Kako zdraviti prehlad v enem dnevu

Angina

Akutna respiratorna virusna bolezen (ARI) je skupni koncept, ki vključuje patologe dihalnih poti. Povzročajo jih patogeni.

Med zniževanjem temperaturnih indikatorjev se verjetnost okužb dihal večkrat poveča.

Da bi pravilno določili vzrok in postavili diagnozo, zdravnik ugotovi glavne simptome. To je običajno izcedek iz nosu, bolečine v mišicah, kašelj, zvišana telesna temperatura, solzenje, vneto grlo, kihanje.

Če je imunska zaščita telesa visoka, se bolezen ne razvije in se ustavi v najzgodnejši fazi. Včasih se zgodi, da bolnik v sebi ni opazil akutne okužbe dihal in ga nosi na noge, odpiše simptome banalnemu preobremenitvi.

Zdravljenje akutnih bolezni dihal ne zagotavlja prisotnosti bolnika v bolnišnici. Lahko se zdravi doma.

Faze zdravljenja

Vsi bi morali vedeti za to! NEVERJETNO, VENDAR FACT! Znanstveniki so vzpostavili zastrašujoče razmerje. Izkazalo se je, da je vzrok 50% vseh bolezni ARVI, ki jih spremlja povišana telesna temperatura, kot tudi simptomi vročine in mrzlice, BAKTERIJE in paraziti, kot so Lyamblia, Ascaris in Toksokar. Kako nevarni so ti paraziti? Lahko prikrajšajo zdravje in celo ŽIVLJENJE, ker neposredno vplivajo na imunski sistem in povzročajo nepopravljivo škodo. V 95% primerov je imunski sistem nemočen proti bakterijam, bolezni pa dolgo ne čakajo. Da bi enkrat za vselej pozabili na parazite, hkrati pa ohranili zdravje, svetujejo strokovnjaki in znanstveniki.

Ni recepta, ki bi povedal, kako hitro ozdraviti akutne okužbe dihal. Vendar pa obstaja veliko priporočil o tem, kako pospešiti ta proces, razbremeniti simptome in preprečiti zaplete pri prehladu.

Da bi se bolezen dihal umaknila, je treba zdravljenje začeti celovito. Kako se znebiti bolezni, običajno sestavljajo 3 zaporedne faze:

  1. Obnovite drenažno zmogljivost bronhijev. Na tej stopnji naredite oralno in nosno inhalacijo. To omogoča, da dihalni trakt vrne svojo zaščitno funkcijo;
  2. Boj proti okužbi. Človeško telo je popolnoma sposobno za boj proti akutnim respiratornim okužbam, vendar to zahteva spoštovanje počitka v postelji;
  3. Prilagodite imuniteto. Za oslabljeno telo, da si opomore od bolezni, potrebujejo vitamine in minerale.

Seveda se hladi po enem tednu izginejo. Vendar, ali obstaja gotovost, da bo telo prišlo iz bolezni brez izgube moči in kmalu ponovitve bolezni? Zato je nemogoče dovoliti, da akutna respiratorna bolezen sama preide in ne upošteva zdravljenja.

Mnogi bolniki se raje zdravijo doma z ljudskimi metodami, kar ni vedno upravičeno. Idealna možnost je zdravljenje z zdravili, ki jih priporoča zdravnik, in uporaba zdravil z alternativnimi zdravili kot dopolnilo. Samo pod tem pogojem lahko pričakujemo dober rezultat in pozitiven trend.

Zavedati se morate, da obstaja jasno pravilo - v primeru virusnih okužb se antibiotiki ne uporabljajo oziroma je treba natančno vedeti, katere antibiotike jemljete v primeru gripe in gripe. Potrebni so le, če: t

  • bakterija se je pridružila virusu;
  • simptomi prehlada ne izginejo na deseti dan po začetku bolezni.

Kaj nam bo pomagalo tradicionalna medicina?

Doma, uporabite različna orodja na osnovi zdravilnih rastlin. Če so izbrani in pripravljeni pravilno, je mogoče izboljšati dobro počutje bolnika.

Klasično "zdravilo" za prehlad je malina. Sposobna je:

  1. zmanjšanje telesne temperature;
  2. imajo protivnetne učinke.

Poleg tega jagode pomagajo pri obnovi imunske obrambe telesa. Maline lahko jeste v kakršni koli obliki. Uporablja se za izdelavo obogatenih čajev, ki pomagajo splakniti okužbo iz telesa. Dovolj je, da v vročo vodo nalijemo 2 žlici marmeladnega marmelade, popijemo pijačo in potimo pod odejo.

Za spopadanje s suhim kašljem lahko kravo ali kozje mleko. Koristno je, če ne alergično, dodati čebelji med. Ta hranilna sestava prekriva sluznico v grlu, pomaga zmanjšati simptome akutnih okužb dihal.

Tudi z mrazom pomaga čebula in česen. Zaradi prisotnosti fitoncidov v njihovi sestavi je mogoče hitreje okrevati. Recept je preprost:

  • sesekljite 1 strok česna;
  • dodajte 5 kapljic soka čebule;
  • Maso zmešamo s 3 žlicami medu.

Bodite zdravljeni za 1 čajno žličko do 5-krat na dan. Operite ga s toplo vodo, da preprečite opekline sluznice.

Lahko naredite inhalacijo čebule. Pomagajo pri kašlju in izcedku iz nosu. Če želite očistiti dihalne poti, čajnik sperite z vrelo vodo, v njem nanesite nasekljano čebulo. Pokrov kotlička je zaprt in para se vdihuje skozi nos.

Po potrebi se kotliček segreje v mikrovalovni pečici.

Postopek lahko ponovite vsak dan, še posebej na vrhuncu epidemije.

Zeliščna zdravila

Pri akutnih boleznih dihal se zdravijo rastline, vztrajajo pri alkoholu, izdelujejo obloge in losjone.

Najbolj priljubljena in učinkovita danes naj se imenuje recepti:

  1. znižanje temperature. Vzemite 2 žlici zdrobljenih listov ribeza, paro v 1 litru vrele vode, pustite 10 minut. Pijte juho podnevi. Po potrebi se tekočina segreje ali preprosto shrani v termos;
  2. povečano imunsko zaščito. 1 čajno žličko barve bazge se skuha s kozarcem vrele vode. Pijte pred spanjem;
  3. vdihavanje za nos. Postavite v posodo 3 žlice vseh zelišč (timijan, meta, žajbelj, evkaliptus), dodajte pol litra vode in zavrite. Bujon se ohladi in v tem trenutku diha;
  4. grlo. Calendula, vrvica, lekarna iz kamilice, calamus, divji rožmarin ali origano (4 žlice) vlijemo 0,5 litra vrele vode, segrevamo na majhnem ognju 10 minut, ohladimo in nanesemo vsak dan za spiranje grla. Dovoljeno je vsak dan izpirati soda: za čaj tople vode vzemite 1 čajno žličko pecilne sode.

Veliko domačih tretmajev ponuja obilo pijače. To ne pomaga le pri raztapljanju suhega kašlja, temveč tudi pri hitrem izločanju toksinov iz telesa.

Zdravljenje otrok

Če je otrok ranjen, je treba zdravljenje po narodnih metodah izvajati pod strogim nadzorom pediatra! Pri otrocih je katera koli bolezen, vključno z virusnimi, težka. Za nezreli organizem je zelo težko premagati okužbo.

Pomembno je, da zdravnika natančno upoštevate navodila. Ko zdravljenje ni pravilno, otrok tvega resne zaplete akutnih okužb dihal: vnetje ušesa, meningitis, tonzilitis.

Od vseh metod, dovoljenih za otroka, je treba upoštevati naslednje:

  • da olajša dihanje v postelji in položi prtiček s kapljico evkaliptusovega olja;
  • v primeru težav sesanja sluznice, lahko kapljico v nos z 1 kapljico soka Kalanchoe. To bo povzročilo kihanje in čiščenje nosnih poti;
  • kašelj vroče v suhi ponvi velike kuhinjske soli, ga prelijemo v plenico, večkrat prepognemo. Takšna obloga se nanese na bolnikovo prsno kožo, na njej pa je bila prej položena bombažna srajca, na vrhu pa je prekrita z odejo.

Če otrok nima alergij, je vsak dan pripravljen vitaminski napitek. Treba je vzeti 3 čajne žličke divje vrtnice, 1 čajno žličko cvetov kamilice in listov koprive.

Surovine vlijemo z vrelo vodo in vztrajamo 4 ure. Za zalivanje te juhe mora biti cel dan.

Zdravljenje matere

Zdravljenje doječih žensk je še posebej previdno. Na primer, ne morejo medu, ker lahko povzroči alergijsko reakcijo pri otroku. Niso vse ženske dovoljene maline, čebula in česen pa lahko resno škodita okusu materinega mleka.

Med dojenjem se običajno priporoča:

  1. pogosta težka pitja;
  2. počitek za posteljo;
  3. lokalni ekspektoranti;
  4. fitoterapija (decoctions, inhalations, gargles, aromatične kopeli).

Sodobni zdravniki vztrajajo, da dojenje ni potrebno zavračati v času kataralnih bolezni. Otrok skupaj z materino mleko prejema protitelesa proti virusom, ki pomagajo krepiti imunski sistem.

Edino opozorilo - potreba po zdravljenju z antibiotiki, ki niso združljivi z laktacijo.

Kako opozoriti?

Preventivni ukrepi so preprosti in jih lahko vsi uporabljajo. Torej naj bi v hladnem obdobju:

  • povečanje uporabe askorbinske kisline;
  • dodamo čebulo, česen na dieto.

Pred odhodom na prenatrpane kraje ali potovanjem v javnem prevozu je koristno podmazati nosnice z mazilom iz oksolina. Dovoljeno je otrokom.

Lahko se prehladite tudi poleti. Zato se morate vzdržati dolgotrajnega počitka pod vključenim ventilatorjem, klimatsko napravo.

Če imate občutek, da se približuje ORZ, lahko kuhate kuhano vino. Cahors se ogreje na majhnem ognju, mu dodamo žlico medu, cimet, ingver, muškatni orešček, nageljnove žbice. Kot je pripravljen, nalijte žlico limoninega soka v pijačo. Kuhano vino se pije pred spanjem.

Ne pozabite na kaljenje, gibanje in aktiven način življenja. Ta preprosta dejanja bodo pomagala okrepiti imunsko obrambo telesa in zmanjšala tveganje za akutno okužbo dihal.

Video v tem članku bo pokazal, kako lahko zdravite dom za akutne okužbe dihal in kaj morate storiti.

Kako hitro zdraviti akutne okužbe dihal doma

Za hitro zdravljenje orza je treba upoštevati določena pravila in dokazane metode zdravljenja, ki jih priporočajo zdravniki. Akutna respiratorna bolezen, ali kot jo popularno imenujemo prehlad, ni nič drugega kot infekcijski proces, ki prizadene sluznice zgornjih dihal in se kaže v rinitisu, faringitisu, tonzilitisu in njihovih kombinacijah.


ARI se pojavlja povsod in ob kateremkoli času leta, najpogosteje pa se pojavijo nalezljive bolezni, ki so v naravi epidemije. Eden od dejavnikov tveganja je jesensko-zimsko obdobje in zgodnja pomlad. V tem času se za večino ljudi učinkovitost imunskega sistema zmanjša zaradi okoljskih dejavnikov, ki prispevajo k temu.

Razlogi

Razvoj respiratornih infekcijskih procesov prispeva k velikemu številu patogenov, katerih koncentracija v zračni suspenziji je veliko večja v mestih, kjer je veliko ljudi. ARI je lahko bakterijska ali virusna etiologija. Zelo pomemben je tudi življenjski slog posameznika, njegova prehrana in okolje.

Simptomi in zdravljenje

Najpogostejši znaki akutnih bolezni dihal so:

  • Zamašenost nosu in nastajanje težkih izcedkov iz nosu.
  • Nelagodje, vneto grlo in vneto grlo.
  • Povečana telesna temperatura (povišana telesna temperatura).
  • Intoksikacija z mrzlico, šibkostjo in zaspanostjo.
  • Glavobol
  • Dispeptični simptomi v obliki slabosti ali blagega blata. Značilno za odrasle.

Prav s temi simptomi se je treba boriti z akutnimi respiratornimi okužbami, vendar takšno zdravljenje ne bo dovolj učinkovito, ker mora biti antibiotično zdravljenje nepogrešljiv sestavni del zdravljenja. Treba je omeniti, da je antibiotično zdravljenje potrebno v primeru hudega poteka nalezljive bolezni ali razvoja njenih zapletov. Z mrazom lahko poskusite brez antibiotikov, vendar mora biti spremljanje zdravja še posebej previdno. Ob prvih znakih poslabšanja ali pomanjkanja učinkovitosti zdravljenja se morate posvetovati s specialistom - specialistom za nalezljive bolezni ali terapevtom splošnega zdravnika za nasvet in prilagoditev zdravljenja.

Pomoč pri ARD

Mnogi se sprašujejo, kako zdraviti akutne respiratorne okužbe doma in se ne zatekajo k iskanju specializirane pomoči. Odgovor na vprašanje je odvisen od specifičnega stanja. V hujših primerih, ko se simptomi prehlada ne umaknejo, in učinkovitost zdravljenja doma pušča veliko za željo, nedvomno gre k zdravniku ali klicanju v hišo je najbolj pravilna in razumna rešitev. Nasprotno, z blago obliko se lahko ARD dokaj hitro pozdravi tudi doma in brez uporabe hudih zdravil.

Učinkovito in hitro zdravljenje

Kako hitro ozdraviti prehlad? To je mogoče storiti le z uporabo metode integriranega terapevtskega pristopa. V ta namen je treba ugotoviti vzrok in vir, ki je privedel do bolezni, ter identificirati povezane dejavnike, ki so prispevali k razvoju akutne respiratorne bolezni.

  • Najprej omejite stike z ljudmi okrog sebe in se odpovedajte telesnemu in čustvenemu stresu. Koncentracija sil bo pomagala imunskemu sistemu, da učinkoviteje obravnava infekcijskega povzročitelja. Prav tako bo omejevanje prisotnosti na mestih, kjer je veliko ljudi, preprečilo nadaljnji prenos infekcijskega patogena in odpravilo tveganje za nove patogene.
  • Bodite pozorni na hrano. Uravnotežite svojo prehrano, le dobra prehrana z zadostno količino beljakovin lahko prispeva k okrevanju. Večina strokovnjakov se strinja, da bi morala biti moč za akutne bolezni dihal povečana hranilna vrednost, saj telo porabi veliko energije za boj proti okužbam in privabljanje rezerv.
  • Zdravstvena oskrba je odvisna od mnogih dejavnikov. Najprej tisti, ki ima prehlad. Imeti otroka ali odraslo osebo. Od tega parametra je odvisno od odmerka in izbire zdravil. Najpogosteje so otroci težje trpijo zaradi prehlada kot odrasli in se nagibajo k zapletom.

Zdravljenje z zdravili

Vključuje uporabo zdravil za simptomatsko zdravljenje in zdravila za etiotropno, t.j. ciljno zdravljenje, usmerjeno neposredno na patogen.

Simptomatsko zdravljenje vključuje boj proti zgoraj navedenim simptomom. Za lajšanje otekanja nosne sluznice, odpravo zamašenosti nosu in izcedek iz nosu, se nosni spreji in kapljice uporabljajo z zdravilnimi snovmi, ki omogočajo zoženje kapilar v sluznici. To zmanjša izločanje sluzi in zmanjša zabuhlost, nosni prehodi se razširijo in omogočajo prosto dihanje. Večina kapljic in razpršil ima tudi lokalni anestetik in antiseptični učinek.

Spiranje nosu s posebnimi solnimi raztopinami z dodatkom antiseptikov pomaga odpraviti simptome rinitisa pri vašem otroku, vendar ne pozabite, da je zelo pomembno, da pri spiranju sledite pravilni tehniki, da zmanjšate raztopino paranazalnih sinusov in srednjega ušesa.

Za zdravljenje bolečine v grlu uporabite različne pripravljene medicinske raztopine, ki temeljijo na zeliščih, in pristojbine za grgranje. Za večjo učinkovitost morate vsaj 4-krat dnevno izpirati grlo. Poleg spiranja se uporabljajo tudi posebni spreji z antiseptičnim in anestetičnim zdravilom za zdravljenje ARD. S pravočasno zapleteno intervencijo, praviloma, mora bolečina v enem dnevu prestati ali zmanjšati.

Zdravljenje kašlja je odvisno od tega, ali je suho ali mokro. Suhi kašelj je slabši od mokrega kašlja in velja za neproduktivnega. Za zdravljenje s posebnimi zdravili - mukolitiki, prispevajo k razredčenju bronhialnega izločka in boljšemu izločanju izpljunka. Zagotavljanje drenažne funkcije je pomemben korak pri zdravljenju kašlja.

Za boj proti vročini uporabite antipiretik in protivnetna zdravila. Pomembno je omeniti, da pri temperaturah pod 38 stopinj uporaba antipiretikov ni priporočljiva. Kadar je subfebrilna temperatura najbolj aktivna in zelo pomaga pri zdravljenju akutne respiratorne bolezni.

Ko se temperatura dvigne nad 38 stopinj, je treba storiti brez nesteroidnih protivnetnih zdravil, to temperaturo je treba zmanjšati. Opozoriti je treba, da sočasno jemanje različnih vrst protivnetnih zdravil lahko povzroči povečane stranske učinke, zato morate vzeti zdravila, ki vsebujejo ibuprofen ali paracetamol.

Intoksikacija, ki jo povzročajo ekso- in endotoksini bakterij in virusov, vodi v razvoj šibkosti in zaspanosti ter glavobol. Za zdravljenje teh simptomov med prehladom je potrebno veliko pitja in znojenja. Poleg sproščanja znoja se pojavijo tudi toksini, ki jih izločajo tudi strupene spojine.

Folk sredstva za hitro zdravljenje

Folk pravna sredstva za akutne respiratorne okužbe, čeprav ne bodo mogli ozdraviti bolezni v enem dnevu, bo bistveno dopolnila osnovno zdravljenje z zdravili. Obstaja veliko različnih načinov ljudstva in njihova učinkovitost je zelo različna. Tu so najpogostejše in najbolj dokazane metode:

  • Vdihavanje: 5-6 majhnih kuhanih krompirjev vlijte v ponev, dodajte liste evkaliptusa, malo počakajte približno 5-10 minut, nato jih pokrijte z brisačo in vdihnite 10 minut. Prav tako ne pozabite na zeliščne čaje: mati in mačeha čaj lahko bistveno zmanjša pogostost epizod kašlja.
  • Broths z domačimi zelišči: vzemite žajbelj trave in kamilice v enakih deležih, približno 1 žlico in vlijemo kozarec vrele vode. Odmerek je treba infundirati, ko pa se segreje, ga napnite in grgajte do 6-krat na dan.
  • Namažite česen in premešajte s 50 ml rastlinskega olja. Po nekaj urah čakanja, da se olje napolni in ga zakoplje v nos.
  • Učinkovita antitusična zbirka. Za njegovo pripravo bodo potrebovali suhe liste Matere in mačeha, koren sladkega korena in trpotec.

Ne pozabite, da je zdravljenje z orientalskimi zdravili učinkovit dodatek zdravljenju z drogami, vendar ga ni mogoče uporabiti kot samostojno terapijo brez zdravil. Enako pomembna je tudi odstranitev dejavnikov, ki povzročajo akutno respiratorno bolezen, saj brez obravnavanja temeljnih vzrokov za nastanek bolezni celoten učinek terapije izgine in tveganje za ponovitev bolezni se znatno poveča.

Bodite pozorni na svoje telo, življenjski slog in splošno zdravje. Poskrbite za sebe!

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali največ počitek v postelji.

Torej, kako hitro pozdravi prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih ohladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo prenesemo z onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in iztok iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; Vendar pa v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzročajo simptome prehlada, kot so:

  • glavobol
  • mrzlica (tresenje med vročino)
  • izcedek iz nosu
  • zamašen nos
  • grlo
  • kašelj
  • vročina
  • splošno slabo počutje
  • bolečine v mišicah
  • utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušes, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Šolski otroci imajo tudi večjo verjetnost prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev ponavadi priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite prehladov. Antipiretična zdravila se lahko predpisujejo tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

  • Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
  • Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Z zelo močnim mrazom 3-krat dnevno osvežite limonin sok.
  • Za mrzlico in vročino, odrežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsako dve uri zapijte žličko juhe limone, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

  • 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
  • 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
  • 2-3 žlice oljčnega olja
  • 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
  • 2 glavici nageljnove žbice (začimba)
  • ½ žličke zemeljske prekajene paprike
  • 5 vejic timijana
  • 2 lovorja
  • 3 srednja paradižnika (sesekljana)
  • sherijev kis

Metoda priprave: t

  • Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in prepražite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
  • Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenimo v pire z žlico ali mešalnikom.
  • Dodajte preostale začimbe in paradižnik ter prepražite.
  • Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
  • Kuhamo 30 minut.
  • Dodajte nekaj sherry kisu v juho, da dodate poseben okus.
  • Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Pijačo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo se je celo v starem Egiptu uporabilo za preprečevanje vročice in prehlada. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo gibanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji za sladkanje čaja. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne le bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trdovratne nosne zamašitve.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo gladko, poskusite Echinacea. Echinacea je eden najboljših zeliščnih zdravil za prehlad, kašelj in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacee ne jemljite več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec, da nosni kanali ostanejo suhi, kar bo pripomoglo tudi k sprostitvi sputuma in hitrejšemu okrevanju. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sputum, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali praktično uporabljati neti znoj. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj tako, da so vaše nosne dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

  • Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladki okus, vendar njegov naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino segrejte vodo, vlijte v skodelico in dodajte čajno žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
  • Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašljanje. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
  • Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
  • Čaj z žajbljem. To je dolgotrajno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada, počnite 2-3 noči, dokler bolezen ne mine.
  • Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
  • Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, zlasti ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj 10 minut. Pijte vroče.
  • Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
  • Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Nalijte 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde s kozarcem vrele vode in pustite, da se skuha. Popijte skodelico tega čaja 3-krat dnevno.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

  • V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
  • Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano pecilni soda, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
  • Prav tako lahko grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tablete aspirina. Gargling s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite prsi z eteričnimi olji.

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentol. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskušajte malo spustiti na zapestje in počakati 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

  • Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obleko na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
  • Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje mraza je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj po čebuli ne začne teči iz vode. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapo čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično zdravilo za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite pare kisa tako, da ga ogrejte v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

  • Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
  • Lahko zažgete kos koren kurkuma in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
  • Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
  • Naredite sredstvo za drgnjenje v prsnem košu iz kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.
vir

Ni povezanih objav.

Kliknite »Všeč mi je« in dobite le najboljše objave na Facebooku