Kako zdraviti prehlad v enem dnevu

Nihče ne želi zboleti za prehladom! Slabost, letargija, bolečine v sklepih, zamašen nos in hud glavobol - zelo malo ljudi bo imelo to bolezen. Kako se znebiti prehladov doma 1 dan in ali je sploh mogoče? Izkazalo se je - zelo verjetno, glavna stvar - da ne zamudite začetka bolezni, da prepozna prve simptome virusne okužbe v času in zaščiti telo pred prodiranjem virusa globoko v času.

Prvi simptomi virusne okužbe

Znano je, da so povzročitelji prehladov, virusnih respiratornih okužb virusni mikroorganizmi, ki se iz bolne osebe prenašajo z kapljicami v zraku in prodirajo v zdrav organizem, predvsem skozi dihalni sistem - nos in grlo. Virus lahko zelo hitro premagamo, ne da bi se lahko razširil na nazofaringealno sluznico.

Kako zdraviti prehlad v enem dnevu? Treba je paziti na prve znake prehlada:

  • šibkost, slabo počutje;
  • lahka mrzlica, bolečine v kosteh;
  • žgečkanje v nosu in grlu;
  • zvišana telesna temperatura, glavobol.

Če ne boste takoj ukrepali, po nekaj dneh virus okuži celo telo, se bo stanje poslabšalo in zdravljenje bo odloženo za več dni. Pravočasna kompleksna terapija bo omogočila zdravljenje prehlade v enem dnevu.

Skupna pravila za hladno zdravljenje

Prvi in ​​najpomembnejši pogoj za zdravljenje prehladov in virusnih bolezni - popoln počitek, počitek v postelji, dolgotrajno spanje in težko pitje. Nemogoče je "stati" za bolezen, bolnemu telesu je potreben popoln počitek: naj spusti vse sile za boj proti virusu.

Če želite, da temperatura pod 38C z antipiretik drog je nemogoče, saj v tej fazi bolezni imunski sistem proizvaja protitelesa, ki se borijo proti virusu na svoje, in telo, zahvaljujoč njim, pridobi in krepi imunski sistem.

Vendar je potrebno pomagati našem telesu! Interferon protein - glavni "bojevnik" imunskega sistema in "branilec" celic iz virusa - se proizvaja v zadostni količini s pomočjo vitamina C. Zato je potrebno uživanje sadja in zelenjave z visoko vsebnostjo vitamina C v neomejenem številu: pomaranče, limone, kivi, jabolka, dragulj, grenivke, kislo zelje, česen, čebula.

In še en predpogoj, kako se v enem dnevu okreva od mraza: bogata topla pijača - je obilna, topla. Tekočina spodbuja hitri metabolizem, odstrani iz telesa odpadne snovi mikrobov - toksinov.

ZANIMIVO! Obstajajo dokazi, da ima uživanje velikih količin tekočin za prehlad in gripo enak učinek na telo kot injekcije z raztopinami za infundiranje (kapalke).

Minimalna količina pitja - 1,5-2 litrov na dan. Treba je toplih vitaminskih pijač z visoko vsebnostjo vitamina C: čaj ali kompot z malinami, črnim ribezom, čajem z limono, ingverjem, infuzijo pesek. Še bolje dodajte v čaj žlico naravnega medu.

Poleg tega, da se v skladu s temi obveznimi pravili hitro posuši doma v enem dnevu, morate posebno pozornost posvetiti naslednjim organom:

Bodite prepričani, da zdravljenje prehlad

Kot smo že omenili, se okužba z virusno okužbo pojavi skozi dihalne organe, zato je treba najprej „blokirati“ dostop do bakterij in uničiti tiste, ki so že prodrli. Če želite to narediti, morate spirati nos s toplimi razkužili vsakih 1,5 do 2 uri:

  • fiziološka raztopina - 1 čajna žlička. sol na kozarec tople vode;
  • soda-slanica;
  • raztopina vodikovega peroksida - 20 kapljic na 200 g tople vode;
  • decoctions iz zdravilnih zelišč - kamilice, evkaliptusa (1 miza. Spoon vlijemo kozarec vrele vode in vztrajajo 30 minut).

Če je praviloma ne le, da si večkrat umijete roke podnevi, ampak tudi izpirajte nos z navadno toplo vodo iz pipe, je tveganje za prehlad prehitro.

Po izpiranju je potrebno kapljanje nosnih kapljic, ki povečujejo imunost in zavirajo virus: Grippferon (na osnovi interferona), Protargol (s srebrovimi ioni), IRS-19 (povečuje imunost) in druge. Uporabite lahko učinkovita orodja, ki pomagajo pri zdravljenju prehlade v enem dnevu - sok pese, sok kalanchoe, oljčno olje. Ta sredstva bodo olajšala zamašitev nosu, ublažila dih.

Če se v enem dnevu znebite mraza, zdravimo grlo

Iz nosu virus prodre neposredno v nazofarinks in grlo. Neprijeten vneto žrelo je eden od prvih znakov bolezni, tako da virus ne more prodreti v bronhije in povzročiti suhega, dražilnega kašlja, zato morate nujno ukrepati:

  • Gargling Farmacevtska raztopina furatsilina, rahlo segreta, idealna za postopek. Nič manj učinkovit decoction iz kamilice, soda-sol-jod raztopina (1 čajno žličko. Pecilni soda, sol, 5 kapljic joda) - mehča soda, razkužuje sol in jod.
  • Vdihavanje je zelo učinkovit način za premagovanje prehlada v enem dnevu. Vdihavanje blagodejno vpliva na razdraženo sluznico nazofarinksa in zgornjih dihal, pomaga pri spopadanju z nosom, vlaži dihanje, preprečuje suhi kašelj, pomaga pri redčenju sputuma in vlaži bronhije. To je zelo pomemben in učinkovit postopek, ga ne zanemarite, če želite hitro odstraniti SARS. Če ni inhalatorja, se lahko preprosto skrijete z glavo nad ponev s krompirjem "v uniformi" ali kotličkom z izrezkom evkaliptusa, kamilice, žajblja. V vreli vodi lahko vlijemo tudi žličko sode, ki pri gašenju proizvaja plin, ki mehča dihalne poti. Postopek je treba izvajati vsake 2-3 ure, nujno dihati skozi nos in izdihovati skozi usta - vsaj 50 vdihov.
  • Vroče kopel za stopala. Naraščajoče noge so eden prvih načinov, ki jih morate uporabiti, če ne veste, kako se iz hladnega dneva okreva 1 dan doma. Vroče kopeli za stopala so kontraindicirane, če je bolnikova temperatura 38 ° C in višja! Voda mora biti dovolj vroča, vendar udobna za stopala, ne pa opekline (da bi ohranili t 40-45С, med postopkom morate dodati vročo vodo). Čas kopanja je 30-40 minut. Zelo dobro je, da v vodo dodamo suho gorčico, rdeče vroče mleto poper - to bo prispevalo k izboljšanemu prekrvavljenju, "ogrevalo" telo od znotraj. Po posegu (ali namesto njega) je koristno, da v suhih nogavicah nalijemo suho gorčico in jih ne odstranimo čez dan. Prav tako lahko nanesete obliž popra na pete - to bo tudi pomagalo, da si opomore od prehlada v enem dnevu. Pomembno je, da telesno toploto nenehno vzdržujete, ne da bi jo zapravili zaman - tudi če greste v posteljo, jo predgrejte z grelnimi blazinicami.

Dolgo spanje - glavno zdravilo

Če si postavite cilj za 1 dan, da si opomore od mraza doma, ne zanemarite osnovnega pravila - popoln počitek, počitek v postelji in, kar je najpomembnejše, poskusite čim bolj spati.

Zdravo spanje je najboljše zdravilo za prehlade, še posebej po celotnem obsegu zdravstvenih ukrepov: splaknite nos, sperite grlo, vdihnite, vstavite nos, zavit, parite noge, popijte čaj z limono in malinami ter ležite v toplem postelji. Zagotovo, zjutraj in sled hladnega ne bo ostal!

Kako zdraviti otroka za 1 dan od prehlada

To je povsem mogoče, da pozdravi prehlad pri otroku za 1 dan s folk pravna sredstva, je treba uporabiti vse metode, opisane zgoraj: toplo pitje, vdihavanje, tiho igre v postelji - po vsem, otroci verjetno ne bodo prostovoljno strinjajo, da ostanejo počitek.

Bogate "okusne" različne čaje, popare infuzijo z medom, črni ribez marmelado in marmelado, veliko agrumov (če ni kontraindikacij za otroka - diateza, alergija) bo pomagalo hitro premagati bolezni.

Česen je močno protivirusno zdravilo, vendar je malo verjetno, da boste otroka prisilili, da ga bo jedel v kakršni koli obliki. Potem, kako za 1 dan zdraviti hladno doma?

Majhen trik vam bo pomagal: en strok česna, zdrobljen v škatli česna, se vstavi v kapsulo iz igrače Kinder Surprise (izstopajo samo fitoncidi - močne protimikrobne snovi). Kapsula je zaprta, v njej je narejenih več lukenj, na vrv pa se položi vrvica - močna zaščitna pregrada proti virusu je pripravljena.

Vsa zdravila - kapljice za nos, protivirusna zdravila, imunostimulacijska zdravila, antibiotiki - naj se otroku dajejo le po navodilih pediatra. Ogrevanje oblog in toplih napitkov v kombinaciji z zdravili bo pomagalo ozdraviti prehlad v enem dnevu.

Spi s hladno eno noč

Ko govorimo o tem, kako si opomogniti po mrazu v enem dnevu, ne smemo pozabiti, da je pred nami še celo noč! Vsi postopki segrevanja, skodelica vročega čaja z malinami pred spanjem, so priprave za znojenje ponoči. Potem pridejo ven vsi toksini iz telesa in s tem tudi hladno. Po težkem potenju takoj pride opazno olajšanje, samo ne pozabite takoj zamenjati spodnjega perila in pižame!

Kot veste, je vsako bolezen lažje preprečiti kot zdraviti. Preprečevanje gripe je pomembno. Protivirusno cepljenje bo povečalo zaščitno oviro, okrepilo imuniteto tako otrok kot odraslih.

Dnevne sprehode na svežem zraku v vsakem vremenu bodo utrjevale telo, pomagale hitro premagati bolezen. Zdrava hrana, sadje, sveža zelenjava in vitaminski kompleksi bodo okrepili telo, povečali zaščito pred virusnimi okužbami, olajšali in hitreje obvladali gripo in prehlad.

Kako se znebiti mraza v enem dnevu

Nič ni lažjega, kot je zboleti v hladnem obdobju. Vendar pa izterjava ne deluje vedno hitro. Če se počutite prve znake prehlada, vzemite en dan, da se znebite njih in se ne razbolite.

  • Kako se znebiti mraza v enem dnevu
  • Kako izterjati v enem dnevu
  • Kako zdraviti prehlad brez zdravil

Ne pozabite na popolne sanje. Pojdite v posteljo, da boste spali najmanj 8 ur. To vam bo pomagalo okrepiti imunski sistem. Zvečer in pred spanjem se odreči alkoholu, kavi in ​​drugim stimulativnim pijačam. Prav tako ne gredo na delo in ne gledajo televizijo za dolgo časa.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

Bolezen in vneto grlo, slabo počutje, visoka telesna temperatura, boleči sklepi, kihanje, izcedek iz nosu, kašelj - to so prvi znaki prehlada, ki vsakomur povzročajo veliko nelagodje. Pojavljajo se nepričakovano, vendar je pogosto nemogoče odpraviti neprijetne simptome v kratkem času. Veliko je odvisno od vira okužbe, stopnje okužbe in bolnikove imunosti. Vprašanje, kako zdraviti prehlad v enem dnevu, trenutno ne izgubi pomena.

Splošna priporočila

Že z blagim rinitisom in drugimi manifestnimi simptomi, ki so značilni za ARVI, je treba sprejeti potrebne varnostne ukrepe za zmanjšanje tveganja zapletov. Pomembno je, da se vrnete domov (če ste na delovnem mestu ali v šoli) in se znebite zamašenosti nosu in kašlja doma. Priporočljivo je, da naredite naslednje:

  • Za parjenje stopal v vročo vodo (trajanje postopka 20 - 25 minut).
  • Za zapolnitev pomanjkanja vitamina C v telesu (pijte kozarec vročega čaja z dodatkom limone, divje vrtnice ali črnega ribeza).
  • To je veliko piti topel pijačo: čaj, kompot, sok.

Na naslednji stopnji je treba držati počitka v postelji, da bi čim hitreje obnovili energetske vire telesa. Vsake 3 ure morate zavzeti navpični položaj in se premakniti za izboljšanje pretoka krvi v organih. Bolnik naj prejme obilno pijačo (zdravilne infuzije, zeliščne čaje, sok brusnice, maline z medom).

Povečanje telesne temperature na 38 stopinj ni nenormalen znak: telo mobilizira svoje rezerve za boj proti virusu. Če je visoka vročina in oznaka na termometru bo premagala kazalnik 38,5, potem se morate zateči k antipiretičnim zdravilom v obliki tablet in sveč ("Ibuprofen", "Paracetamol"). Če temperatura ne zaide in se še naprej dviguje, je treba takoj poklicati reševalno ekipo.

Smiselno je, da se obdobje okrevanja drži določene prehrane, ki izključuje mastne, začinjene, ocvrte hrane. Poudariti je treba kuhano zelenjavo, ribe, pusto meso, žita in fermentirane mlečne izdelke.

Pomembno je! Če simptomi ne izginejo v 1-2 dneh in se bolnikovo počutje ne izboljša, se posvetujte z zdravnikom, ki bo postavil pravilno diagnozo in predpisal optimalno zdravljenje.

Zdravila, ki lahko hitro pozdravijo prehlad

V večini primerov, ko je bolezen prestala začetno fazo, je odprava prehlada v enem dnevu skoraj nemogoča naloga. Droge, nalepke, ki navajajo, da je zagotovljena hitra zmaga nad izcedkom iz nosu in kašelj z njihovim nakupom - to je mit. Učinek hitrega okrevanja se pojavi, ko se zdravila uporabljajo v obdobju pojava bolezni. Če je imelo slabost in šibkost čas, da se vtirimo v telo, bo proces okrevanja trajal dolgo.

Simptomatske kompleksne droge

Pri prvih znakih ARVI strokovnjaki priporočajo pitje zeliščnih čajev: ne bodo odpravili korenine problema, vendar pa vas bodo rešili pred glavobolom, vročino in bolečinami v sklepih.

V kombinaciji z analgetičnimi, antipiretičnimi in analgetskimi učinki se boste znebili neprijetnih simptomov. Te vključujejo:

  • "Pharmacytron" (1 vrečka zdravila se raztopi v vroči vodi in se vzame vsake 4 ure s hitrostjo največ 3 kosov na dan; trajanje terapije je 5 dni);
  • "Ferveks" (1 vrečka zdravila se raztopi v vroči vodi in vzame 3-4 krat na dan pred obroki; trajanje terapije je 5 dni);
  • "Animax" (1 vrečka zdravila se raztopi v vroči vodi in vzame 3-krat na dan po obroku; trajanje terapije je 4-5 dni).

Pomembno je! Skoraj vsa zdravila imajo kontraindikacije in imajo neželene učinke, zato se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom.

Imunomodulatorji in protivirusna zdravila

Zdravila so namenjena krepitvi imunskega sistema, ki ima protivirusne in protivnetne lastnosti. Njihov seznam vključuje:

  • Amixin;
  • "Cikloferon";
  • "Anaferon";
  • Influcid;
  • Neovir

Vključeni so lahko tudi „Groprinosin“, „Amizon“, „Arbidol“, „Immunoflazid“ in drugi. Njihov seznam je zelo velik. Želel bi vas opozoriti na dejstvo, da nekateri zdravniki nikoli ne predpisujejo protivirusnih zdravil, saj menijo, da njihovo delovanje ni dokazano in da je učinkovitost nič. Da jih sprejmete ali ne, je vaša izbira.

Kako hitro pozdravimo kašelj, izcedek iz nosu in vneto grlo

Simptomi, ki se odkrijejo s SARS, je priporočljivo odpraviti in ločeno.

Za boj proti kašlju se obrnite na zdravnika, ki vam bo predpisal ustrezno zdravljenje. Konec koncev, narava kašlja je lahko drugačna in jemanje lastnega zdravila, lahko le poslabša stanje. Pri mokrem kašlju z debelim mokrim, ki ga je težko kašljati, vzemite mukolitike: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene itd. Ta sredstva v lekarnah veliko raznolikost za vsak okus in denarnico. Suhi kompulzivni kašelj bo pomagal pomiriti bonbone: “Travesil”, “Doctor IOM s žajbelj”, in načeloma vse bonboni, celo chupa-chups. Načelo delovanja bonbonov je, da jih z raztapljanjem nenehno pogoltnemo sline in tako nabreknemo grlo. Žajbelj ali mentol dodatno pripomoreta k lajšanju znojenja in mehčanju grla, zaradi česar je kašelj manj pogost. Če vam suhi kašelj ne daje počitka ali pastil, vam lahko pomagajo številne tople pijače, Sinekod in druge centralno delujoče antitusične droge. POMEMBNO! Ne prepovedujte samoprepustnih zdravil! Njihova posebej nevarna kombinacija z mukolitiki je neposredna pot do zapletov!

"Nazivin", "Otrivin", "Vibrocil" ali kateri koli drugi vazokonstriktor bo pomagal odpraviti zamašen nos (2 kapljici v sinusih trikrat na dan - za odrasle, 1 kapljica dvakrat na dan - za otroke).

Za hitro odstranitev prehlada je nujno, da si po vazokonstriktorju umijete nos. Uporabljamo »Aqua Maris«, »No-salt«, »Humer«, »Marimer« in druge. Ali pa sami naredimo raztopino: raztopite 1 čajno žličko soli v kozarcu tople vode. Izplaknite nos naj bo šele po prenehanju zamašitve.

Zmaga nad bolečim grlom bo zagotovila vsako sladkarijo z antiseptičnim učinkom (1 kos na 4 ure - za otroke, starejše od 5 let in odrasle). To so zdravnik IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen in drugi.

Vitamini

Pomanjkanje organskih snovi, ki so odgovorne za kakovost presnove, ustvarja plodna tla za razvoj prehladov. In za en dan je nemogoče obogatiti telo do maksimuma s koristnimi elementi sledi s pričakovanjem hitrega okrevanja. Toda vsakodnevni vnos vitaminov bo pomagal izboljšati klinično sliko. Potrebno je dopolniti prehrano z obilico hrane:

  • vitamin A (prispeva k regeneraciji epitelijskih celic);
  • Vitamini B (aktivirajte proizvodnjo protiteles, ki krepijo imunski sistem);
  • vitamin C (ubija bakterije in viruse);
  • vitamin D (zagotavlja presnovo kalcija in fosforja, olajšuje bolnikovo stanje);
  • Vitamin E (odpravlja proste radikale);
  • vitamin PP (izboljšuje prekrvavitev organov, širi krvne žile).

Kot alternativo nadomestilu za pomanjkanje koristnih snovi lahko uporabite že pripravljene komplekse, ki se prodajajo v lekarniških verigah (Complivit, Alphabet, Vitrum).

Pomembno je! V obdobju vitaminske terapije je treba zapustiti slabe navade. Upoštevati je treba, da je nemogoče hkrati jemati vitamine B in antibiotike.

Vdihavanje

Lahko se znebite kihanja in kašlja, ki skoraj vedno spremljajo prehlad, če vdihavate zdravila v obliki hlapov. Doma za zdravljenje SARS je idealen za uporabo pri pripravi morske soli in decoction kamilice. Lahko pripravite sestavo olj brin in evkaliptusa. Klasičen recept je vdihavanje na osnovi kuhanega krompirja s kožo.

Folk pravna sredstva za zdravljenje prehlada v 1 dan

V boju proti neprijetnim simptomom ARVI obstaja celoten arzenal priporočil zdravilcev in zagovornikov alternativne medicine. Njihov seznam vključuje:

Koren rastline je zdrobljen in pivo v razmerju: 15 g surovin na 1 liter vrele vode. Vztrajati pijačo pol ure, nato filtrirati, dodamo klinček, med.

2) decoction iz kamilice.

Za pripravo mešanice se 10 g rastline zvaruje v 0,3 litra vrele vode, nato pa se polena pusti 25-30 minut in filtrira. Pred uporabo zdravilu dodajte 1 žlico. med

V 300 g vročega mleka raztopimo 1 žlica. zdrobljena surovina, se obdelovanec postavi na počasen ogenj in redno meša, zavre. Po 20 minutah se pijača filtrira skozi fino sito in ohladi, nato pa se zgornja plast očisti iz strjenega voska.

4) Infuzija divje rože.

20 g zdrobljenih jagod se zvarijo v 0,7 l vrele vode. Pijačo pustimo čez noč in filtriramo.

5) Sok brusnice

Berry fray s sladkorjem v razmerju 3: 1. V naslednji fazi, 2 žlici. l polnila mešamo v 0,5 litra vrele vode. Pijačo je priporočljivo piti vroče.

Kako hitro zdraviti prehlad pri otroku

Simptomi, kot so: zvišana telesna temperatura, izcedek iz nosu, kašelj, ki se aktivirajo v obdobju bolezni dihal, povzročajo posebno neugodje za otroke. Dr Komarovsky (ugledni pediater) priporoča, da takoj poiščete zdravniško pomoč za najmanjše manifestacije ARVI pri otroku. Stopnja začetka zdravilnega učinka je odvisna od tega, ali je bil celostni pristop uporabljen pri zdravljenju prehlada.

Pomembna je ne le pravilna medicinska terapija, ampak tudi določen dnevni režim, ki zagotavlja popolno ravnovesje časa, porabljenega za študij in počitek, prilagojene prehrane, ki izključuje maščobne, začinjene in slane jedi.

Otrok, ki trpi zaradi prehlada, mora prejeti dovolj vitaminov. Kalcijev glukonat, makroelement, ki izboljšuje prekrvavitev kapilar in nevtralizira patogeni učinek virusa na srčno-žilni sistem, je pomemben za otrokovo telo.

Komarovsky svetuje, da ne premagati toplote pri otroku, če telesna temperatura ne presega 38 stopinj. Pri premagovanju tega kazalca, morate dati otroka "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Vsa ta zdravila se prodajajo v sirupih, kapljicah, svečah in imajo jasen odmerek glede na starost in težo otroka.

Pomembno je! Ne morete samostojno poskušati normalizirati telesne temperature z uvedbo hladnih oblog, drgnjenjem z alkoholom in drugimi alternativami. Pogosto so tradicionalne metode zdravljenja prehladov pri otroku bolj škodljive kot dejansko koristne in učinkovite!

Pri pediatričnem rinitisu pediater priporoča boj z normalno slano raztopino. Vasokonstriktorji odstranijo nosno kongestijo, ne da bi pozabili na pravilen odmerek. Preveliko odmerjanje vazokonstriktorskih zdravil je nevarno za življenje vašega otroka!

Da se znebite kašlja, mladim bolnikom ni treba jemati zdravil. Dovolj je, da otroku nudijo obilno pitje, vlažen hladen zrak doma in pogoste sprehode na svežem zraku. Če imate kašelj z izpljunkom, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Pomembno je, da spremenite način otroške hrane: velikost obrokov je treba zmanjšati, v jedilniku pa je treba dodati raznovrstne jedi z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Padec apetita je normalen v obdobju bolezni: kopiči svojo moč za okrevanje in ne za prebavo hrane.

Zaključek

Za čim hitrejšo rehabilitacijo mnogi poskušajo sami zdraviti prehlad, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Napaka pri takšnih manipulacijah, ker obstaja možnost ne samo, da ne pomagamo svojemu organizmu, temveč tudi škodujemo: vsak izdelek farmacevtske industrije ima širok seznam neželenih učinkov in kontraindikacij. Ni vsakdo lahko pripravi enega ali drugega recepta za tradicionalno medicino, saj ni mogoče izključiti tveganja alergijske reakcije.

Samo s pravočasno zdravljenje v kliniki, bolnik ima možnost, da hitro in neboleče spopasti z mrazom.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali največ počitek v postelji.

Torej, kako hitro pozdravi prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih ohladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo prenesemo z onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in iztok iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; Vendar pa v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzročajo simptome prehlada, kot so:

  • glavobol
  • mrzlica (tresenje med vročino)
  • izcedek iz nosu
  • zamašen nos
  • grlo
  • kašelj
  • vročina
  • splošno slabo počutje
  • bolečine v mišicah
  • utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušes, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Šolski otroci imajo tudi večjo verjetnost prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev ponavadi priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite prehladov. Antipiretična zdravila se lahko predpisujejo tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

  • Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
  • Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Z zelo močnim mrazom 3-krat dnevno osvežite limonin sok.
  • Za mrzlico in vročino, odrežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsako dve uri zapijte žličko juhe limone, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

  • 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
  • 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
  • 2-3 žlice oljčnega olja
  • 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
  • 2 glavici nageljnove žbice (začimba)
  • ½ žličke zemeljske prekajene paprike
  • 5 vejic timijana
  • 2 lovorja
  • 3 srednja paradižnika (sesekljana)
  • sherijev kis

Metoda priprave: t

  • Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in prepražite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
  • Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenimo v pire z žlico ali mešalnikom.
  • Dodajte preostale začimbe in paradižnik ter prepražite.
  • Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
  • Kuhamo 30 minut.
  • Dodajte nekaj sherry kisu v juho, da dodate poseben okus.
  • Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Pijačo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo se je celo v starem Egiptu uporabilo za preprečevanje vročice in prehlada. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo gibanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji za sladkanje čaja. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne le bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trdovratne nosne zamašitve.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo gladko, poskusite Echinacea. Echinacea je eden najboljših zeliščnih zdravil za prehlad, kašelj in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacee ne jemljite več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec, da nosni kanali ostanejo suhi, kar bo pripomoglo tudi k sprostitvi sputuma in hitrejšemu okrevanju. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sputum, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali praktično uporabljati neti znoj. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj tako, da so vaše nosne dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

  • Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladki okus, vendar njegov naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino segrejte vodo, vlijte v skodelico in dodajte čajno žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
  • Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašljanje. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
  • Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
  • Čaj z žajbljem. To je dolgotrajno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada, počnite 2-3 noči, dokler bolezen ne mine.
  • Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
  • Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, zlasti ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj 10 minut. Pijte vroče.
  • Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
  • Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Nalijte 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde s kozarcem vrele vode in pustite, da se skuha. Popijte skodelico tega čaja 3-krat dnevno.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

  • V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
  • Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano pecilni soda, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
  • Prav tako lahko grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tablete aspirina. Gargling s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite prsi z eteričnimi olji.

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentol. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskušajte malo spustiti na zapestje in počakati 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

  • Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obleko na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
  • Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje mraza je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj po čebuli ne začne teči iz vode. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapo čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično zdravilo za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite pare kisa tako, da ga ogrejte v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

  • Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
  • Lahko zažgete kos koren kurkuma in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
  • Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
  • Naredite sredstvo za drgnjenje v prsnem košu iz kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.
vir

Ni povezanih objav.

Kliknite »Všeč mi je« in dobite le najboljše objave na Facebooku

Kako si lahko opomorete po mrazu v enem dnevu?

Zdravilo za prehlad v enem dnevu je težko, vendar mogoče. Samo takoj je treba sprejeti ustrezne ukrepe. Pogosto prehlad s kašljem, izcedek iz nosu, vneto grlo, virusni izpuščaj na ustnicah in nosu, vročina, ki se je ne zavedla. Običajno traja približno en teden zdravljenja. Ampak včasih se morate urediti v samo enem dnevu. V tem primeru pomoč za ogrevanje, posebne priprave in ljudska sredstva pomagajo doma.

POMEMBNO JE VEDETI! Vratarka Nina: "Denar bo vedno v izobilju, če ga postavimo pod vzglavnik." Preberite več >>

Pri prehladih morate najprej ostati doma vsaj 1 dan. Ta čas je potreben za obnovitev telesa, znebitev neprijetnih simptomov.

Po rešitvi vprašanja z dodatnim vikendom je potrebno začeti zdravljenje doma. Celotna terapija bo precej intenzivna, saj morate v samo enem dnevu imeti čas za okrevanje in dokončati program zdravljenja, ki je dejansko zasnovan za en teden.

Če se želite hitro znebiti prehlada, morate izvesti naslednje korake:

  1. 1. Oblečite se topleje in dobro prezračite prostor. Najboljše v tem času, da ste v drugi sobi. Postopek je treba opraviti, da se znebimo virusov in nasičimo zrak v prostoru s kisikom. Po prezračevanju zaprite okna in vrata. Poleg tega ni dovoljeno dovoliti nobenega hladnega zraka. Poleg tega ponavadi prvi dan oseba trpi zaradi mrzlice, tako da je toplota izjemno potrebna.
  2. 2. Nosite volno ali druge zelo tople nogavice, puloverje, šal, pokrijte z odejo. To bo pomagalo ohraniti toplo.
  3. 3. Položite senčke v nogavice. Pomeni razširitev krvnih žil. Če takšni obliži manjkajo, je priporočljivo, da pokličete v majhno posodo z vročo vodo. V njenih toplih nogah. Po parjenju nosite nogavice, da boste dlje topleje. Po ogrevanju pojdite v posteljo.

Če se je temperatura zvišala, vendar ne več kot 38 ° C, v tem primeru ni potrebno, da bi jo pobili, saj se telo tako bori proti okužbam. Jemanje drog iz toplote bo le poslabšalo razmere.

Pomembno je piti veliko toplih tekočin. Primerni čaji:

Sestavina

Uporaba

  1. 1. Zmešajte 1 čajno žličko korena sladkega korena s kozarcem vrele vode.
  2. 2. Vztrajati 10 minut.
  3. 3. Pijte kot navaden čaj.

To orodje vzemite 3-4 krat na dan. Licorice vsebuje naravni sladkor, ki bo telesu dal več energije. Pijte zmanjšuje vneto grlo, zavira kašelj

  1. 1. nalijte 0,5 žličke. suho listje s skodelico vrele vode.
  2. 2. Počakajte 10 minut.
  3. 3. Pijte čaj 3-krat na dan.

Terapija traja 3 dni. To orodje pomaga tudi pri odpravljanju kašlja. Timijan ima baktericidni in izkašljevalni učinek.

Priporočljivo je, da dodate to zelišče v običajno pivo med pripravo pijače. Poprova meta pomaga proti gripi in mrazu

Prav tako je treba, kot meto, dodati redne čajne liste črnega, zelenega ali drugega zeliščnega čaja.

Dodajte drugim zeliščnim, zelenim ali črnim čajem

  1. 1. Napolnite ščepec trave s skodelico vrele vode.
  2. 2. Vztrajati 5 minut.

Pomeni piti pred spanjem. Hitro razbremeni simptome prehlada.

Priporočljivo je, da pijače dodamo medu.

V večini primerov prehlad spremlja prehlad. Če se želite hitro znebiti, priporočamo, da uporabite te nasvete:

  1. 1. V notranjosti podmažite sok aloe ali kalanchoe. Sok rastline lahko pokopate - 3 kapljice.
  2. 2. Raztopite 1 čajno žličko. sol v 100 ml tople vode in uporabite za pranje nosu - v eni nosnici potegnite v tekočino, zaprite drugo in nato obratno.
  3. 3. Zmešajte segreto maslo in sol. Zmes uporabite za mazanje nosu zunaj.
  4. 4. Rezimo čebulo in jo vdihnemo v parih.
  5. 5. Česen zmeljemo in vdihnemo njegovo izhlapevanje.
  6. 6. V nos položite turundo (zloženo gazo v več plasteh), navlaženo v oljni raztopini vitamina A (lahko jo kupite v lekarni).

Od pripravkov za prehlad, so učinkoviti Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naftizin, Galazolin.

Kašelj se lahko hitro znebite s pomočjo jazbečne maščobe:

  1. 1. Raztopite 100 g proizvoda.
  2. 2. Dodajte malo kakavovega prahu, medu in 50 g masla in zdrobljene liste aloe.
  3. 3. Dodajte 5 g propolisa in mumije, 50 g alkohola.
  4. 4. Temeljito zamesimo, da dobimo homogeno maso.
  5. 5. Zdravljenje mazila prsih, hrbtu, nogah.

Zelišče pomaga pri kašlju: timijan, sladka detelja, divji petelin, trpotec, plašč, podgana, origano:

  1. 1. Pour 1 TSP. katero koli zelišče 200 ml vrele vode.
  2. 2. Vztrajati 15 minut.
  3. 3. Po vsakem obroku popijte 20 ml.

Priporoča se tudi vdihavanje pare:

  1. 1. V lonček nalijte vrelo vodo.
  2. 2. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa.
  3. 3. Vdihnite pare 10 minut.

Krompir lahko preprosto zavremo z lupino in vdihnemo na ponvi, prekrito z brisačo.

Če grlo začne boleti, potem je priporočljivo, da ga sperite z Furacilin, decoction iz kamilice, žajbelj (1 čajna žlička surovin vztrajati pri 200 ml vrele vode). Lahko raztopite 8 kapljic tinkture alkohola v 200 ml tople vode in dodajte 1 čajno žličko. sol. Kot možnost - raztopite 2 žlici. l jabolčni kis v skodelici vode.

Od mraza pomaga veliko orodij, ki jih lahko pripravimo iz eteričnih olj, zelišč, različnih živil:

Sestavine

Kuhanje

Uporaba

Med, Lemon in Ginger

  1. 1. Olupite 1 lemon in ga narežite na rezine.
  2. 2. Mletje približno 300 g korenine ingverja v mlin za meso, premešamo z limono.
  3. 3. Dodajte 200 g medu, vse temeljito premešajte

Pijte 1 čajno žličko. sredstva pred obroki, razredčena v navadnem čaju ali vodi.

Za profilakso je dovolj en odmerek na dan, za prehlad pa morate mešanico uporabiti 3-krat.

Sredstva odpravlja vnetje, upočasni napredovanje gripe, prehladi

  1. 1. Česen zmeljemo v kašo.
  2. 2. V enakih delih zmešajte z medom.
  3. 3. Vztrajati 3 ure na hladnem

Sestava se 1 žlica. l pred spanjem. Terapija traja 5 dni.

Orodje krepi imunski sistem, uničuje viruse in bakterije

Zmešajte 100 g vodke in ščepec črne ali rdeče paprike

Pijte v enem požirku pred spanjem. Po tem se potujte.

Pijača ima učinek segrevanja.

  1. 1. Jagode položite v kozarec.
  2. 2. Dopolnite z vodko.
  3. 3. Pustite v hladilniku, da ga shranite

Sredstva stabilizirajo temperaturo, segrejejo. Treba je dodati 2 žlički. navadnemu čaju. Po tem se potiti

  1. 1. V lonec nalijte kozarec vode in zavrite.
  2. 2. Dodajte ščepec klinčkov, janeža, kardamoma in cimeta.
  3. 2. Vztrajati 10 minut.
  4. 4. Izlijte 1 liter rdečega vina (suho ali polsuho je najbolje).
  5. 5. Dodajte naribano limonino lupino in nekaj rezin jabolka.
  6. 6. Segrejte na 80 ° C.
  7. 7. Vztrajajte pol ure.
  8. 8. Dodajte 2 žlici. l med

Sredstva se segrejejo, odstranijo vnetje. Priporočljivo je piti pred spanjem.

  1. 1. Zavrite kozarec mleka.
  2. 2. Ohladite in dodajte 1 žlica. l med

Orodje pomaga pri vsakem mrazu, tudi v najtežjih primerih. Popijte celotno pijačo in jo pokrijte s toplo odejo. Ne morete jemati zdravila, če je telesna temperatura nad 38 0 C

  1. 1. V vodni kopeli segrejte 1 g voska, 3 g kokosovega olja in 7 g karitejevega masla.
  2. 2. Ohladite, dokler se zmes ne segreje, vendar se ne segreje.
  3. 3. Dodajte 1 kapljico sivkinega olja, čajevca, 2 kapljici jelkinega olja in 3 kapljice evkaliptusa in limoninega olja.

Nanesite balzam na prsni koš, hrbet in nogo, drgnite. Nato nosite topla oblačila.

  1. 1. Na parni kopeli raztopite 4 g voska in dodajte 20 ml rastlinskega olja.
  2. 2. Vlijte 15 ml kakavovega masla.
  3. 3. Ohladite in dodajte 20 kapljic olja žajblja in 10 kapljic olja jelke.

Raztrgajte prsi, hrbet in noge

Vsa ta orodja so zelo učinkovita in bodo hitro postavila osebo na noge, tudi z močnim mrazom. Lajšajo prehlad, kašelj, boleče grlo. Toda otrokom ne bi smeli dajati alkoholnih izdelkov - takšne formulacije so primerne samo za odrasle.