Aromaterapija bo prišla na pomoč v hladnem obdobju. Nekaj kapljic eteričnega olja za prehlad bo pomagalo odpraviti rinitis, kašelj, znižalo temperaturo in na splošno izboljšalo počutje. Za večino eteričnih olj so značilni protivirusni učinki, ki pomagajo obvladovati prehlad in gripo. Za doseganje najboljših rezultatov je treba uporabo olja začeti pri prvih znakih bolezni.
Visoka učinkovitost
Mnogi pacienti se sprašujejo, ali so olja učinkovita pri akutnih virusnih okužbah dihal in katera je najbolj učinkovita pri prehladu in gripi.
Eno najbolj sprejemljivih protivirusnih olj je jelka. Pogosto se uporablja samostojno, saj je nepogrešljiv za drgnjenje in vdihavanje, vendar se lahko še vedno pričakuje večji rezultat uporabe kombinacij snovi. Olja dopolnjujejo le lastnosti drugih in izboljšujejo učinek.
Glavni terapevtski sestavek lahko pripravite tako, da združite 50 ml oljčnega olja s 5 kapljicami rožmarina, metinega in smrekovega olja. Zdravilo shranjujte v hladilniku samo v temnem steklenem vsebniku. To orodje je idealno za drgnjenje in masažo.
Produktivna olja so vsa iglavci, vendar so esencialna aromatična olja za prehlad:
- nayoli;
- sivka;
- evkaliptus;
- čajevca
Olje timijana se uporablja za odpravljanje vnetja in bolečin v grlu, eterično olje iz majarona pa je idealno za zniževanje temperature in boj proti glavobolom.
Med vsemi sredstvi obstajajo taka aromatična olja za prehlad, za katera so značilni antibakterijski in protivirusni učinki. Če je prehlad povzročil zaplete in se razvil v bakterijsko okužbo, uporabite takšna olja, ki preprečujejo širjenje virusov.
Sem spadajo aromatična olja:
- bergamot;
- evkaliptus;
- rožmarin;
- sivka;
- manuka;
- brin;
- čajevca
Pri zdravljenju ARVI igra posebno vlogo tudi bazno olje. Strokovnjaki priporočajo uporabo običajnega rastlinskega olja namesto običajnega olja iz grozdnih pečk, jojobe, avokada, pšeničnih kalčkov.
Oljčno olje velja za najučinkovitejšo osnovo. Zaradi velikega števila fitoncidov in antioksidantov v sestavi prispeva h krepitvi zaščitnih sil v telesu, obnovi povrhnjice in mehčanju sluznice.
Terapevtske lastnosti
Eterična olja za prehladi in izcedek iz nosu imajo visoko zmogljivost, vendar le ob pravilni uporabi. Izberite nekaj boljše snovi je zelo težko. Treba je upoštevati etiologijo, vrsto bolezni in naravo tečaja, da bi izbrali najboljšo možnost za zdravljenje.
Eterična olja iz rinitisa in prehladov vplivajo na telo na ta način:
- protivirusen: geranija, melisa, meta, koromač;
- antiseptiki: čajno drevo, strok, rožmarin, timijan, cimet, pačuli;
- imunostimulanti: brin, evkaliptus, mentol, kamilica, vrtnica, bor, sivka;
- tonik: sandalovina, kadilo, vrtnica, janež;
- antiflogistični: pomaranča, origano, mirta, grenivka, timijan;
- antipiretik: bergamot, meta, sivka, limona, kamilica, evkaliptus.
Večina strokovnjakov običajno uporablja olje čajevca. Zanj je značilna ogromna količina uporabnih lastnosti. Uporablja se za odpravo akutnih vnetnih procesov, celjenje ran, regeneracijo povrhnjice, zdravljenje ARVI.
Kako se prijaviti?
Olja lahko uporabljate na različne načine. Vsakdo si izbere najprimernejšo možnost.
Vroče inhalacije
Najbolj učinkovit način zdravljenja prehladov so vroče inhalacije. Za njihovo izvedbo ni potrebno kupiti posebne naprave. Za dokončanje postopkov sledite preprostim smernicam:
- V globok zabojnik je potrebno zaliti vodo, segreto na 90 stopinj.
- Dodajte 3-4 kapljice želenega eteričnega olja proti gripi.
- Upognite se pred posodo in pokrijte z brisačo, da oblikujete majhno kupolo. Začnite dihati dišeče zdravilne pare.
- Dihajte usta ali nos, odvisno od simptomov bolezni. V tem primeru morajo biti oči zaprte.
Seje ne smejo trajati več kot 7 minut, vendar je priporočljivo, da začnete sploh z dvema minutama. Trajanje postopkov je treba povečati le postopoma. Ukrepe je treba izvajati 2-3 krat na teden, vendar ne več kot 7 dni.
Pred spanjem je treba opraviti eno sejo. Po 60 minutnih manipulacijah obroki niso dovoljeni, prepovedano je vdihavanje hladnega zraka in nenadnih premikov.
Če obstaja želja po izvedbi terapije samo z enim eteričnim oljem za prehlad, je treba prekiniti izbiro na jelki. Ampak, če so nosni prehodi močno zamašeni in je močno povišanje temperature, potem dajte prednost postopkom z olji metine, čajevca, rožmarina, evkaliptusa. Olje sivke je treba uporabljati pred spanjem, saj lajša simptome in vam pomaga hitro zaspati.
Aroma svetilka
Pri zdravljenju prehladov je pomembno, da se spomnite načina aromaterapije - uporabe aromatičnih svetilk. Celoten potek terapije za odpravo prehladov vključuje vsakodnevne postopke za 15 dni. Tudi za konsolidacijo rezultatov bo treba uporabiti seje za 2 dni. Postopki se izvajajo 30 minut do trenutka popolnega dvigovanja na noge.
Najboljša mešanica je 5 kapljic olja sivke in 1 kapljica poprove mete in evkaliptusovega olja. Aroma žarnica je nameščena v prostoru, kjer je bolnik najpogosteje. Nujno je treba zagotoviti, da zdravilni zrak ne pušča skozi odprta okna in vrata.
Kopel z eteričnimi olji
Če opazite simptome akutnih virusnih okužb dihal in je močna zamrznitev, je potrebno vzeti kopel z vnaprej pripravljenim oljem čajevca. Če telesna temperatura ni povišana, je priporočljivo pred spanjem uporabljati olje iz majarona in sivke.
Prav tako je mogoče raztopiti 4 kapljice čajevca, jelke, evkaliptusa ali borovega olja v kozarcu mleka. Dodajte pijačo v kopel in si vzemite četrt ure. Po posegu poskrbite, da boste kožo posušili, oblekli na tople nogavice, zavili v odejo in se dobro potili.
Trljanje
Metoda drganja z eteričnimi olji pri prehladu in gripi je zelo učinkovita v kombinaciji z vdihavanjem. Za izvedbo postopka na veliki žlici baze dodajte do 10 kapljic izbranega olja. Sestava se temeljito vtre v kožo, dokler se popolnoma ne absorbira.
Če je terapija kombinirana z vdihavanjem, se drgnjenje izvede pred ali po postopku. Prav tako je pomembno, da se pred spanjem zberete.
Eterična olja za rinitis
Z mrazom so najbolj priljubljeni:
Uporabljajo se samo za:
Za masažo sledite navodilom:
- V 30 ml glavne snovi razredčite 3 kapljice zgoraj navedene snovi.
- S tem orodjem naredite točkovno masažo nosnih in maksilarnih sinusov.
- Masirajte stranske dele nosu.
Prav tako je dovoljeno postaviti brise, navlažene v tej mešanici eteričnih olj, za prehlad v nosnih prehodih.
Eterična olja za bolezni grla in močan kašelj
Olja učinkovito obvladujejo okužbo, izločajo sluz iz dihalnega trakta, oslabijo bronhialne krče. Pri zdravljenju bolečin v grlu in dihalnih poteh običajno uporabite naslednje:
- jelka;
- čajno drevo;
- janeža;
- žajbelj;
- evkaliptus;
- cedrovina;
- tui;
- rožmarin;
- koromač
Pogosteje se snovi uporabljajo za:
- kopeli;
- obloge;
- namakanje;
- drgnjenje prsnega koša;
- vdihavanje.
Olja pomagajo pri zdravljenju tudi z angino. Recepti za uporabo eteričnih olj za prehlad in gripo so naslednji:
- Izperite usta in grlo. Dodajte veliko žlico mleka in 4 kapljice timijanovega olja, limone ali žajblja na kozarec tople tekočine. Vsakih nekaj ur grgajte s pripravljeno sestavo.
- Stisnite z alkoholom ali vodko. Za 30 ml vodke dodajte 4 kapljice olja jelke ali mete. Bombaž-gaza losjon za zdravljenje z raztopino, in pritrdite na grlu območju za pol ure.
- Trljanje Nožice namažite s cedrom ali jeljo. Bodite prepričani, da temeljito vtrite v povrhnjico. Po nošenju nogavic in volnenih nogavic na vrhu.
- Vdihavanje. Zdravniki priporočajo jemanje 6 velikih žlic soli in njihovo raztapljanje v litru tople vode. Postavite kompozicijo na majhen ogenj in zavrite. Na koncu dodamo 8 kapljic olja poprove mete. Dihajte v parih četrt ure. Prav tako je mogoče raztopiti žlico sode v litru tekočine. Prelijemo zmes in zavremo nekaj kapljic joda in 6 kapljic olja žajblja. Trajanje seje je približno 10 minut.
Kako natančno uporabiti recept vam bo povedal zdravnik.
Eterična olja za prehlade za otroke
Od treh let naprej pediatri priporočajo uporabo takšnih eteričnih olj pri prehladu za otroke:
- Sivka Odlično za vse vrste kože. Pomaga pri luščenju in draženju. Olje pomirja živčni sistem. Zanj je značilen antiseptični učinek.
- Komarček Pomirja želodec s plinom. Zanj so značilni izkašljevalni in spazmodični učinki. To močno olajša stanje bolnikov z bronhitisom ali prehladom.
- Bergamot. Ugodno vpliva na okužbe dihal zgornjih dihal.
- Kamilica. Ima blag sedativen učinek. Spodbuja sprostitev in pomiritev.
- Sandalwood Pomaga telesu, da se sprošča in spodbuja dober spanec. Aktivira imunski sistem in ščiti telo pred okužbami.
Vse skupaj združujejo sproščujoč in pomirjujoč učinek. Toda najbolj produktivno in varno se šteje olje sivke.
Otroci, starejši od 6 let, morajo s takšno mešanico vdihniti in masirati prsni koš: sivko, kamilico, čajno drevo, evkaliptus. Vzemite 2 kapljici vsakega olja. Zmes zmešajte v sladki žlički rastlinskega olja. Dnevna manipulacija 10 minut enkrat na dan. Boste morali masirati vratu, prsih, tonzile, kolena in komolce.
Aromatična olja za otroke s prehladi se lahko uporabljajo tudi za okus soba. Zmešajte kapljico olja kamilice z 2 kapljicama vsakega olja: timijan, čajevca mandarine.
Lahko jih preprosto spustite v medaljon in občasno dihate. Če imate boleče grlo, dodajte kapljico sivkinega olja na kozarec vode, vse dobro premešajte in segrejte. Navlažite kos gaze v raztopini, jo pritrdite na prsni koš. Pokrijte kompresor z brisačo. Po pol ure odstranimo gazo in otroka prekrijemo topleje.
Dovoljeno je samostojno mešanje snovi. Olje iglavcev se hitro odzove na simptome prehlada. Klinček ima pozitiven učinek na virusne bolezni. Za kamilico in geranij je značilen analgetski učinek. Olje kafra ima antibakterijske lastnosti in aktivira pozornost. Z ustrezno uporabo domače aromaterapije bo 100 odstotkov rezultat.
Eterična olja za preprečevanje prehladov
V času epidemij je zelo pomembno, da se zatečemo k preprečevanju SARS. Potem vam ne bo treba razmišljati o potrebi po zdravljenju bolezni. Za profilaktične namene je treba izbrati imunostimulacijska in imunomodulacijska olja. Možno je uporabiti eterična olja za prehlad, saj je to primerno: vzeti sproščujoče kopeli, pljuskati po dnevni sobi, prižgati posebne žarnice ali narediti terapevtsko masažo.
Eterična olja za otroke s prehladi se najbolje uporabljajo pri vdihavanju. To ni boleč postopek, ampak, nasprotno, prijeten. Priporočamo uporabo eteričnih olj za krepitev imunskega sistema, zaščito telesa pred virusi in bakterijami, preprečevanje gripe in prehlada:
Eterična olja za preprečevanje prehladov pri otrocih izbere posamezni zdravnik. Prejšnja terapija se začne, večja je verjetnost hitrega okrevanja. Sproščeno bolezen je veliko težje zdraviti. In to ni dejstvo, da v zanemarjenem primeru takšne metode pomagajo izboljšati.
Če se pojavijo samo prvi simptomi, ne smete biti leni. Čim prej pojdite v lekarno za nakup aromatičnih olj gripe in mraza.
Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj
Kljub svoji učinkovitosti, imajo eterična olja za prehlad in gripo številne kontraindikacije za uporabo:
- prvem trimesečju nosečnosti;
- alergijska seneni nahod;
- otroci, mlajši od 7 let;
- kombinacija z homeopatskim zdravljenjem;
- prisotnost občutljive povrhnjice;
- osebna nestrpnost do arom;
- dojenje.
Uporaba olj lahko povzroči alergijske reakcije.
Zaključek
Za aromaterapijo je zelo pomembno, da med mrazom uporabljate samo kakovostna in pristna olja. Da ne bi vas zanimalo, kaj eterično olje pomaga pri prehladu, morate v jesensko-zimskem obdobju upoštevati preventivne ukrepe in skrbeti zase. Če pa se pojavijo prvi simptomi ARVI, je treba zdravljenje začeti takoj.
Eterična olja za prehlad in gripo
Prednosti rastlinskih olj z osupljivim vonjem so govorili že v antičnih časih. Eterična olja za prehlad in gripo - odlično orodje, zaradi svojih lastnosti telo prejme veliko zdravilnih elementov.
V kroniki je zapisano, da so celo hudo kugo porazili ljudje, ki so uporabljali eterična olja. Legenda pravi, da jih je ustvaril Kužni zdravnik, ki so mu na pot skrivaj pripeljali predstavniki najbogatejših razredov. Eterična olja se uporabljajo tudi za preprečevanje gripe med epidemijami. Kako, očitno, samo prijetno aromo, se lahko spopade z najtežjimi boleznimi? Da bi to naredili, morate razumeti, kako se pojavijo bolezni dihal in kakšne lastnosti imajo olja.
Kaj je gripa, kako in kdaj se pojavlja
Glede na raziskave obstaja več kot 200 vrst virusov gripe. Človeštvo je doživelo vsaj 18 velikih epidemij, bolezen je prešla meje držav in celin. In zdaj, vsako leto so ljudje večkrat pokriti z drugim valom epidemije. Če se virus ni mutiral, je bilo nekoč ustvarjeno cepivo samo enkrat. Vendar pa obstajajo nove vrste, iz katerih se ustvarja vedno več novih cepljenj.
Veliko ljudi zamenjuje gripo in ARVI, vendar so to povsem različne države. Razlikujte jih lahko po simptomih.
Ko se SARS najprej pojavi:
- zamašen nos, izcedek iz nosu;
- vneto grlo, kašelj;
- trganje.
V primeru človeške gripe obstajajo tudi drugi znaki:
- glavobol;
- šibkost, omotica;
- bolečine v očeh;
- visoka vročina;
- bolečine v mišicah, sklepih.
Gripa se takoj ne odreče in zaradi poznih simptomov lahko pride do zapletov:
- pljučnica;
- vnetje sapnika, bronhijev;
- vnetje srednjega ušesa, sinusitis itd.
Pomembno: posebna nevarnost zapletov je pri dojenčkih in starejših, ki imajo nizko imuniteto. Če ima otrok izpuščaj neznane etiologije na telesu, se pojavijo krči - takoj obiščite zdravnika. V takih primerih se otrokovo življenje šteje za minute.
Diagnoza in zdravljenje bolezni dihal
Potrebno je kontaktirati strokovnjake še pred pojavom epidemij, o katerih se mimogrede spihne na vseh koncih. Pomembno in močno orožje je cepljenje. Zaradi preprostega cepiva ljudje lažje prenašajo bolezen ali pa sploh niso okuženi. Eterična olja so koristna tudi za preprečevanje prehlada in gripe.
Če se zgodi, da ni cepiv, bo zdravnik predpisal protivirusno zdravljenje, kot tudi dajanje antipiretičnih, antibakterijskih, protivnetnih, antihistaminskih zdravil. Ne preveč se zateka k skrivnosti nekonvencionalnih pristopov, ki vključujejo aromatična olja iz prehladov in gripe.
Celovito zdravljenje gripe in SARS
Uporaba dišavne ekstrakcije, zdravila vam omogoča, da se znebite simptomov in hudih oblik bolezni, če jih kombinirate z drugimi metodami zdravljenja:
- Vnos tekočine. Čaj, zeliščni čaji, kompoti, sokovi, žele, čista voda - vse to mora biti v prehrani bolne osebe. Med boleznijo trpijo notranji organi, saj virus prodre v krvni obtok in se pojavi zastrupitev - zastrupitev. Toksine lahko odstranimo le s pomočjo tekočine, to je pitje veliko vode.
- Skladnost s posteljo. Ko bolezen trpi imunski sistem, so njegove rezerve izčrpane. Če se oseba ukvarja tudi s fizičnim naporom, potem ne bo več možnosti za boj proti virusom in nastopijo najzahtevnejše poslabšanja.
- Prezračevanje zraka. Prostor, v katerem je okužena oseba, je treba predvajati vsaj 4-krat dnevno. Virus se pomnoži s suhim, stagniranim zrakom, optimalna vlažnost pa je katastrofalna atmosfera.
Kaj so aromatična olja proti gripi in drugim boleznim?
Ljudje že dolgo uporabljajo olja različnih rastlin, in kar je lepo, vsaka od njih ima osupljivo aromo. Zato ni treba biti zadovoljna z neprijetnim "jantarjem". Glavna imena so olja:
- evkaliptus;
- koriander;
- cimet;
- sivka;
- izop;
- limona;
- oranžna;
- čajno drevo;
- manuka;
- jelka;
- saro;
- bori;
- timijan itd.
Celoten seznam je nemogoče našteti, na svetu je na stotine tisočih rastlin, katerih stiskanje ima zdravilne lastnosti: baktericidno, protivnetno, tonično. Vsebujejo flavanoide, antioksidante, antiseptike.
Aromamasla za prehlad in gripo
Pri metodi uporabe aromatičnih izvlečkov prevladujejo nekatera imena rastlin, namenjenih zdravljenju bolezni dihal. Vsak od njih ima močne lastnosti in vpliva na določeno stanje.
- Limonino olje evkaliptusa - protivnetni učinek. Nanesite z izcedkom iz nosu, zamašen nos.
- Limona - spodbuja rojstvo novih belih teles v krvi. Regulira krvni obtok, ima protivirusne sposobnosti.
- Sivka - antiseptična, močna protivnetna, protimikrobna in protivirusna lastnost. Odstrani edem dihalnih poti, stagnacijo.
- Peppermint (poprova meta) - močan izkašljevalni učinek, razredči sputum, poveča izločanje sluzi. Pogosto se uporablja v nebulatorjih, inhalatorjih. Kontraindicirana pri otrocih.
- Pine - lajša otekanje, širi dihalne poti, lajša bolečine v grlu.
- Tea tree - protivnetno, protimikrobno, baktericidni učinek, lajša otekanje v nosu, grlu, bronhih.
- Timijan - se uporablja v kombinaciji z drugimi olji: limono, evkaliptus, čajno drevo. Učinkovito obvladuje zastoje, edem, izcedek iz nosu, ima protimikrobne in protivnetne lastnosti. Kontraindicirana je za ljudi z visokim krvnim tlakom.
- Rožmarin - lajša bolečine v glavi, grlu, širi bronhije, izboljšuje razpoloženje, dodaja vitalnost, energijo. Ni priporočljivo za visok krvni tlak.
- Enakovredni - protivirusni, imunomodulatorni učinki. Povečuje vitalnost, toni, lajša simptome gripe - glavobol, boleče mišice in sklepe.
- Monarda Dudchataya uporablja za čiščenje zraka v sobi bolnika. Uničuje vse vrste virusov, bakterij in gliv. Pri vdihavanju uničuje virusne kolonije v dihalnih poteh.
Eterična olja za prehlad in izcedek iz nosu
Za aplikacijo morate kupiti določeno vrsto v lekarni ali kozmetični trgovini. Učinkoviteje uporabite aromalampu, zahvaljujoč kateremu doseže maksimalno izhlapevanje olj.
Recept 1. klasika. V eni posodi je treba zmešati pet kapljic olja pomaranče, nageljnove žbice, sivke in cimeta. V svetilo vlijemo vodo in 10 kapljic kompozicije. Vžigajte ogenj pod uparjalnikom in v prostoru prevladuje osupljiva aroma.
Pomembno: treba je izvajati aromatične postopke v ločenem prostoru, ki ne vključuje ostale družine, kot tudi štirinožne hišne ljubljenčke.
Kakšno hladno in gripo olje lahko nosite ves čas? Takšno vprašanje postavljajo tisti, ki imajo aromakulon na voljo. Zgoraj opisano sestavo lahko enostavno nanesete, da ne le napolnite obesek, ampak tudi omočite prtiček vrečke. Dovolj je, da dobite prtiček večkrat na dan, da ga vdihnete in nevarnost okužbe z gripo bo čim manjša.
Drugi recept - za kašelj in zamašen nos. Na robček spustite sestavo: 5 kapljic pomaranče in 4 metinovega olja. Robček zložite štirikrat in ga položite v nepredušno posodo. Dihajte vsakih pol ure in nos bo očiščen in brez dihanja.
Recept 3. kašelj. Pri prehladih in gripi ljudje trpijo zaradi napornega, mučnega kašlja, zlasti ponoči. Aromaterapija z gripo in mrazom vam bo pomagala spati v miru:
- olje iz timijana - 2 kapljici;
- sivka - 5 kapljic;
- saro - 5 kapljic;
- sferični evkaliptus - 8 kapljic;
- Kosovsko olje - 2 žlici.
Sestavine zmešajte v stekleno posodo s temnim steklom, čez noč pa ga zmešajte z balzamom. Lahko uporabite tudi kadilo kot drgnjenje (5 kapljic) in za vkapanje v aromo.
Kakavovo maslo za mraz in kašelj
Po mnenju izkušenih zdravnikov lahko tudi vonj zdravil bolniku doda vitalnost. Kakšna je njegova edinstvenost, katere sestavine vam omogočajo, da v nekaj dneh zdravite prehlad in boleč kašelj?
Samo ime govori o izvoru, stisne maščobo iz fižola čokoladne rastline. Vključena v sestavo številnih slaščičarskih izdelkov, ki se uporabljajo v parfumeriji, v proizvodnji kozmetičnih izdelkov. Posebnost kakavovega masla je v množici prednosti in absolutni izključitvi stranskih učinkov. Zdravijo ne le respiratorne, ampak tudi kožne bolezni, težave z mišično-skeletnim sistemom, ginekologijo, patologije ledvic, jeter, prebavil, vnetja sklepov itd.
Zaradi vsebnosti alkaloidov, vitamina C, E, A se kakavovo maslo uporablja za zdravljenje bolečega kašlja in vnetnih procesov v dihalih.
- V toplem mleku raztopite čajno žličko, čez dan lahko popijete 6 kozarcev pijače.
- Taljenje kos droge in drgnite bolnika - prsni koš in hrbet, zaviti, postopek je najbolje opraviti pred spanjem.
Eterično olje proti mrazu in gripi
V starih časih, ko je kuga divjala, so ljudje nosili posebne maske, ki so, kot se je zdelo, blokirale ljudi pred prodornimi virusi in bakterijami. Seveda, to ni pomagalo, mikroorganizmi lahko prodrejo v makropore. Ampak tam so bila eterična olja gripe, ki jih je ustvaril zdravnik kuge in niso bili na voljo vsem.
Zdaj lahko drugič, stiskanje vseh, tudi najbolj tropskih rastlin kupite v lekarnah. Pomembno je verjeti, da bo uspeh zdravljenja in prijetne arome zagotovo pomagale pri obvladovanju bolezni.
Kaj eterična olja pomagajo pri prehladih in izcedku iz nosu - recepti za uporabo
V tem članku boste izvedeli vse o tem, kaj so eterična olja pri prehladu, kako jih pravilno uporabljati in morebitne kontraindikacije.
Eterična olja imajo izjemne protibakterijske in protivirusne lastnosti in so učinkovita pri zdravljenju kašlja in prehlada.
Oglejmo si to vprašanje podrobneje.
Eterična olja za prehlad
Iz tega članka boste izvedeli:
Agresivnost eteričnih olj v odnosu do mikrobov je združena z njihovo popolno neškodljivostjo za človeško telo.
Raziskovalni inštitut za eksperimente. I. Sechenov kaže, da se pri zdravljenju aromaterapije v terapevtskem kompleksu število odraslih bolezni SARS zmanjša za 50-80%, trajanje bolezenskega procesa in morebitni zapleti pa se znatno zmanjšajo.
Incidenca otrok z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami zaradi tečajev aromaterapije spomladi in jeseni je 1,5-2,8 krat manjša.
Mehanizem delovanja eteričnih olj na viruse in bakterije
Osnovno načelo delovanja:
- Eterična olja so močni antiseptiki, antibakterijska in protivirusna sredstva - zavirajo vitalno aktivnost patogenih mikroorganizmov in virusov.
- Mikorobe ne povzročajo odpornosti na eterična olja pri dolgotrajnem stiku z njimi, za razliko od antibiotikov.
- Eterična olja ustvarjajo življenjski prostor za mikrobe, v katerih se ne morejo normalno razvijati in umreti, ne da bi se prilagodili novim pogojem.
- Zmanjšujejo aktivnost aerobne respiracije mikrobov, pojavlja se njihov antibiotični učinek.
- Eterična olja prispevajo tudi k penetraciji antibiotikov v človeško celico in tako omogočajo zmanjšanje odmerkov antibiotikov za resne bolezni. Istočasno se učinek slednjega poveča za 4-10 krat.
- Lahko služijo kot nosilec, sredstvo za mnoga druga zdravila, ki jih je treba uporabiti ali dati lokalno in imajo želen učinek.
Eterična olja z antimikrobnim učinkom
Eterična olja imajo največjo antimikrobno in protivirusno aktivnost: t
Kako uporabiti eterična olja za prehlad in gripo?
Glavne uporabe:
- Vdihavanje (pravilno vdihavanje, glej tukaj)
- Kopeli (pravila uporabe tukaj)
- Trljanje - vzemite ogreti vazelin ali kremo za dojenčke kot bazo, zmešajte z 2 kapljicami olja čajevca, 1 kapljico jelke, 2 kapljici evkaliptusa, 5 kapljic olja poprove mete, premešajte, dokler ne postane gladka in vtrite v prsnico in nazaj.
- Dezinfekcija prostorov z uporabo aroma svetilke (opisana je tehnika nanašanja)
Recepti uporabe
- Raztopite 15-20 kapljic olja čajevca ali 20 kapljic evkaliptusa v 100 ml čistega alkohola, razpršite to mešanico v prostor, kjer je bolnik vsako uro.
- Ob prvih znakih bolezni vzemite vročo kopel s 4 kapljicami olja čajevca (evkaliptus, bor, jelka), raztopljenega v 100 ml mleka. Po kopeli, obrišite suho, nosite volnene nogavice, zavijte v toplo odejo in temeljito znojite.
- Preživite vdihavanje, raztopite 3 kapljice olja čajevca ali evkaliptusa, jelke, brina itd. V 1 litru vrele vode, vdihnite pare vsaka 2 uri.
- Masirajte v prsih - 4 kapljice zmesi razredčite v 1 čajni žlički medu ali 8 kapljic na 30 ml oljne baze.
Eterična olja za bolezni grla in kašelj
Eterična olja pomagajo odstraniti okužbo, izločijo sluz iz dihalnih poti, lajšajo bronhialne krče in se sprostijo.
Seznam orodij za boj proti boleznim grla in dihalnih poti vključuje:
Glavne uporabe:
- Trljanje z dojkami - masirajte prsi, grlo in zgornji del hrbta
- Gargles
- Vdihavanje
- Obloge
- Kopeli
Recepti z eteričnimi olji za prehlad
Sposobnost rastlinskih okusov za zdravljenje bolezni kašlja in dihalnega trakta je bila opažena že dolgo časa.
Tako je bilo v starih časih »anti-hladen« običaj, da vdihnemo vonj razbitih listov mirte, ki so bili mimo uničeni iz grma;
Sedanje metode aromaterapije nadaljujejo in razvijajo starodavne tradicije, uporaba eteričnih olj mirte in evkaliptusa pa je še vedno ponosna na mesto v obsežnem arzenalu posebnih sredstev za zdravljenje prehladov s pomočjo vonjav.
Skupne lastnosti zdravljenja vseh teh dišavnih ekstraktov so:
- kompleksno delovanje;
- posebna učinkovitost kot profilaktična zdravila;
- potrebo po sistematični in dolgotrajni uporabi za popolno odpravo bolezni.
Iz coryze, kašlja in gripe
Značilnost naravnih proizvodov je kombinacija več zdravilnih lastnosti »v eni steklenici«. Zato je veliko eteričnih izvlečkov prisotnih na več seznamih borcev z vzroki in znaki prehlada.
Torej, dišeče esence prispevajo k rasti imunosti in odpornosti proti gripi v nevarni sezoni:
Uljni estri protivirusnega, antibakterijskega, dezinfekcijskega delovanja se izločajo in uporabljajo pri vdihavanju kašlja in gripe. To so naravni proizvodi:
Za zdravljenje aromatičnih izvlečkov iz kašlja:
Eterična olja za rinitis: t
- bazilika;
- poprova meta;
- bor;
- evkaliptus
Lajša stanje vročine:
Odstrani vnetje dišeče droge:
Poseben učinek daje kombinirana uporaba več zdravilnih olj, ki podpirajo, dopolnjujejo in krepijo delovanje drug drugega.
Zdravljenje naravne gripe:
Aplikacije in recepti
Naravna hladna eterična olja v celoti pokažejo svoje zdravilne lastnosti v dveh vrstah postopkov: vdihavanju arom v obliki vdihavanja in neposrednem stiku s kožo in sluznicami.
Vdihavanje vroče pare
Pri tej metodi obdelave se uporabljajo naslednji kompleksi eternega olja:
- evkaliptus s čajevcem enako;
- sivka in bor v eni kapljici;
- enak odmerek evkaliptusa s timijanom;
- dve kapljici sivke s kapljico evkaliptusa;
- rožmarin z timijanom v enakem razmerju.
Dve ali tri kapljice dišečega sestavka se položijo v skledo ali lonec z liter vrele vode in nagnejo nad njo, takoj tesno prekrite z brisačo. Z zdravilno vročo paro dihajo pet do deset minut, tako skozi usta kot skozi nos, da v celoti pomagajo tako eteričnim oljem iz običajnega prehlada kot tudi hlapnim pripravkom iz kašlja. Koristno je, da ta dihalni postopek dopolnite z drgnjenjem stopal z nerazredčeno zmesjo etra in nato v ležišču.
Dišeče kopeli
Splošna pravila za pripravo aromatov za prehlad:
- Temperatura vode - 37-38ºС; v primeru mrzlice - do 40ºС.
- Skupna doza eteričnega olja na kopel standardne prostornine je od osem do deset kapljic.
- Na emulgator je vnaprej nanesen esencialni proizvod - ena ali dve žlici mleka, smetane, kefirja, medu ali morske soli. Zmes nato pretresemo v več gibih in raztopimo v vodi. Tak postopek je potreben zaradi dejstva, da je samo aromatično olje netopno v vodnem mediju. Popolnoma kombiniran in čajno drevo.
Dober terapevtski učinek zagotavlja take sestavke:
- pet kapljic bergamota s tremi kapljicami sivke, enako količino izvlečka črnega popra in dve kapljici brina;
- tri kapljice evkaliptusa, enako količino pripravka čajevca ali timijana in dve „iglavci“ - jelka, bor ali smreka;
- tri kapljice žajblja, čajevca in limoninega olja z dvema kapljicama klinčkov.
Masaža in drgnjenje
Za hladno masažo morate uporabiti osnovno rastlinsko olje, v najboljši možnosti - oljčno olje, prvo hladno stiskanje. Dobre učinke dajejo takšni sestavki, dodani k 25 ml oljne baze:
- tri kapljice sivke, enako količino timijana in evkaliptusa;
- enako, dve kapljici bora, geranije, rožmarina, evkaliptusovega olja in enega - ekstrakta poprove mete;
- štiri kapljice žajblja, tri kapljice geranije, meta in evkaliptusovega olja z dvema kapljama borovega pripravka.
Te strukture morajo masirati prsni koš in hrbet, preden grejo v posteljo, trljati čelo v krogu čez nos, področje sinusov in krila nosu trikrat na dan.
Za zdravljenje sinusitisa se tako drgnjenje sinusnega območja izvaja z oljem jelke, bora ali evkaliptusa. V tem primeru koža ne sme biti podplutena, opraskana in poškodovana.
Koristno je kombinirati masažo z vdihavanjem, jo opraviti tik pred vdihom terapevtske pare ali takoj za njim.
Olja za inhalacijska in kopalna olja: t
Zdravilni vonj Aromalamp
Preprosto in učinkovito sredstvo - izhlapevanje hlapne etrske sestave s površine ogrevane vode - kardinalno očisti zrak od okužb in olajša dihanje. Mešanico etra dodamo v aromatično svetilko vsakih pol ure v količini 5 kapljic na 15 kvadratnih metrov površine. To "zdravljenje zraka" se izvaja do popolnega okrevanja in se nadaljuje še nekaj dni.
Še posebej učinkovita je mešanica:
- enake količine geranije, sivke, limone, timijana in čajevca;
- Pet kapljic olja sivke z dodatkom evkaliptusa in mete, vsaka v kapljicah.
Spray Recovery
Eterična olja za prehlad - učinkovito sredstvo za splošno dezinfekcijo stanovanja, kjer je pacient.
Ta protimikrobni kompleks je sestavljen iz pol kozarca alkohola ali vodke z oljem evkaliptusa in čajevca - vsak z 20 kapljicami. To zmes razpršite v zraku v eni uri.
Preprečevanje aromatskih okužb
V času gripe in prehladov je mogoče, ne da bi čakali na bolezen, napredovati v obrambo telesa, povečati odpornost proti virusom, vdihavati ustrezne naravne dišave, ki se nanašajo na oblačila - še posebej na področju ovratnika. Prav tako lahko v vaše roke vtrite nekaj kapljic eteričnega eliksirja in z zloženimi rokami vstavite enega od njihovih protivirusnih, toničnih kompleksov:
- limona;
- timijan;
- čajno drevo;
- rose;
- evkalipt je starodavno avstralsko domorodno zdravilo;
- Myrtle je eliksir antične Grčije.
Oblazinjeni diski ali serviete z nekaj kapljicami zdravljenja, krepitvijo imunskega sistema in obenem prijetnim, občutljivim oljem roze, poprove mete, kamilice lahko otroka rešijo pred prehladi, ki se nahaja zraven spalnega ali igrišče majhnega otroka.
Za otroke
Preprečevanje in zdravljenje prehladov otrok z zdravilnimi hlapljivimi snovmi ima pomembne značilnosti in neposredne omejitve. Še posebej se inhalacije s paro ne uporabljajo za zdravje otrok, mlajših od pet let.
Kakršna koli sredstva za aromaterapijo so izključena v prvem mesecu življenja.
Od starosti osmih tednov je dovoljena zmerna uporaba najmehkejših zdravil brez stranskih učinkov, in sicer olj.
Po dveh mesecih in do enega leta se seznam dovoljenj dopolni z izvlečki:
V terapevtskih postopkih za enoletne otroke se je že uporabljalo čajevce, saj so bili uporabljeni enajstletni eterični pripravki pačulija, ki so že pet let uporabljali naravne aromatične izvlečke v minimalnih "otroških" odmerkih brez pomembnih omejitev.
Tako se za zdravilne kopeli mešajo enake količine sivke, čajevca, pripravkov evkaliptusa, nato se 2 kapljici pridobljene sestavine streseta v žlico mleka in dodata napolnjeni kopeli.
Za drgnjenje 3 kapljice iste mešanice dodamo v žlico oljne baze.
Terapevtska masaža hrbta, prsnega koša in vratu se izvaja tudi z mešanico 30 ml baznega olja s tremi kapljicami izvlečka evkaliptusa, kapljico izopa in kapljico dišečega timijana.
Pravilna, pravočasna in sistematična uporaba eteričnih olj ustrezne kakovosti zdravi prehlad v kateri koli starosti.
Eterična olja za prehlad
Sami ali članom gospodinjstva lahko pomagate, da si hitro opomorejo od mraza, ne samo s pomočjo tradicionalnih zdravil (čeprav je njihova potreba v večini primerov nesporna), ampak tudi zaradi prijetnega zdravljenja z aromatičnimi olji v vseh pogledih. Eterična olja za prehlade zaradi svojih zdravilnih lastnosti lahko lajšajo bolezen, če jo lahko "zgrabite" na samem začetku, ob prvih simptomih, kakor tudi pospešite okrevanje v kombinaciji z zdravili.
Uporaba aromatičnih olj bo povečala imuniteto, olajšala splošno stanje, lajšala bolečine, uničila bakterije in pomagala v boju proti okužbam, brez poškodb telesa. Glavno jamstvo je naravnost eteričnih olj in pravilen pristop k njihovi uporabi.
Pri zdravljenju lahko ustavite izbiro obeh okusov in njihove kombinacije in izberete najučinkovitejše. V vsakem primeru koristi ne bodo ostale neopažene in ni razloga za pogovor o užitku s takšno terapijo: naravne dišave, ki s seboj nosijo zdravje in dajejo prijetne postopke, bodo kmalu postavile vse bolne osebe na noge.
Katero olje je bolje uporabiti za prehlad
Pri prehladih in gripi lahko odrasli in otroci uporabljajo eterična olja. Vendar niso vsi etri enako dobri za boj proti tem boleznim. Zavestna izbira resnično močnih v zvezi s tem je tukaj zelo pomembna, zato se morate posvetiti tistim, ki bodo zagotovo prinesli zajamčene koristi:
- vsi agrumi, sandalovina, komarček, vrtnica, janež, geranije, žajbelj, čajno drevo, brin so primerni za povečanje imunosti;
- kot antipiretik lahko izbirate med meliso, meto, kamilico, sivko, bergamotko;
- antibakterijska olja - iglavci, evkaliptus, kamilica, čajno drevo, timijan, geranije;
- čajevca, iglavci, vrtnice, nageljni, evkaliptus, žajbelj bodo imeli protivnetni učinek;
- Komarček, geranija, melisa in meta, ylang-ylang se bori proti virusom.
Da bi upravičeno pričakovali rezultat, je pomembno pri nakupu paziti na naravnost proizvoda, v njem ne sme biti nobenih nečistoč ali dvomljivega vonja. Šele takrat bo učinek res močan in neškodljiv.
Kako se prijaviti?
Obstaja več načinov uporabe eteričnih olj proti prehladu. Lahko se ustavite pri katerikoli od njih po želji ali izmenjujte nekaj različnih tretmajev med seboj z uporabo različnih olj enosmernega namena.
Zdravilni čaji
Takšna pijača je resnično dobro počutje. Čaj z naravnim oljem ima protibakterijsko, imunostimulativno in analgetično delovanje na pacientovo telo.
V skodelico vroče kuhane vode dajte malo medu, rezino limone, 1 kapljico olja metine in rezino svežega korena ingverja. V drugi izvedbi lahko koren zamenjamo s kapljico olja iz ingverja, v obeh primerih pa je treba pitje po pripravi rahlo infundirati. Pijača je zelo okusna, dišeča in močna v boju proti virusom.
Aromatična kopel
"Vodni" postopki z zdravilnimi olji so koristni ob prvem sumu na mraz. Prijetno sprostitev v topli vodi (približno 38 ° C) z estri, ki trajajo približno 10 minut, bo prinesla pomembne koristi. Po takšnih kopelih se voda z olji ne bi smela izpirati iz telesa, temveč je treba toploto zaviti, položiti na tople nogavice in se potiti.
V ta namen lahko uporabite en eter (na primer 10 kapljic čajevca, pomešanih z morsko soljo) ali več:
- vsak iglasti eter + evkaliptus + timijan;
- sivka + kamilica + evkaliptus;
- brin + evkaliptus;
- kamilice + čajevca + pomaranča + timijan itd.
Aromaterapija za razkuževanje zraka
Aromaterapija za prehlad deluje proti okužbam, ki jih prenašajo kapljice v zraku, očisti zrak, zmanjša zamašitev nosu med izcedkom iz nosu in na splošno blagodejno vpliva na telo med prehladom ali gripo.
Za aromaterapijo lahko uporabite aromalampu, aromatične medaljone, vrečke z olji.
Vključite aromatično svetilko, dodajte v skledo z vodo mešanico olj citrusov s čajevcem in evkaliptusom. Dihajte pol ure trikrat na dan. Lahko pripravite svoje različice okusov, z uporabo iglavcev, sivke, žajblja in mete na vaš okus, vendar mora biti skupna koncentracija olja 5-6 kapljic na 10 kvadratnih metrov. m
Aromamedalon z zdravilnimi estri lahko nosite na prsih kot suspenzijo, zdravilni vonji pa se bodo neprekinjeno borili proti virusom. Koristno je spremeniti le olje od časa do časa.
Vrečke z notranjimi kapljicami olja lahko pustite ponoči v bližini vzglavja. Ta metoda je zelo primerna za otroke: zrak izhlapi v nekaj urah, v tem času pa se bo vsakič povečal terapevtski učinek.
Čiščenje zraka iz bakterij z aromaterapijo je še posebej pomembno v obdobju gripe in drugih bolezni, ki jih povzročajo okužbe v zraku.
Vdihavanje
Za odrasle osebe zadostujejo 2-3 kapljice etra, dodanega v vročo vodo. Postopek prvič zadostuje za omejitev 3 minute, postopno povečevanje. Po vdihavanju morate ostati doma, odpraviti fizične napore in ne jesti za eno uro. Nadaljujte z dihanjem v parih vsaj en teden.
Katere so najučinkovitejše mešanice olj za vdihavanje:
- vse iglavce + meto + rožmarin;
- Klinček + timijan + evkaliptus;
- čajno drevo + sivka + evkaliptus (močan recept za kašelj in rinitis);
- evkaliptus + brin itd.
Eterična olja za otroke
Pri otrocih, kot tudi pri starejših in nosečnicah, je treba odmerek zmanjšati zaradi posebne občutljivosti telesa na zdravilne učinkovine, tudi če so zdravilne rastline.
Otroci okoli njega so ocenjeni po vonju po načelu »okusno - ogabno«, zato je za otroke bolj smiselno, da uporabljajo »okusne« okuse. Za prehlad in gripo so zanje primerna olje iglavcev, agrumi ali drugi, ki niso preveč ostri, namesto vrste čajevca ali vonja trave in trave sivke. Lahko se spomnite teh receptov, primernih za otroke različnih starosti:
- za otroke, mlajše od enega leta: brin, kamilica, limona, evkaliptus - 1 kapljica;
- za otroke do 5. leta starosti: pomaranča, evkaliptus, timijan, kamilica - 3 kapljice;
- za otroke, stare 6-12 let: olje iglavcev, evkaliptus, timijan, kamilica - 3-5 kapljic.
Ta aromaterapijska olja za prehlade se vzamejo v določeni količini, razredčijo v žlici baznega olja in se uporabljajo za kopanje ali masažo.
Odlična pomoč pri prehladu in kašlju ter pri vdihavanju otrok. Za to bo uspešna kombinacija mešanica kapljice evkaliptusa in brina 1 ali mandarine in jelke 2 kapljici.
Najboljša eterična olja, ki pomagajo pri mrazu in mrazu
Eterična olja za prehlad je učinkovito naravno zdravilo, ki nežno zdravi bolezen. Uporaba pri mrazu ne povzroča odvisnosti in nekatera olja so dovoljena tudi za otroke. Hladno olje je varnejše od kemikalij, saj ne povzroča odvisnosti in nima stranskih učinkov.
Antibakterijske lastnosti
Eterična olja se običajno uporabljajo v mešanici s čistimi olji ali drugimi naravnimi proizvodi. Varne so, večina jih je dovoljeno jemati med nosečnostjo in dojenjem.
Pred uporabo je potrebno le preveriti prisotnost individualne intolerance, zlasti pri otrocih. To lahko storite tako, da spustite orodje na hrbtno stran roke. Če po nekaj urah ni bilo neprijetne reakcije, draženja ali pordelosti, potem ni alergije.
Estri so narejeni iz naravnih sestavin, zato obdržijo vse koristne snovi. Hladno olje ima naslednje učinke na telo:
- Boreče klice;
- Krepi imunski sistem;
- Dejanja proti bolečini;
- Ustavi vnetni proces;
- Obnovi oslabljeno telo.
Aromatično olje z mrazom lahko vzamete s pijačo in navzven za drgnjenje. Z njimi lahko vdihavate, so koristni za dihalne poti. Če želite obnoviti celotno telo, lahko zaužijete kopeli z olji.
Najbolje je, da ne čakamo na razvoj bolezni, temveč začnemo z zdravljenjem ob prvih simptomih. Potem bo okrevanje hitrejše in bolezen bo lažja kot v hudi obliki.
Seznam olja
Skoraj vsi etri imajo terapevtski učinek na telo. Vendar imajo vsi različne lastnosti. Zato izberite rezultat, ki ga želite doseči. Hladno olje ima naslednje lastnosti.
Bori se s povišano telesno temperaturo in jo lahko vzamemo kot antipiretik:
Ukrepanje proti bakterijam in virusom:
Pri nakupu teh sredstev bodite pozorni na etiketo. Ne smejo biti nečistoč in dišav. Samo v tem primeru bo eter ohranil svoje uporabne lastnosti. V nasprotnem primeru olje z mrazom ne bo imelo terapevtskega učinka.
Hladno zdravljenje
Aromato olje iz prehladov lahko uporabite na več načinov. Najbolje je, da jih uporabite skupaj, da zagotovite celovit učinek na bolezen.
Lahko pripravite zeliščni čaj z estri - to bo okrepilo imunski sistem in bo boj proti virusom od znotraj. Pomembno pa je, da čaju dodate le olja, ki jih lahko zaužijemo v notranjosti.
Recept za čaj proti gripi: dodajte med, limono, kos korenja ingverja in eno kapljico poprove mete na kozarec vrele vode. Počakajte 15 minut, da se pijača infundira. Pijte večkrat na dan.
Za odrasle lahko pripravite inhalacije z eteričnimi olji. Dovolj je dodati 2-3 kapljice etra v vročo vodo. Dihati morate 3-5 minut na dan. Postopki se izvajajo vsak dan v tednu.
Če ni posebnih aparatov za vdihavanje, lahko olje vkapamo z vrelo vodo. Nad njim je potrebno nekaj minut dihati, prekriti z brisačo.
Običajno pri vdihavanju uporabljamo olje iglavcev za prehlad. Pripravite lahko tudi naslednje zmesi:
- Pine, meta, rožmarin;
- Timijan, evkaliptus, nageljnove žbice;
- Brin, evkaliptus;
- Sivka, evkaliptus, čajno drevo.
Najpreprostejše inhalacije so olje čajevca na robcu in večkrat na dan.
Inhalacije z oljem čajevca pomagajo pri izločanju izpljunka, zdravljenju bronhitisa in traheitisa. Antiseptično delovanje pomaga pri hitrem zdravljenju prehladov in gripe.
Poleg vdihavanja lahko v kopeli ali savni uporabljate tudi olje bora.
Lahko naredite zdravilne obloge, ta metoda je še posebej dobra za otroke. Potrebno je mešati oljčno in evkaliptusovo olje z naribanim krompirjem ali medom. Nanesite obkladek na prsni koš ali lopatice, držite pol ure. Po tem zavijte z odejo.
Pred spanjem lahko od gripe naredite masažo celega telesa ali prsi z evkaliptusovim etrom. Pomaga pri zdravljenju kašlja, izboljša spanje in pomirja živčni sistem.
Zdravljenje bolezni nosu
Za odpravo zastojev, je treba mazati olje čajevca nosnih sinusov. Pred tem je zaželeno, da jih očistite s slano vodo. Lahko kombinirate to metodo in vdihavanje.
Trljanje se lahko uporablja kot vzdrževalna terapija proti prehladu. Če želite to narediti, zmešajte olje rožmarina, jelke in mete. Vsak dan ponoči trljajte vrat, prsi in hrbet.
Možno je opraviti ne samo masažo telesa, temveč tudi masažo nosnega krila od mraza. Če želite to narediti, zmešajte estre rožmarina, bora, evkaliptusa, geranije in mete.
Za gnojne nosne izločke zelene in rumene barve je treba sinuse oprati z naslednjo mešanico:
- 2 žlici alkoholne raztopine klorofilipta;
- 1 žlička vode;
- 1 žlica morske soli;
- 2 kapljici evkaliptusovega etra.
Postopek opravite trikrat na dan med tednom.
Lahko naredite mazilo za nos. Za to so mešani bencinski in metin ter evkaliptusi. Namažite krila nosu proti prehladu trikrat na dan.
Za zdravljenje rinitisa, lahko zakopate mešanico estrov evkaliptusa in meto s toplo vodo. Kapljico kapnite 1 kapljico v vsako nosnico štirikrat na dan.
V svoji čisti obliki lahko v vsako nosnico vkapamo po eno kapljico thuja etra. Učinkovito deluje proti rinitisu in tudi lajša utrujenost, krepi imunski sistem.
Aromaterapija
Ob prvih simptomih prehlada lahko vzamete kopel z aromatičnimi olji. Dovolj je le 10 minut za terapevtski učinek. Po kopeli se vam ni treba tuširati, obrišite telo, nosite tople nogavice in se ovijte v odejo. Vendar se moramo zavedati, da je pri visokih temperaturah ta postopek prepovedan.
Učinkovite so naslednje mešanice oljnih arom: t
- Tea tree plus morska sol;
- Brin, evkaliptus, timijan;
- Kamilica, čajno drevo, timijan;
- Evkaliptus, kamilica, sivka.
Na podlagi opisa lastnosti lahko ustvarite svojo sestavo. Hkrati upoštevati dodatne lastnosti estrov, na primer, citrusi vznemirja živčni sistem, in iglavcev, nasprotno, je pomiriti.
Aromaterapija je potrebna ne samo za prizadetost pacientovega telesa, temveč tudi za dezinfekcijo zraka v prostoru. Aroma žarnica ubija klice, ki jih prenašajo kapljice v zraku, lajša zamašenost nosu, izboljšuje razpoloženje. Olje čajevca je še posebej učinkovito, lahko ga uporabimo samostojno ali v mešanici z drugimi estri.
Oljni gorilnik lahko vklopite pol ure trikrat na dan. Značilno je, da dodaja estre citrusov in čajevca. Prav tako koristno vpliva na bolan olje iglavcev, žajbelj, sivko. Lahko jih uporabite posamično ali pripravite zmes po vaših željah.
Zdravljenje hladnega otroštva
Edina kontraindikacija eteričnih olj proti gripi za otroke je alergija. Pred uporabo morate zagotoviti, da je odsoten.
Če individualna intoleranca ni, morate vzeti enako pot, vendar nekoliko zmanjšati odmerek za odrasle.
Telo nosečnic in doječih žensk, pa tudi otrok, je občutljivo na vse nove izdelke, zato je treba jemati tudi najmanjše odmerke naravnih zdravil. Noseče ženske ne morejo jemati nekaterih estrov, običajno je označeno na embalaži.
Kopeli in masaže z eteričnimi olji so primerni za otroke vseh starosti. Uporabite lahko naslednje kombinacije:
- Brin, kamilica, evkaliptus;
- Limona, timijan, kamilica, čajno drevo;
- Pine, timijan, evkaliptus, kamilica.
Vzeti jih je treba v eni kapljici in zmešati z osnovnim oljem. Lahko vzamete breskev, je neškodljiv tudi za zelo majhne otroke. Nastalo zmes dodamo v kopel, otroka pa v njej ali pa celo telo.
Eterična olja za prehlad lajšajo vnetje, zdravijo izcedek iz nosu in kašelj, krepijo imunski sistem, se borijo proti klicam. Varni so za otroke in odrasle. Zaradi naravne sestave lahko zdravijo otroka in nosečnico. Uporabite lahko več načinov, vsakdo lahko izbere pravega. Olje za prehlade lahko vzamete notri in zunaj (masaže, aroma žarnice, inhalacije, obloge).