Temperatura 37 razlogov in kako ustreliti

Eden od indikatorjev normalnega človeškega stanja je telesna temperatura, ki je običajno komponenta 36,6 stopinj Celzija. Sprememba normalnih vrednosti kaže na fiziološko ali patološko nenormalnost. Odvisno od trajanja spremembe temperature in digitalnih indikatorjev lahko ustvarite sliko o stanju bolezni ali začasni reakciji telesa.

Zakaj se temperatura 37-37,5 stopinj hrani dolgo časa in kakšne ukrepe je treba sprejeti, določi zdravnik. Upoštevati je treba posamezne temperaturne kazalnike, ki so za nekatere ljudi v razponu od 36,0 do 37,1.

Kako nadzoruje in prilagaja telesno temperaturo

Funkcijo vzdrževanja konstantne telesne temperature, ne glede na spremembe v okolju, opravljajo hipotalamus in tiroidni hormoni. Živčna vlakna v koži na receptorjih prenašajo informativni signal o spremembi temperature od zunaj. Ščitnični hormon hipotalamusa aktivira ščitnično žlezo, ki stimulira proizvodnjo lastnih hormonov, ki povzročajo aktivno presnovo.

To je proces termoregulacije znotraj telesa in na površini kože. Izvede se ravnotežje temperature človeškega telesa glede na okolje in notranje ogrevanje. Vendar pa lahko v praksi normalni ljudje imajo individualne temperaturne indekse in se razlikujejo celo v različnih delih telesa.

Zjutraj in zvečer temperatura

Šteje se, da je kazalnik norme človeškega temperaturnega indikatorja 36,6 stopinj Celzija. Vendar pa lahko ta indikator odstopa tako navzgor kot navzdol.

Pri moških je povprečna temperatura približno 0,5 stopinj nižja kot pri ženskah.

Pri ženskah se lahko telesna temperatura spreminja glede na dneve menstrualnega ciklusa. In tudi med nosečnostjo. V različnih podnebnih razmerah imajo lahko ljudje tudi različne stopnje normalne temperature, na primer 36,0 in 37,1 za japonske oziroma Avstralce.

Čez dan se telesna temperatura osebe spremeni za 0,5 stopinje ali celo za eno stopnjo. Minimalni kazalniki normalne temperature 36,0-36,6 so zjutraj od približno 4-00 do 6-00, povečanje za 36,8-37,4 pa se zgodi zvečer od 16-00 do 20-00. Poleg tega ima vsako telo lastno temperaturo, v različnih delih telesa pa se lahko normalne vrednosti razlikujejo.

Za ženske v različnih obdobjih menstrualnega cikla je pomemben indikator bazalne temperature, če ženska načrtuje nosečnost ali je zaščitena pred neželeno oploditvijo z merjenjem temperature.

Osnovna temperatura 37 stopinj Celzija, ki traja več dni pred pričakovanim začetkom menstruacije, kaže na pojav nosečnosti. To se pojavi po koncu ovulacije zaradi povečane proizvodnje progesterona, ki se pojavi, ko pride do nosečnosti. Na začetku cikla se bazalna temperatura ne dvigne za več kot 36,8.

Z zvišanjem bazalne temperature za več kot 37 stopinj se je treba posvetovati z zdravnikom, saj ta indikator kaže na prisotnost vnetnega procesa v spolnih organih ali mehurju. Pri adneksitisu (vnetju jajčnikov) ali vaginalnem vnetju lahko pride do takšnih temperaturnih indikatorjev.

Napake termometra

Temperatura 37-37,2 pri patoloških stanjih je odločilna. Kazalniki morajo biti točni. Za določanje telesne temperature uporabite živosrebrne ali digitalne (elektronske) termometre. Proces njegovega merjenja s pomočjo živosrebrnega termometra ve vse in traja 8-10 minut, pri elektronskem termometru pa ne več kot tri minute.

Živo srebro

Stekleni živosrebrni termometri se praviloma uporabljajo za določanje telesne temperature v pazduho. Napaka takih termometrov ne presega 0,1 stopinje. Natančnost meritev vam omogoča, da jasno sliko o patološkem procesu, vam omogoča, da ugotovite popolno diagnozo in pomaga pri pravilni diagnozi različnih sprememb v človekovem stanju (fiziološko ali patološko).

Na živosrebrnem termometru je posebna graduacija, ki vam omogoča natančno določanje temperature telesa osebe na 0,1. To je pomembno, na primer, za razlikovanje med stanjem vnetja ali preprosto utrujenostjo telesa, določitvijo nosečnosti ali začetkom patološkega procesa.

Živosrebrni termometer prav tako pomaga natančno oceniti stanje pri merjenju temperature v ustni votlini, bazalni temperaturi, v rektumu, kjer najmanjše spremembe v kazalnikih kažejo na povsem različne procese.
Stekleni termometri z vsebnostjo živega srebra se dobro odzivajo na zdravljenje in dezinfekcijo, ne potrebujejo dodatnih naprav (polnjenje, čiščenje), ki so na voljo proračunu za nakup v kateri koli lekarni.

Pomanjkljivost je steklena škatlica, ki se lahko zlomi in vsebina (živo srebro) je za človeka zelo nevarna, še posebej, če pride v oči.

Digitalno

Digitalni ali elektronski termometri določajo telesno temperaturo s pomočjo posebnih vgrajenih senzorjev, ki se nahajajo v plastični vodotesni torbici. Meritev je zelo hitra in na koncu meritve se vklopi signal (pri nekaterih tipih termometrov). Digitalni podatki se lahko shranijo v nekaterih modelih termometrov.

Pomanjkljivost te vrste merilne naprave je uporaba baterij, ki sčasoma izgubijo naboj, kar lahko izkrivlja merilne rezultate ali preneha delovati ob pravem času.

Zunanji vzroki

Povišanje temperature subfibrila poteka iz več razlogov in to ni vedno prisotnost patološkega procesa. Veliko dejavnikov, ki vplivajo na začasno povečanje, so naslednje telesne bolezni:

temperatura 37, razlogi, zaradi katerih delajo v vročem prostoru ali v bližini močnega vira toplote;
dolgo bivanje na soncu (počitek, šport, delo);
obisk kopalnice, savne, solarija, kopeli (več kot eno uro splošnega pregrevanja telesa);
začinjena ali vroča hrana, veliko zaužitih živil;
bivanje v zamašenih prostorih;
športne dejavnosti (povečane obremenitve);
piti preveč alkohola, kave, čaja;
kronična utrujenost (pomanjkanje spanja, pomanjkanje prehrane ali slaba hrana, nizek vnos tekočine);
stalno bivanje v stresnem stanju in močna negativna čustva povzroča vzbujanje živčnega sistema, ki se kaže v živčnosti osebe in povečanje telesne temperature do 37 stopinj večkrat zvečer;
uporaba nekaterih vrst drog lahko povzroči rahlo povišanje telesne temperature do 37,2, kar se zgodi, ko se droge umaknejo;
pri ženskah pred menstruacijo ali v obdobju pred menopavzo in menopavzo pri moških in ženskah.

Patološki vzroki

Temperatura 37-37,5 je indikator vnetnega procesa v telesu, ki zahteva pregled in zdravljenje. Vzroki za patološko stanje so lahko takšne bolezni:

alergijska patološka stanja, ki jih je težko zdraviti;
nalezljive bolezni (vnetje urogenitalnega sistema, akutne respiratorne virusne okužbe, črevesne in želodčne okužbe, kronični pielonefritis, tuberkuloza, ORL in druge);
parazitske lezije (toksoplazmoza, črvi, giardioza itd.);
vnetne bolezni nenaleznega izvora (ulcerozni nespecifični kolitis, avtoimunski tiroiditis, revmatoidni artritis, sistemski eritematozni lupus in drugi);
onkološke patološke procese katere koli stopnje poškodbe;
kršitev imunskega sistema (pomanjkanje vitamina, posledica bolezni, po operaciji itd.);
stanje po operaciji in različnih operacijah;
patologija bronho-pljučnega sistema;
kožne lezije ali opekline;
motnje srčno-žilnega in živčnega sistema;
zobljanje;
odziv na uporabo zdravljenja z drogami (nekatere vrste zdravil, kemoterapija itd.).

Zakaj temperatura traja dolgo?

Zakaj temperaturo 37 hranimo več tednov ali več na mesec lahko določi le zdravnik po posvetovalnem pregledu in dodatnem diagnostičnem pregledu. Če niso opazni očitni simptomi zvišane telesne temperature, lahko to kaže na naslednje spremembe:

bolezni endokrinega sistema (z motnjami v ščitnici in pogosto s tirotoksikozo);
anemija (vrsta pomanjkanja železa);
vse nalezljive bolezni, ki so prešle v kronično fazo;
virusni izvor hepatitisa B in C (parenteralna okužba);
maligne novotvorbe na različnih stopnjah;
Okužba s HIV (oslabljena imunost se bori proti okužbi);
počasna tuberkuloza (latentna oblika, ki zahteva pregled);
kronično žarišče okužbe v telesu (glomerulonefritis, prostatitis, tonzilitis, sinusitis, adneksitis in drugi);
nekatere spolno prenosljive bolezni (sifilis);
psihogeni dejavniki (depresija, nevroza, stres itd.);
ginekološke bolezni (adneksitis);
alergijska stanja (izpuščaj, oteklina);
imunske motnje in bolezni, povezane s tem stanjem.

Pri takšnih boleznih je najpogostejša temperatura 37-37,6. Upoštevati je treba posamezne značilnosti človeškega telesa in podobno stanje se lahko pojavi pri drugih boleznih, zato ne pozabite na priporočila zdravnikov, ki jih je treba pregledati:

splošne in specifične preiskave krvi in urina;
Ultrazvok notranjih organov;
računalniška diagnostika (CT ali MRI);
Rentgenske študije (z ali brez uporabe kontrastnih sredstev);
posebne dodatne vrste raziskav (po potrebi).

Temperatura 37-37,2 je neločljivo povezana z različno stopnjo bolezni (ponavadi kronično ali latentno obliko poteka) in fiziološkimi stanji osebe. Kateri procesi potekajo v telesu in kaj mora narediti, določi le zdravnik.

Brez določitve posebnega vzroka za takšno stanje je nemogoče samostojno jemati katero koli zdravilo in izvajati fiziološke postopke (v prisotnosti skritega tumorja ali kroničnega infekcijskega vnetnega procesa je stanje le zapleteno).

Zakaj ne morem zmešati temperature 37-37,5

Temperatura 37-37,4 govori o pojavu akutnega procesa v telesu in zahteva takojšnje posvetovanje z zdravnikom glede na starost ali stanje (pediater, splošni zdravnik ali ginekolog, pri temperaturi med nosečnostjo ali dojenjem). Potrebno je opraviti pregled in ugotoviti vzrok.

Temperatur do 37,5 ni mogoče ubiti, saj se pri nekaterih patologijah telo neodvisno bori z nastalo boleznijo, v drugih primerih pa je indikator intenzivnosti in stopnje poteka bolezni.

Do natančne diagnoze in dinamike rasti in znižanja temperature ni mogoče uporabiti nobenih zdravil za njegovo zmanjšanje.

Pri otrocih se lahko ta temperatura pojavi med obdobjem, ko zobje izbruhnejo ali kot reakcija na cepljenje. Tudi pri vnosu nove dopolnilne hrane lahko dojenčki doživijo temperaturo 37-37,3 ali pa so fiziološki pri nekaterih obremenitvah (masaža, kopanje). Pomembno je, da se takoj posvetujete z zdravnikom.

Z nenehno pomočjo (uporaba drog) telesu v boju proti okužbam in boleznim, ki se kažejo v vročini, bodo zaščitne funkcije oslabile. Imunski sistem ne bo več aktivno okreval. In potem na najmanjšo težavo (na primer, hladno ali prekomerno hlajenje) se bo stalno zahtevala uporaba zdravil.

V katerih primerih je še vedno vredno trkati

Ali je mogoče sestreliti temperaturo 37-37,5 stopinj določa in omogoča le zdravnik. Povečanje telesne temperature je znak prisotnosti okužbe ali vnetnega procesa. Telo začne proizvajati snovi v povečanih količinah za boj proti nalezljivim pojavom in zmanjšanju vnetnih procesov.

Če natančna diagnoza ni ugotovljena ali če to dopušča stanje osebe, ni priporočljivo, da temperatura podfibrila naraste. V telesu se aktivirajo zaščitne lastnosti in pomembno je pomagati, ne pa tudi za to.

Priporočljivo je, da temperature do 37,6% pretepamo le, ko gre za otroke (sredstva in metodo določi le zdravnik).

Pri odraslih se lahko zmanjša le za zelo oslabljene bolnike ali, če je nakazano, na primer nosečnost ali dolgotrajno subfibrillet (več kot 2 tedna), ki telesu ne omogočajo, da si opomore sam.

Kako znižati temperaturo 37

Kako znižati temperaturo 37 zdravil, bo to povedal terapevtu. Lahko se jemljejo antipiretična zdravila, ki vsebujejo ibuprofen, paracetamol ali acetilsalicilno kislino, v nekaterih primerih s sinergističnimi pripravki.

Za otroke le zdravniki predpišejo zdravljenje s pediatri, zdravila pa ne morete izbrati sami. Upoštevati je treba posebnosti otrokovega zdravja in njegovega stanja.

Dojenčkom ni priporočljivo jemati acetilsalicilne kisline.

Zdravila se jemljejo največ 6 ur. Odmerek izberemo glede na starost in stanje pacienta. Pomembno je upoštevati dovzetnost organizma, pa tudi individualno nestrpnost. Če ne razumete ali alergijske reakcije telesa, je treba jemanje zdravila prekiniti in se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako znižati temperaturo 37-37,5 doma, vedo skoraj vse. Povečajte količino tekočine, ki jo pijete. Lahko pijete:

sok brusnice
pijače črnega ribeza
malina čaj
čaj iz kamilice
infuzijo šipka
limonino vodo

Odprte dele telesa, čela, templjev in zadnje strani glave lahko po želji očistimo z vodo pri udobni temperaturi z dodatkom namiznega kisa v višini 1 žlice na skodelico vode.

Pomembno je, da prostor redno zračite in vlažite, vendar ne preveč. Treba je spoštovati počitek v postelji, nenehno gibanje ne omogoča telesu počitka in se osredotočiti na boj proti bolezni.

Obroke je treba obogatiti s sadjem in zelenjavo. Popolnoma zavreči hrano ne more biti, ker mora biti telo napolnjeno s koristnimi snovmi za izboljšanje stanja.

Ukrepi za preprečevanje in krepitev imunitete

Da bi se telo spopadlo z okužbami in se borilo proti boleznim, je potrebno voditi zdrav način življenja.

Priporoča se pogosteje, da ostanejo na svežem zraku, se igrajo športne aktivnosti ali telovadijo, kar omogoča ohranjanju telesa v dobri formi.

Jutranja vadba pomaga prebuditi telo in vzpostaviti pretok krvi po vsem telesu (velike in majhne žile, tkiva, organski sistemi).

Aktivni življenjski slog pomaga preprečevati stagnacijo in vzpostaviti enakomerno porazdelitev limfe in krvi v vseh organih in sistemih. To odpravlja tveganje za lepljenje rdečih krvnih celic in žilno trombozo, prav tako pa pomaga pri dostavi vseh uporabnih snovi za ta namen (organom in tkivom).

Obogatitev telesa s kisikom omogoča telesu, da hitreje vključi presnovne procese in obnovo celičnih struktur, kar je pomembno v obdobjih profilakse ali pojava patoloških stanj. Kisik ne dopušča širjenja okužbe po vsem telesu in ga aktivno uničuje.

Pomembno je upoštevati režim nočnega počitka in delovnega dne. Med spanjem si človek pridobi moč, ki mora biti vsaj 7-8 ur. Pogosto pomanjkanje spanja, spanje z majhnimi presledki budnosti, motnje v ritmu počitka v telesu povzročajo stalni stres notranjih organov in živčnega sistema. V tem primeru bo temperatura 37-37,2 vaš stalni spremljevalec.

Nekateri organi med spanjem obnovijo svojo delovno zmogljivost, zato je zelo pomembno, da telesu dajo ustrezen počitek, da ne pride do obrabe. Aktivno delovanje nekaterih organov poteka podnevi ponoči.

Zmanjšajte stresne situacije. Psihološki stres vpliva ne le na živčni sistem, ampak tudi na celotno telo.

Ko oseba doživlja, se krvni tlak spreminja, se pojavijo krči določenih organov, pride do prevelikega sproščanja hormonov, ki trenutno niso potrebni za delo, telo pa se takoj začne ukvarjati z njim in se poskuša odzvati na situacijo.

Ravnotežje funkcij notranjih organov je moteno zaradi kršitve termoregulacije.

Moč

Druga pomembna sestavina normalnega stanja osebe je hrana.

Hrano je treba spreminjati brez pretirane odvisnosti od preveč začinjenih, slanih in ocvrte hrane. Obogatite svojo prehrano z zelenjavo in sadjem, ki vsebujejo naravne vitamine.

Ni potrebe, da v telesu ponoči nalagate veliko hrane. Najgostejša večerja naj bi potekala najpozneje do 19. ure.

Priporočljivo je piti kefir, mleko, jogurt, sok, svež ali zeleni čaj za noč (možen je z jasminom). Za izboljšanje presnovnih procesov je dobro piti kompot s suhim sadjem z dodatkom divje rože.

Zjutraj lahko pijete čaj, kavo ali vašo najljubšo pijačo in izdelek, vse je odvisno od želja osebe. Glavno telo naj bi se vključilo v delo z zelo majhnimi količinami hrane in tekočin, potem pa je že možen drugi zajtrk.

Ena od krepilnih pijač se šteje za infuzijo Kombucha. Vendar pa je pred njegovo uporabo priporočljivo, da se posvetuje s prehrano.
Skrb za vaše fizično in psihično zdravje bo pomagalo okrepiti obrambo in se aktivno boriti proti morebitnim okužbam.

Kako znižati temperaturo pri otroku. 10 načinov

Kako znižati temperaturo otroka doma. Posledice povišane temperature. Merkurni termometer je zdrobljen, kaj storiti. Zdravila za zmanjšanje temperature otroka.

Temperatura otroka nenadoma in hitro narašča. Ob prvih simptomih jo redno merimo.

Zdravniki priporočajo znižanje temperature, ko preseže 38,5 ° C, da se prepreči pojav febrilnih napadov. Pred tem telo proizvaja protitelesa in se sama bori z okužbo.

Kako znižati temperaturo otroka doma

Ocetno brisanje

Uporabite 9% jabolčnega ali namiznega kisa. Zmešajte v steklenem skledi ali skledi s kisom s toplo vodo v razmerju 1 žlica. 500 ml tople (ne vroče) vrele vode. Nato navlažite gobo in z njo obrišite otrokovo kožo: najprej hrbet in trebuh, nato roke, noge, dlani in piloti. Potem, ko je dojenček obrnjen, da bo tekočina hitreje izhlapela. Postopek se ponovi vsake 2-3 ure.

Trljanje z raztopino ocetne kisline ne znižuje temperature za dobro, ampak jo zniža na udobno raven. Telo se lažje spopade z boleznijo. Zapleti zvišane telesne temperature so izključeni.

Obrišite naslednja področja telesa: pazduho, koleno, koleno, za ušesi, čelo, vrat.

Ne pozabite! Čistega kisa se ne sme drgniti - poškodovati kožo otroka.

Hladno zavijanje

Položite frotirno brisačo ali odejo. Na vrh položite mokro plenico ali list. Otroka položite na mokro krpo. Zavijte v mokro plenico in na vrhu z debelo toplo odejo. Po pol ure odvijete, obrišite in preoblecite v suha oblačila. Držite hladno embalažo enkrat na dan. Uporablja se samo pri temperaturah nad 38,5. Pred to kapelo naredite toplo oblogo.

Čistilni klistir

V kozarcu hladne vode raztopite 2 žlički. sol. Dodajte 10-15 kapljic soka pese. Nato pripravljeno raztopino pokličite v klistir. Zadrževalec dovolj 50 ml vode.

Če ima vaš otrok črevesni trakt (kolitis), je bolje, da opravite čistilni klistir z zdravilnimi lastnostmi. V raztopino dodajte kamilico. Pivo: 3-4 st.l. cvetove kamilice v emajlirno posodo. Nalijte s kozarcem vroče vrele vode, pokrijte in segrevajte 15 minut v vreli vodni kopeli.

Nato ohladimo na sobno temperaturo 45 minut, filtriramo, preostalo surovino odcedimo in količino nastale infuzije razredčimo z vrelo vodo do volumna 200 ml.

Kamilica infuzijska mešanica z sončničnim oljem, za majhne otroke - na pol, starejši otroci, da dodate 700-800 ml raztopine dodajte 2 žlici sončničnega olja.

Topel stisk

Frotirne krpe namočite v toplem odrezku mete, nato pa jih ustrezno stisnite.

Kuhane obkladke položite na čelo, sence, zapestja, prepone. Ti paketi se zamenjajo vsakih 10 minut. Ta metoda bo pomagala hitro znižati temperaturo otroka.

Hipertonična raztopina

Pri visokih temperaturah je vredno piti hipertonične raztopine. Izračunajte odmerek, kot sledi: 1-2 čajne žličke soli za pripravo 1 skodelice (200 ml) tople vrele vode (hladna voda bo povzročila krče in bolečine pri otroku).

Pripravljena raztopina pomaga absorbirati vodo skozi črevesne stene in izloča toksine skupaj z blatom.

Otroci do 6 mesecev vnesejo 30-50 ml pripravljene raztopine.

Otroci od 6 mesecev do 1-1,5 let za vnos 70-100 ml.

Otroci stari 2-3 let - 200 ml.

Predšolski otroci - 300 - 400 ml.

Otroci, stari od 12 do 14 let, morajo vnesti 700-800 ml vode na 1 liter vode 1 -2 žlice kuhinjske soli brez vrha.

Izredna pijača

Pri visokih temperaturah telo močno izgubi tekočino skozi kožo. Da bi znižali temperaturo, se morate veliko potiti. Zato naj vaš otrok čimbolj pogosto pije čaj, infuzijo ali sadni sok. Pomembno je, da pitje ni vroče, ampak vedno toplo. Koristne lastnosti so: ekstrakt limete, sok brusnice, sok iz jagod rdečega ribeza, brusnični sok, infuzija iz jagod divje vrtnice, decoction iz rozin, starejši otroci zaliti kompot iz suhega sadja. Čaj z malinami je bolje dati po kakšni drugi pijači, da ne bi povzročili dehidracije.

Prezračevanje sobe

Prostor redno zračite. Svež zrak mora biti stalno. Pomembno je zagotoviti ohlajenost v vrtcu (18-20 ° C). Otrok ne bi smel biti v sobi.

Mokro okolje

V suhem zraku bo telo izgubilo več tekočine. Zato pogosto tla obrišite z vlažno krpo ali obesite mokre brisače v bližini jaslice. Uporabite vlažilnik. Optimalna vlažnost prostora - 50-60%.

Hladna vodna kopel

Otrok je na pasu v rahlo topli kopeli, postopek traja do 20 minut in se ponovi dvakrat. Telo ni mogoče obrisati. Ko se telo posuši, se bo temperatura sprostila skozi kožo.

Pravilna oblačila

Preveč topla oblačila za otroka so nevarna. To bo povzročilo pregrevanje in toplotni udar. Če otrok ne drhti, oblecite rahlo, ne prekrivajte z debelimi odejami. Otroka ne nosite v sintetičnih oblačilih. Prednost imajo naravne tkanine.

Simptomi vročine pri otroku

Povečana telesna temperatura otroka lahko kaže:

rdečina kože (eritem)
lepljiva, prepotena koža
jok
občutek utrujenosti, apatija
glavoboli in / ali mišice, kosti, trebuh
suhe sluznice
febrilne konvulzije

temperatura med 37,2 ° C in 38,0 ° C - rahlo povišanje temperature, zahteva opazovanje otroka
temperatura med 38,0 ° C in 38,5 ° C - zmerno povišanje temperature, otrok je treba ohladiti brez uporabe antipiretikov
temperatura nad 38,5 ° C - visoka temperatura, zahteva uporabo antipiretikov in njeno intenzivno zmanjševanje
temperatura nad 40 ° C zahteva nujno medicinsko pomoč

Povečana temperatura pri otroku - možni vzroki

Visoka temperatura v otroku se lahko pojavi zaradi zob ali prehlada ali pa je lahko simptom zelo resne bolezni. Kadar ima otrok zvišano telesno temperaturo, se morate posvetovati z zdravnikom.

Najpogostejši vzroki za zvišano telesno temperaturo pri otrocih so:

otroška roseola (tridnevna vročica, psevdo-rdeča)
vnetje ušesa
črevesne in želodčne okužbe, ki jih najpogosteje povzročajo rotavirusi

Temperatura se lahko med obveznim cepljenjem poveča (skupaj z drugimi simptomi, kot so: rdečica ali oteklina na mestu injiciranja, tesnoba, zaspanost), kot tudi zob.

Drugi možni vzroki za zvišano telesno temperaturo pri otrocih in dojenčkih so:

hladno
tonzilitis
vnetje mehurja
otroške nalezljive bolezni: ošpice, mumps, rdečkice, norice
meningokokna okužba, pnevmokoki

Pozor! Meningokoki, pnevmokoki in rotavirusi, še posebej nevarni za majhne otroke.

Meningokoki so bakterije, ki povzročajo meningokokno bolezen, kot so sepsa ali meningitis.

Pnevmokok lahko povzroči številne bolezni. Najpogostejše okužbe so:

akutna pljučnica
meningitis
okužba krvi (bacteremija)
generalizirana okužba krvi (okužba krvi, tako imenovana sepsa)

Rotavirusi so zelo nevarni patogeni, ki povzročajo akutno, vodeno drisko (do večkrat na dan), visoko vročino (do 40 ° C) in okužbe zgornjih dihal.

Kaj so febrilni napadi?

Febrilni napadi - reakcija živčnega sistema na hitro naraščajočo temperaturo. Otrok z visoko temperaturo (običajno več kot 39 ° C) ima ritmično trzanje mišic, včasih z izgubo zavesti. Napad febrilnih konvulzij je podoben napadu epilepsije in traja nekaj minut. V tem primeru čim prej pokličite zdravnika.

Pred nastopom zdravnika postavite otroka na stran in odklopite njegovo obleko. V tej situaciji

Bolje je, da uporabite febrifugo v supozitorijah. Po napadu febrilnih napadov zdravnik predpiše nevrološki pregled otrokovega EEG, da se preprečijo poškodbe možganov.

Temperatura brez simptomov pri otroku

Pri otroku se temperaturni regulator končno oblikuje po prvem letu življenja. Zato mlade matere ne smejo prestrašiti, če je temperatura na termometru pri otroku 37,2% brez simptomov. Razlogi za to temperaturo so lahko

Temperatura brez simptomov se pojavi pri otroku, če:

zob
cepljeni
alergijske reakcije
stresne situacije
se je začela reakcija na virus ali okužbo

Temperatura otroka se lahko poveča s strmim padcem hemoglobina.

Kdaj obiskati zdravnika pri otrokovi temperaturi

Vse je odvisno od starosti otroka in spremljajočih simptomov. Nujno posvetovanje je potrebno za novorojenčka ali dojenčka s povišano telesno temperaturo. Mlajši in starejši otroci morajo obiskati zdravnika, kadar temperaturo spremljajo drugi alarmantni simptomi:

popolna zavrnitev jesti in piti
težave z dihanjem
kašelj
bruhanje
akutna driska
apatija ali pomembna vzburjenost
hiperakuzija (nestrpnost zvokov)
hud glavobol
motnje zavesti

Povišano telesno temperaturo, ki ne traja dlje kot 3 dni z rahlimi simptomi, lahko zmanjšate brez posvetovanja z zdravnikom.

Kako izmeriti temperaturo otroka

Otrok mora imeti ločen termometer, ki ga je treba čimbolj pogosto razkužiti (obrišite z alkoholom ali vsaj oprati s toplo vodo). Za natančno orientacijo telesne temperature otroka morate izmeriti njegovo temperaturo v zdravem in mirnem stanju otroka. Za natančnost merjenja je bolje, da to storite zjutraj in zvečer. Toda ko je otrok bolan, je priporočljivo meriti temperaturo trikrat na dan in po možnosti ob istem času. Po vsakem merjenju je treba rezultate zabeležiti v "temperaturni dnevnik", na podlagi katerega bo zdravnik lahko ocenil bolezen.

živo srebro (standard)
pediatrično
indikator temperature (termotest)
elektronski termometri
univerzalni termometri
ustno (bradavica)
rektalna (gumb)
avrikularna (infrardeča)
frontalni (infrardeči)

Prav tako se prepričajte, da je pri merjenju temperature otroka pomirjen, ker če je mučen in jokan, se lahko odčitki bistveno razlikujejo od dejanskih. Lahko ga izmerite na katerem koli od naslednjih mest: v pazduho, v rektumu ali v dimeljski gubi. Za merjenje temperature v ustih je bolje uporabiti poseben termometer v obliki dude.

Ne pozabite, da je temperatura, ki se meri v danki, običajno 0,5 stopinje višja od tiste, ki se meri v ustih, in za stopnjo višjo od tiste v pazduhi ali dimcu. Toda toliko je odvisno tudi od samega otroka, ker je za vsakogar ta razlika lahko velika. V tem večernem času so kazalci običajno višji od jutranjih, zato je vredno presojati po povprečju.

Temperaturo lahko izmerite na več načinov:

pod roko (v pazduho)
rektalno (v danki)
ustno (usta)
na čelu (infrardeči skenerji se uporabljajo za preverjanje arterije)
v uho (tudi s skenerji)

Kako izmeriti telesno temperaturo v pazduho:

Če uporabljate živosrebrni termometer, razgradite živosrebrno kolono na 35-35,5 ° C
Konico termometra postavite pod miško. Koža mora biti suha
Termometer pritrdite tako, da je otroški komolc pritisnjen na stran in ga položite na prsni koš. Čas merjenja je 4-5 minut za živosrebrni termometer ali elektronski zvočni signal. Če je mogoče, poskušajte otroka med merjenjem temperature ohraniti mirno in čim manj premakniti.
Odčitki termometra nad 37,2 ° C kažejo na prisotnost povišane telesne temperature

Pri merjenju rektalne temperature:

Daj otroka na bok ali v naročje, trebuh navzdol
Konico termometra namažite z vazelinom ali otroškim oljem in ga pazljivo vnesite v globino 1,5-2 cm za otroke do 6 mesecev, 2-3 cm za starejše otroke.
Med merjenjem otrokove zadnjice držite z rokami, tako da se otrok ne mara
Čas - merjenje 2 minuti ali pred zvočnim signalom

Ta metoda je najbolje uporabiti enkrat na dan. Po uporabi termometra konico operite s toplo milnico in jo obrišite z alkoholom.

Merjenje telesne temperature v ustih:

Merite ne prej kot 30 minut po vroči ali hladni pijači.
Namestite konico termometra pod jezik, otrok lahko rahlo pritisne jezik. Termometer lahko držite z ustnicami ali prsti, ne pa z zobmi. Vdihni tiho skozi nos, ne da bi odprl usta.
Čas merjenja - 3 minute ali pred piskom

Merjenje telesne temperature na čelu:

Za to se uporablja brezkontaktni infrardeči termometer.
Termometer je treba držati pravokotno na sredino čela in ga približati ali odstraniti, dokler ne dosežemo ene točke svetlobe na čelu.
Ko se prikaže ta točka, je termometer pripravljen za natančno merjenje.
Običajno je temperatura na koži čela 36,4 ° C
Ko se temperatura spusti, se na čelu lahko pojavi znoj, ki znižuje temperaturo kože.
V tem primeru lahko izmerite temperaturo na vratu z razdalje približno 2,5 cm pod ušesom

Če želite izmeriti temperaturo v ušesu:

Uporabljajte infrardeče termometre za ušesa
Merijo temperaturo bobniča za nekaj sekund.
Pokrovček za enkratno uporabo položite na termometer
Vklopite ga in ko je znak pripravljenosti za merjenje, ga nežno vstavite v uho.
Meritev traja drugo, vendar zelo natančno
Normalna temperatura ušesa je 37,6 ° C

Broken živosrebrni termometer, kaj storiti

Vsebnost živega srebra v enem termometru je dovolj za ustvarjanje nevarne koncentracije na območju skoraj 20 kvadratnih metrov. Zato vprašanje, če je bil termometer v stanovanju zlomljen, kaj storiti v prvih minutah? Veliko ljudi skrbi. Vsi se ne zavedajo, kako ustrezno odpraviti posledice tega. Ne paničarite, vendar ne pozabite:

prostor je potrebno prezračevati tako, da se 15 minut odprejo okna
zapusti sobo, medtem ko je v zraku
poskrbite, da so otroci in hišni ljubljenčki zunaj sobe
očistite sobo

Ta del prostora, kjer je termometer poškodovan, je treba obdelati.

Očistimo z raztopino kalijevega permanganata ali belila. Za pripravo manganove raztopine je treba razredčiti na 1 liter vode 2 g kalijevega permanganata. Če teh stvari nimate, jih lahko zamenjate z milnico.

Pripravljen je na naslednji način:

40-50 g mila v 1 litrski pločevinki
dodamo vodo, segreto na 80 ° C
dodamo 5% raztopino sode
vse temeljito premešajte

Ta rešitev zahteva 0,5 litra na kvadratni meter prostora. To čiščenje priporočamo za 5 dni. Prostor, v katerem je termometer zlomljen, je treba nenehno predvajati.

Razbila termometer, kaj storiti z živim srebrom

Živo srebro je kovina. Tekočina postane pri sobni temperaturi. Izgleda kot srebrno bele kroglice ali kroglice.

Tekoče živo srebro enostavno izhlapi v zrak, tudi pri sobni temperaturi z nastajanjem hlapov živega srebra (plina). Pare živega srebra so nevarne. Dva grama živega srebra se lahko razširi na skoraj šest tisoč kubičnih metrov.

V termometru je malo živega srebra (približno 3 g). To ni dovolj za zastrupitev. Če pa vdihavate ali pogoltnete velike količine živega srebra, se lahko pojavijo simptomi:

kašelj
oteženo dihanje
bolečina v prsih (pekoč občutek)
občutek razdražljivosti
tremor udov (tremor)
bolečina v očeh (če živo srebro pride v oči)

Če se pojavijo simptomi, si operite oči, sperite usta in takoj pokličite rešilca!

V nekaterih mestih obstajajo organizacije, ki reciklirajo zlomljene termometre. Ampak ne pridejo na prizorišče. Te organizacije osebno sprejemajo razpokane ali zlomljene, kot tudi termometre ali tonometre od državljanov.

Kako zbirati živo srebro iz zlomljenega termometra

Če ste zlomili termometer in razlili živo srebro, morate zbrati vse žive kapljice v stekleni posodi z vodo. Za to uporabljamo:

gume žarnice z majhno luknjo
kos vlažnega bombaža
krtačo ali bakreno žično krtačo
trak lepilnega traku (trak)

Po zbiranju živega srebra je v vsakem primeru nemogoče:

dotaknite se živega srebra z golimi rokami (samo rokavice)
pustite vrečko z zlomljenim termometrom v smeti v vašem stanovanju
vrzi termometer v smeti
uporabite sesalnik (to lahko pomaga le pri izhlapevanju tekoče kovine)
pranje oblačil ali drugih stvari, ki pridejo v stik z živim srebrom

Merkurjeve žoge odbijajo svetlobo, zato svetilka hitro najde kroglice.

Zdravila za zmanjšanje temperature pri otroku

Pri otrocih je omejena količina antipiretičnih zdravil. Njihove, kot tudi metode sprejema, neželeni učinki, kontraindikacije, upoštevamo spodaj.

Pripravki za zmanjšanje temperature pri otroku so: paracetamol in nurofen.

Panadol suspenzija 120 mg / 5 ml, 100 ml

Panadol sirup in suspenzija se od tablet razlikujejo po hitrosti delovanja in enostavnosti uporabe. Majhni otroci ne vedo, kako pogoltniti tablete, in če so prej zmečkani, običajno del zdravila ostane na žlici ali v steklenički za dojenčke. Zato je težko pravilno določiti odmerek zdravila.

V skladu z navodili morate jemati Panadol glede na telesno maso:

za otroke od 3 do 6 mesecev 4 ml - 4 ml 3 - 4-krat na dan
otroci od 6 mesecev do enega leta - 5 ml
otroci od enega leta do dveh - 7 ml
otroci od 2. do 3. leta starosti - 9 ml
otroci od 3 do 6 let - 10 ml
otroci od 6 do 9 let za 14 ml
otroci do 12 let 20 ml

Interval med odmerki je vedno vsaj 4 ure.

Če se pri otroku, mlajšem od 3 mesecev, temperatura zviša, se zdravilo Panadol daje 2,5 ml.

Kontraindikacije:

preobčutljivost
novorojenčka (do 1 mesec).
hude težave z jetri ali ledvicami

alergijske reakcije (vključno s kožnim izpuščajem, srbenjem, angioedemom) t
bolezni krvi (anemija, trombocitopenija, methemoglobinemija)

Nurofen za otroke, suspenzija 100 mg / 5 ml, 100 ml, jagoda

Mnogi moji bolniki raje dajejo nurofen drugim antipiretikom. Najprej zato, ker temperaturo skoraj takoj (v 15-20 minutah) zniža, njeno delovanje pa traja 6 ur.

Kako jemati zdravilo Nurofen: t

otroci od 6 do 12 mesecev 2,5 ml
otroci od 1 do 3 let 5 ml
otroci od 4 do 6 let po 7,5 ml
otroci od 7 do 9 let 10 ml
otroci od 10 do 12 let 15 ml

Kontraindikacije:

preobčutljivost za ibuprofen
krvavitve in motnje strjevanja krvi
zgodovino razjede želodca
bronhospazem
rinitis

alergijske reakcije različne jakosti
dispeptičnih motenj
kršitev stolu
redko - krvavitev v želodcu

Strogo je prepovedano uporabljati Aspirin za zmanjšanje temperature pri otrocih, saj prispeva k redčenju krvi in zmanjšanju števila trombocitov v njej.

Sveče, sirupi, škarje za zmanjšanje temperature otroka

Dojenčki so pogosto predpisana zdravila v obliki rektalnih svečk - sveč. Za uporabo

Veliko staršev se spomni, da z uporabo za zmanjšanje temperature

Učinek teh zdravil je hitrejši kot v obliki tablet.

Rektalni svečniki se najbolje uporabljajo pri otrocih, mlajših od 3 let, starejši otroci pa so priporočeni sirupi.

Če jemanje tablet, sirupov in sveč ne pomaga, obstaja še eno dokazano zdravilo. Injekcija dipirona in difenhidramina s papaverinom v odmerku 1 ampula za odrasle in otroke, starejše od 14 let. Pri majhnih otrocih je odmerek 0,1 ml na leto življenja. Na primer, za otroka, starega 5 let, je odmerek naslednji: 5 * 0,1 = 0,5 ml.

Odločite se o načinu zdravljenja otroka šele po posvetovanju z zdravnikom! In bodite zdravi.

Komentar zdravnika LM Uvarove

Pri temperaturi od 38,5 do 39,5 se oblikujejo antivirusna protitelesa, v 72 urah pa se oblikujejo zaščitno-adaptivni mehanizmi. Zato je treba v tem času vzdrževati temperaturo na tej ravni. Pri otrocih, mlajših od 1 leta, od 38 do 38,5, je treba upoštevati premorbidno ozadje: encefalopatija, hidrocefalus, poškodbe glave itd.

V slednjih primerih se lahko pri otrocih, tudi pri temperaturi 37,5, pojavijo napadi. Starši običajno vedo za to.

Pomembna metoda hlajenja je fizična. Glavna področja telesa so: ingvinalni, aksilarni, vratni. Včasih je dovolj, da otroka slečete, temperatura pa bo začela padati.

Pri dojenčkih lahko območje velike pomladi ohladite 10 minut. Poleg tega lahko v notranjosti daste nurofen sirup. Za starosti obstajajo standardi za odmerjanje.

Temperaturo je treba zmanjšati vsaj 2,5 ure. Čim hitreje se temperatura zmanjša, tem počasneje nastajajo in tvorijo zaščitne mehanizme.

Pomembna točka pri zniževanju temperature je mehanska odstranitev patogenih »agentov« iz sluznice in kože s spiranjem nosu in izpiranjem žrela. Ne zavijte otroka. Zagotovite veliko frakcijskega pitja. Seveda pa izključujejo izdelke, ki povzročajo preobčutljivost (pomaranče, mandarine, kakav).

Vse te metode v prvih treh dneh bodo prispevale k počasnemu znižanju temperature in zagotovile ustrezno oblikovanje imunosti. Glavna stvar - za preprečevanje bakterijskih zapletov.

Kaj storiti pri temperaturi 37 5 pri odrasli osebi

kaj storiti pri temperaturi 37 5 odraslega

Kako zdraviti pri temperaturi 37 ° C

Poskusite analizirati razloge, zaradi katerih imate vročino. Povečanje za 4-5 desetinke običajne stopnje - zelo rahlo. Mnogi zdravniki menijo, da tega dejstva ne bi smeli vzeti kot razlog za zaskrbljenost. Temperatura se lahko poveča na 37 zaradi pretiranega fizičnega napora, dušenja zraka in rahlega stresa. Toda tudi če je ta pojav povezan z bližajočimi se boleznimi, ne hitite z zdravnikom ali lekarno. V nekaterih primerih se šibka mrzlica (37-37,5) na splošno šteje za varianto norme. Priporočljivo je sprejeti ukrepe, če doživite druge neprijetne simptome, kot je izcedek iz nosu ali značilna vneto grlo.

Ne hitite z jemanjem zdravil. Ne pozabite, da je rahlo povišanje temperature na začetku prehlada znak, da se telo bori proti bližajoči se bolezni. Ob pijanem antipiretiku, seveda, začasno razbremenite svoje stanje, vendar le poslabšajte splošni potek bolezni. Simptomatsko zdravljenje (kapljice vazokonstriktorja, imunomodulatorji) prav tako ni potrebno. Dovolite telesu, da se spopade z boleznijo: tako boste okrepili imunski sistem in se zavarovali pred trajnimi ponovitvami.

Zračite sobo, kjer ste. Če čutite mrzlico, nosite topla oblačila ali ležite pod odejo, vendar poskušajte ohranjati zrak v prostoru hladen. Najbolje je, da zaspite vsaj za nekaj ur: tako da telo postane še bolj aktivno in se lahko okreva veliko hitreje.

Pijte čim več tekočine, saj lahko temperatura 37 povzroči dehidracijo. Lahko je navadna ali mineralna voda, kompot brez sladkorja, zeliščni čaj, sok brusnice. brusnica, bujni boki. Velika napaka je piti vroče napitke s hladno: to je način, kako poslabšate situacijo in razdražite že tako občutljivo sluznico. Tekočine morajo biti tople ali celo malo hladne. Vroče mleko (z medom, maslom), ki ga tradicionalno svetuje starejša generacija, ni nič manj škodljivo, ko se temperatura dvigne. Ta pijača ne bo imela popolnoma nobenega učinka na nizko-temperaturno temperaturo, temveč bo povzročila tudi nastanek dodatne sluzi v telesu, ki bo s hladnočo samo okrepila potek bolezni.

Če subfebrilna temperatura traja več kot en teden in vam povzroča neugodje, se posvetujte z zdravnikom. Zelo verjetno govorimo o nekem vnetnem procesu v telesu.

Kupite posebno farmacevtsko rešitev za pranje nosu in grla. Virusi se zadržujejo in razmnožujejo na sluznicah, s pomočjo tega postopka pa jih lahko delno nevtralizirate. Tudi če nimate prehlada in bolečega grla, ko se temperatura dvigne, pranje opravite kot preventivni ukrep.

Pogosto je prvi znak začetne bolezni zvišanje temperature nad normalno vrednostjo. Po standardu je norma 36,6 ° C, vendar se ta indikator lahko spreminja tudi pri zdravih ljudeh. Zato bomo upoštevali povišano temperaturo nad 37C. Toda povišana, to ni visoka temperatura. Kaj storiti, če se telesna temperatura dvigne nad to oznako?

Najprej - ne pozabite, da je povišana temperatura signal telesu o morebitnih napakah. To je lahko prehlad, virusna okužba in gripa. Prav tako lahko zvišanje temperature signalizira poslabšanje revmatizma ali vnetnih procesov notranjih organov.

Druga stvar je visoka vročina. Obstaja več primerov, ko je pri visoki temperaturi odraslega najbolje, da takoj pokličete rešilca:

- Če pride temperatura s krči, nejasnim umom, hudim glavobolom in težavami pri dihanju;

-Če je temperatura nad 39,9 ° C.

V tem primeru, dokler zdravnik pride do vas, lahko sami ukrepate. Namreč, poskusite zmanjšati že tako visoko temperaturo. O tem, kako in kako lahko hitro zrušite zelo visoko telesno temperaturo pri odraslih, zdaj povemo.

Pri visokih temperaturah je potrebno pacienta spraviti v posteljo, oblečeno v platno iz naravnih tkanin, zagotoviti dobro prezračevanje prostora (ne pa prepih) in stalno piti. To je lahko čaj, kompot, voda brez plina. Ker se oseba s temperaturo znoja veliko - potrebno je nenehno polniti tekočino v telesu, sicer lahko pride do dehidracije. Prostor mora biti hladen in ne suh. Mokro obleko je treba pravočasno zamenjati in osušiti.

Do 37,7 - 38,5, temperature ne moremo zrušiti - telo se še vedno lahko bori. V tem času je sposoben izločati interferon, ki se bori z vzrokom bolezni. Povišana temperatura v tem primeru je znak normalne imunosti.

Če je temperatura višja, jo lahko zmanjšate z naslednjimi ukrepi:

-Ob sobni temperaturi obrišite bolnika z mokro brisačo. Para iz telesa, voda bo povečala prenos toplote. V ta namen lahko uporabite tudi šibko ocetno raztopino (ena žlica 9% kisa na pol litra vode).

Kar zadeva vodko, je njeno delovanje dvoumno. Ko se izhlapijo iz kože, lahko njeni hlapi povzročijo zastrupitev, toksično reakcijo in povzročijo draženje že vnetih dihalnih poti. Ampak, če se odločite za uporabo vodke za brisanje - ne pozabite - brisanje ne pomeni drgnjenje!

Zaželeno je tudi, da vodko razredčite na pol z vodo in ko jo drgnete, da se izognete stiku s sluznico. Pri brisanju kisa ali raztopine vodke bodite pozorni na kolena in kolena, zapestja. Če se temperatura približa oznaki 39 pacientov, lahko na kratko zavijemo vlažno pločevino ali celo pustimo hladno prho. V Evropi je običajno, da na visokih temperaturah območje teleta zavijete v hladne, mokre brisače ali rjuhe.

-Tudi s hladnimi paketi lahko znižate temperaturo. V ta namen položite plastenke s hladno vodo pod pazduho in pod noge.

-Zdaj v lekarnah obstaja masa antipiretik. Uporabi se lahko paracetamol. Mimogrede, to je ena od komponent Coldrexa, Ferwexa itd. Če ne morete čakati na učinek tablet - uporabite paracetamol v svečah.

Uporabite lahko tudi ibuprofen, acetilsalicilno kislino. Pri nakupu antipiretikov se posvetujte s farmacevtom. Možne so kontraindikacije, zato mu povejte o starosti, bolezni, možnih kroničnih boleznih, alergijah.

- Enema pomaga zmanjšati vročino. Pol skodelice vrele vode in antipiretik v prahu (lahko uporabite katerokoli tableto antipiretik, razdeljeno s trdim predmetom). Naj bo ta postopek nekoliko neprijeten, vendar kljub temu hitro deluje, ker zdravilo skozi črevesno steno pride v kri hitreje kot skozi želodec.

- Za hitro znižanje najvišje temperature se uporablja tudi ti litična mešanica. To je mešanica zdravil, ki se uporabljajo za lajšanje bolečin in / ali za zmanjšanje temperature. Za to se jemlje analgin, no-shpa (papaverin), difenhidramin (suprastin). V razmerju 1: 1: 1 intramuskularno.

Kot je za folk pravna sredstva za zmanjšanje visoke temperature, potem vključujejo različne kompoti, infuzije in decoctions. Lahko je brusnični sok, čaj iz lipovega cvetja in malin, iz vrbovega lubja - odlične diaphoretične droge.

Rdeči ribez ali sok brusnice normalizira temperaturo pri odraslih in poleg tega ima antimikrobni učinek. Infuzija divjih vrtnic tudi pomaga telesu obvladati visoko vročino. Plodovi, ki vsebujejo vitamin C - grenivke, pomaranče, limone - lahko znižajo temperaturo za polovico.

Ne smemo pozabiti, da se temperatura dvigne nad 38 za več kot tri dni brez vidnih simptomov bolezni - kašelj, izcedek iz nosu itd. - zahteva takojšnjo zdravniško pomoč in temeljit pregled. Ne smemo pozabiti, da je lahko tudi pri nekaterih ljudeh celo rahlo povišanje temperature nevarno.

To velja za ljudi s srčnimi boleznimi, astmo, ki trpijo zaradi bolezni osrednjega živčnega sistema (epilepsija, encefalopatija). Prav tako morajo biti nosečnice še posebej previdne pri najmanjšem povišanju temperature, saj to lahko ogrozi zdravje otroka.

Sorodne novice

Komentarji (0)

Temperatura 37. Vzroki. Kaj storiti?

Telesna temperatura v razponu od 37 do 38 stopinj Celzija v medicinskem jeziku se imenuje subfebrilna. Razlogi za njihov nastanek so lahko različni.

Mnenje, da je normalna temperatura človeškega telesa 36,6, je zelo razširjeno, vendar ni. Glede na raziskave in praktična opažanja mnogih zdravnikov je povprečna telesna temperatura 37 stopinj precej pogosta. Poleg tega lahko glede na nekatere dejavnike, ki niso povezani z boleznijo, pride do rahlega nihanja. Torej, ne panike, če se znajdete v rahlo povečanje ali zmanjšanje temperature.

Imate temperaturo 37 ali manj kot 36? Vzroki:

- zjutraj med 4. in 6. uro se temperatura zniža, vendar v obdobju od 14 do 16 in od 18 do 22 ur doseže svoj maksimum; razlika med jutranjim in večernim indikatorjem je lahko v eni stopnji;

- pri ženskah se lahko v drugi polovici menstrualnega cikla poveča skupna telesna temperatura zaradi sprememb v hormonskih ravneh;

- po zaužitju in fizičnem naporu se lahko temperatura rahlo dvigne;

- nekateri izdelki lahko spremenijo telesno temperaturo na 1 stopinjo: pikantne jedi in različne začimbe zvišujejo temperaturo, na primer rumene slive in kozličke zelene sorte - nižje;

- Povečana telesna temperatura pri otrocih lahko povzroči dolgotrajno jokanje ali preveč aktivne igre;

- telesna temperatura pri moških je v povprečju za polovico nižja od telesne temperature pri ženskah;

- s starostjo se zmanjša temperatura.

Vse bolezni so iz živcev. Ta predlog je zelo pomemben v primeru subfebrilne temperature. Skoraj tretjina ljudi, ki trpijo zaradi nenavadnega povišanja temperature, dolguje te napetosti, ki jih povzročajo težave na delovnem mestu, družinsko življenje ali prekomerni duševni ali fizični napori. Pri takšnih bolnikih lahko povišana telesna temperatura traja več let.

Temperaturni rep je še en nenevarni vzrok subfebrilne temperature. Po nalezljivi bolezni lahko telesna temperatura osebe nekaj časa ostane povišana. Običajno se v nekaj mesecih ta temperatura normalizira. Vendar pa je pomembno, da ne zamenjamo ponovitve bolezni z repom.

Torej, temperatura 37, kaj naj naredim?

Če poleg te temperature ni drugih bolečih znakov, potem se pomiri, malo počakaj in ponovno izmeri. Možno je, da bo vse hitro prišlo do njega. Tudi če ostaja na tej ravni že nekaj časa - to ni razlog za resno zaskrbljenost.

Če, poleg temperature, obstajajo tudi drugi simptomi, ki vas motijo - kašelj, šibkost, splošno slabo počutje, bolečina z drugačno lokalizacijo - ali nizka telesna temperatura, ki traja dolgo časa, potem je potreben obisk zdravnika. Celo majhna telesna temperatura je lahko znak nekaterih resnih bolezni.

Na primer, tuberkuloza, razen subfebrilne temperature, se morda ne kaže z drugimi simptomi.

Pri presežku ščitničnih hormonov v telesu - pride do tirotoksikoze - skoraj vedno se pojavi nizka telesna temperatura. Poleg tega je pogosto opaziti povečano šibkost in utrujenost, palpitacije in potenje, živčnost, izguba teže v ozadju povečanega apetita.

Dodatna možna vzroka subfebrilne temperature je tudi anemija pomanjkanja železa (zmanjšanje ravni hemoglobina v krvi). Kronične nalezljive bolezni, kot so toksoplazmoza, bruceloza, lymska bolezen, praviloma spremlja tudi temperatura, ki je nekoliko višja od 37 mi. Končno, kronična žariščna okužba, kot so tonzilitis, kronični sinusitis, prostatitis, holecistitis, adneksitis itd.

Zdi se, da je merjenje telesne temperature dokaj preprost postopek. Vendar pa ima svoja pravila. Prvič, mesto merjenja temperature mora biti suha. Če se oseba znoji, odstranite znoj in pustite, da se koža dobro posuši. Drugič, merjenje temperature je treba začeti z oznako, ki ni višja od 35 stopinj, in jo hraniti v pazduho vsaj 10 minut. Če niste zadovoljni z rezultatom, morate uporabiti drug termometer - možno je, da vaši odčitki niso točni. Včasih ti preprosti ukrepi pomagajo ohraniti živce in čas, ki ga preživijo obisk zdravnika.