Kako dolgo traja rsi?

Akutna virusna okužba nas začne preganjati že v zgodnjem otroštvu. Potem ga nekako srečamo skozi vse življenje. Vsakič z začetkom hladnega vremena začne ogrožati naše zdravje. In čeprav se nam zdi, da ARVI ne more predstavljati posebnih nevarnosti za naše zdravje, ne podcenjujte te bolezni. Dejstvo je, da je lahko v neugodnih okoliščinah ali neustreznem zdravljenju akutna respiratorna virusna okužba zelo dolga in celo povzroči tako grozne posledice kot pljučnica. Še več, v tem primeru ima bolnik težave z dihanjem in telo začne doživljati kisikovo lakoto. Premaguje šibkost, potenje, razdražljivost, glavobol in utrujenost. Vse to nas povezuje in preprečuje, da bi opravljali naše običajne dnevne aktivnosti.

Ugotovimo torej, če zbolimo z ARVI, kako dolgo traja ta bolezen? Kako se obnašati v tem težkem obdobju? In kaj je pomembno, da se hitro poslavimo od njegovih simptomov?

Kdaj najverjetneje dobite SARS?

Takoj, ko začne hladen jesenski dež izven okna, temperatura pa pade pod 15 stopinj, je vredno biti pozorna. V jeseni, ko se začne hladno, se tveganje za SARS povečuje. Nov krog infekcijskega tveganja se lahko zgodi pozimi - januarja in februarja. V teh mesecih je naša imunost že precej oslabljena in telo je težje boriti se za svoje zdravje.

Kaj storiti, če obstaja sum na ARVI

Tako smo se zjutraj zbudili in začutili, da je nekaj narobe. Neprijetna bolečina po telesu, vržena v znoj, pojavil se je nadležen glavobol, morda je prišlo do rahlega izcedka iz nosu in bolečega grla, šibkosti? In medtem ko moraš iti na delo, in nabrati veliko vsakdanjih stvari? Kaj je boljši način? Seveda je vredno ostati doma. Konec koncev, tudi če greš na delo, ga najverjetneje ne boš mogel v celoti izvesti. Telo mora počivati. Potem bo bolezen potekala hitro in brez nevarnih posledic. Poleg tega boste preprosto okužili vsakogar, ki bo z vami ves dan. In to, vidite, ni zelo pravilno. Zato je bolje vzeti bolnišnico za nekaj dni in hitro začeti z zdravljenjem.

SARS napadi predvsem nos, pljuča, sapnik. Vsekakor morate poklicati zdravnika doma. Dejstvo je, da če sami greste na kliniko, medtem ko traja inkubacijska doba, boste začeli okužiti vse druge. Brez zdravnika tudi ne more storiti. Samozdravljenje za ARVI je lahko zelo nevarno, ker bolezen hitro napade celotni dihalni sistem in njegovo stanje se lahko dramatično poslabša. In to je zelo negativen vpliv na telo kot celoto. Tkiva in organi bodo začeli prejemati veliko manj kisika, kar je zanje tako pomembno, kar vodi do izgube kisika. Pljuča, srce, možgani lahko trpijo. Žal je žalostna statistika smrtnih primerov prav zaradi teka ARVI. Zato jemljite to zelo resno za to bolezen in čim bolj odgovorno ravnajte po priporočilih zdravnika.

Kako dolgo lahko ARVI traja?

Ta okužba se prenaša zelo preprosto - s kapljicami v zraku. Zato se hitro širi. Množica ljudi postane žarišče okužbe. Ko se patogeni začnejo hitro širiti od ene osebe do druge, se začne epidemija.

Prvi simptomi ARVI:

• Splošna slabost
• Chills
• Slabost
• Temperatura

Takoj, ko opazite enega ali več zgoraj navedenih simptomov, ne poskušajte spraviti bolezni na noge! Bolniški dopust, bivanje doma in začetek zdravljenja, poleg tega ne boste okužili drugih. Pri sorodnikih se morate še vedno obrniti manj. Vsaj do konca inkubacijske dobe. Obstajajo celo tako hude oblike ARVI, pri katerih se lahko bolnik pošlje v bolnišnično zdravljenje. Najpogosteje je ARVI najbolj dovzetna za ljudi, katerih imunost ni dovolj močna. Najprej so to starejši in otroci.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je letna stopnja umrljivosti dojenčkov pri SARS 2,6 milijona, zaradi česar bi morali te grozne številke pomisliti. Če obstaja sum, da je vaš otrok bolan z ARVI, ne oklevajte in stopite v stik s svojim pediatrom.

Toda kako dolgo lahko ARVI traja? Na to vprašanje ni konkretnega odgovora. Nihče ne bo zagotovo rekel, če bo bolezen prestala v 3 dneh ali v tednu. Ampak v povprečju gre skozi teden in pol. Vse je odvisno od imunitete določene osebe, intenzivnosti zdravljenja in oblike okužbe. Mnogi so slišali, da lahko virus mutira. Zaradi tega je ARVI tako mogočen. Tudi če ste bili cepljeni, vas ne bo zaščitilo pred boleznijo za 100%. Konec koncev, obstaja veliko sevov virusa in nove oblike se pojavijo vsako leto.

• Izcedek iz nosu
• Žgečkanje
• Bolečina pri požiranju
• Včasih temperatura.

Ne poskušajte imeti mraza na nogah! To je polna vseh vrst zapletov. Zato bo virus ostal daljši v vašem telesu, kar pomeni, da bo imel čas, da povzroči več škode. Ne podcenjujte nevarnih učinkov zapletov s SARS. Prvič, kardiovaskularni sistem lahko propade. Lahko pride tudi do resnih zapletov dihal, pljučnice.

Ugotovimo, koliko se temperatura zadržuje pri ARVI. Navadni prehlad nam pogosto grozi s temperaturo okoli 38 stopinj. Če ne jemljete zdravil, ki znižujejo temperaturo, lahko ostanejo približno 2-3 dni. Zato je treba čim prej sprejeti vse potrebne ukrepe.

Začnite tako, da se pogovorite z zdravnikom. Bolje je poklicati hišo. Terapevt bo opravil pregled, poslušal vaše dihanje, vam predpisal celovito zdravljenje, ki bo vključevalo antipiretična zdravila, zdravila za izkašljevanje, morda antibiotike in vitamine. To zdravljenje lahko dopolnite tudi z ljudskimi zdravili. Zelo dobro je, če so v hiši maline, citrusi ali vitamini. Poskusite bolj lagati. Če se temperatura dvigne, bo kompresija z rednim kisom pomagala. Če ne sprejmete ukrepov in pustite, da bolezen gre sama od sebe, potem lahko vaše telo trpi tudi za povišano temperaturo celo teden dni.

Če govorimo o trajanju poteka ARVI, potem bo ta okužba hitrejša od gripe. Glavna stvar je, da hitro prepoznamo to bolezen in jo pravočasno zdravimo. Prej ko boste zboleli, manj dni boste morali ležati v postelji. Konec koncev, začnete se boriti proti okužbi, kar pomeni, da ne bo imela časa za pridobivanje moči. Ne mislite, da lahko brez droge sploh ne. Oni povzročajo najhujši udarec patogenemu virusu. Ne pozabite, da so otroci, mlajši od enega leta, vedno izpostavljeni tveganju prehladov. Virus začne napad iz nazofarinksa. Navsezadnje postane nosna sluznica prva resna ovira za bakterije in viruse. Zato rinitis postane prvi simptom ARVI. Trajanje bolezni je odvisno od resnosti njegove oblike. Svetloba traja 2-10 dni. Če se pojavijo zapleti, se lahko bolezen odloži.

Pogosto se za hitrejše okrevanje zatečemo k antibiotikom. Ta pristop je napačen, ker so antibiotiki nemočni v boju proti virusom. Tukaj je primerneje kupiti protivirusna zdravila (Aflubin, Amizon, Groprinosin, Amiksin itd.). Če ste sredi epidemije, je bolje vnaprej sprejeti preventivne ukrepe. Poskrbite za higieno, saj se lahko okužba pogosto prenaša skozi umazane roke. Če kihate, pazite na druge in uporabite šal. Ta preprosta pravila vam bodo pomagala zaščititi pred okužbo, tako sebe kot druge. Vedno izgleda grd človek, ki ne skrbi za druge, kihne z odprtimi usti in brez robčka. Hkrati se okužba razširi na nekaj metrov. Ker okužba najpogosteje pride do nas skozi sluznico, se ne dotikajte ust in oči. In seveda se vzdržite obiranja nosu. Sluznice so lahko resnično sredstvo za nevarno okužbo.

Druga pomočnica za vas so vitamini. Lahko skrajšajo obdobje bolezni in pomagajo, da se izognete, če vas okužba še ni napadla. Vitamin C je izjemno učinkovit, najdemo ga v morskih krhlikah, ribezih, jagnjetinah, agrumih, korenje, hren, kumare, jabolka, česen in številne druge cenovno ugodne izdelke. Zelo škodljivo za dim. Popolnoma razumemo, da je na splošno nezdravo. Najprej pa je kajenje škodljivo za dihalni sistem. Nikotin in številni drugi strupi v cigaretah preprosto uničijo našo imuniteto.

Koliko traja inkubacijska doba za ARVI

Kljub temu, da se zdi, da smo se navadili na SARS in so občasno zboleli že od otroštva, ne podcenjujte te bolezni. To je polno resnih zapletov. Med njimi so resne posledice, kot so oslabljen in celo dihalni zastoj, srčno popuščanje. Kot smo že omenili, vsako leto po vsem svetu ta bolezen traja več sto tisoč življenj. Za našo lahkotnost plačujemo tako hudo ceno. Toda opozoriti na to bolezen je zelo preprosto. Dovolj, da poslušate svoje telo. Hodite več na prostem, nasičite hrano z vitamini. Če menite, da ste bolni, ne poskušajte končati primera in odložite zdravljenja za jutri. Nič ni pomembnejše od vašega zdravja! Poleg tega se lahko v zdravem stanju spoprimete s katerim koli poslom veliko hitreje in z boljšo kakovostjo.

Ne pozabite, da inkubacijska doba za SARS traja 3-5 dni. To pomeni, da je virus že napadel telo in sprožil bolezen, vendar o tem še vedno ne veste. V teh dneh virus deluje s polno močjo na uničenje vaših organov in tkiv. Hkrati identificirati okužbo je skoraj nemogoče. Trajanje takšne skrite oblike je odvisno od specifične vrste številnih virusov, s katerimi ste se srečali. Zanesite se na intuicijo, bolje pa se prepustite preventivnim ukrepom. Pozabite na slabe navade, pijte zeliščne čaje, vitamine, jejte zelenjavo in sadje, sprehodite se več.

Kaj je vredno spomniti, če je SARS bolan

Ko nas bolezen prehiti, želimo skrajšati obdobje njenega poteka na minimum. Za SARS je bil hitrejši, je sprejet piti paracetamol Toda bodite zelo previdni pri tem zdravilu. Ne smemo jih zlorabljati. Odrasla oseba lahko vzame največ 1 gram tega zdravila naenkrat. Odmerek na dan ne sme biti višji od 4 gramov! Otrokom je dovoljeno jemati 15 mg / kg naenkrat, dnevni odmerek pa ne presega 60 mg / kg in le na recept. Če so tri dni minili in pomoč ni prišla, se posvetujte s terapevtom. Ne pozabite, da je paracetamol izjemno strupen in lahko povzroči več škode kot koristi!

Zdaj v lekarnah lahko najdete vse vrste čajev in tablet, ki vsebujejo tudi paracetamol. Previdno preučite sestavo čaja in doziranje njegovih sestavin. Zdravila morajo piti zelo previdno in namerno. Vedno je bolje, če se v lekarni ne posvetujete s farmacevtom, ampak z zdravnikom. Upoštevajte, da je katerokoli zdravilo izjemno neugodno za jetra. Poskrbi za njo! Ne pozabite na priljubljene metode zdravljenja. So praktično varni in vedno na voljo.

Trajanje ARVI je odvisno tudi od tega, ali imate kronično bolezen. Med boleznijo se lahko poslabšajo. Od tega, kar je virus že oslabljen, bo telo prejelo nov udarec. Zato se moramo vedno spominjati slabosti in se trudimo, da ne obremenjujemo bolnih organov. Če imate na primer bolan želodec, se poskusite držati prehrane. Z aktivnimi ukrepi boste SARS odpravili največ teden dni. Pomagala bosta tudi med (če ni alergije), kamilica, malina, lipa, meta, mineralna voda. Pijte bolj toplo. Prsi lahko drgnete z znano "zvezdico".

Poglejmo torej. Kako dolgo lahko traja SARS? Odgovor na to vprašanje je odvisen od več dejavnikov:

1. stanje vašega telesa
2. virusa, ki je napadel vaše telo
3. intenzivnost zdravljenja
4. prisotnosti zapletov

Če nimate kroničnih bolezni, je bolezen neenakomerna in poskrbeli ste za pravočasno zdravljenje, potem pa se lahko v 4-5 dneh poslovite od bolezni. Pri zapletih se ARVI zavleče za 10 ali več dni in ogroža pljučnico, dihalno odpoved, zastoj dihanja, moteno srčno aktivnost in mnoge druge grozne posledice.

Trajanje bolezni SARS

Izraz SARS ali akutna okužba dihal združuje bolezni, ki jih povzročajo virusi, ki vplivajo na dihalne poti.

Glede na to, da se v tej skupini zbere več kot 250 vrst povzročiteljev bolezni, vsaka s svojimi lastnimi značilnostmi, se lahko trajanje ARVI spreminja v precej širokih mejah.

Veliko, poleg tega, je odvisno od sposobnosti prilagajanja organizma, imunskega statusa, ki določajo resnost bolezni, in posledično njeno trajanje.

Nalezljivi povzročitelji

Če govorimo o virusih, ki povzročajo SARS, trajanje bolezni običajno pade v 7-10 dneh. Toda razlike so lahko zelo pomembne: od 3-4 dni za blage oblike koronavirusa ali okužbe z rinovirusom do dva tedna za bolezni, ki jih povzročajo adenovirusi ali metapneumovirusi. Hude oblike bolezni podaljšajo njeno trajanje: na primer zmerna gripa lahko traja tudi do enega meseca, astenija, ki jo povzroča (šibkost, povečana utrujenost), pa lahko traja do 2-3 mesece.

Podobno se trajanje simptomov spreminja. Tako trajanje temperature pri akutnih virusnih okužbah dihal, ki jih povzroča virus gripe, običajno ni daljše od 2-3 dni, in če ne pade več kot 5 dni, to najpogosteje kaže na prisotnost bakterijske mikroflore in razvoj zapletov. Medtem ko pri okužbi z adenovirusom vročina lahko traja do 2 tedna, je podaljšanje temperature eden glavnih diferencialnih diagnostičnih znakov te bolezni. In s »hladno«, ki jo povzroča rinovirus, lahko temperatura ostane v normalnih mejah, glavna manifestacija bolezni pa bo izčrpanost tekočine iz nosu.

Enako velja za druge simptome, ki so odvisni od tega, kako ARVI gre: boleče grlo (v povprečju do 5 dni), kašelj (do 2 tedna).

Nekateri virusi, poleg dihalnega trakta, vplivajo tudi na bezgavke ali črevesno sluznico, nato pa se običajnim pojavom »mrazu« pridružijo bolečine v trebuhu in prebavne motnje, ki lahko povzročijo diagnostične napake.

Lastnosti telesa

Otroci do 6 mesecev trpijo zaradi ARVI manj pogosto. Kljub nezrelosti imunitete se odpornost na nekatere bolezni prenese na dojenčke v dobesednem pomenu materinega mleka, ki vsebuje protitelesa (glej tudi: Ali se gripa prenaša prek materinega mleka?). Pri dojenčkih, hranjenih s steklenico, so prvi meseci življenja podprti z imunostjo, ki jo imunski agenti dobijo iz krvi matere med fetalnim razvojem. Pogostost in trajanje akutnih respiratornih virusnih okužb se dramatično poveča v starosti od 6 mesecev do 2-2,5 let, položaj pa se še poslabša z obiskom otroških skupin.

Pri nosečnicah so akutne okužbe dihal hujše in trajajo dlje. To je posledica značilnega zmanjšanja imunosti za to obdobje, ki omogoča plodu normalno izvajanje. Z vidika imunskega sistema je plod zbirka tujih antigenov. Poleg tega zmanjšana gibljivost diafragme ovira prezračevanje pljuč, kar vodi do pogostejšega razvoja bronhitisa in pljučnice.

Pričakovano se trajanje bolezni poveča pri ljudeh, ki trpijo zaradi patologije respiratornega ali kardiovaskularnega sistema, imunske pomanjkljivosti, v starosti.

Koliko dni se ARVI ohrani, je odvisno tudi od tako očitnega na prvi pogled faktorja, kot je telesna teža. Pri ljudeh z debelostjo II-III stopnje (indeks telesne mase več kot 30) je pogostnost ARVI večja kot pri ljudeh z normalno telesno maso; sama bolezen traja dlje - povprečno 11 dni v primerjavi z 6 pri ljudeh z normalnim ITM; in skupno trajanje kliničnih manifestacij bolezni za leto povečalo skoraj trikrat - 21,2 v primerjavi s 7,5.

Še en nejasen dejavnik, ki vpliva na število dni zdravljenja ARVI, je prehranska vrednost in razpoložljivost vitaminov in mikroelementov v telesu. Torej pri ljudeh, ki jemljejo vitaminsko-mineralne komplekse v jesensko-zimskem obdobju, se trajanje bolezni zmanjša v povprečju za 2 dni, temperatura je v povprečju nižja za eno stopnjo, dan manj kašlja običajno traja.

Trajanje drugih simptomov (rinitis, faringitis) se ne razlikuje, trajanje začasne invalidnosti se v povprečju zmanjša za en dan.

Zdravljenje

Večina avtorjev člankov v specializiranih medicinskih revijah se strinja, da je pri bolnikih, ki niso obremenjeni s kronično patologijo, akutna okužba dihal dovoljena sama za največ dva tedna. Istočasno pa isti avtorji ugotavljajo, da v glavi bolnikov počitek v postelji, hladen vlažen zrak in obilno pitje ne pomenijo »ozdravitve prehlada«, zdravljenje pomeni jemanje različnih zdravil, vključno z antibiotiki, ki načeloma ne vplivajo na viruse. Praktični zdravniki pogosto nadaljujejo s pacienti, ki nimajo niti časa niti moči, da bi se vključili v zdravstveno vzgojo. Vendar to ni le problem ruskega zdravstvenega varstva. Na primer, Grčija je na prvem mestu v Evropi, tako po številu priporočenih antibiotikov brez indikacij, kot tudi po številu bakterij, odpornih na zdravila, in večina zdravnikov priznava, da jim je lažje predpisati zdravilo kot prepričati bolnika ali, če govorimo o otroku, starše.

Torej, glavna stvar pri zdravljenju zapletenih respiratornih virusnih okužb je počitek, redno prezračevanje prostora, ki ne samo zmanjšuje koncentracijo virusov v zraku, temveč tudi z znižanjem njegove temperature ustvarja ugodne pogoje za lokalno imunost sluznice. Z istim namenom je treba vlažiti zrak - suhe sluznice bistveno zmanjšajo svoje funkcije. Optimalna temperatura zraka v prostoru, kjer se nahaja bolnik, je 16-18 stopinj, hladen zrak zmanjša otekanje sluznice. Seveda mora biti bolnik oblečen v skladu s temperaturo (pižame, topla odeja itd.), Vendar se ne priporoča mešanje (pogosto z otroki) - pregrevanje prispeva k povečanju telesne temperature.

Ker povišana temperatura poveča izločanje vode (hitro dihanje, potenje), je treba piti veliko vode. Prav tako bo pomagalo zmanjšati zastrupitev, odstraniti nekatere odpadne produkte mikroorganizmov, razgradnjo celic itd. Skozi ledvice. Zato mora odrasla oseba piti vsaj dva litra tekočine na dan.

Znižanje temperature priporočamo šele po 39 stopinjah. To ne velja za otroke s konvulzivno pripravljenostjo (z anamnezo vročinskih napadov), bolniki s kardiovaskularno patologijo. Da bi znižali temperaturo, bo ustrezala vsem sredstvom, ki so na voljo na trgu, med njimi pa ni pomembnih razlik v učinkovitosti in varnosti, če se upošteva priporočeni odmerek. Prevelik odmerek zdravil, ki temeljijo na paracetamolu, ki je poln toksičnega hepatitisa, ni posebej priporočljiv.

Odstranite patološko skrivnost iz nazofarinksa z izpiranjem nosu in spiranjem grla. Za izpiranje se lahko uporablja kot zelenjava decoctions, in normalno fiziološko raztopino. Ne priporočamo uporabe zelo dražilnih raztopin sluznice, kot tudi priljubljene mešanice sode in soli z dodatkom joda.

Praviloma so ti enostavni ukrepi dovolj za lajšanje stanja in popolno okrevanje v 7-10 dneh za ljudi z majhnim tveganjem zapletov.

Bolniki, pri katerih obstaja veliko tveganje za nastanek zapletov, morajo takoj obiskati zdravnika ob prvem znaku okužbe dihal. Ti bolniki vključujejo:

• otroci, mlajši od 3 let;
• osebe nad 65 let;
• nosečnice;
• Osebe s kronično pljučno patologijo (bronhialna astma, kronična obstruktivna pljučna bolezen);
• ki trpijo zaradi kroničnih bolezni srca in ožilja, srčnega popuščanja;
• osebe z endokrino patologijo (hipo- in hipertiroidizem, diabetes mellitus);
• osebe z imunsko pomanjkljivostjo.

Nujno se je treba posvetovati z zdravnikom, če:

1. Obstaja prekomerna zaspanost (bolnik se ne zbudi za en dan ali več) ali nenormalno razburjenje.
2. Toplota se ne izteka 48 ur ali dlje;
3. V prvih dveh dneh je močan kašelj;
4. Obstaja kratko sapo, občutek pomanjkanja zraka, cianoza ustnic, nasolabialni trikotnik, uši.

Sklepi

Čas zdravljenja ARVI je odvisen od vrste virusa in odpornosti telesa. Trajanje bolezni praviloma ne presega dveh tednov, za njegovo zdravljenje pa zadostuje skladnost s sanitarno-higienskim režimom. Pod posebnim nadzorom morajo biti osebe iz rizične skupine za pojav komplikacij.

Akutne respiratorne virusne okužbe (ARVI)

Akutne respiratorne virusne okužbe (ARVI, akutni katar zgornjega dihalnega trakta, akutne okužbe dihal) so zelo razširjene, za katere je značilna splošna zastrupitev in primarna poškodba dihalnih poti. Pripada antroponozi z mehanizmom za prenos v zraku. Pogosteje bolni otroci. Pojavljajo se v obliki sporadičnih primerov in izbruhov epidemij.

Znaki

Značilni zmerni simptomi splošne zastrupitve, prevladujoča lezija zgornjih dihal in benigni potek. Lokalizacija najbolj izrazitih sprememb v dihalnem traktu je odvisna od vrste patogena. Na primer, za rinovirusne bolezni je značilno prevlado rinitisa, adenovirusnega - rinofaringitisa, parainfluence se kaže v primarni leziji grla, gripi - sapniku in respiratorni sincicijski virusni bolezni - bronhih. Nekateri etiološki dejavniki poleg lezij dihalnih poti povzročajo pojav drugih simptomov. Pri adenovirusnih boleznih se lahko pojavijo konjunktivitis in keratitis ter enterovirusne bolezni, znaki epidemije mialgije, herpangina, eksantema. Trajanje akutnih respiratornih virusnih okužb, ki niso zapletene zaradi pljučnice, sega od 2-3 do 5-8 dni. V prisotnosti pljučnice se lahko bolezen odloži do 3-4 tedne.

Opis

SARS lahko povzroči veliko število (več kot 200) različnih etioloških dejavnikov. Te vključujejo:

1. virusi influence različnih antigenskih tipov in variant;
2. virusi parainfluence - 4 vrste;
3. adenovirusi - 32 vrst;
4. reovirusi - 3 vrste;
5. rinovirusi - več kot 100 vrst;
6. koronavirusi - 4 vrste;
7. respiratorni sincicijski virus;
8. enterovirusi - približno 70 vrst;
9. virus herpes simplex;
10. mikoplazma;
11. streptokoke, stafilokoke in druge bakterijske snovi.

Vrata okužbe so različni deli dihalnega trakta, kjer se pojavijo vnetne spremembe.

Diagnostika

Klinična diferencialna diagnostika sporadičnih primerov akutnih respiratornih virusnih okužb je težka, zato pri delu praktičnega zdravnika etiološke značilnosti bolezni pogosto ostajajo nerazkrite. Med epidemijskimi izbruhi značilne klinične manifestacije kažejo na etiologijo bolezni. Potrditev diagnoze je povečanje titra specifičnih protiteles v parih serumov. Prvi serum jemljemo do 6. dneva bolezni, drugi - v 10-14 dneh. Diagnozo potrdimo s povečanjem titrov za 4 ali večkrat. Uporabite RSK in RTGA. Hitra metoda za določanje etiologije bolezni je odkrivanje patogenov z metodo imunofluorescence. Zaradi podobnosti kliničnih manifestacij se prenešene bolezni zaostajajo le za tipsko specifično imunost. V zvezi s tem lahko ista oseba prenaša ARVI 5-7-krat na leto. To je še posebej opazno pri otrocih.

Zdravljenje

Bolniki z nezapleteno ARVI se zdravijo doma. Bolniki s hudimi in zapletenimi oblikami bolezni so hospitalizirani, pa tudi posamezniki iz organiziranih skupin. Antibiotiki in kemoterapija ne delujejo na viruse, zato se predpisujejo le ob prisotnosti mikrobnih zapletov (vnetje, pljučnica, sinusitis itd.). Med febrilnim obdobjem mora bolnik opazovati počitek v postelji. Dodelite kompleks vitaminov. Za zmanjšanje kašlja uporabite vdihavanje s paro. Pri hudem rinitisu se v nos vnese vazokonstriktor. Če je potrebno, predpisati druge simptomatske snovi. Lahko uporabite antigripin, ki je kompleks simptomatskih zdravil. Pri hudih oblikah bolezni lahko vnesete (če je mogoče v prvih dneh bolezni) normalen humani imunoglobulin. Z razvojem sindroma lažnega kroženja pri otrocih je priporočljivo vlažiti zrak v prostoru, nanašati tople ali vroče obkladke na vrat in kloral hidrat dodeliti v klistir v starostnih odmerkih.

Prognoza je ugodna. Povprečno trajanje invalidnosti je 5-7 dni.

Preprečevanje

Izolacija bolnika od drugih, dodelitev posameznih jedi, ki jih je treba popariti z vrelo vodo.

Kako dolgo traja odrasla oseba

Eno glavnih vprašanj, ki izhajajo iz osebe, ki se sooča z ARVI - koliko dni bo trajalo? Ni pomembno, ali oseba poskuša prenašati bolezen na nogah, herojsko okužiti svoje kolege in vse tiste, ki so imeli nesrečo, da bi jih ujeli v prevoz; ali pošteno spoštuje počitek v postelji.

Želim vedeti, kdaj se bo končalo? Ali je vredno nadaljevati z zdravniškim receptom ali pa so vsi pogoji zdravljenja akutnih respiratornih virusnih okužb že dolgo odsotni, in je čas, da spremenite zdravilo, ker se ne dotaknete samega mraza, temveč njegove zaplete.

Dejstvo je, koliko dni traja SARS pri odraslih, kako dolgo traja, odvisno od tega, kako je virus povzročil bolezen, stopnje resnosti, skladnosti s pacientom in skoraj ni odvisen od zaužitja protivirusnih zdravil. Prav tako vam svetujemo, da se seznanite z gradivom - Kako dolgo traja ARVI otroka?

Patogeni

Skupno je znanih več kot 250 virusov, ki povzročajo akutne respiratorne okužbe, njihovo razmerje pa se v isti sezoni stalno spreminja, zato je nemogoče vnaprej predvideti, kolikokrat je SARS odrasli, trajanje izcedka iz nosu, kašelj in drugi simptomi ni mogoče. To ni popoln seznam patogenov:

• gripa (3 serotipi),
• parainfluenza (5 vrst)
• rinovirus (več kot 100 vrst)
• Adenovirus (49 vrst)
• metapneumovirus,
• reovirus (3 vrste),
• respiratorni sincicijski virus (1 serotip),
• koronavirus (4 vrste),
• bokavirus (1 serotip),
• enterovirus (70 vrst)

Poleg tega lahko kateri koli virus sodeluje pri razvoju bolezni, bodisi samostojno ali kot del mešane okužbe, ko telo hkrati prizadene več patogenov ali superinfekcije, ko se drugi virus po določenem času pridruži prvotnemu virusu. V tem primeru bo bolezen težja in daljša. Zato vprašanje, koliko dni traja ARVI, nima dokončnega odgovora.

Klinične manifestacije

Kljub številčnosti patogenov, ne glede na to, kako dolgo traja ARVI, kako dolgo traja - manifestacije bolezni se izražajo v naslednjih sindromih:

• Vročina ali vročina.
• Intoksikacijski sindrom:

1. letargija, utrujenost;
2. glavobol, omotica;
3. zmanjšan apetit;
4. fotofobija;
5. bolečine v mišicah, zrkih, sklepih.

• Astenični sindrom:

1. šibkost, hitra utrujenost;
2. potenje

• Kataralni sindrom:

1. zamašen nos, kihanje, jasno izcedek iz nosu;
2. konjunktivitis;
3. vneto grlo, žgečkanje, hiperemija (rdečina), zrnavost žrela, vazodilatacija (injekcija) žrela;
4. kašelj.

• Sindrom respiratorne odpovedi:

1. kratko sapo, občutek kratkega sapnika;
2. povečano dihanje

• Dyspeptic sindrom:

1. bolečine v trebuhu;
2. slabost, bruhanje, moteno blato.

Kateri od teh sindromov se bo pokazal, s kakšno intenzivnostjo bo tekel ARVI, koliko dni bo temperatura trajala in tako naprej, bo odvisno od vrste virusa, ki je povzročil bolezen.

Gripa

Zunaj epidemije ni več kot 4% v strukturi pojavnosti ARVI, v obdobju epidemije pa se pogostost poveča na 90%.

• Začne se nenadoma, ostro.
• Vročina - visoka, do 40 stopinj, v težkih primerih in višje. Običajno traja 2-3 dni, če traja dlje kot 5 dni, to pomeni, da so se združili bakterijski zapleti.
• Intoksikacija je izrazita.
• Kataralni sindrom - pojavlja se ne prej kot 2-3 dni po bolezni, je zmerno izražen. Slab izcedek iz nosu, suh kašelj (staro ime za gripo je »suhi katar«).
• Sindrom respiratorne odpovedi se lahko pojavi v prvih dneh bolezni, s hudim potekom bolezni, kot znak virusne pljučnice, značilnega zapleta gripe.
• Astenični sindrom - izrazit, lahko traja do 2-3 mesecev po okrevanju.

Ko govorimo o gripi, kot o vzroku ARVI, je to vprašanje, koliko dni traja bolezen, odvisno od resnosti. Blaga oblika gripe traja od 7 do 10 dni, zmerna do približno mesec dni.

Parainfluenza

• Skledo nastane pozno pozimi in zgodaj spomladi. Razvija se postopoma.
• Vročina je zmerna, pogosto ne več kot 38, doseže največ 3 dni bolezni, traja približno 5 dni. Intoksikacija je blaga.
• Kataralni sindrom se kaže v poškodbi grla in bronhijev: grob kašelj, vneto grlo, za prsnico.
• Trajanje 7-10 dni. Kašelj lahko traja do 2 tedna.

Okužba z adenovirusom

Najpogosteje se razvija v poletno-jesenskem obdobju.

• Začetek je vroč.
• Vročina je zmerna, do 39, traja do 2 tedna, pogosto v valovih. Intoksikacija je zelo izrazita.
• Kataralni sindrom se kaže v značilni kombinaciji rinitisa - obilne rdečice, konjunktivitisa (do 8-12 dni), faringitisa (žrela).
• Poleg respiratornega sistema virus okuži vse bezgavke, vključno s tistimi v mezenteriju črevesja (mezenterično), kar se kaže v dispeptičnih pojavih.
• V primeru blage okužbe z adenovirusom, ki je povzročil ARVI, je čas bolezni do 10 dni.

Rinovirusna okužba

Pojavlja se v jesensko-zimskem obdobju.

• Vročina je blaga ali odsotna, sindrom zastrupitve je blag.
• Kataralni pojavi prevladujejo v obliki obilnega izcedka iz nosu, rahlega kašlja, ki ga povzroča draženje posteriornega žrela, skozi katerega teče nosni izcedek.
• Trajanje 3-5 dni.

Respiratorni sincicijski virusi

• Bolezen se razvija postopoma.
• Vročina je zmerna.
• Ker virus hitro prodre v spodnje dihalne poti, povzroča difuzni bronhitis, prevladuje respiratorna odpoved: na izdih se pojavi kratko sapo, lahko se razvije cianoza (modri nasolabialni trikotnik, ušesne uši). Kašelj vztrajno, obsesivno.
• V blagih primerih ne traja dlje kot teden dni, v hudih primerih pa lahko traja do 2-3 tedne.

Okužba z metapneumovirusom

• Lahko se pojavijo kadarkoli v letu.
• Začne se postopoma. Vročina ne več kot 38.
• Kataralni sindrom se kaže v majhnem otekanju sluznice nosu, slabem izcedku.
• Suhi kašelj, najprej redki, za 2-3 dni postane vsiljiv, laja. Morda razvoj respiratorne odpovedi.
• Traja 4 do 12 dni.

Okužba z enterovirusom

Ali "poletna gripa".

• Začne se izrazito, visoka vročina, izražena zastrupitev. Hyperemic obraz (rdeča), injekcija skleralnih žil. Trajanje akutnega obdobja 2-4 dni
• Kataralni sindrom, ki se kaže v izcedku iz nosu, suhem kašlju.
• Pogosto se razvije dispeptični sindrom.
• Skupno traja 7-10 dni.

Okužba s koronavirusom

• Prevladuje v zimsko-pomladni sezoni.
• Začne se izrazito, zvišana telesna temperatura in zastrupitev sta blagi ali sploh ne izraženi.
• Kataralni sindrom se kaže v obilnem vodnem izcedku iz nosu. V hudih primerih se lahko razvije hud akutni respiratorni sindrom (SARS) - ko virus v prvih nekaj dneh okuži spodnje dihalne poti in pride do odpovedi dihanja.
• Možne dispeptične manifestacije zaradi lezij prebavnega trakta.
• Običajno bolezen, ki jo povzroča ta patogen, traja toliko časa, kolikor traja nosna kongestija: z ARVI, ki jo povzroči koronavirus, traja 3-4 dni.

Okužba z reovirusom

• Začnite akutno, visoko zvišano telesno temperaturo, izrazit sindrom zastrupitve.
• Značilna je kombinacija dispeptičnega sindroma s kataralnim sindromom, ki se kaže v konjunktivitisu, nazofaringitisu (vnetje nazofarinksa).
• Trajanje 5-7 dni.

Bocavirusna okužba

• Febrilna vročina se močno razvije.
• Kombinirane manifestacije lezij dihalnega in prebavnega sistema. Respiratorne manifestacije se najpogosteje izražajo v obliki bronhitisa, pljučnice. Poraz prebavnega trakta se kaže z dispeptičnimi motnjami.
• Trajanje 7-10 dni.

Zdravljenje

Stari pregovor pravi: "Če se zdravi izcedek iz nosu, gre v sedmih dneh, če ne, čez teden dni." Enako velja za akutne okužbe dihal. Koliko odraslih ima SARS, večinoma ni odvisno od intenzivnosti zdravljenja ali od skladnosti. Toda sanitarni in higienski režim ter ustrezna terapija zmanjšata verjetnost za razvoj hude oblike bolezni ali nevarnih zapletov.

Sanitarni in higienski režim

To je najpomembnejši terapevtski dejavnik pri akutni okužbi dihal.

Med zvišano telesno temperaturo, izraženo zastrupitvijo, astennimi pojavi, je potrebno počivati. Na srečo ni potrebno, da se z njimi držimo vseh dni, ko traja odrasla SARS za odraslo osebo, vendar pred normalizacijo temperature in izboljšanjem splošnega stanja. Po tem se počitek spremeni v dom.

Prostor, v katerem se nahaja bolnik, mora biti dobro prezračen, zaželeno je, da se temperatura vzdržuje pri 16-18 stopinj. Bolnika je treba zaviti ravno toliko, da je udoben: brez pregrevanja in podhladitve.

Zrak mora biti navlažen, zlasti v ogrevalni sezoni. Če hiša nima vlažilnika, morate zapreti baterije z mokrimi frotirnimi brisačami, ki se spremenijo, ko se posušijo. Sluznica dihalnih poti popolnoma izpolnjuje svojo zaščitno funkcijo le, če je dobro hidrirana. Poleg tega hladen, vlažen zrak zmanjša intenzivnost kašljanja.

Diet

Da bi zmanjšali zastrupitev in nadomestili izgubo tekočine zaradi povišane temperature, je potrebno piti veliko tekočine - vsaj 2 litra na dan. Pijače ne smejo vsebovati alkohola, zaželeno je, da se izogibate kofeinu ali da nadomestite njegov dehidracijski učinek z dodatnim volumnom tekočine. Najboljša možnost so farmacevtske rešitve za rehidracijo, mineralna voda, domače sadne pijače, kompoti. Tuji zdravniki priporočajo uporabo "Pepsi" ali "Coca-Cola" za obnovitev volumna tekočine in elektrolitov, toda pod našimi pogoji so ti nasveti videti preveč ekstravagantni.

Hrana mora biti udobna pri temperaturi in doslednosti. Morate se vzdržati pretirano mastne, začinjene, slane hrane. Če nimate apetita, se lahko nekaj dni nehate jesti, dokler ne boste jedli.

Zdravila

Doslej obstajajo samo dve zdravili, katerih učinkovitost proti virusu gripe je dokazano z ustrezno izvedenimi raziskavami: oseltamivir in zanamivir. Hkrati pa nobena od njih ni učinkovita proti drugim virusom, ki povzročajo SARS, zato jih je mogoče uporabiti le na priporočilo zdravnika s potrjeno diagnozo gripe. Vsi domači dogodki, ki se trenutno aktivno oglašujejo, nimajo dokazane učinkovitosti in niso znani zunaj CIS. Zato govoriti o etiotropni terapiji ARVI še nima smisla.

Simptomatsko zdravljenje se uporablja glede na klinične manifestacije bolezni.

Antipiretiki se priporočajo za uporabo pri temperaturah nad 39 stopinj. Celotna paleta antipiretikov ima enako učinkovitost in zadostno varnost - ob upoštevanju priporočenih odmerkov in ob upoštevanju kontraindikacij.

Odstranite izcedek iz nosu in zmanjšajte otekanje sluznice z razpršili s slanimi raztopinami ali "nosno prho". Za to morate v litru vode raztopiti čajno žličko soli in sprati nos s to raztopino ali s pomočjo Esmarchove skodelice. obešene 40 cm nad pacientovo glavo ali z brizgo. Jet brizga ne sme biti preveč intenzivna. Prekomerni pritisk lahko okuženo sluz prenese v slušno cev, kar sproži vnetje srednjega ušesa.

Z obilnim rinitisom, draženjem kože v nosu ali težko spanjem je mogoče ublažiti bolezen s pomočjo vazokonstriktorjev. Koliko dni za zdravljenje ARVI pri odraslih z njihovo pomočjo bo postalo jasno, ko se bo stanje izboljšalo, vendar ni priporočljivo uporabljati vazokonstriktorskih zdravil več kot teden dni zapored, zaradi možne odvisnosti.

Draženje posteriorne stene žrela lahko zmanjša izpiranje z decoctionom iz kamilice, evkaliptusa, poprove mete, huda bolečina bo pomagala zmanjšati pastile za sesanje z anestetiki.

Antitussives se lahko uporabljajo samo, kot je predpisal zdravnik - nepravilna uporaba lahko poslabša stanje.

Sklepi

Koliko dni se lahko ARVI zdravi, je odvisno predvsem od vrste patogena in resnosti okužbe: 3-5 dni z blago okužbo z rinovirusom, mesec z zmerno gripo.

Kako dolgo traja mraz v odrasli osebi: po tem, koliko dni mine

Če oseba čuti prve simptome prehlada, je treba razumeti, kaj točno je nastalo: prehlad ali gripa in kako dolgo bo trajalo zdravljenje.

Prvi znaki teh bolezni so:

• kihanje in kašljanje
• povečanje temperature
• glavoboli
• boleče sklepe.

Prehlad ima blažji potek kot gripa. Prehlad se za nekaj dni odvzame osebi in gripa najpogosteje izgine šele po nekaj tednih.

V nasprotju s prehladom lahko gripa povzroči resne zaplete, ki so polni dolgotrajne hospitalizacije.

Glavne manifestacije prehladov

Vneto grlo je prvi znak prehlada, nelagodje izgine okoli tretjega dne. Vzporedno z neprijetnimi občutki grla se pojavi oseba:

Vsi ti simptomi izginejo po štirih do petih dneh.

Pri odraslih je zvišana telesna temperatura redko posledica prehlada, vendar je možna nizka telesna temperatura. Otroci pogosteje trpijo zaradi vročine med prehladom kot odrasli.

S prehladom se iz nosne votline prvih 1-2 dni sprosti vodena tekočina. Kasneje se izcedek zgosti in postane temnejši. Ta vrsta sluzi je naravni pojav in ne pomeni aktivacije bakterijske okužbe.

Hladno traja praviloma 7-8 dni. V prvih treh dneh se oseba šteje za nalezljivo za druge ljudi. Ker obstaja velika verjetnost prenosa virusa, je treba slediti počitku in čim bolj zmanjšati stik z drugimi.

Če simptomi ne izginejo več kot teden dni, je verjetno, da se bakterijski okužbi doda prehladu in da je treba začeti z antibiotiki.

Včasih se simptomi prehlada zamenjajo s sinusitisom ali alergijskim rinitisom - pollinozo. Če se simptomi hitro izginejo in pride do izboljšanja, lahko trdimo, da to ni alergija, ampak običajen prehlad.

Če se stanje po enem tednu ne spremeni, se posvetujte z zdravnikom.

Simptomi gripe

Ne glede na to, ali je oseba bolna s prašiči ali običajno gripo, so simptomi skoraj enaki. Gripa se pojavi v hujši obliki, njeni simptomi pa se vse bolj povečujejo.

Ključni simptomi gripe so:

• bolečina in nelagodje v grlu,
• vročina
• glavoboli
• bolečine v sklepih in mišicah
• zamašen nos
• kašelj.

Prašičja gripa ima svoje dodatne manifestacije - drisko in bruhanje.

Večina simptomov izgine v 2-5 dneh. Tipičen zaplet gripe je pljučnica, ki se najpogosteje razvije pri starejših in otrocih.

V primeru dispneje je pomembno, da zdravniku poveste, kako dolgo gre. Značilen simptom pljučnice je ponavljajoča se vročina. Pri ljudeh se naslednji dan po tem, ko se je zmanjšal, narašča temperatura, prav tako pa se pojavi tudi zasoplost. Zdravniku morate povedati, kakšne so bolezni in kako dolgo trajajo.

Virusi vstopajo v človeško telo skozi sluznice oči, ust in nosu. Vsakič, ko se dotaknete teh področij, morate umiti roke, da preprečite okužbo.

Da bi ugotovili prisotnost bolezni, morate izmeriti telesno temperaturo. Pogosto je gripa podobna prehladu, ki ga spremlja slabo počutje, kašelj in zamašen nos.

Pri mrazu je temperatura redko več kot 38 stopinj. Če govorimo o gripi, potem je temperatura povezana z aktivnostjo virusov, zato se oseba počuti šibko in šibko. Za gripo so značilni tudi bolečine v mišicah.

Opažena je gripa:

Zgoraj navedeni pojavi med zdravljenjem izginejo v 7-15 dneh.

Pri gripi so pogoste in hude neugodnosti v prsih. Prehlad ne povzroča takšnih občutkov.

Zapleti gripe so lahko:

• sinusitis
• vnetje srednjega ušesa,
• bronhitis
• pljučnica.

V terapiji se uporabljajo naslednja zdravila:

1. antihistaminiki,
2. dekongestivov,
3. protivnetno
4. analgetiki (paracetamol, ibuprofen),
5. antivirusna in anti-hladna zdravila.

Najbolje je, da začnete jemati zdravila v prvih 48 urah po pojavu simptomov.

Ko potrebujete zdravnika

Če je oseba že začela prehlad ali gripo, morate o tem obvestiti zdravnika:

1. Vztrajna vročina. Lahko kaže na pojav bakterijske okužbe, ki zahteva zdravljenje,
2. Bolečina pri požiranju. Vnetni proces v grlu z gripo ali prehladom povzroča nelagodje, z razvojem bolečine v grlu pa se občutno poveča bolečina v grlu, kar zahteva takojšnje zdravljenje pod zdravniškim nadzorom,
3. Ponavljajoči se kašelj. Če simptomi kašlja ne izginejo 2 ali 3 tedne, lahko to kaže na razvoj bronhitisa, za odpravo katerega je potrebno uporabljati antibiotike.
4. Dolgotrajna zamašen nos in glavobol. V primeru kršitve iztoka tekočine iz sinusov - se začne sinusitis. Ta bolezen je značilna za alergije in prehlade.

Za ponavljajoči se kašelj povzroči odtekanje sluzi iz nazofarinksa in sinusitis. Astma povzroča tudi to vrsto kašlja. Za zdravljenje astme se uporabljajo protivnetna zdravila, steroidi in bronhodilatatorji.

Če so bolečine okoli obraza in oči, kot tudi debel izcedek iz nosu zelene ali rumene barve, ne izgine več kot 7 dni, potem lahko govorimo o bakterijski okužbi in jemanju antibiotikov.

Včasih lahko zahteva nujno zdravniško pomoč. Znaki kritičnega stanja pri odraslih so:

• Hude bolečine v prsih,
• Omotičnost
• Kratka sapa
• Huda migrena
• Zmedenost,
• Pogosto bruhanje.

Znaki kritičnega stanja so:

1. Modra obrazna barva
2. Povečano ali težko dihanje,
3. Pomanjkanje tekočine
4. Zmanjšana in zaspana dejavnost,
5. Visoka razdražljivost
6. Izboljšanje in nenadno poslabšanje simptomov
7. Vročina in izpuščaj.

Preprečevanje bolezni

Najlažji način za preprečevanje gripe, prašičje gripe in prehlada je temeljito umivanje rok. Roke si umijte s toplo vodo in milom 20 sekund.

Za preprečevanje prehladov lahko cepimo. Povečanje sezonske aktivnosti gripe je praviloma zabeleženo od decembra do marca.

Zdravniki priporočajo cepljenje oktobra ali novembra. Nekaj ​​tednov po cepljenju se v krvi proizvajajo protitelesa, ki ščitijo telo pred prehladi in gripo.

Če ima oseba gripo, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Predpisali se bodo ustrezni protivirusni zdravili, ki se lahko uporabijo tudi v preventivne namene po stiku z bolnikom.

Pomembno je spremljati pogostost in temeljitost umivanja rok ter preprečevati stik z ljudmi, ki trpijo zaradi bolezni dihal. Da bi se zaščitili pred prehladi in gripo, se morate cepliti in se posvetujte z zdravnikom o protivirusnih zdravilih. Video v tem članku bo odgovarjal na osnovna vprašanja o ARVI in prehladu.

Obdobje inkubacije SARS

Virus gripe, ki prodira v človeško telo, se ne počuti takoj. Zato je za pravočasno odkrivanje prvih simptomov in začetek zdravljenja zaželeno razumeti, koliko je inkubacijsko obdobje SARS, kako določiti to stanje in kakšne ukrepe je mogoče sprejeti na samem začetku okužbe. Poleg tega bo pomagal preprečiti okužbo ljudi okoli.

Kakšna je inkubacijska doba za gripo in ARVI pri odraslih?

Treba je opozoriti, da obstaja veliko vrst akutnih respiratornih virusnih okužb, katere vrsta določa etiologijo in čas razvoja kliničnih simptomov. Najpogostejši med njimi so:

• gripa;
• reovirus;
• respiratorni sincicijski virus;
• koronavirus;
• adenovirus;
• parainfluenza;
• rinovirus;
• coxsackie virus;
• ECHO virus.

Praviloma so vsi našteti podtipi obravnavane bolezni podobni po značilnostih, ki so značilne za akutno zastrupitev telesa:

• kašelj;
• izcedek iz nosu;
• otekanje sluznice;
• hiperemija kože in sluznice;
• povečanje temperature.

Vendar pogosto obstaja mešanica različnih kliničnih manifestacij, ki še dodatno izzove pojav sekundarnih infekcijskih zapletov v obliki kataralne angine, pljučnice in bronhitisa. Poleg tega se lahko razvoj teh bolezni pojavi neposredno v inkubacijski dobi SARS. V takih primerih se domneva, da se je takoj po okužbi z virusom v telesu začela intenzivna reprodukcija patogenih aerobnih in anaerobnih bakterij.

Koliko dni je bolnik okužen z ARVI?

Od trenutka, ko virus vstopi v telo, je oseba njen nosilec, zato lahko okuži druge, tudi če se očitni simptomi še niso pojavili. Običajno se opisana gripa in druge vrste bolezni začnejo hitro in akutno, v 1-3 dneh, vendar z močnimi zaščitnimi funkcijami imunosti lahko inkubacija traja približno teden dni.

Treba je omeniti, da je bolnik z ARVI nalezljiv ves čas patologije, dokler vse celice virusa v njegovem telesu ne umrejo. To pomeni, da tudi pri trajnih izboljšavah, znižanju telesne temperature na normalne vrednosti in odpravljanju zunanjih simptomov gripe, oseba še vedno ostaja nosilec bolezni in je lahko nevarna za druge, ker se ARVI zlahka prenaša po kapljicah v zraku.

Kako dolgo traja inkubacijska doba za ARD in ARVI?

Najprej je treba jasno razumeti razliko med tema dvema boleznima.

V primeru akutne respiratorne bolezni se pojavi lokalna lezija, najpogosteje dihalni trakt, brez znatnega povišanja temperature (redko presega 38 stopinj). Bolezen napreduje počasi in se ne razširi na druge organe, simptomi zastrupitve so bodisi šibki ali sploh niso izraženi.

Za gripo in SARS je značilen oster, intenziven začetek, s hitrim začetkom znakov bolezni. Poleg tega te bolezni povzročajo več skupin kliničnih manifestacij:

• iz prebavil (bruhanje, slabost);
• zgornje dihalne poti (kašelj, vneto grlo, zamašen nos);
• živčni sistem (migrena, nespečnost).

Glavna razlika med obravnavanimi boleznimi dihal je, da je vzrok za akutne respiratorne virusne okužbe nujno virusna okužba, bolnik pa je nalezljiv že dolgo časa, medtem ko ARI nima teh lastnosti.

Inkubacijska doba gripe, kot je že bilo omenjeno, je kratka, pri akutnih respiratornih okužbah pa je lahko do 14 dni. Hkrati je stanje žrtev relativno normalno, povišanje temperature pa je včasih popolnoma odsotno ali pa doseže subfebrilne vrednosti.

ARVI - simptomi in zdravljenje

SARS (akutna respiratorna virusna okužba) je velika skupina bolezni, ki jih povzročajo različni virusi DNA in RNA (okoli 200).

Vplivajo na dihala in se zlahka prenašajo s kapljicami v zraku. Bolezen se vedno pojavi akutno in poteka z izrazitimi simptomi prehlada.

To je ena najpogostejših bolezni: šolarji v 80% primerov zaradi pogostosti ARVI zamudijo razrede, odrasli pa iz istega razloga izgubijo skoraj polovico svojega delovnega časa. Danes bomo razpravljali o ARVI - simptomih in zdravljenju te okužbe.

Glavni vzroki za virusno okužbo dihal so okoli dvesto različnih virusov:

• gripe in parainfluence, aviarne in prašičje gripe;
• Adenovirus, PC virus;
• rinovirus, pikornavirus;
• koronavirus, bokaruvirus itd.

Vir okužbe postane bolan v inkubacijski dobi in v prodromalnem obdobju, ko je koncentracija virusov v njenih bioloških skrivnostih največja. Pot prenosa je v zraku, pri kihanju, kašljanju, pogovoru, kričanju z majhnimi delci sluzi in slini.

Lahko pride do okužbe skozi skupne pripomočke in gospodinjske predmete, skozi umazane roke otrok in skozi hrano, ki je bila posijana z virusi. Občutljivost na virusno okužbo je drugačna - osebe z močno imunostjo se morda ne okužijo ali trpijo zaradi blage bolezni.

Prispevati k razvoju okužb dihal, kot so:

• stres;
• slaba prehrana;
• hipotermija;
• kronične okužbe;
• neugodna ekologija.

Znaki bolezni

Prvi znaki ARVI pri odraslih in otrocih vključujejo:

Simptomi SARS pri odraslih

SARS običajno poteka v stopnjah, obdobje inkubacije od trenutka okužbe do nastopa prvih simptomov se spreminja, od nekaj ur do 3-7 dni.

V obdobju kliničnih manifestacij imajo vse akutne respiratorne virusne okužbe podobne manifestacije različne stopnje:

• zamašen nos, izcedek iz nosu, izcedek iz nosu iz skromnega v težek in voden, kihanje in srbenje nosu,
• vneto grlo, neugodje, bolečina pri požiranju, rdeče grlo, t
• kašelj (suh ali moker),
• zmerna vročina (37,5–38 stopinj) do hude (38,5–40 stopinj),
• splošno slabo počutje, zavrnitev jesti, glavoboli, zaspanost,
• rdeče oči, goreče, solzenje,
• prebavne motnje z mehko blato,
• redko je reakcija bezgavk v čeljusti in vratu, v obliki povečanja z blago bolečino.

Simptomi SARS pri odraslih so odvisni od specifične vrste virusa in se lahko razlikujejo od manjšega izcedka iz nosu in kašlja do izrazitih febrilnih in toksičnih pojavov. V povprečju manifestacije trajajo od 2-3 do sedem ali več dni, febrilno obdobje traja do 2-3 dni.

Glavni simptom ARVI je visoka infektivnost za druge, ki so odvisni od vrste virusa. V povprečju je bolnik v zadnjih dneh inkubacijske infekcije in prvih 2-3 dni kliničnih manifestacij nalezljiv, postopoma se zmanjšuje število virusov in bolnik ne postane nevaren z vidika širjenja okužbe.

Pri majhnih otrocih je simptom ARVI pogosto motnja blata - driska. Otroci se pogosto pritožujejo zaradi bolečin, ki se pojavijo v želodcu v prvi fazi bolezni, nato pa do motenj in nato do visokega dviga temperature. Morda pojav izpuščaja na telesu otroka. Kašelj in izcedek iz nosu se lahko pojavita pozneje - včasih celo vsak drugi dan. Zato morate skrbno spremljati stanje dojenčkov in spremljati pojav novih znakov.

Kako in kaj za zdravljenje ARVI, ko se pojavijo prvi simptomi, bomo pogledali nekoliko nižje.

Koliko dni se temperatura zadržuje na pervyju?

V zgodnjih fazah bolezni se pojavijo boleče grlo in kihanje. In ponavadi preidejo v 3-6 dneh.

1. Povišane telesne temperature (blago zvišana telesna temperatura) in bolečine v mišicah ponavadi spremljajo začetne simptome, vročina pa ostane okrog tedna, pravi dr. Komarovsky.
2. Nosna kongestija, sinusi in sinusi ušes so pogosti simptomi, ki se ponavadi pojavijo v prvem tednu. Pri približno 30% vseh bolnikov ti simptomi trajajo dva tedna, čeprav vsi ti simptomi običajno izginejo v 7-10 dneh.
3. Običajno prvih nekaj dni nosni sinusi niso zamašeni, iz nosu se izloča obilna vodna sluz, a čez nekaj časa sluz postane debelejša, prevzame barvo (zeleno ali rumeno). Sprememba barve razelektritve ne pomeni avtomatično prisotnosti bakterijske okužbe, v večini primerov stanje izgine v 5-7 dneh.
4. Kašelj se v večini primerov pojavi z ARVI in je običajno produktivnejši kot pri gripi. Flegmi se razlikujejo od bistre do rumeno-zelene in običajno izginejo v 2-3 tednih.

Čeprav lahko dolgotrajni suhi kašelj traja 4 tedne pri 25% vseh nalezljivih bolezni.

Simptomi gripe

Večina strokovnjakov iz skupine ORZ ne izključuje virusa gripe. Njegove razlike od prehlada so razvoj strele, povečana resnost bolezni, kompleksno zdravljenje in povečan odstotek smrtnosti.

1. Gripa pride nepričakovano in v nekaj urah popolnoma ujame vaše telo;
2. Za gripo je značilno močno povečanje temperature (v nekaterih primerih do 40,5 stopinj), povečana občutljivost na svetlobo, telesne bolečine in bolečine: glava in mišica;
3. V prvih dneh gripe ste zaščiteni pred prehladom, ki je značilen le za ta virus;
4. Najbolj aktivna faza gripe se pojavi na tretji ali peti dan bolezni, končno okrevanje pa traja 8-10 dni.
5. Glede na to, da okužba s gripo vpliva na žile, so možne krvavitve: gingivalna in nazalna;
6. Po trpljenju z gripo lahko v naslednjih 3 tednih odkrijete še eno bolezen, ki se pogosto pojavlja zelo boleče in je lahko usodna.

Preprečevanje SARS

Do danes ni resnično učinkovitih ukrepov za specifično preprečevanje SARS. Priporoča se strogo upoštevanje sanitarnega in higienskega režima v izbruhu. Gre za redno mokro čiščenje in prezračevanje prostorov, temeljito pranje posode in osebno higieno pacientov, nošenje bombažnih gaz, pogosto umivanje rok itd.

Pomembno je povečati odpornost otrok na virus z utrjevanjem, pri čemer prejemajo imunomodulatorje. Tudi metoda preprečevanja se šteje za cepljenje proti gripi.

Med epidemijo se je treba izogibati prenatrpanim mestom, pogosteje hoditi na svežem zraku, sprejemati multivitaminske komplekse ali pripravke iz askorbinske kisline. Priporočljivo je, da doma vsak dan jedo čebulo in česen.

Kako zdraviti prehlad?

Zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb pri odraslih s standardnim potekom bolezni se običajno izvaja v bolnikovem domu. Obvezno počitek v postelji, obilno pitje, zdravila za boj proti simptomom bolezni, lahka, a zdrava prehrana, bogata s hranili, postopki segrevanja in inhalacije, jemanje vitaminov.

Mnogi od nas vedo, da je temperatura dobra, ker se telo tako »bori« z vsiljivci. Če želite znižati temperaturo, je to mogoče le, če se je dvignila nad 38 stopinj, saj po tej oznaki obstaja nevarnost za stanje bolnikovih možganov in srca.

Ne smemo pozabiti, da se antibiotiki za zdravljenje ARVI ne uporabljajo, ker so prikazani samo za ARD, ki imajo izključno bakterijski izvor (npr. Tonzilitis), in ARVI povzročajo virusi.

1. Za neposredno kontrolo povzročitelja bolezni so predpisani protivirusni zdravili: Remantadin (starostna meja od sedmega leta starosti), Amantadin, Oseltamivir, Amizon, Arbidol (starostna omejitev od dveh let), Amiks
2. NSAID: paracetamol, ibuprofen, diklofenak. Ta zdravila imajo protivnetne učinke, zmanjšujejo telesno temperaturo, zmanjšujejo bolečino. Ta zdravila je mogoče jemati kot del zdravilnega praška, kot so Coldrex, Tera-gripa itd. Ne smemo pozabiti, da se temperatura ne sme znižati pod 38 ° C, saj telo pri tej telesni temperaturi aktivira zaščitne mehanizme proti okužbi. Izjeme so bolne, nagnjene k krčem in majhnim otrokom.
3. Zdravilo za kašelj. Glavni cilj zdravljenja kašlja je, da je sputum dovolj tekoč, da izkašlje. Režim pitja močno pomaga pri tem, saj uživanje tople tekočine razbremeni izpljunke. Če pride do težav pri izkašljevanju, lahko uporabite zdravila za izkašljevanje mukaltin, ACC, bronholitin in druge.. Ni treba predpisati zdravil, ki zmanjšujejo refleks kašlja, saj lahko povzroči nevarne posledice.
4. Vnos vitamina C lahko pospeši okrevanje akutnih respiratornih virusnih okužb in lajša stanje, vendar ne prepreči razvoja bolezni.
5. Za zdravljenje rinitisa in izboljšanje nosnega dihanja so prikazani vazokonstriktorski pripravki (fenilefrin, oksimetazon, ksilometazolin, nahazolin, indanazolamin, tetrizolin itd.) In, če je potrebno, za priprave, ki vsebujejo eterična olja (Pinosol, Kameton, Evkazolin itd.), Priporočamo daljšo uporabo.
6. Dobra pomoč v boju proti telesu z okužbo bo uporaba imunomodulatorjev, kot je zdravilo Imupret. Povečuje imuniteto in ima protivnetni učinek, kar bistveno zmanjšuje obdobje SARS. Prav to zdravilo je namenjeno za preprečevanje in zdravljenje prehladov.
7. V primeru večje bolečine in vnetja v grlu priporočamo spiranje z antiseptičnimi raztopinami, kot so furatsilin (1: 5000) ali zeliščni čaji (ognjiča, kamilica itd.).

Kličite zdravnika, če imate vi ali vaš otrok naslednje simptome: temperatura višja od 38,5 ° C; hud glavobol; bolečina v očeh od svetlobe; bolečine v prsih; kratka sapa, hrupno ali pogosto dihanje, težave z dihanjem; kožni izpuščaj; bleda koža ali madeži na njej; bruhanje; težave pri zbujanju zjutraj ali nenavadni zaspanosti; kašelj ali bolečine v mišicah.

Antibiotiki za Orvi

SARS se ne zdravi z antibiotiki. So popolnoma brez moči pred virusi, uporabljajo se le, ko pride do bakterijskih zapletov.

Zato ne uporabljajte antibiotikov brez recepta zdravnika. To so nevarna zdravila za telo. Poleg tega nenadzorovana uporaba antibiotikov vodi v nastanek bakterij, ki so proti njim odporne.

ARVI je. Akutna respiratorna virusna okužba: preprečevanje, zdravljenje

Akutna respiratorna virusna okužba (ARVI) je bolezen, ki prizadene človeški dihalni sistem. Glavni vzrok bolezni je stik z virusi. Prenosna pot virusov je v zraku.

Razširjenost ARVI

Bolezen ARVI je zelo razširjena povsod, zlasti v vrtcih in šolah, delovnih skupinah. Majhni otroci, starejši ljudje in ljudje z oslabljenim imunskim sistemom imajo povečano tveganje za okužbe.

Vir okužbe je okužena oseba. Visoka občutljivost ljudi na viruse vodi do hitrega širjenja bolezni, epidemija akutnih respiratornih virusnih okužb je po svetu precej pogost pojav. Pozno zdravljenje bolezni lahko privede do različnih zapletov.

Izbruhi respiratornih virusnih okužb se pojavijo celo leto, vendar se epidemija ARVI pogosteje pojavlja v jeseni in pozimi, zlasti v odsotnosti kakovostnih preventivnih in karantenskih ukrepov za odkrivanje okužb.

Vzroki ARVI

Vzrok bolezni so virusi dihal, za katere je značilna kratka inkubacijska doba in hitro širjenje. Vir okužbe je bolna oseba.

SARS virus se boji dezinfekcijskih sredstev, ultravijoličnih žarkov.

Razvojni mehanizem

Ko v telesu skozi sluznico zgornjih dihal ali očesne veznice, virusi, ki prodirajo v epitelne celice, začnejo razmnoževati in uničiti. Na mestih, kjer se pojavijo virusi, pride do vnetja.

Skozi poškodovana plovila, ki vstopajo v krvni obtok, se virusi širijo po vsem telesu. V tem primeru telo sprošča zaščitne snovi, katerih manifestacija so znaki zastrupitve. Če je imunost oslabljena, je možen pristop bakterijske okužbe.

Simptomatologija

Vse respiratorne virusne bolezni imajo podobne simptome. Na začetku bolezni ima oseba izcedek iz nosu, kihanje, boleče grlo, boleče telo, temperatura se dvigne, apetit izgine in pojavijo se ohlapne blato.

Simptomi SARS pri otroku se lahko razvijejo s svetlobno hitrostjo. Intoksikacija se hitro poveča, dojenček se ohladi, pojavi bruhanje, izrazita hipertermija. Zdravljenje se mora začeti takoj, da bi se izognili morebitnim zapletom.

Znaki posameznih virusnih okužb

Parainfluenza se lahko določi z izločanjem sluznice iz nosu, pojavom suhega "lajanja" kašlja, hripavosti. Temperatura ni višja od 38 ° C.

Okužbo z adenovirusom spremlja konjunktivitis. Poleg tega se lahko pri bolniku pojavijo rinitis, laringitis, traheitis.

Ko rinovirus okužba izrazitih simptomov zastrupitve, se lahko temperatura ne poveča. Bolezen spremlja obilno izločanje sluznice iz nosu.

Za okužbo dihalnega sincicijskega virusa so značilni izrazito neznatni simptomi ali bronhitis, huda zastrupitev. Telesna temperatura ostaja normalna.

Kakšna je razlika med gripo in SARS?

SARS se začne postopoma, razvoj gripe je hiter, oseba lahko celo navede čas, ko se je počutil slabo.

Pri ARVI se telesna temperatura rahlo dvigne, ne višja od 38,5 ° C. Za gripo je značilna visoka rast temperature na 39-40 ° C. V tem primeru se temperatura ohranja tri do štiri dni.

Pri akutnih respiratornih virusnih okužbah so simptomi zastrupitve praktično odsotni, oseba se ne drhti in ne znoj, ni hudega glavobola, bolečine v očeh, fotofobija, omotica, bolečine v telesu in delovna sposobnost.

Pri gripi, slabi prehladi in zamašenosti nosu je odsoten, to je glavni simptom ARVI. Bolezen spremlja rdečina grla, pri gripi pa tega simptoma ne opazimo vedno.

Ko SARS kašelj, prsih neugodje pojavi na samem začetku bolezni, je lahko blag ali zmeren. Za gripo je značilen boleč kašelj in bolečine v prsnem košu, ki se pojavijo drugi dan bolezni.

Kihanje je značilno za prehlad, pri gripi pa takšnega simptoma ne opazimo, vendar se pojavijo rdečice oči.

Po gripi lahko oseba čuti šibkost, glavobol še dva ali tri tedne, hitro se utrudi, po ARVI taki simptomi ne ostanejo.

Znanje o tem, kako se gripa razlikuje od akutnih respiratornih virusnih okužb, bo pomagalo osebi oceniti njegovo stanje in pravočasno sprejeti potrebne ukrepe, da se hitro odpravi bolezen in se izogne ​​zapletom.

Kateri so simptomi ARVI morajo biti opozorjeni

Takoj se morate posvetovati z zdravnikom, ko se temperatura dvigne na 40 ° C in več, kar ni zmanjšano z antipiretičnimi zdravili, z zmanjšano zavestjo, intenzivnim glavobolom in nezmožnostjo upogibanja vratu, pojavom poškodb na telesu, težkim dihanjem, kašljanjem z barvnim izpljunkom (zlasti s krvjo), podaljšano vročino, edem.

Obisk zdravnika je potreben tudi, če znaki ARVI ne izginejo po 7-10 dneh. Simptomi SARS pri otroku zahtevajo posebno pozornost. Če se pojavijo sumljivi simptomi, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.

Diagnostika

Diagnozo postavi zdravnik po pregledu nazofarinksa in pregledu simptomov. V nekaterih primerih, če se pojavijo zapleti, bodo morda potrebne dodatne študije, na primer rentgenski pregled prsnega koša. To pomaga odpraviti pljučnico.

Zapleti

Pogost zaplet ARVI je dodatek bakterijske okužbe, ki izzove razvoj vnetnih procesov: bronhitis, vnetje ušesa, sinusitis, pljučnica. Bolezen je lahko zapletena z dodajanjem okužbe sečil, pankreatitisa, holangitisa.

Če se bolezen pojavi z izrazito zastrupitvijo, lahko pride do razvoja konvulzivnih ali meningealnih sindromov, miokarditisa. Možni nevrološki problemi, kot so meningitis, nevritis, meningoencefalitis. Po prenašanju ARVI se lahko zapleti izkažejo kot poslabšanje kroničnih bolezni.

Pri otrocih je običajen zaplet lažni križ.

Da bi zmanjšali tveganje zapletov, je treba zdravljenje začeti pravočasno po vseh zdravniških receptih.

Kako zdraviti

Zdravljenje poteka predvsem doma. Bolnik se mora držati pol-posteljnega režima, slediti prehrani z mlečno-zelenjavo, uporabiti veliko tekočine za redčenje sputuma, spodbujati znojenje, zmanjšati stopnjo toksinov.

Toda z nemirnim sodobnim tempom, malo ljudi sledi temu pravilu, raje prenaša hladno "na nogah" in lajša neprijetne simptome s simptomatskimi sredstvi. Nevarnost tega pristopa k zdravljenju je, da pogosto simptomatska zdravila v hladnem vsebujejo fenilefrin - snov, ki poveča pritisk in prisili srce, da trdo dela. Da bi se izognili zapletom prehlada, morate izbrati zdravila brez komponent te vrste. Na primer, "AntiHrippin" (bolje od "Natura Product") je zdravilo za prehlad brez fenilefrina, ki odpravlja neprijetne simptome ARVI, ne da bi povzročilo povečanje pritiska in ne poškoduje srčne mišice.

Pri zdravljenju uporabljenih protivirusnih zdravil, pomeni izboljšanje imunskega sistema, antipiretikov, antihistaminikov, zdravil, ki prispevajo k izločanju izpljunka, vitaminov. Lokalno uporabljena vazokonstriktorska sredstva, ki preprečujejo razmnoževanje virusa na sluznici nazofarinksa. Takšno zdravljenje je pomembno za izvajanje v začetni fazi bolezni.

Zdravila za zdravljenje SARS

V boju proti povzročitelju bolezni je učinkovito jemati protivirusna zdravila: Remantadin, Amizon, Arbidola, Amixin.

Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil je potrebna za zmanjšanje telesne temperature in zmanjšanje bolečin. Ta zdravila vključujejo "paracetamol", "ibuprofen", "panadol". Ne smemo pozabiti, da temperatura pod 38 ° C ne zaide, saj pri tej temperaturi telo aktivira svojo obrambo.

Za zmanjšanje znakov vnetja so potrebna antihistaminska zdravila: zamašen nos, otekanje sluznice. Priporočamo recepcijo "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek". Za razliko od zdravil prve generacije ne povzročajo zaspanosti.

Kapljice za nos so potrebne za zmanjšanje otekanja, odpravo zamašenosti nosu. Treba je spomniti, da takšnih kapljic ni mogoče uporabljati dolgo časa, saj lahko to povzroči razvoj kroničnega rinitisa. Kapljice uporabite največ 7 dni, 2-3 krat na dan. Za dolgotrajno zdravljenje lahko uporabite zdravila na osnovi eteričnih olj.

Zdravila za boleče grlo. Gargling z razkužilnimi raztopinami v tem primeru najbolje pomaga. Za te namene lahko uporabite žajbelj, kamilico. Potrebno je pogosto spirati na vsaki dve uri. Učinkovita uporaba razpršil za razkuževanje - »Hexoral«, »Bioparox« itd.

Zdravilo za kašelj je potrebno za redčenje izpljunka. To pomaga pri uporabi "ACC", "Mukaltin", "Bronholitina", itd. Pomembno je, da uporabite veliko tekočine, ki prav tako prispeva k redčenju izpljunka. Sredstva za preprečevanje kašlja ni mogoče uporabljati brez recepta zdravnika.

Antibiotiki se ne uporabljajo pri zdravljenju SARS, potrebno je le, ko se pripne bakterijska okužba.

Poleg zdravil, učinkovita uporaba fizioterapije, vdihavanja, masažnih tehnik, kopeli za stopala.

Ljudska pravna sredstva

Folk pravna sredstva so zelo učinkovita pri zdravljenju SARS. To je lahko dodatek k glavnemu zdravljenju in pomaga hitro odpraviti bolezen. Uporabite lahko naslednje recepte.

Ni slabo pomaga infuzijo plodov Viburnum in lipovih cvetov, ki jih je treba zdrobiti in mešati. Dve žlici zbirke morate zaliti 500 ml vrele vode in vztrajati eno uro. Nastala infuzija se porabi pred spanjem v kozarcu.

No ukvarjajo z boleznijo čebule in česna, ki jih lahko samo jeste. Takšno zdravilo je koristno tako pri preprečevanju kot pri zdravljenju: po zajtrku se zaužije več klinčkov česna in pol čajne žličke soka. V sobi lahko uredite izrezano čebulo in česen ter vdihnite njihove hlapi.

Zelo učinkovito zdravilo medu in limoninega soka. Medu (100 g) zmešamo s sokom ene limone in razredčimo z vrelo vodo (800 ml). Nastalo orodje je treba piti ves dan.

Preprečevanje

Kaj je preprečevanje SARS pri odraslih in otrocih? Da bi okrepili obrambo telesa, morate utrjevati, živeti aktivni življenjski slog, hoditi na svežem zraku, ne zanemarjati počitka, se izogibati stresu in vzdrževati higieno (umivanje rok, zelenjave, redno mokro čiščenje v prostoru).

Preprečevanje ARVI pri odraslih vključuje upoštevanje pravilne prehrane. V meniju morajo prevladati naravni izdelki. Kislo mlečni izdelki so koristni za vzdrževanje črevesne mikroflore in krepitev imunosti. Poleg tega morajo biti v prehrani prisotna vlakna.

Za profilakso lahko jemljete protivirusna zdravila ali izdelujete cepivo. Čeprav je nemogoče popolnoma zaščititi sebe s pomočjo cepljenja, saj virusi nenehno mutirajo. Cepljenje je priporočljivo za otroke, ki obiskujejo vrtce in šole, zaposlene v zdravstvenih ustanovah.

Med epidemijami je priporočljivo omejiti obiske na javnih mestih, okrepiti imuniteto pri uporabi naravnih zdravil ali protivirusnih zdravil v priporočenih odmerkih.

Če vam preventivni ukrepi niso pomagali, da se izognete okužbi, pazite na okrevanje in ljudi okoli vas. Ker je ARVI nalezljiva, ne pozabite pokriti usta in nos, kašljati in kihati, zračiti sobo, po potrebi nositi povoj iz gaze. Če se ti ukrepi upoštevajo, bo bolezen hitro zapustila vaš dom.