Kako hitro pozdravimo mraz doma

V jesenskih in spomladanskih sezonah je vreme najbolj nepredvidljivo, zato je zelo pomembno vedeti, kako hitro zdraviti mraz doma. V sončnem toplem dnevu lahko mrzel dež nenadoma pade in temperatura zraka strmo pade. Iskanje prave obleke je zelo težko, zato je lov na mraz lažji kot kdajkoli prej. Ta bolezen lahko moti vse načrte in njeni simptomi prinašajo veliko nevšečnosti.

Kaj je hladno?

Boleče stanje telesa, ki ga povzroča nenadna hipotermija, se običajno imenuje prehlad. To razlikuje slednje od gripe ali ARVI, ki povzročajo viruse. Človeško telo vedno napadajo mikrobi, vendar jim imunski odziv omogoča, da se uprejo. Verjetnost bolezni se močno poveča z oslabljenim imunskim sistemom. Zdravniki pogosto postavijo diagnozo "ORZ", če virusna narava bolezni ni bila dokazana.

Simptomi bolezni in vzroki

Hladno se lahko pojavi pri enem simptomu ali večkrat naenkrat. Najpogostejši med njimi so kašelj, vneto grlo, izcedek iz nosu, povečana telesna temperatura. Najpogosteje je to povečanje nepomembno, le 1-1,5 stopinje nad normalno. Včasih bolezen poteka brez povišane telesne temperature, vendar je to zelo redko.

Mogoče se jih veliko zanima, kakšno je razmerje med prehladitvijo telesa in pojavom prehlada? Razlog je v slabšanju odpornosti zaradi posledičnega stresa zaradi strmega padca temperature. Človeško telo vsebuje veliko število bakterij, vključno s patogeni. Oslabljena imuniteta ni več tako dejavna v boju proti njim in mikrobi začnejo napadati celice in tkiva v telesu. Posledično se pojavijo simptomi bolezni.

Kaj je treba storiti takoj, če imate simptome prehlada?
Zanimivo je vsakemu bolniku, kako hitro ozdraviti prehlad? Če želite to narediti, morate upoštevati nekaj preprostih pravil:

• Najlažji način za zdravljenje je začel mraz. Takoj, ko so se pojavili prvi simptomi bolezni (izcedek iz nosu, slabo počutje, glavobol, vneto grlo), morate takoj začeti z zdravljenjem.
• Treba je opustiti načrtovane in se držati počitka. Ljudje, ki trpijo zaradi prehlada "na nogah", se zdravijo dlje in so bolj dovzetni za ponavljajoče se bolezni.
• Tudi če ni apetita, je potrebno prisiliti jesti nekaj hranljivega. Na primer, piščančja juha. To bo podpiralo telo med bojem proti okužbi.
• Prostor, v katerem je bolnik, mora biti pogosteje prezračen. Ampak ne morete ustvariti osnutke, da ne bi poslabšali mraza.

Vsa zgoraj navedena priporočila bodo zmanjšala trajanje bolezni. Mnogi zdravijo prehlad s preziranjem, vendar z neustreznim zdravljenjem ali popolnim neupoštevanjem njegovih simptomov so možne neprijetne posledice.

Odprava simptomov

Največje nevšečnosti pri bolnem prehladu povzročajo simptomi. Zaradi groznega rinitisa ali kašlja težko spati, in spanje je zelo pomembno v obdobju bolezni. Da bi ublažili muke bolnih, lahko uporabite preproste načine in sredstva.

Hladno zdravljenje prehladov

Curek iz nosu je pogosto eden prvih znakov bolezni. Takoj, ko se pojavijo prvi simptomi zamašenosti nosu, lahko uporabite eno od naslednjih rešitev:

1. Sol in raztopina sode. Nositi morate tekočino vsaki dve uri. Temperatura raztopine mora biti nad sobno temperaturo, vendar je ne sme zelo segreti. Če obstajajo posušeni cvetovi ognjiča, lahko naredite decoction od njih, ki je prav tako učinkovit pri prehladu.
2. Kapljice soka čebule z medom. Če jih kuhate, morate narezati čebulo. V maso dodamo malo tople vode in medu. Vse to je treba dobro premešati in vztrajati pol ure. Strain tekočina kaplja v nos 4-krat na dan, 2 kapljici.
3. Vdihavanje pare. V rezervoarju je potrebno ogrevati vodo, glavo prekriti z brisačo in dihati nad vročo tekočino. Trajanje postopka je najmanj 15 minut. Po njem je priporočljivo piti topel čaj in pojdite v posteljo.
4. Sok Kalanchoe. To orodje bo pomagalo pri sušenju sluznice. Sok rastline je potreben za mazanje prehodov v nosu dvakrat na dan.

Zdravljenje s kašljem

Tisti, ki znajo doma hitro ozdraviti prehlad, v času bolezni vedno pijejo veliko tekočine. Izredna pijača je potrebna za hitro odstranjevanje razpadnih produktov, ki so posledica napada protiteles proti bakterijam. Pravilen način pitja vam omogoča zmanjšanje visoke temperature in odstranitev nabrane sluzi v dihalnem sistemu. Nekatere pijače so še posebej učinkovite pri zdravljenju kašlja:

• Bujon timijana, podaljšek, sladka detelja, origano in drugi se bodo znebili šele začenja in suhega kašlja. Vzemite pijačo 3-krat na dan, eno kozarec. Za pripravo je treba z vročo vodo preliti nekaj suhih rastlin in pustiti, da se pusti 15 minut.
• Limonin čaj z medom je še posebej učinkovit pri kašljanju. Čaj čaj listi vlije z vrelo vodo za 10-15 minut. Odcedite tekočino, dodajte malo medu in limonin sok. Pijačo je treba vzeti v obliki toplote, nato pa v posteljo.
• Črna redkev z medom. Priporočljivo je vzeti 1 žlico zdravila do 3-krat na dan. Za kuhanje morate redkijo sekati, jo položiti v posodo in dodati med. Vztrajati 5 ur.

Še en učinkovit način zdravljenja kašlja je vdihavanje. Da ga izvedete doma, napolnite posodo z vodo in jo segrejte. Zdravila se dodajajo v vročo vodo in nato vdihne vroča para. Vdihavanje poteka na enak način kot pri zdravljenju rinitisa. Prav tako se lahko vdihne para skozi cev. Za pridobitev zdravilne zmesi lahko uporabite naslednja orodja:

• Rože lipa, timijana, kamilice ali brusnice. Suho rastlino nalijemo s toplo vodo in pustimo, da se pusti 30 minut. Nato premešamo mešanico, zavremo in jo uporabimo za inhalacijo.
• Eterična olja poprove mete, evkaliptusa, bora ali brina. Dovolj je, da v vrelo vodo dodamo le nekaj kapljic olja. Vdihnite vročo paro vsaj 15 minut.

Kako se znebiti bolečine v grlu

Včasih boleče grlo, rdečina in nelagodje lahko kažejo na prehlad. Kašelj v tem primeru še ne sme biti. S tem simptomom morate grgati.

Priporočamo uporabo kamilice, šentjanževke ali žajblja. Posušeno travo polivamo z vrelo vodo in počakamo četrt ure, dokler se ne infundira. Nastalo tekočino je treba rahlo ohladiti, da ne pride do opeklin tkiva v grlu.

Če v domačem kompletu za prvo pomoč ni bilo mogoče najti zgoraj navedenih sredstev, lahko uporabite soda in sol. V kozarec z vročo vodo vlijemo 1 čajno žličko vsakega od njih in dobro premešamo. Priporočljivo je tudi, da dodate 10 kapljic raztopine joda.

Učinkovit način za boj proti prehladom - drgnjenje telesa
Ta postopek vključuje masiranje bolnikovega hrbta, prsnega koša in nog s posebnimi sredstvi. Ta metoda vam omogoča, da se hitro znebite prehladov, kašlja in drugih simptomov doma. Pri drgnjenju priporočamo uporabo naslednjih orodij:

• Med segreje do 40 stopinj Priporočljivo za drgnjenje prsi. Po mletju je treba dobro obložiti, da bo toplo. Ostanke medu iz kože lahko izperemo s toplo vodo, nato pa na vrh položimo list zelja, da se učinek podaljša.
• Ricinusovo olje s terpentinom. Orodje se drgne v noge in v prsni koš (razen za srce). Po masaži je priporočljivo, da greš v posteljo, toplo zavetje in spanje. Za pripravo segretega olja dodamo terpentin v razmerju 1: 2.
• Olje kafra. Uporablja se za mletje hrbta in prsnega koša. To orodje pomaga izboljšati krvni obtok v tkivih. Zato se telo intenzivneje bori z okužbami.

Segrevanje telesa z gorčičnimi ometi ali oblogami

Drug način za hitro zdravljenje prehladov doma je uporaba oblog in gorčičnega ometa. Redni gorčični ometi, ki se prodajajo v lekarni, se lahko enostavno zamenjajo z mešanico suhega gorčičastega prahu in medu. Iz nastale mase naredimo torte, ki jih nanesemo na hrbet in prsni koš.

Najbolj učinkovit način za ogrevanje telesa je stiskanje. Če ga namočite, uporabite naslednje:

• Olje kafra, rastlinska maščoba in jabolčni kis. Razmerje komponent v zmesi je 2: 3: 5.
• Mešanica gorčice, kuhanega krompirja in medu.
• Surovi krompir, nariban skozi fino ribež, z rdečo papriko.

Za kompresiranje potrebujete kos krpe, film ali pergament, volneni šal ali šal. Tkanina je prvi sloj, ki pride v stik s telesom. Namočila se je z zdravili.

Pogoste napake pri zdravljenju prehlada

Da ne bi poslabšali poteka bolezni in preprečili negativnih učinkov na telo, je priporočljivo:

• Jemanje zdravil samo na recept. Samodejno dajanje lahko povzroči neželene učinke.
• Ne jedite močno segretih živil. Temperatura ustne vode in pijače ne sme biti veliko višja od telesne temperature, da ne pride do opeklin.
• Ne zmanjšujte telesne temperature, ki ni dosegla 38 stopinj z zdravili in drugimi sredstvi. Takšna temperatura je varna in kaže na aktivni boj telesa proti okužbi.
• Ne izvajajte postopkov segrevanja, če je telesna temperatura previsoka.

Krepitev imunskega sistema

Višja je učinkovitost zaščitne funkcije telesa - imunost, hitreje se bolniki s hladno obnavljajo. Da bi ga okrepili, je priporočljivo jesti naslednja živila:

• Arašid, ki vsebuje veliko vitamina E.
• Paprika, ki prispeva k aktivaciji presnovnih procesov.
• Jagode maline, ribeza in kupine, brusnice in brusnice.
• Izdelki, ki vsebujejo vitamin C (citrusi, zelje, kivi, paprike).
• Čebula, česen, korenček ingverja.

Vse to znanje bo zelo koristno za tiste, ki se želijo naučiti, kako hitro zdraviti mraz brez zdravil. Te metode se bodo znebile bolezni v samo 2-3 dneh brez zapletov za telo. Glavna stvar je začeti zdravljenje čim prej. Telo bo sposobno premagati bolezen in samostojno, toda to je lahko polno posledic.

Kako hitro pozdravimo mraz doma

Prehlajenost se imenuje akutna virusna okužba, ki se lahko ozdravi, če je ARVI blaga, v povprečju 5-7 dni. Domača zdravila lahko hitro ozdravijo prehlad, vendar pod pogojem, da se zdravljenje začne na prvi dan bolezni, takoj ko se pojavijo njeni simptomi.

Kako hitro okrevati po mrazu

Ni nujno ob prvih manifestacijah hladnega teka v lekarno. Poleg tega, včasih, zaradi slabega zdravja, ni dovolj moči celo zapustiti hišo.

Kljub temu je zelo mogoče hitro okrevati po prehladu doma, tako z uporabo tablet in s pomočjo izključno ljudskih sredstev.

Pospešite obnovitev, če:

• veliko spanja;
• pijte več zdravilnih toplih napitkov;
• hitro odpraviti vnetje - spopadanje z izcedkom iz nosu, vneto grlo, kašelj;
• zagotovitev prisotnosti v prehrani:
  • vitamini - C, B12, folna kislina;
  • živalske beljakovine;
  • piščančja juha;
• navlažite zrak v prostoru na 55-65%.

Samo-zdravljenje naj bo šele, ko boste uspeli zagotoviti, da kašelj in izcedek iz nosu ter druge znake slabega zdravja povzroči prehlad in da jih ne povzroča gripa, pljučnica ali vneto grlo.

Obiskati morate zdravnika:

1. Vneto grlo brez kašlja, izcedek iz nosu s povišano telesno temperaturo - po možnosti z vnetim grlom
2. Vročina> 39 ° C s suhim kašljem, bolečinami v prsih - z gripo in pljučnico.

Če telesna temperatura ostane pri 38 - 39 ° C več kot 3 dni, se je treba posvetovati z zdravnikom. Zelo težko je hitro pozdraviti prehlad z visoko vročino brez zdravstvene oskrbe, izguba časa za samo-zdravljenje pa poveča tveganje za nevarne zaplete.

Kako zdraviti mraz brez povišane telesne temperature

Hladnost se hitro prepusti samozdravljenju doma, če se začne v prvih dneh bolezni, ko se pojavijo le prvi znaki slabosti, temperatura je 38 ° C, ljudska sredstva pa ne pomagajo, ne preizkušajte telesa za moč. Potrebno je sprejeti grižljaje - Aspirin, Paracetamol, Nurofen.

Ne pustite, da se temperatura dvigne na 38,5 ° C in več. Veliko bolj koristno je, da hitro vzamete antipiretik, kot da poskusite ozdraviti mraz pri odrasli osebi, pri čemer se zanašate izključno na pregradne lastnosti imunosti.

Iz hladnega nosu oprati s slanimi raztopinami Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Z močnim zamaškom v nosu ponoči lahko zakopate vazokonstriktor - Nazivin, Otrivin.

Vendar pa ne morete uporabljati vazokonstriktorskih kapljic v nosu več kot 5 dni. V nasprotnem primeru ne bo mogoče hitro okrevati tako mraza kot zamašen nos z mrazom, vnetje pa se lahko razširi na maksilarne sinuse.

Kašelj pri prehladu pri odraslih bo pomagal:

• decoctions, sirupi z izkašljevalnimi rastlinami - Licorice, Althea, divji petelin, janež;
• zdravila, ki izboljšujejo izločanje sputuma, ki vsebuje Bromheksin, Ambroksol, karbocistein.

Zdravilne rastline s protivnetnimi lastnostmi in domačimi sredstvi se uporabljajo za grgranje. Najbolj učinkovita izpiranja:

• raztopina 3% peroksida - 2 čajno žličko. 50 ml vode;
• soda ali soda + slanica;
• furatsilinom;
• klorheksidin.

Kako jesti s hladno

Hrani se posveča velika pozornost prehladu. Nemogoče je stradati zaradi mraza.

Seveda, prisilno hranjenje v odsotnosti apetita ne bi smelo biti. Vendar je treba spomniti, da imunski sistem za proizvodnjo imunoglobulinov, aktiviranje levkocitov, dopolnitev zahteva aminokisline, minerale, vitamine C, B6, B9, B12.

V prehrani mora biti lahka nemastna perutnina ali riba. Ločeno lahko rečemo o piščančji juhi, ki ni brez razloga imenovana domači antibiotik.

• razredči sputum;
• mehča kašelj;
• znižuje temperaturo;
• ima protivnetni učinek.

In če dodamo malo črnega popra, peteršilj, koper v piščančjo juho, bo imel antiseptični učinek in dostavil vitamine.

Potrebno je, da telo prejme polnopravne živalske beljakovine, ki vsebujejo vse esencialne aminokisline, ki jih oseba prejme izključno iz hrane. Njihova poraba v telesu je zelo visoka, vendar so zaloge omejene.

Hitro ozdravi prehrano bo pomagala, obogatena z vitamini. Večina vitamina C, potrebnega za zdravljenje prehlada, vključuje:

• agrumi;
• Kivi;
• hruške;
• jabolka;
• kislo zelje;
• črni ribez;
• korenje;
• rdeče pese

Priporoča se dnevno jemanje česna za prehlad. Ni nujno, da jedo veliko česna. Antimikrobna snov alicin, predhodnica katere alin se nahaja v česnu, je učinkovita tudi v majhnih količinah.

Kaj piti z mrazom

Pri prehladih je koristno toplo pitje. To je lahko šibek čaj z maline marmelado ali pire črni ribez, kompot iz suhega sadja, žele, sadni napitek, mleko z medom ali ščepec soda.

Ginger je koristno protimikrobno sredstvo za virusne okužbe. Lahko:

• kuhamo 1 jedilnico l. ingver + nekaj semen kumine v kozarcu vode za 15 minut, 10 minut, da vztrajajo;
• 1 čaj l rešetka, pivo 1 žlica. vrele vode, vbrizgajte 15 minut.

Dobro zdravilo za prehlad se lahko pripravi z dodajanjem malo infuzije propolisa v vodo v kozarec mleka. Zdravilo se pije ponoči.

To bo pomagalo pri zdravljenju mleka OBUR z dodatkom sode. V nekaterih receptih je priporočljivo dodati 1 čajno žličko na kozarec toplega mleka. soda

Takšna pijača ni zelo prijetnega okusa in otrok lahko ponudi mleko s sodo, ki jo vzame na konici noža. Terapevtski učinek bo, vendar solze in jok ne bo.

Skupna dnevna količina tekočin, porabljenih za prehlad, mora biti približno 2,5 litra. Vključuje juhe in čaj ter čisto vodo, zdravilne izvlečke ali kavo.

Pijte mora biti toplo. Vroče ali hladne pijače dražijo grlo. Hladna pijača zožuje posode sluznice, upočasnjuje prekrvavitev, zmanjšuje aktivnost lokalne imunosti.

Vroči napitki gorijo, dražijo receptorje za bolečino, povečajo vneto grlo.

Kontraindikacije in napake pri zdravljenju prehladov

Ne morete jemati antibiotikov pri zdravljenju prehladov, saj najpogosteje kršijo dobro počutje, ki jih povzročajo virusi. Antibakterijska zdravila proti virusom dihal so v večini primerov neuporabna.

Ne pijte protivirusnih zdravil po svoji presoji. Lastnosti protivirusne zaščite so malo znane. Da bi brez recepta raziskali novo zdravilo na hladnem telesu, je nevarno.

Pitje alkohola

Pomembna pravila za hitro okrevanje vključujejo prepoved vnosa alkohola. Ne delajte izjeme pri zdravljenju prehladov doma, tudi pri majhnih odmerkih alkohola, saj alkohol zmanjšuje reaktivnost imunskega sistema, kar preprečuje okrevanje.

Etanol zmanjša produkcijo citokinskih vnetnih faktorjev, ki so potrebni za razvoj vnetnega procesa, ki se običajno razvije kot odziv na okužbo.

Etilni alkohol zmanjšuje aktivnost alveolarnih makrofagov - celic imunskega sistema, ki so odgovorne za lokalno imunost pljučnih alveolov. Toda pljučni alveoli so prva obrambna linija dihalnega trakta na področju antiinfektivne zaščite.

Kar hitro ne moremo narediti z mrazom, je ozdraviti okužbo, vendar je lahko „ujeti“ še en respiratorni virus, saj ima alkohol negativen učinek na cilijalni epitelij bronhijev.

To se zgodi kot posledica zmanjšanja izločanja celic sluznice iz ciliantnega cilijarnega epitela in zmanjšanja proizvodnje sline. Te lastnosti so posledica suhih ust po zaužitju alkohola.

V velikih odmerkih alkohol ubije jetra. Zaradi tega vitalne kemične spojine ne pritečejo v kri v pravih količinah.

Prednosti jemanja alkohola s hladom so dober spanec po zaužitju, na primer, tako priljubljenemu domačemu zdravilnemu sredstvu, kot je poper vodka. Vendar pa je to ljudsko zdravilo enostavno zamenjati s pomirjevalnim čajem s kamilico, maternico ali baldrijanom.

Toplotna obdelava

Ko izvajate postopke v ruski kopeli, poskusite, da ne dovolite dehidracije. Še posebej veliko tekočine, ki jo telo izgubi v parni sobi. Preverite, kako dehidrirano telo, lahko obarvate urin.

Če je prozorna, slamnate barve, je v tkivih dovolj vode. Ko barva urina postane svetlo rumena, je vredno skrbeti za obnavljanje telesnih tekočin.

Visoka telesna temperatura je kontraindikacija za vse termične postopke. Pri zvišani telesni temperaturi nad 38 ° C ne smete jemati toplih kopel, ogreti prsi ali stopal z gorčičnimi ometi, narediti kopel za stopala ali toplo mokre inhalacije.

Kako zdraviti mraz z gorčičnim ometom, medicinskimi bankami, inhalacijami, preberite pod naslovom "Postopki".

Kako hitro pozdravimo mraz doma

Slabost, kihanje, rahlo zvišana telesna temperatura - vse to so prvi simptomi bolezni, ki se lahko pojavijo ob kateremkoli času leta - mraz. Zato 90% ljudi ima razumljivo željo, da bi se hitro in brez nepotrebnih obiskov pri zdravniku naučili, kako zdraviti prehlad.

Kako hitro znebiti mraz

Oseba, odvisno od starosti, ima akutno okužbo dihal 1-8 krat na leto. Hladno je mogoče hitro zdraviti, vendar je za to potrebno pravočasno začeti izvajati določene ukrepe. Obstaja več načinov za zmanjšanje simptomov slabosti na dan. Priporočljivo je, da sprejmete ukrepe takoj, ko opazite prve simptome, ker dlje ne začnete zdravljenja, bolj je verjetno, da se ne boste mogli hitro znebiti prehlada.

Pozornost je treba nameniti dejstvu, da so lahko različni virusi vzrok za slabo zdravje med akutnimi okužbami dihal, zato je pomembno, da se njihova dejavnost nemudoma ustavi. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da jemljete kompleksne vitamine, ker morate okrepiti imunski sistem, tako da bo bolj aktivno vključen v zaščito telesa. Po tem je priporočljivo, da bodite pozorni na prisotne simptome in na njih že vplivate: t

1. Kašelj bo zahteval segrevanje (vdihavanje, drgnjenje z mazilom z učinkom segrevanja).
2. Nosna kongestija se izloča z izpostavljenostjo nosnim sinusom (zanje je treba uporabiti posebne sestavke, zmanjšati zabuhlost, zmanjšati izločke), z uporabo kapljic (jih je treba izbrati po starosti, saj vazokonstrikcijski učinek ni vedno koristen).
3. Bolečine in srbenje v grlu se razbremeni segrevanja z uporabo posebnih sredstev, vključno s tistimi, ki vsebujejo mentol ali evkaliptus.
4. Slabost, ki se pojavi v mišicah in celotnem telesu, odpravlja ustrezen počitek - popolnoma se sprostite in spite 1-2 uri. Za povečanje moči je priporočljivo piti vroč čaj z malim marmeladom.
5. Če imate glavobole, morate vzeti tabletko - analgetik.
6. Uporaba kapljic bo pomagala odpraviti kihanje.

Posebej zmanjšati rahlo povečanje telesne temperature (ne višja od 38 stopinj) ne bi smelo biti, ker v tem primeru telo, njegov imunski sistem, samostojno obvladuje vir problema.

V 90% primerov ljudje ignorirajo prve simptome, kar preprečuje okrevanje v kratkem času. Pomembno je vedeti, da zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili doma ne bi smelo biti omejeno le na uporabo zelišč in rastlin - celostni pristop deluje dobro, kombinacija tradicionalnih metod in metod, ki jih ponuja medicina. Za ustavitev razvoja virusov in vnetnih procesov pomaga piti veliko zeliščnega čaja, poparke zdravilnih rastlin, tople napitke z limono in medom. Če obstaja taka priložnost, potem za izboljšanje učinkovitosti se obrnite na terapevta / pediatra (po starosti), saj se simptomi prehlade lahko razlikujejo glede na regijo.

Pomembno je vnaprej vedeti, kaj hitro pomaga pri prehladu, saj so v času prvih simptomov potrebni hitri ukrepi. Zdravljenje akutnih respiratornih okužb zaradi drog vključuje uporabo zdravil doma, če ni suma na SARS ali gripo - v tem primeru je treba najprej opraviti diagnostični pregled. Tudi neodvisni poskusi zdravljenja ne morejo biti opravljeni, če je nosečnica ali otrok naletela na težavo, vse obiske opravi zdravnik.

Med prvimi priporočili za restavriranje bo uporaba tople tekočine, ki vključuje ne samo čaje, temveč tudi mesne juhe (meso, perutnino), kompote in sadne pijače (sobna temperatura). Ne morete uporabiti tople vode, še posebej pri bolečini v grlu, saj bo v tem primeru še bolj motena sluznica, ki jo poškoduje vnetje.

Prvi dan po pojavu simptomov je treba upoštevati popoln počitek (počitek v postelji, če je mogoče, zmanjšanje stresa, tako psihičnega kot fizičnega). Da bi težavo hitro odpravili, je treba paziti na sobno temperaturo - priporočljivo je prezračevanje, v prostoru pa ne sme biti hladno. Če se oseba začne znojiti, medtem ko kaže znake, se morate preobleči v čista in suha oblačila.

Zdravila, ki jih je priporočljivo uporabljati - kompleksne tablete ali praški, ki odpravljajo simptome. Če se bolečine v mišicah dodajo glavobolom, vam topli napitek pomaga ublažiti te simptome. Prav tako morate jemati zdravila, ki znižujejo temperaturo (če se je zvišala nad 38 stopinj).

Pomembno je, da se spomnite! Uporaba izredno toplih tekočin ni sposobna obvladati glavnega razloga, ki je povzročil nastanek mraza.

Zdravilne čaje in zeliščne pijače je treba uporabljati v terapiji največ 5 dni od trenutka prvih simptomov, tudi število vrečk ne sme presegati 4 kosov. Primer zdravljenja v prvih 24 urah: t

1. Uporaba zdravila Ferveksa v količini 1 vrečke na 200 ml vroče vode. Morate ga takoj popiti. Največja količina je 3-4 vrečke na dan po obroku, odvisno od starosti. Za dojenčke se lahko to zdravilo vključi v program zdravljenja, ko dopolnijo 6 let, največja dovoljena uporaba 1 vrečke 2-krat na dan.
2. Pharmacytron - to zdravilo je treba uporabiti eno vrečko razredčeno v kozarcu vode. Največja količina zdravila je 3 pakiranja na dan, največji potek zdravljenja je 5 dni, starostna meja je 14 let.

Dodatne komponente programa zdravljenja - vdihavanje, segrevanje.

Če se simptomi pojavijo svetlo od prvih dni, vendar je dokazano, da to ni SARS ali gripa, potem so v pripravo vključeni posebni pripravki - imunomodulatorji. Delujejo učinkovito in vam omogočajo hitrejše okrevanje. Ta zdravila pomagajo aktivirati naravne sposobnosti imunskega sistema brez nepotrebnega stresa. V skladu s tem bodo uporabljene droge bolj razkrivale svoje sposobnosti. Prav tako morate vedeti, da strokovnjaki priporočajo izbiro za hitro okrevanje imunomodulatornih zdravil, ki so po rezultatih študij pokazale, da imajo širok spekter delovanja. Zagotoviti hiter pozitiven učinek zdravil, kot so:

1. Cikloferon. Priporočljivo je za uporabo, saj deluje učinkovito, vendar je popolnoma varno za vse sisteme in organe. Uporablja se lahko v terapiji od trenutka, ko je otrok star 4 leta. Režim zdravljenja je naslednji - od 4 do 6 let - 1 tableta na dan, od 6 do 11 let - že 2 tableti (zjutraj in zvečer). Po doseganju starosti 12 let se lahko uporabijo 3 tablete za obnovo, kot pri zdravljenju odrasle osebe. Tečajna terapija s tem orodjem traja od 10 do 20 dni (največ).
2. Amixin. To zdravilo se lahko uporablja za zdravljenje prehladov pri otrocih, starejših od 7 let. V 95% primerov je menjalni tečaj 6 tablet. V tem primeru bo metoda uporabe naslednja: 1-2 dni - 1 tableta na dan, nato 1 tableta za dva dni. Pomembno je vedeti, da je za otroke od 7 do 14 let menjalni tečaj 3 tablete, režim je 1 tableta enkrat na dva dni.

Posvetovanje s strokovnjakom bo pomagalo preprečiti napake med zdravljenjem, saj lahko predpiše dodatna zdravila, ki bodo zagotovila hitro okrevanje moči in zdravja.

Hitra pomoč pri zagonu

Da bi zagotovili pomoč pri prvih manifestacijah prehlada, je treba zdravilom in priljubljenim receptom (posamezne elemente ali komplekse, izbrane po starosti) dodati vitamine. Vitamini (njihovi ločeni sestavni deli ali pripravljeni kompleksi za odrasle in otroke) bodo pomagali pospešiti proces zdravljenja. Pomembno je vedeti, da jih jemljete ne samo prvi dan, ampak tudi po zmanjšanju simptomov - 3-4 dni.

Upoštevati je treba tudi, da je treba poleg farmacevtskih pripravkov povečati tudi količino svežega sadja in zelenjave v jedilniku. Glavni vitamini skupine B, ki so koristni za prehlad, saj pomagajo povečati absorpcijske procese koristnih in zdravilnih učinkovin, pospešijo sintezo protiteles, ki so potrebni za obnovitev in okrepitev imunskega sistema. Vitamin D ni nič manj pomemben za hitri proces okrevanja, njegova prisotnost v terapiji je nujna za aktivacijo presnovnih procesov in asimilacijo elementov v sledovih, kot sta fosfor in kalcij. Vitamin C deluje neposredno na viruse, aktivira in dodatno krepi imunski sistem. Vitamin E deluje v celicah, preprečuje razvoj virusov in procesov, ki vodijo do vnetnih reakcij. Pomembni udeleženci v procesu zdravljenja so tudi baker in železo, ki imata protimikrobni, protivnetni učinek, podpirajo raven kisika, ki je potrebna za vse biokemične reakcije.

Hitro in učinkovito zdravite izcedek iz nosu in druge simptome.

V procesu celostnega pristopa k zdravljenju prehladov je treba paziti na dejstvo, da ni dovolj za krepitev imunskega sistema, potrebno je hitro odstraniti glavne simptome, kot so vneto grlo, kašelj ali izcedek iz nosu. Prav te manifestacije skrbijo ljudi od prvih ur mraza.

Pomembno je! Vsak od teh simptomov je treba obravnavati ločeno - kapljice / razpršila se uporabljajo za odstranitev mraza, za zdravljenje kašlja - tablet, sirupov in mazil, boleče grlo se zdravi z zdravili ali posebnimi razpršili.

Možna je tudi kompleksna odstranitev simptomov prehlada, vendar bo učinkovitost takšnih ukrepov manjša. Posebno pozornost je treba posvetiti kašlju, priporočamo uporabo posebnih zdravil, kot so dr. Mama (segrevanje), mukaltin ali sinekod. Vsako od sredstev se vzame v skladu z navodili ali po shemi, ki jo predpiše zdravnik. Posebne bonboni, ki vključujejo ehinaceo, mentol ali evkaliptus, prav tako pomagajo hitro okrevati. Za vsako orodje morate biti pozorni na starostno mejo - tako se dr. Mohm prodaja v različnih oblikah, vsaka od njih se lahko uporablja iz različnih starosti. Sredstva Sinekod primerna za zdravljenje otrok od 3 let. V tem primeru bo režim naslednji: 1 čajna žlička trikrat na dan, za predšolske otroke in mlajše študente, pa tudi otroke, mlajše od 12 let, lahko izdelek uporabljate v odmerku 2 čajni žlički trikrat na dan.

Če imate prehlad, boste potrebovali tudi pomoč pri premagovanju zastojev in kihanja. To nalogo opravljajo kapljice in spreji, kot so naftizin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Značilnost - vsaka od zdravil je na voljo v dveh oblikah, namenjenih otrokom in odraslim (0,05% in 0,1% raztopina). Odmerek (za odrasle) - 1, vsaj 2 kapljici 2-3 krat na dan. Otroci - 1-2 kapljic na dan v vsako nosnico. Učinkovito in hitro prenese otekanje, vnetje in zastoj, zmanjšano sluz in kihanje. Hudo rinitis lahko zdravite tudi z vdihavanjem, vendar se o tej metodi priporoča, da se pogovorite s svojim zdravnikom.

Še en simptom, ki se pojavi v 95% primerov, je vneto grlo. Da se ga znebite, se uporabljajo tablete za sesanje (Strepsils) ali pastile. Omejitve - do 8 kosov na dan ali v skladu z navodili za kupljeno zdravilo.

Zdravimo prehlade z ljudskimi zdravili.

Tradicionalni recepti, ki jih lahko vključimo v glavni terapevtski tečaj, kot tudi uporabimo kot dodatni preventivni element, pomagamo pri prehladu. Glavna prednost tradicionalne medicine je velika količina vitaminov, mikro in makro elementov, ki krepijo telo in prispevajo k vključevanju naravnih zaščitnih procesov.

Zajamčeno, da zmaga vse manifestacije prehladov doma pomaga preizkušen recept - toplo mleko, ki mu dodamo maline ali naravni med. Takšno pijačo je treba uporabiti za zdravljenje in profilakso šele pred spanjem, saj se telo v 90% primerov odzove s sprostitvijo, začne pa se aktivno segrevanje in znojenje. Ta pijača pomaga pri lajšanju glavobolov in negativnih občutkov v procesu požiranja. Mleko z medom ali malinami lahko pijete v težkih pogojih dvakrat na dan.

Priljubljeno znanje se lahko znebite, vključno s prehladom, saj obstaja tak postopek kot pranje. V ta namen se voda uporablja s soljo, raztopljeno v njem (to je lahko običajna kuhinja in morje). Razmerja - 500 ml vode in 1 žlica soli. Pranje se izvaja povprečno 4-krat dnevno (vsaka nosnica).

Vdihavanja, v katerih so eterična olja in zdravilne rastline, vam omogočajo, da hitro odpravite simptome, vrnete moči in vzdržljivosti. Tradicionalna medicina predlaga, da se v postopek vključi eno ali več zelišč - meta, žajbelj, sivka. Ukvarjamo se z zdravljenjem prehladov bora, evkaliptusa in lipe. Za 300 ml vode boste morali vzeti 1 čajno žličko rastlin (katerokoli od predlaganih). Nastalo tekočino je treba zavreti. Nato se izvede inhalacijski proces - vdihavanje hlapov z elementi zdravilnih rastlin.

Ne smemo pozabiti, da imajo maline (sveže ali v obliki marmelade) edinstvene lastnosti, ki vam omogočajo učinkovito upiranje prisotnim simptomom. Odstranjuje toploto, krepi telo. Če takoj začnete zdravljenje, boste lahko ARD osvojili v samo enem dnevu. Čaj z malinovo marmelado kot zdravilo lahko popijete do 7-krat na dan, saj je profilaksa - 1-2-krat.

Drug način za zdravljenje prehladov je drgnjenje telet in stopal s kolonjsko vodo ali alkoholom. Postopek priporočamo zvečer (tik pred spanjem), uporabiti morate tople nogavice. Seveda je dnevno do popolnega okrevanja, če temperatura ne preseže 38 stopinj.

Tako je možno okrevati po manifestacijah akutnih okužb dihal v 1-2 dneh. V ta namen bo potreben celosten pristop - kombinacija tradicionalnega in tradicionalnega medicinskega znanja. Krepitev doseženega pozitivnega rezultata bo pomagala preprečevati.

Hladno zdravljenje doma brez tablet hitro in učinkovito

Hladi so neprijeten pojav, ki lahko v vsakem primeru prehiti vsakogar. Najboljša možnost za boj proti bolezni - sprejetje preventivnih ukrepov. Ampak, če se je to zgodilo in se je virus manifestiral, obstaja veliko načinov za hitro zdravljenje prehlada.

Kaj je hladno, kot tudi recepti za njeno zdravljenje doma?

Ni vsaka oseba pri prvih simptomih bolezni se nanaša na zdravnika. Najpogosteje se zdravljenje izvaja doma. S pravočasnim odkrivanjem bolezni bo pravočasno zdravljenje preprečilo zaplete.

Pri odraslem so simptomi prehlada različni. Nekateri ljudje čutijo blago bolezen, drugi trpijo zaradi hudih bolečin v telesu, bolečine v glavi, sklepih, mišicah, nosni kongestiji in suhem kašlju. Hladno prehlad je skoraj vedno spremlja povišanje temperature in zmanjšanje zaščitnih funkcij telesa. V nekaterih primerih se lahko pojavijo zapleti, kot so:

Obstaja veliko število priljubljenih receptov, ki bodo pomagali učinkovito spopasti z boleznijo.

Vodni tretmaji za zdravljenje prehladov doma

Virusne bolezni lahko kadarkoli dohitijo. Največji vrh je v jesensko-pomladnem obdobju. Imunost je oslabljena zaradi pomanjkanja sončne svetlobe in nezadostne količine vitaminov, ki se zaužijejo s hrano. Prvi simptomi bolezni pri ljudeh so:

• izcedek iz nosu in vneto grlo;
• vneto grlo;
• utrujenost;
• utrujenost in vročina.

Hladno zdravljenje na domu vključuje:

• pranje nazofarinksa;
• vodni tretmaji;
• uporaba različnih zeliščnih čajev in več.

Kopeli veljajo za eno najbolj učinkovitih metod v boju proti prehladu. Uporabne so pri zdravljenju nazofarinksa in celotnega telesa. Vroče kopeli uničijo patogene bakterije in pomagajo hitreje pomladiti.

• Vlijte vodo v majhno posodo ali vedro (40-42 stopinj). Za največji učinek se uporablja gorčični prah ali morska sol. Nato noge spustite v vodo in jih zadržite približno 10 minut. Stopala bi se rahlo rumenila. Če se voda med postopkom ohladi, nalijte toplo. Po končanem postopku stopala sperite, posušite z brisačo, obesite volnene ali frotirne nogavice in pojdite v posteljo. Te kopeli so najbolje opraviti ponoči.
• Takoj, ko se pojavijo prvi simptomi prehlada, se morate tuširati. Voda mora biti vroča, da se dobro ogre v prsih, obrazu in vratu. Če s srcem ni težav, lahko pokličete vročo kopel in v njem malo sedite. Takšni postopki so dobro kombinirani z vročim čajem.
• Kopel z dodatkom ingverja in česna ima močan učinek segrevanja. Preden vlijemo toplo vodo v kopel, morate zaliti sol, po možnosti morsko sol (3 žlice.). Ločeno narežite česen in ingver v kašasto stanje. Sesekljani ingver zavremo z vrelo vodo in pustimo polniti uro pol ure. Česen položite v gazo in ga položite na dno kopeli. Nato zlijte vodo, nalijte v njej infuzijo ingverja in namakajte približno 15 minut.

Antipiretiki za prehlad, domače zdravljenje

Najpogosteje prehlad spremlja rahlo povišanje temperature. Ko patogeni mikrobi in bakterije vstopijo v človeško telo, se temperatura dvigne proti njim. Če se ne dvigne nad 38,5 stopinj, lahko s svojimi priljubljenimi recepti razbremeni vaše dobro počutje.

• Coltsfoot Ta zdravilna rastlina ima trojni učinek. Lajša vnetje, uničuje patogene bakterije in spodbuja aktivno znojenje. Vzemite suhe zelišča (2-3 žlice) in pivo vrelo vodo v pol litra, pustite pol ure. Bujon pijte 3 žlice. 4-krat na dan.
• Zeliščni čaji imajo tudi antipiretične učinke in pomagajo hitro odpraviti bolezen. Za decoction, vzemite trpotec (20g), lipe (25g), kot tudi divje vrtnice, kamilice, matere in mačehe, 10 g vsak in pivo z vrelo vodo. Juha vztraja 30 minut, pijte 3-krat na dan, 3 žlice.
• Brusnica ima široko paleto ukrepov. Je diuretik, protivnetno, protimikrobno in antipiretično zdravilo. Brusnice potrebujejo sok in pijejo v majhnih požirkih med obroki. Ne morejo ga uporabljati osebe s kroničnim gastritisom in povečano kislost želodca.
• Gozdna ali vrtna malina. Učinkovito se bori s temperaturo in ima antiseptične lastnosti, saj vsebuje salicilno kislino.
• Poplarski popki. Od njih pripravite infuzijo in pijačo, dodajte rezino limone in medu. Prav tako je dobro antipiretično sredstvo.
• Če se temperatura dvigne, vzemite eno žlico. cvetovi ali posušena detelja trava in kuhamo z vrelo vodo (200 ml). Pustite stati približno pol ure in dodajte nekaj medu. Infuzija spodbuja obilno znojenje in povišana telesna temperatura.

Zdravljenje kašlja pri prehladu hitro doma

Obstaja veliko načinov za zdravljenje kašlja s starimi ljudmi, ki so jih dokazali. Lahko jih uporabljamo skupaj s tabletami ali ločeno.

Eden od glavnih pravil - uporaba velikih količin tekočine. Konec koncev, piti veliko tekočine pomaga utekočinjati in splakniti izpljunek. V ta namen bo primerna alkalna mineralna voda (Borjomi), kot tudi čaj, mors.

Ne pozabite na zeliščne pripravke, ki imajo izkašljevalne in vnetne lastnosti. Ko je suhi kašelj koristen za inhalacijo, z dodatkom mineralne vode, eteričnih olj ali zeliščnih čajev.

• Vdihavanje s sodo. V kozarcu tople vode dodajte 5 g sode in nekaj kapljic joda, dihajte 7-10 minut, pokrijte glavo z brisačo. Soda pomaga zmehčati sluznico in razredči sputum. Jod je odličen antiseptik, ubija klice in razkužuje. Učinek postopka bo opazen v enem dnevu.
• Z mrazom vdihavate z razpršilcem z dodatkom različnih zdravilnih zelišč, kot sta žajbelj, šentjanževka, rman, močvirski slez, trpotec in pelin. Primerni so tudi cvetovi lipe, kamilice, ognjiča, korenja sladkega korena, breze in mnogi drugi. Pripravijo se v kozarcu vrele vode in dodajo v lonec z vročo vodo ali inhalatorjem.
• Druga stara in dokazana metoda je vdihavanje kuhanega krompirja. Kuhamo ga v lupini in gnetemo neposredno v ponvi.

Vse vdihavanje je treba opraviti pogosto, do 7-krat na dan, ne več kot 10 minut, in eno uro pred odhodom na svež zrak.

Kašelj se lahko zdravi z decoctions, infuzije listov in cvetov zdravilnih rastlin. Najbolj priljubljena zelišča so žajbelj, evkaliptus, podgana, sladki koren itd. Izdelki, ki so vedno pri roki, pomagajo pri boju proti kašlju:

• Sage Uporaben je z močnim kašljem in pomaga odstraniti sluz iz bronhijev. Za to potrebujete kozarec mleka in 1 žlico. majhne listje žajblja. Pokrijemo z vodo, pustimo vreti 2 minuti in seva. Nato dodajte mleko in ponovno zavrite. Pijte decoction ponoči.
• Na prsih medu in soli naredite obloge. To bo pomagalo znebiti dolg kašelj.
• Če ni temperature, si pred spanjem vtrite noge z alkoholom ali kolonjsko vodo. V volnene nogavice dajte nekaj suhega gorčičnega prahu in pojdite v posteljo.
• Operite čebulo, sesekljajte na kašasto stanje, dodajte malo gosje maščobe. Nastala kaša je potrebna za obdelavo prsnega koša, preden gre v posteljo. Ta postopek ponovimo 7 dni.

Načini za hitro zdravljenje grla na domu

Ob prehladu lahko oseba poleg vročine ima tudi bolečine v grlu in izcedek iz nosu (sinusitis). Obstaja veliko dokazanih folk receptov, ki bodo pomagali znebiti bolečih občutkov v grlu, ne da bi zapustili vaš dom.

Vnetje se zdravi z izpiranjem, namakanjem in vročim pitjem.

• Ob prvih manifestacijah bolečine morate piti tople juhe zelišč, sadni sok iz svežih ali zamrznjenih jagod, tako da se ogreje. Za to je primeren topel čaj z limono, žlico medu, meto, ingver ali kamilico. V segretem mleku dodajte 5 g masla in pijače. Lajša vnetje v grlu.
• Namesto tabletke lahko raztopite strok česna ali limone.
• Izpiranje je še en način za lajšanje vnetja. To je treba storiti pogosto, po jedi. Združite morsko sol in soda 1 žlička, dodajte jod (2 kapljici), premešajte v 1 žlici. toplo vodo.
• Sperite infuzijo zdravilnih zelišč. 1 žlica kamilice in žajblje pivo 200 ml vrele vode in pustite, da se infundira 25 minut. Peljite skozi povoj ali gazo. Gargle vsakih 2-2.5 ur.
• Sok pese je najboljši način za zdravljenje vnetja grla. Potrebno je drgniti z Rende, stisnite sok. Zmešajte z toliko tople vode kot sok pese in združite z žličko. kis (tabela).
• Tinktura propolisa ali ognjiča. Ta tinktura alkohola, ki se prodajajo v lekarni. Vzemite 3 kapljice tinkture in razredčite s 250 ml tople vode, s to raztopino zaužijte vsake 3 ure.
• Furacilin je dober protimikrobni in antiseptik. Kratkoročno bo pomagalo odstraniti bolečino. Vzemite 1 t Furatsilina in ga raztopite v kozarcu vode. To spiranje se izvaja do 4-krat na dan.
• Odstrani vnetje v grlu je lahko rešitev morske soli v izračunu 1 žličke. 200 ml tople vrele vode.
• Bodite listi suhega repnika (2 žlici) v kozarcu vode, pokrijte in kuhajte 20 minut, ohladite. Po večkratnem jedenju večkrat na dan.

Metode zdravljenja rinitisa doma

Hripav nos z mrazom je eden prvih znakov začetne bolezni. Folk pravna sredstva - prva pomoč pri zdravljenju zastojev in pretoka nosu v kratkem času. Če ima oseba zvišano telesno temperaturo, je zdravljenje zamašenosti nosu počitek v postelji in obilen vnos tekočine. S hladnim in majhnim izcedkom se lahko segreje in opere nosna sluznica.

• Predpogoj za zdravljenje rinitisa je pogosto in obilno pitje: mineralna, enostavna kuhana voda, jagodičje, zeliščni decoctions in infuzije, čaj z rezino limone, juha iz kolkov itd.
• Za čiščenje nosne sluznice pripravite kapljice. Ogulite srednje žarnice, sesekite in stisnite sok. Razredčite ga s kuhano toplo vodo in kapljajte 2 kapljici v nos do 4-krat na dan.
• Iztisnite svež sok korenja, vzemite enako količino sončničnega (dezodoriranega) olja, nekaj kapljic stisnjenega soka česna in premešajte vse. Bury 2 kapljice 3-krat na dan.
• Med je naravni proizvod, ki je univerzalno zdravilo v boju proti prehladu. V kozarcu vode pri sobni temperaturi raztopite med (1 žlička). V vsako nosnico nalijte 2 kapljici, 2 kapljici vsake 4 ure.
• Izpiranje. Če želite očistiti sluznico nosu iz bakterij in lajšati zastoje, operite s soda raztopino, decoction iz ognjiča, kamilice, žajblja ali zelenega čaja.
• Mazilo za lajšanje nosne kongestije pripravimo kot sledi. V majhno stekleno posodo nalijte malo glicerina v lekarni in kapljite 10 kapljic joda. Nanesite na nosno sluznico 3-krat na dan.
• Eterična olja so učinkovita tudi pri preprečevanju zamašenosti nosu in izcedka iz nosu. Če ni alergičnih reakcij, kapnite v nos z 1 kapljico esencialnega mentola ali kafrovega olja.
• Stisnite sok iz listov aloe, razredčite v toplo vrelo vodo, po stopnji 1 del soka in 1 del vode. V nos vstavite 2 kapljici do 3-krat na dan.
• Če želite očistiti sluznico, vzemite soda (1.ch.l.), nekaj kapljic tinkture propolisa in razredčite v 1 žlici. voda (toplo). Sperite 3-5 krat na dan.
• Da bi zmanjšali izcedek iz nosu, lahko podmažite sluzasto stisnjen limonin sok.

Koristni nasveti za zdravljenje prehladov doma

Za zaključek, nekaj nasvetov za pomoč znebiti hladno učinkovito in hitro doma.

• Glavna točka pri zdravljenju bolezni ni vmešavanje v delo imunskega sistema. Z rahlim povišanjem temperature se človeško telo začne upirati samemu povzročitelju. V tem primeru se ne sme zrušiti.
• Kašelj je obrambna reakcija na mikrobe, ki vstopajo v telo. Ne popolnoma se ga znebite. Če kašelj ne izgine v 4 dneh, ga je treba v tem primeru začeti zdraviti.
• Drugo pomembno pravilo pri zdravljenju prehlada je piti veliko gripe. Pomaga pri redčenju sluzi, zmehča sluznico grla in nosu, izboljša prekrvavitev in srčno-žilni sistem.
• Za hitro okrevanje morate slediti pravilnemu načinu dneva in prehrani. Hrana mora biti uravnotežena, z dovolj beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. V času prehlada morate iz prehrane izključiti ocvrto, začinjeno in slano hrano.
• Lahko vzamete multivitaminski pivski kvas. Pomagali bodo hitro obnoviti obrambo telesa.
• Koristno je narediti akupresuro. Prsti, ki delujejo na določenih točkah v glavi, nosu in čelu, se lahko znebite bolečine v grlu in zamašen nos.

Folk recepti in pravilen pristop k zdravljenju prehladov - ključ do hitrega okrevanja.

Sorodni videoposnetki

Visoko šolstvo (kardiologija). Kardiolog, splošni zdravnik, zdravnik za funkcionalno diagnostiko. Dobro poznam diagnozo in zdravljenje bolezni dihal, prebavil in srčno-žilnega sistema. Diplomirala je na Akademiji (osebno), za rameni velike delovne izkušnje.

Posebnost: kardiolog, terapevt, zdravnik za funkcionalno diagnostiko.

Kako hitro pozdravimo mraz doma

Prehladi nastanejo nenadoma in kadarkoli v letu. Oseba lahko poje sladoled, popije koktajl z ledom ali se ujame v mrzel dež, naslednje jutro pa se bo zbudil z glavobolom, zamašen nos in boleče grlo. Vročina in izcedek iz nosu se zdravita z jušnimi in splakovalnimi raztopinami. In imuniteta krepi vitamine in pijače. Prehladi ni mogoče začeti, ker preprosta in neškodljiva bolezen povzroča resne zaplete.

Počitek, svež zrak in dezinfekcijo

Izcedek iz nosu in vneto grlo - razlog za bolniško odsotnost. Telo, ki se mora boriti proti virusom, je kontraindicirano pri dodatnih obremenitvah. V avtobusu ali pisarni lahko oseba pobere okužbo ali sedi v prepihu, kar bo povzročilo poslabšanje zdravja in povečano vnetje. Da, in bolnik med mrazom postane vir bakterij in virusov.

Imuniteta se bo hitreje spopadala z izcedkom iz nosu in kašljem, če bo pacient ostal doma in nekaj dni preživel pod odejo ali odejo. Pri temperaturi od 36,6 do 37,2 je dovoljena lahka jutranja vaja. Preprosto ogrevanje aktivira krvni obtok in potenje. Toda po opravljanju vaj ne morete vzeti kontrastnega tuša, iti ven ali odpreti okna. Bolje je, da se pod pokrovom spi. Telo med počitkom je obnovljeno, proizvaja več energije in belih krvnih celic za boj proti virusom.

Dvakrat na dan je prostor, v katerem je bolnik stalno prezračen, prezračen. V topli sezoni so okna odprta 1–1,5 ure, pozimi - 10–20 minut. Oseba zapusti spalnico ali dnevno sobo v kuhinjo ali drugo toplo sobo. Vrne se po zaprtju oken. Nemogoče je sedeti ali spati v osnutku, tako da se zapleti ne začnejo.

Prehajanje je včasih dopolnjeno s kremenčnimi žarnicami. Prostor je obsevan z ultravijolično svetlobo, da se zmanjša koncentracija virusov v zraku. Okna se po dezinfekciji odprejo. Prostor bo napolnjen s kisikom, odvečni ozon, ki ga povzroča svetilka, pa bo izhlapel.

Bolniku s simptomi prehlada priporočamo, da dvakrat na dan jemljejo tople kopeli, redno umivajo roke in umivajo, da se bakterije na koži ne nabirajo. Med boleznijo se posteljnina menja čim pogosteje, blazine in odeje pa se prezračujejo na balkonu.

Ginger čaj in jagodne sadne pijače

Telo se očisti od toksinov in virusov, ko se znoja. Temperatura se zniža, vnetje se zmanjša in zdravstveno stanje se izboljša. Za začetek procesa znojenja lahko segrejete zeliščne čaje. Pri prehladu je priporočljivo pivo:

• semena kopra;
• žajbelj;
• koren alteje;
• podgana;
• breze;
• socvetja kamilice;
• koren repinca;
• Hiperikum

Anti-vnetni čaj je narejen iz 30 g rastline in skodelice hladne vode. Juha je bolje segreti v vodni kopeli, vendar ne zavre. Ustreli, ko pijača postane rjavkasta ali rumenkasta. Vztrajati v termosu ali posodi, zaviti v frotirno brisačo. Pijte s sladkorjem, malinovo marmelado ali medom.

Toplota odstrani sok brusnice:

• Zamrznjene jagode vlijemo v emajlirano ploščo ali ponev, zmešamo z vilicami.
• V vrečo gaze nalijte pire iz brusnic, ločite sok od zdrobljenega sadja.
• Torta se vrne v posodo in zalije vodo.
• Maso se zavre, ohladi na 60 stopinj in prelije sok.

Zdravilni sok se polni z medom, manj pogosto s sladkorjem. Na podoben način so vitaminske pijače pripravljene iz robidnic, lingonije in viburnuma. Berry infuzije se zmešajo s svežimi citrusnimi sokovi, da se poveča koncentracija vitamina C. V telesu se askorbinska kislina spremeni v snovi, ki krepijo imunski sistem in uničijo vir vnetnega procesa.

Kalina, brusnice in brusnice so opečene z vrelo vodo in nato zmešane v mešalniku z nekaj žlicami predgretega medu. Na dan zaužijte 5-6 žlic svežega marmelade. V zeliščni decoctions dodati 30-40 g morske krhlika, mleto s sladkorjem.

Pomembno: Med se ne sme segreti nad 60 stopinj, jagode pa ne kuhajo več kot 5 minut. Proizvodi vsebujejo vitamine, ki se uničijo z dolgotrajno toplotno obdelavo in postanejo rakotvorne.

Korenina ingverja pospešuje procese presnove in ogreje telo od znotraj. Z okrepitvijo krvnega obtoka, začimba pomaga imunskemu sistemu, da se bojuje proti virusom, ki so povzročili prehlad. Svežemu ingverju dodamo žitarice in prve jedi ter jih uporabimo za pripravo protivnetnih zdravil:

1. 5–6 cm dolg kos korena narežemo na tanke rezine. Pred odstranitvijo mletja olupite.
2. Ingver se vlije v kotliček ali ponev, dodamo 2 litra vode.
3. Pijačo zavremo, napolnimo z 20 g kardamoma in 3 zvezdastim janežem. Včasih se v bujon vstavi ščepec cimeta.
4. Zdravilo ingver se odstrani s plošče 10 minut po vrenju. Vztrajajte 40 minut in filtrirajte.
5. V toplo pijačo prelijte sok iz 1 majhne limone ali pa preprosto dodajte tanke rezine citrusov.

Ginger čaj je shranjen v termosu. V vsako skodelico pijače dodajte malo medu, ki ima antiseptične lastnosti, in 10-15 kapljic ehinaceje. Alkoholna tinktura krepi imunski sistem, ingver pa spodbuja odstranjevanje toksinov iz telesa.

Vneto grlo in izcedek iz nosu čista mlečna juha. Drobno narežite kos korenine ingverja, ki tehta 25-30 g in nalijemo v skledo sklenine. Nalijte dve skodelici mleka in pošljite mešanico v vodno kopel. Ko se pijača segreje, dodajte 2-3 trnjice črne ali pimente. Kuhamo 10–15 minut, filtriramo in ohladimo na 45–50 stopinj. V toplo mleko-ingver juho raztopimo žlico medu.

Po jemanju tega zdravila je notranjost rahlo pekoča. Torej komponente delujejo. Pijača je kontraindicirana pri peptičnih razjedah, gastritisu in težavah z jetri. Sveži mleko, iztisnjen pomarančni sok, se doda mlečni decoction skupaj z medom, ki obogati telo z vitaminom C.

Z mokrim kašljem se komponenta citrusov nadomesti z dvema ščipinoma kurkume. Začimba spodbuja sputum in pomaga pri bronhitisu, faringitisu in vnetem grlu.

Paste za krepitev imunskega sistema

Bolnikom z mrazom svetujemo, da se vzdržijo maščobnih živil. Goveje in svinjsko meso, mesne kroglice, klobase in polizdelki so kontraindicirani. Oslabljeno telo ne potrebuje maščob in odvečnih kalorij. Mesne juhe zamenjajo zelenjava in sadje ter kislo-mlečni napitki. Ryazhenka, kefir in naravni jogurt obnovijo črevesno mikrofloro, izboljšajo imuniteto.

Nekateri bolniki prakticirajo enodnevni post, vendar je ta način zdravljenja med zdravniki v dvomih. Organizem, ki se bori z okužbo, ne more biti preobremenjen s hrano, vendar ne smete popolnoma zavrniti jesti.

Jabolka, pomaranče, paprike, zelje, morske ribe in špinača so viri vitaminov, ki so odgovorni za proizvodnjo belih krvnih celic. Prav te celice uničujejo viruse in zdravijo vnetje. Zelenjavne in sadne solate dopolnjujejo lahke in hranljive paste, ki povečujejo odpornost.

Prva, limona, je pripravljena iz 1 velikih citrusov. Rumena gredica se potopi v vročo vodo 2-3 minute, da se rahlo zmehča. Sadež, razrezan na velike koščke, prehaja skozi mlin za meso, nato pa se kislemu maso doda 100 g masla. Mlečni izdelek se zmehča v vodni kopeli. Izdelek se napolni s 4-5 čl. l med Nalijte v kozarec s tesnim pokrovom in ga vstavite v hladilnik. Sendviči, narejeni iz kruha, se vsak dan pripravijo z limono.

Sladka vitaminska predjed je sestavljena iz 100 g trdega ali topljenega sira in enake količine masla. Izdelke zdrobimo, zmešamo in kuhamo v vodni kopeli 5–10 minut, da se stopijo in spremenijo v homogeno maso. Pripravek je napolnjen s kašo iz 4 stroke česna in 10 orehovih jedrc ali pinjolov. V pasto, ohlajeno na 60 stopinj, dodamo kup fino narezanega peršina in zelenega perja. Shranite prigrizek v kozarcu za 3-4 dni.

Česnova pasta vsebuje vitamin C, hlapno proizvodnjo in aminokisline, ki poživljajo, odstranjujejo vnetje, izcedek iz nosu in kašelj. Po zdravilu ne ostane neprijeten vonj. Nevtralizira jo peteršilj.

Izperite raztopine in kopeli

Hladne noge morajo biti tople. Če se telesna temperatura ne dvigne nad 37,2, so dovoljene kopeli gorčice. Topli in povečujejo krvni obtok. V bazenu nalijte 2-3 litre tople vode. Brez vrele vode, noge morajo biti udobne. V tekočini raztopimo 50 g prahu gorčice. Noge potopimo v pripravljeno kopel in držimo 20 minut, občasno dopolnimo z vročo vodo. Takoj po posegu se na nogah nosijo volnene ali debele frotirne nogavice. Bolniku se priporoča, da se uleže 30–40 minut in da ne teče s parnimi nogami na hladnem dnu. Pete se lahko širijo z "zvezdico". Orodje segreje in dezinficira, odstranjuje simptome prehlada v 3-4 dneh.

Številni virusi in bakterije se kopičijo v nosnih prehodih in grlu. Povzročijo izcedek iz nosu, vnetje sluznice in žgečkanje. Okužba se izpere z raztopino, ki vključuje:

• vrele vode - 300 ml;
• navadna ali morska sol - 25 g;
• soda bikarbona - 15 g;
• jod plain ali modra - 3-4 kapljice.

Namesto solne raztopine se uporabljajo zeliščni decoctions: kamilica, evkaliptus, žajbelj ali podaljšek. Po pranju so nosni prehodi in grlo premazani z oljem krhlika, sokom sladkorne pese, redkvico z medom ali alojo.

Ko vneto grlo in izcedek iz nosu prenašata česna čebulo. Zelenjavo narežemo, zalijemo s hladno vodo in vztrajamo pod pokrovom 5-10 minut. Potem se izločena eterična olja odprejo in vdihavajo skozi nos in usta.

Maksilarni sinusi se segrejejo s kuhanimi jajci ali tkaninskimi vrečkami, napolnjenimi z vročo ajdo. Nanesite na grlo list zelja, namočen v medu, ali kos gaze, namočene v vodno-alkoholno raztopino.

Po izpiranju se kalanhojev sok vkapa v nos. Wings in most nosu utrujeni z "Asterisk", oksolinsko mazilo ali "Doctor mama".

Dodatni recepti

1. Ko ste vneto grlo, kihanje in prvi znaki prehlada, pijejo vodko ali žganje. V alkoholu dodajte ščepec rdečega ali črnega popra za učinek segrevanja. Po jemanju alkohola gre oseba v posteljo in zjutraj se zbudi živahna in zdrava. Metoda je kontraindicirana za razjede, težave s srcem in pritisk.

Hladno prehlad je eden od znakov, ki opozarjajo na oslabljen imunski sistem. Po okrevanju, je oseba priporočljiva za krepitev zdravja: uporabite veliko citrusov in medu, vadite in vzemite kontrastni tuš. In tudi, da ne kadite in ne zlorabljate alkohola, ki slabi obrambo telesa.