Temperatura 34 v odraslih

Normalno upoštevajte temperaturo v območju od 35,5 do 37 stopinj. Zjutraj je stopnja običajno nižja, zvečer je višja. Na temperaturne razmere vplivajo okolje, telesna in duševna aktivnost, stresna stanja itd. Če se stopnje znižajo pod 35 stopinj, lahko govorimo o pojavu hipotermije. Oznaka na termometru 34.5 kaže rahlo hipotermijo.

• Šibkost, utrujenost;
• Bleda koža;
• Oseba nenehno teži k spanju;
• Hladnost, tresenje okončin;
• Inhibicija;
• Nizek krvni tlak.
• Slabost;
• Strah, strah;
• Možna omedlevica.

Ženska revija woman-club.su opozarja na dejstvo, da ima oseba lastne značilnosti telesa, zato včasih prisotnost dosledno nizkih temperatur do 34,5 stopinj ni razlog za skrb.

• Za nekatere ljudi so nizke temperature norma. Počutijo se dobro, ni negativnih posledic;
• Nizke temperature so značilne za starejše. Njihov vzrok so starostni procesi;
• Nizke stopnje so lahko posledica fizičnih lastnosti. Ljudje so nizki, krhki, z bledo kožo in počasnimi procesi notranje presnove so značilni stalno nizki deleži;
• Zmanjšana temperatura pri ženskah med nosečnostjo, v starosti 45-50 let med menopavzo. Ni treba, da greš k zdravniku, če ima ženska dobro zdravstveno stanje in lahko sama dvigne indikatorje temperature na udobno raven.

Hipotermija kot patologija lahko rečemo, če obstajajo negativni notranji dejavniki, ki izzovejo to stanje. Če so bile odčitke temperature normalne in so postajale stalno nizke, se posvetujte z zdravnikom.

Hipotermične bolezni

• Motnje endokrinega sistema. Kadar je hipotifuzija hipofunkcionalna, se nizkim krvnim sladkorjem, otekanju in prekomerni telesni teži, zmanjšani koncentraciji, poslabšanju spomina dodajo značilni znaki hipotermije.
• Kronična anemija, nizek hemoglobin;
• HIV;
• Kataralne bolezni;
• Gripa;
• Depresivna stanja;
• Vnetni proces;
• Izkrivljanje hranjenja - anoreksija, bulimija;
• Kronične bolezni v obdobju poslabšanja.

Zunanji dejavniki, ki povzročajo podhladitev

• Hipotermija;
• Podaljšan stres;
• Šok;
• Trajno pomanjkanje spanja;
• Hranjenje na tešče prehrane;
• Zloraba alkohola;
• Zastrupitev s kemikalijami, drogami;
• Temperatura se po operaciji običajno zmanjša;
• Opekline, poškodbe kože;
• Avitaminoza.

Načini za dvig temperature

Splošna priporočila - opazovati dnevni režim, jesti v celoti, jemljejo vitaminske komplekse, ne pretiravajo, povečujejo telesno aktivnost.

Kako lahko hitro dvignem temperaturo?

1. Nekaj ​​kapljic joda morate kapljati na kos kruha, sladkorja in vzeti;
2. Pijte močno kavo ali čaj z žličko medu z malinami. Lahko vzamete 1-2 žlici kave v obliki zrnc in jo žvečite. Pranje ni potrebno, potem lahko jedo žlico medu;
3. Jejte vročo juho, dodajte ščepec črnega popra;
4. Lahko jeste krompir, riž, pa tudi čokolado, po možnosti črno. Živila vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, energija se sprosti v njihovo prebavo, kar poveča telesno temperaturo;
5. Svinčnik lahko jeste iz preprostega svinčnika. Da bi preprečili, da bi zobci postali sivi, zlomite pisalo na koščke in ga popijte z vodo. Metodo je treba uporabljati previdno, saj se temperatura močno dvigne in doseže do 40 stopinj;
6. Echinacea, šipka, ginseng, pomoč odkapnic mete;
7. Vzemite toplo kopel;
8. Pomaga pri topli kopeli za stopala. V vodo dodamo 3-4 žlice gorčice;
9. Potegnite pod pazduho z mletim poprom, gorčico ali prahom česna;
10. Če se počutite dobro, naredite fizične vaje, ki spodbujajo krvni obtok.

Najpogosteje se pri odraslih pri podhladitvi zaradi dolgotrajne izpostavljenosti mrazu ali v mrzli vodi pojavi temperatura 34,5.

1. Če je oseba bila v vodi, zamenjajte mokra oblačila, da se posušijo;
2. Osebo ovijte čim bolj toplo, robove obrišite z mehko krpo;
3. Pijte vroč sladki čaj;
4. Poskusite čim prej priskrbeti žrtev zdravniku.

Na koncu je treba opozoriti, da mora vsa priporočila za popravljanje dobrega počutja med hipotermijo dati zdravnik. Ne prenašaj se zase.

Nizka telesna temperatura: vzroki in zdravljenje

Nizka telesna temperatura lahko včasih povzroči, da ima oseba na termometru manj težav kot pri višji vrednosti. Slabo zdravje dodaja tesnoba, še posebej, če nizka telesna temperatura traja dolgo ali ves čas. Zakaj ima oseba nizko telesno temperaturo in kaj pravi, bomo povedali v tem članku.

Nizka telesna temperatura je nevarna za ljudi

Termoregulacija je kompleksen proces, ki se pojavlja v človeškem telesu, ki zajema možgane, centralni živčni in hormonski sistem ter maščobno tkivo. Termoregulacija je potrebna za vzdrževanje konstantne temperature notranjega okolja osebe in če so njeni procesi moteni, so lahko posledice resne.

Vsi vemo, da je telesna temperatura 36,7 stopinj Celzija običajna za ljudi. V tem, praviloma, večina nima dvoma. In zaman. Normalna je vrednost temperature od 35,5 do 37, včasih pa do 37,4 stopinje.

Čez dan, tudi pri zdravi osebi, temperaturni indeks niha. Temperatura, kolikor je to mogoče, se ponoči in v jutranjih urah zniža, zvečer in popoldan. Poleg tega ni odvisna od vsakodnevne rutine osebe, tudi če spi čez dan in dela ponoči, bo njegova dnevna temperatura višja od nočne temperature. Poleg tega se lahko vrednost kazalnika razlikuje glede na obrok in celo na razpoloženje. Tudi spol vpliva na telesno temperaturo zdrave osebe: pri ženskah je normalna temperatura nekoliko višja kot pri moških. Poleg tega se pri ženskah v menstrualnem ciklu temperatura še večja.

Torej, če opazite pri telesni temperaturi malo več kot 37 stopinj, to ni razlog, da bi tekli v bolnišnico zaradi bolniškega dopusta, če ni drugih simptomov. Druga stvar, če redni indikator na termometru ne more prenesti oznake 35 ° C, to morda že kaže na resno bolezen.

Če temperatura ne presega 35-37 stopinj, najverjetneje ni ničesar, zaradi česar bi morali skrbeti. Poudarjamo: brez drugih sumljivih simptomov. Zato se ne sprašujte, zakaj je telesna temperatura pod 36 stopinjami, če vas nič drugega ne moti.

Vzroki nizke telesne temperature

35 stopinj ni problem, kot smo rekli spodaj, za nekatere je to pravilo. Ampak, če živega srebra stolpec ne more plazijo vrednost 34,5, to je priložnost, da resno razmišljati o stanju njihovega zdravja.

Zakaj ima oseba nizko telesno temperaturo:

• Prisotnost virusne ali bakterijske okužbe v telesu in njenih posledic
• Anemija ali pomanjkanje železa
• Motnje hormonskega sistema: hipotiroidizem (nezadostna proizvodnja ščitničnih hormonov), bolezni hipofize in hipotalamusa t
• Vpliv zunanjih dejavnikov: bivanje v zmrzali, dolgo kopanje v reki itd.
• Neustrezno zaužitje potrebnih snovi, kar je značilno za težko, neuravnoteženo prehrano in post
• Luskavica in druge obsežne kožne bolezni
• Jatrogena - medicinski poseg ali preveliko odmerjanje zdravil
• Sprejem alkohola ali drog
• Okužba krvi
• Virusi in okužbe. Ko so ga napadli virusi in bakterije, je telo prisiljeno mobilizirati vse svoje moči, da se brani. Okrevanje po trpljenju bolezen se ne pojavi v enem dnevu, subfebrilna temperatura (37-37.9 stopinj) nadomešča vročino, nato pa se močno zmanjša. Hkrati se oseba počuti šibko, zdi se mu, da se ni povsem opomogel. In to stanje lahko traja do tri tedne po tem, ko se je bolezen sama umaknila.

Anemija je vzrok za nizko temperaturo

Nizka telesna temperatura, ki jo spremljajo tudi šibkost in omotica, ter nekateri drugi simptomi lahko kažejo na pomanjkanje železa v človeškem telesu. Če sumite na to kršitev, morate opraviti posebno analizo vsebnosti hemoglobina v krvi. Zunanje manifestacije pomanjkanja železa vključujejo:

• Stanjšanje las
• Neravne, lomljive ploščice za nohte
• Želja po jedi surovega mesa in nekaterih drugih gastronomskih modnih dodatkov
• Vnetni procesi na površini jezika
• Velika slabost, utrujenost, nizka zmogljivost
• Bleda koža
• Hladni ali hladni udi rok in stopal
• Urinska inkontinenca

Kaj storiti, če je nizka telesna temperatura (34,5 in nižja) posledica pomanjkanja železa v telesu? Pojdite k zdravniku, ki vam bo predpisal ustrezne teste, pripravke, ki vsebujejo železo (Ferretab, Sorbifer itd.), Po katerem naj se simptomi umaknejo, vključno z napačno roko in nizko temperaturo. Meni morate pregledati: prehrana mora vsebovati živila, ki vsebujejo železo.

Kršitve hormonskega ozadja in indikatorjev temperature

Popolnoma smo odvisni od hormonskega sistema, saj vpliva na vse procese, ki se pojavljajo v našem telesu. Vključevanje endokrinega sistema vpliva tudi na termoregulacijo.

Poškodbe možganov lahko povzročijo okvaro hipotalamusa, ki je odgovoren za stalno temperaturo človeškega okolja. Motnje hipotalamusa, poleg nizke telesne temperature (34,5) pri odraslem ali otroku, se lahko kažejo kot:

• Zmedenost
• Težave z govorom
• Slabost vida, sluh
• Slaba koordinacija
• Glavobol
• Slabost in celo bruhanje

Vendar to ni najpogostejši vzrok za nizke temperature pri ženskah in moških. Najpogosteje, če govorimo o hormonskih motnjah, je vzrok hipotiroidizma nezadostna proizvodnja hormonov. Vendar pa je hipotiroidizem v vsakem primeru pogost vzrok za kršitev: do 10% celotne populacije ga doživlja. Ne kaže samo nizke telesne temperature, temveč tudi druge simptome:

• Povečana utrujenost in nizka zmogljivost
• Pridobivanje teže
• Edem
• Suha in srbeča koža
• Krhki lasje
• Krhki nohti
• Stalna zaspanost
• Zmanjšana koncentracija, motnje spomina
• Redna zaprtost
• Nizek impulz

Če nizko temperaturo človeškega telesa spremljajo ti simptomi, je treba opraviti analizo hormona, ki stimulira ščitnico. Povišane vrednosti kažejo na prisotnost hipotiroidizma. Mimogrede, nizka telesna temperatura ženske, ki je stopila več kot štirideset let in ima sorodnike s prizadeto ščitnico, pogosto kaže na hipotiroidizem. Zdravnik bo pomagal razbremeniti simptome: za to bo predpisal zdravilo Eutirox, ki je sintetični analog hormona tiroksina.

Učinki zunanjih dejavnikov na termoregulacijo

Človek pripada toplokrvnim bitjem, katerih telo ohranja stalno temperaturo. Hkrati termoregulacija kože ne deluje tako dobro, tudi v pazduhah. Tu se koža hitreje ohladi in se počasi segreva. Temperatura površine kože se močno zmanjša pri mrazu, ko plavajo v bazenu ali reki, ostanejo v hladnem prostoru, zato so podatki iz merjenja temperature izkrivljeni. Koža ni imela časa, da se ogreje, zato se verjame, da je temperaturo bolje izmeriti v ustih, v danki itd., Podatki bodo bolj natančni.

Jatrogena kot vzrok telesne temperature pod normalno

Sevanje je poslabšanje fizičnega ali čustvenega stanja pacienta, ki ga izzove zdravnik ali medicinski pripomoček.

Na primer, bolniki v pooperativnem obdobju se ne počutijo slabo. Če osebi po operaciji ni dano odeje, se lahko hitro podhladi. Mučenje, ki preprečuje zmanjšanje telesne temperature, zavira anestetična zdravila, zato je zelo pomembno, da se takšni ljudje zdravijo previdno.

Pogosto je telesna temperatura osebe pod 36 stopinj lahko prevelik odmerek antipiretikov. Na primer, nizka telesna temperatura otroka je lahko posledica jemanja zdravil za zmanjšanje toplote. Prestrašeni starši, ko vidijo, da je stolpec živega srebra plazil nad oznako 38 stopinj, nemudoma začnejo napajati otroka antipiretičnim zdravilom in postopki. Hkrati pa ne omogočajo samo telesu, da se sama spopade z okužbo, temveč tudi moti proces termoregulacije. Bolezni in krvavitve v želodcu so lahko še bolj nevarne posledice. Zato je treba otrokom dati antipiretik z dovoljenjem zdravnika. Vendar pa lahko nizko telesno temperaturo pri odraslih je tudi iz istega razloga - prevelik odmerek zdravil za odpravo toplote.

Pogosto se zgodi prevelik odmerek vazokonstriktorskih kapljic za nos, ki se dajejo otrokom in odraslim z mrazom. Takšna sredstva ne delujejo le na nosnih žilah, ampak tudi na vseh drugih, kar lahko vodi do znižanja temperature. Iz tega razloga se ne bi smeli vmešavati v takšne droge, zato je bolje, da uporabite slano ali navadno morsko sol, da operete nos.

Post in neuravnotežena prehrana

Ko je oseba na togi prehrani, ne izgubi le snovi, ki jih telo potrebuje, temveč se tudi znebi rezerve podkožne maščobe. Maščoba ni le snov, ki jo vse ženske sovražijo, je snov, ki je skupaj z glikogenom odgovorna za regulacijo toplote in prenos toplote v našem telesu. Maščoba nas ogre, in če ni dovolj, lahko oseba zamrzne brez razloga in ima nizko telesno temperaturo.

Obširne bolezni kože

Zakaj je telesna temperatura pod 35 stopinj, če obstajajo obsežne kožne bolezni? Ko je koža prizadeta zaradi luskavice, hudih oblik ekcemov, itd., Se na prizadeta območja pojavi veliko krvi, zaradi česar se na splošno znižuje telesna temperatura.

Nevarnost nizke temperature, ko je kri okužena

Ko se bakterije aktivno razmnožujejo v krvi, se zastrupljajo zaradi svojih presnovnih produktov. To imenujemo zastrupitev s krvjo, ki se lahko po različnih vzrokih pojavi po vstopu patogenov v kri. Najpogosteje sepse pojavi, nasprotno, močno povišanje telesne temperature, pri oslabljenih ali starejših pa lahko povzroči znižanje temperature. To se zgodi zato, ker je prizadet osrednji živčni sistem, vključno s centrom, ki je odgovoren za termoregulacijo. V tem primeru se invazija bakterij, človeško telo odzove z znižanjem temperature na 34,5 in nižje. To je neugoden simptom sepse, kar najverjetneje pomeni, da je delovanje notranjih organov moteno in da je stanje bolnika hudo.

Kemična zastrupitev

Pri zlorabi alkohola je pogosto močna temperatura. Ko uživamo alkohol, se krvne žile razširijo, tresenje se zatre, ravni glukoze se spremenijo. Če je odmerek alkohola tako visok, da se je navdušenec zbudil nekje na ulici, ne smete biti presenečeni nad strmim padcem telesne temperature. V nekaterih primerih lahko pride do popolne hipotermije.

Kaj storiti, če je telesna temperatura nizka

Rekli smo že, da se nizka telesna temperatura 35,2, 35,4 dejansko ne šteje kot taka. Če ni drugih neprijetnih simptomov, je ta indikator lahko posledica načina dneva, razpoloženja, individualnih značilnosti osebe. In če nizka telesna temperatura ne doseže oznake 35 stopinj, naredite naslednje:

• Ne pozabite, če ste pred kratkim imeli akutne respiratorne virusne okužbe ali akutne okužbe dihal. Če ste bolni in ni drugih neprijetnih simptomov, se lahko umirite, to je zagotovo odziv telesa na preteklo bolezen.
• Pomislite, ali je v sobi prehladno. Morda že dolgo prezračujete stanovanje na hladnem. Zaprite odprtine, zavijte se v odejo in pijte nekaj vročega. Ampak ne "vroče", sicer boste le poslabšali.

Če, poleg znižanja temperature, obstajajo tudi druge manifestacije: povečana telesna utrujenost, depresija, omotica, poslabšanje strukture in kakovosti las in nohtov itd. Se obrnite na svojega zdravnika. Ne zanemarite na videz očitnega ukrepa, čim prej začnete z zdravljenjem, tem hitreje se boste okrepili. Stalno nizka telesna temperatura (pod 35 stopinjami) je resna kršitev.

Razlogi za znižanje temperature na 34 in zdravljenje

Vsebina članka

Simptomi hipotermije

Simptomi vročine lahko vključujejo naslednje simptome:

• šibkost, slabo počutje;
• zaspanost;
• letargija;
• apatija;
• hladnost;
• hladno na dotik okončin;
• znižanje krvnega tlaka.

Če pride do takšnih pritožb, je prikazana termometrija. Pred preskušanjem se prepričajte, da je termometer v dobrem stanju. Ker rezultat termometrije ni mogoče potrditi z drugimi študijami, je potrebno zagotoviti zanesljivost naprave.

Za potrditev pravilnosti merjenja lahko poskusite izmeriti rektum, usta ali ušesa, pri čemer se spomnite, da se bodo kazalniki razlikovali od tistih, ki jih dobite v pazduho.

Vzroki za podhladitev

Vzroki za temperaturo 34,9 in manj so lahko naslednja patološka stanja:

• bolezni, ki jih spremlja zmanjšanje imunosti;
• endokrina patologija;
• krvavitev;
• anoreksija;
• jemanje določenih zdravil;
• sindrom kronične utrujenosti;
• obdobje intenzivne rasti pri mladostnikih;
• hipotermija

Vloga imunosti pri razvoju hipotermije

Vsako zmanjšanje imunosti zaradi raka, aidsa lahko spremlja znižanje temperature na 34,5 ali celo nižje. V nekaterih primerih je ta simptom lahko razlog za poglobljeno preiskavo in pojasnitev diagnoze. Hipotermija je pogosto opažena po hudi bolezni, ki jo spremlja visoka temperatura, še posebej, če bolnik že dolgo uporablja antipiretik ali antibiotike. Običajno to stanje traja več dni in se nato normalizira.

V tem primeru posebna obdelava ni potrebna, tudi če temperatura pade na 34.8-34.7 stopinj. Ta bolnik je energetsko priporočljivo prehransko popoln, vključno z beljakovinami, vitamini, elementi v sledovih. Treba je upoštevati režim dela in počitka, koristne so pozitivne sprehode na svežem zraku, še posebej v parku.

Nekatera zdravila, kot so hipnotiki ali sedativi, lahko povzročijo hipotermijo kot stranski učinek.

Zato je treba po odkritju tega simptoma skrbno preučiti navodila za uporabljena zdravila.

V primerih, ko hipotermija traja dolgo časa in jo spremljajo dodatni simptomi, je treba poiskati zdravniško pomoč. Da bi strokovnjak svetoval, kaj storiti s temperaturo 34,9 v vsakem posameznem primeru, je treba opraviti ankete, vključno z laboratorijskimi testi, EKG, fluorografijo, pregledom možganskih žil, računalniško tomografijo in drugimi instrumentalnimi metodami, odvisno od namena.. Na podlagi dobljenih rezultatov je mogoče rešiti vprašanje taktike zdravljenja.

Endokrine motnje

Dolgotrajna prisotnost temperature 34,5 v odrasli osebi prisili v razmišljanje o prisotnosti endokrine patologije. Pri ženskah je treba razmisliti o nosečnosti. Pogosto se prvo trimesečje kaže v prisotnosti subfebrila, v nekaterih primerih pa lahko pride do nosečnosti po nizki stopnji.

Najpogosteje je endokrina patologija, ki jo spremlja razvoj hipotermije, povezana s hipofunkcijo ščitnice, to je z razvojem hipotiroidizma. Hkrati pa pri tej patologiji niso redki tudi temperaturni indikatorji 34,8 pri otroku in odraslem.

Dodatni simptomi v tem primeru so:

• oslabljen spomin in pozornost;
• zaspanost;
• brezbrižnost do okolice;
• nižji krvni tlak;
• razvoj bradikardije;
• znižane ravni sladkorja;
• razvoj zabuhlost;
• pri odraslih.

Dojenčki, pri katerih je patologija ščitnice posledica prirojenih vzrokov, ravno nasprotno, jedo malo, slabo pridobivajo na teži, zaostajajo v telesnem razvoju.

Zdravljenje v tem primeru, poleg simptomatskega dajanja zdravil za normalizacijo delovanja poškodovanih organov in sistemov, je imenovanje nadomestne hormonske terapije.

Kronična anemija

Nizke temperature so lahko posledica kronične anemije, ki jo povzroča močna menstruacija, hemoroidi, peptični ulkus. Prisotnost slabega zdravja, znižanje temperature na 34,6, videz bledice kože, odkrivanje krvi v blatu ali črni blatu je razlog za takojšnjo posvetovanje z zdravnikom. S takšnimi pritožbami bo morda potrebna operacija.

Anoreksija

Z razvojem anoreksije znižanje temperature ni edini simptom te bolezni. Hipotermija potrjuje globoke spremembe, ki se pojavljajo v telesu zaradi nezadostnega vnosa hranil, zmanjšane imunosti. Razvoj bolezni je značilen predvsem za mlade ženske in dekleta. Ker v teh primerih bolniki redko iščejo pomoč strokovnjakov sami, sorodniki morajo izvajati pazljivost in vztrajnost.

Sindrom kronične utrujenosti

Sindrom kronične utrujenosti se najpogosteje pojavlja pri ženskah in je posledica dolgotrajnega stresa. Ob pojavu težav z bolečinami, slabostjo, motnjami v srcu, znojenju, hipotermiji morajo bolniki opraviti celovit pregled, da bi preprečili resno endokrino in onkološko patologijo. Potrebna bodo tudi posvetovanja s sorodnimi strokovnjaki, kot so nevropatolog, kardiolog, endokrinolog in gastroenterolog.

Popravni nasvet bo spremeniti način življenja, potrebo po športu, obisk bazena in vse dejavnosti, ki dvigujejo razpoloženje.

Vloga hipotermije

Kljub prisotnosti bolezni, ki jih spremlja razvoj hipotermije, je najpogosteje temperatura 34 stopinj pri odraslem in otroku posledica hipotermije.

To je dolgo bivanje v hladnem ali v hladni vodi vodi do zmanjšanja na 34 stopinj. V praksi je to ponavadi tragičen nabor okoliščin ali neprevidnost.

Na podlagi razlogov, ki so privedli do razvoja hipotermije zaradi podhladitve, morajo biti vsi terapevtski ukrepi usmerjeni v povečanje temperature. Za to potrebujete naslednje:

1. Če je razlog za to, da ostane v hladni vodi, zamenjajte obleko na suho;
2. Pacienta ovijte na vse možne načine;
3. Ko se udovi najprej ohladijo, jih morate še naprej ogreti z rokavicami, nogavicami ali jih z mehko krpo drgniti;
4. Če je bolnik pri zavesti, mu dajte vroč sladki čaj;
5. Poskusite hitro dostaviti v bolnišnico;
6. V pogojih intenzivne nege je prikazana uvedba kapljičnih raztopin, segretih na 42-45 stopinj, ter izvajanje aktivnosti za boj proti razvoju srčno-žilne insuficience.

Nizka temperatura je pogostejša, njena narava je slabo preučena. Menijo, da ko se zmanjša na 27 stopinj, se razvije koma in pod 24 stopinj se v telesu pojavijo spremembe, ki so nezdružljive z življenjem. Opisani so primeri, kjer je oseba živela pri nižjih temperaturah.

Kot je za temperaturo 34-34,9, v odsotnosti pritožb, po opravljenem celovit pregled organov in sistemov, in odpravo patologije, zdravnik, ki odgovarja na vprašanje, kaj storiti s temperaturo 34 pri odrasli osebi, lahko priporoči splošno okrepitev postopkov, telesne vzgoje in šport, polnopravna obogatena hrana, privrženost delu in počitku, pozitivna čustva.

Vzroki nizke telesne temperature

Termoregulacija je ena od vitalnih funkcij človeškega telesa. Zahvaljujoč številnim vitalnim sistemom se temperatura človeškega telesa v normalnem stanju ohranja v precej ozkih mejah, kljub okoljskim pogojem.

Termoregulacija človeškega telesa je razdeljena na kemično in fizikalno. Prva od njih deluje tako, da poveča ali zmanjša intenzivnost presnovnih procesov. In procesi fizične termoregulacije se pojavijo zaradi toplotnega sevanja, toplotne prevodnosti in izhlapevanja vlage s površine telesa.

Nemogoče je, da ne navedete načinov merjenja temperature. Držanje termometra pod roko, ki je razširjeno v naši državi, je daleč od najboljše možnosti. Nihanja v zabeleženi telesni temperaturi se lahko razlikujejo glede na realno. Na zahodu se pri odraslih temperatura meri v ustni votlini, pri otrocih pa je težko dolgo zadrževati usta v danki. Te metode so precej natančnejše, čeprav iz neznanega razloga niso vzete iz nekega razloga.

Na splošno velja, da normalna temperatura človeškega telesa ni 36,6 stopinj Celzija. Vsak organizem je individualen in brez vpliva zunanjih dejavnikov lahko temperatura človeškega telesa variira od 36,5 do 37,2 stopinje. Toda že po teh mejah je treba iskati vzroke za takšno vedenje organizma, saj je povišana ali zmanjšana telesna temperatura označevalec vseh težav: bolezni, slabega delovanja sistemov za vzdrževanje življenja, zunanjih dejavnikov.
Tudi normalna telesna temperatura vsakega posameznika v določenem trenutku je odvisna tudi od več dejavnikov:

• posamezne značilnosti organizma;
• čas dneva (približno šest ur zjutraj pri ljudeh, telesna temperatura je na najnižji ravni in največ 16 ur);
• starost osebe (pri otrocih, mlajših od treh let, je normalna telesna temperatura pogosto 37,3-37,4 stopinje Celzija, pri starejših pa 36,2-36,3 stopinje);
• več dejavnikov, ki jih sodobna medicina ni preučevala do konca.

In če je stanje povišane telesne temperature znano večini, potem malo ljudi ve o njegovem zmanjšanju pod regulativnimi mejami, procesi, ki jo povzročajo, in možnimi posledicami. Toda takšno stanje ni nič manj nevarno kot visoka temperatura, zato bomo poskušali povedati čim več podrobnosti o nizkih temperaturah.

Klasifikacija podhladitve

Sodobna medicina opredeljuje dve vrsti znižanja telesne temperature pod normalno:

• nizka telesna temperatura - od 35 do 36,5 stopinj;
• nizka telesna temperatura - do 34,9 stopinj. To stanje v medicini je znano po izrazu hipotermija.

Po drugi strani pa obstaja več klasifikacij hipotermije. Prvi od njih deli to stanje na tri stopnje resnosti:

• • svetloba - temperaturno območje 32,2-35 stopinj;
  • povprečno - 27-32,1 stopinj;
  • težka - do 26,9 stopinj.

Drugi deli hipotermijo na zmerno in hudo z mejo 32 stopinj. Ta oznaka v medicini se šteje za temperaturo, pri kateri človeško telo izčrpa svojo sposobnost za samo-segrevanje. Ta klasifikacija je s praktičnega vidika primernejša.

Po tej klasifikaciji so pri bolnikih z zmerno hipotermijo opazili zaspanost, letargijo, tresenje in tahikardijo. Raven glukoze v krvi se dvigne. V večini primerov bo toplo posteljo, suha oblačila in tople pijače pomagalo popraviti situacijo. Obvezen pregled za zmerno hipotermijo je elektrokardiogram. Motnje termoregulacijskih procesov pogosto povzročajo težave s srčnim ritmom.

Huda hipotermija po tej klasifikaciji je izredno nevarno stanje. Znižanje temperature pod 32 stopinj povzroča motnje v številnih sistemih za vzdrževanje življenja. Zlasti je moteno delovanje dihalnega in kardiovaskularnega sistema, upočasnjena je mentalna aktivnost in presnovni procesi.
Hkrati pa 27 stopinj že velja za kritičen kazalnik, ki lahko vodi do smrti osebe. Pri tej temperaturi bolniki razvijejo komo, učenci ne reagirajo na svetlobo. Brez nujne medicinske oskrbe in zelo aktivnega segrevanja je zelo malo možnosti za preživetje v osebi.

Čeprav so zgodbe znane edinstvene primere, ko je po dolgem podhlajenju (šesturno bivanje dvoletnega kanadskega dekleta na mrazu) v človeku telesna temperatura padla na 14,2 stopinje, vendar je preživel. Vendar je bolj izjema od pravila, da je hipotermija izredno nevarno stanje.

Vzroki za podhladitev

Znatno znižanje telesne temperature glede na normalne vrednosti je neposreden signal za nadaljnje preiskave. In tukaj je treba podrobno analizirati razloge, ki povzročajo resen padec telesne temperature. Načeloma jih je veliko, zato so razlogi za nizko telesno temperaturo razdeljeni v tri skupine:

• • • fizično ozadje nizke temperature. Funkcionalne napake v procesu termoregulacije vodijo do prekomernih toplotnih izgub. V večini primerov je to posledica razširitve krvnih žil in trajanja takega stanja. Zlasti hipotermija zaradi teh vzrokov se kaže v ljudeh z nizkim krvnim tlakom, ki imajo razširjene žile - tipičen pogoj.
      Poleg tega endokrine bolezni vodijo v fizično hipotermijo. In bolj natančno - pretirano potenje, ki krši naravno termoregulacijo;
    • kemičnih vzrokov nizke telesne temperature. Mednje spadajo zastrupitev telesa, oslabljena imunost, nizka raven hemoglobina, čustveno in fizično obremenitev, obdobje nosečnosti;
    • vedenjsko ozadje nizka telesna temperatura. Ta skupina opredeljuje vzroke, ki so posledica neustreznega človeškega zaznavanja temperature okolja. Pogosto se vedenjska hipotermija pojavi zaradi učinkov na telo alkohola in drog, pa tudi zaradi neuravnoteženega duševnega stanja.

Kot smo že omenili, vsaka od teh skupin predpogojev za podhladitev vključuje kar nekaj razlogov. Natančneje označujemo glavne: