V kombinaciji z medom, limona blagodejno vpliva na telo. Oba izdelka vsebujejo veliko količino hranil in se pogosto uporabljata tako v kuhanju kot v medicini. Koristi in škoda limone z medom niso primerljive. Pa vendar poznamo nekaj kontraindikacij.
Koristi medu z limono
Kaj je uporaba
Zdravilne lastnosti medu in limon so znane že od antičnih časov:
- Čebelji proizvod vsebuje veliko vitaminov in mineralov, povečuje imuniteto in ima protibakterijsko delovanje. Vitaminski kompleks (A, B, PP, E), ki ga vsebuje tak izdelek, povečuje zaščitne funkcije telesa, pomaga pri hitrem spopadanju z boleznijo in je lažje prenesti. Med ima protivnetni učinek in v telesu oskrbuje manjkajoče vitamine in mikroelemente.
- Lemon - pravi zdravilo za prehlad. Citrus bogata celuloza, bogata z vitaminom C, pomaga obnoviti moč, izboljšati imuniteto in hitreje obvladati gripo, akutne respiratorne virusne okužbe, akutne okužbe dihal in prehlad. Limona ima protivirusni in antibakterijski učinek.
Vpliv na telo
Zdravilne lastnosti medu v kombinaciji z limono se kažejo v naslednjem:
- znižuje vročino;
- odpravlja suh in moker kašelj;
- pomaga odpraviti prehlad;
- odpravlja bolečine v grlu;
- lajša glavobole;
- lajša kronično šibkost.
Za ženske
Pijača na osnovi teh izdelkov ima edinstvene lastnosti in je zelo pomembna za zdravje žensk.
Z dnevno uporabo koristnih izdelkov, pripravljenih iz 1 žlice. kuhana voda, 1 čajna žlička. medu in rezine limone pri ženskah opombe:
- izboljšanje prebave in pospeševanje presnovnih procesov (zato so takšni izdelki odlični za hujšanje);
- povečanje imunitete in obnove telesa;
- normalizacija kardiovaskularnega sistema;
- normalizacijo krvnega tlaka (pri uživanju soka iz limone, pese in medu).
Tudi med z limono je koristen za trombocitopenijo.
Mešanica povečuje odpornost na stres, pomaga pri obvladovanju depresije in nevroze, normalizira centralni živčni sistem.
Za moške
Med z limono normalizira krvni tlak
Koristi za moške so naslednje: med z limono:
- blagodejno vpliva na srce;
- normalizira krvni tlak;
- preprečuje tveganje za nastanek raka testisa;
- spodbuja odstranitev parazitov iz telesa;
- krepi kardiovaskularni sistem.
Zdravila prispevajo k razvoju želodčnega soka, zato povečajo apetit, izboljšajo presnovo, kar prav tako prispeva k izgubi teže. Obe komponenti pospešujeta absorpcijo vitaminov in mineralov. Z njihovo redno uporabo se poveča motorična aktivnost sperme.
Kontraindikacije
Škodljive lastnosti za zdravje se kažejo v primeru prekomernega uživanja hrane. Tudi tisti, ki so alergični na te izdelke, ne morete jesti medu z limono.
Lemon-med mešanica je kontraindicirana za ljudi z motnjami v prebavnem traktu: gastritis, pankreatitis, razjede želodca in dvanajstnika.
Tisti, ki imajo težave z zobmi in dlesnimi, morajo s slamo uporabiti pijačo citrusov s čebeljim proizvodom ali takoj po zaužitju očistiti zobe: citronska kislina poje zobno sklenino.
Ne morete uporabiti mešanice tistih, ki imajo peščene in ledvične kamne. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.
Medicinski recepti
Na teh sestavinah je veliko receptov, katerih prednosti so že dokazane. Nekateri pomagajo pri spopadanju z boleznijo, drugi pa odpravijo njene simptome in olajšajo potek.
Z splošno slabo počutje
Med prehladom ali gripo, s splošno razčlenitvijo, dobro pomaga limona, narezana in pojedena z medom. Druge možnosti zdravljenja:
- Pripravite mešanico limone in medu za nadaljnjo uporabo. 0,5 kg limon, operemo, posušimo, olupimo, narežemo na rezine kaše in sekljamo z mešalnikom. Zdrobljeno lupinico dodajte na isto maso, če je ne grenka. Nalijte kozarec tekočega medu, premešajte in vlijte zdravilo v stekleno posodo, zaprite pokrov in ga shranite v hladilnik. Zdravilo se uporablja tako med zdravljenjem gripe, tonzilitisa, prehlada ali akutnih okužb dihal, kot tudi za preprečevanje virusnih okužb v času njihovega izbruha.
- Fitoncidi so koristne snovi, ki igrajo pomembno vlogo pri okrevanju pacienta, zato mnogi dodajo česen v mešanico medene limone, ki je bogata s fitoncidi. Za 5 citrusov boste potrebovali sok iz 5 strok česna in 0,5 kg tekočega medu. Lemone zmeljemo na kakršenkoli prikladen način, dodamo sok česna in med, premešamo. Vzemite 10 g na dan, trikrat na dan, pol ure po obroku.
Pri visoki temperaturi
Med in limona lahko uporabite zdravilno pijačo.
Najboljše ljudsko zdravilo pri visokih temperaturah - medena voda. Priprava je enostavna: v 1 žlici. topla kuhana voda dodamo 1 žličko. med in 20 ml sveže stisnjenega limoninega soka.
Pijte terapevtsko pijačo vsaj 3-krat na dan na prazen želodec ali med obroki do popolnega okrevanja.
Z gripo
Zdravljenje gripe se izvaja s 3 komponentami: hren, limona in med. Ta šok mešanica pomaga v boju proti gripi v kateri koli fazi. olupljen koren hrena skupaj zdrobimo z limono v mlinčku za meso ali združimo (200 g vsake sestavine). Tej masi dodajte 50 g tekočega medu. Mešamo in jemljemo v majhnih količinah 2-krat na dan.
Ko kašljaš
Pri suhem kašlju so inhalacije na osnovi teh sestavin dobre. Na 0,5 litra vrele vode dodamo sok 0,5 citrusov, 1 čajno žličko. čebelji proizvod, enako količino soli in nekaj kapljic evkaliptusovega olja. To orodje pomaga odpraviti kašelj in izcedek iz nosu.
Ta zdravilna mešanica zdravi moker kašelj. V tem primeru morate pripraviti naslednjo pijačo:
- Postavite v skodelico 1 žlica. l čebelji proizvod, dodamo sok 1/2 citrusa, premešamo. Pijte 50 ml zjutraj in zvečer na prazen želodec. V to pijačo, lahko dodate 1 žlica. l konjak. Ne samo, da segreva vneto grlo, ampak ga tudi razkuži.
- Pripravite zeleni čaj, dal nekaj listov mete v njem, vztrajajo 10 minut. Po ohlajenju na 40 ° C na aromatizirano pijačo dodamo rezino limone, ingverja in 1 čajno žličko. med Takšna zdravilna pijača je kombinirana s cimetom, zato je dovoljeno dodati nekaj začimbne začimbnice. Pri povišanih temperaturah ostanejo vse sestavine, samo namesto zelenega čaja, ki je kuhano črno. Pijte dišeče in obogatene pijače vsakih 4 ure.
Z mrazom
Zdravljenje rinitisa poteka s posebno raztopino na osnovi citrusov in čebeljih izdelkov. 1/2 skodelice vrele vode zahteva nekaj kapljic limoninega soka in 1 čajno žličko. tekoči med. Vse dobro premešamo, nos speremo trikrat na dan. V ta namen uporabite pipeto ali brizgo brez igle. Po vsakem pranju se nosnice izperejo s toplo vrelo vodo.
S kronično šibkostjo
To je eden najpogostejših simptomov akutnih okužb dihal, akutnih respiratornih virusnih okužb ali gripe, ki ne zapusti osebe niti po okrevanju. Naslednje ljudsko zdravilo bo pomagalo povečati ton, obnoviti moč in energijo:
- suhe slive, suhe marelice, datumi, rozine;
- oreh;
- limona - 2-3 kos;
- med - 300 g
Sušite sadje s citrusi, dodajte pcheloprodukt, sesekljane orehe, premešajte. Rezultat mora biti homogena zmes.
Če želite vzeti tako okrepljeno zdravilo s suhimi slivami in suhimi marelicami, je na prazen želodec trikrat na dan.
Z boleznijo srca
Sredstva je treba porabiti na prazen želodec.
Za zdravljenje bolezni srca se uporablja mešanica medu, limone in aloe. 100 g listov rastline se zmelje v mlin za meso, doda enako količino medu in ½ čajne žličke. limonin sok.
Vzemite to orodje na prazen želodec za 1 čajno žličko. v 20 minutah pred obroki.
Z zvišanim holesterolom
Z zvišanim holesterolom morate pripraviti zdrav koktajl: zmešajte med (30 g) s cimetom (20 g). Dodajte tej zmesi 1/2 žličke. limonin sok. Vse to razredčite s kozarcem tople vrele vode.
Ta pijača uživa na prazen želodec 3-krat na dan. En sam vnos koristnih učinkovin pomaga zmanjšati raven holesterola za 8-10%.
Hujšanje
Za hujšanje pomaga naslednji recept:
- oljčno olje - 1 žlica.
- čebelji proizvod - 0,5 l;
- citrusi - 5 kosov;
- česen - 5 zob.
Mešajte limono s česnom, dodajte maslo, med in premešajte. Vztrajati v hladilniku 7 dni. Vzemite to orodje v 1 žlici. l zjutraj na prazen želodec.
Med in limona: koristi in možna škoda
V otroštvu so nam babice večkrat povedale, da je oseba, ki redno jede med, zelo redko bolna. Prav tako vsi vedo, da limona pomaga preprečevati prehlad in krepi imunski sistem. To je nedvomno tako, vendar se bo učinek okrepil, če boste pomešali ti dve komponenti?
Zdravilne lastnosti limone z medom
Med je neverjetno uporaben dar narave, po mnenju strokovnjakov:
- normalizira delovanje notranjih organov;
- izboljšuje sestavo krvi;
- krepi imunski sistem;
- blokira proces staranja;
- je vir energije.
Ta delikatesa ima antibakterijsko, protivnetno, baktericidno in antialergijsko delovanje. Predstavniki tradicionalne medicine priporočajo uporabo medu kot tonično in obnovitveno silo.
Med - zlati nektar zdravja po ayurvedi
Limona vsebuje tretjino dnevne vrednosti vitaminov, vsebuje tudi minerale, potrebne za telo, vključno z:
Eksperimentalno je dokazano, da uživanje limoninega soka krepi živčni sistem, izboljšuje koncentracijo in spomin ter ohranja učinkovitost. Zato je priporočljivo za ljudi s povečanim duševnim stresom: znanstveniki, šolarji in študenti. Seveda ne smete pozabiti na učinke vitamina C, ki vam omogoča ustrezno zaščito pred sezonskimi prehladi, virusi in pomanjkanjem pomladnih vitaminov.
Pitje limoninega soka krepi živčni sistem, izboljšuje koncentracijo in spomin.
Ali je mogoče mešati med in limonin sok? Seveda, ja. Če ti darovi narave pomagajo tako ločeno, potem skupaj krepijo medsebojne lastnosti, hkrati pa zagotavljajo močan terapevtski učinek. Po Ayurvedi je mešanica limone in medu čarobno zdravilo.
Predstavniki tradicionalne medicine, čeprav raje druge metode zdravljenja, vendar ne zanikajo očitne koristi sestave za telo.
Katere bolezni bodo pomagale
Da bi ohranili zdravje srčno-žilnega sistema, je priporočljivo dnevno zaužiti 20–40 g medu, ker magnezij in kalij v njegovi sestavi krepita stene krvnih žil in srčno mišico.
Domače medicinske mešanice se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje:
- kataralne in virusne bolezni;
- ateroskleroza;
- hipertenzija;
- slaba prekrvavitev;
- povečano strjevanje krvi;
- bolezni dihal (kašelj, vneto grlo, pljučnica in bronhialna astma);
- togost sklepov;
- vnetja na koži, črne pike.
- suhe lase.
Pravila o koristnih uporabnih mešanicah
Kljub prednostim sladkega in kislega para je še vedno vredno biti previden, saj so med in limona zelo alergeni izdelki. Nesmiselna uporaba terapevtskih zmesi z njimi v večini primerov vodi do pojava neželenih učinkov. Verjetnost zapletov se znatno zmanjša ob upoštevanju naslednjih pravil:
- pred uporabo mešanica zagotovi, da ni alergij na njene sestavine;
- pred začetkom postopkov očistite črevesje, jetra in ledvice in nato nadaljujte s tečajem;
- odrasli uporabijo žlico sestavka vsak dan pred obrokom;
- mešanico je treba sprati s kozarcem tople vode;
- opazujte maksimalno trajanje tečaja - 1 mesec, po katerem je potrebno odmor 2-3 tedne.
Video: voda z medom in z limono zjutraj - preprost način, da ste zdravi
Recepti za limono in med
Preden razmislimo o posebnih receptih, ki blagodejno vplivajo na telo le pri določenih boleznih, je treba spomniti na univerzalno mešanico.
Univerzalno sredstvo
Uporablja se za:
- zdravljenje hipertenzije;
- krepitev srčne mišice;
- preprečevanje in zdravljenje prehladov in bolezni dihal (vključno z angino pektoris, pljučnico);
- zmanjšanje števila napadov pri bronhialni astmi;
- povečanje imunitete;
- živahnost;
- izboljšanje mobilnosti sklepov;
- čiščenje krvnih žil iz plasti holesterola in telesa pred toksini.
Za kuhanje boste potrebovali:
- 10 limon;
- 10 srednjih glav česna;
- 1 l medu.
Če potrebujete drugačno količino mešanice, jo morate pripraviti v skladu z razmerjem: 1 limona, 1 srednja glava česna in 100 ml medu.
Če med kandirano, ne segrevajte kozarec v mikrovalovni pečici ali na štedilniku, je bolje, da to storite s pomočjo vodne kopeli. Hkrati pa v nobenem primeru ne sme biti dovoljeno, da se pregreje, kaj šele zavre, sicer bo izgubil svoje zdravilne lastnosti.
Med, limona in česen - preprosta sestava za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni
Po določitvi potrebnega volumna in razmerij, morate zmleti citrusov v mlin za meso (lahko zamenjate mešalnik), brez lupljenja. V limonin pire dodamo med. Česen olupimo, klinčke razžvrčemo in zmešamo z medom. Pustite, da stoji v hladilniku en teden.
Če želite uporabiti nastalo sestavo se priporoča za čajno žličko trikrat na dan za en mesec. Potem bi morali vzeti odmor 2 tedna.
Po vsaki uporabi temeljito sperite usta z vodo, da preprečite neprijeten okus in vonj po vdihu.
Video: prednosti medu s česnom
Za okrepitev imunskega sistema
Krepitev imunskega sistema - zaščitni oklep telesa, da bi se izognili prehladu in gripi, ni težko. Posebno pozornost posvetite imunskemu sistemu v jeseni in pozimi, ko bolezni postanejo epidemije.
Ginger Root
- Vitamini B;
- folna in pantotenska kislina;
- retinola (ki prispeva k obnovi prizadetih celic).
Zato, skupaj z medom in limoninim sokom, koristni koren ne le krepi imunski sistem in izboljšuje presnovo, temveč tudi očisti telo.
Ginger krepi imunski sistem in izboljšuje presnovo
Za pripravo limoninega medu potrebujete:
Pripravite zmes, podobno univerzalni, le namesto česna sesekljanega korenja ingverja. Uporabljajte vsak dan mesec dni, potem pa naredite dvotedenski premor.
Video: Kuhanje medu, limone in ingverja
Z brusnicami
Veliko je znanih o zdravilnih lastnostih brusnic, vendar je še posebej cenjeno zaradi njegovih ugodnih učinkov na imunski sistem.
Vitaminski koktajl limone, medu in brusnic podpira in krepi imunski sistem
Za pripravo vitaminske sestave speremo in narežemo 500 g brusnic in eno limono. Nastala masa se zmeša z 0,5 litra medu, shranjenega v hladilniku. Vzemite vsak dan za mesec dni, nato pa si vzemite odmor za več tednov.
Z bučo
Pumpkin se ponaša s prisotnostjo v sestavi redkih vitaminov K, pa tudi A, C in skoraj vse skupine B, zato je koristna za krepitev imunskega in kardiovaskularnega sistema.
- 1 srednje velika limona;
- 300 g sveže buče;
- 200 g medu.
Ogulite bučo, narežite skupaj z limono, prelijte z medom in premešajte. Mešanica bo primernejša, če jo vstavite v hladilnik. Od te količine sestavin dobite 1 liter vitaminskega džema. Uporabljati ga je treba 2-3 krat dnevno v žlici na mesec, med tečaji pa je priporočljivo, da si vzamete odmor od 1,5 do 2 tedna.
Z boleznimi dihal
Sestava limoninega medu, ne glede na predsodke, pomaga ublažiti simptome bolezni, hkrati pa pospeši proces zdravljenja.
Z glicerinom
Kašelj, čeprav ni resna bolezen, zahteva odgovorno obravnavo, saj se lahko razvije v kronično obliko.
Med, limona in glicerin - preprosto zdravilo za kašelj
V boju proti kašlju je nepogrešljiv pomočnik limonin med. Da bi bilo, morate stisniti sok pol limone v kozarec ali katero koli drugo stekleno posodo, dodajte 2 žlici glicerina in žličko cvetličnega medu, premešajte. Zmes razredčimo z vodo v razmerju 1: 2. Vzemite 2 žlici trikrat na dan pred obroki.
Vdihavanje medu
V primeru bronhialne astme se priporoča vdihavanje medu, da se zmanjša število napadov. Za to je potrebno mešati med in vročo vodo v enakih razmerjih v posodah, stisniti sok ene limone. Priporočeno trajanje postopka je 20 minut.
Če ima bolnik alergijo na eno od sestavin, je vdihavanje nevarno.
Hladno in gripo
Če se ne morete izogniti prehladom in virusnim boleznim, ostane samo kupiti limone in med za pripravo zdravilne zmesi.
S hrenom
Koren hrena je bogat z vitaminom C in askorbinsko kislino, njegovo eterično olje pa ima močan protivnetni učinek. Zato sestava limone, medu in hrena aktivira zaščito telesa.
Hren je bogat z vitaminom C in askorbinsko kislino
- 200 g korena hrena;
- 200 gramov limon;
- 100 g medu.
Hren in limone sesekljite v mešalniku ali mlinčku za meso, vlijte kašo z medom in premešajte. Shranjujte v hladilniku. Vzemite čajno žličko 3-krat na dan 1-2 tedna.
Med je bolje uporabiti tekočino, vendar če je kandža na roki, je ni treba ogreti na štedilniku, ampak jo dobro premešamo z drugimi sestavinami.
Z žganjem in surovimi jajci
Za pripravo tinkture jajc na konjaku z limono in medom potrebujete:
- 7 velikih svežih jajc (ne starejših od enega tedna);
- 1,5 kg limon;
- 1 l naravnega medu;
- 0,5 litra žganja.
Pred kuhanjem temeljito umijte jajca, tako da se hladno zdravljenje ne spremeni v zdravljenje s salmonelozo. Postavite jajca na dno nekovinske posode, prelijte sok limon (ali pokrijte z zdrobljenimi limonami), pustite 5 dni. Po drobljenju jajc se tekočina prelije skozi sito. Zmešajte med z žganjem, dodajte mešanico limoninega jajca. Rezultat je bila zdravilna hladna tinktura. Vzemite ga je priporočljivo v količini 1-2 žlici. l 3-krat na dan, 15–20 minut po obroku. Tinkturo shranjujte v hladilniku.
Za kardiovaskularni sistem
Limona in med najbolj vplivata na žile in srce, zato je veliko receptov za izboljšanje njihovega dela.
Piling oranžnih žil
Ker oranžna vsebuje vitamine A, B1, B2, C in PP ter natrij, kalcij, magnezij in kalij, v kombinaciji z limoninim medom ta citrus blagodejno vpliva na imunski sistem in očisti kri.
Oranžna v kombinaciji z limoninim medom blagodejno vpliva na obtočni sistem
Za pripravo posode za čiščenje paste se na koščke razrežejo 2 limoni in 2 pomaranče, iz njih se odstranijo vse kosti, nato pa se prenesejo v mlin za meso. Za nastalo mešanico citrusov dodamo 2 žlici. l medu in dobro premešajte. Vzemite testenine na prazen želodec v žlico. Priporočeno trajanje tečaja je dva tedna, po katerem se tedensko premore. Medena citrusova pasta ne samo očisti kri, temveč tudi izboljša regeneracijo tkiv, zato jo lahko tudi pomislite na pomlajevanje.
Zelena čistilna pasta
Zelena je neverjetna rastlina in vsebuje:
- vitamini B, C in E;
- kalcij;
- purin;
- folne kisline.
Redni vnos zelene pomaga očistiti jetra, mehur in ledvice.
Zaradi svoje blagodejne sestave se zaužijejo ne samo zelenice, ampak tudi zelenjava s peclji.
Za pripravo detox pasto, mince 1 kg zelene (stebla ali korenine) in 5 limon. Nastala zmes vlijemo kozarec medu in pustimo v hladilniku 3 dni, da se napolni. Vzemite žlico testenin trikrat na dan pred obroki. Tečaj traja mesec dni, po dveh tednih počitka.
Da iztisnemo kri
Predstavniki tradicionalne medicine priporočajo jemanje aspirina za redčenje debele krvi. Vendar pa je vredno preizkusiti čaj z limono, korenjem ingverja in medom. Prvič, taka pijača razredči kri zaradi tekočine, in drugič, ingver in limona v sestavi lahko normalizira delo krvnih žil in stanje krvi.
Čaj z limono, medom in korenjem ingverja vam omogoča, da razredčite debelo kri
Za pripravo pijače, odrežite 1-2 centimetra korenine ingverja, dodajte žličko zelenega čaja in prelijte z vrelo vodo, pustite, da se napolni 10 minut. Nato dodajte žličko medu in rezino limone, sladkorja po okusu. Ta pijača je lahko koristen nadomestek za močno kavo.
Suho sadje, med, limona in orehi
Kot veste, so najbolj uporabne dobrote oreški in posušeni brez uporabe kemikalij, suho sadje. V suhih marelicah, na primer, vsebujejo vitamine A in C, pa tudi kalij in magnezij, še posebej pa je bogata z bakrom in manganom. Suhe slive so prisotne z vitamini A, B1, B2, C in PP, natrijem, magnezijem in fosforjem, kot tudi z največjo količino kalija med vsemi sadeži (celo več kot v banani). Rozine vsebujejo redki vitamin H (biotin), kalij in natrij.
Med orehi so najbolj priljubljeni in koristni orehi. Jedro vsebuje vitamine E in K ter soli železa in kobalta.
Limona, med, suho sadje in oreški - okusna in zdrava poslastica za vso družino
Če zmešate vse te sestavine, dobite nepogrešljivo mešanico vitaminov in elementov v sledovih za telo, kar bo ugodno vplivalo na srčno-žilni sistem in prebavila. Za njegovo pripravo bo potrebno:
- rozine;
- suhe marelice ali suhe slive;
- orehova jedrca;
- med
- limona
Vzemite eno kozarec sestavin in eno srednje limono. Suho sadje sperite in posušite, vse preskočite skozi mlin za meso. Mešajte s kozarcem medu, očistite na hladnem.
Da bi izboljšali delovanje srca, dnevno uporabite žlico na prazen želodec. Trajanje tečaja je en mesec.
Ne zlorabljajte mešanice pri akutnem srčnem popuščanju, debelosti in sladkorni bolezni, saj je to visoko kalorično visoko kalorično zdravilo.
Video: o prednostih suhega sadja
Drugi recepti
Med in limona imata številne koristne lastnosti, ki se uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni.
Za spoje
Limonin sok ne samo očisti krvne žile, ampak tudi sklepe. Ta pijača izboljša njihovo mobilnost z obnovitvijo ravni kolagena v hrustančnem tkivu.
Za pripravo uporabnih sredstev morate v 200 ml vrele vode namakati žličko običajne (ne takojšnje) želatine 2 uri. Po tem se masa segreva na počasnem ognju, mešamo, dokler se delci popolnoma ne raztopijo. Vlijemo raztopino v kozarec, dodamo 1 žličko. medu in 1 čajno žličko. limonin sok, premešajte in popijte pred obroki. Tečaj je 14 dni.
Kolagen je lahko vir živilske želatine, pridobljene z obdelavo vezivnega tkiva živali.
Osvežilna pijača
Ta mešanica bo všeč šolarjem in študentom, ki morajo vsako jutro vstati in grizati granit znanosti. Za hitro pripravo možganov in telesa v delovno razpoloženje potrebujete citrusni čaj, za njegovo pripravo pa ne bo več kot 5 minut.
Odrežite limonin in oranžni prstan, izrežite 1 cm korenine ingverja, prelijte z vrelo vodo in pustite, da stoji. Ko se malo ohladi, dodamo žličko medu in sladkorja po želji.
Poživljajoča pijača bo spala kot roka
Za moč
V primeru težav z močjo tradicionalna medicina priporoča uporabo mešanice orehov-vitaminov, ki seveda vključuje limono in med.
Za njegovo pripravo je treba zdrobiti v kozarcu orehov in suhih sliv, premešamo z medom in limoninim sokom. Za uporabo sestavka dvakrat na dan pred obroki, 2 žlici. l dokler se ne konča.
Maska za obraz
Da se znebite črnih točk, vnetij in aken, je dovolj, da pripravite naravno masko medu in limone.
Za suho kožo zmešajte 1 žlico kisle smetane, žlico medu in žličko limoninega soka, če želite, dodajte žličko ribjega olja. Sestavek se nanese na očiščen obraz, pusti 10-15 minut in splakne s toplo vodo. Koža bo postala žametna, akne in vnetje pa bodo izginile po treh aplikacijah. Za ohranjanje zdravja je priporočljivo, da postopek izvedete enkrat tedensko.
To masko je mogoče prilagoditi za mastno kožo, ki nadomešča kislo smetano s sokom aloe. Aloe krepi lastnosti limone, suši vnetje in skrči povečane pore. Po taki maski je priporočljivo uporabiti vlažilec.
Naravna maska medu in limoninega soka pomaga odpraviti akne in črne lise
Posvetlitev las
Če se bojite, da bi si razbarvali lase z beljenjem ali želite osvetliti le nekaj tonov in vam salonski postopek ne ustreza, je v tem primeru med najboljša možnost. Med s cimetom in limoninim sokom nežno razsvetli lase v različnih tonih in jih navlaži.
Med z cimetom in limoninim sokom rahlo osvetli lase nekaj tonov
- Preden začnete s postopkom, si morate umiti lase s šamponom za globinsko čiščenje. Ne uporabljajte balzamov in mask.
- Za pripravo osvetlitev sestave dodati pol kozarca medu 3 žlice. l cimetov prah, 2 žlici. l olivno olje in čajno žličko limoninega soka, premešamo.
- Nanesite nastalo masko na oprane lase, previdno ga drgnite v pramen.
- Pokrijte s paketom, da med ne pušča.
- Pustite čez noč, zjutraj se umijte s šamponom.
- Če po prvem pranju sestava ostane na pramenih, jih sperite.
Značilnosti uporabe pri otrocih
Med in limona sta alergena, zato ju je treba pri uporabi za preprečevanje in zdravljenje zelo paziti. Pred pripravo mešanice morate zagotoviti, da na njene sestavine ni alergijske reakcije. Tudi če se zunanji znaki alergije pojavijo po določenem obdobju uporabe, je treba sprejem prekiniti in se posvetovati z zdravnikom. Če zdravljenje ne prinese rezultatov, se posvetujte s strokovnjakom, da ne bi škodovali zdravju otroka.
Odmerek jemanja zdravilnih mešanic z medom in limono je treba zmanjšati (namesto namiznih žlic je treba uporabiti čajne mize).
Kontraindikacije in neželeni učinki, možna škoda
Ker sestava mešanice limone in meda vsebuje kisline, vključno z askorbinsko kislino, lahko škoduje telesu. Zato je pred uporabo smiselno zagotoviti, da ne boste imeli nobenih bolezni:
- gastritis;
- želodčne ali črevesne razjede;
- kronično vnetje črevesja in trebušne slinavke;
- alergije;
- posamezne nestrpnosti enega od proizvodov;
- miokarditis;
- diabetes;
- valvularna srčna bolezen;
- pnevmiskleroza;
- emfizem;
- tuberkuloza;
- krvavitev;
- pljučni infarkt;
- diateza;
- holecistitis;
- pankreatitis;
- hiperglikodermija.
Če imate na seznamu vsaj eno patologijo, je bolje, da se vzdržite zdravljenja z limono in medom. Ne pozabite, da sta vaša odgovornost in upoštevanje pravil uporabe ključ do zdravja. Vendar pa ima tudi zdrava oseba neželene učinke v primeru nepravilne uporabe zmesi z medom in limono. Pogosto se pojavijo kot:
- mrzlica;
- zvišanje temperature;
- urtikarija;
- pruritus;
- izcedek iz nosu;
- glavobol;
- prebavne motnje;
- zadušitev.
Če se pojavijo ti simptomi, prenehajte jemati mešanice limone in medu.
Med: koristi in škoda - video
Mešanica čebeljega medu in limone je univerzalno zdravilo za preprečevanje in zdravljenje prehladov in virusnih bolezni, pomoč v boju za močno imunost in zdravje telesa.
Kaj je koristno medu z limono za telo?
Če vprašate, kaj je uporaba medu z limono, ne bodo vsi dali odgovora. Vsakdo pozna zdravilne lastnosti teh proizvodov ločeno, toda kaj se zgodi, če jih združiš v eno jed? Stari Grki so vedeli za čudežne učinke kompozicije. V medicinskih rokopisih je priporočljivo piti hidromel iz številnih bolezni - tekočine, ki ji dodamo limono in med. Poslušajte modrost Grkov in uživajte v okusni mešanici.
Sestava in lastnosti zdravilne poslastice
Oba medu in limoni imata veliko uporabnih sestavin. Pomembno je ne le, da jih vzamete, ampak tudi, da telo popolnoma asimilira vse potrebne snovi. Če mešanico razredčite s čisto izvirsko ali talilno vodo, se bo aktivnost biološko aktivnih sestavin samo povečala. Okusna dišeča pijača vas takoj oživlja in daje energijo telesu.
Pripravili ste sestavo medu in limone. V vsaki kapljici tega koktajla najdete:
- organske kisline:
- vitamini in minerali;
- koristni ogljikovi hidrati;
- flavonoidi;
- kumarini.
Ta mešanica se lahko daje ljudem v vseh starostih. Tudi najbolj kapriciozni otrok, ki ne more biti prisiljen piti nobenega zdravila, bo z veseljem pojedel zdravilno mešanico, prav tako bo zaprosil za dodatke. V času prehladov in epidemij gripe, dajte otrokom zdravilno pijačo vsak dan, in verjetnost, da bodo zboleli, se bo znatno zmanjšala.
Vsak visokokakovosten med je koristen, vendar mu vsaka rastlina daje določene lastnosti. Zdravilci, ki se ukvarjajo z zdravljenjem s čebelji izdelki, menijo, da je vsaka vrsta dobra za določen organ.
Za določeno bolezen je najboljša možnost vaša ocena:
- ajda - za kri;
- apno - za živčni sistem in zdravljenje duševnih motenj;
- phacelia - za prebavni sistem, jetra, ledvice;
- žajbelj - za ženske reproduktivne organe;
- lucerna - za srce in krvne žile;
- mlečni čiček - za jetra in sklepe;
- sivka - za izboljšanje delovanja možganov;
- akacija - za hitro obnavljanje tkiva;
- gorčica - za genitourinarni sistem.
Koristi limone z medom
Zakaj se koristni učinek na telo poveča, če uporabljate ta dva izdelka hkrati? Med je bogat z biološko aktivnimi sestavinami, ki se popolnoma absorbirajo, ko je v telesu zadostna količina askorbinske kisline. Majhna rezina limone vam bo dala pravi odmerek vitamina C.
Veliko mladih deklet si prizadeva za parametre fotografskih modelov. Ne morejo biti prepričani, da s tipično slovansko postavo (močnim okostjem) izčrpana figura ne izgleda vitko, temveč povzroča povezanost s staro ponico s kostmi, ki štrlijo v vse smeri. Prehrana včasih vodi do anoreksije, ko telo ne jedo več in vse, kar je pojedo, takoj pošlje v kanalizacijo. Vzemite medeni limonin koktajl in telo bo dobilo skoraj vse sestavine, potrebne za življenje.
Če želite iz zdravilnega koktela dobiti maksimalno korist za telo, poskrbite za kakovostne izdelke. Poiščite pravega čebelarja, od katerega lahko kupite naravni med brez sladkorja in drugih nečistoč. Ugotovite, kje lahko na vašem območju dobite čisto izvirsko vodo brez klora in rje iz starih vodovodnih cevi. Če rezimo limono z jeklenim nožem ali jo prenesemo skozi kovinski mlinček za meso, se bo veliko propadlo askorbinsko kislino. Nakup rezalnih orodij iz porcelana ali plastike.
Indikacije za uporabo zmesi
Honey-limonina mešanica - odlično orodje za preprečevanje bolezni. Ali boste otroka poslali v vrtec? Bodite pozorni na krepitev imunitete. V neznanem okolju lahko otrok zlahka zboli zaradi stika z velikim številom otrok. Nekaj tednov pred prvim obiskom skupine ga začnite zalivati z okusno vodo, prilagoditev pa bo hitrejša. Če greste na letovišče - storite enako, da spremenite podnebje in časovne pasove brez neprijetnih posledic.
Limona z medom bo pomagala tako bolnim kot zdravim. Težko je najti bolezen, pri kateri ta mešanica ne bi imela zdravilnega učinka. Za prehlad, če preide v blagi obliki, ne morete piti nobenega drugega zdravila, en koktajl bo pomagal. Glede na težavo se zdravilo lahko zaužije v notranjosti in uporablja za zunanje postopke.
Pripravite čudežno sestavo, če imate eno od naslednjih patologij:
- kamni iz ledvic ali mehurja;
- odlaganje soli;
- prebavne težave;
- avitaminoza;
- revmatizem;
- ateroskleroza;
- črevesni paraziti;
- kožne bolezni;
- bolezni jeter;
- prehlad, vnetje v ustih ali grlu;
- presnovne motnje, debelost;
- slaba odpornost;
- živčnost.
Kako vzeti koktajl iz medu in limone
Kot pri vsakem zdravljenju je treba pri jemanju mešanice medene limone umiriti. Sestava je zelo okusna, želim jo absorbirati v kilogramih, vendar omejiti vaše želje. Odrasli ne smejo presegati 200 g na dan, otroci ne smejo jemati več kot 70 g. Posebno previdni morajo biti ljudje s sladkorno boleznijo. Draga, dovoljena sta, vendar se moraš držati ukrepa.
Zelo koristno je piti terapevtsko zmes zjutraj na prazen želodec. Koktajl medu in limone lahko pripravite vnaprej in shranite v hladilniku ne več kot mesec dni. Razredčite sestavo z vodo samo pred uporabo in pijte sveže. Če želite piti sveže pripravljen zdravilni koktajl, nalijte kozarec tople vode na žlico limoninega soka in medu.
Vir Rolzateevo.ru priporoča raztapljanje medu v topli vodi pri temperaturi, ki ni višja od 30⁰С. Pri močni toploti se bo večina koristnih lastnosti tega izdelka izgubila.
Uporaba mešanice za hujšanje
Če ste na strogi prehrani, poskušate izgubiti težo, telo ne prejme veliko potrebnih sestavin. Med z limono nasiti kri z vitamini in minerali. Skozi posode bodo hranila šla v vse organe in pomagala pri njihovem delu. Cocktail vas bo podprl, dal moč, ki je tako pomanjkljiva pri podhranjenosti. Med pomaga prebaviti odvečno maščobo, limona pa odstrani oteklino, odstrani tekočino iz tkiv.
Prebavni sistem trpi brez običajne količine hrane. Želodec je oslabljen, zato popijte kozarec pijače zjutraj pol ure pred obroki, ta odmerek bo dovolj. Če pijete koktajl večkrat na dan, lahko pride do šibke sluznice. Tečaj ne sme biti daljši od enega tedna. Za povečanje učinka jemanja mešanice ga dopolnite z drugimi uporabnimi sestavinami.
Lahko naredite kozarec zelenega čaja, dodajte 1 čajno žličko limoninega soka, in ko se pijača ohladi na 30 ° C, v njej premešajte 1 žličko medu. Po obroku pijte 3-krat na dan. Prav tako lahko zmešate 200 g medu, 100 g limoninega soka in 50 g oljčnega olja. Vzemite jutro na prazen želodec za 1 žlica. žlico.
Medicinski recepti
Limona in med, razredčena z vodo, bo okrepila delo vseh telesnih sistemov, pomagala hitro okrevati od kakršne koli bolezni. Lahko preprosto vzamete mešanico kot zdravilo ali razredčite z vodo in pijačo. Odličen dodatek koktajlu iz medene limone je izvirska voda ali hladen zeleni čaj.
V primeru kožnih bolezni, težav z lasmi in samo zaradi povečanja njene lepote, lahko zdravilno sestavino uporabite zunaj. Dodajte malo mešanice v pripravkih za maske, balzame, tonike in kmalu bo ogledalo pokazalo rezultat. Ne pozabite, da ni dobre kože, las, nohtov brez dobrega zdravja celotnega organizma. Zjutraj uporabite čudežno zdravilo v notranjosti.
Če vas muči zaprtje, zjutraj pijte vodo z medom in limonino mešanico ter žličko sončničnega olja.
Med in limona se lepo ujemata z večino drugih izdelkov. Tradicionalna medicina priporoča zdravila, v katerih so dodani cimet, zdravilna zelišča in še veliko več koristnih sestavin.
Če želite doseči največji učinek, izberite kompozicijo, ki je najbolj primerna za vašo težavo.
Sperite in posušite kozarec suhih marelic in rozin. Nalijte limono z vrelo vodo, izrežite in odstranite kosti. Dodajte kozarec olupljenih orehov in zmešajte vse sestavine. Zmešajte s kozarcem medu in shranite v hladilnik. Vzemite 1 žličko. žlico 3-krat na dan pred obroki.
- Za normalizacijo presnove.
Olupljen koren ingverja in rezano limono z izvlečenim žitom, zmeljemo z mešalnikom, dodamo 3 žlice. žlice medu. Razredčite pol čajne žličke mešanice s kozarcem vode, pijte trikrat na dan.
- Upočasnjevanje staranja, preprečevanje prehladov in nastanek tumorjev.
10 limon in 10 glav česna ter 1 kg medu. Vztrajati na teden, seva in piti 1 žličko zjutraj na prazen želodec in pred spanjem.
Kontraindikacije in neželeni učinki
Zdravilna sestava ni primerna za vsakogar, ima kontraindikacije. Če ste alergični na med ali agrume, je mešanica nevarna ne le za zaužitje, ampak tudi za zunanje postopke. Številne kisline lahko negativno vplivajo na delovanje želodca in črevesja, zlasti pri ljudeh, ki trpijo za gastritisom z visoko kislostjo.
Zdravilo je lahko škodljivo pri naslednjih boleznih:
- hipertenzija;
- razjede v želodcu ali črevesju;
- angina;
- težave z žolčnikom;
- miokarditis;
- vnetje črevesja ali trebušne slinavke;
- diabetes;
- bolezni pljuč in bronhijev;
- pankreatitis.
Če imate kakršnokoli bolezen, ne morete popolnoma zapustiti koristne mešanice in zmanjšati odmerek ali več razredčiti z vodo. Samo zdravnik se mora odločiti, kako najbolje uporabiti ta koktajl. Če je otrok bolan, mu ne dajte sestave samostojno, se posvetujte s pediatrom.
Koristi mešanice medu in limone so ogromne za zdravje in lepoto. Fotografirajte sebe pred zdravljenjem in teden dni kasneje primerjajte sliko z odsevom v ogledalu. Prosimo, upoštevajte: barva kože se je izboljšala, razširjene pore so zdaj skoraj nevidne. Začeli ste izgledati sveži in mlajši. Kako se počutiš? Opaziš veselje, val energije? To je šele začetek, nadaljujte s čudovitim koktajlom in kmalu vam bodo znalci pomislili, da je vaša hči prišla do njih.
Ugoden učinek limone z medom na prazen želodec in kontraindikacije
Priljubljeno zdravilo za številne bolezni je limona z medom na prazen želodec. Učinek na sebe so preverjali milijoni ljudi in nihče ni ostal ravnodušen. Kakšna je skrivnost vseh razpoložljivih izdelkov?
- Hitra navigacija v članku:
- Zdravilne lastnosti limone
- Zdravilne lastnosti medu
- Limona z medom na prazen želodec: uporabite
- Limona z medom: kontraindikacije
- Kako kuhati
- Kako uporabljati
- Trajanje sprejema
- Recepti
- Ocene
Zdravilne lastnosti limone
Od antike so limono uporabljali ne le kuharji, temveč tudi zdravilci. Ta agrumi bodo pomagali odpraviti številne zdravstvene težave in preprečiti njihov pojav.
Limona - najbolj uporaben citrus - odporna je na viruse, krepi krvne žile, upočasnjuje staranje
Limona sama nabira fosfor, zato ima ugoden učinek na stanje sten žil, kapilar in srčne mišice. Redna uporaba bo okrepila srce, pomagala znebiti štrlečih žil.
Limonin sok vsebuje snovi, ki pomagajo celicam bolje absorbirati kisik. Ugodno vpliva na živčni sistem in duševno aktivnost.
Vsakdo pozna prednosti limone za imuniteto. Jam z limono ali preprost dodatek k čaju bo pomagal ohladiti pozimi. Rezina limone vsebuje večino dnevnega vnosa vitamina C in citronske kisline.
Citronska kislina je potrebna, da oseba obdrži silicij v celicah, katerih vsebina vpliva na staranje telesa. Ta kislina je potrebna za ljudi z ledvičnimi kamni, pomaga pri zdrobitvi. Citronska kislina je pomembna za ohranjanje mladostnega hrustanca in sklepov.
Zunanja uporaba bo koristna za ljudi, ki želijo lajšati lase, se znebiti pege, starostnih peg in aken.
Zdravilne lastnosti medu
Prednosti medu so številne. Tu so najpomembnejši razlogi za njegovo redno uporabo:
Slavni čebelji proizvod - med - ni le okusen, ampak tudi izjemno koristen za celo telo.
- Med vsebuje skoraj ves periodni sistem. Tudi ena žlica lahko zapolni dnevno količino vseh elementov v sledovih. Od redkih elementov v njem so kobalt, krom, kositer, titan, litij.
- Med je potreben za športne navdušence. Da, skoraj v celoti je sestavljena iz saharoze in fruktoze, vendar je bogata z beljakovinami in maščobnimi kislinami, ki pomagajo telesu, da se vrne v normalno stanje po vadbi.
- Potrebna je za srce in kri. Žlica medu na dan in čez nekaj časa boste opazili, kako koža postane bolj gladka, izstopajoče žile in kapilare izginejo. Vse sestavine medu se dobro absorbirajo s katero koli kombinacijo izdelkov.
- Med popolnoma razkuži telo znotraj in zunaj. Ta izdelek blaži zunanje vnetje in pomaga telesu pri boju z okužbami v njem. Tudi med popolnoma lajša bolečine in zdravi opekline.
- Zaradi velike količine hranil je ta izdelek prvi na seznamu zdravil za prehlad in gripo.
Kot lahko vidite, imajo med in limona velik zdravilni učinek. Če jih povežete, bodo še bolje obvladali svoje naloge.
Z združitvijo limone z medom močno povečate njihove koristne lastnosti.
Limona z medom: dobro
Limona z medom je dobro vzeti na prazen želodec. Akcija ne bo dolgo pričakovala: razpoloženje bo takoj iz prijetnega okusa, imuniteta se bo povečala, boljše bo splošno dobro počutje.
Kombinacija medu in limone blagodejno vpliva na živčni sistem. Dolgotrajna uporaba bo izboljšala razpoloženje, spomin in živčni tiki se bodo ustavili. Mešanica je koristna za kri in stene krvnih žil in kapilar, pomagala obnoviti njihovo elastičnost in izboljšati kakovost krvi ter posledično odpraviti padce tlaka v telesu.
[box type = "info"] Limona in med sta najboljša prijatelja za hujšanje. Pomagajo pridobiti ustrezno količino ogljikovih hidratov, hkrati pa prinašajo koristne elemente.
Ker med in limona izboljšujeta vstop kisika v hemoglobin, bo vadba bolj plodna in boste lahko hitro pridobili mišično maso in se znebili dodatnih kilogramov.
Nepopoln seznam bolezni, s katerimi lahko pomaga med z limono:
- skorbut;
- avitaminoza;
- oslabljena imunost;
- presnovne motnje;
- vnetja grla in ust;
- anoreksija;
- protin;
- povečana živčna razdražljivost;
- debelost;
- gastritis;
- želodčne razjede.
Limona z medom: kontraindikacije
Kljub ogromnim koristim je limona z medom na prazen želodec lahko škodljiva. Prva stvar, ki se boji, da je uporaba teh izdelkov alergična. Oba medu in limoni pogosto povzročata alergije. Če niste doživeli nobenih alergij, lahko varno uporabljate.
Pozor! Ne samo alergije morajo biti pozorne na limono in med. Če imate povečano občutljivost zob, ali ste pred kratkim naredili zobje, potem je bolje, da limono zavržete. Lahko povzroči hude bolečine in v primeru beljenja lahko resno poškoduje sklenino.
Kako pripraviti mešanico
Zanimivo dejstvo! V antični Grčiji je imel med z limono posebno ime v medicini in ljudje - hidromel. To orodje je bilo prodano na trgih in v trgovinah z zdravili.
Priprava zdravilne mešanice je zelo preprosta: zmešajte med, limonin sok in nekaj tople vode.
Priprava mešanice je zelo enostavna. Za to, boste potrebovali čisto toplo vodo (v nobenem primeru ni vrele vode, sicer bodo koristne lastnosti medu oslabile!), Med in limona. Stisnite dve žlici soka iz limone, zmešajte z vodo in dvema žlicama tekočega medu.
Lahko jo vzamete takoj po mešanju ali pustite, da se pari več ur. Za najboljši učinek morate takoj popiti. Če se ne želite vsakič zmešati, lahko naredite več trikov naenkrat, mešanica v hladilniku pa bo stala in ne bo izgubila svojih lastnosti približno mesec dni.
[box type = "success"] Za povečanje rezultata lahko mešanico limone in med zmešamo z drugimi izdelki:
- s cimetom in ingverjem - se znebite virusov,
- z rozinami in orehi - obnovi imuniteto,
- z oljčnim ali lanenim oljem - izgubite težo,
- s česnom - izboljša prekrvavitev in vodno ravnovesje celic. [/ box]
Kako uporabljati
Jejte limono z medom na prazen želodec za blagodejne učinke na telo. Če zdravilo ne pomaga, ste ga verjetno naredili napačno ali ga uporabili. Torej, osnovna pravila za uporabo pravnih sredstev:
1. Mešanico medu z limono brez dodatkov je treba takoj popiti. Mešanice so shranjene v hladilniku do enega meseca.
2. Čaj ali vodo s temi sestavinami pijte na steklo na sprejem. Terapevtsko mešanico z alkoholom ali preprosto brez vode je treba vzeti žlico na dan.
Mešanico limonin med lahko dodamo čaju in jo popijemo s kozarcem na dan.
3. Za zdravljenje je treba limone in med vzeti ob obroku, za preprečevanje in hujšanje pa pol ure pred obroki.
4. Če izgubite težo in sledite kalorijam, morate piti enkrat na dan, najbolje zjutraj. Če zdravite nekaj posebnega, potem morate piti trikrat na dan.
5. Pojedite limono z medom na prazen želodec, pozitiven ukrep se bo kmalu pokazal: začeli ga boste opazovati v tednu po izgubi teže in po dveh v času zdravljenja.
6. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.
Kako določiti trajanje sprejema
Kako dolgo morate piti med z limono? Vsaj dokler ne vidite rezultatov. Obstajata dva pristopa: uporaba za zdravljenje in za hujšanje.
[box type = "note"] Prosimo, upoštevajte! Med - zelo visoko kalorični proizvod, vendar pomemben za prehrano. Če pijete vodo z medom in limono, potem ne uporabljajte več medu.
Če je prehrana dolga, popijte teden dni po tednu: poglejte, kako uporaba vpliva na proces hujšanja. Če ni velike razlike, lahko še naprej stalno pijete. [/ Box]
Ko se zdravite, pijte, dokler ni popolnoma sušen. Če pijete med z limono za prehlad, potem ko se počutite dobro, lahko prenehate s pitjem. Če vam zdravnik dovoli limono za ledvične kamne, nadaljujte s pitjem, dokler kamni ne zdrobijo in popolnoma izginejo.
Če pijete za preprečevanje bolezni ali pomanjkanja vitamina, lahko redno pijete. Z normalno prehrano, limona ne more poškodovati želodca, in pitje bo le koristno.
Recepti
V kombinaciji z drugimi sestavinami bo limona z medom na praznem želodcu še vedno imela pozitiven učinek, vse morate narediti pravilno.
Če imate težave s pritiskom
Med, limona in česen pomagajo odpraviti pritisk. Nekateri zdravniki priporočajo, da ljudje, ki so občutljivi na vremenske razmere, to mešanico med izven sezone ohranijo v hladilniku.
Kombinacija medu in limone z česnom bo pomagala ljudem, ki trpijo zaradi padcev tlaka
Potrebujete 5 limon, 4 glave česna in 0,5 litra medu. Umijte limono in jo zavrtite skupaj z lupino, narežite na česen, raztopite med. Česen napolnimo z limonino maso z medom in ga pustimo stati teden dni v hladilniku. Vzemite žličko 3-krat na dan.
Ne skrbite za neprijeten vonj: vonj česna je nevtraliziran za teden dni v medu in limoni.
[box type = "shadow"] Morda vas zanima članek o: napihnjenosti po jedi. Vzroki in zdravljenje [/ box]
Za povečanje imunitete
Za okrepitev imunskega sistema potrebujete mešanico limone, medu, suhih marelic, rozin in orehov. Potrebovali boste kozarec orehov in katerega koli drugega okusa, 1 limono in kozarec medu.
Zdrobimo orehe, prelijemo s prekuhano limono. Oreščke zdrobimo s suhimi marelicami in limono zmeljemo v mlinčku ali mešalniku, napolnimo z medom. V hladilniku lahko shranite v steklenih ali plastičnih posodah.
Resnično čudežna mešanica - limona in med + suhe marelice, rozine in oreški bodo pomagali okrepiti imuniteto
Druga sestava za imuniteto vsebuje ingver in cimet. Potrebujete limono, 3 žlice. med, 200 g korenine ingverja (ne praška!).
Umijte limono, zmeljemo jo z ingverjem v mlinčku za meso. Dodajte med in pustite, da se skuha. Mešanico lahko zaužijemo z žlico, dajemo v čaj, v obeh primerih po 3 žlice na dan.
Ginger in cimet bosta pripomogla tudi k večji odpornosti telesa na prehlad.
Hujšanje
Za hujšanje je pomembno, da zmes takoj popijete. Za en sprejem boste potrebovali skodelico svežega naravnega zelenega čaja (vroče, vendar ne vrele vode), rezino limone ali 1 žličko. limonin sok, 1 žlička med
Po obroku pijte 3-krat na dan. Sladki okus bo nadomestil škodljive sladkarije, hranila pa bodo iz telesa odstranila toksine in izboljšala presnovo.
Z dodajanjem medu in limone v zeleni čaj boste dobili formulo za hujšanje.
Tukaj je še en recept za hujšanje. Potrebovali boste 100 ml limoninega soka, 200 g medu in 2 žlici. oljčno olje. Zjutraj zmešamo in vzamemo na prazen želodec na žlico. Tukaj lahko dodate malo sezamovega olja, potem se bo pojavila aroma in zmes bo bolj okusna.
Kaj daje uporabo vode z limono in medom na prazen želodec - si oglejte video:
Kako uporabljati mešanico limone, medu in oljčnega olja:
Še en recept za zdravje telesa - z ingverjem: