ARVI: simptomi in zdravljenje pri odraslih

Ena najpogostejših patoloških sprememb med obdobji izven sezone so akutne okužbe zgornjih dihal.

Ni nobene osebe, ki ne bi navedla vsaj nekaterih simptomov in zdravljenja ARVI pri odraslih.

Skoraj vsaka odrasla oseba ima gripo ali druge virusne bolezni povprečno enkrat letno, otroci šolske starosti pa 2-3 krat. Epidemije in pandemije prizadenejo do 30% svetovnega prebivalstva.

Prvi znaki SARS pri odraslih

Akutna respiratorna virusna okužba se pojavi zaradi zaužitja virusov tropnih celic dihalnega epitela.

V naravi jih je veliko, vsi niso bili dovolj raziskani. Virusi gripe (A, B, C), adenovirusi, rinovirusi, koronavirusi, virusi parainfluence so najpogosteje vzrok bolezni.

Prisotnost določenega patogena potrjujejo laboratorijski testi. Če slednji niso bili izvedeni, se postavi diagnoza akutne respiratorne bolezni.

SARS se lahko okuži pri bolniku s kapljicami v zraku: med pogovorom, kašljanjem, kihanjem.

Virus okuži telo, ko se imunost zmanjša zaradi:

• hipotermija;
• stres;
• podhranjenosti in podhranjenosti;
• kronične okužbe;
• slaba ekologija.

Patogena mikroflora vstopa v človeški dihalni trakt in povzroča vnetje.

Inkubacijsko obdobje lahko traja od nekaj ur do 5-7 dni. Na njegovo trajanje vpliva vrsta patogena, starost in stanje pacienta.

V tem času ni nobenih ali skoraj nobenih simptomov bolezni, ampak mikrobi se množijo in se prenašajo na druge.

Glede na virus in njegov tropizem na posamezne celice se lahko prvi znaki ARVI razlikujejo.

Nekateri virusi selektivno prizadenejo spodnje dihalne poti, drugi prizadenejo epitel nosne votline ali očesa, grla ali žrela, v druge procese pa se vključijo celice prebavnega trakta.

Poznavanje lokalizacije okužb vam omogoča pravilno diagnosticiranje.

Ne glede na etiologijo se bolezen vedno začne akutno.

Tipični simptomi akutnih virusnih okužb dihal so:

• vročina;
• znaki splošne zastrupitve telesa (glavobol, šibkost, zvišana telesna temperatura, bolečine v mišicah in sklepih);
• izcedek iz nosu;
• kašelj itd.

Simptomi SARS

Upoštevajte simptome bolezni ob upoštevanju najpogostejših virusov:

Gripa

Okužba z gripo A, B, C je izražena v zastrupitvi telesa:

• povišanje telesne temperature;
• pojavijo se mrzlica;
• omotica in glavobol;
• boleče mišice itd.

Po resnosti bolezni se razlikujejo: t

• Gripa v blagi obliki. Telesna temperatura 36 ° - 38 ° C. Infekcijska toksoza je blaga ali pa je odsotna.
• Zmerna gripa. Telesna temperatura 38,5 ° -39 ° C, zmerna zastrupitev: šibkost, glavobol.
• Za hudo obliko bolezni je značilna povišana telesna temperatura do 40 ° -40,5 ° C, omotica, blodnje, krči, halucinacije, bruhanje. Možen pojav zapletov (encefalitis, serozni meningitis, nevritis itd.) In pojav bakterijskih zapletov (pljučnica, vnetje ušesa itd.)

Okužba z adenovirusom

Ob hudi kataralni pojavi: izcedek iz nosu, izpljunek, kašelj, otekanje in vneto grlo, konjunktivitis. Tonzile, maternične in podmandibularne bezgavke so povečane.

Pri tej okužbi pogosteje kot pri drugih akutnih respiratornih okužbah je v proces vključen prebavni trakt. Želodec boli, stol postane pogost. Razmnoževanje adenovirusa v črevesnem epiteliju povzroči širjenje okužbe in njeno fiksacijo v jetrih in vranici.

Rinovirusna okužba

Zanj je značilna nenadzorovana rinoreja, ki jo spremlja suh kašelj, edem vek, solzenje.

Med pregledom je mogoče zaznati maceracijo kože okoli nosnic, včasih herpes na ustnicah; sluznica nosu in mehko nebo sta rahlo hiperemična.

Simptomi zastrupitve običajno niso prisotni:

• splošno stanje je zadovoljivo;
• bolniki lahko opazijo blago bolečino;
• rahlo glavobol;
• telesna temperatura je običajno normalna ali rahlo povišana v prvih 1-2 dneh;
• nobenih sprememb v krvi.

Izcedek iz nosu traja do 7-14 dni.

Pri bakterijski okužbi se lahko pojavijo zapleti: sinusitis, vnetje srednjega ušesa, bronhitis, pljučnica.

Parainfluenza

V glavnem je prizadet grlo: kašelj je hrapav, hrupno dihanje, hripavost.

Dihalna sincicijska okužba

Pri MS se prizadenejo spodnje dihalne poti in razvije se bronhitis, ki je pogosto ovira. Glavni simptom je obsesivni suhi paroksizmalni kašelj. Postopek se lahko odloži, imajo ponovitve.

Okužba s koronavirusom

Pojavil se je rinitis z obilno vodnim izcedkom iz nosu. Vročina in simptomi zastrupitve so večinoma odsotni.

Pri hudi bolezni se intoksikacija poveča, prizadenejo spodnje dihalne poti, kašelj, težko dihanje, pojavijo se piskanje.

Okužba z enterovirusom

Ima različne simptome. Začne se s povišanjem temperature do 38-40 stopinj, glavobolom, vrtoglavico, šibkostjo, zvišano telesno temperaturo, slabostjo in bruhanjem, izpuščajem in črevesjem.

Temperatura je valovita, s kataralno obliko, izcedkom iz nosu, suhim kašljem, piskanjem.

Kako zdraviti ARVI pri odraslih

Paleta zdravil, ki se uporabljajo za boj proti virusom, je odlična.

Pri imenovanju izhajajo iz naslednjih meril:

• širok spekter delovanja;
• možnost kombiniranja protivirusnih in imunomodulatornih učinkov;
• netoksičnost zdravila;
• zmanjšanje stranskih učinkov;
• pomanjkanje virusne odpornosti na zdravilo;
• razpoložljivost cene.

Glavne so interferoni in interferonski induktorji, ki so učinkoviti pri kateri koli obliki akutne respiratorne virusne okužbe.

Med njimi so Amixin, Arbidol, Alfaron, Influenza, Ingaron, Cycloferon, Kagocel Anaferon, Ergoferon in drugi.

Zdravljenje je treba začeti v prvih urah bolezni.

Če se virusu pridruži bakterijska okužba, se predpišejo bakterijski lizati, ki povečajo imunost in se uprejo rasti patogenov: IRS-19, Imudon, bronhomunal, ribomunil, licopid, biostim in drugi.

Poleg tega ima simptomatsko zdravljenje pomembno vlogo pri odpravljanju bolezni in olajšanju njene manifestacije.

Predpišejo zdravila za mukolitiko in izkašljevanje: (ACC, mukaltin, infuzija korenine Althea, listi bokaina, podlage, Bromheksin, Ambroksol in drugi), nesteroidna in lokalna vazokonstriktorska zdravila (naftizin, sanorin, rinosalin, nazol, noxpray,.n.)

Vsa zdravila jemljejo izključno na zdravniški recept. Pred uporabo morate prebrati navodila.

Pri hudih oblikah okužbe je potrebna hospitalizacija.

Zdravljenje ARVI folk zdravil

Zdravljenje z zdravili včasih povzroči neželene stranske učinke, ima nekaj kontraindikacij, ni vedno poceni, zato se pogosto uporabljajo nekonvencionalna ljudska zdravila za zdravljenje SARS.

Večinoma uporabljajo zelišča in čebelje izdelke.

Lajšajo vnetne procese in imajo tonični učinek na matere in mačehe, kamilice, ognjič, lipo, bazijo, origano, žajbelj, rman in pesek. Iz rastlin pripravljajo juhe za zaužitje, raztopine za izpiranje in inhalacijo, različne tinkture in mazila.

Na primer, mešanica zdrobljenega posušenega šipka (pol skodelice), cvetov ognjiča (3/4 skodelice) in cvetov in listov lipe (eno in pol skodelice), napolnjenih z vrelo vodo in infuzijo v termosu za 2-3 ure, ne bo samo lajšala vnetja in olajšala dihanje, ampak in okrepi imunost, napolni telo z vitaminom C.

Sok brusnice, čaji iz sadja in listi črnega ribeza in maline - to so najboljši pomočniki v boju proti virusom.

Grlo in nos operite s fiziološko raztopino (ena čajna žlička na kozarec vode). Dodate lahko nekaj kapljic joda.

Če temperatura ni povišana, se dobro počutijo tudi gorčične kopeli za stopala.

Za predelavo in profilaktično uporabo limon, pomaranč, suhih marelic, fig, ingverja, medu. Čebula in česen imata baktericidni učinek.

Lahko pijete ogreto rdeče vino, mu dodamo začinjena zelišča, pripravimo kuhano vino.

Glavni pogoji za zdravljenje so počitek v postelji in uporaba velikih količin tekočine. Potrebno je redno zračiti prostor.

Kaj se ne da uporabiti s SARS

Ena najpogostejših napak pri ARVI je imenovanje antibiotikov. Slednji nimajo učinka na viruse. Njihova uporaba je lahko upravičena le v primeru, da ni izboljšanja ali negativne dinamike simptomov za 5-7 dni od začetka bolezni.

Ne morete jesti hladne in zelo vroče hrane, težko in dolgo prebavljivo hrano, klobase in prekajeno meso, močne alkoholne pijače.

Da bi preprečili draženje vnetih sluznic, se je treba izogibati začinjene in slane hrane.

Če je mogoče pričakovati kopel z nastopom prehlada, potem pa z boleznijo, ki se je razvila, lahko slednje povzroči poslabšanje in zaplete.

Pri povišanih temperaturah ne morem vzeti vroče kopeli, plavati v vodi.

Nezdružljivo z SARS-om in zobozdravstvenim zdravljenjem, tako kot z zobozdravstvenimi postopki, verjetnost širjenja virusov. Izjeme so izredne razmere.

Seveda mora biti pacient, ki je nosilec okužbe, doma, pod toplo odejo ali preprogo.

Ko greš na delo, ne predstavlja le nevarnosti za druge, ampak tudi škoduje njegovemu zdravju.

Preprečevanje SARS pri odraslih

Pravilna prehrana, redna vadba, umivanje in drgnjenje, hoja po svežem zraku, izogibanje slabim navadam bodo pomagali okrepiti imunski sistem in se izognili okužbi.

Učinkovita in varna cepiva proti SARS niso ustvarjena. Dokazani pozitivni učinek cepljenja proti gripi.

Cepivo, ki ga zdravilo Grippol varuje pred gripo, zmanjšuje verjetnost SARS-a pri tistih, ki so bili cepljeni 2,4-krat.

Bolezni ARVI je treba zdraviti zelo resno.

Pravočasna obravnava, kompetentno zdravniško posvetovanje in dosledno upoštevanje vseh priporočil bo hitro odpravilo neprijetne simptome bolezni in se izognilo zapletom.

Kako je ARVI

SARS ali akutne respiratorne virusne okužbe združujejo skupino bolezni s poškodbami dihalnih poti, ki jih povzročajo različni virusi. ARVI so vključeni v skupino akutnih respiratornih okužb (akutne bolezni dihal), ki poleg virusnih vključujejo tudi bakterijske okužbe. Vendar virusne okužbe predstavljajo skoraj 90% celotnega števila akutnih okužb dihal. Čeprav skupno ime in ORVI, in akutne okužbe dihal - "hladno".

Vzroki ARVI

Težko je najti osebo, ki nikoli ne bi imela ARVI v svojem življenju: navsezadnje je nagnjen k starim in mladim. Povzročitelji SARS so veliko število - več kot 200 vrst, številni med njimi pa se lahko podvržejo mutacijam, kar vodi v nastanek novih in novih vrst.

Za primer, daleč: virusi prašičje gripe so nedavno postali znani poleg znanih virusov gripe tipa A in B, od katerih ima vsak več serotipov.

Mnogi povzročitelji ARVI lahko povzročijo epidemije pri bolnikih do 50% populacije. Občutljivost na viruse je pri posameznikih vseh starosti zelo visoka. Ker imuniteta po bolezni ni obstojna in tipsko specifična, je mogoče večkrat dobiti isto akutno respiratorno okužbo. Na primer, imunost pred virusom influence A ne bo zaščitila pred gripo B ali drugim serotipom virusa A.

Virus prodre v epitel sluznice dihal, razmnožuje, uničuje celice, povzroča bolezni.

Naravna imunost pri zdravih odraslih lahko zaščiti pred SARS.

Naslednji dejavniki lahko znižajo obrambo telesa:

• preobremenitev;
• podhranjenosti;
• hipotermija;
• stres;
• neugodno ekološko stanje;
• preložena bolezen;
• travma;
• prisotnost kronične okužbe;
• zdravljenje z nekaterimi zdravili (kemoterapija, kortikosteroidna zdravila);
• radioterapija;
• anemijo.

Viri virusov - bolni ljudje, še posebej v začetni fazi bolezni, ali tisti, ki so se odločili, da "zbolijo na nogah", okužijo druge ne samo v družini, temveč tudi v prometu, v ekipi. Virus se izloča z kapljicami nazofaringealne sluzi, sline, izpljunka in okuži zrak in predmete ne samo pri kašljanju in kihanju, ampak tudi pri pogovoru.

Glavni način okužbe je v zraku ali dihanju. Vendar pa je možno tudi, da virusi pridejo v žrelo s hrano - z umazanimi rokami.

Najpogostejše okužbe so:

• parainfluenza;
• gripa;
• enterovirus;
• rinovirus;
• adenovirus;
• respiratorno sincicijsko;
• reovirus in drugi

Simptomi

Simptome SARS pri odraslih lahko razdelimo na splošne infekcijske (značilne za vse SARS, ne glede na vrsto patogena) in kataralne manifestacije, ki so odvisne od stopnje poškodbe dihalnih poti pri različnih vrstah okužb.

Manifestacije že na prvi dan splošnega sindroma okužbe:

• vročina z mrzlico;
• glavobol;
• huda slabost;
• pomanjkanje apetita;
• bolečine v mišicah;
• bolečine v telesu;
• bolečine v statutih.

Poškodbe celic in otekanje sluznic dihalnih poti se kažejo s kataralnimi simptomi različnih stopenj:

• zamašen nos;
• obilo tekočine ali debel izcedek iz nosu;
• vneto grlo;
• vneto grlo;
• kašelj (suh ali sputum, paroksizmalna ali redka, skorja);
• solzenje.

Najpogosteje, ko je SARS opazili povečanje limfnih vozlov (submandibularno, materničnega vratu).

Resnost zastrupitve in kataralni simptomi pri različnih vrstah virusov so lahko različni. Na primer, pri gripi v prvem ali dveh dneh se pojavijo znaki zastrupitve in kasneje se pojavijo kataralni simptomi (bolečina vzdolž sapnika in suhi kašelj).

Pri okužbi z adenovirusom bodo značilne manifestacije konjunktivitis z gnojnim izcedkom iz oči, vnetje tonzil in povečanje limfnih vozlov ter visoka vročina (včasih valovita).

Pri parainfluenci so običajne manifestacije v akutnem obdobju hripavost in suh, grob kašelj pri nizkih temperaturah. Okužbe z rinovirusom se lahko pojavijo na splošno v ozadju normalne temperature, vendar se razlikujejo v zelo obilnem transparentnem iztoku iz nosu.

SARS se lahko pojavi v izbrisani obliki, ima blag, zmeren, hud potek, ki je odvisen od organizma (starost bolnika, status imunske zaščite, prisotnost povezanih bolezni) in infekcijskega povzročitelja (virulenca, agresivnost, doza okužbe, ki jo prejme bolnik).

Toda tudi blaga oblika bolezni lahko vodi do zapletov. Poleg tega je lahko tudi "neškodljiv" izcedek iz nosu tako huda okužba kot meningokok. Zato, da se vključijo v samo-diagnozo ni vredno, se posvetujte z zdravnikom.

Takoj poiščite zdravniško pomoč pri takšnih simptomih ARVI:

• zvišana telesna temperatura nad 40 ° C, ki se ne zmanjša z antipiretiki ali traja več kot 5 dni;
• omedlevica ali druga motnja zavesti;
• hud difuzni glavobol, bruhanje;
• izpuščaji na koži, zlasti nevarna krvavitev (ne izginejo s pritiskom);
• bolečine v prsih, povezane z dihanjem;
• težko dihanje, oteženo dihanje, izstopanje;
• rožnato rumenkasto rumeno-zeleno, krvni madeži v izpljunku;
• hemoptiza

Če manifestacije bolezni ne minejo v enem tednu, potem je možen razvoj zapleta.

ARVI pri starejših bolnikih imajo svoje značilnosti. Glede na upadanje imunosti s starostjo so starejši ogroženi zaradi ARVI. Izčrpana ali atrofirana sluznica dihalnih poti ne obvladuje zaščitne pregradne funkcije okužbe.

Prisotnost kronične patologije pogosto vodi do hujšega poteka akutnih respiratornih virusnih okužb, poslabšanja kroničnih bolezni. Pri starejših bolnikih je večja verjetnost zapletov SARS, zlasti sinusitisa in pljučnice. Ko greste k zdravniku, morate nenehno prijavljati zdravila, ki jih je bolnik jemal, saj morda niso združljiva s predpisanimi zdravili.

Možni zapleti pri SARS

Med SARS se lahko razvijejo druge okužbe, vključno z bakterijskimi okužbami, pri katerih so zapleti pogosteje povezani:

1. Sinusitis ali vnetje paranazalnih sinusov (frontalni sinusitis, sinusitis, sfenoiditis). V tem primeru glavobol še naprej moti in se celo poveča, povišana telesna temperatura, zamašen nos v odsotnosti izcedka iz nosu (ali pojav debelega gnojnega izcedka zelene barve).
2. Za vnetje v srednjem ušesu (vnetje ušesa) je značilna izrazita bolečina v ušesu. Pravočasno kvalificirano zdravljenje je potrebno, da se prepreči gnojenje z ušesa zaradi izbruha bobniča, prehoda bolezni v kronično obliko.
3. Bronhitis se kaže v povečanju kašlja in pojavu rumeno-zelenega izpljunka. Lahko je tudi akutna ali akutna respiratorna virusna okužba, ki povzroči eksacerbacijo kroničnega bronhitisa, ki obstaja pri bolniku.
4. Za vnetje pljuč (pljučnica) so značilni ne le povečani znaki zastrupitve (šibkost, pomanjkanje apetita, zvišana telesna temperatura), temveč tudi težko dihanje, kašelj z izpljunkom, bolečine v prsih med dihanjem. Vendar pa se v nekaterih primerih s pljučnico ne pojavijo vsi ti simptomi, za odkrivanje pa so potrebni rentgenski pregled, krvni test in sputum.

Diagnostika

Zdravnik običajno diagnosticira ARVI glede na klinične manifestacije. V dvomljivih primerih, zlasti v primeru pozne prošnje za zdravniško pomoč, kadar je potrebno razlikovati virusno okužbo od bakterijske okužbe, se lahko uporabijo študije, kot so bakteriološka analiza brisov žrela in nosu, CBC, fluorografija.

Dinamika razvoja bolezni, pojav novih simptomov lahko pomaga pri diagnozi, o njih je treba poročati zdravniku.

Zdravljenje

Veliko bolnikov se ne zanima le za zdravljenje ARVI, temveč tudi za hitro zdravljenje bolezni. Razumeti je treba, da čudežno zdravilo, ki lahko da takojšen rezultat, ni. To ni glavna stvar pri zdravljenju virusne okužbe, telo pa se spopada z virusi. Najpomembnejše je preprečiti razvoj zapletov.

Zdravljenje SARS pri odraslih mora telesu pomagati pri boju proti okužbam. Toda le zdravnik lahko analizira bolnikovo stanje in predpiše, kako v tej fazi zdraviti virusno okužbo pri določenem bolniku. Nepravilno uvedeno zdravljenje ne le ne pomaga pri hitrem zdravljenju ARVI, ampak nasprotno, proces bo še poslabšal.

Na primer, če s samozdravljenjem bolnik skuša takoj normalizirati temperaturo in vzame antipiretik, bo to podaljšalo potek bolezni. Prvič, virus se ne more aktivno razmnoževati pri visokih temperaturah, in drugič, med vročino se v telesu aktivira proizvodnja lastnega interferona, ki ščiti celice sluznice pred virusom.

Običajno se uporablja kompleksno zdravljenje: režim, prehrana, zdravljenje z zdravili (protivirusno in simptomatsko). Zdravljenje SARS se lahko spremeni s strani zdravnika med zdravljenjem.

Antivirusna zdravila, ki jih široko ponuja farmacija, je treba jemati v 1 do 3 dneh bolezni. Odnos strokovnjakov do uporabe protivirusnih zdravil ni jasen. Nekateri zdravniki menijo, da so učinkoviti in se aktivno uporabljajo pri zdravljenju SARS. Drugi jih uporabljajo le v nekaterih primerih (rimantadin s gripo, pripravki Interferon za kakršnokoli virusno okužbo dihal), učinkovitost drugih pa ni dokazana.

Pripravki interferona imajo širok spekter delovanja, po aplikaciji delujejo takoj, proizvajajo se v različnih oblikah (kapljice, rektalne svečke). Arbidol ima kombiniran učinek (protivirusno in spodbuja sintezo interferona v telesu).

Simptomatsko zdravljenje vključuje:

1. Antipiretiki. Pri odraslih je treba temperaturo znižati nad 38,5-39 ° C. Izjema je mogoče le, če je bolnik nagnjen k napadom.

NSAID se priporočajo kot antipiretik, poleg tega pa imajo tudi protivnetno delovanje (Nurofen, Ibuprofen, Paracetamol, Diklofenak itd.). Aspirin (acetilsalicilna kislina) ni priporočljiv zaradi neželenih učinkov.

Simptomatsko delovanje (antipiretik, protivnetno, vazokonstriktor, tonik) ima kombinirana zdravila (Coldrex, Flykold, Theraflu, itd.). Droga Influnet ne le razbremeni simptome okužbe, temveč tudi odpravlja (s pomočjo jantarne kisline v svoji sestavi) letargijo in šibkost.

1. Anti-histamina zdravil za zmanjšanje alergijske razpoloženje telesa (ki ga povzroča patogen) 1. generacije Suprastin, Pipolfen, Tavegil povzroči neželeni učinek zaspanosti. Sredstva 2. generacije (Fenistil, Tsetrin, Loratadin, Zyrtec) so prikrajšana za ta učinek.

1. Kapljice v vazokonstriktorskem delovanju nosu (Neonox, Sanorin, Galazolin, itd.) Se lahko vkapajo največ 3 p. na dan in ne več kot 5-7 dni. (povzroči atrofijo sluznice).

1. Za bolecine v grlu je priporocljivo splakniti grlo vsakih 2 uri z ruma, kamilico in žajbljem z Furacilinom. Uporabite lahko spreje (Bioparox, Hexoral), pastile za sesanje (Antiangin, Strepsils, itd.).

1. Zdravljenje s kašljem je treba izbrati le pri zdravniku: v nekaterih primerih je potrebno zavreti refleks kašlja, v drugih primerih pa tega ni mogoče storiti, nasprotno pa poskusite le olajšati izločanje izpljunka, ga razredčiti.

Sredstva za zdravljenje v lekarnah dovolj in kemično ter rastlinskega izvora (Prospan, Mukaltin, AC, Bronholitin, Lasolvan, Stoptussin, Bromhexin, itd.). Jemati jih morate po predpisih zdravnika. V nekaterih primerih lahko zdravnik priporoči vdihavanje. Na domu jih je enostavno izvajati z napravo za nebulator.

Antibiotiki pri zdravljenju SARS ne veljajo! Ne vplivajo na viruse. Zdravnik jih lahko predpiše le v primeru bakterijskega zapleta.

Prekomerno pitje (več kot 2 litra na dan) bo zagotovilo izločanje toksinov iz telesa. Tekočina bo razredčila sputum, olajšala njegovo izločanje in vsebino nosu. Pijače so priporočene mineralne vode brez plina, kompoti, sadne pijače (še posebej dobra brusnica), sokovi, decoctions (lipov cvet, šipki), čaj z limono, spanje od prvega dne bolezni do obdobja vročice. S svetlobnim tokom, polsivi način. Prenesene "na noge" bolezni povečuje tveganje za zaplete in prispeva k okužbi drugih.

Hitro okrevanje po ARVI bo pomagalo:

1. Redno vlaženje nosne sluznice s slanico iz lekarne (z morsko soljo) bo preprečilo nastanek zapletov.
2. Zagotavljanje vlažnega (55-70%) svežega zraka (+ 18-20 ° C) v bolnikovem prostoru bo imelo vlažno sluznico in zmanjšalo vročino s povečanim prenosom toplote.
3. Prehrana v obdobju bolezni mora biti popolna v sestavi, utrjena, lahko prebavljiva. Jejte boljše delne dele. Izključiti je treba uživanje alkohola: povzroči suho sluznico (ki spodbuja prodor virusa v celice), povzroči dodatno obremenitev organov (kardiovaskularni sistem, jetra),

Izogibajte se najpogostejšim težavam z ARVI. Če imate prve znake bolezni, se posvetujte z zdravnikom. Samo zdravnik ve, kako ozdraviti bolezen, ob upoštevanju značilnosti bolnika. Pozen obisk zdravnika lahko povzroči zaplete.

Zdravljenje ARVI

Akutna respiratorna virusna okužba je dokaj pogosta bolezen.

Vendar le malo ljudi razume, da lahko povzroči nevarne zaplete, zato je potrebno ustrezno zdravljenje ARVI, da bi telo zaščitili pred posledicami.

Vzroki, simptomi in zdravljenje ARVI

SARS ali, kot smo ga nekoč imenovali, prehlad ni ena stvar, ampak skupina bolezni dihal, ki imajo podobne simptome. V bistvu so zaradi vstopa patogenih virusov prizadete dihalne poti. Če ni mogoče natančno določiti vrste virusa, na kartico napišite »ORZ«. Kako se pojavi prehlad, kakšni so značilni simptomi in kako zdraviti ARVI - glavna vprašanja, odgovori, na katere bi morali vsi vedeti.

Zakaj se prehladimo

Lahko se prehladite ali ulovite zaradi določenih dejavnikov. Naše življenje brez zraka bi bilo nemogoče. Ampak ne pozabite, da je prostor, ki ga obkroža, dobesedno »prežet« z mikroorganizmi, med katerimi patogeni zavzemajo močno mesto. Virusni patogeni so šteli več kot 200 vrst. Večkrat na leto pride do izbruhov epidemij zaradi podnebnih in fizičnih dejavnikov. Približno 20% odraslega prebivalstva je prisiljeno, da se vsaj 2 do 3 krat letno posvetuje z zdravnikom in sprejme bolniški seznam.

Majhni otroci in šolarji so še posebej občutljivi na prehlad. Dojenčki še niso oblikovali imunskega sistema, zlahka poberejo virus. V rizično skupino spadajo tudi starejši, tisti, ki so imeli hude bolezni. Nevarnost ARVI je v njihovi mutaciji, zaradi katere se pojavijo epidemije in celo pri pandemijah gripe, vključno s prašiči, piščancem itd.

Vir bolezni

Glavni vir okužbe je bolna oseba, zlasti če je bolezen v začetni fazi. Hkrati pa še vedno ne more ugibati, da je okužba začela »delovati« v njegovem telesu in je začela okužiti zdrave celice, notranje organe. Virus se prenaša s kapljicami v zraku, ko komunicira z okuženo osebo in ostane z njim v istem prostoru z javnim prevozom. Okužba se prenaša s kašljanjem, kihanjem in celo pacientovim dihanjem.

Vzrok za okužbo je tudi neskladnost s higieno. Ne glede na to, kako smo utrujeni od zaslišanja zdravnikov - »pogosto si umijte roke«, vendar je to zelo pomembna točka. Skozi umazane roke se lahko okužimo ne le s SARS, ampak tudi z drugimi zelo nevarnimi boleznimi za ljudi.

Fizični vzrok občutljivosti na tuje bakterije je zmanjšana imunost. Oslabljeno telo izgubi zaščitne funkcije, kar lahko povzroči takšno stanje:

• nezdrava prehrana;
• avitaminoza;
• anemija;
• slaba ekologija;
• hipodinamija;
• stres, depresija;
• kronične bolezni.

Ko je v telesu šibke osebe, virus ne »vidi« ovir za razmnoževanje in se razprši po telesu. Vrste virusnih okužb vključujejo:

• rinovirus;
• adenovirus;
• koronarni virus;
• metapneumovirus;
• koronarne in druge vrste.

SARS: simptomi

Ne glede na to, kateri virus vstopi v telo, je treba določiti značilne simptome bolezni za ustrezno zdravljenje. Klasične funkcije vključujejo:

• visoka vročina;
• mrzlica;
• letargija, šibkost;
• bledica kože;
• glavobol;
• mialgija - bolečine v sklepih, mišicah;
• otekle bezgavke v vratu, za ušesi, na zadnji strani glave.

Nastop ARVI je poškodba patogenih mikroorganizmov v sluznici in dihalnih poteh, pri bolnikih z izcedkom iz nosu, zamašen nos, kašelj, vodene oči, obilno izcedek iz nosu, krči v očeh. Kašelj je lahko suh, lajen ali z izpljunkom. Če je to gripa, potem so ti znaki, kot da bi zamujali in se pojavijo na drugem, tretjem dnevu okužbe.

Najprej je prisoten hud glavobol, bolečine v mišicah in sklepih, omotica, apatija, zaspanost. Pri okužbi z parainfluenco je dihalni trakt predvsem prizadet, pride do laringitisa in faringitisa, adenovirus pa prizadene očesno sluznico - konjunktivitis.

Simptomi zaskrbljujoče

Kolikor ga ne bi želeli, vendar ima vsaka oseba banalno prehlad po svojem »scenariju«. V nasprotnem primeru vam ne bi bilo treba iti k zdravniku in jemati nove vrste zdravil, ampak jih je treba zdraviti z običajnimi sredstvi. Vendar kompleksno človeško telo na viruse reagira drugače, ker ni popolnoma identičnih mikrobov, vsak s svojimi lastnimi oblikami in potmi.

Še huje, virusi se nenehno spreminjajo in pridobivajo močnejše sposobnosti za okužbo telesa, za prevzemanje atipičnih oblik. Tudi običajna zamašenost z ARVI, ki jo zdravimo rahlo, lahko vodi do zelo nevarnih bolezni, vključno z meningitisom, pljučnico, srčnim zastojem, žilnim krčem, odpovedjo ledvic, jeter, sečil itd. Da se ne bi znašli v tako težkih razmerah, sta samodiagnoza in samozdravljenje popolnoma nesprejemljivi. To še posebej velja za starše, ki imajo bolnega otroka.

Kako je ARVI

Poleg klasičnih znakov bodo v poznejši fazi simptomi, ki kažejo na zapleteno obliko bolezni:

• visoka temperatura - več kot 40 stopinj;
• hud glavobol, pri katerem brado ni mogoče upogniti do prsnega koša, zaviti vrat;
• izpuščaj in ni pomembno, kateri del telesa;
• tiščanje v prsih, bolečina, težko dihanje, kašelj z rožnato ali rjavo pljučnico;
• Vročina več kot 5 dni;
• omedlevica, zmedena zavest;
• iz dihalnega trakta - nosu, grla, bronhijev itd. zelenkast, gnojni odtenek s krvnimi obliži;
• otekanje, bolečine v prsih.

Razlog za obisk zdravnika mora biti trajanje bolezni, če se simptomi ne izboljšajo ali ne izginejo po enem tednu, potrebujete kvalificirano zdravniško pomoč, celovito preučevanje telesa in ustrezno zdravljenje.

Diagnoza SARS

Diagnosticiranje akutne respiratorne bolezni ni težko, če tečaj dobi značilne simptome. Toda vsak samozavestni zdravnik, ki ve, kako pravilno zdraviti ARVI, sumi na zaplete, mora pacienta napotiti na fluorografijo v laboratorij za testiranje in temeljito raziskavo.

Nevarnost je kombinacija SARS in bakterijske okužbe, bakterije pa se posejejo, da se odstranijo ali sprejmejo ukrepi. Hude oblike bolezni zahtevajo imunološke študije za določitev vrste virusa.

Tudi izkušeni zdravnik lahko zmede prehlad s hemofilno okužbo, lahko pa jo ločimo le po natančnih znakih, o katerih mora pacient obvestiti zdravnika.

Začetek ARVI bolezni - kako zdraviti?

Vsak od nas je seznanjen z besedo - "Če zdravite prehlad, potem bo minilo v 7 dneh, če ne - v tednu." Šale se šale, vendar v resnici ni vse tako. Konec koncev ni pomembno, kdaj je možno spopasti se z boleznijo, pomembno je, da ni resnih posledic za telo. Glavna stvar je, da je bil potek ARVI pod nadzorom usposobljenega strokovnjaka. Samo tako bo človeško telo z lahkoto preneslo okužbo, vsi notranji organi pa bodo ostali varni in zdravi. Težave se pojavijo med napredovanjem, ko obramba ni več sposobna obvladati patogenih bakterij.

Potek zdravljenja s SARS

Pri mrazu je potrebno ukrepati proti vzroku in ublažiti simptome.

Protivirusna zdravila so namenjena zatiranju rasti okužbe, vsebujejo imunske proteine ​​na osnovi interferona. Tudi terapija z ARVI vključuje uporabo imen, ki spodbujajo telo k proizvodnji lastnega interferona.

Takšna zdravilna, protivirusna zdravila, kot je Zanamivir, Remantadin, začnejo vplivati ​​na viruse takoj po dajanju. Vendar pa obstaja ena "minus" - sredstva niso dovolj široka paleto ukrepov, niso vsi virusi zatreti. Torej, če so v telesu bakterije drugačne vrste, je jemanje zdravil popolnoma neuporabno.

Začetna faza ARVI - kako zdraviti? Strokovnjaki so opazili visoko učinkovitost imunomodulatorjev - Interferon, Viferon. Sredstva se proizvajajo v kakršni koli obliki in pacient lahko izbere priročno - sveče, tablete, sirupi itd. Po sprejemu sestavine začnejo "delovati" takoj, krepijo se obramba telesa. Pomanjkljivost je, da bo "tuji" interferon prepoznal telo in čez nekaj časa bo njegov učinek blokiran. Toda za kratek čas lahko zdravilo pomaga telesu premagati hladne viruse.

Najbolje je, da jemljete zdravila, ki spodbujajo telo, da proizvaja lastni interferon - Derinat, Amixin, Tsikloferon. Sredstva imajo močan učinek, vendar učinek ni opaziti takoj, ampak po 5-6 urah.

Začetna faza ARVI - zdravljenje simptomov

Sodobna farmacevtska industrija proizvaja najnovejša zdravila, ki vplivajo ne samo na vzrok, ampak tudi na odpravo hudih simptomov. Zaradi tega telo ohrani imuniteto in se hitro obnovi.

Kaj je predpisano za strokovnjake za ARVI

1. Antipiretiki so namenjeni ohranjanju termoregulacije, vendar jih ni vredno vzeti do oznake 38 stopinj. Organizem se s pomočjo hipertermije bori proti patogenim mikroorganizmom. Zdravilo mora predpisati zdravnik in le, ko se temperatura dvigne nad 39 stopinj.
2. Nesteroidna protivnetna zdravila povečujejo prekrvavitev prizadetih dihalnih poti, grla, sapnika, bronhijev. Zmanjšujejo toploto, zmanjšujejo bolečino. Visoke zmogljivosti imajo tople napitke "Coldrex", "Theraflu", itd.
3. Zamašen nos z ARVI, kaj zdraviti? Najboljša rešitev sta nosne kapljice, razširitev krvnih žil in lajšanje zabuhlosti. Zaradi zdravilne tekočine se izloči stagnacija v sinusih, kar preprečuje sinusitis, sinusitis, sinusitis. Vendar je treba spomniti, da lahko dolgotrajna uporaba takšnih sredstev privede do kroničnega rinitisa - rinitisa, odebelitve nosne sluznice in odvisnosti od nosnih kapljic.
4. Kaj uporabljati s SARS-om, če imate vneto grlo? Učinkovitejši način kot izpiranje z rešitvami še ni izumljen. Da, obstajajo zdravila, ki lajšajo krče, odpravljajo bolečine, toda izpiranje z raztopino sode, furatsillinu se nanaša na metode, ki so varne za telo. Odlično pomagajo pri razkuževanju - "Bioparox", "Hexoral", itd.
5. Kašelj z ARVI - kako zdraviti? V tem primeru je pomembno spodbujati sproščanje izpljunka iz dihalnih poti, da postane tekoče. Poleg toplih napitkov se uporablja tudi mleko s soda, med, kakavovo maslo, zdravila za izkašljevanje: "ACC", "Bronholitin", "Mukaltin". Sprejem mora določiti samo kvalificirani tehnik.

Za tiste, ki ne vedo, kako ublažiti simptome ARVI, morate paziti na običajni seznam zdravil:

• Analgetiki - lajšanje glavobola, bolečine v ušesih, odpravljanje krčev.
• Antihistaminiki - Claritin, Suprastin, Diazolin itd. Lahko pomagajo razširiti bronhije, lajšajo srbenje, oteklino in razširjajo krvne žile.

Pomembno je! Zdravljenje ARVI z antibiotiki je popolnoma nemogoče. Prikazana so samo protivirusna zdravila, razpon antibiotikov pa lahko povzroči poslabšanje bolezni. Poleg tega lahko taka zdravila sama po sebi povzročijo resno škodo oslabljenemu telesu.

Začetek ARVI bolezni - kako se zdraviti doma

Hladno, kot vsaka druga nalezljiva bolezen, ima lahko nevarne zaplete. Odrasla oseba ima še vedno obrambno reakcijo, če ni kroničnih bolezni, hipotermije in drugih dejavnikov, ki vplivajo na imunski sistem.

Pri dojenju otroci dobijo vse koristne sestavine, ki ščitijo pred boleznimi in virusnimi okužbami z materinim mlekom.

V nevarnosti, kot smo že opazili, so starejši in majhni otroci, dojenčki, ki se hranijo s steklenico. Zdravljenje brez posvetovanja z zdravnikom ni dovoljeno, le strokovni pristop in ustrezni recepti.

Boj proti virusni okužbi s prehladom se lahko izvede z lastnimi metodami, vendar le v kombinaciji s tradicionalnim zdravljenjem.

Kaj storiti s SARS-om doma:

1. Ne prekinite počitka. Telo potrebuje za vzdrževanje moči, manj fizičnega napora. Mir, tišina, prijetno vzdušje.
2. Ko je bolezen močna zastrupitev telesa zaradi razpada zdravih in bolezenskih celic. Trpijo jetra, žile, ledvice, urinogenitalni sistem. Da ne bi motili presnove, presnovnih procesov, potrebujete stalno porabo tople vode, mineraleksov, sokov, kompotov, želeja, sadnih pijač. Koristno piti čaj z limono, medom, divjo vrtnico, malino.
3. Zdrava prehrana. Če bolezen spremljajo enteralni simptomi - driska, rezanje, kolike, je treba opustiti mlečne izdelke. V nasprotnem primeru so prikazani fermentirani mlečni izdelki, žita, sadje, zelenjava, zelenjava. Da bi olajšali delo jeter, morate omejiti ocvrte, prekajene, začinjene, kisle jedi.
4. Hoja po svežem zraku. Kljub stanju, če temperatura omogoča - do 38 stopinj, morate dihati svež zrak, sprehod, ki izboljšuje pretok krvi in ​​presnovne procese.
5. Prostor, v katerem je bolnik, mora biti večkrat na dan prezračen, da se prepreči kopičenje klic v zraku. Uporabno je tudi mokro čiščenje z razkužili, saj imajo virusi navado, da se naslanjajo na pohištvo in gospodinjske predmete.

Ljudska sredstva za prehlad

Treba je razmisliti, da je treba tudi folk pravna sredstva vzeti šele po posvetovanju z zdravnikom. Priporočila vrste - začnite utrjevati z dousing z ledeno vodo, klistir, post in druge zelo dvomljive nasvete, morate zavreči. Staromodni recepti se bodo verjetno uporabljali za preprečevanje virusnih bolezni in za krepitev imunosti - uporaba česna, čebule, zeliščnih čajev, šipka, limete, poprove mete, kamilice in evkaliptusa.

Znaki okrevanja po ARVI

V akutni fazi bolezni, oseba z vročino, hudo stanje, apatija, izguba apetita, bolečine v sklepih, mišicah itd. Takoj, ko se virus začne "prenašati", se temperaturna ravnovesja normalizira - potenje se pojavi, bledica kože se spremeni v rdečilo, bolnik želi jesti, potegne na sladko.

Vse to kaže na okrevanje telesa. Toda to ne pomeni, da lahko takoj odidete ven, obiščete javne kraje, klube, diskoteke, šolo. Za rehabilitacijo bo potrebno več časa, zdrava prehrana, potek vitaminske terapije. Potrebno je okrevati, zagotoviti, da se bolezen umakne in drzno ugasne!

SARS-simptomi: ali je mogoče ustaviti prehlad?

Akutna respiratorna virusna okužba (ARVI, akutne okužbe dihal, prehlad) je najpogostejša bolezen na svetu, prizadene otroke in odrasle. V naravi je znanih več kot 300 virusov (na primer, virus parainfluence, adenovirus, rinovirus, reovirus in drugi), nenehno mutirajo, simptomi ARVI so tudi različni, zato še ni bilo mogoče izumiti cepljenja za to bolezen.

Rizične skupine

Najpogosteje ARVI prizadene otroke, ljudi upokojitvene starosti in šibke. Vendar pa ta virus skoraj ne vpliva na novorojenčke. To je mogoče pojasniti s prisotnostjo pasivne imunosti, ki jo je mati prešla skozi placento med nosečnostjo.

Najbolj razširjena ARVI se pojavlja pri otrocih predšolske starosti. Razlog za to je dejstvo, da večina otrok začne obiskovati vrtce, se udeležuje krogov, dogodkov, torej krajev, kjer se zbirajo drugi otroci. Virus lahko okuži otroke do 10-krat na leto. V prihodnosti razvijejo imuniteto in z istim virusom ni mogoče ponovno zboleti drugič.

Odrasli v povprečju trpijo ARVI 2-3 krat na leto. Če je virus poznan telesu, se simptomi praktično ne pojavijo in oseba lahko trpi bolezen "na nogah". Vendar pa v takem stanju bolnik še vedno ogroža ljudi okoli sebe, saj širi virus.

Kako se prenaša okužba?

Večinoma se ARVI prenaša s kapljicami v zraku. Bolna oseba (v redkih primerih ptica ali žival) je oddajnik okužbe preko najmanjših kapljic sline in izcedka iz nosu, ki pri kašljanju ali kihanju letijo okoli metrov.

Obstajajo primeri, ko se je virus prenašal prek telesnih stikov - stisk roke, poljubov, objemov.

Virus se hrani tudi na osebnih higienskih pripomočkih (brisače, oblačila, zobna ščetka, robček itd.), Jedi, igrače, posteljnina do 9. ure. Virus je odporen na zmrzovanje, vendar umre pri segrevanju, zlasti z ultravijoličnim sevanjem.

Glavni simptomi in potek bolezni

ARVI prizadene zgornje dihalne poti. Prvi znaki ARVI so znani vsem: bolna oseba čuti splošno slabost, boleče mišice, čuti bolečine v očeh, boleče grlo in ima zamašen nos. Temperatura je na začetku nizka, redko se dvigne nad 37,5º, zato tega simptoma ARVI ni mogoče imenovati odločilnega.

Ko virus vstopi v krvni obtok, se oseba že počuti veliko slabše, ima kosti v kosteh, glavobol, izcedek iz nosu in suh kašelj. Včasih se pojavijo konjunktivitis, tako imenovana črevesna gripa (navzea, bruhanje in driska).

Ko se v krvi razvijejo protitelesa, se izboljša počutje, izcedek iz nosu v obliki debelih zelenih izločkov in kašelj z izpljunkom kaže na začetek okrevanja.

V prvih 2-3 dneh je prostor okoli bolnika najbolj nalezljiv. Potem se zmanjša nevarnost okužbe.

Torej, glavni znaki prehlada ali ARVI:

• šibkost, bolečine v mišicah;
• lahek, suh kašelj;
• zamašen nos;
• vneto grlo;
• kihanje;
• bolečina v žalosti;
• odsotnost ali mejna temperatura (približno 37 °).

Različni virusi

Kot je bilo že povedano, trenutno obstaja več kot 300 virusov in nenehno mutirajo. Naslednje podvrste se najpogosteje manifestirajo:

• Paragripp. Razlika tega virusa od prave gripe je v tem, da je bolezen lažje obvladljiva, z olajšanimi simptomi. Vendar obstaja pri otrocih tveganje za hude edeme grla. V primerih ARVI je glas zelo izkrivljen, pogosto se lahko samo drka. Značilen s suhim močnim kašljem.
• Adenovirusni virus. V tem primeru SARS vpliva na tonzile, je globoko vneto grlo, limfadenopatija (limfadenopatija), konjunktivitis, obilni izcedek iz nosu. Pacientu je težko pogoltniti, tonzile se povečajo, na njih se pojavijo sivo-beli filmi.
• Rhinovirus virus. SARS se kaže v nizki temperaturi, stalnem kihanju, bolečini v grlu, suhem nazofarinksu. Težko in boleče je pogoltniti, v ustih je neprijeten okus. Po določenem času so na voljo obilne transparentne smrklje.
• Dihalni sincicijski virus prizadene bronhije. Bolnik z ARVI ima močan kašelj s pomanjkanjem zraka, težko dihanje in piskanje v pljučih. Prizadevati si moramo za izogibanje zapletom - bronhopneumoniji.

Odvisno od vrste okužbe bodo simptomi ARVI in zdravljenje določenega virusa individualni.

Toda splošni trend je, da je z ARVI pojav bolezni zelo podoben gripi podobnemu stanju. Včasih so te bolezni zmedene, zato lahko le zdravnik natančno postavi diagnozo.

Z nastopom nelagodja ne poskušajte utopiti simptomov SARS. Prvič, oseba, ki zboli, je nalezljiva na druge, in drugič, zanemarjanje nerazumljive bolezni je polno poznejših zapletov. Ob prvih simptomih SARS-a pokličite zdravnika doma.

Pomoč na domu

• Postelja, minimalne obremenitve. Poskusite sami ali svojemu otroku zagotoviti popoln mir. V stanju bolezni telo aktivira vse sile za boj proti ARVI, tako da manj energije porabite, tem bolje.
• Bogata kisla pijača pomaga premagati virus. Z ARVI je zelo koristno piti kisle sadne pijače, sveže sokove, zeliščne poparke. Vse znane sadne pijače iz brusnic in brusnic - to je prava shramba vitaminov, zlasti vitamina C. Infuzija šipkov prav tako zelo dobro pomaga pri obvladovanju simptomov ARVI. Preizkusite klasike žanra - topli čaj z malinami, medom in rezino limone. Pijte čim več, pijete do 3-4 litre zdravih čajev na dan.
• Oblecite se toplo, vendar se ne pregrejte. Prepričajte se, da pacient nima ARVI v oblačilih, ki so mokra od znoja, redno menjajo spodnje perilo. Uporabno in učinkovito je nositi volnene nogavice, pleteni telovnik, vezati volneni šal ali šal nad vneto grlo. Naravna volna lahko dela čudeže.
• Z ARVI, grlo s toplimi čaji zelišč. Lahko so narejene iz kamilice, ognjiča, žajblja ali kuhinjske soli. Deleži - vsi.
• Z vnetim grlom in kašljem pomaga sedeti nad paro vročega kuhanega krompirja ali odkritega od zgoraj navedenih zelišč. Virus preprosto ne bo zdržal vročih temperatur.
• Zgoščevanje v nosu z ARVI se lahko hitro odstrani z uporabo toplih kuhanih jajc ali vrečk z ogrevano soljo v nosnih sinusih.
• Izcedek iz nosu se dobro odziva na zdravljenje s pranjem s šibko raztopino soli. Tukaj je glavna stvar - da sperite virus čim prej. Takšno raztopino lahko samostojno pripravite tako, da vzamete 1 žlico morske soli in 1 liter tople vrele vode.
• Ko je SARS zelo koristno jesti čebulo in česen ali vdihniti njihov vonj. Za baktericidni učinek lahko rezine razporedite po celotnem stanovanju. Tako bo zrak dekontaminiran.
• Kitajskim zdravilcem s SARS svetujemo, da z jezikom masirajo dlesni. Dobesedno vsako uro, ki jo preživite z jezikom na zunanji in notranji strani dlesni. Postopek morate ponoviti 15-krat za zgornjo in spodnjo čeljust.

Koristne juhe

Kot razumete, lahko z zdravilom ARVI pijete in pijte čim več. Ampak to mora biti zdrava pijača. Pozabite na kavo, črni čaj, sodo in pakirane sokove. Ne bodo odpravili virusa, temveč le še poslabšali nezdravo situacijo.

Pripravite medicinske decoctions iz razpoložljivih rastlinskih sestavin. Infuzije zelišč in sadja lahko hitro olajšajo, pomagajo pri boju proti ARVI in pospešujejo hitro okrevanje.

• Infuzija posušenega peteršilja ali zelene pomaga pri hitrem okrevanju z ARVI. 1 žlica peteršilja vlijemo pol litra vrele vode, pustimo približno 8 ur (lahko naredimo ponoči). Nato seva in vzemite dve žlici vsake 2-3 ure.
• Otekanje tonzil in hripav glas pomagata zdraviti infuzijo medunice. Če želite to narediti, vzemite 1 žlico suhe trave, pour 1 skodelico vrele vode in pustite za nekaj ur. Prekuhana juha piti požirek ves dan.
• Hitro se znebite virusa in pomagajte zmanjšati temperaturo infuzije cvetov lipe in plodov Viburnum. Vzemite 1 žlico zdrobljenih sestavin, nalijte pol litra vrele vode. Treba je vztrajati v 1-2 urah. Infuzija, porabljena pred odhodom v posteljo v kozarcu 0,5-1. Ponoči se lahko znojite, zato vnaprej pripravite komplet čistega spodnjega perila ali pižame.
• Za izboljšanje imunitete je koristno piti infuzijo medu. To se naredi tako: 100 gramov naravnega medu, pomešanega s sokom ene limone, dodamo 800 gramov kuhane (vendar ne vroče) vode. Dobro premešajte in pijte toliko, kot želite skozi ves dan.

Varnostni ukrepi

Bolna oseba lahko okuži druge. Še posebej bolezen je nevarna v prvih 2-3 dneh, ko oseba že čuti simptome ARVI. Družinski člani in tisti, ki so v stiku z bolniki, morajo sprejeti previdnostne ukrepe.

• Roke si pogosto umivajte z milom, da preprečite ujetje virusa.
• Obrišite ročaje vrat, pulti in druge gospodinjske predmete z raztopino za razkuževanje.
• Stanovanje prezračite 5-6-krat dnevno vsaj 10 minut.
• Bolnikom z ARVI je treba dodeliti ločene jedi, brisače in posteljnino. Zelo priporočljivo je, da ga v času bolezni postavite v ločen prostor.
• Nosite gazne povoje doma in na ulici.
• Redno izperite usta in grlo, očistite nos, da sperite klice.
• Jejte več citrusov za dopolnitev oskrbe z vitaminom C v telesu. In tudi ne pozabite na čebulo in česen. Te rastline so sposobne preprečiti vdor škodljivih bakterij v telo in hitro ozdraviti virus.

Enostavno preprečevanje

Naše vreme z mokro dolgo zimo in dolga izven sezone, seveda prispevata k dovolj veliki pojavnosti. Po statističnih podatkih, v Rusiji odrasla oseba trpi ARVI v povprečju 2-3 krat na leto. Če želite zmanjšati to neprijetno sliko, uporabite nekaj preprostih nasvetov.

• Pijte več čiste vode. Znanstveniki so ugotovili, da zadostna količina vode v telesu poveča odpornost proti okužbam 5-krat. Piti veliko gripe med ORVI pomaga hitreje premagati virus.
• Pijte in pojejte! Po petju pod tušem, v zboru, v dobri družbi se lahko občutno okrepi imunski sistem, menijo nemški raziskovalci.
• Vadite, prosti čas preživite na prostem. Med vadbo se raven belih krvnih celic poveča v krvi, ki so odgovorne za preprečevanje okužb, vključno z ARVI.
• Utrdite se. Začnite z kontrastnim tušem zjutraj, uživajte v kopeli, spite z odprtim oknom. Po teh ukrepih se virus preprosto ne drži!

Z izvajanjem teh preprostih dejanj boste postali močnejši, pridobili boste močno imuniteto in na splošno pozabili, kaj je ARVI všeč boleti!