Znižanje telesne temperature pod povprečjem je zelo pogosta. Pojavi se lahko iz različnih razlogov, pri ljudeh vseh starosti in ima različne učinke.
Ali je nizka temperatura nevarna?
Šteje se, da so normalne vrednosti na termometru 36,6 ° C. Pravzaprav lahko odčitki nihajo ves dan, odvisno od obrokov, menstrualnega cikla in celo razpoloženja. Zato je temperatura od 35, 5 do 37, 0 velja za absolutno normo za vsako posamezno osebo.
Prava hipotermija, nevarna za zdravje in včasih tudi za življenje, se začne pri temperaturah pod 35 ° C. Če so številke na termometru med 35 in 36,6 stopinj Celzija, potem najverjetneje nič ne ogroža človekovega zdravja.
Kako telo vzdržuje temperaturo?
Termoregulacija je kompleksen proces, ki vključuje možgane, živčne poti, hormonski sistem in celo maščobno tkivo. Glavni namen mehanizma je vzdrževanje konstantne temperature "jedra".
Normalna temperatura človeškega telesa je zasnovana tako, da zagotavlja optimalno ozadje za pretok mnogih procesov. Postane pravi pokazatelj delovanja različnih sistemov notranjega življenja. Poleg tega je regulator interakcije med notranjim in zunanjim okoljem telesa.
Povprečna temperatura človeškega telesa pri odraslih je med 36,4 in 37,4 stopinje Celzija. V povprečju to pomeni običajno in tradicionalno 36,6. Majhna nihanja v eno ali drugo smer se ne obravnavajo kot patološka. Lahko so zaskrbljujoče le, če se približajo mejnim oznakam. Najpogosteje so te spremembe v kratkem času zelo hitro, saj jih povzročajo funkcionalni razlogi. Pri ponovnem merjenju se običajno premikajo proti normi.
Telesna temperatura 35 - 35,5 Kaj to pomeni?
Ko številke na termometru pokažejo, da ima odrasli bolnik temperaturo 35,5 oz.
Velika večina ljudi začne doživljati, ko se telesna temperatura dvigne nad normalno. Nizka telesna temperatura je redka pojavnost. Mnogi prezrejo ta dogodek, če pa ta temperatura traja dolgo časa - morate obiskati zdravnika. Vzroki za to odstopanje od norme so lahko utrujenost, preobremenjenost ali prejšnja bolezen. Toda pogosto je lahko nizka telesna temperatura, katere vzroki se skrivajo v hudi bolezni, "zvonec" telesa.
Kakšna je telesna temperatura, ki naj bi bila znižana?
Zdravniki menijo, da je telesna temperatura 35,5 stopinj in manj, kar je pomembno odstopanje od norme. Zakaj je nizka telesna temperatura lahko nevarna? Dejstvo je, da je odstopanje od temperaturne norme posledica okvare termoregulacijskega centra, ki se nahaja v možganih vsake osebe. Ta kršitev je posledica izčrpanosti živčnega sistema ali značilnosti poteka nekaterih bolezni, o čemer bomo govorili spodaj.
Pomembno je! Zdravniki so omamljeni! Victoria Dvornichenko: nizka telesna temperatura - znak prisotnosti parazitov v telesu. Treba je vzeti pred spanjem 3/4 jedilnico. Preberite več >>
Temperatura telesa osebe je pomemben pokazatelj telesnega stanja. Napihnjen ali podcenjen termometer vam bo povedal o naravi bolezni, povedal vam je, kje poiskati vzroke težave. Seveda bo za zanesljivo diagnozo potrebno dodatno posvetovanje z zdravniki in strokovnimi izpitnimi metodami. Pogosteje se pojavijo znaki hipertermije. Vendar pa podhladitev ni nič manj nevarna za ljudi. Zato bomo podrobno opisali, kaj so kazalniki termometra podcenjeni in nakazujejo neuspeh prenosa toplote telesa.
Klinične manifestacije
Indikator 36.6 termometra je idealen za zdravo osebo. Majhna odstopanja od norm so povsem sprejemljiva, ker Postopek izmenjave toplote je zelo individualen za vsakogar.
Temperatura 35 stopinj je enako nevarna kot povišana. Lahko kaže na različne bolezni ali motnje v telesu. Zato je pomembno vedeti, kaj povzroča padec in kako ga dvigniti.
Vzroki za temperaturo 35 stopinj
Vredno je reči, da za nekatere ljudi temperatura 36,6 ni povsem značilna. Lahko je v razponu od 35 do 37 stopinj, oseba pa se počuti zelo udobno. Kaj pa, če za vas taka kapljica v stolpcu na termometru ni tipična? Kaj je bil vzrok za temperaturo 35 stopinj? In kako nevarna je za osebo?
Treba je ugotoviti, zakaj lahko telesna temperatura pade na 35 stopinj. Na to vplivajo te težave:
zmanjšana imunost; odziv telesa na nedavno bolezen; nizka raven hemoglobina; astenični sindrom; zastrupitev telesa; notranje krvavitve; kronična.
Zjutraj ste se zbudili in začutili, da je z vašim telesom nekaj narobe: roke in noge so hladne, občutite nekakšno neprijetnost, šibkost, pomanjkanje moči, letargijo, zaspanost...
Prva misel, ki mi je zazrl v glavi: »Če ne bi zbolela, ker je pred poročanjem še nekaj poročil, in na splošno je katastrofalno pomanjkanje časa, še manj pa le ležati na kavču in pogoltniti tablete!«
Kot bi imela sreča, bi termometer nekje izginil... Spomnil si se, da so ga pred šestimi meseci postavili v oddaljeno omaro. Še vedno ga moramo najti in izmeriti temperaturo telesa.
Čudno, vendar namesto pričakovane 36,6 stopinje je temperatura očitno 35,5 stopinj. Mogoče napaka? Vendar pa je pri ponovnem merjenju znižana temperatura očitna.
Prezgodaj je presoditi, katera telesna temperatura je »boljša« za osebo - povečana ali zmanjšana, ne da bi to pravilno razumeli. Torej, končno ugotovimo, kateri so vzroki za nizko telesno temperaturo.
Vsi vemo, da je dvig telesne temperature znak slabega zdravja. Vendar pa prisotnost bolezni lahko kaže na prenizko temperaturo (hipotermija), še posebej, če jo opazujemo dolgo časa. To stanje je nevarno, saj v nasprotju s povišano telesno temperaturo ne povzroča resnih neprijetnosti: bolniki se navadno pritožujejo le zaradi šibkosti, zaspanosti, apatije. Včasih se pridružijo mrzlica in občutek hladu v udih. Mnogi ljudje s temi simptomi sploh ne gredo k zdravnikom, ker menijo, da so posledica nakopičene utrujenosti. Vendar pa je tu potrebna medicinska intervencija.
Nizka telesna temperatura je nižja od 35,8 ° C. Težko je ugotoviti dejavnike, ki so jo povzročili, brez temeljitega pregleda, najpogosteje pa to stanje povzročajo vzroki, o katerih vam bomo govorili.
Nizek hemoglobin
Pomanjkanje hemoglobina, ki se je razvil zaradi pomanjkanja železa v telesu, pogosto povzroči znižanje temperature.
Pogosto se zdravnik zaznava pritožbo glede telesne temperature pod 36,0, kar je posledica preveč pozornosti zdravju, če pa je njihova telesna temperatura 35 ali nekoliko višja, je priporočljivo, da se ogreje in pije vroč čaj. Vendar pa to priporočilo ne prinaša vedno želene olajšave, neprijetni simptomi pa ne izginejo, ampak se tudi povečujejo.
Temperatura 35.5 norma ali patologija
Standard normalne človeške telesne temperature je 36,6. Vendar se bodo v mnogih primerih posebni podatki iz te številke bistveno razlikovali. Dejstvo je, da je kazalnik temperature odvisen od številnih dejavnikov.
Čas dneva (zjutraj in zvečer je nižji). Intenzivnost vseh telesnih sistemov bo na vrhuncu delovnega dne višja. Od temperature okolice, če je oseba vroča, bo temperatura višja, in če je mrzla, se bo znižala. Iz zdravstvenega stanja, s številnimi boleznimi, je motena termoregulacija in temperatura se zmanjšuje. Od
Zakaj je nizka telesna temperatura?
V normalnih pogojih telesna temperatura tako odraslega kot otroka ne sme presegati 37 stopinj, to je 36,6–36,9 zdravih kazalcev termometra in kot spodnja meja so razlogi za zaskrbljenost temperature do 36–35,5.
Na svetu je veliko ljudi, za katere 35,5 je delovna temperatura in nimajo nobenih težav vse življenje, ker to »ni normalno«. Teh primerov ne bomo obravnavali. Anksioznost je vredna pretepanja, če vaše telo ni naletelo na takšno temperaturo, in če menite, da je to posebna bolezen.
Kaj storiti?
Za začetek določimo simptome nizke temperature ali pa jo imenujemo tudi utrujenost
Slabost Želja spati, tudi če je spanje dolgo. Občutek vzročnega draženja. Zaviranje dejanj in misli. Slabo splošno počutje.
Vzroki nižje telesne temperature
Temperaturna nihanja od 35,8 ° C do 37,0 ° C veljajo za normalne in v večini primerov niso dokaz patologije. V medicini je zmanjšana temperatura človeškega telesa s 35,8 ° C in manj. Tako stalno zniževanje telesne temperature pri odraslih lahko pomeni hudo bolezen, zato tega simptoma ni mogoče prezreti in se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Padec temperature pod 29,5 ° C povzroči izgubo zavesti, temperatura 27 ° C pa povzroči komo z dihalno odpovedjo in srčno aktivnostjo, ki je lahko usodna.
Telesna temperatura 35,5 - kaj storiti?
Vsi poznamo indeks normalne telesne temperature, ki znaša 36,6 C. Vendar je pri večini ljudi število lahko višje ali nižje od splošno sprejetih standardov. Hkrati se počutijo dobro in takšno odstopanje ne vpliva na njihovo dobro počutje.
Če pri določanju znižanja temperature občutite nelagodje in padec moči (telesna temperatura 35,5 ° C traja več kot dva ali tri dni in ni normalno za vaše telo), potem morate poiskati vzroke za ta pojav.
Pogosto so ta stanja precej značilna za nosečnice ali doječe ženske. Če so ti dejavniki popolnoma izključeni, morate iskati vzroke za nizke temperature v:
zmanjšanje imunosti (za posvetovanje se morate obrniti na imunologa, narediti imunogram); nedavna bolezen; znižanje hemoglobina (vredno je.
Telesna temperatura je pomemben element človekovega zdravja. Če se temperatura človeškega telesa spremeni vsaj za stopnjo, je smiselno domnevati, da se bolezen razvije v telesu. Vsi vemo, da je optimalna temperatura za osebo 36,6 stopinj. Če je termometer nad 36 - to pomeni, da se v telesu pojavijo nekatere težave in napake. Šteje se, da je nizka temperatura za osebo pod 35,5 stopinj. Če telesna temperatura pod 36 stopinj povzroči to ni vedno jasno, se počutite slabo, vendar ne veste zakaj, poskusite takoj izmeriti telesno temperaturo. Morda je vzrok nevšečnosti v njej. Nizka in visoka telesna temperatura pri ljudeh se pojavlja iz različnih razlogov, kot posledica različnih bolezni.
Najbolj pogosto ljudje trpijo zaradi visoke telesne temperature. Ko se zmanjša, pozornost na to dejstvo ni plačana. Vendar lahko nizka telesna temperatura pomeni resno.
Nizka telesna temperatura
Mnogi ljudje so navajeni, da so pozorni le na zvišanje temperature, vendar najpogosteje preprosto ne izdajo posebnega pomena za njegovo znižanje. Ta pojav pa lahko nakazuje razvoj patoloških stanj in nekaterih bolezni, tudi resnih.
Najprej je treba povedati, da je nihanje telesne temperature od 35,8 ° C do 37 ° C norma. Drugi kazalniki bodo odstopanje. Na primer, telesna temperatura, ki je padla na 29,5 ° C, lahko privede do izgube zavesti in do 27 ° C - začetka kome, ko pride do okvare srčno-žilnega in dihalnega sistema organov.
Da bi ugotovili vzroke za nizko telesno temperaturo, je potrebno razumeti, kako potekajo procesi termoregulacije v telesu, ki vzdržujejo temperaturo človeškega telesa na pravi ravni (okoli 36 ° C). Pomembno je tudi vedeti, katere vrste termoregulacije obstajajo.
Vrste termoregulacije in vzroki za njihove kršitve
1. Vedenjsko
Kadar je motena vedenjska termoregulacija, oseba preneha ustrezno zaznati temperaturo okolja. Razlog za takšno kršitev je lahko:
- učinke na alkohol;
- duševne motnje;
- učinki na zdravilo.
Na primer, oseba se morda ne počuti hladno pod vplivom mamil ali alkoholnih pijač. Posledica tega je, da se prekomerno ohladi in preprosto zamrzne, kar pogosto povzroči znatno znižanje telesne temperature (do 25 ° C). To stanje je nevarno ne le za zdravje, ampak tudi za življenje.
2. Fizično
Zaradi funkcionalnih napak fizične termoregulacije človeško telo izgubi toploto zaradi prekomerne ekspanzije krvnih žil, ki so v tem stanju že dolgo časa. To stanje pogosto trpi zaradi hipotenzije - ljudi z nizkim krvnim tlakom.
Poleg tega so lahko vzroki za kršitve fizične termoregulacije endokrinološke bolezni, ki jih spremljajo simptomi, kot je povečano znojenje. Manjše kršitve te vrste termoregulacije so opažene pri ljudeh med čustvenim stresom. Toda ta pogoj se zlahka ustavi.
3. Kemikalija
Razlogi za kršitev kemijske termoregulacije so:
- zastrupitev telesa;
- obdobje brejosti;
- oslabitev imunskega sistema;
- kronična astenija;
- endokrine bolezni;
- znižanje ravni hemoglobina v krvi;
- prenapetost.
Temperatura 36 ° C: kaj to pomeni?
Ta indikator temperature je lahko prisoten pri popolnoma zdravih ljudeh. Vzrok tega pogoja je lahko:
- nedavna bolezen;
- zjutraj, ko so vsi procesi v telesu počasnejši kot običajno;
- nosečnost;
- nenadzorovana zdravila;
- nezadostna oskrba telesa z vitaminom C;
- pretirano delo, utrujenost.
Tudi telesna temperatura 36 ° C lahko govori o razvoju nekaterih bolezni in se lahko opazi v takih pogojih, kot so:
- nadledvične bolezni:
- zmanjšana funkcija ščitnice;
- dolgotrajno postenje, zaradi katerega je telo izčrpano (pogosto označeno z neustreznim upoštevanjem prehrane);
- patologija možganov;
- pomembna izguba krvi;
- kronični bronhitis.
Primarni znaki znižanja temperature
Simptomi, ki lahko kažejo na znižanje temperature, vključujejo:
- povečana zaspanost;
- apatičnost, splošno slabo počutje;
- izguba apetita;
- zaviranje miselnih procesov;
- razdražljivost.
Če se pri majhnem otroku opazi znižanje telesne temperature, je treba to pokazati zdravniku. Če ima odrasla oseba dolgotrajno temperaturo okoli 36 ° C, vendar med pregledom ni odkrila nobenih patologij, je oseba vesela in se dobro počuti, njegovo stanje se lahko obravnava kot normalno.
Zmanjšana telesna temperatura: vzroki so odvisni od bolezni in drugih patoloških stanj
1. poslabšanje kroničnih bolezni
Pogosto se telesna temperatura zmanjša, če so bolezni, ki se pojavljajo kronično, v aktivni fazi. To je neposredno povezano z zmanjšanjem obrambe telesa (imunost), ki so neposredno vključene v termoregulacijo telesa. Po določenem času se začnejo pojavljati simptomi osnovne kronične bolezni in temperatura se lahko poveča. To je posledica razvoja vnetnih procesov v telesu. To pomeni, da je padec temperature primarni signal za poslabšanje kronične bolezni.
2. Patologije možganov
Znižanje temperature je lahko eden od simptomov tumorskih tumorjev v možganih. Dejstvo je, da ti tumorji stisnejo možgane, kar moti krvni obtok v njem, kar vodi do motnje termoregulacije telesa.
Poleg znižanja temperature se lahko možganski tumorji razkrijejo tudi zaradi prisotnosti drugih simptomov, in sicer kršitve:
- govorne sposobnosti;
- občutljivost;
- ravni nekaterih hormonov;
- delo vegetativnega sistema;
- intrakranialni tlak (navzgor). To spremlja slabost, bruhanje, omotica;
- spomin;
- možgansko cirkulacijo, ki jo spremljajo hudi glavoboli, ki jih je težko odpraviti z jemanjem analgetikov;
- koordinacija premikov;
- sluh;
- psiho (slušne in vizualne halucinacije itd.).
3. Bolezni ščitnice
Pogosto je zmanjšanje telesne temperature spremljala bolezen, kot je hipotiroidizem, za katerega so značilne funkcionalne motnje ščitnice, pa tudi neustrezna proizvodnja ščitničnega hormona. Ti hormoni podpirajo normalno življenjsko dejavnost celotnega organizma, vključno z delom organov živčnega sistema.
Najpogostejši znaki hipotiroidizma so:
- lomljivi nohti;
- pridobivanje telesne teže;
- utrujenost;
- hladnost;
- težave s pomnilnikom;
- suha koža;
- pogosto zaprtje.
4. Odložene okužbe
Pogosto spremljevalec pogojev, ki se pojavijo po virusnih in bakterijskih okužbah, je nizka temperatura. Zaradi bolezni se viri telesa izčrpajo. Najprej se nanaša na živčni in imunski sistem. In center termoregulacije, ki se nahaja v hipotalamusu, kot je znano, se nanaša posebej na živčni sistem.
5. Patologije nadledvične žleze
Pogosto simptom v obliki znižanja temperature pride v prisotnosti bolezni nadledvične žleze. Prvič, zadeva adrenalno insuficienco, z drugimi besedami, Addisonovo bolezen. Že dolgo se asimptomatično razvije in se pojavi v kronični fazi.
Za to stanje so značilne naslednje manifestacije:
- šibka moč;
- depresivna stanja;
- pogosto uriniranje;
- razdražljivost in temperament;
- bolečine v mišicah;
- izguba apetita;
- zmanjšanje telesne teže;
- nizek krvni tlak;
- mravljinčenje in otrplost okončin;
- večja žeja.
6. Vegetativna vaskularna distonija
Ljudje, ki trpijo zaradi te patologije, obstajajo kršitve termoregulacije zaradi nihanj krvnega tlaka, kar vodi do izgube toplote. Pri vegetativno-vaskularni distoniji lahko opazujemo trajno rahlo povišanje temperature in njeno zmanjšanje.
Pogosti simptomi te bolezni so:
- motnje dihalnega sistema;
- bolečina v srcu;
- tahikardija;
- motnje spanja;
- hladnost udov;
- omotica;
- omedlevica.
7. Okužba s HIV
Zaradi razvoja stanja imunske pomanjkljivosti ima oseba različne simptome, vključno z nizko telesno temperaturo. Vzroke, zaradi katerih so manifestacije bolj izrazite, najpogosteje povzročajo bakterijske, parazitske in virusne okužbe.
Stanje imunske pomanjkljivosti, poleg nizke temperature, spremljajo:
- mrzlica;
- povečanje velikosti bezgavk;
- pogosti prehladi;
- mehke blato;
- motnje živčnega sistema;
- okvare prebavnega sistema;
- razvoj tumorskih novotvorb;
- povečano znojenje (zlasti ponoči);
- izguba teže;
- šibkost v celotnem telesu.
Kot veste, pri intoksikaciji temperatura običajno narašča. Toda v nekaterih primerih se lahko znatno zmanjša. To je posledica depresije živčnega sistema, ki je vključen v procese termoregulacije telesa.
Huda zastrupitev, poleg nizke temperature, se lahko kaže tudi v obliki takih simptomov:
- izguba zavesti;
- nevrološke motnje. Na primer, ko je oseba potopljena v »globok spanec«, ki ga nadomeščajo obdobja skrajnega razburjenja;
- poškodbe jeter in ledvic;
- bruhanje, slabost, driska;
- šibkost;
- krvavitve različne jakosti (začenši z majhnimi majhnimi pikami, ki se končajo z obsežnimi modricami);
- znižanje krvnega tlaka;
- palpitacije srca;
- oslabljen pretok krvi v okončinah;
- marmoriranje kože.
9. Nevrocirkulacijska distonija
Takšna bolezen, kot je neurocirculatory distonija, je značilna motnje žilnega sistema, ki vodi do razvoja hipotenzije - nizek krvni tlak. V tem stanju je širitev vaskularnih plasti, sledi izguba toplote in zmanjšanje telesne temperature.
Poleg hipotenzije se bolezen kaže tudi z naslednjimi simptomi:
- kratka sapa;
- tahikardija;
- tremor v okončinah;
- napadi panike;
- hiperhidroza;
- omotica.
10. Izčrpanje telesa (kaheksija) t
V tem stanju obstaja pomembna izguba teže (včasih do 50% celotne telesne mase). Plast podkožnega maščobnega tkiva skoraj izgine, zaradi česar koža postane nagubana in dobi siv “zemeljski” odtenek. Tudi na obrazu so simptomi pomanjkanja vitamina.
Poleg tega z izčrpavanjem telesa nohti postanejo krhki, lasje pa postanejo tanjši in dolgočasni. Pogosto pri kaheksiji pride do pogostih zaprtij. Pri ženskah se količina krvi, ki kroži, zmanjša, kar povzroči odsotnost menstruacije.
Tudi, ko se lahko izčrpanje opazili duševne motnje. Na začetku se pojavi astenija - solzenje, zamere, razdražljivost, šibkost in depresija. V primeru uspešnega zdravljenja patologije bo astenija še nekaj časa prisotna in bo spremljala tudi znižana telesna temperatura.
Ta stanja so ponavadi posledica nepravilno uravnotežene prehrane. Na primer, nezadostna poraba živil, ki vsebujejo železo.
Simptomatologija, ki se kaže v pomanjkanju železa:
- težave s požiranjem. Človeku se zdi, da je v njegovem grlu tujka;
- zasvojenost s kumaricami, dimljena živila, začimbe in pikantne jedi;
- atrofija papil, ki se nahaja na površini jezika;
- poslabšanje las, nohtov in kože;
- tahikardija;
- suha usta;
- zmanjšana zmogljivost, utrujenost.
12. Radijska bolezen
Pri kroničnem poteku sevalne bolezni, ko ionizirajoče sevanje dolgo deluje na telo, se pogosto opazi tudi nizka telesna temperatura. Kar se tiče akutnega poteka te bolezni, je za takšno stanje značilna vročina.
Simptomi, povezani z nizko temperaturo s sevalno boleznijo:
- suha koža;
- razvoj dermatoloških bolezni;
- prisotnost tjulnjev na območju obsevanih območij;
- katarakta;
- pojav malignih novotvorb;
- zatirane spolne sfere;
- zmanjšanje obrambe telesa.
13. Pomembna izguba krvi
Zaradi poškodb se lahko poškodujejo velike arterije, kar vodi do zmanjšanja prostornine krvnega obtoka. To pomeni kršitev termoregulacije in s tem zmanjšanje telesne temperature.
Notranja krvavitev velja za najbolj nevarno. Na primer v možganskih prekatih, v plevralni in trebušni votlini. Takšno krvavitev je težko diagnosticirati in za njihovo lajšanje je praviloma potreben kirurški poseg.
14. Hipoglikemija
Nizka raven sladkorja v krvi povzroči tudi znižanje telesne temperature. To stanje se lahko pojavi med fizičnim izčrpanjem telesa in z neuravnoteženo prehrano, kjer je veliko moke in sladkarij. Pogosto postane to stanje predhodnik razvoja sladkorne bolezni.
Druge simptomatske manifestacije v hipoglikemičnem stanju:
- glavobol;
- razširjene zenice;
- napadi slabosti in bruhanja;
- hiperhidroza;
- neprimerno vedenje;
- tahikardija;
- kršitev dihalnega sistema;
- počasna cirkulacija;
- tresenje mišic;
- kršitev motoričnih funkcij;
- zmedenost zavesti (posledica je lahko omedlevica in / ali koma);
- tahikardija;
- izguba občutka.
Kronična preobremenitev, ki jo lahko na primer povezujemo s stalnim čustvenim stresom ali pomanjkanjem spanja, lahko povzroči zmanjšanje telesne temperature. Če po dolgotrajnih preobremenitvah telo ne prejme nadomestnega okrevanja, lahko pride do odpovedi v kateremkoli organskem sistemu. Prav tako vključuje razvoj izčrpanosti.
16. Šok pogoji
Vsa šokirana stanja so praviloma spremljana z zmanjšanjem telesne temperature. V medicini je takšna stanja razvrščena glede na naravo, resnost in lokalizacijo škode. Razlikujejo se naslednji pogoji šoka:
- nevrogeni (kršitev centralnega živčnega sistema);
- kardiogena (kršitev kardiovaskularne dejavnosti);
- infektivno toksični (akutna zastrupitev);
- kombinirani (kombinacija različnih vrst šokov);
- septična (masivna okužba krvi);
- travmatični (bolečinski sindrom);
- anafilaktične (alergijske reakcije).
Pri skoraj vseh vrstah šoka ima žrtev naslednje simptome:
- kršitev dihalnega sistema;
- tahikardija;
- vlažna koža, ki postane bleda ali modrikasta;
- nizek krvni tlak;
- zmedenost (letargija ali obratno);
- zmanjšanje izločanja urina.
Nosečnost in nizka telesna temperatura
Včasih ob začetku nosečnosti pri ženskah pride do znižanja telesne temperature. Lahko ugotovite, ali je razlog za znižanje temperature nosečnost z objektivno oceno stanja ženske. V tem primeru bo imela naslednje simptome:
- napadi slabosti;
- izguba apetita;
- bruhanje;
- hladnost spodnjih okončin;
- omedlevica;
- dolgotrajni glavoboli.
Kaj storiti pri nizki temperaturi?
Če želite vedeti, kako odpraviti nizko temperaturo, je treba ugotoviti razlog za njeno zmanjšanje. Če se čez dan temperatura giblje od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to velja za normalno. Na primer, zjutraj so cene nižje kot zvečer.
Če je temperatura nekaj dni nizka, se posvetujte z zdravnikom. Strokovnjak bo predpisal potrebne preglede in po ugotovitvi vzrokov za znižanje temperature predpisal ustrezno zdravljenje. Zdravnik lahko predpiše naslednje teste: t
- Ultrazvok ščitnice in notranjih organov;
- fluorografija;
- EKG;
- splošne klinične in biokemične krvne preiskave;
- rentgenski pregled prsnega koša.
Če testi pokažejo, da imate hudo bolezen, vas bodo poslali ustreznim strokovnjakom.
V primeru odkritja zmanjšane imunosti vam bo predpisan vnos vitaminskih kompleksov, imunomodulatorjev, pa tudi prilagoditev prehrane.
Pri nizki temperaturi, ki je bila posledica hipotermije, morate žrtev popiti z vročim sladkim čajem in jo pokriti s toplo odejo. Lahko se ogrejete tudi s toplo kopeljo.
Pravilna spolnost se lahko zmanjša ali poveča glede na menstruacijski ciklus.
Da bi preprečili razvoj bolezni, ki jih spremlja znižanje telesne temperature, upoštevajte preventivne ukrepe. Pogosteje na prostem, izogibajte se stresu, jejte pravilno, telesno vadite in otrdite telo.
Telesna temperatura 35 - 35,5 razlogov in kaj to pomeni? Priporočila strokovnjakov in metode zdravljenja
Normalna temperatura človeškega telesa je zasnovana tako, da zagotavlja optimalno ozadje za mnoge procese. Postane pravi pokazatelj delovanja različnih sistemov notranjega življenja. Poleg tega je regulator interakcije med notranjim in zunanjim okoljem telesa.
Povprečna temperatura človeškega telesa pri odraslih je med 36,4 in 37,4 stopinje Celzija. V povprečju to pomeni običajno in tradicionalno 36,6.
Majhna nihanja v eno ali drugo smer se ne obravnavajo kot patološka. Lahko so zaskrbljujoče le, če se približajo mejnim oznakam.
Najpogosteje so te spremembe v kratkem času zelo hitro, saj jih povzročajo funkcionalni razlogi. Pri ponovnem merjenju se običajno premikajo proti normi.
Telesna temperatura 35 - 35,5 Kaj to pomeni?
Ko številke na termometru pokažejo, da ima odrasli bolnik temperaturo 35,5 in manj, je to nenavadno stanje opredeljeno kot hipotermija.
To ni neškodljivo stanje. Pri pacientu so motnje v delovanju glavnih organov in sistemov, metabolizem se bistveno spremeni, možganska aktivnost pa trpi.
Še posebej opazen učinek takšnih sprememb na srčno-žilni in živčni sistem.
Zato morate natančno poznati simptome tega stanja, da bi jih lahko natančno določili pred merjenjem temperature, da bi osebi pomagali pravočasno. To je še posebej pomembno, ko gre za kronično bolne, alkoholike ali odvisnike od drog.
Hipotermija se ponavadi kaže:
- Hude mrzlice;
- občutek zmrzovanja;
- splošna šibkost;
- bledica;
- utrujenost;
- slabo počutje;
- huda zaspanost;
- znižanje krvnega tlaka;
- bradikardija;
- nihanje razpoloženja;
- omotica;
- zmeda zavesti.
Ti simptomi so posledica znatne upočasnitve pretoka krvi v telesu, močne ekspanzije krvnih žil, sprememb v procesih v možganih. Pri ljudeh se hitrost presnove zmanjšuje, zmanjšuje se raven hormonske proizvodnje in sproščanje, povečuje se skupna obremenitev srčno-žilnega sistema.
Pogosto so sekundarni simptomi velikega znižanja telesne temperature na 35,3 - 35,5 pri odraslih taktilne motnje zaradi odpovedi refleksne aktivnosti, slabitve intelektualne aktivnosti in vestibularnih motenj.
Zaradi ishemije možganov se lahko pojavijo težave s sluhom in vidom, osebi je težko govoriti in celo ohranjati telo v vodoravnem položaju.
Zaradi večkratnih motenj v centralnem in perifernem živčnem sistemu so lahko celo iluzije ali halucinacije.
Vzroki za podhladitev
Zaradi različnih dejavnikov lahko pride do znatnega padca temperature. To so lahko naključni vzroki, ki vplivajo na osebo le za kratek čas.
Med njimi so živčni napor, jemanje določenih zdravil, hipotermija, nespečnost, močan občutek lakote, dolgotrajno bivanje na dieti, izguba moči, zastrupitev z alkoholom.
V takih primerih se temperatura običajno normalizira po prenehanju neželenega faktorja. Včasih je potrebno popraviti bolnikovo stanje, tako da se stanje čim prej stabilizira. To ponavadi ne zahteva zdravniške pomoči, saj jo lahko oseba sam spremeni na bolje.
Ne bojte se, pri temperaturi 35,7 - 35,8 stopinj. Lahko je dovolj toplo, da se obleče, pokrijemo z odejo in popijemo skodelico vročega čaja. Potem potrebujete dober spanec in dobro kosilo. Ponavadi po takšnih ukrepih hipotermija preide. Če tudi po tem ne morete ničesar izboljšati, se morate obrniti na specialista.
To je treba storiti, ker je nizka temperatura (35,3–35,5) pri odraslih pogosto simptom bolezni, kot so:
- Vegetativna distonija;
- venska insuficienca;
- motnje ščitnice;
- odvisnost (preveliko odmerjanje);
- diabetes mellitus;
- koma;
- bolezni nadledvične žleze;
- hormonska okvara;
- anemija zaradi pomanjkanja železa;
- razjeda želodca ali dvanajstnika;
- odpoved ledvic;
- kršitve možganske skorje;
- depresija;
- anoreksija;
- spinalne motnje;
- hematološke bolezni.
V teh primerih lahko nizko telesno temperaturo povzročijo škodljivi učinki narkotičnih ali alkoholnih snovi, izguba moči, podhranjenost.
Hormonska insuficienca povzroča občutno upočasnitev procesov v telesu, zmanjšanje ravni endokrine aktivnosti in absorpcijo hranil.
Kardiovaskularna patologija povzroča simptome, kot so šibkost, zmanjšana splošna aktivnost, ishemija okončin. Vse to povzroča padec temperature na 35,2 stopinj in manj.
Telo poskuša uravnotežiti situacijo in zato so pogosto možni napadi razdražljivosti, agresivnosti ali, nasprotno, hude inhibicije.
Termometrija se izvaja s termometri:
- Živo srebro (tradicionalno, običajno pet minut pod pazduho);
- Elektronski (signalizira se, ko je določena telesna temperatura. V primeru dvoma je priporočljivo, da se rezultati ohranijo približno minuto. V primerih, ko so jasno dvignjeni ali spuščeni, se meritev nadaljuje).
Zelo pomembno je, da pravilno nastavite temperaturo. Najpogosteje je termometer nameščen v pazduho. Takšna metoda se na splošno šteje za premalo natančno, vendar je primerna in ne povzroča nelagodja bolniku.
V zahodnih državah je v ustih nameščen termometer. To je najbolj zanesljiv način za pridobivanje podatkov, pa tudi nevarno, saj lahko z močnim hladom ali nezavedno osebo ugrizne ali spusti termometer. Poleg tega ni popolnoma primeren za merjenje temperature dojenčkov ali ljudi s šibko psiho.
Včasih se termometrija opravi tako, da se v rektum postavi posebna naprava. Najpogosteje se to dogaja pri majhnih otrocih ali pri odraslih bolnikih, ki so v komi.
Vendar je treba opozoriti, da je notranja temperatura telesa nekoliko višja od zunanje, zato je treba tukaj narediti spremembo. Zato ta metoda ni primerna v primeru hipotermije.
Metode za boj proti podhladitvi
Telesna temperatura ne sme dolgo ostati prenizka. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Opravil bo potrebne diagnostične postopke.
Klinične in biokemične preiskave krvi, splošna analiza urina je treba opraviti, preveriti je treba glukozo v plazmi, izmeriti raven ščitničnih hormonov in odkriti prisotnost nekaterih strupenih snovi.
Če niso ugotovili nobenih resnih bolezni, je treba temperaturo meriti večkrat na dan.
Če opazite trajno znižanje temperature na 35 stopinj in manj, morate:
- Izvedite potek jemanja vitaminov E;
- jemljejo imunostimulante;
- naredite intenzivno masažo telesa, pa tudi roke in noge;
- pripravite vroče mleko z medom;
- pijte čaj z maline marmelado;
- vzemite kontrastni tuš ali kopel;
- ogrevanje prostora;
- Grelne obleke;
- Pijte vročo kavo;
- infuzijo pivovine;
- prenehajte jemati zdravila, ki jih zdravnik ni predpisal;
- izloči se za spanje vsaj osem ur;
- piti sedative rastlinskega izvora;
- intenzivno hodite;
- pojej čokoladico.
Ti kompleksni ukrepi bodo omogočili bistveno povečanje metabolizma, bistveno razširitev krvnih žil, spodbujanje splošne oskrbe s krvjo.
Omogočajo čiščenje žlindre, počitek, ogrevanje telesa, intenzivnejši pretok limfe. Med, džem iz malin in grenka čokolada omogočajo osebi, da se dobro potije, s čimer prilagodi izmenjavo toplote med notranjim okoljem telesa in zunanjim okoljem.
Po tem boste morali ponovno meriti. Če se je vse vrnilo v normalno stanje, morate bolnika opazovati več dni. Če se temperatura v območju 35.2-35.5 nadaljuje, se obrnite na strokovnjaka.
Na splošno mora biti boj proti podhladitvi boj proti vzroku, ki ga je povzročil.
Če je to resna bolezen, bo pomagalo njegovo zdravljenje ali nujni klic v sili. Če jih povzročajo zunanji dejavniki, lahko domača sredstva pomagajo obnoviti normalne vrednosti telesne temperature.
Priporočila strokovnjakov
Pri nizki telesni temperaturi in za boj proti njenim nihanjem je potrebno upoštevati številna priporočila strokovnjakov. Priporočljivo je, da opravite vsakodnevne jutranje vaje, da se strdi in izboljšate imuniteto. Obroke je treba uravnotežiti in tekočine piti vsaj dva litra na dan.
Počivajte pogosteje, izogibajte se stresu, v primeru živčnih zlomov pa jih vzemite s pomočjo meditacije, joge ali le dobrega počitka.
Zelo pomembno je, da se ohrani konstantna normalna telesna temperatura. Ne oblecite se preveč toplo ali svetlo. Spati morate v prezračevanem, vendar ne pregretem ali hladnem prostoru.
Bodite prepričani, da skrbno porazdelite vašo dnevno rutino za vsako uro. Potrebno je ležati, vstati in jesti v enakem stalnem času. Potrebno je dovolj spati, se dobro spočiti in poskrbeti za to, kar ljubiš.
Treba je popolnoma opustiti alkohol in kaditi. Vse farmakološke droge je treba jemati šele po imenovanju zdravnika. Poleg tega so potrebni vsi ukrepi za okrepitev imunskega sistema.
Vendar je treba upoštevati, da imajo nekateri prirojeno hipotermijo. Ne čutijo nobenega nelagodja, ne bolijo in telo deluje v celoti.
Vendar pa morajo opraviti tudi zdravniški pregled, da bi izključili možnost različnih bolezni.
Kdaj potrebujete nujno medicinsko pomoč?
Pokličite zdravnika, če je padec temperature povzročil omedlevico, ne preneha padati tudi po sprejetih ukrepih, pa tudi, če je bolnik star ali otrok.
Pomoč specialista je potrebna, kadar je oseba pred tem pojedla ali popila, saj je možna zastrupitev, zastrupitev s hrano ali poslabšanje kronične bolezni. V teh primerih lahko takšno stanje vodi v njegovo smrt.
Če se je pri bolniku pojavila huda hipotermija in temperatura še vedno ohranja, je potrebna tudi medicinska pomoč.
Zakasnitev lahko sproži procese, ki bodo prinesli močno in nepopravljivo škodo za njegovo telo.
To je posledica dejstva, da so prizadete celične in tkivne strukture vitalnih sistemov. Za njihovo delovanje, pa tudi za človeško življenje, je potrebna konstantna normalna telesna temperatura okoli 36,6 stopinj Celzija.
Tako je neuspeh celotne strukture za zagotovitev pretoka procesov v telesu.
Taki alarmantni simptomi kot
- izguba zavesti;
- obilen znoj;
- huda bledica;
- splošna šibkost;
- hladne okončine;
- močno zmanjšanje tlaka;
- zadušitev;
- tresenje telesa, rok in glave;
- bruhanje;
- prekinitev vestibularnega aparata;
- izguba občutka;
- krvavitev;
- huda bolečina;
- šibek in nepravilen utrip;
- epileptiformni napadi;
- mrzlica;
- zaspanost;
- zavrnitev uživanja hrane
Znaten padec temperature na 34,8–35,1 pri odraslem lahko kaže na razvoj resnih stanj, kot so diabetična koma, srčni napad, kolaps, notranje krvavitve, zastrupitev, anafilaktični šok itd.
V teh primerih je lahko odsotnost nujne medicinske oskrbe usodna. Vedeti morate, da se bo pri telesni temperaturi pod 32 stopinj Celzija pojavile nepopravljive spremembe, ki jim bo sledila smrt.
Zato ne mislite, da je samo hipertermija nevarna za telo. Pomembno je vedeti, da so lahko vzroki za hipotermijo veliko, samodiagnoza pa lahko zaradi svoje netočnosti povzroči nepopravljivo škodo za vaše telo.
Pravi razlog za znižanje temperature lahko določi le izkušen specialist.
Nizka telesna temperatura pri odraslem
Telesna temperatura je kazalnik zdravja ljudi, ki je odvisen od metabolizma in procesov termoregulacije. Normalni kazalniki telesne temperature se lahko razlikujejo med 36-36, 9 stopinj, idealne številke ustrezajo ravni 36,6 stopinj. V medicinski praksi je zvišana telesna temperatura (hipertermija) pogostejša pri pregrevanju, okužbah, vnetjih in onkologiji. Znižanje telesne temperature pod 36 stopinj navadno kaže patološke procese v telesu. Kazalniki termometra pri odraslih na ravni 35,5-36 stopinj se v nekaterih primerih nanašajo na individualne značilnosti termoregulacije in nimajo negativnega vpliva na zdravje. Za razumevanje vzrokov za podhladitev se morate posvetovati z zdravnikom.
Fiziološka podhladitev
Več kot 99% ljudi ima normalno temperaturo 36,6 stopinj. Čez dan se intenzivnost termoregulacije spremeni pod vplivom hormonov endokrinih sistemov in zunanjih dejavnikov. To vpliva na nihanja dnevne temperature za nekaj desetink stopnje. Normalni biološki ritmi so povezani z nižjimi termometrskimi indikatorji v jutranjih urah (36-36,4), zvečer pa se lahko temperatura dvigne (36,7-36,9).
V vročih podnebjih je telesna temperatura občasno nadpovprečna, kar je povezano s pregrevanjem, v mrzlih podnebjih pa so številke nižje zaradi visokega tveganja za podhladitev. Spremembe telesne temperature so epizodne narave in so procesi prilagajanja organizma okoljskim razmeram.
Manj kot 1% ljudi je nagnjenih k podhladitvi zaradi posameznih značilnosti termoregulacijskega centra v možganih. Običajno je termometer pri teh bolnikih na ravni 35,5-36,0 stopinj na dan, občasno pa se dvigne na normalno raven. Pri infekcijskih in vnetnih boleznih se hipertermija razvije z nižjo telesno temperaturo kot pri normalnih bolnikih. Nagnjenost k fiziološki hipotermiji ne povzroča kršitve splošnega stanja in uspešnosti. Pri pregledu telesa ne odkrivamo patoloških sprememb, ki bi lahko povzročile znižanje temperature.
Patološka hipotermija
Kazalniki telesne temperature pod povprečjem so v večini kliničnih primerov znaki bolezni. Ko hipotermija zmanjša hitrost izmenjave reakcij in poslabša prenos toplote, kar vodi do motenj v telesu. Vzroki za hipotermijo so lahko povezani z boleznimi krvi, prebavil, endokrinih in živčnih sistemov, ki se pojavijo pri jemanju drog. Padec temperature je simptom bolezni. Poleg hipotermije se lahko pojavijo tudi drugi klinični znaki bolezni, ki pomagajo določiti vzrok patologije.
Anemija
Pogostejša je anemija pomanjkanja železa, povezana s pomanjkanjem hemoglobina v krvi in zmanjšanjem števila rdečih krvnih celic. Hemoglobin vsebuje železo, ki dodaja molekule kisika. V tkivo vstopa kisik in sodeluje pri procesih tkivnega dihanja. Pri pomanjkanju železa pride do pomanjkanja kisika (hipoksija), vključno z možgani, kar vodi do znižanja temperature.
- omotica;
- omedlevica;
- bleda koža, modrina konic prstov;
- utripajoča "muha" pred mojimi očmi;
- kratka sapa;
- prekinitve v srcu;
- utrujenost.
V splošni klinični analizi krvi je število eritrocitov manjše od 3,7-4,7H10 * 12 / l, hemoglobin je nižji od 100 g / l.
Bolezni jeter
Hepatitis, hepatoza, ciroza jeter, ki se pojavijo z znaki odpovedi jeter, povzročajo kršitev termoregulacije. V jetrih se shranjujejo ogljikovi hidrati v obliki glikogena. Uporabljajo jih telo, da tvorijo toploto in vzdržujejo normalno telesno temperaturo. Slabo delovanje organov vodi do nezadostnega kopičenja glikogena in podhladitve.
Simptomi odpovedi jeter:
- zmanjšan apetit;
- slabost, včasih bruhanje;
- izguba teže;
- letargija, zaspanost, izguba spomina;
- rumenkost kože in beločnice oči;
- sprememba barve blata.
Za diagnosticiranje bolezni je predpisana biokemična analiza krvi in ultrazvoka trebušnih organov.
Post
Iracionalna prehrana vodi do podhladitve. Skrajna stopnja kršitve prehrane - post, vegetarijanstvo, stroga prehrana za hujšanje. Telo ne prejme potrebne količine hranil, ki lahko zagotovijo normalno termoregulacijo. Pomanjkanje maščob in ogljikovih hidratov povzroča nezadostno pridobivanje toplote, zmanjšanje podkožne maščobne plasti pa povzroča hladnost.
Simptomi motenj hranjenja:
- nestabilen stol;
- hitro hujšanje;
- suha koža, krhki nohti, izpadanje las;
- kotni stomatitis (zadyy);
- šibkost, zmanjšana uspešnost;
- žeja.
Normalizacija dnevne prehrane vodi k izboljšanju splošnega stanja in normalizaciji telesne temperature.
Endokrina patologija
Hipotermija se pojavi, ko ni zadostne funkcije ščitnice - hipotiroidizem. Ščitnični hormoni sodelujejo pri presnovi in uravnavajo procese termoregulacije. Pomanjkanje hormonov v telesu zmanjšuje presnovo in toploto.
- zabuhlost;
- hladnost;
- povečanje telesne mase ob zmanjšanju apetita;
- letargija, zaspanost;
- nagnjenost k zaprtju;
- suha koža, izpadanje las;
- motnje spomina;
- neplodnost
Diabetes mellitus se pojavi z okvarjeno presnovo in oksidacijo glukoze. To vodi do pomanjkanja energije v telesu.
Simptomi sladkorne bolezni:
- žeja;
- pogosto uriniranje;
- suha usta;
- mravljinčenje in otrplost okončin;
- povečan apetit na ozadju hujšanja.
Za diagnosticiranje bolezni je treba opraviti laboratorijsko preiskavo za določitev ščitničnih hormonov in ravni sladkorja v krvi.
Bolezni živčnega sistema
Hipotermija spremlja bolezni živčnega sistema, ki se pojavijo po poškodbah možganov in poškodb hrbtenice. Pogosto pride do zmanjšanja telesne temperature z neurocirculacijsko distonijo (NCD) hipotoničnega tipa. Sprememba avtonomne inervacije vodi do okvare termoregulacijskega centra in trajne hipotermije.
Simptomi NDC pri hipotoničnem tipu:
- nizek krvni tlak;
- meteorološka odvisnost;
- utrujenost;
- bleda koža;
- hladnost rok in stopal;
- razdražljivost, čustvena nestabilnost.
Zdravljenje etioloških bolezni prispeva k normalizaciji telesne temperature.
Onkologija
Tumorji možganov v hipotalamusu povzročijo hipotermijo. Zmanjšanje telesne temperature je eden prvih simptomov bolezni. V hipotalamusu je središče termoregulacije. Stiskanje možganov s proliferacijo tumorskih tkiv povzroča motnje v procesu pridobivanja toplote v telesu.
Simptomi tumorja hipotalamusa:
- nenadzorovana žeja;
- dolgotrajno spanje;
- razširjenost negativnih čustev;
- duševna nestabilnost;
- epileptični napadi;
- debelost, diabetes.
Diagnozo bolezni izvajamo z instrumentalnimi metodami (računalniška tomografija, magnetna resonanca) in laboratorijske preiskave.
Zdravila
Dolgotrajna uporaba zdravil ali neupoštevanje predpisanega odmerka zdravila vodi do znižanja telesne temperature. Hipotermija se pojavi pri prevelikem odmerjanju antipiretičnih zdravil, sedativov iz skupine barbituratov in benzodiazepinov, narkotičnih sredstev proti bolečinam.
Pri trajnem znižanju telesne temperature za 5-7 dni ali več se je treba posvetovati z zdravnikom. Zdravnik bo opravil potrebne diagnostične preglede, napilil napotnico in se posvetoval ozkim strokovnjakom. Hipotermija je lahko znak resnih bolezni, ki poslabšujejo kakovost in zmanjšujejo pričakovano življenjsko dobo.