Zdravimo prehlad brez tablet

Hladno ves čas je bilo, je in bo ena najbolj perečih tem. S to boleznijo vsako leto skoraj vsak prebivalec našega planeta - od otroka do starejše osebe. Na koncu pomladi malo pozabimo na to, toda s prihodom jeseni spet začnemo pihati nos, kašljati, piskati in podobno. Vsakdo se bojuje proti temu zlonamernemu "sovražniku" na svoj način. Nekdo se začne s peščico tablet za požiranje, nekdo "sedi" na česnu, nekdo ne počne ničesar v upanju, da bo kmalu vse odšlo. Skratka, vsaka ima svojo metodo "vojne" s to boleznijo.

Klinična slika

Preden začnete zdraviti prehlad, morate najprej zagotoviti, da je diagnoza pravilna. Bolezen spremljajo naslednji klinični znaki: t

  • Hipertermija (vročina) - 37-38 stopinj;
  • Bolečine v sklepih in mišicah (bolečine v telesu);
  • Glavobol (včasih);
  • Zmerno huda šibkost;
  • Utrujenost;
  • Pogoste kihanje;
  • Rhinitis (izcedek iz nosu);
  • Zmerno neugodje v prsih;
  • Blag kašelj;
  • Vneto grlo.

Vsi zgoraj navedeni simptomi se pojavijo postopoma, saj je prehlad zelo "leni" bolezen. Bolezen se praviloma začne z izcedkom iz nosu in kašljem, ki se mu pridružijo vsi drugi simptomi več dni. Če se mraz v prvi fazi ne upošteva, lahko povzroči takšne zaplete kot otitis ali sinusitis.

Tablete ali tradicionalna medicina

Danes so številni znanstveniki na področju medicine prišli do zaključka, da je v hladni sezoni najbolje, da opustimo oglaševane novosti proti prehladu, kašlju, vnetemu grlu in tako naprej. Dejstvo je, da večina anti-hladnih zdravil vsebuje v svoji sestavi takšno snov kot kodein, ki vpliva na duševne funkcije. Nekatere študije so pokazale, da se minimalna količina kodeina, ko se sprosti v bolno telo, spremeni v morfij.

Poleg tega imajo zdravila, poleg ugodnega učinka, tudi spodoben seznam neželenih učinkov, kar pa ne velja za hladna zdravila za babice. Najpogostejši neželeni učinki so: zasvojenost, tahikardija (povečan srčni utrip), hipertenzija (zvišan krvni tlak), omotica, glavobol, alergijske reakcije, nenormalno delovanje jeter, poslabšanje razjede želodca in dvanajstnika, ledvična kolika, epileptični napadi itd.

Kar zadeva ljudske (netradicionalne) metode zdravljenja, so zdaj priljubljene med večino zdravstvenih delavcev, saj je ta kategorija ljudi dobro seznanjena z vsemi slabostmi tradicionalne medicine. Zelišča, med, česen, čebula, maline, viburnum ne samo odpraviti klinične znake prehlad, ampak tudi okrepiti imunski sistem dobro.

Simptomatska zdravila

Če imate vneto grlo, izbruhne kašelj, začne se izcedek iz nosu in poskusite tokrat brez tablet, sprejev in sirupov.

  • Če kadite, morate nekaj časa opustiti cigarete. To bo močno olajšalo obremenitev dihalnega sistema, ki se bojuje proti klicam.
  • Ustna voda: žlica soli in žlička sode natočite 200 ml tople vode in v raztopino dodajte 5-6 kapljic joda. Vsako uro moraš grliti.
  • Zdravilo za bolečine v grlu: rezane limone narežite na tanke rezine, jih položite v kozarec, dodajte nekaj koščkov ingverjevega korena in vse zlijte z medom. Priporočljivo je, da to zdravilo pripravite vnaprej. Pri uporabi je treba mešanico razredčiti s toplo vodo.
  • Zelo pogosto zdravniki priporočajo spiranje zamašenega nosu s slano vodo.
  • Zeliščarji svetujejo, da zakoplje nos med mrazom s čebulo ali sokom iz pese. Tudi sok aloe je popoln.
  • Gorčični ometi so najboljše zdravilo za kašelj.
  • Sirup: Drobno nasekljano čebulo nalijte z medom. Daj to zmes malo pivo (nekaj ur), nato pa jo zaužijemo eno žlico šest do sedem krat na dan.

Temperatura in telesne bolečine:

  • Raztopina ocetne kisline: Vzemite kis in vodo v enakih razmerjih, nato zmešajte in zmasirajte noge in zapestja z raztopino.
  • Odlično s hipertermijo (povečana telesna temperatura) ročaj čaje z brusnicami, viburnum in lipo. Po uživanju teh pijač zdravniki priporočajo ležanje pod toplo odejo, da se dobro potijo.

Splošna šibkost telesa:

  • Jejte brusnice, jabolka in limone v največjih količinah.
  • Pripravite decoction od šipka: dve ali tri žlice rosehip, vlijemo tri litre vode in jo vse na ogenj. Kuhajte sadove zgoraj navedenih rastlin potrebujejo za 10 minut. To juho je treba v mrzlem obdobju uporabljati čim pogosteje (vsaj 2–2,5 litra na dan).
  • Marmelada iz brusnice je tudi odličen način za boj proti pokončanju.
  • Pijte veliko tekočine: toplo mleko, vodo z limono in medom, zeliščne čaje in tako naprej.

Zeliščne kopeli

Takoj, ko začutite prve simptome prehlada (majhen izcedek iz nosu, šibkost, vneto grlo, ne pa tudi povišana telesna temperatura), si vzemite zdravilno kopel.

Vzemite enako razmerje rman, origano, koren aroma, borov brst in pelin in jih napolnite z vodo (1 liter vode na 100 gramov zeliščne zmesi). Nato vse ogenjmo in pustimo vreti 10 minut. Potem morate izprazniti tekočino in jo preliti v kad. Temperatura vode ne sme preseči 39 stopinj. Trajanje postopka je 15 minut. Po kopalnici morate hitro oditi v posteljo in dobro zaviti v odejo.

Takšna pisava se odlično bori s hladom, ki se je pravkar začel, pacientu zagotavlja zdrav spanec in tudi razbremeni živčno napetost. Borni popki so znani po svojih protimikrobnih, protivnetnih, analgetičnih in diaphoretičnih učinkih, zelišča pa stimulirajo imunski sistem in imajo obnovitveni učinek.

Kako zdraviti mraz brez tablet: 20 dokazanih načinov

Mnogi poleg zdravljenja se vedno bolj zatekajo k tradicionalni medicini. Ženski dan objavlja najbolj priljubljene nasvete.

- Pomaga mi, da pijem veliko alkohola - sok brusnice in vodo z limono. Brusnice potisnite v rezervoar, nato nalijte vrelo vodo, če želite, dodajte malo sladkorja. Ta sok je treba piti dve skodelici vsako uro in izmenično z dvema skodelicama vode z limono (rezano limono na rezine, stisnite sok, vlijemo vrelo vodo skupaj z lupino). Šok odmerek vitamina C - kaj potrebujete za boj proti bolezni! (Svetlana, 55 let)

- Hitro vstati na noge mi pomaga recept, ki je predlagal moja mama. Potrebujete piti ponoči kozarec rdečega suhega vina. Pomembno je, da je vino rahlo vroče. (Galina, 25 let)

- Sproži sok iz črne redke iz mnogih simptomov prehlada (pritisnem ga na sokovnik s kožo). Od kilograma redkev dobite približno pol litra soka. K njej dodamo malo soli, da ne izgine in jo nato položimo v hladilnik. Trikrat na dan, pol ure pred obrokom, vzemite žličko, po možnosti celo žlico. Tudi astma se lahko ozdravi na ta način. Odstranijo se edem vratu in grla, normalizira se stanje zgornjih dihal. Mislim, da preostali del telesa ni proti takemu postopku. Toda večina lahko dobite na druge: vonj redkev, nekateri ne prenašajo. Običajno opravljam ta postopek, ko mi ni treba iti na delo. (Sergey, stara 44 let)

- Dobro je začeti z masažo stopal s hladom, ki se začne, in na vsaki točki skrbno masirajte vsak prst in stopalo z balzamom »Asterisk«. To je absolutno zdravilo, naslednje jutro spustite! (Yana, 29 let)

- To je star, a zelo učinkovit recept za moker kašelj. Vzamemo eno srednje veliko čebulo, fino narežemo, damo v kozarec, nalijemo dve žlici medu (pomembno je, da je bil med naraven). Posodo postavimo na toplo mesto, da se začne sok oblikovati. Vzemite eno žlico trikrat na dan. Ne bo vonja, ne skrbite! (Alena, stara 33 let)

- Izrežite sredino sveže bele redkev in v notranjost dodajte žlico medu. Postavimo na toplo mesto za nekaj ur, počakamo, da se redkev izbere sok. Ta sok je treba vzeti eno žlico na dan. Pomaga pri mokrem kašlju. (Sergey, 56 let)

- Za boj proti suhem kašlju, lahko ponesete prsi s kozjim maščobam ali medom, nato pa se pretvori v celofan ali film in spi do jutra. Drug način za preprečevanje zapletov, povezanih z dihalnim sistemom, je piti kozarec toplega mleka ponoči. V mleku je treba raztopiti kos masla, soda na konici noža in žličko medu. Pijača ni zelo prijetna za okus, vendar v dveh dneh razbremeni kašelj in njegove posledice. (Anna, 26 let)

- Vsak kašelj se lahko pozdravi v enem dnevu, če pijete mešanico surovih jajc, žlico vodke, žlico medu, žlico stopljenega masla, žlico mleka, žličko sode na prazen želodec. Če prvič ne pomaga, ponovite postopek - drugič bo zagotovo pomagal. (Ekaterina, stara 23 let)

- Če opravite en postopek, se lahko trajno znebite izcedka iz nosu ali zamašenega nosu. Zbiramo vročo vodo v kopeli in spuščamo le noge in roke! Sedite kot 15 minut. Težave z izcedkom iz nosu vas bodo prenehale motiti po prvi priložnosti. (Alexander, star 57 let)

- Sinusitis, ki se je poslabšal med mrazom, se popolnoma obravnava na dva načina. Prvič, morate rezati čebulo v pol-obročke, zaviti rezine čebule z gazo ali povoj, vstavite tamponi v nos. Ta metoda bo tudi pomagala ubiti okužbo v nazofarinksu, če šele začnete zboleti. Drugič, v primeru antritisa je potrebno sprati nos s tinkturo propolisa (lahko ga naredite sami ali ga kupite v lekarni) in slanico: kozarec tople vode - dve čajni žlički soli. (Alina, 27 let)

- Iz hladne glave pomaga umiti nos z decoction iz kamilice. Postopek je treba izvajati vsako uro z obilnim izcedkom iz nosu in trikrat na dan s šibkim zastojem. Tako si lahko opomorete v nekaj dneh. (Irina, 59 let)

- Dokazan recept! Sperite sol v ponvi, jo zavijte v krpo in nanesite na krila nosu, dokler stojite. Zdravilo pomaga pri mrazu in močnem edemu. (Natalia, 42 let)

- Mama mi vedno daje odrezek iz koprive, bazge, bokov in ashberij ali apna čaja od temperature. V vseh lekarnah lahko kupite vsa zelišča. Temperatura se ne zmanjša takoj, ampak po uri in pol. Ampak brez kemije. (Vitaly, 23 let)

- Toploto lahko spustiš brez uporabe tablet. Dovolj je, da pripravite obloge iz kisa. V liter hladne vode dodajte tri žlice kisa in pripravite tri robce. Ena za drugo mokri robčki moker in brez pritiskanja jih položite pod roke in na čelo. Vsake dve minuti se robčki nenehno navlažijo v vodi. Temperatura drastično pade v 20 minutah. (Anton, star 34 let)

- Sam sem zdravnik, vendar vedno znova izkoristim priložnost, da ne vzamem tablet. Temperaturo se lahko zniža, če se pacienta drgne z vodko ali alkoholom, mu da brusnični ali malinov sok, po možnosti več in zavijemo v toplo odejo, da se bolnik znoja. Dvajset minut in vse je v redu! Stari, a zelo učinkovit način. (Ljubezen, stara 28 let)

- Sladoled lajša boleče grlo. Lahko se zdravijo le, če imate boleče grlo in tonzile. Pri bronhitisu, laringitisu in drugih boleznih sladoleda v dihalnem traktu lahko le škoduje. (Galina, 34 let)

- Z bolečim grlom raztopim kos propolisa pod jezikom, zelo majhen. Prav tako si umivam grlo s tinkturo propolisa (tudi v lekarni). Propolis ubija klice in zožuje rane na žlezah, kar se običajno zgodi pri gnojnem tonzilitisu. Za nekaj dni si lahko opomore. (Irina, 29 let)

- Vneto grlo dobro odstrani posušen ingver v sladkorju. Kupite ga lahko na trgu ali ga naredite sami - korenino narežite na tanko, narežite na sladkor ali med in pustite nekaj dni. Učinek je neverjeten in ima okus samo krasen - boljši od mnogih tablet in pastil za kašelj in boleče grlo. (Elena, stara 33 let)

Tako svetuje ljudski zdravilec in avtor knjig o zdravem življenjskem slogu Gennady Malakhov:

- Če imate prehlad, virusno okužbo ali gripo, se morate še vedno posvetovati z zdravnikom, da lahko predpiše individualno zdravljenje. Vendar pa obstajajo tudi ljudska pravna sredstva, ki včasih niso slabša od farmacevtskih zdravil v smislu učinkovitosti. Na splošno ima preventiva pomembno vlogo, bolje je skrbeti za zdravje vnaprej kot zdraviti in skrbeti za posledice. Preprečevanje je preprosto opraviti, samo več časa morate preživeti zunaj in piti čaj z limono in ingverjem (za skodelico čaja - rezino limone in tri obročke korenine ingverja 2 mm).

Če se počutite slabo, potem najprej organizirajte počitek. Ne prežvekujte, jejte nekaj lahkega, kot so parjena zelenjava in malo skute. Za boj proti gripi ali prehladu telo potrebuje moč in te sile se porabijo tudi za prebavo hrane. Vzemite čaj s knotweedom dvakrat na dan - ta rastlina je bogata s silicijem, zaradi česar so posode bolj odporne in dovzetne za zdravljenje.

Za izcedek iz nosu je najbolje izprati nos z raztopino soli: ½ čajne žličke navadne soli na skodelico vrele vode. Dobro pomaga pri vdihavanju pelina zjutraj in zvečer: žlico suhe trave za 2 litra vrele vode, pokrijemo z brisačo in dihamo nos in usta. Takšno zdravilo bo pomagalo tudi pri kašljanju.

Bolečine - bolečine v telesu, glavobol, bi morali nekaj časa stradati.

Temperaturo lahko zmanjšamo z navadnimi malinami ali s pomočjo urinskih nogavic. Bombažno tkanino namočite v otroški urin, pritrjeno na noge, ovijte z vrečko ali ovijte in oblecite nogavice - postopek je treba opraviti čez noč. To ne bo samo zmanjšalo temperature, ampak tudi naredilo kožo stopal mehkejšo in bolj elastično.

Kako se zdraviti brez zdravil

Zbolel sem. Ko sem bil bolan v šoli - to je ena stvar. Obstaja teden hladnega - to je kot drug dopust. Toda pri delu je povsem drugačno. Medtem ko ste bolni, je delo vredno. Mnogi ljudje pustijo prehlad ali akutno respiratorno bolezen, da gredo sami in nadaljujejo z delom, tudi z vročino. Nisem eden izmed njih. In imam skrivnost - kako se okreva v enem dnevu brez nakupa tablet.

Glavno pravilo hitrega zdravljenja ni čakati. Takoj, ko so se pojavili prvi znaki akutne bolezni dihal - izcedek iz nosu, boleče kosti in glavobol, takoj grem domov. Če počakate do večera, se lahko bolezen razvije in naslednji dan bo temperatura skočila.

Takoj, ko pridem domov, sem takoj položil tople nogavice, volnene spodnjice in toplo jakno.

Moje naslednje zdravilo je čaj. Toda čaj je nenavaden. Namesto sladkorja dodam 2 čajni žlički medu in še vedno pijem vroče. Ampak ne dovolj, da se zažge jezik.

Najbolje je piti čaj v postelji, tako da pri hoji iz kuhinje ne boste izgubili toplote. Pijem čaj v majhnih lagodnih požirekih, medtem ko segrejem nos z paro.

Po čaju se prepričajte, da greste v posteljo. Pred tem nisem razumel, zakaj so me starši med mrazom bolj spali. Toda ob zorenju sem razumel - to je res najbolj učinkovito zdravilo. Med spanjem vsa energija gre na obnovo. Po nekaj urah spanja lahko dosežete enak učinek, kot če bi vas zdravili s tabletami ves dan.

3 predpogoja pred spanjem:

- Kapljice za kapljanje

Topla oblačila in čaj sta potrebna za toplo in toplo.

Ne morem spati s slinami, zato uporabljam kapljice. Če imate glavobol, morate vzeti tableto iz glave. Svetujem vam, da upoštevate.

Vem, da mnogi imajo problem - kako zaspati čez dan, ker ne želite spati. Za to imam tudi življenje. Beli šum pomaga najbolje zaspati. Na internetu je veliko aplikacij za beli šum. Hitro zaspim ob zvoku plaže - valov, galebov in vetra.

Sleep traja vsakič na različne načine. Spim povprečno uro. Po zbujanju se takoj počutim bolje. Snot ni več tok, glava ne boli.

Čez dan zaužijte. Toda vem, da ste bolni, hrana v ustih se ne vzpenja. V času bolezni je moj odnos do hrane tako zdravilo. Zdravilo, tudi če je grenko, je treba jesti. Tudi s hrano. Če je mogoče, je bolje jesti juho ali juho.

Po kosilu ponovno pojdi na čaj. Glavna stvar je, da je toplo. Med se tokrat lahko zamenja z marmelado zaradi raznolikosti.

Po spanju pride prelomnica. Zdi se, da je boljše, nič več za početi, želim vstati in delati svoje najljubše stvari. Ampak ne morete vstati. Ležeče telo porabi minimalno količino energije in vsa moč gre v boj proti bolezni.

Ampak ne maram le ležati in sedeti na stropu. Dovolite si, da malo igram na Playstationu ali berem. Če imate prenosni računalnik, lahko z njim sedite v postelji.

Približno uro ali dve po zbujanju se spet pojavijo smrkljaji. Da bi jih končno ustavil, sem v aromatični svetilki zažgal olje iz jelke.

Po 2-3 urah ponovno grem na čaj. V tem času želim spati spet. Pijem čaj in grem spat.

Pozor! Preden greste spat drugič, poskrbite, da bo prostor prezračen. Najbolje je, da odprete okno med bivanjem v kuhinji. V sobi se za dan kopičijo madeži virusa. Če ni prezračena, se lahko bolezen vrne. Sedenje na odprtem oknu je prav tako nemogoče - hladno se bo vrnilo.

Po drugem spanju se lahko pojavi izcedek iz nosu. Kot prej, lahko uporabite kapljice za nos ali aroma svetilko. In lahko samo raznesete nos.

Zvečer si dovolim, da grem iz postelje. Potem kdo kje - večerja ali sedi za računalnikom. Glavna stvar - ne pozabite vsako uro piti skodelico čaja z medom.

Če se zjutraj ujame hladno, do 20:00 bi moralo biti veliko bolje. Morate se prisiliti, da spet večerjate. Večerja je potrebna za obnovitev energije. Kaj storiti, če ne želite jesti? Tukaj se zopet zatekam k mislijo, "Anya, to ni večerja. Pijem tablete. "

Končno, obstaja samo ena sanja - noč. Ponoči se zgodi prava magija. Ampak najprej morate pripraviti - piti čaj. Še preden grem v posteljo, si res želim vzeti tople hlače in nogavice. Dovolim si, da vzamem spodnje hlače, vendar ne vzamem nogavic, domačih hlač in puloverjev.

Kaj se zgodi zjutraj? Zbudim se zdravo in živahno, ni mraza.

Verjetno ste opazili, da je v mojem življenju prišlo do ulova - tukaj ni čarobnih tehnik. Vse, kar je potrebno za hitro okrevanje, je, da gremo domov ob prvih znakih bolezni. In en dan intenzivnega zdravljenja je boljši kot teden dni, ko se poskušamo znebiti simptomov. Če začnete zdravljenje od prve ure, lahko celo brez tablet.

Toda! Seveda je vse to individualno - čas in enostavnost okrevanja sta odvisna od imunosti, starosti, virusa. Ne bom rekel, da takšno zdravljenje pomaga v 100% primerov. Toda zdravljenje bo vsekakor hitrejše, če ga takoj začnemo in ne čakamo na večer, ali pa bo šlo sam.

Poleg tega je zdravljenje bolezni v blagi obliki kot še en prost dan. Tu so samo 2 pravila - ne dela. Ampak to pomeni, da ne moreš sedeti, nekam iti. Vse kar lahko narediš je, da ležeš. Zakaj ne? Vedno sanjamo, da bi spali, želimo ležati nekaj dni, toda ko gre za bolezen, jo želimo le popraviti in bolnišnico preoblikovati v dan, ko lahko vse stvari ponovimo. Ampak ne. Samo piti čaj, spati in uživati.

Burdock - "Akademik." Kako se zdraviti brez zdravil

Seznam bolezni, s katerimi se ukvarja koren repinca, vključuje hepatitis, jetrne tumorje in celo cirozo!

V številu 34 "AIF" za leto 2016 smo povedali o usodi dedne zeliščarke Elena Zaitseva. V tej številki Elena Fedorovna deli svoje edinstveno izkušnjo.

Knotweed iz kamnov

- V jeseni lahko še vedno zberete številne uporabne rastline. Najprej knotweed (planinar). Knotweed ima zelo hranljiva semena, zaradi katerih ptice pridobijo moč za zimo - če ne bi bilo knotweed, bi veliko ptic umrlo. Planinar je bogat s silikonskimi solmi in zato zdrobi kamne v žolčniku, mehurju in ledvicah. Knotweed "praskanje" te kamne, tako da se spremenijo v pesek. Knotweed zdravi tuberkulozo, cistitis, holecistitis, peptični ulkus, revmatizem, debelost, živčni izčrpanost, adenoma prostate pri moških, pomaga pri bolečinah v hrbtu in sklepih.

Potrebno je posušiti alpinistično ptico, kakor tudi travo, v temnem, prezračevanem prostoru. Vrečko, v kateri shranjujete travo, mora biti iz naravne tkanine ali papirja.

Prav tako lahko izkopljemo koren repinca za komplet za prvo pomoč, ki ga poklicam akademika zaradi sposobnosti zdravljenja številnih bolezni. Zdravi sladkorno bolezen, bronhitis, antritis, revmatizem, protin, artritis, osteohondrozo, zlom kosti, aterosklerozo, bolezni ušes, kronično koronarno insuficienco.

Seznam bolezni, s katerimi se ukvarja koren repinca, vključuje hepatitis, jetrne tumorje in celo cirozo! Zdravi holecistitis, bolezen ledvic, zdrobi ledvične kamne in žolčnik. Prav tako se lahko ozdravi od paralize - to ne more storiti nobena druga rastlina. Dodajte, da koren repinca zdravi gripo, razbremeni temperaturo. Potrebno je izkopati koren rastline z velikimi, močnimi listi. Repinca, ki je vrgla puščico, se ne prilega, ker je koren dal vse moč cvetenju.

Pirej iz ekcema

Založite se na korenini pšenične trave. Šteje se za plevel in dejansko zdravi številne bolezni. Najprej, povrne presnovo. Uporablja se pri vodnem rastlinju, edemih različnega izvora, cistitisa, urinske inkontinence, kamnov v ledvicah in žolčniku, vseh boleznih pljuč, ledvic, kroničnega bronhitisa, črevesnih bolezni, sladkorne bolezni, hipertenzije. Korenine pšenične trave se uporabljajo kot analgetik za protin, revmatizem, lumbago, artritis. Sok in decoction svežih rastlin se lahko sprejme v poletnih mesecih, pomaga pri delni izgubi vida. Koren pšenične trave obravnava osteohondrozo, disfunkcijo jajčnikov pri ženskah, pljučno tuberkulozo, eksudativno diatezo, furunkulozo. Kot tudi kožne bolezni: opekline, preležanine, ekcem, trofične razjede, izpadanje las, gnojne rane, luskavica.

Kako narediti infuzijo korenin

Korenine izkopajo, operejo, posušijo. Ena žlica suhih razrezanih korenin nalijemo 2 skodelici vrele vode. Kuhamo 10 minut.

2 uri za vztrajanje. Strain in piti pol kozarca 3-krat na dan 10-15 minut pred obroki. Lahko pijete zbirko korenin repinca, pšenične trave in regrat (je treba zbrati samo spomladi) v enakih razmerjih ali en koren vsak: teden - repinca, teden - regrat, teden - pšenična trava. Pijte infuzijo je potrebno vsak dan zjutraj.

Kako narediti infuzijo zelišč

Vzemite 2 žlici vrha, vlijte v porcelan ali emajl kotliček (v nobenem primeru v termosu) in nalijte 2 skodelici vrele vode. Pustite, da sedi 30 minut pod brisačo. Strain skozi dva ali tri plasti gaze ali cedilo in piti pol skodelice 3-krat na dan 10-15 minut pred obroki.

Pijte infuzijo je potrebno vsak dan zjutraj.

Infuzije bi morale piti mesec dni, potem teden počitka in spet mesec dni piti zelišča. V tem zaporedju nadaljujte še več mesecev ali več, dokler ni popolnoma obnovljeno.

Nadaljevanje - v najbližjih sobah.

Kako se zdraviti brez zdravil

Profesor Sergey Bubnovsky je ustvaril svoj sistem okrevanja - kineziterapijo, ki ne temelji na drogah, temveč na gibanju. Nepotrebno je upati na čarobno tabletko, zaupati morate svojemu telesu in ga podpreti z vadbo.

Sergey Mikhailovich Bubnovsky nenehno govori o svoji metodi vsem, ki želijo biti zdravi:

»Sam sem se enkrat osvobodil od trdovratnih šap bolezni, in že več let vsako jutro uživam v hladni kopeli, delam na simulatorjih... Prej ali slej vsakdo pride na gimnastiko. Moji bolniki s hudimi kardiološkimi boleznimi, ki so začeli izvajati vaje po določenem sistemu, so bili presenečeni nad medicinskimi pojavi, ki so se jim zgodili.

Seveda, najpreprostejša stvar je, da pogoltnete tableto za pritisk. Ampak ne pogoltnite, bolje je uporabiti tiste vire telesa, ki vam bodo pomagali znebiti se nenehnega povečevanja pritiska. Noben kardiolog na svetu mi ni pokazal bolnika, ki bi bil zdravljen zaradi hipertenzije, če jemljem zdravila.

- Po 40 letih zdravniki svetujejo jemanje tablet. In namesto, da bi poskušali ugotoviti, zakaj imate bolečine v prsih, se vestno odpravite v lekarno in jemljete zdravila, ki naj bi ustvarila preprečevanje koronarne bolezni srca. Pravzaprav se profilaksa ne pojavi, bolezen se poslabša. Ker je bolečina za prsnico posledica telesne slabosti, ne vzroka. Moramo ugotoviti, kaj se dogaja s srcem, s plovili. Nisem videl, da bi zdravi ljudje zapustili bolnišnico, videl sem preživele. Iz neznanega razloga se verjame, da se bo v gibanju oseba zbolela, vendar bo ležanje v postelji okrevalo. Toda, kot veste, pod tekočim kamnom voda ne teče. Tudi sam sem od invalidne osebe danes prešel v popolnoma zdravo osebo.

- Pri akutni bolečini nanesemo hladen obkladek, olajšamo otekanje in izboljšamo mikrocirkulacijo. Bolečina je vedno oteklina, kopičenje tekočine. In morate narediti vaje, ki bi črpale tekočino iz sklepov. Angina je tudi vnetje notranje obloge posode. In tu je bolečina za prsnico. In mi, namesto da bi delali vaje, črpali to področje plovila, gremo v posteljo in začnemo pogoltniti tablete. Ampak nisem videl niti ene osebe, ki bi »raztrosila« ležeče, pogoltne tablete.

Pacienti me sprašujejo: "In kaj, zdaj vse življenje delam gimnastiko?". Toda očistite si zobe in si umijete obraz. Ali gimnastika, ko ste prišli iz bolečine, iz invalidnosti - užitek. Zame je edina resnično srečna ura dneva, ko zjutraj naredim gimnastiko. Zato ne postajaš starejši, ampak mlajši. Pri osebi, ki se redno ukvarja, se namesto starih pojavijo mladi.

- Bodite prepričani, da naredite squat, pushups, vaje za tisk. Vzemite praviloma: uro je delala - sedela je 30-krat. Dobro bi bilo začeti zjutraj s hladno kopeljo - 5 sekund. In se prepričajte, da se potopite. Lahko se tuširaš, vendar je slabše. Tuš zlomi energijo, kopeli se. Če vsak dan počivate z ravnim hrbtom (10-kratni požirek vode, 10-kratni požirek vode), bo veliko težav izginilo. To je še posebej pomembno za tiste, ki veliko sedijo za računalnikom - računovodje, oblikovalci, programerji.

Kako si lahko opomorete po mrazu v enem dnevu?

Zdravilo za prehlad v enem dnevu je težko, vendar mogoče. Samo takoj je treba sprejeti ustrezne ukrepe. Pogosto prehlad s kašljem, izcedek iz nosu, vneto grlo, virusni izpuščaj na ustnicah in nosu, vročina, ki se je ne zavedla. Običajno traja približno en teden zdravljenja. Ampak včasih se morate urediti v samo enem dnevu. V tem primeru pomoč za ogrevanje, posebne priprave in ljudska sredstva pomagajo doma.

POMEMBNO JE VEDETI! Vratarka Nina: "Denar bo vedno v izobilju, če ga postavimo pod vzglavnik." Preberite več >>

Pri prehladih morate najprej ostati doma vsaj 1 dan. Ta čas je potreben za obnovitev telesa, znebitev neprijetnih simptomov.

Po rešitvi vprašanja z dodatnim vikendom je potrebno začeti zdravljenje doma. Celotna terapija bo precej intenzivna, saj morate v samo enem dnevu imeti čas za okrevanje in dokončati program zdravljenja, ki je dejansko zasnovan za en teden.

Če se želite hitro znebiti prehlada, morate izvesti naslednje korake:

  1. 1. Oblečite se topleje in dobro prezračite prostor. Najboljše v tem času, da ste v drugi sobi. Postopek je treba opraviti, da se znebimo virusov in nasičimo zrak v prostoru s kisikom. Po prezračevanju zaprite okna in vrata. Poleg tega ni dovoljeno dovoliti nobenega hladnega zraka. Poleg tega ponavadi prvi dan oseba trpi zaradi mrzlice, tako da je toplota izjemno potrebna.
  2. 2. Nosite volno ali druge zelo tople nogavice, puloverje, šal, pokrijte z odejo. To bo pomagalo ohraniti toplo.
  3. 3. Položite senčke v nogavice. Pomeni razširitev krvnih žil. Če takšni obliži manjkajo, je priporočljivo, da pokličete v majhno posodo z vročo vodo. V njenih toplih nogah. Po parjenju nosite nogavice, da boste dlje topleje. Po ogrevanju pojdite v posteljo.

Če se je temperatura zvišala, vendar ne več kot 38 ° C, v tem primeru ni potrebno, da bi jo pobili, saj se telo tako bori proti okužbam. Jemanje drog iz toplote bo le poslabšalo razmere.

Pomembno je piti veliko toplih tekočin. Primerni čaji:

Sestavina

Uporaba

  1. 1. Zmešajte 1 čajno žličko korena sladkega korena s kozarcem vrele vode.
  2. 2. Vztrajati 10 minut.
  3. 3. Pijte kot navaden čaj.

To orodje vzemite 3-4 krat na dan. Licorice vsebuje naravni sladkor, ki bo telesu dal več energije. Pijte zmanjšuje vneto grlo, zavira kašelj

  1. 1. nalijte 0,5 žličke. suho listje s skodelico vrele vode.
  2. 2. Počakajte 10 minut.
  3. 3. Pijte čaj 3-krat na dan.

Terapija traja 3 dni. To orodje pomaga tudi pri odpravljanju kašlja. Timijan ima baktericidni in izkašljevalni učinek.

Priporočljivo je, da dodate to zelišče v običajno pivo med pripravo pijače. Poprova meta pomaga proti gripi in mrazu

Prav tako je treba, kot meto, dodati redne čajne liste črnega, zelenega ali drugega zeliščnega čaja.

Dodajte drugim zeliščnim, zelenim ali črnim čajem

  1. 1. Napolnite ščepec trave s skodelico vrele vode.
  2. 2. Vztrajati 5 minut.

Pomeni piti pred spanjem. Hitro razbremeni simptome prehlada.

Priporočljivo je, da pijače dodamo medu.

V večini primerov prehlad spremlja prehlad. Če se želite hitro znebiti, priporočamo, da uporabite te nasvete:

  1. 1. V notranjosti podmažite sok aloe ali kalanchoe. Sok rastline lahko pokopate - 3 kapljice.
  2. 2. Raztopite 1 čajno žličko. sol v 100 ml tople vode in uporabite za pranje nosu - v eni nosnici potegnite v tekočino, zaprite drugo in nato obratno.
  3. 3. Zmešajte segreto maslo in sol. Zmes uporabite za mazanje nosu zunaj.
  4. 4. Rezimo čebulo in jo vdihnemo v parih.
  5. 5. Česen zmeljemo in vdihnemo njegovo izhlapevanje.
  6. 6. V nos položite turundo (zloženo gazo v več plasteh), navlaženo v oljni raztopini vitamina A (lahko jo kupite v lekarni).

Od pripravkov za prehlad, so učinkoviti Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naftizin, Galazolin.

Kašelj se lahko hitro znebite s pomočjo jazbečne maščobe:

  1. 1. Raztopite 100 g proizvoda.
  2. 2. Dodajte malo kakavovega prahu, medu in 50 g masla in zdrobljene liste aloe.
  3. 3. Dodajte 5 g propolisa in mumije, 50 g alkohola.
  4. 4. Temeljito zamesimo, da dobimo homogeno maso.
  5. 5. Zdravljenje mazila prsih, hrbtu, nogah.

Zelišče pomaga pri kašlju: timijan, sladka detelja, divji petelin, trpotec, plašč, podgana, origano:

  1. 1. Pour 1 TSP. katero koli zelišče 200 ml vrele vode.
  2. 2. Vztrajati 15 minut.
  3. 3. Po vsakem obroku popijte 20 ml.

Priporoča se tudi vdihavanje pare:

  1. 1. V lonček nalijte vrelo vodo.
  2. 2. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa.
  3. 3. Vdihnite pare 10 minut.

Krompir lahko preprosto zavremo z lupino in vdihnemo na ponvi, prekrito z brisačo.

Če grlo začne boleti, potem je priporočljivo, da ga sperite z Furacilin, decoction iz kamilice, žajbelj (1 čajna žlička surovin vztrajati pri 200 ml vrele vode). Lahko raztopite 8 kapljic tinkture alkohola v 200 ml tople vode in dodajte 1 čajno žličko. sol. Kot možnost - raztopite 2 žlici. l jabolčni kis v skodelici vode.

Od mraza pomaga veliko orodij, ki jih lahko pripravimo iz eteričnih olj, zelišč, različnih živil:

Sestavine

Kuhanje

Uporaba

Med, Lemon in Ginger

  1. 1. Olupite 1 lemon in ga narežite na rezine.
  2. 2. Mletje približno 300 g korenine ingverja v mlin za meso, premešamo z limono.
  3. 3. Dodajte 200 g medu, vse temeljito premešajte

Pijte 1 čajno žličko. sredstva pred obroki, razredčena v navadnem čaju ali vodi.

Za profilakso je dovolj en odmerek na dan, za prehlad pa morate mešanico uporabiti 3-krat.

Sredstva odpravlja vnetje, upočasni napredovanje gripe, prehladi

  1. 1. Česen zmeljemo v kašo.
  2. 2. V enakih delih zmešajte z medom.
  3. 3. Vztrajati 3 ure na hladnem

Sestava se 1 žlica. l pred spanjem. Terapija traja 5 dni.

Orodje krepi imunski sistem, uničuje viruse in bakterije

Zmešajte 100 g vodke in ščepec črne ali rdeče paprike

Pijte v enem požirku pred spanjem. Po tem se potujte.

Pijača ima učinek segrevanja.

  1. 1. Jagode položite v kozarec.
  2. 2. Dopolnite z vodko.
  3. 3. Pustite v hladilniku, da ga shranite

Sredstva stabilizirajo temperaturo, segrejejo. Treba je dodati 2 žlički. navadnemu čaju. Po tem se potiti

  1. 1. V lonec nalijte kozarec vode in zavrite.
  2. 2. Dodajte ščepec klinčkov, janeža, kardamoma in cimeta.
  3. 2. Vztrajati 10 minut.
  4. 4. Izlijte 1 liter rdečega vina (suho ali polsuho je najbolje).
  5. 5. Dodajte naribano limonino lupino in nekaj rezin jabolka.
  6. 6. Segrejte na 80 ° C.
  7. 7. Vztrajajte pol ure.
  8. 8. Dodajte 2 žlici. l med

Sredstva se segrejejo, odstranijo vnetje. Priporočljivo je piti pred spanjem.

  1. 1. Zavrite kozarec mleka.
  2. 2. Ohladite in dodajte 1 žlica. l med

Orodje pomaga pri vsakem mrazu, tudi v najtežjih primerih. Popijte celotno pijačo in jo pokrijte s toplo odejo. Ne morete jemati zdravila, če je telesna temperatura nad 38 0 C

  1. 1. V vodni kopeli segrejte 1 g voska, 3 g kokosovega olja in 7 g karitejevega masla.
  2. 2. Ohladite, dokler se zmes ne segreje, vendar se ne segreje.
  3. 3. Dodajte 1 kapljico sivkinega olja, čajevca, 2 kapljici jelkinega olja in 3 kapljice evkaliptusa in limoninega olja.

Nanesite balzam na prsni koš, hrbet in nogo, drgnite. Nato nosite topla oblačila.

  1. 1. Na parni kopeli raztopite 4 g voska in dodajte 20 ml rastlinskega olja.
  2. 2. Vlijte 15 ml kakavovega masla.
  3. 3. Ohladite in dodajte 20 kapljic olja žajblja in 10 kapljic olja jelke.

Raztrgajte prsi, hrbet in noge

Vsa ta orodja so zelo učinkovita in bodo hitro postavila osebo na noge, tudi z močnim mrazom. Lajšajo prehlad, kašelj, boleče grlo. Toda otrokom ne bi smeli dajati alkoholnih izdelkov - takšne formulacije so primerne samo za odrasle.

Kako hitro okrevati po mrazu - to bo pomagalo za 1 večer

Prehladi se pogosto pojavljajo. Spremljajo jih neprijetne manifestacije in bistveno zmanjšujejo kakovost življenja. Za spopadanje s patologijo in preprečevanje razvoja nevarnih zapletov je potrebno pravočasno ukrepati.

Torej, kako hitro okrevati po mrazu?

Bistvo patologije

Hladi imenujejo katero koli respiratorno patologijo, ki se razvije kot posledica podhladitve, oslabitve imunskega sistema in stika z bolnikom. Če se ugotovi, da je vzrok bolezni virus, se imenuje ARVI.

Ker lahko prehlad ima drugačno naravo in vzroke videza, se lahko klinična slika bolezni razlikuje. Vendar pa obstajajo pogosti simptomi:

Za odstranitev prehlada v 2 dneh je treba takoj ukrepati. Če tega ne storite, se lahko patologija odloži ali celo povzroči zaplete.

Splošna priporočila za izterjavo

Za hitro okrevanje in preprečevanje pojava šibkosti po prehladu, morate v obdobju bolezni upoštevati številna priporočila:

  1. Upoštevajte počitek v postelji. Telo se precej trudi v boju proti bolezni, zato potrebuje dober počitek. Če nadaljujete z normalnim življenjem, obstaja nevarnost zapletov - patologije živčnega sistema, prebavnih organov, srca in krvnih žil.
  2. Pijte veliko. Zaradi tega bo mogoče odstraniti produkte razpadanja patogenih povzročiteljev in okrepiti imunski sistem. Priporočljivo je, da uporabite kompot iz suhega sadja, zeliščne izvlečke - lipo, kamilico, ognjič. Nič manj koristne pijače iz jagod - malin ali ribeza.
  3. Sledite dieti. Iz prehrane je treba izključiti maščobne, začinjene, ocvrte hrane. Osnova prehrane bi morala biti lahka pare. Prav tako vredno vključiti v meniju mlečnih izdelkov, nizko vsebnostjo maščob juhe, kuhana zelenjava, žita. Zdravniki svetujejo, da popolnoma opustijo uporabo alkohola, kave in kajenja.
  4. Vdihavajte, pogosto zračite prostor, hodite na svežem zraku.

Zdravila za hitro okrevanje po prehladu

Za zdravljenje prehladov v kratkem času morate jemati posebna zdravila. Posebno snov mora zdravnik izbrati glede na klinično sliko bolezni.

Simptomatska zdravila

Pri prehladu je koristno piti posebne čaje. Omogočajo vam, da odpravite glavobole, bolečine v telesu in vročino. Vendar pa je vzrok za hladno, takšna sredstva ne morejo obvladati. Običajno je priporočljivo vzeti 2-4 vrečk na dan za največ 3-5 dni.

Ta zdravila lahko pijete:

  1. Ferwex. 1 vrečko sredstev zmešajte z vročo vodo in takoj popijte. Priporočljivo je piti 2-3 vrečke na dan. Priporočljivo je, da to storite med obroki. Ne presežite odmerka 4 vrečk na dan.
  2. Pharmacytron. 1 vrečko je treba zmešati z vročo vodo in piti. Pijte v intervalu 3-4 ur. Največji dnevni volumen je 3 vrečke. Orodje je predpisano za odrasle in otroke po 14 letih. Zdravilo je prepovedano uporabljati več kot 5 dni.

Imunomodulatorji

Ta orodja povečujejo obrambo telesa in pomagajo pospešiti proces zdravljenja. Najbolj učinkoviti so naslednji:

  1. Cikloferon. To orodje ima širok spekter delovanja in ne škoduje zdravju. Ker je predpisana za otroke, starejše od 4 let. V starosti 4-6 let je predpisana 1 tableta na dan, v 6-11 letih, odmerek se poveča na 2 tableti na dan. Po 12 letih je dovoljeno vzeti 3 tablete. Odrasli običajno vzamejo 2-4 tablet zdravila. Terapija traja 10-20 dni - vse je odvisno od resnosti bolezni.
  2. Amixin. Z razvojem prehladov je za odrasle bolnike predpisanih 6 tablet. V prvih 2 dneh je predpisana 1 tableta na dan. Potem je priporočljivo jemati 1 tableto na 2 dni.

Zdravila za rinitis, kašelj in boleče grlo

Simptome, ki pogosto spremljajo prehlad, je treba odstraniti ločeno. Uporabite kapljice in spreje za boj proti prehladu, zato priporočamo jemanje sirupov za zdravljenje kašlja. Za obvladovanje bolečega grla uporabite različne bonbone in mešanice.

Za zdravljenje kašlja pogosto uporabljajo sinodo. Otrokom, starejšim od 13 let in odraslim, trikrat na dan dajemo 3 majhne žličke. Otrokom, starim od 3 do 6 let, se trikrat na dan prikaže 1 majhna žlica zdravila. V 6-12 letih se 2 kratni žlički predpisujeta 3-krat na dan. Za mlajše otroke zdravnik priporoča uporabo in odmerjanje.

Poleg tega za zdravljenje kašlja s takšnimi snovmi:

Za obvladovanje mraza uporabite Naphthyzinum. Odrasli imenujejo 1-2 kapljic sredstev. Zakopane so 2-3 krat dnevno. Otroci injicirajo 0,05% raztopino zdravila 1-2 krat dnevno. Enkratni odmerek - 1-2 kapljic.

Za spopadanje z boleče grlo, lahko uporabite različne bonboni - na primer, Strepsils. Otroci po 5 letih in odrasli bolniki morajo raztopiti 1 kos z odmorom 3-4 ure. Ne priporočamo uporabe več kot 8 kosov na dan.

Poleg tega obstaja veliko zdravil, ki pomagajo obvladovati nelagodje v grlu:

Vitamini za hitro okrevanje imunosti

Vitamini lahko pomagajo pospešiti proces zdravljenja. Seveda, ne bodo dopustili, da bi zdravilo prehladili čez noč, vendar bodo znatno izboljšali prognozo. Priporočljivo je dobiti vitamine iz hrane. Vendar včasih to ni dovolj. Za spopadanje s težavo prepišite takšne snovi:

  1. Vitamini D. Ta element velja za sestavni del presnove fosforja in kalcija. To je zelo pomembno za prehlad.
  2. Vitamini skupine B. Izboljšajo vstop v kri drugih koristnih elementov. Te snovi spodbujajo proizvodnjo protiteles, ki zagotavljajo visoko aktivnost imunskega sistema.
  3. Vitamin C. Snov se hitro spopade s patogeni in krepi imunski sistem, ki bo pomagal obvladovati prehlad.
  4. Vitamin E. Zdravilo pomaga pri spopadanju s prostimi radikali.

Učinkovita anti-hladna ljudska sredstva

Da bi pospešili proces zdravljenja, morate uporabiti domače recepte. Seveda, ne bodo dovolili, da se spopadejo z mrazom v enem večeru, vendar bodo izboljšali napoved. Najbolj učinkovita sredstva so:

  1. Kopel za stopala. To je hiter način za obvladovanje prehlada. Še posebej učinkovita je kopel gorčice. Za to bo potrebna 1 velika žlica suhega prahu in 5-7 litrov tople vode. Sestavine je treba mešati v medenici in potopiti v nastale tekoče noge. Držite se, dokler se voda ne ohladi. Nato jih temeljito obrišite z brisačo in položite na tople nogavice.
  2. Ginger Korenino zmeljemo z ribežem. Za 3-4 majhne žličke morate dodati 1 liter vrele vode. Tudi v sestavi, lahko dodate različne začimbe - medu, klinčki, janež. Pripravljen za pijačo je odlično zdravilo za prehlad.
  3. Čaj iz kamilice. To je odlična pijača, ki ima protivnetne lastnosti. Lahko je precej mešana z lipo in medom. Za pripravo sredstev, morate vzeti 1 majhno žlico apna in kamilice, dodamo 250 ml vrele vode in pustimo 20 minut. Položite žlico medu in ga vzemite toplo. To je treba storiti 2-3 krat na dan.
  4. Propolis. Za zdravo pijačo dodajte malo propolisa na kozarec toplega mleka. Nastala tekočina mora takoj piti in iti v posteljo. Zjutraj bo olajšanje. Tudi na osnovi propolisa lahko grlo za grlo.
  5. Gingerjev čaj. Ta pijača ima izrazit učinek segrevanja. Pri 250 ml vrele vode je potrebno vzeti pol majhno žlico ingverja, žlico limoninega soka in enako količino medu. Pijači je mogoče dodati tudi meto. Za kozarec vrele vode morate vzeti 3-4 rezine ingverja.
  6. Kompot iz suhega sadja. To je uporaben izdelek, ki ima tonični učinek in učinek mehčanja. Za njegovo izdelavo so potrebne hruške, jabolka. Lahko vzamete tudi slive, češnje, marelice, jagode. Posušeno sadje je treba temeljito oprati, napolniti z vodo in kuhati kot običajni kompot. Po kuhanju ga je treba infundirati.
  7. Infuzijska pasica. To orodje se spoprijema z žejo, ima protivnetne učinke in vsebuje veliko vitamina C. Za pijačo morate zmleti 3 velike žlice jagod, dodati 500 ml vrele vode in pustiti celo noč. Zjutraj napolnite in popijte pol kozarca pred obroki. V izdelek lahko vstavite nekaj medu.
  8. Mleko z medom. Ta pijača se spopada tudi s prehladi. Za svojo proizvodnjo na 1 kozarec mleka morate vzeti 1 majhno žlico medu. Za povečanje učinkovitosti pijače bo pomagal dodati običajno maslo. Ta izdelek blagodejno vpliva na grlo in je odličen pri kašlju. Priporočeno je, da prejeto pijačo zaužijete v toplih pogledih.
  9. Sok brusnice. To jagodičje ima izrazito protivnetno in baktericidno delovanje. Poleg tega vsebuje veliko vitamina C. Če želite sok, morate brusnice mešati s sladkorjem v razmerju 3: 1. Nato vzemite 2 veliki žlici mešanice, dodajte 500 ml tople vode in dobro premešajte. Zdrava pijača je pripravljena.
  10. Čaj z lipo in malino. Ti izdelki uspešno obvladujejo prehlad. Imajo antipiretične lastnosti, odpravljajo vnetje in imajo diaphoreticni ucinek. Za izdelavo sestave morate vzeti 1 majhno žličko malin in toliko lipov, dodati 250 ml vrele vode, pokriti in pustiti 20 minut. Napnite se in vzemite toplo.

Preprečevanje

Da bi preprečili razvoj prehlada, morate upoštevati naslednja priporočila:

  • povečati vnos živil z vitaminom C - za to morate vključiti veliko zelenjave in sadja v prehrano;
  • športne dejavnosti - pomagalo bi popolno okrepiti imunski sistem;
  • uporabite veliko količino tekočine - to bo pomagalo odstraniti strupene snovi iz telesa;
  • obisk kopeli ali savne - ta postopek pozitivno vpliva na zdravje in uničuje mikrobe;
  • Izogibajte se stresnim situacijam - pozitiven odnos bo zagotovil dobro zdravje.

Zdaj veste, kaj storiti z razvojem prehladov. Da bi pospešili proces zdravljenja, boste pomagali pri uporabi posebnih zdravil in učinkovitih priljubljenih receptov. Prav tako bodite pozorni na počitek na postelji in pijte veliko tekočine. Če se pojavijo resni simptomi, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Kako hitro zdravljenje prehlad doma: kako okrevati v 1 dan

Prehlad je zelo pogosta nalezljiva ali nenalezljiva bolezen, ki jo spremlja izcedek iz nosu, zvišana telesna temperatura, glavobol, kašelj in drugi simptomi. Na splošno ni bolezen, ampak le njen predhodnik. Da ne bi obremenili in preizkusili telesa, je bolje, da bolezni odpravimo v fazi njegovega začetka. Kako zdraviti prehlad v enem dnevu? O tem bomo razpravljali v nadaljevanju, kjer se čim prej predstavijo glavne metode boja.

Ali je mogoče izterjati v enem dnevu?

Najprej morate razumeti vzroke bolezni: gre za virusno okužbo ali hipotermijo v telesu. Prvi korak je merjenje temperature. Če termometer kaže 38 stopinj in več, je to virusna bolezen, ki se prenaša po zraku in je nevarna za druge. V tem primeru morate takoj stopiti v stik s terapevtom in uporabiti zaščitno masko, da ne okužite ljubljene. Zato je izterjava v enem dnevu nemogoča.

Če je telesna temperatura 37-37,9 ° C, potem ni tako slabo. Na podoben način se imunski sistem bori proti "napakam" v telesu in ni potrebno, da se toplota zniža. Priporočljivo je, da pacientu zagotovite mir in toplino, prav tako pa izključite iz menija težko hrano (z visoko vsebnostjo beljakovin: jajca, skuta, meso, ribe), da porabite več tekočin v sobni temperaturi. Če so ti pogoji v začetni fazi občutka slabega počutja, se lahko zdravite naslednji dan.

Splošna priporočila za zdravljenje prehladov

Kako zdraviti hladno doma?

Če čutite prve znake slabega počutja, je bolje, da ostanete doma tisti dan. Prvič, da poudarki na delovnem mestu ali v šoli ne ovirajo hitrega okrevanja in, drugič, da ne okužijo drugih članov družbe. In z naslednjimi priporočili lahko hitro obvladate bolezen in se hitro vrnete v normalno stanje.

  1. Zdrav spanec. V sanjah je okrevanje najhitrejše in najlažje.
  2. Zagotavljanje toplote za celo telo. Priporočljivo je, da se večkrat dobro potite in začetna bolezen se bo zmanjšala. Če želite to narediti, lahko pijete čaj z malinami, ki ima diaphoretic učinek, in se zaviti v toplo odejo. Ne glede na to, kako vroče je bilo pod njim, bi moral biti potrpežljiv.
  3. Parkirajte noge. Ta učinek je zelo učinkovit: 1 do 3 žlici suhe gorčice se doda v vročo vodo. Naraščajoče noge ne potrebujejo več kot 20 minut.

Tudi pred spanjem lahko oblečete nogavice in v njih položite gorčico. Bodite na nogah z vodko, nato pa oblecite volnene nogavice in s tem parite noge.

Vsaka parna kopel je prepovedana pri visokih telesnih temperaturah.

  1. Uporaba zdravil. Ne prezrite različnih tablet ali sirupov, saj bodo pospešili delo telesa v boju proti virusom. Vendar pa jih ne priporočamo. Samo pod zdravniškim nadzorom.
  2. Grgljanje je zelo učinkovita metoda za ustavitev bolezni. Izperite lahko tako domača sredstva kot tudi raztopine, kupljene v lekarni.
  3. Prezračevanje prostorov. Potreben je svež zrak! Torej, v stagniranem zračnem prostoru se lahko kopičijo patogeni mikrobi, katerih vdihavanje lahko negativno vpliva na zdravje ljudi. Priporočljivo je, da se dnevne sobe dvakrat dnevno napolnijo 20-30 minut.
  4. Pranje rok Prihaja iz ulice, je vredno sprejeti praviloma vedno umiti roke, kot tudi omejiti njihov stik z obrazom.
  5. Uporaba velikih količin tekočin (voda, čaj, sok, pijače).

Ne glede na to, koliko dni bolezen traja, ni priporočljivo, da gredo v družbo in stike z drugimi ljudmi.

Nepogrešljivi izdelki v hladnem obdobju

Da bi se hitro opomoglo, poleg opazovanja počitka za posteljo in pijače, je treba uporabiti naslednje izdelke:

  • Mleko - vredno je kuhati z maslom in sladkorjem / medom. Potrebno je piti ponoči, da se znojimo.
  • Vino - vroče ima zdravilne lastnosti in lahko premaga mraz v enem dnevu.

Opomba: Alkohol ni združljiv z zdravili.

  • Med - nepogrešljivo orodje za boleče grlo.
  • Limona in drugi agrumi.
  • Sveže / zamrznjene jagode in sadje - vsebujejo veliko količino vitaminov, ki jih telo nima pozimi.
  • Čebula in česen - povečata odpornost telesa na bolezni. To so glavna razkužila.
  • Črna redkev - v enem dnevu lahko zdravimo prehlad s to zelenjavo. Uporablja se kot izkašljevanje.

Znebite se mraza

Kako zdraviti prehlad v enem dnevu s pomočjo uradne medicine:

  • "Grippferon" - je zdravilo na osnovi interferona. Zakopan v nos. Uporaba je možna tako za odrasle kot otroke, pa tudi za nosečnice.
  • "Protargol" je tekoči proizvod, ki vsebuje srebrne ione, ki razkužujejo nosno votlino.
  • IRS-19 je imunomodulator, ki pomaga povečati odpornost telesa.
  • Antibiotik "Isofra". Zakopan v nos šestkrat na dan. Ta odmerek je dovolj za zdravljenje zamašenosti nosu v 24 urah.

Kako hitro zdraviti hladno doma:

  • Sok Kalanchoe. Več listov rastline je treba stisniti skozi gazo in pipetirati v nos. To povzroča draženje v nosni votlini in posledično povečano kihanje. Čez nekaj minut bo bolezen izginila.
  • Sok iz čebule. Nemogoče je kopati čisti čebulni sok, saj ima v velikih odmerkih škodljiv učinek na sluznico. Potrebno jih je navlažiti z bombažno palčko in jih vstaviti v nosne poti. Čebula ima baktericidni učinek in se lahko znebi prehlad v enem dnevu.
  • Olje (olivno ali sončnično). Ogrevano olje je večkrat na dan zakopano v nosu (glede na dobro počutje).
  • Jabolčni stožci. 40 g Stožci se vlijemo z vrelo vodo in kuhamo približno pol ure. Nato ohladite juho in jo pokopajte v nosu. Preko dneva lahko ta odvarka bistveno izboljša dobro počutje.

Temperatura decoction ne sme biti več kot 35 stopinj, sicer lahko dobite spali.

  • Solna raztopina - 1 čajna žlička. Sol, razredčena v 200 ml. voda (toplo). Nos s to tekočino je treba sprati, po možnosti s pomočjo posebnih naprav. Postopek se ponovi večkrat na dan.
  • Svež sok pese. Svež sok se vkapa večkrat na dan v nosnice. Maksimalni učinek se doseže v 3 dneh.
  • Eterična olja (jelka, smreka, evkaliptus, čajno drevo in drugo) - osvežijo in razkužijo zračni prostor. Dovolj je, da nekaj kapljic potresemo na okoliške predmete večkrat na dan. Zagotovljeno bo prosto in enostavno dihanje. Ta olja se uporabljajo za zdravljenje in za preprečevanje sezonskih bolezni.

Ko zamašen nos ne sme izsušiti sluznice. In če se to zgodi, morate nosnice navlažiti s slanico.

Kako hitro pozdravimo kašelj?

V primeru, ko je kašelj nepričakovano napaden, je treba ne čakati na njegov nadaljnji razvoj in razvoj v hudo bolezen, temveč se mora takoj boriti. Lahko si opomorete v enem dnevu ljudska zdravila.

Zdravljenje se mora začeti z uporabo posebnih mazil na prsih, vključno z eteričnimi olji (jelka, evkaliptus).

  1. Učinkovito zdravilo za kašelj, s katerim bo okrevanje prišlo že naslednji dan, je terpentinska mazilo. To se prodaja v lekarnah ali izdeluje doma: 2 žlici. l ricinusovo olje, pomešano z 1 žličko. l terpentin. To mazilo se drgne v prsni koš in noge. Nato se morate zaviti v toplo odejo in preprečiti hlajenje. Dve-tri drgnjenje bo dovolj za lažje počutje.

Takšnih dejanj je kategorično nemogoče izvesti pri visokih temperaturah!

  1. Debela maščoba je že več generacij dokazano zdravljenje številnih bolezni, vključno z močjo za zmanjšanje kašlja. Ima protivnetne in imunostimulativne učinke.

Univerzalni recept: 100 g vsake sestavine: jazberova maščoba, med, kakav, 50 g listov aloe (sesekljan v majhno kašo), maslo, alkohol in 5 g mumije. Vse sestavine so dobro premešane. Potem, 1 čajna žlička. Nastalo mazilo se zmeša z 1 skodelico tople vode in nanese na prsi, hrbet in teleta. To orodje v najkrajšem možnem času postavi osebo na noge.

  1. Izdelki iz zelišč (meta, origano, timijan, podaljšek, devica) zmehčajo grlo in imajo diaporetično delovanje, ki je potrebno za hitro okrevanje.
  2. Čokoladni sok Zelenjavo je treba olupiti, rezati in mešati s sladkorjem (1: 1). Po 5 urah naselitve pod tesno zaprtim pokrovom se oblikuje sok, ki ga morate popiti 1 žlica. l trikrat na dan.
  3. Prozharka čebula z medom v maslu. Zdravilo bo znatno zmehčalo grlo in kašelj se bo zmanjšal.
  4. Hitro se spopade z odkapljem iz kašlja čebule (10 glav) in česnom (1 glava). V 2 litra vode zavremo čebulo s česnom, nato pa dodamo 2-3 žlici. l med Za odpravo kašlja je večkrat dovolj piti pijačo.
  5. Parne inhalacije imajo protivnetne, bronhodilatatorne in izkašljevalne učinke. V lekarni lahko kupite eterična olja (evkaliptus, bor, brin, meta) in dodajte jedi, napolnjene z vrelo vodo. Nato morate sedeti nad paro in jo pokriti z veliko gosto krpo (brisačo). Po 5 minutah se postopek konča. Drugi čas po potrebi poteka po daljšem časovnem obdobju.

Opomba: pri vdihavanju je potrebno dihati pravilno - vnos skozi nos in izdih skozi usta. Nasprotno pa je nemogoče.

Od farmacevtskih zdravil v boju proti kašlju, učinkovito "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lasolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Vendar pa imajo neželene učinke, zato se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom.

Zdravljenje grla

Kako hitro zdraviti prehlad doma.

Zdravljenje grla je proces okrevanja, ki se lahko ne zgodi vedno v enem dnevu. V bistvu se odstranitev vnetja pojavi v dveh dneh.

Prvo dejanje na začetku žgečkanja je grgljanje s posebnimi tinkturami in decoctions iz zelišč.

  • Blagodejni učinek imajo zelišča: šentjanževka, žajbelj, kamilica, ognjič, trobojna vijolična. Na 1 skodelico vode se doda 1 žlica. l trave Tekočina se zavre, odstrani iz toplote in se infundira 20 minut. Pri izpiranju grla s tako toplim izlivom bo vnetje sluznice prešlo v nekaj dneh in bolečina / bolečina se bo ustavila.
  • Slanica: 200 ml. topla voda se doda 1 žlička. sol, 1 čajna žlička. soda in 10 kapljic joda. Učinkovito po prvi uporabi.
  • Ogrevalna obloga: česen preskočite s česnovim stiskanjem in zmešajte z rastlinskim oljem. Maso položimo na gazo, ki jo prepognemo v več plasti in pritrdimo na grlo. Na vrh zavijte topel šal. Po 1-1,5 urah lahko stisnemo.
  • Limona in med - najpogostejši izdelki pri zdravljenju prehladov. Žlico medu položimo na 1 rezino citrusov in vse to je dolgo in skrbno žvečeno. Za vsakodnevno uporabo bo dovolj 4-5 rezin limone, tretji dan pa se bo pojavilo odstranjevanje simptomov bolezni.
  • Med (malina, limeta, oljna ogrščica in drugo). Za boj proti akutnim bolečinam v grlu morate v topli vodi (po okusu) raztopiti nekaj žlic medu in ga uporabiti nekaj dni, dokler bolečina ne izgine.

Pomembno: temperatura vode ne sme presegati 40 stopinj, sicer bodo vse koristne lastnosti medu izginile.

Od pomoči v bolečini v grlu:

  • Lizalice: Strepsils, Coldact, Faringosept.
  • Spreji: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
  • Sirupi: zdravnik IOM, Herbion.
  • Tablete: Ibuprofen, Naproxen.

Kako zdraviti prehlad v 2 dneh

Včasih en dan ni dovolj za popolno okrevanje. Ampak ni strašljivo. Z intenzivnim zdravljenjem lahko doma hitro pozdravite prehlad. To storite tako, da upoštevate:

  • Postelja za počitek
  • Za pijačo ogrevalnih sredstev: čaje z medom in limono, decoctions iz zelišč.
  • Vdihnite paro za grlo in nos.
  • Stopala segrejte z gorčičnim prahom.
  • Pijte veliko tekočine, da izločite velike količine znoja, ki pušča vse škodljive snovi iz telesa.

Ta publikacija je obravnavala vprašanje, kako hitro premagati prehlad. Spoštovanje več osnovnih higienskih ukrepov in hiter odziv na prve simptome bolezni bo pomagalo preprečiti zaplete bolezni. Če ne bo časa, bo zdravilo dolgo časa.