Lemon s hladno uporabo in kako vzeti

Kašelj

Besedilo: Zoya Andreeva

Lemon za prehlad je ena od nujnih zdravil. Pomaga v vseh primerih: po eni strani lahko limona prepreči bolezen zaradi gripe ali prehlada, na drugi strani - če se je okužba že zgodila - lahko olajša in pospeši proces zdravljenja. Kaj je tako edinstvena limona?

Strateška zaloga limon v hiši bi morala biti vedno tako: hladno zdravilo je vedno pri roki in okusen dodatek k čaju.

Limona kot sredstvo za preprečevanje mraza

Odkar je limona bila znana po svojih protivirusnih preventivnih lastnostih. Limona je še posebej uporabna pri prehladih - kot velikodušen vir vitaminov (poleg dragocenega vitamina C, limone vsebuje A, B1 in B2, P) in fitoncide - najbolj dragocene snovi, zlasti med virusnimi epidemijami. Fitoncidi so posebne hlapne spojine, ki izločajo nekatere rastline in ki lahko ubijejo številne škodljive bakterije in viruse. Za tiste, ki ne prenašajo niti vonja niti okus česna ali čebule, v katerem je tudi hlapna pridelava obilja, je limona (še posebej v kombinaciji z medom) božji dar. Mimogrede, antiseptične lastnosti limone so skozi stoletja zelo cenjene s strani Egipčanov: na primer, ko jih je ugriznil škorpijon, so na rano položili polovico limone in pojedli drugo. In praviloma - preživela.

Kot profilaktično sredstvo proti hladni limoni lahko uporabite:

Najlažja in najbolj okusna izbira: zmešajte 150 g medu in 1 limono, naribano na drobnem ribniku skupaj z željo. Nekaj ​​čajnih žličk zjutraj na prazen želodec, kot tudi čez dan namesto sladice za čaj - in brez prehlada ali gripe bo strašno za vas. Recept za tiste, ki ljubijo ostrejše: rezano ingverjevo korenino v tanke, skoraj prosojne rezine, dajo v kozarec ali skodelico. Zgoraj - nekaj rezin limone. Celotno vsebino napolnimo z vrelo vodo in jo pokrijemo s krožnikom (ali pokrovom). Daj pijačo malo piva in jo popij v celoti. Po 3-4 urah ponovite. Ta pijača ne bo samo takoj očistila grla, če se je že začel kašelj ali se je začel glas vasi, temveč tudi bistveno izboljša zaščitne lastnosti imunosti. ali na namizju, kjer ste preživeli večino dneva. Fitoncidi, ki izhlapevajo v zrak, bodo od vas dobesedno preprečili viruse prehlada in gripe.Naturopatski zdravniki pravijo, da če položite rezino limone na lice, tudi če komunicirate in imate neposreden stik z bolno gripo ali mrazom, so vaše možnosti, da se ne boste okužili. zelo velika.

Limona proti mrazu

Toda tudi če ste že bolni, in vsi simptomi prehlada na obrazu - in v tem primeru je limona lahko v veliko pomoč pri boju proti bolezni. Najpogosteje se uporablja poleg medu - ta mešanica se doda čaju, da se telo ogreje od znotraj in ohrani imunost, včasih pa se počasi absorbira v ustih, tako da “mehča” grlo in lajša kašelj. Obstaja na stotine receptov za uživanje limone za hladno - vsak uporabnik uporablja ta izdelek, kot si želi. Ampak tukaj je nekaj odtenkov, ki jih je vredno razmisliti za vsako uporabo:

Potrebno je uporabiti limono skupaj z lupino - vsebuje skoraj polovico koristnih snovi, če odstranimo kosti, potem ne bo grenkobo pookusov, da se limona ne zdi preveč kisla, jo za trenutek potopimo v vrelo vodo in jo nato uporabimo.

Edina kontraindikacija za uporabo limone za prehlad je lahko le ena okoliščina - alergijska reakcija. V vseh drugih primerih se lahko limona uporablja tako za odrasle kot za otroke, tako kot za prehlad, kot tudi za preprečevanje.

Koristne lastnosti limone za prehlad ne uporablja ena generacija ljudi. Ima oslabljen, antimikrobni in zdravilni učinek na oslabljen organizem. Uporablja se kot zdravljenje in preprečevanje bolezni SARS. Limona vsebuje številne organske kisline, koristne makro- in mikroorganizme ter vitamine. Zaradi katerega je pospešek okrevanja telesa.

Ukrep

Zdravilne lastnosti tega sadja so odvisne od visoke koncentracije askorbinske kisline v njem. Je močan antioksidant.

Vitamini v limoni pomagajo olajšati proces bolezni:

E - izboljšuje zaščitno funkcijo epitelijskih celic, kar preprečuje prodiranje okužb v sluznico; B1 - obnavlja endokrini sistem zaradi dejstva, da sodeluje pri presnovi lipidov in beljakovin; B2 - spodbuja tvorbo protiteles, ki zavirajo aktivnost virusov; P - lahko odpravi otekanje in neugodje v grlu, ima analgetične lastnosti, ki pomagajo odpraviti glavobole. A - spodbuja hitro celjenje sluznic, ki so bile prizadete zaradi vnetnega procesa.

Na videu - ingver z limono za prehlad:

Limonin sok lahko razbremeni vročino zaradi prehlada. Limonina lupina ima antibakterijske lastnosti, zato je vredno žvečiti boleče grlo ali respiratorne bolezni.

Da bi kar najbolje izkoristili koristne lastnosti, morate izbrati zrelo rumeno sadje limone, pri stiskanju sadje ne sme biti zelo trdo. Dolgo življenjsko dobo lahko zagotovite tako, da limono postavite v stekleno posodo s čisto vodo.

Ampak kako hitro zmagati s hladno folk pravna sredstva, in ki so najboljši, je navedeno v tem članku.

Več o navodilih za uporabo acetilsalicilne kisline za prehlad lahko izveste v tem članku.

Kateri so najpogostejši vzroki kašljanja brez prehlada pri odraslih, bo ta članek pomagal razumeti: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

Kateri antibiotiki jemljejo za prehlad otrokom in kateri izmed njih so najučinkovitejši, so navedeni v tem članku.

Medicinski recepti

Tudi en limonin sok lahko zniža toploto, morate le dodati vodo in piti čez dan, toplota pa se bo umirila. Bolj ko se te agrume zaužijejo med boleznijo, hitrejše bo okrevanje, s povečanjem odpornosti telesa na okužbe.

S čajem

Običajno za vse pijače, ki jih mnogi ljudje pijejo večkrat na dan, bodo pomagali v prvih dneh bolezni, da jo boste morali vzeti:

2 žlici. l limonin sok; 1 čajna žlička. čaj iz listov; 2 žlički. med

Na običajen način skuhajte močan čaj. Tudi v vročem napitku dodamo limono in med, premešamo. To je odlično orodje za preprečevanje in bolezni, ki se shranijo pozimi.

Na foto-limoninem čaju z mrazom

Z medom

To je preprost recept in zelo okusen. Sestavljen je iz samo dveh komponent:

1 limona; 150 gramov medu.

Mletje limoninega mletja z lupino. Vsako jutro na prazen želodec pojemo nekaj žlic zdravila, čez dan pa jo lahko pojedemo tudi s čajem. Toda kako uporabiti čaj z ingverjem in medom iz mraza, pomagajte temu članku razumeti.

Na fotografiji je limona z medom

Z ingverjem in medom

Ta grenko-sladka mešanica hitro uravna telo, jo krepi in se pogosto uporablja za preprečevanje. Za njegovo pripravo potrebujete:

150 gramov medu; 300 gramov korenine ingverja; 150 gramov limone. Korenino olupite in ga s pomočjo noža, mlinčka za meso ali ribeka razrežite po dostopni ceni.

Na fotografiji - limona z ingverjem in medom

Umijte citruse. Odrežite ga, medtem ko odstranite semena, nato sekanje. Vse pripravljene sestavine nalijte v kozarec in premešajte.

Zdravilo vzemite približno uro do popolnega okrevanja. Toda kako pripraviti ingver za prehlad, je v tem članku podrobno opisano.

Z česnom in medom

Ta mešanica je primerna za vso družino, zato je pripravljena v velikih količinah in shranjena v hladilniku. Sestavine za to se vzamejo v naslednjih količinah:

0,5 litra medu; 5 glav česna; 5 limon.

Na fotografiji - limona s česnom in medom

Stisnite sok iz citrusov. Limone lahko lupite z lupino. V nastali sok ali limonino mešanico dodajte med. Česen preskočite skozi česen ali mlinček za meso in ga pošljite na že pripravljeno mešanico. Posodo za zdravilo postavite na hladno mesto 10 dni.

Po takšnem ekstraktu se bo pojavil česen-limonin med. Treba je vzeti 1 žličko. po jedi 3-krat na dan, nato sperite usta z vodo. Zdravilo jemljete dva meseca, potem pa ga morate prenehati jemati vsaj 14 dni. Toda kaj je boljše čebula ali česen za prehlad, in kako pravilno uporabljati ta orodja, pomagajte temu članku razumeti.

Z oranžno barvo

Iz tega dueta lahko pripravite zdravilno pijačo. Za njega pripravi:

srednje velika oranžna; majhen kos ingverja, do 4 cm; pol limone; 500 litrov vode.

Na sliki je limona z oranžnim čajem

Ginger koren in sekanje. V čajnik ali termosko damo čips iz ingverja in ga prelijemo z vrelo vodo. Počakajte 10 minut. Sok iz obeh agrumov stisnite in ga zlijte v pripravljeno pice ingverja. Pustite čaj stati še četrt ure.

Pijača je priporočljivo piti z medom. Čaj iz ingverja in citrusov se ne sme zaužiti pri temperaturi nad 38 ° C.

S suhim sadjem

Ta recept mnogi uporabljajo za povečanje imunitete. Za njegovo pripravo se uporabljajo naslednje komponente: t

eno skodelico rozin, oreščkov in suhih marelic (če lahko dodate fige); 300 gramov medu; limona

Na fotografiji - limona s suhim sadjem v čaju

Vse suho sadje se zmelje skupaj z limono, nato se jim doda med. Vse temeljito premešamo, da dobimo enakomerno porazdelitev sestavin. Zdravilo se jemlje trikrat na dan pred obroki.

Zlasti to orodje je primerno za šolarje, pri katerih lahko prehlad povzroči prekomerno delo, mešanica suhega sadja pa daje otroku moč in krepi imuniteto.

Toda kaj storiti, ko je hripav glas po mrazu, in kaj je treba uporabljati zdravila na prvem mestu, je navedeno v tem članku.

V tem članku so navedene najboljše lastnosti brusnic za prehlad in pravilno uporabo tega orodja.

Ali obstajajo kontraindikacije?

Ta citrus ne morejo odnesti tisti, ki trpijo zaradi gastritisa, pankreatitisa, bolezni ledvic, razjede želodca, povečane kislosti soka. Prav tako je kontraindicirana za tiste, ki imajo individualno intoleranco za ta citrus.

Noseče ženske pogosto uporabljajo prehrano z limono. Ne morejo jemati številnih zdravil, ki imajo neželene učinke. Limona v majhnih odmerkih ne bo škodovala nastajajočemu organizmu. Če nosečnica želi jesti limono, tudi potem, ko je ozdravljena, potem nima dovolj vitamina C, ki ga lahko dobimo s uživanjem naslednjih zelenjave in sadja: jabolka, špinača, paradižniki, kivi in ​​rdeči ribez.

Na videoposnetku je limonina pomoč pri mrazu:

Limonin sok odstrani okužbo iz telesa, lupina pa lajša vnetje. Če ga dodate na črni čaj, bo mogoče okrepiti imunski sistem, in v belem - obnoviti rezerve kalcija.

Limona se uporablja med prehladi za odrasle in otroke, je skladišče koristnih vitaminov, ki pripomorejo k hitrejšemu okrevanju. Krepi imunski sistem. Z njim se lahko znebite virusnih okužb brez stranskih učinkov.

Kako vzeti limono s hladno

Pri zdravljenju prehladov in gripe z zdravili pogosto uporabljajo tradicionalne metode. Kako vzeti limono z mrazom, vsakdo mora vedeti, da pospeši proces zdravljenja.

Limona z mrazom

Lemon Benefit

Limona s hladno pomaga pri boju proti simptomom bolezni:

  • znižuje temperaturo;
  • ubija viruse;
  • podpira imuniteto.

Sestava citrusov vsebuje vitamin C, ki ga vsebujejo antipiretične tablete in praški.

Pogoji uporabe

Če citrusov ni kontraindicirana in ne povzroča alergij, se uporablja v različnih kombinacijah. Najbolj učinkovita kombinacija limone hladno zdravilo z drugimi fitoncidi: česen, ingver. In tudi v kombinaciji z medom, ki ima tudi zdravilne lastnosti.

Limona in čaj

Limona kot zdravilo za prehlad, ki ga uživajo sladkor ali med. Rezine se tradicionalno dodajajo vročemu čaju, vendar to ni vredno. Pri visokih temperaturah je polovica hranil nevtralizirana. Med izgublja tudi koristne lastnosti.

V topel čaj je treba dodati limono iz hladnega z medom, čebelji izdelek pa temeljito premešamo, sok pa iztisnemo iz citrusov.

Pijte limonin čaj za prehlad v zmernih količinah, tako da lahko ledvice obvladajo količino tekočine.

Limona in kava

Kava z limono je uporabna tudi med sezonskimi boleznimi. Po želji dodajte med. Kofein pomaga preprečevati slabost.

Limono in med

Med mrazom vzemite zdrobljeno limono. Zdravila na recept:

  1. Vzemite 500 g citrusov in 250 g medu.
  2. Sadje zmeljemo v mešalniku ali v mlinčku za meso (lahko z lupino, potem bo mešanica grenak).
  3. Dodajte med

Mešanico shranite v sterilni posodi v hladilniku. Zdravilo bo dolgo časa shranjeno in med gripo bo vedno pri roki.

Čaj z ingverjem in limono

Čaj bo pomagal v boju proti prehladu.

Dobra pomoč pri prehladu pitja limone in ingverja. Korenina ingverja je fitoncid. Za pripravo čaja boste potrebovali:

  • 200 ml vroče vode;
  • 20 g Med;
  • 20 g limoninega soka;
  • 5g nariban koren ingverja;
  • suhi listi metine (neobvezno).

To ljudsko zdravilo je koristno piti kot preventivni ukrep v deževnih in hladnih obdobjih, kot tudi pri prvih znakih gripe.

Limona in česen

Tradicionalna medicina ponuja nenavadno kombinacijo izdelkov. Torej, je priporočljivo, da bi kašo limone z česnom za prehlad. Oba izdelka sta močna fitoncida. Priporočamo jih tudi za preprečevanje prehladov.

  1. 100 g medu, 1 veliki citrusi, 1 glava česna.
  2. Citrus prelijemo z vrelo vodo, česen olupimo.
  3. Vse zmeljemo v stanje kaše v mešalniku.
  4. Zmešajte z medom (primeren).

Končni izdelek shranite v hladilnik. To je treba sprejeti tečaji - vsaj mesec dni. Na dan porabijo do 2 žlici. l v majhnih delih. Otroci zmanjšajo odmerek. Dodaj na zahtevo jagode: ribez, brusnice. Vsebujejo tudi veliko vitamina C.

Nasveti za uporabo

V primeru dobre prenašljivosti izdelkov, ki so vključeni v njihovo sestavo, se uporabljajo vsa ljudska sredstva. Pomagajo telesu pri premagovanju bolezni le v kombinaciji z zdravili.

Ne morete prezreti kontraindikacij za uporabo limone z običajno prehlad: razjede, gastritis, alergije, težave s kislostjo, občutljivost zob - v teh razmerah, citrusov ne morejo zaužiti v primeru bolezni ali preprečevanja.

Vzemite limono ne more biti alergičen na citrusov. Zamenjajte ga z malinami ali ribezom, ki so manj alergeni.

Limona s prehladom in gripo

Kot veste, so agrumi izjemno koristni in, kar je pomembno, široko dostopni. Najdete jih v prodaji skozi vse leto, poleg tega so stroški teh dišečih daril narave relativno majhni. Tradicionalna medicina že dolgo posveča pozornost edinstvenim lastnostim svetlega sadja. V zvezi s popularnostjo citrusi obidejo celo takšne "prvake" kot ginseng, aloe in baldrijane. Ne glede na neizpodbitne prednosti, ki jih niso imeli, je zelo priporočljivo, da se pred zdravljenjem posvetujete z zdravnikom. Standardne kontraindikacije so presnovne motnje, alergijske manifestacije in motnje v prebavnem sistemu.

Morda so mnogi izmed nas slišali, da limona pomaga pri prehladu in gripi. Do danes, nabrali maso dokazano priljubljenih receptov, ki navaja kot glavna sestavina tega posebnega sočno sadje. O tem, kako lahko hitro in učinkovito okrevate po sezonskih boleznih z limono, bomo nadalje razpravljali.

V skladu z enciklopedijo "Zdravilne rastline"

Folk recepti z limono za prehlad in gripo

Da bi preprečili gripo, tradicionalna medicina priporoča jemanje sestavka na osnovi limone z česnom. Mehanizem za kuhanje je naslednji: potrebno je brusiti 2 limoni in enako količino glavice česna na ribe, nato vse temeljito premešati in dodati dodano vodo (dovolj je 1 liter). Nato mešamo limonino česen in ga damo na tri dni. V tem obdobju mora biti v temi, pri sobni temperaturi. Napeto infuzijo je treba shraniti v hladilniku. Je treba jesti na prazen želodec, 1 žlica. žlico. Tečaj dobrodošel je zaželeno od začetka jeseni do konca pomladi.

Olje limone se je izkazalo kot manj živahno. Na začetku je potrebno 1 limono potopiti v vročo vodo, nato pa se z mletjem mesa neposredno pomikati z lupino. Zdrobljen citrus združimo s 100 gramov masla in 2 velikima žlicama medu. Pogoji shranjevanja in uporaba limoninega olja je podobna običajni kremi.

Drugi recept je ta: limona je fino sesekljana (ni vam treba odstraniti lupine) in napolnjena z rastlinskim oljem. Med obdobjem gripe nastala zmes redno maže nosnice in dlesni - pred in po obroku. Poleg tega je limonino olje zdravljenje ušes in podplatov pred spanjem ima pozitiven učinek. Dišeče limonovo olje se pogosto uporablja kot solatni preliv.

Da bi zmanjšali verjetnost okužbe z gripo (na primer, ko komunicirate z bolnikom), je limonin segment nameščen za licem: rezino premaknite z enega obraza na drugega, dokler se ne izteče aktivna izlivna slina.

Limona iz mraza

Za prehlad in gripo vadite zdravilno aromaterapijo z limono. Če želite to narediti, vlijemo svež limonin sok v vrelo vodo. Tam se pošlje več listov evkaliptusa (dovoljeno je nadomestiti z eteričnim oljem) in ščepec soli. Nastala tekočina se vlije v globok vsebnik, ki je pritrjen tik pod nivojem obraza. Naraščajoče hlape se vdihavajo skozi nos in priporočljivo je, da nosnice izmenično pokrivajo. Če je ena od nosnic močno položena, poskusite nekaj časa ležati na nasprotni strani. Pred spanjem spijte mešanico limoninega soka z žličko medu.

Ne glede na to, v kateri fazi bolezni se pojavlja, je vredno pogosteje žvečiti limonin klin skupaj s kožo (vsaj enkrat na dan).

Pozitiven učinek na sinus in izcedek iz nosu daje pranje nosu s kislo vodo: v raztopini malo raztopite malo svežega limoninega soka v kozarcu tekočine.

Znano je tudi tako čudovito zdravilo: sesekljani svež hren (150 gramov) je kombiniran z limoninim sokom (2-3 sadeži) v steklenici. Gusta tekočina je dolgo časa skladiščena na hladnem. Ne pozabite ga uporabljati vsak dan za 1/2 žličke (v dopoldanskem in popoldanskem času). Praviloma uporaba sredstev pomeni pojav stranskih učinkov - trganje. Izkušeni zeliščarji zagotavljajo, da ta neprijetna posledica ne izniči pozitivnega učinka, tako da mu ne morete posvetiti posebne pozornosti. Poleg tega bo po nekaj tednih sprejemanja solzenje izginilo.

V razredčeni obliki to zdravilo hitro izgubi svoje dragocene lastnosti, zato je bolje, da ne mešamo vode. Poskusite brez tekočine vsaj trideset minut.

Lemon razbije temperaturo

Lemon pomaga zmanjšati telesno toploto med mrazom in gripo. Voda z limoninim sokom se šteje za učinkovito in hkrati varno sredstvo za ogrevanje.

Poleg tega tradicionalna medicina priporoča, da med prehladom jejte čim več limon, da bi povečali splošno odpornost telesa na okužbe.

Vneto grlo - limona pomaga

Če imate vneto grlo, vzemite sveži oranžni, grenivkin ali limonin sok, razredčen s toplo vrelo vodo v razmerju 1: 1. Enako učinkovita alternativa je kozarec čiste vode s petimi kapljicami alkoholne raztopine joda (5%)

Tisti, ki so nagnjeni k tonzilitisu in kroničnim boleznim žrela, zeliščarji svetujejo, da k svoji prehrani dodajo naslednji koktajl: 250 ml kefira + 2 žlici. žlice rdeče pese + sok pol limone + 1 čajna žlička žličke šipka.

Lemon Cough Recepti

Premagati močan kašelj pomaga limonin sok: kuhajte 1 limono na majhnem ognju 10 minut, nato vzemite ven, narežite na pol in stisnite sok. Pijte sok mora biti med vsakim napadom, eno majhno žlico ves dan.

Drugi recept kašelj zdravilo z limono: mix medu (1 žlica.) In sok 1 limone za začetek. Nato dodajte par svežih piščančjih jajc. Dobljeno maso zlijemo s kozarcem ohlajene prekuhane vode in mešamo, dokler ni homogena. Potrebno je sprejemati sredstva čez dan v majhnih požirkih v eni uri. Tradicionalna medicina priporoča ta recept za odrasle in otroke.

Ali obstaja limona za boleče grlo?

Za hitro zdravljenje bolečine v grlu je koristno, da grlo z raztopino citronske kisline (30%) vsako uro ves dan. To lahko storite še lažje - raztopite nekaj olupljenih rezin limone, ki jih drži čim bližje grlu. Postopek se lahko izvaja vsako uro. Ljudski zdravilci trdijo, da lahko med vneto grlo čez dan pojeste eno celoto limone s kožo, da povečate splošno odpornost telesa na okužbo.

V starih časih so bili dojenčki, ki so trpeli zaradi bolečine v grlu, premazani z vratom z limoninim sokom z bombažno palčko. Nato je bil vrat prekrit s toplotnim stiskom. Starejši otroci so vsako uro izpirali grlo z eno uro staro limonino raztopino (sok citrusov 1 do 1 skodelico vrele vode). Tisti, ki sami niso mogli sprati, so sok pili v čisti obliki (iz enega klina), nato pa so jih dodatno zalili z vročim čajem z limono. Po posegu je bila pacientka postavljena v posteljo.

Okrepiti imuniteto za odrasle in otroke

Naslednja sestava pomaga pri toniranju oslabljenega telesa za prehlad, gripo in vneto grlo: 4 limone (mleta s kožo) + 200 gramov oljčnega olja + 15 gramov gotove lekarniške tinkture glog (ali baldrijana) + 200 gramov limoninega soka + 15 kapljic olja poprove mete + 1 gram kafra. Previdno mešamo mešanico v 1 žlici. žlico trikrat na dan (pred obroki).

Da bi okrepili imuniteto po okužbah, je za odrasle in otroke koristno, da uporabijo mešanico olupljenih orehov (500 g), medu (300 g), limoninim sokom (od 4 sadja) in sokom aloe (100 g). Orodje vzemite 1 čajno žličko ali desertno žlico trikrat na dan, 30 minut pred obrokom.

Obnovitveno zdravilo za imuniteto: vzemite 2 kilograma granatnih jabolk in limon ter 3 kilograma pese in korenja. Preskočite vse skozi sokovnik, potem ko ste odstranili limone semena (in zmeljemo granat naravnost z semenom). Pripravljen sok združimo z 2 kilogramom medu in ga shranimo v kozarcu. Sprejemni tečaj - 1 kozarec zjutraj in zvečer, v mesecu. Nato si vzamejo 2 tedna počitka in ponovno sprejemajo še 30 dni.

Besedilo: Zoya Andreeva

Lemon za prehlad je ena od nujnih zdravil. Pomaga v vseh primerih: po eni strani lahko limona prepreči bolezen zaradi gripe ali prehlada, na drugi strani - če se je okužba že zgodila - lahko olajša in pospeši proces zdravljenja. Kaj je tako edinstvena limona?

Strateška zaloga limon v hiši bi morala biti vedno tako: hladno zdravilo je vedno pri roki in okusen dodatek k čaju.

Limona kot sredstvo za preprečevanje mraza

Odkar je limona bila znana po svojih protivirusnih preventivnih lastnostih. Limona je še posebej uporabna pri prehladih - kot velikodušen vir vitaminov (poleg dragocenega vitamina C, limone vsebuje A, B1 in B2, P) in fitoncide - najbolj dragocene snovi, zlasti med virusnimi epidemijami. Fitoncidi so posebne hlapne spojine, ki izločajo nekatere rastline in ki lahko ubijejo številne škodljive bakterije in viruse. Za tiste, ki ne prenašajo niti vonja niti okus česna ali čebule, v katerem je tudi hlapna pridelava obilja, je limona (še posebej v kombinaciji z medom) božji dar. Mimogrede, antiseptične lastnosti limone so skozi stoletja zelo cenjene s strani Egipčanov: na primer, ko jih je ugriznil škorpijon, so na rano položili polovico limone in pojedli drugo. In praviloma - preživela.

Kot profilaktično sredstvo proti hladni limoni lahko uporabite:

Najlažja in najbolj okusna izbira: zmešajte 150 g medu in 1 limono, naribano na drobnem ribniku skupaj z željo. Nekaj ​​čajnih žličk zjutraj na prazen želodec, kot tudi čez dan namesto sladice za čaj - in brez prehlada ali gripe bo strašno za vas. Recept za tiste, ki ljubijo ostrejše: rezano ingverjevo korenino v tanke, skoraj prosojne rezine, dajo v kozarec ali skodelico. Zgoraj - nekaj rezin limone. Celotno vsebino napolnimo z vrelo vodo in jo pokrijemo s krožnikom (ali pokrovom). Daj pijačo malo piva in jo popij v celoti. Po 3-4 urah ponovite. Ta pijača ne bo samo takoj očistila grla, če se je že začel kašelj ali se je začel glas vasi, temveč tudi bistveno izboljša zaščitne lastnosti imunosti. ali na namizju, kjer ste preživeli večino dneva. Fitoncidi, ki izhlapevajo v zrak, bodo od vas dobesedno preprečili viruse prehlada in gripe.Naturopatski zdravniki pravijo, da če položite rezino limone na lice, tudi če komunicirate in imate neposreden stik z bolno gripo ali mrazom, so vaše možnosti, da se ne boste okužili. zelo velika.

Limona proti mrazu

Toda tudi če ste že bolni, in vsi simptomi prehlada na obrazu - in v tem primeru je limona lahko v veliko pomoč pri boju proti bolezni. Najpogosteje se uporablja poleg medu - ta mešanica se doda čaju, da se telo ogreje od znotraj in ohrani imunost, včasih pa se počasi absorbira v ustih, tako da “mehča” grlo in lajša kašelj. Obstaja na stotine receptov za uživanje limone za hladno - vsak uporabnik uporablja ta izdelek, kot si želi. Ampak tukaj je nekaj odtenkov, ki jih je vredno razmisliti za vsako uporabo:

Potrebno je uporabiti limono skupaj z lupino - vsebuje skoraj polovico koristnih snovi, če odstranimo kosti, potem ne bo grenkobo pookusov, da se limona ne zdi preveč kisla, jo za trenutek potopimo v vrelo vodo in jo nato uporabimo.

Edina kontraindikacija za uporabo limone za prehlad je lahko le ena okoliščina - alergijska reakcija. V vseh drugih primerih se lahko limona uporablja tako za odrasle kot za otroke, tako kot za prehlad, kot tudi za preprečevanje.

Limona pomaga preprečevati prehlad in mraz

S prihodom jeseni telo oslabi. Sodelavci kihnejo, okužba "hodi" v avtobusih in trgovinah, otroci iz vrtov pripeljejo ORZ in ORVI. To je obdobje prehlada, izcedka iz nosu, kašlja. Seveda se vsi želimo zaščititi pred neprijetnim jesenskim sindromom, uživati ​​v pisanem padcu listov, se sprehoditi po parku ali pa se zadnjič pred zimo odpraviti v gozd, ki ga pokriva z belim pokrovom. Želim obdržati sončno razpoloženje poletja z dolgimi deževnimi dnevi. V tej limoni je vaš glavni pomočnik.

Znano je, da svež vonj sončne limone okrepi. Limono narežite na rezine in jo postavite doma ali na delovnem mestu, blizu mesta, kjer sedite. Eterična olja ne bodo le dvignila vašo moralo, ampak tudi izboljšala koncentracijo. Limona osveži, dušo in misli.

Imuniteta

V offseasonu je še posebej pomembno, da skrbimo za imuniteto vašega telesa. Če je telo v veljavi, potem nobena okužba ni grozna. Zato poskrbite za to vnaprej. Ni malo načinov za okrepitev imunskega sistema. Eden od najpomembnejših dejavnikov so sprehodi na svežem zraku, zdrava prehrana, utrjevanje, jemanje vitaminov. Dosegli smo stari recept, ki izboljšuje imuniteto, vitaminske dodatke.

  • Vzemite 3 koščke korenja, 3 kose pese, 2 kose limon in 2 kose granatnega jabolka. Limoni so olupljeni. Peljite skozi sokovnik. Granate prehajajo v celoti z brusnim papirjem in predelnimi stenami. V nastali sok dodajte 2 kosa medu. Vstavite v hladilnik, po možnosti v temno posodo. Vzemite zjutraj in zvečer za 50-100 gramov. odvisno od vaše teže. Tečaj traja en mesec, potem pa si vzemite odmor za 2 tedna in ga ponovno ponovite. Bolje je pripraviti mešanico sokov ne več kot en teden vnaprej, saj se pod vplivom svetlobe in zraka uničijo številni vitamini.

Gripa

Glavni spremljevalec prehladov, gripe. To akutno infekcijsko bolezen dihalnih poti se lahko prepreči, če se vnaprej sprejme preventivna oskrba.

  • Naredite kašo 2 limon in 2 glavi česna, pokrijte jo z litrom hladne vode. Pustite, da stoji 3 dni na temnem mestu. Nato seva in shranite v hladilniku. Bodite žlico na prazen želodec vse hladne sezone. Lemon nevtralizira neprijeten vonj česna.
  • To je zelo koristno v jeseni in pozimi jesti limonino olje. Če želite to narediti, potopite celo limono v vrelo vodo za minuto, nato pa jo skozi mlin za meso. Zmešajte z 100 gr. maslo in žlico medu. Uporabite kot redno olje.
  • Za solatni preliv lahko pripravite isto olje z mešanjem pire limone z oljčnim oljem. Za gripo je koristno, da te nosnice namažete s tem oljem. Olje prednostno shranimo v temni steklenici.

Če imate še vedno prehlad, lahko s pomočjo limon odstranite vse simptome prehlada in virusne bolezni. Lemon ubije skoraj vse viruse, zato je mešanica sokov iz sladkorne pese in limone najbolj učinkovito orodje v boju proti virusnim boleznim.

Angina

Limona ima močne antiseptične in baktericidne lastnosti, zaradi česar se dobro bori proti okužbi in vitamin C pomaga telesu, da se ozdravi.

  • Čez dan morate vsako uro v kozarcu tople vode grgati s toplo raztopino soka ene limone. Ta metoda je dobra tudi za otroke.
  • Lahko grgranje z mešanico enakih delov limoninega soka in medu. In lahko počasi sesate to viskozno tekočino.
  • To je zelo koristno, da samo sesati rezino limone brez lupine. Poskusite ga držati čim bližje grlu.

Kašelj

  • 10 minut kuhamo limono in nato sok stisnemo. Vzemite žličko z močnim kašljem. Ta sok ima učinek izkašljevanja.
  • Za otroke je priporočljiva mešanica limoninega soka, žličke medu in svežega jajca, ki se vlije s kozarcem vode. Dobro premešamo. Pijte ves dan za požirek.

Izcedek iz nosu

  • Koristno je sprati nos z vodo z majhno količino svežega limoninega soka. Zmanjšuje izločanje sluzi, izsušuje izcedek iz nosu in uničuje bakterije v nazofarinksu.

Temperatura

Da bi zmanjšali temperaturo brez škode za zdravje, poskusite limonino vodo

  • Topla voda z limoninim sokom se priporoča za pitje.
  • Telo večkrat dnevno obrišite s takšno vodo.
  • Pred spanjem postavite nogavice, oblecite in nad njo sušite volnene nogavice.

Torej, zdaj veste, kako zaščititi sebe in ljubljene pred boleznimi, ki pridejo skupaj z mrazom. Blagoslovi vas!

Limona z mrazom: uporabne lastnosti in metode uporabe

Lemon - to je verjetno ena izmed najbolj znanih folk zdravil za prehlad. To je resnično "skladišče" koristnih snovi, predvsem vitamina C. Nepogrešljivo za preprečevanje prehladov in njihovo zdravljenje. Klasična kombinacija je limona v kombinaciji z medom, ki ima za zdravljenje res zdravilne lastnosti. Limona ima izrazit antiseptični, blag protivirusni in protivnetni učinek.

Opredelitev bolezni

Prehlad je akutna respiratorna bolezen, ki jo povzroča splošno prehladitev telesa. Lahko je posledica virusne ali bakterijske okužbe z zmanjšano lokalno imunostjo. Večina odraslih vidi prehlade kot blago bolezen, ki se najpogosteje tolerira "na nogah". To ne bi smeli storiti, saj lahko takšen odnos v prihodnosti vodi v razvoj zapletov.

Za razliko od gripe, je prehlad bolj počasen. Za to bolezen ni značilno "akutno" začetek.

Glavni simptomi prehlada:

  • Subfebrilna temperatura (do 37,5 ° C);
  • Izcedek iz nosu;
  • Zamašen nos;
  • Mokri kašelj;
  • Glavobol;
  • Blaga vneto grlo;
  • Vneto grlo;
  • Slabost;
  • Rahla bolečina v prsih;
  • Izpuščaj;
  • Utrujenost.

Splošna zastrupitev telesa vodi do tako neprijetnih simptomov, kot so slabo splošno stanje, šibkost, omotica, bolečine v mišicah, slabost. Toda taki znaki se ne pojavijo toliko kot pri gripi.

Zdravilne lastnosti limone

Lemon sadje je naravni vir citronske kisline in vitamina C. Poleg tega limonina lupina sadja vsebuje veliko količino eteričnih olj. Kemična sestava limoninega sadja ne vključuje samo askorbinske kisline, temveč tudi vitamina A, E in P ter vitaminov skupine B. Vsebujejo tudi snovi, kot so:

  • Karotenoidi;
  • Pantotenska kislina;
  • Nikotinska kislina;
  • Ogljikovi hidrati;
  • Eterična olja.

Biološko aktivne snovi, ki jih vsebuje sok in lupina limoninega sadja, so učinkovito orodje za zdravljenje in preprečevanje različnih okužb dihal. Lemon ima te koristne lastnosti:

  • Spodbujanje lokalne imunitete;
  • Izraženo baktericidno delovanje;
  • Krepitev krvnih žil in kapilar;
  • Izraženo anti febrilno delovanje;
  • Povečajte notranjo odpornost organizma;
  • Pomirjevalni učinek;
  • Izdelava protiteles proti virusu;
  • Spodbuja regeneracijo vnetih sluznic;
  • Zmanjšuje otekanje nosne sluznice;
  • Ima blag analgetski učinek;
  • Vpliva na penetracijo patogenih mikroorganizmov.

Limonin sok se lahko uporablja kot naravno zdravilo za beriberi in hipovitaminozo. V kombinaciji z vodo ima blag antipiretični učinek in pomaga zmanjšati vneto grlo.

Lemon se lahko uporablja kot učinkovito ljudsko zdravilo ob prvem znaku prehlada.

Koristni recepti

Iz soka, celuloze in skorje limone lahko naredite veliko okusnih in uporabnih izdelkov za preprečevanje in zdravljenje prehladov. Klasičen recept je zeleni čaj z limono in medom, ki pomaga pri hitro izgubi tekočine pri temperaturi in pomaga telesu pri boju proti bolezni. Pri prvih znakih bolečega žrela ali faringitisa je priporočljivo narezati na rezine pol limone in jo prežvečiti skupaj z lupino. To bo pomagalo zmanjšati bolečino in vnetje.

Limonina lupina vsebuje številna eterična olja in druge koristne snovi. Uporablja se lahko za pripravo vitaminskih infuzij in mešanic na osnovi limone.

Dobra pijača za dušenje vaše žeje je topla voda z limoninim sokom. V ta namen lahko limono narežemo na tanke rezine in v skodelico položimo nekaj rezin s toplo vodo. Ta pijača je osvežujoča, popolnoma ugasne žeja in stimulira apetit.

Da bi limona čim bolj ohranila koristne lastnosti, jo je treba uporabljati sveže. Toplotna obdelava hitro uničuje vitamin C in druge biološko aktivne snovi.

Limona z medom

Kombinacija limone in meda pomaga mobilizirati obrambo telesa za boj proti okužbi. Najpreprostejša stvar je, da naredite okusno mešanico limone in medu. Za njegovo pripravo boste potrebovali:

  • 3 velike limone;
  • 400 gramov lipovega medu;

Limono zmeljemo v mešalniku z lupino, prelijemo z medom in premešamo. To okusno zdravilo lahko vzamete vsako jutro z eno žličko, kot sredstvo za preprečevanje prehladov.

Za mešanico ni grenak, je treba odstraniti vse kosti iz limone.

Lemon Ginger

Gingerjev čaj z limono in medom je eden najbolj okusnih in zdravih izdelkov, ki se uporabljajo pri prvih znakih prehlada. Da bi to naredili, potrebujete ingver in limono v enakih deležih. Najpreprostejšo različico takšnega čaja lahko pripravite v samo 5-10 minutah. Dovolj je, da se ingver razreže na tanke rezine in rezine limone. Postavite limono in ingver na dno skodelice, dodajte med po okusu in prelijte z vrelo vodo. Sipati 3 - 5 minut, nato piti v majhnih požirkih.

Vložek limone

Čudovita varianta tople pijače z mrazom je limonina infuzija. Za njegovo pripravo potrebujete le 1 veliko limonino in vrelo vodo. Oprana limona narežemo na velike koščke, položimo v kozarec in prelijemo z vrelo vodo. Vztrajati za pol ure, nato piti toplo, brez dodajanja sladkorja ali medu. To je dobro zdravilo za zvišano telesno temperaturo, ki pomaga obnoviti rezerve tekočih in mineralnih soli v telesu.

Če želite zmanjšati kislo okus limone, ga morate predhodno preliti z vrelo vodo.

Mešanica medu in limone za boleče grlo

Na vodni kopeli segrejte sok iz 3 limon in dodajte med. Vremo, dokler se ne zgosti, ne da bi mešanica zavre. Če želite, da pripravljeni mix na 1 žlico 3 - 4-krat na dan, skrbno reševanje.

Kontraindikacije

Poleg mnogih zdravilnih lastnosti ima limona svoje kontraindikacije. Najpogostejši vzrok je alergija na agrume. To je posledica dejstva, da sadje limone vsebuje velike količine citronske kisline, eteričnih olj in drugih biološko aktivnih snovi.

Limona ima blag odlivni učinek. Poraba koncentriranega limoninega soka ali zmesi na osnovi limone v velikih količinah lahko povzroči drisko.

Zelo previdno uporabite limono kot ljudsko zdravilo za takšne težave, kot so:

  • Povečana občutljivost zobne sklenine (lahko povzroči zobobol in razvoj kariesa v prihodnosti);
  • Nagnjenost k zgago;
  • Peptični ulkus in razjeda dvanajstnika;
  • Gastritis z visoko kislostjo;
  • Žolčnata bolezen;
  • Akutni in kronični holecistitis;
  • Enterokolitis;
  • Urolitiaza.

Ne smete uporabljati limone v kakršni koli obliki, če je pred tem prišlo do hude alergijske reakcije na citruse. Če imate kakršne koli dvome, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Opisano je, kako je endoskopska adenotomija pri otrocih.

Video

Sklepi

Lemon - veliko ljudsko zdravilo za prehlad. Vsebuje ne samo veliko količino vitamina C, temveč tudi veliko drugih uporabnih snovi. Sadje limone je bogato z vitamini A, E in P in vsebuje tudi velike količine ogljikovih hidratov in mineralnih soli. Limona pomaga pri hitrem obnavljanju pomanjkanja vitaminov in mineralnih soli v telesu, da napolni zaloge tekočine. Čaj z limono pomaga ne samo, da ugasnete žejo, ampak tudi hitro obnovite moč. Še ena klasična kombinacija - med z limono pomaga hitro odstraniti neugodne simptome prehlada in vzdrževati obrambo telesa.

Lemon s hladno uporabo in kako vzeti

Vsebina

Predstavnik hibridov agrumov - limona bo pomagal ohraniti moč imunosti in zmanjšati negativni vpliv patogenih mikroorganizmov.

Kako limona z mrazom

100 gr. Limona vsebuje 74% dnevnega vnosa vitamina C, kar poveča odpornost telesa na prehlad. 1 Lemon ubija viruse in pomaga pri odpornosti bolezni grla in nosnih celic.

Preprečevanje ali zdravljenje

Limono lahko zaužijemo za preprečevanje in zdravljenje prehladov. Vsebuje vitamine A, B1, B2, C, P, kisline in fitoncide - hlapne spojine, ki imajo baktericidni in protivirusni učinek.

Pomembno je, da začnete jemati sadje ob prvih simptomih bolezni: vneto grlo, kihanje, zamašen nos in težka glava.

Bolje je jesti limono ob začetku sezone virusnih okužb, ne da bi čakali na prve simptome. Lemon deluje profilaktično in ne dovoljuje, da patogeni vplivajo na imunski sistem.

Katera živila povečajo učinek limone

Ko bolezni dihal v zgornjih dihalnih poteh je treba porabiti veliko toplo pijačo. 2 Lahko gre za vodo, zeliščne čaje, decoctions in paste. Povečajo učinek koristnih lastnosti limone, medtem ko ga jemljejo, saj telo prejme več vitaminov. Takšni vitaminski "stroški" se hitro spopadajo s težavo in pomagajo imunskemu sistemu, da se upre klicam.

Topla juha od šipkov z rezinami limone ali limoninim sokom hrani telo z vitaminom C, potrebnim za boj proti povzročiteljem okužb dihal. 3

Podobno limona deluje s:

Z dodajanjem hladnega zdravila z limono s katero koli sestavino boste povečali odpornost telesa na viruse.

Kako vzeti limono s hladno

Imuniteto z ARVI lahko pomagamo z uživanjem hladne limone v različnih oblikah: rezine, lupine in sok.

Značilnosti uporabe limone za prehlad:

  • Vitamin C umre pri visokih temperaturah - pijača, ki postane limona, mora biti topla, ne vroča; 4
  • grenkost kože bo izginila, če se sadje potopi v vrelo vodo za sekundo, bo to očistilo mikrobe limone;
  • jemanje limone za prehlad ne nadomešča obiska zdravnika, ampak dopolnjuje zdravljenje.

Lemon hladni recepti, ki lajšajo bolečino:

  • pogosti: zdrobljena limona se zmeša z medom in porabi za lajšanje bolečega grla, kašlja, izcedka iz nosu s toplo pijačo ali raztapljanjem; 5
  • v primeru bolečega grla: 1 limonin sok se zmeša z 1 žličko. morsko sol in raztopimo v kozarcu tople vode. Sestavite grlo 3-4 krat dnevno;
  • pri povišani temperaturi: drgnite z vodo z majhno količino limoninega soka - to bo odstranilo toploto;
  • za krepitev telesa in iz dolgotrajnega kašlja: mešanica 5 zdrobljenih limon in 5 iztisnjenih glav česna prelijemo z 0,5 litra. med in vztrajati 10 dni na hladnem. Vzemite 2 meseca s prekinitvijo 2 tedna, 1 čajno žličko. po obroku 3-krat na dan.

Kako jemati limono za preprečevanje prehladov

Za preprečevanje ARVI receptov za pomoč:

  • 200 gr. medu zmešamo s cele zdrobljene limone, vzamemo 1-2 žličke. vsakih 2-3 ure ali kot sladica za čaj;
  • tanko sesekljan korenček ingverja prelijemo z vrelo vodo, dodamo rezine limone in pustite, da se skuha. Vsake 3 do 4 ure jemljete decoction - to vas bo zaščitilo, če obstaja nevarnost prehlada pred drugimi;
  • Fitoncidi, ki jih izhlapijo limone, ne bodo dovolili, da škodljive bakterije vstopijo v telo, če so narezane sadeže in postavljene v bližini hiše ali na delovnem mestu;
  • mix 300 gr. olupljen in sesekljan koren ingverja, 150 gr. narezano limono s kožo, vendar brez kamnov in enako količino medu. Vzemi na čaj.

Kontraindikacije za uživanje limone z mrazom

  • individualne intolerance in alergijske reakcije;
  • poslabšanje bolezni prebavil;
  • povečana kislost želodca ali požiralnika;
  • težave z žolčnikom ali ledvicami;
  • občutljivost zob - uživanje citronske kisline lahko uniči sklenino.

Za otroke, mlajše od 10 let, v majhnih količinah nežno jesti limono. Dojenčki, mlajši od 2 let, ne smejo dati limone za prehlad zaradi uporabe mleka ali mlečnih formul.

Koristne lastnosti limone so znanstveno dokazane in se ne končajo z zdravljenjem prehladov in gripe.

0P3.RU

zdravljenje prehladov

  • Bolezni dihal
    • Prehlad
    • SARS in ARI
    • Gripa
    • Kašelj
    • Pljučnica
    • Bronhitis
  • ENT bolezni
    • Izcedek iz nosu
    • Sinusitis
    • Tonzilitis
    • Vneto grlo
    • Otitis

Limona z mrazom

Ali limona pomaga pri prehladu?

Odgovori:

Anastasia fayé

Lemon za prehlad je ena od nujnih zdravil. Pomaga v vseh primerih: po eni strani lahko limona prepreči bolezen zaradi gripe ali prehlada, na drugi strani - če se je okužba že zgodila - lahko olajša in pospeši proces zdravljenja. Kaj je tako edinstvena limona?

Limona kot sredstvo za preprečevanje mraza
Odkar je limona bila znana po svojih protivirusnih preventivnih lastnostih. Limona je še posebej uporabna pri prehladih - kot velikodušen vir vitaminov (poleg dragocenega vitamina C, limone vsebuje A, B1 in B2, P) in fitoncide - najbolj dragocene snovi, zlasti med virusnimi epidemijami. Fitoncidi so posebne hlapne spojine, ki izločajo nekatere rastline in ki lahko ubijejo številne škodljive bakterije in viruse. Za tiste, ki ne prenašajo niti vonja niti okus česna ali čebule, v katerem je tudi hlapna pridelava obilja, je limona (še posebej v kombinaciji z medom) božji dar. Mimogrede, antiseptične lastnosti limone so skozi stoletja zelo cenjene s strani Egipčanov: na primer, ko jih je ugriznil škorpijon, so na rano položili polovico limone in pojedli drugo. In praviloma - preživela.
Kot profilaktično sredstvo proti hladni limoni lahko uporabite:
Najlažja in najbolj okusna izbira: zmešajte 150 g medu in 1 limono, naribano na drobnem ribniku skupaj z željo. Nekaj ​​žličk zjutraj na prazen želodec, kot tudi čez dan namesto sladice za čaj - in ne bo strah pred prehladom in gripo.

Recept za tiste, ki ljubijo ostrejše: tanke, skoraj pregledne, rezan ingverjev koren na rezine, ga položite v kozarec ali skodelico. Zgoraj - nekaj rezin limone. Celotno vsebino napolnimo z vrelo vodo in jo pokrijemo s krožnikom (ali pokrovom). Daj pijačo malo piva in jo popij v celoti. Po 3-4 urah ponovite. Ta pijača ne bo samo takoj očistila grla, če se je že začel kašelj ali se je začel glas vasi, temveč tudi bistveno izboljša zaščitne lastnosti imunosti.

Najlažje jesti limono proti mrazu je narezati limono na rezine in položiti ta “sončni” krožnik blizu glave postelje, kjer spiš ali na namizju, kjer preživiš večino dneva. Fitoncidi, ki izhlapijo v zrak, bodo od vas dobesedno preprečili prehlad in gripe.

Zdravniki naturopati pravijo, da če na obraz postavite rezino limone, potem tudi, ko komunicirate in imate neposreden stik z bolnim gripo ali mrazom, so vaše možnosti, da se ne okužite, zelo, zelo visoke.
Limona proti mrazu
Toda tudi če ste že bolni, in vsi simptomi prehlada na obrazu - in v tem primeru je limona lahko v veliko pomoč pri boju proti bolezni. Najpogosteje se uporablja poleg medu - ta mešanica se doda čaju, da se telo segreje od znotraj in ohrani imunost, včasih pa se počasi absorbira v ustih, tako da "mehča" grlo in lajša kašelj. Obstaja na stotine receptov za uživanje limone za hladno - vsak uporabnik uporablja ta izdelek, kot si želi. Ampak tukaj je nekaj odtenkov, ki jih je vredno razmisliti za vsako uporabo:
Treba je uporabiti limono skupaj z lupino - vsebuje skoraj polovico koristnih snovi;

Če odstranite kosti, potem okus grenkobe ne bo.

Da se limona ne zdi preveč kisla, jo je treba za trenutek potopiti v vrelo vodo in jo nato uporabiti.
Edina kontraindikacija za uporabo limone za prehlad je lahko le ena okoliščina - alergijska reakcija. V vseh drugih primerih se lahko limona uporablja tako za odrasle kot za otroke, tako kot za prehlad, kot tudi za preprečevanje.