Ali lahko kadim za gripo?

Sem kadilec z veliko izkušnjami. Nikoli nisem zares pare na tem. Toda tu sem nekega dne zbolel za gripo in mi je znani zdravnik strogo prepovedal kajenje in ničesar nisem pojasnil. In zdaj, kaj storiti! Ali lahko kadim med gripo?

Nedavni znanstveniki so ugotovili, da so roke sodobnih ljudi čez dan vsaj tristo krat v stiku s slino, kot tudi izcedek iz nosu in oči. Z običajnim stiskanjem roke ali z dotikom ročajev za vrata virusi prodrejo v človeško telo. Pri vseh epidemijah je priporočljivo strogo nadzorovati higieno. Poleg tega je treba čim bolj zmanjšati bivanje v javnem prevozu in stran. Koristno je hoditi na svežem zraku - to bo zmanjšalo verjetnost obolenj za gripo. Ampak morate dihati izjemno čist zrak. Bolje je, da zavrnemo kavstični dim cigaret, saj škodljiv učinek takšne navade samo slabi človeško imuniteto. Posledica tega je, da se virus gripe, ki se širi v telo, hitro širi. Zato imajo kadilci pred prehladnimi boleznimi pogosto polineuritis, radikulitis, različne nevralgije. Toda najbolj nevarna bolezen je lahko arahnoiditis - vnetje možganskih ovojnic.

V tem primeru samozdravljenje in govor ne moreta iti. Na splošno se strokovnjaki strinjajo, da je napovedovanje poteka gripe težko in zapleti te bolezni so obžalovanja vredni. V nekaterih primerih se od prvih dni bolezni razvije akutna pljučnica. Kajenje v času epidemije pomeni izpostaviti sebe velikim tveganjem. Uporaba tobačnih izdelkov neposredno iz gripe bo upočasnila proces zdravljenja. Praviloma ljudje, ki čutijo poslabšanje dobrega počutja, ponavadi povečajo svojo telesno odpornost. Lemon čaj je najbolj primeren za to, kot tudi uporabo ustreznih zdravil. Toda pri kajenju se terapevtski učinek bistveno zmanjša. Na primer, obstajajo vitamini, ki niso združljivi z nikotinom. Med njimi - vitamin C. Pod vplivom snovi, ki jih vsebujejo tobačni izdelki, se preprosto sesuje. Posledica tega je, da telo ostaja šibko in nezaščiteno pred virusnimi napadi.

Če je oseba bolna z gripo, potem mu ni priporočljivo kaditi. Celo velika količina porabljenega sadja ne bo koristila kadilcu. Navsezadnje bodo vitamini prisiljeni boriti se s težkimi kovinami. To bo povečalo tveganje za nastanek rakavih celic. Gripa pri kadilcih je zelo izrazita, pogosto obstajajo resne posledice in zapleti. Da bi se jim izognili, bo pravočasno zavračanje slabe navade in strogo upoštevanje zdravniških priporočil pomagalo.

Kajenje med prehladi

Kajenje med prehladi

Na predvečer druge epidemije prehlada in gripe se morajo kadilci oborožiti z uporabnimi informacijami in se skušati izogniti številnim možnim težavam.
Znanstveniki so ugotovili, da kajenje tobaka povzroči zmanjšanje odpornosti telesa proti odpornim mikroorganizmom in virusom.
Znano je, da krepitev imunskega sistema prispeva k zadostni vsebnosti vitamina C v telesu.
Kadilci zaradi hitrega uničenja in odstranitve pod vplivom škodljivih snovi tega vitamina niso dovolj.
To je glavni razlog za zmanjšanje zaščitnih funkcij telesa v boju proti virusom.
Na prvi pogled je rešitev problema preprosta: povečati dodatni vnos vitamina C.
Vendar pa je to lahko še bolj nevarno kot njegova prikrajšanost. Kadmij - težke kovine v tobaku, ki medsebojno delujejo z vitaminom C, lahko povzroči raka.
Nedavne študije ameriških znanstvenikov so pokazale, da tkiva organov kadilcev vplivajo mikroorganizmi veliko hitreje in močneje kot nekadilci.
Rešitev tega problema je opustiti slabe navade.
Če cigarete cigaret ne morete prenehati takoj, je lahko kajenje e-cigaret alternativa.
V tem primeru se vitamin C v celoti absorbira in telo se ne vdira v škodljive snovi iz tobačnega dima.
Zaradi uporabe e-cigaret se zmanjša verjetnost akutne okužbe dihal in gripe, če pa se to zgodi, je okrevanje hitrejše.

POJAVI PRIJATELJE ALI DODAJO, DA NE ZAMUDITE

Kajenje in gripa

Za večino ljudi v Rusiji je zima skoraj vedno povezana s prehladi. To ni presenetljivo, ker se v hladnem obdobju pojavljajo izbruhi in epidemije takšnih bolezni, kot so akutne okužbe dihal, akutne respiratorne virusne okužbe, gripa in nekateri drugi. Zimski meseci v preteklem letu 2010 in že prispela leta 2011 niso bili izjema.
Zdravniki ugotavljajo: kadilci so bolj ranljivi za mikroorganizme, ki povzročajo "zimske" bolezni. Prvič, to je posledica manjše odpornosti, nezmožnosti telesa, da pravočasno iztrebi tuje viruse in bakterije.

Eden glavnih spodbujevalcev človeške imunosti je vitamin C. Pomembna značilnost tega je, da se hitro uniči in odstrani iz telesa. Pri kadilcu se tak postopek odvija hitreje. Zato imunski sistem ne prejema potrebnih snovi. V takih okoliščinah ne more učinkovito braniti zdravja ljudi v boju proti virusom.

Povečanega vnosa vitamina C ni mogoče obravnavati kot rešitev. Dejstvo je, da tobak vsebuje kadmij. Ta težka kovina pri medsebojnem delovanju z vitaminom C lahko povzroči pojav resnejših bolezni, kot je rak. Zato je dopolnitev primanjkljaja snovi lahko preprosto nevarna.

Kajenje v obdobju bolezni znatno poslabša njegov potek. Med raziskavami, ki so jih izvedli ameriški znanstveniki, je bilo dokazano, da se imunski sistem osebe, ki kadi, zelo specifično odziva na širjenje mikroorganizmov. Organska tkiva so močno prizadeta.

Rešitev za osebo, ki želi okrepiti imunski sistem ali se znebiti prehlada, je, da se vzdrži kajenja in se v najboljšem primeru odreče navadi. Obstaja še ena alternativa - uporaba elektronskih cigaret.

Prvič, e-cigarete ne vsebujejo škodljivih sestavin, ki lahko vplivajo na absorpcijo vitamina C. Poleg tega produkti zgorevanja in druge škodljive snovi ne vstopajo v telo osebe, ki uporablja e-cigareto. Dodatni učinek elektronskega kajenja je vdihavanje, ki pozitivno vpliva na organe dihalnih poti. Uporaba elektronskih cigaret zmanjšuje verjetnost akutnih okužb dihal, akutnih respiratornih virusnih okužb, gripe in drugih bolezni ter poenostavlja potek teh bolezni.

Ali lahko kadim za gripo?

Dolgo časa kadim in veliko, ne bom ga vrgel, ta proces mi je všeč. In zdaj je zbolela gripa. Ali lahko kadim med gripo?

Z poslabšanjem zdravja si posameznik prizadeva povečati odpornost telesa in začeti zdravljenje. Če želite to narediti, vzemite čaj z limono in ustrezna zdravila. Kajenje bistveno zmanjša terapevtski učinek. Vitamin C, na primer, ni združljiv z nikotinom. To se preprosto sesuje pod vplivom snovi, ki jih vsebujejo tobačni izdelki. Zato oslabljeno telo bolj napadajo virusi. Zato je med boleznijo priporočljivo opustiti kajenje. Tudi uživanje veliko sadja ne bo pomagalo kadilcu, ki ima gripo. Konec koncev bo vitamin, ki prodira v telo, reagiral s težkimi kovinami. To je polno nastajanja rakavih celic. Če ima oseba gripo, se bo manifestacija bolezni okrepila, nastali bodo resni zapleti.

Virus influence, ki prodre v telo kadilca, širi patogene. Posledično se znatno poveča tveganje za radikulitis, polineuritis, nevralgijo pri kadilcu. Arahnoiditis lahko postane najbolj nevarna bolezen na podlagi gripe. To se kaže v vnetju dura mater. Seveda je samozdravljenje v tem primeru nesprejemljivo. Potek gripe je zelo težko napovedati. Zapleti so lahko katastrofalni. Od prvih dni bolezni se pogosto razvije akutna pljučnica. Obstaja mnenje, da je po epidemiji že začela, cepljenje absolutno kontraindicirano. Vendar pa je to mogoče storiti tudi med samim epidemijem. Edini problem je, da če je oseba že okužena, cepivo ne bo delovalo. Pomembno je omeniti, da se okužba prenaša skozi umazane roke.

Po ugotovitvah znanstvenikov so roke vsake sodobne osebe do 300-krat na dan v stiku s slino in izcedkom iz oči in nosu. Torej, ko se rokujete ali se dotaknete ročajev vrat ali drugih običajnih predmetov, virusi pridejo na človeško telo. Zato je za obdobje epidemij pomembno skrbno spremljati higieno. Še posebej v primeru bolezni ali skrbi za bolnika. Ne bi smeli aktivno uporabljati javnega prevoza in tudi obiskati. Koristi se bodo sprehodile na svežem zraku - zmanjšale bodo verjetnost za pojav gripe. Vendar je zrak, ki je potreben za dihanje, in ne žgoč dim cigaret, ki le slabi imuniteto osebe.

Ali lahko kadim, ko imate prehlad, gripo ali ARVI?

Znano je, da kadilci pogosteje trpijo zaradi prehladov kot tisti, ki nimajo slabe navade. Njihova imunost je slabša zaradi delovanja nikotina in drugih strupenih snovi. Ob soočenju z ARVI ali gripo ljubitelji cigaret vprašajo zdravnike, ali lahko kadite, ko ste bolni. Ugotavljamo, kako škodljiva odvisnost vpliva na oslabljeno telo.

Kajenje z gripo in ARVI

V hladni sezoni, ko se zmanjša obramba telesa, bakterije in virusi napadajo sluznico zgornjih dihal. Znaki okužbe so zamašen nos, bolečina in boleče grlo. Telo poskuša premagati bolezen, vendar je pri kajenju težko.

Skupaj s cigaretnim dimom skozi grlo prodre veliko strupenih snovi, ki oslabijo že znižano imunost. Tudi najmočnejša zdravila v tem primeru postanejo neučinkovita.

Dokazano je, da nikotin ni združljiv z vitaminom C, brez katerega zdravljenje prehladov in virusnih okužb ni popolno. Kadar je askorbinska kislina izpostavljena strupenim snovem v cigaretah, se preprosto uniči. Telo je še bolj oslabljeno in je brez obrambe proti virusom, ki ga napadajo.

Tudi če bo ljubitelj cigaret poskušal porabiti ogromno sadja, bo popolnoma neuporaben. Vitamini, ko se zaužijejo, bodo naleteli na delovanje težkih kovin in bodo uničeni brez podpore imunskemu sistemu.

Vnetni proces, ki se pojavi v telesu med virusnimi okužbami, povzroči, da se jetra, ledvice in srce izrabijo. Če oseba še naprej kadi med uživanjem drog, to povzroča dodatno obremenitev organov.

Pri vdihavanju dima se na razdraženo sluznico grla odlagajo strupene snovi. Človek začne kašljati. Ta reakcija vodi do dejstva, da je površina tonzil še bolj vneta in postane ohlapna. To poveča rast patogenov in poslabša potek bolezni.

Zaradi nastanka in smrti patogene mikroflore nastajajo toksini, ki povzročajo draženje in otekanje sluznice, povečano telesno temperaturo. Grlo osebe še bolj boli, v prehranjevanju so težave. Poleg tega bodo strupene snovi povečale simptome zastrupitve.

Praviloma prehlad spremlja izcedek iz nosu in zamašen nos. To ovira dihanje in oskrbo telesa s kisikom. Cigaretni dim poslabša te simptome in povzroča cerebralno hipoksijo.

Če povzamemo, lahko rečemo, da kajenje med ARVI in gripo vodi do številnih negativnih posledic, in sicer:

  • zmanjšuje obrambo telesa;
  • sluznica je razdražena;
  • okrevanje upočasnjuje;
  • Nastanejo zapleti v obliki laringitisa, vnetja srednjega ušesa, vnetja ledvic.

Da bi se izognili drugim nevarnim boleznim, je treba vsaj do trenutka okrevanja po prehladu opustiti kajenje.

Ali lahko kadim, ko me boli grlo

Akutni tonzilitis ali tonzilitis je bolezen, ki se kaže kot vnetje mandljev in žrela. Razlog je v prodiranju bakterij ali virusov v telo.

Trajanje akutnega tonzilitisa je od 7 do 10 dni. Za ljubitelje cigaret je veliko. Torej, tudi pri hudih bolečinah v grlu, kadilci ne odstopajo od svoje navade.

Včasih med boleznijo ljudje začnejo kaditi pogosteje kot običajno. Zdi se jim, da tobačni dim zmanjšuje vneto grlo, zlasti če uporabljate cigarete z mentolom. Res je. Pri kajenju ta snov prodre v sluznico žrela in začasno zmanjša nelagodje.

Toda pod vplivom nikotina, odmrejo celice sluznice, zato se bolečina nekaj časa ne čuti. To sploh ne pomeni, angina se je umaknila. Kmalu se bodo neprijetni simptomi vrnili in manifestacija tonzilitisa se bo okrepila.

Gnojni tonzilitis je nevarna bolezen, ki zahteva ne le ustrezno zdravljenje, temveč tudi skladnost z režimom zdravljenja. Bolnikom, ki se ne morejo držati cigaret v prisotnosti patologije, grozijo naslednje nevarne posledice: t

  • poslabšanje vnetnega procesa;
  • otekanje tonzil;
  • prodiranje okužbe v področje jezika in grla, pa tudi v spodnje dihalne organe, kar vodi do bronhitisa, laringitisa ali pljučnice;
  • zmanjšanje učinkovitosti uporabe drog.

Po vdihavanju, izpiranju in drugih postopkih je kajenje kontraindicirano vsaj eno uro.

Kajenje s kroničnim tonzilitisom prispeva k pojavu pogostih poslabšanj s prehodom patologije v akutno fazo, kot tudi splošno slabitev telesa. Zato ta bolezen zahteva popolno zavrnitev cigaret.

Vzdihanje cigaret med vneto grlo bo pripomoglo k hitrejšemu okrevanju in povečanju učinkovitosti zdravljenja.

Kajenje kašlja

Ljubitelji cigaret so nagnjeni k pogostim pojavom bronhitisa in pljučnice. Tudi bolniki s takšnimi nevarnimi boleznimi ne prenehajo vprašati zdravnika, če lahko kadijo pri kašlju ali pa kljub temu nekaj cigaret na dan ne bo bolelo. Razmislite, kako nikotin deluje pri boleznih spodnjih dihal.

Kadar kajenje strupov in toksinov iz tobačnega dima zelo hitro vstopi v krvni obtok in stimulira centre kašlja. Po tem se reakcija zavre. Kašelj za nekaj časa izgine in občutek je, da je postalo lažje.

Pravzaprav je vse veliko slabše. Cigaretni dim vstopi v bronhije in upočasni postopek ločevanja sluzi. Če se zaužije velika količina nikotina, se oseba razvije v zastrupitev, ki lahko traja več ur, kar je zelo nevarno za zdravje in celo življenje.

Zato je odgovor zdravnikov nedvoumen - ne smete kaditi s prehladom, tonzilitisom in kašljem. Takšne bolezni so odličen razlog, da za vedno zapustite slabo navado. To ne bo samo pospešilo okrevanja, temveč tudi okrepilo telo oslabljeno zaradi delovanja nikotina.

Ali lahko kadim z vnetim grlom

Vneto grlo - stalni spremljevalec različnih vnetij dihalnih poti. Ta simptom se najpogosteje kaže v tonzilitisu, faringitisu, bolečini v grlu in drugih boleznih v ORL. Krivdo bolečinskega sindroma je kopičenje škodljive patogene mikroflore v tonzilih. Praviloma tako neprijeten in boleč simptom moti osebo približno teden dni. Kaj pa kajenje v tem času?

Okorela cigareta in dan ne more stati brez najljubšega rituala, ki je postal nuja. Ampak, ali je mogoče kaditi, ko je boleče grlo in kašelj, kaj zdravniki pravijo o tem? Kakšne posledice lahko ogrozijo ljubitelje cigaret, ki tudi za nekaj ur ne morejo prestati brez absorpcije toksičnega tobačnega dima? Mimogrede, pacienti iz te kategorije zagotavljajo, da jih običajno kajenje odvrne od bolezni in celo ustavi pretirano intenzivno bolečino.

Vzroki sindroma

Preden ugotovimo, ali je možno kaditi z bolečim žrelom, je vredno vedeti, zakaj grlo trpi zaradi ENT bolezni. Mimogrede, ta neprijeten sindrom je opaziti v pogostih primerih in z manifestacijo alergij. Zato morate pred sprejetjem ukrepov za lajšanje bolečin obiskati zdravnika za diagnozo in zdravniške postopke.

Bolezni ORL zavzemajo mesto med priljubljenimi med drugimi boleznimi ljudi. Zdravljenje takšnih bolezni temelji na individualnem pristopu in je odvisno od natančne diagnoze.

Med najpogostejšimi boleznimi, ki jih spremlja boleče grlo, so zdravniki:

  1. SARS. Virusna okužba, ki vpliva na dihalne poti. Poleg bolečine v grlu je takšno bolezen spremljala izcedek iz nosu, kihanje, kašljanje in vročina. Pri zdravljenju takšne patologije je treba upoštevati, da virusi niso dovzetni za antibiotike, zato zdravniki razvijajo druge pristope k zdravljenju.
  2. Gripa. Bolezen virusne narave, ki poteka v ozadju visoke temperature, bolečine v kosteh in sklepih, huda slabost, zvišana telesna temperatura in hitro poslabšanje splošnega počutja. Nosečnost z gripo je skoraj odsotna, vendar je bolečina v grlu zelo izrazita.
  3. Faringitis Ali vnetne procese žrela. Pri požiranju, hrapavi in ​​rahli vročini se pojavi ostra bolečina.
  4. Angina Bolezen je bakterijskega izvora, ki temelji na povečanju in otekanju mandljev, njihovi rdečici. Bolezen preide v ozadje visoke temperature, hude bolečine v grlu, kašelj, v katerem sta gnoj in sluz ločena. Vnetje grla je zelo nevarno z različnimi zapleti, zato sta v tem primeru zelo pomembna pravočasna diagnoza in pravilno zdravljenje.

Ne glede na posebnosti osnovne bolezni temelji na padcu imunosti. Navsezadnje, ko obramba pade, postane telo popolnoma brez obrambe pred virusi in bakterijami, kar jim omogoča, da prodrejo v notranje sisteme in povzročijo vnetni proces.

Eden od krivcev za padec imunskih sil je kajenje, zato so vse te bolezni pri kadilcih še posebej težke, dolge in ogrožajo pacienta do hitrega razvoja zapletov.

Kako nastane boleče grlo

V času izven sezone, ko je gripa še vedno divja, akutne respiratorne virusne okužbe, patogeni mikroorganizmi zlahka prodrejo v oslabljen organizem. Prvi, ki je prizadel viruse in bakterije, so tonzile in nazofarinks. O začetku vnetje pravijo znaki:

  • golicanje;
  • hripavost;
  • suhi kašelj;
  • suhe sluznice;
  • občutek zamašen nos.

Takoj, ko palatinski in žrelo lasice izgubijo bitko za zdravje, se pod napadom škodljivih mikroorganizmov pokrijejo z gnojnim belim cvetjem. Naslednji simptom je ostra vneto grlo, ki se je poslabšalo s poskusom požiranja.

Vloga kajenja pri ENT boleznih

Takoj ko je telo pod nadzorom bolezni, se imunski sistem takoj vključi v boj. Toda če si človek ne predstavlja svojega življenja brez kajenja in kadi eno cigareto za drugo, ni vredno govoriti o hitrem okrevanju. Nikotin in druge rakotvorne snovi in ​​strupene snovi v tobačnem dimu znatno zmanjšajo delo imunskih sil in toliko, da tudi sodobne, močne droge dolgo ne morejo obvladati sedanje bolezni.

Treba je omeniti, da kajenje negativno vpliva na delovanje ledvic in jeter, ki so v pogojih bolezni in zdravil prisiljeni delati v trojnem stresu. Kajenje prispeva k razvoju patologij. Konec koncev, pri vdihavanju tobačnega dima, nekaj katrana, saj se usede na površino dihalne sluznice. Žalosten rezultat je povečano vnetje tonzil, njihova občutljiva površina se hitro razrahlja, kar dodatno prispeva k prodiranju mikroorganizmov in poslabšanju.

Z razvojem bolezni se pojavlja množična tvorba toksinov (nastanejo zaradi smrti patogenih bakterij in virusov). To povzroča veliko otekanje sluznice, zvišano telesno temperaturo, zvišano telesno temperaturo in poslabšanje bolečin v grlu. To postane zelo težko in zelo boleče za požiranje, pacientu je težko jesti, piti in celo govoriti. To stanje vodi do naslednjih simptomov:

  • migrena;
  • splošna šibkost;
  • vročičasto stanje;
  • bolečine v sklepih in mišicah.

Zaradi globalne zastrupitve telesa se bolezen začne razvijati, kar bistveno poslabša splošno stanje bolnika. Z napredovanjem hudega zdravja se začne razvoj nevarnih zapletov. Kot so:

  • laringitis;
  • akutni vnetje srednjega ušesa;
  • faringealni abscesi;
  • revmatične lezije;
  • glomerulonefritis, pielonefritis (vnetje ledvic).

Posledice cigaret

Težke cigarete, po medicinskih opazovanjih, pogosteje kot drugi ljudje so nagnjeni k okužbam dihal. Glede na statistiko bolezni kadilcev je mogoče opaziti, da je najpogostejša patologija tonzilitis.

Tonzilitis je akutni vnetni proces tonzile, ki se hitro spremeni v kronično fazo.

Kadilci se srečujejo s takšnimi boleznimi najpogosteje zaradi rednega podhladitve njihovih teles (poleg uničenja zaščitnih lastnosti limfnih tkiv mandljev) in poslabšanja imunskih sil. Ta kombinacija vzrokov in odstranitev tonzilitisa na prvem mestu med boleznimi ORL organov pri kadilcih.

Se spomnite, kako kadilci ponavadi gredo na prenehanje dima v vlažno sezono? V mimogrede vrgli čez oblačila, naglo oblečeni skrilavci na golih nogah, z odprto grlo. Odmori dima se pojavijo na hladnem balkonu ali v bližini odprtega okna. Včasih je v takšnih pogojih dovolj en obisk običajnega rituala, da se oseba lahko zjutraj zbudi s hudo bolečino v grlu.

Krivci tonzilitisa so stafilokoki in streptokoki, včasih virusi povzročijo bolezen in v redkih primerih mikoplazma.

Poleg bolečin v grlu, žgečkanja, ta patologija prinaša tudi številne druge simptome:

  • hude migrene;
  • popolna okvara;
  • visoka vročina;
  • otekle bezgavke v vratu.

Pri kadilcih se tonzilitis hitro razvije v kronično fazo. Ta vrsta bolezni se pojavi v ozadju naslednjih pojavov: t

  • težave s spanjem;
  • suh kašelj;
  • neprijeten vonj pri dihanju;
  • suho grlo in hude golice;
  • stalne bolečine v vratnih bezgavkah;
  • vročina (+ 37–37,2 ° C).

Zakaj kadilci še vedno kadijo med boleznijo?

Skoraj vse bolezni ENT sistemov izginejo v 7–10 dneh. In seveda, človeku, ki stalno kadi, se to obdobje zdi ogromno in nepremostljivo. Kajenje je navsezadnje vztrajna odvisnost, ki se oblikuje na psihološki in fizični ravni. Mnogi, občutek, da boli, da bi kadili, poskušajo preklopiti na e-cigarete ali kavelj, če se počutijo slabo.

Toda, ali je mogoče kaditi kavelj, ko grlo boli ali preklopi v vap? Zdravniki tega ne priporočajo, ker se v vsakem primeru pojavi draženje grla (pri kajenju ali lebdenju). Zato bodo taki hobiji povzročili le poslabšanje stanja in razvoj zapletov. Običajno kadilci trdovratno še naprej kajejo svojo najljubšo cigareto kljub bolečemu grlu, in to paradoksalno to počnejo veliko pogosteje kot v zdravem stanju.

Cigaretani se rahlo oborožejo z različnimi miti, da bi upravičili svojo nezdravo navado, na primer:

  1. Uporabite cigarete z mentolom.
  2. Premikanje po kajenju je osvetljeno.

Mentol cigarete

Oboroženi s tovrstnim tobačnim izdelkom bolni kadilci aktivno dokazujejo, da bo mentol pomagal pri lajšanju grčevnih krčev in lajšanju bolečin, to je pomagati pri zdravljenju. Na tej točki je nevarna zabloda. Pri kajenju cigaret z mentolom se mentol aktivno absorbira v sluznico tkiva grla in za nekaj časa osebo odvzame od bolečine s hladilnim učinkom.

Mimogrede, tudi sam nikotin lahko deluje kot anesteziolog pri kajenju. Konec koncev, pod njegovim negativnim vplivom, celice sluznice umirajo masivno in zelo hitro, s tem pa lajšajo bolečine. Toda pravi vzrok bolezni - aktivnost patogene mikroflore ne izgine. Zato cigarete iz mentola le še poslabšajo stanje, kar povzroča hiter razvoj vseh vrst zapletov.

Lahke cigarete

Delujejo nič manj uničujoče od običajnih. Poleg nikotina in katrana tobačni dim vsebuje veliko količino drugih smrtonosnih spojin. Upoštevati je treba, da te cigarete vsebujejo povečano količino ogljikovega monoksida, ki je glavni krivec za različne patologije srčno-žilnega sistema.

Kajenje kakršnih koli cigaret in drugih vrst pripomočkov vodi le v poslabšanje trenutne bolezni in spodbuja njen razvoj. Navsezadnje celična plast, izgubljena zaradi nikotina, izpostavi naslednje celice, ki so popolnoma odvzete zaščiti. To povzroča hiter razvoj in širjenje infekcijsko-vnetnega procesa po vsem telesu.

Medicinski nasveti

Predstavniki medicine nedvomno in kategorično ne priporočajo kajenja s trenutnimi boleznimi ORL, še posebej s bolečinami v grlu. Bolni kadilci bi se morali združiti in se odreči navadi vsaj za čas zdravljenja. Da bi zmanjšali nebrzdano hrepenenje po kajenju, morate med boleznijo izkoristiti katerokoli zdravilo iz nadomestne nikotinske terapije: pršila, obliži, žvečilni gumi. Takšna zdravila bodo telesu zagotovila potreben nikotin. S tem se zmanjša želja po cigaretah in pospeševanje hitrega okrevanja.

Poslušajte tudi druge nasvete, ki pomagajo pospešiti obnovitev. Zlasti:

  1. Povečajte količino pitja. Kakovost pijač bo idealna sadna pijača, sokovi, kompoti, žele, mineralna voda. Vendar je treba paziti, da pijača ni hladna. Pijače je treba zaužiti samo v obliki toplote.
  2. Morate redno grlo z jod-slano ali kamilice decoction. Ti postopki bodo pomagali zmanjšati bolečine in pomiriti razdraženo sluznico.
  3. Inhalacije z uporabo eteričnih olj postajajo zelo uporabne. Takšni dogodki bodo pomagali odpraviti pretirano živčnost, ki bo neizogibno obiskala kadilca med začasno zavrnitvijo cigaret. Bolje je, da uporabite etre sivke, cedre, kamilice, geranije, pačulija in kadila. Imajo najmočnejši sedativni učinek.

Povzemite

Vneto grlo je nevaren in moteč simptom. Zato se prepričajte, da obiščete zdravnika s takšnimi manifestacijami. Spomnimo se, da lahko taka bolečina pri kadilcu govori in ne samo o začetni bolezni ENT. Ta sindrom v nekaterih primerih postane spremljevalec onkoloških procesov, KOPB in kroničnega bronhitisa kadilca.

Zato se ne smete ukvarjati s samozdravljenjem, še posebej zato, da bi še naprej poslabševali vaše stanje s kajenjem, ampak se takoj posvetujte z zdravnikom. In šele po vzpostavitvi natančne diagnoze, da se vključi v predpisano terapijo. In prva stvar, ki jo je treba storiti na poti do popolnega okrevanja, je opustiti destruktivno navado, vsaj v bližnji prihodnosti zdravljenja.

Ali lahko kadim za gripo

Kajenje z gripo Ko se občutek poslabša, vsaka oseba poskuša povečati odpornost svojega telesa in začeti zdravljenje. Da bi to naredili, bolniki uporabljajo različne droge in čaje z limono. Kajenje s gripo znatno zmanjša terapevtski učinek.

Zakaj ne smete kaditi?

Znanstveniki so pokazali, da je askorbinska kislina nezdružljiva z nikotinom, saj vitamin C popolnoma uničijo strupene snovi, ki jih vsebujejo cigarete. Posledično je telo, oslabljeno zaradi stalne izpostavljenosti nikotinu, izpostavljeno virusom. Tako bi morali v času bolezni predati cigarete. Tudi kadivanje večje količine vitaminov in sadja lekarn kadilcu ne bo pomagalo, če je bolan od gripe.

Konec koncev so vitamini, ki prodrejo v telo, prisiljeni v boju s težkimi kovinami. To lahko povzroči nastanek rakavih celic. Če ima oseba gripo, potem lahko kajenje poslabša simptome bolezni, pride do nevarnih zapletov.

Virus gripe, ki prodira v telo kadilca, širi patogene mikroorganizme. Posledično se povečuje tveganje za razvoj polineuritisa, išiasa, nevralgije - zapletov bolezni gripe.

Najhujša bolezen, ki jo povzroča gripa, je arahnoiditis. Ta bolezen se kaže v vnetju možganske sluznice. Seveda je v tem primeru strogo prepovedano, da se zdravite sami, zato bo potrebna nujna pomoč zdravnika.

Kaj je lahko zaplet?

Zelo težko je določiti potek gripe. Komplikacije lahko postanejo boleče in smrtno nevarne. Od samega začetka bolezni se pogosto razvije akutna pljučnica. Obstaja hipoteza, da po začetku epidemije cepljenje ni priporočljivo. V resnici pa se lahko cepivo proti gripi izvede tudi med epidemijo. Edini problem je, da če je oseba že prejela okužbo v telesu, cepivo ne bo delovalo.

Pomembno je reči, da se okužba prenaša z neopranimi rokami. Po znanstvenih opazovanjih so roke sodobne osebe približno tristo krat na dan v stiku z nosno sluznico in očmi, pa tudi s slino. Tako se med rokovanjem ali dotikanjem ročajev vrat in drugih predmetov, ki jih uporabljajo mnogi ljudje, virusi spustijo na telo. Zato je v času epidemije še posebej pomembna temeljita higiena. Poleg tega je treba pri izvajanju oskrbe pacienta, ki je okužen z gripo, upoštevati njegova pravila.

Med epidemijami ni potrebno brez uporabe javnega prevoza, sprehoda okoli gostov in javnih prostorov. Pomagali vam bodo redni sprehodi s svežim zrakom, saj bodo zmanjšali tveganje za pojav gripe. Toda zrak mora biti vdihnjen in ne cigaretni dim, ki le slabi imunsko zaščito človeškega telesa.

V telesu kadilca je zaradi uničujočega učinka tobaka in katrana malo vitaminov. Zato so kadilci bolj nagnjeni k gripi in prehladu kot drugi.

Ali lahko kadim za quinsy

Skupni učinek cigaret na telo

Noben kadilec ne more imeti absolutnega zdravja. Veliko pogosteje imajo različne bolezni, povezane z dihalnimi, reproduktivnimi, srčnimi in drugimi sistemi. Njihova telesa so vsak dan izpostavljena škodljivim sestavinam cigarete, kar pomaga zmanjšati imuniteto. Imuniteto je skoraj nemogoče obnoviti, saj je vsak od nas ob rojstvu obdarjen z določenimi lastnostmi imunitete, eden od njih je prirojen, kar gre z nami v življenju in je najbolj dovzeten za zatiranje.
Kajenje, ljudje dolgočasijo delo svojega telesa, spremenijo vse strukturne komponente bioloških sistemov, kršijo ritem sistemov.
Toda vse to je že dolgo znano dejstvo, o tem, kako oškodovanje kajenja dnevno obravnavajo na tisoče ljudi. Če poznamo nevarnosti, kadilec ponovno vzame cigareto. In tako se nadaljuje iz dneva v dan.
Toda v resnici je to osebna izbira vsakogar in nihče nima pravice, da nekoga nekoga prepove.
Kljub temu pa se kadilci z veliko izkušnjami ali pred kratkim začeli kaditi, vedno bolj obračajo na različne forume z vprašanji in pritožbami. Ljudje vse pogosteje prenehajo kaditi, saj se njihovo stanje izrazito poslabša. Življenje postaja vse težje.
Glavni razlog za to je sodobna sestava cigaret. Tako strašno je, da je grozno pomisliti, kaj se bo zgodilo, če bodo blagovne znamke še naprej zaslužile z zamenjavo naravnih sestavin s sintetično izdelanimi kemikalijami. Zaslužijo denar za zdravje.
Najpogostejši škodljiv učinek cigaret je draženje sluznice žrela. Komponente so tako agresivne, da zadenejo to občutljivo območje v nekaj sekundah. To je velik problem. Ta članek je posvečen tej temi.

Vzroki tonzilitisa

Angina je nalezljiva virusna bolezen, ki prizadene nebo, lingvalne in nazofaringealne tonzile in limfoidni obroč.
Vzroki:

  1. Hipotermija
  2. Močno delovanje ligamentov (petje, dolgi pogovori, še posebej z mrazom itd.)
  3. Simptom manifestacije kakršnih koli hujših bolezni (gripa, škrlatinke, davice)
  4. Bakterija v hrani
  5. Zmanjšana imunost
  6. Izpostavljenost škodljivim kemičnim nečistotam, prahu, koncentratom

Kajenje pri quinsy

Vsi smo ljudje in pogosto smo podvrženi atmosferskim pogojem, ki lahko delujejo na naše telo in tako povzročijo bolezen žrela. Angina je najpogostejša virusna bolezen, ki zahteva dolgotrajno zdravljenje. Kot je omenjeno zgoraj, se boleče grlo razvija ne samo zaradi kakršnih koli podnebnih razmer, ampak tudi zaradi učinkov rakotvornih snovi. V tem primeru govorimo o cigaretah. Cigarete dražijo sluzasto grlo in s tem povzročijo stanje žrela do slabega stanja.
Če pa vzrok za vneto žrelo ni kajenje, potem je vprašanje: Ali je mogoče kaditi z vnetim grlom?

Zakaj se morate vzdržati kajenja z angino

V obdobju te bolezni se je strogo treba znebiti nikotina in tobaka, saj vse nečistoče cigarete uničijo delo telesa.
Kajenje z angino povzroči:

  1. Za zamudo pri izterjavi. V času bolezni je grlo maksimalno vneto, telo oslabi in se ne more boriti z negativnimi dejavniki, ki vplivajo nanj. Pri kajenju se ti procesi še bolj upočasnijo, zdravljenje pa se lahko odloži za nedoločen čas, kar lahko na koncu privede do zapletov.
  2. Zaradi dražilnih učinkov cigaret na sluznici grla, se ne more okrevati in posledično se povečuje območje lezije. Zmanjšuje imunski odziv telesa.
  3. Splošno stanje se poslabša. Glavobol, visok krvni tlak, zvišana telesna temperatura, tahikardija, kašelj, sputum se lahko dodajo bolečini. Vse to zamuja proces zdravljenja.

Kako se znebiti kajenja med boleče grlo

  1. Najpomembnejše je, da ne izzovemo želje, da bi kadili, da bi se izognili kajenju ljudi, da ne bi vzbudili želje po kajenju.
  2. Izogibajte se stresnim situacijam, v katerih lahko kajenje postane zdravilo.
  3. Če želite kaditi, lahko jeste mintov bonbon ali pijete vroč čaj.
  4. Počivaj več.
  5. Poskusite uporabiti kakršna koli sredstva za boj proti kajenju: obliže, mazila.

Med zdravljenjem angine poskušajte odpraviti vse vrste tobačnega dima in nikotina, sicer se lahko vaše zdravljenje odloži tedne, kar se lahko še vedno spremeni v zaplete. Pazi na svoje zdravje. Ne izpostavljajte ga večji nevarnosti, kot že imate, ko imate vneto grlo.

Ali lahko kadim za gripo

Zdravniki povedo, kaj se dogaja v oslabljenem telesu, ki dobi cigaretni dim.

Kot veste, večinoma pozimi, večina ljudi dohiti vse vrste bolezni dihal, vključno z gripo. S to boleznijo je težko voditi običajen način življenja - nekaj se morate odreči, nenehno spremljati stanje vašega telesa.

Zdravljenje gripe je dolgo in težko. Pri kadilcih pa so bolniki dvakrat težji - s svojo odvisnostjo bolnik postavi telo na težek test:

- prehlad je lahko zapleten zaradi bronhitisa ali pljučnice;

- akutne respiratorne virusne okužbe, kadar kajenje poslabša resnost simptomov (zlasti kašelj);

- cigaretni dim zmanjša učinkovitost ciliatornega epitela v pljučih, kar preprečuje normalno delovanje;

- stalno vnašanje vročega cigaretnega dima v orofaringeks lahko povzroči občutek suhega in vnetega grla, ki je zaradi mraza že razdražen in vnet.

- Vitamin C, potreben za zdravljenje, ki vstopa v telo kadilca, ki je zastrupljen z nikotinom, bo uničen, zaradi česar bo telo še bolj dovzetno za viruse.

Da bi pospešili in utrdili okrevanje, mora bolnik, ki kadi, med boleznijo opustiti nikotin. Ampak še boljše za zdravje, seveda, bo popolna zavrnitev kajenja tobaka: ne boste samo okrepili vašo imuniteto, in ustrezno, povečali vašo zaščito pred virusi, ampak tudi izboljšali vaše splošno stanje.

Če potrebujete pomoč strokovnjakov, se lahko obrnete na sobe za opustitev kajenja:

Mestna bolnišnica MAUZ №1:

st. Chkalov, 44, register 28-49-05;

Mestna bolnišnica MAUZ №2:

st. Ural, 48/1, register 20-68-81;

MAUZ "Mestna bolnišnica №3", ki temelji na Zdravstvenem domu:

st. Sovetskaya, 88, register 21-01-79;

Poliklinika ANO "TsMSCH" №1:

st. Kirov, 99, sodno tajništvo 24-15-08

Poliklinika ANO "TsMSCH" №2:

st. Nasip, 18, register 29-28-50;

Poliklinika ANO "TsMSCH" №3 (študent):

K. Marx Ave., 45/2, register 22-64-75;

MAUZ Otroška mestna bolnišnica №3:

st. Oktober, 17/1, register 26-86-20;

Zdravstveni dom MUZ "Otroška mestna poliklinika št. 2":

st. Vokzalnaya, 108/1, register 22-67-28.

Ali lahko kadim za quinsy

Skoraj vsaka druga oseba na svetu je težak kadilec. To so ljudje, ki so bolj nagnjeni k različnim vrstam bolezni, zato angina ali akutni tonzilitis zanje ni izjema.

Toda med prvimi simptomi bolezni se postavlja vprašanje, ali je možno kaditi z angino? Navsezadnje vdihavanje cigaretnega dima ni koristno in poleg tega kajenje ne prispeva k okrevanju. Toda zakaj je nemogoče kaditi z angino in kako je lahko nevarno, bomo podrobneje preučili v tem materialu.

Izkušeni zdravniki nedvomno negativno odgovorijo na to vprašanje. Kajenje je načeloma nemogoče, še posebej v času bolezni.

Za to obstajajo dva glavna razloga:

Pri kajenju cigaret v človeško telo pride več kot 200 škodljivih spojin - nikotin, rakotvorne snovi, strupene dlesni in podobno, ki prodrejo v celice in tkiva, pospešijo njihovo smrt in prisilijo telo, da dela za "obrabo", da ponovno vzpostavi mrtve celice, zlasti prizadeti dihalni organi. V primeru bolezni so vse sile telesa usmerjene v celjenje, kajenje cigaret pa ovira proces regeneracije, upočasni okrevanje in še bolj oslabi telo.

Drug razlog, zakaj zdravniki ne priporočajo niti razmišljanja o tem, ali je možno kaditi z angino, je močan dražljiv učinek škodljivih snovi v cigaretah na vneto sluznico mandljev. Cigaretni dim je eden od dejavnikov, ki povzročajo bolečine v grlu, saj uničuje integriteto sluznice, pri bolniku pa se ta učinek večkrat poveča.

Zakaj ljudje kadijo v bolečem grlu?

Glavni razlog, zaradi katerega ljudje kadijo med boleznijo, je navada ali nikotinska odvisnost. Za izkušene kadilce se zdi, da je potreba po nekaj dneh brez cigarete neznosna. Telo se navadi na nenehno zastrupitev in ne more več brez dodatnega odmerka nikotina. In psihološki dejavniki to zasvojenost še okrepijo.

Drug razlog za kajenje med boleznijo je upanje na začasno izboljšanje stanja, saj lahko kajenje cigaret povzroči očitno olajšanje zaradi učinkov na možgane snovi, ki jih vsebujejo cigarete. Kajenje lahko povzroči kratkoročen in zelo šibek učinek, podoben tistemu, ki se pojavi pri uporabi narkotičnih snovi - oseba se sprosti, pokriva evforijo in oslabijo bolečine. Toda to stanje se hitro zamenja z ostrim poslabšanjem - dim in škodljive snovi, vdirajo na razdraženo sluznico, jo še bolj poškodujejo, kar povzroča dolge in boleče napade kašlja.

Angina in njene značilnosti

Glavni provokatorji angine so bakterije rodu Streptococcus in Staphylococcus. Poleg tega lahko akutni tonzilitis sprožijo tudi virusi ali glivični mikroorganizmi.

V človeškem telesu živi določeno število koristnih mikroorganizmov in toliko škodljivih parazitov. Zaradi okrepljene imunitete slednji niso nevarni, saj proizvodnja protiteles vodi do nenehnega boja proti njim. Šele v primeru, ko imunski sistem oslabi, se začnejo pojavljati številne bolezni.

Imuniteta kadilca je veliko šibkejša od imunskega sistema nekadilcev, pri čemer je pri vsaki dimljeni cigareti zaščitna funkcija dvakrat manjša. Tako poleg tega, da je telo napadeno s škodljivimi bakterijami, tudi tobačni dim prispeva k poslabšanju bolezni.

Vzroki za angino pektoris so lahko naslednji dejavniki:

  • hipotermija
  • genetska predispozicija
  • pili kozarec ledene vode ali mleka
  • dolgo bivanje na soncu

Vneto grlo je bolj verjetno zimsko zbolelo, poletni meseci pa tudi niso izjema. Drug razlog za razvoj akutnega tonzilitisa so alergijske reakcije. Kajenje je glavni dejavnik, ki povzroča alergije. Upoštevajte škodljive učinke kajenja pri akutnem tonzilitisu.

Škoda zaradi kajenja pri quinsy

Kajenje je nevaren proces, ki povzroča razvoj številnih bolezni v človeškem telesu z dihalnimi, cirkulacijskimi, prebavnimi in številnimi drugimi sistemi in organi. Število kadilcev je veliko več kot nekadilci. Čeprav prvi in ​​drugi trpijo zaradi tobačnega dima.

Nevarnost cigaret je v tem, da nikotin, ki je vključen v njihovo sestavo, povzroča zasvojenost in zato kadilci niso pripravljeni pod nobenim pretvezom opustiti škodljivih in nevarnih navad.

Sestava cigaret

Poleg tega moški trpijo zaradi te nevarne navade, vendar trpijo tudi ženske, ki so noseče matere. Da bi ugotovili, ali je možno kaditi med boleče grlo, je treba razmisliti, kaj je vključeno v sestavo cigarete.

Vsaka cigareta vsebuje naslednje škodljive snovi:

Kot je razvidno iz seznama, nobena od zgoraj navedenih komponent ni koristna za telo, kar omogoča, da sklepamo, da obstaja nevarnost kajenja. Ko oseba kadi cigareto, vse zgoraj navedene sestavine vstopijo v telo v obliki tobačnega dima, kjer medsebojno delujejo s tkivi.

Zaradi tega, ker tkiva absorbirajo negativne snovi, telo doživlja tak učinek kot kisikova stradanje. Pogosto testiranje tega učinka vodi do krča koronarnih žil, kar povzroča visoko verjetnost srčnega napada.

Vpliv cigaretnega dima na tonzile

Smole, ki jih vsebujejo cigarete, padejo na stene bronhijev, kjer se usedejo in prispevajo k razvoju take bolezni, kot je kronični bronhitis. Angina ima neposredno povezavo s kajenjem. Med kajenjem tobačni dim prihaja skozi grlo in tonzile, ki ima visoko temperaturo. Visoka temperatura je medij za aktivno širjenje bakterij po vsem telesu in povzroča draženje grla.

Tako pri gnojnem tonzilitisu ni le nemogoče kaditi, vendar je to strogo prepovedano. Kajenje pripomore k zmanjšanju zaščitne funkcije telesa, kar povzroča aktivno razmnoževanje streptokoknih in stafilokoknih bakterij.

Če se v primeru gnojne bolečine v grlu začne ustrezno zdravljenje, se lahko postopek izterjave odloži za neznan čas. Čeprav se po enem tednu angina vlije v kronično obliko ali povzroča zaplete.

Poleg tega, ko oseba kadi, medtem ko ima vneto grlo, bo sam razumel, da ima ta proces negativen učinek na bolezen. Prvič, simptomi bolezni se bodo pojavili aktivno in boleče. Če oseba kadi, bo težko zdravil vneto grlo in je bolj verjetno, da se lahko pretaka v kronično obliko bolezni.

Cigarete se lahko norijo!

V nekaterih primerih lahko bolnik z vnetim žrelom po kajenju opazuje reakcijo, to je izboljšanje počutja in zmanjšanje bolečine. Ta učinek se imenuje napačen, ki se pojavi pod negativnimi učinki nikotina. Nikotin blokira receptorje, zato neprijetni simptomi bolezni za nekaj časa izginejo. Toda ta učinek pogosto najdemo pri težkih kadilcih. Ko preide učinek nikotina, se simptomi bolezni ponovno pojavijo in se pojavijo v še bolj boleči obliki.

Pomembno vedeti! Večina ljudi preneha s kajenjem med vnetim grlom in se po okrevanju ne vrne k tej slabi navadi. Konec koncev, zdravniki strogo prepovedujejo kajenje pri zdravljenju akutnega tonzilitisa. Ko se človek zaveda, da brez kajenja, mu je lažje premagati bolezen, potem pa je po okrevanju že manj navdušen nad prizadevanjem za kajenje.

Kajenje kavka in boleče grlo

Navada kajenja je vedno bolj priljubljena. Obstaja mnenje, da je v primeru bolečega žrela kajenje dovoljeno. Pravzaprav kavč ni tako nevaren kot cigareta, čeprav takšna zabava prispeva tudi k zaviranju zdravljenja akutnega tonzilitisa. Pri kajenju nargila, tobačni dim visoke temperature gre skozi boleče grlo, kar povzroča aktivno razmnoževanje bakterij in draženje grla in grla.

Morda mislite, da kajenje enkrat ne škoduje zdravju. Škoda ne prinese, ampak poslabša bolezen - je mogoče. Že naslednji dan po kajenju na kahah lahko čutite, da bodo simptomi angine veliko bolj boleči. Tudi če se opravi medicinsko zdravljenje bolečega žrela, nihče še ni imun na oteževanje simptomov. Kajenje z angino pektoris lahko vodi do otitisa, kroničnega laringitisa in celo pljučnice.

Telo vsakega kadilca je izpostavljeno negativnim učinkom kemičnih spojin, zato se njegov imunski sistem preprosto ne more boriti proti virusom, bakterijam in glivičnim mikroorganizmom. Čim prej prenehate kaditi, bolj učinkovito bo zdravljenje angine.

Uporabite žvečilni gumi

Prenehanje kajenja, doživljanje neprijetnih simptomov »odpovedi«, so mnogi presenečeni, ko ugotovijo, da so pridobili dodatno težo. Neprijeten Toda temu se lahko izognemo. Sliši se fantastično, kajne?

1. Nicorette® žvečilni gumi pomaga aktivno se boriti proti želji po kajenju. Zdravilo pomaga prenehati s kajenjem takoj in postopoma opustiti cigarete. Pri uporabi zdravila se medicinski nikotin postopoma sprošča v ustno votlino in absorbira skozi sluznico. To pomaga zadostiti telesni potrebi po nikotinu, pomaga zmanjšati simptome odtegnitve in vam omogoča nadzor nad željo po kajenju.

Naj povzamemo

Če povzamemo, je vredno reči, da je kajenje v primerih gnojnega tonzilitisa strogo prepovedano, saj ne prispeva le k zaviranju procesa zdravljenja, temveč omogoča, da se bolezen spremeni v kronično obliko ali povzroči poslabšanje.

Poleg tega bi rad opozoril, da ne smete kaditi, ne samo z angino, ampak sploh ne. Tako zastrupite ne samo sebe, ampak tudi okolje, ki ga imamo za vse, tudi za vaše otroke.