Kako za zdravljenje prehlad v kopeli: 4 zvestih sredstev

Ob občutku prvih znakov prehlada, večina od nas teče v lekarno za naslednjo serijo zdravil, pri čemer pozablja, da so naši predniki dobro delali brez njih, že stoletja obiskujejo običajno rusko kopel.

Izprazniti nepovabljenega gosta iz telesa - izcedek iz nosu, kašelj, boleče sklepe - samo sedeti na zgornji polici v parni kopeli, vzeti paro, dobro se potiti in vdihniti čudežne arome brezine metle. Vidite - in to je že postalo lažje!

Skrivnosti kopalne toplote

Zdravilo za prehlad v kopeli je posledica najenostavnejše fiziologije:

• vroča para ima sposobnost odpiranja por in privabljanja vseh patogenov iz njih;
• visoka temperatura, moramo povečati pretok krvi, njeno čiščenje in odstranjevanje škodljivih snovi;
• v takih razmerah telo začne proizvajati veliko več levkocitov, hitro se spopasti z zahrbtnimi in nevarnimi bakterijami in virusi;
• mokra para deluje kot inhalator, ki rešuje naše bronhije in pljuča ter jih čisti iz sluzi;
• naraščanje z metlo ima blagodejno delovanje na sklepe in vezi.

Kako se kopati s hladno?

Ni vredno, samo hitting kopel prostor, hitenja na vroče police. Za začetek si vadite krvne žile - stopala potopite v posodo s toplo vodo in postopoma postajajte bolj vroča. Po 15 minutah boste pripravljeni na potenje iz srca.

Da se glava ne pregreje, jo pustite na suhem in jo pokrijte s klobučevim klobukom. Takoj po tuširanju se z brisačo drgnite tako, da vlaga, ki ostane na koži, ne ovira potenja.

Prvo hladno sredstvo za kopel je masaža z metlo. Prisilila bo krv v kapilarah, da se bo hitreje premikala, da bo potenje bolj energično, pospešilo metabolizem, očistilo telo vseh umazanije v obliki žlindre in toksinov. Lime metla umirja živce, evkaliptus - bo izničil kašelj, izcedek iz nosu in nelagodje v grlu, breza - bo prispeval k odpravi bolečin v mišicah in sklepih, lajšanje bronhijev iz izpljunka.

Drugo zdravilo za kopel pri prehladu je kurativno drgnjenje, ki pomaga ogreti se, potiti se in reči »Zbogom!« Vaši bolezni. Zelo učinkoviti in koristni so "znoj" pomeni z medom in soljo. Zelo enostavno jih naredite sami, zmešajte v enakih deležih medu s fino soljo.

Tretje zdravilo za zdravljenje prehladov je aromaterapija z eteričnimi olji bora, brina, evkaliptusa in jelke. Ko razredčimo deset kapljic olja v enem litru vode, s to čudovito raztopino namakamo kamne grelnika.

Četrto kopelno zdravilo za prehlad je zdravilna pijača za obnavljanje telesnih tekočin in diaporeticni učinek. Pridobivanje mraza je lažje in bolj prijetno z izvlečki kamilice, mete ali limete ali čaja.

Kdaj ne bi šel v kopel?

V nekaterih primerih para in mraz sta nezdružljiva. Na primer, v akutni fazi bolezni lahko vroča para povzroči povečano razmnoževanje virusov in bakterij v telesu, pri povišanih temperaturah pa se ne more vsako srce spopasti z dvojno obremenitvijo.

Redni obiski kopeli (z dovoljenjem vašega zdravnika) bodo zagotovo koristni za vaše telo, vendar je priporočljivo, da se parna kopel šele na začetni ali končni stopnji. Blagoslovi vas!

Zdravljenje kopeli

Dolgo časa obstaja spor o koristih in škodah kopeli, o namenu kopeli, njenem mestu v človeški dejavnosti in kulturi. Na splošno ima večina ljudi pozitiven odnos do kopeli, čeprav se vsi ne zavedajo, za kaj gre v kopeli in katere so glavne funkcije kopeli. V mnogih virih se kopel poje kot univerzalno sredstvo za čiščenje telesa, drugi viri pa govorijo le o pranju. Seveda ne smemo pozabiti na tiste, ki menijo, da je kopel užitek, kjer se lahko zabavate, navsezadnje, to je njihovo poslovanje. Za določen del ljudi je kopel kraj, kjer se navdušeni ljudje istega interesa zberejo, da bi združili kopalne procese s prijetno komunikacijo in priložnost za izmenjavo novih misli in idej. Tudi v tem ni nič slabega, saj iz zgodovine starega Rima vemo, da so rimske kopeli služile kot kulturni centri družbe.

Ločena največja in sporna tema - Zdravljenje kopeli. Pogosto namerno obidem to temo zaradi dejstva, da se uradna medicina zadržana nanaša na kopel in ni zelo predana študiju tega priljubljenega pojava. Lahko jih razumemo - zdravila, ki jih preskuša farmacevtska industrija, jih morate prodati in je lažje (v bolnišnici) nadzorovati odmerjanje zdravil. In kako nadzorujete režime, kopalne postopke, stanje, če veliko ljudi celo zamenjuje parno kopel s savno? Tema zdravljenja v kopeli ne more biti navodilo za ukrepanje tudi iz razloga, da pri zdravljenju zdravnikov na začetku opravijo pregled, ugotovijo bolezen in jo nato dodelijo. Na daljavo je nemogoče postaviti diagnozo in še manj slediti odmerku postopkov, zato ni mogoče odgovoriti na posledice. Na podlagi tega lahko govorimo o zdravljenju v kopeli samo kot svetovalno naravo, kot izmenjavo izkušenj. Še posebej je treba poudariti vprašanja - ki jih ni mogoče storiti v kopeli.

Pa vendar obstaja vprašanje zdravljenja s kopeljo in zahteva odgovor. Na začetku morate takoj rezervirati, da ne bomo govorili o kakršnih koli medicinskih postopkih v ožjem pomenu besede. Pogovor bo osredotočen predvsem na preprečevanje bolezni, krepitev imunskega sistema, čiščenje telesa, skratka ustvarjanje pogojev za zdrav življenjski slog. Kaj storiti, da nekdo, ki je bolan, vendar seveda ugotovi, ali je v zvezi z boleznimi, omejitvami in kontraindikacijami za kopel. Ne? Prosto v kopel! Kopelni postopki lahko očistijo telo, aktivirajo, omogočijo skrite rezerve in seveda krepijo imunski sistem. Glavni učinek kopalnih postopkov poteka skozi parne režime. Parni režimi vključujejo ustvarjanje sobne temperature za udoben postopek, parni učinek na koži vključuje zaščitne funkcije v obliki potenja. Globlje segrevanje (ne sme se zamenjati z visokimi temperaturami) s paro vodi do pospeševanja pretoka krvi, večjega potenja, ogrevanja notranjih organov. Študije so pokazale, da se zaradi dolgotrajnega segrevanja pare toplote temperatura notranjih organov dvigne, kar povzroči njihovo čiščenje pred patogeni, odpadne žlindre pa spustijo v kri, limfo. Telo začne detoksificirati in nepotrebno odmetavati skozi izločilni sistem in kožo. Limfa, ki je zaradi hipodinamije v nenormalno mirnem stanju, se začne aktivno gibati, kar opazimo, ko vidimo spalne edeme po kopeli. Ne zaman, celo v starih časih so bile take besede, kot so: "Kopel se dviga, pravila kopanja," "Različni ljudje vstopijo v kopel, in srečni pridejo ven", "Parilshchik je boleč grob". V starih časih so ljudje vedeli za zdravilno moč kopeli, zato so rodili v kopeli, poznali so komore in kosti. Tema zdravljenja v kopeli je obsežna, zato jo je bolje odpreti, govoriti o vplivu kopeli na tiste ali druge organe in sisteme, saj v telesu ni smisla, da se ne bi odzvalo na blagodejni učinek čistilne kopeli. Že v starih časih je bilo rečeno, da človek koplje svoj grob z žlico in vilicami. Ampak potem v starih časih, in sodobnega človeka, poleg hrane, doda na seznam škodljivih učinkov, kemija, fizična neaktivnost, stres, onesnaženem okolju, in zdaj, kaj prihaja do vseh teh tabletk? Zakaj? Zakaj izumiti nekaj, če je narava sama poskrbela za nas, in naši predniki so jo opazovali in ustvarili čudovit naravni kompleks za zaščito, obnovo, čiščenje, zdravljenje - parno kopel. Naj živi v kopeli! Vse v kopeli! Uživajte v paru!

Kaj in kako zdravi kopel

Kdaj lahko greš v kopel in kdaj ne? Katere bolezni lahko pomaga preprečiti, katere - ustaviti in katere se - znebiti? Zakaj v kopeli nenadoma začenjate kihati ali imate izcedek iz nosu, ali pa je koleno? Kaj je narobe s tabo, če ste v vroči parni sobi nenadoma postali... hladni?

Za zdravje - v kopeli!

Skupaj ugotovimo, zakaj in zakaj se to dogaja. Ampak najprej - poskrbite, da danes lahko greš v kopel!

Kakšen je terapevtski učinek?

Kopel ni površinsko, temveč globoko segrevanje telesa, kar se doseže na več načinov:

• prvič: segrevanje skozi kožo z vročo paro, ki prehaja skozi pore;
• drugo: val - toplotno sevanje kamnov v peči;
• tretji: aktivni smerni vpliv na površino telesa (in neposredno na problematična področja) z metlo. Zato je parna soba večkrat bolj učinkovita kot vroča kopel;

Toplotno sevanje kamnov ogreje telo globlje od najbolj vroče pare!

• obstaja četrti način! Vsakdo ve, izraz "pekoč hlad": če nalijete hladno vodo, se vaskularni sistem odzove s širitvijo kapilar - najtanjšimi krvnimi žilami. Spreminjanje toplote in mraza večkrat poveča ta učinek.

Potopite se v luknjo, se... segrejete!

To je odlična kardiovaskularna vadba. Vendar se spomnimo, da je to trening, ne rekordna dirka! Da ne bi poškodovali sebe, je priporočljivo, da ne delate brez fanatizma!

Ko je potrebno odložiti potovanje v kopel

Kopel je strogo kontraindicirana pri vseh vnetnih procesih. Če imate zobobol - po kopeli boste dobili tok, zunanji otitis se bo zlahka spremenil v vnetje srednjega ušesa, absces na prstu se ne bo dobro končal. Tudi preprosto segrevanje vnetij in abscesov je kontraindicirano, toplotno sevanje kamnov pa na njih deluje kot mikrovalovna pečica na jajcih!

Kopel je nezaželena:

• pri hudih boleznih jeter, ledvic in urolitiaze v akutni fazi;
• vse krvavitve;
• med poslabšanjem razjede želodca in dvanajstnika;
• s povečanim tlakom, tahikardijo.

Mimogrede: če je pri zelo visoki temperaturi celo v parni sobi hladno in mrzlo - zamudite za kopel! Takoj pojdite v posteljo in pokličite zdravnika!

Kopel in imunost

Kakšne so preventivne koristi kopeli po hipotermiji? Hladno zavira človeški imunski sistem. Zato se prehladimo (to je superhlad). Hitrejše, bolj aktivne in agresivnejše antimikrobne celice - limfociti in bele krvne celice - manjše možnosti za bakterije in viruse. Dajanje naših “vojakov imunitete” moči in hitrosti je naloga, s katero kopel opravlja odlično delo. Mehanizem delovanja na imunski sistem je naslednji: s povečanjem telesne temperature se poveča aktivnost naših obrambnih celic. Ko hipotermija - zmanjšuje. Če med dolgim ​​bivanjem v mrazu brez gibanja (npr. Med zimskim ribolovom) obstaja prednost na strani patogenih bakterij in virusov, potem v kopeli, zaradi globokega segrevanja, se viri telesa obnovijo in sovražniku povzročijo odločilen udarec! Tako smo v zgodnji fazi prestregli najbolj prehlad in okužbo VDP (zgornjih dihalnih poti) in preprečili težave, ki jih povzroča radikulitis.

Kopalniški postopki za prehlad. Fotografija iz asienda.ru

Kaj pršiti na kamne: raztopina katrana, pivo, pivo (razredčeno z vodo v razmerju 1:25!).

Kaj piti v kopeli: maline, čaj z limono in medom, jabolka in cimet, pomarančno lupino in meto, sok granatnega jabolka z vročim čajem (ena pijača z drugo).

Metle:

• velika metla - breza ali hrast;
• majhna metla - brin ali sveže rezana smreka.

Preberite več o vrstah metel, njihovi pripravi in ​​shranjevanju, preberite članke:

• V kopeli za zdravje
• Metle - kako se pripraviti in shraniti

Ko dohiti pare, ga večkrat "potisnemo" na osebo, ki jo letite, obdelamo metlice od vrat do pete prečno, pri tem pa posebno pozornost posvetimo petam in nogam pod koleni. Imunske celice je treba povsod aktivirati, pospešiti njihovo gibanje po vsem telesu!

Kopel in dihalni organi

Kopel ima najbolj učinkovit učinek na zgornje dihalne poti: možno je zdraviti tako izcedek iz nosu kot tudi kašelj (suho in mokro). Koristi za dihalne organe so mnogostranske: tu gre za notranje segrevanje in vdihavanje ter masažne učinke. Ampak glavna stvar - telo se aktivira v pogojih kopeli. V parni sobi je manj kisika kot zunaj. Kri je nasičena z ogljikovim dioksidom in dihanje se hitreje. Če budna oseba v mirnem stanju naredi 15–20 polnih vdihov in izdihov na minuto, potem je v kopeli en in pol do dvakrat več. Popolnoma zdrava oseba se lahko pojavi znaki prehlada ali celo začne kihati.

V kopeli lahko popolnoma zdrava oseba čuti znake prehlada ali celo začne kihanje.

Ta refleksna kihanje pri normalnih pogojih je reakcija na hipotermijo, pri čemer gre za reakcijo na nenadno spremembo temperature in zaščito nosne sluznice. Če se začnete kopati na spodnji polici, se to sploh ne bo zgodilo, zato bo minilo v minuti ali dveh.

Pomembno je vedeti: če je v telesu že vnetni proces, je kopel izključena.

Dovolite si nekaj priporočil:

• kot brizganje kamnov za vdihavanje: meta, timijan, kamilica (decoctions), iglavci ali naravni terpentin (le nekaj kapljic!);

• kaj piti v kopeli: čaj z meto, kuhane prsne zbirke, čaj ali izrezek šipkov z medom. Topli napitki v kopeli so običajno bolj zaželeni. Toda med ne potrebuje veliko. Žlica na kozarcu je že veliko. Honey aktivno trka po vašem srcu in jo prisili, da dela nad normo. Da, ponoči deluje umirjeno. Ampak v kopeli - ravno nasprotno! Sly izdelek. Motnje srčnih zaklopk, sladkorna bolezen, astma - jasna navodila: med ni potreben.

Zeliščni čaj po kopeli je okusen in zdrav!

Tehnična delovna metla:

• velika metla - breza + evkaliptus;
• majhna - brin ali velika breza + evkaliptus.

Roke tistega, ki lebdi, so podaljšane naprej ali za glavo. Z nekaj udarci velike metle ujamemo paro, jih potisnemo na prsni koš, hrbet in stran, nato pa izpostavimo problematična področja: bronhije, grlo, pljuča - za preprečevanje. In ne namerno bič na območju srca (v resnici, dober mojster kopalec bi moral vedeti anatomijo), in tako bo moral delati v kopeli. Ni treba bičati metle, še posebej tistih, ki so leteli okoli: parna soba ni kotica mazohista. Obraz se lahko tudi dvigne! Ampak ne brina metlo, seveda, in v benigni način.

Kopel in prebavila

Če vaš želodec vre v želodcu (in ne iz lakote, ampak gibanje plina v črevesju), nič presenetljivega: obisk parne sobe aktivira prebavni trakt, ugodno vpliva na motnje evakuacije črevesja, na zaprtje in celo na prebavo. Ne jejte pred kopanjem "glasno" (kar povzroča povečano tvorbo plina) izdelkov. Če (ne bodi dobrote) po parni sobi, ki se je želela umakniti za nekaj minut v stranišču - to je tudi normalno. Kopel je priporočljiva za razjede želodca in dvanajstnika, vendar ne v akutni fazi, in le 6-7 mesecev po operaciji!

Kopel je priporočljiva za razjede želodca in dvanajstnika, vendar obstajajo omejitve!

Kaj pršiti na kamne: Ni posebnih priporočil. Prav tako ne smete udariti po trebuhu z metlo: trebuh in območje jeter so prostor za zelo fino delo izkušenega kopalca, tudi če je oseba, ki lebdi, zdrava.

Kaj piti v kopeli: mineralna voda (priporoča zdravnik za vaše bolezni, vendar ne hladno, ampak mlačno), sok črne redkev. Edina izjema od splošnih pravil o kopanju: v tem primeru lahko pijete nekaj piva, vendar ne hladno in ne temno. Skrbimo za želodec, prihranimo srce in glavo!

Kopel in radikulitis

Če imate radikulitis, ste preprosto obsojeni na kopel! Predgreto segrevanje telesa. Nato morate močno spariti spodnji del hrbta in problematična področja hrbtenice. Po parni sobi, zbadanje v spodnjem delu hrbta, in, kot bi moralo, perilo milo, zdrobljen na grobo Rende. Lahko uporabite vročo (vendar ne preveč!) Prevleko iz gline - tudi po parni kopeli. Infuzijo divjega česna lahko drgnete.

Postopek od kopalcev zahteva precej vzdržljivosti.

Kaj pršiti na kamne: nekaj kapljic naravnega terpentina na tolpi.

Kaj piti v kopeli: navaden in zeliščni vroč čaj.

Tehnična delovna metla:

• metla - breza + hrast;
• majhna - brin ali breza in smreka.

Delo bo od kopalcev zahtevalo precej vzdržljivosti. Vendar ne pozabite: to je medicinski postopek, ne telesno kaznovanje! Squash navzkrižno, občasno z uporabo vroče foliated metlo na problematično območje. Po kuhanju spodnjega dela hrbta nanesite smrekovo metlo na problematično območje in igle zabodite z brezico ali hrastom.

Kopel in revmatizem

Trpijo zaradi revmatizma priporočljivo (in tudi kot je priporočeno!) Bath, vendar zelo, zelo previdno. Za boj proti tej bolezni je idealna savna. In ne električni, ampak les - tisti, ki ga je treba ogreti več ur. Potrebujete zelo natančno globoko segrevanje, doseženo zaradi toplotnega sevanja kamnov. Nežna savna (+ 70 ° C) vam bo omogočila, da ostanete v njej približno 10 minut, toplota pa bo dosegla problematična področja. Ampak, kaj si absolutno ne more storiti, je, da se potopite v luknjo ali hladno bazen, plavati v snegu ali celo vlijemo hladno vodo. Maksimalno, ki je dovoljeno, je mlačna, tik pod telesno temperaturo, tuš.

Ko radikulitis po parni sobi, se morate sprostiti

Samo topel in topel napitek. Nekatera zdravila, predpisana za revmatizem, zmanjšajo reaktivnost nadledvičnih žlez, zato je bolje počakati mesec dni po koncu tečaja. V nasprotnem primeru je lahko rezultat najbolj obžalovanja vreden. Na splošno je bolje, da se v fazi poslabšanja kopa v zgodnji fazi kot zdravila. Reumatizem je resna stvar. Posvetujte se s svojim zdravnikom, ki vam bo predpisal kopel ali savno kot del strategije za zdravljenje vaše bolezni in vam zagotovil potrebna navodila.

Kopeli in bolezni Oda

Oda ni pesniško delo, temveč mišično-skeletni sistem. Morda ima veliko bolezni, da ne omenjam poškodb. Spomnimo se glavne stvari: ne smete se pojaviti z vnetji v kopeli! Banalni tok se poveča na velikost ananasa. Toda raztezanje mišic in kite, modrice - to je tukaj. Ampak ne zlomi: z njimi se lahko boriš le po navodilih zdravnika!

Po parni sobi vas bodo bolečine v mišicah pustile same

Kopel vam bo omogočila pospeševanje in izboljšanje krvnega obtoka v mišicah, po tem, ko se modrice hitreje raztopijo, bolečine v hematomih se sprostijo, otekline se umirijo. Toda! Najprej - zdravniku. Plavalec želi, da bi vam prinesel zdravje, da ne bi postal vaš krvnik. Na koncu ima ugled in profesionalni ponos!

Kako izgubiti težo v kopeli

Pozabi na pivo! Kopel zniža raven tekočine v telesu, pri pitju pa morate biti zelo previdni. Z razumnim postopnim segrevanjem se lahko v enem obisku v kopeli znebite kilograma ali pol prekomerne telesne teže. Toda če poskušate doseči več, boste to najverjetneje storili v svojo škodo:

1. Tvoje telo - ni preizkusni prostor za utelešenje neumnih idej in uprizoritev norih poskusov!
2. Vse v njem je povezano. Posvetujte se s svojim zdravnikom! Ste razočarani? Žal. Prekomerno uživanje teže je lažje, kot se ga znebiti. In če govorimo o presnovnih motnjah, potem pa brez zdravnika, ki ima svojo sliko in strategijo, da se spopade z vašimi ranami, ničesar ne bi smelo storiti. Če je le zato, ker je zdravnik pametnejši. On ve, kaj počne, in ne vedno.

Izguba teže v parni sobi ni lahka

Pomembno je, da se spomnite: boj proti maščobam (recimo stvari po njihovih lastnih imenih) s pomočjo kopeli ni nič manj dolgočasen in boleč kot vaje in prehrana. Samo zaradi pomembne dehidracije telo daje kurilskim celicam ukaz: »Zapali maščobe!«. In za to potrebujete, dobro, sprostite se, ne pijte ničesar! Ste sposobni za to? Se boste počutili dovolj dobro? Ste prepričani? Tako je. Boljše manj moke in več gibanja. Vaje in prehrana. Počasi, vendar pošteno. Nihče ni uspel prevarati narave brez posledic. Kopel pomaga izgubiti maščobo samo v kombinaciji z drugimi ukrepi, ki jih je odobril vaš zdravnik.

In še ena stvar

Ta odstavek je na zahtevo avtorja napisal dr. Ernest Anatolievič Shcheglov.

Povedal bom brez nepotrebne medicinske terminologije, v preprostem in razumljivem jeziku: pitje alkohola na splošno je neobvezna in tvegana stvar, in pitje v kopeli je tveganje ne le za zdravje, ampak za življenje!

Vaše srce in vaskularni sistem ne opozarjata vedno na bolečino ali slabo zdravje zaradi težav, ki so se pojavile, in celo v ekstremnih pogojih kopeli. Bath širi krvne žile. Alkohol je tudi, vendar ne za dolgo, nato pa jih stisne brez izjeme. Živčni sistem se ne umiri, ampak je razburjen, reagira na temperaturo okolice, tlak, telesno temperaturo in vlažnost. Ne naredi svojega telesa norih: kako lahko ve, kdo naj posluša - vaše veselo razpoloženje, vroča para ali alkohol, ki je stisnil krvne žile? Da, da, vsak alkohol je alkohol, vendar je kruh ali grozdje vse enako.

Alkohol in kopel sta nezdružljiva! Fotografija iz blogobane.ru

Alkohol vpliva na diafragmo. Če v kopeli začnete kolcanje - to je prvi znak, da ne smete piti. Poleg tega boste izdihom razpadajoče izdelke alkohola, in parna soba - majhna soba. Prostovoljno boste dihali ogrevani strup. Iščete maček pet minut po prvem kozarcu?

Srčni napad, možganska kap - zvesti spremljevalci vodke v kopeli. Če niso prišli v vašo parno sobo 10-krat - ne skrbite. Če pijete močne pijače v kopeli, bodo počakale v krilih. Zakaj je vodka - navadna cigareta lahko pokvari osebo po parni sobi, dovolj je, da zvezde ne gredo skupaj.

Opozorjeni ste. Nekdo bo poslušal, večina - kot vedno - ne. Žal se zdi, žal, da je govor o alkoholu v Rusiji kot spomin na vrv v hiši obešenega.

Limfni sistem, hrbtenica, koža

Torej ste na paru, ogreti se, bolečina se sprošča, hrbet se upogiba kot novo dekle, prsi so postali svobodni. Ampak to ni vse, kar lahko kopel stori za vas! V prostoru za milo mora biti mobilni telefon, ki ni pritrjen na steno.

Kopalniški pripomočki

Ampak glavna stvar - washcloths! Spužvasto, bodičasto, kot naši dedki in pradedje, - lykovye!

Ročna krpica. Fotografija s strani cs1.livemaster.ru

V eni bandi si premagal peno. In potem z ličinsko krpo začnete delati na hrbtu, ki leži na klopi. Mila masaža in masaža s krpico - užitek in odrešitev za tiste, ki so imeli težave s hrbtenico. Na tej trgovini - popolna enakost med voznikom taksija, programerjem in ministrom! Vendar pa je vredno prebrati priročnik o masaži, da ne bi poškodovali. Res je, da dober kiropraktik ali ročni terapevt brez posebnega izobraževanja, dolgoletne izkušnje in komunikacija s kolegi še vedno ne postane.

Naslednja faza v predelu za milo je masaža z rokavico ali milnim mehurčkom. Debela debela pena se razstreli v tolpi (kos mila bo vzletel za to operacijo, zato je dobro, da ga vtrite vnaprej, grob katran bo prinesel več koristi).

Tarno milo ročno izdelano. Fotografija s strani cs2.livemaster.ru

Gibanje rokavic mora potekati v obtoku limfe v telesu. Limfni sistem očisti vaše telo, vrne vodo in elektrolitne soli iz tkiv v kri, odstrani presežek in vzdržuje venski sistem. Iz kapilar na periferiji limfe se premakne do glavnih žil. Masaža pomaga limfnemu sistemu, da na najpreprostejši način obvladuje svoje naloge - mehanično, pospešuje presnovne procese. Zato mora biti smer gibanja pravilna, pritisk rokavice pa mora biti natančen in nežen.

Lahko tudi masirate mehurček: preprosto je izdelati blazinico ali platneno vrečko. Ne bom celo porabil moči za opis - tako je oseba, ki je veliko vedela v kopeli in v literaturi: "... me je dolgo časa vtaknila z volnenim rokavcem, in močno splaknila z vodo, se je začela umivati ​​z milnato platno. Občutek je nerazložljiv: milo vi, kot zrak!... je treba v ruski kopeli zagotovo vzeti volnene rokavice in mehurček iz perila: strokovnjaki bodo hvaležni za takšno inovacijo. " To so besede Puškina! Mimogrede, kmalu je inovacija pojavila v Sanduny, in v Androsovsky kopeli v Moskvi, in v Astrahan, in v nekoč znani, vendar je že izgubil, kopeli v Fonarny Lane St. Petersburg.

Masaža z milom - segrevanje, izboljšuje sistem oskrbe s krvjo in gibanje limfe. Uporaben je za ljudi, ki trpijo za boleznimi srčno-žilnega sistema in jim je na voljo tudi takrat, ko splošno stanje ne dopušča obiska parne sobe. Vendar ga mora opraviti izkušena oseba z občutljivimi rokami.

Masaža z milom je uporabna pri boleznih srčno-žilnega sistema

Bolj intenzivna je masaža, bolj pogosto je potrebno izplakovanje iz tolpe!

V procesu pranja morate paziti na kožo s pilingom in decoctions iz Roka in timijana, o dajanje nohtov v redu. Ampak to je še ena tema, podrobnosti, ki so razkrite v članku Kako narediti spa v državi.

Po kopeli

Zdaj, potem ko je pred vhodom iztočila toplo vodo, ste namočeni nekaj centimetrov globoko, pomladili kožo, razširili krvne žile in postavili oviro na pot prehladov!

Zdravljenje v kopeli

Danes se nihče ne bo prepiral z očitno - vsaka kopel je koristna. Eden od strokovnjakov za rusko kopel je profesor V.M. Bogolyubov je verjel, da je kopel »sredstvo za nespecifično terapijo« z mnogimi indikacijami.

Bolezni mišično-skeletnega sistema

Glavni dejavnik v kopeli je toplota, vendar je njen prenos odvisen od položaja telesa, tj. Položaj (ležanje, stoji ali sedenje) plavajoče osebe je zelo pomemben. Tako je v stalnem položaju (navpični položaj telesa) toplota na noge prenaša veliko manj kot na glavo, saj se v parni sobi temperatura dvigne od tal do stropa, zato je bolje, da se kopanje, medtem ko leži. Zrak je odličen izolator in med postopkom nastane tako imenovana zaščitna zračna jakna na površini telesa, ki ščiti telo pred opeklinami med vensko masažo.

Izkušeni ljubitelji savn vedo, da telo nabira glavno toploto v prvi fazi bivanja v parni sobi, zato je dovolj za manifestacijo pozitivnega učinka pri vnetnih boleznih sklepov in artroze 5

Kljub temu, da toplota s površine kože hitro izgine, je njena temperatura v parni kopeli višja od temperature notranjih organov. Zato jim koža prenese del toplote in začne se globoka stopnja ogrevanja. To vodi do sprememb v presnovnih procesih, imunskih in hormonskih vplivih. Ko greste v kopel, je zelo pomembno, da upoštevate grobost kože in prisotnost poškodb in razjed na njem, stanje sklepov, debelino podkožne maščobe. Ne zadnjo vlogo pri ohranjanju dobrega počutja igrajo fibroza sklepov, veno- in limfostaza, nekatere deformacije in motnje gibanja v sklepih, stanje oskrbe s krvjo itd.

Revmatizem

Terapija

V Rusiji, dolgo od revmatizma je bilo zdravljenih s kopalno toploto in breza Občutek. Pri jemanju kopalnih postopkov je pomembno vedeti, da ljudje, ki trpijo za revmatizmom "

zelo občutljiva na najmanjše mikroklimatske spremembe. Zaradi povečane občutljivosti na mraz pri revmatskih učinkih med hlajenjem se lahko po izstopu iz parne sobe pojavijo neželene reakcije. Zato morajo bolniki s patologijo mišično-skeletnega sistema ravnati zelo previdno in za hlajenje je bolje uporabiti ne bazen, ampak prho, ki usmerja gibanje vode od vratu navzdol. Kontrastni temperaturni učinki običajno prispevajo k boljšemu prilagajanju, ponovni vzpostavitvi vegetativnega ravnovesja, pojavu fizioloških sprememb v menjavi. Kot terapevtska metoda se priporoča kopel za zunajglobno obliko revmatizma, tj. Revmatska mehka tkiva - bolezni kite, vezi in fascije, ki zagotavljajo ravnotežje mišično-skeletnega sistema.

Radiculitis

Terapija

Radiculitis se popolnoma zdravi s kopalno toploto z aktivno uporabo brezove metle. Koristno je vstaviti stebla mlade koprive med veje breze, saj lastnosti goreče trave povečajo učinek masaže kostnega mozga. Po kopeli lahko na veliko rane na ranjenih mestih položite črno redkvico, to je zelo učinkovito in globoko ogrevalno sredstvo, ki je priljubljeno že od antičnih časov. Mešanico je treba položiti na bombažno tkanino, prekriti z drugo plastjo tkanine, vezano v stiskalnici. Na enak način lahko uporabite listi repinca, ki so na spodnji strani nameščeni na boleče mesto in vezani z volneno tkanino. Ko je radiculitis koristen, uporabite obloge prahu iz sena: treba jih vezati v vrečko, kuhati v vodi in jih vroče na boleče mesto.

Protin

Terapija

Kopel (savna) se lahko uporablja v skoraj vseh fazah protina, saj se ob obisku kopeli poveča pretok krvi, kar poveča izločanje sečne kisline. Hkrati s postopki za kopanje je treba vzeti veliko tekočine, saj se s tem izognemo preobremenitvi ledvic in nastajanju kamnov. Strokovnjaki pravijo, da mazila in obloge, ki so namenjeni za zdravljenje protina, šele po temeljitem ogrevanju telesa v parni sobi delujejo najučinkoviteje.

Ankiloza - togost sklepov, ki nastane zaradi fuzije kosti. Ankiloza lahko povzroči zlitje kostnega ali vezivnega vlaknastega tkiva. Pogosto je ankiloza zaplet dolgotrajne vnetne bolezni sklepov in se razvija tudi zaradi kroničnih nalezljivih (tuberkuloznih) ali revmatičnih (spondilitis) bolezni.

Artritis je skupina sklepnih bolezni infekcijskega izvora ali posledične podhranjenosti sklepa. Znaki artritisa: bolečina, pordelost, oteklina, okvarjena funkcija in deformacija sklepa. Če je prizadet en sklep, se bolezen imenuje monoartritis, če je več - poliartritis.

Osteoartritis je kronična bolezen sklepov izmenljive narave, ki se najpogosteje pojavlja pri ljudeh srednjega in starejšega obdobja. Artroza se lahko pojavi kot posledica zastrupitve, nalezljivih bolezni, poškodb in z znatno preobremenitvijo sklepov in je pogosto spremljana s spremembami v zgibnih površinah kosti.

Miopatija je vsaka mišična bolezen, za katero je značilna izrazita izčrpanost in oslabitev mišic, ki jo lahko spremlja njihova bolečina in napetost. Miopatija je razdeljena na dedno (mišično distrofijo) in pridobljena. Pridobljeni so polimiozitis in mišične bolezni.

Miozitis je vnetje skeletnih mišic. Običajno zajame mišični sistem kot celoto, tj. Napreduje kot poliomiozitis. Obstaja bolezen kot posledica vseh vrst poškodb in okužb, ki se kaže v bolečinah, šibkosti mišic, otekanju mehkih tkiv, zategovanju mišic, pordelosti kože, slabšem gibanju.

Terapija

Kopel lahko daje hiter in izrazit pozitiven učinek pri infekcijskih vrstah artritisa, artroze, poliartritisa, razvoja vnetnih bolezni sklepov in hrbtenice, miozitisa, miopatije in povečane mišične utrujenosti. Postopki za kopanje so učinkovito zdravljenje bolezni, kot so osteoartritis kolčnih in kolenskih sklepov.

V ljudski medicini so z zdravilnimi rastlinami pridobili veliko izkušenj pri zdravljenju vnetja mišic in sklepov. Od njih pripraviti obloge, brušenje in obloge, ki nalagajo na bolečih mestih. Pomagajo tudi druga sredstva alternativne medicine. Torej, po drugem ali tretjem vstopu v parno sobo, ko se boleče točke dobro segrejejo, se lahko uporabijo glineni losjoni ali gline. Za drgnjenje potrebujete laneno brisačo: popolnoma navlažite v glineni vodi, ki ji dodamo 2-3 sesekljane stroke česna, nato pa vtrite vnetje sklepov. Pijete lahko tudi toplo vodo, razredčeno z limoninim sokom.

Poškodbe - mehanske poškodbe tkiv, ki kršijo integriteto kože ali sluznice. Kot del kompleksne terapije pa je zdravljenje predpisano v fazi rehabilitacije. Pod vplivom kopeli (savna) se izboljša dotok krvi, zmanjša napetost v mišicah, zmanjša otekanje, krči in trajni rezidualni učinki so manj pogosti. Kopel izboljša ne le zdravljenje poškodb in ran, temveč pomaga tudi pri okrevanju telesa po operacijah. Kopalna toplota aktivira regenerativne in presnovne procese. Poleg tega se ob obisku kopeli odpravijo neprijetne izkušnje, povezane s travmo, vzpostavi se mir in pride mir.

Terapija

Z dolgotrajnimi ranami, ki ne zdravijo, je koristno odstraniti boleče lise z brezno, brinovimi ali koprivnimi metlami. Po kopeli lahko razporedite tudi zeliščno zelišče ali debelo plast gline, ki ima edinstvene zdravilne lastnosti. Če je rana sveža, morate poškodovano območje najprej posuti s čistim, suhim glinastim prahom in šele nato nanesite gline.

Glinena adhezija v obliki losjonov, kopeli, obkladkov in drgnjenja je univerzalno orodje, vendar deluje najbolj učinkovito v pogojih kopeli. To je zelo koristno za modrice, rane brez zaceljenja in zaprtih zlomov, da se dobro segreje v parni kopeli, nato pa na boleče mesto nanesemo kompres z ricinusovim oljem. V kopeli zdravljenje poškodb in ran zdravi veliko hitreje, in brazgotine raztopijo, praviloma ne pušča sledi.

Varikozne vene (ali krčne žile) so bolezni, za katere je značilno povečanje velikosti žil, sprememba njihove oblike, zmanjšanje elastičnosti, nastanek nodularnih zapletov iz žil. Povečane žile se pojavijo, ko se krvni odtok zmanjša, kot tudi, ko je telo dovzetno za slabitev vezivnega tkiva.

Terapija

Vsa zdravljenja morajo biti usmerjena v lajšanje vnetja, bolečin in napetosti v žilah. Za krčne žile strokovnjaki svetujejo, da ležečo paro, noge postavite na visoko stojalo, tako da so nad glavo. Najbolj uporabite brezino ali hrastovo metlo. Po zadnjem vstopu v parno kopel morate noge držati 30 minut v topli kopeli z odrezkom vrbovega lubja ali hrasta. Po kopeli noge zavijte z elastičnim povojem in kako se sprostite.

Indikacije

Kontraindikacije

V primeru hipertenzije I in II stopnje praviloma ni dovoljeno uporabljati postopkov s hladno vodo. Absolutne kontraindikacije kopeli vključujejo akutne vnetne lezije kardiovaskularnega sistema, hipertenzijo tretje stopnje po klasifikaciji SZO, maligno hipertenzijo s sistoličnim tlakom nad 200 mmHg. Čl.

Kopel je tudi nesprejemljiva v primeru splošne ateroskleroze s poškodbami organov, akutnega tromboflebitisa z vensko insuficienco, z ishemično patologijo spodnjih okončin tretje stopnje, akutnim miokardnim infarktom v I in II fazi rehabilitacije (do 6 mesecev). Ne morete iti v kopel s kardiomiopatijo s povečano odpornostjo v pljučnem obtoku, nagnjenostjo k krvavitvam, bolezni srca v fazi dekompenzacije.

Prebavni sistem - niz organov, ki zagotavljajo absorpcijo hranil, potrebnih kot vir energije za obnovo in rast celic človeškega telesa. Bolezni prebavnega sistema so med najpogostejšimi. Večina jih spremljajo motnje delovanja posameznih organov ali njihove organske poškodbe. Najpogosteje se to odraža v oslabljeni absorpciji in vmesni presnovi, gibljivosti in sekretorni funkciji prebavil (GIT).

Terapija

Dolgo časa so bolezni in funkcionalne motnje želodca, jeter, črevesja, žolčnika in žolčevodov uporabile kopel in termične postopke kot najučinkovitejša terapevtska sredstva. Ne smemo pozabiti, da v funkcionalnem smislu prebavni sistem deluje kot celota, disfunkcija enega organa v prebavnem traktu pa vpliva na delovanje drugih. Poleg tega je prebavni trakt tesno povezan z drugimi organi in sistemi v telesu, predvsem z osrednjim živčnim, kardiovaskularnim in urogenitalnim.

Suha in vlažna toplota se aktivno uporablja za različne bolezni organov prebavnega sistema: uporablja se pri boleznih prebavil, če so povezane z presnovnimi motnjami, motnjami centralnega živčnega sistema in vegetativnim delom. Kopelni postopki, ki vključujejo toploto in hlad, vplivajo na dotok krvi v organe prebavnega sistema in prerazporedijo kri v telesu.

Zaradi odtoka krvi na periferijo se v začetni fazi zmanjša prekrvavitev prebavil, kar vodi do zmanjšanja sekrecijske funkcije in gibljivosti vseh organov prebavil. Spremembe v delovanju prebavnega sistema so odvisne od toplotnega učinka kopeli in od reaktivnosti telesa. Velikost in učinkovitost toplotne izpostavljenosti sta povezana z zračno vlažnostjo, obliko hidroterapije, načinom uporabe in trajanjem izpostavljenosti.

Pred obiskom kopeli je pomembno, da se ne prežvečite. Hrana v slabo delujočem prebavnem traktu je pravzaprav balast, ki ovira delo srca, pritiska na diafragmo in moti normalno prezračevanje pljuč. Bolje je obiskati kopel 2 uri po obroku. Vendar ne smemo pozabiti, da se toplota parne sobe slabo prenaša ne le na prelivem želodcu, temveč tudi na lačni.

Po kopanju je treba upoštevati določen režim pitja. V primeru številnih bolezni želodca, po kopanju, priporočamo različne vrste zeliščnih ali jagodičastih pijač, mineralne vode ali sokov. Vendar pa se mora o njihovem sprejemu dogovoriti z zdravnikom ali gastroenterologom. Samo specialisti, ki se osredotočajo na posamezne bolezni svojih pacientov, ob upoštevanju funkcionalnih okvar in potrebe telesa po tekočinah, lahko svetujejo, katere pijače so uporabne pri nekaterih boleznih.

Jetra so zelo termofilni organ, ki najpogosteje trpi zaradi nepovrnjenih toksinov. Jetra napovedujejo svoje težave z bolečinami na desni strani in napihnjenosti, to je povečanje njegove velikosti. Seveda pa to telo pogosto trpi zaradi nalezljivih bolezni, ki jih mora zdraviti specialist. Ampak, če on priporoča čiščenje jeter, potem je to mogoče storiti z uporabo folk pravna sredstva, z racionalno prehrano, odmeri post (samo pod nadzorom zdravnika in ne več kot 7 dni), zeliščna zdravila in ruska kopel.

Čiščenje jeter vodi v obnovo metabolizma, izboljša prebavo in spomin, obnovi spolno funkcijo, izboljša ostrino vida, izginotje hemoroidov, adenome (če obstajajo in v njihovi odsotnosti čiščenje prepreči njihov videz). Čiščenje jeter vodi do druge prijetne metamorfoze: lasje postanejo puhasto, dobro rastejo, obnavljajo zobno sklenino, izločajo se krhki nohti.

Kopel ponuja odlične pogoje za čiščenje jeter. Bolje je, da to storite v parni sobi, kjer se ustvari optimalno okolje za prekomerno znojenje. Ko otekanje (blokada, ki se kaže v bolečinah na desni strani) jeter ne more iti v kopel po jedi. Poznavalci menijo, da je v tem primeru bolje kopati se na prazen želodec ali 2-3 ure po jedi. Dobro znojenje, potrebno je sprati in obrisati. To se stori, da se žlindra ne absorbira nazaj.

Med postopkom čiščenja jeter v parni sobi morate slediti številnim drugim pravilom. Strokovnjaki svetujejo, da podmažite kožo z mlečnim serumom, mešanim z ribjim oljem in medom. Ta sestava se dobro absorbira v koži. Po 20 minutah ga lahko umijete pod toplo prho. Medtem ko ste v parni kopeli ali takoj po kopanju, ne pijte hladne vode - to ne vpliva na jetra in zmanjšuje potenje. Med kopanjem je bolje piti toplo infuzijo koruznih stigm, prav tako mešane sokove iz korenja in pese z dodatkom soka peteršilja in zelene. Po žilnici se mešanica kravjega mleka in soka korenja uspešno obnavlja.

Indikacije

Praviloma so obiski savne in kopeli dovoljeni za številne bolezni prebavil. To je lahko peptični ulkus želodca in dvanajstnika v remisiji, benigne bolezni prebavil brez motenj osnovnih funkcij.

Arhiv zdravnika: zdravje in bolezen

Koristno je vedeti o boleznih

Terapevtska kopel

Kopel spodbuja izločanje toksinov in drugih strupenih snovi iz telesa, usposablja kardiovaskularne, živčne, endokrine in izločajoče sisteme, krepi zaščitne funkcije telesa kot celote, krepi imuniteto in blagodejno vpliva na kožo, dihala in mišično-skeletni sistem.

Vse naenkrat in ne seznam! Skratka, kopel zagotavlja široko paleto zdravstvenih storitev, še posebej učinkovito v kombinaciji s postopki vode in popuščanja. Izkazalo se je, da je kopel zdravilo za vse bolezni in bolezni!

In če upoštevamo njen energetski potencial, ki spodbuja duh, intelekt in vitalnost vsakega posameznika in družbe kot celote, se nam kopel zdi skoraj kot božanska snov, s katero se lahko trajno znebimo vseh naših bolezni in drugih težav? Žal, to ni povsem res! Spomnimo se starih Rimljanov in se prepričajte, da kopel ne more le zdraviti, ampak tudi uničiti

Preden razmislimo o receptih za kopel, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje številnih bolezni, moramo razumeti vzroke, ki povzročajo te bolezni, ker brez odstranitve korena zla ni mogoče upati na pozitiven in trajnosten rezultat procesa zdravljenja.

Ni skrivnost, da se bolezni pojavljajo in napredujejo v našem telesu zaradi nezdrave prehrane in nezdravega načina življenja. Iščemo užitke in jih zlorabljamo, pozabljamo, da se v naših celicah nabira ogromna količina škodljivih snovi, ki zastrupljajo telo in odvzemajo našo vitalnost. Medtem ko je telo še mlado, se sooča z neznosnimi obremenitvami, tako da se naše samouničevanje sprva neopaženo, vendar sčasoma strupi zmagajo, po starosti pa se spremenimo v bedno podobnost, nekaj človeških ruševin, ki jih razbijejo šibkost in bolezen.

Seveda ne moremo živeti brez užitka, to je res, ker je užitek znak veselja, vitalnosti, energije. Če ni veselja, potem življenje izgubi svoj lesk in čar. Ali je res vredno živeti, če se odrekate tudi majhnim užitkom in užitkom? Tu leži prevara! Zloraba užitkov vodi do prezgodnje starosti in bolezni. Slabe nagnjenosti in navade so glavni vzrok naših bolezni. Toda kje se nabirajo te žlindre, v katerih krajih? Kako ugotoviti, da je telo v kritičnem stanju in da je čas, da vzamemo v mislih? Razmislite o glavnih žariščih bolezni in znakih, ki kažejo na katastrofalne procese.

Povezovalno tkivo je podpora delovnih celic našega telesa. Prežema in obdaja celotno telo, vsak organ. Skozi se celice dobavljajo hrana, skozi katero se odstranjujejo odpadki. V vezivnem tkivu se kot prvi posrednik med celicami in krvnimi žilami kopičijo izmenjevalne žlindre in tuje snovi. Znak kontaminacije vezivnega tkiva je izguba fleksibilnosti, različne streljanja, kontrakture, mišične bolezni in splošna predispozicija za bolezni.

V votlinah pljuč, glave, ust in nosu se kopičijo mukozni odpadki beljakovinske in škrobne narave. Njihova prisotnost povzroča pogoste prehlade, antritis, vneto grlo, glavobole, vnetje ušesa, izpuščaj na koži obraza, izgubo vida. Znaki so zaviti jezik in nečist dih.

Koža je univerzalni izločilni organ. Njegova teža je 20% skupne telesne teže! Skozi kožo oseba sprošča trikrat več odpadkov kot skozi rektum in mehur skupaj! Mastna, akna, koža aken kaže, da je vaše telo polno žlindre do zrkla.

Jetra in žolčnik nabirajo veliko količino toksinov. Pravzaprav je to njihova dodatna funkcija. Jetra zadržujejo tujke, ki vstopajo v telo med prebavo iz prebavil. V žolčnem mehurčku se stari žolč postopoma kopiči, iz katerega se oblikujejo voščeni kamenčki. To vodi do presnovnih motenj, povzroča stagnacijo venskega krvnega obtoka, zmanjšuje funkcijo prebave.

V debelo črevo se kopiči neverjetna količina toksinov in parazitov. To še posebej velja za ljudi z zaprtjem. Kršitev izločajoče funkcije debelega črevesa vodi do samo-zastrupitve telesa. Nereduktirana žlindra se absorbira v kri in se izloči skozi kožo, pljuča in ledvice in jih popolnoma preobremeni.

Maščoba in kostno tkivo, slabo delujoče mišice so resnično skladišče žlindre. Ljudje, ki vodijo sedeči način življenja, trpijo zaradi utrujenosti, nizkega tona in letargije celotnega organizma. Navzven to morda ni opazno, toda žlindra v kostih zavira in moti zelo pomembne življenjske procese, kar pogosto vodi do resnih bolezni.

Delovne celice telesa so prav tako izpostavljene kopičenju toksinov zaradi sedečega načina življenja, ki vodi do poškodbe genetskega aparata, izumrtja ali izkrivljene sinteze proteinskih struktur, nato pa do degeneracije celic. Posledično se lahko pojavi tumor, ki se sčasoma degenerira v malignega.

V krvnih žilah se odlagajo žlindre v obliki krvnih strdkov in plakov, ki povzročajo žilne patologije. Izraz tega procesa je skleroza, ishemija, kap, tromboza, srčni napad.

Neobdelana kri, ki jo zamašijo žlindra, samodejno povzroči duševno motnjo - povečano anksioznost, slabo razpoloženje, živčnost, nestabilnost na stres, prekomerno razburljivost, histerijo itd. telo.

Redno čiščenje žlindre je nujna funkcija telesa, in če se ne spopade s to nalogo, je neizogibna "eksplozija" v obliki izbruha določene bolezni! Če se nameravamo znebiti bolezni, ki nas prizadenejo, moramo telesu pomagati ne z zdravili, ki bodo naredila več škode kot dobrega, ampak z naravnimi sredstvi, ki vključujejo vadbo, pravilno prehrano in seveda kopel. Prav ta orodja nam dajejo radost bivanja in vitalnosti, zato jih je bolje uporabiti profilaktično, ne da bi čakali, da se bolezen razglasi za neznosno bolečino in slabost!

Bolezen srca. Bolezen srca je treba zdraviti s pravo kombinacijo postopkov toplote in hladu. Zmerna, dobro izračunana obremenitev bo sčasoma pripomogla k ponovni izgubi zdravja, kar nikoli ne bo mogoče doseči z močnimi drogami in sedečim načinom življenja. Posode pod vplivom toplote kopeli so skoraj podvojene v premeru, kar močno olajša delo srčne mišice, vadijo celoten kardiovaskularni sistem. Res je, da obisk parne sobe ne sme biti predolg (ne več kot 3 minute). Takoj, ko začutite srčni utrip, morate takoj zapustiti parno sobo in hitrost srčnega utripa se bo postopoma vrnila v normalno stanje. Kopel s skrbno uporabo zelo nežno obremeni srce. Po parnem postopku lahko opravite splošno masažo telesa, ki bo izboljšala oskrbo krvi s celotnim telesom. Deset do dvanajst sej nežne kopeli bo prineslo prve pozitivne rezultate, počutili se boste veliko bolje, vendar ne bi smeli

Hipertenzija. V naši dobi, nasičeni s stresom in negativnimi čustvi, je to najpogostejša bolezen. V začetnih fazah hipertenzije je zlahka mogoče zdraviti s povišano telesno temperaturo, samo para mora biti suha. Vodni tretmaji in masaže, ki spremljajo redne obiske parne kopeli, bodo zdravili celo zmerno hipertenzijo, če pa se tlak ne normalizira, postanejo žile težke, zato je treba opraviti dolgotrajno in kompleksno čiščenje celotnega telesa, vključno z odmerjanjem lakote pod nadzorom strokovnjakov in zeliščne medicine..

Za zdravljenje hipertenzije je zaželeno, da se kisik v parno sobo skupaj z vročim zrakom v vsakem primeru dobro prezrači. Zaradi širjenja krvnih žil kože in mišic se krvni tlak zmanjšuje. Število obiskov parne sobe in njihovo trajanje je odvisno od zdravstvenega stanja. Če se bolnik ne počuti dobro, je treba preložiti obisk parne sobe in uporabiti vroče raztezanje določenih delov telesa za termično usposabljanje in nato opraviti testne obiske v dvoposteljni sobi za 1-2 minut, dokler se stanje ne stabilizira. Prav tako ni priporočljivo, da vstanejo pod hladno prho, je dovolj, da se jemanje s toplo vodo.

Pri zdravljenju visokega krvnega tlaka pred obiskom parne kopeli se odvzame čajni čaj s sušenimi malinami. Lahko uporabite to orodje: 1 žlica korenin divjega rožmarina se vlije s kozarcem vrele vode, vztraja 10-15 minut, in pred vstopom v parno sobo, drgnite telo z infuzijo. Ta spojina povzroča obilno znojenje, pritisk se ustrezno zniža.

Ateroskleroza. Pri tej bolezni se stene arterij impregnirajo s sečno kislino, apnenimi solmi, postanejo krhke in krhke. To se zgodi z okvarjenim metabolizmom, slabim krvnim stanjem in preobremenitvijo žlindre telesa. Redni obiski parne sobe, kot veste, vam omogočajo aktiviranje krvnega obtoka, izboljšanje presnove, čiščenje krvi in ​​odstranjevanje toksinov, vendar bo to trajalo nekaj časa. Če, ko obiščete parno sobo, vaše telo reddens neenakomerno, bela ali rumenkasta koža pojavi, potem ste dovzetni za aterosklerozo!

Za hitro zdravljenje je treba najprej očistiti kri z večjo uporabo limon, pomaranč in grenivk. Po čiščenju je potrebno redno obiskovati parno sobo (vsaj enkrat na teden). Na bolečih delih telesa dajte glinene losjone, ki za odstranitev toksinov nimajo enakih. Za losjone uporabite navadno glino, iz katere izdelujemo keramiko ali opeko. To je treba zbrati, predhodno posušene na soncu, razbijalo, očistiti pred nečistočami, nato vlije v sklenino skledo in pokrijemo s čisto vodo. Po treh ali štirih urah je treba raztopino ustrezno premešati in ponovno postaviti v sonce, da se mastiko doseže z izhlapevanjem vlage. Dobra glina mora biti mastna in viskozna! Pred uporabo se razprostre na debelo krpo (iz organskega bombaža) v enakomerni plasti 2,5 cm, nato nanese z glineno stranjo na telo in tesno rani s povoji.

Krčne žile. S to boleznijo se morate kopati v ležečem položaju, noge pa postaviti na visoko stojalo. Priporočljivo je, da vtrite tinkturo cvetov ali sadežev divjega kostanja v prizadeta področja kože (3 žlice na 0,5 litra vodke, dnevno pretresite). Enako tinkturo jemljemo peroralno (čajno žličko 3-krat na dan, uporabimo 3 tedne). Pred zadnjim vstopom v parno kopel lahko pripravite toplo kopel za noge, pripravljeno iz posušenih zelišč, nato pa z raztopljenimi žilami z jabolčnim kisom.

Priporočljivo je, da se kopate z brezno ali hrastovo metlo, po zadnjem obisku v parni sobi pa morate narediti še eno toplo kopel za noge (30 minut) od decoction lubja lubja ali lubja hrasta. Po kopeli noge zavijte z elastičnim povojem in kako se sprostite.

Pri razširitvi žil se uporablja tudi kislo mleko, pomešano s srebrnim pelinom. Sestavina je pripravljena v razmerju 1: 1, na gazo položite enakomerno plast in jo nanesite na prizadeto območje. Po 20 minutah odstranite povoj, sperite sestavo s toplo vodo in ponovno vstopite v parno sobo.

Kožne bolezni. Koža nenehno pride v stik z okoljem, ščiti naše žile, živce, žleze, notranje organe pred mrazom in pregrevanjem, pred poškodbami in nevarnimi mikrobi. Koža pomaga dihati pljuča, ledvice - odstranjevanje toksinov. Čista zdrava koža, kot oster vojak, preprečuje nenehno napadanje klic, naših sovražnikov, ki nas ščitijo pred okužbami, in gorje nam, če sami ne spremljamo čistoče, ne pomagamo našem glavnemu "zaščitniku"!

Znoj in lojnice, ki tvorijo zaščitno maščobno plast, dajejo koži čvrstost in elastičnost. Ta plast mehča kožo, ščiti pred izsušitvijo, ima baktericidne lastnosti, vendar brez pravilne nege in čistosti po 5-7 dneh maščobe na površini kože začnejo razpadati, razkrojni produkti povzročajo srbenje, pore se blokirajo. Prah, ki se oddaja na kožo, se zmeša z mrtvimi delci rožene stratum, ki tvorijo umazanijo. Koža izgubi svoje zaščitne lastnosti, postane dolgočasna in počasna ter se ne more več upreti napadu bakterij.

Na površini naše kože se usede do 15 bilijonov mikroba! Ne zastrašujejo čiščenja kože, ker se aktivirajo obrambni mehanizmi in "agresorji" umrejo v nekaj minutah, prav tako pa tvorijo umazanijo, zamenjujejo pa jih vse več horde sovražnikov. Blato duši njegovo kožo! Vnetja, gripi, akne, vre so neizogibni spremljevalci umazanije. Njihovi patogeni so stafilokoki, ki niso grozni.

V vročem vzdušju parne sobe takoj ubil veliko število patogenih bakterij. Kožne pore se očistijo, potenje se poveča, razgradni produkti se izločijo. Koža oživi, ​​začne dihati, trenira se znoj in lojnice, gube so gladke. Preveč suha koža pridobi zmožnost proizvajanja prave količine maščobe, preveč mastna koža pa zmanjša izločanje in se povrne v normalno stanje. Grozno razširjene pore, priče letargije in staranja, nasprotno, pod vplivom kopalne toplote se zmanjšajo, saj se izboljša elastičnost in splošni ton kože.

Večina kožnih obolenj je povezana z okvarjenim delovanjem notranjih organov in splošnim razjedanjem telesa. Bath postopoma in zelo nežno odstrani toksine, stabilizira stanje izločajočega sistema in omogoča zdravljenje bolezni, ki jih povzroča zunanja okužba. Zelo koristno je pranje z zemeljsko vodo, ki ima izjemne baktericidne lastnosti. Med obiski parne sobe nalagajo gline na vneto kožo.

Odstranite losjon brez čakanja na sušenje, nato sperite telo z vodo z dodatkom limoninega soka. Lahko celo širijo celotno telo z glino raztopino, prinesel doslednost debele kreme. Na splošno se glina šteje za čudovito kozmetiko. Odstranjuje akne, akne, razjede, napne kožne razpoke, ulcerirane površine, daje koži elastičnost in mladosten videz.

Akne na obrazu izhajajo na naslednji način. Po obisku vroče parne sobe, ko je obraz spran, ga morate z brisanjem z milom, nato sperite z vročo vodo in - takoj hladno.

Abscesi in furunkuloza se zdravijo z nalaganjem glinenih peciv na problematičnih območjih, kar ni mogoče storiti samo v kopeli. Na poti morate piti čaj za čiščenje krvi in ​​zeliščne čaje. Zelo koristen infuzijski pelin. Lahko uporabite zeliščno infuzijo, narejeno iz mešanice repinca, brina, licorice, grub, gravilata.

Trofične razjede, kot tudi dolgotrajne rane, zdravijo medno-evkaliptusovo mazilo, ki se pripravlja po naslednjem receptu: 2 žlici listov evkaliptusa se vlije z dvema skodelicama vode, kuhamo 5 minut, nato zmanjšamo in uparimo, dokler ne ostane četrtina vode. Do nastale brozge dodamo enako količino stopljenega masla, pol kozarca vode in ponovno segrevamo na majhnem ognju, dokler se voda popolnoma ne odstrani. Preostalo maso ohladimo na 40 stopinj in dodamo enako količino medu, ki jo dobro premešamo. Sestava se lahko uporablja neposredno v parni kopeli. Mazilo nanesite na kožo in jo držite vsaj 20 minut, nato sperite s toplo vodo brez mila.

Debelost. Po Herodotu se stari Perzijci niso upali pojaviti v družbi z velikim, visečim želodcem. Debelost je veljala za znak nedejavnosti, brezposelnosti in prezasedenosti, ki je nasprotovala nacionalnim običajem. Kot je rekel en humorist, prva stopnja polnosti povzroča zavist, drugi - nasmeh, tretji - sočutje! Preobremenjenost debelih ljudi s prekomerno telesno težo ni težko razumljiva, zato je izgovor: "Ožji pas, daljše je življenje". Po statističnih podatkih dejansko le 60% maščob živi do 60 let, samo 30% pa do 70 let. Diabetes mellitus, bolezni srca in ožilja, poškodbe jeter preganjajo debele ljudi veliko pogosteje (3-4 krat) kot njihovi mršavi kolegi. Zavarovalnice so ugotovile, da debelost zmanjšuje življenje za 10-12 let. Kako se spopasti s to boleznijo? V kombinaciji z vadbo in prehrano bo kopel prinesla odlične rezultate.

Bath postopki normalizirati, prvič, presnovo - glavni vzrok debelosti in kasnejše bolezni. Poleg tega pretirano potenje v parni sobi vam omogoča, da se znebite prekomerne teže, kar prispeva k aktivni delitvi maščob in umiku razgradnih produktov iz telesa. Samo v nobenem primeru ne bi smeli hiteti za povečanje obremenitve, sedel v parih urah.

Tisti, ki želijo izgubiti težo, morajo upoštevati naslednja pravila:

• izguba teže na obisk kopeli ne sme presegati 0,5-1 kg;
• kopel naj gre na prazen želodec; po kopeli v nobenem primeru ne jejte, lahko pijete diaphoretic čaj;
• kopel mora biti suh zrak, ne moker (ruska kopel, savna);
• Pred prvim obiskom parne kopeli je treba telo pred vročo prho predgreti;
• da bi se izognili težkim obremenitvam srca, je dolgotrajno bivanje v parni kopeli nesprejemljivo - pogosti, vendar kratkotrajni obiski bodo učinkovitejši;
• v parni sobi naj ležijo na policah, noge pa višje;
• če znoj ni dovolj, se telo lahko drgne s soljo, pivom, medom in sestavo soli (1: 1), kar je zelo dobro pri odstranjevanju žlindre;
• pred drugim vstopom v parno sobo je treba požreti kozarec vročega čaja, infuzijo ali esence; po pitju naredijo vročo kopel (5-10 minut) in vstopijo v parno sobo;
• ne smete piti hladne vode ali brezalkoholnih pijač, ki preprečujejo znojenje;
• postopki popuščanja so kontraindicirani; hladna prha, kopel, bazen z ledeno vodo - za tiste, ki želijo biti boljši, ne izgubiti na teži;
• zelo koristna splošna masaža, ki prispeva k izgubi teže in povečuje elastičnost kože;
• na dan kopanja in na splošno - v vsakdanjem življenju - jejte čim manj soli in odrejte suhim in dimljenim proizvodom: sol zadrži vlago v telesu in preprečuje znojenje.

Če ste lačni po kopanju in želite jesti, potem vam priporočamo vroče mlečno pijačo z začimbami, ki bo nadomestila vašo hrano in poleg tega pomaga izboljšati presnovo in prebavo. Sestavine: mleko - I steklo, črni poper - 0,5 žličke, ingver - 1 čajno žličko. Začimbe se dodajajo v vroče, sveže kuhano mleko - in pijača je pripravljena! Pijte toplo.

Debelost 3. razred. Ljudem, ki trpijo zaradi te bolezni, milo rečeno, ne boste zavidali. Praviloma to bolezen spremljajo hude oblike kardiovaskularne odpovedi. Toda tudi taki bolniki niso kontraindicirana kopel in lahka vaja, vendar pa moramo začeti z majhnimi obremenitvami. Najprej, še pred prvim obiskom kopeli poskusite hoditi kolikor je mogoče v svojem ritmu. Hkrati držijo razkladanje prehrane, jedo predvsem rastlinsko in zelenjavno hrano, vzamemo grenka zelišča in vroče začimbe. Priprava telesa za parni postopek, uporaba kopel z jelšo listov. Ko se lahko sprehodite 3-5 km brez dispneje, lahko prvič obiščete parno sobo, ki vam omejuje bivanje za 3 minute. Pred prvim klicem se prepričajte, da ste izstrelili noge! Ne hodite sami v parni sobi. Ne pozabite, vaše telo je že dolgo na meji, tako da lahko daje neprijetna presenečenja.

Diabetes. To je zelo nevarna bolezen, ki jo povzročajo presnovne motnje. Najpogosteje debeli ljudje trpijo za sladkorno boleznijo. Parni postopek bo pripomogel k izgubi dodatnih kilogramov, normalizira presnovo, blagodejno vpliva na kožo, ki je pri diabetikih običajno suha in bleda, pogosto ima slabo zdravilne rane, trofične razjede, furunkulozo in ekcem. Pred obiskom kopeli, ki olajša potek teh bolezni, je treba opraviti potek čiščenja telesa, vključno s postom, terapijo sokov in čiščenjem črevesja, sicer se lahko stanje v parni kopeli močno poslabša. Ne samo v kopeli, ampak tudi v vsakdanjem življenju, za splošno krepitev telesa morajo diabetiki piti antidiabetične čaje in poparke:

1. Borovničevi listi - 4 žlice, šipka - 3 žlice, fižolovi listi - 4 žlice, listi jagode - 3 žlice, zeliščna risa - 1 žlica. Vse zmeljemo, postavimo žlico zmesi v skledo sklenine, nalijemo 1 skodelico (250 g) vrele vode. Vztrajati pod pokrovom 10-15 minut.
2. Cedre igle - 4 žlice, mladi poganjki ribeza - 2 žlici, mladi poganjki pepela - 2 žlici, sadno telo glivice chaga - 1 žlica. Zdrobite in zmešajte vse sestavine, najprej zlijte vrelo vodo v dobro ogreto keramiko, nato zmešajte 1,5 žlice na 1 liter vode.

Bolezni mišično-skeletnega sistema. Neposredno za kožo toplota deluje na mišice, segreva in sprosti, lajša bolečine in pretirano delo. To je učinek toplote, ki jo uporabljajo športniki, z uporabo parne sobe po tekmovanju ali treningu. Tudi 10 minut, porabljenih v parni sobi, povečanje mišične moči in vzdržljivosti, vendar je takšno dejanje značilno za rusko kopel pri temperaturi zraka 90-100 stopinj. Višja toplota (npr. 120 stopinj) ne bo prinesla oprijemljivih koristi, nizka temperatura (50-60 stopinj), in celo s povišano vlažnostjo, zmanjšuje mišično moč in hitrost reakcije.

Kopel ugodno vpliva na utrujene mišice, kar so znali že stari Grki, in ni bilo nič neobičajnega, da je Laconicum tradicionalno sobival s dvorano, kjer so potekala atletska tekmovanja. Po težkih fizičnih naporih se mlečna kislina kopiči v mišicah, kar povzroča togost, nepremičnost, izgubo elastičnosti. Zmanjšanje vsebine je možno le s pomočjo kopeli in masaže. Do konca postopka kopel se raven mlečne kisline v mišicah zmanjša za polovico, po eni uri pa še trikrat pade! To pomeni, da kopel v našem telesu začne proces, ki se intenzivno nadaljuje že nekaj časa.

Nič manj koristna kopel ne deluje na ligamente, sklepe in kostno tkivo, saj se med parnim postopkom ligamenti sperejo s svežo, obnovljeno kri, bogato s hranili in kisikom. "Rezervna kri", ki jo povzroči kopičenje toplote, ustvarja čudeže: solne usedline se raztopijo, otekline, tekočina, ki ustreza sklepom, ki izginejo, zaradi česar so videti napihnjene. Poškodbe vezi in sklepov pod vplivom toplote kopeli se hitreje zdravijo. Breza metla, postopki popuščanja, izmenično pretok in odtok krvi, vodijo do prerazporeditve krvi in ​​limfe, aktivirajo procese okrevanja. Tudi zlomi se zacnejo hitreje! Kostno tkivo pod vplivom toplote kopeli se obnavlja, oživlja, proces nastajanja rdečih krvnih celic se intenzivira, kar hrani in obnavlja kri.

Revmatizem. Govorijo o tej bolezni, da liže sklepe in ugrizne srce. Kopel velja za najboljše zdravilo za revmatizem. V Rusiji, je že dolgo obravnavati s kopalno toploto in breza Občutek. Nato so bili sklepi podrgnili z mazilom iz korena repinca in kravjega masla, vzetega v enakih količinah. Bolnik naj bi ležal na polici in se potil, srkal juho iz repinca v majhnih požirkih, dokler se znoj, ki se je pojavil na njegovem telesu, ni popolnoma izsušil. Po kopeli so se sklepi spet zbrili z mazilom, prekriti z bombažno volno in prevezali. Za povečanje učinka pili antireumatski čaji.

Namesto mazila repinca z revmatizmom lahko uporabite tinkturo črne redkve. Če želite to narediti, redkev nariban in stisnjen sok. 1 kozarec soka zmešamo s 3 žlicami cvetličnega medu in razredčimo s 3 žlici vodke, nato dodamo 1 čajno žličko soli. Po kopeli vmešajte zmes v rane in pred spanjem vzemite notranjost kozarca. Ko izvajate revmatizem, poleg kopalnih postopkov, uporabite ekstrakt korenine repinca in divjega gozda, vzet enako. 1 žlica mešanice nalijte kozarec vrele vode, vztrajajo 1,5-2 ure in vzemite 1 žlico 3-krat na dan.

Radiculitis Akutna ohlajevalna bolečina v ledvenem delu prinaša veliko muk. Podobno kot pri revmatizmu se radikulitis popolnoma obdela s kopalno toploto in aktivno uporabo brezove metle, med breske veje pa se vstavijo stebla mlade koprive, ki se ne smejo namakati, ker njegove lastnosti gorenja povečajo učinek postopka. Po kopeli uporabite to metodo. Črna redkev, nariban na drobnem Rende, razširila na bombažno tkanino, pokrijemo z drugo plast tkanine in vezani v obliki stiskanja na boleče mesto. Zelo učinkovita in globoko segrevalna sredstva, od antičnih časov priljubljena pri ljudeh.

Podobno lahko uporabite tudi list čičerke, ki naleti na boleče mesto in je vezan z volneno tkanino. Nanesite tudi seno. Predpojimo ga v vrečko, kuhamo v vodi pod pokrovom in nato nanesemo vroče. Obstaja še eno zelo učinkovito ljudsko zdravilo! Vzamejo rahlo staljeno nesoljeno kravje maslo in jih dajo v glineni lonček v plasteh po 2 cm, vmes z enakimi plastmi breze. Lonček, napolnjen do vrha, je zapečaten s testom in 24 ur postavljen v vročo pečico. V tem času se mešanica spremeni v homogeno maso, ki jo je treba dodati 0,5 čajne žličke kafrinega praška in zmešati. Nastala zmes na enak način vezana na boleče mesto in zaviti z volno.

Bolečina v hrbtu. Akutno vnetje ledvenih mišic psoas se obravnava enako kot išijas.

Protin Ime te bolezni je iz grščine prevedeno kot „noga v past“. Pri bolnikih s protinom pride do hude bolečine, povezane z odlaganjem soli v kosti, hrustanec in kite. Med napadom je nemogoče narediti en korak! Protin, tako kot mnoge druge bolezni, je povezan z neustreznim odstranjevanjem toksinov iz telesa. Kopel za njeno zdravljenje je preprosto nenadomestljiva! Poleg tega so mazila in obloge, namenjene zdravljenju protina, učinkoviti le po temeljitem ogrevanju telesa v parni kopeli.

Priporočamo uporabo naslednjega recepta. V vodni kopeli raztopite nesoljeno maslo v skledi s sklenino. Ko začne vreti, odstranite peno in dodajte enako količino medicinskega alkohola, premešajte, vžgite od zgoraj in pustite, da alkohol izgori. Nastala masa je najboljše zdravilo za zdravljenje protina. Mažite po možnosti v parni kopeli.

Ob istem času, lahko uporabite tinkture lila cvetovi: pour cvetje v pol-litrski kozarec, vlijemo v vodko in pustimo 20 dni na temnem mestu, nato sev; vzemite pred obroki 3-krat na dan, 30 kapljic; enako tinkturo lahko po kopanju drgnejo boleče točke.

Termoterapija je enako dobra v kombinaciji z uporabo infuzije. Uporabite lahko kamilico in cvetove črne bazge. Zelišča predhodno sesekljamo, premešamo, damo v lončeno posodo, prelijemo z vrelo vodo in pustimo pod pokrovom 15 minut. Potem izpraznite vodo skozi gazo, napolnite vrečke iz platna z vročo maso trave in nanesite na boleče mesto.

Artritis, ankiloza (togost sklepov). Po drugem ali tretjem vstopu v parno sobo, ko so boleče pege dobro segrele, vsiljujejo losjone iz gline, ki imajo od 40 minut do 1 ure. Med obiskom parne sobe se uporablja drgnjenje gline. Da bi to naredili, je treba popolnoma navlažiti laneno brisačo v glineni vodi, na katero se doda česen, zdrobljen na drobirju (2–3 krpice), in drgniti boleče sklepe. Z limoninim sokom lahko pijete toplo vodo.

Poškodbe (različnega izvora). Že dolgo je znano, da kopel izboljša celjenje ran, pomaga pri okrevanju telesa po poškodbah in operacijah. Kopalna toplota povzroča antiseptični učinek, aktivira presnovne in regenerativne procese. Pri težkih in nezdravih ranah je koristno kopati se z brinjo, brezo ali celo metlo koprivami. Po kopeli, je zaželeno, da se naloži na rano kašo rmana ali debela plast gline. Če je rana sveža, poškodovano območje potresemo s čistim, suhim glinastim prahom in šele nato nanesemo gline.

Kopel ima edinstvene zdravilne lastnosti in poleg tega iz rane izloča gnoj in tujke. Zelo koristno za modrice, rane in zlomi, ki se ne zaceli, po dobrem segrevanju v parni kopeli za nanašanje oblog z ricinusovim oljem. V kopelnem zdravljenju rane hitro zacelijo, brazgotine se raztopijo.

Ko zlomi uporabite gline losjon, jih naredite čim pogosteje, po kopeli položite kremo iz mazila, ki temelji na grebenskih koreninah na bolečem mestu. Za svojo proizvodnjo vzemite svežo korenino, zdrobimo, zdrobimo in zmešamo z enako količino maščobe.

Univerzalno zdravilo, ki najbolj učinkovito deluje v pogojih kopeli, je glina (kopeli, obkladki, mletje, losjoni). Glina je nepogrešljiva pri zdravljenju večine bolezni, ima protitoksične, protibakterijske in antiseptične lastnosti, ki imajo zdravilni učinek na celotno telo.

Urolitiaza. Navzven lahko oseba izgleda precej zdravo, če pa ima bolne ledvice, mu ne boste zavidali. Kadarkoli lahko ledvična kolika takšno osebo spremeni v raztreseno bitje, ki je pripravljena na plezanje sten. Pri urolitiaziji zdravniki priporočajo vročo kopel, ki sprošča stene sečevoda in spodbuja sproščanje peska in majhnih kamnov iz ledvic. Parna kopel deluje bolje! Ne samo, da segreje in sprošča okoliške mišice, deluje kot sredstvo proti bolečinam, temveč tudi olajša delo samih ledvic in obnovi vodno ravnovesje telesa. Tudi pacient z oddaljeno ali popolnoma "zaprto" ledvico se po kopanju počuti razbremenjeno, vendar je nevarno, da uporabite parne postopke brez posvetovanja z zdravnikom. Prevelik kamen (več kot 5 mm) se lahko premika, izstopi iz medenice (običajno mesto nastanka) in popolnoma blokira sečevod, kar bo zahtevalo hospitalizacijo in nujno kirurško intervencijo.

Jade. Nefritis - prehlade, ledvična bolezen, so izgubili nekaj celičnega tkiva in imajo posledično nezadostno funkcijo (odpoved ledvic). Bolne bolečine pri teh boleznih same po sebi niso tako grozne kot vnetni proces, ki vodi do smrti ledvičnega tkiva. Če je tak postopek prisoten, ga je treba lokalizirati z uporabo zeliščnih čajev in nato obiskati kopel. Pred obiskom parne sobe morate piti največ eno skodelico diuretičnega kvasa ali čaja. Če se koža močno znoji, jo morate z brusiti čaj. Ko je znojenje vzpostavljeno, ledvice počivajo in hitro obnovijo celični volumen, saj kri vsebuje zadostno količino potrebnih elementov.

Lahko se paro z brezino metlo, vendar je popolnoma nesprejemljivo uporabljati postopke kaljenja, saj oslabljeni popki ne morejo ustrezno reagirati na temperaturne spremembe in se lahko končno ohladijo. Po kopeli je koristno, da na ledvice položite ovsene obloge, kot tudi pijte vodo, v kateri so ovsa infundirana, z dodatkom majhne količine medu.

Cistitis Vnetje mehurja in sečil (cistitis) spremlja boleče uriniranje: pekoč občutek, bolečine v spodnjem delu trebuha. Pri tej bolezni ni priporočljivo jemati vročih kopel, saj bo takšna kopel prinesla le začasno olajšanje, vnetje pa bo postalo kronično. Koristno je vzeti zmerno toplo kopel s prahom sena ali travo preslice, vendar je kopel za cistitis veliko bolj učinkovita.

Glavna obdelava je na polici za kopel. Po segrevanju telesa ležite na hrbtu in na spodnjem delu trebuha položite vroče otrobovine. Lahko se uporablja za zdravljenje infuzije trave in preslice. Sestavine: preslica - 1 čajna žlička, kamilica - 1 čajna žlička. Priprava: zelišča zrežemo, zmešamo in vlijemo v dobro ogreto glineno posodo, prelijemo z dvema skodelicama vrele vode, vztrajamo pod tesno zaprtim pokrovom 20 minut, odcedimo. Vročo zelišče postavite v platneno vrečko, uporabite jo kot obleko in pijte infuzijo skozi ves postopek kopanja. Po kopeli je treba sprejeti ukrepe za zaščito pred prehladi.

Bolezni jeter. Jetra napoveduje okvaro z bolečinami na desni strani in povečano velikostjo (napihnjenost). Je zelo termofilno in muhasto telo, predvsem pa trpi zaradi ne-odstranjene žlindre. Ni smiselno obravnavati nalezljivih bolezni, ki zahtevajo strokovno zdravljenje, ampak očistiti jetra z ljudskimi zdravili, dati ji počitek je mogoče za vsako osebo. Dosed post (7-10) dni in ruske kopeli - najboljši način! Ko se jetra očistijo, se bo vaš metabolizem okreval, lasje in nohti se bodo začeli dobro razvijati, zobna sklenina se bo izboljšala, ostrina vida se bo izboljšala, spomin in prebava se bo izboljšala, hemoroidi bodo izginili, adenom izginil, spolna funkcija bo obnovljena in ne bo prišlo do adenoma. pričakujte!

Za zdravljenje jetrne kopeli ustvarja idealne pogoje. Najprej dosežejo dolgo in obilno znojenje, nato pa jih obrišite, da preprečite, da bi žlindre namakali. Nato se koža namazuje s sirotko, pomešano z medom in ribjim oljem. Vonj ribjega olja seveda ni zelo prijeten, če pa so vam jetra zadostno zadoščena, ga boste malo prenašali! Koža bo absorbirala vse, kar je na njeni površini. Med postopkom kopanja ali takoj po njem ne smete piti hladne vode, boli jetra in zmanjšuje potenje. Na splošno, ne morete iti v kopel po obroku in je vedno priporočljivo kopanje na prazen želodec! Dobro je, da jetra pijejo med kopanjem vroče infuzije koruzne svile, ki se kuha in pije kot čaj, vendar mora biti zrno zrelo, sicer varjena vlakna ne bodo imela zdravilne moči. Mešani sokovi iz korenja in pese z dodatkom peteršilja in zelene so zelo koristni.

Bolezni dihal. Med parno kopeljo pljuča počivajo in se znebijo odvečne sluzi. Kopalna toplota spodbuja sproščanje dihalnih tkiv, izboljšuje gibljivost prsnih vretenc in obalnih-vretenčnih sklepov, sprošča vezi, dihalne mišice. Zaradi sproščanja se bronhiji razširijo, dihanje postane pogostejše in globlje. Vroč zrak, ki deluje na sluznico nosu, lajša otekanje pri boleznih dihal. Za zdravljenje dihal je koristno kopel s suho, vendar blago paro. Prekomerno izpostavljen visokotemperaturni zrak lahko zažge sluznico in preveč mokra parna soba ne očisti pljuč. Vzdušje ruske kopeli je najbolj optimalno, vendar se ne smete kopati na zgornji polici. Zelo koristno je, da kamenjem dodamo zdravilne zeliščne izvlečke ali bor, jelko ali brinovo olje, raztopljeno v vodi.

Hladno. Za zdravljenje prehlada je najbolje, da se kopate z brezno, hrastovo ali brinovo metlo. Včasih se uporablja gorčična para: čajna žlička gorčice je treba raztopiti v bazenu z vročo vodo in nanesti na kamne. Terapevtski učinek lahko povečamo z diaporeticnim čajem z malinami, cvetovi limete ali medom. To je dovolj.

Bronhitis. Pri bronhitisu in kroničnem kašlju, ki ga ni mogoče zlahka odpraviti, se uporabljajo različni recepti, ki se uporablja bolj učinkovito. Lahko paro z jelka metlo, medtem ko v infuziji za parno kopel dodamo nekaj kapljic borovega olja, piti infuzijo borovih brstov. Recept: Z 1 skodelico vrele vode vlijemo 1 žlico borovcev, pustite pol ure, pijte, ko se počutite kot kašelj. Kot dodatno orodje uporabite naslednjo mešanico: naravnajte veliko čebulo in zmešajte z gosjo maščobo. Ta mešanica se po parni kopeli potegne v prsni koš in vrat.

Še en recept: po vsakem vstopu v parno sobo, pijejo v majhnih požirkih četrtino skodelice zeliščnega čaja: korenina divjega petelina - 2 žlički, kamilice - 2 čajni žlički, cvetovi lipe - 1,5 čajne žličke, voda - 2 kozarca. Pripravljena na naslednji način: drobljene korenine enakovarja v skledo sklenine, nalijemo z vodo, zavremo in pustimo vreti pod pokrovom na majhnem ognju 10 minut, nato vlijemo v ogrevano keramiko, dodamo kamilico in lipo, pustimo pod pokrovom s prtičkom 20 minut.

Po kopeli lahko na prsi ponoči namočite volneno tkanino, namočeno v kis, oljčno (Provençal) olje in kafro. Za zdravljenje bronhitisa, lahko uporabite naslednji recept: po kopeli, vtrite telo s sokom črne redkev in toplo zavijte. Inside, vzemite mešanico redkega soka z vodo (1: 1), dodajte 1 žlico medu na 1 skodelico mešanice, in pijte v majhnih požirkih.

Astma Ta bolezen izčrpa osebo s hudimi napadi astme, zato je bolnik v nenehni živčni napetosti in strahu pred drugim napadom, ki se pogosto zgodi nenadoma, včasih sredi noči. Rezultat je nespečnost, živčna izčrpanost in splošna utrujenost, kar še poslabša že tako težko situacijo. Astme je praktično nemogoče ozdraviti z zdravili, poleg tega pa tudi aerosolne kemijske pripravke, čeprav lajšajo krče, povzročajo postopno zasvojenost in bolnik kasneje ne more brez njih. Kopel, ki deluje koristno na živčni sistem in na celotno telo kot celoto, zelo dobro obravnava »neozdravljivo« bolezen, vendar pa se je treba postopoma privaditi s termičnimi postopki.

Na začetku se uporabljajo tople kopeli za stopala, vroče obkladke in, ko se uporablja navajanje, lahko nadaljujemo z zdravljenjem s toploto za kopanje. Terapevtska masaža je zelo učinkovita pri astmi, predvsem z uporabo eteričnih olj v parni kopeli.

Ležišča Po dolgotrajni bolezni, ki je povezana s podaljšanim počitkom, se na telesu pacienta oblikujejo tako imenovani splavi, ki jih lahko uspešno zdravimo v kopeli.

Pacient je nabran z brezom, v infuzijo pa se doda brinovo ali borovo olje. Po kopeli nanesite topolovo mazilo na prizadeta območja. Sestavine: topolovi popki - 1 žlica, nasekljana hrastova skorja - I žlica, sveža masla smetana - 7 žlic. Priprava: sestavine položite v dobro segreto zemeljsko posodo, raztopite v pečici 30 minut, segrejte. Po kopeli, dajte pijačo infuzijo šipka, listov ribeza, češnjevega stebla.