Vdihavanje z eteričnimi olji je učinkovit način za hitro odpravo bolezni dihal. Njegov močan antimikrobni učinek je posledica vpliva aromatičnega kadila, ki se pojavi, ko se smog segreje. Eterična olja za vdihavanje pomagajo izboljšati dihanje, dvignejo razpoloženje, ubijejo vse patogene mikrobe. Poleg tega se pri vdihavanju preprečijo napadi epilepsije, ki pripomorejo k izboljšanju imunskih sposobnosti telesa.
Pravila za inhalacijsko terapijo
Vdihavanje olja pomaga pri hitrem obnavljanju dihalnih poti. Sestavine takih raztopin prodrejo v najnižje dele pljuč, nato se hitro absorbirajo in porazdelijo po vsem telesu. Zdravniki menijo, da bodo takšni postopki pomagali hitro znebiti prehlad in akutne respiratorne virusne okužbe, učinke alergijskih reakcij. Za doseganje izjemno pozitivnega učinka upoštevajte ta pravila:
- Med vnosom hrane ali telesno aktivnostjo in uporabo inhalatorja bi moralo trajati vsaj 1-2 uri.
- Z zamašenim nosom vdihavajte hlapi skozi usta.
- V primeru bolezni žrela, ustne votline ali bronhija je potrebno dihanje skozi nos.
- Takoj po posegu morate v mirovanju preživeti 20 minut.
Vdihavanje olja pomaga ne samo pri spopadanju z različnimi boleznimi, temveč tudi pri preprečevanju. Mnogi zdravniki priporočajo izvajanje takšnih postopkov med poslabšanjem virusnih in nalezljivih bolezni, ki jih prenašajo kapljice v zraku. Dejstvo je, da je inhalacijska terapija oljnih raztopin za otroke narejena za popolno dezinfekcijo. Ko so aktivne komponente v pljučih, ubijajo patogene patogene, razredčijo izpljunke, zmanjšajo otekanje sluznice. Vdihavanje, ki ustvarja paro estrov, ima zelo pozitiven učinek na otroke.
Ali je mogoče v razpršilnik dodati eterično olje?
Vdihavanje z oljem z razpršilcem ni priporočljivo. Temelj ne bodo mogli razdeliti na majhne delce, zamašili se bodo in prenehali delati. Tudi v tej napravi ne sme pršiti propolisa. Če razpršilniku uspeva varno razgraditi oljne raztopine, bodo majhne kapljice padle v spodnje dihalne poti. Zaradi tega je tveganje za razvoj pljučnice visoko.
Tudi s posebno previdnostjo morajo biti takšne tehnike doma alergične, kot tudi, če ima otrok večjo občutljivost. Zaradi visoke koncentracije aktivnih snovi v telesu se lahko pojavi nepredvidljiva reakcija. Ne vdihavajte, če imate gnojno vnetje v ustni votlini.
Inhalator za vdihavanje olja
Razpršilniki, imenovani WN-118 in Microlife Neb-10, so kot nalašč za izvajanje domače pare na osnovi eteričnih olj. Prvi je sposoben razdeliti maso na stanje pare, ki nima časa, da doseže spodnji dihalni trakt. Druga naprava se lahko imenuje univerzalna, saj vam omogoča učinkovito prilagajanje velikosti delcev. V takih inhalatorjih oprema deluje bolj učinkovito kot pri analogih. Zaradi njihove uporabe se je mogoče znebiti številnih bolezni. To pojasnjuje dejstvo, da olja vsebujejo estre, ki so učinkoviti borci s patogeni mikroorganizmi.
Če ne veste, kateri inhalator vam najbolj ustreza, se prepričajte, da se seznanite z vsemi možnimi tehničnimi značilnostmi takšnih naprav in opravite primerjavo.
Vrste vdihavanja
Vdihavanje z eteričnim oljem ima izjemno visok rezultat. Z njihovo pomočjo je mogoče ubiti vse patogene bakterije v telesu, ki lahko povzročijo prehlad ali SARS. Močno priporočamo, da se takšne dejavnosti izvajajo kot preventivni ukrep. Tako boste lahko znatno povečali imunsko sposobnost telesa. Do danes sta v inhalatorju dva tipa inhalacije z eteričnim oljem:
- Hladno - postopek aromaterapije, pri katerem oseba vdihuje v parih eteričnih olj pri sobni temperaturi. To je popolnoma varno, ne more povzročiti nobenih stranskih učinkov. Za njegovo izvedbo boste potrebovali inhalator, aromamedallion, aroma lamp ali aroma ventilator.
- Vroče vdihavanje vroče nasičene z eteričnimi olji pare. Ta postopek je učinkovitejši pri preprečevanju kataralnih bolezni in drugih težav z dihalnimi trakti. Izvaja se lahko samo s posebnimi stiskalnimi ali parnimi inhalatorji.
Vroče vdihavanje doma z razpršilnikom, ko je domača uporaba absolutno kontraindicirana za bolezni srca, alergije in individualno nestrpnost do olj, vnetne in gnojne procese sluznice, akutno stopnjo pljučnice in astmo. Če ni posebnih pogojev za postopek, obiščite ambulanto. Prav tako lahko najdete navodila za uporabo nebulatorjev, opisali pa bomo, kako varno zdraviti otroke z inhalacijami. Če vdihnete inhalator za olje in se slabo počutite, pustite postopek. V prihodnosti jo poskusite ponoviti na nebulatorjih in uporabite oljne ali razpršene inhalatorje za druge namene.
Olja za vdihavanje
Oljne inhalacije v domači terapiji imajo močne protimikrobne, antiseptične, protivnetne in učvrstitvene učinke. S takšnim vdihavanjem doma lahko ne le preprečite razvoj virusne bolezni, temveč jo tudi hitro odstranite. Za inhalacijo olja uporabite naslednje recepte:
- V 100 ml vroče vode dodamo 10 ml olja evkaliptusa.
- 10 kapljic jelke, raztopljene v kozarcu vrele vode, lahko dodamo malo juhe iz kamilice olja.
- V vroči vodi dodajte žajbelj v razmerju 1:10.
- Cetraria se razredči v vreli vodi v razmerju 5 kapljic na 100 ml.
- Olje čajevca se uporablja za vdihavanje v obliki raztopine čajne žličke v kozarcu vrele vode.
Preden izberete določeno olje za inhalacijo, se prepričajte, da nimate alergij ali preobčutljivosti na to zdravilo.
S takšnimi učinkovitimi raztopinami lahko hitro zmanjšate aktivnost patogenih mikroorganizmov. Ponavadi so narejeni v inhalatorju, kjer se oljnata tekočina zlomi s parno zaveso. Po vdihavanju boste opazili, kako ste se izboljšali. Otroci prenašajo takšne postopke dobro, to metodo lahko imenujemo učinkovito v boju proti začetnim fazam prehlada. Mnogi zdravniki menijo, da morajo inhalatorji dati posebno mesto v kompletu za prvo pomoč. Vdihavanje je varen način za vplivanje na dihalne poti osebe. Natančno reči, kako narediti rešitve za inhalacijo eteričnih olj, lahko zdravnik.
Inhalacije z esencialnimi aromatičnimi olji
Vdihavanje z eteričnimi olji je najstarejši in najlažji način za uvedbo aromatičnih mešanic v telo. Uporablja se kot tehnika zdravljenja doma. Toda ta tehnika se aktivno uporablja in uradna medicina. Drugo ime je aerofitoterapija.
Kako vdihavanje z aromatičnimi olji vpliva na telo?
Simptomi bronhialne astme
Glavni namen vdihavanja z aromatičnimi olji je zdravljenje bolezni dihal. Hlapne snovi hitro prodrejo v notranjost, imajo protibakterijski, izkašljevalni učinek, zmanjšajo otekanje, odpravijo kašelj, lajšajo krče, izboljšajo prekrvavitev in dihanje. V ta namen so najprimernejši etri čajevca, bergamot, timijan, čempresi, iglavci.
Poleg tega so za psihosocialne motnje indicirana eterična olja za inhaliranje. Normalizirajo spanje, pomirjajo živčni sistem, lajšajo napetost in pomagajo pri boju proti stresu in depresiji. Te lastnosti so različni estri sivke, mete, kamilice, baldrijana, žajblja, bergamota.
Nekatere hlapne snovi prispevajo tudi k moči, duševni in telesni aktivnosti, imajo regenerativni učinek. Ta citrus citrus, vrtnice, jasmin, bazilika, klinčki, geranije.
Vdihavanje se uporablja predvsem pri kašlju in sorodnih boleznih:
- vnetni procesi zgornjih, spodnjih dihalnih poti in srednjega ušesa;
- kronične bolezni žrela;
- bronhialna astma;
- obstruktivni sindrom;
- akutne bolezni dihal.
Vdihavanje
Vdihavanje raztopine eteričnega olja
- Nepravilna ali neustrezna uporaba inhalacije ne more samo izničiti celotnega zdravilnega učinka, ampak tudi škodo. Zato je priporočljivo upoštevati naslednja priporočila:
- Čista olja se ne uporabljajo. Visoke koncentracije zdravilnih učinkovin bodo povzročile hudo draženje sluznice in kože.
- Ni priporočljivo, da mešate različne izdelke sami - učinek se lahko izkaže za najbolj nepričakovanega.
- Pri boleznih zgornjih dihal, vdihavanju in izdihu skozi nos. V primeru nižjih patologij vdihnite hlapi z usti in izdihnite skozi nos.
- Preden uporabite nov izdelek, morate opraviti test alergije - vzemite nekaj sekund, da plitko dihate čez vialo. Negativne reakcije se bodo pojavile kot omotica, krči, zasoplost.
- Strogo upoštevajte odmerek - 1 kapljica na pol litra vode ali enako na 5 kubičnih metrov. m sob.
- Po obroku in močnem fizičnem naporu stojite v razmaku 1 uro.
- Po vdihavanju morate počivati 20 do 30 minut.
- Ne morete iti ven v mraz, se tuširati, kaditi, natovoriti glasovnih žic (petje, glasen pogovor, deklamacija), uporabiti alkohol ali zdravilo brez rastlin (antibiotiki, imunostimulanti) takoj po posegu.
- Če se pojavijo negativni simptomi (vrtoglavica, slabost, krči, motnje srčnega ritma), se seja takoj ustavi. Priporočljivo je, da se naslednji postopek odloži z eteričnimi olji, dokler se ne posvetujete z zdravnikom.
- Optimalna pogostost aromaterapije - 1-krat na dan.
Prav tako je zaželeno, da se med aerofitoterapijem ne motijo tuje stvari: hrana, pogovor, gledanje filmov, branje.
Kontraindikacije
Pri pljučnih poškodbah je prepovedano vdihavanje
Upoštevati je treba, da imajo inhalacija z eteričnimi olji številne kontraindikacije. Zato so prepovedani:
- alergijske reakcije na določeno sredstvo;
- iztok sputuma iz krvi;
- emfizem;
- pljučna insuficienca;
- pnevmotoraks;
- hipertenzija 2. in 3. stopnja;
- ateroskleroza;
- motnje možganske cirkulacije;
- visoka telesna temperatura: od 38 ° C;
- vnetnih procesov, ki jih spremlja tvorba gnoja;
- bolezni srca.
Prav tako so kontraindicirani postopki z aromatičnimi olji za ljudi, ki se ukvarjajo s "prašno" proizvodnjo. Prah, ki se nabira v pljučih, ko je pomešan z olji, tvori čep v dihalnih poteh.
Vroče inhalacije
Vroče inhalacije so dobro znana metoda uporabe eteričnih olj doma. Uporabljajo se za bolezni dihal. Para povečuje učinek aromatičnih mešanic, širi bronhije, poveča krvni obtok in izločanje izpljunka.
Najenostavnejša možnost je vdihavanje hlapov nad rezervoarjem za vročo vodo. Tehnika se izvaja na naslednji način:
- Topla voda se vlije v posodo (železo ali steklo): 80 - 90 ° S.
- Dodamo nekaj kapljic olja (po 1 kapljici na 0,5 vrele vode).
- Pokrijte glavo s posodo z brisačo ali plenico.
- Dihajte v parih 10 - 15 minut. Hkrati so oči dobro zaprte. Če hlapi močno zažgejo kožo, lahko počakate, da se voda rahlo ohladi ali tesno pokrije le spodnji del obraza - usta in nos.
- Po končanem postopku obrišite obraz iz pare, obrišite noge z eteričnimi ostanki in položite tople nogavice.
Ta metoda ne le razbremeni akutne simptome, ampak ima tudi manjši kozmetični učinek. Para razširi pore kože in hranila prodrejo v celice povrhnjice.
Poleg klasične metode vroče inhalacije danes uporabljajo tudi posebne naprave, ki brizgajo eterična olja. Eden od njih je nebulator. To je naprava za stiskanje, opremljena z masko za inhalacijo. Mešanico pretvori v aerosol, ki je enakomerno porazdeljen po sluznici.
Hladne inhalacije
Aroma svetilka za hladno vdihavanje
Hladna inhalacija z esencialnimi aromatičnimi olji je najenostavnejša dnevna metoda aerofitoterapije. Ne zahteva znatnega napora ali dodatnega časa. Lahko se uporablja dobesedno "na poti". Metoda je sestavljena iz sob za aromatiziranje ali majhnih stvari, ki jih je treba prenašati ali jih hraniti v bližini.
Obstaja več tehnik za hladno inhalacijo. Razlikujejo se od uporabljenih sredstev:
- "Iz tkanine." Šal ali majhen trak bombažne ali lanene tkanine posujemo s 5-6 kapljicami aromatičnega olja. Nosečnice in otroci do 12 let zmanjšajo odmerek za polovico. Vdihnite pare večkrat. Za dolgotrajen učinek se z nožnim robčkom nosite ves dan, občasno ga pripeljete k nosu. Mešanico lahko kapljate tudi na rob blazinice ali lista, tako da bo akcija trajala celo noč.
- "Iz dlani." Eterično olje navlaži zapestja in globoko vdihne od njih.
- Aromakulon To so posebne majhne posode, ki se nosijo okoli vratu. Njihova učinkovitost je v stalnem vdihavanju hlapov.
- Aroma svetilka Omogoča vam razdeljevanje bistvenih hlapov v prostoru in razkuževanje zraka. Za to vlijte malo tople vode v poseben prostor in dodajte 5-6 kapljic aromatičnega olja. Pod posodo je postavljena sveča sveča. Takšen postopek traja od 2 do 3 ure. Potrebno je nenehno dodajati tekočino, tako da eter ne začne goreti.
- Aromakamen. Narejena je iz poroznih materialov - mavca ali gline. Hitro absorbira zdravilo in ga postopoma izhlapi. Subjekt ima aromo od 1 dneva do enega meseca - odvisno od vrste olja. S pomočjo posebnega kamna so urejene sobe, oblačila in posteljnina. Če je majhna, jo lahko vedno nosite s seboj v torbi ali jo shranite blizu delovnega mesta.
Vdihavanje z aromatičnimi olji je cenovno ugodna in učinkovita gospodinjska metoda za prehlad in nevrološke bolezni. Izboljšujejo dihanje, prekrvavitev, normalizirajo spanje in pomagajo pri boju proti stresu.
Vdihavanje olja
Vdihavanje učinkovito pomaga pri zdravljenju obsežnega seznama bolezni dihalnih poti, lokalno in namensko, ki delujejo na prizadeto sluznico. Nasičeni pari zelišč in zdravil zdravijo poškodbe tkiva, razkužujejo, pomirjajo in lajšajo vnetja, pomagajo pri lajšanju simptomov bolezni in olajšajo dihanje. Poleg zdravil in zdravilnih rastlin se za izboljšanje zdravja med vdihavanjem uporabljajo tudi eterična olja.
Lahko dodam eterična olja v inhalator
Danes lahko zapustite običajno posodo, prekrito z brisačo - zamenjali so jo sodobne medicinske inhalacijske naprave.
Ultrazvočni in kompresorski inhalatorji se sicer imenujejo razpršilci (od latinščine "meglica" - megla). To ime je mogoče pojasniti z načelom delovanja naprave: namesto pare, kot parni inhalator, naprava v masko vnese aerosolno mešanico, ki nastane, ko se na mešanico nanese zračni curek (v kompresiji) ali ultrazvočno nihanje (v ultrazvočnem razpršilcu), ki zagotavlja hitro penetracijo. aktivne snovi v obtočnem sistemu.
Vdihavanje z olji ima eno pomembno lastnost: olja se ne raztopijo v vodi in slanici, temveč tvorijo emulzijo z njimi. Velikosti oljnih delcev presegajo velikosti delcev drugih zdravilnih raztopin, uporabljenih med inhalacijsko obdelavo, zato obstajajo določene omejitve pri uporabi eteričnih olj v nebulatorjih.
V medicini je sprejeta naslednja približna gradacija, ki določa, v katerem delu dihalnih poti se odlagajo inhalacijski aerosolni delci zdravil glede na njihovo velikost:
- 8-10 mikronov - v ustih;
- 5-8 mikronov - v grlu in žrelu;
- 3-5 mikronov - v sapniku in bronhih;
- 1-3 mikronov - v bronhiolih;
- 0,5-2 mikronov - v alveolah.
Ultrazvočni razpršilec pretvori zdravilo v fin aerosol. Dodajanje eteričnih olj tej tehniki je prepovedano iz dveh razlogov:
- Najmanjši delci (do 5 mikronov), ki jih poškropimo z ultrazvočnim razpršilcem, odložimo v majhne bronhije in pljuča. Neprijetna posledica takega zdravljenja je lahko zaplet v obliki oljne pljučnice.
- Ko se v rezervoar medicinskega pripomočka doda mešanica olja, lahko njeni delci v aerosolni obliki zamašijo fine pore filtra naprave in jo onemogočijo.
Toda kompresijski nebulator zagotavlja odlično inhalacijo olja. Res je, da ni.
Razpršilci za inhaliranje z olji
Vdihavanje z olji je možno pri izbiri modela kompresijskega nebulatorja, ki ima regulator velikosti delcev. Regulator mora omogočati pridobivanje delcev zdravila ali oljne emulzije, ki je večja od 5 mikronov, na izhodu iz aparata. Učinki zdravil v tem načinu delovanja pripomočka so le na zgornjem dihalnem traktu, vendar ni tveganja, da molekule nafte vstopajo v bronhiole in alveole.
Pri izbiri kompresijskega inhalatorja se prepričajte, da ste prebrali priložena navodila: ali je mogoče uporabiti izbrano napravo za aromaterapijo in kakšne velikosti delcev nastanejo pri pretvorbi inhalacijske mešanice v aerosol.
Vrste vdihavanja
Postopki vdihavanja z olji so razdeljeni na dva tipa: hladno in vroče.
Hladno vdihavanje obsega vdihavanje hlapov aromatskih olj brez izpostavljenosti povišani temperaturi. Takšne postopke je mogoče uporabiti tako zunaj doma, z uporabo aromamedalona ali majhne količine eteričnega olja, ki se uporablja na tkanini, in doma z uporabo aroma svetilke, ventilatorja arome ali nebulatorja. Aromatična olja, ki se naravno uparijo ali s pomočjo naprav, se inhalirajo skupaj z zunanjim zrakom.
Pri vročem vdihavanju se skupaj z ogrevano vodno paro vdihavajo arome. Postopek vročega vdihavanja z olji je možno izvesti tako s parnim inhalatorjem kot s pomočjo razpoložljivih orodij, ki so na voljo v vsaki hiši - lonci ali sklede in veliko brisačo.
Indikacije za postopek
Vdihavanje z dišečimi olji ima preventivni in terapevtski učinek, preprečuje vnetne procese in zavira zabuhlost. Vdihavanje dihalnih poti, sestavine oljnih emulzij dezinficirajo sluznico, zmanjšajo viskoznost izpljunka, lajšajo krče v bronhih, krepijo imunski sistem, hkrati pomirjajo živčni sistem.
Indikacije za inhalacijske postopke z dodatkom olja so prisotnost naslednjih bolezni dihal: t
- izcedek iz nosu;
- otekanje nazofarinksa;
- ARI;
- ARVI;
- kašelj;
- faringitis;
- traheitis;
- laringitis;
- bronhitis;
- sinusitis;
- bronhialna astma;
- pljučnica;
- hladno
Olja za vdihavanje
Medicina uporablja različne vrste naravnih olj pri inhalacijskih postopkih tako individualno kot v kombiniranih formulacijah. Najbolj razširjeni so naslednji estri:
Vsi imajo svoje edinstvene zdravilne lastnosti. Suhi kašelj je slabši od mešanice olj kamilice in evkaliptusa, mokri kašelj pa prehaja, ko je izpostavljen param evkaliptusa in čajevca. Najboljši način za zdravljenje prehlada je inhalacija z mešanico olj, jelke, sivke in brina. Za iglavce so značilni močni protivnetni, antibakterijski in imunomodulatorni učinki. Najboljši naravni antiseptiki so estri čajevca, rožmarina, sivke in evkaliptusa.
Ne tako pogosti, ampak nič manj koristno olje, pridobljeno iz tsetarijev ali islandskega maha. Ta trajni lišaj je indiciran za mnoge vrste bolezni dihal, zlasti za zgornje dihalne poti.
Eno izmed najboljših sredstev za inhalacijsko zdravljenje kašlja je olje rakitovca in morda najbolj univerzalno pri zdravljenju vnetja in virusnih okužb je jelka.
Kako izvajati vdihavanje
Postopki vdihavanja bodo imeli pozitiven zdravilni učinek le, če bodo upoštevana pravila za njihovo izvajanje in varnostne ukrepe. Upoštevajte osnovne zahteve za inhalacijsko zdravljenje:
- samo jedel ali se vrnil iz treninga? Ne hitite z vdihavanjem, dajte telesu mirno počitek vsaj eno uro;
- po posegu počivajte vsaj 15-20 minut. V tem času, ne morete jesti toplo in hladno, kot tudi alkoholne pijače, dim, govoriti glasno, biti izpostavljeni nizkim temperaturam;
- uporaba eteričnih olj mora izključevati uporabo antibiotikov in hormonskih sredstev;
- če med vdihavanjem občutite vrtoglavico, se je navzea povečala, srce je moteno - takoj morate zavrniti nadaljevanje zdravljenja;
- uporaba čistih eteričnih olj je kontraindicirana - izparene visoko koncentrirane snovi lahko poškodujejo sluznico in povzročijo zastrupitev. Največja koncentracija je 5% (od 100 ml. V vodo ali slano raztopino dodamo od ene do pet kapljic etra).
S pomočjo nebulatorja
- maksimalni čas zdravljenja je 15 minut;
- bolje je dodati olja ne vodi, temveč slanico;
- Po koncu vsakega postopka je treba razkužiti komponente razpršilnika.
Improvizirana doma
- Pokrivajte glavo z brisačo nad posodo, morate stisniti oči in ne odpreti oči;
- maksimalni čas vdihavanja hlapov je 10 minut (pri uporabi olj - 7 minut), vsakih 2-3 minut morate vzeti minutni premor;
- Preveč pogosti postopki vdihavanja bodo škodovali namesto telesu. Koliko postopkov je potrebno je odvisno od stanja telesa in vrste bolezni, vendar je optimalno, da ostanete pri 1 vročem vdihu na dan.
Posebnosti zdravljenja z inhalacijami
Za otroke
Izvajanje inhalacij preko majhnih otroških ponev je pravi test za starše in nevarnost za otroka. Konec koncev, ne vsak otrok lahko mirno sedi na enem mestu 10 minut, v plovilu pa je zelo vroča tekočina. V zvezi s tem razpršilci močno olajšajo starševsko delo - z njihovo pomočjo se lahko vdihne tudi najmanjši otrok, saj lahko v tem času igra, gleda risanke ali celo spi. Pomembno je, da so otroci, mlajši od treh let z vdihavanjem z olji, strogo kontraindicirani, tudi s kompresijskim nebulatorjem.
Med nosečnostjo
Ne glede na to, kako težko bo bodoča mati poskušala slediti svojemu zdravju, in zato zdravje bodočega otroka, jo lahko prehiti kašelj in izcedek iz nosu. Vendar se ne bi smela bati, ali naj se v nosečnosti zateka k inhalaciji. Ta postopek je varen tako za mater kot za zarodek - edina stvar je, da skrbno upoštevate pravila vdihavanja in še posebej skrbno pristopite k izbiri zdravil in zelišč, dodanih inhalacijski raztopini. Nekateri od njih, ki so bili v preteklosti neškodljivi in koristni, so lahko škodljivi za nosečnico (kot je šentjanževka ali kapljice Karmolisa).
Kontraindikacije
Vsaka inhalacija je kontraindicirana v prisotnosti naslednjih bolezni:
- bolezni srca;
- alergija;
- gnojno vnetje sluznic;
- pljučnica in astma v akutni fazi;
- nagnjenost k pljučni krvavitvi.
Manj redka, vendar nič manj pomembna, je prepoved vdihavanja z olji zaposlenim v panogah z visoko vsebnostjo različnih prahov v emulziji zrak - olje, kar vodi do strjevanja prahu v pljučih in bronhih.
Rezultati
Vdihavanje je učinkovit in varen način zdravljenja. Različna vprašanja, tradicionalna medicina in tradicionalna medicinska praksa, spadajo v to temo: bolezni dihal se zmanjšujejo, ko uporabljamo aerosole eteričnih olj.
Vdihavanje olja doma: pravila za
Indikacije in kontraindikacije
Pri prvem znaku ARVI so prikazani inhalacije olja - izcedek iz nosu, zamašen nos, boleče grlo. Uporabljajo se tudi v kompleksnem zdravljenju številnih bolezni in stanj, kot so:
Glavna kontraindikacija je alergijska reakcija na olje za inhalacijo. Pri hudi kardiopulmonalni insuficienci, epilepsiji, hipertenziji, spontanem pnevmotoraksu ta vrsta zdravljenja ni priporočljiva in lahko poslabša stanje.
Načelo delovanja
Eterično olje - proizvod rastlinskega izvora. Ker je v rastlini, uravnava presnovne procese, ščiti pred bakterijami in glivicami. Te lastnosti so dragocene za človeško telo.
Pridobivanje na sluznici, sestavine olja imajo dezinfekcijski in zdravilni učinek, zmanjšujejo vnetje, prispevajo k izločanju izpljunka, odpravljajo suhost in otekanje. Celoten zdravilni učinek se izraža v normalizaciji imunskega in živčnega sistema.
Vdihavanje z dodatkom olj je lahko dveh vrst - hladno in vroče. Razlika med njimi je le v načinu, kako se aktivne sestavine dostavljajo telesu.
Hladno
Ta vrsta inhalacije se uporablja pogosteje in je bolj znana kot aromaterapija. Postopek je vdihavanje hlapov pri naravni temperaturi.
V ta namen uporabijo aromatično svetilko, brizgalno steklenico, poseben medaljon ali pa preprosto dajo eterično olje na robček, oblačila, vzglavnik itd. Hladne inhalacije se priporočajo za preprečevanje prehladov, boj proti nespečnosti in živčnim motnjam.
Vroče
Druga vrsta postopka vključuje dodajanje eteričnega olja v vročo vodo in naknadno vdihavanje nasičenih hlapov. Vroče inhalacije se običajno izvajajo preko medenice, prekrite z brisačo.
Ta terapija je učinkovita v začetnih fazah akutnih respiratornih virusnih okužb, kašlja itd. Vendar pa se seznam njegovih kontraindikacij v primerjavi s hladno aromaterapijo podaljša. Vroče vdihavanje je prepovedano za astmo in vnetje zgornjih dihal, ki ga spremlja sproščanje gnoja.
Pregled ustreznih olj
Za inhalacijo se lahko uporabljajo različna olja, od katerih je vsaka učinkovita na svoj način. Nekateri imajo sedativni učinek, drugi zdravljenje, antibakterijsko ali stimulativno.
Na kratko poiščite najbolj priljubljene:
- Evkaliptus Eucalyptus eterično olje za vdihavanje se uporablja kot baktericidno, analgetično, antipiretično, protivirusno, izkašljevanje. Uporablja se tudi v dermatologiji in revmatologiji (lokalni). Vdihavanje z evkaliptusovim oljem - prvo zdravilo za prehlad.
- Olje čajevca. Ima izrazite antiseptične in protiglivične lastnosti, spodbuja imunski sistem, spodbuja odstranjevanje izpljunka, celjenje sluznic, lajša živčno napetost. Priporoča se pri zdravljenju vnetnih procesov zgornjih dihal, stresa, oslabitve obrambe telesa.
- Kamfor. Aktivno se bori proti kašlju, izcedkom iz nosu, bakterijskim in virusnim boleznim, ima anestetični in segrevalni učinek, izboljšuje krvni obtok. V primeru stika s sluznico v nerazredčeni obliki lahko povzroči hudo draženje.
- Rosemary. Poveča odpornost in tonus telesa, pospešuje regeneracijo tkiva, je antiseptično, antispazmodično, izkašljevanje. V obliki inhalacije se uporablja za kašelj, izcedek iz nosu, izgubo moči.
- Olje poprove mete. Ima hladilni učinek, pomirja, lajša vnetja in bolečine, zmanjšuje temperaturo, odpravlja zamašen nos. Priporočljivo za rinitis, vneto grlo, kašelj, sinuzitis, sinusitis, glavobol, anksioznost.
- Sivka Uničuje viruse, lajša kašelj, širi krvne žile, pomirja, odpravlja glavobole. Lahko se uporablja za gripo, prehlad, kašelj, zamašen nos, nespečnost.
- Lemon. Lajša vročino, glavobol, bori proti virusom in bakterijam, krepi imunski sistem, daje živahnost. Vdihavanje z limoninim oljem je indicirano za vneto grlo, vročino, za zdravljenje in preprečevanje gripe.
- Kamilica. Eden od univerzalnih inhalacijskih olj, primeren tudi za majhne otroke. Lajša kašelj, izboljšuje imunost, deluje kot antiseptik. Priporočljivo za bronhitis, laringitis, za preprečevanje okužb dihal.
Pravila vodenja
Da bi inhalacija dala pričakovani učinek in bila varna za zdravje, morate upoštevati priporočila za njihovo izvajanje. Najprej je treba zagotoviti normalno toleranco izdelka - zmešamo 1 kapljico eteričnega olja s 4 kapljicami rastlinskega olja in nanos sestavimo na koleno 12 ur. V tem času ne sme biti srbenja, izpuščajev in pordelosti.
Domače vdihavanje vročega olja poteka preko emajlirane posode s premerom 10-15 cm, v posodo nalijemo 500 ml vode, zavremo in dodamo eterično olje (1-2 kapljic na 100 ml tekočine).
Nato se morate nasloniti na posodo, zapreti oči, pokriti glavo z brisačo in vdihovati pare 5-10 minut. Istočasno vsakih 2-3 minut naredite kratek odmor (60 sekund).
Vroče vdihavanje se izvaja 1-krat na dan. Potek zdravljenja je od 5 do 15 sej. V naslednji uri po postopku se morate vzdržati hoje po ulici.
Hladne inhalacije se lahko izvajajo na naslednji način:
- S pomočjo oljnega gorilnika se prostor oddaja, nato se v rezervoar oljnega gorilnika vlije topla voda (50 ml) in dodajo eterična olja v razmerju 1-2 kapljic na 5m² obdelanega območja. V spodnjem predelu naprave je postavljena sveča. Postopek traja od 30 minut do 2 uri, voda v procesu zahteva polnjenje.
- Sprej steklenica. Razpršena steklenička z vodo z eteričnim oljem, razredčena v zgoraj navedenem deležu. Tekočina se uporablja za namakanje prostora.
- Aromakulon. Medaljonu dodamo 1-3 kapljice olja in nosimo okoli vratu. Trajanje postopka je do 3 ure. Enkrat na teden, aroma olje posodobitev.
- Z nanosom na tkanino. Za normalizacijo spanja in preprečevanje prehladov se čez noč na blazino nanese 1-2 kapljici eteričnega olja.
Postopki se izvajajo vsak dan. Potek zdravljenja traja do 2 tedna.
Vdihavanje z eteričnimi olji je naravna metoda zdravljenja, ki omogoča premagati prehlad, gripo, kašelj, nespečnost in druge bolezni. Pomembno pa je vedeti, da so njihove sestavine močni alergeni in dražila. Zato je uporaba eteričnih olj dovoljena le v določenih količinah in ob upoštevanju previdnostnih ukrepov.
Vdihavanje z eteričnimi olji - pravila za učinkovito uporabo
Koristen članek o tem, kako narediti inhalacijo z eteričnimi olji pravilno in učinkovito, recept za kuhanje aromasmey, tehnike uporabe in pravila.
Eden od najbolj priljubljenih načinov uporabe eteričnih olj v življenju posameznika je bila vedno vdihavanje. V ta namen so bile v preteklosti uporabljene arome, aroma pepelnice in aromatične palice.
V sodobnih aromaterapijskih difuzorjih in ultrazvočnih aromatičnih svetilkah so se samodejno pojavili.
Iz tega članka boste izvedeli, kakšne so koristi inhalacije z eteričnimi olji, kakšne so vrste inhalacij in kako jih pravilno izvesti, da bi dosegli terapevtski učinek.
Vdihavanje z eteričnimi olji
Iz tega članka boste izvedeli:
Kaj je inhalacija z aromatičnimi olji?
Vdihavanje je vdihavanje hlapnih snovi skozi nos ali skozi usta.
Inhalacije so hladne in vroče.
Hladne inhalacije vključujejo:
- aroma žarnice
- čajni listi
- grelniki ventilatorjev
- aromamedaloni
- esencialni parfum - uporaba razredčenih eteričnih olj na koži in oblačilih
Kako eterična olja pri vdihavanju?
Aromatične hlape, ki se sproščajo pri vdihavanju, nasičajo zrak z drobnimi delci, ki imajo v dihalnem sistemu zdravilni učinek.
Njihov zdravilni učinek na telo se pojavi v nekaj minutah: zdravilne snovi, mimo želodca in jeter, takoj vstopijo v kri in limfo. Ta metoda je bolj naravna, fiziološka in učinkovita.
Vdihavanje eteričnih olj je vrsta koristnih ukrepov:
- antibakterijsko
- protivnetno
- regenerira
- biomasa
- pomirja
- tonik
- povečanje lokalne in splošne imunitete
Vroče inhalacije z eteričnimi olji
Uporabite vročo paro, napolnjeno z eteričnimi olji. Še posebej uporabno pri prehladu, gripi in kašlju.
Tehnika:
- V posodo z vodo, ki oddaja paro, dodajte največ 2 kapljici eteričnega olja.
- Pokrijte glavo in posodo z brisačo, nastavite udobno razdaljo nad paro
- Globoko vdihnite z nosom, pri tem pazite, da so oči zaprte.
- Dvignite brisačo, globoko vdihnite skozi usta, spustite brisačo in nadaljujte dihanje skozi nos.
- Nadaljujte z vdihavanjem, dokler ne izhlapi ves vonj.
- Po tem se približno eno uro vzdržite uživanja in uživanja različnih pijač, saj bodo eterična olja po postopku še naprej delovala.
- Vroča inhalacija lahko služi tudi kot parna kopel za obraz.
Po vročem vdihavanju podrgnite noge (1-2 kapljice) z nerazredčenim eteričnim oljem, ki se uporablja za vdihavanje, nosite tople nogavice in ne hodite zunaj 2 uri.
Kako narediti inhalacijo pravilno - video
Inhalacije z eteričnimi olji so hladne.
Ta vrsta inhalacije se uporablja, kadar so vroče inhalacije kontraindicirane.
Lahko jih uporabite v vsakem okolju (odstranite "obroč" iz templjev, medtem ko v množici, ali "vohanje" kaznivo dejanje takoj "pod nosom" storilca).
Tehnika:
- Nanesite 1-2 kapljic olja na robček, papirnati prtiček ali aroma cvet, ali pa prinesite površino aromatskega medaljona blizu nosu
- Prva možnost - Vzemite 21 globokih vdihov, sledi jim 7 kratkih vdihov. Postopek ponovite trikrat s prekinitvijo 2-5 minut.
- Druga možnost - Vdihnite aromo nosu, medtem ko izmenično vdihavajte pare skozi desno ali levo nosnico. Dihajte globoko in mirno. Trajanje 7-10 minut.
- Ne vdihavajte arome neposredno iz steklenice!
Vzemite manjši večplastni kos gaze ali krpo, namočite v poživljajoče eterično olje in ga pritrdite pred ventilatorjem. Ventilator se vklopi in izklopi. veselo razpoloženje, utrujenost, apatija in draženje izginejo.
Aroma žarnice ali razpršilniki arome
To je ena najstarejših, znanih in pogostih vrst aromaterapije.
Starodavna soba za kajenje arome se je imenovala »Hume« (Gospodar ognja)
Najpogosteje je aroma svetilka keramična (kovinska, kamnita) posoda, sestavljena iz dveh delov.
- V zgornjo skledo se vlije topla voda, ki ji dodamo nekaj kapljic eteričnih olj (2 kapljici na 5 m 2)
- Po tem se v spodnjem loku prižge sveča, ki postopoma ogreje dno posode.
- Zaradi tako počasnega segrevanja vode postaja prostor enakomerno nasičen z aromo eteričnega olja.
Tehnika se izvaja z zaprtimi okni in vrati. Čas vdihavanja - od 20 minut do 3 ure (povprečno - 45 minut), vendar ga je treba postopoma povečevati.
Danes lahko nekatere arome kadilce primerjamo z umetniškimi deli, ki so v modi za dekoracijo notranjosti.
Kupite lahko tudi sodobne ultrazvočne aromolamp, ki niso le ognjevarne, napolnijo zrak s prijetnimi aromami, lahko pa imajo tudi svetlobo in se uporabljajo kot nočna svetloba.
Na primer, bodite pozorni na Harper ultrazvočno aromo, ki tudi vlaži, osveži in ionizira zrak.
Sledite pravilom uporabe eteričnih olj pri vdihavanju, upoštevajte vse možne kontraindikacije in ti postopki vam bodo prinesli neprecenljive koristi za zdravje.
In kar je najpomembneje, uporaba v aromaterapiji - samo naravna eterična olja.
Vdihavanje eteričnih olj: koristi in poškodbe postopka, recept in tehnika
Ena od učinkovitih zdravil je vdihavanje. Veliko ljudi uporablja eterična olja poleg uporabe drog. Lajšajo zabuhlost, izboljšujejo delovanje živčnega sistema in prispevajo k izboljšanju splošnega zdravja.
Vdihavanje z eteričnim oljem
Vdihavanje je lahko vroče in hladno, toplo in vlažno. Kadar oseba nima časa za izvedbo postopka, se uporabljajo najbolj primitivne tehnike, ko se na tkanino nanese nekaj kapljic. Hladen videz je lahko splošen in individualen.
V prvem primeru se obdeluje celotna soba, kjer je pacient. Za individualno tehniko je potreben nebulator ali drug instrument za organizacijo zdravljenja.
Pri izvajanju terapije z eteričnimi olji lahko uporabite:
- Aromakamen. Pogosto se uporablja za zdravljenje otroških sob. Lahko se hrani na namizju ali v torbici.
- Posušene rože, robček, viale s porozno kapo. Takšna orodja za inhaliranje ne zahtevajo dodatnih denarnih injekcij. Obdelan predmet lahko uredite v sobi ali pa vzamete s seboj na delo.
- Aroma svetilka To vam omogoča, da ustvarite ozadje za izboljšanje počutja, razpoloženja, spanja. V to se vlije voda, ki ji dodamo nekaj kapljic olja. V spodnjem predelu je sveča sveča. Ogreje vodo, iz katere začnejo izhlapevati olja.
- Aromaculo. Takšne naprave se nosijo okoli vratu. Prej so se te steklenice uporabljale za vonj soli.
Indikacije za postopek
Inhalacije z eteričnimi olji se uporabljajo za različne namene, od zdravljenja bolezni živčevja in do bolezni zgornjih dihal. Dejansko pomeni, ko:
Komponente takoj prodrejo v dihalne poti, uničijo mikrobe in zmanjšajo otekanje sluznice, viskoznost izpljunka. Nekatera zdravila imajo lokalni dezinfekcijski učinek, izboljšujejo prekrvavitev in podpirajo imunost.
Vsako olje se uporablja glede na bolezen, na primer cedra pomaga pri viskoznem izpljunku in izrazitem vnetju bronhijev. Timijan odstrani vnetje iz žrela in sapnika. Sivka razbremeni stagnacijo. Evkaliptus ima zdravilni učinek na nazofarinks, dobro se spopada z otekanjem sluznice in izcedkom iz nosu z adenoidi.
Kako uporabljati eterična olja za preprečevanje bolezni, glej naš video: t
Recepti
Hitro zdravljenje rinitisa se lahko izvede s pomočjo vdihavanja pare. Če se je bolezen šele začela, bo poprova meta pomagala v kombinaciji z evkaliptusom in malaleuco. Kronične oblike bolezni lahko obvladujemo s pomočjo bora, kamilice in sivke.
S kroničnim rinitisom lahko naredite termično vdihavanje na decoction iz zelišč. Za to mešano infuzijo malice, stebla in listov robidnice. Prva komponenta zahteva 15 gramov. kozarec vode, drugi - 20 gramov.
Mediške inhalacije so primerne za zdravljenje prehladov. V tem primeru se v 100 ml vode zmelje 1-2 čajne žličke medu. Za eno inhalacijo je potrebnih 5 ml raztopine.
Veliko težav in neugodja povzroča suh kašelj. Mešanica 3 kapljic kamilice in evkaliptusa bo pomagala pri soočanju z njo. Čas postopka je 10 minut. Uporabite lahko parni inhalator, lonec ali kotliček z ozkim ustnikom. Če se je sputum že pojavil, vendar je debel, se ne premika dobro, je primerna mešanica evkaliptusa in čajevca. Na liter zahteva tri kapljice vsake snovi. Trajanje zdravljenja kot pri suhem kašlju.
Uporabite lahko druga eterična olja za zdravljenje:
- Anis. Ima antiseptični, dezodorirni učinek. Zmanjša število klic na koži.
- Basil. Močno antibakterijsko sredstvo.
- Bergamot. Pomirja, pomaga pri depresiji.
- Sivka Ima antiseptični, protivnetni učinek.
- Juniper Čisti sluz, zmanjša zabuhlost.
- Tea tree. Obnavlja tkiva in sluznice, pozitivno vpliva na duševno aktivnost.
- Evkaliptus Antiseptično, antiherpetično, regenerativno olje.
- Morska krhlika Odstrani vnetje, omogoči hitro okrevanje sluznice.
- Tuevoy. Bori se ne samo s prehladom, ampak tudi sinusitisom.
Olja za vdihavanje
Tehnika
Čisto eterično olje ni primerno za terapevtske postopke, saj prevelika koncentracija biološko aktivnih snovi povzroča draženje, otekanje in zastrupitev. Olje je treba razredčiti. Zdravljenja je nemogoče izvesti takoj po vadbi. Priporočljivo je počivati še eno uro po njih. Po izpostavljenosti sedite v mirnem položaju ali ležite približno dvajset minut.
Ta vrsta ima pozitiven učinek na sluznico dihalnega trakta. Včasih se izvaja v kombinaciji s toplotno vlažnimi formulacijami. Ta kombinacija učinkovito lajša draženje.
Uporaba razpršilnika
Eterična olja se lahko uporabljajo samo v kompresijskem nebulatorju. Pri ultrazvoku se uporabljajo le posebna zdravila. Med postopkom morate sedeti naravnost, po možnosti ne govoriti.
Kot osnova se uporablja samo sol. Ne uporabljajte kuhane ali destilirane vode.
Po obdelavi se nebulizator izpere s čisto vodo in posuši. Če tega ne storite, se bo pojavila bakterijska okužba naprave.
- Zdravljenje s to enoto je možno le, če se upošteva več pravil:
- Delci ne smejo biti večji od 10 mikronov.
- Naprava se lahko uporablja samo za zgornje dihalne poti.
- Poskusite z opremo, v kateri lahko prilagodite velikost delcev.
- Doziranje eternih delcev ne sme presegati 5%.
- Shranjujte raztopino za inhalacijo v hladnem temnem prostoru.
- Ni priporočljivo jesti, piti, kaditi za eno uro po posegu.
Koristi in škodo postopka
Vdihavanja ni mogoče izvesti z aromatičnimi olji, če obstaja alergija, odpoved srca ali dihanja, napadi prehodnih motenj v možganih, nagnjenost k pljučni krvavitvi, možganska kap in nekatere druge.
Korist zdravljenja je v tem, da so majhni delci enakomerno razporejeni na sluznici, zato je učinek takšnega zdravljenja hitrejši. Vdihavanje - eden od redkih načinov, da neposredno vplivajo na sluznico sapnika in bronhijev. S pravilno izbiro odmerka lahko zmanjšate verjetnost neželenih učinkov.
Kljub vsem prednostim te vrste zdravljenja je vdihavanje lahko škodljivo, če je telesna temperatura zelo visoka ali če so krvavitve iz nosu. Ne morete uporabiti eteričnih olj za zdravljenje otrok, mlajših od 2 let, kot tudi s težnjo sluznice do otekanja, gnojnih procesov.
Inhalacije z eteričnimi olji za otroke
Ko je odrasla oseba bolna, je vedno neprijetnost, namige pa takoj pridejo v obliki različnih zdravil, ki lahko ublažijo situacijo. Toda bolj previden odnos do mladega telesa, otroci s hladno, eterična olja za prehlad so pogosto bolj potrebni kot zdravila, ki so jih preizkusili čas.
In to upravičuje sama, z mnogimi boleznimi, ki jih otrok okreva, nimajo časa, da bi izkusili stranske učinke farmacevtskih izdelkov.
Najverjetneje takšne statistike, ki bi človeštvu povedale o številu ljudi, ki se ozdravijo z eteričnimi olji, preprosto ne obstajajo. Toda že od antičnih časov, ko so odkrili načine za proizvodnjo estrov različnih olj, so njihovi zdravilni učinki z človekom povezani z ljudmi že tisoče let.
In to daje upanje, da ima bolnik vedno alternativo zdravilom, ki povzročajo neželene učinke. To še posebej velja za nezrele otroke, ki so nagnjeni k pogostim prehladom. In tukaj inhalacije z eteričnimi olji za otroke takoj pridejo na pomoč.
Vdihavanje z eteričnimi olji za otroke s prehladom
Praviloma se ob koncu poletja in začetku hladnih jesenskih dni otroci začnejo prehladiti. Še posebej se je v zimskem in pomladnem obdobju opazil porast padca imunosti.
Otroški organizem do takrat zapravlja poletne zaloge vitaminov, ozračju že manjkajo ultravijolični žarki, otrokove rezervne sile pa postopoma slabijo in povzročajo plaz bolezni.
V tem času je izjemno pomembno utrjevanje otroškega telesa, ki ga lahko izvedemo samo z inhalacijo aromatičnih eteričnih olj. Toda, če take dejavnosti ni pomagalo, in bolezen še vedno prišel gor, potem lahko nadaljujete na naslednjo stopnjo boja za zdravje otrok.
Pogosto starši, ki nimajo informacij o alternativnih metodah zdravljenja prehlada, takoj začnejo z zdravili in preobremenijo otrokovo telo s kemikalijami iz otroštva. In tako ali drugače vodijo do nadaljnje oslabitve imunskega sistema.
Zato je ključnega pomena, da se mame naučijo pravil za pomoč otrokom pri uporabi naravnih eteričnih olj, ki jih uporabljajo na osnovi inhalacij ali različnih možnosti aromaterapije.
Pravila za uporabo eteričnih olj za otroke
Vdihavanje je odličen način, da se hitro znebite mraza. Uporaba olja pri vdihavanju zagotavlja čiščenje nosnih poti, sluznice in ima tudi protibakterijski učinek.
Tu sta dva dejavnika. Prvič, vroča para, ki že sama ubija bakterije. In drugič, terapevtski učinek eteričnega olja. Kombinacija več olj povečuje številne koristne učinke.
Glavna stvar je, da se naučimo razumeti namen vsakega olja in da vemo o njegovih koristih za otroka. Na primer, eterično olje palisandra, po mnenju mnogih strokovnjakov, je najučinkovitejše v zgodnjih fazah nepripravljenosti.
Najpomembneje je, da otroku ne škodujete. Če želite to narediti, se morate pred uporabo bistvenih postopkov seznaniti z osnovnimi pravili njihovega izvajanja in razumeti, kako stara je bolje uporabiti posebno eterično olje za vdihavanje.
- Nesprejemljivo je uporabljati olja do 2 tedna starosti otroka.
- Od starosti 2 tednov je mogoče v zdravljenje vključiti olje sivke, kamilico, roza, koper.
- Od 2. meseca starosti je dovoljena uporaba bergamota, koromača, oranžnega, pačulija, olja iz sandalovine.
- Eucalyptus eterično olje za vdihavanje se lahko uporablja za otroke od 2,5 let.
- Od 6. leta starosti je mogoče uporabiti skoraj vsa "odrasla" olja, vendar v polovični koncentraciji.
- Po 12 letih se eterična olja uporabljajo v enakih odmerkih kot pri odraslih, vendar vedno ob upoštevanju rezultatov testa za alergije.
- Rabljeno olje mora biti naravno in odlične kakovosti.
Najbolj sprejemljiva in učinkovita eterična olja za uporabo pri otrocih so naslednji estri, ki se uporabljajo pri vdihavanju:
- Olje evkaliptusa je močno protivnetno sredstvo.
- Olje čajevca je imunostimulacijsko in dezinfekcijsko sredstvo.
- Rožmarinovo olje je protibakterijsko, protiglivično, protivirusno sredstvo.
- Limonino olje - prispeva k redčenju in odstranjevanju izpljunka iz telesa.
Predhodno posvetovanje s strokovnjakom bo koristno. Priporočljivo pa je, da se seznanite z vsemi pravili uporabe olj za možne otroške bolezni, tako da v tem trenutku ne bi smeli biti zasvojeni, ampak takoj pomagati otroku in se izogniti zapletom.
Recepti za inhalacijo eteričnih olj za otroke
Mame so vedno v pomoč, če imate pri roki seznam osnovnih receptov, ki lahko pomagajo otroku. Seveda se takšno znanje doseže empirično, vendar čas postavi vse na svoje mesto in zelo kmalu postane jasno, kako uporabiti sestavo eteričnih olj za dosego določenega rezultata.
S težkim dihanjem
- Vzemite skodelico tople vode in 2 kapljici olja kamilice. Po vdihavanju otroka bolje pojdite v posteljo.
- Vašemu otroku lahko damo vdihniti mešanico eteričnih olj, igel, evkaliptusa, čajevca, mirte, mešano v razmerju 1: 1: 1: 1 kapljice.
Ko kašljaš
- V liter vroče vode 10 minut dodamo kapljico estrov kamilice, evkaliptusa in vdihavanje, dihamo skozi usta.
- Če je kašelj moker, zmešamo kapljico evkaliptusovega etra s kapljico čajevca in dodamo v liter vroče vode.
Poleg vročih inhalacij se za otroke uporabljajo tudi hladne inhalacije z uporabo eteričnih olj. To so lahko aroma luči, aroma-medalje, razprševanje aerosolov na osnovi različnih etrov, uporaba robčkov s kapljico arome eteričnega olja.
Z mrazom
- 1 kapljica kamilnega etra;
- 2 kapljici estra mandarine;
- 2 kapljici eter čajevca;
- 1 kapljica timijanovega olja.
Vdihavanje takšne zmesi s hladnim je dovoljeno za otroke, starejše od 6 let.
Z gripo
Uporabi aromatizacijo prostora z aromatsko svetilko z naslednjo sestavo olj: