Lahko zbolim od mraza?

Od otroštva so nam povedali, da če gremo ven, ne oblečemo se za vreme, potem obstaja veliko tveganje, da bomo več tednov ležali z mrazom v postelji. In če so v šolskih letih skoraj vsi sanjali o urejanju nenačrtovanih počitnic, se lahko malo odraslih pohvali z isto željo in po nekaj urah preživetja v mrazu sprejmejo vse možne in nepredstavljive metode za preprečevanje prehladov. Znanstveniki verjamejo, da samo mraz ali podhladitev ne more povzročiti bolezni, ali je mogoče zboleti od mraza?

V sredini prejšnjega stoletja so znanstveniki z Harvardske univerze izvedli zanimiv eksperiment: uvedli so hladen virus več sto prostovoljcem, ki so uporabljali različne temperaturne razmere. Rezultat je presenetil veliko ljudi, ne da bi pokazal bistvene razlike v številu virusov med različnimi skupinami. Po nekaj letih se je poskus ponovil in pokazal popolnoma enake rezultate. Vendar pa ta študija kaže le neposredno odvisnost bolezni od virusa, kaj, če je oseba najprej izpostavljena hipotermiji in šele nato se sooča z virusno okužbo?

Drugi poskus je pokazal to povezavo. Med študijo so bile noge stopal postavljene v ledeno vodo, s čimer so dosegli hipotermijo, med tednom pa so se najbolj pojavili simptomi prehlada. Verjetno je, da so bolniki že imeli virus prehlada, vendar pod vplivom mraza imuniteta ni obvladala napada virusov. S tega vidika je še bolj očitna. Med hipotermijo nastopi krč, zaradi katere pride do zoženja krvnih žil, posledično se zmanjša dotok tople krvi, kar vodi do zmanjšanja števila belih krvnih celic, ki se lahko borijo proti virusom in bakterijam. Tako je zmanjšanje temperature posledica tega dejavnika, ki je povzročil bolezen, ne pa tudi penetracije virusa, temveč je le omogočil, da je dobil oporo v telesu nosilca in se razvil.

Najlažji način za vstop virusa je v zraku: kihanje, dotikanje umazanih rok na sluznici, poljubljanje in uporaba običajnih gospodinjskih predmetov - to so številni načini prenosa virusne okužbe na druge ljudi. Če je zraven vas kihal hladen človek, se prepričajte, da bo virus ujel na vaš dihalni trakt, in če imunski sistem ni pripravljen, potem bolezen ne bo trajala dolgo. Izogibajte se takšnim situacijam, zlasti v zimskem času. Ne dovolite hipotermije, pogosteje si umijte roke, redko greste na gnečo in se ne trudite razmišljati o boleznih, ker rezultati druge študije kažejo, da se optimistični ljudje manj zbolijo od tistih, ki se nenehno pritožujejo nad življenjem in iščejo bolezni. Blagoslovi vas!

Zakaj se zbolimo po hipotermiji?

Veliko ljudi se sprašuje: zakaj se oseba zboli takoj po hipotermiji? Dejansko, hkrati deluje samo hladno na njegovo telo, in ne patogeni mikroorganizmi. Torej je pretirano hlajenje tako nevarno za ljudi?

Znano je, da hipotermija lahko povzroči prehlad. Vendar, kaj mislimo s pojmom hladno? Zelo pogosto besedo ljudje uporabljajo kot sinonim za "ARD" (akutne bolezni dihal). Vendar pa je ta uporaba izraza nerazumna. Za razliko od ARI prehlad ni diagnoza. Beseda "hladno" samo nakazuje vzrok bolezni. To pomeni, da ima oseba prehlad in je zbolel zaradi učinkov mraza na telo. Iz tega sledi novo vprašanje: kakšen učinek ima hladno na telo in zakaj je sposoben povzročiti bolezen?

Kako hladno vpliva na človeško telo?

Ko se človeško telo izpostavi mrazu, se sprožijo mehanizmi prilagajanja. Tako se metabolizem poveča, kar povzroči povečano tvorbo toplote. Obstaja tudi krč žilnega tkiva in kože. Zaradi tega krča se zmanjša izpust toplote v okolje.

To se zgodi, ko je proces izpostavljenosti mrazu na človeškem telesu intenziven in traja dolgo časa (na primer v ledeni vodi). V takih razmerah so rezerve telesa izčrpane. Z drugimi besedami, povečanje nastajanja toplote in zmanjšanje njenega vračanja ne moreta več vzdrževati potrebne telesne temperature. Hkrati se pojavijo simptomi splošne hipotermije: bledica kože, huda zaspanost, zmanjšanje telesne temperature, zmanjšanje srčnega utripa.

V normalnem življenju je splošna hipotermija zelo redek pojav, ki je skoraj vedno povezan z nesrečo ali kriminalom. Ravno nasprotno, prehlad je množični pojav. Kako je to mogoče razložiti? Zakaj je dovolj, da mnogi namakajo svoje čevlje, sedijo v prepih, se potijo ​​in pijejo mrzlo vodo, da začne grlo boleti, temperatura se dvigne, pojavi se kašelj, da je hladno?

Zakaj se med hipotermijo pojavi mraz?

Do danes mehanizem pojava prehladov še vedno ni povsem razumljen. Še vedno pa so znanstveniki izvedeli nekaj glavnih razlogov. Torej, pri zdravem človeku, veliko število mikroorganizmov, zlasti bakterij, živi v dihalnem traktu (zlasti v zgornjih). Človeški imunski sistem uravnava in omejuje obstoj teh mikroorganizmov in njihovo razmnoževanje. Med mikroorganizmi, ki živijo v dihalnem traktu, je mogoče razlikovati nepatogene bakterije (to je nenevarne za ljudi) in oportunistične. Pogojno patogeni so mikrobi, ki lahko v določenih okoliščinah povzročijo bolezen. Pod določenimi pogoji praviloma pomeni zmanjšanje obrambe telesa. Posledično se z zmanjšanjem imunske obrambe verjetnost potencialno negativnih učinkov pogojno patogenih mikroorganizmov v dihalnih poteh poveča.

Ko se pojavi hipotermija, se pojavi naslednja situacija: pojavi se vazospazem, zaradi česar je motena oskrba krvi dihalne sluznice. Posledično se zmanjša aktivnost cilijarnega epitela, moti nastajanje sluzi, zmanjša koncentracija zaščitnih snovi. Sčasoma pride do aktivacije pogojno patogene mikroflore dihalnih poti. Kaj sledi? Odvisno je od precejšnjega števila dejavnikov: od raznolikosti vrst bakterij, od njihove količine, od stanja lokalne imunosti do hipotermije, od tega, kako huda je oskrba krvi s sluznico itd. Glede na specifično situacijo lahko vazospazem hitro mine in patološki proces v dihalnem traktu se zlomi. V tem primeru bo oseba ostala zdrava. V nasprotnem primeru se vnetni proces razvije še naprej in pride do prehlada.

Treba je omeniti, da možnost prehlada povzročajo dva glavna dejavnika - stanje lokalne imunosti v dihalnem traktu in odpornost telesa na epizodične učinke mraza. Resnost teh dejavnikov je odvisna od individualnih značilnosti posameznika in njegovega življenjskega sloga. Zato ima skoraj vsaka oseba pravico do neodvisnega vpliva na imunski sistem in zaščito pred prehladi. Torej, za povečanje lokalne imunosti lahko utrjevanje postopkov. Povečujejo odpornost telesa na mrzlo vodo, prepih in druge škodljive vplive okolja.

Prehlad

Beseda "hladno" se pogosto uporablja v ruskem jeziku. In pomen te besede se zdi dokaj očiten. Za potrditev se obrnemo na citate iz razlagalnih slovarjev:

Prehlad je bolezen zaradi nenadnega ohlajanja kože.

Da se prehladi - povzroči bolezen s hladom, delovanje mraza na živo telo.

Hladno hlajenje, nenadna sprememba temperature, ki jo je telo doživelo. Bolezen, ki jo povzroča prehlad.

Prehlad je bolezen, ki jo povzroča hlajenje telesa; tako hlajenje.

Torej, ne more biti dveh mnenj: prehlad je bolezen, ki jo povzroča hipotermija. Zamrznili smo se, čakali na avtobus v ledenem januarskem večeru, namočili noge, preučevali globino luža, končno so pili hladen kompot in zboleli.

Zakaj zboleti? To je ločeno vprašanje, na katerega bomo odgovorili. Glavna stvar je drugačna. Jasno moramo razumeti razliko med prehladom in ARVI.

Teoretično se zdi, da tukaj ni ničesar, kar bi bilo treba razumeti: SARS je specifična okužba, ki je okužena s stikom s pacientom ali nosilcem virusa. Hladno »zaslužiti« s prekomernim hlajenjem. To je vse očitno.

Na žalost je vse očitno le teoretično, saj praktična uporaba besede "hladno" v veliki večini primerov nima nič skupnega s svojim pravim pomenom. Razmislite o pomenu besedne zveze: »V pol razredu imamo mraz«… Ali res pomeni, da je v tem nesrečnem razredu vsak drugi otrok zamrznil na predvečer? Seveda ne!

In kako vam je všeč najljubši žig medijev - »sezona prehladov«! In domnevno zaradi začetka te sezone, so šole zaprte za karanteno, vrtci so prazni in zdravniki so podrli... Ampak vi in ​​jaz razumemo zelo dobro: karantene, zapuščeni vrtci in utrujeni zdravniki so posledica virusnih okužb, ne pa množičnega prehlada prebivalstva.

Posebej zaskrbljujoča so številna priporočila za preprečevanje prehladov. Na prvi pogled, no, kar ni jasno tukaj - obleči se, nositi čevlje, spremljati temperaturo v prostoru, ne piti, ne jesti hladno - to ne bo hipotermija-prehlad. No, to je samo na prvi pogled: poslušati radio, prebrati časopise, obiskati lekarno, gledati televizijo, se pogovarjati s prijatelji - naučili se boste več tisoč načinov, kako se zaščititi pred mrazom z kapljicami, mazili, klistirami, zelišči in tabletami.

Ločeno vprašanje - zdravljenje prehlada. Že zdaj obstaja resnična osredotočenost na zdravila, seznam priporočenih zdravil pa je zastrašujoče velik. Poleg tega se izraz »prehladi«, ki smo ga že omenili, zelo pogosto uporablja, medtem ko se vse prehlade štejejo za »prehlade«. Ni presenetljivo, da so za zdravljenje teh prehladov na voljo antivirusna, antibakterijska in antialergijska zdravila, številna sredstva in metode simptomatske terapije.

Najbolj žalostno je, da koncepte »hladne« in »hladne bolezni« uporabljajo ne le popularni, domači, ljudski, tako rekoč, viri, ampak tudi zelo strokovne medicinske publikacije. No, če učbenik vsebuje besedno zvezo »hladni virusi« ali »angina privlači posebno pozornost na številne prehlade«, lahko to stanje zmede in zmede vsakogar.

Povzemimo nekaj predhodnih rezultatov.

• Izpostavljenost hladu človeškemu telesu lahko vodi do bolezni.
• Bolezen, povezana s hipotermijo, se imenuje prehlad.
• Hlad ni diagnoza, je le pokazatelj vzroka bolezni.
• Beseda "hladno" je zelo pogosto in nerazumno obravnavana kot sinonim za izraz "ARD".

Tako je bilo opaziti že od antičnih časov: hipotermija lahko povzroči bolezen v podhladitvi. Ta ugotovitev je v zelo majhnem obsegu povezana s posebno diagnozo...

Razmislite o naslednjih primerih.

Otrok je obrnil kozarec vročega čaja.

Diagnoza: opeklina prve stopnje prednjega dela trebuha.

Razlog - obrnil steklo.

... tekel, padel, zlomil prst.

Diagnoza: zlom desnega kazalca

Razlog - je tekel, padel.

V obeh primerih poseben fizični učinek (obrnjeno steklo, padec) vodi do nastanka določene bolezni (opekline, zlomi).

Hkrati pa nihče ne obravnava fizičnega pojava kot diagnozo, no nihče v svoji zdravi glavi ne bi imenoval bolezni "tek, padec".

Hladno (hipotermija) - specifičen fizični pojav, specifičen vzrok bolezni. In kakšna je bolezen, kakšna je diagnoza?

Z gospodinjskega, nepoklicnega vidika je odgovor očiten: prehlad je diagnoza. Toda medicinska znanost se ne strinja s tem - nerazumljivo, nerazumljivo, in na splošno, odgovor ni tako preprost, kot se zdi na prvi pogled, in zahteva malo izleta na področje fiziologije. Pravzaprav moramo razumeti:

Kaj se dogaja s človeškim telesom pod vplivom mraza?

Veliko različnih stvari se zgodi. Mehanizmi prilagajanja, ki so del nas, so aktivirani: metabolizem se aktivira, s tem se poveča produkcija toplote, pride do krčenja kožnih žil in sluznic, posledično se zmanjša izpust toplote v zunanje okolje.

V nekaterih, dokaj redkih primerih, je proces izpostavljanja človeškega telesa mrazu dolgotrajen in intenziven (izgubljen pozimi v gozdu, padel skozi led v mrzlo vodo itd.). V tem primeru rezerve morda niso dovolj: to pomeni, da rast proizvodnje toplote in zmanjšanje prenosa toplote ne moreta vzdrževati ustrezne temperature telesa. Potem pa obstajajo znaki splošne hipotermije z zelo specifičnimi simptomi - huda zaspanost, bledica kože, zmanjšanje srčnega utripa, zmanjšanje telesne temperature.

Za normalnega otroka, ki živi v civilizirani družbi, je splošna hipotermija izjemno redek pojav, skoraj vedno povezan z nesrečo ali z zločinom.

Splošna hipotermija je izjemen pojav.

Prehlad je množični pojav. In na prvi pogled, nerazložljivo. Zakaj tako veliko otrok ima dovolj, da zmoči svoje čevlje, hodi bosi, sedi v prepihu, teče okoli, znoj, pije mrzlo vodo, jesti, ne, niti ne jesti, ampak samo poliži sladoled in... Boli me grlo, kašelj, vročina - hladno, na kratko, kašelj, vročina - mraz, na kratko z govorjenjem.

Takoj opažamo, da že vrsto let medicinska znanost preučuje mehanizem nastopa prehladov. In še veliko je še nejasno. Na splošno pa so vzroki bolezni bolj ali manj jasni in so naslednji.

Dihalni trakt, zlasti zgornji dihalni trakt, je življenjski prostor ogromnega števila mikroorganizmov, zlasti bakterij. Ti mikrobi so v stanju nevtralnosti s človeškim telesom. Njihov obstoj in razmnoževanje je omejeno in urejeno s sistemom lokalne imunitete.

Med prebivalci dihalnega trakta se lahko bakterije jasno opredelijo kot miroljubne, torej tiste, ki nikoli ne povzročajo bolezni pri ljudeh. Ne pozabite, pred kratkim smo v poglavju o hemofilni okužbi govorili o oblikah hemofilnih palic, ki nimajo kapsul in so zato varne - to je tipičen primer miroljubnih bakterij, ki živijo v nazofarinksu skoraj 90% ljudi.

Vendar obstajajo tudi druge bakterije, imenovane oportunisti.

Pogojno patogene bakterije so bakterije, ki lahko v določenih okoliščinah povzročijo nastanek bolezni.

V določenih okoliščinah se skoraj vedno nanaša na zmanjšanje obrambe telesa, obramba, ki velja za dihalne poti, pa je v glavnem predstavljena z lokalno imuniteto.

Z drugimi besedami, sluznica dihalnega trakta tudi pri popolnoma zdravi osebi je poseljena s potencialno nevarnimi mikrobi - stafilokoki, streptokoki, črevesnimi in hemofilnimi palicami itd. Lokalni imunski sistem ne dovoljuje zgoraj omenjenim mikroorganizmom, da pokažejo potencialno škodo in stanje. oborožena nevtralnost lahko traja več let.

Zaradi hipotermije se pojavi vazospazem in moti dotok krvi v dihalno sluznico. Posledica je zmanjšanje koncentracije zaščitnih snovi, kršitev fizikalno-kemijskih lastnosti sluzi, zmanjšanje aktivnosti cilijarnega epitela in sčasoma aktiviranje pogojno patogenih mikroorganizmov.

Mimogrede, treba je omeniti, da se lahko krči posode sluznice pojavijo pod vplivom štirih tipov hladnih dejavnikov:

1. splošna hipotermija (plavanje v mrzli vodi, zmrzal, “slabe” obleke);
2. hitra izguba toplote zaradi potenja, ko je vroča, vlažna koža v stiku s hladnim zrakom ali kadar je zgolj tok zraka (ugrez);
3. refleksni spazem žil v sluznici, ki se pojavi, ko občutljiva območja stopala pridejo v stik s hladno ("mokre noge", bos na hladnem tleh itd.);
4. lokalno hlajenje sluznic dihalnih poti: sladoled, hladne pijače, ledeni zrak.

Kaj se bo zgodilo? Odvisno je od številnih dejavnikov: od števila bakterij in njihove pestrosti, od tega, kako hude so motnje v oskrbi s sluznico, stanja lokalne imunosti do hipotermije, trajanja in intenzivnosti kataralnega faktorja.

Možno je in celo zelo verjetno, da se ne bo nič zgodilo: kratkoročni vazospazem bo le na kratko zmanjšal obrambo telesa, toda hitra obnova krvnega obtoka odpravlja grožnjo v samem klicu. Vendar pa lahko pride do vnetnega procesa, nato pa se pojavijo simptomi bolezni, bo potrebna mobilizacija celotnega organizma: splošna imunost bo rešila lokalno imuniteto.

V dihalnem traktu so glavni habitati bakterij organi limfoidnega tkiva - tonzile, adenoidi. Ni presenetljivo, da sta tonzilitis in adenoiditis najpogostejša manifestacija prehlada.

Pri tem je treba omeniti, da je osnovna možnost razvoja prehladov posledica dveh glavnih dejavnikov:

• stanje lokalne imunitete;
• odpornost na epizodo hladne izpostavljenosti.

Resnost teh dejavnikov je povezana z življenjskim slogom določenega otroka. Postopki utrjevanja, ki povečajo odpornost telesa na takšne "grozne" pojave, kot so prepihi, mrzla voda in hoja po bosih nogah, povečajo, praviloma, lokalno imuniteto

Otrok z dobro lokalno imuniteto v veliki večini primerov ni dovzeten za prehlad. Po drugi strani pa slaba lokalna imunost skoraj vedno pripelje do dejstva, da se v nazofarinksu tvorijo žarišča kronične okužbe, zlasti kroničnega tonzilitisa.

Najpogostejša posledica hipotermije je poslabšanje kroničnih okužb dihal.

Najpogostejša kataralna bolezen je poslabšanje kroničnega tonzilitisa.

Torej je nejasna, popularno-vsakdanja zasnova »mraza« pridobila bolj ali manj specifične obrise in se spremenila v pravo diagnozo - poslabšanje kroničnega tonzilitisa.

Zdaj je paradoksalen, na prvi pogled, pojav razločno razložen: izkaže se, da otroci prvega leta življenja skoraj nikoli ne zbolijo zaradi prehlada, ker še niso bili pokvarjeni z »pravilnim vzgojem« in niso imeli časa, da bi »zaslužili« žepe kroničnih okužb - pravzaprav ni ničesar, kar bi se lahko še poslabšalo.

Ponovno bomo ponovili najpomembnejše trenutke, da bi končno dotaknili i.

1. Beseda "hladno" ima dva pomena:

• hipotermija, ki jo je telo doživelo;
• bolezen, povezana s hipotermijo.

1. Hladna hipotermija moti delovanje sluznice dihalnih poti in vodi v zmanjšanje lokalne imunosti.
2. Zmanjšanje lokalne imunosti vodi do aktivacije bakterij z razvojem vnetja.
3. Hladno je bolezen, ki se kaže v simptomih vnetja enega ali drugega dela dihalnega trakta.
4. Huda bolezen se pojavi v ozadju zmanjšane lokalne imunosti in v prisotnosti žarišč kronične okužbe v dihalnih poteh.

V veliki večini primerov se hladna bolezen doseže s takšnimi diagnozami kot so poslabšanje kroničnega rinitisa, sinusitisa, sinusitisa, adenoiditisa, tonzilitisa, bronhitisa.

Jasno je, da te diagnoze nimajo nič skupnega z akutnimi virusnimi okužbami dihal, saj načeloma ne govorimo o virusni, ampak o bakterijski okužbi, in drugič, ne o akutni okužbi, temveč o poslabšanju kronične okužbe.

Prisotnost in še bolj poslabšanje kronične okužbe zahteva bistveno drugačne pristope tako v smislu preprečevanja kot pri zdravljenju bolezni. Pri tem je pomembna možnost uporabe antibakterijskih sredstev, krepitev lokalne imunosti in povečanje odpornosti telesa na mraz (utrjevanje).

Glavna značilnost prehladov, to je zaostrovanje kroničnih okužb, je njihova komunikacijska narava, saj so se bakterije začele množiti samo zato, ker je podhladjen Vasya oslabil imuniteto, za bližnje pa veselo in nezmrznjeno Petit ne predstavljajo nevarnosti.

Prepoznavanje prehladov med skupno maso akutnih respiratornih okužb je vsekakor smiselno, saj, kot smo že ugotovili, obstajajo številne specifične točke na vseh stopnjah oskrbe (preprečevanje, diagnostika, zdravljenje). Zato, ko najdemo znake okužbe dihal pri otroku, moramo vedno razmišljati, analizirati in razjasniti: ali so ti simptomi povezani s dogodkom podhladitve?

Če ste povezani, naredite pravilne zaključke. Ki se, mimogrede, sploh ne izogibajo popolnoma hlajenju. Pravilni zaključki so, da mraz ni lahek in normalno živo bitje ne sme zboleti od kozarca hladne vode, golih nog ali gibajočega se zraka (prepih). In če zbolite, to pomeni, da starši tega bitja delajo nekaj narobe. Kaj je narobe. O tem podrobno - malo kasneje v ločenem delu knjige.

Članek, ki zaključuje razpravo o tem, ali se lahko razbolite zaradi mraza

Večno razpravo o tem, ali nositi klobuk in na vse možne načine zaključiti, da ne zboli, je podprto z velikim številom mitov. V tem članku smo končno izvedeli resnico o tem, kako natančno se razbolimo v hladni sezoni in kako pobegniti iz mraza sezone.

Kljub vztrajni stereotip "hladno = hladno", AdMe.ru svetuje, da ne pozabite, da virusi povzročajo bolezni na prvem mestu. Če niso v vašem okolju, ne boste zboleli, tudi če ste hladni. Zdi se, da je vse elementarno.

Zakaj se bolimo pogosteje v jeseni in pozimi?

• Ko je zunaj hladno, več časa preživimo v zaprtih prostorih, kar pomeni, da vstopamo v več stikov kot običajno. Naše možnosti za ulov virusa hitro naraščajo.

• Vlažnost igra pomembno vlogo, natančneje, njeno zmanjšanje: v takih pogojih se patogen ne le lažje razširi, temveč tudi skoraj neovirano prodre v telo zaradi dehidracije sluznice nosu. Toda to je naša naravna zaščitna pregrada.

• Kratki zimski dnevi spodkopavajo ne le naše razpoloženje, temveč tudi zmanjšajo pridobivanje »sončnega« vitamina D. Pomanjkanje tega vitamina neizogibno vodi v oslabitev imunskega sistema. Lahko ga napolnite z nekaterimi izdelki ali prehranskimi dopolnili. Vendar ne pozabite, da mora specialist diagnosticirati „gladovno stavko“.

Komunikacija prehlad in prehlad

Znanstveniki dolgo časa niso mogli najti povezave med nizkimi temperaturami in mrazom, dokler niso izvedli preprost poskus z ledeno vodo. Nekateri subjekti, ki so postavili noge v ledeno vodo, so stabilno zboleli, za razliko od tistih, ki so stopala ogreti. Tako se je rodila teorija, da mraz povzroča zoženje krvnih žil, zato bele krvne celice - glavni borci proti virusu - zelo upočasnijo. Posledično se zmanjša naša imunost.

Tudi med poskusom je bilo mogoče odkriti glavno zvijačnost virusov: pri nizkih temperaturah se zunanja lupina virusa strdi in ščiti virus kot lupino, kar mu omogoča, da se hitro širi. Pri višjih temperaturah lupina postane kot gel, zaradi česar je patogen bolj ranljiv.

Torej, zdi se, da je treba pokloniti tistim, ki so nam svetovali, da oblečemo topleje. Samo ne pozabite, kako pomembno je preživeti več časa na svežem zraku.

Hladno zaradi hipotermije: zdravljenje, zapleti, preprečevanje

Hladno od prehladov je bolezen, ki jo povzroča prehladno oslabitev imunskega sistema, ki izgubi sposobnost učinkovitega varovanja telesa pred patogeni virusi in okoljskimi bakterijami ter pogojno patogenih mikroorganizmov, ki živijo v človeškem telesu.

V vsakdanjem življenju ljudje imenujejo prehlade številne nalezljive bolezni (gripa, ARVI, herpes itd.), Kar je v osnovi napačno. Te okužbe niso neposredno povezane s hipotermijo: v nobenem primeru ne napadajo osebe in skoraj vedno povzročijo akutno bolezen. Hipotermija lahko le poslabša stanje pacienta, vendar sama po sebi ne povzroči virusne okužbe: potrebujete vir patogenov, ki so bodisi drugi ljudje, bodisi neposreden stik z bakterijami in virusi v laboratoriju.

Hladno v medicinskem pomenu besede je neodvisna bolezen. Potrebno je poznati vzroke za nastanek bolezni, simptome in metode zdravljenja, da bi pravočasno prepoznali bolezen in preprečili zaplete.

Vzroki prehlada

V prvih minutah izpostavljenosti nizki temperaturi, oseba pospeši presnovo, da bi povečala proizvodnjo toplote. Če pa je temperatura prenizka (pod 10 stopinjami Celzija) in je oseba slabo oblečena ali če so učinki mraza predolgi, se rezerve telesa hitro izčrpajo - in obstajajo znaki hipotermije (to je hipotermija): temperatura telesa se zmanjša, koža postane bleda. znižuje se krvni tlak, pojavijo se druge negativne reakcije, ki lahko celo vodijo v smrt, da ne omenjamo prehlada.

Pri zdravih osebah v dihalnem sistemu živijo oportunistični mikroorganizmi (streptokoki, stafilokoki in mikoplazme imajo pomembno vlogo pri razvoju prehlada). Z normalnim delovanjem imunskega sistema ne ogrožajo telesa. Imunski sistem pod vplivom mraza ne uspe - in bakterije in virusi se začnejo množiti. Še posebej, ko postanejo pljuča prekomerna, se zgodi krč žil, zato je moten krvni obtok v sluznici dihalnega trakta. To poslabša proizvodnjo zaščitne sluzi - bakterije in virusi pa dobijo priložnost, da zasežejo novo ozemlje.

Kaj določa nadaljnji razvoj situacije? Tu je nekaj dejavnikov:

• vrste bakterij, ki so živele v dihalnih poteh;
• njihova začetna količina;
• stanje imunosti do hipotermije;
• koliko oskrbe s krvjo je moteno;
• stopnjo hipotermije;
• kako hitro in kompetentno preprečiti zaplete po hipotermiji.

Če so okoliščine neugodne, se vnetni proces razvije z ustreznimi simptomi.

Simptomi prehlada

Prehlad, praviloma, nima tako hitrega nastopa kot virusne bolezni: akutni pojav je značilen za zaužitje patogenih virusov in bakterij. Praviloma, če je bila hipotermija zjutraj, se začne hladno zvečer na isti dan ali naslednje jutro, vendar z redkimi izjemami ne bo prišlo do ostrega skoka iz zdravega stanja v bolnega. Virusna okužba, ki traja inkubacijsko obdobje, hitro napade osebo: v nekaj urah se lahko razvije strašen izcedek iz nosu, vneto grlo, vročina, vročina. Čeprav so končni znaki učinka virusa na telo in prehlad podobni:

• izcedek iz nosu, zamašen nos;
• vneto grlo, rdečina, povečane tonzile;
• ušesa;
• kašelj (najprej se osuši, če pa ga ne zdravimo, se bo zmočil);
• šibkost v telesu, slabo počutje;
• bolečine v mišicah in sklepih;
• glavobol;
• povišana telesna temperatura;
• bolečina v očeh, trganje;
• zmanjšan apetit (včasih);
• mrzlica;
• pretirano znojenje.

Pri majhnih otrocih se lahko prehlad manifestira z dodatnimi simptomi:

• jok;
• driska;
• hujšanje

Je prehlad, onesnažen s hipotermijo?

Če se oseba zboli zaradi oslabljenega mraznega imunskega sistema, ga drugi ne bodo dobili od njega, vsaj v prvih dneh. To velja za tiste primere, ko telo napada svoje lastne oportunistične mikroorganizme. Če pa se je izkazalo, da je napačna predpostavka, da je kriva samo hipotermija, pa je v resnici oseba nekje tudi ujela virus, potem pa ga lahko dobite od njega. Takšne situacije so pogoste: na primer, virus gripe se aktivira v hladnem obdobju, ko lahko oseba hkrati na poti na delo hladno prehladi, in ujame virus v avtobusu.

Od okužene osebe se lahko okužite na naslednje načine:

• v zraku (skozi dihalne poti);
• gospodinjstvo (s predmeti, ročaji za vrata itd.);
• stik (prek objemov in rokovanja).

Ne glede na to, kakšna je vaša ljubljena oseba, so osnovna pravila preprečevanja enaka za okužbe in prehlad. To je:

• redno prezračevanje prostora (bolnik je trenutno odvzet);
• obdelava s kvarcem;
• vlaženje zraka v stanovanju (suh zrak oslabi lokalno imunost sluznice);
• jemanje multivitaminov;
• dodelitev pacientu posameznih gospodinjskih predmetov (brisače, posode itd.);
• sprejemanje imunomodulatorjev;
• ljudska zdravila: čaj z malinami, čaj z limono in medom, čebula in česen.

Zapleti in posledice mraza

Če ne začnete pravočasno zdraviti prehlad, lahko pride do zapletov, vključno z dodajanjem bakterijske okužbe. Zapleti hladu vključujejo:

• sinusitis, rinitis, sinusitis;
• kronična nosna kongestija;
• laringitis, faringitis, vneto grlo;
• traheitis, bronhitis, pljučnica;
• vnetni procesi v srcu;
• artritis;
• drugo.

Hladno zdravljenje

Hladno zdravljenje vključuje naslednje ukrepe: t

• toplota, mir, pomanjkanje duševnega in telesnega napora (zato je bolje, da takoj vzamemo bolniško odsotnost na delovnem mestu štiri dni);
• vzdrževanje visoke vlažnosti v prostoru;
• redno prezračevanje in, če je mogoče, kvarjenje prostora;
• krepitev splošne imunosti z ljudskimi metodami: čaj z medom, malinami in limono, čaj iz ingverja, tinktura ehinaceje in eleutherococcus, čaj iz listov maline, hrana s svežo čebulo in česnom;
• za kratko sapo, prvih nekaj dni lahko uporabite vazokonstriktorske kapljice za nos ("naftizin", "farmazolin", "nasol" itd.);
• jemanje zdravil za krepitev imunskega sistema ("Aflubin", "Proteflazid" itd.);
• lokalni antiseptik: grgranje (jod-sol ali raztopina sode, tinktura propolisa na vodi, itd.), namakanje grla s furacilinom, žajbelj, hrastova skorja, v posebej hudih primerih - z Oraseptom, sesanje lizike iz grla, pranje nosu t posebne kapljice (kapljice s ciklamami so dobro uveljavljene);
• tople (ne vroče!) inhalacije z zelišči (pomagajo pri redčenju izpljunka in imajo pomirjujoč učinek na sluznico);
• temperaturam do 38 stopinj ni treba snemati antipiretikov: to je zaščitna reakcija telesa, ki uničuje viruse in bakterije;
• pri kašlju so potrebne mukolitike (snovi za redčenje sluzi): mukaltin, ACC, čaj iz korena sladkega korena.

Hladno se zdravi približno teden dni. Če se je v tem času stanje poslabšalo ali opazili atipične simptome (na primer, zapleti so se pojavili sumljivo hitro), se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Težava je v tem, da ni vedno mogoče razlikovati prehlada od virusne bolezni ali opaziti pristop bakterijske okužbe, ki se ne zdravi več s splošnimi toničnimi sredstvi, ampak z antibiotiki.

Preventivni ukrepi

• Glavni nasvet je, da ne padete v mraz v nepripravljeni obliki in vnaprej okrepite imunski sistem s preprostimi metodami:
• Jejte uravnoteženo z dovolj vitaminov, elementov v sledovih, kot tudi beljakovin, ogljikovih hidratov, maščobnih kislin.
• Ali šport (lahko samo naredite vaje, glavna stvar - vsak dan).
• Dnevni sprehod na svežem zraku, če to dopušča vreme. Če ni dovoljeno, je bolje ostati doma.
• Izogibajte se prekomernega fizičnega napora in čustvenega stresa.
• Prenehajte s kajenjem in pretiranim pitjem. V hladnem alkohol ne more biti porabljen sploh.
• Pri doseganju mraza je priporočljivo nositi večplastna oblačila, da se med tkaninami oblikuje zračna reža. Ko je temperatura zraka pod 10 stopinj Celzija - nosite klobuk in tople čevlje z debelimi podplati. Ženske želijo nositi oblačila na kolena.
• Če je imunost že visoka, se lahko dodatno strdi.

Za preprečevanje prehladov v zimskem času lahko dodatno uporabite sestavine, ki krepijo obrambo telesa. To so limona, med, echinacea (v tečajih), ingver, protivnetna in protivirusna začimba (npr. Kurkuma: njeno delovanje se aktivira samo v prisotnosti črnega popra). Tako se lahko zaščitite pred pogostimi boleznimi v neugodnih razmerah.

Okusen in koristen recept za imuniteto pozimi

Zmešajte v kozarec medu, pomarančno lupino (lahko dodate limono), orehe, suhe slive. Zaprite pokrov. Ta mešanica je shranjena v hladilniku ali brez in se ne poslabša, ker Med je naravni konzervans. Lahko pojedete nekaj čajnih žličk na dan s čajem.

Lahko zbolim od mraza?

»Oblecite svoje obleke toplejše, ali se boste prehladili!« Mnogi od nas so slišali takšne nasvete o povezavi med hipotermijo in pojavom bolezni. Čeprav večina izmed nas meni, da hipotermija ne vodi v boleče stanje, končni odgovor na vprašanje, ali je to tako, ni bil najden. Večina študij podpira idejo, da mraz ne vpliva na verjetnost ujetja virusa, ki povzroča prehlad ali gripo.

V medicinski študiji, izvedeni v petdesetih letih, je bilo 400 prostovoljcev izpostavljenih virusu prehlada. Hkrati so bile kot spremenljivke uporabljene različne temperature in pogoji. Rezultati niso pokazali razlik v stopnji okužbe med različnimi skupinami. Podobna raziskava iz šestdesetih let prejšnjega stoletja je privedla do podobnih rezultatov.

Vendar pa nekatere študije kažejo, da hipotermija vodi do bolezni. Nekateri dokazi kažejo, da če je oseba hladna, je njegovo telo pod stresom in je zato manj odporno na viruse. Študija, ki jo je izvedel Center za študij skupne hladno na Univerzi Cardiff v Walesu, je pokazala, da:

Znižanje telesne temperature povzroča nastanek mirujočega hladnega virusa.

Če se oseba prehladi, na primer zaradi oblačenja mokrih oblačil v hladnem vremenu, postanejo krvne žile v nosu ozke. Ko se to zgodi, se tok tople krvi zniža in zmanjša število belih krvnih celic, ki se borijo z okužbami.

V drugi študiji so primerjali učinke, ki so jih za 20 minut postavili v prazno posodo in posodo z ledeno vodo. V 5 dneh po poskusu so se med udeleženci, ki so držali noge v hladni vodi, simptomi prehlada pojavili pri več ljudi kot med drugimi udeleženci. Glede na študijo, je verjetno več od teh udeležencev že imelo virus prehlada, vendar se simptomi še niso pokazali. Izkazalo se je, da je znižanje temperature dejavnik, ki prispeva; v tem primeru je bolezen povzročila podhladitev, ne pa prodiranje virusa, ampak njegov razvoj.

Bolj verjeten razlog za pogostejše zbolevanje ljudi je povečanje števila stikov z drugimi ljudmi v prostorih, nekateri od njih so lahko nosilci virusa. Zaradi hladnega vremena ljudje preživijo več časa v zaprtih prostorih, zato se poveča verjetnost prehlada na mestih, kot so šole, trgovine, letališča in pisarne.

Virus prehlada je ponavadi okužen z kapljicami v zraku pri kihanju.

Lahko se okužite tudi tako, da se dotaknete nosa ali oči po stiku z okuženo osebo, neposredno ali posredno (na primer z dotikom iste ročice).

Najboljši način za preprečevanje okužbe z virusom prehlada je, da se ne izognete situacijam, kjer je mogoče zamrzniti, temveč se izogniti krajem, kjer je veliko ljudi, pa tudi pogostemu umivanju rok. Poleg tega rezultati druge študije kažejo, da je za ljudi s pozitivnim in optimističnim pogledom manj verjetno, da bodo prehladili kot tisti z bolj negativnim odnosom.

Je hladno onesnaženje zaradi podhladitve

ENT> Gripa, SARS, ORZ> Je okužba zaradi prehlada in kako jo pravilno zdraviti

Ali je to okužba prehlajena in kako jo pravilno zdraviti

Pod besedo "hladno" leži celoten kompleks simptomov. Ljudje imenujejo prehlad in prehlad, hipotermijo in celo herpes na ustnicah. Vendar pa se virusna okužba najpogosteje nanaša na prehlad. Ima značilnosti in ga povzročajo prav virusi, ki vstopajo v telo. Prehlad se obravnava kot precej nalezljiva bolezen, vendar to ne pomeni, da se okužbi ni mogoče izogniti.

Pogosti hladno: vzroki in znaki

Izcedek iz nosu, kašelj, vneto grlo, šibkost in vročina so znaki prehlada

Če prehladi razumemo kot SARS (akutna respiratorna virusna okužba), je vzrok njegovega pojava očitna - virusi. Vendar pa poleg virusov obstajajo tudi drugi izzivalni dejavniki.

Virusna okužba vstopi v telo, vendar morda ne povzroči prehlada, če je imunost dovolj močna, da se spopade z njo. Hipotermija, pitje hladnih pijač v vročini ali samo stik z okuženo osebo lahko povzročijo tudi prehlad. Okužba je v veliki meri odvisna ne le od zunanje izpostavljenosti, temveč tudi od stanja telesa, imunskega sistema.

Obstaja veliko mnenj o tem, ali je prehlad nalezljiv.

Vsekakor je možno, da se okužite z njim, vendar se lahko zaščitite tudi med epidemijo, če sledite preprostim pravilom preprečevanja.

Pogosto med vzroki pogostih prehladov in stresa. Ljudje niso navajeni, da zdravljenje živčnih preobremenitev resno obravnavajo, vendar močno oslabijo imunski sistem, poslabšajo stanje živčnega sistema in organizma kot celote. Posledično so virusi lažje napadli oslabljeno telo.

Znaki prehlada so znani vsem. Sprva so podobni znakom gripe. vendar je gripa običajno slabša in jo spremlja vročina. Ključne funkcije:

• Izcedek iz nosu SARS pogosto spremlja izločanje sluzi iz nosu, pogosto kihanje, hude otekline in težave z dihanjem. Ta simptom se lahko pojavi na samem začetku prehlada in pri 2-3 dneh bolezni. Nosni izcedek je lahko sprva voden, tekoč in bogat. Ko bolezen napreduje, se zgostijo.
• Vneto grlo in kašelj. Virusna okužba pogosto prizadene grlo, žleze. V tem primeru bolnik čuti vneto grlo, bolečine, boleče občutke pri požiranju. Prav tako lahko ARVI spremlja kašljanje (mokro, suho, lajanje, itd.).
• Temperatura Pri mrazu se telesna temperatura ne dvigne vedno, pogosto se pojavi tudi pri normalni temperaturi. Če je povišana telesna temperatura, lahko sumite na gripo ali drugo bolezen. Pri mrazu se temperatura rahlo dvigne (do 37,5 stopinj) in ne traja dlje kot 2-3 dni.
• Slabost in glavobol. Simptomi prehlada so bolečine v telesu, utrujenost, zaspanost in glavoboli, ki jih povzročajo edemi in kisika.

Je hladno?

Hladno se šteje za nenevarno bolezen, vendar je med nosečnostjo virus nevaren za plod, v vsakem primeru pa lahko prehlad povzroči resne zaplete.

Prehlad, ki ga povzroča virus, je nalezljiva okužba. Virusi se z vsakim kihanjem ali kašljem širijo po zraku. Preprosto se prenaša skozi umazane roke, z gospodinjskimi predmeti, s poljubom.

Najtežja stvar je, da se ne okužimo z majhnim otrokom, saj nenehno potrebuje nego in nego, ne more biti izoliran v drugi sobi. Toda tudi v tem primeru se lahko izognemo okužbi.

Če upoštevate pravila preprečevanja, se lahko zaščitite pred akutno respiratorno virusno okužbo, tudi če je v hiši bolna oseba.

Kako ne prehladiti:

• Zaščita dihal. Pri prehladu je pomembno, da dihalne poti zaščitimo pred virusi. V ta namen lahko uporabite gazno masko, pranje nosu večkrat na dan, kot tudi oksolinsko mazilo pred odhodom na ulico ali doma, če je bolna oseba. Vse tri metode zaščite lahko uporabite hkrati.
• Higiena Med epidemijo in ob prisotnosti doma bolnika morate roke umiti čim pogosteje, prav tako pa morate bolnika prositi za to. Uporabite lahko spreje, mazila in gele z zaščitnim učinkom za razkuževanje rok. Priporočljivo je, da okuženi družinski član uporablja samo robčke za enkratno uporabo, pogosto jih spreminja in vsakič umije roke.
• Pokrijte obraz ob kihanju in kašljanju. V tem primeru morate bolnika prositi, naj kihne in kašlja le v robčku. Pri vsakem kihanju se na razdalji do 10 m širi ogromno število virusov, ki vas lahko navadijo tudi na majhne otroke, da kihnejo in kašljajo.
• Izogibajte se stiku z bolniki. V obdobju epidemije si ne bi smeli ogledati krajev z veliko množico ljudi, če pa je doma bolan, mu je treba dodeliti ločen prostor, ki ga je treba redno predvajati.
• Mokro čiščenje. Domovi morajo redno mokro čiščenje. Če je doma okužena oseba, potem morate vse površine obdelati z razkužilnimi raztopinami, vklopiti klimatske naprave in vlažilce za dezinfekcijski način.
• Okrepiti imuniteto. V primeru epidemije je priporočljivo vzeti multivitamine za krepitev imunskega sistema, decoctions iz zelišč in jagodičja, različne ljudske recepte.

Zdravljenje z drogami

Učinkovito zdravljenje zaradi prehlada lahko predpiše le zdravnik po pregledu.

Hladno se lahko pojavi na različne načine, odvisno od značilnosti organizma. Nevarno je dati si zdravila.

Ne smemo pozabiti, da prehlad ne pomeni zdravljenja z antibiotiki. Virusna infekcija se ne zdravi z antibakterijskimi zdravili. Ne le neučinkoviti v primeru zdravljenja akutnih respiratornih virusnih okužb, ampak tudi škodljivo vplivajo na imunost. Antibiotiki za prehlade predpisuje le zdravnik, če se je bakterijska okužba združila ali če obstaja tveganje zapletov.

• Protivirusna zdravila. Protivirusna zdravila, je zaželeno, da začnete jemati čim prej. Čim prej se je zdravljenje začelo, tem močnejši bo terapevtski učinek. Ta zdravila vključujejo Erhoferon, Anaferon. Kagocel, Rimantadine. Vzamejo se v času 4-5 dni, po možnosti ob istem času, da bi ohranili želeno koncentracijo zdravila v krvi.
• Vasokonstriktorska zdravila. Vasokonstrikcijske kapljice in spreji se uporabljajo za lažje dihanje, lajšanje otekline. Taka zdravila vključujejo Dnos, Rinonorm, Tizin, Snoop. Nazivin. Nazol, itd. Uporabljajo se lahko 2-3 krat na dan, vendar ne dlje kot 5 dni, sicer se lahko razvije odvisnost, hkrati pa se oslabijo tudi žile nosne sluznice, poslabša se edem.
• Razpršila in spreji. Razpršila se uporabljajo za razkuževanje in lajšanje bolečega grla. Obstajajo samo protimikrobna razpršila, na primer Miramistin. in tudi spreji z močnim dezinfekcijskim in protivnetnim učinkom, na primer Lyugol. Ti spreji lahko takoj delujejo in lajšajo boleče grlo (Tantum Verde, Strepsils).
• Vdihavanje. Če zdravnik predpiše vdihavanje, lahko uporabite posebna zdravila le po posvetovanju z zdravnikom in prilagajanju odmerka. Vdihavanje z uporabo nebulatorja z uporabo mineralne vode ali slane raztopine je varno.
• Zdravila za lajšanje prehlada in simptomi gripe. Taka zdravila vsebujejo paracetamol, vitamin C in včasih fenolefrin za lajšanje oteklin. Na voljo so v obliki prahu ali tablet za raztapljanje (Theraflu, Influnet, Coldrex, Fervex, Antigrippin).

Narodni recepti

Najboljši nasveti za zdravljenje prehladov.

Med ljudmi obstajajo številni recepti za prehlad in gripo, vendar jih ni mogoče obravnavati kot popolnoma varne. Nacionalni recepti, tako kot vsako zdravilo, zahtevajo upoštevanje pogostosti in odmerjanja.

Nekateri izdelki lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Med nosečnostjo in otroštvom se poveča verjetnost alergijske reakcije.

Folk recepti za prehlad:

1. Čaj z limono in medom. Najlažji, stari, a učinkovit način za zdravljenje prehladov. Če ni alergije na med, se lahko šteje, da je povsem varno. Slab topel čaj z limono in medom vam omogoča, da povečate zaščitne lastnosti telesa, odstranite toksine in pospešite okrevanje. Pitje mora biti natančno toplo, saj vroč čaj draži sluznico in lahko povzroči opekline.
2. Česen Česen je že dolgo znan po svojih dezinfekcijskih lastnostih. Česen lahko jedo samo tako, s kruhom ali zmešamo nariban česen in med in vzamemo žlico na dan. Če se česen uporablja za zdravljenje prehlada. sok je treba razredčiti z vodo, da ne povzroči opekline nosne sluznice.
3. Malina Malina dobro krepi imunski sistem, odstranjuje toksine, znižuje temperaturo. Dodate lahko maline marmelado za čaj, pivo plodov maline, je mlete naribane maline s sladkorjem.
4. Kamilica. Broth zdravilna kamilica lahko grgranje za razkuževanje in lajšanje vnetja, pijačo, dodamo čaji, naredite vdihavanje pare.
5. Izpiranje nosu. Priporočljivo je sprati nos s šibko raztopino soli ali sode. Prispeva k uničevanju virusov, zmanjšuje vnetje, suši in zmanjšuje količino izločene sluzi.
6. Postopki segrevanja. Z začetnimi znaki prehlada, je priporočljivo, da segrejejo prsi, vrat, lebdijo noge z gorčico. Ta orodja se lahko uporabljajo samo, če ni temperature.
7. Propolis. Uporaba tinkture propolisa lahko okrepi imunski sistem, če dodamo nekaj kapljic v toplo mleko in pijemo ponoči. Raztopino propolisa priporočamo tudi za umivanje nosu. lajšanje zastojev in pospešitev zdravljenja rinitisa.

Več informacij o tem, kako zdraviti prehlad doma, lahko najdete v videoposnetku:

Preberite tudi: Koristni nasveti: kako pravilno zdraviti prehlad med dojenjem

Bolje je, da uporabite folk pravna sredstva, da ugotovite vzrok morebitne alergijske reakcije. Če je med zdravljenjem prišlo do alergije, se je pojavil izpuščaj, srbenje, kašelj, zdravljenje je treba prekiniti in se posvetovati z zdravnikom.

Opazili ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter. da nas obvestite.

Bralcem je bilo všeč:

• Najbolj učinkovit hladni maz...
• Zdravila za laringitis za otroke:... t
• Kaj naj zanosim...
• Zdravljenje angine pri otrocih 3 leta: vrste...

Delite s prijatelji! Blagoslovi vas!

Ali je mogoče ujeti ARVI

Možno je, da je nekdo presenečen, vendar še vedno obstajajo ljudje, ki jih zanima vprašanje - »Ali je mogoče ujeti ARVI?« Seveda pa se lahko tudi akutne bolezni dihal prenašajo ne le taktilno, temveč tudi kapljice v zraku.

Če želite dobiti SARS je lahko zelo preprosta

Vsako leto se večkrat pojavijo epidemije gripe. Informacijski založniki, internet vsak trenutek opozarja, da se jih imunizira. Kaj to pomeni?

Virus gripe se širi po skokih in mejah in lahko napadel vsakogar s šibko imuniteto, medtem ko čaka na naslednjo žrtev. Za pripravo na neprijeten sestanek, morate jasno razumeti, kako lahko poberete okužbo.

Ali je mogoče ujeti gripo s hrano?

Gripa je virusna bolezen, okužba pa prodre skozi sluznico ust, nosu, oči. Če je oseba že bolna, je v njegovi slini prisotna tudi patogena flora. Dotakne se karkoli, zapusti škodljive mikrobe. Jedo z bolnikom z eno vilico, žlico, z ene krožnika, in pijača iz enega kozarca ni povsem priporočljiva. Poleg tega je nezaželeno biti blizu njega bližje kot 4-5 korakov. In če je zaprt prostor, ga pustite takoj.

Ni priporočljivo jesti iz ene jedi z okuženo

Je hladno brez vročice?

Okuženo telo reagira na virus na različne načine. Pogosto bolezen spremljajo naslednji simptomi:

• visoka vročina, mrzlica;
• kašelj, izcedek iz nosu, kihanje;
• glavobol;
• bolečine v mišicah, sklepih.

V redkih primerih lahko stanje spremljajo driska, slabost, bruhanje. Vendar se zgodi tudi, da ORVI preide brez toplote. Vendar to ne pomeni, da okužena oseba ni nalezljiva. V sluznici nosu, ustih, celotni vojski patogenih mikrobakterij, ki se lahko zlahka preselijo v zdrave. Zato ni treba paziti na oznako v termometru, zato se je bolje izogibati stiku s pacientom. Komaj kdo je še seznanjen z glavnimi znaki ARVI, vsakdo vsaj enkrat v svojem življenju je prehlad.

SARS okužba v bazenu je precej realistična, vendar so takšni primeri redki

Lahko dobim gripo v bazenu

Obisk bazena je prava stvar. Če samo zato, ker ta vaja bistveno krepi človeški imunski sistem, tempers. Zahvaljujoč športnim aktivnostim, kot so tek, hoja, smučanje, drsanje itd. ščitimo telo pred različnimi nalezljivimi boleznimi. Toda obisk oddelkov, kot je plavanje, lahko povzroči tudi težave. Kaj lahko dobite skozi vodo - gliva stopal, prstov, kože, spolnih bolezni. Kar zadeva gripo, takih primerov uradna medicina ne zabeleži.

Če opazite, da bolna oseba pluje z vami v isti vodi, je bolje, da zapustite bazen. Čisto estetsko je tak trenutek neprijeten.

Je hladen od podhladitve brez temperature

Če želite odgovoriti na to vprašanje, se morate odločiti, kaj je hladno in kako se razlikuje od gripe. Možno je oprostiti s prehladitvijo, podaljšanim bivanjem v mokrih čevljih. Okužba z virusom gripe pri okuženi osebi preko kapljic v zraku ali v gospodinjskih predmetih, posodah in hrani. Toda v prvem in drugem primeru so vzrok problema virusne bakterije. Hladno zaradi podhladitve se pojavi zaradi zmanjšanja telesne temperature, ki jo telo poskuša razrešiti, pri čemer vse sile toplo. Hkrati se obrambna reakcija zmanjša in virusi, prisotni v telesu vsakega od nas, se začnejo množiti in presegajo dovoljeno mejo. Oseba zboli, začne kihati, kašlja, položi nos. Posledice prehlada so lahko resni zapleti, kot so gnojni otitis, bronhitis, pljučnica, tonzilitis itd.

Dolgo bivanje v mokrih čevljih lahko povzroči prehlad.

Preventivni ukrepi

Hladno, gripa ali druga bolezen, ki se lahko okuži z zmanjšano imuniteto, ne bo nikomur prinesla dobrih trenutkov.

Da ne bi bilo treba skrbeti za nalezljivost, je treba sprejeti previdnostne ukrepe:

1. V enem mesecu je treba cepliti vsaj 2 tedna - za cepljenje proti gripi.
2. Za okrepitev imunskega sistema zaužijemo zdravo hrano - zelenjavo, sadje.
3. Pijte 1 dan vsaj 2 litra čiste vode.
4. Šport.
5. Odreži se slabih navad - kajenje, alkohol. Nikotin in alkohol zavirata delovanje vseh organov, vključno z jetri. Glavni filter slabo obdeluje kri, masa toksinov pride do organizma, ki zmanjšuje zaščitno reakcijo.
6. Izogibajte se mestom z veliko množico ljudi - diskoteke, bari, klubi.
7. Med epidemijo podmažite nosna krila z oksalinsko mazilo.
8. Pogosteje za prezračevanje sobe nosite medicinsko masko.

Bolj veselje in pozitivno bo v vašem življenju, bolj zdravi boste

In še več, več veselja, pozitivnega. Navdušeno razpoloženje, optimizem neposredno vpliva na našo imuniteto, zaradi česar je močna in prožna. Spoznajte epidemije gripe, ki so popolnoma oborožene in z nasmehom, potem nobena bolezen ne more napasti vašega veselega telesa!

Zanimivi materiali na to temo:

• Analiza gripe
• Kaj storiti po stiku z bolno gripo
• Zdravljenje SARS pri multipli sklerozi
• Koliko živi virus gripe?
• Zdravljenje gripe za diabetes
• Kaj storiti, ko se začne gripa?

Ali je hladno preneseno, nalezljivo?

Od kje prihaja hladno - je to izcedek iz nosu, po mokrih nogah ali virusna bolezen ARVI? In kar je najpomembneje, če se je mraz pojavil zaradi podhladitve, ali je mogoče ujeti?

Kakšna je razlika med mrazom in hipotermijo?

Treba je omeniti, da hipotermija ni bolezen, zato ni nalezljiva. Vendar pa se lahko v nasprotju z drugimi boleznimi razvijejo druge bolezni, pogosto pa se aktivirajo virusi, ki se niso prikazali sami in „čakajo“ na ustrezen trenutek. In ko je imunski sistem oslabljen, se virusna okužba začne širiti v telesu.

Razumeti morate, da imate SARS ali pa ste samo hipotermija. Če nimate temperature, se prepričajte, da vročo kopel z nogami z gorčico, pijte topli čaj - toplo in pojdite v posteljo. Takšni ukrepi so dovolj za oživitev.

Če pa ste opazili prve znake prehlada, se ARVI ni mogoče izogniti.

Simptomi prehlada, ki so lahko že okuženi

• povišana telesna temperatura
• šibkost
• glavobol
• boleče grlo
• izcedek iz nosu

Treba je omeniti, da se včasih lahko pojavi prehlad brez vročine. Zdravnik iz klinike hitro določi ARD in ARVI ter predpiše zdravljenje. Takoj bomo pojasnili, da antibiotiki niso vključeni v shemo, ker mraz povzročajo virusi, ne bakterije. Prehlad, ki ga povzroča virus, se prenaša - je nalezljiva.

Če se pojavijo simptomi bolezni, morate biti zelo previdni glede svojega zdravja. Pogosto so posledice prehlada na nogah resne težave s srcem.

Kako se prenaša hladno?

Zračne kapljice - skozi dihalne poti virus vstopi v telo in prične svoj razvoj.

• S poljubom in komunikacijo. Virus bolne osebe ali od katere poteka inkubacijsko obdobje (in tega ne ve) se na ta način zlahka prenaša na druge.

• Z izdelki. Če je bolnik s SARS kihal zraven hrane ali se jih je dotaknil z rokami, ki jih je pokrival pri kašlju, so izdelki verjetno dobili viruse.

• S pomočjo vilic in žlic. To je dokaj pogost prenos prehlada. Zato nimajo navade pitja iz ene skodelice, steklenice. Jedilni pribor je treba oprati z detergentom.
Kako se ne prehladiti?

Okuženi z prehladi, večinoma otroci v predšolskih ustanovah. Če niste bili cepljeni proti prehladu, je priporočljivo uporabiti najenostavnejše načine preprečevanja.

1. Lahko nosite "amulet s česnom". Z lahkoto ga je mogoče narediti iz otrokovega presenečenja tako, da naredimo luknje za širjenje vonja, in tudi, ko potegnemo trak, da visi okoli vratu.

2. Dobro dokazano Oxolinic mazilo, ki se lahko pomazali sluznico nosu na vhodu. Tako preprečite prodiranje virusov, ki lebdi v zraku.