Vrhunec prehladov pada v jesensko-zimskih obdobjih. Prvič, vremenske razmere prispevajo k podhladitvi osebe.
Drugič, v zaprtih prostorih, zahvaljujoč ogrevalnim napravam, je vlažnost zraka minimalna, zato se nazofaringealna sluznica izsuši in preneha biti zaščitna ovira za vstop virusov.
Od tu so epidemije v skupinah. Toda tveganje za prehlade obstaja kadar koli v letu.
Možni vzroki
Glavni razlog je zmanjšanje imunosti. Imuniteta je sposobnost telesa, da se upre okužbam, katerih resnost je odvisna od načina življenja.
Krepitev telesa poteka s kaljenjem in motorično aktivnostjo. V primeru depresivne imunosti je dovolj, da se telo prehladi ali stika z bolnikom v zgodnji akutni fazi za bolezen akutnih respiratornih virusnih okužb in akutnih okužb dihal.
Značilni simptomi
- Suhost in boleče grlo.
- Pogosto kihanje in izcedek nosne tekočine iz tekoče transparentne sluzi (drugi dan se izcedek ustavi, postane težko dihati, pride do otekanja nosu)
- Glavobol in šibkost
- Kašelj se ponavadi pojavi drugi, tretji dan po pojavu prvih simptomov.
Splošna priporočila
Prehlad je virusna bolezen, ki jo lahko pozdravimo, kot tudi medicinska in domača zdravila. Zdravljenje traja tri do sedem dni. Če želite obnoviti program v najkrajšem možnem času, upoštevajte naslednja priporočila:
- Pijte veliko tekočine (tako da se telo znoji, potem se izločijo vsi toksini)
- Posteljni počitek v prezračevanem in vlažnem prostoru (da bo nosna sluznica vlažna)
- Ogrevanje spodnjih okončin (tople nogavice, tople vodne kopeli)
Zgoraj navedene so splošne smernice in običajne ljudske metode bodo pomagale pri zdravljenju posameznih simptomov.
Recepti tradicionalne medicine
- Zdravljenje grla. Za dezinfekcijo in protivnetno delovanje boste pomagali pri raztopini za spiranje iz sode in soli. V kozarec vode, razredčene v žlički sode in soli, dodajte tri kapljice joda. S to raztopino grgamo vsakih dva do tri ure. Izvlečki kamilice, ognjiča in hrastovega lubja lajšajo vnetje. Zelišča se prodajajo v lekarnah v že pripravljenih filter vrečah. Dve zavitki nalijte kozarec vrele vode in pustite, da se napolni 15 minut. Infuzije se uporabljajo za izpiranje. Nasvet: Za majhne otroke, stare 2-3 leta, ki ne vedo, kako grgranje, lahko naredite namakanje z majhno brizgo. Tako dobljeno raztopino kamilice raztopimo z vodo za nižjo koncentracijo, jo zberemo v injekcijsko brizgo in jo injiciramo v otrokovo grlo, naklonimo otrokovo glavo nad bazeno, za pljuvanje.
- Zdravljenje rinitisa. V prvih dneh, ko je sluz v nosu tekoča, nos speremo s koncentrirano raztopino soli (1 čajno žličko na skodelico vode). Injicirajte raztopino z brizgo v vsako nosnico. Za zdravljenje rinitisa pripravite pesni sok. Oprana, olupljena surova pesa, naribana. Nato z gazo stisnite sok. Zakopajte dve kapljici tri do štirikrat na dan. Nos sperite s slano vodo. Pred spanjem utrdimo sinuse in nos z mentolskim oljem z masažnimi gibi.
- Zdravljenje s kašljem Odrežite vrh surovega redkev, naredite vdolbino v sredini in dodajte nekaj čajnih žličk medu. Ta sok vzamemo navznoter v žlički večkrat na dan. Za lajšanje vnetja vzemite poparke zelišč žajblja in meta, žlico žajblja (en filtrirni paket) in pol čajne žličke posušenih listov mete, pustite vrelo vodo 15 minut. Jejte znotraj žlico 3-4 krat na dan.
- Za zmanjšanje temperature bodo pomagali sadne pijače iz brusnic ali brusnic. V lonček napihnemo kozarec jagod v cedilu, dodamo stisnjene jagode v ponev in prelijemo z dvema litroma vode ter dodamo sladkor (dve žlici), zavremo in pustimo 5 minut. Filtriramo končni sok, ga pred spanjem vzamemo vroče, prekrijemo s toplo odejo. V eni uri se bo telo začelo močno potiti in temperatura se bo znižala.
- Imunomodulatorno sredstvo. Zmelje 200 gr. suhe marelice, rozine in 100 gr. orehi, suhe jagode (brusnice, ribez). Vse zmešamo z medom in damo v posodo. Vzemite vsak dan zjutraj na žlico.
Uporaba zgoraj navedenih metod za prehlad bo pomagala, da si opomore od bolezni v kratkem času.
Kaj ni priporočljivo storiti?
Da ne bi poslabšali svojega položaja in se ne bi pojavili zapleti, ne bi smeli zbrisati temperature prvega dne, če ni višja od 38,5 ° C. Telo je treba dovoliti, da razvije svoj interferon za boj proti virusom.
V nobenem primeru ne vadite telesa s kisom ali raztopinami, ki vsebujejo alkohol, da bi preprečili prodiranje škodljivih snovi skozi kožo v kri.
Ne zaužijte vodke s poprom ali drugimi podobnimi koktajli, da se poleg temperature ne doseže zastrupitve z alkoholom. Sok lončkov, čaj z malinami - optimalno segrejemo pijače.
Ali lahko med nosečnostjo pijem kamilico? Indikacije in kontraindikacije za uporabo.
Ali lahko ogrevam nos z sinusitisom? Kako to storiti, se učite iz tega članka.
Preprečevanje
Za preprečevanje prehladov morate povečati svojo imunost: utrjevanje, telesna dejavnost, uvajanje živil, ki vsebujejo vitamin C (citrusi, dragun, zelje, peteršilj, šip).
V jesensko-zimskem obdobju je treba pri izbiri oblačil odgovorno pristopiti, ne sme biti prehladno, da bi se izognili hipotermiji in preveč toplo, tako da nenaden veter ne obdaje prepotenega telesa.
V sezonskih vrhovih obolevnosti uporabite dodatne previdnostne ukrepe - za zdravljenje nosnih vnosov z „mazilom iz oksolina“, evkaliptusovim oljem in ne zanemarite nošenja gazne maske.
Kako zdraviti prehlad s folk pravna sredstva: preproste, učinkovite recepte
V hladnem obdobju se ljudje pogosto prehladijo. V jeseni, mokro deževno vreme prispeva k temu, pozimi - zmrzal in veter. Aktivirajo bakterije in viruse. Ko enkrat vstopijo v osebo, mikrobi povzročijo močno poslabšanje zdravja, zamašen nos in grlo. Okrepiti imunski sistem in lajšati neprijetnih simptomov lahko ljudska sredstva za prehlad. Mnoga staromodna zdravila so prijetna, učinkovita in enostavna za pripravo doma.
Zakaj imajo ljudje prehlad?
V človeškem telesu je veliko bakterij, katerih negativne učinke imunski sistem uspešno blokira. V offseasonu je njena funkcija šibkejša in se ne sooča vedno s patogeni. Oseba postane ranljiva za napade virusov. V tem obdobju najmanjša hipotermija pogosto povzroči nastanek bolezni.
- Kronične bolezni poslabšajo razmere. Spodbujajo razmnoževanje patogenih bakterij in pospešujejo razvoj prehlada.
- Stres in depresija kršita fiziološke procese, oslabijo telo in povzročijo širjenje okužbe.
Najpogosteje, ARD ne predstavlja resno grožnjo za osebo, zato ne smete takoj piti napitkov in tablet. Dajte svojemu telesu čas, da sami rešite problem. Pomoč v boju lahko ljudske metode.
Kljub dejstvu, da je hladno prehlad brez tradicionalnega zdravljenja enostavno, pokličite hišno svetovanje, da se posvetujete z zdravnikom. Sami ne bi smeli "leteti" v bolnišnico - bolje je brez herojstva. Naj strokovnjak izvede pregled in oceni vaše stanje. To bo pomagalo pravočasno ugotoviti hudo obliko bolezni in prihranilo pred zapletom.
Simptomi ARI
Prehlad, ki jo povzroča hipotermija, se lahko začne s povišano telesno temperaturo, vendar nima takšnih akutnih simptomov, kot je gripa ali vneto grlo. Ko se prikaže:
- temperatura na termometru ne presega 38,5 stopinj;
- oseba se počuti šibko in glavobol;
- kihanje in izcedek iz nosu;
- grlo.
Boleče stanje se razvija postopoma. Kašelj se začne šele 4. dan, ko patogeni iz nazofarinksa napadajo dihalne poti in okužijo bronhije.
V nekaterih primerih je bolezen težka. Potrebno je opozoriti in takoj poklicati zdravnika, če se termometer dvigne nad 39 stopinj, v telesu je bolečina, huda mrzlica, izpljunost, ko je kašelj rjav ali s kapljicami krvi.
Obvezen pregled pri specialistu je potreben, če se simptomi pojavijo pri majhnih otrocih, bodočih mamah, starejših ljudeh, pa tudi, če ni mogoče zdraviti prehlada z ljudskimi zdravili v enem tednu.
Prvi koraki
Bolnika je treba izolirati od drugih. To je potrebno za zaščito pred okužbo. ORZ se hitro prenaša po zraku. Zato je v stiku z bolnikom potrebna obloga iz bombažne gaze.
- Za prehlade potrebujejo ljudje ločene jedi za prehranjevanje in čist svež zrak. Prostor redno zračite in mokro očistite.
- Za uničevanje virusov je zaželeno, da se uporabljajo čebulni in česnov fitoncidi, da se v sobo postavijo majhni krožniki s sesekljano zelenjavo.
- Začetna bolezen povzroča izgubo apetita. Če se to zgodi, ne prisilite bolnika, da jede s silo. V tem obdobju je bolje, da preklopite na rahlo prehrano, obogateno z vitamini. Nato bo telo uporabilo vse svoje moči za boj proti bolezni.
- Če želite hitro pozdraviti prehlad, morate piti veliko. Bolnik mora piti 1,5 litra čiste tople vode na dan. Pomaga pri odstranjevanju toksinov. V prehrani je prav tako koristno vključiti juhe, brusnični sok, breza sok.
Skodelica vročega čaja z medom, limono in zvočnim spanjem pod toplo odejo pomaga hitreje zdraviti. Po znojenju ponoči, bo preprost človek zjutraj občutil občutno olajšanje.
Kako znižati temperaturo?
Če pri merjenju temperature termometer pokaže, da se je dvignil nad 38 stopinj, ga je treba nujno zmanjšati. To hitro pomaga ljudskim zdravilom proti prehladu.
Eden najlažjih in najučinkovitejših načinov je zdravljenje čaja. Pivo se proizvaja iz lipovih ali rdečih listov. Za pripravo pijače, 1 žlica. l surovine vlijemo z vrelo vodo v skodelico, pokrijemo s pokrovom in počakamo četrt ure. Nato po želji dodajte medu pijačo. Morate ga popiti v majhnih požirkih in pojdite v posteljo. Prekomerno znojenje bo povzročilo hitro znižanje temperature.
Hladno zdravljenje z ljudskimi zdravili ne zahteva eksotičnih tinktur in ne vključuje zapletenih receptov. Pomaga pri normalizaciji temperature 9% kisa, razredčenega z vodo. Da bi izdelek deloval, vzemite četrtino skodelice vode, segreto na 38 stopinj, in jo razredčite s kisom za polovico. V topli tekočini namočite krpo, rahlo stisnite in obrišite noge, kolena, dlani, pazduhe in templje. Po brušenju morate skriti list in se uleči 15 minut. V tem času bo telesna temperatura padla, potem pa lahko nosite oblačila.
Kaj pomaga pri mrazu?
Med prehladi nenehno moteča mraz. Za lažje dihanje pomaga sprati nosne sinuse s fiziološko raztopino. Olajšajte.
- Kuhano toplo vodo vlijemo v kozarec in v njej raztopimo pol čajne žličke soli.
- Vzemite gumeno brizgo z mehko konico, prelijte z vrelo vodo in jo napolnite s slano tekočino.
- Upognite se nad umivalnik in začnite nežno vbrizgati raztopino v levo nosnico. Postopoma bo voda zapolnila nosno votlino in iztekla iz drugih nosnic.
- Nato morate opraviti postopek z desno nosnico in dobro razneti nos.
Če želite premagati mraz, je treba zardevanje opraviti vsakih nekaj ur.
Hitro odstranite otekanje nosu je lahko suha toplota. Solo segrejemo, položimo v debelo krpo ali očistimo nogavico in jo položimo na nos. Prepričajte se, da sol ni prevroča, sicer lahko zažgete nežno kožo.
Od mraza, ki ga povzroča prehlad, je koristno uporabiti učinkovito folk zdravljenje z rastlinskim oljem. Potrebno bo izmeriti 50 ml olja, vlijte ga v keramično posodo in ga položiti v vodno kopel. Držite ga 40 minut. Medtem ko se ohladi, olupite 3 stroke česna in pol majhno čebulo. Drobite jih in dodajte v toplo olje. Mešajte in pustite, da se infundira 2 uri. V tem času rastlinski fitoncidi polnijo olje z zdravilnimi lastnostmi. Obrišite jih 4-krat na dan. Zamašenost bo hitro prešla, dihanje bo postalo prosto in enostavno.
Kako zdraviti vneto grlo?
Folk sredstva za zdravljenje prehladov hitro lajšanje bolečega grla. Običajno in učinkovito zdravilo je raztopina sode in soli. Pomirja draženje in olajša zabuhlost. V kozarcu mlačne vode zmešajte pol čajne žličke sode, posolite in sperite grlo.
- Kamilica je odlično zdravilo za zdravljenje prehladov. Čaj iz njega olajša dihanje, lajša bolečine, lajša vnetja in pomirja. Izmerite 1 žličko. posušene cvetove, vlijemo 250 ml vrele vode in pustimo, da se pusti kuhati nekaj časa. Nato orodje je treba izsušiti, dodamo med, limono in pijačo namesto čaja, ko vneto grlo.
- Zdravilna zelišča so nepogrešljiva pri zdravljenju prehladov. Kako hitro olajšati bolečino pri požiranju? Uporabite žajbelj. Vsebuje adstrigentne sestavine in ima baktericidni učinek. Pripravite infuzijo 1 žlica. l zelišč in 250 ml vrele vode. Ko se ohladi, mu dodamo žlico soli in grlo vsakih nekaj ur. Bolečina bo hitro izginila.
Pomaga izterjati učinkovito ljudsko zdravilo za prehlad - sok s čebulo. Iztisnite ga iz čebule in popijte 1 čajno žličko. po jedi. Ta recept je treba uporabljati previdno pri ljudeh, ki trpijo za gastritisom ali razjedo.
Možno je zmanjšati otekanje in vnetje grla z raztopino na osnovi eteričnih olj. V ta namen v kozarec vode dodamo 3 kapljice olja timijana, bora in ciprese. Tekočino obogatijo z antibakterijskimi lastnostmi in pomagajo pri preprečevanju okužbe, če trikrat dnevno sperite grlo.
Spopadanje s kašljem
Kašelj zdravljenja za hladno so različni. Ko se začne, medica veliko pomaga. Zmešajte v enakem razmerju:
Mešajte in oblikujte torto. Položite ga na polietilen, položite ga na hrbet v pljuča in ovijte telo. Obdržite obkladek približno 3 ure pred spanjem. Kašelj bo hitro minil, brez zapletov.
Če je sputum iz bronhijev težko ločiti, je težko dihanje, dobro zdravljenje ljudskih zdravil na osnovi zelišč.
- Če ga želite, zmešajte brstice, žajbelj in korenino sladkega korena v razmerju 1: 1: 1.
- Izmerite 1 žlico. l premešamo, prelijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo približno 3 ure.
- Nato filtrirajte in pijte 2 žlici. l vsakih 4 ure, dokler se ne počutite bolje.
Pomirja se je začel kašljati sok iz črne redkev. Da bi ga pripravili, si umijte zelenjavo, odrežite vrh in napravite vodnjak. V vdolbino vstavite žlico medu, pokrijte z vrhom in v kozarec položite sadje z vodo. Po nekaj urah se v redkvi oblikuje zdravilni sok. Potrebno je, brez naglica, vzeti zdravilo in spet dati med. Naslednji dan bo veliko lažje.
Kašelj pri vdihavanju
Učinkovito zdravilo za rinitis, vneto grlo in kašelj je vdihavanje. Preden na tak način obdelate mraz, izmerite temperaturo. Zdravniki lahko opravijo postopek, če ne presega 37 stopinj.
- Vdihavanje sode bikarbone raztopi sputum in očisti bronhije. Kuhamo liter vode in dodamo veliko žličko sode. Nagnite se nad posodo, pokrijte glavo z brisačo in 10 minut dihajte nad paro. Poskusite, da se ne nagibate prenizko, da ne bi opekli grla.
- Zdravilna para hitro očisti nos in se soši med mrazom. Boste morali vlijemo 2 žlici borovih popkov v litrski lonec, zavremo, rahlo ohladimo in izvedemo vdihavanje.
- Za postopek je koristno uporabljati zdravilna zelišča. Zmešajte žajbelj, kamilico, evkaliptus, lipo v enakem razmerju. Vzemite 2 veliki žlici zbirke in zavrite v litru tekočine. Pred vdihavanjem v vodo dodajte ščepec sode. Razkuževanje, protivnetne lastnosti teh zelišč se hitro spopadejo z mrazom.
Vdihavanje, zdravljenje kašlja, morate uporabiti malo pred spanjem. Postopek povzroči znojenje, zato ga je treba po vsej verjetnosti spremeniti v suha.
Hladno preprečevanje
Da ne bi bilo potrebno zdraviti bolezni, je treba v jesensko-zimskem obdobju povečati zaščitno funkcijo telesa. Za te velike ljudske recepte. Okrepiti imuniteto in preprečiti prehlad je lahko okusno zdravilo, ki po svoji doslednosti spominja na marmelado.
- Vzemite veliko limono, ga prelijte s tokom vrele vode, narežite na kose.
- Ginger koren tehta 300 g pranje in sekanje z mlinom za meso in citrusov.
- Dodajte 200 g cvetličnega medu v zdravilno kašo, premešajte, zmešajte v stekleni kozarec, pokrijte s pokrovom.
- Shranjujte v hladilniku. Treba je sprejeti sredstva na 1 ch. enkrat dnevno, mešamo v toplem čaju ali vodi.
Česen je resno orožje proti virusom. Za preprečevanje in prehlad folk pravna sredstva, ki temeljijo na to zagotavljajo omamljanje učinek. Za pripravo terapevtske paste očistite nekaj glav, zmasite jih in zmešajte z naravnim medom 1: 1. Jejte 1 žlica. l vsak dan po kosilu za en mesec. Nato si vzemite odmor za 2 tedna in ponovno pripravite zdravilo.
Tradicionalno zdravljenje prehladov vključuje matični mleček. Kombinirati ga je treba z medom v razmerju 1: 100 in vzeti 1 čajno žličko po obroku trikrat na dan. Potek zdravljenja vsaj 2 tedna. Ne pozabite, da pri jemanju zdravila ne smete jemati kovinske žlice. Uporabite lesen ali stekleni jedilni pribor, da preprečite oksidacijo.
Vedno nosite robček, ki kaplja malo eteričnega olja jelke. Ko ljudje kihnejo ali kašljejo v bližini, jim pokrijte nos. Zdravilne snovi v olju ne dopuščajo virusom, da bi vstopili v telo in preprečili okužbo. Preventivni ukrepi proti prehladu bodo učinkoviti pri sistematični uporabi. Združite jih s športnimi aktivnostmi, hodite bolj na prostem, strdite. Potem vam mraz ne bo motil ali bo šel v lahki obliki.
Kako hitro pozdraviti prehlad z ljudskimi zdravili?
Preganjamo virus!
Želim deliti z bralci »AIF. Zdravje “pomeni pomagati pri spopadanju s simptomi ARVI.
Odrežite nekaj listov aloe, sesekite in stisnite sok. Sok zmešajte z medom v razmerju 1: 1. Vzemite mešanico 1 žličke 3-krat na dan. To orodje ima izkašljevalni učinek, zmanjšuje vnetje zgornjih dihalnih poti.
2 žlici. žlice sesekljan posušena jabolka, vlijemo kozarec vode in kuhamo 10-15 minut. Pijte toplo pri kašlju in temperaturi.
2 žlici. žlico suho žajbelj zelišče vlijemo kozarec vrele vode in pustimo eno uro. Topla infuzija traja ½ skodelice 2–3 krat dnevno za prehlad.
V redu
Če vam grlo boli, poskusite te recepte.
1 žlica. žlico sesekljanega korena koruze hrena z 1 žličko. žličko mletih klinčkov in pokrijemo s kozarcem tople vode. Pustite, da sedi 10 minut in grlo 3-4 krat dnevno.
Zmešajte v enakih deležih suhe zdrobljene cvetove kamilice, liste mete in žajbelj. 1 žlica. žličko mešanico nalijte kozarec vrele vode. Ko se decoction rahlo ohladi, vdihnite pare 15 minut.
2 žlici. Žličke korenine Rhodiola Rosea Pour s 2 kozarčki vode, 10 minut kuhamo, rahlo ohladimo, večkrat dnevno izčrpamo in grgamo.
Spustite temperaturo
Da bi zmanjšali vročino, ni vedno potrebno piti tablete. Včasih se lahko soočite s toploto s pomočjo ljudskih sredstev.
Nalijte 1 žlica. žlico listov brusnice s kozarcem vrele vode, pokrijemo s pokrovom in pustimo eno uro. Stresite in pijte pol kozarca dvakrat na dan.
1 čajna žlička vrbine skorje nalijte kozarec vrele vode, pokrijte s pokrovom in pustite, da se napolni 2-3 ure. Vztrajati in vzeti 2 žlici. žlico 3-4 krat dnevno pred obroki.
Dobra antipiretična - apnena barva. Lahko ga kuhate kot običajni čaj in pijete čez dan.
Kako ne zboleti
Ob prvem znaku prehlada je treba sprejeti nujne ukrepe.
2 žlici. žlica brusnice pour 2 skodelici tople vode, kuhamo na majhnem ognju 10 minut, ohladimo, sev in pije pol skodelice štirikrat na dan. Edina omejitev: ljudje z visoko kislost v želodcu so bolje obravnavati na druge načine - sok brusnice lahko povzroči poslabšanje gastritisa s povečano izločanje in peptične razjede.
1 žlica. Spoon sesekljane korenine cikorije, da kozarec vrele vode, pustite, da stoji v termos za 30 minut, dodajte žlico maline marmelado in pijačo čez dan.
Ni grobega
Ko je nos napolnjen in ni nobenih kapljic, lahko izdelate zdravilo iz tega, kar je doma.
1 čajna žlička zelenega čaja skuhajte kozarec vrele vode. Vztrajati dokler se ne ohladi in vkapati v nos, tako da je sluznica obilno sprana s čajem. Postopek je treba ponoviti 6-8 krat na dan.
Pri prvih znakih začetka mraza 2–3 krat dnevno podmažite sluznico nosu s sokom Kalanchoe (dovolj je 3-5 kapljic).
Kira, Sergijev Posad
Hitro se zdravi
Želim si deliti orodja, ki mi že vrsto let pomagajo hitro okrevati od prehlada.
5 žlic. žlico in posušite jagode divje vrtnice, razložite in nalijte 1 liter hladne vode. Postavite na ogenj, pustite, da zavre 10 minut. Vztrajati, oviti, 45 minut, seva. Pijte 1 kozarec na 2 do 3 ure čez dan. Lahko z medom, marmelado, sladkorjem.
V enakih delih zmešajte suhe plodove morskih krhlika in maline. 2 žlici. žlico mešanico pivo 2 skodelici vrele vode. Pustite vreti 5–10 minut, segrejte. Pijte vročo infuzijo za noč 1-2 kozarcev.
Bronhitis Remedy
Preprosti domači recepti bodo pomagali obvladati dolgotrajni kašelj.
Zmešajte 100 g rozin (lahko preskočite skozi mlin za meso), nalijte kozarec vode in kuhajte 10 minut. Napajanje infundirajte in stisnite rozine skozi gazo. Vzemite pol skodelice 2-krat na dan.
Zmešajte 100 g medu, pol kozarca vode in fino narezan list aloe. Nastalo tekočino kuhajte na majhnem ognju 10 minut. Vzemite 1 žličko. žlico trikrat na dan. Preostali izdelek shranite v hladilniku.
Evkaliptus in ribez
Želim govoriti o orodjih, ki mi pomagajo obvladati prehlad in boleče grlo.
1 žlica. žlico zdrobljenih posušenih evkaliptusovih listov prelijemo z 200 ml vrele vode in 10 minut kuhamo na srednjem ognju. Nato pokrijemo s pokrovom in pustimo stati 15 minut. Nastala juha grgranje 3-4 krat na dan.
2 žlici. žlice posušene črne ribez jagode nalijte kozarec vrele vode, pustite za eno uro, sev in pijačo 4 skodelice 4-krat na dan.
Anna Mikhailovna, Ryazan
Odbor fitoterapevtov
Predavatelj na farmacevtski akademiji Pyatigorsk, profesor, doktor bioloških znanosti Valerij Melik-Guseinov:
- Za izplakovanje uporabimo decoction iz Viburnum lubje. 3-4 g zdrobljenega lubja nalijte kozarec vode, kuhajte 15 minut, vztrajajte 45 minut.
2 žlici. žlice zdrobljene timijanove plazeče timijana vlijemo 2 skodelici vode, kuhamo 15 minut, vztrajamo 45 minut in vzamemo 1-2 žlici. žličko 2-3 krat na dan kot izkašljevanje.
Tradicionalna medicina v boju proti prehladu doma
Prehlad je pogovorni koncept, ki združuje bolezni, ki jih povzroča hipotermija. Pogosto pa prehladi vključujejo nalezljive bolezni, kot so gripa, laringitis, faringitis, akutna respiratorna virusna okužba (ARVI) in druge.
Vzroki prehlada
Glavni vzroki za prehlad so:
- Hipotermija Če človeško telo ni pripravljeno na nenadne temperaturne spremembe, potem draženje receptorjev s hladno refleksno povzroči kršitev funkcij notranjih organov in spodbuja razvoj bolezni. Pogosto prekomerno hlajenje spremlja aktivacija patogenih bakterij v nosni votlini. To vodi do razvoja rinitisa (rinitisa).
- Šibka imunost. Dejavniki, ki zmanjšujejo zaščitno funkcijo telesa, so poslabšanje kroničnih bolezni, slabe okoljske razmere, slaba prehrana, nezdrav življenjski slog, prisotnost črvov, stres.
Zdravljenje ob prvih simptomih prehlada
Ko se pojavijo prvi znaki bolezni, da bi preprečili nadaljnji razvoj prehlada, lahko uporabite recepte alternativne medicine.
Čebulna infuzija
Narežite eno čebulo, nalijte kozarec vrele vode. Pokrijte in vztrajajte 5-10 minut. Pijte infuzijo "gulp" naenkrat celo steklo.
Fitoncidi (bioaktivne snovi, ki lahko zavirajo patogene bakterije), ki jih čebula vsebuje v velikih količinah, bodo v zgodnji fazi hitro pomagali pri obvladovanju bolezni.
Kopel z eteričnimi olji in morsko soljo
Toplo kopel lahko vzamete le v odsotnosti visoke temperature.
Pripravite kopel (t ne višja od 38 ° C). V vodo dodajte 200-250 gramov posebne soli in 15 kapljic evkaliptusovega olja, poprove mete, žajblja ali rožmarina.
Trajanje postopka ni daljše od 15 minut. Ko se bolnik obriše, ga položite in segrejte pod odejo. Poleg tega lahko pijete topel čaj z malinami, limono, ingverjem ali medom.
Pri prvih simptomih prehlada je koristno grlo in izpiranje nosne votline. Ti postopki očistijo sluznice virusov, jih navlažijo.
Nos sperite s toplo slano raztopino 2 do 3 krat dnevno. Farmacevtski pripravki Solna, brez soli, Aquamaris so primerni za to. Raztopino za pranje lahko enostavno pripravite sami. V liter čiste vode mešamo 1 čajno žličko kuhinjske soli in 2-3 kapljice joda.
Priporočljivo je grgranje z razredčenim furatsilinom ali raztopino sode (1 žlička na 200 ml tople vode). V začetnih fazah je prehladnost dobro zdravljiva.
Zdravljenje hladno in rinitisa folk pravna sredstva
Eden izmed neprijetnih simptomov prehlada je izcedek iz nosu. To se kaže v obilnem izločanju sluzi iz nosu.
Lahko ga premagate z ljudskimi sredstvi:
- Izpiranje nosu. Lahko se pripravi ne le z raztopinami soli, temveč tudi z juhami zdravilnih zelišč (poljska kamilica, ognjič). Za kuhanje juhe, ščepec zelišč vlijemo s kozarcem vode, kuhamo na parni kopeli do vrelišča. Pustimo, da se ohladi, in filtriramo;
- Kapljice nosu. Nekajkrat na dan kapljajte 3-4 kapljice soka Kalanchoe ali svežega soka pese v vsak nosni prehod. Lahko pripravite zdravilo iz soka čebule in rastlinskega olja, mešanje v razmerju 1: 1;
- Vdihavanje. Zagotavljajo blag in trajen učinek zdravila na nosno sluznico. Vdihavanje se izvaja s posebnim inhalatorjem ali na tradicionalen način (vdihavanje hlapov nad vsebnikom). Za vdihavanje, lahko uporabite vse alkalne mineralne vode (brez plina), decoctions zdravilnih rastlin (iglice, evkaliptus, kamilica). Lahko vdihavate z dodajanjem 2-3 kapljic eteričnega olja;
- Suho segrevanje. V majhno krpo vlijte toplo sol ali grah. Topla vrečka se nanese na nosne sinuse. Držite, medtem ko je toplo. Ponovno segrevanje zjutraj in zvečer.
Ljudska sredstva za prehlad in boleče grlo
Pogosto prehlad spremljajo bolečine in boleče grlo. Z njimi se lahko znebite s pomočjo receptov alternativne medicine:
- Gargling Postopek ponovimo 3-4 krat na dan. Lahko sperite s česnom vode (2 srednja stroka sekanje, prelijemo z vročo vodo, zdravilo je pripravljeno v eni uri), razredčimo s tkanino ognjiča ali evkaliptusa (razredčimo 1 čajno žličko v kozarcu tople vode), infuzijo žajblja ali kamilice zdravil (žlica suhe zelišča pivo 200 ml vrele vode) t, vztrajati približno eno uro), tinkture klinčkov (10 kosov na pari v kozarcu vrele vode, vztrajajo za 40 minut);
- Mazanje sluznice in tonzile olje krhlika 3-krat na dan;
- Sok iz čebule (ne uporablja se za zdravljenje otrok). Odrasli dvakrat dnevno vzamejo 1 žlico. Pulpa se po stiskanju uporablja kot obkladek na vratu.
Takšni postopki prispevajo k odstranitvi patogenih organizmov iz sluznice na površini grla in ustvarjajo pogoje, ki so neugodni za njihovo razmnoževanje.
Elena Malysheva pove, kako pravilno zdraviti gripo in mraz.
Kako zdraviti kašelj za prehlad doma
Obstaja veliko učinkovitih zdravil za kašelj. Najbolj priljubljene so:
- Redkve z medom. Sadje črne redkev pranje, odrezan rep. Naredite luknjo v notranjosti, v kateri dal 2-3 čajne žličke medu. Redkvo je treba infundirati vsaj 4 ure. Po tem se nastali sok pije 3-krat na dan. Majhni otroci potrebujejo 1-2 čajni žlički, otroci, starejši od 6 let, in odrasli pa 1-2 žlici. Radish sok dobro razredči sputum, spodbuja njegovo odvajanje;
- Inhalacije na osnovi eteričnih olj, alkalnih raztopin ali kuhanih par krompirja. Zdravilne snovi v parnem stanju vstopajo v dihalne poti in takoj delujejo na vneto sluznico. Inhalacije se uporabljajo za zdravljenje tako neproduktivnega (brez izločanja izpljunka) kot tudi produktivnega (s sputumom) kašlja;
- Obrabljanje maščob. Uporabljene živalske maščobe: jazbec, koza, medved. Najprej ga je treba topiti na parni kopeli, nato pa strgati bolnikove prsi. Če kašelj spremlja piskanje, lahko maščobi dodamo ščepec suhe gorčice. Rezultat zdravljenja je opazen po 3 dneh;
- Odkoščenje trte. Ima dober izkašljevalni učinek. Majhen ščepec suhih listov je treba napolniti s kozarcem vrele vode, pustiti, da se pusti 4 ure. Napeto pijačo vzemite 30 minut pred obrokom, 2-3 požirek trikrat na dan.
Zdravljenje glavobola in vročine pri prehladu
Hladno je veliko slabše, če ga spremlja glavobol. Eden od razlogov za njegovo manifestacijo je dvig temperature.
Za lajšanje glavobola med mrazom bo pomagalo:
- Balzam "Star". Potrebno je podmazati čelo, za ušesi, časovno;
- Lemon Nanesite sokove in čelo z limoninim sokom;
- Stisni. Gazo krpo namočimo v raztopino kisa (topla voda in 9% kis 1: 1) in jo pritrdimo na čelo.
Če bolnik to bolezen slabo prenaša ali je temperatura prešla oznako 38,5 ° C, jo je treba znižati. Za ta primer:
- Čaj z malinami ali ribezom. Uporabite lahko džem, suhe, zamrznjene jagode in celo suhe liste. Ko ste popili topel čaj, se morate ogreti in zaviti ter poskusiti spati;
- Infuzija lipa. Na skodelici vrele vode natočite ščepec apnenca. Vzemite kot čaj trikrat na dan;
- Rubdowns Uporabite, če želite hitro znižati temperaturo, še posebej pri majhnih otrocih. Krpo iz gaze navlažite v ocetni raztopini, da obrišete pacientovo kožo. Ko je koža suha, jo znova ponovite. Torej trikrat zapored. Običajno se po takem postopku temperatura spusti za 1 ° C.
Poleg tega, da ne bi poslabšal poteka bolezni, se mora bolnik držati mirovanja.
V tem videu lahko najdete učinkovit recept za zdravljenje bolečine v grlu.
Dodatni ukrepi za prehlad
Vsi neprijetni simptomi prehlada - izcedek iz nosu, glavobol, vneto grlo, vročina kažejo, da se pacientovo telo bori z boleznijo. Da bi mu pomagali, je treba zagotoviti ugodne pogoje in dobro nego:
- pri visoki temperaturi - v skladu s počitkom v postelji;
- pijte veliko. Topel, obilen pijač pomaga izpirati toksine iz telesa;
- hrana mora biti lahka, vendar polna;
- porabijo več hrane, ki vsebuje vitamine. To so lahko sokovi, zelenjava, sveže sadje;
- ohraniti mikroklimo v prostoru: zrak mora biti vlažen in rahlo ohlajen (približno 20 ° C), kar preprečuje širjenje patogenih mikroorganizmov.
Preprečevanje
Preprečevanje prehladov je krepitev telesa, povečanje odpornosti, utrjevanje.
Dodatna podpora imunosti bo pomagala preprečiti prehlad. Dober način za preprečevanje je, da jemljemo imunostimulante - tinkturo ehinaceje, ginsenga in druge.
V jesensko-zimskem obdobju je vrh prehladov še posebej pomemben:
- umijte roke in se vrnite domov;
- porabijo več vitaminov, čebule, česna, ingverja in dovolj tekočine;
- se izogibajte množičnim dogodkom, tesnim stikom z bolniki.
Folk pravna sredstva so odlična pri zmanjševanju temperature pri otroku.
S kroničnim prostatitisom vam bo pomagala tradicionalna medicina. Podrobni recepti so v članku.
Suhi kašelj se lahko zdravi s pomočjo ljudskih sredstev. Učinkoviti recepti so v tem članku.
Če se izogibate mestom z gnečo, morate slediti preprostim pravilom:
- Namažite nos z antivirusnimi balzami in mazili. Zaradi tega je sluznica skoraj imuna na viruse;
- V ustih hranite klinček ali limonino lupino. To bo pomagalo uničiti patogene mikroorganizme v nazofarinksu;
- Po vrnitvi domov si lahko umijete nos s slanico, usta sperite s tinkturo ognjiča ali propolisa.
Zaključek
Z uporabo tradicionalne medicine za boj proti prehladu lahko ublažite simptome bolezni, ublažite stanje bolnika, preprečite razvoj zapletov. V zgodnjih fazah se bolezen zlahka zdravi z domačimi zdravili. In učinkovitost teh metod zdravljenja preizkušen s časom.
Kako hitro pozdravimo prehlad z ljudskimi zdravili
Pozdravljeni dragi bralci. O prehladih sem že pisal, vendar se želim še enkrat dotakniti te teme, ki je zdaj zanimiva za mnoge, in sicer, kako hitro pozdraviti mraz z ljudskimi zdravili. Če ne začnete prehlada, ko se že pojavijo zapleti, lahko na zgodnjih manifestacijah hitro pozdravite prehlad. Najpomembnejša stvar je ublažiti stanje, ublažiti simptome prehlada in preprečiti nastanek zapletov. Pri pogostih prehladih lahko naletimo na nenadne podnebne spremembe, na primer po segrevanju se pojavi hladen udarec. Zdaj imamo resnično zimo, s snegom, z zmrzaljo. In bilo je toplo, deževalo in postalo je zelo hladno. Možnost, da ne zbolite, je samo za tiste ljudi, ki imajo „močan“ imunski sistem, ki zlahka prepreči viruse. Kako okrepiti oslabljeno imuniteto, si lahko preberete v mojem članku tukaj, pred kratkim je bil na blogu pogovor o imuniteti. S hladno, dokazano folk pravna sredstva so vedno dobro in učinkovito, kar sem danes želim deliti z vami.
Najpogostejši simptomi prehlada so:
- izcedek iz nosu
- kašelj
- grlo
- grlo
- glavobol
- telesne temperature
Kako hitro pozdravimo prehlad z ljudskimi zdravili
No, najprej, zdravniki priporočajo vsaj nekaj dni za počitek. Najbolje je, da spi, telo je oslabljeno z mrazom in potrebuje moč, da si opomore. Nekateri hladni vitamini so še posebej koristni. Vitamin C je zelo pomemben in potreben za prehlad, vitamin C olajša potek bolezni in prispeva k hitremu okrevanju.
V velikih odmerkih se vitamin C nahaja v citrusih, vendar se agrumi lahko zaužijejo le v tistih primerih, če ni alergičnih na njih. Vitamin C najdemo tudi v črnem ribezu, brusnicah, kalinah, jagodah, jabolkih, šipkah. Raziskave znanstvenikov so pokazale, da je mogoče z jemanjem vitaminov hitro pozdraviti prehlad, hraniti je treba tudi okrepiti in uravnotežiti, vse to skrajša čas bolezni in zmanjša tveganje zapletov, ki jih lahko povzroči prehlad.
Z mrazom popijte čim več tekočine. Tekočina pomaga odstraniti toksine iz telesa in kompenzira izgubo vlage med močnim znojenjem. Zaželeno je piti vse v obliki toplote. Lahko pijete čaj, uzvar, kompot, zbiranje zelišč. Z mrazom morate piti vsaj dva litra tekočine na dan.
Ne pozabite, da mora biti prostor, v katerem se nahajate, nenehno zračen in vlažen. Prezračite sobo vsaka 2 uri, mokro čiščenje pa ne vpliva.
Če ni temperature, lahko vzamete toplo kopel, parite noge. Nositi morate tudi večkrat slano raztopino, dokaj preprosto ga pripraviti, raztopiti pol čajne žličke morske soli v kozarcu tople vrele vode. Oprani nos je nagnil glavo nad umivalnik. Vsako leto prinašamo morsko vodo iz morja in si umivamo nos in otroke z morsko vodo. Otroci naj sami splaknejo nos, če imajo težave z dihanjem.
Hladne zdravilne pijače
Čaj iz kamilice. Odlično protivnetno sredstvo in v kombinaciji z lipo in naravnim medom je dobro zdravilo za prehlad. Priprava čaja je enostavna, vzemite eno čajno žličko kamilice in apna, da nalijete kozarec vrele vode, pustite približno 20 minut, dodajte žlico medu in pijte toplo, 2-3 krat dnevno.
Gingerjev čaj. Moje prvo zdravilo za prehlad je čaj iz ingverja, ki ima tudi učinek segrevanja. Na kozarec tople vode morate dodati pol čajne žličke zdrobljenega ingverja, žlico limoninega soka in žlico medu, po želji lahko dodate liste meta ali pa ga narežite na tanke rezine in dodajte čaju. Kozarec čaja ali vrele vode dovolj 3-4 tanke rezine.
Uzvar iz suhega sadja. Ta vitaminsko zdravilo za prehlad ima tudi tonik in mehčalni učinek. Za dobro tekmo so dobro posušena jabolka, hruške, slive, marelice, češnje in jagode. Posušeno sadje se temeljito opere, nato se zlijejo z vodo in kuhajo kot običajni kompot, najpomembnejše pa je, da kompot stoji.
Infuzija šipkov. Infuzija šipkov je preprosto nepogrešljiva za prehlade, popolnoma ugasne žejo, ima protivnetni učinek, vendar je najpomembnejša stvar pri nas tako zelo potreben vitamin C, ta pijača nam pomaga hitro ozdraviti prehlad. 3 žlice šipka morate zmeljemo, vlijemo pol litra vrele vode v termos in pustimo čez noč. Zjutraj prefiltrirajte in vzemite v hrano pol kozarca. V tej infuziji lahko po želji dodate med.
Sok brusnice. Brusnica ima protivnetne, baktericidne lastnosti, bogata je z vitaminom C. Več o brusnicah in njegovih koristih za naše telo lahko preberete v članku. Brusnice se zmeljejo s sladkorjem v razmerju 3: 1, dve jušni žlici zdrobljenih brusnic s sladkorjem se nalijejo z litrom tople vrele vode, vse je zmešano, zdravilna pijača je pripravljena.
Mleko in med. Mleko z medom je tudi eno prvih zdravil za prehlad in virusne bolezni. Toplo mleko zmešamo z medom, v kozarec mleka dodamo čajno žličko medu, dodamo tudi kakavovo maslo ali običajno maslo, ki popolnoma mehča grlo, pomirja kašelj. Pijte mleko z medom v obliki toplote.
Čaj z malinami in lipami. Maline in lipa nam pomagata hitro ozdraviti prehlad, poleg tega pa velja tudi za dokazana ljudska zdravila. Maline in lipe imajo antipiretične, diaphoreticne, protivnetne lastnosti. V hladilniku imam vedno naribane maline in sladkor. Žlico čaja maline, žlico apna vlijem kozarec vrele vode, pokrijemo, pustimo, da se napolni 20 minut, filtriramo in popijemo tako pijačo v topli obliki.
Čaj z Viburnum. Čaj z Viburnum ima protivnetno, diaphoretic učinek, dobro zmanjša temperaturo. Samo viburnum ima kontraindikacije, ne sme se zaužiti pod znižanim tlakom. Ponavadi želimo hitro pozdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, vendar moramo še vedno zdraviti prehlade vsaj 2-3 dni. Najbolje je ukrepati pri prvih znakih njegove manifestacije, sicer se lahko vse poslabša in povzroči zaplete v pljučih, srcu in drugih organih, osebe s kroničnimi boleznimi so najbolj dovzetne za zaplete.
Folk pravna sredstva za prehlad s hladno
Če je hladno spremlja hladno, potem folk pravna sredstva za hladno bo samo pot. Folk pravna sredstva prav dobro lahko ozdravi izcedek iz nosu z gripo, akutnimi virusnimi virusnimi okužbami, prehladi. V kombinaciji z vročimi čaji iz lipe, maline, limone, brusnice imajo ti izdelki dober učinek.
Bistveno olajša stanje s hladno Kalanchoe. Dovolj je večkrat na dan podmazati nos s sokom iz svežega lista Kalanchoe. V vsako nosnico vtisnite 3 kapljice svežega soka rdeče pese, ali pa si vkašite nos s svežim sokom korenja. Nos lahko zakopljete s sokom s čebulo, vendar ga morate najprej razredčiti z vodo 1: 1. Lahko kapljaš nos in sok aloe.
Z začetkom mravlje pomaga, ogreje nos in maksilarne sinuse. Če želite to narediti, lahko uporabite kuhan jajce ali vrečke z ogrevano soljo.
Da bi zaustavili mraz, inhalacija pripravljena z infundiranjem ognjiča, žajblja, kamilice, šentjanževke in evkaliptusa ne boli. Po vdihavanju nos namažite z oljem jelke.
Vnetje grla za prehlad, zdravljenje folk zdravil
Vsi mi s hladnim vprašanjem si zastavimo takšno vprašanje, kako hitro pozdravimo prehlad in po možnosti z ljudskimi zdravili, tako da manj kemije. Toda če se bolečine v golu pridružijo tudi simptomom prehlada, potem tu obstajajo priljubljeni recepti za obvladovanje te bolezni. Z boleče grlo mi pomaga spiranje in toplo pitje.
S to raztopino očistim grlo: na kozarec vrele vode dodamo čajno žličko soli, sode in tri kapljice joda. Še vedno lahko pripravite tako izpiranje, zagotovo ni zelo, vendar je vredno. Vzamemo kozarec tople vode, dodamo čajno žličko soli, sode in beljakovine enega piščančjega jajca, vse to dobro premešamo, beljakovina obdaja boleče grlo. 5-krat na dan morate grgati. Običajno nekaj dni spiramo v grlu, bolečina izgine.
Lahko grgranje z decoction zelišč, je lahko decoction evkaliptusa, žajblja, ognjiča, kamilice. Pripravite se od tega: vlijte 1 čajno žličko zelišč s kozarcem vrele vode, kuhajte na majhnem ognju 3 minute, postavite na stran za 20 minut, nato filtrirajte in prinesite juho z vrelo vodo do prvotnega volumna. Zelišča zavračajo protivnetno in antiseptično delovanje.
Lahko se grglje s sokom sladkorne pese, za to pa dodamo še eno žlico jabolčnega kisa na kozarec soka pese in premešamo. Večkrat na dan grgajte s sokom sladkorne pese.
Vzemite čajno žličko soka aloe in čajno žličko mešanice olja rakitovca, kar pomeni, da se morate v ustih trikrat dnevno raztopiti za pol čajne žličke mešanice. Vneto grlo se umirja.
Kako preprečiti prehlad, kaj storiti, da ne zbolijo
No, seveda, vsi si želimo, da ne zbolimo in da ostanemo zdravi, tako da kasneje ne razmišljamo, kako bi lahko hitro pozdravili prehlad. Vendar pa nismo zavarovani, da ne bi zboleli, še posebej, če smo v ekipi, naši otroci hodijo v šolo in v vrtec. Ali morda obstajajo sredstva za preprečevanje prehlada?
Želim reči, da pozimi, samo po sebi, hladen zrak, ki ga dihamo, ni nevaren. Segreje se v nasofarinksu in prečiščen in toplejši zrak že doseže bronhije, če pa temperatura zraka pade na -30, zrak, ki ga vdihnemo, preprosto nima časa za ogrevanje in to lahko povzroči komplikacije v bronhih in pljučih.
Poskusite ohraniti aktivni življenjski slog, tek, gimnastiko, plavanje, hojo na svežem zraku, vse to krepi naš imunski sistem. V hladnem obdobju, ko zapustite svoj dom, vi in vaši otroci podmažite oksolinsko mazilo ali otroško kremo v nosu.
Ko se vrneš domov, si temeljito umij roke. Nosi robček, na katerega kapljaš nekaj kapljic jelke, pelina ali sivkinega olja, in če kdo kiha, nanesi robček na nos, snovi, ki jih vsebujejo ta olja, uničujejo klice.
Pogosteje razpršite prostor, v katerem ste. Bodite pozorni na vašo prehrano. Naš imunski sistem potrebuje vitamine, beljakovine in minerale. Popolne beljakovine v mesu, stročnicah, ribah. Prepričajte se, da je v vaši prehrani dovolj vitamina C, saj je to zagotovilo za proizvodnjo visoko kakovostnih imunskih celic.
Pomembni so tudi drugi vitamini. V hladnem obdobju je priporočljivo jesti več pomaranč, limon, čebule, česna in sezonske jedi s črnim poprom in klinčki. Vzemite vitamine, še posebej bodite pozorni na vitamin C, tj. Askorbin. V vašo prehrano vključite fermentirane mlečne izdelke, ki vsebujejo žive bakterije, in zagotovite normalno delovanje naših prebavil.
Nasveti so precej preprosti, vendar učinkoviti, če jih naredite, kar pomeni, da obstaja veliko možnosti, da ne zbolite in potem se ne boste morali vprašati, kako hitro zdraviti mraz z ljudskimi zdravili. Ostanite zdravi.
In tukaj se s hladno borimo. In potem pozimi pijemo borov čaj.
Hladno zdravljenje z ljudskimi zdravili doma
Po statističnih podatkih vsako leto 6-7 Rusov dobi virusne bolezni. Prehlad je oslabitev imunskega sistema in poslabšanje nalezljivih bolezni. Praviloma so ljudje navajeni trpeti to bolezen "na nogah": delo, obveznosti in na koncu pomanjkanje razumevanja vseh nevarnosti. Neupoštevanje prehlada lahko povzroči resne zaplete, težave s srčno-žilnim, živčnim in dihalnim sistemom. Pogosto bolezen spremlja pljučnico in traheobronhitis. Zato je potrebno odgovorno ravnati do svojega zdravja in se držati načina ležišča (doma).
Simptomi prehlada
- izcedek iz nosu
- kihanje
- kašelj
- razčlenitev
- letargija in slabo počutje,
- glavoboli
- vnetje sluznice nosu in grla,
- Obstaja možnost povečanja temperature.
Vzroki prehlada
- oslabitev imunitete
- temperaturne kapljice
- podnebne spremembe,
- hipotermija
- napetosti
- neaktivni življenjski slog,
- piti hladne napitke, jedo,
- slabo zasnovano hrano
- prisotnost parazitov.
Hladno zdravljenje doma
Ne pozabite, da je vsaka bolezen telesa signal, namig. Tako telo kaže svoje šibke točke in je očiščeno nakopičene žlindre. To je resnično bolezen. Da ne bi preprečili čiščenje telesa, poskusite ne jesti med boleznijo (praviloma telo samo to zahteva - apetit izgine) in v vsakem primeru ne zatekajo k pomoči zdravil. Ne pomagajo pri virusni okužbi. In antivirusna zdravila so najpogosteje dude, njihova učinkovitost ni dokazana. Boljše uporabo folk pravna sredstva za lajšanje stanja.
Ne premikajte temperature! Njegovo povečanje je zanesljiv znak, da se telo bori proti virusu in ubija klice. Virus preneha razmnoževati pri 38 ° C. Vi sami, najverjetneje opazili, da je bolezen brez temperature gredo težje in dlje.
Poleg tega imajo antipiretične tablete neželeni učinek.
Ljudska sredstva za prehlad
1. Pijte čim več kakovostne vode, po možnosti strukturirane, mineralne ali izvirske vode. Bogata topla pijača omogoča temeljito znojenje.
2. Pri prvem znaku prehlada je priporočljivo, da noge stopite v vodno raztopino suhe gorčice. Raztopimo 2-3 st.l. prašek v vroči vodi in podpirate v kopeli za stopala 15-20 minut. Nato nosite tople nogavice.
3. Jejte čebulo in česen. Priporočljivo je tudi, da pacientu s seboj položite plošče v prostor za uničenje klic in virusov.
4. Če imate prehlad, napolnite nos s sveže stisnjenim kalanhojevim sokom, aloe vero ali belim zeljem. Kalanchoejev sok povzroča kihanje, zaradi tega, kar pride do sluzi, aloe odpravlja vnetje sluznice nosu. In zeljeni sok ima odličen učinek proti edemom, ki med drugim omogoča obnovitev iztoka iz paranazalnih sinusov, zato je učinkovit pri zamašitvi nosu. Da se znebite prehlada, morate vsak dan kapljati 3 kapljice soka v vsako nosnico.
5. Od kroničnega rinitisa so inhalacije za kopel in evkaliptus odlična sredstva.
6. Pogosto prezračite sobo, vendar se izogibajte prepihu. In med prezračevanjem ni potrebno zapustiti "izolatorja". Ko odprete okno, zaprite vrata. Svež zrak pospešuje okrevanje.
Ingver z limono in medom
1. Ginger čaj za prehlad. Naribajte ingver in ga vlijte v skodelico vode za 30 minut (1 čajna žlička na 200 ml vode), sev.
Priporočljivo je uporabljati z limono in medom. Ta kombinacija dela čudeže!
2. Znebiti se kašlja bo pomagal mešanico soka iz ingverja in limone. Lahko dodaš malo medu.
Norm za odrasle - 1 žlica. 5-6-krat na dan;
Za otroke - 1 žlička, ločena v 2-3 st.l. vode.
Medeni recepti
1. Med je zelo učinkovito zdravilo za virusne bolezni. Priporočljivo je dodati zeliščne čaje. Zapomnite si, da temperatura vode ne sme presegati 40 ° C, sicer izdelek postane strupen za telo.
2. Zmešajte 2 žlici. izdelek s 4 žlici. limonin sok in 1 skodelica tople vode. Usta sperite z mešanico. Lahko se jemlje peroralno.
3. Sok brusnice zmešajte z medom v razmerju 1: 1. Vzemite 2 žlici. 3-krat na dan.
4. Čebulo drobno narežemo in jo napolnimo z vrelo vodo in sveže stisnjenim limoninim sokom. V mešanico dodamo 1 čajno žličko. med Po 2 urah bo "zdravilo" pripravljeno. Vzemite nenavadno orodje mora biti 1 žlica. 3-krat na dan. Zelo dobro pri kašljanju.
Kako skuhati šipka s hladno
Posušene jagode so prvaki v vsebnosti vitamina C (1500 mn na 100 g), zato je priporočljivo, da ga vzamete za izboljšanje zaščitnih funkcij telesa.
Da bi okrepili imunski sistem, je potrebno popiti decoction ali infuzijo rosehips. Za to 2 žlici. rastline napolnite z 1 litrom vroče vode. Nato ga pustite v termosu. Sprejem le 1 skodelice takšne decoction bo telesu zagotoviti potrebne elemente za boj proti virusom.
Čaj z Viburnum
Pijača ima precej nenavaden okus in že vrsto let je priljubljena med ljubitelji tradicionalne medicine za zdravljenje prehladov. Še posebej dobro se sooča z močnim kašljem, saj je odličen ekspektorans. Poleg tega čaj z Viburnum odpravlja vnetje.
Pour vročo vodo v ponev, dodamo jagode Viburnum, dal posodo na majhnem ognju in počakajte 10 minut. Zavreči ni potrebno. Juha je treba izsušiti in nato kuhati. Za pripravo čaja uporabite nastalo tekočino.
Za poenostavitev kuhanja lahko preprosto vrgate jagode v vročo vodo v čajnik in počakajte nekaj minut. Za sladkanje dodajte med.
Zelišča
Infuzijo listov metine, melise, origana, korenine baldrijana, listov potočnika, surovca, žajblja, rmana, kamilice, knotweeda in medenice (vse v 1 žlički) se nalije na 3 litre vode in infundira eno uro.
Eterična olja
Eterična olja za prehlad: klinčki, cedre, cimet, sivka, limona, brin, meta, rožmarin, bor, timijan, evkaliptus, olje čajevca, žajbelj.
Dodajte 2-3 kapljice etra v 1 žlici. bazno olje in drgnite z mastno raztopino na prsih, hrbtu in vratu.
Ali je možno vdihavati za prehlad?
Lahko uporabite inhalacijo. So zelo učinkovito antiseptično in imunopozitivno sredstvo.
1. Za vdihavanje pare zadostuje le 3-4 kapljice eteričnega olja.
2. V primeru prehlada je priporočljivo sprati nos z mešanico "vode + olje evkaliptusa (ali medu)" ali "mandljevo olje + olje čajevca". Vdihnite izmenično v vsako nosnico. Uporabite lahko tudi tehniko čiščenja telesa skozi nos, imenovano Jali Neti.
V večini primerov so prehladi posledica zmanjšanja obrambnega odziva telesa na viruse in druge nevarne mikrobe. Treba je izvesti preventivne ukrepe za napad, ki vas ne preseneti.
Hladno preprečevanje
- zdrava hrana (vaša prehrana mora biti sestavljena iz 80-90% sadja in zelenjave),
- uporaba naravnih vitaminskih mešanic - "kozarec vitaminov",
- vadba (tek, plavanje, joga, nordijska hoja),
- opustitev kajenja in alkohola
- hodi na svežem zraku
- kampiranje, morje,
- utrjevanje,
- pozitiven pogled na življenje
- učiti telo, da proizvaja "hormone sreče".
Za dobro zdravje morate imeti prave navade in aktivno živeti. Poskrbite za svoje telo. Za vse bolezni sledite počitku na postelji, da se izognete zapletom.