Če poskušate odgovoriti na to vprašanje na internetu, ne boste našli dokončnega odgovora. Zdaj smo osvetlili problem in vam dali en sam pravilen odgovor, ker obstaja več vidikov in predsodkov.
Res je
Omejevanje kihanja škoduje človeškemu telesu. Pogosto zanemarjanje te previdnosti je zanesljiv način, da vzamete stol z nosom ali znanstveno - LOR. Ljudje, ki so pogosto omejeni z močno željo po kihanju, imajo težave z uho, ušesom in očesnim sistemom.
Ni res
Po kihanju ni škodljivo in celo zaželeno je kihanje v tkivo za enkratno uporabo. Glavna stvar pred tem je, da v pljuča ne pride veliko zraka, sicer se bo vsebina nosu razpršila po vsej sobi, pri čemer bo s seboj vzela občutljivo papirno brisačo.
Zaključek zdravnika: kihanje ni škodljivo, zadrževanje je ravno nasprotno
Na to vprašanje je terapevt iz klinike NeuroSurgery Herman Likutov predlagal, da se obrne na zgodovino. Po njegovih besedah je bilo zabeleženih kar nekaj primerov, ko je konstantno zadrževanje kihanja povzročalo bolezni, kot so sinusitis, migrena in celo kap in ruptura aorte. Takšne grozne posledice postanejo možne zaradi sile, ki deluje na človeške organe, ko skuša obdržati kihanje. Včasih je ta sila enaka eksploziji parnega kotla.
Če ne želite toliko kihati, je bolje, da ga kihate, da ne izpustite zraka, in obratno - navznoter, v nazofarinksu in sinusih.
Delite to objavo s prijatelji.
Zakaj ne morete zadržati kihanje
Kihanje nikomur ni prepovedano. Tako moški kot policijski mojstri kihnejo
in celo včasih tajnih svetovalcev. Vsi kihnejo.
Čehov. "Smrt uradnika"
Ali pogosto pri naslednjem refleksnem dejanju zadržite sunek zraka, ki se hitro pretaka? Ali vam pogosto ne dovolite kihanje, vpenjanje ust in nosu, preprečevanje uhajanja zraka?
Enkrat se je eden od mojih bolnikov pritožil, da je "ves dan imela čuden glavobol." Občutki niso znani, kot običajno. Pritožila se je na neprijetne občutke na območju solarnega pleksusa: »kot da bi zdrobila« in »mučila«. Istočasno se je pritoževala zaradi dejstva, da je očitno zbolela, saj je stisnila kihanje, vendar je skrbno stisnila nos in usta z roko, da ne bi širila okužbe. Verjetno je vsakomur tako znano.
Kaj se dogaja v tem trenutku v telesu?
Zapiranje ust in nosa pri kihanju močno poveča intrakranialni pritisk: pride do kršitve možganske cirkulacije in CSF (spinalna tekočina) iztisne krvne žile in živčno tkivo, začasno ustavi presnovne procese v možganih; napetosti intrakranialnih membran in dura mater. Po drugi strani pa se moti ravnovesje tonus-moč mišic in nato sklepi; gibanje v spinalnem kanalu je zapleteno.
Te spremembe izzovejo vrsto kompenzacijskih reakcij po vsem telesu, kar pogosto povzroči:
- glavoboli
- migrena,
- poslabšanje radikularnega sindroma pri medvretenčni kili,
- antritis,
- očesne bolezni in več drugih.
Pogosto opazimo podobne simptome globokih notranjih motenj. Kot je razvidno iz zgoraj opisanih mehanizmov, je lokalno zdravljenje v obliki tabletke iz glave popolnoma brez pomena. Treba je odpraviti funkcionalne motnje, ki vplivajo na normalno delovanje telesa.
Naloga kraniosakralne terapije vključuje diagnozo bolnika. Nato odstranimo postopno predelavo: postopno in plastno, površinsko in nato globoko v telesnih tkivih. Tanka, veš, to je proces. Toda roke se ne da prevarati - vsi slišijo in vidijo.
Tako dosledno odstranjevanje kompenzacijskih reakcij povrne telo normalno. Med delom se odpravi vzrok bolezni, zato simptomi izginejo.
Skrivnostna kraniosakralna terapija se lahko pravočasno reši in razbremeni številnih problemov, »ni jasno iz česa« začetek; odpraviti neprijetne občutke, ki ne bodo razbremenili zdravil. In tudi za preprečevanje morebitnih ponovitev in poslabšanj kroničnih bolezni. Kihajte iz srca!
Zakaj ne morete zadržati kihanje
Ekologija zdravja: Ali pogosto ne dovolite kihanje, vpenjanje ust in nosu, preprečevanje uhajanja zraka? Nekoč eden mojih pacientov.
Kihanje nikomur ni prepovedano. Tako moški kot policijski mojstri kihnejo
in celo včasih tajnih svetovalcev. Vsi kihnejo.
Čehov. "Smrt uradnika"
Ali pogosto pri naslednjem refleksnem dejanju zadržite sunek zraka, ki se hitro pretaka? Ali vam pogosto ne dovolite kihanje, vpenjanje ust in nosu, preprečevanje uhajanja zraka?
Enkrat se je eden od mojih bolnikov pritožil, da je "ves dan imela čuden glavobol." Občutki niso znani, kot običajno. Pritožila se je na neprijetne občutke na območju solarnega pleksusa: »kot da bi zdrobila« in »mučila«. Istočasno se je pritoževala zaradi dejstva, da je očitno zbolela, saj je stisnila kihanje, vendar je skrbno stisnila nos in usta z roko, da ne bi širila okužbe. Verjetno je vsakomur tako znano.
Kaj se dogaja v tem trenutku v telesu?
Zapiranje ust in nosa pri kihanju močno poveča intrakranialni pritisk: pride do kršitve možganske cirkulacije in CSF (spinalna tekočina) iztisne krvne žile in živčno tkivo, začasno ustavi presnovne procese v možganih; napetosti intrakranialnih membran in dura mater. Po drugi strani pa se moti ravnovesje tonus-moč mišic in nato sklepi; gibanje v spinalnem kanalu je zapleteno.
Te spremembe izzovejo vrsto kompenzacijskih reakcij po vsem telesu, kar pogosto povzroči:
- glavoboli
- migrena,
- poslabšanje radikularnega sindroma pri medvretenčni kili,
- antritis,
- očesne bolezni in več drugih.
Pogosto opazimo podobne simptome globokih notranjih motenj. Kot je razvidno iz zgoraj opisanih mehanizmov, je lokalno zdravljenje v obliki tabletke iz glave popolnoma brez pomena. Treba je odpraviti funkcionalne motnje, ki vplivajo na normalno delovanje telesa.
Naloga kraniosakralne terapije vključuje diagnozo bolnika. Nato odstranimo postopno predelavo: postopno in plastno, površinsko in nato globoko v telesnih tkivih. Tanka, veš, to je proces. Toda roke se ne da prevarati - vsi slišijo in vidijo.
Tako dosledno odstranjevanje kompenzacijskih reakcij povrne telo normalno. Med delom se odpravi vzrok bolezni, zato simptomi izginejo.
Prijetna spletna stran o zdravju
V Angliji je prišlo do preloma žrela zaradi poskusov kihanja. 34-letni moški, ki je po poročanju skušal obdržati kihanje, mu je poškodoval grlo.
Takoj po neuspešnem kihanju je moški občutil nelagodje in utripanje. Med rentgenskim pregledom je bilo ugotovljeno, da je zrak, ki je pobegnil zaradi kihanja, povzročil pretrganje mehkih tkiv. Zaradi poškodbe je žrtev morala preživeti en teden v bolnišnici.
Medtem ko so takšni primeri redki, zdravniki opozarjajo, da lahko kihanje z usti in zamašenim nosom povzroči resno škodo zdravju.
Omejevanje kihanja lahko povzroči tudi poškodbe ušes ali raztrganje anevrizme možganske arterije.
Zakaj se kihanje ne zadržuje?, 5.0 od 5 na podlagi 1 ocene
Zakaj ne more omejiti kihanje Bashny.Net
Kihanje nikomur ni prepovedano. Tako moški kot policijski mojstri kihnejo
in celo včasih tajnih svetovalcev. Vsi kihnejo.
Čehov. "Smrt uradnika"
Ali pogosto pri naslednjem refleksnem dejanju zadržite sunek zraka, ki se hitro pretaka? Ali vam pogosto ne dovolite kihanje, vpenjanje ust in nosu, preprečevanje uhajanja zraka?
Enkrat se je eden od mojih bolnikov pritožil, da je "ves dan imela čuden glavobol." Občutki niso znani, kot običajno. Pritožila se je na neprijetne občutke na območju solarnega pleksusa: »kot da bi zdrobila« in »mučila«. Istočasno se je pritoževala zaradi dejstva, da je očitno zbolela, saj je stisnila kihanje, vendar je skrbno stisnila nos in usta z roko, da ne bi širila okužbe. Verjetno je vsakomur tako znano.
Kaj se dogaja v tem trenutku v telesu?
Zapiranje ust in nosa pri kihanju močno poveča intrakranialni pritisk: pride do kršitve možganske cirkulacije in CSF (spinalna tekočina) iztisne krvne žile in živčno tkivo, začasno ustavi presnovne procese v možganih; napetosti intrakranialnih membran in dura mater. Po drugi strani pa se moti ravnovesje tonus-moč mišic in nato sklepi; gibanje v spinalnem kanalu je zapleteno.
Te spremembe izzovejo vrsto kompenzacijskih reakcij po vsem telesu, kar pogosto povzroči:
- glavoboli
- migrena,
- poslabšanje radikularnega sindroma pri medvretenčni kili,
- antritis,
- očesne bolezni in več drugih.
Pogosto opazimo podobne simptome globokih notranjih motenj. Kot je razvidno iz zgoraj opisanih mehanizmov, je lokalno zdravljenje v obliki tabletke iz glave popolnoma brez pomena. Treba je odpraviti funkcionalne motnje, ki vplivajo na normalno delovanje telesa.
Naloga kraniosakralne terapije vključuje diagnozo bolnika. Nato odstranimo postopno predelavo: postopno in plastno, površinsko in nato globoko v telesnih tkivih. Tanka, veš, to je proces. Toda roke se ne da prevarati - vsi slišijo in vidijo.
Prav tako zanimivo: Kako se na koži pojavijo destruktivne emocije
Debbie Shapiro: Telo odraža vse, kar se dogaja v mislih
Tako dosledno odstranjevanje kompenzacijskih reakcij povrne telo normalno. Med delom se odpravi vzrok bolezni, zato simptomi izginejo.
Skrivnostna kraniosakralna terapija se lahko pravočasno reši in razbremeni številnih problemov, »ni jasno iz česa« začetek; odpraviti neprijetne občutke, ki ne bodo razbremenili zdravil. In tudi za preprečevanje morebitnih ponovitev in poslabšanj kroničnih bolezni. Kihajte iz srca! objavil
Zakaj se kihanje ne zadržuje?
Zakaj se kihanje ne zadržuje?
»Aaaaa apchi!« - kako dobro je včasih od srca in z veseljem kihati enkrat ali dvakrat! Obstaja celo beseda - »vsako kihanje je enako stoti orgazem«. Vsi kihnejo - tako starejši ljudje, otroci in številni hišni ljubljenčki. Perinatalni zdravniki menijo, da je novorojenček dolžan kihati, kar prispeva k glajenju in čiščenju dihalnih poti. Za kihanje se otroku dodeljujejo dodatne točke na tako imenovani Apgarovi lestvici, ki označuje zdravstveno stanje novorojenčka. No, in potem oseba kihne vse življenje, najpogosteje pa ga spremljajo prijetni občutki (in ne vedno za druge).
V starih časih so ljudje še posebej z namenom, da bi si privoščili kihanje, smrdeli tobak, ki ga lahko preberemo iz številnih klasikov. Morda so Gogolovi junaki še posebej okusni in »slastno« vohanje tobaka in kihanje. Toda junaki del včasih kihajo brez tobaka, en primer nenamernega kihanja je služil kot niz za celotno zgodbo Čehova. Ta dogodek se je za protagonista končal žalostno, bolj pogosto pa je svobodno in prostovoljno kihanje samo v korist osebe. Izkazalo se je, da poskusi, da bi ga obvladali, niso nič manj žalostni, zdravilo ima podobne primere. Poglejmo jih.
Ta incident se je zgodil pred nekaj leti v Pakistanu. Človek v šestem ducatu, ki je mirno opazoval program, je nenadoma začutil nepopustljivo željo po kihanju. Ni znano, kaj ga je spodbudilo, da je proces ustavil s tesnim stiskanjem ustnic, vendar je takoj začutil posledice in te posledice so bile neprijetne. V naslednjih nekaj minutah je imel nesrečen snezej otrplost na desni strani telesa, hudo slabost in glavobol. Zdravniki so diagnozo raztrgali cerebralno arterijsko anevrizmo in možgansko krvavitev zaradi močnega povečanja intrakranialnega tlaka. Na srečo je bilo zdravljenje pravočasno in učinkovito, saj se je lahko vrnil v normalno življenje.
V drugem primeru je blokirana "kihanje" povzročila poškodbo požiralnika pri moškem. Z užitkom je pojedel sendvič in ni želel kihati s polnimi usti. Še vedno pa je bilo potrebno kihati s stisnjenimi čeljustmi, za kar je plačal naš ubogi človek. Najprej je prišlo do hude bolečine v prsih in po nekaj urah, ko je poskušal piti mleko, se je začelo počutiti slabo, vendar s krvjo. Ko so bili v prebavnih odpadkih najdeni krvni strdki, sem moral poklicati zdravnika za pomoč, in oni so, potem ko so opravili rentgensko slikanje, hitro diagnosticirali - raztrganje požiralnika. Bolnik se je moral dolgo hraniti skozi želodčno cevko, medtem ko je poškodba naraščala, zdaj pa komaj želi kihati z zaprtimi usti.
Če se poglobite v medicinsko literaturo, lahko najdete reference na druge neprijetne posledice zadrževanja kihanja. Opisani so bili primeri poškodb očesnih žil in pljučnih poškodb zaradi nenadnih sprememb v tlaku. Diafragma je bila celo poškodovana - kakšna je močna mišica, toda tukaj ste, tega pnevmatičnega udara niste mogli prenašati! Zgodilo se je, da so ljudje imeli zlomljen bobnič, ker je bila nazofarinksa povezana z ušesno votlino s ti Eustahijevo cevjo. Ko kihanje ne najde običajnega načina, lahko poskuša iti skozi rešitev.
Sklep iz tega, kar je bilo povedano, je preprost - ne upirajte se normalnim motivacijam organizma, pustite ga kihati v obilju. Da ne bi povzročali težav drugim, je dovolj, da imate s seboj robček, tako da kihate prosto in nikogar ne pršite. Navsezadnje kihanje ni proces, za katerega družba gleda na osebo preveč. Na srečo so se povsod pojavili dnevi, ko so lahko bili usmrčeni ljudje, ki so po naključju kihali v prisotnosti visoke osebe. Za sanje, ko govori vodja naroda, jih lahko nekje ustrelijo, toda komaj za kihanje.
In če še vedno ne želite prekiniti tišine ali slovesnosti trenutka, poskusite brusiti nos in nos ob prvem pozivu k kihanju - to prispeva k refleksnemu zmanjšanju vzburjenosti v medulli, ki je odgovorna za dejanje kihanja. In ne pozabite, da ga lahko izzovejo ne le mehanski dražljaji, kot so prah ali drobovje ali povzročitelji infekcij, ampak tudi različni alergeni - delci plesni ali cvetnega prahu, pa tudi močni vonji. Tudi pogled na svetel vir svetlobe lahko prispeva k nehotenemu »apchha«. No, če mi tega ni uspelo preprečiti - ne poškodujte sebe, kihajte na svoje zdravje!
bestolkovyj-narod.ru
Obstaja veliko preprostih načinov za prenehanje kihanja.
Kihanje je znana in povsem neškodljiva refleksna reakcija telesa na draženje sluznice nosnih poti. Z vidika fiziologije je kihanje eden od mehanizmov imunske zaščite pred virusi, bakterijami, prahom, ki jih vsebujejo škodljive snovi v vdihanem zraku.
V trenutku, ko centralni živčni sistem prejme signal o možnosti nezaželenega draženja, ki vstopa v dihalne poti, se v možganih aktivira center, odgovoren za kihanje. Oči so zaprte, pride do dihanja in posledično hitrega krčenja mišic prsnega koša. Posledica je, da se zrak z vključkom sline in sluzi močno potisne skozi usta in nosne poti.
Vse to je seveda dobro, toda zaradi nizke estetske komponente tega procesa in dejstva, da je kihanje lahko simptom prehlada ali virusne bolezni, ga drugi ne bodo vedno sprejeli z odobravanjem. Zato je včasih treba omejiti kihanje. Kako to storiti - poskusite najti odgovore.
Ne zapirajte oči
Ali ne, ne samo, da se ne zaprete, ampak jih čim bolj odprite. Ta metoda je učinkovita, saj so zaprte oči pri kihanju eden od glavnih pogojev za dokončanje refleksnega dejanja.
Toda kako bo nekdo, ki ga obkroža, dojemal osebo z nečim izjemno zaokroženim in obenem široko razgledanim svetom? Vprašanje je zanimivo. Vendar pa morate zadržati le 10-20 sekund. V tem času se je treba nagibati k kihanju.
Stisnite zobe
To je še en način za zatiranje nagnjenja k kihanju, pri čemer uporabite značilnosti tega refleksa. Da bi prišlo do kihanja, je treba sprostiti čeljustne mišice, saj več kot 90% zraka z ostrim izdihom z neverjetno hitrostjo potegne skozi ustno votlino.
Če, občutek seznanjeni žgečkanje v nosu, si močno stisnite čeljusti, ne morete kihati. Ocenjevanje situacije, vaši možgani bodo sklepali, da so pogoji neprimerni za popolno kihanje, in dajte ukaz "obesite".
Samo ne poskušajte hkrati stisniti čeljust in odpreti oči široko. Okoliš ne boste razumeli.
Ugrizni svoj jezik
V človeškem telesu ni nobenega drugega organa, kjer je koncentriranih toliko živčnih končičev, kolikor jih je na površini jezika. Zato je eden najboljših načinov, da se izognete spontanemu kihanju, da si ugriznete jezik. Še bolje, to storite nekajkrat.
S takimi manipulacijami bodo vaši možgani prejeli celo "vinaigrette" živčnih impulzov. V procesu njihove obdelave in analize zagotovo ne bo imel dovolj časa za dokončanje procesa kihanja.
Globoko vdihnite
Vdihavanje je tudi ena glavnih sestavin procesa kihanja. Toda parametri njegove intenzivnosti in globine so v tem primeru določeni in nadzorovani z možgani. V primeru njihove kršitve refleksno dejanje ne uspe.
Če menite, da želite kihati, globoko vdihnite, tako da boste lahko zadržali in premagali to željo.
Dihajte
Dodatni dražilni dejavnik za nosno sluznico je pretok zraka skozi dihanje. Če čutite žgečkljiv nos in se želite znebiti nepooblaščenega kihanja, preklopite na dihanje z usti.
Tako bo sluznica nosnih kanalov dobila čas za »sedacijo«, vaše telo pa bo »ugotovilo«, da ni potrebe za kihanje. Ta tehnika se lahko ponovi večkrat. Okoliška težava bo ostala neopažena.
Odmorite se
To smo preizkusili v praksi in vsi vemo - če je oseba, ki je kadar koli pripravljena kihati, želi: »Bodi zdrava!« - potem ne bo uspel. Skoraj vsaka motnja takoj ustavi kihanje.
Torej, če imate potrebo po kihanju, poiščite nekaj motečega. Tak dejavnik so lahko najpogostejši predmeti ali pojavi, na primer avto, ki prečka okno, svetel naslov na računalniškem monitorju, kolega, ki stoji zraven njega, ali celo njegove čevlje.
Osredotočite se na kihanje
V tem primeru lahko za preprečitev kihanja uporabite mehanizem, ki je popolnoma nasproten zgoraj opisani metodi. Vsako refleksno delovanje ne dopušča prisotnosti faktorja volje. Zato, da nehate kihati, se morate psihično osredotočiti na ta proces.
V tistem trenutku, ko ste začutili, da ste začeli močno trzati v nosu, vklopite domišljijo in poskusite povečati občutek. Bili boste presenečeni, toda v nasprotju s katerokoli logiko bo rezultat diametralno nasprotno od tistega, kar želite, in naraščajoča želja po kihanju bo začela bledeti.
Daj roke
Če želite, da bo vaš boj z vedno večjo željo za kihanjem popolnoma skrit pred pozornost drugih, uporabite svoje roke. Na zunanji strani dlani, na dnu palca in kazalca je močna boleča točka. Če čutite prihajajoče kihanje, ga pritisnite s palcem druge roke. Ta tehnika vas bo rešila potrebe po kihanju.
Toda, če ne želite doživeti bolečih tehnik, preprosto izvlecite in zbadajte kožo, ki povezuje palec in kazalec. Učinek bo približno enak.
Stisnite se med nosnice
Opozori takoj - kraj je zelo boleč. Toda tako je v našem primeru in dragoceno. Če se odločite, da se boste izogibali približevanju kihanju, in ste pripravljeni na veliko, z nohti stisnite območje med nosnicami ob nosni pregradi.
Želja po kihanju izgine, lahko pa jokate. Da pa ne bi bili v položaju narave zgodbe »Smrt uradnika« A. Čehova, lahko nekaj sekund potrpežite.
Pritisnite filter navzdol
Filtrum je del zgornje ustnice - utor, ki se nahaja tik pod nosnim septumom. Na tem mestu je točka, katere stimulacija odstrani neprijetne občutke v nosnih prehodih in odpravi refleksno željo po kihanju. Filtrum je tudi boleča točka, toda za lajšanje nagnjenja k kihanju v tem primeru ni potrebna močna depresija.
Utrljajte uho
Auricle se ne more pohvaliti z enakim številom živčnih končičev kot jezik, vendar so eno izmed središč akumulacije biološko aktivnih točk, ki omogočajo popravljanje refleksne aktivnosti.
Če želite kihanje, ga drgnite z dlanjo. Ta preprosta tehnika vam bo omogočila, da odvrnete in ustavite refleksni proces, ki je namenjen čiščenju nosnih poti, ki se imenuje kihanje.
Stisnite nos
Na konici nosu je koncentrirano veliko število živčnih končičev. Če želite kihanje, vendar situacija ne dovoljuje, da preprečite ta proces, stisnite konico nosu s palcem in kazalcem in ga nekoliko potegnite naprej. V tem primeru bodo možgani prejeli nov močan impulz iz istega področja in ga »preusmerili« na analizo, zaradi česar bo želja za kihanje za nekaj časa izginila.
Samo ne pretiravajte. "Plum" na nosu - ni najbolj primerno plačilo za neuspelo kihanje.
Utrujte nos
To je še en način za zamenjavo vašega glavnega "računalnika". Če čutite žgečkanje v nosu in naraščajočo željo za kihanjem, vendar nimate možnosti, da to storite, dobro obrišite mostiček.
Možno je, da boste zamenjali željo po kihanju. Ampak tukaj je že potrebno izbrati manjše od zla - bodisi pošteno kihanje glasno, s čimer povzroča neugodnosti drugih, ali tiho snuffling.
Pihni nos
Kot pravijo, hren redkev ni slajše, vendar tako preprost postopek, narediti z videzom prvega poziva k kihanje, bo odpravil njihov vzrok - rešiti nosne poti iz kopičenje sluzi ali tujih agentov.
Kateri od ukrepov - pihanje ali kihanje - bodo drugi manj kritično dojemali, je težko napovedati. Ampak, če vse naredite lepo in na civiliziran način, seveda, z uporabo robčka, potem boste verjetno zaslužili univerzalno zvestobo. Na koncu, kar je naravno, ni grdo.
Zapusti problematično sobo
Pogosto dejavniki, ki povzročajo kihanje, lahko postanejo zapihnjena prašna soba, kakor tudi vonji parfumov, dezodorantov, osvežilcev zraka, tobačnega dima, barve, čistilnih sredstev in detergentov. Sprva morda ne bodo moteči, toda z dolgim bivanjem v sobi z nenaravnimi vonjavami lahko čutite naraščajočo potrebo po kihanju.
Nič hudega se ne bo zgodilo, če v procesu dela, pogovora in celo srečanja s produkcijo zahtevate opravičilo in zapustite problemsko stavbo za nekaj minut. Ta čas bo dovolj, da očistimo nosne poti in vdihnemo čisti zrak ter se tako znebimo neprijetnih potreb.
Obrnite oči na temno mesto
Z vidika fiziologije je vsaka oseba neverjetno individualna, zato sploh ne preseneča, da veliko ljudi, in po mnenju strokovnjakov, jih ima 18–35% narave tako imenovani refleks kihanja svetlobe. Med znanstveniki danes ni soglasja o tem pojavu. Nekateri menijo, da je dedna bolezen, druga pa nedolžna lastnost telesa.
Vendar pa je za mnoge absolutno zdrave ljudi brez kakršnih koli »dvomljivih refleksov« sonce do neke mere dražilno, ki lahko, če ne izzove, potem podpira in okrepi željo po kihanju. Zato, da bi se znebili znanih žgečkljivih občutkov v nosu, je včasih dovolj, da se pogled iz sončne pokrajine prevede izven okna v najtemnejši kot v prostoru ali za nekaj časa pokrije oči z dlanjo.
Je res, da je zadrževanje procesa kihanja zelo škodljivo?
Zakasni kihanje škodljivo
Pri kihanju oseba izdihuje zrak s hitrostjo 160 kilometrov na uro. Vsebuje več kot 100 tisoč bakterij, ki jih ljudje lahko vdihavajo. Zato zdravniki svetujejo pri kihanju, da pokrijejo obraz z robcem. Prenehajte s kihanjem tako, da drgnete mostič ali se stegnete z vrhom nosu.
Ohranjenje kihanja ves čas je slabo. Toda v množici ljudi, če ne pokrijete roke / robčka, kihanje - lahko je škodljivo za druge (mikrobe). Kar zadeva etične standarde, ni nič slabega / nekulturnega, če kihnete (z roko / robčkom).
Obstaja vprašanje: zakaj ne morete zadržati, če želite kihati
Zima je tradicionalno hladna sezona. Torej, če ste malo bolni, vendar ste se iz neznanega razloga odločili, da ne boste vzeli bolniškega seznama (tukaj vam svetujemo, da ponovno razmislite), poskrbite, da vaše nelagodje ne bo poškodovalo vaših sodelavcev. Problem je, na primer, da se mikrobi zelo hitro širijo pri kihanju in se raztrosijo približno 8 metrov. Ali to pomeni, da morate obdržati kihanje ali kihanje "v sebi"? Nikjer. Pomembno je, da pokrijete usta z roko ali robčkom, vendar se ne smete prepovedati storiti, kar telo potrebuje v tem trenutku. In pripravljeni smo pojasniti, zakaj.
"Ne bi vam priporočal, da bi kakršnokoli kihanje potlačili, naj bo to nosno ali zavestno kihanje v žrelu," je povedal kirurški inženir Live Science z univerze St. Louis (Univerza Saint Louis). Strokovnjak ugotavlja, da je pomembno razumeti razliko med omejitvijo kihanja in poskusom, da jo ustavimo. Tako lahko včasih pomaga intenzivno drgnjenje nosu ali močno pritiskanje na zgornjo ustnico. Vendar, če menite, da je nemogoče kihati na vas, preprosto to storite.
Po Wildeju pogosteje zadrževanje pri kihanju ne vodi do resnih posledic. Toda vi pa ne jamčite, da ne boste v nevarni skupini, če se soočite z eno od pomembne škode. Med slednjimi so poškodbe diafragme, raztrganje krvnih žil v očeh (in posledično opazne modrice okrog šarenice), okvarjeno notranje uho (ki lahko povzroči omotico, v težkih primerih in izgubo sluha) ali trenutni dvig tlaka, ki je preveč neprijeten. učinke na možgane.
"Ne bom se skrival, tveganje za katerokoli od teh poškodb je precej nizko, vendar pa lahko imate slab dan," nadaljuje Wild. »Poleg tega zdravniki upravičeno pravijo, da je kihanje poskus telesa, da se znebite dražljaja, kihanje vase ne bo vodilo do želenega rezultata, kar pomeni, da boste po določenem času še vedno morali normalno kihati.«
V medicinski skupnosti so znani primeri, pri katerih je dolgotrajno in stalno kihanje povzročilo poškodbe vratnega dela hrbtenice ali izzvalo odvečni zrak v možgansko votlino, kar je povzročilo hude glavobole in znatno povečalo tveganje za možgansko kap.
Toda nedavni primer - zdaj v mreži razpravljamo o primeru, ki se je zgodil s 34-letnim Britancem, ki se je odločil, da bo zadržal kihanje, vendar je za to plačal, tako da mu je prelomil grlo. Ko je bil moški hospitaliziran, skoraj ni mogel govoriti in pogoltniti, zato je kasneje zdravnikom povedal, kaj se je zgodilo. Izkazalo se je, piše BMJ Case Reports, da je samo stisnil nos, da ne bi kihal preglasno, potem pa je prišlo do atipičnega nelagodja v vratu, zaradi katerega je zaprosil za pomoč.
Računalniška tomografija je omogočila ugotoviti, da je poskus zadrževanja kihanja povzročil nastanek luknje v spodnjem delu grla, kjer je žrelo povezano s požiralnikom. Na srečo je zdaj z moškim vse v redu, vendar mu je bilo potrebno približno dva meseca, da si je opomogel, med katerim je nenehno pil antibiotike in je sprva lahko jedel samo skozi cevko.
Zanimivo je, da so nekatere vrste kihanja še vedno skrivnost, celo za zdravnike. In kljub dejstvu, da je refleks v večini primerov v resnici povezan s prisotnostjo dražilcev v nosu, s tem ni mogoče pojasniti vsakega kihanja. "Mnogi ljudje kihnejo pri močni sončni svetlobi, nekateri - po uvedbi anestetika, zaradi prenajedanja in celo med seksom," zaključuje Wilde. "In nekega dne bom prepričan, da bomo rešili to uganko."
Jaz sem zdrav!
Priljubljene publikacije
Nedavni komentarji
- Anton Zudov 1. december, 6:58 Kdo je avtor tega biserja? "Masažo lasišča z ricinusovim oljem vsak dan, da bo vaša koža rasla kot soum. Ricinusovo olje in pecilni soda: kako se takoj znebiti 24 zdravstvenih težav
- Alex Andrér 1. december, 2:40 Natrijev bikarbonat (Natrii hydrocarbonas) NaHCO₃ (druga imena: pecilni soda, pecilni soda, natrijev bikarbonat, ricinusovo olje in pecilni soda: kako se znebiti 24 zdravstvenih težav takoj
- Hope 30. november, 23:28 Škodljivo jedo Dragun z lupino. V katerih primerih ne moremo jesti Dragun?
Zakaj ne morete zadržati kihanje
Kihanje nikomur ni prepovedano. Tako moški kot policijski mojstri kihnejo
in celo včasih tajnih svetovalcev. Vsi kihnejo.
Čehov. "Smrt uradnika"
Ali pogosto pri naslednjem refleksnem dejanju zadržite sunek zraka, ki se hitro pretaka? Ali vam pogosto ne dovolite kihanje, vpenjanje ust in nosu, preprečevanje uhajanja zraka?
Enkrat se je eden od mojih bolnikov pritožil, da je "ves dan imela čuden glavobol." Občutki niso znani, kot običajno. Pritožila se je na neprijetne občutke na območju solarnega pleksusa: »kot da bi zdrobila« in »mučila«. Istočasno se je pritoževala zaradi dejstva, da je očitno zbolela, saj je stisnila kihanje, vendar je skrbno stisnila nos in usta z roko, da ne bi širila okužbe. Verjetno je vsakomur tako znano.
Kaj se dogaja v tem trenutku v telesu?
Zapiranje ust in nosa pri kihanju močno poveča intrakranialni pritisk: pride do kršitve možganske cirkulacije in CSF (spinalna tekočina) iztisne krvne žile in živčno tkivo, začasno ustavi presnovne procese v možganih; napetosti intrakranialnih membran in dura mater. Po drugi strani pa se moti ravnovesje tonus-moč mišic in nato sklepi; gibanje v spinalnem kanalu je zapleteno.
Te spremembe izzovejo vrsto kompenzacijskih reakcij po vsem telesu, kar pogosto povzroči:
- glavoboli
- migrena,
- poslabšanje radikularnega sindroma pri medvretenčni kili,
- antritis,
- očesne bolezni in več drugih.
Pogosto opazimo podobne simptome globokih notranjih motenj. Kot je razvidno iz zgoraj opisanih mehanizmov, je lokalno zdravljenje v obliki tabletke iz glave popolnoma brez pomena. Treba je odpraviti funkcionalne motnje, ki vplivajo na normalno delovanje telesa.
Naloga kraniosakralne terapije vključuje diagnozo bolnika. Nato odstranimo postopno predelavo: postopno in plastno, površinsko in nato globoko v telesnih tkivih. Tanka, veš, to je proces. Toda roke se ne da prevarati - vsi slišijo in vidijo.
Tako dosledno odstranjevanje kompenzacijskih reakcij povrne telo normalno. Med delom se odpravi vzrok bolezni, zato simptomi izginejo.
Skrivnostna kraniosakralna terapija se lahko pravočasno reši in razbremeni številnih problemov, »ni jasno iz česa« začetek; odpraviti neprijetne občutke, ki ne bodo razbremenili zdravil. In tudi za preprečevanje morebitnih ponovitev in poslabšanj kroničnih bolezni. Kihajte iz srca! objavil econet.ru
Katerina Burkina
Vam je všeč naša spletna stran? Pridružite se ali se naročite (obvestila o novih temah bodo poslana na mail) na našem kanalu v MirTesenu!