Vdihavanje eteričnih olj: vrste in pravila

Vdihavanje z eteričnimi olji je učinkovit način za hitro odpravo bolezni dihal. Njegov močan antimikrobni učinek je posledica vpliva aromatičnega kadila, ki se pojavi, ko se smog segreje. Eterična olja za vdihavanje pomagajo izboljšati dihanje, dvignejo razpoloženje, ubijejo vse patogene mikrobe. Poleg tega se pri vdihavanju preprečijo napadi epilepsije, ki pripomorejo k izboljšanju imunskih sposobnosti telesa.

Pravila za inhalacijsko terapijo

Vdihavanje olja pomaga pri hitrem obnavljanju dihalnih poti. Sestavine takih raztopin prodrejo v najnižje dele pljuč, nato se hitro absorbirajo in porazdelijo po vsem telesu. Zdravniki menijo, da bodo takšni postopki pomagali hitro znebiti prehlad in akutne respiratorne virusne okužbe, učinke alergijskih reakcij. Za doseganje izjemno pozitivnega učinka upoštevajte ta pravila:

• Med vnosom hrane ali telesno aktivnostjo in uporabo inhalatorja bi moralo trajati vsaj 1-2 uri.
• Z zamašenim nosom vdihavajte hlapi skozi usta.
• V primeru bolezni žrela, ustne votline ali bronhija je potrebno dihanje skozi nos.
• Takoj po posegu morate v mirovanju preživeti 20 minut.

Vdihavanje olja pomaga ne samo pri spopadanju z različnimi boleznimi, temveč tudi pri preprečevanju. Mnogi zdravniki priporočajo izvajanje takšnih postopkov med poslabšanjem virusnih in nalezljivih bolezni, ki jih prenašajo kapljice v zraku. Dejstvo je, da je inhalacijska terapija oljnih raztopin za otroke narejena za popolno dezinfekcijo. Ko so aktivne komponente v pljučih, ubijajo patogene patogene, razredčijo izpljunke, zmanjšajo otekanje sluznice. Vdihavanje, ki ustvarja paro estrov, ima zelo pozitiven učinek na otroke.

Ali je mogoče v razpršilnik dodati eterično olje?

Vdihavanje z oljem z razpršilcem ni priporočljivo. Temelj ne bodo mogli razdeliti na majhne delce, zamašili se bodo in prenehali delati. Tudi v tej napravi ne sme pršiti propolisa. Če razpršilniku uspeva varno razgraditi oljne raztopine, bodo majhne kapljice padle v spodnje dihalne poti. Zaradi tega je tveganje za razvoj pljučnice visoko.

Tudi s posebno previdnostjo morajo biti takšne tehnike doma alergične, kot tudi, če ima otrok večjo občutljivost. Zaradi visoke koncentracije aktivnih snovi v telesu se lahko pojavi nepredvidljiva reakcija. Ne vdihavajte, če imate gnojno vnetje v ustni votlini.

Inhalator za vdihavanje olja

Razpršilniki, imenovani WN-118 in Microlife Neb-10, so kot nalašč za izvajanje domače pare na osnovi eteričnih olj. Prvi je sposoben razdeliti maso na stanje pare, ki nima časa, da doseže spodnji dihalni trakt. Druga naprava se lahko imenuje univerzalna, saj vam omogoča učinkovito prilagajanje velikosti delcev. V takih inhalatorjih oprema deluje bolj učinkovito kot pri analogih. Zaradi njihove uporabe se je mogoče znebiti številnih bolezni. To pojasnjuje dejstvo, da olja vsebujejo estre, ki so učinkoviti borci s patogeni mikroorganizmi.

Če ne veste, kateri inhalator vam najbolj ustreza, se prepričajte, da se seznanite z vsemi možnimi tehničnimi značilnostmi takšnih naprav in opravite primerjavo.

Vrste vdihavanja

Vdihavanje z eteričnim oljem ima izjemno visok rezultat. Z njihovo pomočjo je mogoče ubiti vse patogene bakterije v telesu, ki lahko povzročijo prehlad ali SARS. Močno priporočamo, da se takšne dejavnosti izvajajo kot preventivni ukrep. Tako boste lahko znatno povečali imunsko sposobnost telesa. Do danes sta v inhalatorju dva tipa inhalacije z eteričnim oljem:

• Hladno - postopek aromaterapije, pri katerem oseba vdihuje v parih eteričnih olj pri sobni temperaturi. To je popolnoma varno, ne more povzročiti nobenih stranskih učinkov. Za njegovo izvedbo boste potrebovali inhalator, aromamedallion, aroma lamp ali aroma ventilator.
• Vroče vdihavanje vroče nasičene z eteričnimi olji pare. Ta postopek je učinkovitejši pri preprečevanju kataralnih bolezni in drugih težav z dihalnimi trakti. Izvaja se lahko samo s posebnimi stiskalnimi ali parnimi inhalatorji.

Vroče vdihavanje doma z razpršilnikom, ko je domača uporaba absolutno kontraindicirana za bolezni srca, alergije in individualno nestrpnost do olj, vnetne in gnojne procese sluznice, akutno stopnjo pljučnice in astmo. Če ni posebnih pogojev za postopek, obiščite ambulanto. Prav tako lahko najdete navodila za uporabo nebulatorjev, opisali pa bomo, kako varno zdraviti otroke z inhalacijami. Če vdihnete inhalator za olje in se slabo počutite, pustite postopek. V prihodnosti jo poskusite ponoviti na nebulatorjih in uporabite oljne ali razpršene inhalatorje za druge namene.

Olja za vdihavanje

Oljne inhalacije v domači terapiji imajo močne protimikrobne, antiseptične, protivnetne in učvrstitvene učinke. S takšnim vdihavanjem doma lahko ne le preprečite razvoj virusne bolezni, temveč jo tudi hitro odstranite. Za inhalacijo olja uporabite naslednje recepte:

• V 100 ml vroče vode dodamo 10 ml olja evkaliptusa.
• 10 kapljic jelke, raztopljene v kozarcu vrele vode, lahko dodamo malo juhe iz kamilice olja.
• V vroči vodi dodajte žajbelj v razmerju 1:10.
• Cetraria se razredči v vreli vodi v razmerju 5 kapljic na 100 ml.
• Olje čajevca se uporablja za vdihavanje v obliki raztopine čajne žličke v kozarcu vrele vode.

Preden izberete določeno olje za inhalacijo, se prepričajte, da nimate alergij ali preobčutljivosti na to zdravilo.

S takšnimi učinkovitimi raztopinami lahko hitro zmanjšate aktivnost patogenih mikroorganizmov. Ponavadi so narejeni v inhalatorju, kjer se oljnata tekočina zlomi s parno zaveso. Po vdihavanju boste opazili, kako ste se izboljšali. Otroci prenašajo takšne postopke dobro, to metodo lahko imenujemo učinkovito v boju proti začetnim fazam prehlada. Mnogi zdravniki menijo, da morajo inhalatorji dati posebno mesto v kompletu za prvo pomoč. Vdihavanje je varen način za vplivanje na dihalne poti osebe. Natančno reči, kako narediti rešitve za inhalacijo eteričnih olj, lahko zdravnik.

Vdihavanje eteričnih olj: koristi in poškodbe postopka, recept in tehnika

Ena od učinkovitih zdravil je vdihavanje. Veliko ljudi uporablja eterična olja poleg uporabe drog. Lajšajo zabuhlost, izboljšujejo delovanje živčnega sistema in prispevajo k izboljšanju splošnega zdravja.

Vdihavanje z eteričnim oljem

Vdihavanje je lahko vroče in hladno, toplo in vlažno. Kadar oseba nima časa za izvedbo postopka, se uporabljajo najbolj primitivne tehnike, ko se na tkanino nanese nekaj kapljic. Hladen videz je lahko splošen in individualen.

V prvem primeru se obdeluje celotna soba, kjer je pacient. Za individualno tehniko je potreben nebulator ali drug instrument za organizacijo zdravljenja.

Pri izvajanju terapije z eteričnimi olji lahko uporabite:

1. Aromakamen. Pogosto se uporablja za zdravljenje otroških sob. Lahko se hrani na namizju ali v torbici.
2. Posušene rože, robček, viale s porozno kapo. Takšna orodja za inhaliranje ne zahtevajo dodatnih denarnih injekcij. Obdelan predmet lahko uredite v sobi ali pa vzamete s seboj na delo.
3. Aroma svetilka To vam omogoča, da ustvarite ozadje za izboljšanje počutja, razpoloženja, spanja. V to se vlije voda, ki ji dodamo nekaj kapljic olja. V spodnjem predelu je sveča sveča. Ogreje vodo, iz katere začnejo izhlapevati olja.
4. Aromaculo. Takšne naprave se nosijo okoli vratu. Prej so se te steklenice uporabljale za vonj soli.

Indikacije za postopek

Inhalacije z eteričnimi olji se uporabljajo za različne namene, od zdravljenja bolezni živčevja in do bolezni zgornjih dihal. Dejansko pomeni, ko:

Komponente takoj prodrejo v dihalne poti, uničijo mikrobe in zmanjšajo otekanje sluznice, viskoznost izpljunka. Nekatera zdravila imajo lokalni dezinfekcijski učinek, izboljšujejo prekrvavitev in podpirajo imunost.

Vsako olje se uporablja glede na bolezen, na primer cedra pomaga pri viskoznem izpljunku in izrazitem vnetju bronhijev. Timijan odstrani vnetje iz žrela in sapnika. Sivka razbremeni stagnacijo. Evkaliptus ima zdravilni učinek na nazofarinks, dobro se spopada z otekanjem sluznice in izcedkom iz nosu z adenoidi.

Kako uporabljati eterična olja za preprečevanje bolezni, glej naš video: t

Recepti

Hitro zdravljenje rinitisa se lahko izvede s pomočjo vdihavanja pare. Če se je bolezen šele začela, bo poprova meta pomagala v kombinaciji z evkaliptusom in malaleuco. Kronične oblike bolezni lahko obvladujemo s pomočjo bora, kamilice in sivke.

S kroničnim rinitisom lahko naredite termično vdihavanje na decoction iz zelišč. Za to mešano infuzijo malice, stebla in listov robidnice. Prva komponenta zahteva 15 gramov. kozarec vode, drugi - 20 gramov.

Mediške inhalacije so primerne za zdravljenje prehladov. V tem primeru se v 100 ml vode zmelje 1-2 čajne žličke medu. Za eno inhalacijo je potrebnih 5 ml raztopine.

Veliko težav in neugodja povzroča suh kašelj. Mešanica 3 kapljic kamilice in evkaliptusa bo pomagala pri soočanju z njo. Čas postopka je 10 minut. Uporabite lahko parni inhalator, lonec ali kotliček z ozkim ustnikom. Če se je sputum že pojavil, vendar je debel, se ne premika dobro, je primerna mešanica evkaliptusa in čajevca. Na liter zahteva tri kapljice vsake snovi. Trajanje zdravljenja kot pri suhem kašlju.

Uporabite lahko druga eterična olja za zdravljenje:

• Anis. Ima antiseptični, dezodorirni učinek. Zmanjša število klic na koži.
• Basil. Močno antibakterijsko sredstvo.
• Bergamot. Pomirja, pomaga pri depresiji.
• Sivka Ima antiseptični, protivnetni učinek.
• Juniper Čisti sluz, zmanjša zabuhlost.
• Tea tree. Obnavlja tkiva in sluznice, pozitivno vpliva na duševno aktivnost.
• Evkaliptus Antiseptično, antiherpetično, regenerativno olje.
• Morska krhlika Odstrani vnetje, omogoči hitro okrevanje sluznice.
• Tuevoy. Bori se ne samo s prehladom, ampak tudi sinusitisom.

Olja za vdihavanje

Tehnika

Čisto eterično olje ni primerno za terapevtske postopke, saj prevelika koncentracija biološko aktivnih snovi povzroča draženje, otekanje in zastrupitev. Olje je treba razredčiti. Zdravljenja je nemogoče izvesti takoj po vadbi. Priporočljivo je počivati ​​še eno uro po njih. Po izpostavljenosti sedite v mirnem položaju ali ležite približno dvajset minut.

Ta vrsta ima pozitiven učinek na sluznico dihalnega trakta. Včasih se izvaja v kombinaciji s toplotno vlažnimi formulacijami. Ta kombinacija učinkovito lajša draženje.

Uporaba razpršilnika

Eterična olja se lahko uporabljajo samo v kompresijskem nebulatorju. Pri ultrazvoku se uporabljajo le posebna zdravila. Med postopkom morate sedeti naravnost, po možnosti ne govoriti.

Kot osnova se uporablja samo sol. Ne uporabljajte kuhane ali destilirane vode.

Po obdelavi se nebulizator izpere s čisto vodo in posuši. Če tega ne storite, se bo pojavila bakterijska okužba naprave.

1. Zdravljenje s to enoto je možno le, če se upošteva več pravil:
2. Delci ne smejo biti večji od 10 mikronov.
3. Naprava se lahko uporablja samo za zgornje dihalne poti.
4. Poskusite z opremo, v kateri lahko prilagodite velikost delcev.
5. Doziranje eternih delcev ne sme presegati 5%.
6. Shranjujte raztopino za inhalacijo v hladnem temnem prostoru.
7. Ni priporočljivo jesti, piti, kaditi za eno uro po posegu.

Koristi in škodo postopka

Vdihavanja ni mogoče izvesti z aromatičnimi olji, če obstaja alergija, odpoved srca ali dihanja, napadi prehodnih motenj v možganih, nagnjenost k pljučni krvavitvi, možganska kap in nekatere druge.

Korist zdravljenja je v tem, da so majhni delci enakomerno razporejeni na sluznici, zato je učinek takšnega zdravljenja hitrejši. Vdihavanje - eden od redkih načinov, da neposredno vplivajo na sluznico sapnika in bronhijev. S pravilno izbiro odmerka lahko zmanjšate verjetnost neželenih učinkov.

Kljub vsem prednostim te vrste zdravljenja je vdihavanje lahko škodljivo, če je telesna temperatura zelo visoka ali če so krvavitve iz nosu. Ne morete uporabiti eteričnih olj za zdravljenje otrok, mlajših od 2 let, kot tudi s težnjo sluznice do otekanja, gnojnih procesov.

Vdihavanje z eteričnimi olji - pravila za učinkovito uporabo

Koristen članek o tem, kako narediti inhalacijo z eteričnimi olji pravilno in učinkovito, recept za kuhanje aromasmey, tehnike uporabe in pravila.

Eden od najbolj priljubljenih načinov uporabe eteričnih olj v življenju posameznika je bila vedno vdihavanje. V ta namen so bile v preteklosti uporabljene arome, aroma pepelnice in aromatične palice.

V sodobnih aromaterapijskih difuzorjih in ultrazvočnih aromatičnih svetilkah so se samodejno pojavili.

Iz tega članka boste izvedeli, kakšne so koristi inhalacije z eteričnimi olji, kakšne so vrste inhalacij in kako jih pravilno izvesti, da bi dosegli terapevtski učinek.

Vdihavanje z eteričnimi olji

Iz tega članka boste izvedeli:

Kaj je inhalacija z aromatičnimi olji?

Vdihavanje je vdihavanje hlapnih snovi skozi nos ali skozi usta.

Inhalacije so hladne in vroče.

Hladne inhalacije vključujejo:

• aroma žarnice
• čajni listi
• grelniki ventilatorjev
• aromamedaloni
• esencialni parfum - uporaba razredčenih eteričnih olj na koži in oblačilih

Kako eterična olja pri vdihavanju?

Aromatične hlape, ki se sproščajo pri vdihavanju, nasičajo zrak z drobnimi delci, ki imajo v dihalnem sistemu zdravilni učinek.

Njihov zdravilni učinek na telo se pojavi v nekaj minutah: zdravilne snovi, mimo želodca in jeter, takoj vstopijo v kri in limfo. Ta metoda je bolj naravna, fiziološka in učinkovita.

Vdihavanje eteričnih olj je vrsta koristnih ukrepov:

• antibakterijsko
• protivnetno
• regenerira
• biomasa
• pomirja
• tonik
• povečanje lokalne in splošne imunitete

Vroče inhalacije z eteričnimi olji

Uporabite vročo paro, napolnjeno z eteričnimi olji. Še posebej uporabno pri prehladu, gripi in kašlju.

Tehnika:

1. V posodo z vodo, ki oddaja paro, dodajte največ 2 kapljici eteričnega olja.
2. Pokrijte glavo in posodo z brisačo, nastavite udobno razdaljo nad paro
3. Globoko vdihnite z nosom, pri tem pazite, da so oči zaprte.
4. Dvignite brisačo, globoko vdihnite skozi usta, spustite brisačo in nadaljujte dihanje skozi nos.
5. Nadaljujte z vdihavanjem, dokler ne izhlapi ves vonj.
6. Po tem se približno eno uro vzdržite uživanja in uživanja različnih pijač, saj bodo eterična olja po postopku še naprej delovala.
7. Vroča inhalacija lahko služi tudi kot parna kopel za obraz.

Po vročem vdihavanju podrgnite noge (1-2 kapljice) z nerazredčenim eteričnim oljem, ki se uporablja za vdihavanje, nosite tople nogavice in ne hodite zunaj 2 uri.

Kako narediti inhalacijo pravilno - video

Inhalacije z eteričnimi olji so hladne.

Ta vrsta inhalacije se uporablja, kadar so vroče inhalacije kontraindicirane.

Lahko jih uporabite v vsakem okolju (odstranite "obroč" iz templjev, medtem ko v množici, ali "vohanje" kaznivo dejanje takoj "pod nosom" storilca).

Tehnika:

1. Nanesite 1-2 kapljic olja na robček, papirnati prtiček ali aroma cvet, ali pa prinesite površino aromatskega medaljona blizu nosu
2. Prva možnost - Vzemite 21 globokih vdihov, sledi jim 7 kratkih vdihov. Postopek ponovite trikrat s prekinitvijo 2-5 minut.
3. Druga možnost - Vdihnite aromo nosu, medtem ko izmenično vdihavajte pare skozi desno ali levo nosnico. Dihajte globoko in mirno. Trajanje 7-10 minut.
4. Ne vdihavajte arome neposredno iz steklenice!

Vzemite manjši večplastni kos gaze ali krpo, namočite v poživljajoče eterično olje in ga pritrdite pred ventilatorjem. Ventilator se vklopi in izklopi. veselo razpoloženje, utrujenost, apatija in draženje izginejo.

Aroma žarnice ali razpršilniki arome

To je ena najstarejših, znanih in pogostih vrst aromaterapije.

Starodavna soba za kajenje arome se je imenovala »Hume« (Gospodar ognja)

Najpogosteje je aroma svetilka keramična (kovinska, kamnita) posoda, sestavljena iz dveh delov.

1. V zgornjo skledo se vlije topla voda, ki ji dodamo nekaj kapljic eteričnih olj (2 kapljici na 5 m 2)
2. Po tem se v spodnjem loku prižge sveča, ki postopoma ogreje dno posode.
3. Zaradi tako počasnega segrevanja vode postaja prostor enakomerno nasičen z aromo eteričnega olja.

Tehnika se izvaja z zaprtimi okni in vrati. Čas vdihavanja - od 20 minut do 3 ure (povprečno - 45 minut), vendar ga je treba postopoma povečevati.

Danes lahko nekatere arome kadilce primerjamo z umetniškimi deli, ki so v modi za dekoracijo notranjosti.

Kupite lahko tudi sodobne ultrazvočne aromolamp, ki niso le ognjevarne, napolnijo zrak s prijetnimi aromami, lahko pa imajo tudi svetlobo in se uporabljajo kot nočna svetloba.

Na primer, bodite pozorni na Harper ultrazvočno aromo, ki tudi vlaži, osveži in ionizira zrak.

Sledite pravilom uporabe eteričnih olj pri vdihavanju, upoštevajte vse možne kontraindikacije in ti postopki vam bodo prinesli neprecenljive koristi za zdravje.

In kar je najpomembneje, uporaba v aromaterapiji - samo naravna eterična olja.

Kako narediti inhalacije z eteričnimi olji

Pri zdravljenju bolezni dihal lahko uporabite aromaterapijo. Bistvo metode je uporaba parnih inhalacij na osnovi eteričnih olj različnih zdravilnih rastlin.

Olja imajo dober učinek pri zdravljenju kašlja pri otrocih in odraslih. Pred uporabo snovi se morate seznaniti z navodili in pravili za inhaliranje z eteričnimi olji.

Kaj so eterična olja

Eterična olja so oljne snovi, pridobljene iz rastlin. Imajo močan vonj. Prav tako imajo poseben okus.

Olja so hlapne spojine, zaradi katerih se hitro izhlapijo. Ta lastnost snovi omogoča njihovo uporabo pri vdihavanju s paro.

Spojine so slabo topne v vodi. Zato se tekočine pomešajo z alkoholom, s katerim med seboj delujejo veliko bolje kot z vodo.

Snovi se ločijo od rastlin z destilacijo z vodno paro. V nekaterih primerih jih iztisnemo iz rastlin s stiskanjem in nato zmešamo s topili.

Kako so inhalacije

Pri vdihavanju oseba vdihuje hlapne snovi skozi usta ali nos z ali brez posebne naprave (inhalator). Vse inhalacije so razdeljene na dve vrsti: toplo in hladno.

Pozor! Vroča inhalacijska olja imajo veliko kontraindikacij. Prepovedano jim je storiti, če ima oseba pljučnico, bronhitis, vnetje sluznic z gnojnimi manifestacijami, alergije, bolezni srca.

Vroče

Vroče vdihavanje z eteričnimi olji doma je še posebej učinkovito pri kašlju, prehladu in gripi. Izvaja se po naslednjem algoritmu:

1. Vzemite posodo s steklom ali emajlom in jo napolnite z vodo (približno 500 ml).
2. Posodo položite na ogenj in zavrite vodo. Odstranite posodo iz toplote.
3. V vročo vodo dodajte največ 2 kapljici eteričnega olja.
4. Spustite glavo nad posodo na oddaljeni razdalji, tako da para ne bo gorila obraza, sluznice ust in nosu.
5. Pokrijte glavo in posodo z brisačo.
6. Začnite globoko dihati z nosom, ne da bi odprli oči.
7. Odstranite brisačo z dihanjem v ustih. Spustite ga še enkrat in nadaljujte z dihanjem skozi nos.
8. Postopek opravite največ 10 minut.
9. Vdihavanje se lahko ustavi po popolnem izhlapevanju hlapne tekočine.
10. Po posegu približno 1,5 ure, da se izognete jemanju tekočine in trdne hrane.

Pomembno je! Na koncu vročega vdihavanja morate na noge položiti nekaj kapljic olja in jih temeljito obrusiti. Po postopku morate nositi tople nogavice in ostati nekaj ur doma.

Hladno

Če ima oseba kontraindikacije za vroče vdihavanje, mu je predpisan prehlad. Izvajajo se na naslednji način:

1. Vzemite robček ali katerokoli drugo tkanino.
2. Na to kapljico nekaj kapljic snovi.
3. Tkanino približajte nosu.
4. Nekaj ​​globokih vdihov skozi nos skozi levo nosnico in nato skozi desno.
5. Postopek izvedite 8-10 minut.

Spojine lahko uporabite tako, da jih dodate na oljni gorilnik. Za to potrebujete:

1. V zgornji del posode vlijemo nekaj tople vode in ji dodamo nekaj kapljic aromatičnih olj.
2. S dna posode požarite svečo, ki jo bo ogrevala.
3. Aroma luč uporabite 45 minut. Največji postopek izvedite 3 ure v zaprtem in prezračenem prostoru.

Ne vdihavajte nerazredčenih tekočin neposredno iz same steklenice.

Uporabite lahko posebno napravo (nebulator) za izvajanje hladnih inhalacij z aromatičnimi snovmi. V ta namen dodajte 100 ml vode in največ dve kapljici etra v poseben prostor naprave. Oblikujte masko, ki je vključena v komplet, in vdihnite paro, ki se ne oddaja več kot 15 minut.

Pomoč Hladne inhalacije s hlapnimi tekočinami se lahko uporabljajo za suhe, mokre kašelj, kot tudi za laringitis, SARS, sinusitis, faringitis in bronhitis.

Kakšna olja se uporabljajo

Doma lahko za inhaliranje s kašljanjem in drugimi boleznimi dihal uporabite naslednja eterična olja.

Vdihavanje olja doma: pravila za

Indikacije in kontraindikacije

Pri prvem znaku ARVI so prikazani inhalacije olja - izcedek iz nosu, zamašen nos, boleče grlo. Uporabljajo se tudi v kompleksnem zdravljenju številnih bolezni in stanj, kot so:

Glavna kontraindikacija je alergijska reakcija na olje za inhalacijo. Pri hudi kardiopulmonalni insuficienci, epilepsiji, hipertenziji, spontanem pnevmotoraksu ta vrsta zdravljenja ni priporočljiva in lahko poslabša stanje.

Načelo delovanja

Eterično olje - proizvod rastlinskega izvora. Ker je v rastlini, uravnava presnovne procese, ščiti pred bakterijami in glivicami. Te lastnosti so dragocene za človeško telo.

Pridobivanje na sluznici, sestavine olja imajo dezinfekcijski in zdravilni učinek, zmanjšujejo vnetje, prispevajo k izločanju izpljunka, odpravljajo suhost in otekanje. Celoten zdravilni učinek se izraža v normalizaciji imunskega in živčnega sistema.

Vdihavanje z dodatkom olj je lahko dveh vrst - hladno in vroče. Razlika med njimi je le v načinu, kako se aktivne sestavine dostavljajo telesu.

Hladno

Ta vrsta inhalacije se uporablja pogosteje in je bolj znana kot aromaterapija. Postopek je vdihavanje hlapov pri naravni temperaturi.

V ta namen uporabijo aromatično svetilko, brizgalno steklenico, poseben medaljon ali pa preprosto dajo eterično olje na robček, oblačila, vzglavnik itd. Hladne inhalacije se priporočajo za preprečevanje prehladov, boj proti nespečnosti in živčnim motnjam.

Vroče

Druga vrsta postopka vključuje dodajanje eteričnega olja v vročo vodo in naknadno vdihavanje nasičenih hlapov. Vroče inhalacije se običajno izvajajo preko medenice, prekrite z brisačo.

Ta terapija je učinkovita v začetnih fazah akutnih respiratornih virusnih okužb, kašlja itd. Vendar pa se seznam njegovih kontraindikacij v primerjavi s hladno aromaterapijo podaljša. Vroče vdihavanje je prepovedano za astmo in vnetje zgornjih dihal, ki ga spremlja sproščanje gnoja.

Pregled ustreznih olj

Za inhalacijo se lahko uporabljajo različna olja, od katerih je vsaka učinkovita na svoj način. Nekateri imajo sedativni učinek, drugi zdravljenje, antibakterijsko ali stimulativno.

Na kratko poiščite najbolj priljubljene:

• Evkaliptus Eucalyptus eterično olje za vdihavanje se uporablja kot baktericidno, analgetično, antipiretično, protivirusno, izkašljevanje. Uporablja se tudi v dermatologiji in revmatologiji (lokalni). Vdihavanje z evkaliptusovim oljem - prvo zdravilo za prehlad.
• Olje čajevca. Ima izrazite antiseptične in protiglivične lastnosti, spodbuja imunski sistem, spodbuja odstranjevanje izpljunka, celjenje sluznic, lajša živčno napetost. Priporoča se pri zdravljenju vnetnih procesov zgornjih dihal, stresa, oslabitve obrambe telesa.
• Kamfor. Aktivno se bori proti kašlju, izcedkom iz nosu, bakterijskim in virusnim boleznim, ima anestetični in segrevalni učinek, izboljšuje krvni obtok. V primeru stika s sluznico v nerazredčeni obliki lahko povzroči hudo draženje.
• Rosemary. Poveča odpornost in tonus telesa, pospešuje regeneracijo tkiva, je antiseptično, antispazmodično, izkašljevanje. V obliki inhalacije se uporablja za kašelj, izcedek iz nosu, izgubo moči.
• Olje poprove mete. Ima hladilni učinek, pomirja, lajša vnetja in bolečine, zmanjšuje temperaturo, odpravlja zamašen nos. Priporočljivo za rinitis, vneto grlo, kašelj, sinuzitis, sinusitis, glavobol, anksioznost.
• Sivka Uničuje viruse, lajša kašelj, širi krvne žile, pomirja, odpravlja glavobole. Lahko se uporablja za gripo, prehlad, kašelj, zamašen nos, nespečnost.
• Lemon. Lajša vročino, glavobol, bori proti virusom in bakterijam, krepi imunski sistem, daje živahnost. Vdihavanje z limoninim oljem je indicirano za vneto grlo, vročino, za zdravljenje in preprečevanje gripe.
• Kamilica. Eden od univerzalnih inhalacijskih olj, primeren tudi za majhne otroke. Lajša kašelj, izboljšuje imunost, deluje kot antiseptik. Priporočljivo za bronhitis, laringitis, za preprečevanje okužb dihal.

Pravila vodenja

Da bi inhalacija dala pričakovani učinek in bila varna za zdravje, morate upoštevati priporočila za njihovo izvajanje. Najprej je treba zagotoviti normalno toleranco izdelka - zmešamo 1 kapljico eteričnega olja s 4 kapljicami rastlinskega olja in nanos sestavimo na koleno 12 ur. V tem času ne sme biti srbenja, izpuščajev in pordelosti.

Domače vdihavanje vročega olja poteka preko emajlirane posode s premerom 10-15 cm, v posodo nalijemo 500 ml vode, zavremo in dodamo eterično olje (1-2 kapljic na 100 ml tekočine).

Nato se morate nasloniti na posodo, zapreti oči, pokriti glavo z brisačo in vdihovati pare 5-10 minut. Istočasno vsakih 2-3 minut naredite kratek odmor (60 sekund).

Vroče vdihavanje se izvaja 1-krat na dan. Potek zdravljenja je od 5 do 15 sej. V naslednji uri po postopku se morate vzdržati hoje po ulici.

Hladne inhalacije se lahko izvajajo na naslednji način:

• S pomočjo oljnega gorilnika se prostor oddaja, nato se v rezervoar oljnega gorilnika vlije topla voda (50 ml) in dodajo eterična olja v razmerju 1-2 kapljic na 5m² obdelanega območja. V spodnjem predelu naprave je postavljena sveča. Postopek traja od 30 minut do 2 uri, voda v procesu zahteva polnjenje.
• Sprej steklenica. Razpršena steklenička z vodo z eteričnim oljem, razredčena v zgoraj navedenem deležu. Tekočina se uporablja za namakanje prostora.
• Aromakulon. Medaljonu dodamo 1-3 kapljice olja in nosimo okoli vratu. Trajanje postopka je do 3 ure. Enkrat na teden, aroma olje posodobitev.
• Z nanosom na tkanino. Za normalizacijo spanja in preprečevanje prehladov se čez noč na blazino nanese 1-2 kapljici eteričnega olja.

Postopki se izvajajo vsak dan. Potek zdravljenja traja do 2 tedna.

Vdihavanje z eteričnimi olji je naravna metoda zdravljenja, ki omogoča premagati prehlad, gripo, kašelj, nespečnost in druge bolezni. Pomembno pa je vedeti, da so njihove sestavine močni alergeni in dražila. Zato je uporaba eteričnih olj dovoljena le v določenih količinah in ob upoštevanju previdnostnih ukrepov.

Inhalacije z esencialnimi aromatičnimi olji

Vdihavanje z eteričnimi olji je najstarejši in najlažji način za uvedbo aromatičnih mešanic v telo. Uporablja se kot tehnika zdravljenja doma. Toda ta tehnika se aktivno uporablja in uradna medicina. Drugo ime je aerofitoterapija.

Kako vdihavanje z aromatičnimi olji vpliva na telo?

Simptomi bronhialne astme

Glavni namen vdihavanja z aromatičnimi olji je zdravljenje bolezni dihal. Hlapne snovi hitro prodrejo v notranjost, imajo protibakterijski, izkašljevalni učinek, zmanjšajo otekanje, odpravijo kašelj, lajšajo krče, izboljšajo prekrvavitev in dihanje. V ta namen so najprimernejši etri čajevca, bergamot, timijan, čempresi, iglavci.

Poleg tega so za psihosocialne motnje indicirana eterična olja za inhaliranje. Normalizirajo spanje, pomirjajo živčni sistem, lajšajo napetost in pomagajo pri boju proti stresu in depresiji. Te lastnosti so različni estri sivke, mete, kamilice, baldrijana, žajblja, bergamota.

Nekatere hlapne snovi prispevajo tudi k moči, duševni in telesni aktivnosti, imajo regenerativni učinek. Ta citrus citrus, vrtnice, jasmin, bazilika, klinčki, geranije.

Vdihavanje se uporablja predvsem pri kašlju in sorodnih boleznih:

• vnetni procesi zgornjih, spodnjih dihalnih poti in srednjega ušesa;
• kronične bolezni žrela;
• bronhialna astma;
• obstruktivni sindrom;
• akutne bolezni dihal.

Vdihavanje

Vdihavanje raztopine eteričnega olja

1. Nepravilna ali neustrezna uporaba inhalacije ne more samo izničiti celotnega zdravilnega učinka, ampak tudi škodo. Zato je priporočljivo upoštevati naslednja priporočila:
2. Čista olja se ne uporabljajo. Visoke koncentracije zdravilnih učinkovin bodo povzročile hudo draženje sluznice in kože.
3. Ni priporočljivo, da mešate različne izdelke sami - učinek se lahko izkaže za najbolj nepričakovanega.
4. Pri boleznih zgornjih dihal, vdihavanju in izdihu skozi nos. V primeru nižjih patologij vdihnite hlapi z usti in izdihnite skozi nos.
5. Preden uporabite nov izdelek, morate opraviti test alergije - vzemite nekaj sekund, da plitko dihate čez vialo. Negativne reakcije se bodo pojavile kot omotica, krči, zasoplost.
6. Strogo upoštevajte odmerek - 1 kapljica na pol litra vode ali enako na 5 kubičnih metrov. m sob.
7. Po obroku in močnem fizičnem naporu stojite v razmaku 1 uro.
8. Po vdihavanju morate počivati ​​20 do 30 minut.
9. Ne morete iti ven v mraz, se tuširati, kaditi, natovoriti glasovnih žic (petje, glasen pogovor, deklamacija), uporabiti alkohol ali zdravilo brez rastlin (antibiotiki, imunostimulanti) takoj po posegu.
10. Če se pojavijo negativni simptomi (vrtoglavica, slabost, krči, motnje srčnega ritma), se seja takoj ustavi. Priporočljivo je, da se naslednji postopek odloži z eteričnimi olji, dokler se ne posvetujete z zdravnikom.
11. Optimalna pogostost aromaterapije - 1-krat na dan.

Prav tako je zaželeno, da se med aerofitoterapijem ne motijo ​​tuje stvari: hrana, pogovor, gledanje filmov, branje.

Kontraindikacije

Pri pljučnih poškodbah je prepovedano vdihavanje

Upoštevati je treba, da imajo inhalacija z eteričnimi olji številne kontraindikacije. Zato so prepovedani:

• alergijske reakcije na določeno sredstvo;
• iztok sputuma iz krvi;
• emfizem;
• pljučna insuficienca;
• pnevmotoraks;
• hipertenzija 2. in 3. stopnja;
• ateroskleroza;
• motnje možganske cirkulacije;
• visoka telesna temperatura: od 38 ° C;
• vnetnih procesov, ki jih spremlja tvorba gnoja;
• bolezni srca.

Prav tako so kontraindicirani postopki z aromatičnimi olji za ljudi, ki se ukvarjajo s "prašno" proizvodnjo. Prah, ki se nabira v pljučih, ko je pomešan z olji, tvori čep v dihalnih poteh.

Vroče inhalacije

Vroče inhalacije so dobro znana metoda uporabe eteričnih olj doma. Uporabljajo se za bolezni dihal. Para povečuje učinek aromatičnih mešanic, širi bronhije, poveča krvni obtok in izločanje izpljunka.

Najenostavnejša možnost je vdihavanje hlapov nad rezervoarjem za vročo vodo. Tehnika se izvaja na naslednji način:

1. Topla voda se vlije v posodo (železo ali steklo): 80 - 90 ° S.
2. Dodamo nekaj kapljic olja (po 1 kapljici na 0,5 vrele vode).
3. Pokrijte glavo s posodo z brisačo ali plenico.
4. Dihajte v parih 10 - 15 minut. Hkrati so oči dobro zaprte. Če hlapi močno zažgejo kožo, lahko počakate, da se voda rahlo ohladi ali tesno pokrije le spodnji del obraza - usta in nos.
5. Po končanem postopku obrišite obraz iz pare, obrišite noge z eteričnimi ostanki in položite tople nogavice.

Ta metoda ne le razbremeni akutne simptome, ampak ima tudi manjši kozmetični učinek. Para razširi pore kože in hranila prodrejo v celice povrhnjice.

Poleg klasične metode vroče inhalacije danes uporabljajo tudi posebne naprave, ki brizgajo eterična olja. Eden od njih je nebulator. To je naprava za stiskanje, opremljena z masko za inhalacijo. Mešanico pretvori v aerosol, ki je enakomerno porazdeljen po sluznici.

Hladne inhalacije

Aroma svetilka za hladno vdihavanje

Hladna inhalacija z esencialnimi aromatičnimi olji je najenostavnejša dnevna metoda aerofitoterapije. Ne zahteva znatnega napora ali dodatnega časa. Lahko se uporablja dobesedno "na poti". Metoda je sestavljena iz sob za aromatiziranje ali majhnih stvari, ki jih je treba prenašati ali jih hraniti v bližini.

Obstaja več tehnik za hladno inhalacijo. Razlikujejo se od uporabljenih sredstev:

• "Iz tkanine." Šal ali majhen trak bombažne ali lanene tkanine posujemo s 5-6 kapljicami aromatičnega olja. Nosečnice in otroci do 12 let zmanjšajo odmerek za polovico. Vdihnite pare večkrat. Za dolgotrajen učinek se z nožnim robčkom nosite ves dan, občasno ga pripeljete k nosu. Mešanico lahko kapljate tudi na rob blazinice ali lista, tako da bo akcija trajala celo noč.
• "Iz dlani." Eterično olje navlaži zapestja in globoko vdihne od njih.
• Aromakulon To so posebne majhne posode, ki se nosijo okoli vratu. Njihova učinkovitost je v stalnem vdihavanju hlapov.
• Aroma svetilka Omogoča vam razdeljevanje bistvenih hlapov v prostoru in razkuževanje zraka. Za to vlijte malo tople vode v poseben prostor in dodajte 5-6 kapljic aromatičnega olja. Pod posodo je postavljena sveča sveča. Takšen postopek traja od 2 do 3 ure. Potrebno je nenehno dodajati tekočino, tako da eter ne začne goreti.
• Aromakamen. Narejena je iz poroznih materialov - mavca ali gline. Hitro absorbira zdravilo in ga postopoma izhlapi. Subjekt ima aromo od 1 dneva do enega meseca - odvisno od vrste olja. S pomočjo posebnega kamna so urejene sobe, oblačila in posteljnina. Če je majhna, jo lahko vedno nosite s seboj v torbi ali jo shranite blizu delovnega mesta.

Vdihavanje z aromatičnimi olji je cenovno ugodna in učinkovita gospodinjska metoda za prehlad in nevrološke bolezni. Izboljšujejo dihanje, prekrvavitev, normalizirajo spanje in pomagajo pri boju proti stresu.

Vdihavanje olja

Vdihavanje učinkovito pomaga pri zdravljenju obsežnega seznama bolezni dihalnih poti, lokalno in namensko, ki delujejo na prizadeto sluznico. Nasičeni pari zelišč in zdravil zdravijo poškodbe tkiva, razkužujejo, pomirjajo in lajšajo vnetja, pomagajo pri lajšanju simptomov bolezni in olajšajo dihanje. Poleg zdravil in zdravilnih rastlin se za izboljšanje zdravja med vdihavanjem uporabljajo tudi eterična olja.

Lahko dodam eterična olja v inhalator

Danes lahko zapustite običajno posodo, prekrito z brisačo - zamenjali so jo sodobne medicinske inhalacijske naprave.

Ultrazvočni in kompresorski inhalatorji se sicer imenujejo razpršilci (od latinščine "meglica" - megla). To ime je mogoče pojasniti z načelom delovanja naprave: namesto pare, kot parni inhalator, naprava v masko vnese aerosolno mešanico, ki nastane, ko se na mešanico nanese zračni curek (v kompresiji) ali ultrazvočno nihanje (v ultrazvočnem razpršilcu), ki zagotavlja hitro penetracijo. aktivne snovi v obtočnem sistemu.

Vdihavanje z olji ima eno pomembno lastnost: olja se ne raztopijo v vodi in slanici, temveč tvorijo emulzijo z njimi. Velikosti oljnih delcev presegajo velikosti delcev drugih zdravilnih raztopin, uporabljenih med inhalacijsko obdelavo, zato obstajajo določene omejitve pri uporabi eteričnih olj v nebulatorjih.

V medicini je sprejeta naslednja približna gradacija, ki določa, v katerem delu dihalnih poti se odlagajo inhalacijski aerosolni delci zdravil glede na njihovo velikost:

• 8-10 mikronov - v ustih;
• 5-8 mikronov - v grlu in žrelu;
• 3-5 mikronov - v sapniku in bronhih;
• 1-3 mikronov - v bronhiolih;
• 0,5-2 mikronov - v alveolah.

Ultrazvočni razpršilec pretvori zdravilo v fin aerosol. Dodajanje eteričnih olj tej tehniki je prepovedano iz dveh razlogov:

1. Najmanjši delci (do 5 mikronov), ki jih poškropimo z ultrazvočnim razpršilcem, odložimo v majhne bronhije in pljuča. Neprijetna posledica takega zdravljenja je lahko zaplet v obliki oljne pljučnice.
2. Ko se v rezervoar medicinskega pripomočka doda mešanica olja, lahko njeni delci v aerosolni obliki zamašijo fine pore filtra naprave in jo onemogočijo.

Toda kompresijski nebulator zagotavlja odlično inhalacijo olja. Res je, da ni.

Razpršilci za inhaliranje z olji

Vdihavanje z olji je možno pri izbiri modela kompresijskega nebulatorja, ki ima regulator velikosti delcev. Regulator mora omogočati pridobivanje delcev zdravila ali oljne emulzije, ki je večja od 5 mikronov, na izhodu iz aparata. Učinki zdravil v tem načinu delovanja pripomočka so le na zgornjem dihalnem traktu, vendar ni tveganja, da molekule nafte vstopajo v bronhiole in alveole.

Pri izbiri kompresijskega inhalatorja se prepričajte, da ste prebrali priložena navodila: ali je mogoče uporabiti izbrano napravo za aromaterapijo in kakšne velikosti delcev nastanejo pri pretvorbi inhalacijske mešanice v aerosol.

Vrste vdihavanja

Postopki vdihavanja z olji so razdeljeni na dva tipa: hladno in vroče.

Hladno vdihavanje obsega vdihavanje hlapov aromatskih olj brez izpostavljenosti povišani temperaturi. Takšne postopke je mogoče uporabiti tako zunaj doma, z uporabo aromamedalona ali majhne količine eteričnega olja, ki se uporablja na tkanini, in doma z uporabo aroma svetilke, ventilatorja arome ali nebulatorja. Aromatična olja, ki se naravno uparijo ali s pomočjo naprav, se inhalirajo skupaj z zunanjim zrakom.

Pri vročem vdihavanju se skupaj z ogrevano vodno paro vdihavajo arome. Postopek vročega vdihavanja z olji je možno izvesti tako s parnim inhalatorjem kot s pomočjo razpoložljivih orodij, ki so na voljo v vsaki hiši - lonci ali sklede in veliko brisačo.

Indikacije za postopek

Vdihavanje z dišečimi olji ima preventivni in terapevtski učinek, preprečuje vnetne procese in zavira zabuhlost. Vdihavanje dihalnih poti, sestavine oljnih emulzij dezinficirajo sluznico, zmanjšajo viskoznost izpljunka, lajšajo krče v bronhih, krepijo imunski sistem, hkrati pomirjajo živčni sistem.

Indikacije za inhalacijske postopke z dodatkom olja so prisotnost naslednjih bolezni dihal: t

• izcedek iz nosu;
• otekanje nazofarinksa;
• ARI;
• ARVI;
• kašelj;
• faringitis;
• traheitis;
• laringitis;
• bronhitis;
• sinusitis;
• bronhialna astma;
• pljučnica;
• hladno

Olja za vdihavanje

Medicina uporablja različne vrste naravnih olj pri inhalacijskih postopkih tako individualno kot v kombiniranih formulacijah. Najbolj razširjeni so naslednji estri:

Vsi imajo svoje edinstvene zdravilne lastnosti. Suhi kašelj je slabši od mešanice olj kamilice in evkaliptusa, mokri kašelj pa prehaja, ko je izpostavljen param evkaliptusa in čajevca. Najboljši način za zdravljenje prehlada je inhalacija z mešanico olj, jelke, sivke in brina. Za iglavce so značilni močni protivnetni, antibakterijski in imunomodulatorni učinki. Najboljši naravni antiseptiki so estri čajevca, rožmarina, sivke in evkaliptusa.

Ne tako pogosti, ampak nič manj koristno olje, pridobljeno iz tsetarijev ali islandskega maha. Ta trajni lišaj je indiciran za mnoge vrste bolezni dihal, zlasti za zgornje dihalne poti.

Eno izmed najboljših sredstev za inhalacijsko zdravljenje kašlja je olje rakitovca in morda najbolj univerzalno pri zdravljenju vnetja in virusnih okužb je jelka.

Kako izvajati vdihavanje

Postopki vdihavanja bodo imeli pozitiven zdravilni učinek le, če bodo upoštevana pravila za njihovo izvajanje in varnostne ukrepe. Upoštevajte osnovne zahteve za inhalacijsko zdravljenje:

1. samo jedel ali se vrnil iz treninga? Ne hitite z vdihavanjem, dajte telesu mirno počitek vsaj eno uro;
2. po posegu počivajte vsaj 15-20 minut. V tem času, ne morete jesti toplo in hladno, kot tudi alkoholne pijače, dim, govoriti glasno, biti izpostavljeni nizkim temperaturam;
3. uporaba eteričnih olj mora izključevati uporabo antibiotikov in hormonskih sredstev;
4. če med vdihavanjem občutite vrtoglavico, se je navzea povečala, srce je moteno - takoj morate zavrniti nadaljevanje zdravljenja;
5. uporaba čistih eteričnih olj je kontraindicirana - izparene visoko koncentrirane snovi lahko poškodujejo sluznico in povzročijo zastrupitev. Največja koncentracija je 5% (od 100 ml. V vodo ali slano raztopino dodamo od ene do pet kapljic etra).

S pomočjo nebulatorja

• maksimalni čas zdravljenja je 15 minut;
• bolje je dodati olja ne vodi, temveč slanico;
• Po koncu vsakega postopka je treba razkužiti komponente razpršilnika.

Improvizirana doma

• Pokrivajte glavo z brisačo nad posodo, morate stisniti oči in ne odpreti oči;
• maksimalni čas vdihavanja hlapov je 10 minut (pri uporabi olj - 7 minut), vsakih 2-3 minut morate vzeti minutni premor;
• Preveč pogosti postopki vdihavanja bodo škodovali namesto telesu. Koliko postopkov je potrebno je odvisno od stanja telesa in vrste bolezni, vendar je optimalno, da ostanete pri 1 vročem vdihu na dan.

Posebnosti zdravljenja z inhalacijami

Za otroke

Izvajanje inhalacij preko majhnih otroških ponev je pravi test za starše in nevarnost za otroka. Konec koncev, ne vsak otrok lahko mirno sedi na enem mestu 10 minut, v plovilu pa je zelo vroča tekočina. V zvezi s tem razpršilci močno olajšajo starševsko delo - z njihovo pomočjo se lahko vdihne tudi najmanjši otrok, saj lahko v tem času igra, gleda risanke ali celo spi. Pomembno je, da so otroci, mlajši od treh let z vdihavanjem z olji, strogo kontraindicirani, tudi s kompresijskim nebulatorjem.

Med nosečnostjo

Ne glede na to, kako težko bo bodoča mati poskušala slediti svojemu zdravju, in zato zdravje bodočega otroka, jo lahko prehiti kašelj in izcedek iz nosu. Vendar se ne bi smela bati, ali naj se v nosečnosti zateka k inhalaciji. Ta postopek je varen tako za mater kot za zarodek - edina stvar je, da skrbno upoštevate pravila vdihavanja in še posebej skrbno pristopite k izbiri zdravil in zelišč, dodanih inhalacijski raztopini. Nekateri od njih, ki so bili v preteklosti neškodljivi in ​​koristni, so lahko škodljivi za nosečnico (kot je šentjanževka ali kapljice Karmolisa).

Kontraindikacije

Vsaka inhalacija je kontraindicirana v prisotnosti naslednjih bolezni:

• bolezni srca;
• alergija;
• gnojno vnetje sluznic;
• pljučnica in astma v akutni fazi;
• nagnjenost k pljučni krvavitvi.

Manj redka, vendar nič manj pomembna, je prepoved vdihavanja z olji zaposlenim v panogah z visoko vsebnostjo različnih prahov v emulziji zrak - olje, kar vodi do strjevanja prahu v pljučih in bronhih.

Rezultati

Vdihavanje je učinkovit in varen način zdravljenja. Različna vprašanja, tradicionalna medicina in tradicionalna medicinska praksa, spadajo v to temo: bolezni dihal se zmanjšujejo, ko uporabljamo aerosole eteričnih olj.

Olje za kašeljno olje

Eterična olja za kašljanje: suho naftno kašeljno zdravljenje z inhalacijami olja

Z eteričnimi olji je možen kašelj. Hitro in neboleče lajša sputum v pljučih in se spopada z izločanjem klic iz telesa.

Eterična olja kašlja se običajno uporabljajo na dva različna načina:

Poleg tega opravljajo odlično delo za izkoreninjenje okužbe v sobi z bolnikom.

Kako zdraviti kašelj in mraz

Zdravljenje kašlja z eteričnimi olji je trenutno zelo priljubljeno. Od antičnih časov je znano, da imajo številne uporabne lastnosti in se lahko uporabljajo ne le za kozmetične namene, ampak tudi kot zdravilo.

Pri kašljanju se olja uporabljajo tako za zunanjo uporabo (brušenje, obdelava prostora) kot za notranjo (vroče in hladno vdihavanje).

Aromatično olje ima ne samo eno uporabno lastnost in kompleksen učinek na telo. Pri zdravljenju lahko uporabite različna olja, vsi imajo enake lastnosti. Razmislite primer evkaliptusa - ta rastlina je idealna za zdravljenje bolezni dihal:

• Dober antiseptik. Pomagalo bo v času, da bi premagali viruse in patogene bakterije;
• Ima izkašljevalne lastnosti. Učinkovito se bori proti suhem kašlju, razredčuje in odstranjuje izpljunke iz bronhijev;
• Dobro protivnetno sredstvo;
• Sposoben zmanjšati krče v pljučih in odpraviti bolečino.

Ločeno, morate razmisliti o evkaliptusu olje, kot sredstvo za razkuževanje zraka v prostoru. Če se bolnik pojavi v družini, se poveča tveganje bolezni vseh članov gospodinjstva. Da bi to preprečili, je treba prostor higienizirati. Ni enega načina, vendar bomo menili, da je najhitrejši in najučinkovitejši, izveden v samo dveh fazah:

1. Napolnite majhno skodelico z vročo vodo (po možnosti sveže kuhano vodo za paro) in spustite nekaj kapljic evkaliptusovega olja;
2. Rezervoar postavite v pravi prostor trideset minut, dokler se voda ne ohladi. Ta postopek lahko ponavljate vsak dan, vendar bo prvič dovolj, da ubijete vse okužbe v sobi z bolnikom.

Čeprav je evkaliptus ena najboljših rastlin v boju proti prehladu, na srečo ni edini. Pri kašlju pomagajo tudi sivka, janež, čajno drevo in kamilica.

Otroški kašelj in metode njegovega zdravljenja

Najbolj učinkovito zdravljenje za kašelj otroka je vdihavanje. Toda pred zdravljenjem se je potrebno posvetovati z zdravnikom in opraviti teste. Zelo pomembno je tudi vedeti, ali obstaja alergija na sestavine zdravila. Če poznate osnove zdravljenja s kašljem z eteričnim oljem, se lahko zelo hitro soočite z boleznijo.

1. Standardni odmerek za pripravo vdihavanja vseh olj: 1 kapljica na 1 liter vrele vode. Poskrbite, da bo par malo poravnal, da se izognete opeklinam;
2. Suhi kašelj pri otroku, starejšem od šest let, bo odstranil inhalacijo s kamilico in evkaliptusom. Lahko nadomestite olja teh zelišč, lahko jih zmešate - rezultat bo v vsakem primeru. Vdihavanje porabiti vsaj deset minut, 1-2 krat na dan, zapiranje oči in dihanje skozi usta;
3. Mokri kašelj ozdravi inhalacijo z evkaliptusom in čajevcem. Ta zmes dobro pomaga odstraniti sluz iz bronhijev.

V kombinaciji z inhalacijami je koristno vtreti segreta olja čajevca, sivke in evkaliptusa. Prav tako bo pomagalo pri obvladovanju suhega in mokrega kašlja.

Takšno zdravljenje bo pomagalo odraslim. Potrebno je le povečati doziranje olj na 3 kapljice in dodati sestavo iglavcev, npr. Bor, tuja in jelka. Uporaba iglavcev pri zdravljenju otrok ni priporočljiva.

Zdravljenje kašlja, gripe in prehlada z olji

Pri prehladu je pomembno, da razkužite prostor, v katerem se nahaja bolnik. To bo odpravilo tveganje okužbe drugih gospodinjstev in preprečilo napredovanje okužbe bolnika. Pomagajte takim orodjem:

• Mešanica evkaliptusovega olja z limono;
• 20 kapljic olja čajevca in evkaliptusa doda 100 gramov alkohola. Vsako uro izpirajte prostor.

Za pomoč pri zdravljenju prehladov lahko kopel. Njen recept je preprost:

1. 50 ml mleka;
2. 2 žlici medu;
3. 2 kapljici mete;
4. Nekaj ​​kapljic eteričnih olj rožmarina, bora in evkaliptusa.

Po kopanju (15-20 minut) dobro namažite in zavijte v odejo.

Pomaga pospešiti obnovo vdihavanja. Dodatke za njih lahko kupite v lekarni ali pa uporabite običajno ponev in brisačo.

Kašelj pri vdihavanju je preprost za uporabo in ne zahteva prisotnosti zdravnika - bolnik lahko celoten postopek opravi sam. Vdihavanje traja približno petnajst minut in je najučinkovitejše za spanje po kopanju.

Poleg tega, da olajša kašelj, da olje dobro notri. Za to posebno pijačo pripravimo:

• V majhni posodi zmešamo kozarec vode, dve žlički medu, vejico klinčkov in malo cimeta z muškatnim oreščkom;
• Pijačo kuhamo približno 40 minut;
• Strain in se žlico 6-krat na dan.

Kašelj in izcedek iz nosu

Treba je opozoriti, da je drgnjenje učinkovito ne samo za kašelj in bronhitis, ampak pomaga tudi pri obvladovanju prehlada.

Za to se izvaja točkovna masaža nosnega področja - eterična olja, ki se uporabljajo na podoben način, dobro prodrejo v nosno kongestijo.

Ni nobenega recepta za sestavo za mletje. Razmislite o nekaterih od njih:

1. V otroški kremi ali vazelinu dodajte olje rakitov in evkaliptus v količini 2 kapljic na drgnjenje. Dobro je tudi olje jelke, čajevca, mete. Dobro premešajte in uporabite;
2. Olje pri kašlju se uporablja tudi za mletje. Je del številnih krem ​​in mazil. Mešanico lahko pripravite za mletje in doma, dodamo pa jo v kremo za dojenčke;
3. Naslednji recept za alkohol. Za nekaj kapljic cedrovega, borovega in jelkega olja dodajte 100 gramov alkohola in ga uporabite za zmelje na prsih in hrbtu;
4. Olje rakitovca se dobro uporablja na pari z rožmarinom, poprovo meto in geranijem. Z dodajanjem 50 g rastlinskega olja lahko dobite dobro zdravilo za kašelj;
5. Poleg tega olje rakitovca in evkaliptusa pomagata pri prehladu;
6. Učinkovito zdravljenje bronhitisa folk pravna sredstva vključujejo žajbelj, evkaliptus, poprova meta, cedre, geranije, bor in olje rakitovca. Na osnovi oljčnega olja, ki se uporablja za mletje čez noč. Sestavo lahko izboljšate z dodajanjem kafričnega olja pri kašljanju.

Eterično olje - odličen pomočnik v boju proti prehladu. Posebnost njegove uporabe je, da ne zahteva dolgih posvetov z zdravnikom - glavna stvar je potrditi diagnozo in se prepričati, da ni alergije. Tudi raznolikost njegove uporabe je dobra: interno, navzven, za dezinfekcijo in masažo.

Aromaterapija je vedno veljala za učinkovito zdravilo za bolezni dihal. Različna eterična olja imajo na stotine uporabnih lastnosti in vsak je tudi prijeten za uživanje.

Najpogostejša olja v aromaterapiji so evkaliptus, morska krhlika, cedra, jelka, žajbelj, olje kamilice in geranije.

Možno je uporabljati eterična olja za zdravljenje bolezni in za njihovo preprečevanje. Zanimiv video v tem članku bo pokazal, kako pravilno pripraviti mešanice kašlja.

Olja za vdihavanje pri kašljanju

Vdihavanje je vnos v telo koristnih snovi za zdravljenje ali preprečevanje različnih bolezni z metodo vdihavanja skozi nos ali skozi usta. Praviloma se uporabljajo za prehlad ali kašelj. Pri teh postopkih uporabite različna orodja, med njimi eterična olja. Tudi zdravniki priznavajo njihovo učinkovitost, zato so pogosto predpisani bolnikom. Danes bomo izvedeli, kako uporabiti eterična olja pri vdihavanju pri kašljanju.

Splošne informacije o olju

Načelo delovanja vdihavanja z olji

Vdihavanje z olji pri kašlju se večinoma razdeli na sputum, zaradi česar se z lahkoto odstrani iz pljuč. Zato se simptomi kašlja po prvem postopku bistveno zmanjšajo. Poleg tega inhalacije lajšajo vnetje in pomirjajo vneto grlo. Draženje občutkov izgine in prihaja pomoč. Prav tako lajšajo otekanje in izboljšujejo samočistilni sistem dihalnih poti. Namenjeni so za bolezni, kot so bronhitis, akutne okužbe dihal, ARVI, faringitis, astma in kašelj.

Poleg tega imajo olja pomirjujoč učinek in normalizirajo nestabilno čustveno ozadje. V tem primeru inhalacije delujejo kot aromaterapija. Eterična olja lajšajo stres, lajšajo depresijo in normalizirajo spanje. Prav tako izboljšujejo razpoloženje, odpravljajo razdražljivost in živčnost.

Inhalacije z olji imajo med drugim zdravilne in razkuževalne lastnosti. Zaradi teh postopkov pride do hitrega okrevanja in zmanjša se tveganje za ponovitev bolezni.

Vrste inhalacij z olji

Obstajata dve vrsti inhalacij: hladni in vroči postopki, vse podrobneje bomo preučili.

Hladne inhalacije z olji

Ta vrsta vdihavanja vključuje prodiranje hlapov olj v telo pri naravni temperaturi okolja, brez povečanja. To je tako imenovana estetska aromaterapija. Za njegovo držanje je potrebna posebna naprava: aroma svetilka, aroma ventilator, aroma-medaljon itd. Lahko ga kupite v specializirani trgovini ali lekarni. Upoštevajte, da lahko to storite brez njega. To naredite tako, da na robček ali vzglavnik položite nekaj kapljic olja. Nedvomna prednost te metode je, da jo lahko uporabljate zunaj doma. Na primer, če uporabljate aromamedalon, boste vdihnili zdravo aromo tudi v javnem prevozu.

Vroče inhalacije z olji

Ta vrsta vdihavanja temelji na vdihavanju pare, napolnjene z aromami eteričnih olj. Ta metoda prinaša olajšanje po prvem postopku. Za to lahko v lekarni kupite posebno napravo za vroče inhalacije ali pa uporabite preprosto posodo z brisačo. Ti postopki niso tako estetski kot prejšnji in imajo nekaj kontraindikacij: poslabšanje pljučnice in bronhialne astme, vnetje sluznice z gnojenim izločkom in alergijske reakcije na olje.

Kašelj pri vdihavanju: zahvaljujoč terapevtskemu učinku eteričnih olj je okrevanje hitrejše

Uporaba olj pri vdihavanju pri kašljanju

Katera olja naj uporabim pri kašljanju?

Če se odločite za uporabo olja za vdihavanje pri kašljanju, morate vedeti, da so najbolj učinkoviti:

1. eterično olje poprove mete;
2. olje kardamoma;
3. olje iz kadila;
4. olje ciprese;
5. olje iz črnega popra;
6. olje iz jeter;
7. olje rožmarina;
8. olje iz kamilice;
9. olje čajevca;
10. olje iz anisa;
11. cedrovino;
12. borovega olja;
13. evkaliptusovo olje.

Upoštevajte, da se lahko katero koli od teh olj uporablja med nosečnostjo, dojenjem in za zdravljenje otrok do 3. leta starosti, vendar le ob odsotnosti individualne nestrpnosti, zgoraj navedenih kontraindikacij in po posvetovanju z zdravnikom.

Pravila za vdihavanje z olji

Ta pravila veljajo samo za vroče inhalacije.

1. Dihajte preko pare ne prej kot 1,5 po obroku. Ne morete narediti vdihavanja na prazen želodec.
2. Po posegu ne smete govoriti, jesti, piti ali kaditi približno 60 minut.
3. Ne hodite ven vsaj pol ure.
4. Ne morete povečati količine eteričnega olja, ki je navedeno v receptu.
5. Trajanje postopka je 10 minut.
6. Vdihavanje se lahko izvaja enkrat na dan.
7. Tečaj je 10-15 postopkov. Tudi če pride do pomoči, ne prekinite zdravljenja. To bo dobro preprečevanje ponovitve bolezni.
8. Ne uporabljajte takoj 2 olja, razen če je to predvideno v receptu.
9. Ko kašljete, vdihnite in izdihnite paro skozi usta, jo držite v pljučih 1-2 sekundi.
10. Za majhne otroke ne uporabljajte vročih inhalacij. Lahko se po nesreči dotaknejo lonca in razlijejo raztopino na sebe.

Kako izvajati inhalacijo?

Kuhamo 1 liter vode, ga odstranimo s toplote in počakamo 3 minute, da se rahlo ohladi, da ne bi opeklo. Dodajte 3 kapljice kateregakoli od zgoraj navedenih olj. Upognite se nad posodo in se pokrijte z glavo. Oči ni treba odpreti, sicer jih lahko zapišete. Ta postopek, poleg terapevtskega učinka, je dobra kozmetika za kožo obraza. Eterična olja v tem primeru prodrejo v spodnje plasti povrhnjice in na to pozitivno vplivajo. Rezultat se lahko razlikuje glede na izdelek, ki ga uporabljate.

Kuhamo 300 ml vode, malo ohladimo, dovolj 3 minute in dodamo 4 kapljice eteričnega olja evkaliptusa (ali katerega koli drugega navedenega). Posodo postavite v prostor, kjer se pacient nahaja pol ure. Ta metoda ne bo le olajšala kašelj, temveč tudi razkužila sobo.

Če izvajate hladne inhalacije, je dovolj, da na napravo, ki je namenjena postopku, nanesete nekaj kapljic olja in preprosto vdihnite aromo, ki jo bo izločala.

Olja za vdihavanje pri kašlju, v odsotnosti kontraindikacij, pomagajo hitro odstraniti bolezen. Upoštevajte, da se morate pred izvedbo postopka posvetovati s strokovnjakom.

Komentarji (3)

Zelo me je strah narediti inhalacije z eteričnimi olji. Od takrat z nepravilnim mešanjem lahko dobite kemično opeklino. Druga stvar nebulator in dokazano Prospan. zato kašljajte večkrat. In ne samo zase, ampak tudi za svoje družinske člane. Takšen postopek je neškodljiv za otroke. Učinek zdravila pa je učinkovitejši.

Strinjam se z Valerijo. Z lonecem je prišlo do negativnih izkušenj, ni bilo več nevarnosti. Moj mož in jaz sva kupila kompresijski razpršilec, zdravnik pa je rekel, da tam doda fizično. raztopino in raztopino v kapljicah. Alergije niso povzročile. Hkrati so po prvem postopku ugotovili, da je dihanje lažje! Noč je minila tiho in po petih dneh je kašelj popolnoma izginil.

Hvala za nasvet. Dobili smo nebulator. Počastil sem te, kupil kapljico in spal. Zdravnik je dal zeleno luč, v štirih dneh skoraj ni nobenega kašlja, vendar bom za vsak slučaj dokončal celoten tečaj!

Inhalacije z eteričnimi olji za prehlad in ne samo

Zdravljenje z dišečimi hlapnimi snovmi je eden od temeljev medicine v antiki. Ljudski zdravilci so uporabljali parno terapijo za zunanje izpuščaje, brazgotine, pa tudi prehlad ali mraz. Danes je priporočljivo vdihavati z eteričnimi olji, saj bodo koncentrirana hranila, ki jih vsebujejo, telesu prinesla več koristi kot preprosta decoction zelišč.

Danes je aromaterapija alternativna metoda zdravljenja bolezni. Eterična olja se uporabljajo za nego kože telesa in obraza, na domačem področju in na mnogih drugih področjih. V medicini so eterična olja splošno priznana kot snovi za inhalacijo, ki pripomorejo k zmanjšanju edema z ARVI, imajo izkašljevanje, odpirajo pore, spodbujajo drenažo, na primer z aknami. Kako premagati prehlad z vdihavanjem z eteričnimi olji? Kateri estri uporabiti in v katerih odmerkih?

Vdihavanje z eteričnimi olji. Majhen izobraževalni program

Obstajata dve vrsti inhalacij - toplo in hladno. Prva metoda je inhalacija hlapnih snovi skupaj z vročo paro, druga pa je preprosto vdihavanje eteričnega olja. Praviloma je vroča metoda najbolj učinkovita, saj to odpira pore kože, bronhijev, nazofarinksa, ki "vzamejo" največjo količino bistvenih snovi eteričnega olja. Vendar pa hladna metoda ni nič manj učinkovita in je prikazana na primer za majhne otroke, s katerimi je nevarno vdihavanje pare.

Tudi inhalacija z estri je pomirjujoča. ki je zelo primerna, ko gnusimo kašelj in izcedek iz nosu. O metodah vdihavanja povej Womensplay.

Vroče vdihavanje se izvaja pod odejo, ker je v tem primeru izhlapevanje eteričnega olja trenutno, in če "izgubite" hranila, potem ne bo smisla. Na mizo postavite posodo z vročo vodo, vzemite olje, pokrijte odejo z glavo, tako da ni več nobenega »izhoda«. Olje damo v vodo in na začetku dihamo počasi in globoko z nosom, ki izdihuje skozi usta, in obratno. Vroče vdihavanje z eteričnimi olji traja pet minut.

Hladno vdihavanje lahko traja neomejeno časovno obdobje. Vendar pa bodite previdni - ne pršite zraka na kožo, samo na oblačila, in ponoči je bolje, da se odstranijo vonjave, vključno z eteričnimi olji, saj to preprečuje dober spanec.

Katera eterična olja uporabiti med vdihavanjem?

Najpogosteje se uporablja mešanica eteričnih olj. možne pa so mono kompozicije. Eterično olje evkaliptusa, ciprese, čajevca, cedre, limone, bergamotke, kot tudi običajnega olja breskev ima dobre anti-hladne lastnosti. Vaskularno zožujoče lastnosti, na primer, ko je glava hladna, ima eterično olje jelke, izkašljevanje - evkaliptus, bor, brin, limona. Preden začnete vdihavati z eteričnim oljem, ga preizkusite na alergijah. In ne eksperimentirajte z majhnimi otroki - bronhialni edem ali obstrukcija lahko pride skoraj takoj.

Kašelj pri vdihavanju z eteričnimi olji

Kot veste, je kašelj suh in moker, odvisno od tega pa izberite in eterična olja. Ko je suh kašelj, za izločanje izpljunka, je potrebno dihati nad paro z eteričnimi olji limone in evkaliptusa. Dodajte jih v razmerju 2k na liter vroče vode. Vdihavanje pri kašljanju z eteričnimi olji janeža in meta je potrebno, če se sputum že odmika, vendar ne vsega (učinek kašljanja). Razmerja: na 1 liter tople vode 1k mint, 1k anis, 2k evkaliptus.

Vdihavanje rinitisa z eteričnimi olji

Najbolj učinkovito eterično olje za prehlad je jelka. Dodatna pomoč lahko zagotovi eterično olje ciprese. meta in evkaliptus (tri kapljice na liter vroče vode). Če je otrok bolan, ga poskusite kopati v topli vodi z mešanico teh estrov. Učinkovito je še vedno vdihavanje v hladni glavi z eteričnimi olji timijana (timijan), oranžne barve, palisandra in črnega popra.

Dodajte 1k na liter vode in vdihnite nekaj minut pod odejo. Hladne inhalacije v primeru prehlada: Na obleko pacientovega perila vstavite 1k eteričnih olj evkaliptusa, cedre, limone, sivke, cimeta, čajevca in bora. Otroci zmanjšajo število estrov na pol.

Eucalyptus eterično olje za vdihavanje

Eucalyptus velja za najbolj učinkovito eterično olje za prehlad in njegove posledice. Zlasti lahko vsa navedena eterična olja nadomestijo le z njimi. Izboljšanje stanja s prehladom prihaja zelo hitro, oteklina sluznice se zmanjša, izcedek iz nosu postane manj izrazit, kašelj se zmehča in vse zahvaljujoč čudovitemu eteričnemu olju evkaliptusa. Za vdihavanje z njim lahko uporabite ne toplo vodo, temveč decoction iz kamilice ali hrastovega lubja.

Če je otrok bolan poleti, potem je odlično zdravilo za zdravljenje akutnih virusnih okužb dihal - toplo kopel z eteričnim oljem. Raztopite olje v soli, dodajte vodo in kopajte otroka! Poskusite to storiti ne v običajni kopeli, ampak, recimo, na balkonu, kjer ni vetra, ampak veliko svetlobe. Napihljivi bazeni so, mimogrede, najprimernejša možnost za ta primer in po kopanju otroka zavijte v toplo frotirno brisačo in jo položite v posteljo.