Eterična olja za prehlad

Sami ali članom gospodinjstva lahko pomagate, da si hitro opomorejo od mraza, ne samo s pomočjo tradicionalnih zdravil (čeprav je njihova potreba v večini primerov nesporna), ampak tudi zaradi prijetnega zdravljenja z aromatičnimi olji v vseh pogledih. Eterična olja za prehlade zaradi svojih zdravilnih lastnosti lahko lajšajo bolezen, če jo lahko "zgrabite" na samem začetku, ob prvih simptomih, kakor tudi pospešite okrevanje v kombinaciji z zdravili.

Uporaba aromatičnih olj bo povečala imuniteto, olajšala splošno stanje, lajšala bolečine, uničila bakterije in pomagala v boju proti okužbam, brez poškodb telesa. Glavno jamstvo je naravnost eteričnih olj in pravilen pristop k njihovi uporabi.

Pri zdravljenju lahko ustavite izbiro obeh okusov in njihove kombinacije in izberete najučinkovitejše. V vsakem primeru koristi ne bodo ostale neopažene in ni razloga za pogovor o užitku s takšno terapijo: naravne dišave, ki s seboj nosijo zdravje in dajejo prijetne postopke, bodo kmalu postavile vse bolne osebe na noge.

Katero olje je bolje uporabiti za prehlad

Pri prehladih in gripi lahko odrasli in otroci uporabljajo eterična olja. Vendar niso vsi etri enako dobri za boj proti tem boleznim. Zavestna izbira resnično močnih v zvezi s tem je tukaj zelo pomembna, zato se morate posvetiti tistim, ki bodo zagotovo prinesli zajamčene koristi:

• vsi agrumi, sandalovina, komarček, vrtnica, janež, geranije, žajbelj, čajno drevo, brin so primerni za povečanje imunosti;
• kot antipiretik lahko izbirate med meliso, meto, kamilico, sivko, bergamotko;
• antibakterijska olja - iglavci, evkaliptus, kamilica, čajno drevo, timijan, geranije;
• čajevca, iglavci, vrtnice, nageljni, evkaliptus, žajbelj bodo imeli protivnetni učinek;
• Komarček, geranija, melisa in meta, ylang-ylang se bori proti virusom.

Da bi upravičeno pričakovali rezultat, je pomembno pri nakupu paziti na naravnost proizvoda, v njem ne sme biti nobenih nečistoč ali dvomljivega vonja. Šele takrat bo učinek res močan in neškodljiv.

Kako se prijaviti?

Obstaja več načinov uporabe eteričnih olj proti prehladu. Lahko se ustavite pri katerikoli od njih po želji ali izmenjujte nekaj različnih tretmajev med seboj z uporabo različnih olj enosmernega namena.

Zdravilni čaji

Takšna pijača je resnično dobro počutje. Čaj z naravnim oljem ima protibakterijsko, imunostimulativno in analgetično delovanje na pacientovo telo.

V skodelico vroče kuhane vode dajte malo medu, rezino limone, 1 kapljico olja metine in rezino svežega korena ingverja. V drugi izvedbi lahko koren zamenjamo s kapljico olja iz ingverja, v obeh primerih pa je treba pitje po pripravi rahlo infundirati. Pijača je zelo okusna, dišeča in močna v boju proti virusom.

Aromatična kopel

"Vodni" postopki z zdravilnimi olji so koristni ob prvem sumu na mraz. Prijetno sprostitev v topli vodi (približno 38 ° C) z estri, ki trajajo približno 10 minut, bo prinesla pomembne koristi. Po takšnih kopelih se voda z olji ne bi smela izpirati iz telesa, temveč je treba toploto zaviti, položiti na tople nogavice in se potiti.

V ta namen lahko uporabite en eter (na primer 10 kapljic čajevca, pomešanih z morsko soljo) ali več:

• vsak iglasti eter + evkaliptus + timijan;
• sivka + kamilica + evkaliptus;
• brin + evkaliptus;
• kamilice + čajevca + pomaranča + timijan itd.

Aromaterapija za razkuževanje zraka

Aromaterapija za prehlad deluje proti okužbam, ki jih prenašajo kapljice v zraku, očisti zrak, zmanjša zamašitev nosu med izcedkom iz nosu in na splošno blagodejno vpliva na telo med prehladom ali gripo.

Za aromaterapijo lahko uporabite aromalampu, aromatične medaljone, vrečke z olji.

Vključite aromatično svetilko, dodajte v skledo z vodo mešanico olj citrusov s čajevcem in evkaliptusom. Dihajte pol ure trikrat na dan. Lahko pripravite svoje različice okusov, z uporabo iglavcev, sivke, žajblja in mete na vaš okus, vendar mora biti skupna koncentracija olja 5-6 kapljic na 10 kvadratnih metrov. m

Aromamedalon z zdravilnimi estri lahko nosite na prsih kot suspenzijo, zdravilni vonji pa se bodo neprekinjeno borili proti virusom. Koristno je spremeniti le olje od časa do časa.

Vrečke z notranjimi kapljicami olja lahko pustite ponoči v bližini vzglavja. Ta metoda je zelo primerna za otroke: zrak izhlapi v nekaj urah, v tem času pa se bo vsakič povečal terapevtski učinek.

Čiščenje zraka iz bakterij z aromaterapijo je še posebej pomembno v obdobju gripe in drugih bolezni, ki jih povzročajo okužbe v zraku.

Vdihavanje

Za odrasle osebe zadostujejo 2-3 kapljice etra, dodanega v vročo vodo. Postopek prvič zadostuje za omejitev 3 minute, postopno povečevanje. Po vdihavanju morate ostati doma, odpraviti fizične napore in ne jesti za eno uro. Nadaljujte z dihanjem v parih vsaj en teden.

Katere so najučinkovitejše mešanice olj za vdihavanje:

• vse iglavce + meto + rožmarin;
• Klinček + timijan + evkaliptus;
• čajno drevo + sivka + evkaliptus (močan recept za kašelj in rinitis);
• evkaliptus + brin itd.

Eterična olja za otroke

Pri otrocih, kot tudi pri starejših in nosečnicah, je treba odmerek zmanjšati zaradi posebne občutljivosti telesa na zdravilne učinkovine, tudi če so zdravilne rastline.

Otroci okoli njega so ocenjeni po vonju po načelu »okusno - ogabno«, zato je za otroke bolj smiselno, da uporabljajo »okusne« okuse. Za prehlad in gripo so zanje primerna olje iglavcev, agrumi ali drugi, ki niso preveč ostri, namesto vrste čajevca ali vonja trave in trave sivke. Lahko se spomnite teh receptov, primernih za otroke različnih starosti:

• za otroke, mlajše od enega leta: brin, kamilica, limona, evkaliptus - 1 kapljica;
• za otroke do 5. leta starosti: pomaranča, evkaliptus, timijan, kamilica - 3 kapljice;
• za otroke, stare 6-12 let: olje iglavcev, evkaliptus, timijan, kamilica - 3-5 kapljic.

Ta aromaterapijska olja za prehlade se vzamejo v določeni količini, razredčijo v žlici baznega olja in se uporabljajo za kopanje ali masažo.

Odlična pomoč pri prehladu in kašlju ter pri vdihavanju otrok. Za to bo uspešna kombinacija mešanica kapljice evkaliptusa in brina 1 ali mandarine in jelke 2 kapljici.

Eterična olja za prehlad

Hladi lahko povzročijo tako otroke kot odrasle. Najpogosteje se virusne in bakterijske bolezni pojavljajo v jesensko-zimskem obdobju. Za zdravljenje in preprečevanje različnih akutnih respiratornih okužb in akutnih respiratornih virusnih okužb so najpogosteje uporabljena zdravila (protivirusna, antibakterijska, simptomatska zdravila), ki se prodajajo v velikih količinah v vsaki lekarni, oglasi pa nenehno priporočajo različne »čudežne droge«, ki učinkovito lajšajo bolnike. Toda droge imajo pogosto negativen učinek na telo, zlasti ob prisotnosti komorbiditet, zato so iz različnih razlogov nevarne in ne morejo pomagati bolnikovemu telesu, da bi se spopadla z okužbo. V takih razmerah je treba poiskati alternativne metode zdravljenja in uporaba naravnih sredstev za profilakso in zdravljenje velja za najbolj sprejemljivo od njih. Sem spadajo eterična olja.

Do danes je eden najučinkovitejših in varnejših načinov za zdravljenje in preprečevanje prehladov (akutne okužbe dihal in akutne respiratorne virusne okužbe) aromaterapija. Istočasno eterična olja kompleksno vplivajo na telo bolnika:

• povečanje imunološke reaktivnosti organizma;
• uničuje ali zavira rast in razmnoževanje bakterijskih in virusnih sredstev;
• izboljšajo razpoloženje, imajo antistresni učinek.

Eterična olja veljajo za najboljša eterična olja v boju proti prehladu, virusnim in bakterijskim okužbam:

Ta olja za prehlad in virusne bolezni se učinkovito uporabljajo v obliki:

• inhalacije (vroče in / ali hladne);
• izpiranje;
• kopeli;
• obloge;
• drgnjenje;
• masaža z eteričnimi olji.

Eterično olje čajevca ima izrazit baktericidni in protivnetni učinek ter ima visoko protivirusno delovanje. Pri prvem pojavu simptomov prehlada in pri vdihavanju pare je priporočljivo uporabljati olje čajevca za kopanje.

Olje čajevca učinkovito zavira rast in razmnoževanje bakterij: stafilokoki, streptokoki, pnevmokoki, gonokoki in Escherichia coli. Za razliko od antibakterijskih zdravil ne uničuje infekcijskih povzročiteljev - virusov, bakterij in glivic, temveč le zavira njihov rast in omejuje reprodukcijo, obenem pa spodbuja telesno odpornost. Prav tako ima eterično olje tonični in obnovitveni učinek, ki zagotavlja aktivacijo naravne odpornosti telesa na infekcijske povzročitelje in zmanjšuje resnost in trajanje bolezni.

Eterično olje limone je zelo učinkovito pri zdravljenju kataričnih bolezni in ima trajno antiseptično in aktivno baktericidno delovanje, limonino olje pa spodbuja imunološko reaktivnost zaradi proizvodnje belih krvnih celic (limfocitov), ​​ki so eden glavnih mehanizmov za zaščito telesa pred bakterijskimi, glivičnimi, virusnimi in drugih povzročiteljev infekcij. Vendar je treba to eterično olje uporabljati previdno pri sončnem vremenu zaradi fototoksičnosti in verjetnosti draženja kože.

Eucalyptus eterično olje ima odlično antiseptično, obstojno baktericidno, protivnetno in antipiretično delovanje, aktivno protivirusno, splošno stimulativno in izkašljevalno delovanje. Eukaliptusovo olje se uporablja za laringotraheitis in bronhitis, kot tudi za druge okužbe dihal in učinkovito stimulira izkašljevanje in iztok sputuma iz dihalnega trakta. Eukaliptus in olje čajevca sta po svojih lastnostih podobna ter terapevtski učinek, zato sta medsebojno zamenljiva.

Eterično olje rožmarina velja za dobro protimikrobno in antiseptično. Najboljši rezultati v boju proti prehladu priporočajo uporabo mešanice eteričnih olj rožmarina, limone in evkaliptusa. Uporabljajo se za masažo temporalne regije in nosu za lajšanje zamašenega nosu, lajšanje glavobolov in drugih znakov ARVI in ARI. Ta vrsta eteričnih olj ni priporočljiva za nosečnice in bolnike z epilepsijo in hipertenzijo.

Eterično olje sivke je učinkovito antiseptično in protimikrobno sredstvo, ima tonik in tonični učinek, zagotavlja povečano odpornost telesa na okužbe, kar pomaga zmanjšati trajanje in resnost virusnih in prehladnih bolezni. Prav tako se eterično olje sivke uporablja v obliki vdihavanja z razvojem traheobronhitisa, pljučnice in laringitisa s hripavostjo, da odpravi vnetje in utekočinjenje izpljunka.

Eterično olje bor ima baktericidno, antiseptično, protivnetno, diaporeticno, zmerno izkašljevalno in anti-stagnirajoče delovanje. Ta vrsta eteričnega olja se uporablja za boleče grlo in nosno kongestijo. S parno inhalacijo z borovim oljem se stimulirajo bronhialne sekrecijske celice, kar prispeva k izločanju sputuma. Pine eterično olje je indicirano za laringitis, traheitis, gripo in bronhialne bolezni.

Eterično olje timijana se uporablja za obvladovanje prehladov zaradi antimikrobnih in antiseptičnih lastnosti. Priporočljivo je, da se uporablja v kombinaciji z oljem evkaliptusa, čajevca in limone ter ima antiseptične in baktericidne lastnosti. Z izjemno previdnostjo je potrebno bolnikom z visokim krvnim tlakom uporabiti olje iz timijana.

Eterično olje poprove mete je antiseptično, pomirjujoče, protivnetno in izkašljevalno delovanje. Olje poprove mete se učinkovito uporablja v obliki parnih inhalacij za gripo in prehlad, zlasti ob začetku bolezni in v kombinaciji z eteričnimi olji majarona in sivke. Vendar je treba to olje uporabljati zmerno zaradi možnosti razvoja bronhospazma in povzročanja dihalne stiske ali alergijskih reakcij.

Vdihavanje eteričnih olj za prehlad

Inhalacije z eteričnimi olji so odličen način za zdravljenje in preprečevanje akutnih respiratornih okužb in virusnih bolezni, uporabljajo pa se vroče in hladne inhalacije.

Vroče inhalacije z gripo, akutnimi okužbami dihal in SARS

Za pripravo vročih vdihov z eteričnimi olji je potrebno v posodo dodati potrebno količino eteričnih olj z vrelo vodo (2-3 litre). Vdihavanje se izvaja na naslednji način: obraz z vodo nagnite z olji, nato pa ga pokrijte z brisačo in pustite 5-10 minut. Tudi za te namene se uporabljajo parni inhalatorji, ki jih je mogoče kupiti v lekarniški mreži.

Za pripravo vročih vdihov, da bi spodbudili izločanje sputuma iz zgornjih dihalnih poti: v vodo dodajte 2 kapljici eteričnega olja sivke, čajevca in evkaliptusa;

Za vdihavanje z zamašenim nosom: vzeti 2 kapljici olja čajevca, evkaliptusa in mete;

Za kašelj vroče vdihavanje: vzemite 2 kapljici eteričnega olja sivke, evkaliptusa in rožmarina;

Priprava vročega vdihavanja za olajšanje suhega kašlja: v vodo dodajte mešanico 2 kapljic evkaliptusa in sivkinega olja;

Za vroče vdihavanje, da bi utekočili sluz in spodbudili njegovo odvajanje: vzemite 2 kapljici eteričnih olj bora, evkaliptusa in limone;

Za pripravo vročih vdihov ob prvem znaku prehlada: pomešajte 2 kapljici olja evkaliptusa, limone in ingverja;

Za vroče vdihavanje z bronhitisom, gripo in sinusitisom: v steklenici: mešati olja 30 kapljic eteričnega olja evkaliptusa, 12 kapljic bora, 3 kapljice timijana, 15 kapljic sivke, 6 kapljic origana in 6 kapljic mešanice v vroči vodi.

Hladne inhalacije za prehlad

Eden od načinov za lajšanje simptomov prehlada je hladno vdihavanje z eteričnimi olji z uporabo aromatične svetilke.

Za to vlijte toplo vodo v posodo oljnega gorilnika in dodajte potrebno količino eteričnega olja ali zmesi (v povprečju 10 kapljic na 15 m3 prostora). Nato morate prižgati svečo in jo položiti v spodnji del arome. Trajanje seje ni daljše od 15 minut.

Hladne inhalacije so namenjene ne samo za boj proti prehladu, temveč tudi za čiščenje prostora pred virusi in bakterijami, zato se zmanjša tveganje za okužbo drugih ljudi, ki pridejo v stik z bolnikom.

Za hladno vdihavanje za boj proti prehladu in gripi podobnih virusnih okužb podnevi - uporabite mešanico, ki vzame 2 kapljici eteričnih olj evkaliptusa, sivke, mete in čajevca.

Za vdihavanje v nočni mraz - vzemite 2 kapljici sivke in čajevca.

Za lajšanje simptomov prehlada dodajte 3 kapljice eteričnega olja evkaliptusa v aroma svetilko in 2 kapljici pomaranče in žajbljeve žajbelj.

Za ublažitev mraza in zamašen nos - za hladno vdihavanje vzemite 2 kapljici mete, evkaliptusa in rožmarina.

Eterična olja za otroke prehladov

Pri prehladu pri otrocih se učinkovito uporabljajo različne tehnike z uporabo eteričnih olj, ki ne le ublažijo simptome prehlada, ampak tudi aktivirajo imunski sistem otroka.

Toda pred uporabo različnih eteričnih olj pri otrocih je treba poznati pravila njihove uporabe in odmerjanja.

Najboljša eterična olja za zdravljenje in preprečevanje prehladov pri otrocih so eterična olja:

• marjetice;
• sivka;
• koper in komarček;
• bergamot;
• ingver;
• - oranžna;
• - evkaliptus;
• - čajno drevo;
• - rožmarin;
• - bor ali cedra.

Olja pri uporabi v otroštvu morajo biti:

• naravno, zato jih morate kupiti v lekarniški verigi;
• Opazovati odmerke in jih ne uporabljati pri nagnjenosti k alergijskim reakcijam;
• Ne uporabljajte olja citrusov (pomaranče in limone) ne prej kot 8 ur pred izpostavljenostjo soncu, zaradi občutljivosti in občutljivosti otroške kože;
• olje hranite izven dosega otrok;
• med postopki ne pustite otroka sam (vdihavanje, kopel, masaža);
• otrokom do mesec dni uporaba eteričnih olj ni priporočljiva.

Kaj eterična olja pomagajo pri prehladih in izcedku iz nosu - recepti za uporabo

V tem članku boste izvedeli vse o tem, kaj so eterična olja pri prehladu, kako jih pravilno uporabljati in morebitne kontraindikacije.

Eterična olja imajo izjemne protibakterijske in protivirusne lastnosti in so učinkovita pri zdravljenju kašlja in prehlada.

Oglejmo si to vprašanje podrobneje.

Eterična olja za prehlad

Iz tega članka boste izvedeli:

Agresivnost eteričnih olj v odnosu do mikrobov je združena z njihovo popolno neškodljivostjo za človeško telo.

Raziskovalni inštitut za eksperimente. I. Sechenov kaže, da se pri zdravljenju aromaterapije v terapevtskem kompleksu število odraslih bolezni SARS zmanjša za 50-80%, trajanje bolezenskega procesa in morebitni zapleti pa se znatno zmanjšajo.

Incidenca otrok z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami zaradi tečajev aromaterapije spomladi in jeseni je 1,5-2,8 krat manjša.

Mehanizem delovanja eteričnih olj na viruse in bakterije

Osnovno načelo delovanja:

• Eterična olja so močni antiseptiki, antibakterijska in protivirusna sredstva - zavirajo vitalno aktivnost patogenih mikroorganizmov in virusov.
• Mikorobe ne povzročajo odpornosti na eterična olja pri dolgotrajnem stiku z njimi, za razliko od antibiotikov.
• Eterična olja ustvarjajo življenjski prostor za mikrobe, v katerih se ne morejo normalno razvijati in umreti, ne da bi se prilagodili novim pogojem.
• Zmanjšujejo aktivnost aerobne respiracije mikrobov, pojavlja se njihov antibiotični učinek.
• Eterična olja prispevajo tudi k penetraciji antibiotikov v človeško celico in tako omogočajo zmanjšanje odmerkov antibiotikov za resne bolezni. Istočasno se učinek slednjega poveča za 4-10 krat.
• Lahko služijo kot nosilec, sredstvo za mnoga druga zdravila, ki jih je treba uporabiti ali dati lokalno in imajo želen učinek.

Eterična olja z antimikrobnim učinkom

Eterična olja imajo največjo antimikrobno in protivirusno aktivnost: t

Kako uporabiti eterična olja za prehlad in gripo?

Glavne uporabe:

• Vdihavanje (pravilno vdihavanje, glej tukaj)
• Kopeli (pravila uporabe tukaj)
• Trljanje - vzemite ogreti vazelin ali kremo za dojenčke kot bazo, zmešajte z 2 kapljicami olja čajevca, 1 kapljico jelke, 2 kapljici evkaliptusa, 5 kapljic olja poprove mete, premešajte, dokler ne postane gladka in vtrite v prsnico in nazaj.
• Dezinfekcija prostorov z uporabo aroma svetilke (opisana je tehnika nanašanja)

Recepti uporabe

1. Raztopite 15-20 kapljic olja čajevca ali 20 kapljic evkaliptusa v 100 ml čistega alkohola, razpršite to mešanico v prostor, kjer je bolnik vsako uro.
2. Ob prvih znakih bolezni vzemite vročo kopel s 4 kapljicami olja čajevca (evkaliptus, bor, jelka), raztopljenega v 100 ml mleka. Po kopeli, obrišite suho, nosite volnene nogavice, zavijte v toplo odejo in temeljito znojite.
3. Preživite vdihavanje, raztopite 3 kapljice olja čajevca ali evkaliptusa, jelke, brina itd. V 1 litru vrele vode, vdihnite pare vsaka 2 uri.
4. Masirajte v prsih - 4 kapljice zmesi razredčite v 1 čajni žlički medu ali 8 kapljic na 30 ml oljne baze.

Eterična olja za bolezni grla in kašelj

Eterična olja pomagajo odstraniti okužbo, izločijo sluz iz dihalnih poti, lajšajo bronhialne krče in se sprostijo.

Seznam orodij za boj proti boleznim grla in dihalnih poti vključuje:

Glavne uporabe:

• Trljanje z dojkami - masirajte prsi, grlo in zgornji del hrbta
• Gargles
• Vdihavanje
• Obloge
• Kopeli

Najboljša eterična olja, ki pomagajo pri mrazu in mrazu

Eterična olja za prehlad je učinkovito naravno zdravilo, ki nežno zdravi bolezen. Uporaba pri mrazu ne povzroča odvisnosti in nekatera olja so dovoljena tudi za otroke. Hladno olje je varnejše od kemikalij, saj ne povzroča odvisnosti in nima stranskih učinkov.

Antibakterijske lastnosti

Eterična olja se običajno uporabljajo v mešanici s čistimi olji ali drugimi naravnimi proizvodi. Varne so, večina jih je dovoljeno jemati med nosečnostjo in dojenjem.

Pred uporabo je potrebno le preveriti prisotnost individualne intolerance, zlasti pri otrocih. To lahko storite tako, da spustite orodje na hrbtno stran roke. Če po nekaj urah ni bilo neprijetne reakcije, draženja ali pordelosti, potem ni alergije.

Estri so narejeni iz naravnih sestavin, zato obdržijo vse koristne snovi. Hladno olje ima naslednje učinke na telo:

• Boreče klice;
• Krepi imunski sistem;
• Dejanja proti bolečini;
• Ustavi vnetni proces;
• Obnovi oslabljeno telo.

Aromatično olje z mrazom lahko vzamete s pijačo in navzven za drgnjenje. Z njimi lahko vdihavate, so koristni za dihalne poti. Če želite obnoviti celotno telo, lahko zaužijete kopeli z olji.

Najbolje je, da ne čakamo na razvoj bolezni, temveč začnemo z zdravljenjem ob prvih simptomih. Potem bo okrevanje hitrejše in bolezen bo lažja kot v hudi obliki.

Seznam olja

Skoraj vsi etri imajo terapevtski učinek na telo. Vendar imajo vsi različne lastnosti. Zato izberite rezultat, ki ga želite doseči. Hladno olje ima naslednje lastnosti.

Bori se s povišano telesno temperaturo in jo lahko vzamemo kot antipiretik:

Ukrepanje proti bakterijam in virusom:

Pri nakupu teh sredstev bodite pozorni na etiketo. Ne smejo biti nečistoč in dišav. Samo v tem primeru bo eter ohranil svoje uporabne lastnosti. V nasprotnem primeru olje z mrazom ne bo imelo terapevtskega učinka.

Hladno zdravljenje

Aromato olje iz prehladov lahko uporabite na več načinov. Najbolje je, da jih uporabite skupaj, da zagotovite celovit učinek na bolezen.

Lahko pripravite zeliščni čaj z estri - to bo okrepilo imunski sistem in bo boj proti virusom od znotraj. Pomembno pa je, da čaju dodate le olja, ki jih lahko zaužijemo v notranjosti.

Recept za čaj proti gripi: dodajte med, limono, kos korenja ingverja in eno kapljico poprove mete na kozarec vrele vode. Počakajte 15 minut, da se pijača infundira. Pijte večkrat na dan.

Za odrasle lahko pripravite inhalacije z eteričnimi olji. Dovolj je dodati 2-3 kapljice etra v vročo vodo. Dihati morate 3-5 minut na dan. Postopki se izvajajo vsak dan v tednu.

Če ni posebnih aparatov za vdihavanje, lahko olje vkapamo z vrelo vodo. Nad njim je potrebno nekaj minut dihati, prekriti z brisačo.

Običajno pri vdihavanju uporabljamo olje iglavcev za prehlad. Pripravite lahko tudi naslednje zmesi:

• Pine, meta, rožmarin;
• Timijan, evkaliptus, nageljnove žbice;
• Brin, evkaliptus;
• Sivka, evkaliptus, čajno drevo.

Najpreprostejše inhalacije so olje čajevca na robcu in večkrat na dan.

Inhalacije z oljem čajevca pomagajo pri izločanju izpljunka, zdravljenju bronhitisa in traheitisa. Antiseptično delovanje pomaga pri hitrem zdravljenju prehladov in gripe.

Poleg vdihavanja lahko v kopeli ali savni uporabljate tudi olje bora.

Lahko naredite zdravilne obloge, ta metoda je še posebej dobra za otroke. Potrebno je mešati oljčno in evkaliptusovo olje z naribanim krompirjem ali medom. Nanesite obkladek na prsni koš ali lopatice, držite pol ure. Po tem zavijte z odejo.

Pred spanjem lahko od gripe naredite masažo celega telesa ali prsi z evkaliptusovim etrom. Pomaga pri zdravljenju kašlja, izboljša spanje in pomirja živčni sistem.

Zdravljenje bolezni nosu

Za odpravo zastojev, je treba mazati olje čajevca nosnih sinusov. Pred tem je zaželeno, da jih očistite s slano vodo. Lahko kombinirate to metodo in vdihavanje.

Trljanje se lahko uporablja kot vzdrževalna terapija proti prehladu. Če želite to narediti, zmešajte olje rožmarina, jelke in mete. Vsak dan ponoči trljajte vrat, prsi in hrbet.

Možno je opraviti ne samo masažo telesa, temveč tudi masažo nosnega krila od mraza. Če želite to narediti, zmešajte estre rožmarina, bora, evkaliptusa, geranije in mete.

Za gnojne nosne izločke zelene in rumene barve je treba sinuse oprati z naslednjo mešanico:

• 2 žlici alkoholne raztopine klorofilipta;
• 1 žlička vode;
• 1 žlica morske soli;
• 2 kapljici evkaliptusovega etra.

Postopek opravite trikrat na dan med tednom.

Lahko naredite mazilo za nos. Za to so mešani bencinski in metin ter evkaliptusi. Namažite krila nosu proti prehladu trikrat na dan.

Za zdravljenje rinitisa, lahko zakopate mešanico estrov evkaliptusa in meto s toplo vodo. Kapljico kapnite 1 kapljico v vsako nosnico štirikrat na dan.

V svoji čisti obliki lahko v vsako nosnico vkapamo po eno kapljico thuja etra. Učinkovito deluje proti rinitisu in tudi lajša utrujenost, krepi imunski sistem.

Aromaterapija

Ob prvih simptomih prehlada lahko vzamete kopel z aromatičnimi olji. Dovolj je le 10 minut za terapevtski učinek. Po kopeli se vam ni treba tuširati, obrišite telo, nosite tople nogavice in se ovijte v odejo. Vendar se moramo zavedati, da je pri visokih temperaturah ta postopek prepovedan.

Učinkovite so naslednje mešanice oljnih arom: t

• Tea tree plus morska sol;
• Brin, evkaliptus, timijan;
• Kamilica, čajno drevo, timijan;
• Evkaliptus, kamilica, sivka.

Na podlagi opisa lastnosti lahko ustvarite svojo sestavo. Hkrati upoštevati dodatne lastnosti estrov, na primer, citrusi vznemirja živčni sistem, in iglavcev, nasprotno, je pomiriti.

Aromaterapija je potrebna ne samo za prizadetost pacientovega telesa, temveč tudi za dezinfekcijo zraka v prostoru. Aroma žarnica ubija klice, ki jih prenašajo kapljice v zraku, lajša zamašenost nosu, izboljšuje razpoloženje. Olje čajevca je še posebej učinkovito, lahko ga uporabimo samostojno ali v mešanici z drugimi estri.

Oljni gorilnik lahko vklopite pol ure trikrat na dan. Značilno je, da dodaja estre citrusov in čajevca. Prav tako koristno vpliva na bolan olje iglavcev, žajbelj, sivko. Lahko jih uporabite posamično ali pripravite zmes po vaših željah.

Zdravljenje hladnega otroštva

Edina kontraindikacija eteričnih olj proti gripi za otroke je alergija. Pred uporabo morate zagotoviti, da je odsoten.

Če individualna intoleranca ni, morate vzeti enako pot, vendar nekoliko zmanjšati odmerek za odrasle.

Telo nosečnic in doječih žensk, pa tudi otrok, je občutljivo na vse nove izdelke, zato je treba jemati tudi najmanjše odmerke naravnih zdravil. Noseče ženske ne morejo jemati nekaterih estrov, običajno je označeno na embalaži.

Kopeli in masaže z eteričnimi olji so primerni za otroke vseh starosti. Uporabite lahko naslednje kombinacije:

• Brin, kamilica, evkaliptus;
• Limona, timijan, kamilica, čajno drevo;
• Pine, timijan, evkaliptus, kamilica.

Vzeti jih je treba v eni kapljici in zmešati z osnovnim oljem. Lahko vzamete breskev, je neškodljiv tudi za zelo majhne otroke. Nastalo zmes dodamo v kopel, otroka pa v njej ali pa celo telo.

Eterična olja za prehlad lajšajo vnetje, zdravijo izcedek iz nosu in kašelj, krepijo imunski sistem, se borijo proti klicam. Varni so za otroke in odrasle. Zaradi naravne sestave lahko zdravijo otroka in nosečnico. Uporabite lahko več načinov, vsakdo lahko izbere pravega. Olje za prehlade lahko vzamete notri in zunaj (masaže, aroma žarnice, inhalacije, obloge).

Sivka za prehlad, kašelj in sinus

Dober čas dneva! Moje ime je Khalisat Suleymanova - jaz sem fitoterapevt. Ko sem bil star 28 let, sem se zdravil z rakom maternice z zelišči (več o mojih izkušnjah okrevanja in zakaj sem postal fitoterapevt tukaj: moja zgodba). Preden se lahko zdravite v skladu z nacionalnimi metodami, opisanimi na internetu, se posvetujte s strokovnjakom in zdravnikom! To vam bo prihranilo čas in denar, ker so bolezni drugačne, zelišča in načini zdravljenja so različni, še vedno obstajajo komorbiditeti, kontraindikacije, zapleti itd. Zaenkrat ničesar ni dodati, če pa potrebujete pomoč pri izbiri zelišč in načinov zdravljenja, me najdete tukaj po kontaktih:

Telefon: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Uporaba olj je že dolgo dokazala svojo učinkovitost, tudi za zdravljenje resnih patologij, kot so sinusitis, bronhitis in prehlade. Dihalni sistem je podvržen negativnim učinkom bakterij in virusov, ne glede na letni čas. Pogosto je te patologije težko prepoznati in jih je zato težko zdraviti. Sinusitis je ena od takšnih zahrbtnih bolezni. Preoblečen v prehlad vodi v vnetne procese v maksilarnih sinusih. Samopomoč v vsakem primeru je nevarna, zato je potrebna diagnoza in posvet s strokovnjakom.

Lastnosti olja sivke pri zdravljenju prehladov

V primeru pravočasnega začetka zdravljenja lahko dosežemo dober terapevtski učinek z uporabo olja sivke. Uporablja se lahko v terapevtske in terapevtske namene. Omogoča:

• preprečevanje bolezni in zapletov;
• ima sedativni učinek na živčni sistem;
• ima protibakterijsko in protivnetno delovanje;
• ima splošen pozitiven učinek na telo.

Zeliščarji svetujejo uporabo olja za:

• kopanje;
• masaže;
• obloge;
• vdihavanje;
• dezinfekcija in mokro čiščenje.

Poleg tega olje sivke prispeva k aktiviranju imunskih sil telesa, ima antioksidant, antibakterijski učinek.

Folk recepti zdravljenje sivke

Pred vsako uporabo olja za zdravljenje prehladov, kašlja in še posebej sinusitisa je potrebno posvetovanje z otorinolaringologom.

Vdihavanje za zdravljenje sinusitisa

Prva stvar, ki si jo morate zapomniti, je pozitiven učinek uporabe vdihavanja, le s suhim kašljem. Treba je pripraviti naslednjo mešanico olj: t

• sivka - 1 kapljica;
• rožmarin - 2 kapljici;
• timijan - 1 kapljica;
• Mint - 1 kapljica.

Sprva je potrebno mešati vsa olja in jih raztopiti v enem litru vode. Vdihnite paro, vedno zapirajte oči. Potek terapije je v povprečju 7-10 dni, inhalacija mora trajati vsaj 20 minut.

Čaj za prehlad in kašelj

• suho zdrobljeno socvetje sivke - 2 žlici l.
• voda - 250 ml.

Najprej morate zavreti vodo in zaliti travo. Nato dajte čaj 15 minut. Slavni zeliščar M. Greve je v svoji knjigi opisal učinek takšnega zdravilnega čaja na organizem kot celoto. Posebej je poudaril, da ta čaj krepi imuniteto in izboljšuje stanje telesa ter lajša mraz in kašelj. Tega čaja ne zlorabljajte, saj lahko prekomerno uživanje povzroči prebavne motnje.

Masaža iz sinusitisa

Uporabite lahko olje sivke za masažo sinusitisa in sinusitisa. Treba je pripraviti mešanico olj:

• rožmarin -3 kapljice;
• bergamot - 2 kapljici;
• bor -5 kapljic;
• sivka - 3 kapljice;
• geranije - 3 kapljice.

To mešanico olj je potrebno z masažnimi gibi potegniti v območje ovratnika, v prednje in čelne sinuse. To masažo lahko opravite do trikrat na dan, deset dni.

Tinktura z mrazom in kašljem

Ta infuzija cvetov zaradi taninov v sestavi sivke in cineola, učinkovito odstrani izpljunke iz pljuč. To orodje je močna protivnetna in antitusična tinktura. Za njegovo pripravo boste potrebovali:

• posušeni listi sivke - 25 g;
• suha meta - 25 g;
• majaron - 25 g;
• voda - 250 ml.

Najprej zmešamo vsa zelišča, zmes lahko shranimo v stekleno posodo. To mešanico v višini pol čajne žličke vlijemo s kozarcem vrele vode. Pustimo, da stoji 20 minut. To tinkturo lahko vzamete ne samo v notranjosti, temveč tudi splaknete usta in grlo. Njegove lastnosti pri izpiranju so enake lastnostim tinkture ognjiča.

Obloge

Kompresije eteričnih olj pri zdravljenju kašlja in mraza so učinkovitejše. Treba je dodati 3-5 kapljic olja sivke v toplo vodo, nato navlažite gazo v mešanici in stisnite. Namesti vlaženo tkanino na področje maksilarnih sinusov, čelo ali prsi. Ponovite ta postopek lahko 2-3 krat na dan, seveda za dva tedna.

Hladen balzam

• oljčno olje - 3 žlice.
• olje sivke - 25 kapljic;
• evkaliptusovo olje - 25 kapljic;
• olje rožmarina - 25 kapljic;
• čebelji vosek -2 tsp

Za pripravo tega orodja bo treba majhno ponev, morate dati vosek in oljčno olje. Mešanico damo na majhen ogenj in neprestano mešamo. Počasi dodajte eterična olja po kapljicah. Nato je treba mešanico preliti v majhne steklene kozarce (ali uporabiti kozarce krem, kozmetike, otroške hrane), sčasoma pa bo balzam debelejši.

Skladiščenje zahteva suho in hladno mesto. Takšno zdravilo ima odličen učinek segrevanja na telo. S pomočjo takšnega balzama se lahko zlahka spopadete s kašljem, bronhitisom, zamašenim nosom, vnetim grlom, vnetim grlom. Uporablja se lahko za mletje telesa, kot tudi za vdihavanje in kopanje stopal. Čudežni balzam znižuje temperaturo, če z njo obrišete noge.

Pomemben previdnostni ukrep je, da se balzam ne sme uporabljati pri otrocih, mlajših od treh let, bolnikih z alergijami in bolnikih z bronhialno astmo.

Kopel

Pri prvem znaku prehlada in v odsotnosti vnetja in temperature se lahko zdravite z jemanjem kopel z eteričnim oljem sivke. To naredite na 100 litrov vode s 30 kapljicami olja. Takšna kopel ne prispeva le k lajšanju napetosti, sprostitvi, ampak tudi pri zdravljenju in preprečevanju prehladov in virusnih okužb.

Preprečujete prehlad, varite svojo najljubšo kavo in dodajate suhe cvetove sivke. Zagotovljena je dobra aroma in dobro počutje.

Aroma žarnica

Aromaterapija se že dolgo priporoča. Pri vsakem hladnem kašlju je koristno občasno uporabljati aromatično svetilko. Tako se bolnik obogati s kisikom, razkuži zrak. Pol ure na dan je dovolj, da se prižge svetilka s 3-4 kapljicami sivkinega olja.

Prednosti obiska kopeli med kašljanjem so zelo opazne. Še bolj terapevtski učinek bo, če uporabljate aromatična olja v kopeli. Učinek je, da bolnik istočasno izvaja tako aromaterapijo kot tudi inhalacijo. Na koncu lahko dodate kompleksno masažo vratnega predela, hrbta in prsnega koša. Vneto grlo, izcedek iz nosu in napadi kašlja so manj moteči in redki. Ljudem, ki so pogosto nagnjeni k prehladu, je priporočljivo obiskati parno kopel z uporabo eteričnih olj za preprečevanje in dobro odpornost.

Seveda je težko upravljati z eteričnimi olji za prehlad, kašelj in sinus, vendar pa bo kompleksno zdravljenje in preprečevanje vedno zdravo.

Recepti z eteričnimi olji za prehlad

Sposobnost rastlinskih okusov za zdravljenje bolezni kašlja in dihalnega trakta je bila opažena že dolgo časa.

Tako je bilo v starih časih »anti-hladen« običaj, da vdihnemo vonj razbitih listov mirte, ki so bili mimo uničeni iz grma;

Sedanje metode aromaterapije nadaljujejo in razvijajo starodavne tradicije, uporaba eteričnih olj mirte in evkaliptusa pa je še vedno ponosna na mesto v obsežnem arzenalu posebnih sredstev za zdravljenje prehladov s pomočjo vonjav.

Skupne lastnosti zdravljenja vseh teh dišavnih ekstraktov so:

• kompleksno delovanje;
• posebna učinkovitost kot profilaktična zdravila;
• potrebo po sistematični in dolgotrajni uporabi za popolno odpravo bolezni.

Iz coryze, kašlja in gripe

Značilnost naravnih proizvodov je kombinacija več zdravilnih lastnosti »v eni steklenici«. Zato je veliko eteričnih izvlečkov prisotnih na več seznamih borcev z vzroki in znaki prehlada.

Torej, dišeče esence prispevajo k rasti imunosti in odpornosti proti gripi v nevarni sezoni:

Uljni estri protivirusnega, antibakterijskega, dezinfekcijskega delovanja se izločajo in uporabljajo pri vdihavanju kašlja in gripe. To so naravni proizvodi:

Za zdravljenje aromatičnih izvlečkov iz kašlja:

Eterična olja za rinitis: t

• bazilika;
• poprova meta;
• bor;
• evkaliptus

Lajša stanje vročine:

Odstrani vnetje dišeče droge:

Poseben učinek daje kombinirana uporaba več zdravilnih olj, ki podpirajo, dopolnjujejo in krepijo delovanje drug drugega.

Zdravljenje naravne gripe:

Aplikacije in recepti

Naravna hladna eterična olja v celoti pokažejo svoje zdravilne lastnosti v dveh vrstah postopkov: vdihavanju arom v obliki vdihavanja in neposrednem stiku s kožo in sluznicami.

Vdihavanje vroče pare

Pri tej metodi obdelave se uporabljajo naslednji kompleksi eternega olja:

• evkaliptus s čajevcem enako;
• sivka in bor v eni kapljici;
• enak odmerek evkaliptusa s timijanom;
• dve kapljici sivke s kapljico evkaliptusa;
• rožmarin z timijanom v enakem razmerju.

Dve ali tri kapljice dišečega sestavka se položijo v skledo ali lonec z liter vrele vode in nagnejo nad njo, takoj tesno prekrite z brisačo. Z zdravilno vročo paro dihajo pet do deset minut, tako skozi usta kot skozi nos, da v celoti pomagajo tako eteričnim oljem iz običajnega prehlada kot tudi hlapnim pripravkom iz kašlja. Koristno je, da ta dihalni postopek dopolnite z drgnjenjem stopal z nerazredčeno zmesjo etra in nato v ležišču.

Dišeče kopeli

Splošna pravila za pripravo aromatov za prehlad:

• Temperatura vode - 37-38ºС; v primeru mrzlice - do 40ºС.
• Skupna doza eteričnega olja na kopel standardne prostornine je od osem do deset kapljic.
• Na emulgator je vnaprej nanesen esencialni proizvod - ena ali dve žlici mleka, smetane, kefirja, medu ali morske soli. Zmes nato pretresemo v več gibih in raztopimo v vodi. Tak postopek je potreben zaradi dejstva, da je samo aromatično olje netopno v vodnem mediju. Popolnoma kombiniran in čajno drevo.

Dober terapevtski učinek zagotavlja take sestavke:

• pet kapljic bergamota s tremi kapljicami sivke, enako količino izvlečka črnega popra in dve kapljici brina;
• tri kapljice evkaliptusa, enako količino pripravka čajevca ali timijana in dve „iglavci“ - jelka, bor ali smreka;
• tri kapljice žajblja, čajevca in limoninega olja z dvema kapljicama klinčkov.

Pri močni vročini ne smemo jemati aromatičnih kopeli.

Masaža in drgnjenje

Za hladno masažo morate uporabiti osnovno rastlinsko olje, v najboljši možnosti - oljčno olje, prvo hladno stiskanje. Dobre učinke dajejo takšni sestavki, dodani k 25 ml oljne baze:

• tri kapljice sivke, enako količino timijana in evkaliptusa;
• enako, dve kapljici bora, geranije, rožmarina, evkaliptusovega olja in enega - ekstrakta poprove mete;
• štiri kapljice žajblja, tri kapljice geranije, meta in evkaliptusovega olja z dvema kapljama borovega pripravka.

Te strukture morajo masirati prsni koš in hrbet, preden grejo v posteljo, trljati čelo v krogu čez nos, področje sinusov in krila nosu trikrat na dan.

Za zdravljenje sinusitisa se tako drgnjenje sinusnega območja izvaja z oljem jelke, bora ali evkaliptusa. V tem primeru koža ne sme biti podplutena, opraskana in poškodovana.

Koristno je kombinirati masažo z vdihavanjem, jo ​​opraviti tik pred vdihom terapevtske pare ali takoj za njim.

Olja za inhalacijska in kopalna olja: t

Zdravilni vonj Aromalamp

Preprosto in učinkovito sredstvo - izhlapevanje hlapne etrske sestave s površine ogrevane vode - kardinalno očisti zrak od okužb in olajša dihanje. Mešanico etra dodamo v aromatično svetilko vsakih pol ure v količini 5 kapljic na 15 kvadratnih metrov površine. To "zdravljenje zraka" se izvaja do popolnega okrevanja in se nadaljuje še nekaj dni.

Še posebej učinkovita je mešanica:

• enake količine geranije, sivke, limone, timijana in čajevca;
• Pet kapljic olja sivke z dodatkom evkaliptusa in mete, vsaka v kapljicah.

Spray Recovery

Eterična olja za prehlad - učinkovito sredstvo za splošno dezinfekcijo stanovanja, kjer je pacient.

Ta protimikrobni kompleks je sestavljen iz pol kozarca alkohola ali vodke z oljem evkaliptusa in čajevca - vsak z 20 kapljicami. To zmes razpršite v zraku v eni uri.

Preprečevanje aromatskih okužb

V času gripe in prehladov je mogoče, ne da bi čakali na bolezen, napredovati v obrambo telesa, povečati odpornost proti virusom, vdihavati ustrezne naravne dišave, ki se nanašajo na oblačila - še posebej na področju ovratnika. Prav tako lahko v vaše roke vtrite nekaj kapljic eteričnega eliksirja in z zloženimi rokami vstavite enega od njihovih protivirusnih, toničnih kompleksov:

• limona;
• timijan;
• čajno drevo;
• rose;
• evkalipt je starodavno avstralsko domorodno zdravilo;
• Myrtle je eliksir antične Grčije.

Oblazinjeni diski ali serviete z nekaj kapljicami zdravljenja, krepitvijo imunskega sistema in obenem prijetnim, občutljivim oljem roze, poprove mete, kamilice lahko otroka rešijo pred prehladi, ki se nahaja zraven spalnega ali igrišče majhnega otroka.

Za otroke

Preprečevanje in zdravljenje prehladov otrok z zdravilnimi hlapljivimi snovmi ima pomembne značilnosti in neposredne omejitve. Še posebej se inhalacije s paro ne uporabljajo za zdravje otrok, mlajših od pet let.

Kakršna koli sredstva za aromaterapijo so izključena v prvem mesecu življenja.

Od starosti osmih tednov je dovoljena zmerna uporaba najmehkejših zdravil brez stranskih učinkov, in sicer olj.

Po dveh mesecih in do enega leta se seznam dovoljenj dopolni z izvlečki:

V terapevtskih postopkih za enoletne otroke se je že uporabljalo čajevce, saj so bili uporabljeni enajstletni eterični pripravki pačulija, ki so že pet let uporabljali naravne aromatične izvlečke v minimalnih "otroških" odmerkih brez pomembnih omejitev.

Tako se za zdravilne kopeli mešajo enake količine sivke, čajevca, pripravkov evkaliptusa, nato se 2 kapljici pridobljene sestavine streseta v žlico mleka in dodata napolnjeni kopeli.

Za drgnjenje 3 kapljice iste mešanice dodamo v žlico oljne baze.

Terapevtska masaža hrbta, prsnega koša in vratu se izvaja tudi z mešanico 30 ml baznega olja s tremi kapljicami izvlečka evkaliptusa, kapljico izopa in kapljico dišečega timijana.

Pravilna, pravočasna in sistematična uporaba eteričnih olj ustrezne kakovosti zdravi prehlad v kateri koli starosti.

Eterična olja za prehlad in gripo

Če imate prehlad ali gripo, je bolje, da se takoj posvetujete s strokovnjakom. Vendar pa obstajajo alternativni načini zdravljenja. Na primer z uporabo eteričnih olj. Že dolgo je znano, da te snovi ne le dobro vonjajo, ampak imajo tudi koristne lastnosti.

Delovanje eteričnih olj pri prehladu in gripi

S pomočjo aromaterapije se lahko borite ne samo z bakterijskimi, ampak tudi virusnimi boleznimi. Vsa eterična olja povečujejo odpornost. Poleg tega je aromaterapija odlična preventiva za gripo in prehlad. Vsak eter ima edinstvene lastnosti:

• čajno drevo, timijan, nageljnove žbice, žajbelj, rožmarin in cimet - antiseptično;
• geranije, meta, koromač, melisa in ylang-ylang - protivirusno;
• kamilice, čajevca, timijan, evkaliptus, bor, cedra, smreka, mirta, ingver, brin, citronka, geranij in izop - antibakterijsko;
• čajevca, žajbelj, strok, brin, bor, kamilica, mirta, timijan, origano, kadilo in grenivka - protivnetno;
• čajno drevo, žajbelj, evkaliptus, ylang-ylang, cedra, brin, vrtnica, kamilica, bor, sivka, izop, grenivke in kadilo - imunostimulira;
• sivka, janež, vrtnica, geranije, sandalovina, komarček in kadilo - utrjevanje;
• Sivka, čajno drevo, evkaliptus, kamilica, meta, melisa, limona in bergamot - febrifugalno in diaporeticno.

Obstaja veliko eteričnih olj, ki pomagajo pri prehladu in gripi.

Eterična olja pri prehladu in gripi so zelo hitra. Aktivne snovi v aromatičnih snoveh prodrejo globoko v celice in uničijo vir bolezni. Po prvem postopku postane oseba lažja: vdihavanje, aromatična kopel ali drgnjenje.

Eterična olja proti mrazu in gripi

Pri izbiri eteričnih olj za zdravljenje prehladov in gripe morate biti previdni. Nekatere snovi so bolj primerne za prehlad, druge za kašljanje.

Video: Aromaterapija proti bakterijam

Z mrazom

Estri lahko uničijo viruse in bakterije v dihalnih organih, zaradi česar se vnetje hitro zmanjša in se zrak giblje po nosnih poteh bolj svobodno. Najbolj učinkovita olja za mraz so:

Evkaliptus Olje te rastline učinkovito zmanjšuje vnetje, hitro obnavlja tkivo in znižuje telesno temperaturo. Poleg tega lahko evkaliptus ester zmanjša glavobole.

Olje evkaliptusa hitro zmanjša telesno temperaturo

Olje čajevca lahko bistveno olajša prehlad

Jabolno olje pomaga krepiti imunski sistem

Video: eterična olja iz prehlada

Ko kašljaš

Najučinkovitejše arome proti kašlju veljajo za evkaliptus, olje čajevca in sivke. Vsi imajo izrazit izkašljevalni učinek, kar olajša in pospeši bolezen.

Olje sivke se hitro kašlja

Uporaba eteričnih olj pri prehladu in gripi

Obstaja veliko načinov uporabe estrov za boj proti prehladu in gripi. Glavni so:

• vdihavanje;
• drgnjenje;
• aromatične kopeli.

Vdihavanje

Vdihavanje se uporablja pri prehladu in gripi. Vendar je postopek še posebej učinkovit pri bolečini v grlu.

1. Vzemite vodo (1 l), zavrite.
2. V posodo dodajte tri kapljice etra sivke, isto olje bergamotke in evkaliptusa.
3. Umijte glavo nad vodo in vdihnite pare 10 minut. Priporočljivo je, da se pokrijete z brisačo, tako da se aktivne snovi ne izhlapijo, temveč se pritegnejo neposredno v dihalne poti.

Vdihavanje se lahko izvede večkrat na dan do popolnega okrevanja. V tej mešanici olj so lahko drugi, vendar je predlagana najbolj učinkovita.

Vdihavanje je eden od najlažjih in najbolj zanesljivih načinov obvladovanja prehlada.

Trljanje

Za masažo potrebujete 15 ml baznega olja: kokos, mandelj ali oljko.

1. Nekoliko segrejte na vodni kopeli.
2. Nato dodajte pet kapljic etra v bazno olje. Uporabite lahko tudi mešanice.
3. Počasi vtrite nastalo snov v prsni koš, hrbet in vrat. Na koncu postopka zamašite pete.
4. Potem se ovijte s toplo odejo in počivajte pol ure.

Ta zdravila so enako učinkovita pri prehladu in gripi. Drgnjenje se lahko izvaja enkrat na dan do popolnega okrevanja, po možnosti pred spanjem.

Trljanje (ali masaža) ni le prijeten, ampak tudi koristen postopek.

Aroma kopeli

Aroma kopeli so zelo učinkovite pri prehladu. Pred postopkom morate kombinirati eterična olja z mlekom ali težko kremo (50-100 ml). S tem se zagotovi, da aktivne snovi med kopanjem ne izhlapijo. Temperatura vode ne sme presegati 38 ° C, ker drugače lastnosti olj ne bodo v celoti razkrite. Čas postopka je 15 minut. Do popolnega okrevanja je treba kopati enkrat na dan. Hkrati mora biti vaša telesna temperatura normalna. Pri povišanih vodah so kontraindicirani postopki.

Aromavanna je neverjetno prijeten postopek, ki vam bo pomagal odpraviti mraz.

Oljne mešanice

Obstajajo različne mešanice olj za boj proti gripi in mrazu. Vse se lahko uporablja za inhalacije, aromatične kopeli in drgnjenje. Sestavine najbolj učinkovitih zmesi so naslednje: t

• tri kapljice evkaliptusovega olja in čajevca;
• 2 ml rožmarina in estra timijana;
• dve kapljici olja sivke in evkaliptusa;
• 3 ml evkaliptusa in timiškega etra;
• 2 kapljici borovega olja, 1 ml estra sivke;
• 2 kapljici olja čajevca, sivke in evkaliptusa;
• timijan, kapljica po kapljici, meta, evkaliptus in nageljnove žbice;
• olje čajevca, timijana, limone in nageljnove žbice v razmerju 2: 2: 3: 1;
• Estri sivke, kamilice in evkaliptusa v razmerju 5: 5: 8;
• estri čajevca, evkaliptusa in sivke v razmerju 4: 3: 3;
• 5 kapljic olja evkaliptusa, bora, timijana, rožmarina in limone.

Preventivni ukrepi

S pomočjo eteričnih olj lahko ne le zdravite prehlade, temveč jih tudi preprečite. V ta namen občasno osvetlite aromo žarnice v prostoru. Lahko uporabite svoj najljubši eter v čisti obliki ali uporabite mešanice. Aroma luč enkrat na dva dni - najboljša preventiva prehladov in gripe. Ne pozabite, da se olje predhodno raztopi v vodi, v nasprotnem primeru le gorijo v napravi.

Aroma žarnica ne ustvarja le prijetnega vonja v prostoru, ampak tudi odlično preprečuje prehlad in gripo

Vdihavanje in drgnjenje so resni ukrepi, ki bodo koristni ob prvem znaku bolezni. Ampak aromabate lahko naredimo večkrat na teden, da preprečimo pojav gripe in prehlada.

Eterična olja za prehlad pri otrocih

Otroška telesa so še posebej občutljiva na kemikalije. Zato ni priporočljivo zdraviti otrok na tradicionalen način: s tabletami, mazili itd. Bolje je uporabljati naravne estre. Otrokom, mlajšim od enega leta, priporočamo olja:

Aromabata in masaža - popolna. Za mletje vzemite žlico baznega olja (mandljevo, kokosovo ali oljčno) in kapljico izbranega etra. Za kopel jo raztopite v žlici mleka. Voda ne sme biti prevroča, dovolj je 37 ° C. Lahko tudi aromatize sobo. Za to raztopimo eno kapljico etra v liter vode. S pomočjo stekleničke za pršenje pršite dišečo snov po vsej sobi.

Ko je otrok bolan, ga najprej poskusite ozdraviti z naravnimi eteričnimi olji.

Otroci od enega do petih let so priporočena olja:

• sivka;
• mirta;
• marjetice;
• čajno drevo;
• oranžna;
• evkaliptus;
• Mandarin;
• Timijan

Tokrat lahko na žlico baze uporabite do tri kapljice etra.

Pri starejših otrocih (starih od šest do dvanajst let) se priporoča uporaba enakih olj kot za mlajše. Toda v tem primeru za masažo in kopel potrebujete pet kapljic etra.

Otroke lahko tudi inhaliramo. Ena izmed najučinkovitejših mešanic olja za to je:

• ena kapljica kamilice in timijana;
• dve kapljici čajevca in mandarine.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj je individualna nestrpnost.

Ocene

Drugi dan sem se odločil, da se prehladim. V lekarni sem kupil olje čajevca. Prižgala se je aroma svetilka in bila obdelana 2 dni, za nekaj ur. Drugi dan je bilo skoraj vse, kar se je zgodilo, grlo je začelo boleti manj, začetek mraza je izginil.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Eterično olje sivke je najmočnejše protimikrobno sredstvo, najpomembnejše je v obdobjih, ko je zunaj hladno in lahko zlahka poberete nekaj virusnih okužb. To je zelo pomembno, kadar so doma majhni otroci. Popolnoma razkužuje zrak v prostoru. S seboj lahko nosite v posebni posodi okoli vratu v obdobjih epidemij. To veliko pomaga moji družini, vsi smo postali manj bolni.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Prvič, olje poprove mete se uporablja za prehlad, ko se začne bolečina in boleče grlo ali huda tekočina iz nosu. Najboljši način za zdravljenje takšnih težav je vdihavanje, vse kar morate storiti je, da spustite 2 kapljici v globoko ploščo z vročo kuhano vodo in, zaprto z brisačo nad glavo, dihate približno 6 minut nad dodeljenimi parami. Ta metoda takoj prinese olajšanje in lajša vnetja in bolečine. Da bi utrdili učinek, take inhalacije počnem ves dan v intervalih po nekaj ur in moje stanje se bistveno izboljša.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eterična olja so nepogrešljivi pomočniki pri prehladu in gripi. To še posebej velja za ljudi, ki ne prenašajo kemičnih zdravil. Če pravilno uporabljate naravne etre, bo bolezen hitro izginila. Glavna stvar - v skladu z odmerkom in ne uporabljajte olja po nepotrebnem.