Vse o hipotermiji med nosečnostjo

Vsebina članka

Razlogi

Hipotermija se pojavi, ko je telo izpostavljeno nizkim temperaturam okolja. Obstajajo različne možnosti za poraz hladu, vendar je najpogostejša med nosečnostjo splošna hipotermija. Noseče ženske niso izolirane - hodijo po ulici, nadaljujejo z delom, obiščejo trgovine in kavarne, gredo z javnim prevozom. Verjetnost hipotermije ni višja od verjetnosti drugih ljudi - vendar tega ne smete pozabiti.

Hipotermija med nosečnostjo ni prehlad. Če se noseča ženska toplo obleče, poje dovolj, večino časa je v toplem prostoru v hladnih mesecih leta, ni verjetno, da bi se soočila s smrtno nevarno hipotermijo. Zato je treba upoštevati najverjetnejšo posledico zmerne hipotermije - prehlad.

Hladno - bolezen, ki se pojavi, ko je izpostavljena mrazu. To je res, vendar sama po sebi nizka temperatura ni etiološki dejavnik. Večina ljudi se lahko pozimi giblje po ulici, popolnoma zdravi. Za pojav prehlada je potreben infekcijski povzročitelj. Čeprav »pravi« mraz pomeni bakterijsko okužbo, so vzroki večine bolezni, ki jih imenujemo prehlade, virusi. Vrh akutnih respiratornih virusnih okužb (akutne respiratorne virusne okužbe) se pojavlja v pozni jeseni in pozimi, zato bolniki pogosto pojavijo simptome s hipotermijo.

Nosečnice, tako kot drugi ljudje, so v stiku z bolnimi ARVI, bakterijskimi okužbami. Zato je lahko hipotermija ugodno ozadje za razvoj akutnih respiratornih virusnih ali bakterijskih bolezni. Po oceni statističnih podatkov so strokovnjaki ugotovili naslednja dejstva:

1. Prehlad je registrirana pri nosečnicah in ženskah, ki niso nosečnice, z enako pogostnostjo.
2. Stopnja tveganja za prehlad ni odvisna od trajanja nosečnosti.
3. Največja pojavnost prehladov med nosečnicami je od oktobra do februarja.

Nosečnice pogosto trpijo prehlad, ne da bi poiskale zdravniško pomoč. To dokazuje, da kataralne bolezni niso kritične v primeru nosečnosti. Vendar pa ni mogoče zanikati, da zaradi zmanjšanja imunske reaktivnosti obstaja možnost hudega pojava ARVI - zlasti pri gripi. Posledice podhladitve med nosečnostjo se lahko izrazijo v razvoju prehlada ali pa so popolnoma odsotne, vendar se raziskovalci strinjajo: veliko je odvisno od individualnih značilnosti organizma, prisotnosti spremljajočih bolezni.

Čeprav je dovzetnost za patogene okužb dihal pri nosečnicah večja, potek prehlada ni nujno huda.

Mraz in otrok

Odnos med prehladi in patologijo pri plodu ni dovolj raziskan. Znano je, da lahko virus gripe med okužbo nosečnice povzroči nalezljivo-toksičen učinek na otroka in postane vzrok za resne kršitve.

Zagotavlja tudi informacije, da lahko visoka telesna temperatura povzroči malformacije ploda - pri prehladu morajo nosečnice paziti na zvišano telesno temperaturo nad 38 ° C. Vendar pa je na splošno ARVI povezana z majhnim tveganjem za razvojno patologijo in se lahko prenese brez posledic za otroka.

Mraz v večini primerov za otroka ni nevaren. Razlog za alarm so le hude, zapletene oblike pretoka.

Simptomi

Nosečnice lahko nosijo prehlad v blagi ali hudi obliki. Glavni simptomi so:

• splošna šibkost, glavobol, omotica;
• bolečine v mišicah in sklepih brez specifične lokacije;
• zvišanje telesne temperature na 37,5–38 ° C in več;
• zamašen nos, kršitev nosnega dihanja;
• vneto grlo, slabše pri požiranju;
• produktivni ali neproduktivni kašelj.

Simptome zastrupitve pri prehladu lahko dopolnjujejo slabost, bruhanje in motnje blata; Navedeni znaki niso značilni za enostavno obliko toka. Klasična prehladna virusna narava traja v povprečju približno teden dni, medtem ko se včasih v preostalih učinkih opazi neznatna zamašen nos, ki hitro prehaja slabost.

Prav tako se je treba osredotočiti na simptome okužbe z gripo. Kljub dejstvu, da gripa spada v skupino akutnih respiratornih virusnih okužb, je značilna huda bolezen, velika nevarnost za razvoj pljučnice in je zelo nevarna za nosečnice (zlasti v zadnjem trimesečju). Bolezen se začne akutno - praviloma s povišanjem temperature, pojavom šibkosti, bolečin v sklepih, hudim glavobolom, bolečinami pri premikanju oči. Tukaj je suho, nagnjeno in vneto grlo, neproduktivni kašelj. Izcedek iz nosu ni tako izrazit kot pri drugih akutnih respiratornih virusnih okužbah; z razvojem pljučnice, kašlja in kratkotrajnosti dihanja se splošno stanje bistveno poslabša. Zapleti gripe so lahko:

Hudo obliko gripe spremlja poslabšanje poteka kroničnih bolezni (bronhialna astma, bolezni ledvic, jeter itd.).

Zdravljenje

Nosečnice, ki se prehladijo po hipotermiji, morajo odpraviti prekomerno vadbo, ostati v postelji v vročini, piti veliko tekočine. Za zmanjšanje temperature za več kot 38–38,5 ° C je dovoljen paracetamol. Termalni postopki (vroča kopel, kopel za noge) so strogo prepovedani. Imenovanje protivirusnih in antibakterijskih zdravil izvaja le zdravnik.

Previdnost je potrebna pri dekongestivih (fenilefrin), antihistaminikih (suprastin). Ne morete uporabljati orodij, ki vključujejo bršljan, elecampane, vijolična, sladki koren.

Ne morete uporabljati janeža, origana, timijana, matere in mačehe. Noseče ženske je tudi kontraindicirana decoction iz listov malin, ob plačilo s koprivami.

Pri prvih znakih prehlada se morate posvetovati z zdravnikom - samozdravljenje je nesprejemljivo in ogroža zdravje ne le pacienta, ampak tudi otroka.

Hipotermija med nosečnostjo

Vsaka bodoča mama ve, da mora med nosečnostjo biti še posebej previdna in previdna, saj je v tem obdobju odgovorna za zdravje dveh ljudi hkrati. Hkrati imajo lahko tudi najbolj neškodljivi, na videz, dejanja resne posledice, ki jih morda niti ne sumimo.

Na primer, hipotermija je zmanjšanje telesne temperature pod vplivom zunanjih dejavnikov. To je precej nevarno za druge ljudi, toda tudi najlažja oblika lahko poškoduje nosečnico, ker nosečnice ni mogoče posebej zdraviti in kakršna koli sprememba stanja njenega telesa lahko pomembno vpliva na otroka.

Najpogosteje se hipotermija pojavi jeseni ali spomladi. Vreme v teh obdobjih je precej spremenljivo in pogosto preprosto ne moremo uganiti, kako se obleči, da se ne zmrzne. Še več, pogosto ne želimo trpeti dejstva, da je jesen že prišla in se še naprej oblačimo, kot da je zunaj še toplo, čeprav je pravzaprav čas, da dobimo tople čevlje in kožuh. Spomladi poskušamo hitro položiti lahke čevlje in obleke, ki smo jih pozimi zamudili.

Pozimi se hipotermija najpogosteje pojavi, ko se odločimo precej dolgo preživeti na ulici - na primer med aktivnimi zimskimi igrami, drsališčem ali med dolgimi sprehodi.

Vendar pa imajo nosečnice lahko svoje, dodatne razloge za prehladnost.

- pri nosečnicah se zmanjša imunost, zato je telesu težje vzdrževati stalno telesno temperaturo;

- noseča ženska se ne more prilagoditi novim razmeram in oblekam, ne da bi upoštevala, da se ne bo mogla tako aktivno gibati kot prej;

- zaradi hormonskega prilagajanja nosečnice pogosto čutijo vročino, zato se lahko preveč enostavno oblečejo in odtrgajo jakno;

- ponoči lahko noseča postane zamašena in lahko spi z odprtimi okni.

Posledica tega je, da vse to vodi do zmrzovanja, padca telesne temperature in do podhladitve. Kaj je lahko polno?

- prvič, hipotermija pogosto postane vzrok različnih bolezni in vnetnih procesov. Najpogosteje trpijo zgornji dihalni in maternični prirastki (slednje, kot razumete, je najbolj nevarno za nosečnico);

- energija v telesu se napačno porazdeli. Namesto da bi zagotovil normalno delovanje matere in zarodka, porabi večino svojih virov samo, da jih ogreje;

- v zvezi s tem pride do izgube energije v telesu, ko nima virov za osnovne stvari. Zaradi tega obstajajo večkratne napake in motnje v delovanju notranjih organov;

- pogosto hipotermija povzroča motnje v dihalnem procesu - izguba pogostosti in trajanja dihanja;

- zaradi hipotermije znatno zmanjša imuniteto, ki je med nosečnostjo in tako šibka; zaradi tega se tveganje za različne bolezni poveča.

Zato je noseča ženska, da bi se izognili vsem tem težavam, morate skrbno spremljati njihovo stanje in ne dovolite, da zamrznejo.

- Poskusi se vedno obleči za vreme. Tudi če se vam zdi, da ne zamrznete, še vedno nosite nekaj toplejšega. Pozimi ne razstavljajte na ulici.

- ohranjati udobno temperaturo doma. Če želite prezračevati sobo, naredite to zvečer in ne puščajte okna odprta celo noč.

- ne dovolite si zamrzniti. Pozimi ne skušajte dolgo ostati zunaj, za nekaj časa zavrniti aktivne zimske počitnice.

In seveda vedno pozorno spremljajte najmanjše spremembe v vašem stanju in tako lahko preprečite skoraj vse možne zaplete.

Hipotermija med nosečnostjo

Hipotermija je stanje, v katerem telesna temperatura pade pod 35,5 stopinj. Hipotermijo povzročajo okoljske razmere ali patološke spremembe.

Razlogi

Bolezen se pojavi v primeru, ko prenos toplote bistveno presega proizvodnjo toplote. Obstaja endogena hipotermija, ki je odvisna od učinkov naslednjih notranjih dejavnikov.

• Imobilizacija, ki traja dolgo časa.
• Endokrine bolezni, kot je hipotiroidizem.

Eksogena hipotermija nastane zaradi razlogov, kot so: t

• neprimerna oblačila v hladnem vremenu,
• zmanjšana motorična aktivnost.

Bolezen lahko povzroči ARVI, toksikoza, nizka imunost, izčrpanost centralnega živčnega sistema. Skupina tveganja vključuje nosečnice, ki imajo takšne patologije in negativne procese, kot so:

• anemija,
• podhranjenosti in lakote
• močan duševni in fizični stres,
• hipoglikemijo.

Simptomi

Bolezen ima več oblik (blage, zmerne, hude), od katerih ima vsaka različne manifestacije. Z razvojem države so simptomi, kot so:

• zaspanost, šibkost in utrujenost,
• bleda koža,
• cianoza
• povečana zabuhlost
• rahlo povečanje in nato znižanje krvnega tlaka,
• tahikardija
• hitro dihanje
• srčno popuščanje
• depresija refleksov
• občutljivosti na bolečino.

Manifestacije se razvijajo postopoma. Njihova intenzivnost se povečuje. Potencialne matere imajo lahko halucinacije, reakcija učencev izgine. Zadnja stopnja hipotermije je kršitev zavesti s kasnejšim razvojem kome.

Diagnoza hipotermije pri nosečnici

Predhodno diagnozo lahko naredimo na podlagi vizualnega pregleda in merjenja notranje temperature bodoče matere. Raziskava opredeljuje vzroke, zaradi katerih je nastal pogoj. Lahko diagnosticira določeno patologijo, ki je privedla do znižanja telesne temperature.

Točne indikacije lahko dajo laboratorijske in instrumentalne študije.

• Test krvi in ​​urina.
• EKG
• MRI ali CT pregled določenih organov.
• Rentgen

Pri diagnozi lahko sodeluje tudi ginekolog.

Zapleti

S pravilnim in pravočasnim odzivom na problem je zagotovljeno popolno okrevanje. Nevarnost je huda oblika podhladitve. Možni zapleti so:

• kršitev srca,
• šok
• aretacija cirkulacije,
• sepsa,
• masivna nekroza tkiva,
• odpoved ledvic
• atrijske in ventrikularne aritmije,
• asistolija,
• pomanjkanje možganske aktivnosti.

Vse zgoraj navedene posledice so zelo resne in zahtevajo oster odziv. V nasprotnem primeru lahko povzročijo druge zaplete.

• Prezgodnje rojstvo.
• Mrtvorojenost
• Bledenje ploda.

Hipotermija je resno stanje, ki ne dopušča zamude.

Zdravljenje

Kaj lahko storite?

Ko se pojavijo prvi simptomi, mora nosečnica poiskati zdravniško pomoč. Zamuda lahko le poslabša stanje.

Če se nosečnica premakne malo, na primer zaradi določene bolezni, zdravniških receptov, potem mora vedeti, kako ravnati. V takih primerih mora noseča ženska nositi ohlapna in udobna oblačila, narediti preproste vaje za roke in noge.

Kaj počne zdravnik

Bolnik se ogreje s toplimi oblekami in odejami. Prav tako se nahaja v toplem prostoru. Kot dodatna sredstva se lahko uporablja ogrevalna oprema, kot so grelniki. Če je hipotermija huda, se bolnik s posebnimi raztopinami in zdravili injicira v telo, da ohrani in normalizira telo. Po potrebi se lahko sprejmejo ukrepi za oživljanje.

Uporaba različnih metod je odvisna od oblike bolezni. Težje je, več ukrepov zdravnik vzame. Ko se temperatura zmanjša, pride do precejšnje izgube tekočine. Da bi ga zapolnili v telesu bodoče matere, smo injicirali zdravila. V primerih, ko ima pacient nizek krvni tlak, nizko notranjo temperaturo, je potrebno notranje segrevanje. Uporabljajo se naslednje metode:

Preprečevanje

Nosečnice morajo nositi oblačila glede na sezono. Ne priporočamo bivanja v slabo ogrevanih prostorih. Preprečite, da se stanje, če ga pravilno jeste, izognete stresu. Prav tako je potrebno zmanjšati duševno in fizično napetost, ki negativno vpliva na telo. Dnevna shema mora biti enakomerno porazdeljena. Za splošno okrepitev telesa in imunskega sistema lahko po posvetu z zdravnikom vzamete tečaj vitaminov.

Če je vzrok hipotermije katera koli bolezen, na primer patologija endokrinih sistemov, ustrezno zdravljenje predpiše zdravnik. Potek zdravljenja se izbere individualno, odvisno od trajanja nosečnosti, splošnega stanja bolnika. V večini primerov so izbrani dogodki, ki imajo minimalen negativen vpliv na plod.

Hipotermija med nosečnostjo

Nosečnost je povezana s številnimi prepovedmi. Zdravniki poskušajo čim bolj zaščititi bodočo mamo pred kakršnimi koli škodljivimi učinki, vendar jih le malo vzame resno.

To včasih povzroči situacije, ki so nevarne tako za žensko kot za plod. Glavni neželeni učinek pozimi lahko imenujemo hipotermija.

Kaj je predhlajenje?

Hipotermija - zmanjšanje telesne temperature pod vplivom zunanjih dejavnikov. Telo ponavadi reagira na to s homeostazo - kompleksom kemijskih reakcij, ki omogočajo vzdrževanje telesne temperature na stabilni ravni. Toda z dolgim ​​bivanjem v mrazu se rezerve telesa ne spopadajo, nato se temperatura telesa zniža za nekaj stopinj in pride do hipotermije.

Stopnja podhladitve telesa

V medicini in fiziologiji obstajajo tri stopnje hipotermije:

Najpogostejša je preprosta. Pojavi se, ko telesna temperatura pade za 2-3 stopinje in povzroči bledico kože, hude mrzlice, upočasnitev presnovnih procesov in povečano dihanje. Da bi sprožili rahlo podhladitev, je dovolj, da se ne oblačimo glede na vreme in preživimo več kot uro na ulici. Seveda je ta čas za vsako osebo lahko drugačen, saj je vse odvisno od individualne hitrosti procesov, ki se odvijajo v telesu.

Glavni vzroki za podhladitev

Vremenska spremenljivost

V spomladanskem in jesenskem obdobju se najpogosteje prehladijo, saj zaradi spremenljivosti vremena v tem času ni vedno mogoče izbrati prave obleke. V zimskem času so žrtve hipotermije najpogosteje ljubitelji zimskih športov, nosečnice, ki imajo rad aktivni življenjski slog, pa takoj spadajo v ogroženo skupino po dveh merilih.

1. Ženska, ki je navajena na določeno vedenje, pogosto preprosto podcenjuje stopnjo omejitev, ki jih nosečnost nosi. Na primer, če nosečnica gre na drsališče, se ne oblecite na enak način kot pred nosečnostjo, ker dejavnost očitno ne bo enaka kot prej.
2. Poleg tega je običajen način, da se mnogi pozimi ogrejejo s pomočjo kuhanega vina, za ženske na položaju pa je nesprejemljivo.

Hormonske spremembe v telesu

Občutek toplote, ki ga povzroča posebno hormonsko ozadje, je značilen za nosečnost. Posledično se lahko pojavi nezdrava navada oblačenja preveč enostavno ali celo odklopna vrhnja oblačila. Enako lahko rečemo za tiste, ki želijo spati z odprtimi okni tudi pozimi. To je lahko neposreden vzrok za podhladitev, ki je poleg tega ni mogoče takoj opaziti. Vendar se posledicam ni mogoče izogniti.

Kakšna je nevarnost hipotermije med nosečnostjo?

Med nosečnostjo hipotermija prizadene mnoge pomembne procese v telesu, njihovo okrevanje pa zahteva precej časa in truda.

Neposredni učinki hipotermije so:

1. Kršitev dihalne hitrosti in globine vdihavanja (to povzroča motnje v dihalnem procesu - odstranjevanje ogljikovega dioksida iz telesa in oksigenacija rdečih krvnih celic, ki lahko povzročijo hipoksijo).
2. Spremembe v presnovnih procesih in prerazporeditev energije (med hlajenjem se vsa proizvedena energija porabi za segrevanje in ne za zadovoljevanje potreb telesa).
3. Hipotermija negativno vpliva na delovanje imunskega sistema (pri nosečnicah je to najbolj izrazito zaradi fiziološko zmanjšane imunosti).
4. Energetska stradanje povzroča motnje številnih organov, zlasti možganov in srca, ki običajno porabijo približno štirideset odstotkov energije, proizvedene v telesu.
5. Celo kratek podhladitev lahko povzroči razvoj številnih bolezni.

Preprečevanje hipotermije

Da bi se temu izognili, se morate najprej spomniti na razumno skrb. Ne smemo pozabiti, da je nosečnica odgovorna ne le za sebe in svoje zdravje, ampak tudi za varnost in zdravje nerojenega otroka. Vsako zdravljenje med nosečnostjo lahko negativno vpliva na plod in njegov razvoj, pomanjkanje ustreznega zdravljenja pa je lahko vzrok za neželen izid nosečnosti ali okužbe otroka.

4mama

Zunaj je prava jesen z dežjem, vetrom in temperaturo +5. Nosečnice morajo še posebej skrbeti za svoje zdravje.

Hipotermija lahko povzroči vnetne procese v telesu, zmanjšano odpornost, odpoved srca in možganov. Zagotovo ste sami že večkrat opazili, da če zamrznete, se vaša hitrost dihanja zatakne in to je polno razvoja hipoksije pri otroku.

Kateri so vzroki za podhladitev?

• Med nosečnostjo se pojavi hormonska sprememba telesa, zato lahko ženska pogosto občuti vročino. Toda ne zaupajte popolnoma svojim občutkom. V jeseni je treba dati prednost večplastni, na primer, T-shirt, golf, jopica. Če je nenadoma postalo vroče, lahko odstranite jopič.
• Motorična aktivnost nosečnice se do konca drugega trimesečja zmanjša, kar je treba upoštevati tudi pri izbiri jesenske garderobe. Vedno preverite vreme za dan, zapustite hišo. Ne bo odvečno vzeti dežnik ali klobuk s sanjami »za vsak ognjeni primer« v avto.

• Drug vzrok za podhladitev je osnutek. Če razpihujete hišo, niste v njej. Zrak, zaprite okna in ne pozabite vklopiti vlažilnika.
• Praviloma morate v drugem trimesečju posodobiti garderobo. Ne smete shraniti na top in tople obleke. Lahko daš modo in izbereš prevelike puloverje, pa tudi navzdol jakne, odeje. Takšna oblačila se lahko nosijo po porodu. Glavni pogoj je, da noge in trebuh ostanejo topli.

Pomembno je, da si noseča ženska zapomni, da je odgovorna za zdravje in zdravje otroka v maternici. Zato se morate vedno obleči v skladu z vremenom in imeti na primer načrt B, zamrznjen, potem pojdite na najbližjo kavarno, da se ogrejete, pokličete taksi domov, segrejte v avtu, vzemite termos s toplo vitaminsko pijačo (čaj z ingver, morska krhlika ali viburnum). Ne pozabite na spremenljivo vreme jeseni in pozimi, zato vzemite stvari "v rezervi", na primer, lahko pustite v vozilu odejo, klobuk in šal, pa tudi pleteni pulover. Dobro je nositi odstranljive čevlje s seboj.

Hipotermija med nosečnostjo

Prihodnje mame praviloma slišijo veliko nasvetov in opozoril zdravnikov, sorodnikov in bolj izkušenih prijateljev. Seveda, takšna navodila imajo svoje racionalno zrnje, vendar jih le malo nosečih žensk temeljito drži, navsezadnje se strinjajo, da so v vseh devetih mesecih le slišali o tem, kaj ne bi smeli narediti - to je zelo naporno.

Pogosto pa lahko zanemarjanje osnovnih pravil povzroči nezaželene in celo nevarne situacije za bodočo mamo in njeno mamo. Zlasti v hladnem obdobju je prekomerno hlajenje še posebej nevarno. Prav zaradi tega ne smemo zanemariti takšnih detajlov garderobe kot ženske oblečene obleke Mila Nova, poleg tega pa je treba posebno pozornost nameniti postopku izbire oblazinjenega plašča, da ne zamudite ničesar in pridobite kakovostno in zanesljivo stvar.

Hipotermija med nosečnostjo

Hipotermija pomeni zmanjšanje telesne temperature pod vplivom zunanjih agresivnih dejavnikov. Človeško telo je seveda oblikovano tako, da lahko nekaj časa obvladuje homeostazo - notranje procese, ki omogočajo vzdrževanje stabilne temperature. Toda z dolgim ​​bivanjem v mrazu se notranje rezerve telesa hitro izčrpajo, telesna temperatura pade pod normo, kar vodi do podhladitve. Za to stanje je značilna mrzlica, hitro dihanje, bledica kože in upočasnitev presnovnih procesov v telesu. Najpogosteje se prekuhajo v offseasonu, ko je temperatura zunaj okna še posebej nestabilna, nosečnice pa se morajo obleči ne le za vreme. Upoštevajte, da je med nosečnostjo pojav hipotermije še posebej nevaren, saj spodkopava in krši številne pomembne procese, ki se pojavljajo v ženskem telesu. Ima naslednje posledice:

1. kršitev procesov osnovne energetske presnove;
2. kršitev dihalnih procesov, ki lahko povzročijo hipoksijo;
3. zaradi energije in kisikove izgube je moteno normalno delovanje številnih notranjih organov in njihovih sistemov, predvsem pa srce in pljuča ter možgani trpijo;
4. hipotermija zavira delovanje imunskega sistema, zaščitne lastnosti telesa pa se zelo hitro zmanjšujejo, prihodnje mame pa to čutijo še posebej akutno;
5. zelo pogosto lahko tudi zelo kratka hipotermija sproži razvoj vnetnega procesa, pljuča, okončine in organi genitourinarnega sistema pa so najbolj občutljivi na to.

Razumna previdnost bo pomagala preprečiti hipotermijo in njene neprijetne posledice. Ne zaupajte svojim subjektivnim občutkom, ker je hipotermija bolje preprečiti kot zdraviti njene učinke.

Kako kupiti zimsko jakno za ženske, pravila in nianse izbire

In tako, kot smo že omenili, je najzanesljivejši in najbolj razumen način, da se izognemo prekomernemu hlajenju, da se oblačimo glede na vreme. Seveda, v zimskem času, brez kakovosti, toplo navzdol jakno samo ne more storiti, ampak izbira te stvari je treba pristopiti pametno, glede na to, da ni poceni in vam bo služil kasneje za več kot eno leto. Pri izbiri spodnje jakne bodite pozorni na te nianse:

1. Polnilo. Če ne želite nositi sintetiko, potem dajte prednost izdelku, na oznaki katerega je napis "down", to je "paperje". Takšna perja so čimbolj topla in naravna.
2. Izdelek mora biti šivan v manjših delih, tako da se polnilo ne premika in spodnja jakna ne izgubi svoje glavne funkcije - zaščite pred mrazom. Tudi sondirajte izdelek in se prepričajte, da v njem ni grudic.
3. Za ostre zime so primernejše dvoslojne jakne, ki ohranjajo toploto veliko bolje.
4. Po stiskanju se mora izdelek hitro in natančno vrniti v prvotno obliko, tako da tak preskus ne bo odveč.
5. Če izberete naravno navzdol jopič, potem bo določen odstotek perja vsebine (mora biti navedeno na oznaki), tako, pred nakupom, se prepričajte, da perje ne luknjati tkanine in ne držijo nikjer.
6. Zdaj na besedo o dolžini. Za divje mame je zelo pomembno, da jih takšna vrhnja oblačila ščitijo pred mrazom in drobtinami, za to dolžino pa se odločite nekje do kolena, tako da vam ne morejo škoditi niti zmrzal niti prebadajoč veter.
7. Oprema na spodnjem oblazinjenem plašču mora biti trdna in zanesljiva, na izdelek pa mora biti pritrjena vreča z rezervnimi gumbi ali gumbi.
8. Če dobite navzdol jakno s kapuco ali krzno, je bolje, če so odstranljive, to olajša proces skrbi za izdelek.

Ne pozabite, da zdravljenje prehladov med nosečnostjo, neizogibno vpliva na otroka, in če ni zdravljenja, nato pa s progresivno boleznijo lahko privede do neugodnega izida nosečnosti. Zato je bolje vnaprej kupiti primerno toplo obleko in se zaščititi pred hipotermijo.

Hipotermija med nosečnostjo

Pozdravljeni dekleta Včeraj sem hodil 40 minut v spremstvu Gene, saj je bilo zelo spolzko, bilo je hladno. Poleg tega, v topli plašč, je bilo le -10 stopinj, nismo šli tako daleč peš, vendar bi morali, in že želijo. V dolgem krilu, v viseči mreži, je bila vezana s spodnjim šalom okoli trebuha, vendar je še vedno zamrznila, spet kihala. In predvsem je žalostno, da je dno trebuha zamrznjeno. Medtem ko segrevanje s čajem in toplo tuš, je čas minilo... Ali ste dobili v takem položaju - hipotermija šibka? Zdaj vedno piha z dna, vendar mislim. Stroški in kako ste?

Hipotermija med nosečnostjo

12. februar 2013 - Hipotermija se imenuje zmanjšanje telesne temperature pod vplivom zunanjih dejavnikov. Od tega škodljivega učinka, telo je zaščitena z homeostazo - stalnost notranjega okolja - kompleks kemijskih reakcij, ki vam omogočajo, da ohranite stabilno temperaturo.

Ampak z dolgim ​​bivanjem v mrazu, notranje rezerve telesa ne morejo obvladati. Nato se zmanjša temperatura za nekaj stopinj ali prekomerno hlajenje.

Stopnja podhladitve telesa

V fiziologiji in medicini obstajajo tri stopnje prehladitve: blage, zmerne in hude. Najpogostejša je blaga stopnja. Ustreza splošnemu znižanju telesne temperature za 2-3 stopinje, kar vodi do hudih mrzlic, bledice kože, hitrejšega dihanja in upočasnjevanja vseh presnovnih procesov.

In da bi se v to stanje ni težko na vse: morate samo obleko ne glede na vreme in bivanje na ulici več kot eno uro. Čeprav se ta čas za vsako osebo lahko zelo razlikuje, je vse odvisno od začetne hitrosti procesov splošne presnove, ki se vse odvijajo nekoliko drugače.

Vzroki za podhladitev med nosečnostjo

Najpogosteje se podhladijo jeseni in spomladi, saj je zaradi zvitka spremenljivega vremena v teh obdobjih včasih težko najti pravo obleko. Toda pozimi so žrtve podhladitve najpogosteje ljubitelji zimskih športov in samo zimske zabave na prostem. Nosečnice hkrati spadajo v posebno rizično skupino po dveh merilih hkrati.

Prvič, ženska, ki se je navadila na določen način vedenja za celotno življenje pred nosečnostjo, pogosto podcenjuje celotno silo omejitev, ki jo ji nalaga njena sedanja država.

Tako se na primer, če se noseča ženska na drsališču z prijatelji zbere, se ne oblecite »kot običajno«, ker se verjetno ne bo tako aktivno kot prej. Poleg tega ne pozabite, da je običajen način, da se mnogi ogrejejo z kuhanim vinom, za žensko, ki je v položaju, nesprejemljiva.

Drugič, nosečnice pogosto doživljajo občutek toplote. Razlog za to posebno hormonsko, neločljivo le v nosečnosti. Posledica tega je nezdrava navada takih žensk, da se ne segrejejo dovolj ali da odtrgajo zunanja oblačila.

Enako velja za tiste, ki radi spijo brez odeje z odprtimi okni (in včasih tudi z balkonom), tudi v hladnem vremenu. Hipotermija je lahko neposredna posledica tega vedenja. In na začetku je lahko in ne opaziti, vendar posledice ne bodo počasi vplivale.

Kaj je nevarna hipotermija med nosečnostjo

Hipotermija med nosečnostjo spodkopava številne zelo pomembne procese v telesu, katerih popolna obnova zahteva precej časa.

Neposredna posledica hipotermije so:

• spremembe bazalnih presnovnih procesov, prerazporeditev energije (vsa proizvedena energija ni namenjena zadovoljevanju potreb telesa, temveč segreva);
• kršitev dihalne hitrosti in trajanja vdihavanja (posledično je moten dihalni proces - nasičenost rdečih krvnih celic s kisikom in izločanje ogljikovega dioksida, kar lahko vodi do hipoksije);
• zaradi energetske stradanja je moteno delo številnih organov, predvsem srca in možganov, ki običajno porabijo okoli 40% energije, proizvedene v telesu;
• hipotermija znatno zmanjša aktivnost imunskega sistema (pri nosečnicah se to najbolj počuti, ker je njihova imunost fiziološko zmanjšana);
• pogosto tudi kratka hipotermija povzroča številne bolezni (najpogosteje vnetne bolezni zgornjih dihal in materničnih dodatkov).

Da bi se izognili hipotermiji med nosečnostjo, najprej ne pozabite na razumno skrb. Ne smete zaupati svojim subjektivnim občutkom in se oblačiti, voditi po načelu "Sem že tako vroče, da se bom oblekel lažje." Ne smemo pozabiti, da je noseča ženska odgovorna ne samo za sebe, ampak tudi za svojega otroka in da je bolna.

Ne pozabite, da vsako zdravljenje med nosečnostjo vpliva na plod, pomanjkanje zdravljenja za progresivno bolezen pa lahko povzroči okužbo ploda in škodljiv izid nosečnosti.

Zima, hladno...

Nevarnosti zimskega obdobja med nosečnostjo

Za bodoče matere lahko zima, poleg veliko pozitivnih trenutkov, prinese neprijetna presenečenja, ki negativno vplivajo na stanje nosečnice in otroka.

Nina Abzalova
Porodničar-ginekolog, dr. med Znanosti, Medicinska univerza v Altaju. Barnaul

Med nosečnostjo se je treba spomniti, da se v zimskem času tveganje padcev poveča, kar lahko povzroči resne posledice tako za nosečnico kot za plod; hipotermija, ki lahko povzroči razvoj akutnih bolezni dihal ali poslabšanje kronične patologije; in zima je sezona epidemij virusnih okužb.

Da ne bi padel

Med nosečnostjo, tudi v odsotnosti zimskega ledu, se nevarnost padcev rahlo poveča. To se zgodi iz naslednjih razlogov:

premik težišča zaradi odstopanja spredaj;

težave pri pregledovanju tistega, kar je neposredno pod nogami, zaradi velikega trebuha;

spremembe v živčnem sistemu, ki so značilne za nosečnice, zaradi hormonskih sprememb v telesu (počasnost, samo-absorpcija, odsotnost, zmanjšana hitrost odzivanja na zunanje dražljaje);

zaradi hormonskih sprememb se povečuje mobilnost vezi in sklepov, kar povzroča nagnjenost nog, lažje neravnovesje.

Tako postane jasno, da zima s svojimi spolzkimi cestami, ledenimi pojavi in ​​sneženjem močno poveča tveganje padcev in s tem povezanih poškodb nosečnic.

Padanje na spolzki cesti lahko privede do modric, zlomov, zvijanja. Značilni znaki teh poškodb so bolečina na mestu poškodbe, težave pri gibanju in otekanje tkiv. Če opazite te simptome, morate ustvariti mirno stanje poškodovanega okončine in takoj poiskati zdravniško pomoč. Za zmanjšanje bolečine pred prihodom "rešilca" lahko pijete PARACETAMOL, ki je odobren za uporabo med nosečnostjo. V nobenem primeru ne poskušajte sami prizadete okončine, če je noga poškodovana, skočite na eno nogo, naredite nenadne premike, stopite na poškodovan ud ali počakajte v upanju, da bo »prešlo«.

Padec lahko povzroči tudi pretres možganov, katerega glavni simptomi so kratkotrajna izguba zavesti, glavobol, slabost in bruhanje, zmedenost v prostoru ali času. V primeru pojava takih simptomov, tudi če niso zelo izraziti, se je treba posvetovati z zdravnikom - poklicati rešilca.

Obstetrični zapleti, ki se lahko pojavijo kot posledica padca, vključujejo prezgodnjo ločitev posteljice, grožnjo prezgodnjega poroda in rupturo plodovnice.

Prezgodnja odcepitev placente, ki se običajno nahaja, je eden najhujših zapletov nosečnosti.

Običajno je posteljica ločena od stene maternice v tretji fazi po rojstvu ploda. Zaradi delovanja škodljivega dejavnika (padec, trbušni udarec na trdo površino) lahko pride do ločitve placente, kadar je plod v maternici, ki ga spremlja intrauterina krvavitev. Klinične manifestacije prezgodnje ablacije placente so povečanje tonusa maternice (periodično utrjevanje maternice, ki ga spremlja občutek "težnosti" v spodnjem delu trebuha), krvav iztok iz genitalnega trakta, bolečine v spodnjem delu trebuha in razvoj ploda zaradi delne ali popolne deaktivacije placente.. V hudih primerih, z obsežnim odmikom, se lahko pojavi smrt ploda. Vendar je verjetnost tega zapleta v jeseni zelo majhna.

Nevarnost prekinitve nosečnosti se lahko sproži kot neposredno travmatični učinek na trebuh in je povezana s padcem stresa (strah, tesnoba, strah pred izidom nosečnosti itd.). Pojavnost grožnje s splavom je povečan ton maternice, nagnjenje, bolečina, rezanje bolečine v spodnjem delu trebuha, v nekaterih primerih - madeži s krvjo iz genitalnega trakta. Krč (zožitev) krvnih žil v sistemu mati-placenta-plod, ki je posledica stresa in povečanega tonusa maternice, lahko povzroči razvoj intrauterine hipoksije ploda (pomanjkanje kisika). Intrauterino trpljenje ploda se lahko kaže v povečanju ali nasprotno zmanjšanju njegove motorične aktivnosti. Opozoriti je treba, da je v nekaterih primerih znake hipoksije mogoče diagnosticirati le z dodatnimi raziskovalnimi metodami (ultrazvok, dopplerometrija - ocena hitrosti in narave pretoka krvi v žilah sistema mati-placenta-fetus, CTG monitoring fetalnih srčnih utripov), kar narekuje potrebo po posvetovanju z zdravnikom. za varnostno mrežo, tudi če se po padcu počutite dobro.

Prezgodnja pretrganje plodovnice se lahko pojavi zaradi ostrega skoka v maternici med padcem. Ko izlivamo plodovnico, se na platnu pojavi mokro razlitje različne jakosti, od majhnega vlažnega do zelo obilnega.

Kaj storiti? Če se pojavi nenavaden izcedek iz nožnice (kri, sum, da voda pušča), se pojavijo bolečine v trebuhu, nenavadno obnašanje otroka (prekomerna telesna dejavnost ali, nasprotno, počasno in šibko gibanje), nujno se obrnite na porodnišnico.

Priporočljivo je biti v splošni bolnišnici ali poklicati rešilca. Dejstvo je, da padec ne izključuje kombinirane travme, vključno z porodničnimi in ne-porodniškimi zapleti. Če sumite na uhajanje plodovne vode, morate jasno zapomniti čas, ko opazite razelektritev, in uporabite blazinico iz bombažne tkanine, ki je na obeh straneh likana z vročim likalnikom, saj bo zdravnik lažje določil naravo odvajanja.

Varnostni ukrepi 1. T

V zimskem času je treba slediti varnostnim pravilom, ki bodo pomagala preprečiti resne težave:

Bodite zelo odgovorni pri izbiri zimskih čevljev: seveda boste morali začasno pozabiti na čevlje z visokimi petami, čevlji na debeli ploščadi pa so tudi nezaželeni, saj se nevarnost zvijanja noge povečuje. "Idealne" zimske čevlje za bodočo mamo morajo imeti nizko, stabilno peto, ki ni večja od 3–4 cm; odporni podplat z dobrimi protizdrsnimi lastnostmi - bodisi z globokimi utori bodisi s posebnim premazom za tekalno plast. Pri izbiri zimskih čevljev je potrebno paziti tudi na to, da se dobro fiksira ne le stopalo, temveč tudi področje gležnja, saj lahko med nosečnostjo zaradi povečane mobilnosti sklepov preprosto zložite stopala in padete.

Dobro premislite o svoji poti, da se izognete ozkim ledenim stezam, toboganom, spolzkim pločnikom. Pazi na noge.

Hoja po ulici, ne držite roke v žepih ali na traku za vrečke - bolje je, da jih vzamete na stran, da ohranite ravnotežje. Bolje je hoditi po zimski cesti v majhnih ("mletih") korakih, pri čemer so noge rahlo upognjene v kolenskih sklepih.

Spuščanje po stopnicah ali stopnicah, tesno pritrditev na ograjo, izbira ceste, ki jo lahko uporabite, če potrebujete kakšno podporo (ograjo, ograje itd.).

V slabem vremenu (snežna nevihta, nedavne snežne padavine, ko so proge prekrite s snegom, ledom, žledom ali dežjem itd.), Je priporočljivo, da ostanete doma iz varnostnih razlogov. Če ne morete odložiti primerov, poskusite nekoga na poti nujno spremljati in vas podpirati za roko.

Pri zunanji obleki se prepričajte, da je trebušni del dobro zaščiten s plastmi oblačil: to lahko opravi dobro službo, kar občutno ublaži padec jeseni.

Če čutite, da padate, morate to narediti "pravilno": združiti, zategniti želodec z rokami (zaščititi vas pred udarci), kolena in "sedeti" na bok. To bo zmanjšalo višino padca in s tem tveganje poškodb. Pri padcu ni mogoče podati podaljšanih rok, saj je v tem primeru verjetnost zlomov visoka.

Ne glede na to, kako dobro se počutite med nosečnostjo, preložite tradicionalne zimske aktivnosti - drsanje s tobogani, drsalke in smuči. V lepem vremenu ni prepovedano priti ven z družino in prijatelji v gozd, v naravo, ampak zaradi vaše varnosti in zdravja vašega bodočega otroka, dajte prednost mirnemu sprehodu skozi zimski gozd, občudujte okoliško lepoto, uživajte v svežem zraku.

Hipotermija in ozebline

Druga zimska nevarnost je tveganje za podhladitev (učinki nizkih temperatur na celotno telo) ali ozebline (dolgoročni učinki mraza na ločenem delu telesa). Verjetnost prehladitve se poveča z visoko vlažnostjo in močnim vetrom. Pozebe v okončinah (še posebej prsti, ki so povezane z značilnostmi njihove oskrbe s krvjo) ter koža izpostavljenih delov telesa - obraza, nosa, ušes - so najverjetneje prizadeti.

Med nosečnostjo se poveča intenzivnost presnovnih procesov v telesu, kar vodi po eni strani do prekomernega potenja, na drugi strani pa do zmanjšanja občutljivosti nosečnic na mraz: pogosto se pritožujejo, da so vroče, manj verjetno, da bi zamrznile, kar v določeni meri povečuje verjetnost zmrzovanja..

Pojavi splošne hipotermije v telesu sta bledica in mraz kože, zmanjšanje telesne temperature pod 36 ° C, splošna šibkost, letargija in brezbrižnost, zmanjšanje krvnega tlaka in počasen pulz ter zaspanost in dezorijentacija. Začetni znaki ozebline so otrplost prizadetega dela telesa, pekoč občutek in boleče bolečine, koža postane bleda, voščena.

V primeru splošnega podhladitve telesa je treba bodočo mamo čim hitreje namestiti v toplo sobo, najbolje se segrejemo s toplo kopeljo ali tušem (30–40 minut) ali pa jo pokrijemo s toplo odejo, pregrejemo grelce, pijemo vroč sladki čaj, hranimo z vročo hrano. Pomembno je vedeti, da je uporaba tople vode za toplo zamrznjeno kožo nesprejemljiva, saj ostro segrevanje tkiv vodi v prekomerno aktivacijo presnovnih procesov, kar lahko povzroči nekrozo - nekrozo tkiva, ki znatno poslabša prognozo in oteži zdravljenje. Ob postopnem segrevanju se vzporedno z normalizacijo njihove vitalne aktivnosti nadaljuje obnavljanje krvnega obtoka prizadetih tkiv, s čimer se izognemo hudim neželenim učinkom ozeblin.

Pri ozeblinah je potrebno skrbno sprostiti prizadeto okončino iz oblačil ali čevljev in jo počasi in počasi segreti, za kar je najboljši način topla (ne vroča!) Voda, katere temperaturo je treba postopoma dvigniti s 30 na 40–45 ° S. V nobenem primeru ne morete trljati prizadete okončine, saj se v tkivih oblikujejo ledene mikrokristalne, ki ob utiranju poškodujejo prizadeti organ, kar poslabša situacijo in poslabša nadaljnje zdravljenje. Po segrevanju se prizadeto območje obriše suho, obriše z alkoholom, da se prepreči okužba, in se uporabi topla, suha obleka (debela plast vate in sterilna povoja). Če med segrevanjem narašča bolečina, koža ostane bleda in hladna, je nujno, da se obrnete na oddelek za toplotne lezije, gnojno-kirurški ali traumatološki oddelek bolnišnice, saj ti simptomi kažejo globoke ozebline.

Negativni učinek hipotermije na nosečo in nerojeno otrokovo telo se lahko kaže, prvič, v obliki poslabšanja kroničnih ali pojavov akutnih vnetnih bolezni (kot je npr. Pielonefritis - vnetje ledvic, sinusitis - vnetje maksilarnih sinusov, angina - vnetje tonzil, cistitis - vnetje mehurja itd.), in drugič, v obliki razvoja hipoksije (kisikove stiske) ploda zaradi kršitev uteroplacentalne cirkulacije.

Da bi preprečili hipotermijo ali ozebline:

Ko je temperatura zraka pod –20–25 ° C, ne poskušajte zapustiti hiše. V nujnih primerih prosi sorodnike ali prijatelje, da vas odpeljejo do kraja, pokličite taksi.

Ne zadržujte se na odprtem hladnem zraku še dolgo, zlasti v vetrovnem vremenu. Na poti, pojdite v trgovino, cafe, ne dovolite hipotermije.

Pomembno je, da se pravilno oblečete: če so oblačila pretopla, se lahko potite med prevozom ali v zaprtih prostorih. Nesprejemljiva in preveč lahka oblačila, kar je nevarna hipotermija. Bodite prepričani, da nosite klobuk, rokavice, šal, zimska oblačila morajo biti vsaj dolžina sredi stegna.

Da bi preprečili zmrzovanje in prekomerno znojenje, vam bomo pomagali s posebnim termalnim spodnjim perilom (srajce, majice, nogavice, dokolenke) v zadostni ponudbi v trgovinah.

Čevlji morajo biti dobro izbrani po velikosti (tesni čevlji ali čevlji, pa tudi čevlji z zoženim prstom prispevajo k ozeblinam, saj povečujejo obtočne motnje spodnjih okončin). V pravih čevljih lahko preprosto premikate prste. Prav tako je pomembno, da se noge ne zmočijo. Ko se vrnem domov, temeljito posušite čevlje.

Ko greste ven, uporabite posebne zaščitne kreme za obraz in roke. Da bi dosegli učinek, je bolje, da namastite smetano vnaprej, 30–40 minut pred odhodom. Učinek kreme za zaščito pred zmrzovanjem temelji na oblikovanju zaščitne folije na površini kože, ki učinkovito ščiti pred škodljivimi učinki mraza in vetra ter na vlaženje globoke kože. Da bi krema začela učinkovito delovati, se absorbira v globlje plasti kože in nastane film, ki ga je treba uporabiti vnaprej.

SARS in gripa

Tipične bolezni zimskega obdobja so akutne respiratorne virusne okužbe (akutne respiratorne virusne okužbe), med katerimi je pomemben delež gripa. Vir bolezni postane bolna oseba, pot prenosa je v zraku. Bolnik je nalezljiv v roku 5 dni od nastopa bolezni (zlasti v prvih 2 dneh po pojavu simptomov), ko se virusi pri kašljanju in kihanju skupaj s kapljicami sluzi sproščajo v zunanje okolje.

Nosečnice so zelo ogrožene zaradi gripe in ARVI, ker je imuniteta nosečnic zmanjšana, kar je predpogoj za uspešno nosečnost. Ta okoliščina povzroča veliko tveganje za okužbo, pa tudi nevarno v smislu hude gripe in akutnih respiratornih virusnih okužb z razvojem zapletenih oblik (pljučnica - pljučnica, bronhitis - vnetje bronhijev), poslabšanje obstoječih kroničnih bolezni pri nosečnicah itd.

Za gripo sta značilni dve skupini simptomov: simptomi zastrupitve (zvišana telesna temperatura, mrzlica, glavobol, šibkost, bolečine v mišicah in sklepih) in kataralni simptomi (boleče in suho grlo, pojav tekočega izločanja sluznice iz nosu, suh, boleč kašelj). Virusna okužba v prvem trimesečju (do 12 tednov) je še posebej neugodna za nosečnice, saj je v tem obdobju potekalo aktivno polaganje vseh organov in sistemov ter prodiranje virusa, ter povečanje telesne temperature nad 38 ° C za več kot 3 dni je lahko teratogeno. učinke na plod (da bi povzročili nastanek prirojenih malformacij), kar povzroči spontani splav. Kasneje lahko gripa povzroči placentno insuficienco, prezgodnjo prekinitev nosečnosti. Če opazite simptome SARS ali gripe, se posvetujte z zdravnikom, da boste lahko dobili potrebno zdravljenje.

Glede na škodljiv učinek gripe na plod postane pomembnost preventivnih ukrepov za preprečevanje okužbe s to okužbo očitna: t

V času epidemije gripe in ARVI se izogibajte bivanju v prostorih z veliko množico ljudi (javni prevoz, kinematografi, trgovine). Če iz razlogov, na katere ne morete vplivati, da se izognete srečanju z velikim številom ljudi, ki jih ne morete, uporabite masko za enkratno uporabo. Da bi bila maska ​​učinkovita proti okužbi, jo je treba zamenjati vsake 2-3 ure.

Umijte si roke čim pogosteje, saj na naših rokah prenašamo virusne delce (iz ročajev na vratih, gumbov za dvigala itd.), Ki vstopajo v telo. Z istim namenom sperite nosne poti: v ta namen je dobro uporabiti kapljice z morsko vodo (AKVAMARIS itd.).

Čebula in česen, bogata s fitoncidi, sta znana po svojih protimikrobnih lastnostih. Za profilakso je koristno v zmernih količinah jesti ta živila in vdihniti njihov vonj.

Za preprečevanje bolezni lahko nosne kanale namažete z OXOLINE mazilom, VIFERON mazilom, INFAHEL mazilom in uporabite kapljice GRIPPFERON. Ta zdravila so odobrena za uporabo v vseh obdobjih nosečnosti. Kapljice GRIPPFERONA se lahko uporabijo tudi za nujno profilakso gripe (ko pride v stik z bolnikom), saj to zdravilo preprečuje razmnoževanje virusov, ki pridejo v nosno sluznico.

Prav tako je zdravilo, odobreno za preprečevanje in zdravljenje gripe in akutnih virusnih okužb dihal pri nosečnicah, homeopatsko zdravilo OZILLOKOCINUM.

Če nekdo iz vaše družine, ki živi v istem stanovanju, zboli, je priporočljivo, da ga izoliramo za 5 dni. Če to ni mogoče, uporabite masko za preprečitev bolezni (tudi če ima bolnik masko). Zdravi ljudje in bolniki, je zaželeno, da so v različnih prostorih. Potrebno je pogosteje zračiti sobo, dnevno mokro čiščenje, pacientu zagotoviti individualne jedi, brisače, robčke za enkratno uporabo. Za preprečevanje okužbe uporabite zgoraj navedena zdravila.

Kaj je resnično nevarno za otroka med nosečnostjo?

Kar je nekoliko nevarno za običajno osebo, je lahko dvakrat nevarno za žensko, ki nosi otroka. Bolj ko postajamo modernejši, bolj se razvija civilizacija, več nas ogroža nevarnost. Ukoreninjene so v novih oblikah starih okužb, v samo razvitih zdravilih, ki povzročajo alergije. Ni treba posebej poudarjati, da lahko celo na videz neškodljiv detergent vzbudi bolezen, ki je nevarna tako za mater kot za nerojenega otroka. Vendar se ne smete bati: bolje je, da se o teh nevarnostih čim bolj naučimo, da se jim lahko izognemo.

Kakšna nevarnost predstavlja gospodinjske kemikalije?

Vsi gospodinjski predmeti, ki jih vsak dan uporabljamo, vplivajo na nas. Včasih ni zelo pozitivna in včasih ogroža naše zdravje. In prvi na tem seznamu so gospodinjske kemikalije. Ne, ti izdelki ne bodo škodovali nerojenemu otroku z izogibanjem uporabe še posebej strupenih proizvodov, kot je na primer za čiščenje posebej onesnaženih območij hiše ali gospodinjskih aparatov: sredstva za čiščenje vodovodne napeljave iz rje in plaka. Če še vedno uporabljate takšna sredstva, ker ni drugega izhoda, si zagotovite čist zrak - prezračite prostor, kjer čistite, in nenehno ugasnite, da odnesete svež zrak zunaj.

Pri popravilu prostorov se uporabljajo gospodinjske kemikalije. Na splošno, popravilo med nosečnostjo je bolje, da se ne začne, še posebej v kasnejšem obdobju. Najbolj nevarno v teh primerih je barva, znana po svoji trajni vonju in toksičnosti, ki celo pri običajni zdravi osebi povzroča omotico in slabost. Izogibajte se izpostavljanju svinčenih barv in lateks barv, ki vsebujejo živo srebro. Namesto tega uporabite barve na vodni osnovi, ki so pred njihovo sestavo preučevale prisotnost škodljivih snovi. Verjetno vam ni treba spomniti, da se nosečnice ne bi smele ukvarjati s slikanjem.

Nič manj nevarna so tudi insekticidi - kemikalije za uničevanje žuželk. Malo je verjetno, da bi naključen stik s takšnim zdravilom škodoval nosečnici ali otroku. Toda ponavljajoča se izpostavljenost kemikalijam v določenem časovnem obdobju je zelo škodljiva za oba. To lahko privede do prirojenih deformacij. Če imate v vaši hiši nezaželene žuželke, kot so muhe, komarji, ščurki, se izogibajte uporabi škropilnic z uporabo nekemičnih metod (npr. Na okna vstavite mrežo proti komarjem). Poleg tega obstaja na trgu velik izbor manj nevarnih izdelkov.