ARVI - vzroki, simptomi in zdravljenje pri odraslih, preprečevanje akutnih virusnih okužb dihal

SARS (akutna respiratorna virusna okužba) je bolezen dihal, ki jo povzroča virusna okužba. Prenosna pot virusov je v zraku. Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom so najbolj nagnjeni k okužbi z akutno okužbo v hladnem obdobju, še posebej pogosto.

Da bi bolniku zagotovil kakovostno oskrbo, zdravnik predpiše zdravila kompleksnega spektra delovanja. Nato razmislite, kaj je bolezen, kateri vzroki in simptomi pri odraslih, pa tudi kako zdraviti ARVI za hitro okrevanje telesa.

Kaj je ARVI?

SARS so okužbe v zraku, ki jih povzročajo virusni patogeni, ki vplivajo predvsem na dihalni sistem. Izbruhi respiratornih virusnih okužb se pojavljajo skozi celo leto, vendar se epidemija pogosteje pojavlja v jeseni in pozimi, zlasti v odsotnosti kakovostnega preprečevanja in karantenskih ukrepov za odkrivanje okužb.

V največjih obdobjih je pojavnost ARVI diagnosticirana pri 30% svetovnega prebivalstva, respiratorne virusne okužbe pa so nekajkrat višje od drugih nalezljivih bolezni.

Razlika med akutnimi virusnimi okužbami dihal in akutnimi okužbami dihal na prvi pogled je zanemarljiva. Vendar je lahko povzročitelj ARD virus (gripa) ali bakterija (streptokok), povzročitelj ARVI pa je lahko le virus.

Razlogi

SARS povzročajo različni virusi, ki pripadajo različnim rodovom in družinam. Združuje jih izrazita afiniteta za epitelne celice, ki obdajajo dihalne poti. Akutne respiratorne virusne okužbe lahko povzročijo različne vrste virusov:

• gripe
• parainfluenza
• adenovirusi,
• rinovirusi,
• 2 PCR serovarov,
• reovirusi.

Ko v telesu skozi sluznico zgornjih dihal ali očesne veznice, virusi, ki prodirajo v epitelne celice, začnejo razmnoževati in uničiti. Na mestih, kjer se pojavijo virusi, pride do vnetja.

Vir okužbe je bolna oseba, še posebej, če je ta oseba v začetni fazi bolezni: slabo počutje in šibkost, dokler se oseba ne zaveda, da je bolan, že izolira virus, okuži svoje okolje - delovno skupino, sopotnike v javnem prevozu, družino.

Glavni način prenosa je v zraku, z majhnimi delci sluzi in slino, ki jih odlikuje govor, kašljanje, kihanje.

Za razvoj ARVI je zelo pomembna koncentracija virusa v okolju. Torej, manjše število virusov na sluznici, manjši je odstotek verjetnosti za razvoj bolezni. Visoka nasičenost virusov se nadaljuje v pogojih zaprtega prostora, zlasti z veliko množico ljudi. Nasprotno pa je najnižja koncentracija virusov na prostem.

Dejavniki tveganja

Provokativni dejavniki, ki prispevajo k razvoju okužbe:

• hipotermija;
• stres;
• slaba prehrana;
• neugodno ekološko stanje;
• kronične okužbe.

Najbolje je ugotoviti, kako zdravnik lahko zdravi ARVI. Zato je v primeru prvih simptomov potrebno poklicati okrožnega terapevta ali pediatra.

Inkubacijsko obdobje

Inkubacijska doba SARS pri odraslih lahko traja od 1 do 10 dni, večinoma pa je 3-5 dni.

Bolezen je zelo nalezljiva. Virusi pridejo na sluznico s kapljicami v zraku. Lahko se razbolite z dotikom rok, jedi, brisačo, zato mora biti komunikacija s pacientom strogo omejena.

Da bolnik ne bi okužil ostalega, bi moral:

• nosite poseben povoj iz gaze;
• uporabljajo samo osebno higiensko opremo;
• sistematično obdelujejo.

Po bolezni je imunost ne povzroča odpornosti na SARS, kar je posledica velikega števila različnih virusov in njihovih sevov. Poleg tega so virusi podvrženi mutacijam. To vodi do dejstva, da lahko odrasla oseba ima akutne respiratorne virusne okužbe do 4-krat letno.

Če je bolniku diagnosticirana bolezen, mu je predpisano protivirusno zdravilo in počitek v postelji, dokler ni popolnoma ozdravljen.

Prvi znaki akutne respiratorne virusne okužbe

Običajno se prehlad začne z rahlo bolečino in bolečim grlom. Nekateri ljudje v tem času so poslabšali kronično herpes, ki ga spremlja pojav značilnih mehurčkov s tekočino v ustnicah.

Prvi znaki akutne respiratorne virusne okužbe bodo:

• bolečine v očeh;
• povišana telesna temperatura;
• stanje, v katerem vodne oči in izcedek iz nosu;
• vneto grlo, suhost, draženje, kihanje;
• povečanje velikosti bezgavk;
• motnje spanja;
• napadi kašlja;
• spremembe glasu (če so vnetji sluznice).

Kako nalezljivi SARS za odrasle? Strokovnjaki so ugotovili, da je oseba, ki je pobrala virus, okužena 24 ur pred odkritjem prvih simptomov bolezni.

Torej, če so se znaki okužbe dihal pojavili po 2,5 dneh od vnosa patogena v telo, bi lahko bolnik okužil ljudi v okolici, in sicer od 1,5 dni po komunikaciji s prejšnjim nosilcem virusa.

Simptomi SARS pri odraslih

Skupne značilnosti ARVI: relativno kratka (približno tedenska) inkubacijska doba, akutni začetek, zvišana telesna temperatura, zastrupitev in kataralni simptomi. Simptomi SARS pri odraslih se hitro razvijajo in hitreje se začne odziv na vdor okužbe in začne se zdravljenje, lažje se bo imuniteta spopadla z boleznijo.

• Slabost - šibkost v mišicah in bolečine v sklepih, ves čas želim lagati;
• zaspanost - nenehno zaspano, ne glede na to, koliko časa je oseba spala;
• izcedek iz nosu - sprva ni močan, tako kot bistra tekočina iz nosu. Večina jih zapiše kot ostro spremembo temperature (od hladnega je odšel v toplo sobo, v nosu je prišel kondenzat);
• mrzlica - nelagodje pri dotikanju kože;
• vneto grlo - lahko se izrazi kot boleče grlo, mravljinčenje ali celo rezanje v vratu.

Odvisno od stanja imunskega sistema se lahko simptomi ARVI povečajo ali zmanjšajo. Če so zaščitne funkcije dihalnih organov na visoki ravni, se bo virus zlahka znebil in bolezen ne bo povzročila zapletov.

Poleg tega, če običajni simptomi akutnih respiratornih virusnih okužb ne izginejo po 7-10 dneh, bo to tudi razlog za posvetovanje s specialistom (pogosteje jih postane zdravnik ORL).

• Visoka temperatura, ki traja od pet do deset dni;
• hud moker kašelj, slabši v vodoravnem položaju in s povečanim fizičnim naporom;
• otekle bezgavke;
• izcedek iz nosu;
• grlo pri požiranju.

• Zelo visoka temperatura;
• suhi kašelj, ki povzroča bolečino v prsih;
• vneto grlo;
• izcedek iz nosu;
• omotica in včasih izguba zavesti.

• Telesna temperatura do 38 stopinj. Vztraja 7–10 dni.
• Grobi kašelj, hripavost in sprememba v glasu.
• Bolečina v prsnem košu.
• Izcedek iz nosu

Če ima bolnik kronične bolezni, lahko to privede do poslabšanja. V obdobju poslabšanja se razvijejo naslednje bolezni: astma, bronhitis, sinusitis, laringitis, tonzilitis. Poslabšujejo stanje posameznika in otežujejo zdravljenje.

Simptomi akutnih respiratornih virusnih okužb, ki zahtevajo nujno oskrbo zdravnika:

• Temperature nad 40 stopinj, z malo ali brez odziva na uporabo antipiretičnih zdravil;
• motnje zavesti (zmedenost, omedlevica);
• močan glavobol z nezmožnostjo upogibanja vratu, ki vodi brado v prsni koš
  pojav izpuščaja na telesu (zvezdice, krvavitve);
• bolečine v prsih pri dihanju, oteženo vdihavanje in izstopanje, občutek pomanjkanja zraka, kašelj z izpljunkom (rožnate barve - bolj resno);
• podaljšano telesno temperaturo za več kot pet dni;
• videz izločkov iz dihalnega trakta zelene, rjave, mešane s svežo kri;
• bolečine v prsih, neodvisno od dihanja, otekanja.

Zapleti

Če se pri akutni respiratorni virusni infekciji ne sprejmejo potrebni ukrepi za zdravljenje, se lahko pojavijo zapleti, ki se kažejo v razvoju naslednjih bolezni in stanj:

• akutni sinusitis (vnetje sinusov z gnojno okužbo),
• znižanje okužbe v dihalnem traktu z nastankom bronhitisa in pljučnice,
• širjenje okužbe na slušno cev z nastankom otitisa,
• pristopa sekundarne bakterijske okužbe (na primer razvoj angine), t
• poslabšanje žarišč kronične okužbe v bronho-pljučnem sistemu in v drugih organih.

Tako imenovani »odrasli« mladostniki, ki na minuto ne morejo sedeti doma, so še posebej dovzetni za to. Morate govoriti z njimi, ker zapletov po ARVI lahko ne samo pokvari življenje, so bili primeri s smrtnim izidom.

Diagnostika

Kateri zdravnik bo pomagal? V prisotnosti ali sum na razvoj akutnih respiratornih virusnih okužb je treba takoj poiskati nasvet zdravnikov, kot so terapevti, nalezljive bolezni.

Za diagnozo ARVI običajno uporabite naslednje metode pregleda:

• Pregled bolnika;
• Imunofluorescenčna ekspresna diagnoza;
• Bakteriološke raziskave.

Če se pri bolniku pojavijo bakterijski zapleti, potem ga napotijo ​​na posvetovanje k drugim strokovnjakom - pulmologu, otolaringologu. Če se sumi na pljučnico, se posname rentgenska slika prsnega koša. Če pride do patoloških sprememb na organih ENT, je bolnik predviden za faringoskopijo, rinoskopijo in otoskopijo.

Kako zdraviti SARS pri odraslih?

Ko prvi simptomi bolezni zahtevajo počitek v postelji. Morate poklicati zdravnika, tako da je diagnosticiral, ugotovil resnost bolezni. V lahki in zmerni obliki ARVI se zdravijo doma, v hudi obliki - v bolnišnici za nalezljive bolezni.

Glavna priporočila za zdravljenje SARS pri odraslih:

1. Način.
2. Zmanjšana zastrupitev.
3. Vpliv na patogen - uporaba protivirusnih sredstev za SARS.
4. Odprava glavnih manifestacij - izcedek iz nosu, vneto grlo, kašelj.

Zdravila za zdravljenje SARS

Zdravljenje ARVI je potrebno s pomočjo protivirusnih zdravil, ker je glavni vzrok bolezni virus. Od prvih ur pojava simptomov akutnih virusnih okužb dihal, najkasneje 48 ur, začnejo jemati eno od zdravil 2-krat na dan:

• Amixin;
• rimantadin ali amantadin - 0,1 g;
• oseltamivir (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
• zanamivir (Relenza).

Vzemite protivirusna zdravila 5 dni.

Nesteroidna protivnetna zdravila. Ta kategorija vključuje:

Ta zdravila imajo protivnetni učinek, zmanjšujejo temperaturne indikatorje, lajšajo bolečinski sindrom.

Lahko vzamete zdravila kombiniranega tipa, ki vključujejo paracetamol - na primer:

Imajo enako učinkovitost kot konvencionalni paracetamol, vendar jih je lažje uporabljati in zmanjšati intenzivnost drugih simptomov ARVI zaradi prisotnosti fenilefrina in klorfenamina.

Za zmanjšanje znakov vnetja so potrebna antihistaminska zdravila: zamašen nos, otekanje sluznice. Priporočamo recepcijo "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek". Za razliko od zdravil prve generacije ne povzročajo zaspanosti.

V primeru nosne kongestije in izcedka iz nosu s SARS-om pri odraslih se v nosu uporabljajo vazokonstriktorske kapljice za nos: Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

Ali potrebujem antibiotike?

Napoved ARVI je večinoma ugodna. Poslabšanje prognoze se pojavi, ko pride do zapletov, hujši potek se pogosto razvije, ko je telo oslabljeno, pri otrocih prvega leta življenja, starejših. Nekateri zapleti (pljučni edem, encefalopatija, lažni križ) so lahko usodni.

Glavne indikacije za jemanje antibiotikov pri prehladu so:

Nasveti za odrasle s SARS

1. Pomembno dejanje je izolirati bolnika od družbe, saj se bo okužba nato razširila. Biti na mestih, kjer se ljudje okužijo, jih bo ogrozilo.
2. Potrebno je upoštevati številna pravila glede prostora, v katerem je pacient. To vključuje njegovo mokro čiščenje, obvezno prezračevanje (vsakih 1,5 ure), temperaturo (20-22 °), dobro je, če bo vlažnost v prostoru 60-70%.
3. Potrebuješ veliko pijače, samo toplo. Pravzaprav je to pijača: čaj, decoctions, kompot, samo toplo vodo, itd.
4. Sprejem šokovskega vitamina C. V prvih dneh ARVI je treba askorbinsko kislino vzeti do 1000 miligramov na dan.
5. Ogrevanje nog in rok z vročimi kopeli. Postopek segrevanja se lahko izvede v primeru, da bolnik nima temperature.
6. Gargling Grlo je treba sprati, da se okužba ne razširi. Gargling pomaga pri lajšanju kašlja. Za spiranje grla primerna raztopina sode-soli, decoctions iz kamilice, ognjiča, žajbelj.
7. Nos redno izperite s slanimi raztopinami. Najcenejša možnost je fiziološka rešitev in lahko uporabite sodobne droge Dolphin ali Aqua Maris - njihova učinkovitost v primerjavi z normalno slanico je popolnoma enaka.
8. Vdihavanje. Cilj tega postopka je lajšanje kašlja. Od folk pravna sredstva, za vdihavanje, lahko uporabite pare krompirja "v uniformi", kot tudi decoctions iz kamilice, ognjiča, mete in drugih zdravilnih zelišč. Od sodobnih sredstev lahko inhalacijo uporabimo nibulizer.

V akutni fazi bolezni, oseba z vročino, hudo stanje, apatija, izguba apetita, bolečine v sklepih, mišicah itd. Takoj, ko se virus začne "prenašati", se temperaturna ravnovesja normalizira - potenje se pojavi, bledica kože se spremeni v rdečilo, bolnik želi jesti, potegne na sladko.

Moč

Hrana med zdravljenjem akutne respiratorne virusne okužbe mora biti lahka, hitro prebavljiva. Pomembno je spoštovati ravnovesje maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Za hitro okrevanje je vredno omejiti porabo maščobe. Toda iz prebavljivih ogljikovih hidratov se ni treba odreči. Obnovili bodo energetske rezerve.

• sveže jagode in sadje;
• Sveža, kuhana in kuhana zelenjava;
• kuhano pusto meso in ribe;
• vse mlečne izdelke (na primer skuto in kislo smetano);
• kuhana piščančja jajca (največ dva na dan);
• piščančja juha;
• različne kaše.

• alkoholne pijače (alkohol);
• ocvrta živila (meso, mesne kroglice, ribe);
• mastna živila;
• zelo hladne pijače;
• gazirana mineralna voda;
• začinjena hrana (poper);
• dimljeni izdelki;
• ohranjanje.

Glede na stopnjo okrevanja se lahko bolnikova hrana z ARVI strukturira na naslednji način:

• Na prvi dan bolezni - pečena jabolka, nemastni jogurt, ryazhenka.
• Na drugi in tretji dan - kuhano meso ali ribe, kaša z mlekom, mlečni izdelki.
• V dneh zapletov bolezni - kuhana ali paro zelenjave, nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov.

Ljudska pravna sredstva za ARVI

Zdravljenje ARVI je možno s pomočjo naslednjih ljudskih sredstev:

1. Pustite v kozarcu vrele vode za 1.l.L. ingver v prahu, mleto cimet, dodamo zmleti črni poper na konico noža. Vztrajati pod pokrovom za 5 minut, dodamo 1 žličko. med Vzemite kozarec na 3-4 ure.
2. Moderni zdravilci priporočajo zdravljenje prehlada s posebno mešanico sokov. Potrebovali boste: sok iz 2 limon, 1 zdrobljen strok česna, 5 mm svežega korena ingverja, 1 jabolko z lupino, 1 hruška z lupino, 300 gr. vode, 1 žlico medu. Če je sok namenjen za odrasle, mu lahko dodate rezino redkve debeline 2 cm, pijte mešanico 2-krat na dan do popolnega okrevanja.
3. Vdihavanje lahko opravite preko posode z vročo vodo. Za povečanje učinkovitosti tekočine dodamo strok česna, izvleček iglic, jelka in evkaliptus. Tudi na podlagi teh olj naredite kapljice za nos.
4. Za dezinfekcijo zraka v prostoru, morate v sobo postaviti posodo s čebulo ali česnom. So bogate s koristnimi fitoncidi, ki uničujejo viruse.
5. Izguba vonja je eden najbolj neprijetnih simptomov prehlada (še posebej za specialista za aromaterapijo!) Pomagajo lahko olje Chervil, geranije in bazilika. Uporabite jih pri kopanju in med vdihavanjem.

Preprečevanje

Za preventivne metode ARVI so:

• omejen stik z bolnikom;
• uporaba zaščitne maske iz gaze;
• vlaženje zraka, da se prepreči sušenje sluznice;
• kremena obdelava prostorov;
• prezračevanje prostorov;
• dobra hrana;
• športne igre;
• uporaba vitaminov in zdravil za krepitev v zunajsezonskem obdobju;
• osebna higiena.

Dobili boste največji rezultat, če boste opravili celovito zdravljenje ARVI, vzeli vsa zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, in se spomnite o počitku pri postelji.

Kaj piti z mrazom? Pri prvih simptomih in znakih. Zdravila

S prihodom hladnega vremena se vedno pogosteje pojavlja vprašanje: kaj vzeti za mraz? Konec koncev, tudi vremenske razmere na vsak način prispevajo k aktiviranju virusov in bakterij.

Nizka, vendar ne nizka temperatura, vlažnost in veter, vse to pomaga patogenim dejavnim razmnoževanju in prehodu z ene osebe na drugo.

In če so hkrati izpostavljeni hipotermiji in stresu, potem je verjetnost, da se zbolijo, težila do 100%.

Kaj piti ob prvem znaku prehlada? Prva pomoč

V večini primerov so vzroki prehladov pri odraslih in otrocih virusi. Prvi znaki razvoja ARVI so praviloma:

• poslabšanje splošnega stanja;
• izcedek iz nosu;
• hripavost;
• grlo.

Pogosto pride do hitrega povečanja telesne temperature do 38 ali celo 39 ° C. Pri prvih simptomih, na samem začetku prehlada, morate takoj začeti jemati protivirusna zdravila:

Takšna zdravila bodo imunskemu sistemu pomagala, da se takoj začne aktivno boriti z okužbo.

Če ne odložite njihovega sprejema za pozneje, in pijačo ob prvih znakih bolečine, ne morete popolnoma preprečiti razvoja SARS-a ali vsaj zmanjšati resnost in trajanje njegovega poteka.

Prav tako lahko pijete protivirusna zdravila z nižjim odmerkom zdravilne učinkovine za prehlad, medtem ko imate prehlad.

Odvisno od starosti drobtine dajo en od zgoraj navedenih pripravkov, za otroke predšolske starosti pa priporočajo:

• Laferobion;
• Otroci Anaferona;
• Otsilokotsinium;
• Izoprinozin;
• Proteflazid;
• Viburcol.

Prav tako se prepričajte, da začnete pranje nosu s slanimi raztopinami. Zaradi takšnih postopkov bodo mikroorganizmi mehansko izluženi iz nazofarinksa in nosne votline, zato ne bodo mogli izzvati razvoja izrazitega vnetnega procesa.

Za te namene so tako navadne fiziološke raztopine kot tudi gotovi izdelki, ki se prodajajo v vsaki lekarni, idealni:

S hladnim začetkom sploh ni odveč piti veliko tekočine. Lahko pijete vodo, kompote, sadne pijače, topel, a ne vroč čaj z dodatkom zdravilnih zelišč, medu, limono ali kombinacijo teh.

Z ARVI ti ukrepi običajno zadostujejo za hitro odpravljanje težav. Toda z bakterijsko okužbo to ne bo dovolj za hitro in popolno okrevanje, čeprav bodo ti ukrepi pomagali zmanjšati intenzivnost vnetnega procesa in olajšali potek bolezni.
Vir: nasmorkam.net do vsebine?

Kaj antibiotiki piti za prehlad? Kdaj začeti?

Edina indikacija za jemanje antibiotikov je prisotnost bakterijske okužbe. Lahko sumite njeno prisotnost iz naslednjih razlogov:

• visoka temperatura (več kot 38 ° C), ki traja dlje kot 3 dni;
• izločanje zelene sluzi iz nosu;
• tvorba na tonzili bele, rumene ali sivkaste plošče;
• huda slabost, telesne bolečine.

V takih situacijah ni vredno samo-zdraviti, kaj šele, če sami izberemo antibiotik. To je polno poslabšanja stanja, razvoja zapletov in odpornosti bakterij na izbrano zdravilo.

Zato vam svetujemo, da se posvetujete z zdravnikom. Zdravnik vam bo povedal, katere antibiotike jemljete in koliko dni.

Pogosto so pri okužbah zgornjih dihal predpisana zdravila iz skupine penicilinov, redkeje tetraciklini. Te vključujejo:

• Amoksicilin (Amoksiklav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• Tetraciklin;
• Doksiciklin (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
• Ciprofloksacin (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

Pogosto so predpisani sulfa zdravila z izrazitim antimikrobnim učinkom, vendar ne pripadajo številu antibiotikov. To so lahko biseptol, sulfadimetoksin itd.

Pri otrocih je njihov antibiotik izbran izključno pri pediatru. Otrokom je mogoče dati Cefix, Cefodox, Zinnat in druge.

Zelo pogosto se pojavijo dvomi o tem, kdaj piti antibiotike. Konec koncev so zdravila te vrste, čeprav se učinkovito borijo proti okužbam, sposobna škodovati telesu.

Da bi odpravili vse strahove, ugotavljamo, da je nemogoče obvladati bakterijsko vnetje zmerno do zmerno hudo brez teh zdravil.

Sicer bodo sčasoma simptomi bolezni postali dolgočasni, vendar to ne bo pomenilo okrevanja, temveč prehod v kronično obliko.

Nato bo bolnik redno trpel zaradi recidivov in zelo težko se bo spopadel s kroničnimi žarišči okužbe tudi s silami dobro izbrane antibiotične terapije.

Zato, da bi se izognili takšnim neprijetnim posledicam, če sumite, da so bakterije postale vzrok za poslabšanje, morate takoj stopiti v stik s kvalificiranim terapevtom ali pediaterjem.

Ali moram za prehlad piti protivirusna zdravila?

Vsako protivirusno zdravilo daje rezultate le, če ga vzamemo v začetni fazi bolezni.

Imunskemu sistemu daje čas, da se "zaniha" in začne neodvisen boj proti infekcijskemu procesu, zavira njegove patogene z oskrbovanjem interferonov in drugih podobnih snovi v vnetno žarišče.

Zato je treba opozoriti, da je njihova učinkovitost maksimalna ravno v prvih dneh pojava bolezni.

Potem jih lahko celo zavrnete, ker telo že neodvisno proizvaja potrebno število zaščitnih celic in spojin, ki ubijajo patogene.

Kaj piti za prehlad brez povišane telesne temperature

Če se temperatura po 3 dneh od začetka razvoja bolezni zmanjša na oznako 37,5 ° C ali nižjo ali celo sploh ne naraste, to jasno kaže na virusno naravo okužbe in njen blagi potek.

V takšnih situacijah je treba jemati le zdravila za odpravo neprijetnih simptomov:

Vasokonstriktivne kapljice in spreji (Nazik, Galazolin, Naftizin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noksprey, Vibrocil itd.) Se uporabljajo za odpravljanje prehlada in odstranitev otekline nazofarinksa, kar povzroča zamašen nos.

Odrasli lahko izberejo katero koli zdravilo, ki jim ustreza cena in ukrepanje. Otroke, zlasti dojenčke, mora izbrati pediater. Hkrati pa dojenčki, mlajši od 1 leta, ne smejo biti zdravljeni z razpršili, prikazani so le kapljice.

S temperaturo

V večini primerov z mrazom je vročina. Indikatorji termometra se lahko zelo razlikujejo, odvisno od vrste in aktivnosti patogena.

S temperaturo 37 ni potrebno boriti. Vročina se izloči z zdravili le, če termometer pokaže več kot 38–38,5 ° C.

• ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
• paracetamol (Panadol, Rapidol, Tsefekon D, Efferalgan);
• Nimesulid (Nimesil, Nise, Nimegesic);
• acetilsalicilna kislina (Aspirin, Upsarin Ups);
• kompleks (Ibuklin).

Pri otrocih s toploto se lahko uporabljajo zdravila na osnovi paracetamola in zdravila na osnovi ibuprofena, ki jih je treba menjati. V tem primeru lahko paracetamol vzamete največ enkrat na 4 ure, ibuprofen - ob 7 urah.

Odrasli iz zgoraj navedenih zdravil lahko izberete katero koli. Prednost imajo tudi paracetamol ali ibuprofen.

Če imate zlomljene kosti in je prisotna močna šibkost, je za odraslega bolje sprejeti zdravila na osnovi nimesulida za prehlad s povišano telesno temperaturo. Aspirin se danes za te namene redko uporablja.

Če vročina traja 3 dni, je to znak bakterijske okužbe. To nujno zahteva pritožbo pri zdravniku.

Prav tako bolnikom svetujemo, da sprejmejo zdravila, ki odpravljajo glavne simptome bolezni: vneto grlo, kašelj in izcedek iz nosu.

Odrasli lahko uporabljajo posebne kompleksne pripravke v prahu, ki jih je mogoče zlahka kupiti v lekarni. Večina:

• vzemite toploto;
• odpraviti zamašen nos;
• vsebujejo vitamin C;
• odpraviti bolečine v telesu itd.

Kaj je potrebno za prehlad iz poceni zdravil?

Poceni, enostavni zdravili so lahko manj učinkoviti kot njihovi dragi kolegi.

Dejstvo je, da je ista učinkovina sestavni del številnih zdravil, ki jih proizvajajo farmacevtske družbe pod različnimi blagovnimi znamkami.

Torej, nam seznam, kaj zdravila piti za prehlad, tako da dajejo največji rezultat in hkrati ne povzročajo večje škode za družinski proračun.

1. Ko oseba meni, da se bolezen šele začenja, lahko vzamete protivirusna zdravila, kot so rimantadin, amizon, tinktura ehinaceje, tinktura propolisa.
2. Iz toplote je učinkovito zdravilo paracetamol. Za odrasle je treba kupiti tablete z odmerkom 0,325 mg, za otroke od 3. leta starosti do 0,2 mg.
3. Za boleče grlo: Septefril, Streptocid, Chlorophyllipt v obliki alkoholne raztopine ali tablete, Ingalipt sprej.
4. Za suhi kašelj se gripa in prehlad lahko jemlje na osnovi thermopsisa, korenin Althea, ambroksola, bromheksina itd.
5. Od mokrih učinkovitih zdravil je Acetilcistein, Acestad, Mukaltin, Dr. IOM in drugi.
6. Od mraza lahko uporabite vazokonstriktorske kapljice, vendar ne več kot 7 dni: naftizin, galazolin, sanorin, farmazolin itd.

Ali lahko vzamem vročo kopel z mrazom?

Zagotovo lahko rečemo, da je pri povišani telesni temperaturi vroča kopel kontraindicirana. To bo povzročilo znatno poslabšanje stanja in povečano zvišano telesno temperaturo.

Kljub temu morate med boleznijo spremljati higieno telesa. Ampak, kar je najpomembneje, vedeti, kaj storiti za te namene, da ne bi povzročili škode in ne poslabšali svoje države.

Lahko tuširam s hladno in si umijem lase

Ko je zaželena vročina, je treba opustiti vodne postopke. Lahko se hitro tuširate, ne pa tudi kontrasta, lase pa si umijte, ko se temperatura spusti na 37–37,5 ° C.

Po tem je pomembno, da ne greste ven ali na balkon. Zato je najboljši čas za kopanje - ponoči.

Kakšen čaj piti hladen

Z nastopom prehlada je zelo pomembno povečati količino tekočine na dan. To bo pomagalo očistiti telo toksinov, ki jih izločajo mikroorganizmi, izboljšati stanje bolnika in pospešiti začetek okrevanja.

Kot pijačo lahko izberete katerokoli, ki pade na okus bolne osebe: navadna voda, kompot, sok, sok, čaj itd. Kljub temu pa lahko sami naredite dobro zdravilo tako, da dodate črnemu čaju, ki pomaga pri prehladu:

Močno vroč pijač je kontraindiciran. Lahko povzroči vročino, povečano vnetje v grlu in druge neželene posledice.

Veliko bolje je piti tople napitke, dodajajo jim najljubšo sestavino iz zgoraj navedenih ali njihovo kombinacijo.
[ads-pc-1] [oglasi-mob-1]

Ali je koristno, da se savna vzame s hladno?

S pravim pristopom je savna ali kopel učinkovito zdravilo za akutne okužbe dihal. Pod vplivom visokih temperatur opazimo:

• odpiranje por;
• povečan krvni obtok;
• aktiviranje proizvodnje levkocitov;
• učinek vdihavanja (v kopeli).

Toda takšne obdelave s paro so koristne le na samem začetku razvoja bolezni ali po okrevanju. V takih razmerah se lahko upamo na hitro zdravljenje in v najboljšem primeru na popolno prenehanje napredovanja bolezni.

V akutnem obdobju, pri povišanih temperaturah, lahko ne le povzročijo poslabšanje stanja, ampak povzročijo tudi nevarne posledice - miokardni infarkt.

Ljudska pravna sredstva

Morda so prehladi, zlasti tisti, ki jih povzročajo virusi, ena redkih kategorij patologij, ki jih je mogoče učinkovito zdraviti s tradicionalno medicino. Kot najbolj učinkoviti recepti, ki pijejo s prehladi in kašljem, lahko prinesete:

Mešanica medu, korenine ingverja in limone, ki lahko hitro odpravi vnetje in ustavi razvoj bolezni. Velika limona olupljen iz kože in semena, narežemo na rezine. Oni in ingver (300 g) se zdrobi v mlin za meso, dodamo 200 ml tekočega medu.

Nastala masa je temeljito premešana, položena v stekleni kozarec, tesno prekrita s pokrovom in shranjena v hladilniku. Pojedite jo, potrebujete 1 čajno žličko, raztopimo v majhni količini vode ali topel čaj trikrat na dan.

Mulled hladno za odrasle. 200 g vode se zlije v ponev in zavre. Dodajte cimet, janež, kardamom in klinčke po okusu, pustite se napolniti. Po 10 minutah se v mešanico vlije steklenica rdečega vina, polni eno limono in vbrizga več rezin jabolk.

Pijačo pustimo, da se infundira in ohladi 30 minut. Takoj, ko temperatura doseže 40 ° C, dodamo 2 žlici medu.

Vendar pa se z zanemarjeno obliko bolezni ali če je diagnosticirana kronična oblika tonzilitisa, sinusitisa itd., Recepti tradicionalne medicine lahko jemljejo le kot dodatek k glavnemu zdravljenju. V tem primeru lahko zdravljenje poteka le pod nadzorom zdravnika.

Kaj je potrebno za preprečevanje prehladov in gripe?

Nemogoče je, da bi se popolnoma zaščitili pred prehladi, saj smo vsak dan v stiku z ogromnim številom ljudi in jim grozi zmrzovanje ali omočenje nog.

Zato, da ne bo zbolelo v jesensko-pomladnem obdobju in da ne razmišljam o tem, katere droge za prehlad in rinitis za uporabo, se lahko zatekajo k pomoči izdelkov farmacevtskih podjetij in pijač vitaminov.

Toda bolj racionalen pristop k problemu bo ohranjanje zdravega načina življenja, kar pomeni:

• zavračanje slabih navad;
• prehod na zdravo uravnoteženo prehrano;
• dnevna poraba sadja in zelenjave v zadostnih količinah;
• redne sprehode na svežem zraku.

Pitje za preprečevanje akutnih respiratornih okužb tabletiranega vitamina C ni primerno. Dokazano je že, da se v tej obliki absorbira v kri v minimalnih količinah in ne more vplivati ​​na potek bolezni.

Veliko bolj racionalno je, da uporabimo sadje in zelenjavo, ki vsebuje askorbinsko kislino v velikih količinah, na primer papriko, kivi, agrume, brusnice, rakitine itd.

Koliko vitamina C je prisotnih v njih, je mogoče videti v posebnih mizah, vendar je glavno, da je od sveže zelenjave in sadja veliko lažje in v velikih količinah, ki jih telo zaznava.

Na prvi znak prehlada, izcedek iz nosu, kašelj, gripa

Kaj je treba storiti ob prvem znaku prehlada: kašelj in izcedek iz nosu? Kako razlikovati gripo pred hladno in virusno okužbo od bakterij? To so najpogostejša vprašanja za zdravnike.
Katere ukrepe je treba sprejeti, ko se je treba posvetovati z zdravnikom, kakšna zdravila jemljete in kaj lahko uporabimo ljudska zdravila. Pogovorimo se o tem.

Pri prvem znaku kašlja

Kašelj se pojavi, ko receptorji dražijo sluznice dihalnih poti žrela, grla, sapnika in bronhijev.

Eden prvih simptomov virusne okužbe je suh kašelj. Če se po nekaj dneh suhi kašelj spremeni v mokri kašelj z izpljunkom, se bakterijska okužba najverjetneje združi. To je zelo pomembno vedeti, ker so antibiotiki kontraindicirani v primeru virusne okužbe, v nekaterih primerih (če kašelj ni edini simptom, vendar ga spremlja rinitis zaradi povečane telesne temperature), se lahko predpišejo protivirusna zdravila, o katerih bomo razpravljali malo nižje.

Pojav hripavosti v glasu in tako imenovani "kašelj" kaže na lokalizacijski proces v grlu. Otroci, ki so nagnjeni k lažnim žitom, ob prisotnosti kašlja potrebujejo antihistaminiki (suprastin, loratadin, zyrtek itd.)

Suhi kašelj

S suhim kašljem so antitusična zdravila zelo učinkovita, zlasti Sinekod. To zdravilo je kontraindicirano v primeru mokrega kašlja, ker bo, ko ga uporabite, izpljunek ostal v bronhih, zapletom pa se ni mogoče izogniti.

Učinkovito ljudsko zdravilo za zdravljenje suhega kašlja je decoction iz jagode Viburnum. Če želite kuhati juho, morate zmleti dve žlici jagod v gnojevko, nalijemo eno kozarec vrele vode in segrevamo v vodni kopeli 15 minut, odcedimo, ohladimo, prelijemo do 200 ml. kuhano ohlajeno vodo in vzemite 1/3 skodelice 3-4 krat dnevno. Tudi suhi kašelj lajša rajski sirup.

Ko je suh kašelj učinkovito inhalacijo fiziološke raztopine (natrijev klorid raztopina) z uporabo nebulizer.

Mokri kašelj

Pri mokrem kašlju je priporočljivo uporabiti zdravila za izkašljevanje in tiste, ki redčijo sluz (npr. Ambroksol (Lasolvan)) tako znotraj kot v obliki inhalacije.

Če kašelj postane moker, potem ne smete uporabljati samo-zdravljenja, bolje je, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo auskultativno določil prisotnost piskanja in se odločite, ali je potrebna antibiotična terapija.

Ko je moker kašelj, je priporočljivo uporabiti izkašljevanje zelišča (zbiranje prsi). Izsuševalno delovanje ima deviško, marshmallow, thermopsis, trpotec, timijan.

Če imate vneto žrelo, morate grgati z antiseptičnimi raztopinami (npr. Furatsilina, klorheksidin, heksorel za izpiranje), decoction iz zelišč (šentjanževka, kamilica, ognjič, žajbelj) in namakati s streps spreji plus, hexoral, ingalipt in druge..

Ob prvem znaku prehlada

Ob prvih znakih nelagodja v nosni votlini, kihanju lahko aktivno uporabite izpiranje nosu s slano raztopino (lekarna ali samo-pripravljena - 0,5 čajne žličke na kozarec vode + 1 kapljica joda).

Za lajšanje simptomov rinitisa se uporabljajo vazokonstriktivna zdravila, kot so ksilometazolin, rinofluimucil in drugi, po čiščenju nosne votline s pripravljeno slano raztopino ali s farmacevtsko raztopino soli ali s posebnim sistemom za pranje nosu. Pomembno je vedeti, da vazokonstriktorskih kapljic ni mogoče uporabljati več kot teden dni, potem pa je treba zdravilo spremeniti (npr. Ksilen v rhinofluimucil). Če je izcedek iz nosu dobil rumeno ali rumeno-zeleno barvo, so potrebne kapljice z antibiotiki (izofra, polideks), saj je bakterijska okužba najverjetneje združena. Tudi za boj proti virusne okužbe s prehladi in gripo, lahko uporabite Derinat kapljice - v skladu s shemo (tudi ob čiščenju nosne votline s slanimi raztopinami), ali viferon mazilo, oksolinsko mazilo (je potrebno za mazanje nosne votline z mazilom).

Od folk zdravil za rinitis, aloe sok je treba opozoriti, ki je treba vkapati v vsakem nosni prehod 3-4 kapljice vsaki dve uri, lahko mešamo aloe sok z medom v enakih deležih, potem bo učinek opazno boljši. Uporablja se tudi za zdravljenje rinitisa uporabo morskega krhlika olje, 3 kapljice v vsaki nosni prehod 3-krat na dan.

Poleg tega je treba povedati o nevarnosti prevelikega pihanja in umivanja nosu v primeru hudega edema. V tem primeru lahko nenormalno izcedek iz nosu pride v srednje uho. Torej, če nos ne diha sploh, je potrebno za 10 minut pred izpiranjem kapljice vazokonstriktorske kapljice, tako da je nekako dihal. Na vsaki nosnici se izmenično izvaja krvavitev.

Pri prvih znakih gripe. Kako razlikovati gripo od mraza

Če oseba čuti ostro šibkost, vročino, hud glavobol, bolečine v mišicah, sklepih, suhi kašelj, je najverjetneje gripa. Počitek je bistvenega pomena. Zapleti gripe so veliko pogostejši kot drugi respiratorni virusi (adenovirus, rinovirus), zato je omejitev ležanja potrebna ne le za ublažitev dobrega počutja, ampak predvsem za preprečevanje morebitnih zapletov.

Če sumite, gripa je bolje, da pokličete zdravnika doma. SARS (tako imenovani hladno) se začne postopoma, ni tako ostre šibkosti, hude glavobole, vendar je izcedek iz nosu in vneto grlo, telesna temperatura se pogosto ne dvigne nad 38 stopinj. Pri prvih znakih gripe, kot pri prehladu, lahko vzamete protivirusno zdravilo (npr. Ingavirin, arbidol, kagocel), vendar je treba ta zdravila uporabljati, če bolezen spremlja visoka vročina (nad 38,5). Če je temperatura nizka, se bo telo sama spopadla. Doslej klinična učinkovitost teh zdravil ni bila dokazana, vendar v mnogih primerih rahlo zmanjšajo obdobje bolezni in resnost simptomov gripe ter druge respiratorne virusne okužbe.

Pri gripi in mrazu so antibiotiki neuporabni, zato jih ne smemo uporabljati za preprečevanje bakterijskih zapletov, poleg tega antibiotiki zmanjšujejo imunost in tvorijo občutljivost mikroorganizmov na to zdravilo, zato lahko rečemo ne le, da so virusu neuporabni, temveč tudi na splošno škodljive za telo.

Ali je vredno znižati temperaturo

Temperaturo nad 38 stopinj je treba zmanjšati in ne pričakovati, ko se dvigne. Vsaka oseba različno prenaša temperaturo in najprej je treba upoštevati splošno zdravstveno stanje. Ne smemo pa pozabiti, da pri visokih temperaturah nastajajo interferoni - to so posebne beljakovine, ki pomagajo telesu pri obvladovanju bolezni. Za zmanjšanje temperature lahko uporabite zdravila, kot sta paracetamol in Ibuprofen. Paracetamol znižuje temperaturo za štiri ure, Ibuprofen za osem.

Da bi znižali temperaturo, lahko uporabite drgnjenje z raztopino kisa 9% (ne zamenjajte z 70% esenco!) Ali alkoholom z vodo 1: 1. Pri majhnih dojenčkih se te raztopine ne uporabljajo za preprečevanje opeklin na občutljivo kožo in zastrupitev z ocetno kislino.

Ne pozabite na obilno toplo pijačo med boleznijo, lahko uporabite čaj z limono in medom, čaj z malinami, kompot iz suhega sadja. Prav tako lahko pijete žganje ali infuzijo ribeza, bogate so z vitaminom C, in z gripo in mrazom, kot veste, potrebujete veliko količino vitamina C. Pet žlic suhe zdrobljene vrtnice je treba politi z enim litrom vode in infundirati 8-9 ur. Bolje je, da uporabite korint, obrisane s sladkorjem (v njem so najbolje ohranjene uporabne lastnosti), lahko pa tudi marmelado in celo liste (sveže in suhe), obrišite jagode in marmelado v topel čaj, infuzijo suhe liste in infuzijo pijače, sveže liste tudi lahko dodamo čaju.

Prekomerno pitje je v mnogih primerih ključni trenutek v hitrosti okrevanja in izločanja toksinov.

Tudi pri visokih temperaturah se lahko uporabljajo inhalatorji, ki ne segrejejo inhalacijske mešanice. Kot zdravilo za vdihavanje lahko uporabite: Miramistin, Dioksidin, razredčena eterična olja (olje čajevca itd.), Slano, mineralno vodo. Vdihavanje vročih raztopin pri visoki temperaturi je kontraindicirano.

Pogosto, da ne bi zboleli, se morate spomniti na najenostavnejše metode za preprečevanje prehladov in gripe:

• Večkrat si umivajte roke čez dan. Virus gripe in ARVI se prenašata prek rokovanja z bolnikom, preko stika z ročaji na javnih mestih, zato bo pogosto umivanje rok zmanjšalo tveganje možne okužbe.
• Sperite nos med izbruhom gripe in mraza s slanico in raztopino Aquala. Virus influence in ARVI se prenašata prek kapljic v zraku, zato bo spiranje nosu pomagalo odpraviti viruse, ki so vstopili v nosno votlino. Uporabite lahko tudi mazilo Viferonovaya in Oxolinic, ki se uporabljajo za nosno votlino.
• Prostore pogosto prezračite in očistite, saj se v toplih in vlažnih prostorih počuti dovolj udobno.
• Uporabite maske za enkratno uporabo, vendar ne pozabite, da jih je treba zamenjati vsaki dve uri.
• Poskusite se izogniti množici ljudi.

terapevt E.A. Kuznetsova

In kaj počnete ob prvem znaku bolezni? Delite z drugimi v komentarjih na članek!

SARS: hladni simptomi in zdravljenje

Akutne respiratorne virusne okužbe (ARVI) so virusne bolezni, ki prizadenejo sluznico zgornjih dihal. V ljudeh se imenujejo "hladno".

Preverite sami

Glavni simptomi prehlada so boleče grlo, izcedek iz nosu, solzenje in bolečine v očeh (ob začetku bolezni), glavobol, kašelj, letargija.

Prehlad, za razliko od gripe, se razvija postopoma: najprej se začne šivati ​​v grlu, vendar oseba še vedno ni prepričana, ali je bolan ali ne. Potem je izcedek iz nosu, premaga "kihanje", po nekaj dneh je kašelj. Temperatura se morda ne dvigne ali pa se rahlo dvigne na 37,5–38 stopinj.

Po prehladu, ki ni dobro obdelan ali se je dvignil na noge, se lahko pojavi otitis - vnetje ušes ali sinusitis - vnetje paranazalnih sinusov. Na splošno pa so zapleti po prehladu pri ljudeh z močnim imunskim sistemom redki.

Mimogrede

V zaprtih prostorih se virusi ARVI širijo okoli bolne osebe za 7 m. Od 2 do 9 ur živijo v zraku v prostoru, kjer je bil bolnik. Virusi so odporni na zmrzovanje, vendar hitro umrejo pri segrevanju, pod vplivom različnih razkužil in ultravijoličnih žarkov.

Zanimivo je

Različni virusi povzročajo različne simptome.

Na primer, parainfluence izkrivlja glas, lahko bolnik hripav ali hripav, glas lahko popolnoma izgine. Za parainfluenco je značilen tudi kašelj, ki ga povzroča vnetje grla in sapnika. Morda ni temperature. Ta bolezen je pogostejša od drugih, zapletena zaradi sinusitisa.

Rinovirusna okužba povzroča stalno kihanje, suho nazofarinks, boleče grlo. Boli me pogoltniti, v ustih - neprijeten okus. Malo kasneje bo iz nosu v treh potokih tekla transparentna sluz. Temperatura se praviloma ne dvigne nad 37 stopinj.

Adenovirus okužbe vodi do povečanja tonzil, s tem "hladno" požiranje je težko. Po 2-3 dneh je v očeh občutek ostrine. Po še nekaj dneh se na tonzila, v grlu, pod vekami v kotih oči pojavijo beli ali sivkasti filmi. Limfne vozle lahko rastejo, bolečine v trebuhu.

Sporočilo bolniku

Hladno zdravljenje

Protivirusna zdravila (če so simptomi prehlada hudi). Večina protivirusnih zdravil in imunostimulantov se prodaja v lekarnah brez recepta.

Simptomatsko zdravljenje - zdravila proti bolečinam in antipiretična zdravila, vazokonstriktorske kapljice in spreji za lajšanje rinitisa, zdravil in decoctions za kašelj. Uporabno tudi:

• Suho toplo. Volneni dres, šal na bolečem grlu, volnene nogavice - naše telo potrebuje maksimalno udobje med boleznijo.
• Grgulje z vnetim grlom - tinkture in decoctions od žajblja, kamilice, ognjiča, slanice z dodatkom soda.
• Kašelj pri vdihavanju. Pari kuhani krompir. Ferry razredčen v tabletah vrele vode validol. Ferry decoctions iz kamilice, meta, ognjiča in drugih zdravilnih zelišč. Segrevanje nosu pri mrazu z vročimi, kuhanimi jajci, vrečkami z ogrevano soljo.
• Izpiranje nosu s hladno glavo s šibko slano raztopino.

Način Domov. Od prvih dni bolezni je treba vzeti bolniški seznam - tako se boste izognili zapletom in ne boste okužili drugih.

Ljudska pravna sredstva

Ljudska zdravila za zdravljenje gripe in prehlada ne uničujejo virusov, temveč olajšujejo potek bolezni. Pri zdravljenju prehladov se uporabljajo taka zdravilna zelišča:

1. Baktericidna - kamilica, koren kaluška, iglice in smreka, žajbelj.

2. Diuretik - list iz brusnice, kopriva, jagodni list, vrhovi korenja.

3. Sweatshops - cvet lipa, malina, ingver z medom.

4. Imunostimuliranje - jagode, ognjiča, jagnjetina, ražnjik.

5. Vitamini - divja vrtnica, kopriva, gorski pepel.

Tukaj je nekaj receptov za kašeljne infuzije:

• Pivo v termosu 1 žlica. žlico posušenega peteršilja na pol z zeleno ali koper 0,5 litra vrele vode. Vztrajajte noč, napnite se. Pijte nastalo brozgo čez dan v majhnih porcijah v intervalu 2-3 ure.
• Ko glas izgine med mrazom, medunitsa decoction pomaga: 1 žlica. žlico cvetja v kozarec vrele vode, vztrajajo 1 uro, sev, dajo požirek čez dan.

Na zapisku

Kitajci svetujejo pri prvih znakih prehlada masažo dlesni z jezikom: 16 krogov na notranji strani in enako na zunanji površini.

Je pomembno

Hladi pri otrocih so neizogibni. V otroštvu urbani otrok dobi ARVI približno 40-krat in je bolan 5–7-krat na leto. Seznani se z vsemi pogostimi respiratornimi okužbami.

Vendar to ne pomeni, da se otroka ne sme zdraviti zaradi prehlada. Vsak primer akutne respiratorne virusne okužbe je treba zdraviti do konca, preden se otrok izpusti v šolo ali vrtec.

AiF priporoča:

Če je v hiši pacient, morajo ostali člani družine upoštevati naslednje varnostne ukrepe:

• dom je nositi maske;
• pogosteje za prezračevanje stanovanja;
• obrišite ročaje vrat z raztopinami za razkuževanje večkrat na dan;
• pacientu zagotovite ločene jedi in ločene brisače;
• pred spanjem sperite usta s tinkturo ognjiča ali evkaliptusa, da sperite škodljive mikrobe, ki so se nabrali čez dan;
• jemljejo protivirusna zdravila v profilaktičnih odmerkih.

Dejstva in številke

V Rusiji hladna sezona traja približno šest mesecev. V tem času odrasli Rusi trpi za akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami v povprečju 2-3 krat.

Ljudje, ki pijejo samo 3 kozarca vode na dan, namesto priporočenih osmih, imajo organizem odpornost proti okužbam 5-krat (!) Manj kot tisti, ki sledijo normalnemu režimu pitja, dokazujejo britanski fiziologi.

Sluznica nazofarinksa je prva ovira na poti kataralnih virusov. Za normalno delovanje mora biti mokra. Za to telo potrebuje vsaj 2 litra vode na dan.

Petje krepi imunski sistem, menijo nemški znanstveniki iz Frankfurta. Pregledali so ljudi, ki nenehno pojejo v zboru. Krvni test članov zbora pred vajo, med katerim je bil izveden Mozartov Requiem in uro po njem, je pokazal, da se je koncentracija imunoglobulina A in hidrokortizona med petje znatno povečala.

Število belih krvnih celic, ki so odgovorne za preprečevanje bakterij in virusov, se po rvanju bistveno poveča, so ugotovili znanstveniki na Kalifornijski univerzi. Meritve so bile izvedene pri dečkih, starih 14–18 let, po uri in pol treningu.

Kaj naj vzamete ob prvem znaku ARVI

Odnos do prehladov v naši državi odlikuje redka nedoslednost. Po eni strani se nezdrava napaka začne pri prvih znakih ARVI: kaj je treba vzeti, kaj storiti. Visoko cenena zdravila so nujno odkupljena, droge se vzamejo v skoraj peščici. Po drugi strani pa vse to ne preprečuje, da bi naši ljudje še naprej potovali na delo, študirali in nakupovali, da bi svoje stanje okrepili in povzročili razvoj zapletov. Kaj pravi medicina o vsem tem?

Obstajata dva bistveno nasprotna pristopa glede tega, kaj storiti ob prvih simptomih ARVI.

Prvi pristop: deluje - ne moti me!

Zagovorniki tega pristopa menijo, da je človeško telo, ki ni obremenjeno s kronično srčno, pljučno ali endokrino patologijo, popolnoma prilagojeno za samostojno obravnavanje virusov. Glavna stvar je, da mu ne preprečimo tega, da nadaljuje z delom in drugimi stvarmi, iz nekega razloga bolj pomembno kot njegovo zdravje. To mnenje si delijo mnogi zdravniki, ki predpisujejo zdravila samo zato, ker sodobna zavarovalna medicina zahteva skladnost s "standardi zdravljenja", to je, je potrebno predpisati vsaj nekaj.

• Ta odnos do bolezni ne izhaja iz modnosti »naravnosti« v našem času. Dejstvo je, da je z vidika medicine, ki temelji na dokazih, večina sredstev, imenovanih protivirusna,
• ali nimajo potrebnih dokazov o učinkovitosti - to pomeni, da niso bili ustrezno raziskani;
• ali so učinkoviti le proti virusu gripe in imajo zelo neprijetne stranske učinke;
• bodisi so bili učinkoviti proti gripi, vendar je virus sčasoma razvil odpornost.

Kar se tiče priljubljenih sredstev "iz glave in temperature", imajo le simptomatični učinek, ne da bi vplivali na obstoj virusa v telesu. Ampak, ki ustvarja občutek imaginarno dobro počutje, prispevajo k dejstvu, da bolnik še naprej vodi normalno življenje, izzove razvoj zapletov.

Torej, če se pojavijo prvi znaki SARS pri odraslih - kaj je treba storiti glede na tiste, ki zahtevajo, da ne motijo ​​dela telesa:

Mir

Glavni pogoj. Prvih nekaj dni - počitek v postelji, nato domači način. Ne postavljajte delovnih zapisov, ne obkrožite mesta, okužite drugih in zbirajte bakterije, ki se hitro naselijo v telesu, oslabljenem z virusom. Ležati v postelji, spati toliko, kot želite, ko ne želite - poslušati glasbo, brati knjige in se prepustiti drugim načinom prijetne brezposelnosti, ki običajno nimajo dovolj časa. Ne, ni mogoče začeti pomladnega čiščenja, pri čemer izkoriščamo dejstvo, da »še vedno sedi doma«. Virusna okužba - obremenitev ni le na imunski sistem, temveč tudi na celotno telo kot celoto, in njegovo delo ni potrebno zapletati.

Hladnost in vlažnost

Temperatura zraka v prostoru, kjer se nahaja bolnik, ne sme biti nad 18 stopinj. To ne pomeni, da morate prehladiti že hladnega človeka. Pižama, topla odeja - pacient mora biti udoben (vendar ne vroč). Toda v sami sobi morate vsaj odpreti okno.

Prvič, prezračevanje zmanjšuje koncentracijo virusa v prostoru in zato zmanjšuje verjetnost okužbe drugih družinskih članov. Drugič, hladen zrak zmanjša otekanje sluznice, kar olajša stanje s hladnim, kar vam omogoča, da ne opravljate vazokonstriktorja in kašlja, kar bistveno zmanjšuje njegovo pogostost.

Vlažnost zraka v prostoru mora biti vsaj 40%. Dejstvo je, da mora biti sluznica, kot že ime pove, nenehno prekrita s sluzjo. V sluzi se raztopijo imunoglobulini, interferoni in druge snovi, ki omogočajo telesu, da se učinkovito bori proti okužbam. Sušenje zmanjšuje zaščitne sposobnosti sluznic in skorje, ki se na njej tvorijo, zmanjšajo nosne poti, ki jih zožijo. Sušenje sluznice žrela izzove tako imenovani faringitisni kašelj. Zato je treba v prostoru, kjer je pacient, ne le ohladiti, ampak tudi mokro.

V tradicionalnem ruskem podnebju v ogrevalni sezoni je zrak v zaprtih prostorih skoraj vedno izsušen. Dejstvo je, da je hladnejši zrak, manj vode v njej. Skozi v sobo postane suh leden zrak toplejši, vendar ne bolj vlažen. Zato ga je treba dodatno navlažiti. Če v hiši ni vlažilca zraka, vam bodo pomagale mokre frotirne brisače, obešene na baterije.

Izredna pijača

Zmanjšuje zastrupitev, ki jo povzroča bolezen. Povrne visoko izgubo tekočine zaradi visoke temperature.

Pijače ne smejo vsebovati alkohola in visokih odmerkov kofeina. Lahko je mineralna voda, navadna voda, zakisana z limono in zaslajena z medom. Ali ne sladkane - ne prepirujte se glede okusov. To so lahko domače sadne pijače, sokovi, kvas. Ali navadni čaj - črni ali zeleni, z mlekom ali limono, ohlajeno ali vroče - spet se ne prepirujte glede okusov. Glavna stvar je, da lahko zlahka in prijetno pijete vsaj 2,5 litra tekočine na dan.

Izpiranje nosu, grgranje

Mehansko odstranite infekcijske povzročitelje, navlažite sluznico. Pod pogojem, da kot raztopina za pranje ni uporabljena "fuzijska" zmes kot kombinacija sode, soli in joda. Najbolj optimalna in varna je izotonična raztopina natrijevega klorida, prav tako fiziološka raztopina, ki jo lahko načeloma neodvisno pripravimo z redčenjem čajne žličke soli (9 gramov) v litru vode. Če je nos močno otečen, lahko za pranje z morsko vodo uporabite zdravila.

Lahko grgranje z raztopinami kamilice, meta, evkaliptusa - pod pogojem, da ni alergije. Zeliščna zdravila so kontraindicirana pri bolnikih z bronhialno astmo. V tem primeru bo pomagala vsa ista solna raztopina - vendar ne močne raztopine sode ali soli, ki dražijo že razdražene sluznice.

Simptomatsko zdravljenje

Običajno, če je vse narejeno že od začetka, ni potrebe po dodatnih zdravilih. Priporočljivo je, da se temperatura spusti pod 39 samo pri osebah, starejših od 65 let, ali tistih, ki imajo kronično srčno ali pljučno insuficienco, ali pri otrocih, ki so že kdaj reagirali na krče vročine. Hladen vlažen zrak bo olajšal dihanje, v kombinaciji z izpiranjem nosu, kar bo omogočilo brez vazokonstriktorja - če pa je to povsem neznosno, je bolje, da uporabljate vazokonstriktor le ponoči in ne več kot 3 dni zapored. Kašelj v zgodnjih fazah prehlada je najpogosteje faringitis, ki ga ne povzročajo spremembe v sapnici in bronhije, ampak z draženjem zadnje stene žrela. Zato, vse vrste izkašljevanje in drugih antitussive, aktivno oglašuje na televiziji, ne samo, da ne bo pomagalo, ampak tudi škodo.

In nobenih "babičinih" tehnik

Gorčični ometi, poperni ometi, sedenje ob krompirju so ne samo neuporabni, temveč so lahko tudi preprosto nevarni. Vse vrste dražilnih snovi lahko povzročijo opekline, zlasti pri ljudeh s tanko in občutljivo kožo, vroče inhalacije pa lahko okužbo razširijo skozi dihalne poti. Če res želite narediti vsaj nekaj, lahko kupite razpršilnik in ga uporabite za inhaliranje (hladno!) Vse z istim slanim ali alkalnim mineralom, ki aktivno vlaži sluznice.

Ko ne deluje

Nujno se je treba takoj posvetovati z zdravnikom in natančno upoštevati njegova priporočila, ne da bi bilo treba bolnišnico hospitalizirati, če:

1. Temperature nad 39 ne padejo več kot dva dni.
2. Bolnik se ne zbudi niti zaradi fizioloških potreb, ali pa je ravno nasprotno nemiren, blodljiv, ne vodi v to, kar se dogaja.
3. Pojavi se dispneja, ustnice, prsti, konica nosu, ušesne mehurčke postanejo modre.

Takšna stanja so redko posledica banalnih akutnih virusnih okužb, ki se pogosto pojavljajo pri hudih oblikah gripe. Ampak morate vedeti o njih, kot tudi dejstvo, da to kaže na pojav groznih zapletov, pri katerih je potrebna intenzivna terapija.

Pristop dva: farmakologija nam bo pomagala!

Aktivno ga spodbuja tako imenovani "Bigpharma", dobesedno iz vsakega železa, ki pravi, kaj naj jemlje ob prvih simptomih prehlada ali ARVI. In z veseljem pobral sumljivo ljudi, v mislih, ki "obravnavati" ni lagati in spati, ki omogoča telesu, da dela brez vmešavanja, ampak nujno teči v lekarno in zaloge na zdravila. Na žalost ga podpira del zdravnikov. Nekateri, kot smo že omenili, zaradi standardov. V drugih primerih, iz razlogov, "kot da se nekaj ni izšlo." Ali tisti, ki so utrujeni od spopadov s pacienti, ki verjamejo, da če zdravnik ne priporoča zdravil, seznam katerih ne ustreza na eni strani - to je slab zdravnik.

Če gremo globlje v dolg seznam zdravil, ki se oglašujejo kot zdravilo pri prvih simptomih ARVI, kaj jemati in kaj ne, je brez pomena. Z vidika medicine, ki temelji na dokazih, so vsi enako učinkoviti, natančneje neučinkoviti proti prehladu. Torej, ali jemati antivirusno v prvih 36 urah po pojavu prvih znakov bolezni ali ne - vsakdo se odloči sam. Oseltamivir in zanamivir, ki ga priporočata SZO, sta učinkovita izključno proti gripi A, vendar ne proti dvestotim virusom, ki povzročajo ARVI. Rimantadin, priljubljen v naši državi, je bil učinkovit le proti gripi, vendar je virus že dolgo odporen proti njej.

Povzetek

Torej: prvi znaki ARVI - kaj storiti? Glavna stvar - ne poskušajte voditi normalno življenje, poslabša resnost bolezni. Če je potrebno, uporabite simptomatsko zdravljenje. Če želite jemati ali ne jemati protivirusnih zdravil, se vsak odloči sam, odvisno od stopnje anksioznosti.