Kako jemati askorbinsko kislino

Kontraindikacije za prejemanje askorbinske kisline so preobčutljivost, nagnjenost k trombozi, tromboflebitis. Previdno je treba zdravilo uporabljati za diabetes mellitus, težave z ledvicami in urolitiazo (vključno z anamnezo).

Med možnimi stranskimi učinki pri jemanju velikih odmerkov vitamina C so glavobol, nespečnost, nenaden občutek utrujenosti. Bruhanje in slabost, želodčni krči, občutek toplote, možne so kožne reakcije.

Kako jemati tablete askorbinske kisline 50 mg

ASKORBNA KISLINA

Askorbinska kislina (vitamin C) se ne oblikuje v človeškem telesu in prihaja samo s hrano.

Farmakološki učinki: v količinah, ki bistveno presegajo dnevne potrebe (90 mg), skoraj ne učinkujejo, razen hitre odprave simptomov hipo-in avitaminoze (skorbuta).

Fiziološke funkcije: je sofaktor nekaterih reakcij hidroksilacije in amidacije - prenaša elektrone v encime in jih oskrbuje z reducirnim ekvivalentom. Sodeluje v reakcij hidroksilacijo prolina in lizina ostanki prokolagena da se tvori hidroksiprolina in hidroksilizin (postranslyatsionnaya kolagen modifikacijo), pri čemer oksidacijo stranskih verig lizina v proteinov, da se tvori gidroksitrimetillizina (pri sintezi kartinita), oksidacije folne kisline folna, presnovo zdravil pri jetrnih mikrosomih in hidroksilacijo dopamin z nastankom noradrenalina.

Poveča aktivnost amidirajočih encimov, ki sodelujejo pri predelavi oksitocina, antidiuretičnega hormona in holecistokinina. Sodeluje v steroidogenezi v nadledvičnih žlezah;

Obnovi Fe3 + v Fe2 + v črevesju, kar pospešuje njegovo absorpcijo. Glavna vloga v tkivih je sodelovanje pri sintezi kolagena, proteoglikanov in drugih organskih sestavin medcelične snovi zob, kosti in kapilarnega endotelija.

V majhnih odmerkih (150-250 mg / dan v notranjosti) izboljša kompleksno funkcijo deferoksamina v primeru kronične zastrupitve s pripravki železa, kar vodi do povečanega izločanja slednjih.

Askorbinska kislina aktivno sodeluje pri številnih redoks reakcijah, ima nespecifično splošno stimulativno delovanje na telo. Poveča sposobnost telesa in njegovo odpornost proti okužbam; spodbuja procese regeneracije.

Navodilo za dražeje askorbinske kisline

Odmerjanje askorbinske kisline

V takih odmerkih je predpisana askorbinska kislina:

1. otroci - 25 mg na dan;
2. odrasli - 50-100 mg na dan;

1. otroci - 50-100 mg na dan;
2. odrasli 150-200 mg na dan;
3. nosečnice in doječe matere - 250-300 mg na dan.

Sestava drageja askorbinske kisline

1 tableta vsebuje 50 mg askorbinske kisline v smislu čiste snovi.

Dodatne sestavine: sladkor, melasa, smukec, rumeni vosek, okus pomaranče, mineralno olje, barvilo E 104.

Obrazec za sprostitev

Na voljo v obliki dragee sferične oblike, rumene barve, z enakomerno pobarvano površino.

Pripravki vitamina C

Askorbinska kislina Dragee - farmakološko delovanje

Askorbinska kislina je močan antioksidant. Ščiti celične stene pred škodljivimi učinki prostih radikalov, ki nadzorujejo redoks reakcije. Askorbinska kislina vpliva na te sisteme telesa:

• stimulacija imunosti;
• povečanje odpornosti telesa na nalezljive bolezni;
• zmanjšanje vnetja in alergij;
• sodelovanje pri obnovi antioksidantov - vitaminov A in E.

• stimulacija sinteze hormonov;
• povečana izločilna aktivnost trebušne slinavke;
• stimulacija hormonske aktivnosti ščitnice.

• stimuliranje sinteze gradbenih beljakovin v jetrih;
• sodelovanje pri tvorbi prebavnih encimov;
• povečana protitoksična aktivnost jeter;
• stimulacijo izločanja žolča.

Kardiovaskularni in obtočni sistemi.

• povečanje biološke uporabnosti železa, potrebnega za tvorbo hemoglobina;
• zmanjšanje ravni "škodljivega" holesterola v krvi;
• povečano strjevanje krvi;
• normalizacija prepustnosti malih plovil.

Indikacije za uporabo

Drage askorbinske kisline so indicirane za uporabo v takih primerih:

Indikacije

• pomanjkanje hipo in vitamina C;
• obdobje intenzivne rasti;
• monotona in neuravnotežena prehrana;
• težko duševno in fizično delo;
• obdobje okrevanja po bolezni in operaciji;
• odvisnost od alkohola, nikotina in drog;
• stres in depresija;
• nosečnost in dojenje;
• zastrupitev z železom;
• anemija;
• hemoragična diateza;
• motnje krvavitve;
• nalezljive bolezni;
• sistemska zastrupitev;
• slabo celjenje ran in zlomov.

Kontraindikacije

Sprejemanje askorbinske kisline v tabletah je kontraindicirano v naslednjih primerih:

• tromboflebitis;
• nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov;
• diabetes mellitus;
• preobčutljivost za zdravilo;
• akutna odpoved ledvic;
• poslabšanje urolitiaze;
• intoleranco za fruktozo.

Neželeni učinki

V redkih primerih lahko jemanje askorbinske kisline v dražeju povzroči alergijske reakcije. Pri posameznih telesnih sistemih lahko opazimo naslednje simptome:

• glavobol;
• šibkost in zatiranje;
• nespečnost;
• pretirana razdražljivost.

• slabost in bruhanje;
• driska;
• vnetje sluznice želodca in črevesja;
• boleče trebušne krče.

• zmanjšana endokrina funkcija trebušne slinavke;
• zvišanje krvnega sladkorja.

Kardiovaskularni in obtočni sistem.

• krvni strdki;
• zvišan krvni tlak;
• miokardne distrofije.

Laboratorijski kazalniki se lahko spremenijo - trombociti, protrombin, natrijev in nevtrofilni levkociti se bodo povečali v krvi, število eritrocitov in kalija pa se bo zmanjšalo.

Kako jemati askorbinsko kislino v dragee - posebna navodila

Askorbinska kislina spodbuja delovanje skorje nadledvične žleze, zato je treba med sprejemom spremljati krvni tlak in stanje ledvic.

Z dolgim ​​potekom je potrebno spremljati endokrino funkcijo trebušne slinavke. Z visoko vsebnostjo železa v krvi je v minimalnih odmerkih predpisana askorbinska kislina.

Pri bolnikih s hitro rastočimi tumorji lahko zdravilo pospeši patološki proces. Sprejem askorbinske kisline izkrivlja rezultate laboratorijskih študij.

Askorbinska kislina - navodila za interakcijo z drugimi zdravili

Pri sočasni uporabi askorbinske kisline v tabletah z drugimi zdravili lahko opazimo naslednje:

1. zvišane koncentracije penicilina in tetraciklinskih antibiotikov v krvi;
2. zmanjšanje učinkovitosti zdravil, ki zmanjšujejo strjevanje krvi;
3. zmanjšanje biološke uporabnosti askorbinske kisline pri jemanju peroralnih kontraceptivov in alkalnih raztopin;
4. sulfonamidi in salicilna kislina povečajo tveganje za nastanek kristalov v urinu;
5. glukokortikosteroidi in dodatki kalcija zmanjšajo vsebnost askorbinske kisline v telesu;
6. zmanjšuje učinkovitost antidepresivov.

Navodila za uporabo drageja askorbinske kisline

Askorbinska kislina se jemlje peroralno po obroku v odmerkih, ki jih predpiše zdravnik. Za otroke lahko tablete raztopimo v vodi in damo kot pijačo.

Preveliko odmerjanje

Pri prevelikem odmerku askorbinske kisline opazimo:

1. bolečine v trebuhu;
2. slabost;
3. bruhanje;
4. driska;
5. otekanje;
6. izpuščaj;
7. živčnost živčnega sistema;

Jemanje v velikih odmerkih v daljšem časovnem obdobju lahko povzroči zmanjšanje proizvodnje insulina in nastanek kamnov v mehurju. V primeru prevelikega odmerjanja je potrebno splakniti želodec, vzeti sorbente in se takoj posvetovati z zdravnikom.

Pogoji prodaje

Prodaja v lekarnah brez recepta.

Pogoji skladiščenja

Shranjujte v originalni embalaži, v temi, izven dosega otrok, pri temperaturi pod 25 ° C.

Rok trajanja

Shranjeno 18 mesecev.

Ocene

Velika večina mnenj potrošnikov potrjuje pojav farmakološkega delovanja po poteku zdravljenja z askorbinsko kislino v tabletah. Pogostost neželenih učinkov se ujema s podatki, navedenimi v navodilih.

Askorbinska kislina: navodila za uporabo vitamina C v tabletah, indikacijah, odmerkih

Kakšna je sestava askorbinske kisline in v kakšni obliki se proizvaja. V katerih primerih je predpisano in kako izbrati odmerek.

Askorbinska kislina (vitamin C) je snov, ki jo telo potrebuje za tvorbo kolagena, krepitev strukture kostnega tkiva, kapilar in zob. Element sodeluje pri presnovi tirozina, redoks reakcijah, delitvi ogljikovih hidratov, proizvodnji proteinov in lipidov.

Prav tako je askorbinska kislina nepogrešljiv element celičnega dihanja. Zmanjšuje potrebo po tokoferolu, retinolu, vitaminih B1 in B2, pantotenski in folni kislini. Dejavnost vitamina C je namenjena krepitvi imunskega sistema, absorpciji železa in izvajanju antioksidativnih funkcij. V nadaljevanju so subtilnosti prejema in odmerjanja askorbinske kisline, navodila za uporabo zdravila v obliki tablet (50 mg).

Sestava in oblika

Danes je askorbinska kislina na voljo v obliki:

• Tablete - 25 in 50 mg (nekaterim zdravilom se doda glukoza).
• Dragee - 50 mg.
• Peroralna raztopina - 2,5 g.
• Raztopina za injiciranje (intramuskularna in intravenska).

Najbolj priljubljena oblika vitamina C je draže, ki vsebuje:

• Askorbinska kislina - 0,05 grama;
• Dodatni elementi - pšenična moka, škrobni sirup, sladkor in sončnično olje. Dodan je tudi čebelji vosek, arome, smukec in barve.

Sestava pomožnih elementov se lahko razlikuje - veliko je odvisno od proizvajalca zdravila.

Farmakokinetika

Askorbinska kislina (vitamin C) - snov, ki ima večplasten učinek na človeško telo:

• Izboljšanje strjevanja krvi.
• Obnovi celice telesa.
• Sodelovanje pri oksidativnih in redukcijskih reakcijah.
• Regulacija metabolizma aminokislin in ogljikovih hidratov.
• Pomoč pri biosintezi kateholaminov in presnovi ogljikovih hidratov.
• Biosinteza insulina in steroidnega hormona.
• Proizvodnja prokolagena in kolagena.
• Regeneracija kosti in vezivnega tkiva.
• Absorpcija železa iz hrane.
• Proizvodnja hemoglobina in normalizacija krvi.
• Izboljšana prepustnost kapilar, kar zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja.
• Povečana nespecifična odpornost organizma.
• Antioksidativne lastnosti.

Pomanjkanje askorbinske kisline vodi do pomanjkanja vitamina C zaradi nezmožnosti telesa, da bi ta vitamin sintetiziral sam.

Po zaužitju dražejev vitamina C prehaja v tanko črevo, kjer se absorbira askorbinska kislina. Poslabšanje procesa asimilacije snovi je možno v naslednjih primerih:

• črevesna diskinezija;
• achilia;
• enteritis;
• Giardiasis;
• napadanje črvov;
• uporaba alkalnih pijač;
• jemanje sadja in svežih zelenjavnih sokov.

Najvišjo koncentracijo zdravila dosežemo štiri ure po zaužitju. Značilnost snovi - hitra penetracija trombocitov, levkocitov in nato - v vsa tkiva človeškega telesa. Ko se snov nabira v naslednjih delih telesa:

• zadnji del hipofize;
• očesni epitelij;
• jetra;
• jajčnikov;
• črevesna stena;
• skorje nadledvične žleze;
• vmesne celice semenskih žlez;
• vranica;
• trebušna slinavka in ščitnica;
• srce in mišice.

Snov se presnavlja predvsem v jetrih, preoblikuje v deoksiaskorbin in nato v dietouglouyu in oksaloocetno kislino. Prekomerni proizvodi (presnovki in askorbat) se izločajo z urinom in blatom.

Del vitamina C prehaja v materino mleko, ki ga je treba upoštevati med obdobjem hranjenja. V primeru dodatka v visokih odmerkih, ko se koncentracija poveča na 1,4 mg / deciliter ali več, se izločanje zdravila poveča. V tem primeru pospešeni umik pogosto ostane po dokončanju dodatka.

Indikacije za uporabo

Vitamin C v tabletah je predpisan v naslednjih primerih:

• Zdravljenje ali preprečevanje pomanjkanja vitamina C (hipo in avitaminoza).
• Prekomerni stres (duševno in fizično).
• Stanje, pri katerem telo potrebuje povečano količino askorbinske kisline.
• Prehrana ali nezdrava prehrana.
• Obdobja aktivne rasti.
• Kot del celovitega zdravljenja alkoholizma.
• Dolgotrajne kronične okužbe.
• Kronična zastrupitev s pripravki železa. Potreba po vitaminu C se pogosto pojavi med kompleksnim zdravljenjem z deforoksaminom.
• Nikotinska odvisnost.
• Bolezen opeklin.
• Idiopatska methemoglobinemija.
• Nosečnost, pooperativno obdobje.
• Prekomerni stres, povezan z delom ali domačimi težavami. Morda je imenovanje askorbinske kisline v nasprotju s centralnim živčnim sistemom.
• Vročasti pogoji, ki se kažejo v ozadju dolgotrajnih trenutnih bolezni dihal in virusnih okužb.

Doziranje

Kljub prosti prodaji in varnosti zdravila je pomembno vedeti, kako jemati vitamin C v dražejih in strogo upoštevati priporočene odmerke. Sprejem poteka v notranjosti, po uporabi hrane. Doziranje je naslednje:

1. Za profilakso:
   • Odrasli - 50-100 mg na dan (1-2 tableti).
   • Otroci, stari od pet do 50 mg na dan (1 tableta).
2. Za terapevtske namene: t
   • Odrasli - 50-100 mg (1 obrok), 3-5 krat na dan.
   • Otroci, stari 5 let ali več - 50-100 mg (1-2 tableti). Pogostost sprejema - 2-3 krat na dan.
3. Obdobje nosečnosti in dojenja. Prvih 1,5 do 2 tednov jemljemo po 300 mg (6 kapsul) na dan, nato pa 100 mg (2 kapsuli) na dan.

Največja potreba po askorbinski kislini v 2-3 trimestru nosečnosti je 50-60 mg. Med obdobjem hranjenja je pomembno, da telesu dostavimo 80-100 mg vitamina C. To je dovolj, da preprečimo pomanjkanje vitamina C pri dojenčkih v otroštvu. Med dojenjem je pomembno nadzorovati količino vnosa vitamina in preprečiti preveliko odmerjanje kljub pomanjkanju dokazov o negativnem vplivu na otroka.

Med nosečnostjo askorbinska kislina hitro prehaja skozi placentno pregrado, zaradi česar se plod hitreje prilagaja višjim odmerkom. Po novorojencu lahko pride do odpovedi. Da bi se izognili težavam, je treba odmerjanje vitamina C med nosečnostjo strogo nadzorovati.

Preveliko odmerjanje in neželeni učinki

V primeru dolgotrajne uporabe zdravila v odmerku, ki presega 1 gram na dan, so možne naslednje težave:

• driska;
• zgaga;
• težave pri uriniranju;
• rdeče obarvanje urina;
• hemoliza

Zdravljenje prevelikega odmerjanja se izvaja ob upoštevanju trenutnih simptomov. Najprej je priporočljivo prenehati jemati zdravilo in omejiti uporabo izdelkov, ki vsebujejo vitamin C.

V postopku jemanja so možni naslednji neželeni učinki: t

1. Motnje centralnega živčnega sistema:
   • občutek utrujenosti;
   • glavoboli;
   • motnje spanja;
   • razdražljivost centralnega živčnega sistema.
2. Kršitev sečnega sistema:
   • hiperoksalaturija;
   • tvorba kalcijevega oksalata;
   • nastajanje sečil.
3. Prebavne težave:
   • bruhanje;
   • slabost;
   • draženje prebavil;
   • krči v želodcu;
   • driska
4. Alergijske manifestacije:
   • kožni izpuščaj;
   • anafilaktični šok.
5. Motnje v delovanju endokrinega sistema (povezane z okvaro insularnega aparata):
   • hiperglikemija;
   • glikozorija.
6. Kršitev srčno-žilnega sistema:
   • miokardna distrofija;
   • mikroangiopatija;
   • zvišan krvni tlak;
   • tromboza
7. Spremembe laboratorijskih parametrov:
   • eritropenija;
   • hiperprotrombinemija;
   • trombocitoza;
   • hipokalemijo;
   • nevtrofilna levkocitoza.
8. Druge težave:
   • vročina;
   • zadrževanje natrija;
   • presnovni cink in baker;
   • hipovitaminoza;
   • zadrževanje tekočine v celicah.

Previdno je priporočljivo jemati tablete vitamina C. Navodila za uporabo določajo naslednje primere:

• anemija;
• odpoved ledvic;
• hiperoksalaturija;
• talasemija;
• hemokromatoza;
• levkemija;
• sideroblastična ali anemija srpastih celic;
• maligne bolezni;
• pomanjkanje glukoze-6-fostfatdegidrogenazy.

Medsebojno delovanje z drugimi zdravili

V času jemanja askorbinske kisline je treba upoštevati nianse medsebojnega delovanja vitamina z drugimi snovmi (pripravki). Treba je poudariti naslednje ukrepe:

• Izboljšanje absorpcije železa v črevesju in pospeševanje odstranjevanja kovin v primeru kombinacije z deferoksaminom.
• Povečano tveganje za kristalurijo pri zdravljenju sulfonamidov in salikitov. To upočasni proces izločanja kislin skozi ledvice in poveča hitrost odvzema zdravil z alkalno reakcijo. Poleg tega se koncentracija peroralnih kontraceptivov v krvi zmanjša.
• Pomanjkanje vitamina C v primeru jemanja salicilatov, kalcijevega klorida in serije kinolina.
• Povečanje celotnega očistka etanola, ki zmanjšuje raven askorbinske kisline v krvi in ​​živih tkivih.
• Zmanjšanje absorpcije in poslabšanje prebavljivosti pri kombinaciji vnosa vitamina C z acetilsalicilno kislino, alkalno pijačo, peroralnimi kontraceptivi.
• Povečanje prostornine tetraciklinov in benzilpenicilina v krvi. Tudi z naraščajočimi odmerki nad enim gramom na dan se povečuje biološka uporabnost etinilestradiola.
• Povečana izločanje meksiletina preko ledvic (v primeru prejemanja askorbinskega zdravila v velikih odmerkih).
• Pospeševanje umika vitamina C v urinu v primeru jemanja Primidona in barbituratov.
• Zmanjšanje kronotropnega delovanja izoprenalina (med jemanjem).
• Poslabšanje terapevtskega učinka tricikličnih antidepresivov, tubularne reabsorpcije amfetamina, zmanjšanje delovanja antipsihotikov.

Posebna navodila

Za vitamin C navodila za uporabo dražeja določajo številna posebna navodila, ki jih je treba upoštevati med tečajem:

• Sprejem askorbinske kisline se izvaja s previdnostjo pri kršenju ledvic, hiperoksaluriji, če obstajajo znaki za prisotnost urolitiaze.
• Zaradi povečane absorpcije železa je jemanje vitamina C v velikih odmerkih nevarno za ljudi s policitemijo, talasemijo, levkemijo in sideroblastično anemijo. Ljudem z visoko vsebnostjo železa v telesu svetujemo, da omejijo vnos askorbinske kisline.
• V primeru povečanega vnosa se lahko stanje ob prisotnosti anemije srpastih celic poslabša.
• Obstaja veliko tveganje za poslabšanje, če ima bolnik razširjene ali proliferirajoče tumorje, kar lahko le poslabša proces.
• Diabetikom svetujemo, da med jemanjem zdravila ohranijo raven glukoze pod nadzorom.
• Pri pitju rastlinskih ali sadnih sokov ter alkalnih pijač se vitamin C absorbira in absorbira slabše.
• Zaradi stimulativnega učinka snovi na proizvodnjo kortikosteroidnih hormonov je priporočljivo spremljati delovanje ledvic in periodično meriti krvni tlak.
• V času jemanja ascorbinke je lahko izkrivljanje pričevanja mnogih laboratorijskih testov.

Analogi

Farmacevtski sektor ponuja široko paleto izdelkov, ki vsebujejo vitamin C. Vsi se razlikujejo po obsegu aktivne snovi, proizvajalcu, vrsti pomožnih elementov in oblikovanju cen. Najbolj znane droge morajo vključevati:

• Zevikap.
• Celascon.
• Multi-Tabs z vitaminom C.
• Askovit.
• Dodatek vitamina C.
• Seteb 500.
• Plivit S.
• Celekson Effervescence.
• Vitamin C PLUS Kid Formula Pharmamed in drugi.

Rok uporabnosti in pogoji shranjevanja

Askorbinska kislina v obliki dražeja ima rok uporabnosti 1,5 leta. Zdravilo je treba shraniti na temnem in suhem mestu. Temperatura skladiščenja - do +25 stopinj Celzija.

12. oktober 2016

Ascorbic Acid Bean: navodila za uporabo

Samozdravljenje je lahko škodljivo za vaše zdravje, zato se posvetujte s svojim zdravnikom in preberite navodila pred uporabo.

Aktivna sestavina: askorbinska kislina;

1 tableta vsebuje askorbinsko kislino - 50 mg;

pomožne snovi: škrobni sirup, beli sladkor, rumeni vosek, mineralno olje, smukec, aroma pomaranče (vsebuje propilenglikol).

Opis

mednarodno nelastniško ime: askorbinska kislina;

glavne fizikalne in kemijske lastnosti: dražeje bele ali bele barve z rumenkasto barvo. Na videz mora imeti sferično obliko.

Farmakološko delovanje

Askorbinska kislina (vitamin C) ima izrazite redukcijske lastnosti. Spada v skupino vodotopnih vitaminov. Sodeluje pri redoks reakcijah, uravnavanju presnove ogljikovih hidratov, vpliva na izmenjavo aminokislin iz aromatskih serij, presnovo tiroksina, biosintezo kateholaminov, steroidnih hormonov in insulina, ki so potrebni za strjevanje krvi, sintezo kolagena in prokolagena, regeneracijo veznega in kostnega tkiva. Izboljša prodiranje kapilar. Spodbuja absorpcijo železa v črevesju in sodeluje pri sintezi hemoglobina. Povečuje nespecifično odpornost telesa, ima antidotne lastnosti. Pomanjkanje vitamina C v hrani vodi do razvoja hipo-in avitaminoze C, ker se ta vitamin ne sintetizira v telesu.

Absorpcija askorbinske kisline poteka predvsem v tankem črevesu. Proces absorpcije lahko motimo z črevesno diskinezijo, enteritisom, ahilijo, helmintsko invazijo, giardiozo, kot tudi z uporabo alkalnih pijač, svežih sadnih in zelenjavnih sokov. Največja koncentracija zdravila v plazmi po zaužitju je dosežena po 4 urah. Lahko prodre v levkocite, trombocite in nato v vsa tkiva; odložene v zadnji del hipofize, skorje nadledvične žleze, očesni epitelij, vmesne celice semenskih žlez, jajčnikov, jeter, možganov, vranice, trebušne slinavke, pljuč, ledvic, črevesne stene, srca, mišic, ščitnice. Metabolizira se pretežno v jetrih z deoksiaskorbinsko in nadalje v oksaloacetično in diketogulonsko kislino. Nespremenjeni askorbat in presnovki se izločajo z urinom, blatom in izločajo v materino mleko. Pri uporabi velikih odmerkov, ko koncentracija v plazmi doseže več kot 1,4 mg / dL, se izločanje močno poveča in povečana izločenost lahko traja tudi po prenehanju uporabe.

Indikacije za uporabo

Preprečevanje in zdravljenje pomanjkanja vitamina C v telesu.

Preprečevanje in zdravljenje skorbuta, stimulacija regeneracije tkiva, kompleksna terapija krvavitev (maternična, pljučna, nazalna), sindrom radiacijske bolezni, zlomi kosti, hemoragična diatesa, zastrupitev in okužbe, Addisonova bolezen s prevelikim odmerkom antikoagulantov, med nosečnostjo in dojenjem, povečan duševni stres in fizična preobremenitev.

Kontraindikacije

Preobčutljivost za askorbinsko kislino ali pomožno snov zdravila. Tromboza, nagnjenost k trombozi, tromboflebitis, diabetes mellitus, huda bolezen ledvic. Urolitiaza - pri odmerjanju več kot 1 g na dan. Intoleranca za fruktozo, sindrom glukoze-galaktoze.

Otroci do 4 leta starosti.

Nosečnost in dojenje

Pomanjkanje vitamina C v prehrani nosečnic je lahko nevarno za plod, njegova uporaba v visokih odmerkih pa lahko negativno vpliva tudi na razvoj ploda, zato se askorbinska kislina med nosečnostjo uporablja izključno za predvideni namen in pod zdravniškim nadzorom, pri čemer se strogo držijo priporočenih odmerkov (glejte poglavje t Način uporabe in odmerjanje “).

V materino mleko prodre askorbinska kislina, zato je treba v obdobju dojenja vitamin C jemati pod nadzorom zdravnika, pri čemer je treba upoštevati priporočene odmerke (glejte poglavje "Kako uporabljati in odmerjati").

Odmerjanje in uporaba

Dodelite odrasle in otroke, starejše od 4 let. Kapljice, vzete po zaužitju. Terapevtski odmerek za odrasle in otroke, starejše od 14 let, je 50-100 mg (1-2 tableti) 3-5 krat dnevno.

otroci, stari 4-7 let - 50-100 mg (1-2 tableti), otroci od 7 do 10 let - 100 mg (2 tableti),

otroci, stari 11-14 let - 100-150 mg (2-3 tablete) 2-3 krat na dan.

Z preventivnim namenom se za odrasle in otroke, stare 14 let, in v dnevnem odmerku 50-100 mg (1-2 tableti) predpisuje askorbinska kislina.

Otroci, stari od 4 do 14 let, za preprečevanje hipovitaminoze imenujejo 50 mg (1 tableta) 1-krat na dan.

Nosečnice, ženske po porodu, pa tudi nizka vsebnost vitamina C v materinem mleku so predpisane v dnevnem odmerku 300 mg (6 kapsul) za 10-15 dni, nato (z profilaktičnimi nameni v celotnem obdobju dojenja) v dnevnem odmerku. 100 mg (2 tableti).

Trajanje uporabe določi zdravnik glede na naravo patološkega stanja in učinkovitost zdravljenja.

Neželeni učinki

Askorbinska kislina se na splošno dobro prenaša, vendar se lahko pojavijo takšni neželeni učinki:

na delu prebavnega trakta: ko se uporablja v odmerku več kot 1 g na dan - draženje sluznice prebavnega trakta, zgaga, slabost, bruhanje, driska; na strani sečilnega sistema: poškodbe glomerularnega aparata ledvic, kristalurija, tvorba uratnih, cistinskih in / ali oksalatnih kamnov v ledvicah in sečilih;

alergijske reakcije: kožni izpuščaj, angioedem, urtikarija; včasih anafilaktični šok v prisotnosti preobčutljivosti;

na endokrinem sistemu: poškodba insularnega aparata trebušne slinavke (hiperglikemija, glikozurija) in okvarjena sinteza glikogena do nastanka sladkorne bolezni;

na delu srčno-žilnega sistema: arterijska hipertenzija, miokardna degeneracija; na strani hematopoetskega sistema: trombocitoza, hiperprotrombinemija, eritrocitopenija, nevtrofilna levkemija; pri bolnikih s pomanjkanjem glukoze-6-fosfat dehidrogenaze lahko krvne celice povzročijo hemolizo rdečih krvnih celic;

na delu živčnega sistema: povečana razdražljivost, motnje spanja, glavobol; na metabolizem: presnovni cink, baker.

V primeru kakršnih koli neželenih učinkov se posvetujte z zdravnikom o nadaljnji uporabi zdravila!

Preveliko odmerjanje

Simptomi: z enkratno uporabo prekomernih odmerkov zdravila

pojavnost slabosti, bruhanja, napenjanje in bolečine v trebuhu, srbenje, kožni izpuščaj, povečana razdražljivost.

Pri dolgotrajni uporabi v velikih odmerkih je možno zatreti insularni aparat trebušne slinavke (potrebno je nadzorovati njegovo delovanje), razvoj cistitisa, pospeševanje nastajanja kamnov (urat, oksalat).

Zdravljenje: umik zdravil, izpiranje želodca, alkalno pitje, uporaba aktivnega oglja ali drugih sorbentov, simptomatsko zdravljenje.

Medsebojno delovanje z drugimi zdravili

Če jemljete katerokoli drugo zdravilo, o tem obvestite svojega zdravnika!

Absorpcija askorbinske kisline se zmanjša s sočasno uporabo peroralnih kontraceptivov, uporabe sadnega ali zelenjavnega soka, alkalne pijače. Peroralna askorbinska kislina poveča absorpcijo penicilina, tetraciklina, železa, zmanjša učinkovitost heparina in posrednih antikoagulantov, poveča tveganje za kristalurijo pri zdravljenju salicilatov. Hkraten vnos vitamina C in deferoksamina poveča toksičnost železa, zlasti v srčni mišici, kar lahko vodi do dekompenzacije krvnega obtoka. Vitamin C lahko vzamete samo 2 uri po injiciranju deferoksamina.

Dolgotrajna uporaba velikih odmerkov pri osebah, zdravljenih z disulfiraminom, zavira reakcijo disulfiram-alkohola. Velike odmerke zdravila zmanjšajo učinkovitost tricikličnih antidepresivov, nevroleptiki - derivati ​​fenotiazina, tubularna reabsorpcija amfetamina, kršijo odstranitev meksiletina preko ledvic.

Askorbinska kislina poveča celotni očistek etanola. Kinolinski pripravki, kalcijev klorid, salicilati, kortikosteroidi z dolgotrajno uporabo zmanjšajo rezerve askorbinske kisline v telesu.

Funkcije aplikacije

Sposobnost vplivanja na hitrost reakcije pri vožnji ali delu z drugimi mehanizmi. Ne vpliva.

Otroci Zdravilo se predpisuje otrokom, starejšim od 4 let.

Varnostni ukrepi

. Pred začetkom zdravljenja se posvetujte z zdravnikom!

Pri uporabi pripravka se je treba držati odmerkov, ki jih priporoča zdravnik!

Pri jemanju velikih odmerkov in dolgotrajni uporabi zdravila je treba spremljati delovanje ledvic in raven krvnega tlaka ter funkcijo trebušne slinavke. Pri bolnikih z anamnezo bolezni ledvic je potrebna previdnost.

Pri urolitiaziji dnevni odmerek askorbinske kisline ne sme presegati 1 g.

Bolnikom s povečanim strjevanjem krvi ni treba predpisati velikih odmerkov zdravila.

Ker askorbinska kislina poveča absorpcijo železa, je lahko njena uporaba v velikih odmerkih nevarna za bolnike s hemokromatozo, talasemijo, policitemijo, levkemijo in sideroblastično anemijo. Bolniki z visoko vsebnostjo železa v telesu morajo zdravilo uporabljati v minimalnih odmerkih.

Sočasen vnos z alkalno pijačo zmanjša absorpcijo askorbinske kisline, zato ne smete piti kozarca alkalne mineralne vode. Tudi absorpcija askorbinske kisline je lahko poslabšana z diskinezijo, enteritisom in ahilijo. Previdno pri zdravljenju bolnikov z pomanjkanjem glukoze-6

Askorbinska kislina kot reducent lahko vpliva na rezultate laboratorijskih testov, na primer pri določanju vsebnosti glukoze v krvi, bilirubina, aktivnosti transaminaz, laktat dehidrogenaze itd.

Ker ima askorbinska kislina blag stimulativni učinek, ni priporočljivo jemati zdravila ob koncu dneva.

Obrazec za sprostitev

50 tablet v odmerku 50 mg v posodah. 1 vsebnik v zavitku kartona.

Pogoji skladiščenja

Shranjujte v originalni embalaži pri ke nad 25 ° C.

Rok trajanja

Prodajni pogoji za farmacijo

Brez recepta.

Dragee analogi askorbinske kisline, sinonimi in droge skupine

Samozdravljenje je lahko škodljivo za vaše zdravje, zato se posvetujte s svojim zdravnikom in preberite navodila pred uporabo.

Kako jemati askorbinsko kislino (odmerjanje)

Askorbinska kislina spada v skupino vitaminov in se uporablja za zdravljenje in preprečevanje pomanjkanja vitamina C in skorbuta.

Prehransko dopolnilo lahko kupite brez recepta v običajnih in žvečljivih tabletah, v kapsulah, v prahu. Injekcije se uporabljajo tudi za zdravljenje nekaterih bolezni.

Vsebina

Kaj se morate posvetovati s svojim zdravnikom, preden vzamete vitamin C?

Askorbinska kislina se šteje za varno, ker telo odlaga neporabljene količine z izločanjem v urin. Vendar pa lahko povišani odmerki hranil povzročijo določene stranske učinke.

Ne jemljite dodatkov:

• če je bila med jemanjem zdravila ali katerokoli drugo sestavino zdravila kdaj alergična;
• v primeru diagnoze hiperoksalurije (izločanje velikih količin kristalov kalcijevih oksalatov z urinom) to stanje poveča tveganje za ledvične kamne.

V naslednjih primerih se je treba posvetovati z zdravnikom:

• bolezni ledvic; v primeru ledvične insuficience bo vnos askorbinske kisline povečal absorpcijo aluminija, ki bo dosegel stopnjo toksičnosti;
• s hemokromatozo in talasemijo (dodajanje vitamina C bo povečalo absorpcijo železa, kar bo negativno vplivalo na zdravje);
• če oseba kadi ali uporablja tobak za žvečenje. Ta navada lahko zmanjša učinkovitost askorbinske kisline, zato je treba povečati vnos hranil v prehrano, da se ponovno vzpostavi potrebna raven v telesu;
• ko so načrtovani testi krvi ali urina, lahko vitamin C vpliva na rezultate;
• pri srpastih celičnih anemijah in presnovnih motnjah G6PD jemanje velikih odmerkov askorbinske kisline lahko povzroči resne neželene učinke;
• pri sladkorni bolezni vnos hranil nad 300 mg poveča verjetnost smrti zaradi bolezni srca in ožilja;
• poraba askorbinske kisline pred ali po angioplastiki moti proces zdravljenja;
• pri zdravljenju onkologije lahko hranilo potencialno sodeluje z določenimi kemoterapijskimi zdravili.

Kako jemati askorbinsko kislino?

Potrebno je uporabljati prehranska dopolnila v skladu z navodili v navodilih ali predpisih zdravnika.

Priporočeni dnevni vnos askorbinske kisline se s starostjo povečuje.

Zdravnikom svetujemo, da med jemanjem hranil pijejo veliko tekočine, saj imajo ti dodatki diuretični učinek.

Če ste pomotoma zamudili prehransko dopolnilo, ne priporočajte dvojnega odmerka.

Zdravilo je treba shraniti pri temperaturi, ki ni višja od 25 stopinj, ne uporabljajte po datumu izteka, navedenem na etiketi embalaže.

Kako jemati tablete askorbinske kisline?

Tablete vitamina C se običajno vzamejo enkrat na dan. Odmerki 25-75 mg preprečujejo pomanjkanje hranil, kadar koli. Zdravniki običajno priporočajo višjo količino (več kot 250 mg), da jo razdelijo na dele, te informacije so navedene v navodilih.

Nekatere tablete askorbinske kisline je treba pred zaužitjem žvečiti, druge pa je treba najprej raztopiti v vodi, zato je pomembno upoštevati navodila.

Dodatki v tabletah niso primerni za otroke, mlajše od 4 let.

Odmerek askorbinske kisline

Priporočila za vitamin C so navedena v referenčnih knjigah, ki jih je razvil Oddelek za prehrano Nacionalne akademije znanosti Združenih držav (Odbor za prehrano in prehrano (IOM) nacionalnih akademij (prej Nacionalna akademija znanosti).

• DRI je izraz, ki opredeljuje priporočeno prehrano, vključno s kazalniki porabe hranil. Uporablja se za načrtovanje in ocenjevanje vnosa hranil pri zdravih ljudeh. Vrednosti so odvisne od meril starosti in spola:
• RDA je priporočeni kazalnik, ki pokriva potrebe zdrave osebe.
• AI - ustrezna poraba - se uporablja, če ni mogoče razviti RDA. Njegova nižja raven lahko povzroči negativen vpliv.
• UL - največja dovoljena poraba, ki nima negativnega vpliva na zdravje.

V tabeli so navedene norme RDA askorbinske kisline. Presegajo raven, potrebno za preprečevanje pomanjkanja. Za dojenčke od rojstva do enega leta je Svet razvil indikator AI, ki ustreza povprečnemu vnosu vitamina C pri zdravih dojenčkih.

* - ustrezna poraba (AI) t

Zgornja stopnja tolerance je največja količina, ki jo lahko večina ljudi varno sprejme. Za zdravljenje pomanjkanja askorbinske kisline lahko uporabimo večjo količino hranil. Za to potrebujete zdravniški recept.

Zgoraj navedene informacije dajejo izčrpen odgovor na vprašanje: "Koliko askorbinske kisline lahko zaužijemo na dan."

Dodatne informacije o uporabi različnih odmerkov askorbinske kisline

V znanstvenih študijah so proučevali naslednje odmerke vitamina C v obliki tablet, kapsul, praška za različne bolezni:

• Pri pomanjkanju hranil: sto dvesto petdeset mg na dan (enkrat ali dvakrat) več dni.
• Za čiščenje kolona pred kolonoskopijo: 2 litra raztopine, ki vsebuje polietilen glikol in vitamin C, uporabljamo zvečer pred postopkom. Najpogostejši izdelek je MoviPrep (Norgine BV).
• Za izboljšanje absorpcije železa: 200 mg askorbinske kisline na 30 mg železa.
• Da bi preprečili starostno degeneracijo makule: petsto miligramov vitamina C, 400 ie tokoferola in 15 mg beta karotena z ali brez 80 mg cinka dnevno do deset let.
• Za zdravljenje prehladov: od enega do treh gramov hranil na dan.
• Da bi preprečili aritmijo po operaciji srca: 1-2 g askorbinske kisline na dan za 1-3 dni pred operacijo in 1-2 grama v dveh deljenih odmerkih dnevno za 4-5 dni po operaciji.
• V primeru okužb dihal zaradi hudega fizičnega napora so v obdobju 3–8 tednov dajali 600 mg do 1 grama dnevne hranilne vrednosti.
• Za zdravljenje vnetja želodca, ki ga je povzročilo zdravilo za zdravljenje okužbe s H.pylori: z omeprazolom je bilo dnevno uporabljenih 1200 mg vitamina.
• Pri hemolitični anemiji: 200-300 mg hranila trikrat na teden v 3-6 mesecih.
• Z visokim krvnim tlakom je bilo dnevno uporabljenih petsto miligramov vitamina C skupaj z antihipertenzivnimi zdravili.
• Da bi preprečili toleranco na nitrate, se dnevno uporablja 3-6 gramov askorbinske kisline.
• Za osteoartritis je bil vsak dva tedna uporabljen 1 gram vitamina C v obliki kalcijevega askorbata.
• Za preprečevanje opeklin: 2 grama askorbinske kisline in 1000 ie vitamina E.

Odmerki askorbinske kisline za lokalno uporabo v okviru znanstvenih raziskav: t

• Za rdečico in izpuščaj: zdravilo, ki vsebuje 10% vitamina C, 2% cinkovega sulfata in 0,5% tirozina, je bilo uporabljeno vsak dan 2 meseca.
• Za nagubano kožo: za testiranje so uporabili kreme, ki vsebujejo od 3% do 10% askorbinske kisline. V enem raziskovalnem projektu je bila uporabljena posebna sestava vitamina C (serum CelPoint-C High Potency Serum) v kožnem delu obraza.

Odmerek askorbinske kisline za otroke z različnimi boleznimi, po rezultatih raziskav:

• Ko so tirozinemije pri nedonošenčkih uporabljali 100 mg vitamina C na prehrani z visoko vsebnostjo beljakovin.
• Za povečanje absorpcije železa smo uporabili 25-70 mg askorbinske kisline z izdelki, ki vsebujejo železo.
• Za izboljšanje telesne zmogljivosti pri mladostnikih uporabljamo 70 mg vitamina C na dan 2 meseca.

Možni neželeni učinki askorbinske kisline

Pomembno je, da poiščete zdravniško pomoč, če se pojavijo simptomi alergijske reakcije - vročica koprive, težko dihanje, edematozno stanje obraza, ustnic, jezika ali grla; srbenje, izpuščaj.

Prenehajte jemati dodatke in se posvetujte z zdravnikom, če se pojavijo naslednji simptomi:

• bolečine v sklepih, v želodcu; slabost ali utrujenost, izguba telesne mase;
• mrzlica, vročina; povečano, boleče ali težko uriniranje; visoki odmerki vitamina C - več kot 600 mg na dan - povzročajo diuretične učinke pri nekaterih bolnikih;
• hemolitična anemija (imunski sistem napada lastne rdeče krvne celice), simptomi vključujejo utrujenost in bledico;
• huda bolečina v stranskem ali spodnjem delu hrbta, hematurija.

Pogosti neželeni učinki lahko vključujejo motnje prebavnega sistema: krče, zgago, slabost, drisko itd.

Farmakološke interakcije

Vitamin C v telesu lahko vpliva na učinkovitost drugih zdravil. Zlasti je treba zdravnika obvestiti, če je sprejet eden od naslednjih načinov: t

• amfetamini;
• kontracepcijska sredstva;
• aspirin;
• pripravki železa;
• antacidi;
• amigdalin (vitamin B17) lahko povzroči toksičnost cianida.

V prvem mesecu po začetku zdravljenja z desferioksaminom se ne sme jemati askorbinska kislina.

Dnevni vnos vitamina C med nosečnostjo in dojenjem

V primerih načrtovanja nosečnosti, prehoda in dojenja se je treba pred jemanjem zdravila posvetovati z zdravnikom.

Če se vitamin C jemlje v količini, ki je priporočena kot prehransko dopolnilo, je zelo malo verjetno, da bo to povzročilo prirojene okvare. V visokih odmerkih lahko askorbinska kislina škodljivo vpliva na plod. Takšen učinek še ni bil dovolj raziskan kot del znanstvenih raziskav.

Vitamin C se pri dojenju šteje za varnega, vendar se morate pred jemanjem prehranskih dopolnil posvetovati z zdravnikom.

Dojenčki, ki so jih rodile matere, ki so jemale 6000 mg ali več, lahko razvijejo skorbut, saj vnos vitamina C po rojstvu pade.

Vožnja, sposobnost vožnje

Askorbinska kislina nima vpliva na sposobnost vožnje ali upravljanja opreme.

Vitamin C in alkohol

Alkohol v telesu zmanjšuje absorpcijo številnih hranil, vključno z askorbinsko kislino. Pri jemanju dopolnil se je treba izogibati uporabi, zlasti če je vsebnost hranil v telesu nizka.

Kako pravilno jemati askorbinku

Askorbinska kislina (vitamin C ali askorbin) je vitamin z metaboličnim delovanjem. Ne oblikuje se v človeškem telesu neodvisno, zato ga je treba uporabiti posebej, po možnosti s hrano in pravilno vzeti. Ascorbinka uravnava regeneracijo tkiva, strjevanje krvi, presnovo ogljikovih hidratov in redoks procese. Askorbinska kislina zmanjša potrebo po vitaminih E, A, B1, B2, zmanjša vaskularno prepustnost, poveča odpornost telesa na okužbe in ima veliko drugih pozitivnih učinkov na človeško telo. Kako pravilno vzeti askorbik?

Indikacije za jemanje Askorbinka

Askorbinska kislina se jemlje peroralno po obroku. Za preprečevanje hipovitaminoze vitamina C se odraslim priporoča uporaba 50–100 mg zdravila Ascorbinka na dan. Otroci po pravilih predpisujejo 25-75 mg na dan. Med dojenjem ali nosečnostjo, je priporočljivo, da 25-75 mg askorbinske kisline na dan za 10-15 dni, potem morate uporabiti vitamin C 100 mg na dan.

Kako pravilno jemati askorbinku

Za terapevtske namene se pri odraslih bolnikih predpišemo vbrizgavanje v količini 50-100 mg tri do petkrat na dan dva tedna. V skladu s pravili, otroci se predpisuje askorbinsko 50-100 mg dva do trikrat na dan za 14 dni. Pri uporabi praška vitamina C za pripravo pijače, ki vsebuje vitamin, pravilno razredčite 1 g praška na 1 liter vode ali soka.

Pri intramuskularni ali intravenski uporabi askorbinske kisline se uporablja 50-150 mg zdravila. Pri zastrupitvi pravilno vnesite do 3 g zdravila. Velikost največjega enkratnega odmerka za sprejem je 200 mg. Dnevni odmerek ne sme biti večji od 1 g za odrasle in 50-100 mg za otroke.

Koristne lastnosti Askorbinki z ustreznim sprejemom

Če razmišljate o tem, kako pravilno vzeti askorbin, potem ste na pravi poti. Vitamini, zlasti vitamin C, so zelo koristni in zelo potrebni za človeško telo. Glavna stvar je, da ne pretiravajte in ne povzročite hipervitaminoze. Preveliko odmerjanje zdravila Ascorbic povzroči naslednje posledice: razjede na sluznici prebavil, hiperacidni gastritis, driska, bruhanje, slabost, nespečnost, povečano razdražljivost centralnega živčnega sistema, glavobol, glikozurija, hiperglikemija, zmerno polakiurija, poškodbe glomerularnega aparata v ledvicah. Tudi presežek Ascorbinke in neustrezna uporaba povzročata razvoj mikroangiopatij, hiperkoagulacije, visokega krvnega tlaka in nekaterih drugih bolezni.

Vitamini askorbinska kislina - pregled

IT KAKO JE PRAVILNO UPORABLJATI askorbinsko kislino, da ne zboli! Doziranje Alternativa kislinskemu PEEL za občutljive osebe. ◒

Enkrat je bila askorbinska kislina zdravilo za skoraj vse bolezni.

Vendar pa tudi zdaj med maso priljubljenih vitaminov, mnogi raje stari in dober proračun askorbinska kislina.

Obstaja več oblik sproščanja: tablete, tablete, ampule.

Askorbinska kislina v tabletah zame je najbližja ali nekaj podobnega, verjetno zaradi spominov iz otroštva

Cena približno 30 rubljev.

Kapljice so v plastični posodi z navojnim pokrovčkom. Zaščita pred otroki, žal, ne!

Dragee svetlo rumene barve s sladkim in kislim okusom in aromo, znane številnim otrokom.

Kako jemati vitamine, si lahko preberete tukaj.

Vitamini se priporočajo, da jih pogoltnete, a kot otrok se spomnim sebe, jih absorbiram).

Vedno mi je bilo všeč prehod iz sladkega v kislo.

Doziranje

Za profilakso: odrasli po 0,05-0,1 g (1-2 kapsuli) / dan, otroci od 5. leta starosti do 0,05 g (1 tableta) / dan.
Za zdravljenje: odrasli na 0,05-0,1 g (1-2 kapsule) 3-5 krat / dan, otroci od 5 let - na 0,05-0,1 g (1-2 kapsule) 2-3 krat / dan.
Med nosečnostjo in dojenjem - 0,3 g (6 tablet) / dan za 10-15 dni, nato pa 0,1 g (2 tableti) / dan.

Indikacije

- preprečevanje in zdravljenje hipo-in avitaminoze C;

- stanja povečanega povpraševanja po askorbinski kislini;

- obdobje umetnega krmljenja in intenzivne rasti;

- povečan duševni in fizični stres;

- obdobje okrevanja po hudih boleznih;

- vročino proti akutnim boleznim dihal, akutnim virusnim okužbam dihal;

- dolgotrajne kronične okužbe;

- pooperativno obdobje, nosečnost (večkratna, med nikotinsko ali odvisnostjo od drog);

- kronična zastrupitev z železovimi pripravki (kot del kompleksne terapije z deferoksaminom);

- nagnjenost k trombozi;

- pomanjkanje saharoze / izomaltaze, intolerance za fruktozo,

Otroci, askorbinska kislina, se lahko jemljejo le od 5. leta starosti!

Sestava

askorbinska kislina 50 mg

UPORABA

Or Askorbinska kislina je znana po svojih toničnih učinkih. Vitamin C se priporoča kot preventivni ukrep v obdobjih mraza.

Največ vitamina C je v takšnih proizvodih:

rdeča paprika;

agrumi (pomaranče, limone, mandarine);

Vendar odmerek vitamina C, ki ni vedno pridobljen iz izdelkov, zadostuje, zlasti v jesensko-zimskih obdobjih.

Tukaj nas rešuje lekarniška različica askorbinske kisline.

Želim deliti z vami en način uporabe askorbinske kisline, ki sem se ga naučil pred šestimi meseci iz video sporočila znanega zdravnika.

Da bi se spopadli z virusnim napadom, je treba vzeti antioksidant, najpreprostejši od njih pa je vitamin C.

Tako je bilo navedeno vitamina C pri prvem znaku prehlada:

• V prvih dveh dneh jemljete 2 g vitamina C na dan
• Naslednjih 2 dni za 1 g vitamina C
• Naslednjih 3 dni, 500 mg vitamina C

Ampak! Zaradi nevarnosti prevelikega odmerka sem se bala vzeti tak polnilni odmerek, zato sem zmanjšala dnevno količino vitamina.

Moja shema za jemanje vitamina C ob prvem znaku prehlada:

• V prvih dveh dneh za 10 kom dražejev (500 mg) v 2 odmerkih
• Naslednja 2 dni, 5 kosov dražejev (250 mg) v 2 odmerkih
• Naslednje 3 dni dražeje (100 mg) v 2 odmerkih

Vitamin C je treba vzeti takoj, ko se počutijo rahlo bolezen.

Da bi se izognili draženju želodca, ker je kislina, je treba piti žele ali kefir ali jesti s hrano.

Nikakor ne trdim, da sledim tej shemi, obstaja veliko stranskih učinkov zaradi prevelikega odmerka askorbinske kisline!

Samo delim svoje izkušnje.

5 mesecev je minilo od zadnje bolezni akutnih okužb dihal v septembru. Zelo me je strah, da ga preberem, toda zame je to dolgo obdobje neobremenjenega obstoja.

In še enkrat: tako velikemu odmerku askorbinske kisline obstaja kontraindikacije.

Kot preventivo je dovolj, da vzamete 1-2 dražejev (50-100 g).

C Vitamin C je močan antioksidant. Starejši ljudje (in ne samo) pogosto predpisujejo vitamin C za čiščenje in krepitev krvnih žil. Moja mama je predpisala tečaje vitamina C skoraj za življenje, v pripravku Ascorutin, kjer vitamin C in vitamin P učinkovito vplivata drug na drugega.

Forget Prav tako ne pozabite, da je vitamin C učinkovito sredstvo za obnovo in beljenje kože.

Maskam lahko dodamo askorbinsko kislino, verjetno vsi poznajo piling z askorbinsko kislino, ki je zaželena v jesensko-zimskih obdobjih, ne več kot enkrat na teden.

V ta namen se v ampulah uporablja askorbinska kislina.

Kožni piling priporočamo za problematično kožo, kožo s pigmentacijo, postakne, za tiste, ki imajo prve znake staranja kože.

Imam občutljivo kožo, že enkrat sem se spal s pilingom badyagi, zato večinoma uporabljam lahkotno različico losjon z askorbinsko kislino.

V ta namen razredčite raztopino askorbinske kisline z mineralno ali navadno vodo 1: 1.

Ta losjon lahko obrišete obraz enkrat na dan v večernih urah pred spanjem.

Sprva sem samo obrisal obraz, nato sem raztopino uporabil 5 minut, nato pa postopoma povečal čas, vendar ne več kot 20 minut.

Glavna stvar je, da ne pozabite, da sperite kislino in se prepričajte, da vlažite kožo!

Zato po nanosu kremo ne pozabite nanesti.

Kasneje, ko se je koža navadila na to, s strahom sem poskušala uporabiti nerazredčeno askorbinsko kislino (to je kisel piling), na srečo nisem občutil nobenega nelagodja v obliki mravljinčenja. Šele nekaj časa po pranju sem začutil toploto in rahlo pordelost kože, skoraj neopazno.

Torej, za tiste, ki se bojijo uporabljati askorbinsko kislino v svoji čisti obliki, vam svetujem, da začnete z razredčenim losjonom.

Po uporabi kislih pilingov morate uporabiti kremo za sončenje, kot pri SPF 15, da se izognete starostnim madežem. Pilingi se priporočajo od oktobra do marca.

V enem tednu po kislem pilingu je priporočljivo, da ne uporabljate čistilnic in sredstev, ki vsebujejo alkohol.

Opozorilo: če so rane, rane na koži, ne priporočamo uporabe askorbinske kisline. In tudi v prisotnosti žilic na obrazu.

Zaradi hitrosti kislega luščenja se polt izboljša, olajša se lajšanje kože.

In še eno opombo! Diuretiki in kontraceptivi negativno vplivajo na vsebnost vitamina C v telesu, pa tudi na nikotin, alkohol. Zato bi morali ljudje, ki jih prizadene ta učinek, nekoliko povečati dnevno stopnjo askorbinske kisline.

Nedvomno priporočam askorbinsko kislino, ki je koristna za telo!

Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom!

Zahvaljujemo se vam za pozornost do pregleda! Dobro zdravje!