Odrasli, kadar so bolni, so kot otroci. Obstaja ista brezbrižnost in želja, da se ne zdravimo, ampak za nekoga, ki ima radi mamo, da pije z žlico, previdno zavije toplo odejo in pozorno spremlja zdravilo, ki se pije. Mi sami sledimo navodilom zdravnika, ker ne maramo groze. Da, in najpogosteje se obračamo k zdravniku, ko bolezen že teče. Navsezadnje nimamo časa za delo. Da, in človeško ponavljanje deluje brezbrižno - morda bo šlo sam.
Mimogrede, o delu. Workaholism - mogoče je tudi reči bolezen, ki vpliva na splošno zdravstveno stanje. Treba se ga je znebiti, sicer ni daleč od živčnega zida. In kako to storiti, bo pomagal članek o povezavi http://www.sun-hands.ru/29/trudogolik-eto-bolezn-kak-izbavitsya-ot-trudogolizma/
Sama ne bo delovala. Slabše se bo, če ne boste sprejeli potrebnih ukrepov.
V našem delu v prvih dneh pomladi so vsi brez bolezni izstopali. Celotna pisarna se je obrnila v ambulanto, kjer so vsi kihali, kašljali in pognili nos. O takšnem delu ne bi bilo mogoče govoriti v takem stanju. Torej me je prizadel ta virus in začel sem iskati informacije o tem, kako v dveh dneh zdraviti mraz?
Najbolj verjetno je, da je imuniteta vseh ljudi tako šibka jeseni in pozimi, da je vsak osnutek pripravljen na izzivanje bolezni. »Imuniteta, kako jo dvigniti« - Svetujem vam, da preberete ta članek.
Zaužitje tablet, ki se oglašujejo na televiziji, ni rešitev, zato lahko jetra posadite. Osebno poznam preizkušeno metodo, ki lahko zdravi mraz v dveh dneh. Glavna stvar je, da se uležemo doma in zalijemo z limono, česnom in zvezdico.
Torej, če vneto grlo teče iz nosu, jemo čim več česna. In ne s hrano, temveč vzemite glavo česna in, koščate, v majhnih kosih počasi in previdno žvečite. Strašno bo pečeno v ustih, hočem jesti karkoli, celo preprost kruh, vendar ne. V nasprotnem primeru učinek česna ni tako zdravilen.
Na dan, ko morate jesti približno 5-6 glav. POZOR! Če imate težave s prebavnim traktom, je ta metoda kontraindicirana. V vsakem primeru se pred uporabo posvetujte z zdravnikom!
Naprej. Kaj še potrebujemo za zdravljenje prehlade v dveh dneh? Isti čudežni česen stisnemo v skledo in vdihnemo njegovo izhlapevanje. Globoko vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta. Torej ne odletim približno pol ure. Čez dan ponovite ta postopek 5-krat.
Mimogrede, česen je še vedno močan afrodiziak, tako da je v uporabi, ko se ozdravi. In če želite izvedeti, kateri izdelki še vedno prispevajo k privlačnosti, vam priporočam, da preberete članek "Kako povečati privlačnost s afrodiziaki". Če vas zanima, kaj moški raje v seksu in kako zagotoviti, da se človek vedno zanima za vas, preberite knjigo R. Kirranova, Najbolj intimne moške skrivnosti in skrivnosti.
To ni vse. V časovnih presledkih med kaznovanjem česna se obrvi obrnemo proti "zvezdi". Potrebno je, da s prsti poganja majhne vdolbine na čelnem delu in pritisnete trdo, tako da na bolečino, drgnite "zvezdico". Prav tako ga vtrite v nasolabialne točke. Tridesetkrat v eno smer in enako v drugi.
Mi rub "zvezda" 4-5 krat na dan.
In ne pozabite na vroč čaj z limono. Vitamin C med boleznijo je zelo potreben
telesu.
O čaju. Priporočam, da preberete članek »Zakaj je zeleni čaj dober«. Res je eliksir zdravja in mladosti, ki je v času bolezni zelo koristen.
Če ne boste leni, in kljub bolečini, da naredite vse, kar je opisano zgoraj, bo bolezen dejansko prešla v nekaj dneh.
Moji kolegi imajo lastne preizkušene metode za zdravljenje prehlada v dveh dneh, ki so jih tudi delili.
Najprej se morate čim bolj toplo obleči, da se znojite. Stopala in grlo morata biti vedno topla.
Dobro orodje so senčni ometi. Bolje je, da ne streljajo ves dan.
Lahko pa preprosto parite noge, dodajte toplo vodo v bazen, ko se ohladi, tako da koža postane rdeča. Toda ne pretiravajte, da se ne opečete.
Limona - res ima zdravilne lastnosti in je zelo uporabna za prehlad. Uporabite čez dan, 3 limone, iz katerih morate stisniti sok in ga popiti. Ne vse naenkrat, ampak v delih. In bolje je, da ne miluje grla, sicer lahko poškodujete sklenino zob, ki jo poje limonin sok.
In ko se dobro počutite, si privoščite okusno torto z okusom limone. Recept za njegovo pripravo lahko najdete na povezavi http://www.sun-hands.ru/11padost_so_vkysom_limona.html
Dobra novica za sladke zobe. Hladno pomaga... palico mlečne čokolade. Vse lahko jeste naenkrat.
Čokolada na splošno ima neverjetne lastnosti, ne samo, da olajša razpoloženje, da se prilagodi pozitivnemu valu, temveč tudi pomaga biti lepa. O tem boste izvedeli, če boste prebrali članek »Maske in čokoladne obloge doma«.
Pijte čim pogosteje. Najbolj primeren za pijačo: piščančja juha, toplo mleko z medom, odkoja kamilice, topli sok brusnice.
Malina čaj je tudi odlično orodje, vendar ne dodajte vrelo vodo za marmelado, sicer zdravilne lastnosti malin bo izginila. Voda mora biti vroča, vendar ne vrelo.
Izpiranje grla in nosu. V toplo vodo delimo nekaj kapljic joda, pol žlice sode in enako količino soli. Zmešajte in čez dan 3-4 krat sperite z raztopino grla. Nato nalijte veliko tekočine v dlan in jo vlecite v nos, kot bi moralo biti med pihanjem.
In eden izmed mojih prijateljev se raje zdravi zaradi prehladov za dva dni s korejskim čajem za ingver.
Recept za izdelavo čudežnega napitka je naslednji: za veliko skodelico boste potrebovali štiri črne paprike, štiri kardamomske stvari, tri nageljnove žbice, ingver in cimet po okusu. Vse začimbe zmeljemo v mlinčku za kavo. Nato vlijte 300 gramov mlačne vode v sklenino sklenine in dajte vse začimbe. Zavremo in kuhamo na majhnem ognju približno 20 minut, na koncu pa lahko dodamo ščepec črnega čaja, nekaj mleka in čajno žličko medu.
Če je nos napolnjen, sok Kalanchoe pomaga učinkovito odpraviti zastoje. Potrebno je 2-3 krat na dan za mazanje soka v nosu, ali zakopati 2 kapljici v vsako nosnico.
Lahko se uporablja kot mazivo in običajna kuhinjska sol. Pomešajte ga z maslom. Razmerja so naslednja: tretjina čajne žličke olja se zmeša z enako količino soli in rahlo segreje. Pomembno je - podmažite nos zunaj, ne notri.
Dober način, da se hitro znebite kašlja, je banana in mleko. Priprava eliksirja je zelo preprosta. Zmešajte zrelo banano v mešalniku, dodajte 3 žličke kakava v prahu. V tem času zavremo kozarec mleka in vlijemo vroče pijače v mešanico banan. Vse dobro premešamo. Po želji lahko dodamo žlico medu. Priporočljivo je piti to pijačo vroče pred spanjem. Zjutraj se boste počutili veliko bolje.
Mimogrede, ne odvrzite bananine lupine. Lahko se uporablja. Kako? To boste izvedeli, če ste prebrali članek na povezavi http://www.sun-hands.ru/23kak_mojno_ispolzovat_bananovuyu_kojuru.html
Na splošno obstaja veliko zdravstvenih receptov. Lahko upoštevate vsa priporočila, ki so navedena v kompleksu, ali pa izberete 3-4 načine, da se znebite prehlada, saj naj bi, kot pravijo, v vsem obstajali ukrepi in ne bi smeli mučiti svojega že izčrpanega telesa s stalnim zdravljenjem.
Najpomembnejše je, da se zdravljenje začne takoj, ko začutite prve znake, da ste zboleli. Pojdi na kroniko bolezni je lahko zelo enostavno. Zato je otroška brezbrižnost v odraslih letih neumna in neresna.
Poskrbite za svoje zdravje, ne boste imeli drugega!
Kako zdraviti prehlad za 1 dan
Oh, kako neprijetno je boleti, še posebej, če so prazniki, pomembni sestanek, potovanje, obletnica itd. Da, mimogrede, čeprav ni mogoče pričakovati ničesar posebej pomembnega, je možnost trpljenja z mrazom za en teden ali celo več ne všeč. Kako zdraviti prehlad v 1 dan - ta članek bo pozval v ženskem klubu "Za 30".
Hladno je vedno v napačnem času.
Kot veste, je izcedek iz nosu reakcija sluznice na določeno draženje nosne votline. Preden zdravimo izcedek iz nosu v samo enem dnevu, je treba ugotoviti povezavo tega draženja s specifično boleznijo. Najpogosteje je izcedek iz nosu povezan z virusno okužbo ali pa je reakcija telesa na določen alergen. Takoj, ko sluznica nosu začne vplivati na njen moteč dejavnik, začnejo vilice na celice, ki jih vsebuje nos, začeti nihati, poskušajo prati ves presežek s sluzom. Seveda je treba zdraviti izcedek iz nosu, in to ne le zaradi dejstva, da je z boleznijo močno nelagodje. Zelo pomembno je, da se izognemo določenim zapletom, kot so meningitis ali sinusitis, poleg tega, če ne zdravite mraza, se lahko vleče za dolge tedne in kasneje ga bo težko znebiti - postane kronična.
Ker je izcedek iz nosu znan skoraj vsem ljudem, je vsak od nas seznanjen z njim iz prve roke, obstaja veliko količino zdravil za boj proti bolezni. Vendar učinkovitost teh zdravil ni tako visoka, kot bi si želeli. Poleg tega se mnogi ljudje sploh ne trudijo zagotoviti, da bi se zaradi tako neresnega razloga »zagozdili« s kemijo. Torej, kako hitro zdraviti moteč rinitis v samo enem dnevu? Za te namene mnogi priporočajo poskusiti tradicionalno medicino, ki v določenih okoliščinah lahko pomaga pri tej zadevi. Zelo pomembno je vedeti, da se lahko izcedek iz nosu učinkovito in v najkrajšem možnem času pozdravi le, če se zdravljenje začne takoj, ob prvem znaku zdravljenja. V primerih, ko je bolezen stopila v veljavo in so se njeni simptomi pojavili v vsem svojem sijaju, nihče ne bo rekel, kako zdraviti izcedek iz nosu v samo enem dnevu.
Vedno prehladite ob napačnem času. Misliš, da bi se rad pred tednom dni zbolel, da bi ležal v postelji, da bi me zdravil z medom. Ampak ne danes! Konec koncev, jutri imam poslovno srečanje, rojstni dan mojega sina, poslovno potovanje v Syzran. Potrebno je poudariti. Torej morate v enem dnevu ozdraviti prehlad.
V kolikor je mogoče, čaj ingver (1,5-2 litra na dan):
- Vedno je priporočljivo piti veliko tople vode, prispeva k zgodnjemu odstranjevanju okužbe iz telesa, čaj iz ingverja
- Ginger čaj ima zelo dober učinek, segreva in pospeši metabolizem;
- vzemite korenček ingverja približno 6-7 cm, olupite, narežite na tanke rezine ali rešetke;
- Nalijte 2 litra. vrelo vodo, dodamo 0,5 limone, 2-3 zvezdice janeža, 1 čajno žličko kardamoma, kuhamo 15-20 minut;
- nalijte v termos, pustite, da se kuha 1-2 uri;
- pijte toplega sladkorja z medom v 1-2 urah;
- pijte tinkturo echinacea, je najmočnejši imunostimulant, dodajte samo 1 čajno žličko na čaj.
Kakavovo maslo za boleče grlo: Kakavovo maslo za boleče grlo
5. Velika skodelica ali dve topli napitki. Optimalno šibek zeleni čaj z limono in sladkorjem ali marmelado. Koruzina, viburnum, zvita s sladkorjem. Ne delajte tradicionalne neumnosti - vroče pijače z medom. Pri segrevanju več kot 40 stopinj med prinaša škodo. Ne pijte mleka - to je produkt, ki tvori sluz, kasneje se vam bo zahvalil za nos in bronhije.
6. Pojdite v posteljo in spite, če ne spite - po 1 uri ponovite vse od točke 2. Postopek po zahtevkih 2-5 se ponovi po eni uri počitka. Kopel zjutraj! prvega postopka in zvečer PRED zadnjim postopkom. Čas mirovanja je izključen. Ponoči se prepričajte, da se morate vsaj dvakrat vstati in opraviti vse postopke. NE POŽARITE TEMPERATURE - S temi neumnimi dejanji boste postavili svoje telo v slepo ulico! Segreje se z zadnjo močjo in ogenj požarite z vodo. Tišina je zlato, izklopite vse, kar lahko, vključno z lastno zabavo. Blagi mraz doseže v 6 urah, dostojno hladno je 10-12 ur, gripa in vneto grlo sta 24 ur + 12 ur za okrevanje, huda gripa je 48 ur + 24 ur za okrevanje. Postopke je treba opraviti pred popolno ukinitvijo vseh simptomov: izcedek iz nosu, kašelj in tako naprej.
Če imamo vneto grlo, potem takoj popijemo mleko z medom. “Lugol” prav tako veliko pomaga - to je zdravilo, s katerim se razmaže grlo, zdaj sprošča razpršilo, da ne bi padlo v grlo, ker zlasti povzroča bruhanje.
Čebula proti prehladu.
Najprej izperite oko z navadno vodo in obrišite vogale oči, da očistite kanal za trganje med očmi in nosom - samo pritrdite čist papirnati ubrus ali barvno brisačo. Nato vzemite čebulo in jo razrežite na majhne koščke. In potem vdihnite vonj čebule, da jokate - poskusite pustiti solze iz vaših oči, bolj kot je bolje, vendar jih ne obrišite. Vaša naloga je, da v nosu pritegnete solze. Ne vrzi glave nazaj. Če zaradi prevelikega števila solz, nekaj solz ni prišlo v nos, a je teklo po licih, namočite prtiček z njimi in se drgnite v nos, vendar ne globoko. Solze so odličen antiseptik. Za človeško telo je solza boljša zaradi protimikrobnih in antibakterijskih lastnosti kot alkohol! Lahko celo rokujejo z ranami. Torej, jokaj za zdravjem!
Obstajajo tudi inhalacije in številna druga sredstva za hitro okrevanje po mrazu, v samo enem ali dveh dneh, toda celo nad navedenimi sredstvi je dovolj, so preproste in dostopne vsaki osebi...
Dodajte še nekaj nasvetov tradicionalne medicine z uporabo formul Newweiss:
Korenina ingverja (v korejščini).
Vendar pa ni vse primere vredno zdraviti prehlad doma!
Zagotovo vsakdo ima svoj družinski recept, ki vedno pomaga, da se hladi na nogah. Toplo mleko z medom in maslom se spominja vse od otroštva. Čaj z limono, medom in malinovo marmelado, tudi mnogi, je bilo treba zdraviti. Tukaj je še nekaj dokazanih receptov, ki jih lahko dodate svojemu arsenalu orodij, ki vam pomagajo hitro obvladati mraz:
1. Meta eliksir: Eno žlico listov mete nalijte s kozarcem vrele vode, po 10 minutah segrejte, dodajte žlico medu, sesekljan strok česna in 2 žlici svežega limoninega soka. Medtem ko je ta koktajl še vroč, ga popijte in pojdite v posteljo, zavito v odejo. Zjutraj od mraza ne bo sledov.
2. Kuhano vino: vzemite kozarec rdečega vina in ga segrejte skoraj do vrenja, dodajte 2 rezini limone in pomaranče z lupino, 1 žlico medu, ščepec črnega popra in malo goreče rdeče. Dodate lahko klinčke in cimet. Pijte vroče pijače počasi. Vino lahko razredčimo s polovično zeliščno juho ali čajem.
To ni več preprost mraz, ampak huda bolezen. Da bi se izognili slabim posledicam, takoj začnite z zdravljenjem, ki vam ga je predpisal zdravnik.
Ne zavrni potrebne hospitalizacije. Na račun, vsak drugi izgubljen v času, ko ste mislili, da imate banalno hladno. Nikoli se ne zdravi in bodi zdrava!
Kako okrevati v 2 dneh od hladnega doma?
Zdravilo za prehlad v enem dnevu je težko, vendar mogoče. Samo takoj je treba sprejeti ustrezne ukrepe. Pogosto prehlad s kašljem, izcedek iz nosu, vneto grlo, virusni izpuščaj na ustnicah in nosu, vročina, ki se je ne zavedla. Običajno traja približno en teden zdravljenja. Ampak včasih se morate urediti v samo enem dnevu. V tem primeru pomoč za ogrevanje, posebne priprave in ljudska sredstva pomagajo doma.
1 Prvi koraki
Pri prehladih morate najprej ostati doma vsaj 1 dan. Ta čas je potreben za obnovitev telesa, znebitev neprijetnih simptomov.
Po rešitvi vprašanja z dodatnim vikendom je potrebno začeti zdravljenje doma. Celotna terapija bo precej intenzivna, saj morate v samo enem dnevu imeti čas za okrevanje in dokončati program zdravljenja, ki je dejansko zasnovan za en teden.
Če se želite hitro znebiti prehlada, morate izvesti naslednje korake:
- 1. Oblečite se topleje in dobro prezračite prostor. Najboljše v tem času, da ste v drugi sobi. Postopek je treba opraviti, da se znebimo virusov in nasičimo zrak v prostoru s kisikom. Po prezračevanju zaprite okna in vrata. Poleg tega ni dovoljeno dovoliti nobenega hladnega zraka. Poleg tega ponavadi prvi dan oseba trpi zaradi mrzlice, tako da je toplota izjemno potrebna.
- 2. Nosite volno ali druge zelo tople nogavice, puloverje, šal, pokrijte z odejo. To bo pomagalo ohraniti toplo.
- 3. Položite senčke v nogavice. Pomeni razširitev krvnih žil. Če takšni obliži manjkajo, je priporočljivo, da pokličete v majhno posodo z vročo vodo. V njenih toplih nogah. Po parjenju nosite nogavice, da boste dlje topleje. Po ogrevanju pojdite v posteljo.
Če se je temperatura zvišala, vendar ne več kot 38 ° C, v tem primeru ni potrebno, da bi jo pobili, saj se telo tako bori proti okužbam. Jemanje drog iz toplote bo le poslabšalo razmere.
Pomembno je piti veliko toplih tekočin. Primerni čaji:
Sestavina
Uporaba
- 1. Zmešajte 1 čajno žličko korena sladkega korena s kozarcem vrele vode.
- 2. Vztrajati 10 minut.
- 3. Pijte kot navaden čaj.
To orodje vzemite 3-4 krat na dan. Licorice vsebuje naravni sladkor, ki bo telesu dal več energije. Pijte zmanjšuje vneto grlo, zavira kašelj
- 1. nalijte 0,5 žličke. suho listje s skodelico vrele vode.
- 2. Počakajte 10 minut.
- 3. Pijte čaj 3-krat na dan.
Terapija traja 3 dni. To orodje pomaga tudi pri odpravljanju kašlja. Timijan ima baktericidni in izkašljevalni učinek.
Priporočljivo je, da dodate to zelišče v običajno pivo med pripravo pijače. Poprova meta pomaga proti gripi in mrazu
Prav tako je treba, kot meto, dodati redne čajne liste črnega, zelenega ali drugega zeliščnega čaja.
Dodajte drugim zeliščnim, zelenim ali črnim čajem
- 1. Napolnite ščepec trave s skodelico vrele vode.
- 2. Vztrajati 5 minut.
Pomeni piti pred spanjem. Hitro razbremeni simptome prehlada.
Priporočljivo je, da pijače dodamo medu.
Hladna obdelava z gorčico v nogavicah
2 Zdravljenje rinitisa, kašlja in vnetja grla z mrazom
V večini primerov prehlad spremlja prehlad. Če se želite hitro znebiti, priporočamo, da uporabite te nasvete:
- 1. V notranjosti podmažite sok aloe ali kalanchoe. Sok rastline lahko pokopate - 3 kapljice.
- 2. Raztopite 1 čajno žličko. sol v 100 ml tople vode in uporabite za pranje nosu - v eni nosnici potegnite v tekočino, zaprite drugo in nato obratno.
- 3. Zmešajte segreto maslo in sol. Zmes uporabite za mazanje nosu zunaj.
- 4. Rezimo čebulo in jo vdihnemo v parih.
- 5. Česen zmeljemo in vdihnemo njegovo izhlapevanje.
- 6. V nos položite turundo (zloženo gazo v več plasteh), navlaženo v oljni raztopini vitamina A (lahko jo kupite v lekarni).
Od pripravkov za prehlad, so učinkoviti Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naftizin, Galazolin.
Kašelj se lahko hitro znebite s pomočjo jazbečne maščobe:
- 1. Raztopite 100 g proizvoda.
- 2. Dodajte malo kakavovega prahu, medu in 50 g masla in zdrobljene liste aloe.
- 3. Dodajte 5 g propolisa in mumije, 50 g alkohola.
- 4. Temeljito zamesimo, da dobimo homogeno maso.
- 5. Zdravljenje mazila prsih, hrbtu, nogah.
Zelišče pomaga pri kašlju: timijan, sladka detelja, divji petelin, trpotec, plašč, podgana, origano:
- 1. Pour 1 TSP. katero koli zelišče 200 ml vrele vode.
- 2. Vztrajati 15 minut.
- 3. Po vsakem obroku popijte 20 ml.
Priporoča se tudi vdihavanje pare:
- 1. V lonček nalijte vrelo vodo.
- 2. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa.
- 3. Vdihnite pare 10 minut.
Krompir lahko preprosto zavremo z lupino in vdihnemo na ponvi, prekrito z brisačo.
Če grlo začne boleti, potem je priporočljivo, da ga sperite z Furacilin, decoction iz kamilice, žajbelj (1 čajna žlička surovin vztrajati pri 200 ml vrele vode). Lahko raztopite 8 kapljic tinkture alkohola v 200 ml tople vode in dodajte 1 čajno žličko. sol. Kot možnost - raztopite 2 žlici. l jabolčni kis v skodelici vode.
3 Ljudska sredstva za prehlad
Od mraza pomaga veliko orodij, ki jih lahko pripravimo iz eteričnih olj, zelišč, različnih živil:
Sestavine
Kuhanje
Uporaba
Med, Lemon in Ginger
- 1. Olupite 1 lemon in ga narežite na rezine.
- 2. Mletje približno 300 g korenine ingverja v mlin za meso, premešamo z limono.
- 3. Dodajte 200 g medu, vse temeljito premešajte
Pijte 1 čajno žličko. sredstva pred obroki, razredčena v navadnem čaju ali vodi.
Za profilakso je dovolj en odmerek na dan, za prehlad pa morate mešanico uporabiti 3-krat.
Sredstva odpravlja vnetje, upočasni napredovanje gripe, prehladi
- 1. Česen zmeljemo v kašo.
- 2. V enakih delih zmešajte z medom.
- 3. Vztrajati 3 ure na hladnem
Sestava se 1 žlica. l pred spanjem. Terapija traja 5 dni.
Orodje krepi imunski sistem, uničuje viruse in bakterije
Zmešajte 100 g vodke in ščepec črne ali rdeče paprike
Pijte v enem požirku pred spanjem. Po tem se potujte.
Pijača ima učinek segrevanja.
- 1. Jagode položite v kozarec.
- 2. Dopolnite z vodko.
- 3. Pustite v hladilniku, da ga shranite
Sredstva stabilizirajo temperaturo, segrejejo. Treba je dodati 2 žlički. navadnemu čaju. Po tem se potiti
- 1. V lonec nalijte kozarec vode in zavrite.
- 2. Dodajte ščepec klinčkov, janeža, kardamoma in cimeta.
- 2. Vztrajati 10 minut.
- 4. Izlijte 1 liter rdečega vina (suho ali polsuho je najbolje).
- 5. Dodajte naribano limonino lupino in nekaj rezin jabolka.
- 6. Segrejte na 80 ° C.
- 7. Vztrajajte pol ure.
- 8. Dodajte 2 žlici. l med
Sredstva se segrejejo, odstranijo vnetje. Priporočljivo je piti pred spanjem.
- 1. Zavrite kozarec mleka.
- 2. Ohladite in dodajte 1 žlica. l med
Orodje pomaga pri vsakem mrazu, tudi v najtežjih primerih. Popijte celotno pijačo in jo pokrijte s toplo odejo. Ne morete jemati zdravila, če je telesna temperatura nad 38 0 C
- 1. V vodni kopeli segrejte 1 g voska, 3 g kokosovega olja in 7 g karitejevega masla.
- 2. Ohladite, dokler se zmes ne segreje, vendar se ne segreje.
- 3. Dodajte 1 kapljico sivkinega olja, čajevca, 2 kapljici jelkinega olja in 3 kapljice evkaliptusa in limoninega olja.
Nanesite balzam na prsni koš, hrbet in nogo, drgnite. Nato nosite topla oblačila.
- 1. Na parni kopeli raztopite 4 g voska in dodajte 20 ml rastlinskega olja.
- 2. Vlijte 15 ml kakavovega masla.
- 3. Ohladite in dodajte 20 kapljic olja žajblja in 10 kapljic olja jelke.
Raztrgajte prsi, hrbet in noge
Vsa ta orodja so zelo učinkovita in bodo hitro postavila osebo na noge, tudi z močnim mrazom. Lajšajo prehlad, kašelj, boleče grlo. Toda otrokom ne bi smeli dajati alkoholnih izdelkov - takšne formulacije so primerne samo za odrasle.
Kaj storiti, če imate v prihodnjih dneh pomembno srečanje ali dogodek in čutite simptome, ki označujejo začetek prehlada? V tem članku bomo pogledali več učinkovitih načinov, ki vam bodo omogočili, da v enem dnevu pozdravite prehlad in obnovite zdravje.
- 1 način: - preprost
- 2 način: - kompleksen
- Kako zdraviti prehlad za 1 dan z zdravili?
1 način za zdravljenje prehlada v enem dnevu
Hladno je mogoče zdraviti v enem dnevu z uporabo preizkušenega hitrega sredstva. Ena izmed najučinkovitejših metod je poseben koktajl, sestavljen iz naslednjih sestavin:
Vodko in sveže stisnjen sok čebule mešamo v razmerju 1: 1;
Dodamo sok iz 1/3 limone;
Dodajte žlico medu;
Če bolnik tehta od 40 do 75 kilogramov, je priporočljivo piti pol kozarca koktajla in s telesno težo 75 kilogramov - 1 skodelico. Mešanico je treba piti v majhnih požirkih, nato pa se pokriti s toplo odejo in spati vsaj 8-10 ur. Treba je upoštevati, da je ta metoda zdravljenja primerna za tiste, ki nimajo bolezni prebavil ali so alergični na zgoraj navedene sestavine.
Dodatni ukrepi za zdravljenje prehlada
Poleg tega, da pozdravi prehlad, lahko dodate košček sode, med in maslo na kozarec toplega mleka. Mešanico je treba vzeti pred spanjem, prekriti z več odejami, da se dobro potijo. Po tem postopku boste opazili, da se vaše zdravstveno stanje naslednji dan bistveno izboljša.
Še en učinkovit način za povečanje odpornosti telesa na bolezen je jesti dva limona z medom ali tabletami, ki vsebujejo potrebno količino vitamina C. Če želite, lahko zavrite nekaj agrumov v posodo, napolnjeno s tremi litri vode, z dodajanjem medu ali sladkorja. Vendar pa je treba upoštevati, da je ta možnost priporočljiva samo za tiste, ki nimajo želodčnih bolezni.
Gorčica je drugo zdravilo, ki lahko ozdravi prehlad. Lahko jo vlijemo v tople volnene nogavice in jih položimo pred posteljo ali z njo vročo kopel.
Med prehladom je zelo pomembno, da iz telesa odstranimo vse škodljive strupe. V ta namen lahko naredite kompot iz suhega sadja. Pijača iz suhih marelic in jabolk vsebuje aminokisline in železo, ki pacientu omogoča ponovno vzpostavitev moči, kompot suhih sliv in rozin pa je bogat s fruktozo in glukozo, poleg tega pa ta sestava pozitivno vpliva na stanje želodca. Priporočljivo je, da pijačo pijete toplo in po možnosti ležite pod odejo, da se pravilno znojite. Da bi pozitiven učinek opazili naslednji dan, je kompot priporočljivo piti v dovolj velikih količinah.
Sorodno: Seznam izdelkov, ki povečujejo imuniteto
2 način za zdravljenje prehlada v enem dnevu
Za učinkovito odstranitev prehlada ali ARVI v enem dnevu, lahko uporabite zapleteno zdravljenje, zahvaljujoč kateremu lahko hitro obnovite svoje zdravje brez uporabe zdravil ali antibiotikov.
1. Obisk kopeli ali savne
Ali je mogoče v enem dnevu pozdraviti mraz? Da, lahko. Toda glavna stvar je ujeti trenutek, čutiti mrzlico, bolečine v telesu, boleče grlo in druge simptome.
Prva in najučinkovitejša stvar je, da greš v savno ali v kopel in z eteričnimi olji, ki te takoj vdihne. Dovolj bo za 2 uri, da se dobro upari. Bodite prepričani med postopkom in po tem, ko morate piti veliko tekočine! Lahko si naredite vodo z limono, sokom citrusov (razredčen z vodo 1 do 1), limonado ingverja. Seveda, navadna voda se lahko prilega, glavna stvar je, da pijete veliko! Po tem se vrnite domov in pojdite v posteljo. Naslednji dan boste zdravi.
Seveda lahko telo ogrejete samo s toplo kopeljo. Vendar ne pričakujte enakega učinka kot iz kopeli ali savne. Med sprejemanjem vodnih postopkov je zaželeno, da se ukrep upošteva in ne gre v vodo preveč vroče, kajti če se po kopanju v postelji pregrejemo, lahko bolezen postane še bolj aktivna. Optimalna temperatura vode mora biti 38 ° C - 40 ° C in ne sme biti daljša od 30 minut.
Če se ukvarjate s športom, se lahko zatečete k "športni" metodi, kako se v enem dnevu okreva po mrazu. Da bi to naredili, se morate obleči v športna oblačila, vendar na tak način, da se počutite zelo toplo in tečete po ulici (pod pogojem, da je vreme zunaj toplo). Cilj teka je, da se čim bolje znojimo od znotraj. Po teku pijte dovolj tekočine, pod tušem in pojdite v posteljo. Zjutraj je treba virus premagati.
2. Čiščenje sinusov
V ta namen napolnite kotliček z vodo s temperaturo približno 37 ° C, dodajte čajno žličko soli in jo premešajte. Nos je opran na naslednji način: telo naj se nagne naprej, hrbet in kolena ostanejo naravnost, obrne ga v desno za 50 stopinj, dvigne glavo in nalije vodo v desno nosnico in izteka z leve. Morda na začetku zaradi zamašenega nosu ne boste mogli vse narediti pravilno, zato morate pri čiščenju uporabiti vztrajnost in vse bo zagotovo uspelo. Nato ponovite postopek za levo stran in tako naprej dvakrat.
Za odrasle: 1 čajna žlička na 0,5 litra tople vrele vode.
Za otroke: 1 čajna žlička na 1 liter tople vrele vode.
Za napredno: 1 čajna žlička na 0,5 litra tople vrele vode. Dodamo tudi 1/4 čajne žličke sode in 1-2 kapljic joda.
Preberite več o postopku pranja nosu. Poleg tega si lahko spodaj ogledate navodila v video formatu:
3. Grgljanje
Če imate znake bolečega grla, se jih z lahkoto znebite. V kozarec vode je potrebno naliti 2 čajni žlički jabolčnega kisa (odmerek jabolčnega kisa lahko zmanjšate ali celo povečate). In ta sestava naj čimbolj pogosto grlo, vsakih 1 uro! V tem primeru polovica kozarca gre na grgranje, druga polovica pa mora biti pijana.
Da bi povečali učinek, lahko še vedno spustite nekaj kapljic joda (samo vode z jodom ni treba piti!). Še posebej pomembna olajšava prihaja naslednji dan!
Seveda lahko uporabite samo slano vodo ali grgranje z zeliščnim ekstraktom, npr. Evkaliptusom.
Najbolj priljubljene inhalacije na domu z naslednjimi spojinami:
Zdravilna zelišča. Vdihavanje bo pomagalo hitro očistiti pljuča. Lahko vzamete katerokoli priročno posodo, napolnite jo z infuzijo zelišč - žajbelj, kamilica, lubje hrasta ali evkaliptus, nato pa se nagnite nad njo, prekrite z brisačo. Potrebno je petdeset vdihov in enako količino nosu. Upoštevati je treba, da se izdiha izvaja le skozi nos, tako da ne škoduje zdravju (navodila o tem, kako narediti vdihavanje).
Vdihavanje s čebulo in česnom. Za izvedbo postopka se zdrobijo in dodajo v pripravljeno raztopino za inhaliranje.
Vdihavanje z raztopino morske soli. Za njegovo pripravo potrebuje liter vode in 3 žlice soli. Po želji se tej raztopini doda čajna žlička sode.
Dodate lahko tudi eterična olja, vendar le, če niste alergični na njih. Uporabljajo se borovino, olje evkaliptusa, altajeva cedrovina, brinovo olje, olje tuja, olje sivke, olje čajevca. Za ustvarjanje koncentrirane raztopine, ki bo imela zdravilni učinek, ne bo potrebno več kot 5 kapljic olja na eno skodelico vode.
Poleg tega obstajajo posebne naprave za inhaliranje, ki se imenujejo nebulatorji. To je sodobno orodje za domače vdihavanje. In v lekarni je množica že pripravljenih rešitev za nebulatorje, ki bo večkrat pospešila vaše okrevanje.
Obvezna točka v zdravljenju - topla pijača, na primer, zeleni čaj z jambo marmelado in limono. Količina tekočine, ki se pije v prvih dneh prehlada, mora biti večkrat višja od fiziološke potrebe, do 5 litrov in več!
Najbolj učinkovit čaj, ki vam bo pomagal pri zdravljenju prehlada v enem dnevu, je opisan spodaj:
Nariban sveži korenček ingverja - 1 žlica;
Zemeljski cimet - 1 čajna žlička;
Pire sveže ali zamrznjene brusnice - 2 žlički;
Vrela voda - 0,5 litra.
Čaj kuhamo 20 minut. Popijte 1 kozarec čim pogosteje.
Pomemben nasvet je, da ne premagate temperature, kar lahko samo škoduje telesu. Poskusite redkeje gledati televizijo in poslušati glasbo, da se obnovi imuniteta, potrebujete popoln počitek. Blaga oblika prehlada s to terapijo bo izginila po šestih urah, v bolj zapletenih primerih, lahko traja približno 12 ur, in se lahko tako v dveh dneh znebite resnih virusnih bolezni.
V tem obdobju ni priporočljivo jesti hrane živalskega izvora. Če želite čim prej okrevati in se izogibati ponovitvi prehlada, jejte sveže sadje, ki vsebuje veliko koristnih vitaminov in mineralov.
Kako zdraviti prehlad za 1 dan z zdravili?
Tu smo prinesli najučinkovitejša sredstva, ki jih lahko kupite v lekarni. Z njimi lahko hitro okrevate po mrazu.
Najprej morate vzeti protivirusno sredstvo - amixin, ki spodbuja proizvodnjo interferona. Poleg tega je združljiv z vsemi zdravili, ki se uporabljajo pri zdravljenju akutnih bolezni dihal in gripe.
Vzporedno s tem popijemo naravno imunomodulatorno Doppelgerzovo imunotoniko (Nemčija), da okrepimo imunski sistem.
V primeru močnega kašlja z izpljunkom kupite Bromheksin v obliki tablet. Olajša dihanje, razredči sputum, pospeši odstranitev izločkov. Če imate kašelj brez sputuma, boste učinkoviteje jemati homeopatsko zdravilo Stoodal sirup, ki nima kontraindikacij in stranskih učinkov.
Pri visokih temperaturah bo najboljša izbira Tsefekon N. Svečke za rektalno uporabo, ki se zaradi rektalne uporabe čim hitreje absorbirajo in hitro odstranijo temperaturo. Če imate vneto grlo, vam bo Falimint pomagal v obliki dražev
Avtor članka: Nina Sokolova, naturopatska zdravnica; in Maria Y. Alekseeva, splošni zdravnik, posebej za spletno stran ayzdorov.ru
Hladno zdravljenje v enem dnevu: segrejemo in znojimo
Če ste hladni, se morate najprej ogreti. Zamrznjene noge bodo popolnoma ogreti z vročo kopeljo gorčice - kar preprosto imenujemo "pare po stopalih". V bazenu z vročo vodo (ne pod + 40-42 ° C) raztopite žlico pol in pol gorčka v prahu in držite noge 15 minut, po potrebi dodajte vročo vodo. Po tem morate temeljito posušiti noge, obleči volnene nogavice in ležati pod toplo odejo. Namesto stopala vroče kopeli, lahko preprosto dal gorčico v prahu v nogavice in iti v posteljo, kot je ta. In če na roki ni suhe gorčice, podrgnite stopala z vodko in oblecite tople nogavice.
Zamrznjene roke segrevamo pod toplo vodo: približno pet minut, pri čemer temperaturo dvignemo iz prijetno toplega (+ 42-43 ° C). Nato si roke obrišite na suho in položite nekaj toplega z dolgimi rokavi. Da bi povečali učinek, lahko na rokah nosite tople rokavice in naslednjih 60 minut preživite zavito v volneno odejo.
Za znojenje, in zato se znebite toksinov in poskusite zdraviti prehlad čez dan, telo potrebuje več tekočine kot običajno. Zato bomo pili - samo v vroči obliki: čaj z malinovo marmelado, čaj z limono in medom, decoction cvetov limete, timijana, kamilice ali cvetov z njo. Priprava decoctions zdravilnih rastlin je enostavno: vzemite 2 žlici vrele vode. žlice suhe barve ali trave, kuhano z vrelo vodo, pokrijte s pokrovom in pustite, da se pusti 15-20 minut. Zeliščni čaji za prehlad pijejo 0,5 litra na dan. Skupni dnevni volumen tekočin za simptome hladnega ali ODS mora biti vsaj dva litra.
"Za vsak primer" ste izmerili temperaturo in videli, da je termometer dvignil - ne paničite. Če telesna temperatura ne preseže + 38 ° C, zdravniki ne svetujejo, da bi jo ustrelili, ker je povišanje temperature dokaz, da se je človeška imunost začela boriti proti bolezni. In mi lahko in bi mu morali pomagati, da zdravi prehlad v enem dnevu, na primer s pitjem vročega čaja s korenom ingverja, ki krepi imunski sistem telesa in preprečuje razvoj okužbe. Za pripravo ingverjevega čaja se olupi 2 cm dolg kos korena, fino narežemo, skupaj s čajem kuhamo v skodelico, vlijemo 200-250 ml vrele vode in pustimo, da se pusti 15 minut. V zdravilno pijačo lahko dodamo rezino limone in žličko naravnega medu.
Mimogrede, ko ste se potili, poskrbite, da kožo obrišete z dobro izčrpano toplo brisačo - da odstranite sproščene toksine in se spremenite v suho.
Kako hitro pozdravi prehlad s hladno?
Če je prehlad povzročil zamašen nos, morate prevzeti pobudo in uporabiti metode, ki so jih dokazale generacije za boj proti prvim simptomom izcedka iz nosu.
Med številnimi ljudskimi zdravili za zdravljenje prehlada z mrazom je zadostna količina zelo učinkovitih - še posebej v začetni fazi bolezni.
Priporočljivo je mazati nos s sokom Kalanchoe - 2-3 krat na dan (ali pokopati 2 kapljici soka v vsako nosnico). Pogosto se uporablja jedilna sol, ki se zmeša z maslom. To domačo mazilo (tretjino čajne žličke olja zmešamo z enako količino soli in rahlo segreto) brusimo nos zunaj. Za umivanje nosu, ki vlaži sluznico in olajša dihanje z nosom, se v 0,5 skodelice tople vode raztopi čajna žlička soli. Pranje se izvaja takole: ena nosnica je zaprta s prstom, druga pa je sesana z raztopino soli (enako se izvede z drugo nosnico).
Staro ljudsko zdravilo za prehlad z mrazom - običajno čebulo.
Dovolj je, da narežemo čebulo na polovico in vdihnemo fitoncide, ki izstopajo iz reza. Fitoncidi čebule imajo baktericidne lastnosti in lahko nevtralizirajo celo difterični bacil in povzročitelja tuberkuloze Kochovega bacila. Tako se lahko zlahka spopadejo s hladno: večkrat na dan jih je treba hraniti v nosnicah za 10 minut z bombažnimi krpami, navlaženimi s sokom čebule.
Učinkovito zdravilo za prehlad z mrazom je vdajanje nosu s katerim koli toplim oljem (na primer oljčno, morsko krhlika, mentol) ali oljno raztopino retinol acetata (vitamin A). Tudi balzam "Zvezdochka" bi moral pomagati, če se nosni most in nosna krila namazajo pred spanjem.
Od lekarn z nosnimi sredstvi z zamašenim nosom so se dobro izkazali Galazolin, Naftizin, Nazol, Nazinin in Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen in drugi spreji.
Kako zdraviti kašelj z mrazom v enem dnevu?
Ko je kašelj prvi znak, da vas je prehlad prehladil, morate začeti z drgnjenjem hrbtnih in prsnih mazil, ki vključujejo eterična olja in ki imajo dezinfekcijski, moteči in dražilni učinek.
Lahko se vtrite v prsni del z mešanico ricinusovega olja (2 žlici) s terpentinom (1 žlica) ali pripravljeno lekarniško terpentinsko mazilo za noč. To orodje vtrite v kožo prsnega koša (razen območja srca) in v podplate stopal, toplo zavite. S pomočjo dveh ali treh drgnjenje kašlja za hladno zdravljenje lahko skoraj vsak dan. Vendar je treba upoštevati, da takih postopkov ni mogoče izvesti pri povišanih temperaturah.
Prehranska maščoba se je izkazala kot nepogrešljivo zdravilo za kašelj (in ne samo). Zaradi svoje sestave ima jabolčna maščoba utrditveni, protivnetni in celo imunostimulirajoč učinek na človeško telo. To maščobo je treba ponoči brusiti po hrbtu in prsnem košu. In v ljudskem zdravilstvu je ta recept zelo priljubljen: 100 g jazbečnih maščob, medu in kakavovega prahu zmešamo s 50 g masla in 50 g zdrobljenih listov aloe (agave). Dodajte 5 g mumije in propolisa ter 50 g medicinskega alkohola. Vse sestavine zmešajte, dokler ni gladka.
Za zdravljenje kašlja pri prehladu 1 čajno žličko te mešanice razredčimo v kozarcu vode, hrbtno, prsno in telečje mišice nog pa nočno nanesemo. In za notranjo uporabo - kot močan tonik - 1 žlica. žlica mešanice se raztopi v kozarcu vročega mleka in pije v majhnih požirkih (pred jedjo).
Namesto čaja za zdravljenje kašlja in prehlada, morate piti zeliščne čaje: origano, coltsfoot, elecampane, sladko deteljo, timijan in poprove mete. Peščico zelišč jemljemo v kozarec vrele vode in kuhamo kot čaj, ki je po 15 minutah infuzije pripravljen za uporabo - kozarec trikrat na dan. V lekarnah se prodajajo posebni stroški za prsni koš. Na primer, zbirka dojk št. 1 vsebuje korenine Althee, liste matere in mačehe ter travo origana; in v „Zbirki dojk št. 2“ - listi naperjev, listov velikega trpotec in korena sladkega korena. Ta zeliščna zdravila so na voljo v filtrirnih vrečah in varijo zelo preprosto.
Dobro zdravilo za močan kašelj je svež sok črne redkve, ki ima protivnetne in izkašljevalne lastnosti. Redkvo je treba oprati, olupiti in drobno narezati. Nato zmešajte s sladkorjem v razmerju 1: 1 in ga dajte v kozarec, ki tesno zapira pokrov. Po 4-5 urah, redkev bo zdravilni sok, ki ga je treba sprejeti - 1 žlica vsaj trikrat na dan.
Ena izmed najučinkovitejših metod zdravljenja kašlja je vdihavanje pare. Na primer, z oljem evkaliptusa, mete, brina ali bora. V skledo z vrelo vodo položite nekaj kapljic olja, sedite, nagnite glavo nad posodo, pokrijte se z brisačo in vdihnite paro. Ta preprosta domača zdravila imajo antimikrobni, protivnetni, izkašljevalni in bronhodilatatorski učinek.
Uporabne in aerosolne inhalacije, ki se izvajajo s pomočjo žepnih inhalatorjev. Najpogosteje mešanica vsebuje eterična olja (mentol, anis, evkaliptus, breskev), pa tudi naravni med in propolis (alkoholna raztopina). Tukaj je recept za medeno inhalacijo s propolisom: raztopite 1-2 čajne žličke medu v 0,5 skodelice vrele vode in spustite 6-8 kapljic propolisa. Vodo lahko nadomestimo z 0,2% raztopino furatsiline. Trajanje postopka je 5 minut.
Če govorimo o farmacevtskih zdravilih za kašelj, potem zdravila, kot so Glauvent, Libexin ali Tusuprex, zavirajo refleks kašlja, vendar ne zmanjšujejo dihanja. In "Tusupreks" ima ne samo antitussive ukrep, ampak tudi šibko ekspektorans. Ta zdravila, zdravniki priporočajo jemanje trikrat na dan, eno tableto.
Skupina zdravil z ovojnim, izkašljevalnim in mukolitičnim (sputum-redčenje) učinki vključuje Acetilcistein, Bromheksin, Ambroksol (sinonim za Lazolvan) in druge, ne pozabite, da imajo številna zdravila neželeni učinek in pogosto ne. Zato se priporoča uporaba zdravil za zdravljenje kašlja in prehlada po posvetovanju z zdravnikom.
Kako zdraviti grlo za prehlad v enem dnevu?
Grgljanje je prva nujna metoda za bolečine v grlu in bolečine v grlu z mrazom. Najbolj učinkovit za izpiranje je že dolgo šteje juhe žajblja, kamilice, šentjanževke in tricolor. Priprava jih ni težko: 1 žlica. žlico trave pour 1 skodelico vrele vode, dal na ogenj, zavremo in takoj odstranite iz toplote. Bujon je treba vztrajati v zaprti posodi 15-20 minut. Pogosto je treba grgranje s toplo juho, da bo lajšanje vnetje sluznice in pomaga zdraviti prehlad v enem dnevu.
Vneto grlo je zelo koristno za spiranje s tako sestavo: v 200 ml tople vrele vode, raztopite čajno žličko kuhinjske soli in sode, dodajte 8-10 kapljic joda. In tudi s to raztopino: vzemite 2 žlici stekla tople vode. žlice jabolčnega kisa ali svežega limoninega soka.
V enem dnevu ni lahko zdraviti mraza, a medu in limoni nam vedno pomagata. Ob prvem namigu na vneto žrelo narežite rezino limone, na vrh položite čajno žličko medu in v ustih! In žvečiti! In potem pogoltnite. Vsako uro lahko ponovite postopek.
Imate več zaupanja v lekarne? Za zdravje! Lekarna ima veliko izbiro vseh vrst lizik za boleče grlo, na primer Strepsils in Koldakt Lorpils, ki temeljijo na kemikalijah, kot je antiseptik amilmetakrezol. In v Strepsils Plus lizikih obstaja bolečina - lidokain. Tablete pod jezikom "Septefril" vsebujejo najmočnejšo antiseptično učinkovino decametoksin, ki se uporablja pri zdravljenju gnojnih in glivičnih kožnih lezij, kot tudi pri zdravljenju rok in operiranega področja v operaciji.
V Faringoseptu, ki lajša žgečkanje v grlu in nelagodje pri požiranju, je glavna učinkovina zdravilo ambazon z močnim bakteriostatičnim učinkom. Zdravniki predpisujejo amazon za zdravljenje akutnih infekcijskih in vnetnih bolezni ustne votline in žrela (tonzilitis, tonzilitis, stomatitis, faringitis, itd.).
Hladno zdravljenje v enem dnevu z zdravili
Ob prvih simptomih prehlada ljudje pogosto jemljejo oglaševana zdravila. Na primer, "Arbidol", ki se šteje za protivirusno sredstvo, ki povečuje imunost. Sestavljen je iz aktivne sestavine umifenovir in anorganskega pigmenta titanovega dioksida (E 171) in rumenega živilskega barvila »sončnega zahoda« - E 110. Slednje negativno vpliva na človeško telo, zato je prepovedano v Združenih državah in nekaterih evropskih državah. Prav tako je treba opozoriti, da Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ne šteje zdravila Arbidol (ruska proizvodnja) za obetavno protivirusno zdravilo, ameriška uprava za hrano in zdravila (agencija za hrano in zdravila) pa jo je zavrnila v ZDA kot zdravilo. drog.
Človek se ne more veseliti hitrega delovanja zdravil, kot je Coldrex Hotrem ali Theraflu, ki se uporablja za zdravljenje prehladov v enem dnevu. Veliko ljudi je poskusilo svojo učinkovitost na sebi, vendar ne vsi vedo, da so terapevtski učinki hladnega praška posledica prisotnosti največjega enkratnega odmerka paracetamola, ki je priljubljen svetovni antipiretik in analgetik. Pri dolgotrajni uporabi in velikih odmerkih lahko paracetamol povzroči alergijske reakcije, pa tudi toksične učinke na jetra in ledvice.
Poleg paracetamola vsebujejo tudi praški za prehlade različnih znamk fenilefrin hidroklorid, ki zožuje žile nosne sluznice. Zato ne bodite presenečeni, če po 3-4 dneh jemanja kašlja začutite pekoč občutek, suhost ali mravljinčenje v nosu. To je delovanje fenilefrina. In na seznamu njegovih neželenih učinkov so navedene: trombocitopenija, levkopenija, kožni izpuščaj, angioedem, zvišan krvni tlak in palpitacije.
16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad
Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo vaše vsakdanje življenje.
Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali največ počitek v postelji.
Torej, kako hitro pozdravi prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.
Kaj je prehlad in kako se razvija?
Vsaka oseba se včasih ohladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo prenesemo z onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.
Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).
Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in iztok iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.
Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; Vendar pa v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzročajo simptome prehlada, kot so:
- glavobol
- mrzlica (tresenje med vročino)
- izcedek iz nosu
- zamašen nos
- grlo
- kašelj
- vročina
- splošno slabo počutje
- bolečine v mišicah
- utrujenost
Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušes, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.
Kdo se lahko prehladi?
Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Šolski otroci imajo tudi večjo verjetnost prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.
Standardna hladna obdelava
Večina ponudnikov zdravstvenih storitev ponavadi priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite prehladov. Antipiretična zdravila se lahko predpisujejo tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.
Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma
Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.
1. Povečajte vnos vitamina C.
Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.
Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.
2. Pijte limonin sok
Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.
- Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
- Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Z zelo močnim mrazom 3-krat dnevno osvežite limonin sok.
- Za mrzlico in vročino, odrežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsako dve uri zapijte žličko juhe limone, dokler ni mrzlica izginila.
3. Jejte vroče juhe
Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.
Česna juha
Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:
Sestavine:
- 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
- 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
- 2-3 žlice oljčnega olja
- 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
- 2 glavici nageljnove žbice (začimba)
- ½ žličke zemeljske prekajene paprike
- 5 vejic timijana
- 2 lovorja
- 3 srednja paradižnika (sesekljana)
- sherijev kis
Metoda priprave: t
- Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in prepražite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
- Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenimo v pire z žlico ali mešalnikom.
- Dodajte preostale začimbe in paradižnik ter prepražite.
- Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
- Kuhamo 30 minut.
- Dodajte nekaj sherry kisu v juho, da dodate poseben okus.
- Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.
Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.
Piščančja juha
Pijačo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo se je celo v starem Egiptu uporabilo za preprečevanje vročice in prehlada. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.
Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo gibanje belih krvnih celic.
4. Ginger
Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji za sladkanje čaja. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne le bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.
5. Vdihavanje pare
Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trdovratne nosne zamašitve.
6. Pijte veliko tekočine.
Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.
7. Vzemite Echinacea
Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo gladko, poskusite Echinacea. Echinacea je eden najboljših zeliščnih zdravil za prehlad, kašelj in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacee ne jemljite več kot 12 tednov.
Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.
8. Spanje z zvišano glavo.
Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec, da nosni kanali ostanejo suhi, kar bo pripomoglo tudi k sprostitvi sputuma in hitrejšemu okrevanju. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.
9. Sperite grlo s slanico.
To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sputum, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.
10. Uporabite Neti Pot
Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali praktično uporabljati neti znoj. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj tako, da so vaše nosne dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.
11. Pijte zeliščne čaje
Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.
- Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladki okus, vendar njegov naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino segrejte vodo, vlijte v skodelico in dodajte čajno žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
- Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašljanje. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
- Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
- Čaj z žajbljem. To je dolgotrajno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada, počnite 2-3 noči, dokler bolezen ne mine.
- Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
- Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, zlasti ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj 10 minut. Pijte vroče.
- Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
- Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Nalijte 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde s kozarcem vrele vode in pustite, da se skuha. Popijte skodelico tega čaja 3-krat dnevno.
12. Uporabite pecilni soda.
Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:
- V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
- Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano pecilni soda, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
- Prav tako lahko grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tablete aspirina. Gargling s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.
13. Naredite prsi z eteričnimi olji.
Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentol. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskušajte malo spustiti na zapestje in počakati 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.
14. Uporabite lok
Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.
- Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obleko na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
- Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje mraza je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj po čebuli ne začne teči iz vode. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapo čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.
15. Uporabite kis
Kis je odlično zdravilo za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite pare kisa tako, da ga ogrejte v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.
16. Uporabite kurkuma
Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:
- Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
- Lahko zažgete kos koren kurkuma in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
- Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
- Naredite sredstvo za drgnjenje v prsnem košu iz kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.