Koncept »zdravljenja disbakterioze« in »obnove črevesne mikroflore po antibiotikih« se je pojavil, ko se je začelo obdobje razširjene uporabe antibiotikov.
Reševanje ljudi z milijoni antibiotikov ima neželene stranske učinke, kot so črevesna disbioza, driska (diareja) in kolitis (vnetje črevesja), povezane s spremembami črevesne mikroflore. Od tega časa so se začeli pogosto uporabljati probiotiki in prebiotiki.
Pri zdravljenju z antibiotiki število mikrobov, ki so občutljivi na njih, zmanjša rast normalne črevesne mikroflore. Število sevov, odpornih na antibiotike, se povečuje. Pogojno patogene bakterije se intenzivno razmnožujejo in pridobivajo škodljive lastnosti makroorganizma.
Sl. 1. Črevesna mikroflora je koncentrirana v regiji črevesne stene.
Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Enterococci, Pusy Nekroza, Klebsiella in kvasovke glivice so najbolj znani predstavniki patogene črevesne flore. V večini primerov driske, ki se je pojavila po antibiotikih, je Clostridium (Clostridium difficile) vodilno mesto. Pogostost njihove škode je:
- od 15 do 30% primerov z drisko, povezano z antibiotiki (ADD);
- od 50 do 75% primerov s kolitisom, povezanim z antibiotiki;
- do 90% primerov s psevdomembranskim kolitisom.
Obnovitev črevesne mikroflore po antibiotikih pri odraslih je namenjena:
- odpraviti kontaminacijo tankega črevesa s patogeno mikrofloro;
- obnovi normalno črevesno mikrofloro;
- obnovi moteno črevesno gibljivost;
- obnoviti osnovne funkcije črevesja - prebavo in absorpcijo;
- obnovi imuniteto.
Odstranitev črevesne kontaminacije s patogeno floro
Rast patogene črevesne mikroflore zavirajo antibakterijska zdravila.
- V primeru, ko je bil vzrok disbioze sprejem določenega antibiotika, je priporočljivo, da ga prekličete.
- Namen antiseptikov je optimalen, saj ima najmanjši vpliv na normalno črevesno mikrofloro (Intrix, Ersefuril, Enterol, Baktisubtil, nitrofurani in nalidiksična kislina - Nirofuksazid, Nitroksolin, Furazolidon itd.).
- V hujših primerih so predpisani usmerjeni antibiotiki (ki vplivajo na določen patogen).
- Če se bolnik po antibiotikih razvije v resno stanje z drisko, zastrupitvijo in levkocitozo, potem je praviloma krivec klostridij diffile mikroorganizmov. Izbrana zdravila za zdravljenje bodo antimikrobni pripravki za komkomicin in metronidazol.
Sl. 2. Vankomicin in metronidazol sta zdravilo za izbiro kolitisa, ki ga povzročata diferenciranost klostridije.
Obnova prebave in imunosti
- Prebavni encimi pomagajo izboljšati prebavo. Široko se uporabljajo pri boleznih prebavnega sistema. Zdravljenje disbakterioze ni brez njih. Prikazan je nabor encimov trebušne slinavke (Pancreatin, Penzital, Mezim Forte N, Panzinorm Forte, Creon, Pancytrat).
- Izboljšajte delovanje absorpcije Essentiale, Legalon ali Kars, ki so sposobni stabilizirati membrane črevesnega epitela, s čimer se zmanjša adhezija (adhezija) bakterij na njih.
- Loperamid (Imodium) ali Trimebutin (Debridat) bo obnovil moteno črevesno gibljivost.
- Enterosorbenti (Smecta, Enterosgel) vežejo in izločajo patogene bakterije, njihove toksine, presežne žolčne kisline, alergene, strupe itd., S čimer ustvarjajo optimalne pogoje za razvoj koristnih bakterij, kar olajša zdravljenje disbakterioze.
- Espumizan opozarja na napenjanje. Zdravilo uničuje plinske mehurčke v suspenziji hrane in preprečuje njihovo tvorbo, kar olajša bolnikovo stanje.
- Pri zdravljenju dysbacteriosis imajo fitopreparati ugoden učinek. Ker so črevesne antiseptiki, prispevajo k zatiranju rasti patogenih bakterij, normalizirajo apetit, prispevajo k obnovi črevesne sluznice. Šentjanževka, ognjič, evkaliptus, rman, srebrnina, žajbelj, origano, brusnica in rakovica imajo izrazit antiseptični učinek. Kopriva, melisa, podgana, rajski, trobojni vijolični in zaporedje pomagajo izboljšati imuniteto. Brusnica, kopriva, malina, ribez, gorski pepel in divja vrtnica so bogate z vitamini.
- Spodbujanje telesne reaktivnosti in povečanje imunosti Taktivin, Timalin, Timogen, Immunal, Anaferon, Likopid, Immunofan itd. V povprečju pri zdravljenju disbioze, driske ali kolitisa po antibiotikih traja zdravljenje 4 tedne. Nujna komponenta v procesu obnove imunskih procesov so vitaminsko-mineralni kompleksi.
Sl. 3. Na foto vrečah Smekty.
Obnova črevesne mikroflore
Probiotiki
Probiotiki so zdravila (zdravilni ali biološko aktivni dodatki), ki vsebujejo žive mikroorganizme - predstavnike normalne človeške mikroflore.
V več kot 95% primerov je bilo dokazano, da imajo bolniki z drisko, povezano z uporabo antibiotikov, baktericidni učinek normalne črevesne mikroflore. Priporočljivo za bolnike z drisko, povezano z antibiotiki (driska), in psevdomembranskim kolitisom, ki ga povzroča Clostridium difficile (Clostridium difficile), je treba zdravljenje s probiotiki začeti že zgodaj, še preden je diagnoza potrjena.
Preživetje živih bakterij v črevesju je izredno majhno. To je 1 - 10%, kar absolutno ne zagotavlja terapevtskega učinka. Uvajanje živih kultur s klistirami in nazoduodenalno sondo bo povečalo preživetje bakterij.
Uporaba kolonoskopa bo zagotovila pretok živih mikroorganizmov neposredno v votlino debelega črevesa (debelo črevo).
Probiotiki se lahko uporabljajo brez antibiotikov, po antibiotikih in z antibiotiki.
Razredi probiotikov
- Monokomponentni probiotiki (Bifidumbacterin, Lactobacterin, Gastrofarm, Colibacterin, Sporobacterin, Enterol, Vitanar, Probifor) vsebujejo enega od sevov laktobacilov, bifidobakterij, kolibakterij itd.
- Polikomponentni probiotiki (Bifikol, Linex, Bifiform, Biosporin, Primadofilus, Floradofilyus) vsebujejo laktobakterije, bifidobakterije, enterokoke, E. coli in druge v različnih kombinacijah.
- Kombinirani pripravki (Bifiform, Acipol, Galact) vsebujejo poleg koristnih bakterijskih sevov tudi snovi, ki spodbujajo rast in razvoj normalne črevesne mikroflore. Atsipol vsebuje lizocim. Bifiform vsebuje laktulozo in ekstrakt rožičev, ki vplivata na črevesno gibljivost. Galact vsebuje hialuronsko kislino, ki deluje protivnetno.
Večkomponentni probiotiki so bolj učinkoviti od enokomponentnih probiotikov in imajo pozitiven učinek z več boleznimi in boleznimi.
Sl. 4. Enokomponentni probiotik Bifidumbacterin vsebuje laktobacile.
Značilnosti imenovanja nekaterih probiotikov:
- Probiotiki, ki vsebujejo Escherichia coli, imajo spodbudni učinek. Priporočljivo je predpisati, kdaj postane bolezen dolgotrajna.
- V pediatrični praksi se pogosto uporabljajo probiotiki, ki vsebujejo bifidobakterije (Bifidumbacterin, Bifiliz itd.). Pri odraslih se uporabljajo za profilaktične namene.
- Probiotiki, ki vsebujejo laktobacile (Lactobacterin, Acilac, Acipol itd.), Odstranijo pomanjkanje disaharidov, ki se pojavijo pri rotavirusnem gastroenteritisu. Če je antibiotik nemogoče odpovedati, je vzporedno imenovanje probiotikov z laktobacili zelo pomembno. Laktobacili so odporni na antibiotike.
Zdravljenje disbakterioze in obnavljanje črevesne mikroflore je najbolj fiziološko, če so predpisani eubiotiki ali probiotiki.
Sl. 5. Probiotik Bifiliz. Vsebuje laktobacile in lizocim.
Uporaba probiotikov z antibiotiki
Vsi sodobni probiotični sevi niso odporni na antibiotike.
1. mesto. Saharomiceti, odporni proti antibiotikom. V zadnjem času so probiotiki, ki vsebujejo enterokokne seve, zelo zanimivi.
2. mesto. Probiotiki, ki vsebujejo seve bacilov, enterokokov in laktobacilov, so manj odporni na antibiotike.
3. mesto. In še manj odporni na antibiotike sevov bifidobakterij in Escherichia coli.
Sl. 6. Posebno odporni na antibiotike so saccharomycetes.
Uporaba probiotikov zmanjša pogostnost blata in trajanje poteka disbakterioze.
Suhi in tekoči probiotiki
Probiotiki so na voljo v suhi in tekoči obliki.
Tekoči probiotiki
Bakterije v probiotikih v tekočem mediju začnejo z delom takoj po penetraciji v črevesje. Hitro se naselijo na črevesno sluznico, začnejo se razmnoževati, izpodrivajo patogeno mikrobno floro. Poleg koristnih bakterij vsebujejo probiotični pripravki maso koristnih snovi z zdravilnimi lastnostmi.
Suhi probiotiki
Sušenje bakterij (liofilizacija) omogoča izdelavo probiotikov v obliki praška, obliki tablet, v obliki kapsul in svečk. Vendar v te probiotike ni mogoče uvesti dodatnih snovi, ker med sušenjem izhlapijo. Poleg tega proces sušenja prispeva k prehodu bakterij v neaktivno stanje. Da bakterije pridobijo primarno stanje, bo trajalo od 8 do 10 ur. Pogosto je večina mikroorganizmov v tem času odstranjena iz črevesja.
Aktivacija bakterij se vedno pojavi v kislem okolju. Kislost prebavil pri bolnikih z bakteriozo je pogosto znatno zmanjšana.
Suhi probiotiki so idealni za pripravo fermentiranega mleka.
Posušene bakterije se ne morejo držati črevesne sluznice in zato ne sodelujejo pri parietalni prebavi, ki je glavna življenjska funkcija človeškega telesa. Svojo lastnost izgubijo med sušenjem, tako da bakterije izgubijo posebne receptorje.
- Bifiform, Linex, Bifidumbacterin in Lactobacterin so predstavniki suhih probiotikov.
- Biovestin, Biovestin-lacto, Normoflorin B in L so predstavniki tekočih probiotikov.
Sl. 7. Probiotiki v suhi obliki - Bifiform in Lactobacterin.
Sl. 8. Laktobakterin in Normoflorin - probiotiki v tekoči obliki.
Sl. 9. Suhi probiotiki so idealni za pripravo fermentiranega mleka.
Kdaj pričakovati učinek
Zdravljenje s probiotičnimi pripravki poteka 1-2 meseca. Če vzamete probiotik z antibiotikom, bomo tako preprečili nastanek negativnih posledic, povezanih z vnosom antimikrobnih zdravil.
Priljubljeni probiotiki
Linex
Eden izmed najbolj priljubljenih probiotikov. Vsebuje bakterije, ki predstavljajo normalno mikrofloro človeškega črevesa iz različnih delov.
Priprava RioFlora
Učinkovit probiotik, ki zmanjšuje tveganje za disbakteriozo in drisko, povezano z antibiotiki. Probiotični sevi zdravila ovirajo razmnoževanje patogene črevesne mikroflore, vzdržujejo ravnovesje normalne mikroflore in aktivirajo imunski sistem, povečujejo raven sekretornega IgA.
Na voljo v dveh različicah:
- RioFlora Immuno Neo vsebuje celo vrsto bakterij, ki so koristne za bolnikov imunski sistem.
- RioFlora Balance Neo je namenjen za preprečevanje in zdravljenje driske, povezane z antibiotiki.
Sl. 10. Najbolj priljubljeni probiotiki RioFlora in Linex. Preprečite pojav dysbiosis in driske (driska) po antibiotikih.
Prebiotiki
Prebiotiki so prehranske sestavine, katerih fermentacija se pojavi pod vplivom mikroflore spodnjega črevesnega trakta (predvsem bifidusa in laktobacilov), spodbujajo njeno razmnoževanje in zagotavljajo vitalno aktivnost.
Zdravila in biološko aktivne snovi (prehranska dopolnila) s prebiotiki najpogosteje vsebujejo inulin, oligofruktosaharide ali laktulozo.
Prebiotiki izboljšujejo zdravje ljudi.
Priljubljeni prebiotiki
Hilak Forte
Zdravilo je koncentrat presnovnih produktov normalne črevesne mikroflore. Zaradi zdravila obnovi biološko okolje v črevesju. Zavira rast patogene flore. Izboljšana trofična črevesna sluznica. Zdravilo se uporablja 1 mesec z antibakterijskim zdravilom ali po njegovi uporabi.
Laktulozni sirup (Duphalac, Portalak)
Zdravilo vsebuje sintetični disaharid. V nespremenjeni obliki pride do prečnega debelega črevesa, kjer se razcepi. Razkrojni produkti zmanjšajo kislost črevesne vsebine. Laktobacili se začnejo aktivno razmnoževati. Aktivira se obnova črevesne mikroflore. Klinični učinek se pojavi v dveh dneh od začetka sprejema.
Kalcijev pantotenat in aminometilbenzojska kislina (Pamba, Amben)
Pripravki spodbujajo rast normalne črevesne mikroflore, zavirajo rast patogenih bakterij, imunomodulatorni učinek in izboljšajo prebavo.
Sl. 11. Hilak Forte in Duphalac sta priljubljena prebiotika.
Simbiotiki
Ta skupina zdravil je racionalna kombinacija probiotikov in prebiotikov. Takšna zdravila, kot so Bevestin-lacto, Maltidofilyus, Bifido-bak, so splošno znana.
Sl. 12. Žive bifidobakterije in laktobacili v priljubljenem simbiotiku Biovestin.
Eubiotiki
Skupina eubiotikov vključuje ne samo žive mikroorganizme, temveč tudi druge snovi.
- Priljubljena v Rusiji, predstavnik te skupine je zdravilo Hilak Forte, ki vsebuje izdelke iz izmenjave Escherichia coli.
- Predstavniki te skupine so vlakna. Njegova poraba izboljša stanje črevesne mikrocenoze.
Nepatogeni pripravki bakterij
V praksi ruskega javnega zdravja se široko uporabljajo droge iz mikroorganizmov rodu Bacillus, ki lahko tvorijo intracelularne spore (Sporobacterin in Biosporin sta domača pripravka in Baktusubtil je tuja droga). Spore Bacillus izločajo protimikrobne snovi, ki lahko zavirajo rast številnih oportunističnih bakterij, ne da bi vplivale na normalno črevesno mikrofloro. Spore se ne uničijo s klorovodikovo kislino v želodcu. Začnejo kaliti samo v črevesju.
Enterol vsebuje glivično glivico bolardii. Glive kažejo visoko aktivnost proti diferenciaciji klostridija - odgovornih za razvoj driske (driska) in kolitisa, ki se je razvila zaradi jemanja antibiotikov.
Sl. 13. Biosporin-Biofarma - domači pripravek, ki vsebuje patogene bakterije iz rodu Bacillus.
Disbakterioza in driska (driska), ki se pojavita po antibiotikih, sta resna težava sodobne medicine. Njegova rešitev sledi poti racionalne uporabe antibiotikov in iskanju novih varnih antimikrobnih zdravil.
Aktivno obnovite črevesno mikrofloro pri jemanju probiotičnih pripravkov. Probiotiki, eubiotiki in prebiotiki so zdravila izbire pri preprečevanju in zdravljenju dysbiosis.
Pravočasno preprečevanje in pravilno zdravljenje disbakterioze bo preprečilo razvoj driske in kolitisa, ki se pojavita po antibiotikih.
Obnovitev črevesne mikroflore po jemanju antibiotikov: učinkovite droge
Dolgoročni antibiotiki uničujejo črevesno mikrofloro. Tudi z enkratnim odmerkom je pravilno ravnovesje moteno. Pri enem celotnem poteku umre približno 50% mikroorganizmov.
Po antibiotikih je zelo težko obnoviti črevesno mikrofloro, zato je treba od začetka zdravljenja z antibiotiki jemati bifidobakterije in vsaj 1-2 tedna po njenem prenehanju.
Informacije o mikroflori
Mikroflora je število bakterij, vključenih v vzdrževanje telesa. Večina koristne flore naseljuje črevesje, preostala tretjina pa je razdeljena na kožo in organe sečil.
Glavni cilji mikroflore so:
- zagotavljanje zaščite pred virusnimi in bakterijskimi okužbami;
- čiščenje strupenih emisij;
- nadzor vodno-elektrolitskega procesa, tvorba plina;
- proizvodnja hormonov, vitaminov;
- prilagoditev absorpcije koristnih snovi.
Učinek antibakterijskih sredstev na ravnovesje mikroflore
Črevo je nasičeno z bifidom in laktobacili. Potrebujejo jih telo, so odgovorni za pravilno delovanje telesa. Enterokoki, E. coli, kvasovke glive so pogojno patogene. Pod normalnim ravnotežjem ne ogrožajo ljudi.
Antibakterijska zdravila kršijo to harmonijo in vodijo k uničenju škodljivih in koristnih bakterij.
Najbolj nevarno sredstvo makrolida, kinolina, klindamicina, cefalosporina, amino penicilina. Eritromicin ima manj izrazit učinek.
Pri jemanju antibiotikov se uniči črevesna flora. Če se ne zdravi, to vodi do zmanjšanja imunosti, motenj v prebavnem traktu, poslabšanja proizvodnje vitaminov, hormonov, nepopolne absorpcije hranil.
Simptomi poškodbe mikroflore
Negativni vpliv antibiotikov ima lahko manifestacije pri:
- Pojav driske.
- Bloating.
- Povečana utrujenost.
- Glavoboli.
- Apatija.
- Depresija.
- Neprijetni občutki. Bolečine v trebuhu so običajno lokalizirane v spodnjem delu.
- Lomljenje las, nohti, zaradi slabe absorpcije vitaminov.
Normalizacija ravnovesja mikroflore pri otrocih
Glavni simptomi dysbiosis pri otrocih so bolečine in teža v trebuhu po jemanju zdravila. To je posledica dejstva, da je hrana zaradi pomanjkanja encimov slabo prebavljena in ni popolnoma prebavljena.
Ostanki začnejo gniti in povzročajo napenjanje, napihnjenost. Sledi driska, dehidracija. Lahko pride do neprijetnega vonja iz ust, gnile "arome" iztrebkov, ostankov neprebavljene hrane v blatu, šibkosti, zaspanosti.
Če otroku ne pomagate pravočasno, potem je to:
- stomatitis;
- drozg pri dekletih;
- alergija na beljakovine;
- oslabitev imunosti;
- avitaminoza.
Pri dojenčkih do enega leta so črevesje sterilne. Kolonizacija bifidobakterij in druge flore se začne ob rojstvu in se nadaljuje z dojenjem. Kljub temu je pri dojenčkih tveganje za disbakteriozo bistveno večje, saj se popolna formacija konča približno eno leto.
Bolezen se ponavadi kaže v močnem joku, regurgitaciji, driski, izgubi teže, anoreksiji. Pri zdravljenju otrok je treba strogo upoštevati priporočila zdravnika. Toda običajno je materino mleko in vnos fermentiranih mlečnih izdelkov zadostna, ko dosežemo 6 mesecev.
Razvrstitev zdravil
Sredstva, ki obnavljajo mikroflore, so v obliki tablet, kapsul, pripravljenih suspenzij, praškov za redčenje, kapljic.
Običajno se uporablja več zdravil v skupinah:
- Prebiotiki. Ta zdravila so le osnova za »rast« nove flore. Niso prebavljive. Ta skupina vključuje galaktozo, oligosaharide, laktulozo, inulin, izomere fruktoze. Prebiotiki najdemo v koruzi, čebuli, radiču, česnu in pšenici. Iz medicinskih sredstev dodeli Duphalac, Lactusan, Normase.
- Probiotiki. To so kompleksna sredstva z vzdrževanjem živih koristnih bakterij. Pomagajo pri premagovanju patogene flore in normalizaciji ravnotežja. Takšni zdravilni probiotiki so znani kot Bifidumbacterin, Lactobacterin.
Antibiotična zdravila za floro
Zdravila, ki podpirajo mikrofloro, so razdeljena na vrste glede na namen in lastnosti. Od probiotikov večina vsebovanih bakterij ne doseže cilja, zato jih najbolje dajemo s sondo ali klistirjem.
Dodeljena so naslednja sredstva skupine:
- Linex. V primeru kršitve mikroflore telo zagotavlja bifidus in laktobacile. Zdravilo je večkomponentno, podpira delovanje obstoječega koristnega okolja, ga ohranja in naseljuje z novimi mikroorganizmi. Na voljo v kapsulah. Pri odraslih se zdravilo vzame kot celota, otroci lahko odprejo kapsulo in raztopijo prašek v soku ali vodi. Prepovedano zdravilo za intoleranco za laktozo.
- Bifidumbakterin. To se dogaja v prahu in kapsulah. Cenovno ugodno in učinkovito zdravilo kombiniranega tipa je predpisano, ko so antibiotiki končani.
- RioFlora. Krepi imunski sistem, povečuje raven imunoglobulinov A, podpira floro, preprečuje disbiozo.
Prebiotiki pomagajo premagati patogene v postopku jemanja antibakterijskih sredstev.
Najbolj učinkovita sredstva skupine:
- Hilak Forte. Zavira patogeno okolje, normalizira delovanje črevesja. Sprostitev obrazca - kapljice. Zdravilo pomaga obvladati zaprtje, drisko, napihnjenost, napenjanje, zmanjšuje slabost. Otroci zdravilo razredčimo v vodi ali soku.
- Duphalac in Normase. Zdravilna učinkovina je laktuloza. Delitev te komponente se pojavi le v spodnjih delih prebavnega trakta. Postopek vodi do zmanjšanja kislosti in razmnoževanja koristnih bakterij.
Od pijače sinbiotikov ali po poteku antibiotikov lahko:
- Bifiform Sestava vključuje bifidobakterije, enterokoke. Obstaja zdravilo v obliki kapsul ali praška.
- Biovestin. Kombinirano zdravilo. Tekoča emulzija pomaga izboljšati prebavo, prebavo in absorpcijo hranil, izboljša imuniteto, sodeluje pri sintezi snovi.
- Bifidobak Dodatki z več mikroorganizmi. Pomaga pri proizvodnji vitaminov, sodeluje pri presnovnih procesih, spodbuja imunski sistem. Proizvaja se v kapsulah.
- Multidophilus. Stimulira črevesje. Vsebuje laktobacile in bifidobakterije.
- Acipol. Kapsule so odporne na kislost želodca. V notranjosti so sevi acidofilnih laktobacilov in kefirskih gliv. Orodje odpravlja alergije na hrano, okužbe, odpravlja motnjo. Če ga jemljete v ozadju antibiotikov, je mogoče preprečiti drozg.
Učinkovita in pripravki na osnovi bakterij, ki tvorijo spore. To pa zato, ker kislina želodca na njih ne vpliva na noben način.
Med temi drogami:
Pripravki za preprečevanje ohranjanja mikroflore pred jemanjem antibiotikov
Za zaščito mikroflore in preprečitev, da bi se uničila z uporabo protibakterijskih sredstev, je priporočljivo, da začnete piti pomožne droge takoj ali vnaprej. Potek zdravljenja vključuje prebiotike, vitamine, enterosorbente.
Prebiotiki, Hilak Forte, Lactofiltrum so učinkoviti kot preventivna zdravila. Ta orodja, za razliko od probiotikov, ne vsebujejo bakterij, temveč so zemlja in spodbujevalec rasti nove flore.
Enterosorbenti se borijo z zastrupitvijo. Najbolj priljubljeni so: Smecta, Enterosgel, Polisorb.
Vitaminski kompleksi preprečujejo zmanjšanje imunosti, poslabšanje prebavljivosti koristnih snovi in beriberija.
Probiotike je treba jemati po antibiotikih, niso učinkoviti za preventivne ukrepe. Prehrana za mikrofloro
Za normalizacijo mikroflore je poleg jemanja zdravil potrebno tudi pravilno jesti. Ne morete se jesti, morate jesti pogosto, vendar v majhnih porcijah. Postne dni se lahko izvede na dieti z jabolkom ali kefirjem.
Skladnost z režimom pitja je prav tako pomembna faza: dnevno je treba zaužiti približno 2 litra tekočine. Količina soli je treba zmanjšati. Izdelki morajo zavreti ali paro.
- konzervirana hrana;
- mastno meso, juha, ribe;
- sladoled;
- začimbe, prekajeno meso;
- kolački;
- Slaščice;
- majoneza;
- kečap;
- alkohol;
- Kava;
- ječmen, jahte, pšenica;
- beli kruh;
- stročnice;
- gobe;
- redkev.
Hrana lahko diverzificira sadje in zelenjavo bogato z vlakninami, pusto meso, kefir, ryazhenka, jogurt, ajdo, valjani oves, suhe slive, med.
Zeliščni pripravki
Po zaužitju antibiotikov nekatera zelišča pomagajo obnavljati rastlinstvo, zlasti njihove infuzije:
- Calendula in Hypericum. Za pripravo tinkture, pomešane s šentjanževko in ognjič, v enakih delih. 1 žlica nalijemo vrelo vodo in vztrajamo 15-20 minut. Pripravljena brozga se filtrira in pije 50-80 ml malo pred obrokom v 30 minutah. Ta pijača ima baktericidni učinek, zavira patogene bakterije, spodbuja prebavni proces, odpravlja zastrupitev.
- Žajbelj in rajski. Za pripravo orodja, mešani rajske in žajbelj v enakih deležih. Na travo nalijte vrelo vodo (dovolj je 1 liter) in kuhajte približno 5 minut. Strain in hladiti, vzemite 50-60 ml trikrat na dan, pol ure pred obroki. Zdravilo ima adstringentno, regenerativno, baktericidno delovanje.
Narodni recepti
Da bi pospešili obnovo flore v ozadju jemanja ustreznih zdravil, se lahko zatečete k domačim metodam obvladovanja dysbiosis.
- Mešanica suhih marelic, medu, suhih sliv. Vse sestavine so združene v enakih delih in shranjene v hladilniku. Vzemite 1 žlico sredstev.
- Česen z jogurtom. Za 1 skodelico pijače boste potrebovali 2 stroka česna, ki jih morate temeljito zmleti. Zdravilo vzemite pred spanjem.
- Tinktura česna. 5 glav česna se zmelje in zmeša z liter oljčnega ali lanenega olja. Vztrajati v temnem prostoru tri dni. Tinktura pije 1 čajno žličko na prazen želodec.
Da se znebite napihnjenosti, ljudska zdravila ponujajo vodo iz kopra. Če želite to narediti, 2 žlici semena rastline se vlije 250 ml vroče vode in vztrajajo v termos za 2 uri. Pijte malo vsakih 10-15 minut.
Trajanje celotnega okrevanja
Trajanje zdravljenja se giblje od 2 tednov do več mesecev. To je v glavnem odvisno od vrste protibakterijskega sredstva, stanja bolnikovih organov prebavnega trakta, vrste bolezni in njene resnosti ter načinov zdravljenja. Hitrejše okrevanje se pojavi, če se probiotiki dajo takoj na podlagi uporabe antibiotikov in ne ob koncu glavnega zdravljenja.
Za stabilizacijo flore po jemanju antibiotikov, razvili veliko sredstev v obliki tablet, kapsul, kapljic, sirupov.
Simbiotike in prebiotike je mogoče popiti prej ali v povezavi z antibiotično terapijo, kar pomaga preprečiti negativne posledice. Probiotiki v tem obdobju so neučinkoviti. Predpišejo jih po glavnem poteku zdravljenja.
Samo zdravnik lahko izbere pravo zdravilo, ki temelji na naravi patologije, resnosti bolezni, starosti bolnika, individualnih značilnostih organizma.
Obnova črevesja, jeter, telesa, imunost po antibiotikih
Vsaka oseba se vsaj enkrat v življenju zdravi z antibiotiki. Toda ta zdravila imajo drugo stran kovanca: neravnovesje v črevesju, oslabitev jeter. Želimo povedati, kako obnavljanje po antibiotikih poteka pri odraslih in otrocih, zdravljenje črevesja in ponovna vzpostavitev njegove normalne flore.
V človeški mikroflori je več kot milijon organizmov, ki so odgovorni za presnovo, zaščito pred okužbami in čiščenje telesa. Zdravila z antibiotičnim načelom delovanja, ko začnejo čistiti telo okužb, se vsa mikroflora ubije na svoji poti. Okrevanje po jemanju antibiotikov pomeni normalizacijo ravni mikroflore in stanja epitela (črevesne sluznice in drugih votlih organov).
Kršitve rehabilitacijskega procesa so polne naslednjih posledic: t
- Imunska funkcija bo oslabljena;
- Pojavijo se alergije;
- Hormonsko neravnovesje;
- Ekcem, nespečnost se začne;
- V posameznih primerih se pojavljajo tudi psihološke motnje, kot so anksioznost in napadi panike.
Sodobna medicina je naredila vse, kar je mogoče, da se lahko človek po zelo kratkem času opomore od antibiotikov.
Okrevanje jeter
Jejte več juhe na kosteh. Pred tem so naše babice, po gripi in mrazu, vedno kuhane juhe. To ni bilo storjeno samo zato, da bi bolnikom zagotovili udobje, piščančja juha, ki vsebuje kosti, postane vir mineralov in koristnih aminokislin, vključno z glutaminom, ki ga jetra potrebujejo.
Študije so pokazale tudi, da obstaja povezava med glutaminom in obnovo epitelijske sluznice črevesja. Ni potrebno uporabljati samo piščančje kosti, svinjina pa je dobra, tako za želatino kot za goveja rebra.
Jejte več fermentiranih živil. Mlečni izdelki lahko pomagajo ponovno uvesti dobre bakterije v prebavni sistem. Od koristnih encimov prispevajo k obnovi celic, povečanju laktacije ali normalizaciji prebave pri dojenčkih. Glavna stvar je, da uporabite sveže mleko, po možnosti sveže mleko (v tem primeru morate biti prepričani o dobavitelju).
Glavna prednost fermentacije je, da v prebavni sistem uvaja žive, vitalne probiotike. Laktobacili (bakterijska kultura) proizvajajo mlečno kislino, ki deluje kot sredstvo za povečanje hranilnih snovi in izboljšanje okusnih brsti.
Velik del fermentiranih proizvodov ne samo, da »kolonizira« črevesno floro, ampak tudi ohranja vaš prebavni trakt v delovnem stanju. Ogljikovi hidrati in saharoza v živih živilih se pretvorijo v alkohol in koristne kisline, ki pomagajo zaščititi imunski sistem in pospešijo presnovo.
Obnova telesa z ljudskimi zdravili se izvaja s pomočjo takšnih živil:
- domače kislo zelje;
- fermentirani mlečni izdelki, kot so pinjenec, kefir, kisla smetana;
- domači sir in jogurt.
Priporočamo branje dodatnega članka na temo: kako očistiti jetra. Zagotavlja najnovejša priporočila.
Video: rehabilitacija po antibiotikih
Obnova celotnega telesa in imuniteta
Pred začetkom zdravljenja vas mora zdravnik obvestiti o pravilni prehrani med zdravljenjem. Posebna prehrana je potrebna ne le po zdravljenju, temveč tudi med njo in v najboljšem primeru prej. Alternativna medicina in Ayurveda pogosto ponujajo uporabo različnih zelišč in živilskih izdelkov, kot so: t
- Voda ali mlečni kefir: zaprtje po običajnih antibiotikih, da se ga znebite ali se mu izognete, morate piti vsaj eno in pol listov vode na dan. Prav tako ne pozabite na kefir, če imate intoleranco za mlečne snovi, priporočamo nakup nadomestka v lekarni. Zdrava fotografija jeter
- Kombucha je odličen način, ne samo za dušenje vaše žeje, ampak tudi za nasičenje telesa s koristnimi mikroorganizmi. To infuzijo popijte vsaj enkrat na dan.
- Kimchi - korejsko začinjeno fermentirano zelje. Poskusite izbrati ne preveč začinjene začimbe, ni pomemben okus, ampak proces fermentacije koreninskega pridelka med kuhanjem.
- Kislo zelje - kot korejski korenje, je odličen naravni vir fermentiranih elementov.
- Salsa je klasična jed iz mehiške kuhinje, ne kuhajte ga zelo začinjeno, sicer se lahko začne zgaga.
- Sok pese - po dolgotrajnem zdravljenju z antibiotiki se stopnja rdečih krvnih celic v krvi zniža, ta pijača pa jo bo pomagala obnoviti.
- Jogurt je eden najmočnejših virov probiotikov, ki ga začnete redno s kozarcem fermentiranega mlečnega napitka.
Obnovitev črevesne mikroflore po antibiotikih
Prebiotik je neprebavljiva živilska sestavina, ki ima pozitiven učinek na telo in selektivno spodbuja rast in / ali aktivnost enega ali omejenega števila bakterij v želodcu in s tem izboljšuje zdravje ljudi. Kako prebiotiki ustvarjajo obnovo mikroflore po antibiotikih: t
- poveča odpornost prebavil, izboljša hidrolizo in absorpcijo črevesnih sten hranil;
- poveča imunost črevesne mikroflore;
- prebavni in izločilni sistemi se ponovno vzpostavijo po poteku antibiotikov: trebušna slinavka, ledvice, želodec itd.
Prebiotiki vključujejo:
- fruktooligosaharidi: FOS je vrsta izdelkov, vključno z Jeruzalemske artičoke, korenine cikorije, čebule, banane, med in česen. Potreben odmerek FOS je približno 10 g na dan (to vodi do povečanja bifidobakterij in ima najmanj neželenih učinkov: napenjanje in napihnjenost). Zdaj so v prodaji posebna zdravila, ki pomagajo odpraviti učinke jemanja antibiotikov.
- Galaktooligosaharidi: GOS ni v živilih. Za uporabo boste morali kupiti posebne droge. Dokazano je, da mora odrasla oseba piti 5 gramov na dan.
- Laktuloza: To je zelo znano odvajalno zdravilo. Ta spojina ni prisotna niti v preprostih živilskih izdelkih, zato je za njeno sprejetje potrebno kupiti cel kompleks vitaminov (laktuloza se v našem telesu ne absorbira, obdeluje se le s pomočjo drugih elementov v sledovih).
Rehabilitacija otrok
Zelo težko je obnoviti telo in imuniteto pri novorojenčku ali otroku po jemanju antibiotikov. Zato je to zdravilo predpisano le kot zadnja možnost. Tukaj morate posvetiti veliko pozornosti prehrani.
Po takem zdravljenju lahko novorojenček doživi okvaro srčnega utripa, zasoplost, celo težave s sluhom in vidom. Kako lahko pomagam otroku:
- Če dojenček doji, jejte čim več sadja in mlečnih pijač (vendar se prepričajte, da otrok nima kolike). Photo - Zdrava dojenček
- Umetni otroci morajo kuhati bogate zelenjavne juhe z korenjem, bučkami, jajčevci in piščancem;
- Voda otroka s posebnimi zelišči: mlečni čič, meta, kamilica in drugi;
- Za menstruacijo in starejše otroke zagotovite celovito zdravljenje z zdravili in tradicionalnimi metodami. Bodite prepričani, da otroku Linex in Bifidum (njegova cena je višja, vendar je bolj primerna za otrokovo telo), to bo pomagalo, da se hitro znebite dysbacteriosis po takih tabletah kot "Flemaxin".
Kako obnoviti črevesje po antibiotikih za odrasle
Antibiotiki imajo negativen učinek na vse sisteme telesa, toda najbolj trpijo želodec in črevesje. Zaradi učinkov zdravil se lahko bolnik sooči z disbakteriozo, bruhanjem, slabostjo in drugimi neprijetnimi posledicami zdravljenja z antibakterijskimi zdravili. Da bi preprečili ali preprečili morebitne zaplete zaradi uporabe zdravil v tej skupini, je treba sprejeti zelo ciljno usmerjena zdravila, ki obnovijo in zaščitijo črevesno mikrofloro in celoten prebavni trakt. Po prvem odmerku začnejo kolonizirati floro s koristnimi bakterijami, ki ustavljajo drisko in druge neprijetne simptome.
Kako obnoviti črevesje po antibiotikih za odrasle
Prva pomoč za normalizacijo gastrointestinalnega trakta po antibiotikih
Odrasli bolniki morajo pri uporabi zdravil za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja črevesja upoštevati naslednja priporočila:
- med potekom obnovitve jesti samo dietno hrano z obilo tekočin;
- alkohola se ne sme zaužiti tri tedne, vključno z različnimi toniki in balzami z nizko vsebnostjo alkohola;
- če je pri jemanju protibakterijskih zdravil prišlo do zaprtja, se uporabljajo izdelki z rahlim odvajalnim učinkom;
- pri disbakteriozi je treba dati prednost izdelkom za fiksiranje;
- uporabne juhe za kosti in mlečne izdelke;
- fizični napor 2-3 tedne mora biti zmeren, saj bo prekomerna utrujenost in preobremenitev negativno vplivala na prebavo;
- jetra je treba obnoviti hkrati s prebavnim traktom.
Izdelki z blagim odvajalnim učinkom.
Pozor! Če sledite tem nasvetom in vzamete posebna sredstva za ponovno vzpostavitev mikroflore po 5-10 dneh, bo bolnik popolnoma pozabil na težave po zdravljenju z antibakterijsko terapijo. Da bi zapustili prehrano, je treba postopno, medtem ko še naprej jemljete podporna zdravila.
Prebavni encimi za črevesno mikrofloro
Pozor! Če so antibiotiki močno poškodovali črevesje in želodec, lahko prebavne encime uporabljamo več mesecev. Toda takšno odločitev je treba sprejeti le gastroenterolog, saj lahko v velikih količinah ta zdravila škodujejo, slabijo neodvisno funkcijo prebavil.
Vitanar stimulira črevesje
Novi prehranski dodatek, ki je mešanica posušenih mikroorganizmov, ki izboljšajo gibljivost prebavnega trakta, zmanjšajo vnetje in preprečijo nastanek plinov. Zdravilo se proizvaja v obliki želatinskih kapsul, katerih vsebina se po zaužitju v gastrointestinalnem traktu postopoma sprošča, kar omogoča trajen učinek, ne da bi bakterije lahko nadaljevale kolonizacijo sluznice.
Prehransko dopolnilo Vitanar
Odrasli bolniki naj vzamejo 2 kapsuli zdravila Vitanar, ne glede na obrok trikrat na dan. Kapsul se ne sme razdeliti in žvečiti, ker bo to večkrat zmanjšalo učinkovitost zdravljenja. Trajanje zdravljenja je odvisno od stopnje poškodbe sistema in je lahko 2-4 tedne. Daljši tečaj se ne sme uporabljati.
Atsipol za obnovitev dela in mikroflore prebavnega trakta
Acidofilni laktobacili in glivični polisaharid kefirske narave se dodajo sestavi zdravila. Prav tako so koristne v vseh starostnih obdobjih po uporabi antibiotične terapije. Zdravilo je na voljo tudi v obliki želatinskih kapsul z instant lupino.
Pri hudi disbakteriozi po uporabi antibiotikov je priporočljivo vzeti 1 odmerek zdravilne učinkovine do štirikrat na dan. Da bi preprečili in spodbudili zdravje črevesja, je dovolj, da vzamete eno kapsulo Acipola. Pri hudih težavah se zdravljenje nadaljuje 8 dni z največjimi odmerki, nato pa še en teden za preventivno zdravljenje. Pri blagi stopnji nelagodja je za kapsule potrebno največ 15 dni.
Pozor! Zdravilo ima kombiniran učinek. Ne le kolonizira sluznico prebavnega trakta z koristnimi bakterijami, temveč spodbuja tudi imunske funkcije telesa. Hkrati se pojavi uničenje celic prebavnega trakta, izboljša se blato in izločijo toksini.
Hilak Forte za hitro okrevanje črevesja
Edinstven kompleks zdravil, ki normalizira ravnovesje črevesnih bakterij zaradi izboljšanja njihove sestave. Med sestavinami Hilak Forte obstajajo posebne snovi, ki izmenjujejo zdravo črevesno mikrofloro, ki zdravi telo naravno in ne krši njegovih fizioloških funkcij.
Zdravilo Khilak Forte normalizira ravnovesje črevesnih bakterij zaradi izboljšanja njihove sestave
Zdravilo dejansko nima kontraindikacij, prepovedano ga je uporabljati le v primeru preobčutljivosti ali intolerance na katerokoli sestavino. Hilak Forte je odobren za uporabo med nosečnostjo in dojenjem. Dodatno prilagaja blato, lajša sindrom razdražljivega črevesa.
Za zdravljenje je priporočljivo trikrat dnevno vzeti 40-60 kapljic zdravilne učinkovine. Po normalizaciji in odstranitvi akutnega stanja se lahko odmerek kapljic prepolovi. Za boljšo absorpcijo je treba Hilak Forte vzeti 5-10 minut pred ali med obroki. Zdravljenje se nadaljuje za vsakega bolnika posebej.
Pozor! Poleg tega je sestava kapljic obogatena z biosintetično mlečno kislino. Ima edinstveno sposobnost, da stimulira normalno kislost prebavnega trakta, medtem ko ni razlike, bolnik trpi zaradi povečane ali zmanjšane vsebnosti kisline. Soli mlečne kisline neodvisno prepoznajo problem in vrnejo vrednosti kislosti v naravno.
Bifiform za zdravo mikrofloro prebavnega trakta
Bifiform stimulira in uravnava naravne funkcije črevesne mikroflore
Na voljo v obliki kapsul za peroralno uporabo. Po uporabi antibiotikov je predpisan tistim bolnikom, ki so se razvili z disbakteriozo zaradi velikega števila patogenih organizmov v mikroflori. Glavne aktivne sestavine zdravila so mlečnokislinske bakterije. Sposobni so stimulirati in uravnavati naravne funkcije črevesne mikroflore. Prav tako se normalizira blato in simptomi zastrupitve izginejo.
Odmerjanje Bifiform je 2-3 kapsule na dan, vzeti jih morate pred ali ob obrokih. Za hude motnje se lahko dnevna količina zdravilne učinkovine poveča na 4 odmerke. Za popolno obnovitev GIT je priporočljivo jemati Bifiform 2-3 tedne.
Pozor! Zdravilo je prepovedano uporabljati samo v primeru preobčutljivosti ali preobčutljivosti na katerokoli sestavino. Toda iz nepojasnjenega razloga so pri majhnem številu bolnikov kapsule povzročile hudo srbenje in urtikarijo. Praviloma so se neželeni učinki pojavili pri jemanju zdravila v največjih dovoljenih visokih odmerkih za daljše časovno obdobje.
Linex za obnovitev črevesne mikroflore
Kapsule Linex aktivirajo naravne funkcije črevesja in stanje njegove sluznice
Odrasli bolniki po jemanju antibiotikov dobro pomagajo kapsule Linex, ki aktivirajo naravne funkcije črevesja in stanje njegove sluznice. Zdravilo pripada eubiotikom. Glavne aktivne sestavine zdravila so liofilizirane mlečnokislinske bakterije. Popolnoma naravne za človeško telo in povzročajo neželene učinke le v primeru preobčutljivosti.
Za dosego zahtevanega učinka je priporočljivo vzeti 2 kapsuli zdravilne učinkovine 2-3 krat dnevno. Trajanje zdravljenja je odvisno od resnosti bolnika in lahko traja več tednov. Še posebej pomaga pri disbakteriozi, ki jo sprožijo antibiotiki.
Pozor! Kapsule Linex dobro prenašajo v kombinaciji z drugimi zdravili. Za uničenje mikroflore med antibiotično terapijo je priporočljivo vključiti to zdravilo v režim zdravljenja. Ne krši procesa absorpcije glavnega zdravila, ampak spodbuja zaščitne funkcije telesa in prebavnega trakta.
Bifidumbakterin za spodbujanje zdrave gastrointestinalne flore
Zdravilo Bifidumbakterin v obliki tablet
Na voljo zdravila v obliki tablet. Glavne aktivne sestavine Bifidumbacterina so laktoza in biološka masa bifidobakterij. Za razliko od drugih prebiotikov se ne sme uporabljati v nobeni fazi nosečnosti in med dojenjem.
Da bi dosegli želeni terapevtski učinek, je priporočljivo vzeti 2 tableti do 3-krat na dan. Trajanje zdravljenja se določi glede na stanje prebavil bolnika in lahko traja do 12 tednov. Pri nekaterih bolnikih je zdravilo izzvalo neželene reakcije s kože v obliki izpuščaja, hudega srbenja in pojava rdečih madežev. Neželeni učinki so se običajno pojavili v prvem tednu zdravljenja.
Zakofalk za vzdrževanje zdravja prebavnega trakta
Zdravilo je na voljo v tabletah za hendikep. Zdravilo Zakofalk sodi med prehranska dopolnila, zato je med kontraindikacijami indicirana samo individualna intoleranca. Prav tako ne jemljite prehranskih dopolnil med nosečnostjo in dojenjem.
Sestava Zakofalke vključuje masleno kislino, ki mora zagotoviti energijo membrani debelega črevesa, ki preprečuje zastoj hrane in peristaltiko. Poleg tega je zdravilo obogateno z inulinom. Ustvari edinstven hranilni medij za koristne črevesne bakterije.
Za zmanjšanje in odpravo negativnih učinkov na telo antibiotikov, je treba vzeti 3-4 tablete zdravila ne več kot trikrat na dan. Po normalizaciji se odmerek zmanjša na 1-2 odmerkov zdravilne učinkovine. Celotno zdravljenje z Zakofalkom traja 30 dni.
Laktobakterin za normalizacijo črevesne mikroflore
Laktobakterin za suspenzijo
Zdravilo je poseben obogaten prašek za pripravo suspenzij za notranjo uporabo. Laktobakterin vsebuje žive laktobacile, ki se lahko hitro spopadejo z znaki disbioze, saj imajo širok antibakterijski učinek brez poškodb prebavnega trakta. Poleg tega se izboljšajo presnovni procesi v telesu, kar prispeva k popolni obnovi črevesne mikroflore in imunosti.
Zdravljenje vključuje 5 odmerkov laktobakterina, to je 5 kapsul naenkrat. Vzemite zdravila 2-3 krat na dan za uro pred glavnim obrokom. Za raztapljanje v vodi je potreben predhodni prašek. Na eno steklenico se vzame 5 ml vode. Mleko je priporočljivo piti laktobacile, kar bo povečalo terapevtski učinek in pospešilo okrevanje. Ne uporablja se v primeru intolerance za mlečne izdelke.
Pozor! Laktobakterin je še posebej uporaben za ženske, ki so trpele zaradi uporabe antibiotikov. Običajno ne motijo le črevesne mikroflore, temveč tudi vagino. Uporaba laktobakterina omogoča intravaginalno dajanje zdravilne učinkovine, kar bolniku prepreči potrebo po zdravljenju z več zdravili.
Video - Kaj se bo zgodilo po antibiotikih
Zeliščni pripravki za normalizacijo črevesne mikroflore
Hypericum in Calendula
Vzamejo se kot infuzija, imajo dober baktericidni učinek, zavirajo številne patogene bakterije. Ko jemljete Hypericum in Calendula, dobijo tudi dodaten učinek, ki stimulira prebavni sistem, ki vam omogoča, da iz telesa odstranite toksine in strupe. Za pripravo zdravila je treba zbrati zelišča v enaki količini in dodati 200 g mešanice v 200 ml vrele vode. Po 15 minutah se zgoščeno oddekantira in vzame v 50-100 ml 30 minut pred ali po obroku. Zdravljenje lahko nadaljujete do dva tedna.
Uporaba Hypericum in Calendula v obliki infuzije, ima dober baktericidni učinek, zavira številne patogene bakterije
Žajbelj in rajski
Uporablja se kot decoction. Imajo tudi adstrigentne, baktericidne in regenerativne učinke. Pomaga pri disbiozi zaradi vnosa antibakterijskih sredstev. Zdravljenje vključuje kuhanje 1 čajne žličke mešanice, zelišča se vzamejo v enakih deležih, v 250 ml vrele vode. Po tem je treba žajbelj in srebro kuhati 2-3 minute na majhnem ognju. Zmes segrejte, ohladite in vzemite 50 ml trikrat na dan, 20 minut pred obroki. Zdravljenje traja 1-2 tedna.
Decoain of rajske in žajbelj ima adstrigentno, baktericidne in regenerativne učinke
Pozor! Zeliščna zdravila lahko povzročijo tudi povečano občutljivost in negativno vplivajo na telo odraslih bolnikov. Pred uporabo kateregakoli sredstva iz tega razreda je treba izključiti celo minimalno intoleranco, ki se lahko kaže kot izpuščaj, koprivnica ali celo povečana driska in zaprtje.
Da bi odpravili morebitne težave s črevesno mikrofloro, je priporočljivo jemati prebiotike in druga zdravila, ki so koristna za prebavila hkrati z antibiotiki. Prav tako bo zdrava prehrana in izključenost v času zdravljenja težkega fizičnega napora pomagala preprečiti hude kršitve v prebavnem sistemu. V prihodnosti se po koncu terapije priporoča tudi ohranjanje maksimalnega zdravega načina življenja, izogibanje škodljivim izdelkom in jemanje kompleksov za stimulacijo črevesja.
Kako hitro in učinkovito obnoviti črevesno mikrofloro po antibiotikih?
Antibiotiki so rešili življenja milijonov ljudi. Vendar pa njihova uporaba ni bila brez takšnega neželenega učinka kot kršitev zdrave črevesne mikroflore. Treba je opozoriti, da normalna mikroflora preprečuje razmnoževanje tujih mikroorganizmov v telesu.
Aktivno sodeluje tudi pri splošni presnovi, ki oskrbuje črevesno sluznico z bistvenimi snovmi. Zdrava mikroflora optimizira prebavo, je odgovorna za nastanek imunosti, sintetizira nekatere vitamine in esencialne aminokisline.
Vzroki težav
V črevesju so koristni mikroorganizmi, ki vključujejo bifidobakterije in laktobacile, pa tudi oportunistične. Vključujejo:
- E. coli;
- določene vrste enterokokov;
- Glive kvasovk.
Te bakterije so potrebne tudi za pravilno delovanje črevesja. Sodelujejo pri oblikovanju fekalnih mas. V zdravem stanju med koristnimi in pogojno patogeni mikroorganizmi obstaja idealno ravnovesje, ki zagotavlja tako neprekinjeno oskrbo telesa s koristnimi snovmi kot tudi umik odpadnih metaboličnih produktov iz njega.
Sprejem protimikrobnih in protibakterijskih zdravil krši to ravnotežje, saj ima škodljiv učinek ne le na „zunanje“, ampak tudi na „naše“. Vendar je treba opozoriti, da z zdravim črevesjem in razvito imunostjo na telo ne vplivajo tuje mikroorganizmi.
Simptomi pri ženskah in moških
Po zdravljenju z antibiotiki in med njegovim prehodom se lahko pojavijo naslednji simptomi, ki so značilni za problematično mikrofloro:
- moteno blato (driska ali zaprtje);
- napenjanje, to je povečana tvorba plina.
- Šibka bolečina v trebuhu.
- Slabost, še posebej po jedi.
- Zaspanost, šibkost, izčrpavajoči glavoboli, utrujenost.
- Poslabšanje kakovosti las, izpadanje las, krhki nohti.
- Pojav kožnih izpuščajev.
- Razvoj drozga, to je kandidoza, za katero je značilna nenormalna rast v telesu kolonij glivic, podobnih kvasovkam.
Moški lahko doživijo depresijo in celo samomorilne nagnjenja, ženske pa lahko doživijo drastično spremembo razpoloženja od neupravičene evforije do histerije.
Takšne pojave se imenujejo disbakterioza, to je odstopanje od ravnovesja v telesu vsebine koristnih in pogojno patogenih bakterij.
Kaj lahko obnovi mikroflora?
Obnoviti je treba naravno črevesno mikrobno ravnovesje tudi med zdravljenjem z antibiotiki. V ta namen je zaželeno, da se v prehrano vključijo mlečni izdelki kot kefir, ryazhenka in skuta.
Vendar pa je treba sir v kakršni koli obliki, nasprotno, izključiti, saj izzove nastanek gnojne mikroflore v obolelem črevesju. Po prenehanju poteka antibiotikov je nujno treba zdraviti, da bi preprečili nadaljnji razvoj dysbiosis.
Zdravila
Pri zdravljenju se črevesna flora obnovi v naslednjem zaporedju:
- uničijo patogene. Za to uporabite zdravila, kot so baktusubtil, enterol, bakteriofag itd. V tej fazi zdravljenja je treba za optimalno odstranitev strupenih presnovnih produktov iz črevesja uporabiti enterosorbente. Na primer, "Filtrum" ali navadno aktivno oglje.
- Kolonizirajo črevesje s koristnimi bakterijami. Na tej stopnji zdravljenja zdravnik izbere potrebno zdravilo ob upoštevanju značilnosti bolnika. Na primer, Bifidumbakterin, Lactobacterin, Linnex itd. Ta sredstva se imenujejo probiotiki.
POMEMBNO! Probiotiki se ne smejo jemati brez priporočila zdravnika. To je polno še večjega neravnovesja mikroflore v črevesju.
- Doseči potrebno ravnovesje in ga podpreti. V ta namen telo »napajajo« s sredstvi, ki spodbujajo rast bakterij, ki so potrebne za zdravje črevesja. Takšna zdravila se imenujejo prebiotiki. Ti vključujejo, na primer, Duphalac, Laktofiltrum, Hilak-Forte.
Po tem je potrebno obnoviti polno delovanje črevesja in popraviti imunski status. Za to morate organizirati medicinsko prehrano in začeti jemati vitaminski kompleks, ki ga je predpisal zdravnik.
Ljudska pravna sredstva
Za ponovno vzpostavitev normalne funkcije črevesja in normalizacijo njene mikroflore lahko uporabite naslednja zdravila.
Zdravljenje naravnega jogurta. Za pripravo terapevtskega jogurta morate kupiti nepasterizirano naravno mleko in ga fermentirati v naravnih pogojih. Za to bo dovolj, da se izdelek segreje, vendar ga ne kuhamo in pustimo, da je toplo 2 dni.
Za zdravljenje je dovolj en dan v tednu. Na ta dan po prebujanju ne morete jesti in piti tri ure. Nato čez dan priporočamo piti od enega do pol litra jogurta. Če pride do akutnega pojava lakote, lahko v prehrano vključite 50 g medu. Po štirih tednih bo črevesje delovalo kot ura, po treh mesecih pa bo zagotovljeno popolno ozdravitev in aktivacija imunskega sistema.
Zdravljenje s svežim krompirjevim sokom bo pripomoglo k trajni zaprtosti in začelo s kolitisom. To orodje ima močno antibakterijsko in hkrati zdravilno sposobnost za celjenje ran. Za zdravljenje črevesne mikroflore se uporablja skupaj s sokom sladkorne pese v razmerju 1: 1. Po kuhanju je treba mešanico držati toplo dve uri.
Potrebno je jemati sok krompirjeve pese vsako jutro, eno uro pred zajtrkom. To je treba storiti, preden se doseže rezultat, to je dokler se blato ne normalizira v celoti.
Zdravljenje medu. Za ponovno vzpostavitev mikroflore je bolje uporabiti propolis med. Raztopimo ga v kozarcu infuzije s toplo vodo ali v jakno in ga vzamemo v enem mesecu in pol po obroku.
Uporabite lahko tudi naslednji recept za izboljšanje mikroflore: za liter tople vode vzemite 50 g medu in 10 g sladkorja, 3 g svežega kvasa, premešajte in pustite na sobni temperaturi dva dni. Nato seva in shranjujte v hladilniku. Vzemite medico zjutraj, eno uro pred zajtrkom za 30 dni v 100 ml.
V primeru alergij je zdravljenje s čebelji proizvodi prepovedano.
Zdravljenje s propolisom. Ta čebelarski izdelek ima močan baktericidni in protivnetni učinek. Za ponovno vzpostavitev črevesne funkcije enkrat na dan morate raztopiti 12 kapljic alkoholne tinkture v 50 ml vode ali mleka in popiti po obroku. Prav tako koristno čez dan za žvečenje kos tega orodja. Gre za temno obarvano voskasto snov s prijetnim smolnatim vonjem.
Aloe je še posebej primerna za obnovo zdravja črevesja pri otrocih. Za pripravo zdravila narežite več mesnatih listov te rastline in jih damo v hladilnik dva dni. Nato zmeljemo z dodajanjem medu v pireju v količini 10 g na 100 g mase aloe. Otroci naj vzamejo 5 g (ta količina se da v čajno žličko) eno uro po lahkem zajtrku, odrasli pa morajo podvojiti odmerek in zdravilo uporabiti dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.
Mumie. To zdravilo zdravi črevesje tudi v tabletah. Za zdravljenje ene tablete mumije, kupljene v lekarni, raztopljene v 50 ml tople vode. Pijte dvakrat na dan, eno tableto za mesec pred obroki.
Laneno olje je priporočljivo jemati vsako jutro, takoj po spanju v količini 2 ml, raztopimo na jeziku. Dobro pomaga pri driski, dispepsiji, vetrovanju. Z dobro prenosljivostjo je to mogoče skozi vse življenje. Posebej laneno olje je koristno za moške, saj normalizira metabolizem lipidov, preprečuje nastanek holesterola na stenah krvnih žil.
Ricinusovo olje odlično pomaga pri zaprtju, povezanim z nastajanjem fekalnih kamnov. Vendar se ne sme uporabljati med zdravljenjem ob prisotnosti vnetnih črevesnih bolezni, vključno z akutnim kolitisom.
Prav tako je dobro zdravilo za disbakteriozo trivialen česen. Za zdravljenje eno uro pred zajtrkom je priporočljivo temeljito žvečiti klinček in ga pogoltniti brez pitne vode. Na začetku lahko pride do bolečin v trebuhu, katerih izginotje bo sčasoma znak ozdravitve. To je treba storiti v enem mesecu. Za odstranitev posebnega vonja v eni uri lahko žvečite svež peteršilj z limonino lupino.
Zdravilna zelišča
Po medicinski oskrbi se priporoča uporaba zdravil rastlinskega izvora, da se utrdijo dobljeni rezultati in popravi imunski status.
Zbirka številka 1 se priporoča za zaprtje in napenjanje. Za njegovo pripravo vzamemo enake dele:
5 g suhe mešanice je treba kuhati 500 ml vroče vode in vztrajati 30 minut. v vodni kopeli. Vzemite 100 ml po obroku 4-krat na dan, da dosežete trajnosten rezultat.
Zbirka št. 2 se uporablja za drisko, povezano z moteno črevesno mikrofloro zaradi antibiotikov pet dni. Če želite to storiti, morate v enakih delih:
Pripravite kot v prejšnjem receptu in popijte 100-150 ml dvakrat na dan pred obroki.
Po petih dneh je treba to zbirko zamenjati s čajem iz skupnega timijana, ki ga je priporočljivo piti do sušenja.
Zdrava hrana
Pri obnovi črevesne mikroflore je strogo prepovedano:
- alkohol;
- gazirane pijače;
- bela moka in slaščice na osnovi margarine;
- majoneza;
- prekajeno in ocvrto hrano.
- Konzervansi in ojačevalci okusa.
Prehrana med zdravljenjem mora biti pretežno ločena, to pomeni, da je treba beljakovine zaužiti ločeno od ogljikovih hidratov in maščob.
Za zajtrk je najbolje jesti solato iz sveže zelenjave z rastlinskim oljem in polnozrnatim kruhom. Ko je driska, jo lahko zamenja ajdova kaša s 5 g masla.
Drugi zajtrk naj vključuje živalske beljakovine v kombinaciji s kuhano zelenjavo. Na primer 100 g pečene ribe z zelenim fižolom ali 100 g piščančjih prsi s cvetačo. Za aktiviranje črevesne gibljivosti pred jedjo lahko jeste naribano jabolko ali korenček.
Kosilo med tretmajem je lahko zelenjavna juha, dve jajci (100 g olupljenih kozic, kuhana lignja, goveji kotli ali paro svinjine) s prilogo sveže zelenjave.
Večerja ima prednost pri uporabi fermentiranih mlečnih izdelkov. Na primer, skuta z medom, kefir s svežimi jagodami.
Ponoči lahko zaužijete pečeno jabolko ali popijete kozarec naravnega jogurta.
Od pijač, zeleni čaj je prednost, kot tudi zeliščni čaji in taline vode. Zadnji je priporočljivo piti vsaj pet kozarcev na dan.
Druga priporočila
Ko zdrava čreva verjetno ne bo okužena s tujimi bakterijami. Zato je glavna naloga vsake osebe vzdrževanje mikroflore v normalnem stanju. Če želite to narediti, morate paziti na izboljšanje življenjskega sloga in organizacijo pravilne prehrane ter se izogibati stresu.
Za to potrebujete:
- opustili takšne samouničevalne navade kot so alkohol, droge in kajenje. Na žalost za mnoge, da bi ohranili črevesje v zdravem stanju, je treba opustiti kavo in črni čaj, ki vodita v spastičnost gladkih mišic tega vitalnega organa.
- Vsak dan jejte mlečne izdelke, sveže sadje in zelenjavo.
- Premaknite se več. Še posebej uporabno za črevesno hojo in tek.
- Pogosteje na svežem zraku.
- Komunicirajte s pozitivnimi ljudmi in se izogibajte stresnim situacijam.
Po zdravljenju z antibiotiki, ki jih predpiše zdravnik, je treba opraviti tečaj rehabilitacijske terapije za obnovitev naravne črevesne mikroflore.
Pregledi bolnikov o prehrani
Svetlana, 24
Sadje in suho sadje sta na prazen želodec pomagala odpraviti boleče zaprtje po zdravljenju hude angine z antibiotiki. Potrebno je le, da jih pomešamo s kruhom, nato pa v želodcu potem grmlja.
Oksana, 35
Dobil sem v bolnišnico s pljučnico. Po močnih antibiotikih trpi z želodcem. Moral sem zdraviti mikrofloro pri gastroenterologu. Ločeni obroki so naredili čudež. Ne samo, da je normalno blato, ampak akne ni več. V pol leta sem izgubil težo za 7 kg.
Vitaly, 35
Mesec po antibiotikih se je ustrašil, da bi se odmaknil od stranišča. Shranjena z zdravili s probiotiki in prehrano brez zvitkov, sladkorja in ocvrte. Odločil sem se, da je še bolje. Začel se je počutiti bolje kot pred boleznijo. Izgubljena teža Odločil sem se zjutraj.
Zdrava črevesna mikroflora je odgovorna za čustveno stanje osebe, njegovo aktivnost v vsakdanjem življenju in uspeh. Zato je potrebno spremljati vašo imuniteto, obravnavati vprašanja zdrave prehrane in vzdrževati motorično aktivnost.
Ponujamo tudi ogled videoposnetka o temi članka: