Eterična olja za prehlad in gripo

Aromaterapija bo prišla na pomoč v hladnem obdobju. Nekaj ​​kapljic eteričnega olja za prehlad bo pomagalo odpraviti rinitis, kašelj, znižalo temperaturo in na splošno izboljšalo počutje. Za večino eteričnih olj so značilni protivirusni učinki, ki pomagajo obvladovati prehlad in gripo. Za doseganje najboljših rezultatov je treba uporabo olja začeti pri prvih znakih bolezni.

Visoka učinkovitost

Mnogi pacienti se sprašujejo, ali so olja učinkovita pri akutnih virusnih okužbah dihal in katera je najbolj učinkovita pri prehladu in gripi.

Eno najbolj sprejemljivih protivirusnih olj je jelka. Pogosto se uporablja samostojno, saj je nepogrešljiv za drgnjenje in vdihavanje, vendar se lahko še vedno pričakuje večji rezultat uporabe kombinacij snovi. Olja dopolnjujejo le lastnosti drugih in izboljšujejo učinek.

Glavni terapevtski sestavek lahko pripravite tako, da združite 50 ml oljčnega olja s 5 kapljicami rožmarina, metinega in smrekovega olja. Zdravilo shranjujte v hladilniku samo v temnem steklenem vsebniku. To orodje je idealno za drgnjenje in masažo.

Produktivna olja so vsa iglavci, vendar so esencialna aromatična olja za prehlad:

  • nayoli;
  • sivka;
  • evkaliptus;
  • čajevca

Olje timijana se uporablja za odpravljanje vnetja in bolečin v grlu, eterično olje iz majarona pa je idealno za zniževanje temperature in boj proti glavobolom.

Med vsemi sredstvi obstajajo taka aromatična olja za prehlad, za katera so značilni antibakterijski in protivirusni učinki. Če je prehlad povzročil zaplete in se razvil v bakterijsko okužbo, uporabite takšna olja, ki preprečujejo širjenje virusov.

Sem spadajo aromatična olja:

  • bergamot;
  • evkaliptus;
  • rožmarin;
  • sivka;
  • manuka;
  • brin;
  • čajevca

Pri zdravljenju ARVI igra posebno vlogo tudi bazno olje. Strokovnjaki priporočajo uporabo običajnega rastlinskega olja namesto običajnega olja iz grozdnih pečk, jojobe, avokada, pšeničnih kalčkov.

Oljčno olje velja za najučinkovitejšo osnovo. Zaradi velikega števila fitoncidov in antioksidantov v sestavi prispeva h krepitvi zaščitnih sil v telesu, obnovi povrhnjice in mehčanju sluznice.

Terapevtske lastnosti

Eterična olja za prehladi in izcedek iz nosu imajo visoko zmogljivost, vendar le ob pravilni uporabi. Izberite nekaj boljše snovi je zelo težko. Treba je upoštevati etiologijo, vrsto bolezni in naravo tečaja, da bi izbrali najboljšo možnost za zdravljenje.

Eterična olja iz rinitisa in prehladov vplivajo na telo na ta način:

  • protivirusen: geranija, melisa, meta, koromač;
  • antiseptiki: čajno drevo, strok, rožmarin, timijan, cimet, pačuli;
  • imunostimulanti: brin, evkaliptus, mentol, kamilica, vrtnica, bor, sivka;
  • tonik: sandalovina, kadilo, vrtnica, janež;
  • antiflogistični: pomaranča, origano, mirta, grenivka, timijan;
  • antipiretik: bergamot, meta, sivka, limona, kamilica, evkaliptus.

Večina strokovnjakov običajno uporablja olje čajevca. Zanj je značilna ogromna količina uporabnih lastnosti. Uporablja se za odpravo akutnih vnetnih procesov, celjenje ran, regeneracijo povrhnjice, zdravljenje ARVI.

Kako se prijaviti?

Olja lahko uporabljate na različne načine. Vsakdo si izbere najprimernejšo možnost.

Vroče inhalacije

Najbolj učinkovit način zdravljenja prehladov so vroče inhalacije. Za njihovo izvedbo ni potrebno kupiti posebne naprave. Za dokončanje postopkov sledite preprostim smernicam:

  1. V globok zabojnik je potrebno zaliti vodo, segreto na 90 stopinj.
  2. Dodajte 3-4 kapljice želenega eteričnega olja proti gripi.
  3. Upognite se pred posodo in pokrijte z brisačo, da oblikujete majhno kupolo. Začnite dihati dišeče zdravilne pare.
  4. Dihajte usta ali nos, odvisno od simptomov bolezni. V tem primeru morajo biti oči zaprte.

Seje ne smejo trajati več kot 7 minut, vendar je priporočljivo, da začnete sploh z dvema minutama. Trajanje postopkov je treba povečati le postopoma. Ukrepe je treba izvajati 2-3 krat na teden, vendar ne več kot 7 dni.

Pred spanjem je treba opraviti eno sejo. Po 60 minutnih manipulacijah obroki niso dovoljeni, prepovedano je vdihavanje hladnega zraka in nenadnih premikov.

Če obstaja želja po izvedbi terapije samo z enim eteričnim oljem za prehlad, je treba prekiniti izbiro na jelki. Ampak, če so nosni prehodi močno zamašeni in je močno povišanje temperature, potem dajte prednost postopkom z olji metine, čajevca, rožmarina, evkaliptusa. Olje sivke je treba uporabljati pred spanjem, saj lajša simptome in vam pomaga hitro zaspati.

Aroma svetilka

Pri zdravljenju prehladov je pomembno, da se spomnite načina aromaterapije - uporabe aromatičnih svetilk. Celoten potek terapije za odpravo prehladov vključuje vsakodnevne postopke za 15 dni. Tudi za konsolidacijo rezultatov bo treba uporabiti seje za 2 dni. Postopki se izvajajo 30 minut do trenutka popolnega dvigovanja na noge.

Najboljša mešanica je 5 kapljic olja sivke in 1 kapljica poprove mete in evkaliptusovega olja. Aroma žarnica je nameščena v prostoru, kjer je bolnik najpogosteje. Nujno je treba zagotoviti, da zdravilni zrak ne pušča skozi odprta okna in vrata.

Kopel z eteričnimi olji

Če opazite simptome akutnih virusnih okužb dihal in je močna zamrznitev, je potrebno vzeti kopel z vnaprej pripravljenim oljem čajevca. Če telesna temperatura ni povišana, je priporočljivo pred spanjem uporabljati olje iz majarona in sivke.

Prav tako je mogoče raztopiti 4 kapljice čajevca, jelke, evkaliptusa ali borovega olja v kozarcu mleka. Dodajte pijačo v kopel in si vzemite četrt ure. Po posegu poskrbite, da boste kožo posušili, oblekli na tople nogavice, zavili v odejo in se dobro potili.

Trljanje

Metoda drganja z eteričnimi olji pri prehladu in gripi je zelo učinkovita v kombinaciji z vdihavanjem. Za izvedbo postopka na veliki žlici baze dodajte do 10 kapljic izbranega olja. Sestava se temeljito vtre v kožo, dokler se popolnoma ne absorbira.

Če je terapija kombinirana z vdihavanjem, se drgnjenje izvede pred ali po postopku. Prav tako je pomembno, da se pred spanjem zberete.

Eterična olja za rinitis

Z mrazom so najbolj priljubljeni:

Uporabljajo se samo za:

Za masažo sledite navodilom:

  1. V 30 ml glavne snovi razredčite 3 kapljice zgoraj navedene snovi.
  2. S tem orodjem naredite točkovno masažo nosnih in maksilarnih sinusov.
  3. Masirajte stranske dele nosu.

Prav tako je dovoljeno postaviti brise, navlažene v tej mešanici eteričnih olj, za prehlad v nosnih prehodih.

Eterična olja za bolezni grla in močan kašelj

Olja učinkovito obvladujejo okužbo, izločajo sluz iz dihalnega trakta, oslabijo bronhialne krče. Pri zdravljenju bolečin v grlu in dihalnih poteh običajno uporabite naslednje:

  • jelka;
  • čajno drevo;
  • janeža;
  • žajbelj;
  • evkaliptus;
  • cedrovina;
  • tui;
  • rožmarin;
  • koromač

Pogosteje se snovi uporabljajo za:

  • kopeli;
  • obloge;
  • namakanje;
  • drgnjenje prsnega koša;
  • vdihavanje.

Olja pomagajo pri zdravljenju tudi z angino. Recepti za uporabo eteričnih olj za prehlad in gripo so naslednji:

  1. Izperite usta in grlo. Dodajte veliko žlico mleka in 4 kapljice timijanovega olja, limone ali žajblja na kozarec tople tekočine. Vsakih nekaj ur grgajte s pripravljeno sestavo.
  2. Stisnite z alkoholom ali vodko. Za 30 ml vodke dodajte 4 kapljice olja jelke ali mete. Bombaž-gaza losjon za zdravljenje z raztopino, in pritrdite na grlu območju za pol ure.
  3. Trljanje Nožice namažite s cedrom ali jeljo. Bodite prepričani, da temeljito vtrite v povrhnjico. Po nošenju nogavic in volnenih nogavic na vrhu.
  4. Vdihavanje. Zdravniki priporočajo jemanje 6 velikih žlic soli in njihovo raztapljanje v litru tople vode. Postavite kompozicijo na majhen ogenj in zavrite. Na koncu dodamo 8 kapljic olja poprove mete. Dihajte v parih četrt ure. Prav tako je mogoče raztopiti žlico sode v litru tekočine. Prelijemo zmes in zavremo nekaj kapljic joda in 6 kapljic olja žajblja. Trajanje seje je približno 10 minut.

Kako natančno uporabiti recept vam bo povedal zdravnik.

Eterična olja za prehlade za otroke

Od treh let naprej pediatri priporočajo uporabo takšnih eteričnih olj pri prehladu za otroke:

  1. Sivka Odlično za vse vrste kože. Pomaga pri luščenju in draženju. Olje pomirja živčni sistem. Zanj je značilen antiseptični učinek.
  2. Komarček Pomirja želodec s plinom. Zanj so značilni izkašljevalni in spazmodični učinki. To močno olajša stanje bolnikov z bronhitisom ali prehladom.
  3. Bergamot. Ugodno vpliva na okužbe dihal zgornjih dihal.
  4. Kamilica. Ima blag sedativen učinek. Spodbuja sprostitev in pomiritev.
  5. Sandalwood Pomaga telesu, da se sprošča in spodbuja dober spanec. Aktivira imunski sistem in ščiti telo pred okužbami.

Vse skupaj združujejo sproščujoč in pomirjujoč učinek. Toda najbolj produktivno in varno se šteje olje sivke.

Otroci, starejši od 6 let, morajo s takšno mešanico vdihniti in masirati prsni koš: sivko, kamilico, čajno drevo, evkaliptus. Vzemite 2 kapljici vsakega olja. Zmes zmešajte v sladki žlički rastlinskega olja. Dnevna manipulacija 10 minut enkrat na dan. Boste morali masirati vratu, prsih, tonzile, kolena in komolce.

Aromatična olja za otroke s prehladi se lahko uporabljajo tudi za okus soba. Zmešajte kapljico olja kamilice z 2 kapljicama vsakega olja: timijan, čajevca mandarine.

Lahko jih preprosto spustite v medaljon in občasno dihate. Če imate boleče grlo, dodajte kapljico sivkinega olja na kozarec vode, vse dobro premešajte in segrejte. Navlažite kos gaze v raztopini, jo pritrdite na prsni koš. Pokrijte kompresor z brisačo. Po pol ure odstranimo gazo in otroka prekrijemo topleje.

Dovoljeno je samostojno mešanje snovi. Olje iglavcev se hitro odzove na simptome prehlada. Klinček ima pozitiven učinek na virusne bolezni. Za kamilico in geranij je značilen analgetski učinek. Olje kafra ima antibakterijske lastnosti in aktivira pozornost. Z ustrezno uporabo domače aromaterapije bo 100 odstotkov rezultat.

Eterična olja za preprečevanje prehladov

V času epidemij je zelo pomembno, da se zatečemo k preprečevanju SARS. Potem vam ne bo treba razmišljati o potrebi po zdravljenju bolezni. Za profilaktične namene je treba izbrati imunostimulacijska in imunomodulacijska olja. Možno je uporabiti eterična olja za prehlad, saj je to primerno: vzeti sproščujoče kopeli, pljuskati po dnevni sobi, prižgati posebne žarnice ali narediti terapevtsko masažo.

Eterična olja za otroke s prehladi se najbolje uporabljajo pri vdihavanju. To ni boleč postopek, ampak, nasprotno, prijeten. Priporočamo uporabo eteričnih olj za krepitev imunskega sistema, zaščito telesa pred virusi in bakterijami, preprečevanje gripe in prehlada:

Eterična olja za preprečevanje prehladov pri otrocih izbere posamezni zdravnik. Prejšnja terapija se začne, večja je verjetnost hitrega okrevanja. Sproščeno bolezen je veliko težje zdraviti. In to ni dejstvo, da v zanemarjenem primeru takšne metode pomagajo izboljšati.

Če se pojavijo samo prvi simptomi, ne smete biti leni. Čim prej pojdite v lekarno za nakup aromatičnih olj gripe in mraza.

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj

Kljub svoji učinkovitosti, imajo eterična olja za prehlad in gripo številne kontraindikacije za uporabo:

  • prvem trimesečju nosečnosti;
  • alergijska seneni nahod;
  • otroci, mlajši od 7 let;
  • kombinacija z homeopatskim zdravljenjem;
  • prisotnost občutljive povrhnjice;
  • osebna nestrpnost do arom;
  • dojenje.

Uporaba olj lahko povzroči alergijske reakcije.

Zaključek

Za aromaterapijo je zelo pomembno, da med mrazom uporabljate samo kakovostna in pristna olja. Da ne bi vas zanimalo, kaj eterično olje pomaga pri prehladu, morate v jesensko-zimskem obdobju upoštevati preventivne ukrepe in skrbeti zase. Če pa se pojavijo prvi simptomi ARVI, je treba zdravljenje začeti takoj.

Pravilna uporaba eteričnih olj za prehlad, izcedek iz nosu in gripo

Opis

Eterična olja za prehlade prispevajo k zgodnjemu odstranjevanju kašlja in izcedka iz nosu, obnavljanju zaščitne funkcije telesa.

Takšne dišeče oljne formulacije imajo več ukrepov, in sicer:

  • antibakterijsko;
  • antiseptično;
  • antipiretik;
  • imunostimuliranje;
  • protivirusno;
  • protivnetno.

Aromaterapija je zelo enostaven in varen postopek za odstranjevanje virusov in bakterij.

Spodaj smo navedli primere, pri katerih eterična olja pomagajo pri prehladu in rinitisu. Zato vam predlagamo, da se seznanite z njimi in upoštevate.

Sorte eteričnih olj

Obstaja več vrst izvlečkov eteričnih olj, ki pomagajo telesu znebiti se različnih virusnih ali kataralnih bolezni.

V hladnih zimskih mesecih, od prehladov, kot tudi za krepitev imunskega sistema pomaga eterična olja:

  • oranžna;
  • vrtnice;
  • marjetice;
  • žajbelj;
  • bergamot;
  • evkaliptus;
  • mirta;
  • sivka;
  • grenivke;
  • brin;
  • izop;
  • bori;
  • črni poper;
  • cedre;
  • čajno drevo;
  • Timijan

Ekstrakti eteričnega olja (evkaliptus, ylang-ylang, čajno drevo, brin, timijan, mirta, poprova meta, kamilica) se pogosto uporabljajo za inhaliranje kašlja in gripe ter za odpravljanje različnih okužb.

  • protivirusen;
  • razkužilo;
  • antibakterijsko.

Da se znebite kašlja, strokovnjaki priporočajo uporabo esencialnih ekstraktov evkaliptusa, kopra, iglavcev, miro in limone.

Eterična olja, kot so: t

  • bazilika;
  • evkaliptus;
  • poprova meta;
  • bor.

Med vročino lahko eterična olja olajšajo eterična olja:

Za lajšanje vnetja morate uporabiti naslednje dišeče kompozicije:

Odličen učinek omogoča uporabo več vrst esencialnih ekstraktov, ki podpirajo, krepijo in krepijo delovanje vsakega.

Ko smo se naučili, katere vrste eteričnih olj so v naravi, je zdaj treba razumeti, kako zdravljenje hladnega z eteričnimi olji.

Metode uporabe za prehlad

Uporaba izvlečkov eteričnega olja za prehlad se pojavi na dva glavna načina - vdihavanje eteričnega vonja med vdihavanjem in interakcija estrov s kožo in sluznico. Razmislite o več načinih za odpravo prehladov, ki jih spremlja kašelj in izcedek iz nosu, z uporabo dišečih izvlečkov.

Prva metoda vključuje inhalacijo eteričnih olj za prehlad. Za terapevtsko zdravljenje boste morali uporabljati taka dišeča olja kot:

  • bor s sivko (združite eno kapljico);
  • timijan in evkaliptus (premešajte v enaki količini);
  • timijan z rožmarinom (zmešajte v enakem volumnu);
  • čajno drevo in evkaliptus (kombiniranje zdravil v enakih deležih);
  • evkaliptus in sivka (v razmerju 1: 2, volumen, naveden v kapljicah).

Da bi odstranili mraz z inhalacijami, dodajte nekaj kapljic eterne sestave v liter vrele vode, nagnite čez skledo, pokrijte se z brisačo in vdihnite pare. Ta postopek ne traja več kot deset minut. Hladno vdihavanje z eteričnimi olji pomaga tudi pri odpravljanju hude bolečine v grlu in rinitisu.

Druga metoda vključuje kopeli z eteričnimi olji za prehlad. Tukaj lahko uporabite takšne dišeče kompozicije:

  • dodajte pet kapljic brina, tri kapljice sivke in isti črni poper na pet kapljic bergamotnega olja;
  • kombinirajte nekaj kapljic olja klinčkov s tremi kapljicami limone, žajblja in čajevca;
  • Nekaj ​​kapljic jelke v kombinaciji s tremi kapljicami izvlečka evkaliptusa in čajevca.

Kako narediti aromatično kopel?

  1. Temperatura vode ne sme presegati trideset osem stopinj. Če ima bolnik mrzlico, mora temperatura tekočine doseči 40 stopinj.
  2. Za eno kopel, napolnjeno z vodo, zadostuje približno deset kapljic sestave eteričnega olja.
  3. Kompleks dišečih olj je treba najprej razredčiti v žlici mlečnih izdelkov (kefir ali mleko), sol (samo morsko) ali medu in dobro pretresti. Nato se lahko sestavek vlije v nekaj vode.

Če ima bolnik povišano telesno temperaturo, je priporočljivo, da takšnih kopel ne jemljete z eteričnimi olji.

Tretja metoda vključuje masažo in drgnjenje z eteričnimi olji. Za masažo je priporočljivo vzeti rastlinsko olje (po možnosti oljčno), ki ga je treba dodati, na primer:

  • kapljico poprove mete, nekaj kapljic geranije, borovcev, evkaliptusa in rožmarinovega olja;
  • nekaj kapljic borovega olja, štiri kapljice žajblja in tri kapljice olja evkaliptusa, geranije in mete;
  • tri kapljice evkaliptusa, v enakem volumnu sivke in timijana.

Za rastlinsko olje je potrebnih približno 25 mililitrov.

Nastala eterična zmes lahko masažo hrbta in prsnega koša zvečer pred spanjem. Trikrat na dan je treba prednji del nad nosnim nosom, nosnicami in območjem sinusov drgniti s krožnimi gibi.

Masaža z eteričnimi olji ima še boljši učinek, če se izvede takoj po prehodu inhalacije.

Četrta metoda je uporaba oljnega gorilnika. V slednjem morate dodati pet kapljic eteričnega olja (ta količina izvlečka bo potrebna za čiščenje zraka v petnajstih kvadratnih metrih stanovanja). Vsakih trideset minut je treba dodati nov obrok eteričnih olj. Ta metoda bo pomagala očistiti zrak v prostoru, odpraviti okužbo.

Za aromatične svetilke je mogoče uporabiti takšne formulacije eteričnih olj:

  • v enakem volumnu združite olja limone, čajevca, sivke in timijana;
  • Kombinirajte pet kapljic sivke z eno kapljico evkaliptusove in metine sestave.

Katero metodo uporabite za odpravo posledic prehlada, kašlja ali izcedka iz nosu, ki ga izberete samo vi. Opisali smo samo načine uporabe eteričnih olj. Vendar pa je treba opozoriti, da je treba vsak postopek dogovoriti z zdravnikom, saj obstajajo kontraindikacije.

Tudi v lekarni lahko kupite poseben sprej "Breathe" za prehlad, ki se je razvil na osnovi različnih aromatičnih snovi in ​​se uporablja za osvoboditev telesa virusov in bakterij.

Kako dati otrokom?

Eterična olja za prehlad so priporočljiva za otroke v skladu z navedenim odmerkom in glede na starost in individualne značilnosti. Otroci, mlajši od pet let, na primer ne smejo vdihavati pare.

Vsaka aromaterapija je kontraindicirana za uporabo v prvih mesecih otrokovega življenja.

Ko je dojenček star osem tednov, smejo uporabljati samo najmehkejše oblike, ki nimajo stranskih učinkov. To vključuje eterična olja, kot so koper, sivka, vrtnica, neroli in kamilica.

Od dveh do dvanajstih mesecev lahko predpišete dišeče oranžne, ingverjeve, bergamotne in koromačevo olje.

Pri prehladih lahko otrokom, ki so dopolnili dvanajst let, damo eterično olje čajevca. V eni in pol letih lahko uporabite izvleček pačulija.

Pri pripravi terapevtske kopeli se medicinsko osebje osredotoča na potrebo po mešanju eteričnih olj evkaliptusa, čajevca in sivke v enakem volumnu. Nato dodajte nekaj kapljic sestavka na nekaj čajnih žličk mleka in dobro pretresite. Po tem je treba dokončane surovine izliti v posodo za kopanje, napolnjeno z malo vode.

Za mletje lahko uporabite enako sestavo eteričnih olj, ki je bila omenjena zgoraj. V žlico oljne baze je treba dodati le nekaj kapljic surovin.

Če želite masirati vratno ali hrbtno površino ali prsni koš, morate zmešati trideset mililitrov baznega olja s kapljico izopa, dišavnega timijana in 3 kapljic eteričnega olja evkaliptusa.

Hladna profilaksa z eteričnimi olji

Preprečevanje prehladov z eteričnimi olji bo pomagalo okrepiti imunski sistem in povečalo njegovo odpornost na različne viruse. Če želite to narediti, morate dati na ovratnik območju ustreznega olja in vdihavajo njihov vonj. Poleg tega lahko na dlan spustite nekaj kapljic eterične kompozicije in z zlaganjem dlani v skodelico vdihnete čudovito aromo.

V preventivne namene je dovoljeno jemati eterična olja:

Če se širite po prostoru, kjer se nahaja otrok, bombažne gobice, namočene v nekaj kapljic kamilice, poprove mete ali eteričnih olj vrtnic, boste lahko otroka rešili pred prehladi.

Takšna aromaterapija ne pomaga le izboljšati zdravje telesa, temveč tudi neguje stanovanje z nežnimi in prijetnimi aromami.

Spodaj je video, ki opisuje koristi eteričnih olj za človeško telo.

Kontraindikacije za uporabo

Eterična olja v določenem času lahko povzročijo alergije. V zvezi s tem je treba opozoriti na številne kontraindikacije za uporabo aromaterapije.

Torej, eteričnih olj za prehlad, gripo, izcedek iz nosu ali kašelj v nobenem primeru ni mogoče uporabiti:

  • med nosečnostjo otroka;
  • otroci, mlajši od treh let;
  • osebe z epilepsijo;
  • s pljučnico, astmo in tuberkulozo.

Estri so zelo koncentrirane snovi. V zvezi s tem se mora vsak postopek nujno začeti z zelo majhnimi odmerki in s kratkim časovnim intervalom. Na primer, priporočljivo je, da se za prehlade nadaljuje s kopeljo z eteričnimi olji, ki traja največ pet minut, postopoma pa se poveča na trideset minut.

Za testiranje alergijske reakcije na formulacije eteričnih olj je treba opraviti majhen test. Na notranji strani komolca je treba spustiti kapljico eteričnega olja in počakati šestdeset minut. Če koža ostane čista in ne postane rdeča, potem niste alergični na estre.

Izkušeni strokovnjaki svetujejo, da kupite le naravna in kakovostna aromaterapijska olja. Prav tako je potrebno, da se držijo predpisanega odmerka. Pri preprečevanju gripe ni zaželena uporaba enake eterične oljne sestave 21 dni. Potrebno je narediti dvotedensko premor. Poleg tega je treba pred uporabo eteričnih olj za prehlad, izcedek iz nosu ali kašelj, takoj posvetovati z zdravnikom za nasvet, ker obstajajo kontraindikacije za uporabo aromaterapije, o kateri smo govorili zgoraj. Če vam ni všeč vonj katerega koli eteričnega olja, ga ne uporabljajte in izberite tisto, ki vam je najbolj všeč.

Eterična olja za prehlad

Sami ali članom gospodinjstva lahko pomagate, da si hitro opomorejo od mraza, ne samo s pomočjo tradicionalnih zdravil (čeprav je njihova potreba v večini primerov nesporna), ampak tudi zaradi prijetnega zdravljenja z aromatičnimi olji v vseh pogledih. Eterična olja za prehlade zaradi svojih zdravilnih lastnosti lahko lajšajo bolezen, če jo lahko "zgrabite" na samem začetku, ob prvih simptomih, kakor tudi pospešite okrevanje v kombinaciji z zdravili.

Uporaba aromatičnih olj bo povečala imuniteto, olajšala splošno stanje, lajšala bolečine, uničila bakterije in pomagala v boju proti okužbam, brez poškodb telesa. Glavno jamstvo je naravnost eteričnih olj in pravilen pristop k njihovi uporabi.

Pri zdravljenju lahko ustavite izbiro obeh okusov in njihove kombinacije in izberete najučinkovitejše. V vsakem primeru koristi ne bodo ostale neopažene in ni razloga za pogovor o užitku s takšno terapijo: naravne dišave, ki s seboj nosijo zdravje in dajejo prijetne postopke, bodo kmalu postavile vse bolne osebe na noge.

Katero olje je bolje uporabiti za prehlad

Pri prehladih in gripi lahko odrasli in otroci uporabljajo eterična olja. Vendar niso vsi etri enako dobri za boj proti tem boleznim. Zavestna izbira resnično močnih v zvezi s tem je tukaj zelo pomembna, zato se morate posvetiti tistim, ki bodo zagotovo prinesli zajamčene koristi:

  • vsi agrumi, sandalovina, komarček, vrtnica, janež, geranije, žajbelj, čajno drevo, brin so primerni za povečanje imunosti;
  • kot antipiretik lahko izbirate med meliso, meto, kamilico, sivko, bergamotko;
  • antibakterijska olja - iglavci, evkaliptus, kamilica, čajno drevo, timijan, geranije;
  • čajevca, iglavci, vrtnice, nageljni, evkaliptus, žajbelj bodo imeli protivnetni učinek;
  • Komarček, geranija, melisa in meta, ylang-ylang se bori proti virusom.

Da bi upravičeno pričakovali rezultat, je pomembno pri nakupu paziti na naravnost proizvoda, v njem ne sme biti nobenih nečistoč ali dvomljivega vonja. Šele takrat bo učinek res močan in neškodljiv.

Kako se prijaviti?

Obstaja več načinov uporabe eteričnih olj proti prehladu. Lahko se ustavite pri katerikoli od njih po želji ali izmenjujte nekaj različnih tretmajev med seboj z uporabo različnih olj enosmernega namena.

Zdravilni čaji

Takšna pijača je resnično dobro počutje. Čaj z naravnim oljem ima protibakterijsko, imunostimulativno in analgetično delovanje na pacientovo telo.

V skodelico vroče kuhane vode dajte malo medu, rezino limone, 1 kapljico olja metine in rezino svežega korena ingverja. V drugi izvedbi lahko koren zamenjamo s kapljico olja iz ingverja, v obeh primerih pa je treba pitje po pripravi rahlo infundirati. Pijača je zelo okusna, dišeča in močna v boju proti virusom.

Aromatična kopel

"Vodni" postopki z zdravilnimi olji so koristni ob prvem sumu na mraz. Prijetno sprostitev v topli vodi (približno 38 ° C) z estri, ki trajajo približno 10 minut, bo prinesla pomembne koristi. Po takšnih kopelih se voda z olji ne bi smela izpirati iz telesa, temveč je treba toploto zaviti, položiti na tople nogavice in se potiti.

V ta namen lahko uporabite en eter (na primer 10 kapljic čajevca, pomešanih z morsko soljo) ali več:

  • vsak iglasti eter + evkaliptus + timijan;
  • sivka + kamilica + evkaliptus;
  • brin + evkaliptus;
  • kamilice + čajevca + pomaranča + timijan itd.

Aromaterapija za razkuževanje zraka

Aromaterapija za prehlad deluje proti okužbam, ki jih prenašajo kapljice v zraku, očisti zrak, zmanjša zamašitev nosu med izcedkom iz nosu in na splošno blagodejno vpliva na telo med prehladom ali gripo.

Za aromaterapijo lahko uporabite aromalampu, aromatične medaljone, vrečke z olji.

Vključite aromatično svetilko, dodajte v skledo z vodo mešanico olj citrusov s čajevcem in evkaliptusom. Dihajte pol ure trikrat na dan. Lahko pripravite svoje različice okusov, z uporabo iglavcev, sivke, žajblja in mete na vaš okus, vendar mora biti skupna koncentracija olja 5-6 kapljic na 10 kvadratnih metrov. m

Aromamedalon z zdravilnimi estri lahko nosite na prsih kot suspenzijo, zdravilni vonji pa se bodo neprekinjeno borili proti virusom. Koristno je spremeniti le olje od časa do časa.

Vrečke z notranjimi kapljicami olja lahko pustite ponoči v bližini vzglavja. Ta metoda je zelo primerna za otroke: zrak izhlapi v nekaj urah, v tem času pa se bo vsakič povečal terapevtski učinek.

Čiščenje zraka iz bakterij z aromaterapijo je še posebej pomembno v obdobju gripe in drugih bolezni, ki jih povzročajo okužbe v zraku.

Vdihavanje

Za odrasle osebe zadostujejo 2-3 kapljice etra, dodanega v vročo vodo. Postopek prvič zadostuje za omejitev 3 minute, postopno povečevanje. Po vdihavanju morate ostati doma, odpraviti fizične napore in ne jesti za eno uro. Nadaljujte z dihanjem v parih vsaj en teden.

Katere so najučinkovitejše mešanice olj za vdihavanje:

  • vse iglavce + meto + rožmarin;
  • Klinček + timijan + evkaliptus;
  • čajno drevo + sivka + evkaliptus (močan recept za kašelj in rinitis);
  • evkaliptus + brin itd.

Eterična olja za otroke

Pri otrocih, kot tudi pri starejših in nosečnicah, je treba odmerek zmanjšati zaradi posebne občutljivosti telesa na zdravilne učinkovine, tudi če so zdravilne rastline.

Otroci okoli njega so ocenjeni po vonju po načelu »okusno - ogabno«, zato je za otroke bolj smiselno, da uporabljajo »okusne« okuse. Za prehlad in gripo so zanje primerna olje iglavcev, agrumi ali drugi, ki niso preveč ostri, namesto vrste čajevca ali vonja trave in trave sivke. Lahko se spomnite teh receptov, primernih za otroke različnih starosti:

  • za otroke, mlajše od enega leta: brin, kamilica, limona, evkaliptus - 1 kapljica;
  • za otroke do 5. leta starosti: pomaranča, evkaliptus, timijan, kamilica - 3 kapljice;
  • za otroke, stare 6-12 let: olje iglavcev, evkaliptus, timijan, kamilica - 3-5 kapljic.

Ta aromaterapijska olja za prehlade se vzamejo v določeni količini, razredčijo v žlici baznega olja in se uporabljajo za kopanje ali masažo.

Odlična pomoč pri prehladu in kašlju ter pri vdihavanju otrok. Za to bo uspešna kombinacija mešanica kapljice evkaliptusa in brina 1 ali mandarine in jelke 2 kapljici.

Kaj eterična olja pomagajo pri prehladih in izcedku iz nosu - recepti za uporabo

V tem članku boste izvedeli vse o tem, kaj so eterična olja pri prehladu, kako jih pravilno uporabljati in morebitne kontraindikacije.

Eterična olja imajo izjemne protibakterijske in protivirusne lastnosti in so učinkovita pri zdravljenju kašlja in prehlada.

Oglejmo si to vprašanje podrobneje.

Eterična olja za prehlad

Iz tega članka boste izvedeli:

Agresivnost eteričnih olj v odnosu do mikrobov je združena z njihovo popolno neškodljivostjo za človeško telo.

Raziskovalni inštitut za eksperimente. I. Sechenov kaže, da se pri zdravljenju aromaterapije v terapevtskem kompleksu število odraslih bolezni SARS zmanjša za 50-80%, trajanje bolezenskega procesa in morebitni zapleti pa se znatno zmanjšajo.

Incidenca otrok z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami zaradi tečajev aromaterapije spomladi in jeseni je 1,5-2,8 krat manjša.

Mehanizem delovanja eteričnih olj na viruse in bakterije

Osnovno načelo delovanja:

  • Eterična olja so močni antiseptiki, antibakterijska in protivirusna sredstva - zavirajo vitalno aktivnost patogenih mikroorganizmov in virusov.
  • Mikorobe ne povzročajo odpornosti na eterična olja pri dolgotrajnem stiku z njimi, za razliko od antibiotikov.
  • Eterična olja ustvarjajo življenjski prostor za mikrobe, v katerih se ne morejo normalno razvijati in umreti, ne da bi se prilagodili novim pogojem.
  • Zmanjšujejo aktivnost aerobne respiracije mikrobov, pojavlja se njihov antibiotični učinek.
  • Eterična olja prispevajo tudi k penetraciji antibiotikov v človeško celico in tako omogočajo zmanjšanje odmerkov antibiotikov za resne bolezni. Istočasno se učinek slednjega poveča za 4-10 krat.
  • Lahko služijo kot nosilec, sredstvo za mnoga druga zdravila, ki jih je treba uporabiti ali dati lokalno in imajo želen učinek.

Eterična olja z antimikrobnim učinkom

Eterična olja imajo največjo antimikrobno in protivirusno aktivnost: t

Kako uporabiti eterična olja za prehlad in gripo?

Glavne uporabe:

  • Vdihavanje (pravilno vdihavanje, glej tukaj)
  • Kopeli (pravila uporabe tukaj)
  • Trljanje - vzemite ogreti vazelin ali kremo za dojenčke kot bazo, zmešajte z 2 kapljicami olja čajevca, 1 kapljico jelke, 2 kapljici evkaliptusa, 5 kapljic olja poprove mete, premešajte, dokler ne postane gladka in vtrite v prsnico in nazaj.
  • Dezinfekcija prostorov z uporabo aroma svetilke (opisana je tehnika nanašanja)

Recepti uporabe

  1. Raztopite 15-20 kapljic olja čajevca ali 20 kapljic evkaliptusa v 100 ml čistega alkohola, razpršite to mešanico v prostor, kjer je bolnik vsako uro.
  2. Ob prvih znakih bolezni vzemite vročo kopel s 4 kapljicami olja čajevca (evkaliptus, bor, jelka), raztopljenega v 100 ml mleka. Po kopeli, obrišite suho, nosite volnene nogavice, zavijte v toplo odejo in temeljito znojite.
  3. Preživite vdihavanje, raztopite 3 kapljice olja čajevca ali evkaliptusa, jelke, brina itd. V 1 litru vrele vode, vdihnite pare vsaka 2 uri.
  4. Masirajte v prsih - 4 kapljice zmesi razredčite v 1 čajni žlički medu ali 8 kapljic na 30 ml oljne baze.

Eterična olja za bolezni grla in kašelj

Eterična olja pomagajo odstraniti okužbo, izločijo sluz iz dihalnih poti, lajšajo bronhialne krče in se sprostijo.

Seznam orodij za boj proti boleznim grla in dihalnih poti vključuje:

Glavne uporabe:

  • Trljanje z dojkami - masirajte prsi, grlo in zgornji del hrbta
  • Gargles
  • Vdihavanje
  • Obloge
  • Kopeli

Eterična olja za prehlad in gripo

Eterična olja v srednjem veku so pomagala preživeti epidemijo kuge. Bo obvladali prehlad in gripo? - Seveda. Povedali vam bomo, kako pripraviti slavno orodje Zdravnika kuge.

Ob koncu zime in konca hladnega vremena se poveča tveganje za prehlad ali zbolevanje zaradi gripe. To, kar redno imenujemo »hladno«, je posledica delovanja več kot 200 vrst virusov. Toda vsem tem virusom je vreden odgovor: eterična olja.

Najboljši način za reševanje težav je preprečevanje. In kot preventivni ukrep akutnih okužb dihal so eterična olja zelo učinkovita. Cimet, nageljnove žbice, čajevca, manuka, evkaliptus, saro, bor, jelka, monarda, isop, sivka, ravensara, limona, sladka pomaranča, timijan - to ni le popoln seznam estrov, ki zavirajo širjenje virusov in jih uničujejo. In za razliko od tradicionalnih medicinskih razkužil, številna eterična olja ne samo očistijo zrak, temveč imajo tudi prijeten vonj in dvignejo razpoloženje.

V življenjskih pogojih je bolj praktično uporabljati aromatične svetilke, izhlapevanje eteričnih kompozicij. Na primer:

  • 5 kapljic eteričnega olja cimeta
  • 5 kapljic olja nageljnove žbice
  • 5 kapljic sivke
  • 5 kapljic sladkega oranžnega olja

Nežno premešajte olja v čisti viali. V vodo dodajte čisto vodo in 10 kapljic mešanice gripe in hladnih eteričnih olj v vodo. Prižgite svečo pod posodo oljnega gorilnika in po 5 minutah se bo zrak v prostoru začela prazniti. Postopek je treba ponoviti 3-krat na dan 15-20 minut. Pozor! Prepričajte se, da ta mešanica estrov ne pade na pohištvo, da bi preprečili poškodbe površine. Če so v sobi majhni otroci in oslabljeni starejši ljudje, uporabite etre v najmanjših odmerkih. Če so v hiši živali, je treba omejiti dostop do prostora, v katerem se vžgejo eterična olja.

Podobno mešanico lahko nosite s seboj v aromakoulonu ali na aromatičnem kamnu, vsebini vrečke lahko dodate nekaj kapljic. To bo vaš osebni filter v primerih, ko ne morete prižgati oljnega gorilnika (na primer na delovnem mestu v pisarni ali na cesti).

Namesto farmacevtskih kemičnih mazil, ki se uporabljajo za protivirusno zaščito nosne votline, lahko pripravite mazilo po našem receptu. To orodje je popolnoma naravno in po učinkovitosti ni slabše od farmacevtskih analogov.

Kaj če se počutite zboleli? Tu so potrebni odločnejši ukrepi in močnejša sredstva: v tej fazi razvoja akutnih okužb dihal ni prepozno za hitro in z minimalnimi izgubami.

Kot nujno orodje za preprečevanje prehladov morate imeti posebno olje za kopalne noge. To olje je enostavno pripraviti za enega od naših receptov.

Naredite takšno kopel za noge, nato pa prižgite eno ali več protivirusnih olj v aromatski svetilki - in prehlad bo najverjetneje padel.

Hladno zdravljenje z aromaterapijo

Kaj če že imate prehlad? Zamašen nos in bronhiji, glavobol, kašelj, vročina in zasoplost so simptomi prehlada. Eterična olja vam bodo pomagala pri soočanju z njimi. Tukaj je nekaj receptov.

Bistvena zmes za dihanje

Na čisti robček položite 6 kapljic eteričnega olja evkaliptusa in 4 kapljice eteričnega olja poprove mete, ki poskušajo enakomerno porazdeliti kapljice po površini tkanine. Robček zložite 4-8 krat in ga shranite v plastično nepredušno vrečko. Z zamašenim nosom vdihnite skozi ta robček: olajša dihanje in očisti nos.

Kašelj balzam

Če kašelj ne omogoča, da zaspite, založite balzam za kašelj na osnovi eteričnih olj. Potrebovali boste:

  • 2 žlici. kokosovo olje
  • 8 kapljic evkaliptusovega olja (kroglasta)
  • 5 kapljic eteričnega olja sivke
  • 5 kapljic eteričnega olja saro
  • 2 kapljici timijana ali eteričnega olja iz anisa

Zmešajte estre in olje v čisti temni stekleni posodi. Ko greste v posteljo, obrišite dojko z dobljeno zmesjo (zelo majhna količina, približno čajna žlička). Ta sestava je dobro uveljavljena kot kašelj.

Eterično olje laka je odlično zdravilo za lajšanje kašlja, ki se uporablja tudi pri bronhitisu, laringitisu in celo astmi. Uporablja se za mletje (5 kapljic na čajno žličko rastlinskega olja) in v oljni gorilnik.

Tukaj je še nekaj eteričnih olj in njihovih lastnosti, ki se uporabljajo v zdravilih za različne simptome akutnih okužb dihal

  1. Čaj ima antimikrobne lastnosti, obvladuje vnetne procese, olajša zamašitev nosu in grlo.
  2. Pine olje pomaga pri mrazu in olajša dihanje. Učinkovito proti bolečinam v grlu.
  3. Sivka je odličen antiseptik z antimikrobnimi in protivirusnimi lastnostmi. Priporočljiva je za uporabo v prostorih za otroke.
  4. Poprova meta ima izkašljevalne lastnosti, priporočljiva je za uporabo s parnimi inhalatorji. Ne uporabljajte za otroke.
  5. Timijanovo olje se uporablja v mešanicah z estri čajevca, limone in evkaliptusa. Poleg protimikrobnih in protivnetnih lastnosti učinkovito obvladuje zastoje in zastoje. Ni priporočljivo za visok tlak.
  6. Limonino olje spodbuja imunski sistem in proizvodnjo belih krvnih celic. Izboljšuje krvni obtok. Ima protivirusni učinek.
  7. Lemon eucalyptus je zelo učinkovit za prehlad in nosno kongestijo. Ima protivnetne lastnosti.
  8. Rožmarinovo olje lajša zastoje, blaži glavobole, zmanjšuje splošno nelagodje. Poveča pritisk.
  9. Eterično olje Monarda Dudchatoy popolnoma očisti sobo pred bakterijami, virusi in glivicami. Bori se z okužbami dihalnih poti.
  10. Enaka olja se uspešno uporabljajo pri gripi in prehladu. Ima močan protivirusni učinek. Je imunostimulant.

In končno, legendarna kompozicija Kužnega zdravnika, ki je pomagala zdravnikom antike, se je upirala tudi kugi. Zapišite:

  • 5 kapljic eteričnega olja klinčka
  • 5 kapljic eteričnega olja limone
  • 5 kapljic eteričnega olja cimeta
  • 5 kapljic eteričnega olja evkaliptusa
  • 5 kapljic eteričnega olja rožmarina

Da bi se zaščitili pred okužbo, ne potrebujete znane beneške "kuga", dovolj je, da na običajni povoj povlečete nekaj kapljic. In ne oklevajte in ga nosite na mestih, kjer je veliko ljudi, ko obstaja nevarnost okužbe.

Ista sestava odlično deluje v aromatski svetilki, za inhalacije in celo za kopeli.

Ne pozabite: za boj proti prehladu lahko uporabljate celostne ukrepe za preprečevanje in zdravljenje. Bodite pozorni na imuniteto, se izogibajte obiskom na mestih z gnečo, ne poskušajte zamenjati tradicionalnih metod zdravljenja z inhalacijami in zbolite - posvetujte se z zdravnikom. Eterična olja so vaš zanesljiv prijatelj, ki vam ne bo dovolil, da bi se razboleli in boste pravočasno zagotovili učinkovito pomoč, ki vas bo rešila od zapletov in številnih težav.

Recepti z eteričnimi olji za prehlad

Sposobnost rastlinskih okusov za zdravljenje bolezni kašlja in dihalnega trakta je bila opažena že dolgo časa.

Tako je bilo v starih časih »anti-hladen« običaj, da vdihnemo vonj razbitih listov mirte, ki so bili mimo uničeni iz grma;

Sedanje metode aromaterapije nadaljujejo in razvijajo starodavne tradicije, uporaba eteričnih olj mirte in evkaliptusa pa je še vedno ponosna na mesto v obsežnem arzenalu posebnih sredstev za zdravljenje prehladov s pomočjo vonjav.

Skupne lastnosti zdravljenja vseh teh dišavnih ekstraktov so:

  • kompleksno delovanje;
  • posebna učinkovitost kot profilaktična zdravila;
  • potrebo po sistematični in dolgotrajni uporabi za popolno odpravo bolezni.

Iz coryze, kašlja in gripe

Značilnost naravnih proizvodov je kombinacija več zdravilnih lastnosti »v eni steklenici«. Zato je veliko eteričnih izvlečkov prisotnih na več seznamih borcev z vzroki in znaki prehlada.

Torej, dišeče esence prispevajo k rasti imunosti in odpornosti proti gripi v nevarni sezoni:

Uljni estri protivirusnega, antibakterijskega, dezinfekcijskega delovanja se izločajo in uporabljajo pri vdihavanju kašlja in gripe. To so naravni proizvodi:

Za zdravljenje aromatičnih izvlečkov iz kašlja:

Eterična olja za rinitis: t

  • bazilika;
  • poprova meta;
  • bor;
  • evkaliptus

Lajša stanje vročine:

Odstrani vnetje dišeče droge:

Poseben učinek daje kombinirana uporaba več zdravilnih olj, ki podpirajo, dopolnjujejo in krepijo delovanje drug drugega.

Zdravljenje naravne gripe:

Aplikacije in recepti

Naravna hladna eterična olja v celoti pokažejo svoje zdravilne lastnosti v dveh vrstah postopkov: vdihavanju arom v obliki vdihavanja in neposrednem stiku s kožo in sluznicami.

Vdihavanje vroče pare

Pri tej metodi obdelave se uporabljajo naslednji kompleksi eternega olja:

  • evkaliptus s čajevcem enako;
  • sivka in bor v eni kapljici;
  • enak odmerek evkaliptusa s timijanom;
  • dve kapljici sivke s kapljico evkaliptusa;
  • rožmarin z timijanom v enakem razmerju.

Dve ali tri kapljice dišečega sestavka se položijo v skledo ali lonec z liter vrele vode in nagnejo nad njo, takoj tesno prekrite z brisačo. Z zdravilno vročo paro dihajo pet do deset minut, tako skozi usta kot skozi nos, da v celoti pomagajo tako eteričnim oljem iz običajnega prehlada kot tudi hlapnim pripravkom iz kašlja. Koristno je, da ta dihalni postopek dopolnite z drgnjenjem stopal z nerazredčeno zmesjo etra in nato v ležišču.

Dišeče kopeli

Splošna pravila za pripravo aromatov za prehlad:

  • Temperatura vode - 37-38ºС; v primeru mrzlice - do 40ºС.
  • Skupna doza eteričnega olja na kopel standardne prostornine je od osem do deset kapljic.
  • Na emulgator je vnaprej nanesen esencialni proizvod - ena ali dve žlici mleka, smetane, kefirja, medu ali morske soli. Zmes nato pretresemo v več gibih in raztopimo v vodi. Tak postopek je potreben zaradi dejstva, da je samo aromatično olje netopno v vodnem mediju. Popolnoma kombiniran in čajno drevo.

Dober terapevtski učinek zagotavlja take sestavke:

  • pet kapljic bergamota s tremi kapljicami sivke, enako količino izvlečka črnega popra in dve kapljici brina;
  • tri kapljice evkaliptusa, enako količino pripravka čajevca ali timijana in dve „iglavci“ - jelka, bor ali smreka;
  • tri kapljice žajblja, čajevca in limoninega olja z dvema kapljicama klinčkov.
Pri močni vročini ne smemo jemati aromatičnih kopeli.

Masaža in drgnjenje

Za hladno masažo morate uporabiti osnovno rastlinsko olje, v najboljši možnosti - oljčno olje, prvo hladno stiskanje. Dobre učinke dajejo takšni sestavki, dodani k 25 ml oljne baze:

  • tri kapljice sivke, enako količino timijana in evkaliptusa;
  • enako, dve kapljici bora, geranije, rožmarina, evkaliptusovega olja in enega - ekstrakta poprove mete;
  • štiri kapljice žajblja, tri kapljice geranije, meta in evkaliptusovega olja z dvema kapljama borovega pripravka.

Te strukture morajo masirati prsni koš in hrbet, preden grejo v posteljo, trljati čelo v krogu čez nos, področje sinusov in krila nosu trikrat na dan.

Za zdravljenje sinusitisa se tako drgnjenje sinusnega območja izvaja z oljem jelke, bora ali evkaliptusa. V tem primeru koža ne sme biti podplutena, opraskana in poškodovana.

Koristno je kombinirati masažo z vdihavanjem, jo ​​opraviti tik pred vdihom terapevtske pare ali takoj za njim.

Olja za inhalacijska in kopalna olja: t

Zdravilni vonj Aromalamp

Preprosto in učinkovito sredstvo - izhlapevanje hlapne etrske sestave s površine ogrevane vode - kardinalno očisti zrak od okužb in olajša dihanje. Mešanico etra dodamo v aromatično svetilko vsakih pol ure v količini 5 kapljic na 15 kvadratnih metrov površine. To "zdravljenje zraka" se izvaja do popolnega okrevanja in se nadaljuje še nekaj dni.

Še posebej učinkovita je mešanica:

  • enake količine geranije, sivke, limone, timijana in čajevca;
  • Pet kapljic olja sivke z dodatkom evkaliptusa in mete, vsaka v kapljicah.

Spray Recovery

Eterična olja za prehlad - učinkovito sredstvo za splošno dezinfekcijo stanovanja, kjer je pacient.

Ta protimikrobni kompleks je sestavljen iz pol kozarca alkohola ali vodke z oljem evkaliptusa in čajevca - vsak z 20 kapljicami. To zmes razpršite v zraku v eni uri.

Preprečevanje aromatskih okužb

V času gripe in prehladov je mogoče, ne da bi čakali na bolezen, napredovati v obrambo telesa, povečati odpornost proti virusom, vdihavati ustrezne naravne dišave, ki se nanašajo na oblačila - še posebej na področju ovratnika. Prav tako lahko v vaše roke vtrite nekaj kapljic eteričnega eliksirja in z zloženimi rokami vstavite enega od njihovih protivirusnih, toničnih kompleksov:

  • limona;
  • timijan;
  • čajno drevo;
  • rose;
  • evkalipt je starodavno avstralsko domorodno zdravilo;
  • Myrtle je eliksir antične Grčije.

Oblazinjeni diski ali serviete z nekaj kapljicami zdravljenja, krepitvijo imunskega sistema in obenem prijetnim, občutljivim oljem roze, poprove mete, kamilice lahko otroka rešijo pred prehladi, ki se nahaja zraven spalnega ali igrišče majhnega otroka.

Za otroke

Preprečevanje in zdravljenje prehladov otrok z zdravilnimi hlapljivimi snovmi ima pomembne značilnosti in neposredne omejitve. Še posebej se inhalacije s paro ne uporabljajo za zdravje otrok, mlajših od pet let.

Kakršna koli sredstva za aromaterapijo so izključena v prvem mesecu življenja.

Od starosti osmih tednov je dovoljena zmerna uporaba najmehkejših zdravil brez stranskih učinkov, in sicer olj.

Po dveh mesecih in do enega leta se seznam dovoljenj dopolni z izvlečki:

V terapevtskih postopkih za enoletne otroke se je že uporabljalo čajevce, saj so bili uporabljeni enajstletni eterični pripravki pačulija, ki so že pet let uporabljali naravne aromatične izvlečke v minimalnih "otroških" odmerkih brez pomembnih omejitev.

Tako se za zdravilne kopeli mešajo enake količine sivke, čajevca, pripravkov evkaliptusa, nato se 2 kapljici pridobljene sestavine streseta v žlico mleka in dodata napolnjeni kopeli.

Za drgnjenje 3 kapljice iste mešanice dodamo v žlico oljne baze.

Terapevtska masaža hrbta, prsnega koša in vratu se izvaja tudi z mešanico 30 ml baznega olja s tremi kapljicami izvlečka evkaliptusa, kapljico izopa in kapljico dišečega timijana.

Pravilna, pravočasna in sistematična uporaba eteričnih olj ustrezne kakovosti zdravi prehlad v kateri koli starosti.