Hipotermija telesa - simptomi, vzroki in prva pomoč za podhladitev

Dober dan, dragi bralci!

V današnjem članku bomo z vami razpravljali o stanju telesa kot - hipotermiji, pa tudi simptomih, vzrokih, stopnjah, preprečevanju in prvi pomoči za podhladitev telesa. Poleg tega upoštevamo, kaj se lahko zgodi osebi po hipotermiji, ali bolje, kako lahko vpliva na njegovo zdravje. Torej...

Kaj je hipotermija?

Hipotermija telesa (hipotermija) je splošno stanje osebe, pri kateri normalna telesna temperatura pade na + 35 ° C in manj. Glavni vzrok za podhladitev je izpostavljenost telesa mrazu, tj. človek ali žival v hladnem okolju brez zaščitne opreme, kot so topla oblačila.

Za hipotermijo je značilno zaviranje normalnega delovanja mnogih njegovih sistemov in organov. Pri nizki in nizki telesni temperaturi se metabolizem upočasni, prekrvavitev, srčni utrip, stiskanje tkiv s kisikom in tako naprej. Če se proces izgube toplote s strani telesa ne ustavi, lahko oseba ali žival po določenem času umre.

Najpogosteje se hipotermija pojavi pri majhnih otrocih in starejših, premajhnih ali imobiliziranih ljudeh. Če govorimo o posebnih bolnikih, je mogoče identificirati - osebe pod vplivom alkohola ali opojne droge, otroke in ribiče, ki so padli pod led, kot tudi osebe, ki so se v lahkih oblačilih poskušale premakniti na dolge razdalje. Zdravniki pričajo, da je bila vsaka tretja oseba, ki je umrla zaradi podhladitve, v zastrupitvi.

Opozoriti je treba tudi, da je poleg hipotermije zaradi hladnega okolja tudi razlika med medicinsko hipotermijo splošne in lokalne narave, ki je umetno povzročena. Lokalna hipotermija se običajno uporablja za zdravljenje krvavitev, travm in vnetnih procesov. Splošna hipotermija v telesu se uporablja za resnejše namene - pri zdravljenju travmatskih poškodb možganov in intrakranialnega krvavitve ter pri kirurškem zdravljenju bolezni srca.

Hipotermija (hipotermija) ima nasprotno stanje - hipertermijo, ki je zaradi izpostavljenosti toploti značilna za zvišanje telesne temperature, ki lahko povzroči toplotni udar.

Hipotermija - ICD

ICD-10: T68;
ICD-9: 991.6.

Simptomi hipotermije

Za simptome hipotermije so značilne 3 stopnje podhladitve, od katerih ima vsaka svoje znake. Razmislite o stopnji hipotermije podrobneje.

1 stopnja hipotermije (blaga stopnja) - telesna temperatura telesa pade na 32-34 ° C. Pri tej temperaturi koža postane bleda in gosja izboklina ("gosja koža"), je mrzlica, skozi katero telo poskuša ohraniti toplotne izgube. Poleg tega se oseba začne pojavljati depresija govornega aparata - postane težje govoriti. Krvni tlak običajno ostane v normalnem razponu ali se rahlo poveča. V tej fazi je proces ozebline organizem 1-2 stopinj.

2 stopnja hipotermije (srednja stopnja) - telesna temperatura telesa pade na 32-29 ° C. Koža postane modra, srčni utrip se upočasni na 50 utripov na minuto, delovanje dihalnega sistema je ovirano - dihanje postane redkejše in plitvo. Zaradi zmanjšanja krvnega obtoka vsi sistemi in organi ne prejmejo potrebne količine kisika in oseba postane bolj zaspana. Na tej stopnji je zelo pomembno preprečiti, da bi oseba zaspala Med spanjem je proizvodnja energije v telesu znatno zmanjšana, kar lahko skupaj povzroči še hitrejši padec telesne temperature in povzroči smrtni izid. Običajno je za 2. stopnjo hipotermije značilno ozeblinstvo organizma 1-4 stopinj.

3 stopnja hipotermije (huda) - telesna temperatura telesa pade na 29 ° C in manj. Hitrost srčnega utripa se zmanjša na 36 utripov na minuto, se kaže pomanjkanje kisika, krvni tlak pade, oseba pogosto izgubi zavest ali pade v globoko komo. Koža postane modrikaste barve, obraz in okončine pa nabreknejo. Telo pogosto kaže napade, pojavi se bruhanje. V odsotnosti nujne oskrbe lahko žrtev hitro umre. V večini primerov je za 3. stopnjo hipotermije značilna zmrzlina žrtve 4 stopinje.

Vzroki za podhladitev

Vzroki za podhladitev ali dejavniki, ki prispevajo k podhladitvi telesa, so lahko:

Vremenske razmere - nizka ali nizka temperatura okolice, v kateri oseba prebiva. To se najpogosteje zgodi, ko oseba vstopi v hladno vodo, medtem ko led pada. Drug pogost vzrok hipotermije je pomanjkanje potrebne količine oblačil na osebi pri minus ali minimalni pozitivni temperaturi okolice. Prav tako je treba omeniti, da povečana vlažnost in močni vetrovi povečajo hitrost toplotnih izgub s strani telesa.

Oblačila in obutev. Pomanjkanje oblačil na osebi v hladnem obdobju prispeva tudi k prehladu telesa. Prav tako je treba omeniti, da naravne tkanine - naravna volna, krzno in bombaž - bolje ohranjajo svojo toploto, vendar sintetični analogi ne samo da se slabše soočajo z zaščito telesa pred mrazom, ampak lahko tudi povečajo tveganje za zamrzovanje. Dejstvo je, da sintetične tkanine "slabo dihajo", zaradi česar se vlaga, ki jo tvori telo, nikjer ne more izhlapeti in začne prispevati k pospešeni izgubi toplote s strani telesa. Poleg tega so tesen čevlji ali tanki čevlji (manj kot 1 cm) tudi pogost vzrok za podhladitev. Ne pozabite, ko so čevlji ali oblačila preveliki, pod njimi je plast toplega zraka, ki je dodatna “stena” med telesom in mrazom. In ne pozabite, ozke čevlje prispeva k razvoju edema nog z vsemi posledicami, ki se pojavijo.

Bolezni in patološka stanja, ki lahko prispevajo k hipotermiji: alkoholna ali narkotična zastrupitev, srčno popuščanje, krvavitev, travmatična možganska poškodba, ciroza jeter, kaheksija, hipotiroidizem, Addisonova bolezen, hipotenzija, okužba s HIV, rak in drugi.

Drugi vzroki za podhladitev so:

• Pomanjkanje gibanja v mrazu za dolgo časa;
• Hodi na mraz brez klobuka;
• Prekomerno delo;
• Malnutrition, prehrana (pomanjkanje prehrane maščob, ogljikovih hidratov ali vitaminov);
• Ostanite v nenehni živčni napetosti.

Prva pomoč za podhladitev

Pomoč pri hipotermiji je treba zagotoviti pravilno, sicer se lahko stanje žrtev poslabša.

Razmislite o prvi pomoči za hipotermijo:

1. Treba je odpraviti učinek mraza na žrtev - skriti osebo od mraza v toplem prostoru ali ga vsaj skriti v kraju, kjer ne bo padavin in vetra.

2. Morate odstraniti mokra oblačila in jih spremeniti, da se posušijo, ovijte osebo v odejo in jo postavite v vodoravni položaj. Hkrati pa vam ni treba ovijati glave.

3. Na prsni koš pritrdite grelno blazino s toplo vodo ali pa jo zavijte z električno odejo.

4. Če ima žrtev znake ozebline okončin, jih ni mogoče ogreti z vročo vodo. Nanesite jih na izolirane čiste sterilne povoje.

5. Žrvi dajte piti vroč čaj ali sok, v nujnih primerih z ogrevano vodo. Alkohol in kava za segrevanje sta strogo prepovedana!

6. Za dodatno ogrevanje, če se oseba ne more ogrevati z zgoraj navedenimi metodami, se lahko kopa s toplo vodo - ne višjo od 37-40 ° C, potem pa mora spet spati, pregreti s toplimi grelci in se oviti v odejo. Bodite kopel kot prvi korak pri ogrevanju - ne morete!

7. Če je žrtev nezavestna in ne čuti pulza, začnite z umetnim dihanjem in posredno masažo srca. No, če kdo kliče rešilca.

8. Prepričajte se, da je v primeru bruhanja nagnjena glava žrtve na stran, sicer obstaja nevarnost, da bruhanje pride v dihalne organe in se lahko oseba preprosto zaduši.

9. Če po segrevanju poškodovane osebe razvije konvulzije, motnje govora, srčne aritmije in druge nepravilnosti v delovanju telesa, ga je treba odpeljati v zdravstveni dom.

Ko se oseba segreva, si morate zapomniti eno pravilo - morate segrevati postopoma! Po mrazu se ne morete takoj potopiti v vročo prho ali položiti roke pod potok tople vode iz pipe. Padec temperature od hladnega do vročega prispeva k poškodbi kapilar, ki lahko povzroči notranje krvavitve in druge nevarne zaplete.

Posledice podhladitve

Prehladitev telesa prispeva k zaviranju imunskega sistema, ki je človekova zaščitna pregrada pred različnimi patogeni - virusi (gripa, parainfluence), bakterijami (stafilokoki, streptokoki, pnevmokoki) in drugimi okužbami. Prav zaradi tega, ker je imunski sistem oslabljen, se oseba po hipotermiji pogosto zboli z naslednjimi boleznimi:

Poleg tega so učinki hipotermije pogosto:

• Zamrznitev okončin z vsemi posledicami;
• Spremembe v delovanju kardiovaskularnega sistema, možganov;
• Eksacerbacije kroničnih bolezni različnih sistemov.

Preprečevanje podhladitve

Preprečevanje podhladitve vključuje upoštevanje naslednjih pravil in priporočil:

- Ne pijte alkohola v hladnem, kava, ne kadite, ki ustvarjajo le iluzijo segrevanja;

- Ne hodite v hladnem ali zmrzali utrujeni, lačni, po poškodbah ali izgubi krvi;

- V hladnem vremenu se oblecite toplo, v ohlapnih oblekah in ne pozabite nositi klobuka, rokavic in palic;

- poskusite dati prednost pri oblačilih naravnim tkaninam, volni;

- Čevlji morajo biti v velikosti, ne smejo stiskati ničesar, s podplatom - vsaj 1 cm;

- Vrhnja oblačila morajo biti vodoodporna;

- V vetrovnem in ledenem vremenu lahko odprte dele telesa namazamo s posebno zaščitno kremo ali živalskim oljem (vendar ne z zelenjavo!);

- Toda nosite težke torbe in druga bremena, ki pritegnejo prste in motijo ​​normalno pretok krvi v njih;

- V hladnem vremenu ne uporabljajte vlažilca za obraz in roke;

- V mrzlem vremenu ne nosite uhanov, obročev ali drugega kovinskega nakita, kot je hitreje se ohladijo in hladno prenesejo v telo;

- Takoj, ko v hladnem vremenu občutite občutek mraza, pojdite na toplo in se ogrejte;

- Če imate avto, ki je odmaknjen od poseljenega območja, in je zunaj zamrznjen, pokličite pomoč, ne zapuščajte avtomobila, razen če se vam približuje drug avto;

- V hladnem obdobju se skrijte pred neposrednimi vetrovnimi tokovi;

- Če ste nekje daleč od vasi, je pod snežnimi nogami veliko snežnih snežnih metež, ki kopajo sneg, tako da boste izgubili manj toplote;

- V hladnem vremenu se izogibajte vlaženju kože.

- Termoregulacija pri otrocih še ni v celoti oblikovana, pri starejših pa je ta funkcija v mnogih primerih že vznemirjena, zato kontrolirajte čas, ko te skupine ljudi ostanejo v mrazu.

- Izogibajte se vnosu prvega ledu.

- Utrdite svoje telo, vendar le, če nimate kontraindikacij za to!

Kaj storiti s hipotermijo?

Hipotermija je stanje, ki se pojavi zaradi zmanjšanja temperature človeškega telesa pod fiziološko normo (36,6 ° C). V medicini se ta pojav imenuje hipotermija. Kateri so vzroki in simptomi hipotermije? Kako lahko žrtvi daš prvo pomoč in kakšne so značilnosti zdravljenja tega stanja? O teh vprašanjih bomo razpravljali v našem članku.

Stopnja podhladitve telesa

Hipotermija je blaga, zmerna in huda. Razmislite o vseh treh v redu.

Blaga stopnja se razvije, če je telesna temperatura vsaj 32-34 ° C. Hkrati se povrhnjica pojavi v bledi barvi, pojavijo se govorne težave, pozabljivost, tresenje, nerodnost gibov, zamračenje zavesti, "gosja izboklina", mrzlica, apatija (brezbrižnost do dogajanja). Kar zadeva krvni tlak, ostaja normalno in če se dvigne, je zanemarljivo. S to stopnjo hipotermije je možno ozeblenje različnih delov telesa (I-II stopnja).

Za povprečno stopnjo je značilna upad telesne temperature na 29-32 ° C, upočasnitev pulza na 50 utripov / min. Koža postane modra, krvni tlak se zniža, dihanje postane redko in plitvo. Tudi, žrtev opazili zmedenost, stupor (nepremičnost), izguba spomina, srčne aritmije, hude tresenje. Pogosto, ko je hipotermija zmerna, je oseba preobremenjena z nenadno zaspanostjo, vendar mu ne sme biti dovoljeno spati, ker je proizvodnja energije med spanjem znatno zmanjšana, kar je lahko usodno. Na tej stopnji hipotermije je možno ozebline po I-IV stopnji.

Pri hudi hipotermični telesni temperaturi manj kot 31 ° C. Puls se upočasni na 36 utripov / min, pojavijo se bruhanje in epileptični napadi, učenci se povečajo, oseba lahko izgubi zavest. Dihanje postane zelo redko - približno 3-4 vdihov in izdihov na minuto, kar povzroči akutno hipoksijo (kisikovo stradanje). Zamrznitev na tej stopnji je zelo huda in polna smrti.

Razlogi

Vzrokov za podhladitev je veliko. Govorili bomo o najpogostejših:

• velike količine transfuzij ohlajene krvi;
• podaljšana izpostavljenost mrazu v mokrih oblačilih (pri temperaturi zraka pod 10 ° C);
• stanje šoka;
• plavanje v mrzli vodi (prenos toplote telesa je 25-krat močnejši kot v zraku);
• dolgotrajna izpostavljenost nizkim temperaturam;
• pitno hladno vodo v velikih količinah.

Predvsem starejši ljudje, majhni otroci, imobilizirani, nezavestni in fizično izčrpani ljudje so dovzetni za splošno hipotermijo.

Opozoriti je treba, da je potek bolezni še dodatno otežen zaradi vetrovnega vremena, vlažnih oblačil, visoke vlažnosti zraka, telesnih poškodb, utrujenosti ter zastrupitve z alkoholom in drogami.

Prva pomoč za podhladitev

Zagotavljanje prve pomoči žrtvi, v prvi vrsti, je treba popolnoma odpraviti učinke mraza na njegovo telo. Po tem je treba sprejeti naslednje ukrepe:

• če ima oseba simptome hipotermije, ga je treba namestiti v toplo sobo in skušati segreti;
• odstraniti hladno obleko in čevlje od žrtve;
• če so njegovi prsti in prsti zelo hladni, jih poskusite brusiti z mehko krpo, namočeno v alkohol;
• po tem 30 minut postavite močno zamrznjene dele telesa v toplo vodo (temperatura vode naj se postopoma dvigne na 37 ° C);
• poškodovana območja znova obrišite s krpo, dokler se ne obnovi občutljivost;
• po zdravljenju nanesite suho sterilno obleko na zmrznjeno kožo in žrebca zavijte z odejami;
• dajte žrtev toplo pijačo (čaj ali mleko) - to pomaga obnoviti prekrvavitev in pomaga normalizirati telesno temperaturo;
• poskrbite, da so poškodovani deli telesa še vedno (za preprečevanje krvavitve);
• če se puls ne čuti ali je oseba nezavestna, mu dajte posredno masažo srca in umetno dihanje.

Ko boste dobili prvo pomoč, ga peljite v bolnišnico. Naredite to, tudi če se vam zdi, da se je njegovo stanje bistveno izboljšalo. Hipotermija ima lahko posledice, ki jih lahko določi le usposobljen zdravnik.

Zdravljenje

Zdravljenje z zdravili. V primeru prve stopnje podhladitve je dovolj, da osebi da prvo medicinsko pomoč. Pri drugi in tretji stopnji hipotermije se bolniku predpiše infuzijsko zdravljenje (metoda, ki temelji na vnosu različnih raztopin določene koncentracije in volumna) v krvni obtok. S svojo pomočjo je mogoče izboljšati mikrocirkulacijo, napolniti energijske vire telesa in odpraviti kršitev kislinsko-bazičnega ravnovesja (metabolična acidoza). Bolniku se intravensko injicira Reopoliglukin, 4% raztopina natrijevega bikarbonata, 0,25% raztopina novokaina in insulin z 10% raztopino glukoze. Pred vnosom teh raztopin se predgrejemo na 38 ° C. Tudi za zmanjšanje žilnega krča se bolniku predpiše Droperidol. Pri hudih oblikah podhladitve je priporočljiva uporaba vitaminov B in C. t

Fizioterapevtsko zdravljenje. Obstajajo strojne obdelave za hipotermijo različnih stopenj resnosti. Načelo njihovega delovanja je zelo preprosto - pacient, ki je v ležečem ali sedečem položaju, inhalira umetne plinske mešanice (predhodno segrete na 75-95 ° C), ki vključujejo helij in kisik. Ti postopki pomagajo obnoviti normalno telesno temperaturo in dihalno funkcijo, preprečijo razvoj bronhitisa, faringitisa, angine, bronhialne astme in drugih bolezni ter sprostijo gladke mišice.

Skratka, želimo poudariti, da lahko hipotermijo preprečite tako, da sledite precej preprostim nasvetom - ne potešite žeje z mrzlo vodo, ledom ali snegom, pazite, da v hladnem vremenu nosite klobuk, palčke in šal. Ne bo odvečno širiti maščobne kreme na izpostavljena področja telesa. Nosite ohlapna oblačila in obutev, saj ne poslabšuje krvnega obtoka. Poskrbite za svoje zdravje in ne boste se bali nepredvidenih situacij.

Hipotermija

Človeško telo je sposobno veliko prenašati, vendar obstajajo meje, preko katerih je nezaželeno zaradi možnih tragičnih posledic. Eden od dejavnikov, ki izzovejo kršitev človeškega življenja, je nizka temperatura okolice. Če je oseba dolgo izpostavljena mrazu, se lahko razvije pretirano ohlajanje telesa, pri katerem se telesna temperatura spusti na kritično število in pride do motenj pri delu vseh organov in sistemov.

Otroci mlajše starosti, starejši, prisilno imobilizirani, fizično izčrpani, nezavedni ljudje so najbolj dovzetni za splošno hipotermijo. Bolezen otežuje močan veter, visoka vlažnost, preobremenjenost, vlažna oblačila, poškodbe, alkohol ali droge.

Hipotermija nog in celotnega telesa se lahko doseže tudi pri kopanju v hladnem ribniku, posledice pa bodo odvisne od dolžine bivanja v vodi pri takšni temperaturi.

Znaki hipotermije

Prepoznavanje ni tako težko. Sprva oseba doživlja val moči, je preveč razburjen, hkrati pa opazimo cianozo nasolabialnega trikotnika, beljenje kože. Bolnik je zaskrbljen zaradi hude mrzlice, kratkega sapa, hitrega pulza.

Če v tem obdobju niso sprejeti nobeni zdravstveni ukrepi, se vznemirjenost nadomesti z apatijo, letargijo in zaostalostjo. Oseba izgubi sposobnost premikanja, pokrit je s šibkostjo in zaspanostjo, pogosto se opazi izguba zavesti. Zavrnitev pomoči pri podhladitvi vodi do prenehanja delovanja srca in dihal, zaradi česar oseba umre.

Stopnje superhladenja

Glede na stanje bolnika obstajajo tri stopnje hipotermije:

1. Enostavno. Telesna temperatura se zmanjša na 32-34 stopinj. Bolnik ima mrzlico, bledo obarvanost kože, modrikasto obarvanost ustnic in nazolabialnega trikotnika, »gosja izboklina«, oseba zaradi tresenja spodnje čeljusti in ustnic komajda govori. Krvni tlak z rahlo hipotermijo ostaja v normalnem razponu, včasih se rahlo poveča. Bolnik se lahko premika samostojno. Na tej stopnji, pojav žarišč ozebline 1-2 stopinj.

2. Povprečje. Obstaja nadaljnje znižanje telesne temperature, lahko doseže 29-32 stopinj. Koža postane modrikasta, hladna na dotik. Pacient pokriva brezbrižnost do tega, kar se dogaja, apatija in zaspanost. V splošni hipotermiji obstaja stanje »vnetja«, pri katerem se pacient ne odziva na naslovljeni govor in druge zunanje dražljaje.

Krvni tlak se rahlo zmanjša, zabeleži se upočasnitev pulza in dihanje postane redkejše. Izgubljena sposobnost samo-gibanja. Zamrznitev je lahko do četrte stopnje. Pomanjkanje pomoči pri hipotermiji v srednjem obdobju vodi do razvoja različnih zapletov, v nekaterih primerih do smrti pacienta.

3. Težka. Nižja od 31 stopinj, temperatura človeškega telesa pade, medtem ko je izguba zavesti, upočasnitev pulza na 30-35 utripov na minuto. S splošnim podhlajevanjem postane koža in sluznice izrazita modrikasta odtenek, pojavi se oteklina obraza, ustnic, rok in stopal. Bolnik izgubi zavest, pojavijo se konvulzije, stanje postane težje s prehodom v komo. Krvni tlak močno pade, dihanje postane zelo redko. V tej fazi splošne hipotermije so ozebline precej hude. Oseba potrebuje nujno zdravstveno oskrbo, sicer bo smrtna.

Prva pomoč za podhladitev

Prva pomoč za hipotermijo je prenehanje vpliva hladnega faktorja na človeško telo. V ta namen je treba žrtev pripeljati v toplo sobo ali, če tega ni mogoče, postaviti v prostor, zaščiten pred vetrom in padavinami. Mokro obleko je treba takoj odstraniti, nato pa bolnika zaviti v suho perilo ali odejo. Če opazite hipotermijo stopal ali glave, je dovolj, da odstranite mokre čevlje in na glavo dajte nekaj toplega.

Če je oseba pri zavesti, je treba piti vroče mleko, sok, vodo ali čaj. V primeru splošnega podhladitve je priporočljivo najprej kopati s toplo vodo in nato vročo, vendar ne višjo od 40 stopinj. Po vodnih postopkih se žrtev postavi v ogreto posteljo in prekrije z grelnimi blazinicami ali steklenicami za toplo vodo. Čiste, prednostno sterilne obloge je treba nanašati na območja, kjer je zmrzal.

Pri nezavestnem bolniku je treba spremljati prisotnost dihanja in pulza. V odsotnosti takšnega, morate takoj preiti na indirektno masažo srca in umetno dihanje.

Po prvi pomoči osebi, ki je utrpela hipotermijo, je nujno, da se odpelje v bolnišnico, čeprav je na prvi pogled stanje zadovoljivo. Nekateri zapleti lahko identificirajo le zdravnika.

Kaj ne storiti pri prekomernem hlajenju

Da ne bi povzročili še več škode, pacientu ne dajajte kave in alkohola. Ni priporočljivo, da osebo postavite v vročo vodo brez predhodnega segrevanja. Pri prekomernem ohlajanju je prepovedano intenzivno utrljati kožo s snegom, oljem, tekočinami, ki vsebujejo alkohol, ali preprosto s suhimi rokami, ter luknjati mehurčke, nastale na mestu ozebline. Za ogrevanje žrtve ne morejo uporabljati odprtega ognja. Uporaba teh metod vodi v strm padec temperature, ki je preobremenjen s poškodbami majhnih kapilar, pojavom notranjih krvavitev in drugih enako resnih zapletov.

Preprečevanje hipotermije

- Otroci morajo hoditi v precej prostornih in sezonsko usklajenih oblačilih. Ni priporočljivo vezati usta in nos z ruto, da ne bi izpostavili kože obraza vlažnemu in hladnemu zraku. Rokavice in nogavice morajo biti suhe. V ledenih dneh mora otrok vsakih 15-20 minut oditi v toplo sobo, da se ogreje.

- Odrasli morajo vedno nositi šal, kapo in rokavice. Ne morete iti v hladno s surovimi lasmi.

- Priporočljivo je, da se oblečete na tak način, da je obrabljenih več tankih oblačil kot eno, vendar gosto in težko. Zračna reža prihrani pred prezgodnjo hipotermijo. Čevlji tudi ne smejo biti tesni in mokri.

- V mrazu ni priporočljivo kaditi, saj dimljena cigareta vodi do zmanjšanja perifernega krvnega obtoka.

- Tekočine ni mogoče navlažiti ali kožo obraza namažiti z vlažilnim sredstvom pred odhodom.

- Med sprehodom je potrebno skrbno spremljati zdravstveno stanje. Na prvi znak podhladitve, morate iti v toplo sobo.

Sprejeti preventivni ukrepi bodo omogočili, če se sploh ne bodo izognili hipotermiji, potem pa vsaj bistveno zmanjšali njen negativen vpliv na telo.

Videoposnetki v YouTubu, povezani s tem členom:

Informacije so posplošene in so na voljo samo za informativne namene. Ob prvih znakih bolezni se posvetujte z zdravnikom. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!

Hladno zdravljenje po hipotermiji

Pri ljudeh se po hipotermiji skoraj vedno pojavi prehlad - zmanjša se imunost žrtve, zaradi česar virusi ali patogeni mikroorganizmi povzročijo razvoj bolezni ustreznega spektra.

Zakaj se temperatura poveča po hipotermiji pri odraslem in otroku? Kakšni so simptomi? Kako ga zdraviti z drogami in ljudskimi zdravili? Kako resni so zapleti in posledice, in ali je hladno nalezljivo? Kako ne boleti od podhladitve, kakšne preventivne ukrepe je mogoče sprejeti? O tem in številnih drugih stvareh lahko preberete v našem članku.

Vzroki prehlada

Da bi jasno opredelili razloge za nastanek enega najpogostejših učinkov hipotermije, je treba jasno opredeliti sam mraz. Sodobna medicina meni, da je ta izraz filister, kar kaže le na okoliščine, ki so privedle do nastanka določene bolezni.

Z "hladno" ponavadi pomeni celo vrsto bolezni dihalnih organov, vključno z gripo, vnetim grlom, tonzilitisom, rinitisom, traheitisom, laringitisom, bronhitisom, sinusitisom, pljučnico in drugimi boleznimi. Povzročajo jih virusi ali bakterije, ki so aktivne zaradi zmanjšane imunosti.

Kakšen je natančen mehanizem nastajanja mraza? Zgornji respiratorni trakt je življenjski prostor velikega števila mikroflore, katere rast je omejena z imunskim sistemom in normalnim delovanjem zaščitnih membran sluznice.

Je mogoče prehlad zaradi podhlajenosti? Zaradi prevelike oskrbe se prekine oskrba s krvjo, poslabšajo se fizikalne in kemijske lastnosti sluzi, oslabi lokalna in splošna imunost, zavira aktivnost cilijnega epitela, zaradi česar se pogojno patogena mikroflora začne aktivno razmnoževati, pri čemer se najprej sprožijo bolezni zgornjega dihalnega trakta in kasneje nižje po načelu padajoče okužbe..

Zaradi nastanka infekcijskih žarišč pri najmanjšem povzročitvenem faktorju se takoj razvije težka bolezen, tj. hipotermija deluje kot sprožilec za poslabšanje kroničnih patologij, relativno zdravje pa velja za stopnjo podaljšane remisije.

Simptomi

Hladni simptomi po hipotermiji nimajo nedvoumne razvrstitve - običajno je razdeljena na dve glavni fazi. Začetne manifestacije so povezane s pogostimi boleznimi številnih bolezni dihal, kasneje se pojavijo značilni simptomi določene bolezni, seveda pa se najprej izrazito poveča temperatura po hipotermiji.

Primarni simptomi prehlada:

• Občutek prekomerne suhosti v nosni votlini in grlu, ki ga spremlja pekoč občutek, bolečina, mravljinčenje. Te manifestacije so predvsem posledica poslabšanja sluznice dihalnega sistema, v drugem pa začetnih dražilnih učinkov mikrobov ali virusov. Običajno se odkrije v prvih 12 urah po okužbi;
• Glavobol, telesne bolečine in vročina so najpomembnejši simptom prehlada po hipotermiji. Ti simptomi nastanejo zaradi začetne stopnje zastrupitve - izdelki razpadanja patogene mikroflore vstopijo v glavni krvni obtok, na to pa se odzove imunski sistem. Povprečno trajanje - od 1 do 2 dni;
• Kašelj, povečano izločanje sluzi. Po 1-2 dneh po okužbi poskušajo prizadete sluznice mehansko očistiti patogene. Po hipotermiji se v nazofarinksu oblikuje veliko sluznice tekoče konsistence, ki izhaja iz nosnih kanalov in v grlo, kar povzroča kašljanje.

Sekundarne manifestacije:

• Sindrom bolečine Odvisno od specifične bolezni in lokalizacije prizadetega območja. Vneto grlo, nosni septum, srednje uho, pljuča itd.;
• Gnojni izpust. Dejavnost nevtrofilcev in fagocitov, ki uničujejo patogene, povzroča ne le razvoj vnetnega procesa, temveč tudi nastanek značilne motne sluzi različnih odtenkov - debele in fetidne. Je produkt predelave elementov imunskega sistema in se lahko sprosti v nosni votlini, grlu, pljučih in bronhih;
• Zabuhlost Z razvojem katerekoli kataralne bolezni se oblikuje edem - njegova lokalizacija je odvisna od mesta okužbe z bakterijami ali virusi.

Kako zdraviti prehlad zaradi podhladitve

Postopek zdravljenja prehlada po hipotermiji se lahko izvede le pod nadzorom zdravnika, terapevta, ENT bolnika ali drugega specialista, ki razvija specifičen režim uporabe drog, trajanje njihove uporabe in tako naprej, na podlagi ugotovljene diagnoze.

Tipične metode konzervativne terapije ob upoštevanju vrste mraza:

• Lokalni antiseptiki, ki uničujejo patogene in viruse na sluznicah. To so ponavadi kapljice in spreji;
• Antihistaminiki. Zmanjšajte verjetnost nastanka alergij in tudi intenzivnost možnih avtoimunskih procesov;
• Imunomodulatorji Zdravila na osnovi interferonov ali lizocima, ki po hipotermiji izboljšajo lokalno in splošno imunost;
• Vitaminski in mineralni kompleksi. Obvezno dodajanje imunske modulacije, ki se uporablja na vseh stopnjah zdravljenja in rehabilitacije bolnika;
• Vasokonstriktorska sredstva. To so ponavadi kapljice v nosni ali ustni votlini, ki začasno ublažijo primarne simptome prehlada;
• Analgetiki. Zasnovana za boj proti bolečinam, ki jih povzroča skupna zastrupitev in lokalno specifična narava;
• Antibiotiki. Uporablja se v primeru potrjene bakterijske okužbe, ki je povzročila nastanek prehlada;
• Steroidna zdravila. Uporablja se pri močnem vnetnem procesu, ko je učinkovita le hormonska terapija;
• Zdravila rastlinskega izvora. Dodatek k osnovni terapiji, dogovorjen s svojim zdravnikom.

Ljudska pravna sredstva

Pri prehladu po hipotermiji se lahko uporabljajo le po posvetovanju s terapevtom ali ozkimi strokovnjaki kot del sekundarnega nadaljnjega zdravljenja po odstranitvi akutne faze bolezni.

V okviru tradicionalne medicine je veliko receptov za prehlad, le nekateri od njih se lahko uporabljajo za bolezni zgornjih dihal.

Pri boleznih spodnjih dihal, še posebej pri zapletih, večina teh orodij ni le neučinkovita, temveč tudi škodljiva za telo.

Najvarnejša in najbolj učinkovita ljudska pravna sredstva:

• Vroči čaji z limono in malinami;
• Topla kopel z gorčičnim prahom;
• Kombinirane tinkture za zunanje drgnjenje in notranjo uporabo, ki temeljijo na alkoholu, kamilici, risu in eleganci.

Posledice in zapleti bolezni

Hladno po podhladitvi lahko povzroči veliko negativnih posledic - številni zapleti so razvrščeni kot resne patologije, ki ogrožajo ne le zdravje, temveč tudi življenje bolnika.

Možni zapleti prehlade:

• Prehod bolezni v kronično fazo. Rinitis, tonzilitis, laringitis in druge bolezni zgornjih dihal z oslabljeno imuniteto in pomanjkanje kvalificiranega zdravljenja se zelo pogosto spremenijo v kronično fazo - aktivirajo se "žgoče" žarišča okužbe pri najmanjši neprijetnosti in začnejo akutno fazo. Kronične bolezni lahko preganjajo osebo že več let in celo desetletja, slabo pa jih je mogoče konzervativno zdraviti;
• Procesi gnojne nekroze. Izpuščene oblike sinusitisa, dolgotrajno vneto grlo, pljučnica in druge bolezni izzovejo kopičenje gnoja v telesu - zaradi tega trpijo nosni sinusi, adenoidi in drugi elementi dihalnega sistema. Pogosto je mogoče odpraviti patologije tega tipa le kirurško, odsotnost zdravljenja pa v tem primeru povzroči nastanek najresnejših zapletov - od generaliziranega vnetja in sepse do meningitisa in smrti;
• Mehanske ovire in krči. Akutne oblike bakterijskih ali virusnih lezij spodnjega ali zgornjega dihalnega trakta lahko izzovejo hiter razvoj življenjsko nevarnih stanj za bolnika. Primeri takšnih patologij so laringospazem in bronhialna obstrukcija, ki zahtevata takojšnjo zdravniško pomoč v pogojih intenzivne nege.

Kaj morate storiti, da ne zbolite?

Ključni element zaščite pred možnim mrazom med hipotermijo so osnovni preventivni ukrepi za izboljšanje lokalne in splošne imunosti ter zmanjšanje tveganja dodatnih negativnih dejavnikov, ki vplivajo na razvoj zapletov podhladitve. Torej, kaj storiti, da se po hipotermiji ne obolite?

Glavni ukrepi za preprečevanje prehladov:

• Pravilna izbira oblačil z neugodnimi zunanjimi okoljskimi dejavniki. Ne le v zimskem času, ampak tudi v pozni jeseni in zgodnji pomladi, ko so lahko ključni neugodni dejavniki veter in visoka vlažnost. Vrhnjih oblačil mora biti tesen in v več plasteh, čevlji - naravni, z debelim podplatom in primerne velikosti. Dodatna sezonska oblačila morajo nositi, zlasti rokavice, šal, klobuk;
• Izogibajte se nenadnim temperaturnim spremembam. Vredno je bolj pozorno na zdravje in dolgo ne biti v prepihu, hladno. Hrana in pijača zmerno topla;
• Splošna krepitev. Prvič, to je reden šport, utrjevanje, polna, dovolj kalorična hrana, vključno s svežo zelenjavo in sadjem. Kot dopolnilo, še posebej za jesensko-zimsko obdobje, je potrebno jemati imunomodulatorje (v primeru epidemij in ostre spremembe zunanjih okoljskih dejavnikov) ter vitaminsko-mineralne komplekse;
• Normalizacija cirkadianih ritmov. Oseba mora popolnoma počivati ​​dovolj časa in nameniti približno 8 ur spanja. Med delom je bolje opraviti lahkotno gimnastiko. Zaželeni so jutranji in večerni sprehodi na svežem zraku;
• Skrbna higiena. Skladnost s standardi individualne in kolektivne higiene znatno zmanjšuje tveganje prehladov med hipotermijo;
• Pravočasen obisk pri zdravniku. Redno je potrebno opraviti preventivne preglede z izvedbo testov terapevta in ozkih strokovnjakov.

Je prehlad, onesnažen s hipotermijo?

Kot smo že omenili, je prehlada ozko poimenovanje celotne skupine bolezni dihal, od rinitisa do pljučnice. Te bolezni, ki se pojavijo po hipotermiji, so posledica oslabitve človeškega imunskega sistema.

Organizem, ki je v procesu podhladitve doživel hud stres, prehaja skozi zaščitne ovire, viruse ali bakterije, ki vstopajo v sluznico zgornjega ali spodnjega dihalnega trakta.

Vendar pa se je treba zavedati, da se zunanji delavec morda ne bo razbolel, če je njegova imuniteta dovolj močna in da tudi ni dodatnih dejavnikov, ki bi povzročili razvoj bolezni - tukaj je vse popolnoma individualno.

Victor Sistemov - strokovnjak za spletno stran Travmpunkt

Če ste se prehladili, kaj storiti

Dolgotrajna izpostavljenost mrazu lahko povzroči motnje vitalnih funkcij, splošno hipotermijo telesa, pri kateri lahko telesna temperatura pade na kritične vrednosti. Kaj je hipotermija? Kako zagotoviti prvo pomoč žrtvi in ​​kako se izogniti takšnim situacijam? Na ta vprašanja bomo danes skušali odgovoriti.

Vsebina članka:

Kakšna je splošna hipotermija telesa?

Nekateri menijo, da se hipotermija pojavi, ko telesna temperatura pade na nič. Vendar je to mnenje napačno. Hipotermija je, ko telesna temperatura pade pod fiziološko normo, to je pod 340. Zdravniki ta pojav poimenujejo hipotermija.
Da bi človeško telo normalno potekalo vse procese in funkcije (npr. Metabolizem), notranja temperatura telesa ne bi smela biti nižja od 350. Zahvaljujoč mehanizmu termoregulacije človeško telo ohranja svojo temperaturo na konstantni ravni 36,5-37,5 ° C.
Vendar pa lahko pri dolgotrajni izpostavljenosti mrazu ta biološki mehanizem ne uspe in človeško telo ne bo moglo obnoviti izgubljene toplote. V takem trenutku začne notranja temperatura telesa padati.

Glavni vzroki za podhladitev:

• Dolgo bivanje v zraku pri temperaturah pod 100 ° C v mokrih oblačilih;
• Uporaba hladne tekočine v velikih količinah;
• Kopanje v hladni vodi, kjer telo izgubi toploto 25-krat hitreje kot v zraku;
• Transfuzija hladne krvi in ​​njenih sestavin v velikih količinah;
• Dolgotrajna izpostavljenost ljudi nizkim temperaturam.

Majhni otroci, starejši ljudje, fizično izčrpani, imobilizirani, nezavedni ljudje so najbolj dovzetni za splošno hipotermijo. Potek bolezni še dodatno otežuje vetrovno vreme, visoka vlažnost zraka, vlažna oblačila, utrujenost, telesne poškodbe in tudi opijeni ljudje.

Znaki hipotermije

Splošna hipotermija ima tri stopnje razvoja, od katerih ima vsaka svoje značilnosti:

Blaga hipotermija - telesna temperatura se je znižala na 32-340 ° C, krvni tlak je v normalnih mejah. Pojavijo se lahko ozebline.
Glavni simptomi:

• Zavest;
• Nerodnost gibanja;
• Mehki govor;
• Tresenje;
• Oblačnost zavesti;
• Hitri utrip;
• Bleda koža;
• Apatija.

Za hipotermijo telesa zmerne stopnje je značilna znižanje temperature na 29 ° C. Poleg tega je počasen pulz (do 50 utripov na minuto). Dihanje postane redko in plitvo, krvni tlak se zniža. Pojavijo se lahko tudi ozebline različnih stopenj resnosti.
Glavni simptomi hipotermije so zmerni:

• Nepokretnost (stupor);
• Modra koža;
• Dezorientacija;
• Slab utrip;
• Aritmije;
• Izguba spomina;
• Tresenje zaradi pretirane mišične napetosti;
• Zaspanost (spanje v tem stanju je strogo prepovedano).

Huda hipotermija - telesna temperatura se je znižala pod 29 ° C. Obstaja upočasnjen pulz (manj kot 36 utripov na minuto), izguba zavesti. Pojavijo se hude pozebe. Takšno stanje je življenjsko nevarno.
Huda hipotermija, simptomi:

• Počasen utrip in dihanje;
• Srčno popuščanje;
• Bruhanje in slabost;
• Povečani učenci;
• Krči;
• Zmanjšan krvni tlak;
• Prenehanje normalnega delovanja možganov.

Prva pomoč za podhladitev

Prva pomoč za podhladitev je popolna ustavitev učinka mraza na človeško telo. In potem:

• Če ima žrtev znake podhladitve, ga je treba najprej postaviti v toplo sobo in segreti;
• Od žrtve potrebujejo čevlje in hladna oblačila;
• Če ima oseba močno zamrznjene prste in roke, jih dobro obrišite s prtičkom, navlaženim z alkoholom;
• Nato močno zamrznjene dele telesa položimo v toplo vodo. Temperaturo vode postopoma povečujemo na 37 ° C. Ta postopek vam ne sme vzeti več kot pol ure.
• Spet zamašite zamrznjena območja s prtičkom, dokler se ne obrne na občutljivost;
• Nanesite sterilno suho povoj na poškodovano kožo in jo dobro ovijte z odejami;
• Zagotoviti je treba, da so področja opeklin na koži nepremična, da se prepreči krvavitev;
• Dajte žrtvi nekaj mleka ali čaja. Topla tekočina bo pomagala obnoviti prekrvavitev in napolniti telo z manjkajočo toploto;
• Če je žrtev nezavestna, ni mogoče čutiti pulza, umetno dihanje in posredno masažo srca.

Če je prekomerno hlajenje strogo prepovedano:

• Alkoholne pijače;
• Premikajte se aktivno;
• Uporabljajte vroče steklenice za segrevanje;
• Vzemite vročo prho ali kopel.

Po zagotovitvi prve pomoči je treba žrtev odpeljati v bolnišnico, čeprav se je njeno stanje na prvi pogled bistveno izboljšalo. Hipotermija ima lahko posledice, ki jih lahko le zdravnik pravilno določi.

Kaj naj naredim, če je moj otrok na sprehodu preveč hladen?

Vsi od otroštva smo se naučili, da so sprehodi po svežem zraku izjemno koristni za naše zdravje. In to ne zadeva samo tople sezone. Zimski ledeni zrak ni nič manj zdravilen kot lahek poletni vetrič ali svež dih pomladi, poln vonja mladih zelišč in prvih cvetov. Utrjuje naše telo, izboljšuje krvni obtok, preprečuje razvoj škodljivih virusov in mikrobov. Ampak, ko so naši otroci mlajši, večji je strah med dolgimi zimskimi sprehodi. Kako zaščititi otroke pred hipotermijo? In kaj, če je otrok kljub temu zelo hladen, če je pozimi na svežem zraku?

Kaj je hipotermija?

Po znanstveni hipotermiji človeškega telesa se imenuje hipotermija. To stanje je posledica splošnega znižanja telesne temperature pod dovoljeno vrednostjo (norma je 36,6 ° C). In pride, ko telo začne izgubljati več toplote, kot lahko proizvede.

Hipotermija (hipotermija) je stanje, pri katerem se telesna temperatura otroka spusti pod dovoljeno hitrost.

Ne zamenjajte hipotermije z ozeblinami. Ko ozebline trpijo zaradi določenih območij. Na primer nos, ušesa, lica, prsti, prsti itd. Toda temperatura telesa, če se meri pod roko, ostaja normalna.

Kakšen je mehanizem hipotermije? Recimo, da je otrok dolgo časa pod vplivom nizke temperature. Hkrati pa ni toplo oblečen. Postopoma se kri, ki kroži v krogu in segreje drobtine okončin, začne hladiti, povzroča, da se krvni obtok upočasni, krvni tlak pade in telesna temperatura pade. Otroško dihanje postane šibko, plitvo.

Z močno hipotermijo otrokovega telesa mu možgani trpijo zaradi kisika.

Vse to povzroča akutno kisikovo stradanje možganov. Če pravočasno otrok v takem stanju ne prejme pomoči, bo prišla zaspanost, zaspanost in nato globok spanec, ki se šteje za zadnjo stopnjo hipotermije in nastop zamrznitve in umrljivosti.

Seveda je to v sodobnem svetu izjemno redko. Ampak, kljub temu, celo svetlobe stopnje hipotermije pri otrocih povzročajo znatno škodo za njihovo zdravje. Ne gre niti za prehlad. Če pravočasno zagotovite otroku hipotermijo usposobljeno pomoč, lahko vse stori le malo. Tudi brez rinitisa, kašlja in vseh spremljajočih. Toda

Kakšna je nevarnost podhladitve?

Dejansko, če se je pojavila hipotermija, vendar je bila kratkotrajna in je bil otrok pravilno izpeljan iz stanja podhlajenosti, ne bi smelo biti nobenih neželenih posledic. Nasprotno, tak stres bo prisilil otrokovo imuniteto, da dela z maščevanjem.

Utrjevanje telesa in relativno nov način zdravljenja različnih bolezni, povezanih z imunskim in endokrinim sistemom, kot je krioterapija, temeljijo na tem principu.

Če pa je bila hipotermija dolga in globoka, se ne ogrožajo le obrambne obremenitve otrokovega telesa, v njej se pojavijo nepovratni procesi, ki imajo lahko posledice v prihodnosti.

Delovanje katerega koli sistema in katerega koli organa je podprto s presnovnimi procesi, ki se nenehno pojavljajo v telesu. V vsaki posamezni celici potekajo kemične reakcije, za katere je potrebna določena temperatura, energija in dovolj kisika.

S splošnim znižanjem telesne temperature se zmanjša tudi hitrost teh reakcij, saj celice zanje prejmejo manj energije in kisika. Zmanjšujejo svojo dejavnost in tako poskušajo preživeti.

S podaljšano hipotermijo v celicah upočasni in nato popolnoma ustavi presnovne procese. Vodenje do smrti celic

Da bi ohranili vitalne organe, je oskrba kože s kožo močno zmanjšana, kar je vzrok za ozebline okončin in odprtih predelov kože. Občutki so zelo pogosti sateliti podhladitve.

Ko pa se hipotermija spremeni in upočasni, ne le pretok krvi. Celotno telo gre v način varčevanja z viri. Srce pogosteje trka, gibanje in dihanje počasnejša, hitrost razmišljanja in hitrost reakcije na splošno težita k nič.

Vse to je posledica nezadostne oskrbe možganov s kisikom. Če to stanje traja dolgo časa, se kemijske reakcije v celicah popolnoma ustavijo. To pomeni smrt teh celic.

Močnejše je ohlajanje telesa in daljše traja, več celic umre. In bolj trpijo organi, ki jih sestavljajo.

To še posebej velja za možgane, ki se lahko po akutni hipoksiji le delno okrevajo. To je največja nevarnost za podhladitev. Smrt možganskih celic je nepopravljiv pojav. In to je preobremenjeno z motnjami nekaterih funkcij živčnega sistema.

Toda to se dogaja že v zadnjih stopnjah hipotermije in je redko. Da bi preprečili, da bi vaš otrok med zimskimi sprehodi postal hladen, morate najprej vedeti, kateri znaki kažejo, da drobtina ni le rahlo hladna, ampak da njeno stanje zahteva nujno intervencijo.

Otrok se prehladi hitreje kot odrasel. To je posledica nezrelih mehanizmov proizvodnje toplote in termoregulacije v telesu otroka.

Znaki

Otroci lahko v hladnem vremenu zamrznejo veliko hitreje kot odrasli. Poleg tega je mlajši otrok manj potreben čas, da se prehladi. To je posledica nezrelosti mehanizmov termoregulacije in proizvodnje toplote v telesih otrok.

Otroci pred letom ne drhajo od mraza. Kaj to pomeni? To pomeni, da se še ne morejo ogreti in sprostiti energijo s krčenjem mišic.

Zato so pri majhnih otrocih krvne žile na koži razporejene veliko hitreje kot pri odraslih, pojavlja pa se hipotermija. Kako ga lahko opazite, kako določiti?

Pri hipotermiji postanejo otroci letargični, apatični, gibi se upočasnijo, izgubijo svojo prejšnjo vitalnost in koordinacijo

Kakšni so simptomi hipotermije?

1. Zelo hladne roke. Koža na njih je rdeča. Občutljivost na mraz je šibka ali popolnoma odsotna. Pri močnem drgnjenju se otrok pritožuje zaradi bolečine in pečenja.
2. Sprememba barve kože: sprva postane rdeča in postane nenaravno bleda, celo modrikasta.
3. Pogosto hipotermijo spremljajo ozebline okončin, ušes, lica. Nato lahko na njih vidite bele lise.
4. Rdeča obroba ustnic se razsvetli in okoli njih se pojavi tanko modro obrobo.
5. Otrok se lahko kolena in drhti.
6. Ko podhladitev otrok postane ravnodušen do vsega. Njegova želja po igranju in zabavi izgine, nadomeščena z občutkom utrujenosti, apatije in zaspanosti.
7. Premikanje otroka postane počasno, neusklajeno.
8. Če držite roko pod obleko, lahko pogosto najdete hladen znoj ali se presenetite, da pod njo ni pričakovane toplote.
9. Po vrnitvi s sprehoda, ko se dojenček sleče, ga preizkusite v telečjih mišicah, na notranji strani stegen, v dimljah. Če so hladne, se je na sprehodu zagotovo pojavila hipotermija.
10. Telesna temperatura med hipotermijo pri dojenčkih pade pod 36,4 ° C. In pri otrocih, starejših od enega leta - pod 35,9 ° C.

Hladen nos ni znak, da je otrok prehladen. Toda topel čaj med zimskim sprehodom ne škoduje otroku

Kaj ni hipotermija?

Če je vaš otrok veselo in aktivno. Če je njegova koža rožnata, lica so rožnata, roke so tople in pod jakno tudi topel, potem je zaskrbljen, da se je drobtina prehladila samo zato, ker mu je nos hladen, ne bi smeli biti. Čeprav nas naše babice svetujejo natančno na nosu, da preverimo, ali je otrok med hojo hladen.

Toda sodnik zase. Otrok vdihne hladen zunanji zrak. Kaj bi še moral biti, če ne bi bil hladen? Toda v respiratornem traktu se ta zrak že segreje z istim nosom. To je vsa modrost. In ne skrbite. Vse tukaj je fiziološko zdravo.

Med vzroki za podhladitev je prvo mesto nepravilno izbrano za zimske sprehode.

Razlogi

• Seveda je prvi razlog, da so otroci v zimskem času zunaj hladni, hladen. Namesto ne samega mraza, kot takega, ampak neskladja med oblačili, ki jih nosijo otroka, temperaturo zraka in vremenskimi razmerami med sprehodom. Poleg tega lahko prehladitev otroka povzroči tako neravnomerno in premalo topla oblačila kot tudi prekomerna količina, velika gostota in volumen.

Konec koncev, ne glede na to, kako toplo ste oblekli karapuz, in če se ne more aktivno premikati po vsem, kar ga nosi, bo zagotovo zamrznil. To je nesporna resnica, ki jo mora vsak starš vedeti in se spomniti, ko zbira otroke na sprehod v hladni zimski sezoni.

• Čevlji, ki so mokri ali izven sezone.
• Surova vrhnja oblačila.
• Močan vetrov, zlasti v kombinaciji z zmrzaljo ali visoko vlažnostjo.
• Bolezni, ki jih spremlja slabši krvni obtok.

Najbolje je, da otroka postavite v toplo kopel (32-33 stopinj Celzija) s hipotermijo. In postopoma zvišajte temperaturo vode na 37 stopinj Celzija

Otrok, ki se je na sprehodu prehladil: kaj storiti?

Pozimi je bolje ne hoditi z otroki pri močnem vetru in pozebi. Tudi snežni snežni snežni metež in snežni metež sta boljša za počitek doma, v toplini. Če ste med sprehodom opazili, da se drobtina ne počuti zelo udobno, takoj vzemite otroka domov.

Ali pa pojdite v najbližjo sobo, kjer se lahko ogrejete in ustrezno ocenjujete stanje. Koliko je otrok hladen in ali potrebuje pomoč. Če potrebujete pomoč malemu otroku, ga nemudoma dajte čim dlje.

Pri prehladitvi je treba otroka ogrevati postopoma in enakomerno.

1. Ko ste v toploti, takoj odstranite zunanja oblačila in obutev otroka. Topli drobtine in noge z vročino vaših rok. Ne drgnjenje.
2. Previdno preglejte kožo vašega otroka zaradi ozeblin. Ta področja kože je treba počasneje segrevati. Poskusite se jih ne dotakniti.
3. Na javnem mestu ovijte drobtine s puloverjem. Objemite in poskusite segrevati svoje telo.
4. In doma je bolje, da takoj odstranite vse obleke iz malčka in ga potopite v toplo (ne vročo) kopel. Postopoma se lahko temperatura vode dvigne.
5. Dajte otroku pijačo toplega sladkega čaja. Lahko tudi nahranite nekaj toplega in visokokaloričnega, da se okrevajte, njegovo telo porabi za to, da se ogreje.

Otroka je nemogoče ogreti v bližini grelnikov, peči, baterij zaradi nevarnosti poškodb krvnih žil s strmim padcem temperature

Kaj kategorično ne priporočam?

1. Otroka ne morete trljati za nič. Trljanje lahko poškoduje nadhlajene posode. Kaj je polno številnih manjših podkožnih krvavitev.
2. Za hranjenje in hranjenje otroka vroče. Pijača in hrana morata biti topli. Padec temperature povzroča poškodbe sluznice grla.
3. Toplo otroka v vroči kopeli ali prekrivajočo se s toplo vodo. Tudi voda v kopalnici in v grelnikih mora biti topla. Najbolje je, da začnete pri 32-33 ° C. Postopoma povečajte na 37 ° C.
4. Otroka naslonite na peči, baterije, grelnike. Rast njegove telesne temperature mora biti enotna in postopna.

Če greste na sprehod v hladnem obdobju, ne pozabite vzeti s seboj termos s toplim čajem

Preprečevanje

Da bo vaš otrok v zimskem sprehodu topel in udoben, se vzdržite ekstremnih športov. Hodite s svojim otrokom, ko zunaj ni tako mrzlo in vetrovno. Temperatura zraka ne sme biti pod -15 ° C. In ne pozabite, da gredo v sobo vsakih 20-30 minut, da se ogreje malo.

Vzemite termos s toplim čajem na sprehod. In aktivno preživite čas z arašidi: igrajte, organizirajte tekmovanja, štafete, tekmovanja. Pojdite na sankanje, smučanje, drsanje. Na koncu naredite snežake in vrzite snežne kepe. Ampak v vsakem primeru, ne stojte mirno.

Med zimskim sprehodom se premikajte bolj. Igrajte snežne kepe, sankanje, smučanje, drsanje, uredite dirke

In seveda je najpomembnejša izbira pravega oblačila za vašega otroka. Biti mora topel, zračen in večplasten. Toda v nobenem primeru ne sme ovirati gibanja otroka.

Na srečo je danes izbor otroških zimskih jopičev in kombinezonov velik in raznolik. Če ste izgubljeni in v dvomih, vam bo pomagal dr. Komarovsky. Oglejte si videoposnetek in natančno boste vedeli, kako boste pozimi oblekli svojega malčka, da ne zamrzne, ampak je tudi vroče, da ga ni.