperatura normalna in ne povzroča občutka nelagodja.
Kaj storiti pri nizki temperaturi
Za boj proti nestabilni temperaturi, da bi spremenili običajen način življenja:
- Vsakodnevna vadba in kontrastni tuš. Pojdite v posteljo v predzračeni sobi.
- Spremljajte ravnovesje dnevne prehrane in uporabite vsaj 2 litra vode na dan. Tam je temna čokolada, pijte močno kavo, čaj z malinami ali toplo mleko z medom.
- Vzemite vitamine za krepitev imunskega sistema. Opustite alkohol in cigarete.
- Več pozornosti posvetite počitku, izogibajte se dovolj spanja, prevelikemu naporu in hudemu stresu.
- Redno vzdržujte normalno telesno temperaturo. Izberite prave obleke, da se ne počutijo vroče ali prehladne.
- Ne sprejmite zdravil brez zdravnika.
Opisani celostni pristop bo pomagal očistiti telo od toksinov, razširiti krvne žile, normalizirati presnovne procese in spodbuditi krvni obtok. Po postopkih je treba ponovno izvesti meritve temperature - če je indikator dosegel sprejemljivo vrednost, je priporočljivo spremljati stanje v nekaj dneh. Če se temperatura dvigne, se zmanjša, pregledati jo mora zdravnik.
Kdaj poklicati rešilca
Pokličite zdravnika, če:
- pacient ima nevarno nizko temperaturo, ki je privedla do izgube zavesti;
- po sprejetju potrebnih ukrepov kazalnik še naprej pada;
- nizka vrednost je pri moškem v starosti, medtem ko se njegovo dobro počutje poslabša;
- zmanjšanje temperature spremljajo pogoste bruhanje, prekomerno znojenje, zadušitev, hude bolečine, krvavitve, previsok ali nizek tlak, motnje vidne in slušne funkcije.
Morate biti pozorni na svoje zdravje, obstaja veliko razlogov za pojav hipotermije - napačna diagnoza, in nepravilno izbrano zdravljenje bo povzročilo veliko škodo za telo.
Ocenite ta članek
(9 ocene, povprečno 4,67 od 5) t